メンヘラだけど働いてる人

1 ：優しい名無しさん：2014/10/27(月) 09:23:52.40 ID:3IMC3HnU.net

どんな仕事してますか

2 ：優しい名無しさん：2014/10/28(火) 20:06:35.09 ID:duKxwUs34

警備員

3 ：優しい名無しさん：2014/10/29(水) 23:38:23.16 ID:IGWNlhbB3

学校司書

4 ：優しい名無しさん：2014/10/30(木) 17:16:59.79 ID:ZLbRJLYS0

>>3 いいな。なんか楽そう。ｗ

5 ：優しい名無しさん：2014/10/30(木) 17:37:49.30 ID:fQb0X7rmn

コンビニバイト。
短大のとき司書の課程受けてたけど
案外何事においても器用さが要るから受講やめた。

6 ：優しい名無しさん：2014/11/02(日) 20:04:42.95 ID:5gxMU1uU0

>>4
>>3だけどラクじゃないよ。
今の小学校は全学年、国語の授業の一環として週１時間「図書の時間」がある。
あと、「総合的な学習の時間」「理科」「社会」で調べ学習に図書館を使う。
だからクラス数分の定時の「図書の時間」の他にイレギュラーの授業が入る。

その間を縫って、少ない年間予算から選書・注文・納品されたら検品、
蔵書印押印・受け入れ年月日記入・バーコード貼付・パソコンへの入力・背ラベル貼り、
ブックコーティングフィルム貼り、ブックレビュー付き新着図書案内製作・起案・印刷・配布ってやって、
返却本もブックトラックにたまるからこまめに棚戻しをしないといけない。
そのほかにも修理とか、学級や委員会活動単位での団体貸出し、先生との資料相談等々上げればキリが無い。
そのくせ一人専門職だから孤立無援に近い。

なおかつ「図書の時間」は国語の時間としてカウント出来るため、
自分が出張の時や校内で研究授業がある時、１クラス図書館に放り込んで丸投げする先生も。
参観日の個人懇談の時は、帰宅しても一人になる子を図書館で預かり開館もある。

続く

7 ：優しい名無しさん：2014/11/02(日) 20:17:13.45 ID:5gxMU1uU0

>>6の続き

大体が、病気になった所以というのが、最初そうだという事を知らなくて躁鬱の既往のある先生と組んで
市の「総合的な学習」＋「人権学習」の研究授業チームに入ってたのだが、
その先生、最初は躁状態で大きな気になって引き受けたが、
私の所で調べ学習をやって、次に発展、の段階で鬱転してしまった。
子どもら一人一人が何をどこまで学習してるかわかっているのは私ひとり。
「研究発表まで手を離さないでくれ」と研究主任・校長から言われ、
司書的指導と、それと子どもにわからないよう先生的指導のダブルワーク。
もちろん日常業務をこなしながら。
それも、資料の無いようなことに調べ学習の手が広がったので、
夜討ち朝駆けでインターネットから資料を打ち出してファイルして子どもの学習に備え。
毎日３時間くらいしか眠ってなかった。研究会議も連日９時頃までとか。
で、当日の研究発表授業だけ、躁鬱の担任がやって、
研究発表内容からごっそり、図書館での研究部分、その後の支援は隠蔽、消された。
残ったのはその期間の自分の仕事の取り戻しと、むなしさと不眠と激鬱だったというわけ。
それから１１年目、まだうつと戦っている。ラクな仕事なんてないよ。

8 ：優しい名無しさん：2014/11/04(火) 00:00:29.26 ID:Qw2mkug80

>>6 7 ごめんね。楽じゃないんだ。
軽い気持ちで言っただけ。長文返答ありがとう。
がんばってね。　4より

9 ：優しい名無しさん：2014/11/04(火) 20:05:56.47 ID:8aIp5UZru

>>8
こっちこそちょっとムキになってしまってごめんね。
その後もっとブラッキーなとこに転勤になって２校連続。薬も増えました。

でも、今は遠距離通勤になったけど田舎の学校に転勤になって、
子どもは純朴だし、先生方もアクの強い人いなくて、そこは少し救いかな。
応援してくれてありがとう。>>8さんも無理せずぼちぼちね。

10 ：優しい名無しさん：2014/11/15(土) 21:23:07.96 ID:K/9jm2ft.net

ドカタ

11 ：優しい名無しさん：2014/11/16(日) 21:18:00.48 ID:EMhtdTpMs

>>10 メンヘラで土方ってすごいね。
すなおに尊敬する。

12 ：優しい名無しさん：2014/11/25(火) 18:08:10.43 ID:iaKPhU5xx

>>9 ありがとう。あと返事遅れてごめん。
　　　　　　　　8より

13 ：優しい名無しさん：2014/11/30(日) 21:16:53.20 ID:LxJWlsgnq

>>12
どういたしまして。

14 ：優しい名無しさん：2014/12/02(火) 13:46:05.51 ID:AIWF/ODm.net

誰もいない…

15 ：優しい名無しさん：2014/12/02(火) 20:15:55.94 ID:iUWtU24D+

>>6>>7>>9です。いますよ。

自分のことはダーッと書いちゃったんでロムってますが、
お相手必要なら出現します。

16 ：優しい名無しさん：2014/12/02(火) 20:46:05.16 ID:u+jaSV2CT

>>15 なんかしゃべりたい。相手してくれ。
とりあえず、趣味は何？　俺はプラトン読むこと。
今日は饗宴読んでた。
あと性別はどっち？

17 ：優しい名無しさん：2014/12/02(火) 21:55:47.95 ID:+dN2ky1v.net

バイトでもいいのかな？
レジ打ち

18 ：優しい名無しさん：2014/12/02(火) 22:21:58.53 ID:iUWtU24D+

>>16
>>15です。趣味というか、本気（マジ）ですが俳句やってます。
関西のとある俳句結社に属しているのと、「現代俳句協会」の会員やってます。
性別は♀。既婚アラフィフ。ま、ＢＢＡですね。
あとはパステル画とか、ケーナ吹いたりとか、キルト。

プラトンは難しそうですね。素人にわかりやすく「ここがいい」というポイントは何ですか？

>>17
もちろんバイトでも歓迎ですよー。
レジ打ち、足が疲れそうですね。
困ったお客さんとかいますか、やっぱり。

19 ：優しい名無しさん：2014/12/02(火) 23:01:32.36 ID:iUWtU24D+

>>18です。

５時半起床の６時半出勤なので、今日は眠剤飲んで落ちますね。
あしたまた。

おやすみなさい。

20 ：優しい名無しさん：2014/12/03(水) 12:52:03.08 ID:JViosqtNZ

>>18 俳句か、いい趣味してるね。
プラトンはね、基本的に正義について語っているんだよ。
今俺42なんだけど、いまでも正義に憧れている。ｗｗｗ
鬱は治るっていうけど、治らないの？
あと１日１レスでいいよ。俺も１レスしか返さないから。

21 ：優しい名無しさん：2014/12/03(水) 21:09:29.93 ID:EzYUuH/Tl

>>20
正義ですか−。この世は正義がなかなか通らなくて難しいですね。
中年過ぎても正義に憧れる20さんかっこいいです。

ネット書店でプラトン検索してみたら、「ソクラテスの弁明」（マンガで読破）が、
イースト・プレスから５９６円ででてました。買ってみようかな。
哲学難しそうだけれど、まんがなら読破できそう。

うつは、治る人は治ると思う。
でも私はもう１２年かかっちゃってるから、完治はないかな。
だいぶ良くはなったんですけどね。
たぶん、何割か残っているうつが、がんばりすぎないストッパーになってるかな。
そんな感じでずっとつきあう病なんだと思います、私の場合。

22 ：優しい名無しさん：2014/12/04(木) 13:46:14.83 ID:pEgcljPGT

>>21 ソクラテスの弁明は、マニアが読むもの。
一般人が読んでもつまらないよ。プラトンは基本男が読むもの。
009とかデビルマンを女が見てもつまらないのと一緒。
どうしてもプラトン読みたいなら「ゴルギアス」がおすすめ。
プラトンの中で一番完成度が高い。でも俺としては、
哲学興味あるなら、ショウペンハウアーの「幸福について」がおすすめ。

23 ：優しい名無しさん：2014/12/04(木) 13:53:48.32 ID:pEgcljPGT

>>21 それはそうと、俳句っていうと、松尾芭蕉、わびさび、
老荘思想って感じがするけど、21さんもそんな感じの俳句をよむの？
それと鬱１２年は大変そうだね。俺は統失歴４年半。

24 ：優しい名無しさん：2014/12/04(木) 18:48:41.66 ID:8BgLb3MQ6

>>22
009は何かの�ｷ合で見てなかったですけど、デビルマンは見てましたよ。
つまらないとは思いませんでした。けっこうハマって見てました。
でもまあ>>22さんのお勧めなので、「幸福について」調べてみました。
「幸福について　人生論　改版」新潮社文庫で出てました。
今度勤務校へ出入りの本屋さんが来たら頼んでみます。

>>23
そういう俳句は、高浜虚子系の、「伝統俳句協会」の人がします。
私は「現代俳句協会」系なので、西東三鬼とかそっちの方です。
最近作は、「未発表作品に限る」というある賞へ応募してるので紹介できませんが、
旧作でしたら
　春の時計こわれていたりするもよき
　昼顔のやさしき紅があれば足る
　炎昼や道に止まれの横の線
　望月やかかる悪事を晴れ晴れと
　草紅葉地べた冷たく温かく
　水澄んで底の憎しみ見えてくる
　着ぶくれて電車に我の置き所
　橋上はいずこでもなし春の雪
みたいなのを詠んでます。作句は、机上派でもなく吟行派でもなく、
ささやかに通勤電車派、といったところ。

うつ12年はあっという間でした。
保育園からの友人が同じ頃統合失調症を発病しました。つきあいは続いています。
統失も大変ですね。友人は、仕事はせず負荷を避けて薬きちんと飲んでれば普通ですが。
合った処方に、合う医師に巡り会えてますか。

25 ：優しい名無しさん：2014/12/05(金) 12:49:52.75 ID:MspvKCZOp

>>24 薬と医者は結構いいのに巡り会っている。
水澄んで底の憎しみ見えてくる　はなんかいい感じだね。
あとは歌心のない俺にはよく分からない。
ところで選挙はどこに投票する？　俺は共産党。ｗｗｗ

26 ：優しい名無しさん：2014/12/05(金) 20:01:54.40 ID:rM5/vrhY.net

営業事務
皆コミュ力凄くて辛い…けど頑張るよ

27 ：優しい名無しさん：2014/12/05(金) 21:51:20.51 ID:uYD840EgC

>>25
１句でもわかっていただける句があってよかったです＾＾：
俳句の鑑賞、そんなに難しくないですよ。
一読してフラッシュした一瞬のイメージを掴むだけですから。
まあ心にかなう句がひとつだけ、というのは私の句作の未熟さ所以。
またがんばります。

選挙は、そうですね、ひとまず自公以外で。ぎりぎりまで考えます。

さて、今週の仕事がやっと終わりましたね。
明日は休み。何をしますか。
私は午前歯医者に行って、午後は恒例の仮死タイムです。

28 ：優しい名無しさん：2014/12/05(金) 22:20:01.42 ID:uYD840EgC

>>26
営業事務って、営業しつつ事務もこなすわけですか。
ちょっとどんな仕事か想像付かない……大変そうですね。

まわりがコミュ力すごい、とは、>>26さんの場合社会不安障害とかでしょうか。
なににせよメンタル病みながら仕事続けるのは辛いですよね。
影ながら応援してます。がんばれますように。

29 ：優しい名無しさん：2014/12/06(土) 09:49:08.88 ID:AxFsE/zPE

精神性と食物
http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1351679493/l50

>>28
ID:.netの人はここ（2ch.sc）の書き込み見えないんですよ。

30 ：優しい名無しさん：2014/12/06(土) 18:30:06.09 ID:1A8VU04zI

>>27 25だけど、俺は土日働いている。ｗｗｗ
今日はちょっと疲れている。おやすみ。

31 ：優しい名無しさん：2014/12/06(土) 20:35:29.45 ID:6TAS2IGPp

>>30
お休みは不定期休ですか？　メンヘラで土日連休ではないのはつらいですね。
明日も仕事、ご苦労様です。よく眠れますように。

まあかくいう私も明日は休日出勤ですが。
私も今夜は早めに寝ます。おやすみなさい。

32 ：優しい名無しさん：2014/12/07(日) 19:04:19.51 ID:1l/H0AKSs

仕事終えて帰ってきた。疲れた。
でも、働けないヘンヘラに比べれば、全然いいんだろうな。
明日は休みだ。いい気分だ。

33 ：優しい名無しさん：2014/12/07(日) 19:43:57.90 ID:WgfVHJvmn

>>32
お疲れ様です。
私も今日は休日出勤したので、明日は代休です、ふう。

それは働ける方が全然いいです。
自分の食い扶持も、保険も、年金も自分で払えてますからね。
なにより矜持が違います。定年までは働きます。

34 ：優しい名無しさん：2014/12/08(月) 19:26:31.61 ID:TWufwjgrF

>>33 すごいね。ところで33さんは、子供いるの？
学校で司書って、小学校？　中学校？　高校？
家に来年中学1年になる姪がいるんだけど、勉強方法に
ついてとか分かる？　ネットでみると、教科書ガイドとか
教科書ワークとかがいいみたいなんだけど。

35 ：優しい名無しさん：2014/12/08(月) 21:15:08.91 ID:S3YxnKGXf

>>34
子どもは二人います。大学3年の娘と高３の息子。

学校司書の仕事は、中学の経験もありますが、今は小学校です。

普通の子の、効率的な勉強方法はわかりませんね。
上の娘は美術の方に進んだし、下の息子はアスペルガー（理系）なんです。
だからどっちも勉強方法が特殊で。参考にならずにスミマセン。

36 ：優しい名無しさん：2014/12/09(火) 15:34:41.31 ID:QyvKVqvNI

>>35 気にしないで。ちょっときいてみただけ。
話は変わるけど、今日電車の中で統失のバリバリの陽性患者さんを見た。
なんか１人で怒鳴ってた。まぁ、落ち着け、と話しかけようと思ったけど
止めといた。３５さんはあきらかに鬱だな、とわかる人に会ったときは、
どうしている？

37 ：優しい名無しさん：2014/12/09(火) 19:09:11.62 ID:FVpXth9DT

>>36
町中では明らかに鬱、という人は見かけませんね。
みんな薬を飲んで、「ふつうっぽく」保っているのかな。
今の職場では管理職以外には、自分の鬱のことは言ってないのでわかりませんが、
たぶん同病の人は居ないようです。
ところが発症した勤務校では、私以外に
鬱１名、適応障害１名、躁鬱１名と、
小規模校なのに病人だらけで、よく相談を受けてました。

あと、電車のホームに遅い時間に発っていると、発病する前から、
よく統失の方や、知的発達遅滞かなあ、とおぼしき人に話しかけられます。
出来るだけ穏やかに、「そうですか」「〜なんですね」と話を合わせます。
電車が来たら、「では電車が来ましたので」（会釈）と立ち去ります。

38 ：優しい名無しさん：2014/12/10(水) 15:00:27.10 ID:KxOEF+jAk

>>37 そうなんだ。37さんは、デイケアとか作業所とか
行った経験ある？　結構鬱でも軽度なの？
それと鬱での入院の経験はある？　ちなみに俺は全部経験ある。

39 ：優しい名無しさん：2014/12/10(水) 21:59:32.77 ID:5wuQUgKq9

>>38
37ですが、ごめんなさい、
今日は目を酷使する仕事を根を詰めてやってたので、
肩こりと眼底痛・頭痛がひどくて、お返事はまた明日します。
おやすみなさい。

40 ：優しい名無しさん：2014/12/11(木) 13:30:57.54 ID:KMl6ajRnp

>>39 気にしないでいいよ。お大事に。

41 ：優しい名無しさん：2014/12/11(木) 18:50:34.13 ID:hF0+wS6LN

>>38>>40
昨晩はレスの直後に寝たので、今朝頭痛や眼底痛は引きずりませんでした。
肩こりだけ後を引いたので、湿布を８枚貼って出勤しました。＾＾；

デイケア、作業所、入院経験はありません。
始まりは重症でもなかったのですが、

発病した勤務校（５年勤務の３年目に発病）
　（次の学校へ転勤する前年良くなりかけたところへ、母の癌死看取り）−悪化

転勤（３年勤務。管理職は理解があったが同僚にアクの強い人が多くて）−悪化

転勤（中学。管理職理解なし。他職員から苛め。学校の荒れ。２年で転勤）−悪化

転勤（遠距離通勤になるが田舎で子どもが素朴。同僚もまあ和やか）−少しずつ軽快中

という経過を辿っているんですが、悪化した時も休職ではなく短期の病気休暇で誤魔化してきました。
独り専門職なんですけど雇用形態が常勤嘱託扱いで、
３ヶ月までの病気休暇の権利はあるんですが、その期間代員が付かないんです。
病気休職の権利はありません。
となると、１ヶ月とか３ヶ月とか休んだ場合、図書館は閉鎖になるし、
誰も仕事を替わってしてくれるわけではないので、
休んで出てきたら、休んでた間の仕事と日常業務をＷワークでこなさなければいけません。
となると、休んでも、その後に待っているのはさらなる悪化が予想され……

結局、悪化した時でも最高に休んだのが２０日間程度。（前後に土日をつなげて）
出来るものなら入院はしたかったです。休職もしたかったです。
それが出来なかったから、こじらせて１２年、でした。

42 ：優しい名無しさん：2014/12/12(金) 18:34:15.98 ID:umrn56k8p

>>41 通院だけだけど、結構重症みたいだね。家の兄貴みたいだね。
俺の兄弟は兄２人、弟１人いるんだけど、２番目の兄貴が強迫性障害で
通院している。調子はどう？ってきくと、いつも悪いっていう。ｗｗ
それはそうと、今日は休みだったんだけど、久しぶりに１時間昼寝できた。
いつも眠剤で強制的に寝ているだけだから、眠剤なしに眠れるとうれしい。
41さんは、眠剤なしに寝れるときある？

43 ：優しい名無しさん：2014/12/12(金) 22:30:15.25 ID:isrI6aafR

>>42
ご兄弟の方も精神疾患ですか。大変ですね。
まあうちも娘が気分循環性障害（双極性障害の一番程度の軽いヤツ）で、
息子がアスペルガーですから。どこのお宅もいろいろありですよね。

睡眠は、夜の睡眠は薬５種の組み合わせというコテコテ処方でやっと眠っています。
ハルシオン、ダルメート、抗うつ剤ですけど睡眠目的でリフレックス、
コントミン、ヒベルナ。
これで無理矢理人工の眠りをとって平日働いているので、
休日、起きるのはいつも通りの時間に起きるんですけど、
午前中買い物か軽い家事をするともうダメで、昼食食べて昼の薬を飲んだら、
土日の午後はずっと寝てます。土日で寝ないと次の週が保たないです。

昼の薬はメインの３環系抗うつ剤と、降圧剤と、血糖値をコントロールする薬です。（眠剤はナシ）
高血圧と、糖尿もわずらっているので。

私の統合失調症の友人も、夜の眠りは薬で無理矢理だから昼間眠りたい時があっても
なかなか眠れない、と言ってました。
４２さん、今日は昼寝で眠れてよかったですね。

44 ：優しい名無しさん：2014/12/13(土) 19:05:18.10 ID:7dYCn4BLS

>>43 ありがとう。43さんは、睡眠はよくできるみたいだね。
正直ちょっとうらやましい。ｗｗ
今日の仕事はなんのミスもなく終わった。よかった、よかった。
怒鳴られたりすると、３日くらい引きずっちゃうんだよね。
43さんは、病気になってから豆腐メンタルになったりしてない？

45 ：優しい名無しさん：2014/12/13(土) 22:01:14.46 ID:XDR8AybBK

>>44
休日眠るのは、もう強迫に近い「絶対必然感」で寝てます。
でも２日連続半日を失うわけですから、「できないことだらけ」ですよ。
まあそれでも休めてるから平日働けるわけですが。

メンヘラなのに働いてて、休日なのに眠りたくても眠れないのは辛いですよね。

今日の仕事がミスなく終わってよかったですね。
怒鳴る人なんか職場に居るんですか。それは病気に悪いですね。
ちょっと呪いでも飛ばしておきました。怒鳴ったヤツにケチが付きますように。

私は教員集団の中の独り専門職なので、管理職も私の仕事がどう進んでいるのかわかってない面があって、
怒鳴られたりすることはないですが（今いるところでは）、苦境になってても相談できないので、
重いのは重いです。
あと、ひとりだけ私の仕事ぶりが気に入らない人が居て、ひそかにイヤミを飛ばしてきますが気が腐ります。
とにかく「ひとり」なので、ちゃんとやらないと、という強迫感があって、
朝から頓服４錠とか飲んだり。立派な豆腐メンタルです。

でも、理由がある時の不安感はまだ辛いけど納得は出来るのですが、
ときどきわけもなく、自分の大事な人が命に関わる手術をしていて、その手術室の前で待っている時のような、
おなかの辺りに体感を伴う不安感というか、不穏感が立ちこめることがあって、それはもう豆腐を越えて、
メンタルの液状化ですよ。調子のいい時に、医師から自己裁量）を許されていて予備になってる薬をガバガバ突っ込んでやり過ごしますが。

お互いメンタル抱えて働くのに、心に鎧が装備できないのが辛いところですね。

46 ：優しい名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/14(日) 19:30:17.19 ID:q16I1o0Wd

>>45さんも、豆腐メンタルなんだ。仲間だね。
ちょっとうれしい。今日も１日無事終了。
明日は昼から仕事だからゆっくり眠れる。
ところで、選挙は行った？

47 ：優しい名無しさん：2014/12/14(日) 20:29:33.90 ID:9WfBQFrVM

>>46
はい、豆腐メンタル、お仲間です。＾＾：

今日もお仕事ご苦労様でした。
明日は昼から仕事なのですか、不規則なシフトですね。
でも夜の眠りの続きなら、早朝覚醒せず続けて眠れるんですね。
それなら不規則なシフトでも、午前中ゆっくり眠れるのはいいわけですね。
明日はごゆっくり。

私は昨日今日休みだったので、明日から週初めです。朝の最低気温１℃の予報。
まだ真っ暗な中、６時半から家を出ます。
バイク、山○本線、某支線乗り継ぎ、さらに徒歩１０分、計１時間半かけて出勤です。
寒い季節は辛い……暗いのも気持ちが上がらなくて辛いです。

選挙は夕方行ってきました。地元の議員は若いけれど実徳な人柄の民主党の人に。
比例代表は共産党に。>>46さんは？

48 ：優しい名無しさん：2014/12/16(火) 00:12:20.05 ID:GGPMZVgp6

>>47 小選挙区も比例も共産党だよ。今帰ってきた。
もう今日は風呂入って寝るだけだ。
明日は休み。気が楽だ。

49 ：優しい名無しさん：2014/12/16(火) 19:35:34.31 ID:f2TVO0ydL

>>48
お休みは堪能されましたか？

選挙結果、自公の大勝で、ばかばかしいですね。
でも共産党、議席増えましたね。

明日は朝が０℃で、日中も４℃までしか上がらないとか。
学校は寒いです。着ぶくれて行きます。

50 ：優しい名無しさん：2014/12/17(水) 23:58:30.61 ID:F/eEp6GfP

>>49 今日は寒かった。寒くて頭がガンガンした。
共産党の議席が増えたのは素直にうれしい。
学校も暖房きいてなさそうだから、寒いんだろうね。
お互い風邪には気をつけようね。俺、扁桃腺がすぐはれやすいから、　
冬は苦手。49さんは、冬と夏、どっちがいい？

51 ：優しい名無しさん：2014/12/18(木) 21:29:19.51 ID:vLemZjoJ2

>>50
そうですね、冬は風邪にインフルに、ノロウイルスとかもあるのでお互い気を付けましょうね。

冬と夏、どっちも苦手です。冬は寒さで縮こまるし暗い日が多いのも苦手。
夏は夏バテ。夏休み開館と、司書会の研修と、職員作業でグッタリ。夏休みと言うより夏働きなのも。
かといって春は年度末年度始めで忙しなく、秋は行事が多く。
梅雨時ですが、６月が一番、学校の「平時」なので、６月だけちょっと気楽。
祭日がない月なのは難点ですけれどね。いい時ってあんまりないですねえ。

明日は午前中、余病である糖尿で大学病院に行ってから出勤します。
数値悪くなってないといいんですけど。

50さんは、メンタルの他に余病というか体悪いところはないんですか？
（扁桃腺炎のほかに）

52 ：優しい名無しさん：2014/12/18(木) 23:42:08.84 ID:f5LbYF05W

>>51 睡眠時無呼吸症と前立腺肥大症と痛風です。あと親が両方糖尿なんで
糖尿にもそのうちなるかも。51さんはいつ頃から糖尿なんですか？
ところでノロウィルスなんですけど、去年かかりました。げーげーは
いて下痢して死ぬかと思いました。ノロウィルスは気を付けたほうが
いいですね。

53 ：優しい名無しさん：2014/12/19(金) 22:07:39.25 ID:/YEo+/EB/

>>52
52さんも相当の病気てんこ盛りですね。私は糖尿とあと高血圧と高脂血症です。

12年前にうつになって、うつをこらえて働いていたら、いきなり1年で正常血圧だったのが、
上230の下130のハイパー高血圧に。
うつでしんどいとばかり思っていたら、そりゃーしんどいわけだ、ですが、
これもうつのストレスが引き金だったと思います。
糖尿はその翌年。これもうつになってから土日昼食後寝るばっかりだったので、
キッカケはやっぱりうつのせいだったと思います。高脂血症も同じく。

睡眠時無呼吸症は、休んでる時に余計疲れるようで損だし怖いですね。
前立腺肥大症も痛風もですかー。
ご両親糖尿病だったら、糖尿になる確率は高いですね。
年1回ぐらいは血液検査・尿検査した方がいいかも。

ただ、なってもインスリン自己注射以外に薬はいっぱいあるし、
私の場合は「うつで運動療法も、栄養管理も出来ない」旨医者に言ったら、
ビクトーザという、非インスリン製剤の、「血糖値が上がった時だけインスリンを出させる自己注射薬」が出まして。
これで３年間ぐらい、飲み薬と組み合わせて治療してたら、
膵臓が機能回復して、今年の初めから自己注射要らなくなって、今は飲み薬だけです。
ビクトーザは新薬なのと、使い捨て針が高く付いて、１ヶ月１万９千円ぐらいかかってましたが、
出費より、運動療法も食事療法もがんばらなくて済むのがよかったです。
52さんが将来糖尿病になるとして、その頃にはもう新薬でなくなってると思うので、
金額も安くなって楽な治療法がありますよ。

ノロウイルスは今のところ勤務校では流行ってないので安心してますが、
学校の子どもの間で流行ったら、図書館は不特定多数の子が出入りするので、
なんの病気でも流行ると怖いです。

ノロではないですが、ある年の２月後半に４人家族一家総倒れのインフルになったことがあって、
すぐ次の３月に夫婦二人で転勤、なんていう無茶苦茶しんどい年がありました。
はやり病にはかかりたくないですね。

54 ：優しい名無しさん：2014/12/20(土) 18:24:34.21 ID:Sdw4LWJS2

>>53さんは、散歩とかしないの。俺、散歩大好きなんだけど。
休みの日は、朝と夕に１時間ずつしている。ある程度運動してないと、
年とった時、寝たきりになるよ。睡眠時無呼吸症はね、シーパップっていう、
機械で寝るときは呼吸しているから大丈夫。ありがとう。

55 ：優しい名無しさん：2014/12/20(土) 20:15:35.24 ID:vbq3cPZSf

う〜ん、休みの日はグッタリですね。
午前中は歯医者に通っているし。今日は血圧の方を見て貰っている家庭医のとこと歯医者とハシゴでした。
で、午後はグッタリばったり寝込んでます。

歩くのは、勤務地最寄り駅から勤務校まで片道１０分歩くのと、図書館が３階にあるので、
１日結構昇り下りするのと、本の棚戻しに、本を抱えて館内ぐるぐるしてるので、ま、いいかな、と。

睡眠時無呼吸症候群には寝る時の機械があるんですか、ちょっとびっくりしました。
医療は進歩してますね。
でも精神科医療はまだまだ解明できてないことが多いのが難ですよね。

56 ：優しい名無しさん：2014/12/21(日) 18:47:16.58 ID:HTdy2u727

>>55 それはいえてる。統失なんてほとんど新薬の研究費とかないしね。
運動は結構しているみたいだね。ちょっと安心。明日から３日間休み
なんで、墓参りでもしてこようと思う。55さんは暮れにする恒例の
行事とかある？

57 ：優しい名無しさん：2014/12/21(日) 21:09:29.31 ID:sgnMKoU6k

>>56
うつは罹患人口が多いから、新薬はあれこれ出るけれどどれも決定打にかけるし、
いまだに病理機序が解明できてませんしね。まあ未解明なのは統失も双極性障害もですけど。
ただ、うつ病は病名呼称がうつ病のままですが、分裂病から統合失調症に替わったのは良かったのではないでしょうか。
躁鬱病も、双極性障害がだんだんポピュラーになりつつあるし……
うつ病だけそのままで、「気持ちが鬱々することなんて誰にでもあるし、甘えでしょー」「怠けでしょー」とか言われる。
例えば「脳性機能性心身障害」（あまり知られてないけど身体症状も出る全身障害なので）とか……

年末恒例行事とかは特にないです。大掃除とか出来ないし。
年賀状作るぐらいですね。
年始は、元旦に同じ小学校区内にあるダンナの実家に、孫の顔見せに。
初詣はついたちを外して二日に。家族が揃うので日本三大稲荷の一つに参って、
おみくじ引いて御守り買って、屋台でＢ級のあれこれを立ち食いして帰ってきます。

今回は２７日から休みで、年始は５日から仕事です。
56さんは、年末年始の休みはいつからいつまでですか。なにかしますか。

58 ：優しい名無しさん：2014/12/22(月) 19:00:40.17 ID:PX0INFdcJ

>>57 年末年始は働いているよ。１月３日が休みだから、その日に靖国に
初もうでに行こうと思っている。話は変わるけど、今日父親が救急車で
入院した。インフルエンザと肺炎だった。最高血圧が80まで下がった。
死ぬ寸前だったけど、どうにか持ち直した。俺は向精神薬を飲んでいるせいか
特に何の感情も持たなかった。なんか自分が人でなしみたいで少し怖い。
57さんは、両親は存命？　あと自分が死ぬときは子供にみまもってほしい？
それとも、旦那さんだけで十分？　

59 ：優しい名無しさん：2014/12/23(火) 00:00:47.79 ID:8a0ukJbbI

>>58
年末年始お休みないんですね。ご苦労様です。
せめて３日のお休みにはゆっくりしてください。

お父様大変でしたね。持ち直して良かったです。
感情がわかなかったのは確かに薬のせいかもしれません。
でもあまり自分を責められませんように。

私は中１の時に父親を心筋梗塞で亡くしました。
母親は、うつ３年目の時に肝臓癌で亡くなり、看取りをしました。自分のうつのことは隠してました。
うつの状態で母親に付き添い、癌告知と、治療方法による生存確率告知を聞いて、
治療方法を選択しなければなりませんでした。
抗ガン剤治療は生存率が低い上、苦しみがキツイので、
一か八かの体力勝負になるけれど、「手術」と決めたのは私です。母には判断するだけの理性がなかったので。
姉はいるのですが、異母姉妹なので母にとっての実の娘は私だけ、ということで、
そういう判断も、毎日退勤後の見舞いもしました、
術後１０日目に、体力が持たず多臓器不全で亡くなりましたが。涙はありませんでした。
いろいろと折り合いの悪い母子でしたので、フクザツでした。私が死期を早めたようなものですし。

私が死ぬ時は、ダンナだけで充分です。子どもは「死に目には会えませんでした」でいいかな、と。
あ、でもダンナは自分が先に死にたいので、私に看取って欲しいそうです。どうなりますやら。
私はお墓には入りません。郷里の瀬戸内の海に散骨して貰おうと思っています。
子どもにもすでにそういう意志であることを伝えています。

60 ：優しい名無しさん：2014/12/23(火) 09:07:39.96 ID:8a0ukJbbI

>>58
そういえば58さんのご家族のこと聞いてませんでしたね。
お父様のことはわかりましたが。どんな家族構成なのでしょう。

ご家族の方は58さんの病気に理解はありますか。

61 ：優しい名無しさん：2014/12/23(火) 20:07:19.32 ID:YNAbwZhGV

>>60 父親が79で、母親が76。兄が２人いて、一番上が３歳年上、２番目が
２歳年上、２番目が強迫性障害、あと弟が１人１歳年下でいる。
父が元整形外科の医者で、母が内科の看護婦だったので、病気には理解ある
ほうだと思う。
　ところで、今日、墓参りに行ってきた。お墓を新しくしてから、はじめて
行ったんだけど、線香を横向きに置く香炉タイプのお墓になってたんだけど、
ステンレス製の香炉皿がなかった。今度買わなくっちゃいけない。１人で行った
んだけど、多磨霊園は広かった。ｗｗいつもは兄貴の車に乗ってついてくだけ
だったから、こんなに大きいとは、思わなかった。
　そういえば、父は奇跡的な回復力でもう口で物が食べられるようになった。
しばらく死ぬ心配はなくなった。
　今日は墓参りをしてすこし充実した１日だった。

62 ：優しい名無しさん：2014/12/23(火) 23:43:39.47 ID:3FL+tvKr7

dxmは神

63 ：優しい名無しさん：2014/12/24(水) 19:02:00.67 ID:rNeCTqxlx

>>62 dxmって、誰？

64 ：優しい名無しさん：2014/12/24(水) 21:20:13.52 ID:zrmIe01DR

>>61
ご両親が病気に理解があるのは良かったですね。
場合によっては医療関係者だからこそ偏見が強いご家族も折られますので。

お墓が多磨霊園と言うことは、お住まいは東京圏内ですか。
多磨霊園、広大なんですね。迷わずによく行けますね。
でも貴重なお休みの日をご苦労様でした。充実感が持てたのは良かったですね。

それはそうとお父様回復力すごいですね。物が自力で食べられたら大丈夫です。よかったですね。

今日は私は勤務校の終業式でした。昼から子どもがいなくなって脱力し、午後はあまり仕事が捗りませんでした。
年内、あと２日勤務です。

65 ：優しい名無しさん：2014/12/25(木) 20:58:50.82 ID:Jcm3b+l2K

今日はなんとか子どものいないがらんどうの校舎の一角の図書館で、
コツコツ仕事をがんばることが出来ました。
明日で年内の仕事は終わりです。がんばります。

66 ：優しい名無しさん：2014/12/25(木) 23:29:41.10 ID:9CsNP9R5t

>>65 学校の司書って、子供のいない時も仕事あるんだね。なんか
大変そうだね。俺のほうは、明日父が退院して家に帰ってくる。
多磨霊園は表門のところにある事務所で地図貰ってから行ったから、
大丈夫だった。一人で自力で探すのは、無理。ｗｗ
明日で仕事終わりなんだね。おつかれさま。

67 ：優しい名無しさん：2014/12/26(金) 14:18:52.26 ID:47PU2QdRF

かえりたい

68 ：優しい名無しさん：2014/12/26(金) 20:44:18.66 ID:s11ttA9JZ

>>67
どこからどこへ帰りたいのですか？

>>66
はい、子どもがいる時にはやりにくい作業もあるので。
シャドウワークもいろいろあります。
とりあえず今日、年内に納めたかったところまでは果たして仕事納めとなりました。
ねぎらってくださってありがとうございます。

お父様もう退院ですか。年末年始を自宅で過ごせるのは良かったですね。
66さんもひと安心ですね。

えーっ、霊園に地図があるのですか。地図がないとご家族でもたどり着けないほど広大とは。
田舎の墓地はこぢんまりしたものですよ。里山の一斜面とか。
私の実家の墓も、ダンナの実家の墓も山頂近くなので、
見晴らしはいいですが、アクセスは「よっこらしょ！」になります。

とりあえず年内の仕事が終わったので、今晩は早く寝ます。おやすみなさい。

69 ：優しい名無しさん：2014/12/26(金) 22:28:37.75 ID:2l8AmsM/Q

>>68 おやすみ。今日は少し早く寝すぎて今悪夢で起きたところ。
明日、朝早いけど、２時間起きてから、また眠剤で寝るつもり。

70 ：優しい名無しさん：2014/12/27(土) 18:08:12.96 ID:yPuIlgxk4

>>69
昨晩は悪夢で中途覚醒、しばらく起きてて眠剤で寝て、早朝出勤とは大変でしたね。
今日のおつとめご苦労様でした。おかえりなさい。

私は今日、朝は平日と替わらない時間に目覚めて、友人から来た手紙に返事を書いたり、
少し食材買いをしたり。昼は息子とコンビニ弁当で済ませて、午後を寝ていました。
年内の疲れが出て、夕方まで昏睡していました。
夜は〆切前なので、俳句結社誌に出す俳句を作ります。

69さん、今晩は中途覚醒しませんように。祈ってます。

71 ：優しい名無しさん：2014/12/27(土) 18:13:05.24 ID:dVrn8qLmc

案外　みんな　そうだよ。よほど　めぐまれてる人以外。

72 ：優しい名無しさん：2014/12/27(土) 19:24:56.04 ID:KJZxy5RGH

>>70 ありがとう。今日は１日眠かった。俺も今夜こそはゆっくり
寝たい。
夕方まで昏睡、いいね。おれもそれくらい寝てみたい。ｗｗ

73 ：優しい名無しさん：2014/12/28(日) 17:27:27.04 ID:HS6VcMZva

>>72
昨夜〜今朝はゆっくり眠れましたか？
まだまだ続く年末のお仕事ご苦労様です。

今日は、午前中、半仕事場状態になっている私のパソコン周りを片付け＆掃除しました。
昼は、昨日娘が帰省したので、以前から行きつけだったイタリアンのお店でピザランチ食べてきました。
亡くなった母は別として、家族は全然うつ源ではないので、家族で動くのは楽しいです。

明日は郵便局へ行って買い損ねている年賀ハガキを買って、賀状を作ります。
画像・文面印刷だけではなく、ひと言コメントも入れます。
あとは合間を見てちょこちょこ家事。持ち帰りになっている仕事。
明日は大体そんな予定です。

>>71　案外みんなそうだよ、というのは、睡眠が安定しないことですか？
私も安定しだしたのは今年の夏ぐらいからです。
睡眠導入剤、睡眠薬、眠くなる抗うつ剤、メジャートランキライザー、その副作用止め兼抗ヒスタミン作用の薬。
５剤１０錠飲んでやっとです。少しでも減らすと眠れません。

74 ：優しい名無しさん：2014/12/28(日) 19:02:15.08 ID:XSb4IRaeS

>>73さんは、メジャートランキライザー飲んでいるんだ。
重病なんだね。俺もロナセン飲んでる。
昨日はよく寝れた。ありがとう。娘さんとピザランチか、いい親しているんだね。
明日も早いのでもう寝ます。おやすみ。

75 ：優しい名無しさん：2014/12/29(月) 17:27:52.52 ID:TSq+eMc4A

>>74
今日も早朝から、引き続き年末のお仕事ご苦労様です。おかえりなさい。

昨日のピザランチは、娘とだけでなく、ダンナと息子も入れて家族4人でした。

寝る前に飲んでるメジャーは、コントミンです。眠れない度がきつかったので。

服薬はこんな感じ。
　朝　抗うつ剤主剤アモキサン25�r×２、安定剤ソラナックス0.4�r、糖尿病の薬２剤２錠、降圧剤２剤、高脂血症の薬１錠
　昼　アモキサン25�r　ソラナックス0.4�r　糖尿病の薬１剤２錠　降圧剤１剤
　夕　アモキサン25�r×２　ソラナックス0.4�r　糖尿病の薬１剤２錠
　眠前　ハルシオン0.25�r×２錠、ダルメート15�r×２錠、眠くなる抗うつ剤リフレックス15�r×２錠
　　　　コントミン12.5�r×２錠、ヒベルナ25�r×２錠
それに加えて毎食後ビオフェルミン３錠、夕食後鉄剤２錠、漢方の下剤５錠
こんだけ飲んでやっと毎日を保っています。

74さんはロナセン単剤ですか？

76 ：優しい名無しさん：2014/12/29(月) 21:00:38.36 ID:1orbFAN+/

>>75 1日にロナセン10ｍｇ、アキネトン4ｍｇ、サイレース2ｍｇ（眠剤）、
リボトリール0.5ｍｇ、あと痛風の薬と便秘薬。
お互い薬づけだね。ｗｗ
家族そろって食事なんて、いい家庭築いているんだね。
俺は小学生のころだよ、最後に家族全員で飯なんて食べたのは。ｗｗ
75さんが、これからもいい家庭を築いていけることを祈ってます。

77 ：優しい名無しさん：2014/12/29(月) 21:12:55.02 ID:1orbFAN+/

>>75 あとコントミンってググったら、遅発性ジスキネジアになることも
あるんだね。俺、遅発性ジスキネジア持ちだから75さんは、ならない
ように祈っているよ。さすがに舌をペロペロだしながら、司書は続け
られないからね。

78 ：優しい名無しさん：2014/12/30(火) 19:24:41.00 ID:SSlw7umQu

>>76
76さんもお薬多いですね。でも「薬漬け」って言い方ちょっと抵抗があって。
必要だから飲んでいるのだから、「たくさん飲んでる」ぐらいでいいじゃないかと。
そう思っているんですけど。

家族揃って食事をするのは、昔は朝食と夕食両方でした。
朝食は早い時間に出ていく人に合わせる。夕飯は遅く帰ってくる人に合わせる。
まあ夕飯の方は８時半過ぎたら、父親が帰って来てなくても食べていたし、
朝食の方は、娘が高校生になった時点で、さすがに自宅から３分の中学に行っている息子と、
電車乗り継いで高校に行く娘と私と、車で出るダンナとの起床時間が大きく開いたので、
朝食はバラバラになりましたけど。
今は娘が県外の大学に行っていて、ふだんは息子と３人で夕食食べてます。
娘が帰省してる今は、昼食と夕飯が一緒です。

>>77
遅発性ジスキネジアはですね、コントミンだけじゃなくて、
主剤の抗うつ剤のアモキサンでも出る可能性あります。
でもまあアモキサンは11年くらい飲んでるし、コントミン対策はヒベルナが出てるので大丈夫だろうと。
でも、ならないように祈ってくださってありがとうございます。
77さんは遅発性ジスキネジア、なってしまったのですね。つらいですね。
アキネトンはその対策薬でしょうか？

79 ：優しい名無しさん：2014/12/31(水) 20:38:47.85 ID:rP6K4mlJn

>>78 アキネトンは対策薬じゃない。グラマリールっていう薬を対策薬として
飲んでいる。話は変わるけど、今日山の手線で人身事故があった。この頃よく
人身事故によく出会う。なんかいたたまれなくなった。78さんの近所でも
人身事故ってよくある？

80 ：優しい名無しさん：2014/12/31(水) 21:20:52.00 ID:DWYIpdcbd

>>79
遅いお帰りお疲れ様でした。

すぐ近所ではないけれど、山○本線の乗り降りする駅の東西で、人身事故は結構ありますね。
私が就職した３０数年前は滅多になかったけれど、ここ１０年はとてもよくある、と感じます。
そのために電車が遅れることもよくありますね。
時間帯はやはり早朝と夕方が多いです。やりきれませんね。
個人的にはうつで死にたくなるところまでは行かなかったのですが、
地獄の淵の３歩手前までは行きましたから、気持ちはわかるだけに辛いです。

さて、大晦日ですね。今年も終わりです。
新しく来る年が、お互いに、あと働くメンヘラのすべての人にちょっぴりでもよい年になりますように。
おやすみなさい。

81 ：優しい名無しさん：2015/01/01(木) 22:03:05.90 ID:iLujm4nJt

>>79
今日もお仕事だったのですよね。お疲れ様です。

今朝はゆっくり起きて、お節とお雑煮を食べました。
お節は３分の１だけ手作り、あとは出来てる物を買ったヤツです。
お雑煮は、当地は「ブリ雑煮」です。
具はほうれん草と人参とかまぼこ、それに照り焼きにしたブリを乗っけて食べます。
そちらはどんなお雑煮ですか？

82 ：優しい名無しさん：2015/01/03(土) 12:03:28.72 ID:k82ve1A6W

>>81 1月２日に風邪になった。寒くて寒くて仕事から帰ってきたらふとんの
中でぶるぶる震えてた。今日は休み。よかった、よかった。雑煮はうちは多分
普通のやつ。ほうれん草とおもちが入っているやつ。あと遅れたけど、新年
あけましておめでとうございます。今年もよろしく。

83 ：優しい名無しさん：2015/01/03(土) 18:27:43.95 ID:TeCuC/X5U

>>82
なんと１日２日は風邪引いたままお仕事されてたのですか、大変でしたね。
今日は風邪薬飲んで養生してますか？　治るといいですね。

こちらからも遅ればせの「明けましておめでとうございます」。今年もよろしく。

今年は、もう少し他の職種の「働くメンヘラ」の人が立ち寄ってくれるといいですね。

84 ：優しい名無しさん：2015/01/04(日) 14:21:42.59 ID:48OZAck68

>>83 そうだね。２人きりじゃさみしいもんね。今日と明日は仕事がはいって
いたんだけど、風邪で休むことにした。今年の風邪はともかく寒気がやばい。
とても仕事どころじゃない。ところで83さんは、正月は親戚で集まったりとかした。
俺は甥と姪に１万ずつ計３万持っていかれた。ｗｗ

85 ：優しい名無しさん：2015/01/04(日) 21:39:39.84 ID:uDeKCVZX3

>>84
あ、今日明日お休みにされたんですね、それはよかった。
でも寒気がヤバイのは心配ですね。もしやインフルでは。
私の２℃のインフル体験でも、普通の風邪と較べて「寒気がヤバイ」と思ったらインフルでしたので。
お休み取られたのなら病院行かれた方がいいんじゃないですか。心配です。

私は明日から仕事です。年末に入力・装備した新着図書案内の図書館だよりを作ります。
表が１６冊ブックレビュー付きで、裏はリストですが。本の表紙画像を縮小コピーで入れて。

正月は特に親戚の集まりはありません。今日は、明日娘が関東へ帰るので、
ダンナの実家に、息子も連れて孫の顔見せに連れて行き義母から娘と息子にお年玉を貰いました。
ダンナの兄は結婚しておらず、姉は年が離れていて、甥に当たる子はいるのですがもう成人して働いています。
私の方は異母姉がいますが、４つ年が離れている上姉は早婚、私は晩婚なので、
姉の子どもたちもそれぞれ成人して結婚もしていて、もうお年玉をあげることはないですね。
私が若い頃は姪っ子たちにずいぶん持って行かれてましたが。
私たち夫婦が末っ子同士なので、こんな感じです。

明日から年度末の仕事にまっしぐらなのでいささか憂鬱です。

86 ：優しい名無しさん：2015/01/05(月) 16:18:41.12 ID:W5CfgkazW

>>85 今日起きたら、寒気はなくなっていた。扁桃腺が少しはれているだけに
なっていた。めんどくさいから病院は明日の状況しだいで行ってみることに
する。心配してくれて、ありがとう。今日は85さんはもう仕事なんだね。
お疲れ様です。話は変わるけど、85さんは音楽って聞く？　あと東山魁夷って
日本画家知ってる？　正月兄弟でその話題で盛り上がったんだけど。

87 ：優しい名無しさん：2015/01/05(月) 22:54:08.24 ID:9YelYlZTn

>>86
あ、寒気消えましたか。じゃ少なくともインフルではないですね、よかった。
扁桃腺お気を付けください。ほんと状況次第では明日病院へ。

仕事始めの今日は、小春日和だったせいか、暖かくて、
いつも冬場は、ストーブ付けてもなかなか気温の上がらない図書館も寒くなく、
なんとか仕事がんばれました。明日は始業式です。

音楽は、まだあまり聴けないですね。うつでいろいろな楽しみがダメになりました。
一時は本も読めなくなり、司書なのにそれはまずいだろうという危機もありました。
今はボチボチなら読めます。

東山魁夷、わかりますよ。シルクロードのシリーズなど有名ですよね。
出身が隣県になります、一応。確か被爆体験もされてたのではなかったでしたっけ。

88 ：優しい名無しさん：2015/01/06(火) 20:54:31.92 ID:Gu7/nfpHH

>>87 シルクロードで有名なのは、平山郁夫。東山魁夷は「白馬の森」が
有名。鬱も音楽とか楽しめなくなるんだ。初めて知った。図書館寒くなくて
よかったね。俺も音楽はアニソンとクラッシックしかきけない。ポップは
無理。風邪はほとんど治った。なんか自分で書いてて少し日本語が変。ｗｗ
明日もお互い頑張ろうね。今日はこのへんにしておく。

89 ：優しい名無しさん：2015/01/06(火) 21:31:15.30 ID:pwtooK7kv

あっ、そうですね平山郁夫さんの方ですね。勘違いしてました。

ホントに状態が悪い時のうつは、何にも楽しめなくなりますよ。
今はまだ、音楽が聴けないぐらいで、マシな方です。

今日は勤務校が始業式でした。
業間休みに子どもが１０数人図書館に来て、少し活気づきました。
明日は昼休み開館と、そのあとの掃除が済んだら、年休を取って、
地元に帰り、市役所支所で自律支援証の書き換えです。お互いがんばりましょう。
では、おやすみなさい。

90 ：優しい名無しさん：2015/01/07(水) 03:11:21.90 ID:ddv7WtZ7.net

またまた馬鹿丸出しのゴキブリぎょうチュウ出たああああ♪

　　　　　　　　　　　　　　　「自分で 興した裁判 だろｗ(ｷﾘｯ」←ｗ
　　　　　　　　　　　　　「裁判は被害者とｶﾛ害者がするものだｗ(ｷﾘｯ」←ｗｗ
　　　　　　　　　　　「お前は名☆古☆屋☆地☆検が 被 害だと言っているｗ(ｷﾘｯ」←ｗｗｗ

ぷくくくく♪　ｗｗｗ
刑事裁判 は民事 のように「原 告・と・被 告」ではなく、
「検察と被告人」の裁判だという事も知らない 超絶 馬鹿の

91 ：優しい名無しさん：2015/01/07(水) 18:06:46.28 ID:RTVE5vc3C

今日は何事もなく１日が終わった。89さんは、環境音楽とか聞くときある？
俺は何も思いつかない時とかよく雨音とかせせらぎとか延々と聞いたりする。

　

92 ：優しい名無しさん：2015/01/07(水) 20:24:48.10 ID:Hq/zMeNCp

>>91
一人の部屋という場所がないのと、ヘッドホンで聴くと耳に音が近すぎて聴けないので、
家族と共有できない音楽は流せません。
休日出勤して、その代休に自分一人休みで、家族が出払っている時はたまに音楽聴くこともありますけど。
環境音楽は聴かないですね。なにせ居住区域にツタヤもない田舎なので。
音源をゲットするところから躓いています。
でも、環境音楽に浸るのはメンタルに良さそうですね。

今日は、特別支援学級の図書の時間の、新年の初回の時間割がありました。
１冊絵本を読み聞かせして、あとは返却と貸出し、自由読書というプログラムです。
いつもはなかなか借りる本が決まらないのですが、今日はすっと借りる本が決められてホッとしました。
あとは明日発行する図書館だより新着図書案内特集号の起案。
昼休み開館とその後の掃除タイムまで済ませて、時間年休取って地元に帰り、
役所支所に出かけて、障害者自立支援証の更新の手続きでした。

>>91さんは、自立支援受けてますか。

93 ：優しい名無しさん：2015/01/08(木) 18:55:13.48 ID:mJKzw1Tpw

>>92 自立支援受けてるよ。１０月くらいに更新申請した。１月から新しいの
になっている。手帳も持ってるよ。３級だけど。
３か月に１度、上野の国立美術館と国立博物館をただで見に行くのが、日課。
年に１度位、映画も１０００円で見る。今度、台湾映画の「kano」を見に行こう
と思っている。

94 ：優しい名無しさん：2015/01/08(木) 22:12:33.06 ID:w1TR2iWdW

>>93
手帳も持っておられるんですね。
都内でしたら都バスとか割引になるんでしたっけ。
美術館無料、映画館のの割引もあるし、手帳を持っているメリットがあっていいですね。
田舎はほとんどメリットがないので、私は手帳は取得しませんでした。
国立美術館と国立博物館のただ身はうらやましいです。

今日は好調から急な大きな仕事を振られ、新着図書を出す日で、
貸出も予約も出て大変なのに、キツキツに働いたのでしんどいです。
明日も続きがあり、憂鬱です。
まあとりあえずあと１日がんばれば３連休なのでなんとかがんばります。
おやすみなさい。

95 ：優しい名無しさん：2015/01/08(木) 22:41:19.62 ID:FcXIo1kKX

おやすみ

96 ：優しい名無しさん：2015/01/09(金) 15:15:35.23 ID:uGlf7zS0h

がんばろう。しかたない

97 ：優しい名無しさん：2015/01/09(金) 18:47:16.06 ID:RZtjx458N

人が増えている。

98 ：優しい名無しさん：2015/01/09(金) 21:41:52.85 ID:y8sYZ6sTY

>>96
朝は安定剤頓服をＯＤ気味に飲んで行きました。１〜３時間目は昨日の仕事の続きを。
４、５時間目は図書の時間。冬休み前に特別貸出で５冊までＯＫにしてたので、
山のように本が返ってきました。６時間目は委員会だったので、
本の棚戻しは来週の仕事に。「無茶振り」の仕事の残りも来週火曜日のうちに仕上げなければ。
さらに司書会の研修の宿題が持ち帰り仕事に。やれやれです。
まあがんばるしかないんですけど。

ええっと人が増えている＝新しい方がこのスレに来られてる？
だとしたら簡単に職種となんのメンタル病みなのか自己紹介してくださると歓迎です。

99 ：優しい名無しさん：2015/01/10(土) 19:00:45.51 ID:BoiSDEWJ1

>>98　今日、明日、明後日と仕事。みんなが休みのとき仕事。
みんなが働いているときに休み。分かっちゃいるけど、なんか納得がいかない。
98さんは、３連休？　それと95さん、96さん、できたらなんか答えて。

100 ：優しい名無しさん：2015/01/10(土) 22:22:58.70 ID:DyPSeULzM

>>99
98です。そうです、一応３連休です。そのうち１日は持ち帰り仕事ですけどね。
１人専門職なので、勤務日に仕上がらなかった仕事は持ち帰り仕事になることが多いです。
古い言い方だと、「風呂敷残業」ってやつですね。

99さんは多勢の人が休みの時に仕事で、仕事の時が休みなのですね。
それは不合理というか、納得いかないですよね。
こちらも、お休みなのに99さんはお仕事されているんだなあ、と思うと申し訳ないような。

今日は午前歯医者へ行って、午後は寝てましたけど疲れは取れてないです。
冬休み明けが月曜からだったので、１週間が長かったのと、
週の後半に校長に振られた「無茶振り」の仕事がこたえてます。
持ち帰り仕事が休みの最終日になってしまわないように、明日やっつけたいのでもう寝ます。
おやすみなさい。

95、96さん、またの来訪と何かコメントお待ちしてます。

101 ：優しい名無しさん：2015/01/11(日) 19:00:48.75 ID:m3EHwEWoA

>>100 明日働いたら２連休。ちょっと休める。休みの日が来ても、特に
やることないけど。いつもエッセイの筆写（エッセイストを目指しているので）
と読書と散歩とネットで休みの日は終わる。100さんは、休みの日なにしている？

102 ：優しい名無しさん：2015/01/11(日) 22:27:31.93 ID:Y2he2LAVG

>>101
今日もお仕事ご苦労様です。明日まで仕事で、２連休あるんですね。
あとひとがんばりですね。

お休みの日はエッセイの筆写ですか。手で写すんですね。
エッセイストが夢なんてすてきじゃないですか。
私も俳人目指してがんばります。

私の休みの日は、まあ普通に土日だったら、の場合ですけど、
まず土曜日午前は歯医者。月に１度は家庭医の所と歯医者のハシゴ。
午後は仮死体。夜は友人知人にメールや手紙書きなど。
あと隔週で県外にいる娘と２時間電話。
日曜午前は少し家事をして、合間合間にネットサーフィン。
俳句結社誌の〆切が月末なので、それより前の土日夜は俳句を詠んでます。
読書はもっぱら通勤電車で、ですね。
毎週日曜の夕方に、次の１週間分の食材をまとめ買い。
あと、月に１回か２回は持ち帰り仕事をする。そんな感じです。

103 ：優しい名無しさん：2015/01/11(日) 23:14:54.08 ID:dxaLErbSf

医者に反対されて働けません。

どうすればいいでしょうか？

104 ：優しい名無しさん：2015/01/12(月) 11:35:14.33 ID:cxrZfwmVH

>>103
休職からの復帰を目指しておられるのでしょうか、
それともいったん退職して、再就職を目指しておられるのでしょうか？

あと、病名、現在の病状／健康具合、経済的状況など、
もう少し詳しく書いていただければレスしやすいです。

105 ：優しい名無しさん：2015/01/12(月) 14:34:24.48 ID:NpWr8j3Zt

外回り営業
初めはただチラシやハガキを手配りするだけという話だったのにポロポロと客が入会してくれたおかげで「こいつは客をとれる」と上司に勘違いされ

今や契約時には無かったピンポン営業に店舗営業 接待営業に一月3件とれと言われ 正直心がつぶれそう

元々人と関わる仕事をしてたけども、上司の罵声と理不尽な奴当たりを何故か自分だけ受けながらの仕事は本当に死にたくなるし仕事なんて手につかない そんな仕事してます

106 ：優しい名無しさん：2015/01/12(月) 16:21:39.52 ID:cxrZfwmVH

>>105
ようこそ「メンヘラだけど働いている人」スレへ。

105さんのおつとめの会社には組合はないんですよね？
外部に、勤務社に組合がない人同士で形成されてるユニオンはないですか。
そういう所へ相談し、帰属してバックに付いて貰うのも手ではないかと思います。

心が潰れそう、死にたくなる、とのことですが、眠れてますか。
食事は取れてますか。あと焦燥感や不安感はどうでしょう。
吐き気や眩暈、動悸とかはどうですか。
そう言った症状が二つ三つと２週間以上続いているなら病院へ。
病院で診断書を書いて貰って、労働基準監督署に飛び込み相談するというのもアリだと思います。

とにかく重症化しないうちに通院を。自分を大事になさってください。

107 ：優しい名無しさん：2015/01/12(月) 19:25:19.10 ID:WftLxs4Xr

>>103　働かなくていいと思うよ。メンタルは、１度壊れると２度と100％は
回復しない。よくて80％。だから壊れる前に静養できるなら、静養するのが、
絶対いい。

108 ：優しい名無しさん：2015/01/13(火) 06:14:40.59 ID:yaXHwMOMP

>>107
今日から連休明けの仕事です。午後から出張あります。

107さんは今日明日２連休ですね。ゆっくりしてくださいね。
では、行ってきます。

109 ：優しい名無しさん：2015/01/13(火) 18:26:06.36 ID:HflqcNSOl

>>108 がんばってね。今、セブンイレブンで売っている希少珈琲っていうのに、
はまっている。１本２２０円くらいするんだけど、無茶苦茶うまい。
１０８さんも、コーヒー飲むんだったら1度飲んでみたら。超おすすめ。
今日は、ブッタの「真理の言葉」っていう本を読んでた。読むの３度目だけど
それなりに面白く読めた。歳とると、再読が多くなるよね。108さんは、
そんなことない？

110 ：優しい名無しさん：2015/01/13(火) 23:06:29.16 ID:yaXHwMOMP

>>109
午前も午後もぎゅうぎゅうに詰まっていたので、
午前中は安定剤頓服を７錠、抗うつ剤を１錠、午後は頓服を４錠飲んでなんとか切り抜けて帰ってきました。
明日も仕事がぎゅうぎゅうです。ついＯＤ気味に薬を投入してがんばってしまいます。

セブンイレブンの希少コーヒーというのは、缶でブラックですか、
それともミルク砂糖入りですか。
私お子様舌なのでミルク砂糖入りじゃないと飲めないですけど……
あー、でも例えブラックでも買って帰ってミルク砂糖入れればいけますね。
セブンイレブンは帰宅して、自宅をずいぶん行きすぎないと無いので、
次の休みに覗いてみます。

最近は再読はあまりしてません。積ん読になってる本を片付けないといけないので。
あと俳句誌が２誌来るので、赤ペン持ってチェックしながら読んでます。
俳句は短くても１句が１作品なので、その重みを読みこなしていくのが大変です。

109さん明日もお休みですね。ゆっくりしてくださいね。おやすみなさい。

111 ：優しい名無しさん：2015/01/14(水) 10:06:49.13 ID:kMl5KA4So

>>106
ありがとうございます
元々失調症持ちで病院にかかってましたが、病院が遠く時間もとれずここ最近は全く通えていません

睡眠障害とストレスで夜は4時頃まで寝れず少しの睡眠或いは市販薬ODでなんとか仕事に行ってます

組合とかユニオンは無いと思います 切り捨てが楽なパートなので

112 ：優しい名無しさん：2015/01/14(水) 19:11:46.64 ID:Rd3KYOkT3

>>110 希少珈琲は、ミルク砂糖入りだよ。今度飲んでみて。
今日はバイトの面接に行ってきた。ちょっとしたストレスだったのに、ジスキ
ネジアが発症して、舌がぺろぺろでている。ほんといやになる。明日までに
治るといいな。111さんは、統失なんだね。夜４時頃まで眠れないの？
危険すぎるよ。早く病院行くべきだよ。

113 ：優しい名無しさん：2015/01/14(水) 20:33:50.81 ID:bOrZ2seTf

>>111
私も112さんに同意。統失で通院もせず薬も飲まず働くなんて危険すぎます。
通院して、処方できる最大長期良出して貰って、通院間隔は長くなっても服薬は確保すべき。
出来るだけ早く通院再開を。

>>112
お勧めのコーヒー、ミルクと砂糖入りなんですね、よかった。
土曜か日曜に探してみます。

バイトの面接とは、今の仕事やめて転職されるのですか？
ジスキネジアの再発辛いですね。今晩眠っている間に治まるといいですね。

今日は冬休み前に貸し出した本の返却期間が過ぎたので、
200十数人の貸出データをチェックして督促状を延々と書いていました。
結構返し忘れてる子が多くて、しかも冬休み用特別貸出５冊までＯＫだったので、
書いていて手が痛くなり、肩もバリバリに凝りました。
そんなところへ注文していた新着図書が到着。
また明日からデータ入力その他諸々貸出に出せるまでの整備が大変。
督促状を出したら返却本もどっと返ってくるので、並行でがんばらなくては。
でも今週はあと２日です。がんばります。

114 ：優しい名無しさん：2015/01/15(木) 18:21:43.99 ID:Q4FEyG56z

>>113 ジスキネジア朝になったら、ほとんど治っていた。ラッキー。
バイトはね、今の仕事が、年明けから週5から週2に減るから、探さなくちゃ
いけないの。ちょうどいい週3の仕事があったんで、面接に行った。一応
受かっているんだけど、クローズで働いているから、健康診断で統失がばれな
いかが心配。あと1日、がんばってね。

115 ：優しい名無しさん：2015/01/15(木) 21:52:09.76 ID:qSdFVqmsn

>>114
ジスキネジアほとんどおさまって良かったですね。
今の仕事が週２になって、週⒊のバイトを入れるんですね。
Ｗワーク大変そう。クローズで働くのも。
統失なのがバレませんように。

今日はこちらは冬の雨でつくづく寒かったです。
それなのにアワ食って働いているもんだから、
３時間目の半ばまでストーブを付けるのを忘れてて、身が縮こまりました。
インフルが勤務校の子どもに広がり始めて、図書館は不特定多数の子どもが出入りするので、
身の危険を感じます。明日なんとかインフルから逃げ切って休みに入り、
来週になったら子どもの流行もおさまっているといいですけど。
仕事はとにかくてんこ盛りです。ずっと年度末まで山、山、山です。
応援ありがとう。おやすみなさい。

116 ：優しい名無しさん：2015/01/16(金) 12:57:13.39 ID:YXZGfZdyH

がんばれ

117 ：優しい名無しさん：2015/01/16(金) 18:47:07.75 ID:gZBryWmMO

>>115 ジスキネジア、治まったと思ったら、今朝また出た。コーヒー飲んだら
すこしましになったけど、月曜日、病院行きます。明日と明後日は仕事。
風呂入って寝ます。

118 ：優しい名無しさん：2015/01/16(金) 21:10:27.34 ID:mef3MMMYq

>>116
ありがとう、がんばります。

>>117
ジスキネジア再現厄介ですね。
月曜病院に行けるまであまりひどいことになりませんように。
私はインフルはまぬがれたけど、喉に来る風邪を引きました。
喉が痛いのと咳が出ます。
明日高血圧の方で定期に通っている家庭医通院の日なので、風邪薬出して貰います。
私ももう寝ます。おやすみなさい。

119 ：優しい名無しさん：2015/01/17(土) 17:56:37.53 ID:cFEO4a5NX

インフルばりばりの患者さんが溢れていたせいでしょうか、
いつもの高血圧の薬は出してくれたんですが、医者で風邪薬出してもらえませんでした。
仕方がないのでパブロン買って飲みました。
が、パブロンの「眠気防止」に入っている無水カフェインに反応したせいか、
午後、風邪でしんどいのにもかかわらずちっとも眠れませんでした。
今晩と明日の朝昼晩飲んでも、月曜に間に合うように治る気がしません。

月曜は、学校の「あいさつ運動」の立ち番の当番です。
治りきらないで行って、冷えたり風がびょうびょう吹く中、３０分立ち番はきついです。
あんまり寒くないよう祈るのと、てんこ盛りに着ぶくれて行くしか無さそうです。
仕事は山ほどあるので休めません。パブロン昼の分も持っていくしかなさそうです。

風邪でそれどころではなかったので、お勧めのセブンイレブンの希少コーヒー探しに店まで行けませんでした。
ごめんなさい、またの機会に探しに行ってみようと思います。
今日は失礼して、薬飲んでもう早めに寝ようと思います。
>>117さんも今夜は早く休んで、あと明日1日お仕事がんばってくださいね。

120 ：優しい名無しさん：2015/01/17(土) 19:25:53.85 ID:QKFBcHpfb

>>119　ありがとう。明日１日がんばる。話は変わるけど、俺今ハイチ
オールｃ飲んでいるんだ。119さんはサプリとか、とったりするほう？
月曜の立ち番つらそうだね。薬局で貼るタイプのカイロ買って、首筋に
貼ると温かくなるよ。

121 ：優しい名無しさん：2015/01/17(土) 19:40:50.04 ID:fD2WUWeQx

>>1
私はIT系会社員です

通院の発端は社会不安障害でしたが、鬱になって働きながら4年半鬱過ごしました。鬱は去年の2月に解寛しましたが相変わらず社会不安障害です。

先月、昔の同僚の誘いを受けて今の職場に転職しました。
具体的な名前は出していませんが、持病があることは伝えてあります。

今ちょっと悩んでいることがあります。
4年半の鬱生活に慣れてしまい、物事に興味を抱きにくくなってしまって、
私生活が寝たきりになってしまってます。
もともと家の中で趣味の腕を磨く好きだったのですけど、今では何もやりたいことがなくてそんな自分が嫌になってきて、２ｃｈを久しぶりに開きました。

今日もほとんど寝床で過ごしました。なんだろう私の人生〜

122 ：優しい名無しさん：2015/01/18(日) 01:24:45.25 ID:ch9QWun0p

とうとう 火曜日会社に行くのも連絡する気力もわからなかったので市販薬ODして昼まで昏睡
携帯には同僚からの心配メールと上司からの怒りのメール

見た瞬間吐き戻し携帯を放り投げという状態でした

今はどうしようかと本気で考えています
休むという連絡さえ上司にできることができません
月曜日休むにしても連絡をしなくてはいけない でも連絡すれば先週のことで何か言われるんじゃないかとパニックで連絡できません…苦しいです

123 ：優しい名無しさん：2015/01/18(日) 06:22:52.78 ID:NQMRSoExv

>>121
うつの症状のうち、億劫感、興味・関心の減退が、
一番最後まで残りやすい症状だと言われてます。残遺症状なのでは。

それであれば必ず時間が解決してくれますよ。

124 ：優しい名無しさん：2015/01/18(日) 06:37:43.82 ID:NQMRSoExv

>>122
苦しくなった時の精神安定剤頓服もらってないですか？
あったら、それ最大容量まで飲んで、月曜には会社へ行った方がいいですよ。
「火曜日から休んだのはインフルでした。薬飲んで身動き取れず寝込んでました」
とでも言っておけばいいんでは。
月曜行かないと、連絡するのが恐い、行くのも恐いで、そのまま休職退職につながりかねないですよ。

まあ、月曜上司に「病院に行ってから出勤します」とメールして、電源切っておいて
その足で病院へ行き、診断書書いて貰って会社に提出、しばらく休職という手もありますが。

125 ：優しい名無しさん：2015/01/18(日) 10:23:11.82 ID:NQMRSoExv

>>120
今日もお仕事ご苦労様です。

こちらは風邪薬の効果が切れると風邪症状がぶり返してしんどくなり、
朝の５時から目が覚めたので、おなかは空いてなかったけれどパンを少し食べ、
朝の薬いつもの一式とパブロン飲んで、風邪症状のしんどいのがおさまってから、
もう一度寝直して、朝９時に再度起きました。声がガラガラです。
とても今日中に風邪が治まるとは思えないけれど、明日は仕事でーす。

サプリは以前はネイチャーメイドのビタミン剤だの、
カルシウム・マグネシウム・亜鉛だの、ほかはギャバに作用するヤツとか、
いろいろ飲んでましたが、ほとんどすべてやめました。
飲んでも飲まなくてもうつは改善しないし、変わらなかったからです。
糖尿の血液検査で貧血、と出てから鉄剤だけは飲んでます。
120さんは、ハイチオールＣはどう効いてますか？

月曜の朝の立ち番では、服の構造上首筋には貼りづらいので、
貼るカイロは両肩（なで肩なので冷えやすい）に貼っていきます、あと腰と。
アドバイスありがとうございます。あとは天気頼みです。
とにかく今日1日養生してどのくらい治るかですねー。

126 ：優しい名無しさん：2015/01/18(日) 13:31:01.29 ID:tGm5UrqSm

122です
安定剤はありません
去年眠剤ODした時に全て捨てられてしまいましたので

そうですね、ありがとうございます！近くの病院に行って診断書書いてもらうことにします
こんなに辛いならもうこの仕事を無理にしなくてもいいかなと

127 ：優しい名無しさん：2015/01/18(日) 16:58:02.05 ID:NQMRSoExv

>>126
早まって即退職にしないでね。

最大限休職期間取れるだけ取って、その期間傷病手当貰って、
それからやめても遅くないですからね。貰えるものは貰ってからやめましょう。

128 ：優しい名無しさん：2015/01/18(日) 19:30:49.11 ID:hsv/uNJua

>>126 俺に鬱の苦しみは分からないけど、大変そうだね。月曜は会社に電話
だけでも入れといたほうがいいと思うよ、客観的に。それはそうと、ジスキ
ネジアが、なんかすっきりと治った。明日、病院に行くべきか迷う。ハイチ
オールｃは、飲み始めたばかりだから、まだ効果のほどは分からない。でき
れば、ストレスに強いからだになりたいから、飲んでいる。

129 ：優しい名無しさん：2015/01/18(日) 20:43:39.69 ID:NQMRSoExv

>>128
うつは苦しいですよ。際限の無い不安感・焦燥感・自責感。
私の場合不安感は、とても大切な人が命に関わる手術をしていて、
その手術室の前で待っている時のような、おなかの辺りに体感を伴う不安感とか……
直接的な原因がなくても、そういった不安感や焦燥感、自責感にさいなまれました。
今はそこまでひどくはないですが。

ジスキネジアすっきり治ったのは良かったですが、
やっぱり病院へは行って、報告して診て貰って置いた方がいいのでは。

ハイチオールＣは飲み始めだったのですね。効くといいですね。

風邪は１日養生してましたが、がらがら声と微熱が治りません。
明日こてこてに着膨れて、カイロも貼って仕事行きます。おやすみなさい。

130 ：優しい名無しさん：2015/01/19(月) 17:29:16.68 ID:wjA2v9IfJ

>>129　病院は明日火曜日に行くように予約いれた。そういえば、希少珈琲は、
俺の近くのセブンイレブンでは、全部売り切れになっていた。もう買えないかも。
今日は休みだった。家の親は父が79で、母が78なんだけど、ネットでググったら
平均寿命は、男80.21、女８６．６１歳なんだけど、平均余命は、８０歳の
時点で、男8.61、女１１．５２年だったことに気が付いた。嬉しいような
うざいような変な気分だ。

131 ：優しい名無しさん：2015/01/19(月) 19:34:23.06 ID:UvfXz5iqs

がんばれ

132 ：優しい名無しさん：2015/01/19(月) 21:44:15.48 ID:5Bgw3o8oO

>>130
病院へは明日行くことにされたのですね。その方が安心。

希少コーヒー売り切れですか……
当方では、田舎故になんとか売り切れにならず残っているか、
はたまたそもそも入荷してないか。とりあえず次の土日に探してみます。

親御さんは、やはり長生きして貰うに限りますよ。
そんな、うざいようななんて、もう両親いない私からしてみたらうらやましいですよ。

こちらの風邪はゲッホゲホでした。パブロン飲んでるんですけどねー。
明日もこれ以上良くならないなら休むのも有りかな、と思っているところです。
年度末でぎゅうぎゅうなんですけどね。風邪薬、効いてくれー、です。

133 ：>>132：2015/01/20(火) 06:16:54.52 ID:o4WbJdEZg

昨晩あれから、１０時過ぎぐらいから悪寒がして発熱、
喉も喘鳴がし、ほとんど眠れませんでした。
しんどすぎると眠れないんですね。明け方４０分程度ウトウトしただけでした

ここのところの風邪引きが、潜伏期間長いインフルで昨日盛り上がったのか、
昼休み開館に、７人インフルで休んでるクラスの子が大量に来ていたので、
風邪は風邪、昨晩のインフルはインフルで別個なのかわかりません。
先週の木曜からの風っぽいのが化けたんだったら、
潜伏期間長すぎでタミフルは使えないでしょう。
「昨日うつった」ばっかならタミフル使えるかな。

とにかく今日は休みます、いろんな事焦るけど仕方ないですよね。

134 ：>>132：2015/01/20(火) 17:27:13.30 ID:o4WbJdEZg

あんなに高熱が出て悪寒も激しかったし喘鳴もあったのに、
検査したらインフルの所見無し、ですって。
でもとりあえず抗生物質と、鼻水や痰の切れを良くする薬と、
気管支を広げて行きの通りを良くする薬を貰ってきました。
また昨晩眠れなかったので、医者から帰って１０時間ぐらい寝てました。

咳とか微熱とかまだ本調子ではないので、あと明日１日は休みます。
明後日は人手不足な仕事があるので薬飲み飲み仕事行きます。

130さん今日は病院はどうでしたか？

135 ：優しい名無しさん：2015/01/20(火) 19:46:24.44 ID:1wbtZEDGM

>>134 今日は病院行って減薬してもらった。これでしばらくジスキネジ
アとはおさらばできる。風邪大変そうだね。こじらせないようにゆっくり
休むといいよ。今日はパソコンの調子が悪い。また明日ね。

136 ：優しい名無しさん：2015/01/21(水) 18:09:31.22 ID:VcA0NBxFv

>>135
今日も休んで、午前中はずっと寝ていて、午後も３時間ほど横になってましたが、
まだ微熱と、時々うっすら寒気と、咳があります。
明日仕事行くのが、体力的にいささか不安。
でも欠かせない役が午後あるので出勤せざるを得ません。がんばらなくては。

135さんは、ジスキネジアの原因になっている薬を減薬してもらえたのですね。
よかったですね。パソコンの調子も治るといいですね。

こちら今夜も早く寝ます。早いのですがおやすみなさい。

137 ：優しい名無しさん：2015/01/21(水) 19:31:48.74 ID:VZWJYJLaw

>>136 今日はパソコンの調子いい。風邪はやく治るといいね。
話はかわるけど、136さんは、トイレはウォシュレット派？
俺はウォシュレットなしでは、生活できないくらいウォシュレット派。
今日は仕事で水道橋に行ったんだけど、マックでウォシュレットが
あってラッキーだった。

138 ：優しい名無しさん：2015/01/22(木) 22:57:11.03 ID:EkjRj+hW/

>>137
家のトイレはウォシュレットですけど、学校にはそんなもの無いですからね。
割り切るようにしてますよ。

風邪はなかなか後を引いています。
今日は咳き過ぎて肋骨が痛く、咳を完全に止めるために、
医者から貰った薬だけでなく、パブロンも併用して押さえ込んでいました。
あと明日１日がんばります。

137さんは次いつ休みになりますか？

139 ：優しい名無しさん：2015/01/23(金) 19:58:30.54 ID:VeAoVxng4

>>138　土日は働いて、月曜から金曜まで来週は休み。話は変わるけど、今日
統失になってから初めて部屋の大掃除ができた。4年半ぶりの大掃除。
今はすっきりしてすごくいい気分。パソコンは不調の原因が分かった。マウスが
ついているのに、タッチパッドがオンになっているのが、原因だった。
ビックカメラの店員さんが教えてくれた。今すごく速くタイプできる。
さくさくで絶好調だ。今日はなんかついている。
風邪大変そうだね。ゆっくり休んでね。

140 ：優しい名無しさん：2015/01/24(土) 00:53:20.58 ID:ByoLkyE4y

ラリ状態で仕事に行き会社をやめると宣告したら 件数あげてからやめろとか血迷った事を言われて気力ダウン

すぐにはやめられないって知ってたがモチベもなにもないのに件数とか無理
給料だけ貰ってはやく退社したい…

141 ：優しい名無しさん：2015/01/24(土) 09:58:02.14 ID:8IOE1NVbh

>>140
企業はあなたの意志に反して「辞めさせないこと」はできませんよ。
実際に交渉したらあの手この手で引き留められるかも知れませんが、
まず有給で休んで、その期間が切れる前に内容証明書付き郵便で、
医師の診断書と辞表を送りつけるだけで退職は成立します。
それでも退職させない、などのことがあれば労基署に相談を。

142 ：優しい名無しさん：2015/01/24(土) 10:11:17.01 ID:8IOE1NVbh

>>139
よかった、２日ズレるだけでそのあとお休みがちゃんとあるんですね。
しかも金曜までお休み。ちょっとうらやましいです。
４年半ぶりの大掃除、ひょっとして減薬が影響しているのでは？
統合失調症の薬は良くも悪くも「抑える」作用の薬ですからね。

パソコン、不調の原因がわかってサクサク使えるようになって良かったですね。

こちらやっとの休みですが、まだ咳が出るし体力的に本調子ではありません。
明日午前、息子の大学受験のことで高校に親子面談に行かないといけないので、
今日は１日休みます。ゆっくり休みます。ありがとう。

143 ：優しい名無しさん：2015/01/24(土) 20:05:46.29 ID:kILqLKQqk

>>142　今日は働いてきた。昨夜から今朝にかけて3時間位しか眠れていなかった
ので、不安だったけどどうにかなった。今日も昨日に続きなんかハイテンション
な1日だった。同僚とやけに会話がはずんだ。確かに減薬のせいかもしれないね、
この変なハイテンションは。親子面談がんばってね。

144 ：優しい名無しさん：2015/01/25(日) 22:43:34.68 ID:ciEdepCSl

>>143
親子面談なんとかがんばりました。
センター試験の結果を受けて、当初目標だった大学より格落ちになるけれど、
前期・中期・後期３校受験先が決まりました。
大学院進学率がまあまあの所だったので、ま、いいかなと。（理系）

風邪、やっと少しマシになってきました。
明日は気重な仕事があるけれどがんばるかな。

ハイテンションも変なハイテンションじゃなくて、
ほどほどに気楽な程度のテンションに落ち着けばいいですね。

145 ：優しい名無しさん：2015/01/26(月) 20:38:26.94 ID:q9Fbadswp

>>144　今日は台湾映画のkanoを見に行った。下馬評は名作だったが、
実際見たら1.5流映画だった。ちょっと残念。映画館で暗闇の中にいたら、
ジスキネジアがでてきて、舌をぺろぺろしていたら、うるさいって注意された。
ちょっと落ち込んだ。風邪、ましになってきてよかったね。親子面談もうまく
こなせてよかったね。息子さんは理系か。頭いいんだね。

146 ：優しい名無しさん：2015/01/26(月) 21:29:42.01 ID:EOHLER8Zu

>>145
そうですか、私も前評判で「Ｋａｎｏ」注目してただけに残念。
上映中にジスキネジア出たのは辛かったですね。わざとじゃないのにね。
存在がほとんど知られてない病態だけに、理解されませんものね。

息子はアスペルガー障害です。だから理系だけど変人です。友達いません。
大学で理系に行ったら、少しは同じくらい変わった人も居るのではないかと思い、
本当は国語と英語も得意なんですけど、理系進学を勧めました。
理学部で、同じくらい変人の友達が出来ればいいなと思って。
大学出るまでに、少しは人とのコミュニケーション学ばないと心配ですから。

今日仕事行ったら仕事のことでイヤミなメモが机にデカデカと貼られていたので気分悪くなりました。
頓服９錠飲んで、その件は片付けました。でも疲れました。
明日も仕事、イレギュラーが入ります。やっぱり頓服頼みです。

147 ：優しい名無しさん：2015/01/26(月) 21:30:01.17 ID:6JQ49EFVN

みんな　そんなもんですよ。

148 ：優しい名無しさん：2015/01/27(火) 20:49:07.11 ID:Gdby5D87J

今日はジスキネジアが1日中止まらなかった。
もう最低量だし、次は変薬になる。今のロナセンっていう薬、
結構あっていたのに、変薬になるのは残念。

149 ：優しい名無しさん：2015/01/27(火) 22:19:09.47 ID:dh5XGVG2H

>>147
みんなそんなもんなのはわかります。
ですが前職場と前々職場と、前々々職場でもっと陰湿でブラックな事があって、
うつをこじらせて今に至ります。発症前なら耐えられたことでもこたえるわけです。
ただ逃げたくはないので、頓服を少し多めに飲んでも踏みとどまるわけです。

>>148
ジスキネジアがひどいのですね。辛いですね。
その副作用のせいで、合っていた薬が変薬になるのは痛いですね。
ジスキネジアを誘発せず、合う薬が見つかるよう祈っています。

150 ：優しい名無しさん：2015/01/28(水) 18:54:45.79 ID:UXfc/xRAh

>>149 今日はジスキネジアすこし良くなってきた。今日もエッセイの筆写して、
読書して、ネットして１日が終わった。いつもとちがうことは、今日は場外
馬券場に行って競馬をした。1000円が一瞬のうちに110円に変わった。ｗｗ
競馬はどうやら向いていないらしい。

151 ：優しい名無しさん：2015/01/28(水) 20:39:30.32 ID:QF6E9AYDt

>>150
ジスキネジア少しでも良くなって良かったですね。
筆写の筆記具は何を使われてますか。
私は筆圧が強く肩が凝るので、書き味の柔らかなドクターグリップに２Ｂの芯入れて使ってます。

賭け事はボートも競輪も興味ないですけど、競馬だけはちょっと興味があります。
主役が機械じゃなく、生き物なので。馬、かっこいいですし。
賭けないけれど、一度だけ競馬場に足を運んで、生で疾走するところをみたいです。

風邪は医者から貰った薬と、90錠入りのパブロンひと瓶飲んで、やっと脱出しました。
仕事は頓服飲んで、予備の抗うつ剤追加投入して今日をしのぎました。

今晩は1月末〆切の俳句を投句するため、がんばります。

152 ：優しい名無しさん：2015/01/29(木) 18:00:51.53 ID:8CagWIGZR

>>151 今日もジスキネジアあまりでなかった。このままなくなればいいな。
筆写の筆記用具は、シャーペン。HBの0.5の芯いれている。最近のシャーペン
は、筆圧が分散されて芯が折れなくなっていてうれしい。今日は何事もなく
終わった。俳句がんばってね。

153 ：優しい名無しさん：2015/01/29(木) 22:31:37.15 ID:ecyhC305+

>>152
ジスキネジア連日まあまあの調子だと、ほんとにこのまま症状が消えるといいですね。
筆写はシャーペンですか。やはりボールペンや万年筆よりは鉛筆計の方が書くのがラクですよね。

昨晩はなんとか俳句がんばれました。
毎月６句出さないといけないんですが、６句出すためには１０数句詠んで、
半分くらいは捨てて残りを推敲しないといけません。
毎月コンスタントに６句完成作を詠むのは結構キツイです。
とりあえず今日速達で投函しました。

今夜半から明日の午前中雪予報が出ていて、完全に新雪だけならまあ、
バイクも両足ついて慎重に進めばなんとかなるだろうと思いますが、
根っこが凍っていたらかなり恐いです。とにかく凍結しませんように。

あと仕事が明日１日になりました。なんとかがんばります。おやすみなさい。

154 ：優しい名無しさん：2015/01/30(金) 16:33:23.09 ID:IIQgDNTez

今日は朝、雪が降っていた。今は雨に変わっているけど。
土日は仕事。がんばるぞ。
バイクで仕事に通っているんだね。バイクの雪道走行は危険だと思うよ。
俺、原チャリのjogしか乗ったことないけど。何ｃｃのバイクに乗っているの？

155 ：優しい名無しさん：2015/01/30(金) 21:58:05.52 ID:dxJq6wQto

>>154
幸いに今朝は予報が外れ、少しの霙は降ってましたが、
路面は濡れてるだけで、凍ってもないし雪道でもありませんでした。
暖かい地方なので、雪は降るのも希なら積もるのはもっと希です。

バイクは原付ですよ、５０ｃｃ。
今乗っているのは４台目で、ホンダのクリーム色のジョルノです。
車の免許持ってないので、原付と電車と歩きで３０年強通勤です。

私は今週の仕事が終わって土日休みですが（土曜は歯医者ですが）、
入れ違いに154さんは仕事なのですね。
ジスキネジアがこのまま出ないで気持ちよく働けるといいですね。

156 ：優しい名無しさん：2015/01/31(土) 20:37:17.58 ID:4psvn8dwy

>>155 ありがとう。ジスキネジアは完璧に治ったというわけじゃないけど、
ほぼ治ってきた。このまま続けばいいな。今日は楽なポジションで働けた。
ラッキーだった。２月の終わりまでこのポジションで働く予定。
バイク、原付乗っているんだね。原付は燃費が良くていいよね。電車より、
安くつくことあるもんね。

157 ：優しい名無しさん：2015/01/31(土) 21:26:05.25 ID:LCAv5Nqty

>>156
ジスキネジアほぼ治ったんですね、よかった。嫌な症状ですものね。
ほんと、そのまま軽快状態が続けばいいですね。
楽なポジションで働けたのも良かったですね。
２月末までその楽なポジションで働ける見通しがあるのもいいですね。

遠距離通勤なので全部バイクで通勤するわけには行きませんけどね。
自転車よりは物が積めるので、日曜の「次の１週間の食材買い」には便利です。

強は歯医者に、ほぼ２時間かかりました。病院疲れってありますよね。
午後は２時ぐらいから夕方まで寝てました。
156さんは、歯はどこも悪くないですか？

158 ：優しい名無しさん：2015/02/01(日) 20:50:27.17 ID:yfNkKZwyw

>>157　歯は半年に１度定期的に歯医者に行っている。歯質が弱くて、ちゃんと
歯磨きしててもすぐ虫歯になる。今はもう銀歯だらけで、あまり虫歯にはなら
なくなったけど。ジスキネジアは今日も軽快状態。明日から２連休のあと、
新しいﾊﾞｲﾄの新人研修。とりあえず最初の健康診断の問診で統失がばれない
ことを祈っている。（血液検査や尿検査はない）

159 ：優しい名無しさん：2015/02/01(日) 21:43:57.99 ID:69ENCH3FR

>>158
私も歯質が弱くて、差し歯だらけです。
今やってる治療も終わりが見えません。

ジスキネジア軽快状態が続いているのはいいですね。

新しいバイトの新人研修健康診断問診では統失がバレませんように。
大丈夫ですよ、見えない病なんだから堂々としてれば。と、思います。

明日からまた１週間仕事です。ほんと仕事が山積みで、うつ。
がんばるしかないので、がんばるわけですけどね。

160 ：優しい名無しさん：2015/02/02(月) 19:17:04.06 ID:UrDBTxHCk

>>159 仕事大変そうだね。今日はゆっくり休んだ。プラトンの「饗宴」を
再読してた。散歩に朝夕1時間ずつ歩いた。変なハイテンションは消えたけど、
この頃絶好調すぎてなんか怖い。159さんは、鬱だけど気分の変動とかはある
ほうなの？　薬でなくなっている？

161 ：優しい名無しさん：2015/02/02(月) 21:59:49.51 ID:1z9cYlU4r

>>160
今の職場に変わって、以前ほどひどい自責感とか焦燥感、不安感は下火ですが、
気分の日内変動で朝が良くないので、頓服を飲んで抑えています。
あとイレギュラーがあったりとか、〆切仕事が立て込んできたりとかするとやっぱり具合は悪いです。
それもまた薬で抑えるしかないんですけど。

160さんはゆっくり休めたようでよかったですね。
散歩に読書と、充実してますね。
絶好調すぎて恐いのが玉に瑕ですけど、その好調が毎日当たり前になるといいですね。

162 ：優しい名無しさん：2015/02/03(火) 16:22:38.09 ID:jlbLSh4lR

>>161 鬱でも調子のいい時ってあるんだね。ちょっと意外。
今日は昼食にラーメン屋でチャーハンセットを食べた。久しぶりに食う
ラーメンとチャーハンはおいしかった。

163 ：優しい名無しさん：2015/02/03(火) 21:39:16.50 ID:aiWF27ZcJ

>>162
調子のいい時というか、調子が悪い時を地面の下に沈み込んでいるとすると、
地表近くに浮上している時がある、というぐらいの感じです。
「快調！」というのはないです。

今日は寒すぎて、というのも図書室は絨毯敷きで上履きを脱いで上がるのですが、
断熱材をけちってるせいでしょう、すごく底冷えがするのです。
おまけに本の焼けを防ぐために窓の南面は磨りガラスなので、日当たりが悪く、
非力なストーブがひとつ切りなので、昼を過ぎても室温が上がりません。
そのせいで気分も持ち上がらず、うつうつと能率悪い仕事しか出来ませんでした。
明日はがんばれるといいんですが……

164 ：優しい名無しさん：2015/02/04(水) 15:29:33.89 ID:VoR8epBY.net

逃れたい
もういやだ
本当にいや
今までで一番いや
やる気出た頃の環境に戻りたい
もう何もかもに疲れた

165 ：優しい名無しさん：2015/02/04(水) 19:58:01.41 ID:LJykUATTi

>>164 どうしたの？

166 ：優しい名無しさん：2015/02/04(水) 21:22:59.81 ID:rJ+12qpUw

>>164
辛そうですね。
ここで吐き出してみませんか？
常駐メンバー二人だけですけど話聞きますよ。

167 ：優しい名無しさん：2015/02/05(木) 14:16:04.76 ID:bnVk6Jd+5

昨日は新人研修に行った。健康診断はうまくきりぬけた。
今日は休みで、明日また研修。研修の講師がやたら上から目線で研修生
を見てくるので、笑えるっていえば笑えるけど、ちょっと嫌だ。あと
研修会場の近くのローソンで希少珈琲が売ってたので、買って飲んだ。
正直前ほどうまくは感じなかった。中身が変わったのか、味になれたのか不明。

168 ：優しい名無しさん：2015/02/05(木) 21:49:46.72 ID:TBuDaqgW5

>>167
健康診断上手く切り抜けられて良かったですね。
上から目線の研修講師嫌な感じですね。
明日の研修がんばって下さい。

私は昨日、校長に呼び出されて叱責受けました。
理由は職員室の机や図書館に、未処理の書類が積み上がっているからなんとかしろ、と。
でも積み上がっちゃったのも訳があって、２学期後半から３学期の始めにかけて、
年度当初にはなかった大きなイレギュラーの仕事が３つも立て続けにあったせいで、
それを片付けてるうちに滞ったのは、もうどうしようもなかったんです。
で、昨日心が折れて、昨日今日４倍量の頓服飲んで、やれと言われたことをしてました。
たぶん明日も頓服てんこ盛りに飲んでがんばると思います。
ガンバレ自分。あと１日がんばったら休みだ、と言い聞かせてがんばります。

169 ：優しい名無しさん：2015/02/06(金) 19:46:47.88 ID:5ZlhJkVq1

>>168　4倍の量の頓服はすごいね。肝臓大丈夫なの？
もう休みに入るね。ゆっくり休んでね。
俺のほうは、研修２日目、何とか切り抜けた。明日明後日は、いつものバイト。
楽だけど、朝４時半おきが、ちょっとだけ嫌なんだのね。でもまあ来週の平日は
ずっと休みなんで、まあいいかって感じです。
ジスキネジアは多分治った。ほっと一息って感じです。

170 ：優しい名無しさん：2015/02/06(金) 22:34:12.89 ID:+Er1zEdYx

>>169
一時的に高容量の頓服飲むことはままあるので、肝臓は大丈夫です。
糖尿の治療の通院時に採血して、肝臓の数値も診てもらえるし。
休みは、明日はグッタリですが、日曜は持ち帰り仕事やります。

研修、なんとか切り抜けられて良かったですね。
明日明後日のバイトが４時半起きなのはキツイですね。
でも来週の平日はずっと休みですかぁ、ちょっとうらやましい。
ジスキネジア治って良かったですね。もう出てこないよう祈ってます。

171 ：優しい名無しさん：2015/02/07(土) 19:42:50.26 ID:4ENU1aLWf

>>170 今日は疲れた。とりあえず眠い。ｗｗ
風呂入って寝よ。また明日ね。

172 ：優しい名無しさん：2015/02/07(土) 20:25:14.81 ID:usI6Rn+6Q

>>171
お疲れ様です。明日朝も早いのですよね。
早く休んで疲れを取って下さい。おやすみなさい。

173 ：優しい名無しさん：2015/02/08(日) 19:50:02.69 ID:mD77srJeB

>>171
今日もお仕事お疲れ様です。

こちらは午前中持ち帰り仕事。午後は寝てました。
夕飯のあとも仕事の続きやります。
今から嵐みたいな風が吹いてますが、明日はとても寒いらしいです。
相変わらずストーブが非力な図書室なので、
明日は両肩と腰にカイロ貼って行きます。
寒いとかじかんで気分も鬱々するので、午後からでも少し気温が上がってくれるといいんですが……

174 ：優しい名無しさん：2015/02/08(日) 20:26:35.70 ID:oIzag9ZI6

>>173 仕事終わって、今帰ってきた。明日から仕事がんばってね。
今はほっとしていて、ただただうれしい。今日は熟睡できそうな気が
する。173さんは、いつもどんな睡眠とっているの？　いっきに７時間位寝れる
派？　俺は、いつもは４時間サイレースで寝て、それからマイスリーの
んで３時間寝るのが基本になっている。今日みたいな疲れているときは
６時間くらいサイレースで眠れるけど。

175 ：優しい名無しさん：2015/02/09(月) 19:59:37.49 ID:YGuDhrtUb

>>174 昨日はやっぱり疲れていたのか、サイレースで６時間寝て、マイスリー
で２時間眠れた。疲れが一気にぬけた。ｗｗ　書店で注文していた「座右の銘」
っていう本が届いていたので買った。これから半年くらいかけて、夜寝る前に
読む予定。3000円したけど、パッと見、元はとれそう。結構楽しみ。

176 ：優しい名無しさん：2015/02/09(月) 22:20:00.32 ID:KySz0r03C

>>174>>175
眠りの型が「何々派」というのはないです。
病気に触る職場状況と、症状によって波があります。
ひどい時は一晩に５回も６回も中途覚醒していました。
それに依って薬の加減をするわけですが、
状態が悪い時は、あの手この手で薬を替えてもなかなかうまく行きませんでした。

今は１０時半ぐらいまでに寝て、朝５時〜５時半に起きる感じです。
前話したように、睡眠導入剤にハルシオンMAX、長時間型睡眠薬ダルメートMAX、
眠くなる抗うつ剤リフレックス30�r、古典的メジャートランキライザーのコントミン25�r、
コントミンの副作用止め兼抗ヒスタミン作用で眠気を誘うヒベルナ50�r飲んでやっとまとまって寝てます。

175さんは眠りが２段構えなのですね。
でも足し算したら８時間眠れているわけで、８時間確保できたらまあ御の字ですよね。
「座右の銘」、いいフレーズがあったらまた紹介して下さい。

とりあえず明日１日働いたら、祭日で中休みです。あとひとがんばり。

177 ：優しい名無しさん：2015/02/10(火) 20:01:11.31 ID:eZ9ISQz/k

>>176 今はもうお休みモードに入っているんだろうね。お疲れ様でした。
今日はズボンの裾上げに近所の裁縫屋さんに行った。ズボンの裾上げって、
1500円もとられるんだね。びっくりした。今日はいろいろパソコンをいじくって
た。２年ほど使えていなかったメールを使えるようにした。直ってすこし
ハッピーな感じ。

178 ：優しい名無しさん：2015/02/11(水) 20:19:42.41 ID:OeWkJE0KN

>>177
今日はいつもと変わらぬ５時半に目覚めたので、
持ち帰り仕事をやっていました。
そのあと統失の友人に手紙書き。友人は片目も半失明状態なので、
パソコンで１８ポイントに拡大して手紙を書きます。
午前中はそれにかかり切ってました。
午後は寝てました。夕食後「たそがれ不安感」が出て頓服２錠飲みました。

明日と明後日は「図書の時間」が２時間ずつあって、
図書館だよりも仕上げして印刷しないといけません。
返却本も溜まっているので棚戻しもしないといけないし。
頓服飲み飲み、木金を闘います。

パソコンのメール機能を回復させられて良かったですね。

179 ：優しい名無しさん：2015/02/12(木) 17:08:58.08 ID:lJVyasbq8

>>178 うん、ありがとう。さっそくアマゾンに登録して、絶版の「たとえ話の
効用　法華経の読み方」っていう本を中古で買った。定価1500円なのに、
送料込みで6400円もしたけど、ずっと読みたかったから買えてうれしい。
178さんは、明日でお休みだね。あとちょっとだね。がんばれ。

180 ：優しい名無しさん：2015/02/12(木) 21:17:34.75 ID:CWaB03TwN

>>179
179さんの読書の趣味、哲学とか宗教とか高尚ですね。
心が洗われるような文言に出会えるといいですね。

今日はぎゅうぎゅうに詰まった１日だったので、
焦りや不安が出て頓服８錠飲んで働いてました。
明日もそんな感じになると思います。
励ましの声かけありがとう。なんとかがんばります。

181 ：優しい名無しさん：2015/02/13(金) 17:16:02.43 ID:MMBot+zJ0

>>180 高尚ってわけじゃないと思う。ただの趣味嗜好の問題だよ。
180さんは、だいたいどんな系統の本を読むの？

182 ：優しい名無しさん：2015/02/13(金) 20:31:08.11 ID:1ApFi3Awl

>>181
基本的には乱読ですね。
心理学から社会科学系、歴史系、たまに自然科学も読みます。
普通の小説も読みますし、いわゆるラノベなんかも読みます。
あと仕事柄、児童書と。

でも多く読んでるのは俳句書です。
個人の俳句集に加えて毎月の俳句誌と、あと現代俳句協会やカドカワの俳句年鑑。
３０００句ぐらい載ってるヤツを、赤ペン持ってチェックしていくわけです。
大量なので、俳句年鑑２冊、次の年のが出るまでにやっと読み終わる感じ。
毎日通勤鞄の中に、何らかの俳句関係の本がある状態です。

183 ：優しい名無しさん：2015/02/15(日) 09:25:50.50 ID:PLAmPflk.net

派遣で事務やってるけど、最近欝酷くて行けてない。職場に凄い迷惑かけちゃってる。

184 ：優しい名無しさん：2015/02/15(日) 19:02:04.19 ID:DxuO0pozD

>>183
3以下182までの♀の方です。はじめまして。

派遣先で何かあって鬱ですか、それとも派遣で入る以前から鬱があっての就労ですか？
主治医は今の状態について、なんて言ってます？
とりあえず迷惑かけてる自責の念は置いておいて（自責すると余計悪化するので）、
薬で調整するとか、医師の意見を聞くのが大事なように思うのですが。

185 ：181より：2015/02/17(火) 10:16:42.13 ID:UPGaSquC4

181さんに頼まれた者ですが、「現在規制がかかっていて書き込めない」との事です。

186 ：優しい名無しさん：2015/02/17(火) 10:21:18.35 ID:UPGaSquC4

訂正

現在規制がかかっていて書き込めない→×

現在規制がかかっていて、当分書き込めない→○

187 ：優しい名無しさん：2015/02/17(火) 18:34:30.73 ID:IiC7UwZA3

>>185>>186
182ですが了解しました。規制なら仕方ないですね。
体調が悪いのかと思って心配してました。
そうではなく、規制のせいだと181さんになりかわって伝えて下さった185さんありがとう。

ロムは出来るのですよね？　こちらはぼちぼちやってます。
仕事は頓服飲み飲みですけれど。

規制早く解除になればいいですね。
またのレスを、のんびりお待ちしています。

188 ：優しい名無しさん：2015/02/18(水) 20:59:53.37 ID:k/sDe+gR0

>>187 規制解除になった。５年前規制だった時は、半年くらい書き込めなかったの
に、今回は４日間だ。うれしい。まあ、前の時は精神病院に入院寸前の時で
派手に暴れてたからなんだけど。規制って、４日で解除になることもあるん
だね。今日は新人研修３日目だった。なんとか新人研修は乗り越えそうな
見込みがついた。

189 ：優しい名無しさん：2015/02/18(水) 21:46:58.07 ID:hvnj0oQuv

新人研修お疲れ様です。
乗り越えられそうなのは良かったですね。

こちらは今日も頓服飲み飲み働いていました。
週の半ばを越えたので、少しホッとしています。
あと２日がんばります。

190 ：優しい名無しさん：2015/02/19(木) 20:14:57.48 ID:ORxiJcjy5

>>189 ありがとう。今日は休みだった。部屋の掃除をまたした。
１か月に１回、掃除をする習慣をつけようと思う。なんかきれいさっぱりして、
いい気分だ。

191 ：優しい名無しさん：2015/02/19(木) 22:22:32.83 ID:S46JF7Spt

>>190
お掃除がんばるの偉いですねー。キレイサッパリいい気分、うらやましい。

私は基本うつなので、薬飲み飲み仕事したら、家事はなかなか手が回りません。
かわりにダンナががんばってくれています。

192 ：優しい名無しさん：2015/02/20(金) 18:10:41.91 ID:Z0GZVEbzg

>>191 家事やってくれてるんだ。すごいいい旦那さんだね。
今日は新人研修最終日だった。何事もなく終わった。
明日と明後日は仕事。なので風呂入って、さっさと寝ます。

193 ：優しい名無しさん：2015/02/20(金) 23:55:03.06 ID:03oo9oCee

>>192
仕事の�ｷ合で、私が家事も育児も背負ってた時もありましたからね。
状況に応じて役割分担交代、というわけです。

新人研修、何事もなく終わって良かったですね。
明日は、私は旧知の人に会いに行ってきます。
たまには息抜きもしないと。息抜きには、女はおしゃべりが一番です。
病気のこともよく知っていて下さる方なので、安心してしゃべってきます。
192さんはお仕事の日。ご苦労様です。

194 ：優しい名無しさん：2015/02/21(土) 19:09:40.93 ID:a+dgvMC2c

>>193 働いてきた。今日は１つ発見があった。2chって、板を変えれば、日付
が変わらなくてもIDが変るんだね。知らなかった。ちょっと悩んでたんだけど
、それを知ってほっとした。病気はなるべくばれたくないもんね。
193さんは知ってた？

195 ：優しい名無しさん：2015/02/21(土) 21:47:35.68 ID:LaGhF4J0u

>>194
いえ、知りませんでした。
メンヘルサロン板と、メンヘル板でも、板違いなのでＩＤ変わるのですか。

今日は知人とお茶＆おしゃべりしてきました。
お別れしたら、反動で頓服２錠飲みましたけどね。
楽しいことでも反動があるんです。

194さんはお仕事の日。お疲れ様でした。
明日は持ち帰り仕事と、この先1週間分の食材を溜め買いします。
明日のお仕事、あまり疲れずにスムーズに済みますように。
おやすみなさい。

196 ：優しい名無しさん：2015/02/22(日) 19:18:41.09 ID:vTyLKs/ji

今日は朝５時半に起きて、しばらくネットサーフィンしてから、
１時間半ほど持ち帰りをしました。
それから残った昼までの時間は俳句年鑑のチェックを。

で、午後を寝て、夕方むこう１週間分の食材買い。こんな１日でした。
194さんはお仕事の日ですね。お疲れ様です。
こちらは明日から仕事です。
火曜日に管理職との3者面談です。
後半期はあまり仕事が出来なかったので、何を言われるやら恐いです。

197 ：優しい名無しさん：2015/02/22(日) 19:49:31.07 ID:GNCdGky0l

>>196 メンヘル板とメンサロ板でも、IDは変わるよ。３者面談なんて
あるんだ。 なんかよく分からないけど、学校の司書っていうのも、大
変そうだね。今日は早番だったので疲れた。よく眠れそう。
働いていて一番いいことは、やっぱり良く眠れる事だよね。

198 ：優しい名無しさん：2015/02/23(月) 20:58:36.46 ID:QZOHaYb4H

昨日は久しぶりに７時間連続で眠れた。やっぱり仕事をしているのは、体に
いい。今日は散歩と読書と昼寝して１日が終わった。196さんは、明日３者
面談だね。がんばってね。

199 ：優しい名無しさん：2015/02/23(月) 22:57:57.62 ID:B6MIJqmzu

そうなんです、３者面談です。応援ありがとうございます。
暗に転勤を示唆されるかも。恐いです。

ずっと待つのも耐えられないので、朝イチの時間に面談を設定しました。
すんだあと、動揺せずに仕事できるといいんですが。
とにかく頓服をがっつり飲んで臨みます。

198さんは、中途覚醒なく7時間かたまりで眠れたのはよかったですね。

200 ：優しい名無しさん：2015/02/24(火) 19:28:50.44 ID:fAxQVm221

今日は近くの公園に梅の花を見に行った。いい香りがした。梅の花っていうの
は、古代中国では高潔さの象徴だったんだって。３者面談うまく乗り切れた？

201 ：優しい名無しさん：2015/02/24(火) 20:19:00.60 ID:4DeKvE1mZ

>>200
ありがとうございます。３者面談、少し小言は言われましたが、
思ったほどひどいことにはならずに済みました。
たぶん飛ばされずにも済みそうです。ホッとしました。

200さんは今日は探梅ですか。雅びですね。
春一番も吹き、菜の花も咲き、春ですね。
でも実を言うとこの季節がもっとも忙しいので、春は苦手です。

202 ：優しい名無しさん：2015/02/25(水) 20:32:17.95 ID:lBk+BdicM

>>201 ３者面談うまくいってよかったね。今日は一つ発見があった。日本の
最高税率って、所得税と住民税あわせて55％なんだね。意外と低くてびっくり
した。話は変わるけど、201さんは、花粉症？　俺はそんなにひどくないけど
すこし花粉症。

203 ：優しい名無しさん：2015/02/25(水) 21:58:53.94 ID:DIoFO91o3

>>202
私もそんなにひどくはないけど、少し花粉症気味。
バイクで走ってると涙が出たり、目がかゆかったり。
でも鼻炎はないし、ちょっと目薬使う程度です。

所得税は、高額所得者からはもっと取るべきだと思います。
認定されてない難病の支援に充てたり、
ワーキングプアな家庭の子どもの就学支援に充てたりｅｔｃすることはいっぱいあるはず。

204 ：優しい名無しさん：2015/02/26(木) 19:38:01.98 ID:yUyDBfj4f

>>203さんも、花粉症ぎみなんだ。仲間だね。今日は雨が降ってたけど、
散歩した。予想どおりずぶぬれになった。でも体を動かしていい気分に
なった。もう木曜だね。203さんは、明日１日働けば、休みだね。
がんばってね。

205 ：優しい名無しさん：2015/02/26(木) 21:35:17.59 ID:As0R7ytuw

>>204
雨の中散歩でずぶ濡れですか。風邪引きませんように。
気持ちよかったのは春の雨だからでしょうかね。

今日は退勤後メンタルクリニックに行きました。
仕事がここからキツイ山坂なので、１ヶ月おきの通院を隔週通院にしてもらい、
頓服も多めに出して貰うことにしました。
抗うつ剤も、１錠減らせていたのを元に戻してもらいました。

明日は午前中、糖尿で大学病院に行ってから出勤します。
駆けつけてすぐ「図書の時間」４時間目。
５時間目も「図書の時間」、そしてクラブ活動です。
明日１日がんばります。

206 ：優しい名無しさん：2015/02/27(金) 16:35:28.85 ID:kjo1Q7GTw

明日から仕事だ。いやだなー。ｗｗ
今日はいい天気だから、これから２度目の散歩に行く。

207 ：優しい名無しさん：2015/02/27(金) 20:21:18.33 ID:Boq+kKmCQ

>>206
お散歩は楽しかったですか。春は見つかりましたか？
明日からのお仕事ご苦労様です。入れ違いに私は休みです。
土曜は歯医者、日曜日は息子の高校卒業式です。

今日は午前、糖尿の診察で大学病院へ。
寒かったので、コーヒーをよく飲んでたんですが、
お子ちゃま舌なので、ミルク砂糖は多めに入れて飲みます。
だから悪化してないか心配だったんですが、
数値が前回と変わらずで、治療目標範囲に収まっていたのでホッとしました。
ほか、肝機能、腎機能も正常、貧血もなし、ということで。
でも１日の内に、家、電車、病院、電車、歩き、職場と、
あちこちするのは疲れました。
今日は早く寝ます。おやすみなさい。明日からのお仕事がスムーズに行きますように。

208 ：女装塾塾長：2015/02/27(金) 20:30:57.76 ID:1iUA+6+fk

>>206
なんで？w
仕事最高ー！楽しいじゃない

209 ：優しい名無しさん：2015/02/28(土) 18:30:41.90 ID:hdqbRPcyI

>>208 まぁ、実際行ってみればそれなりに楽しいけど。早起きするのが、
嫌なんだよね。
>>207 日曜日は息子さんの卒業式なんだ。おめでとうございます。
高卒だったら、もう立派な大人だね。親としてのつとめをはたしたね。
すごいね。検査結果、良くてよかったね。

210 ：優しい名無しさん：2015/02/28(土) 21:12:13.56 ID:tKxIgN4u9

>>209
いえいえ、息子アスペルガーなんで、高卒では大人としてやっていけません。
理系大学行かせて、院卒までを目指してます。
研究職に就かせて、変人ぶりが活かせる、他にも変人が居る職場に送り込むまでがサポートです。
もしくは大学の研究室に残るｏｒ海外留学する。
最低あと６年サポートしてやらないと。なので定年までは働きます。
明日はまあ、一つの区切りです。

ところで３月３日から２ちゃんねるが見られなくなるらしいですが、
ここもどうなるんでしょう。
淡々とした日々の雑感の交流が心地よかったのですけれど。

211 ：優しい名無しさん：2015/03/01(日) 19:49:39.96 ID:bX62QlNkE

>>210 定年まで働くのはすごく立派なことだと思うけど、18歳は大人だと
思うよ。そろそろ子離れちゃんとしないと、息子さんのアスペルガーにも
きっといいことはないと思うよ。ちょっと批判的な意見でごめん。
　ヤフー検索したら、たしかに３月３日から少し制度が変わるみたいだね。
匿名性が今より消えるなら、書きこむのためらうよね。まぁ、どうなるか
その日になってみないと分からないみたいだね。
　俺も210さんと会えなくなるのはちょっとさみしいよ。

212 ：優しい名無しさん：2015/03/01(日) 21:58:07.55 ID:0JJe0gOoj

>>211
ふだんから息子を構いつけてるわけではなくて、就学支援してるだけなんですけどね。

今日は雨の中卒業式でした。とても寒くて、式服で冷えた体育館、たまりませんでした。
まあ、風邪引かなかっただけもうけもん、でしたけど。

３月３日からここどうなるんでしょうね。
袖すり合うも多生の縁、みたいな感じが良くて私ももし211さんと会えなくなるとしたら寂しいです。

213 ：優しい名無しさん：2015/03/01(日) 23:39:43.57 ID:0JJe0gOoj

あ、もちろん大学は地元ではなく県外です。
娘同様、息子にも、「高校を出たら家を出ること」と言い聞かせて育ててきました。
高校も地元高校には行かせなかったし。

214 ：女装塾塾長：2015/03/02(月) 00:00:19.03 ID:sELn2rccb

そんなに無理に厳しくしないでいいでしょ

215 ：優しい名無しさん：2015/03/02(月) 14:46:24.48 ID:86yw0iptp

>>212 213 それを聞いて安心した。ある一定の年齢以上に達した場合の、
母子密着は精神病に決していいことはないからね。話は変わるけど、今日は
休日なんだけど、ダブルワークの一方の仕事のほうから電話がかかってくる
予定だから、なんかそわそわして落ち着かない１日だった。まだかかってこ
ない。９時半に電話して折り返し連絡するって言ってから、いままで待って
た。もうほんといやになる。

216 ：女装塾塾長：2015/03/02(月) 15:00:08.64 ID:H6FxGvShM

わたしなんかスカートはいて町歩くと快感だから

貴方達もどうかな？

217 ：優しい名無しさん：2015/03/02(月) 21:45:18.07 ID:vStEwM1P9

>>214
無理じゃないですよ、別に厳しくもないですし。
段階を踏んで親元を離れさせ、自立に結びつけるのが親の仕事ですから。
それにきちんと家族のきずなは育んできたので、「離れていたって家族」の自信あります。
淋しくないですよ。

>>215
上に書いた様に、段階を踏んで自立させるのが最終目標です。
そのためにお金をかけてでも、家を出し、親より上のステージで自活の道を付けてやるのが仕事。
極端な話、間違って県内の大学に進学したら、例え自宅から電車通の方が安くても、
家を出して、大学の近くにアパート借りてでも、「とにかく高校以降は家を出る」は厳守のつもりでした。
まあ娘は順当に東京隣県に行き、息子は先日地方の大学受けましたが、まだ結果出てません。
結果待ちです。

215さん書き込み15時前ですね。
さすがにもう電話はあったでしょうが、9時に電話して14時後半過ぎても折り返し電話がないなんて、
ちょっと失礼しちゃいますね。待ちぼうけ食らわされたんじゃたまったものではありません。
気疲れご苦労様です。

>>216
スカートはくのは初夏〜夏ぐらいですね。今はまだ。足腰の冷えに弱いので。

218 ：優しい名無しさん：2015/03/03(火) 12:37:01.82 ID:thsgT1A22

>>217 昨日は１６時ごろ電話があった。水曜日から働く予定。
2chは、普通に書き込めるね。今日、ググってて分かったんだけど、2chには、
2ch.netと2ch.scがあって、ここは2ch.scなんだね。2ch.netのほうが人が
多いらしい。だから誰もこないのかと分かった。ｗｗ

219 ：優しい名無しさん：2015/03/03(火) 21:06:57.91 ID:LFIoGmkPa

>>218
ダブルワークも大変そうですね。
土日が元々してた仕事で、あと水曜日と、何曜日ですか。
無理をして負荷がかかりません様に。

2ch.netと2ch.scの違いはよくわかりませんがnetの方が人が多くて、
scの方が少ない、と。なんでなのですかね。
少ない、と言っても、せめてもうちょっと、
もう２、３人でも定期の来訪者さんが来てくださると歓迎なんですけどね。

明日からのお仕事ご苦労様です。
楽しく働ける職場だといいですね。

220 ：女装塾塾長：2015/03/03(火) 23:27:43.18 ID:AKiALxXPh

なるほど…それでこんな人少ないのかー

221 ：女装塾塾長：2015/03/04(水) 00:56:32.58 ID:CAFeDNwhD

なんだよ向こう規制で書き込めないじゃん

222 ：優しい名無しさん：2015/03/04(水) 20:11:04.95 ID:it1bgNfU0

>>219 今週は水曜だけ。来週は月曜と木曜。再来週はまだ決まってない。
まぁ、週休３日くらいになって、ちょうどよくなるといいな。今日は初めての
出勤日だった。まぁ、何事もなく終わった。少しストレスがかかって、ジスキ
ネジアがでかかっているが、なんとかなりそう。明日、明後日とゆっくり休んで
土日に備えます。

223 ：優しい名無しさん：2015/03/04(水) 20:48:59.44 ID:fAnhHELW+

>>222
なんだか不定期な感じですね。
元々の土日の仕事と、今度の仕事、上手く適当に週休３日が保証されればいいですね。

初出勤がまずまずだったのはよかったです。ジスキネジア出ません様に。
明日明後日、ゆっくり休んでくださいね。

こちらは昨日雨で寒かったのですが、今日は曇り時々晴れ・風有り、
みたいな感じで、少し目がかゆくくしゃみも出ました。花粉が飛んでるようです。

224 ：優しい名無しさん：2015/03/05(木) 17:46:14.51 ID:S2JWv7L6z

>>223 ジスキネジアなんとかなりそう。今日はいくつか発見があった。太宰治
は39歳で死んで、芥川龍之介は35歳で死んで、宮沢賢治は37歳で死んだんだな
ってこと。みんな俺より若い。なんか複雑な気分。

225 ：優しい名無しさん：2015/03/05(木) 20:43:49.87 ID:oJ5F7Vbrh

>>224
太宰はあんまり親しく読んでいる方じゃないけど、芥川と賢治は若い頃から好きでした。
みな３０代で亡くなっているのですね。早世の文学者たち。
命が早々と文学に結晶して、完成形で亡くなってしまったのかなあ。

ジスキネジアなんとかなりそうで良かったです。

こちらは今日、予告なしのイレギュラーの、調べ学習の授業が入ったので具合が悪くなりました。
早く帰れる日だったのでまだ良かったですけど。
私より二回り若い担任さんでしたが、机の上に「ちゃんと予告して欲しい」旨、
メモを書いて貼って置いたのに、顔を合わせても「すいませんでした」はありませんでした。
「なんだかなあ」です。学校階層社会の中では「先生」が１番エライですからね。

気分は腐りましたが、あと明日１日です。昼頃息子の合否がわかります。
さてどう出るでしょう。合格してるといいんですが。

226 ：優しい名無しさん：2015/03/06(金) 14:42:44.05 ID:Uxm4Ff218

>>225 合格してたかな。そうじゃなくても気を落とさずに行こう。
まぁ、健康なら他のことはどうだっていいでしょう。

227 ：優しい名無しさん：2015/03/06(金) 21:31:23.79 ID:3ujrAutBU

>>226
見事落ちてました。私はそう落ち込んでいません。父親の方が落ち込んでいるかな。
明後日日曜日、２校目を受けます。それは発表が遅いので、
その発表前に３校目を受けます。全部落ちたら４月から予備校生活。私は割り切れてます。
まあ、それも有りでしょう。

健康かどうかは微妙。アスペルガー症候群は病気ではなくて障害ですが、
「一見普通の人に見えて、でもかなり奇異。理解されづらい」なので、
あからさまに見てわかる障害より厄介だったりします。
家族の者からは、わかりづらくはないんですけどね。

228 ：優しい名無しさん：2015/03/07(土) 16:06:05.37 ID:Ccu5aLz4.net

ちょっと前の自分も行けてなかったけど最近やっと行けるようになってきた
業務も病気も違うけどお互い上手くやっていこうぜ

229 ：優しい名無しさん：2015/03/07(土) 19:36:06.17 ID:u4jgU+buM

>>228 そうだね。ところで228さんは何の病気？
>>227 落ちてたんだ。でもまぁ、あと２校あるしね、割り切っていくのがいい
ね。今日は久しぶりにきついポストの仕事をやった。わりと楽にできた。
仲のいい同僚としゃべるのもそれなりに楽しかった。227さんは、学校司書だ
けど、仲のいい同僚とかいるの？　それとも基本図書室で１人だけなの？
１人だけならだけで、それも結構うらやましい境遇だけど、どうなの？

230 ：優しい名無しさん：2015/03/07(土) 21:42:51.16 ID:Vjco8nTxW

>>228
はじめまして。うつ持ちの学校司書です。228さんはなんの病気ですか。
これからよろしく。

>>229
明日２校目の受験です。１校目より難易度が高くなるので、落ちると思ってた方がよさげです。

今日お仕事はきついけれど楽しく出来たのですね。よかったですね。

学校司書は基本ひとりです。職員室に席はあるけれど、時々しか職員室で仕事しないし。
給食時間は職員室ですが。雑談あまりしないですね。
仲のいい同僚はいません。先生方の空き時間は、こちらの休み時間開館に当たるので、
仲が良くなるチャンスがないんです。
ひとりが楽な部分もあるけれど、ひとりで図書館の全仕事を抱えるのもキツイです。

231 ：優しい名無しさん：2015/03/08(日) 19:02:55.39 ID:Eg2yolnnu

今日は午前中、どんよりした天気の中、鬱々として、
でもやっとかないといけないから、薬局と、文房具店と、
この先１週間の食材買いをしてきました。
明日からの仕事を思うと、気が重く、不安発作が来てましたけれど。
早々と帰って、１１時過ぎにはもう昼食を摂って、
昼のいつもの薬と、あまりの眠剤を飲んで寝逃げしてました。

もうしばらくしたら息子が試験から帰ってきます。
ジャーマンポテトといろいろ野菜のサラダとスープをしました。

229さんは同僚の方とどんな雑談をされるのですか？

232 ：優しい名無しさん：2015/03/08(日) 19:45:22.32 ID:1ZbsxIwu3

>>231 学校司書ってやっぱり１人でいることが、おおいんだね。同僚と
どんな話をするかっていうとね、その日によって違うけど、今日は
子供のころヤマトを見たとき、古代派だったか、デスラー派だった？　とか、
北斗の拳は、ケンシロウ派だったか、ラオウ派だったか、サウザー派
だったか？　とかそんなくだならない話をしていた。あしたは、ダブル
ワークの新しい仕事があるんで今日はもう風呂入って寝ます。おやすみ。

233 ：優しい名無しさん：2015/03/09(月) 22:08:00.86 ID:1uGcnckhI

今日はひどく調子が悪くて、頓服を８錠飲んでも不安発作が治まりませんでした。
なのでもう寝ます。明日また。

234 ：優しい名無しさん：2015/03/10(火) 13:04:56.57 ID:ziLEmBOL0

>>233 調子悪いんだ。大丈夫？　俺、今日と明日は休み。
天気も好いんで、散歩でもしてくる。お大事に。

235 ：優しい名無しさん：2015/03/10(火) 21:04:51.82 ID:+wYy0Xi8y

昨日は校務分掌で、年度末の重い仕事に手を付ける日でした。
校務分掌なので、司書の仕事とは直接関係ない仕事です。
なので気が重く、焦りもあって具合が悪かったのです。
その仕事は年度末からあって、次年度始めまで続きます。責任の重い仕事です。
今日やっと、初めの一歩の所だけなんとか解決したので、
今日は昨日ほどシンドイ思いはしませんでした。
が、まだまだ続きがありますし、司書としての仕事の方も、
年度内に片付けないといけない仕事を持っています。苦しいです。

234さんは、今日明日お休みなのですね。
散歩してリフレッシュできましたか？

明日も苦しいですが、頓服飲み飲みがんばります。おやすみなさい。

236 ：優しい名無しさん：2015/03/11(水) 15:35:53.07 ID:rAy080YT+

今日は午前中家でエッセイの筆者して、午後からは図書館に自分の本を持って
読書しに行った。図書館でする読書はなんか異常に集中できた。発病以来、
最高の状態で読書できた。いつも図書館は勉強するか、暇つぶしに立ち読み
するかしか使っていなかったから、すごい発見だった。これからは、読書する
ときは、図書館でしようと思った。
235さんは、今週大変そうだね。あまりストレスかけてつぶれないくらいに、
がんばってね。鬱の大変さは全然分かんないけど、うまく乗り切れることを
祈ってます。

237 ：優しい名無しさん：2015/03/11(水) 22:10:25.53 ID:SgTwzF+pa

>>236
今日もしんどいことがありました。部内秘のことなんで書けませんが。
取りあえず明日退勤後通院日なので、主治医に状況と状態を知って置いてもらいます。

236さんは、今日は図書館で快適に過ごせて良かったですね。
公共図書館は、落ち着いているもののシーンとしすぎてるわけでもなく、
気に障らない程度の適度なノイズがあるのが過ごしやすさになってると思います。
ぜひ利用してください。

実は公共図書館が最初の職歴スタートで、13年間市立図書館で働いてました。
2人目の子の出産のあとの育休中に館長から電話がかかってきて、
「学校図書館に興味は無いか」と聞かれて、「育休明けに転任するつもりはないですけど、
将来的には興味があります」とこたえたら、１月の復職で、２月３月働いただけで、
学校図書館に出されてしまいました。
それまでは同じ司書同士の同僚と働いてきていたのに、
突然学校という異世界に飛ばされて、教員ばかりの中ひとり専門職。
思えばそれがうつになるキッカケでした。チラ裏すみません。

238 ：優しい名無しさん：2015/03/12(木) 19:49:46.03 ID:twkNlGxN9

>>237さんは、昔、市立図書館で働いていたんだ。すごい良さそうな職場環境
だね。それに比べて学校司書はやっぱりつらいか。悔やんでも悔やみきれない
選択ミスだね。昨日はしんどかったんだ。まぁそのうちいい事もあると思うよ。
　俺、明日は休み。なんにもせずに明日はのんびりと美術館にでも、行こうと
思っている。

239 ：優しい名無しさん：2015/03/12(木) 21:33:20.71 ID:9WuA7urbX

>>238
選択ミスというか、誘導で、「将来的には興味はあります」と言わせられたのが悔い。
「当分市立図書館を出る気はありません」と言えば良かったかな、と。
学校図書館も悪いばかりではないのですよ、子どもは基本可愛いし。
でも、行く先々同僚だったり管理職だったりがブラックで。運が悪いのです。

今日は退勤後通院の日でした。
状況と状態を話したら、精神安定剤がチェンジになりました。
これで乗り切れるといいのですけれど。

238さんは明日お休みなのですね。美術館もいいですね、落ち着いてて。
併設の喫茶室でもあれば、見て回ったあとコーヒーをゆったり楽しむのもいいかもしれませんね。

私は明日午後出張です。帰りが遅くなります。
まあ頑張ります、あと1日。

240 ：優しい名無しさん：2015/03/13(金) 01:02:55.23 ID:+n44GHBZ6

生活保護か障害年金受けたいが3級だからなんの意味もない。
何故普通に働けないのか自分が嫌になる。職場の連中は毎日死にたいと思いながら
やっとの思いで出勤してるとは思えないし。

241 ：優しい名無しさん：2015/03/13(金) 08:33:58.43 ID:FyLPDix19

>>240 発病から何年くらい？　俺、統失だけど発病から１年半くらいは、
働けなかったよ。そこから一日４時間の皿洗いのバイト１年半ほどして、
それから今は警備の仕事フルタイムで働いている。発病してからすぐは
統失なら、働けなくて当然だよ。あせらずに行くのが吉だよ。

242 ：優しい名無しさん：2015/03/13(金) 21:56:38.42 ID:bb3AB48zu

239です。
出張で帰りが遅かったので疲れました。
明日、家庭医の所と歯医者とハシゴなので、なかなか休まらないと思います。
今夜はもう寝ます。おやすみなさい。

243 ：優しい名無しさん：2015/03/14(土) 08:47:07.83 ID:A1AGi/Rkh

精神と食物
http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1351679493/l50

244 ：優しい名無しさん：2015/03/14(土) 19:22:51.00 ID:xQtJZJfN3

>>242 病院行くのって、意外と時間くうよね。出張ごくろうさまです。
明日はゆっくり休んでね。俺は今日と明日は仕事。今日は結構調子よく
乗り切った。この調子で明日もいきたいな。

245 ：優しい名無しさん：2015/03/14(土) 20:59:12.73 ID:T+Xj4D08Y

>>244
家庭医の所は人気がある病院なので、開院時間８時半からなのに対して、
６時４０分ぐらいから順番取りがあります。
診察券のカード入れボードみたいなのがあって、それに入れるんですが、
今日は７時前に入れに行って５番でした。
なので家庭医の所へは８時４０分ぐらいに行って１０分と待たず、
８分間ぐらいの診察で、門前薬局も１０分ぐらいで済んだのですが。

いったん家に帰って１時間後に行った歯医者では、２時間４０分もかかりました。
もうくたびれまくりです。もちろん午後は寝てました。

明日は夕方娘が帰省してくるので、午前中に家の片付けと食材買い頑張らないと。
なかなかゆっくりとは休めません。まあ家族４人揃うのはいいことですが。

244さんは今日明日仕事なのですね。仕事調子よかったのはいい感じですね。
ところで花粉症出ません？　
今日私は外気に触れたあとが良くなくて、くしゃみと鼻水と喉がヒリヒリしました。
黄砂とＰＭ２．５も絡んでるかも知れません。

246 ：優しい名無しさん：2015/03/15(日) 19:15:08.93 ID:UI4JoUh9m

今日家族全員揃うと思っていたら、娘が「もう１シート薬があると思っていたらなかった」と言って、
月曜病院に行って薬（気分循環性障害）貰ってくるから、帰るのは火曜」と電話してきました。
まあ２時に電話してきたから、ごちそうも何もしてなかったのでよかったですけど。
ちょっとガッカリです。

明日からまた仕事です。頓服飲みながらまあがんばろう。
244さんは入れ違いにお休みですか。

247 ：優しい名無しさん：2015/03/15(日) 19:48:34.34 ID:kgsIkACXF

>>246 今日の仕事も何事もなく乗り切れた。良かった。それはそうと、
2ch.netの過去ログを見ようと、コンビニでウェブマネーを買ってきて、
登録したんだけど、いまいち使い方が分からず過去ログが見れないでいる。
明日休みだから、じっくり調べるつもり。まぁ、そんなことより、もう
春だね。今日の昼間は暖かかった。若葉が芽吹く季節になったら、山歩き
でも行こうかなって思っている。

248 ：優しい名無しさん：2015/03/16(月) 16:27:59.18 ID:47eOzqr4g

2ch.netは、運営に問い合わせのメールを出しておいた。今日は朝はエッセー
の筆写して、昼から読書しようと思って図書館に行ったら、月曜だから休み
だった。なので家で読書した。今にも雨が降りそうな天気だけど、これから
散歩に行ってこようと思う。

249 ：優しい名無しさん：2015/03/16(月) 22:00:46.86 ID:VyaaAP9X5

>>248
散歩は楽しめましたか。春は見つかりましたか？

こちらは腹の立つことがあって。あまり詳しくは言えませんが
年度末・年度始めは国・文科省から降りてきたとある仕事を、
文科省が製作したシステムを使ってしています（司書の仕事とは関係ない）
そのバージョン初版（仮に１．０版とします）がリリースされて、
市教委の説明会があったのが３月３日。
インストールして仕事していたら先週、
「不具合が見つかったので１．１版（２版）をリリースします。差し替えて使ってください」と。
それで最初の仕事はチャラになり、１．１版を使って仕事していたら。
今日庁内メールで「１．１版に不具合が見つかり、１．２版（３版）をリリースします。
差し替えて使ってください」ですと。
こう何度も何度も仕事のやり直しをさせられるのは業腹だし、ヒマじゃないしいいかげんにしろと。
だいたい国・文科省の事業なんだから、システムはちゃんと作って貰わないと困る。
それから、最初の不具合の声が上がった時に、１．０（初版）から、
１．１（改訂２版）に直してリリースする前に、なぜ他にも不具合がないか徹底チェックしなかったのはバカか、と。
この分で行くと、今リリースされてる１．２版の次に１．３版が出てもおかしくない。
一次〆切は２０日なんですけど。
その前に１８日卒業式準備、１９日卒業式で時間が押し迫っているのです。
文科省のバカ技官に翻弄されてるヒマはありません。めいっぱい腹が立っています。

250 ：優しい名無しさん：2015/03/17(火) 19:37:09.35 ID:i1RuuZrQp

>>249　仕事大変そうだね。俺は今日休日で病院行ってた。４月から担当医が
変わるのが、今日分かった。今の担当医はやさしくて気に入っていたのに、
残念。４月からはけっこう年配の医者に変わるらしい。精神科医って、年と
っていると、性格の悪いのばっかりだから今からすこし嫌な感じがする。どう
か予想が外れていい性格の医者でありますように。

251 ：優しい名無しさん：2015/03/17(火) 20:25:16.40 ID:XvYJ10WWJ

>>250
大変なんてもんじゃありません。頭がクラクラして、
心臓が口から飛び出そうです。頓服を飲んで闘っています。

そちらは４月から担当医師交代ですか。
個人経営のクリニックだと廃業しない限り主治医が変わることはありませんが（私の場合）
複数の医師で回している所って、よく担当医師が変わるのがイヤだと、
私の、統合失調症の友人も言ってました。
嫌な予想が外れて、人当たりのいい、かつ、処方やアドバイスも的確な医師だといいですね。

私も、転勤かも、の嫌な予想が外れますように。

252 ：優しい名無しさん：2015/03/18(水) 22:57:22.24 ID:4bT4LFFLp

>>251 ちょっと訊きたいことがあるんだけど、251さんは社会保険入っている
よね。社会保険入っていると、自動的に精神科に通院していることはばれる
ものなの？　それともそうじゃないの？　今、バイト先で社会保険入らないか
ってすすめられてる。ばれたら仕事上、即くびなんで迷っている。
　転勤は嫌だね。変なストレスかかって、病気悪化したくないし、予想はずれ
るといいね。
　あと一つ質問があるんだけど、251さんの小学校って、１９日卒業式なんだ
よね。公立の小学校って大体１９日が卒業式なの？　うちの姪が今小六なんだ
けど、ちょっと気になって質問したんだけど、教えて。まぁ、本人に訊けばい
いんだけど、あんまり親しくないし、どうなのかなって思って。

253 ：優しい名無しさん：2015/03/18(水) 23:39:30.42 ID:xrQrlgvGM

>>252
社会保険入っていますけど、嘱託職員なので、政府管掌の「健保協会」のです。
この保険証だと、職場を通じて来る利用履歴に、精神科のは記載されません。
従って事務さんとかに開封されてもバレません。
バイト先の保険証がその種類かどうかわかりませんけど。
事務さんは開封する可能性はないとは言えませんが、一応守秘義務があります。
でも少人数の会社だと、事務と管理職がツーカー、ていうことがないとは限りません。
慎重に判断してください。

卒業式は、自治体によって違います。同じ公立小学校でも、隣の市だと違っていたりするし。
１年間を、春休み・夏休み・冬休みで、他の自治体では加減の仕方が違うので、
全国の小学校ではかなりばらつきがある、そういうことになります。

取りあえず明日は、３年間面倒見た子達を送り出してきます。

254 ：優しい名無しさん：2015/03/19(木) 08:53:38.70 ID:FNjyAuNuD

>>253 答えてくれてありがとう。恩にきます。そっか社会保険は入らないほう
がよさそうだね。それにしても253さん、晩くまで起きているんだね。返信
早く貰ってうれしいけど、睡眠時間足りてる？　今日は１１時から２１時まで
仕事。なのでこれからちょっと忙しいので、また夜に。

255 ：優しい名無しさん：2015/03/19(木) 22:25:20.84 ID:RBX8M/1Kh

>>254
昨晩が遅かったのは、娘が帰省してきているので、
ちょっと話に花が咲いてしまったせいです。

今日は勤務校の卒業式でした。
１年間お世話させて貰った図書委員会の子どもに感謝状を貰いました。
ちょっとイイコト、ですね。

２５４さん、今日はお仕事お疲れ様です。おやすみなさい。

256 ：優しい名無しさん：2015/03/19(木) 23:01:14.09 ID:09UPD+3BJ

>>255 感謝状もらえてよかったね。小さな幸せって大事にしたいよね。
今日は疲れた。すこし頭が痛い。明日は休み。ゆっくり寝ます。

257 ：優しい名無しさん：2015/03/20(金) 21:05:43.34 ID:4G5ZyfEbR

>>256
今日休んで、昨日の疲れは取れましたか。
ゆっくり出来たでしょうか。

私は今日はギリギリで国・文科省から降りてきている仕事の、
第一次〆切に何とか間に合わせました。
明日は休みですのでゆっくりします。

258 ：優しい名無しさん：2015/03/21(土) 05:48:21.81 ID:WiKnQFogx

卒業式のあとも仕事あるんだ。それは大変だったね。
昨日は午後６時から寝まくりだった。おかげで今は
すっきり爽快な気分。今から仕事。

259 ：優しい名無しさん：2015/03/21(土) 10:47:18.29 ID:3HhThLo+m

>>258
卒業式のあとも、まだ修了式が済んでませんしね。
そのあとの春休み中もいろいろ仕事ありますよ。
つまり土日以外は、年休取らない限りずっと仕事なんです。
ああまあ夏期特休が５日ほどありますけどね。

258さんは今日は仕事なんですね。
昨日休めてよかったですね。仕事楽しく出来ますように。

私も今日は午後寝ます。

260 ：優しい名無しさん：2015/03/21(土) 19:28:30.68 ID:WCZpwuoWW

>>259 今仕事終わって帰ってきた。今日も何事もなく１日が終わった。
明日は早番。なのでもう風呂入って寝ます。あ、あと１つ質問があるん
だけど、今日５０歳の同僚と話してたんだけど、ワンレンボディコン
って、ちょうど５０歳くらいの人の世代の出来事なんだね。もしかして
259さんも、若いころは、ワンレンボディコンだった？　ｗｗ

261 ：優しい名無しさん：2015/03/21(土) 20:04:37.53 ID:1VaXujWu.net

今順調だけど苦労したわ

262 ：優しい名無しさん：2015/03/21(土) 20:55:23.33 ID:3HhThLo+m

>>260
息子、前期に受けた大学は落ちてましたが、
今日の発表で、後期に受けた大学の、同じ理工学部内で２科受けたんですが、
第２志望の科の方に受かっていました。浪人せずにすみました。

私は若い頃から流行は追わないタチだったので、ワンレンボディコンとは無縁でした。
今で言うと「森ガール」に近い格好だったかな。３０年前の話ですねえ。

263 ：優しい名無しさん：2015/03/22(日) 17:48:19.75 ID:ohNE++nq3

　
なんで人間の活力とか精神とか低いテンションなのかの解説
後、４，５年先の陥没現象の開始とか　リーマン２とか
http://6928.teacup.com/kongonoyotei/bbs
パス　2034

264 ：優しい名無しさん：2015/03/22(日) 18:21:46.73 ID:WUNl4bM0b

>>262 息子さん合格できてよかったね。それはそうと、262さんは、山登りと
かするの？　俺は統失になる前は、よくしたよ。昔大阪に住んでたことがある
んだけど、自分の家の真裏に飯盛山って山があってそこに良く登りに行ってた。
標高３１０メートル程度の里山なんだけど、クヌギとかコナラとかの、林に
なっていて、６月の下旬の台風の来るころになると、すごいいい感じに葉ずれ
の音が山の中に響くの。気持ちよかったな。統失になってからは、もう葉ずれ
の音を聞いてもなんとも思わなくなったけど、あの頃の気持ちよさの記憶は
残っている。

265 ：優しい名無しさん：2015/03/22(日) 22:24:24.25 ID:tufEqtF3U

>>264
祝ってくださってありがとうございます。
今日バタバタと家族４人で息子の下宿を決めに車で行ってきました。
娘は首都圏なのと女の子なのでセキュリティのしっかりした下宿にしたので割高につきましたが、
息子は地方ですから冷蔵庫・テレビ・インターネット環境つきでも娘よりぐっと割安な下宿が見つかりました。
来週の日曜には引っ越しです。

山登りは今はしませんが、子どもの頃は、前が瀬戸内海、後ろがすぐ山という、
海岸線に沿った幅の狭くて、横に長い街に住んでいた頃は海遊び、山遊びをする毎日でした。
小学校のすぐ裏が山で、一番手前の小山は標高５０メートルもなく、
てっぺんが広場になっていて、通称「はげ山」。
その山とそれら連なる隣の山、山裾が遊び場でした。
折れた木の枝を集めて、人一人分入れるくらいの基地を作ったり。
それは女子でしてたのですが、男子も同じ事をしてて、
ある日私たちの基地が男子に壊されたので、仕返しに男子の基地もぶっ壊してやったり。
とか、してました。
また、その頃は家のお風呂がまだ五右衛門風呂だったので、
入り会い山だった「はげ山」に、母と一緒に落ちた枯れ枝や松葉をかき集めに行って、
風呂焚きの足しにしていたこともありました。
基本的に松林の山ですので、葉ずれの音とかはあまりしないのですけれど。

夏の季節の葉ずれの音を表す季語で、「青葉騒（あおばざい）」というのがあります。
私の好きな季語です。

266 ：優しい名無しさん：2015/03/23(月) 18:50:58.31 ID:8/iFQnfW.net

バイト、事務
もう契約切れる

267 ：優しい名無しさん：2015/03/23(月) 19:30:51.43 ID:KOd6QkJq2

>>266 新しいバイト見つかるといいね。
>>265 なんかすごくいい環境に育ったんだね。東京生まれの東京育ちの俺から
したら、夢のような環境に見える。都会なんて子供の住む所じゃないもんね。
俺は統失になってから、一番喪失感があったのは、葉ずれの音を聞いて気持ち
よくならなくなったことなんだけど、265さんはうつ病になってから、一番
失って堪えたものってある？

268 ：優しい名無しさん：2015/03/23(月) 21:59:21.47 ID:NQE1+7k1Y

>>266
次のバイトが出来るだけ早く見つかるといいですね。祈ってます。

>>267
海遊び、川遊びも楽しかったですよ。みんなで遊ぶのも楽しかったけど、
一人で遊ぶのも楽しかったです。いい田舎でした。
ダムに落ちたり、野井戸に落ちたりして、死にそうな目にも遇いましたがｗ

うつになって失ったもの……酷かった時は心の平穏というものが一切消えました。
それから、司書なのに本が読めなくなりました。
あと、失ったものではなくて、肩の荷が重かったというか、
症状が酷かった時は、人生で一番頭痛肩こりが最悪且つ最凶でした。
70枚入り肩こり湿布薬を5日で使い果たし、頭痛薬も40錠入りが1週間保ちませんでした。
あととにかく眠れず辛かったです。

269 ：優しい名無しさん：2015/03/24(火) 11:12:19.49 ID:BGShvRsoe

>>268 心の平穏と頭痛と肩こりと不眠か。意外ときつそうだね。
今日は俺休みなんで、これから図書館に読書でもしに行こうと思っている。

270 ：優しい名無しさん：2015/03/24(火) 21:06:40.45 ID:R6Isp+6T5

はい、かなりきついですよ。他に自責感とか焦燥感も酷かったです。
死にたくなるところまでは行きませんでしたが、その３歩手前までは行きました。

269さんは今日はお休みで図書館に行ったのですね。
いい本に出会えましたか？

271 ：優しい名無しさん：2015/03/26(木) 07:03:49.73 ID:nJaqbv0/N

>>270　いや、家から「たとえ話」の効用、法華経の読み方っていう本を持ち
込んで読んだ。読了して、やっと、法華経っていうのが何を言いたいのが分か
った。それはそうと、この前部屋の掃除をしていた時、発病前に聴いていた
クラッシックのCD集をみつけて、このごろ家でよく聴いている。やっぱり、
バッハはいいねって感じ。270さんはクラッシックとか聴く？

272 ：優しい名無しさん：2015/03/26(木) 22:04:53.02 ID:NZQpP64UQ

>>271
クラッシックは以前は好きでいろいろ聴いてましたが、
今はどのジャンルに限らず、音楽のインプットが出来ません。
心に余裕がないと聴けないですね。
今は年度替わりで繁忙期ですから。

５月も連休を過ぎると少し平穏になり、何割かの音楽が聴けるようになるかな、と思います。

271さんは、病気をして受け付けにくくなった物事とかありますか？

273 ：優しい名無しさん：2015/03/27(金) 20:23:14.99 ID:puyjKpctg

>>272 テレビと新聞かな。昔はけっこう時事問題とか興味あったけど、病気
になってから、まったく興味なくなった。テレビと新聞は１分間でも見るのが
苦痛になった。ネットのヤフーのニュースで十分。それはそうと、今週は
木曜から月曜まで仕事が続く。まだ二日目が終わったばかりだけど、もう
疲れきっている。ｗｗ　272さんは、いつも５連勤だもんね。すごいね。

274 ：優しい名無しさん：2015/03/28(土) 18:58:18.81 ID:cVF2KxGwl

>>273
やっぱりなにがしか病前やってたことが失われますよね。

５連勤、まあ自動モードで出勤します。
出来るだけ何も考えずに朝の支度をして、バイクで３分、
あとは２５分と２０分の電車の乗り継ぎですが、電車は自動的に運ばれていくので。
自動的に運ばれていって、歩く部分は「もうここまできたから」という感じですね。
で、日中は何とか、シンドイ時は頓服飲みながらやって。

５連勤はナントカカントカやっています。
でも土日午後はいつも寝ています。
休日は寝ないと保たないです。
３連休とか、週の真ん中とかに祭日はいるとすごくうれしいです。

275 ：優しい名無しさん：2015/03/28(土) 20:06:11.32 ID:AKroPiGH8

>>274 今日はいつもの慣れた現場で働いてた。同僚と話しているとすこ
し気分が落ち着いてきて、すっきり昨日までの疲れがとれた。慣れない
現場で、いままでやっぱり少し緊張していたみたいだった。明日、明後日
と働けそうな気がしてきた。よかった。俺はいつも３日働いて休み、
２日働いて休みだから、274さんの週の真ん中にいつも休みをはさむと
うれしい気持ちはよく分かる。連勤はつらいよね、やっぱり。

276 ：優しい名無しさん：2015/03/29(日) 19:03:32.90 ID:23qLa2RbZ

>>275
昨日慣れた現場と、親しい同僚と働いて疲れが取れて、
今日は気楽に働けましたか？

息子の大学受験後期の合格発表が、２１日の土曜日で、
即翌日家族４人で下宿を探しに行って決め、
平日は姉と服（ふだん着る服、入学式のスーツ）を買いまくり
あと自分で小物や調理器具を買いに行き、髪を切りに行き
昨日ドタバタ荷物詰めをして、今日朝、ダンナが運転をして山口へ発ちました。

娘はあともう５、６日いるみたいですが。

さすがに娘も神奈川へ帰ってしまったら淋しくなると思います。

ダンナは２００数十キロの道のりを高速で帰ってきて夜１０時になります。
明日からまた１週間仕事が始まります。
年度の締めをして、新年度の準備をドタバタとやっつける週です。
がんばらないといけないですね。

277 ：優しい名無しさん：2015/03/29(日) 20:13:13.94 ID:31GzrhvFN

>>276 それにしても、このスレ他に人が来ないね。まぁ別にいいんだけど。
なんか新年度に向けて大変そうだね。明日仕事に行ったら明後日は休み。
休みになったら、九段下に行って靖国神社で花見して、それから千鳥が淵
戦没者記念公園に行って、ボート乗りに行こうと思っている。

278 ：優しい名無しさん：2015/03/30(月) 05:04:55.06 ID:kG2hnlxXY

みなさんは、仕事を休まずに我慢して働いているのでしょうか？

279 ：優しい名無しさん：2015/03/30(月) 10:44:43.01 ID:kHpa7QGeV

>>278 風邪とかインフルエンザとかノロウィルスでは、休んだことあるよ。
基本は仕事行くよ。多分278さんはまだ発病からあまり経ってないから、
働くのがつらそうに見えるだけだと思うよ。

280 ：優しい名無しさん：2015/03/30(月) 16:59:38.61 ID:kG2hnlxXY

私も調子悪いときしか休んでないけども。
みなさんが凄いなぁと
調子悪いと仕事中もそのことで一杯で集中できないのです。

281 ：優しい名無しさん：2015/03/30(月) 22:54:50.80 ID:rwvfC8aJm

>>278
そうですね、我慢して働いています。
私はうつ病ですけれど、一人専門職なのに病気休暇を取っても代員保証がないので、
最悪に調子が悪い時でも、１０日とか、長くて２週間休むことがあったきりです。
基本的に薬でなだめすかして働いています。

278さんは病気は何ですか？
同じメンタルの病気と言っても、病気によってつらさや調子の悪さの出方が違うので、
できたらそれに合わせてアドバイスしたいと思うので。

282 ：優しい名無しさん：2015/03/31(火) 17:10:24.47 ID:4JaOVKctP

今日は花見に行ってきた。皇居の周りはすごい人だかりだった。桜は満開で、
春爛漫って感じだった。ボート乗りはすごい行列だったので、あきらめた。
靖国神社では、ケバブを買って食べた。おいしかった。

283 ：優しい名無しさん：2015/03/31(火) 21:14:59.08 ID:fMns7elzP

>>282
お花見、うらやましいです。
今日は年度末の雛のでドタバタしました。
とても疲れているので今日はもう休みます。

校長さんが退職されたので、明日から新しい校長さんが来ます。
他に転任された方の後釜に何人か。
感じのいい人ばかりだといいんですけどね。

284 ：優しい名無しさん：2015/04/01(水) 17:35:50.70 ID:Ccwb0HFqP

>>283 人間関係は一番大切だよね。いい人ばかりだといいね。
今日は午前中はエッセイの筆写して、午後は図書館で読書した。
もう新年度になるね。早いものだね。そういえば昨日近所のショッピングモー
ルでステテコを買った。はじめてなんでどういうはき心地か楽しみ。
今年の夏は涼しく過ごしたいな。
旦那さんはステテコってはく？

285 ：優しい名無しさん：2015/04/01(水) 22:13:47.81 ID:QAMxIJm4j

>>284
今日は職員会議だったので、転任してこられた方々の人柄はわかりませんでした。

一方ダンナの方は、昨日わかった新年度の人事で理不尽なことがわかったので、
糖尿の数値が悪くて先々週からインスリン注射を打ち始めていて、
先週数値結果が悪く、次の結果も悪ければ「教育入院」と言われていたので、
（教育入院とは、検査と、糖尿病病人食食事療法と軽運動が内容）
それを切り札に、かかりつけの医者に言って診断書を書いて貰い、
今日から入院してしまいました。
ちなみに中学の教務主任で、あれこれの重責を担っているので、
困った学校からバンバンメールとか来ているようですが。
悪いのは校長なので困って貰いましょう、という所です。

ダンナはステテコははきません。

明日は新年度２日目です。細々した仕事がいっぱいあります。
頓服飲み飲みがんばります。

286 ：優しい名無しさん：2015/04/02(木) 18:13:51.56 ID:Z9PtKWEYz

>>285　旦那さん、入院大変そうだね。中学の教務主任って先生やっているの？
思春期の学生の面倒をみるなんて俺にはとてもできない。
仕事もういっぱいあるんだ。大変だね。薬は副作用が怖いよ。ほどほどにね。
東京はもう桜は見ごろのピークを過ぎた。これからは新緑の季節だね。
俳句はよく分からないけど、風光るっていう季語は好きです。

287 ：優しい名無しさん：2015/04/02(木) 23:09:46.08 ID:ZvXWj3oHy

>>286
入院は９日までだそうです。

そうです、ダンナは中学の教務主任です。事実上のナンバー３ですね。
教務主任は担任では無いので、授業はいくつか持っているけれど、
生徒とはそれほど密接では無いです。
まあ特別支援学級の子の授業にも出るんですけどね。

こちらでは桜は今が満開です。明日には散り始めているかな。
「風光る」もいい言葉ですが、桜が散って葉桜になる時間を表す言葉として、
「花は葉に」という季語も、春が新緑の季節へ、書家へと移り変わる様子の季語として好きです。

288 ：優しい名無しさん：2015/04/03(金) 06:23:22.82 ID:gy1S1elnG

あ、間違えました。書家じゃなくて初夏、です。

289 ：優しい名無しさん：2015/04/03(金) 15:14:00.37 ID:QCNsi0wjO

>>287 旦那さんって、何の教科の先生やっているの？
それはそうと、明日から３連勤だ。面倒くさい。

290 ：優しい名無しさん：2015/04/03(金) 22:28:29.39 ID:gy1S1elnG

>>289
社会科です。日本史・世界史・地理。

明日から３連勤ですか。お疲れ様です。
こちらは今週の５連勤が終わって、やっと休みです。
明日は、着替えとか持ってダンナの見舞いに。
明後日は娘が神奈川へ戻るというので見送ります。

291 ：優しい名無しさん：2015/04/04(土) 20:33:19.72 ID:5RK38yxPT

>>290 日本史と世界史はおもしろそうだね。俺、日本の古代史には、興味が
ある。邪馬台国はどこにあったとか、弥生人はどこからきたのか？　とか。
昨日はコーヒーの飲みすぎで４時間しか眠れなかった。なので、今日の仕事は
睡魔との戦いだった。なので、もう寝ます。おやすみ。

292 ：優しい名無しさん：2015/04/04(土) 21:29:24.14 ID:yIDVTAavh

歴史は面白いですよ。
Ｈｅ　ｓｔｏｒｙ＝ｈｉｓｔｏｒｙ、「彼の物語」が語源で、
物語を読む様に読み解いていけば、面白いんです。
歴史が面白いと、文化人類学とかも楽しめます。

コーヒー飲みすぎて不眠ですか。
私は眠剤５種でやっと眠れてる有様なので、午後５時以降はコーヒー飲みません。
眠れないのは辛いですし、調子を崩す元ですからね。
夜眠れなくて、昼間眠かったのは辛かったですね。
今日は早めからゆっくり眠って、疲れを取って下さい。お休みなさい。

293 ：優しい名無しさん：2015/04/05(日) 22:10:27.57 ID:RaPr/AskA

>>291
今日のお仕事はいかがでしたか。
気持ちよく仕事が出来、よく眠れるくらいに適度に疲れているといいですね。

こちらは娘が神奈川に帰るのを見送りました。
その後春着と、ダンナが退院してくるまでの一人食分の食材を購入。
それから昼食を摂って、少し食休みをし、夕方まで寝ていました。
明日からまた５連勤です。がんばります。おやすみなさい。

294 ：優しい名無しさん：2015/04/06(月) 12:00:01.75 ID:5jiDtqlLD

>>293 昨日書き込めたんだ。昨日はなんか2CHを見ることもできなかった。
昨夜はよく眠れた。全部で１０時間くらい寝れた。
今日は遅番で16時から２１時まで仕事。明日は休み。
ほっと一息ってところだね。

295 ：優しい名無しさん：2015/04/06(月) 21:32:32.28 ID:sXz/rZ6bi

>>294
昨日よく眠れてよかったですね。明日は休みですか。うらやましいです。
今日は１日根詰め作業をやってくたびれました。
明日は始業式です。
子どもを帰したあとで、幼稚園さんと小学校職員とで親睦の食事会（弁当）です。
３分間ぐらいのスピーチをしないといけないのが気重。
これから怒濤の新学期始めです。おやすみなさい。

296 ：優しい名無しさん：2015/04/07(火) 14:17:34.28 ID:yguQI80aG

もう始業式なんだ。早いね。
今日はすごい発見があった。ヤフーの検索で、「プラトン　正義」とか、
「アリストテレス　正義」とか、検索するとものすごいいい要約がでてくる
ってこと。３時間くらいパソコンを熱心に見入ってしまった。今日１日で
すごく頭が良くなったような気がする。うれしい。　

297 ：優しい名無しさん：2015/04/07(火) 20:43:24.25 ID:sqaUbvlWJ

>>296
その「いい要約」を書いた人がどこかに居るんですよね。
それをインターネット社会がつないでくれる、と。
ネット社会の暗黒もありますが、いい面もありますよね。
かねてより興味をお持ちの分野でいい情報に遭遇できてよかったですね。

明日は退任式です。儀式が続きます。
１０日は入学式と、夜送別会です。ダンナは９日に退院してきます。

298 ：優しい名無しさん：2015/04/08(水) 19:39:34.45 ID:RKDNGu0Pg

>>297 旦那さん、明日退院なんだね。おめでとう。糖尿良くなるといいね。
今日は仕事だったんだけど、急遽休みになった。寒かったので助かった。
うちの姪も７日入学式だった。学校は新年度でいろいろ大変そうだね。
ところで297さんは、鬱病の友達っているの？　俺は統失の友達って今は
いない。デイケアや作業所に通っていたころは、もちろんいたけど、なんか
面倒くさくて連絡とってない。やっぱり同病の友達っていたほうがいいもの
なのかな、とふと思って訊いてみたけどどうなの？

299 ：優しい名無しさん：2015/04/08(水) 22:43:34.62 ID:ysBXJ+f9.net

就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。

300 ：優しい名無しさん：2015/04/08(水) 23:18:53.76 ID:uj+ON+Twm

>>298
金曜送別会で、幹次なので席札を作っていたら遅くなってしまいました。
疲れているので、質問にはまた後日お答えします。おやすみなさい。

301 ：優しい名無しさん：2015/04/09(木) 20:23:07.49 ID:CO23UuE/a

>>298
今晩も送別会の準備です。
明日は夜帰りが遅いし、土曜日になって、お休みが来たらまた。

302 ：優しい名無しさん：2015/04/09(木) 23:33:44.66 ID:W5/qjVr0V

>>301 土曜日にまたね。
>>299 そうなの？　俺、３日ほどいたことがある。

303 ：優しい名無しさん：2015/04/12(日) 07:57:12.00 ID:hf66Y9ArU

>>298>>302
昨日もなんだか１週間の疲れが激しくて、
午前中家庭医のところへ通院したあと、午後寝て、
夜も早く寝たので返事が出来ずすみませんでした。

うつ病の友達は、今はいないです。
発症した職場で、うつの人が居て、というか私よりあとにうつになり、
ずいぶんサポートもしたんですが、その人うつだけじゃなくて、
恐らく境界性人格障害もあったのでしょう、いろいろアクティングアウトしたあと、
こちらが転任ででたあともしばらく交流があったのですが、
ある日突然、電話にも出ない、メールにもレスが返ってこなくなって、
バッサリ切られました。
アクティングアウト中の行動放逸が激しかったので、
それらにもみんな相談に乗っていた私は、「知りすぎた女」になってしまったらしいです。

今は、保育園時代からの友達が統失、その友達つながりで２０歳頃知り合った友達が躁鬱で、
精神疾患の友達は二人居ます。

304 ：優しい名無しさん：2015/04/12(日) 19:38:59.23 ID:eyi7c0CDi

>>303　ふーん、そうなんだ。鬱の友達はいないんだ。
まぁ、いたらいたで面倒くさそうだもんね。
明日は、午後１時から仕事。今夜はゆっくり眠れそう。
それはそうと、このごろまたジスキネジアがでてきた。あんまり調子良くない。
あー、なんかすっきりしたいな。303さんも、調子悪そうだね。
こっちは、今週さえ乗り切ればなんとかなりそう。
303さんもがんばってね。

305 ：優しい名無しさん：2015/04/13(月) 19:55:01.86 ID:eU9mDzL1.net

行政からならいいじゃん

306 ：優しい名無しさん：2015/04/13(月) 22:16:07.78 ID:xBmxnebFf

>>304
いたらいたで面倒くさいから、今うつの友達が居ないわけではありません。
縁を切られたのはこっちの方で、それも理由わからずですから。

ジスキネジアが出てきたのはやっかいですね。
調子よくないのはつらいですよね。なんとか今週乗り切れます様に。
私は今週が済んでも引き続きランナーズです。
５月の連休まで走って走り抜いて、連休はバッタリ死んでいるのが毎度です。

307 ：優しい名無しさん：2015/04/14(火) 00:02:09.19 ID:AhDMpgxg+

>>306 ５月の連休まで走り続けるんだ。すごいね。
明日は休みで、精神科の病院に行く日。新しい先生が話のわかる人であること
を祈っている。明日は他にも用事があってあまり休んではいられなさそう。
やれやれって、感じだ。話は変わるけど、306さんは村上春樹って、読んだこと
ある？　俺は何冊か読んだことがある。「風の歌を聴け」が名作だったような
気がする。あとはつまらなかった。

308 ：優しい名無しさん：2015/04/14(火) 20:08:09.70 ID:GEqnColvi

今日は病院行ってきた。新しい先生はけっこう若い、っていっても俺と同じ
くらいの年齢の先生で、ぱっと見、やさしそうな先生だった。第一印象はよか
った。すこし安心した。高圧的なタイプだったらどうしようかと思っていた
けど、それはなさそうだ。あとは腕が良ければいいけど、ちょっと話した感じ
では、腕は２流っぽかった。

309 ：優しい名無しさん：2015/04/14(火) 22:16:12.95 ID:v/stDv99f

>>307>>308
はい、連休まで全力疾走、その後１学期の図書委員会の行事を一つやり、
５月中もなかなか落ち着かないですね。
６月が一番特に何もない月なので、梅雨なのはアレですけど一番落ち着きます。

７月は夏休みを前に６冊貸出をやり、後半は夏休みに突入して夏休み開館、
教科書事務、８月も夏休み開館と、司書会研修と、校内研修と、
職員作業と、夏休み最後の辺の土曜か日曜にＰＴＡボランティアで草むしり。
９月は運動会（委員会ごとに係の仕事。図書委員会は得点板）
１０月は学習発表会。すんだら読書週間（図書館と図書委員会合同で行事）が、
１０月最終週から１１月初旬にかけて。
１２月は返却遅れの子への督促、冬休み様特別貸出し。
委員会行事で、１月から２月まで「６年生利用感謝祭」、３月が「在校生利用感謝祭」、
で、１月から３月第１週までが卒業前６年生予約図書特別貸出便で、
６年生の予約を、在校生より前に出し、貸出処理もして担任を通して届けて貰う、という。
で３月中旬から返却遅れの子に手紙を書きまくって、
あと統計処理をして、１年が終わります。
６月だけが比較的平和なのです。あとはずっと走っています。

新しい先生が、やさしそうで高圧的でないのはよかったですね。
腕の方が２流っぽいのは困りますけど。
２流でも、謙虚な医師なら、患者が薬の処方などに意見を言っても受け入れてくれる可能性はあるので、
もう少し様子見ですね。

310 ：優しい名無しさん：2015/04/15(水) 18:28:27.56 ID:gZe+XiWem

>>309 今日は仕事の予定だったけど、午後から雨が降るという予報だったので
急遽休みになった。でも、予報ははずれ、１日中いい天気だった。ちょっと
やりたいことがあったので、休みだったのはラッキーだったけど、なんか運が
悪いような気がしなくもない。まぁ充実した１日だったので、良しとしておこ
うと思う。
　ところで話は変わるけど、309さんはいつも長文すごいね。文章の書き方とか、
日本語の基本的規則とか、格助詞のてにをはの使い方とか書いてある本、何冊
か読んだことある？　読まずに自然にそれだけの文章が書ければすごいなっと
ふと思って訊いてみます。

311 ：優しい名無しさん：2015/04/15(水) 21:38:25.49 ID:34udcS3jl

>>310
急遽お休みですか。それも雨降る予想で休みになって、
実際には降らず、いい天気の１日だったなんて、ちょっとおまけ感ありますね。
運は悪くはないですよー、１日充実してたのなら結果オーライですよ。

言葉についての本は好きですが、文法の本は苦手です。
文章にちょっとでもよいところがあるとしたら、
統合失調症の友達と手紙のやりとりを定期的に続けていることと、
あとは、仕事柄「読み聞かせ」と言って、絵のある本は絵を見せながら、
絵のない本はまあ朗読ですけど、週５〜６コマぐらい子どもたちにするわけですが、
文章を目視して、声に出して読み、自分が読んでる声を聞くわけですね。
それが音律のいい文章につながっているかも知れません。
学年が１年生から６年生までですから、ナンセンス絵本から、一般的な児童文学、
芥川の「蜘蛛の糸」ぐらいまで幅広く題材にしてます。
とにかく声に出して読んでることがいい様な気がします。
書く時も自然にテンポとか、リズムとか抑揚に気を配って書いてると思います。
褒めて下さってありがとうございます。

310さんのエッセイ修行も、たまには声に出して読んでみるといいかもしれませんよ。
口の中でつっかえる様な文章はたいてい悪文です。
気持ちよく読める文章はスグレモノです。

312 ：優しい名無しさん：2015/04/16(木) 01:52:26.82 ID:b+7bGuRr.net

最近就職したんだけど一挙一動たぶん頭がおかしいから
普通の当たり前の行動が出来なさ過ぎて就職してしまったことに
申し訳なくなっているけど就職しなきゃしないで申し訳なくて辛い

どうやって折り合い付けたらいい？
そりゃ、普通に出来れば一番いいけど、無理なんだよたぶん頭おかしいんだよ。
天然ボケって言うと愛されキャラのようだけど、根暗の天然ボケは正直ただの
軽度知的障害だよ。苦しい。

313 ：優しい名無しさん：2015/04/16(木) 01:53:29.60 ID:b+7bGuRr.net

あ、どんな仕事してるかっていうスレだったのにごめんなさい。

一応営業事務なんだけど仕事できてなさすぎて言い淀んでしまった。

314 ：優しい名無しさん：2015/04/16(木) 21:19:16.66 ID:Uc7VU2Uxr

>>312>>313
ようこそ、「メンヘラだけど働いている人」のスレへ。
最近就職したてということは、４月から働いているのでしょうか。
それだったら健常者でも、「あれもこれもできない！」という時期では？
病気を乗り越えて、面接やら入社試験も通過して、
就職にこぎ着けたことだけでもまずは自分を褒めましょう。

ところで病気は何で、職場で困っている症状と仕事内容は何ですか？
それにより、折り合いの付け方のアドバイスも違ってくるので、
失礼ながら教えてください。

315 ：優しい名無しさん：2015/04/17(金) 00:13:08.98 ID:gMgmJo42p

>>312 うちの弟が営業だよ。営業事務と営業ってちがうの？　どんな仕事内容
なの？　よく分からない。統失で記憶力使う仕事だったら、早めに諦めたほう
がいいと思うよ。メモって、かわすのにも限界ってものがある。

316 ：優しい名無しさん：2015/04/17(金) 00:54:59.51 ID:wyOKoK4I4

精神と食物
http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1351679493/l50

317 ：優しい名無しさん：2015/04/18(土) 22:24:26.89 ID:T/K2F8IZ3

ようやく休みになって、午前中は二度寝して、
午後も寝てました。

休まないと保ちません。
明日は持ち帰り仕事です。

318 ：優しい名無しさん：2015/04/19(日) 19:32:52.16 ID:tT0BDTt0F

>>317 たくさん眠れてよかったね。俺は昨日、今日と働いて、明日働くと、
火曜日休み。もうちょっとだ。ちょっとジスキネジアがでていてどうなるか
わからないけど、まぁぼちぼち頑張ろうと思う。昨日、今日と慣れている
現場で働いていたんだけど、どこでストレスがかかったんだろう？　
もっとストレスに強い体がほしい。

319 ：優しい名無しさん：2015/04/20(月) 21:09:02.81 ID:U0Dcftjxg

>>318
明日はお休みなのですね。
休んで、少しでもジスキネジアが引っ込んでくれるといいですね。

私は風邪を引きました。
昨日書き込みが出来なかったのもそのせいです。
喉が痛くて声がガラガラするのと鼻水が辛いです。

風邪薬飲みながら仕事に行ってます。おやすみなさい。

320 ：優しい名無しさん：2015/04/21(火) 19:01:32.14 ID:iqGYEXKVj

>>319 今日病院で新しい主治医から遅発性ジスキネジア対策として、アーテンを
処方された。ネットで調べるとアーテンはジスキネジアには効くが、遅発性
ジスキネジアには、効かないし、むしろ悪化させるらしい。飲むべきか、
病院変えるべきか、319さんの意見を聞かせてほしい。ここらへんが、運命の
岐路のような気がする。

321 ：優しい名無しさん：2015/04/21(火) 19:48:17.32 ID:Bbizg13+C

心が折れる寸前。もう嫌だ

322 ：優しい名無しさん：2015/04/21(火) 20:20:39.69 ID:iqGYEXKVj

>>321 大丈夫？　病気の発症から３年は魔の季節だよ。それを過ぎたら、
なんとかなるよ。もし、もう過ぎてたらごめん。

323 ：優しい名無しさん：2015/04/21(火) 21:57:00.15 ID:SCJYBaZz0

>>320
新しい主治医の第一印象が、やさしそうだけど腕は２流っぽい、と書いておられましたよね。
薬効と副作用についての細かい知識不足があるかも知れません。
悪化しては元も子もないので、医者を変えてみる方に一票です。

>>321
どうされました？　仕事で何かありましたか。
ここで吐き出してみられませんか。

過疎スレですけど、ここは荒れないスレなので、なんでもぶちまけてください。
進行は遅いですが、誠意ある回答を致しますので。

324 ：優しい名無しさん：2015/04/22(水) 22:25:58.00 ID:nY9H2DQUP

>>320>>322さん、ジスキネジアは大丈夫ですか？

私の方は風邪かと思っていたけれど花粉症本格デビューかも。
風邪薬をやめて、抗アレルギーの鼻炎カプセルに切り替えて闘ってます。

明日は出張です。もう寝ます。おやすみなさい。

325 ：優しい名無しさん：2015/04/22(水) 23:02:33.87 ID:0HY6Ue7Vo

>>324さん、 おやすみ。今仕事から帰ってきた。324さんのいう通り、病院
変えてみることにする。今週の金曜日に行く予定。自立支援の書類を
再提出するのは面倒臭いけど、まぁここはふんばりどころだと思って
がんばる。とりあえず明日さえ乗り切ればいいはず。
ジスキネジアはなにもしていないが、少し良くなっている。324さん、
明日の出張がんばってね。

326 ：優しい名無しさん：2015/04/23(木) 22:13:24.17 ID:fTUOv4hl1

明日新しい病院へ行ってみられるんですね。
そこの医師がきちっと遅発性ジスキネジアと、それを抑える薬の知識がある人だといいですね。

私も明日通院日です。
「風邪だか花粉症だかわからない状態で体調不良だったので、
そういうときは神経がなまくら刀になり、ピリピリしませんから、
頓服を飲まずに済んでました、３シート余ってます」と言って、
精神安定剤は常用量だけ貰ってこようと思います。

取りあえず明日１日がんばったら、土日休みです。
持ち帰り仕事はどっさりありますが、でも一応休みですから。

おやすみなさい。

327 ：優しい名無しさん：2015/04/24(金) 00:32:58.05 ID:FmLGTxEVL

今日は７時半に起きて、病院行く予定。この頃仕事の帰りが遅い。
まぁ、昼の１時からの仕事なんだけど。病院の先生が、物分かりのいい
先生だったら、いいな。おやすみ。

328 ：優しい名無しさん：2015/04/24(金) 17:33:04.38 ID:fA5qi/rQ3

近くのちがう病院に行ったら、紹介状がなければだめだと言われた。それで、
いつも行く病院に電話かけて、違う先生に診てもらってとりあえず、リボトリ
ールという薬を頓服でもらった。来月もう１回病院に行って、先生に紹介状を
書いてもらわなければならなくなった。憂鬱だ。

329 ：優しい名無しさん：2015/04/24(金) 20:41:57.73 ID:HJ/Br5Esy

>>328
紹介状なしじゃダメだと門前払いを食らわされたのですね。
まあ328さんの病名・病歴だと前医の引き継ぎなしに診るのは、
引き受ける側としてもちょっとためらったのかも知れませんね。

もう一度来月もとの病院へ行って、まだあまり診て貰ってない医師に、
紹介状書いてもらわないといけないのは憂鬱ですよね、わかります。
あまり嫌みなど言われず、淡々と事務的に紹介状出してくれるといいですね。

私は今日は退勤後病院によって、上に書いた様なことを話したら、
いつもの薬に加えて鼻炎カプセル出して貰えました。
これなら飲み合わせも安心で、助かりました。
やっとの休みです。明日はゆっくりします。

330 ：優しい名無しさん：2015/04/26(日) 19:37:20.68 ID:1oRmyjr/F

>>329 ゆっくり休めた？　俺は今仕事から帰ってきたところ。
明日は昼の１時からの仕事なので、今日はゆっくりと眠れる。
ほっと一息って感じです。ジスキネジアは今は治まっている。
この調子でいってほしいな。

331 ：優しい名無しさん：2015/04/26(日) 19:41:37.78 ID:44unFpbmv

>>328
昨日はおいででなかったですが、何かありましたか。

昨日は人生お初に飲んだ鼻炎カプセルが効きすぎて、鼻に効いたのはよかったですが、
眠くて眠くて。午前も午後も昏睡してました。
で、あんまりなので夜はカフェオレ飲んだら、今度はカフェインに反応して眠れなくなり。
11時から2時間眠れず、1時前に起きて睡眠薬追加しましたが、
2時半と5時前に目覚めて、5時前は、「もうムリ」と起きてきました。
まあ、カフェイン飲めば鼻炎カプセル飲んでも働けなくもない、とはわかりましたが。

今日は午前中と午後俳句の〆切前の作句で、夜は持ち帰り仕事です。

332 ：優しい名無しさん：2015/04/27(月) 00:37:15.43 ID:ptdZL+gE.net

プログラマ

333 ：優しい名無しさん：2015/04/27(月) 01:13:55.31 ID:5igbnPvF.net

白い目で見られながら働いてます

334 ：優しい名無しさん：2015/04/27(月) 06:17:36.27 ID:FPRMIqOeB

>>332
うわ、仕事きつそう。納期とかノルマとかに追いまくられるのでは？

>>333
病気のことは非公開で？　能率が上がらなかったり休みが多かったりですか。
何にせよ薬飲みながら働くのはキツイですよねえ。

335 ：優しい名無しさん：2015/04/27(月) 23:57:28.80 ID:cUWlHAvft

>>331 そういえば、鬱って写真撮ると分かる？　統失は寛解してても、
写真撮るとあきらかに生気のない、目力のない目でやっぱり精神病者だな、
って自分でもわかるけど鬱はどうなの？　目力はある？　
それと、土曜日に書き込まなかったのはただ単に疲れてただけだよ。
明日は休み。ゆっくり寝ます。
　

336 ：優しい名無しさん：2015/04/28(火) 15:39:56.85 ID:+SZl4cbkP

今日は近くの公園でクヌギの木が５本植えられているポイントを発見した。
木陰の下で昼食を食べ、珈琲を飲んだ。葉ずれの音を聞いて、すこし昔みたい
な気持ちになった。すこし幸せを感じた。

337 ：優しい名無しさん：2015/04/28(火) 20:27:27.82 ID:Rk51T5iX.net

塾講

338 ：優しい名無しさん：2015/04/28(火) 23:05:13.14 ID:VPmw0zNN5

>>335>>336
自分自身はわかります。笑顔を作っていても自然な笑顔じゃないですね。

木陰の下で昼食、春の木漏れ日の中それはよかったですね。
今は気候も穏やかだし、春の気分を味わえたのでは。

私も明日は休みです。少しゆっくりします。

>>337
どの年代の子どもを教えておられるのでしょう？
それにより精神負荷も違うと思いますが。ご苦労様です。

339 ：優しい名無しさん：2015/04/29(水) 21:08:17.28 ID:N/6l94Wbu

いつもの様に休みだけれど平日同様の時間に起きました。
習慣的に、目が覚めるんです。

けれども平日の仕事で疲れているので、朝食摂って薬飲んだら眠くなって、
午前中、８時過ぎから１１時まで寝てました。
それから昼食と風邪薬を買いに行って、昼食食べて薬飲んで午後も寝てました。
しみじみつくづく寝込んでました。

340 ：優しい名無しさん：2015/04/30(木) 00:33:25.75 ID:6YdVkHfZP

>>339 よく眠れることはいいことだと思うよ。ロナセン飲んで、少し不眠症
気味の俺から見たら贅沢な悩みだよ。今日は仕事が遅くなって今帰ってきた。
まぁ、仕事は楽なポジションだったから別にそんなに悪い気分じゃないけど。
今、メールが届いて急遽明日は休みになった。他にやることがあるので、すごい
得した気分。

341 ：優しい名無しさん：2015/04/30(木) 22:43:05.85 ID:u93BCy8S9

>>340
でもあんまり休みの日に眠ってばかりいるのは、創作活動とかその勉強とか、
読書とか音楽聴くとか、有意義にしたいこともあるのに無為徒食・徒眠に時間をすり減らしている様で、
やっぱりもったいないなあと思うんですよね。
５種類もの眠剤飲んで、夜の眠りは確保してるはずなのに、
休みの日したいことに時間が使えなくて眠ってばかりなのは、ちょっと悔しいです。

さて、明日が急遽お休みになったんですね。
やりたいことがちょうどあったタイミングでよかったですね。
では明日１日、お得な休日を有意義にお過ごしください。
私はあともう１日仕事がんばります。おやすみなさい。

342 ：優しい名無しさん：2015/05/01(金) 15:12:58.15 ID:ox5043iK4

今日も休みだったんだけど、今日は何もやることがなく、部屋の掃除を１カ月
ぶりにして、お墓参りに行ってきた。お墓をたわしでがしがし洗って、タオル
で拭いてぴかぴかにした。なんかすっきりした。青空の下、お墓の前で食べる
昼食はおいしかった。あとアマゾンで名言集を４冊買った。仕事の休憩中と通
勤電車の中で読むつもり。ちょっと楽しみ。341さんは、明日から大型連休だ
ね。いいことあるといいね。

343 ：優しい名無しさん：2015/05/01(金) 22:25:50.22 ID:jrS9BIqC.net

事務の契約社員

344 ：優しい名無しさん：2015/05/02(土) 19:41:08.29 ID:20TDGfZvG

>>343 なんかよさそうな仕事だね。今は連休中？

345 ：優しい名無しさん：2015/05/02(土) 23:12:25.64 ID:kyHpO3z/3

>>342
342さんはお墓参りとかよくまめにされますね。
私は両親とももう亡くなっていますが、盆暮れぐらいにしか参らないです。

ゴールデンウイークは、以前は年度末年度始めを走り続けてプツッと突然休みになるので、
緊張の糸が切れて、「ゴールデンウィークだから具合が悪い」年が続いてました。
去年ぐらいからです、具合が悪くならずやっと少し休まるようになったのは。
今年も具合は悪くなってませんが、仕事持って帰ってます。

一応息子は帰省してきました。あちらの学食の味噌汁が不味いというので、
今日の夕飯は高野豆腐の卵とじと、ほうれん草とウインナーのバター炒め、
わかめと豆腐と揚げの味噌汁（ダシをしっかり利かせて地元のみそ使用）でした。

346 ：優しい名無しさん：2015/05/03(日) 19:53:20.62 ID:Z0VKwda6o

>>345 墓参りはこのごろふとついた習慣だよ。２０代、３０代は、墓参りなん
て１度も行ってなかったよ。４０代になって、年に２回くらい行くように、
なったよ。
　連休中も仕事から離れられないんだね。ちょっとかわいそう。息子さん、
帰省してきているんだね。よかったね。
　俺は昨日、今日と明日も仕事。火曜日休んで、水曜日はまた仕事。
ちょっと疲れ気味。まぁ、ほどほどにがんばっていこうと思う。

347 ：優しい名無しさん：2015/05/03(日) 21:22:08.78 ID:yVpbQPSV0

>>346
暑くなったので、息子が向こうで着る服を買いに、
ふたりでバイクで午前中買い物に行ってきました。
午後は寝てたのですが。
夕飯を家族３人で食べに行って、帰って夜の薬を飲み、
お風呂に入って出てきたら、不穏発作にはまってしまって。

夕刻から降り始めた雨のせい？　１日に２度外出したせい？
理由はよくわかりませんが頓服８錠飲みました。
少し久しぶりの頓服だったので速やかに効いて、気分の均衡を取り戻せましたが。
ちょっと疲れているのかも。
今日はもう寝ます。明日持ち帰り仕事です。

346さんは、昨日今日明日も仕事なのですね。皆が連休の時にお仕事大変ですね。
がんばりすぎず、できるだけぼちぼち乗り切ってくださいね。おやすみなさい。

348 ：優しい名無しさん：2015/05/04(月) 19:41:47.74 ID:4J9IFQ2sd

>>347 やっと今日の仕事が終わった。明日は休み。４月は休みの日もいろいろ
とやることがあって、休めなかったので５月は基本的に休みの日は何もせずに
休む予定。１５日の休みには、久しぶりに登山でも行きたいな。６月からハード
モードにまたなる予定だから、まぁだらだらするのもいいかな。
　ストレスってうれしいストレスでも、体に悪いんだよね。347さんが、うまく
気分を立て直せることを祈ってます。

349 ：優しい名無しさん：2015/05/05(火) 07:48:52.75 ID:1GaiT1+N2

>>348
昨晩は持ち帰り仕事を遣ってました。今日も少しあります。
がんばりすぎないようにがんばります。

348さんは今日久々の休みなのですね、ゆっくりしてくださいね。
こちらの気分はぼちぼちです。

350 ：優しい名無しさん：2015/05/05(火) 14:49:40.10 ID:I+oJOrLh5

>>349 ありがとう。今日は朝起きて、散歩して、買い物に行って、昼から
１時間昼寝した。久しぶりに昼寝したせいか、超頭がすっきりしている。
これから読書でもしに、図書館に行こうと思っている。

351 ：優しい名無しさん：2015/05/05(火) 17:39:28.31 ID:JoK50tBQK

はじめまして

みなさん宜しくお願いいたします

統合失調感情障害治療中
障害者雇用で就業中です

352 ：優しい名無しさん：2015/05/05(火) 18:00:30.67 ID:F7g0/DU7k

>>351 俺、統失。近い病気だね。俺も昔障害者雇用で働いていたこと
あるよ。ただの皿洗いだけど、発症後初めての職場だったんで、結構
苦労した。皿を洗うのは簡単なんだけど、それを棚のどの位置に戻す
かを覚えるのが大変だった。みんなやさしい人ばっかで、何度も教えて
もらったことは、今でも感謝している。多分人生で１番人に感謝した
時期だったな。351さんは、何の仕事しているの？

353 ：351：2015/05/06(水) 07:55:40.66 ID:Qk8wavrDe

>>352

はじめまして

皿洗いも
覚えることが出てくると
大変ですよね

特に物事を平行にこなせない というか
一極単純集中というか

自分は他に
痛風 脂肪肝 糖尿病に加え
椎間板ヘルニアを患っているので
立ち作業は無理です

今の仕事は
エンジニアをやっています
CADで設計を行ったりしています

昔取った杵柄と言いますか
発病したのが
自動車メーカーの
研究開発員をやっていた時でありまして
過労と睡眠不足から発症しました

そのあとは
病気をクローズにして転々としていたのですが
あまりにも長続きしなかったため
今回オープンにして
働く事にしました

残業や出張のことは
配慮してくれてます

ありがたや ありがたや

354 ：優しい名無しさん：2015/05/06(水) 09:35:59.20 ID:+OgRDxwgJ

>>351>>353
はじめまして、うつ病闘病者12年目の嘱託学校司書です。よろしく。
他に余病は高血圧、高脂血症、糖尿病です。

あと、娘が気分循環症（躁鬱病の一番軽いの）で、息子はアスペルガーです。
保育園以来の古い友達が統合失調症、もうひとり躁鬱病の友達がいます。

仕事は管理職にだけオープンで転職歴無し、
てんこ盛りの薬を飲んで何とか働いています。

353さんはオープンにして、残業や出張のことを配慮してもらえているのですね。
それはよかったですね。無理せず長続きしますように。

355 ：351：2015/05/06(水) 10:55:12.47 ID:Fj5Kbw9iP

>>354

はじめまして

お早う御座います

司書さんなんて複雑な仕事は
自分には無理だな…と思います(>_<)

うつで12年目というのも辛いですね

アスペルガーの息子さんの特性が活かせる
職場に就けると良いですね
理系の研究職とかにADHDやアスペルガーの人多いみたいですし

356 ：優しい名無しさん：2015/05/06(水) 16:06:02.04 ID:+OgRDxwgJ

アスペの息子は今年から理学部工学科の１年生です。
院生まで行かせるので６年かかります。
似た性質の同級生が居ればいいな、と思いましたがそうはうまく行かないもので。

連休中帰省してまして、先ほど帰りました。
こちらの方も先行き心配ですが、娘の方も心配です。
デザイン系の学科にいるのですが、具合を悪くして３年の後期を落とし、
現在１年ダブって、３年の前期を休学中です。

私の方は１２年前に人災でうつになりました。
各学校一人の、一人専門職なので相談する人がいませんが、
ある意味一人なので、事故裁量自己責任みたいな感じで何とかやってます。

357 ：優しい名無しさん：2015/05/06(水) 17:55:07.65 ID:+OgRDxwgJ

あ、誤変換すいません。自己裁量自己責任が正しいです。

358 ：優しい名無しさん：2015/05/06(水) 22:39:40.86 ID:nS1/HuLK9

>>353 痛風の薬は俺も飲んでいるよ。まだ発症したことはないけど、血液検査
で、尿酸値が高かったため。
尿酸値が高くなると、すごくやる気出るよね。なんか２０代のころは、すごく
体が重くていつもだるかったけど、尿酸値の高くなった３０代、４０代はすご
く体が軽い。
エンジニアって、理系だね。あんまり学校の勉強は得意じゃなかった俺は、ま
じで尊敬する。　それにしても、障害者枠でエンジニアなんて仕事もあるんだ
ね。ラッキーだったね。いい人がまわりにいて、うまく続くといいね。

359 ：351　353：2015/05/08(金) 05:05:39.02 ID:00KYJrUbu

>>356　さん
院卒まで持ってくのは
色々と大変だと思いますが
根をつめない程度に乗り切ってください

自分は　貧しい家庭に生まれました
高校から大学院卒まで　奨学金と授業料免除でなんとかやってこれました
勿論国公立です

娘さん1年ダブってらっしゃるんですね
新卒採用の基準は
２ダブまで（２浪、１浪１留、２留）との都市伝説なので
なんとか
病症を悪化させないよう
卒業させてあげて下さい

人災鬱なんですね
きっかけがある鬱の方が治りが良いと聞いてたんですが
そうでもないみたいですね

>>358　さん
地方都市部だったので　たまたま障害者枠でもエンジニアがあったんですよ
ただ　今まで過ごしてきた自動車業界とはかけ離れた業界なので
覚えなくてはいけない事も多く
肌に合わないことも多く…
ケアレスミスも多く嘲笑されますが
「自分　天然なんで」で切り抜けてます
給与の面とかがある程度恵まれているので
奨学金の返済が終わり
ある程度貯えも出来たら
事務や総務などの当たり障り無い業種に転職予定です

ところでここは常時何人ぐらいの方がいらっしゃるのですか？
皆さんお部屋は綺麗ですか？
自分の部屋はごみ屋敷です。
躁状態の時に大量に買い込み
統質の陰性症状で片付ける気になれず
うつ状態で買い込んだ事を後悔し気分はダウン…
のデスマーチですＷ

360 ：351　353：2015/05/08(金) 06:30:27.29 ID:00KYJrUbu

>>358
あ　358さん

自分　尿酸値高くなって
358さんとは逆に　体　ダメダメになりました
痛風発作が起きて
少しの動きだけで関節に痛みが走って
即　ザイロリックのお世話になりました

今居る会社には
拾っていただいただけでも
ラッキーだと思っています

定時後の勉強会なども
「体調を優先させたいのですいません」
と断りいれさせていただいて
定時でかえらさせていただいてますし

病気の事は深くまで突っ込まれたりしません
堂々と食後に薬飲んでますけど
皆さん見てみぬ振りして下さいます

ありがたや

361 ：優しい名無しさん：2015/05/08(金) 06:42:02.04 ID:BQ42YuJMZ

作業所に通い始めました。
いずれ就職したいです。

362 ：351　353：2015/05/08(金) 06:57:16.84 ID:00KYJrUbu

>>361　さん
諦めず　根気よく続ければ　就職につながりますよ
焦りは禁物です

363 ：優しい名無しさん：2015/05/08(金) 15:58:14.15 ID:/SFU5v8eU

>>359 ここは、常時いるのは、２人しかいないよ。2ch.scだからね。
でも今は貴方を入れて４人になったよ。
2ch.netのほうに書き込めばもっと大勢の人と話できるよ。俺の部屋は月に
１度掃除しているよ。もっとも半年くらい前からなんだけどね。それまでは、
発症後４年半１度も掃除できなかったよ。
>>362 作業所に通所、えらいね。作業所に通うのは、短時間労働するより、
ある意味ではつらいよ。やりがいないしね。でもある程度通所しないと、
いろいろ能力が戻らないからね。痛し痒しだよ。半年くらい通って、仕事
見つけるのが理想だよ。もちろん病状次第でその期間は変わるけど。361さん
が、言うように焦らずいくのが吉だよ。
>>356さん、今日、友達のお薦め、「自分のアタマで考えよう」著ちきりん
っていう本、読んだんだけど、いまいち２流の本だったよ。元外資系の証券
マンが書いた本なんだけど、新自由主義者でやたら分析的に物事を考えよう
みたいなことが書いてある本なんだけど、ちょっとどうかなって感じだった。
友達に明日会うけどどう感想を述べるべきか、迷うよ。

364 ：優しい名無しさん：2015/05/08(金) 22:49:37.02 ID:mW/rX0XIf

>>363
やっと人が増えましたね。こうこなくては。

本は「せっかくのお勧めだったけど、分析的なのは苦手かも。頭悪くてすまん」
ぐらいに濁して感想伝えておけばいいのでは？

365 ：優しい名無しさん：2015/05/09(土) 19:48:49.40 ID:3NfQOiKzQ

>>364 うん、そういうふうに伝えておいた。今日は扁桃炎でのどが痛い。いち
おう薬局で薬買ってきたけど、効くかどうか不安。できれば、明日の仕事も
休みたくないし。扁桃炎は２５の厄年に発症して２週間入院して以降、年に
１度は来るイベントになった。360さんや361さんや364さんは、厄年でなった
病気とか体の変化とかある？

366 ：優しい名無しさん：2015/05/09(土) 21:03:41.33 ID:a+ECW9YQX

>>365
扁桃炎が２５歳から毎年来るイベントとは辛いですね。
買った薬で何とか治まるよう祈っています。

厄年の発病は、まさに４９歳でうつが。後厄の５０歳で高血圧が。

今日は高血圧で見て貰っている家庭医の所と歯医者のハシゴでした。
１日に２軒も病院回るとくたびれます。
そのせいか夕方不穏発作が来て、頓服６錠飲みました。

367 ：優しい名無しさん：2015/05/10(日) 05:06:03.59 ID:IrxMe8dNu

>>366 鬱になったの４９の時なんだ。意外と遅いね。
人生５０年っていうし、意外と後悔なしで生きていけるね。
まぁ、俺も統失になったのは、３７の時だけど。

368 ：優しい名無しさん：2015/05/10(日) 08:32:10.39 ID:77fF28FVE

>>367
いえいえ、太宰じゃありませんけど「恥の多い人生を送ってきました」ですから。
それとあと、今やってる俳句が、ある賞に認められるまでは悔いが残ります。

話は変わりますが扁桃炎の具合はいかがですか？
私は昨晩また不穏発作が出たので、調子が今ひとつです。

369 ：優しい名無しさん：2015/05/10(日) 19:21:28.39 ID:zOoTvjBpP

>>368 扁桃炎は昨日に比べて悪化している。明日は昼から仕事なんで、
朝一に病院行く予定。不穏発作って、俺は多分陽性期になったことがある
だけだから、よく分かんないけどつらそうだね。不安感があるの？　それとも
漠然となんか怖いの？　怖いのはやだよね。調子、よくなるといいね。

370 ：351　353：2015/05/11(月) 01:35:49.10 ID:87DljXXNg

>>365さん
扁桃炎大変ですね
自分は厄年はこれといった災いもなく過ごせました

371 ：優しい名無しさん：2015/05/11(月) 20:28:01.42 ID:mnzvLaTun

>>369
不穏発作は、不安感と焦燥感のダブルパンチです。

まるで近親者か大切な人が命に関わる手術をしていて、
その手術室の前で待ってる時のような、
おなかのあたりに不安感のかたまりがあるような、
体感を伴う不安と焦燥感です。

仕事で切羽詰まっている時など、明らかに理由のある発作の場合もありますが、
たいていは正体のない不穏感です。怖いのとは違います。

今日は、調子が悪くなりやすい「月曜の朝」だったので、
起きてすぐ頓服を４錠飲みました。
それでも駅のホームでもう４錠追加で飲みました。
それで何とか治まって、出勤したら普通に働けたんですけど。
理由のない不穏感は、何か理不尽で辛いです。

369さんは、今日は扁桃炎で病院の日でしたね。調子いかがですか。

370さんは発病の直接の引き金は何だったんですか。

372 ：370：2015/05/11(月) 21:04:37.06 ID:87DljXXNg

>>371さん

自分の発症のきっかけは
極度の激務と睡眠不足です

とある自動車メーカーで研究開発員として働いていたとき
２時就寝　５時起床の
３時間睡眠で仕事をなんとかこなしていました

入社して３年目で６車種のプロジェクトを任され
そのうち　動悸　震え　口渇　が来て
不眠になり
心療内科の門を叩きました

373 ：優しい名無しさん：2015/05/11(月) 23:30:13.74 ID:lo4Npoi2I

>>371 今日は朝一で病院行ってきて、薬もらった。なんとかなりそう。
明日は休みなんで、寝てすごそうと思う。不穏発作って、怖いのとは
ちがうんだね。統失の俺には理解できない感情だね。どういうものか
よく分からない。ごめん。
>>372 睡眠時間３時間は病気になるよね。病気になってもならなくても、基本
地獄みたいな選択肢しかなかったんだね。エリートも大変だね。

374 ：370：2015/05/12(火) 01:24:37.37 ID:QU7LD36c7

>>373さん

落とし穴が大きな口を開けて待っていたというか
ハズレくじしか用意されていなかった感じです
睡眠の有難さを改めて思い知らされました

自分はエリートなんかじゃないですよ
会社には　東大とか京大とか　そんな人がいっぱいいて
主査や主管等の役職についていて
そういった人のことをエリートと呼ぶと思います

自分なんかはペーペーの時代に病気に罹患し
そのままぺーぺーのまま退職しましたから


今でも　街中で
自分の開発した車が走っていると
正直複雑な気持ちになります

眠りの方は
今でもべゲタミンAを２錠にユーロジン
リフレックス　テトラミドを飲んで
なんとか寝つける程度です
中途覚醒と早朝覚醒は当たり前のようについてきますが。。

373さんは寝る前の薬ってどれくらい飲んでいますか？
十分な眠りにつけてますか？

質の良い睡眠の摂るコツがあれば教えてください

375 ：優しい名無しさん：2015/05/12(火) 06:09:30.01 ID:NpY/64Ijm

>>372>>374さん

入社３年目で、毎日睡眠時間３時間、
６車種のプロジェクトを任されたって、
それは優秀だったからだと思いますけど、
確実に心身壊しますよね。

371ですけど、眠前には、
ハルシオン0.25�r錠×２
ダルメート15�r×２
リフレックス15�r×２
コントミン12.5�r×２
ヒベルナ25�r×２錠　です。
私はこれでやっと眠れてますが、
374さんはベゲタミン入れても中途覚醒早朝覚醒ありなんですね。

質のよい睡眠……体の深部で体温が下がり始める時が眠くなる時、
と言われているので、寝る前温めのお湯にゆったりつかるとか、
寝る前のホットミルクとかしか思いつきません。ごめんなさい。

>>373さんは今日はお休みなんですね。
病院でもらった薬を飲んで、よくなるといいですね。
ゆったり休んでください。

376 ：372　374：2015/05/12(火) 06:38:12.66 ID:QU7LD36c7

確かに入社して３年は過酷でしたが
同じような環境でも
乗り切って昇進した同期がいるんですよね
余分な残業をしない様仕事をコンパクトにこなして

自分はそういった”仕事をこなす”事が
不得意だったため
不必要な残業をして
軽骨な生活を送る羽目になりました

自業自得です

持って生まれたものが違ったとしか言い様が無いですね
能力の差です

コントミン飲まれてるんですね
これも結構キツめですよね

入院してる時に飲みました
飲むと夜中のフラつきや健忘など
危険な事があるという事で
看護師さんが見張ってられる入院中のみの服用でした

自分は罹患当初は
ロヒプノールとコンスタンだけで寝られていたんですけれども
病症が進むにつれ眠れなくなり
ロヒプノール→べゲタミンB→べゲタミンA→べゲタミンA×２
となっていきました

それでも十分な睡眠には程遠いです
睡眠不足で昼間の眠気を飛ばすのに
メチルフェニデートも服用しています

一度体温を上げると
そこから熱が放射され体温が下がると
眠りにつきやすいと言いますね

自分は一人暮らしなので
ガス代と水道代をケチって
シャワーだけにしています
半身浴でも良いからお風呂に使った方が良いんですかね

>>373さん
お休みの日なんですね
台風で外に出歩きにくいかもしれませんが
有意義な休日を過ごしてください

377 ：優しい名無しさん：2015/05/12(火) 13:48:20.99 ID:syOiceflX

初めまして。
２年半ぶりに就活して、事務職を始めて１か月経ちました。
障碍者枠です。

378 ：優しい名無しさん：2015/05/12(火) 18:43:05.63 ID:NpY/64Ijm

>>377
来訪者が恒に３，４人しか居ない地味ーな過疎スレにようこそ。
地味だからまったく荒れないのがいいところです。まったりいきましょう。

障害者枠で雇用されて１ヶ月続いたのですね。
おめでとうございます＆ご苦労様です。

ちなみにご病気は何ですか。
１ヶ月間、職場環境はいかがでしたか？

379 ：優しい名無しさん：2015/05/12(火) 19:33:14.82 ID:J9sEhuLEl

>>376 寝る前の薬はサイレース２mg、痛風の薬、リボトリール0.5mg、便秘の
薬、あとマイスリーとジスキネジア対策薬としてグラマリール。睡眠は俺も
あまりよい睡眠をとれてないよ。はじめにサイレース飲んで4時間寝て、それから
マイスリーで3時間寝るって感じ。休日の時にたまに睡眠薬なしで眠る1時間位
の昼寝が1番寝ているって感じになる。よってこつは教えられない。ｗｗ
　今日は1日寝ていた。病院にも行ったけど。紹介状、簡単なの一応書いて
くれた。一仕事終わったって感じだ。でも転院となるとまた自立支援を一から
申請しなければならないので、ちょっと大変だ。台風が来ていて、木の葉ずれ
の音を1分ほど立ち止まって聞いていた。すこしいい気持になった。病前の感情
がすこし戻ってきているのかも。
>>377 1か月経てば、一安心だね。長く続けられるといいね。職場の人間関係は
大丈夫？　怖い人が1人いるとすごくいやになるよね。いてもうまく距離を
とっていられればいいけどね。2年半ぶりに就活って、発症から2年半ってこと
なの？　発症後はじめての職場はリハビリだよ。いろいろやっているうちに、
意外と能力戻ってくるよ。がんばってね。

380 ：優しい名無しさん：2015/05/12(火) 19:33:26.86 ID:NpY/64Ijm

>>376
同じような感興でもなんとか捌いて行けてしまう人もいると思いますが、
６種類並行でプロジェクト、というだけで病人出てもおかしくないですよ。
職場管理が悪いとしか言いようがありません。376さんのせいではありません。

コントミンやっぱりキツイですよね。
でもこれ抜くと中途覚醒するんです。５種１０錠のんでやっとです。
夜の９時半ぐらいに飲んで、１０時過ぎに布団に入って、
１０時半から１１時前ぐらいに入眠して、朝５時前に目が覚める感じです。
出勤で家を出るのが６時半なので、出る頃には薬はキレてます。

遠距離通勤なので１時間半かけて通勤しています。

381 ：優しい名無しさん：2015/05/12(火) 19:37:51.99 ID:J9sEhuLEl

>>380 12秒ちがいだね。こんばんは。

382 ：優しい名無しさん：2015/05/12(火) 20:21:23.33 ID:NpY/64Ijm

>>381
あ、こんばんは。悪天候でしたけど有意義に休めました？

383 ：優しい名無しさん：2015/05/12(火) 21:02:36.42 ID:NpY/64Ijm

>>381
うっかり379読み飛ばしてました。
少しいい気分で過ごせたのですね、よかったです。

今時分の葉擦れの音は、「青葉騒（あおばざい）」という季語があります。
好きな季語のひとつです。５月の生まれなので。

384 ：優しい名無しさん：2015/05/12(火) 21:02:57.85 ID:J9sEhuLEl

>>382 まぁ、それなりに休めたよ。

385 ：376：2015/05/13(水) 01:46:45.87 ID:OfCp+ffQ8

こんばんは
お決まりの中途覚醒です
>>379さん
やはり質の良い睡眠をとるのは難しいですね
でも　服薬なしで昼寝を摂れるというのは凄いと思います

>>380さん
氷河期だったので採用を抑制したおかげで
中間層の社員がいなくて
直属の上司が10歳位年上の方で
その方から　ゴソっと大量のプロジェクトが降ってきました
自分も薬の数数えてみたら
なんだかんだで13個も就寝前に飲んでいました
メンヘラの方と話してると
ついつい多量多剤の自慢に話が走るので
薬の話はこのへんでw
>>377さん
今　覚えることが沢山出てきて
大変な時期じゃないでしょうか
踏ん張りどきですよ

386 ：376：2015/05/13(水) 02:17:37.34 ID:OfCp+ffQ8

>>379さん
ゆっくり休めたようで何よりです
ところでマイスリーは統失は適応外だったような…
自分はそれが理由でマイスリー処方されませんでした

387 ：優しい名無しさん：2015/05/13(水) 05:53:10.73 ID:TQf8+f6r5

>>386 マイスリーは遅発性ジスキネジア対策の薬として一応処方してもらって
いる。まぁ、そんなに効く薬でもないし、別に他の睡眠薬で十分代替可能だよ。
あまり気にすることじゃないと思うよ。

388 ：優しい名無しさん：2015/05/13(水) 08:32:00.86 ID:od7vyz+V6

>>387
ジスキネジア対策なんですか
そんな処方もあるんですね

389 ：優しい名無しさん：2015/05/13(水) 21:37:22.99 ID:PgurUSOuR

>>385
380です。中間層のいない、いびつな職員構成だったのですね。
でも、だからといって一人の職員にゴソッと仕事を振る管理職はやっぱり問題です。
直属の上司も、仕事を振ることの出来る人員がいなくて困ってたのでしょうけれど、
コトが精神疾患発症という弱り目に祟り目で、闘う気力も無かったことと思いますが、
ほんとうなら労基署に訴えてやってもよかったぐらいのブラックですよ。

さて、眠剤は１３錠ですか。私以上に多いですね。
それなのに中途覚醒があるときては、なかなか辛いところですね。
私は何とか１０錠で眠れているし、休日の午後も寝てしまってますが。
寝ないと保たないので致し方ないですけど、
家事とか回りきってないですね。やりたいことも出来ずです。

390 ：385：2015/05/14(木) 06:54:03.20 ID:8hpOZJvGd

>>389さん
仕方なかったんですよ
当時部下は自分しか居ませんでしたし
元阪神タイガースの江本が言っていた
「ベンチがアホだから野球ができない」
といった言葉
そのまま当てはまると思います

エンジニアは優秀な人材揃っているのに
経営陣や人事が全くなってなかったです

自動車メーカーの中では一番労働時間が長い会社です
（これで分かる人は　どの会社か分かると思います）

今　その上司をネットで検索かけると
その会社の人事異動で発表に成って
今　どの位にいるか分かるポジションまで出世しています
日経のページで発表になってました

産業医に勧められて取得した3年間の休職のあと
待っていたのは
解雇でした
しかも自己都合にこじつけられ

人事の罠にはまりました

それまでは双極性障害だったのが
この時のショックで統合失調を発症し体感幻覚が出るようになりました

＞家事とか回りきってないですね。やりたいことも出来ずです。

自分も平日は帰ってきたらバタンキューです
睡眠をなるべく摂りたいので
身の回りのことが全然出来てないですね

通勤の時に　自分の好きな音楽を聴きながら自分の好きな本を読む
唯一の自分の自由時間です

391 ：優しい名無しさん：2015/05/14(木) 20:59:07.97 ID:HshEtZhkf

>>390
389です。どこでも上の者、現場じゃない者が愚かだと、
現場に立ってるものが潰されるんですよね。酷いですね。

そんなことをやったヤツが、
ネットで検索すると出てくるぐらいな位置に出世しているなんて腹立たしいですね。
一人部下を潰して置いて、出世して心が痛まないのでしょうか。
理不尽な世の中ですね。

産業医は結局会社に雇われている「あちら側のヤツ」ですから。
休職可能な最大限の３年間の休職を勧めて置いて、
年限が切れたら「復職は無理」と言えば、会社はウハウハで首切り、
そういう図式ができあがっていたのですね。まさに罠ですね。

会社のせいで双極性障害を発病させられた上、
罠にはめられたショックで統合失調を発症だなんて、二度までも痛めつけられて。
本当に酷い話ですね。車には詳しくないのでどこの会社か分かりませんけれど。

＞通勤の時に　自分の好きな音楽を聴きながら自分の好きな本を読む
＞唯一の自分の自由時間です

それはうらやましいです。
私は耳に直接音楽が流れ込むのがキツくて、たまに室内で音楽が聴けたらいい方です。
エア、というか空間越しにしか音楽は楽しめなくなりました。
今、うつ病発症から１２年目ですが、発症してから７、８年は本が読めませんでした。
仕事が学校司書なのに、です。それはキツかったです。

今の学校に転勤してから、発病前から取り組んでいた俳句の雑誌はやっと読めるようになりました。

392 ：優しい名無しさん：2015/05/15(金) 04:33:23.99 ID:GIpySFjpQ

葛根湯のエフェドリンの力を借りて無理矢理続けてる。
エスモカはもう効かない

393 ：優しい名無しさん：2015/05/15(金) 05:24:06.88 ID:meupSLf3Y

葛根湯ってそんな使い方が出来るんですか、びっくりです。

でもそんな風に仕事無理矢理がんばって大丈夫ですか？
明日、明後日は休みだといいですけど。

394 ：優しい名無しさん：2015/05/15(金) 05:27:56.69 ID:D8An19Wq2

一昨日、昨日と激務だった。今日は休み。ゆっくり寝よ。疲れた。

395 ：優しい名無しさん：2015/05/15(金) 17:34:12.93 ID:kjITm+rYT

俺は寝る前、眠剤とか便秘薬とかいろいろ６錠飲んでいる。
今日は、朝二度寝して、昼間眠剤なしで昼寝して、今体力100％になっている。
392さんは、今もかなりハードな仕事しているんだね。すごいね。
俺は基本的に統失になって、通常の路線はあきらめた口だからすごいと思う。
392さんは、眠剤なしでは一睡もできないの？　392さんは、はじめ双極だったんだ。
北杜夫といっしょだね。躁状態の時って、やっぱり全能感にあふれているの？

396 ：390：2015/05/16(土) 10:04:20.89 ID:eb9QopsJR

>>391さん
気にかけていただけるのは
有難いですけれども
「ヤツ」呼ばはりはちょっと…

>>392さん
眠気や倦怠感があるのなら
メチルフェニデート(コンサータ)を
処方して貰うっていうのは如何ですか？
自分は其のお陰で
眠気はふきとんでいます

それがないと
眠くてだるくて仕方ありません

>>395さん
自分は392じゃないんですけど
経過は
自律神経失調症→
鬱→
薬で躁鬱2型・双極性→
統合失調感情障害
となりました

躁状態の時には
大量の買い物
夜中までメール
誇大気迫
注意散漫
になりました

2型だったので
軽躁だったので
全知全能の主
みたいな 誇大妄想はなかったです

ただ頭の回転は速くなってるな と感じました
アイディアが次々と生まれてきたり
暗算が早かったり と

397 ：優しい名無しさん：2015/05/16(土) 19:57:06.57 ID:wT8m8YxOO

>>396さんは、眠剤なしでは一睡もできないの？

398 ：優しい名無しさん：2015/05/16(土) 23:25:54.42 ID:BxpVCXWPA

>>396
酷い目に遇わされても「ヤツ」表現が気に掛かるとは
396さん、心が広いですね。失礼しました。391でした。

399 ：優しい名無しさん：2015/05/17(日) 22:23:29.64 ID:EOsBrYPfV

今日は朝４時半から目が覚めて、それから午前中ずっと持ち帰り仕事をしてました。
午後は寝ましたが、やっぱり夕方４時ぐらいから起きて仕事してました。
晩ご飯とお風呂をはさんで９時ぐらいまでかかりました。
時々持ち帰り仕事をしないと１年が回らないです。

400 ：優しい名無しさん：2015/05/18(月) 01:09:26.11 ID:66du9I3jK

で？

401 ：396：2015/05/18(月) 01:36:41.44 ID:IM/L+tjOC

絶賛中途覚醒中です

>>397

薬服用しないと眠れないですね
気が張ってると
薬を飲んでも寝れない時があります

>>398さん
心が広いわけではないんですよ
今まで生きてきて「ヤツ」なんていい方を
一度もしなかったので
違和感があっただけです

402 ：396：2015/05/18(月) 07:15:15.38 ID:IM/L+tjOC

>>397さん

397さんは薬なくても
昼寝できるんですよね？
眠りって深いですか？
それとも浅くて夢とかよく見ますか？

403 ：優しい名無しさん：2015/05/18(月) 20:07:49.44 ID:83VYPUo2w

>>401
398ですが、心の中でも「あんなヤツ」とか思ったことなかったんですか？
私なんか「こんなヤツが」とかすぐ思います。お恥ずかしい限りです。

404 ：優しい名無しさん：2015/05/18(月) 21:36:28.23 ID:aak0EylB3

>>402 浅い時もあるけど、基本的には深い熟睡感のある眠りだよ。
眠剤を飲んで眠る眠りって、眠りというより昏睡に近いよね。
そうじゃなくてちゃんとした眠りだよ。１時間位しか眠れないけど、
すごい熟睡感はある。それにしても402さんは、いままで生きてきて
「ヤツ」なんて言い方をしたことがないなんて、結構すごい人格者だね。
俺は２０代後半が一番荒れてて、「死ね」っていうのがそのころの口癖だったよ。ｗｗ
>>399 日曜日も仕事、大変だったね。お疲れ様です。

405 ：401　402：2015/05/18(月) 22:56:21.74 ID:IM/L+tjOC

>>401さん

「あんなヤツ」なんて思った事は一度もないですね
躾が厳しかったせいがあるかもしれません

天に唾はくものは　後に自らに…
といった感じで教わったもので

別に裕福な家庭に生まれたわけではありません
貧しい分　心だけは清らかに　と教育を受けてきました

ファミコンも買い与えられない様な貧しい家庭でした
その分　本を読む様にと教わってきました

>>404さん

昏睡に近いって　凄く深い眠りを得てるんですね
自分は今も寝入って1時間半で中途覚醒で目を覚ましたので
深い眠りが羨ましいです

この病気になって　深い眠りを諦めていましたが
一筋の光を見たような気がします
いつか自分も404さんみたいに　深い眠りが得られる事を願っています

「ヤツ」という言い方は　金輪際一度も言った事がないですね
そういった家庭に生まれました
親も兄弟も同じです

人格者というよりは
「弱さの裏返し」だと思います

孔子の「論語」　新渡戸稲造の「武士道」　良寛和尚の「禅語」が
今までの自分を育ててくれた様な気がします

>>399さん
持ち帰りの仕事は給与に反映されませんから辛いですね
お疲れ様です

406 ：401　402：2015/05/18(月) 22:58:40.54 ID:IM/L+tjOC

失礼しました
×　>>401さん
○　>>403さん
でした

407 ：401　402：2015/05/18(月) 23:32:11.45 ID:IM/L+tjOC

別に自分は
聖人君子の様な人間ではありません

自分で自分を欺いた事も何度もあります
正しい道を外しかけた事もあります

ただ　しっかりとした自分と
ちょっとした切っ掛けに気づく　第六感のような物を
研ぎ澄ませていれば
人生正しい方向に向かうと思うのです

因みに自分は今まで一度も怒った事がありません
人を叱ったことはありますが
（自分の財布を盗んだ高校生を
　警察を呼ばずに自分で叱り飛ばしました）

人を見下したり蔑んだりしたこともありません
そんな立場に自分はないから　と自覚しています

煙草も賭博もアルコールも一切無しの生活でした

408 ：優しい名無しさん：2015/05/19(火) 11:39:47.16 ID:E454oC6a8

>>407 煙草もばくちもアルコールもやらない。ｗｗそういう人を人は聖人君子
というんです。論語は俺も結構好き、義を見てせざるは勇なきなり、と、不義
にして富かつ貴きは我において浮雲の如し、っていうのが１番すき。良寛の
「禅語」ってどんなのがあるの？　ググってもうまく出てこない。好きなの
3つ教えて！　お願い。あとよく眠れるためにやっていることは、風呂上りの
冷水摩擦くらいかな。慣れると気持ちいいよ。TVでも冷水摩擦を寝る前にする
のは眠りにいいっていってたよ。

409 ：407：2015/05/19(火) 18:23:50.51 ID:yvPlbDiR0

>>408さん
いえいえ
自分は人身事故も起こしたことありますし
躁状態で親の年金使って買い物してしまいましたし
授業料免除という皆さんの税金で学ばさせて頂いたのに社会に貢献できず
尊い人間とはかけ離れた人物です

論語お好きなんですね
自分は
「之を知る者は、之を好む者に如かず。之を好む者は、之を楽しむ者に如かず」
が好きです

禅の言葉３つですか
難しいですね
「盗人に　取り残されし　窓の月」
「花は無心にして蝶を招き、蝶は無心にして花を尋ぬ」
「死ぬる時節には死ぬがよく候」
ですかね

自然の偉大さや自然の大切さを歌ったものが好きです

冷水摩擦ですか
やはり体温を下げる方向に持っていくと
いい眠りが得やすいんですかね

今日　勇気を振り絞って冷水摩擦　トライします

410 ：優しい名無しさん：2015/05/19(火) 18:39:41.89 ID:Y6IgZsKEo

>>409 冷水摩擦は、はじめに足に水をかけて、次に手に水をかけて、
その次に頭と顔に水をかけて、最後に胴体に水をかけるとストレスを
少なくできるよ。水をかける時息をはくのがポイントだよ。

411 ：409：2015/05/19(火) 18:43:11.54 ID:yvPlbDiR0

>>410さん
アドバイス有難う御座います

心臓から遠い順にですね

呼吸も大事になってくるんですね
そこまで手の込んだものだとは知りませんでした

ここまで練られているのなら
ゆっくり寝られそうです

412 ：優しい名無しさん：2015/05/19(火) 21:18:28.16 ID:AT6GyDg/D

ここのところ深イイ話になってますね。
勉強になります。

413 ：411：2015/05/19(火) 23:33:27.43 ID:yvPlbDiR0

>>410さん
冷水摩擦を行った結果
眠りにつくのは５分もかかりませんでした

ただ夢を見る浅い眠りで
1,5時間で中途覚醒

どうしたものか…

414 ：優しい名無しさん：2015/05/20(水) 00:17:13.32 ID:RpNzwFia8

>>412
409さん来てから流れ変わったよね

415 ：413：2015/05/20(水) 00:38:15.47 ID:JhvpxfVFR

眠れないので　禅語の歌の解説を一つ
「盗人に　取り残されし　窓の月」
は　質素な生活を送っていた良寛の宅に
夜中盗人が入り
それに気づいた良寛が
なんでも盗ませてやろうと
寝返りを打って見て見ぬふりをしたんですけど
質素な生活を送っていたため
何も盗むものが有らず
盗人は何も取ることなく去っていき
部屋には月の光が差しており
人間が作ったものは
人間が盗んだり壊したり出来るが
花鳥風月の様な自然の偉大なる者は
何びとたりとも盗んだりすることはできない
と
自然の美しさと偉大さを詠った歌です

416 ：413：2015/05/20(水) 00:53:12.27 ID:JhvpxfVFR

「花は無心にして蝶を招き、蝶は無心にして花を尋ぬ」
についてですが

　　花無心招蝶　　　　花　無心にして蝶を招き
　　蝶無心尋花　　　　蝶　無心にして花を尋ぬ
　　花開時蝶来　　　　花　開く時、蝶来り
　　蝶来時花開　　　　蝶　来る時、花開く
　　吾亦不知人　　　　吾れも亦人を知らず
　　人亦不知吾　　　　人も亦吾れを知らず
　　不知従帝則　　　　知らずして帝の則に従う

　虫媒花の植物は、昆虫によって花粉が運ばれ実を結びます。
「花は無心にして蝶を招き　蝶は無心にして花を尋ぬ、花開く時、蝶来り　蝶来る時　花開く」とは良寛さんの言葉です。
花には蝶を招く心はなさそうです、蝶にも花を尋ねようとする心が働いているようにもみえないが、花が咲くと蝶は飛んでくる、蝶が飛んでくるところに花が咲いている。
花につく蝶は無心にして損得勘定がないから、味わいのみ取りて色香を損なうことはありません。

　だれもがこの世に必要だから生まれてきた、
そしてお互いを必要とするから生きていける。
しかし最近は、人と人との絆が弱くなったようです。
現代人はプライド、プライバシーの権利、プライベートな問題などと、
ことさらに自己主張するけれど、自分が生きるためには他が必要です。
他というのは一つや二つでなく、さまざまというべきか、
すべてというべきか、人のみならず、
万物の存在に支えられて自己が成りたっています。
「私は他の人を知らない、他の人も私を知らない、知らずとも自然の大道に従って生きて行く」

自分など生きている意味がない､生きている価値もない、
だれも自分の存在など必要としていない、などと思いこんでいる人もあるようですが、はたしてそうでしょうか。
どんな生きものでもこの世に必要だから生まれてきた、
必要でないモノは生まれてこなかったはずです。
必要だからこそ今、生きています、
他の何かにとって必要だから生かされています。
だから、どんな苦難に直面しても、生まれてきたからには生きぬかねばなりません。

　ものごとの判断として、これは必要でありこれは必要でないと、
ことごとくを要不要で決められるでしょうか。
この世の中に存在するもので、一つとして単独で存在できるものはないはずです。
不要であるとしても、それがどこかで､何かのために必要であるということもありうるのです。
一木一草も、足もとにころがっている石ころだって、
他のものと何らかのつながりがあって存在しているから、
不要なモノのようであっても、そうではない。

お互いに必要とされている、お互いを必要としている

そういった唱です

417 ：413：2015/05/20(水) 01:01:11.08 ID:JhvpxfVFR

「死ぬる時節には死ぬがよく候」
についてですが　これが深くて

「災難に逢う時節には災難に逢うがよく候。
死ぬる時節には死ぬがよく候。
これはこれ災難をのがるる妙法にて候。」

とあり　誤解を招きやすいのですが
災難があっても受け入れなさい
死ぬときはそれを受け入れなさい」
と受け入れがちなのですが
そうとは違い
良寛の本心は
「災難に逢い、
死に面している「今」を生きることの中には過去が読み込まれ、
未来への対処が織り込まれているのであって、
災難を避け、乗り越える努力を精いっぱいしてきたことが前提にある。
病気になったら医者にかかり、養生し、
生きるための手だてを充分につくさなければならない。
食えるための方策と努力を最大限に考えるのは当然のことなのである。
そのうえで、「今」の現実の問題として、死や災難が私のうえに襲ってきている。
これは良い悪いの問題ではない。いやおうなしの現実のことがらである。
このときに「ああしておけばよかった」と
過去を振り返って愚痴を言ってもしかたがないし、
「こうなってくれないかな」といたずらに未来を夢みても無益であろう。
この現実、この「今」を自分が生き抜かなければならないのだし、
その覚悟をみずからにせよ、と言っているのである。
施設とか、政策とか、政治とか、そうした社会的な問題として論じているのではない。
苦しい状況におかれた「私」がどのような心構えで進んでいったらいいのか、
という生き方論なのである。


折角冷水摩擦やったのに目が冴えて来てしまいました。。

418 ：優しい名無しさん：2015/05/20(水) 01:11:33.43 ID:IV3FAjDC.net

ACのヒーローが昂じて社長
身を削って部下の面倒を見ています

419 ：優しい名無しさん：2015/05/20(水) 02:37:39.73 ID:j/oxGLpmz

私の好きな論語は
「巧言令色鮮し仁」
です♪

420 ：優しい名無しさん：2015/05/20(水) 04:41:56.71 ID:BzuK9+yqu

>>413 浅い眠り、残念だったね。俺も今中途覚醒。５時間眠れた。416みたい
に他者を尊重するってことは大事だよね。大慈悲ってことだね。俺は「盗人に
取り残されし　窓の月」が一番好き。夏の夜に涼しげに輝く月って、ほんと
きれいだよね。ドビッシーの「月の光」を夏の夜に聴くのが好き。天の川を
見るのはもっと好きだけど、泊りがけでけっこう遠くにいかなければ、ここで
は見れない。
>>419 巧言令色すくなし仁って、いうのを選んだのはけっこう偉い立場なんだ
ね。すごい。

421 ：優しい名無しさん：2015/05/20(水) 06:08:45.64 ID:rUk7J6ybx

>>418
「ＡＣのヒーロー」とはアダルトチルドレンの家庭内での役割の一つですね。
それが昂じて社長ですか。でもなかなかなれるものではありませんよ。
立派なサバイバーなのでは。
部下の面倒を身を削ってみているとのことですが、
あまり無理されずに。時には部下に頼ってみるのも部下の成長に必要なことかも、です。

422 ：413：2015/05/20(水) 06:49:24.24 ID:JhvpxfVFR

>>420
中途覚醒は残念でしたが
今後　暑くなり寝入りが難しくなる季節
冷水摩擦は重宝しそうです

自分の実家はトトロが出そうなぐらい田舎で
街灯もないので　星がとても綺麗です
しかも月の光で影が出来るんです

音もなく
塩素のないプールに潜り込んだような
静けさです

423 ：優しい名無しさん：2015/05/20(水) 21:32:43.48 ID:yrckVaZA4

>>422 おー、やっぱいい所に住んでいたから、いい人間になったんだね。
納得。月の光で影が出来るなんて、東京生まれの東京育ちからしたら、
夢のような環境だね。
　話は変わるけど、トトロはやっぱり宮崎駿の作品でベストだと思わない？
　今日は明日朝早いんでここらへんでやめときます。明後日休みなんで、
また明日の夜にね。

424 ：422：2015/05/20(水) 21:46:59.89 ID:JhvpxfVFR

>>423さん

”月”がお好きなら　こんな曲はいかがですか？

https://www.youtube.com/watch?v=ahJ6Kh8klM4

「夜の水泳には静かな夜がふさわしい
ダッシュボードの上には何年も前に撮られた写真
反対向きになって 防風ガラスに映ってる

ひとつひとつの街灯が逆さまの像を描き出している
それでも　それははるかに鮮明だ
水辺にシャツを忘れてきてしまった
今夜の月は低い

夜の水泳には静かな夜がふさわしい
みんなが理解してくれるとは思ってない
何年も前の話じゃないんだ
向こう見ずと水に 捕らえられるのが怖かった
みんなには僕が裸なのがわからない
物事は毎日置き替えられ　消え去ってしまうかもしれないんだ

夜の水泳　あの夜を思い出しながら
もうじき9月が 月を追いかけるようにしてやって来る
そしてもしふたりが輝く太陽のまわりを回る軌道に
並んで乗っていたとしたらどうだろう
夢見がちな明るいタイプのやつには
夜の水泳なんて思い描くこともできないだろう

君だよ　僕は君を知ってると思ってた
君について判断は下せない
君だよ　僕のことを知ってると思ってた
ささやくように静かに笑うこの男のことを
夜の水泳

その写真は映し出す　街灯のひとつひとつが思い出させる
夜の水泳には静かな夜がふさわしい
静かな夜がふさわしい」

曲調も静かな月の光に導かれるような
美しい旋律に
しっとりとした詩です

自分のお気に入りの曲です

425 ：422：2015/05/20(水) 22:05:22.38 ID:JhvpxfVFR

>>423さんは東京生まれ　東京育ちなんですか？
それはそれで羨ましいです

自分の生まれた村は
県で一番人口の少ない過疎地域だったもので

大學の友人に
「月の光で影ができる」
といっても　誰も信じてもらえませんでした

426 ：422：2015/05/21(木) 06:55:31.94 ID:G3eioyfNp

>>423さん

トトロ　自分もあの世界観は凄いと思います
パンダコパンダから発展させた作品とは言え
表顕の仕方が尋常じゃないです

宮崎アニメとしても
ピークを迎えていた時期だと思います

個人的に思う良い作品順としては

宮崎アニメでは
トトロ　カリ城　ナウシカ　ラピュタ
の順ですかね

千と千尋とかは　話がこんがらがりすぎてあまり好きではないです

「風立ちぬ」をどこに入れるかが問題なのです
理系のエンジニアの人間から見ると
とても感慨深い特別な作品なのです

427 ：優しい名無しさん：2015/05/21(木) 23:36:02.14 ID:KrNLr/fg9

>>426 俺とだいたい同じ順位だ。カリ城もいいよね。中１の時、はじめてテレビで
カリ城見たとき、まじでクラリスに恋をした。ｗｗｗ426さんは、いつ頃まで
まんがとか見ていた？　俺は40くらいまで、「はやてのごとく」サンデーで見ていた。
さすがに40くらいになると、俺、何やっているんだろ？　って思うし、あんま
り感情移入もできなくなったので、自然とやめたけど。
　426さんって、何歳？　べつに答えたくなければ答えなくてもいいけど。
「風立ちぬ」は俺も映画館で見た。統失の陰性症状まっただ中だったんで、
あんまり感動できなかったけど、それなりによかった気はする。理系の
エンジニアが好きなのは分かる気がする。
>>403さん、いる？　このごろ書き込まないね。どうしたの？　鬱悪化したの？
ちょっと心配です。読んでたら１行でいいから、書き込んで。
　基本俺は火曜と金曜日が休みなんだけど、明日と２６日は４時間ほどの
仕事がある。なのでこのへんで今日はやめときます。426さんが、うまく
眠れることを祈ってます。じゃあ、おやすみなさい。　

428 ：426：2015/05/22(金) 01:16:00.49 ID:Wjw9zjuwH

>>427さん
中途覚醒中の426です
カリ城の下敷き持ってましたw
自分の中でのルパンのイメージはカリ城の”おじさま”ルパンですね
自分はジャンプやサンデーとは無縁の人間で漫画という漫画は
ジブリぐらいしか触れたことないです
家が裕福でなかったので漫画とか買ってもらえませんでした
伝記や事典等を読んでました
御蔭で円周率1000桁まで覚えてしまいましたw
後は　しいていうならドラえもんですかね
藤子F先生は結構鋭くて
ドラえもんの名言に
「道をえらぶということは、 かならずしも歩きやすい安全な道をえらぶってことじゃないんだぞ。」
というのがあって
今でもふと思い出す時があります
自分は今年で不惑の歳になります

陰性症状だと本当に不感になりますよね
なんであんなに感情が平たくなるんだろうと思うくらい

金曜休みなのに4時間の仕事あるんですか
休日出勤お疲れ様です

お司書さん最近見かけまんね
体調悪化させてなければ良いんですが…

429 ：優しい名無しさん：2015/05/22(金) 14:38:00.49 ID:rV7HWASzc

今、仕事終わって帰ってきた。
>>428さんは、今年で40なんだ。俺、42だからだいたい同じだね。37くらいま
では、ぎりぎり青春っていえるけど、40は完全におじさんだよね。もうときめ
きとかないよね。インプットはもうほどほどにして、アウトプットに切り替え
はじめる季節だよね。
　ところで話は変わるけど、428さんは見性って得たことある？　「十牛図」を
ググってみて、それが分かれば見性を得たことになるよ。なんかすごく
人が良さそうなんでちょっと質問してみた。なければないで、別にどうという
こともないけど、なんかふと気になって質問してみた。
　学校司書さん、ほんとどうしたんだろうね？
あと、もう2つ質問なんだけど、俺は中学、高校と男子校通っていたんだけど
428さんは、男子校通ってた？　なんかすごく男子校卒の匂いがする。ｗｗ
もし共学校通ってたなら、もてたほう？

430 ：優しい名無しさん：2015/05/22(金) 18:29:58.66 ID:j58nshKxn

>>428
「お司書さん」はやめてください。そんなたいそうな者じゃないですから。
「お」ははずしてくださいね。

ところで心配かけました。具合悪くしてたわけじゃないんです。
今週３週間に１度通院のメンタルクリニックと、７０日に１回の糖尿の通院が、
たまたま週内に続き、そのうえダンナの勤務する中学校で一人の生徒が、
「自殺の書き置きをして２日半行方不明」という事件があって、
３日間ダンナが遅く帰ってきたので生活リズムがぐちゃぐちゃになり、
ここへ来れる余裕がなかったんです。
あ、行方不明だった子は無事見つかりました。一時は川底を浚うまでしたんですけど。

自分の仕事の方はキツキツでしたが、頓服飲んでコツコツやってました。

431 ：優しい名無しさん：2015/05/22(金) 18:56:49.91 ID:rV7HWASzc

>>430さん、久しぶり。無事でなによりです。今日は俺は夕方散歩に
行った。今日はいい天気で風もあり、葉づれの音が気持ちよく聞こえた。
今日気がついたんだけど、昨年の５月より明らかに葉づれの音が快く
聞こえるようになっていた。今まで自分の能力が病前の能力の80％くらい
回復していたんだけど、85％くらいまで回復しているような気がする。
でもなんか再発の前触れのような気もして、すこし不安だ。
430さんは、鬱だけど病前に比べて何％くらいの能力が今ある？

432 ：428：2015/05/22(金) 19:42:13.79 ID:Wjw9zjuwH

>>429さん
お仕事お疲れ様でした
429さん42歳なんですね
色々物事を知っていて
徳義のある方だと拝見させて頂いていたので
45歳ぐらいかと思っていました

40歳はおじさんですね
自分の世代のことよりも
後世の人達の事を考えなければいけない歳ですね

しかし実際健常者の40歳の方と比べると
考えや生き方が稚拙だなと思わされます
競争社会で揉まれた健常者と
ドロップアウトせざるを得なかった障害者とでは
経験値が違うなと痛感させられる事が多いです

433 ：428：2015/05/22(金) 19:48:33.75 ID:Wjw9zjuwH

>>429さん
「十牛図」検索しました
分かりました
何が分かったかって
自分がまだまだ禅に対する見識が浅いということに

「十牛図」見て
短期間で修養したような感覚を覚えました

スティーブ・ジョブズも影響を受けていたという
「禅」
奥が深いです

下手に　認知行動療法や
森田療法を行うよりも
心の鍛錬になりそうな気がします

434 ：428：2015/05/22(金) 20:01:06.99 ID:Wjw9zjuwH

>>429さん
＞428さんは、男子校通ってた？　なんかすごく男子校卒の匂いがする。ｗｗ

鋭いですね
自分の人生経験上
統失の方は　芸術性と第六感が優れていると思っていたのですが
やはりこういうところも嗅ぎつけてきますね

男むさい感じが漂ってますか？w
高校は共学だったのですが
1学年に1クラスしか設けてられてなかった
理数科に進学していました

理数系だったので男ばかりでした

大学は工学部だったんですが
自分の学科には164人が在籍し
その内160人が男性という
非常にむさくるしい中のキャンパスライフを送っていました

＞もし共学校通ってたなら、もてたほう？

人並みじゃないんですかね
チョコレート頂いたり　卒業式に写真を撮られたり
第二ボタンを貰ってもらったり
大学時代のバイト先でも告白されたり

高校時代は　学区内では一番の進学校だったので
色恋沙汰に走るのは下品　勉強第一主義
の雰囲気の高校だったので
波だった事はありませんでした

病気に罹患してからもお付き合いしてたことがありました
看護師の方だったので病気に理解があり大変感謝しておりました

しかし　とある時期
鬱と統失の陰性症状のダブルコンボが襲い
このまま健常者の方を不幸の道に引き釣りこんではいけないと思い
「ごめんなさい　自分が悪いんです」と
別れを告げさせて頂きました

今はリスパダールの御蔭で
デブサイクかつ死に眼差しなので
普通の人が選択する幸せの道は諦めました

435 ：428：2015/05/22(金) 20:07:06.02 ID:Wjw9zjuwH

>>430さん
お久し振りです

旦那さん大変でしたね

統失を診ているお医者さんの意見で
統失の患者さんは　大きな仕事に就くとの結婚はやめておいたほうが良い
という意見があって
家庭を持つ　伴侶を持つということの重大さが分かったような気がします

その状況で　自分だったら
頓服飲んでも凌ぎきれないくらい
心苦しい3日間を過ごしたと思います

436 ：428：2015/05/22(金) 20:13:37.05 ID:Wjw9zjuwH

>>431さん

80%から85%って結構陰性状態からは抜け出せた回復ぶりなのではないでしょうか
あまり上向きでも　陽性状態の前駆期かと感じられるのはお察し致します

自分は病前の40%位の能力に落ちてると感じます
速読が出来なくなりましたし
ピアノもクラッシックギターも弾けなくなりました

躁状態の時の　病前の能力よりも120%と感じたのは今となっては恐ろしい事だと思います

芸術系文化系の才能が枯渇になり
日常生活でもケアレスミスが多く
仕事場でも嘲笑され一蹴される事が多いです

障害者なので仕方ない　で許して頂いている感じです
職場の方にもこんな人間が共に働いていて申し訳なく思っています

437 ：優しい名無しさん：2015/05/22(金) 20:20:18.56 ID:rV7HWASzc

>>434 リスパダール飲んでいるんだ。妥協薬だね。俺は発病直後すぐリスパ
飲まされてすごく悪化した記憶がある。結局そのおかげで退院まで５カ月
かかった。今飲んでいるのはロナセン。434さんはあまり予後はよくないほう
なの？　434さんは、病前の何％くらい回復している？　あと434さんは、昔は
もてたんだね。うらやましい。ｗｗｗ

438 ：優しい名無しさん：2015/05/22(金) 20:30:42.17 ID:rV7HWASzc

>>436 40％でその文章力なんだ。病前はものすごい能力もっていたんだ
ね。俺も記憶力がおちていて本は必ず2回読まないと、うまく理解でき
ない。暗算も簡単なのしかできない。まぁ、お互いがんばっていこう
ね。

439 ：434：2015/05/22(金) 20:46:35.24 ID:Wjw9zjuwH

>>434
主剤がリスパダールなんですよ
糖尿を患ってるのと
躁を持っているので
飲むことができる薬がある程度限られてくるんです

統合失調を発症させた直後
離人感（体感幻覚）があったのですが
リスパダールを飲んだら一気に症状がなくなりました
同時に一気に体重が増えました

上から押さえつける感じが凄い薬です

統合失調症よりも一般的には統合失調感情障害のほうが予後が良いとされますが
躁を持ってる分　服薬　睡眠　生活リズムには人一倍気を使ってます
仕事を与えられてる分　その部分だけはプロフェッショナルであるべきで
睡眠不足や疲れを持ち越さないようかなりストイックに生きてます
健常者が行う普通の生活の部分を削り睡眠に充ててます
テレビも観ません　夕食も食べません
無駄な時間は過ごさないよう気を払ってます

自分は病前の40%しか回復していないと感じます
陰性症状にも効果があるという
エビリファイを飲んだ時には60%ぐらいまで上がったんですけど
副作用の不眠が出て
抑うつ感が出現し
元の木阿弥になりました

主治医との相談で
睡眠が一番大切　ということになり
リスパダールに振り戻りました

＞あと434さんは、昔はもてたんだね。うらやましい。ｗｗｗ

昔は昔です
昔は178cm57kgの体型だったのですが　今はリスパダールの御蔭で醜いデブサイクになりました
今がこの状態では　敗戦兵も同然ですw

440 ：434：2015/05/22(金) 20:52:28.25 ID:Wjw9zjuwH

>>439

×　>>434
○　>>437さん

言ってる傍からケアレスミスです
精神の病気＝脳の病気と自覚せざるを得ない瞬間です

441 ：434：2015/05/22(金) 21:02:32.80 ID:Wjw9zjuwH

>>438さん
病気にかかる前迄
正確には統合失調を発症させる前までは
速読が出来たので1年に400,500冊位本を読んでいました

後は論文を書いたり
実験報告書を纏めたり
抄録をしたためたりしていたので
そこで文章力や推敲力が鍛えられたのかもしれません

短い文章で
端的に且つ適切に
語彙に過不足なく
表現する必要がありましたから

しかし　寺田寅彦や夏目漱石等の文章を見ると
自分の文章力の拙さに意気沮喪するばかりです

自分も今では記憶力が衰え
同じ文章を
複数回反芻して咀嚼する方法を取らないと
頭に入ってきません

442 ：優しい名無しさん：2015/05/23(土) 05:06:44.89 ID:riONNNrzX

>>441 １年間に４００，５００冊はすごいね。今まで読んだ中で、１番おもしろ
かった本って何？　専門書じゃない一般書で。教えて。あと441さんは、
東山魁夷って知ってる？　日本画の画家なんだけど、すごくいいよ。
今日はこれから仕事なんでこのくらいにしておきます。行ってきます。

443 ：優しい名無しさん：2015/05/23(土) 07:41:38.47 ID:ADdSc3UBK

>>431
発病前は120％出力だったと、今になって思います。
仕事の他に家事育児もありましたからね。
発病した当時、上の娘が４年生、下の息子が１年生でした。

それが突然５０％くらいのぼろくずになり、当時は自分を責めました。
自責感も鬱の症状の一つです。あと思うようにしないといけないことが出来ない焦燥感。
あとだいぶ合うの方で書いた不安感。
なんとかもとの１００％（１２０％頑張ってる状態を１００％と考えていた）に戻そうと無理をしたり。
諸事情でマトモに休養できませんでしたから悪戦苦闘の日々が長く。

そんなとき医師に「うつの人は１２０％頑張らないと１００％じゃないと思っている。
病気を抱えていると言うことは５割６割の出力でいいんだ」と言われました。
言われてからもしばらく「いや先生、それでは仕事になりませんから」と思ってました。
病気にあらがって無理をするからよくなるわけないですよね。
まあ転々とした職場でよくないことも続いてましたが。

やっと今は６割出力と、俳句の勉強、読書、少しの家事がもう１割で、
なんだかんだで総合７割回復だと思います。

444 ：441：2015/05/23(土) 10:56:34.44 ID:HOny+UphX

>>442さん
一番面白かった書籍ですか
エーリッヒ･フロムの「自由からの逃走」
ですかね
一般書かどうかといわれると
難しい判断なんですが

其れを読む迄は
ヴィクトール・フランクルの「夜と霧」でしたが

「自由からの逃走」の
守備範囲の広さ　カバー力に圧倒されました
内容のポテンシャル的には
とても高い物を持っています
読み返すたびに 熟思させられる
徳の高い文献です

純文学だと
ポール・オースターの
「ムーンパレス」です

東山魁夷　存じ上げておりますよ
中学　大學　大學院と美術部でしたので

「緑響く」「年暮る」等が有名ですよね
ただ自分は油絵を主にやっていたので
東山魁夷のアクリル画は自分の求めている物とは違いましたが

10年程前には
横浜美術館に
東山魁夷展を観に行きました

お仕事頑張ってきて下さい

445 ：優しい名無しさん：2015/05/23(土) 19:58:36.53 ID:5avDIKj3U

>>443 444 今日、ちょっと疲れている。明日、明後日と早いんで、風呂入って
寝ます。返事は月曜の夜します。ごめんね。

446 ：優しい名無しさん：2015/05/24(日) 04:18:05.73 ID:zhYDS+lN8

>>443 444 ちょっと今時間ある。２人とも長文なんだよ。ｗｗｗ
なんか俺のほうも、長文書かなければいけないような気がして、重いよ。ｗｗ
>>443 鬱って、７割回復なんだ。意外と回復していないんだね。
443さんは、難治性鬱になるの？　家事を１割の能力でできるってすごいね。
子供２人抱えて、精神病はきついよね。443さんって、何歳のときに鬱発症した
の？　前に質問したことあるっけ？　覚えていない。ごめん。教えて。
444さんには、多分月曜の夜に返事します。

447 ：優しい名無しさん：2015/05/24(日) 08:10:12.86 ID:0BoDOEpt3

>>446
長文でごめんなさい。コンパクトにまとめられないのはきっと悪癖です。
446さんが長文でレスしないと行けないって事は無いですし、
そんな大それた期待を人にかけたりはしませんから、お気になさらず。

１割で家事、というのは、だいぶダンナがカバーしてくれているからです。
子どもはどっちも県外の大学に出て（日本の東へ西へ）、家にいないので手はかかりません。

言われてはいないけど難治性うつになると思います。１２年目ですから。
前に質問ありましたけど、うつ発症は３９歳の時です。
それから次いで翌年高血圧症発症、続けてさらに１年後糖尿病発症でした。

今日はこのあと持ち帰り仕事をします。

448 ：優しい名無しさん：2015/05/25(月) 06:07:55.21 ID:gh3fbV2lz

>>447 同じ質問しちゃったみたいだね。ごめん。スレを読み返す気力がないん
だ。39歳、鬱発症はおそいね。基本、40代からは精神病になる人は極端に
減るから、かけこみだね。いやなかけこみだけど。難治性鬱か、俺がデイケア
に通ってた頃、俺と同い年の女性で難治性鬱の人がいた。すごく疲れていて、
基本、横になるか、泣くかしていた。俺もそのころは立っているのが辛くて、
横になってばかりいたから、ふたりでいつもデイケアの隅にある座敷で寝っ転がって
いた。あの人、今どうしているかな？　
　日曜日も仕事、お疲れさまです。

449 ：優しい名無しさん：2015/05/25(月) 21:35:59.95 ID:EGgUOWIgl

>>448
うつにはあまり好発年齢というのはないです。
小児から老人まで、誰でもかかりうる精神疾患です。

休日に持ち帰り仕事は疲れます。
月曜日もよくないです。

明日は自己目標シートというのを持って、管理職と面談です。
前任の校長さんが退職して、新しい校長さんが来たので、
仕事の話もしないといけませんが、病気のこともカミングアウトしないといけません。
理解してもらえるかどうか、気が張るところです。

450 ：優しい名無しさん：2015/05/25(月) 23:57:43.08 ID:XBZnmmQDW

>>444 ダウト！　別にいいけど、話が矛盾しているよ。ファミコンも漫画も
なしの貧しい家庭に育って、ピアノとギターが弾けて、中学、大学、大学院、
と油絵をやっていた。ピアノは、金持ちのやる趣味だよ。ギターも油絵も
初期投資が必要だよ。俺も現実ではクローズで働いているから、嘘に嘘をぬり
かためて生きている。なので、嘘をつくことが悪いことだとは思わないけど、
ちょっと嘘をつきすぎているよ。ｗｗｗ
「自由からの逃走」は社会科学科とか行く大学生の基本書だよ。読んだこと
ないけど、たいした本じゃないと思うよ。家の一番上の兄貴も読んでいた。
一番上の兄貴は、今公務員でハローワークで、働いているよ。基本、人を
値踏みして、見下すのが仕事だよ。あんまりいい仕事じゃないよ。
　後、東山魁夷の代表作は「白馬の森」だよ。

451 ：優しい名無しさん：2015/05/26(火) 00:08:22.56 ID:38wMo8Hks

>>449　鬱には、好発年齢ってないんだ。それは知らなかった。
病気、カミングアウトするの？　まぁ鬱だからね。理解してもらえる
と思うよ。うまくいくことを祈っているよ。

452 ：優しい名無しさん：2015/05/26(火) 00:23:06.05 ID:8UKIt9EBj

>ピアノは、金持ちのやる趣味だよ。ギターも油絵も
>初期投資が必要だよ。

ピアノもギターも社会人になって
奨学金を返しながら
少ない資金で個人教室を探して習い始めたものです
大人になってからだと指が動かないのに　と馬鹿にされながらも必死に通いました

憧れていた油を始めたのも社会人になって
なんとか工面してからはじめたものです

そうやっていつも人を平気で傷つけているんですね

そして何食わぬ顔で生活してるんですね

もう二度とここには来ません
さようなら

453 ：優しい名無しさん：2015/05/26(火) 02:22:30.92 ID:xUTb6Nrvk

読んだことないのに、たいした本じゃない、とか(笑)、
ハローワークの社員をいい仕事じゃないとか(笑)、
どんだけーー上から目線！(笑)
これじゃ定着する人間増えなくて当たり前田のクラッカー状態。
これがプシコか〜。
しかも魁夷の代表作を「白馬の森」と唯我独尊状態。
俺も鬱とボダだけど、こうはなりたくないわぁ・・・
皆、気分害して短期で去っててるみたいだし。

454 ：優しい名無しさん：2015/05/26(火) 06:10:32.58 ID:OUBw2peFz

どうしてメンヘラって、自分の価値観間違ってない、とか、
自分の考え方間違ってないとか、あそこまで自信過剰になれるんだろ？
それでひと度、自分よりも下だと見下したものには、自分のやり方押し付けまくり、価値観売り付けまくり。
うちの職場のメンヘラがそうなんだけど、今まで「自分はこんなに仕事多くて大変なんですけどー」
っていってた割には(それはあんたの仕事が遅くて要領悪いだけなんだけど)、
今年４月に新人君が入ってくると見切りゃ、自分の仕事のやり方を教えまくり！。
それだとまた一人仕事出来ない人間増やすだけなんですけど。
そして、プライベートにも土足で踏み込んで、自分の価値観や趣味を植え付けまくり。
それだと、また不良品が一人出来上がるだけなんですけど。
メンヘラと一緒に働くとこんなに苦労するとは思わんかった。
課長よ、手当てつけてくれ。
こっちがメンヘラになるわ(￣O￣)。

455 ：優しい名無しさん：2015/05/26(火) 14:33:22.57 ID:zuH55l5Rm

荒れましたね。

456 ：優しい名無しさん：2015/05/26(火) 18:05:30.52 ID:/uW/f7Rpo

>>450
いささか暴論に走りすぎましたね。
一人の人を想像で値踏みして傷つけてしまいました。
反省が必要と思います。

私も１週間ほど出入りを控えます。

457 ：444　452：2015/05/26(火) 18:25:57.00 ID:8UKIt9EBj

今　仕事から帰りました
皆さん申し訳ありません

2度と来ないといったのに
荒れていたのでお詫びに来ました

自分の軽率な言動で
あらしをよびこんでしまい

主のお二人には深く謝ります
申し訳御座いませんでした

>>449さん
お二人のお子さんの無事の遠方より卒業願っております

>>450さん
「十牛図」教えて下さり有難う御座いました

>>453　>>454
ここを荒らさないでください
二度と来ないでください

以上です

失礼いたします

458 ：優しい名無しさん：2015/05/26(火) 20:09:12.22 ID:/uW/f7Rpo

>>457さんが謝る必要は無いです。

お気を悪くされるのも分かります。
それなのにわざわざ荒らしてしまったと気にかけて謝罪されて、
なんと心が広いのでしょう。

子どものことを祈ってくださりありがとうございます。
457さんも奇麗な心のまま、自分を貫いて生きていってください。
遠くより祈っております。

459 ：444　452　457：2015/05/27(水) 07:29:04.45 ID:asLM/Ejqa

>>456さん

457です
年上の方に軽い口叩いてしまい
申し訳ございませんでした

一週間もこないなんてこと
なさらないで下さい

折角の良スレが
あらしに乗っ取られる可能性があります

自分の発言には不適切な部分が御座いました
申し訳ありませんでした

それですので
早期の復帰を望みます

460 ：優しい名無しさん：2015/05/27(水) 20:36:23.22 ID:9FBfkibw5

>>456>>458です。
１週間ぐらいは出てこないと言って置いて、朝令暮改になるのは忸怩としたものがありますが。
457、459さんが、立ち去ったあとなのに、ここのことを心配してくださる気持ちに感じ入りましたので、
しゃしゃり出てきてしまいました。

まず、457､459さんに軽口を叩かれたという心象は持っていませんので、
そこのところはお気になさらず。謝らないでください。

で、>>450さんの発言は、控えめに見ても非礼だと思っています。
ですがそのことを、どこがどういう風にと指摘して糾弾する気はないですし、
結局の所、病気の症状も絡んでの不用意発言だったと思っております。
なので、私としては450さんが自分の発言を振り返って、
穏やかに事を収める方向で、まとめというか謝罪のコメントを待っています。
というか、待ちたいと思っております。

病者同士のことですので、発言の齟齬はお互い様かと。
ですので457、459さんが一方的に謝るには当たらないと思います。

私は450さんが口を開くのを待っています。その間しばらく静観したいと思います。

荒らしが出てくるかも知れませんが、誰も相手をしなければいいだけのことです。
1週間放置して鬼が出るか蛇が出るか、それも一興ではありませんか。
人間がどこまで醜くなれるか見せてもらおう、ぐらいのつもりで。
ですから大丈夫ですよ。

461 ：444　452　457　459：2015/05/27(水) 23:10:38.30 ID:asLM/Ejqa

459です
>>456さん＝>>450さんだと思い
>>459のような発言をしてしまいました

自分の>>452の発言が
余りにも>>450さんに対して不行儀だったと思います

>>450さん
>>452の様な発言をして
深く反省しております

あらしの言ってる事も自分には痛いところがありまして
無理矢理　禅語等の価値観を
>>450さんに知って貰おうと
受け売りのような形で
押し付けようとしてしまいました

これも反省しております

齟齬以前の問題で
これは自分に非があります

申し訳御座いませんでした

462 ：450：2015/05/29(金) 07:59:27.59 ID:Qp84vU4Nw

ごめん。あまりたいした気遣いもなく気軽に返信を書いてしまったことを、
深く反省しています。軽い冗談のつもりだったんです。はじめ452の文を
読んだ時、陽性か躁になってしまったのかと思いました。ちょっと怖かった
ので、しばらくここには来ていませんでした。とりあえず１週間、romって
ます。自分のレスで461さんを、深く傷つけてしまい、陽性１歩手前まで、
追い詰めてしまったことを深く反省しています。学校司書さんにも、不快な
思いをさせてしまって申し訳なく思ってます。どうもすいませんでした。

463 ：461：2015/05/29(金) 09:25:09.60 ID:j8uNxvFUm

>>462さん

書き込んで下さり有難う御座います

自分の無礼を大海に受け止めて下さり
本当に感謝しています

自分は陽性にも躁にもなっていません

人間性の底の浅さが露呈してしまっただけです

不惑の歳になるにも拘らず
人間的には余りにも未熟だと痛感しました

戒めとして少なくとも1年間はROMとする事と誓います

464 ：優しい名無しさん：2015/05/29(金) 20:44:36.60 ID:uqAbWmiO8

>>462
事の発端になった450の書き込みが月曜でしたから、
来週の月曜日を過ぎても事がよい方向に向かわなかったらどうしようと思っていました。
462さんの率直な反省の弁を聴けたので、少しホッとしました。

でもでも、です。
452の文からは、陽性症状とか躁ではなくて、
一人の人間としての深い悲憤を私は感じ取りました。
病気の症状は関係ないと思っています。
そこが感じ取れず、「陽性一歩手前まで追い詰めてしまった」というのは認知のゆがみです。
そこを踏まえて、一連のやりとり、以後463さんの書き込みまで、
ニュートラルな気持ちで読み返してみることをお勧めします。

>>463
463さんの書き込みからは、人間性の浅さなど露とも感じませんでした。
大海のように広い心というのは463さんのような方のことを言うのだと思います。
不十分ながら462さんの謝罪を快く受け止めて戴いて、
この掲示板の者として感謝に堪えません。
１年間ロムする、という判断は残念ですが、
２ちゃんねるのような、ある意味「書き捨て」の言質が飛び交う場で、
463さんはあまりにも純粋なため、傷つきやすく、
症状悪化を避けるため、賢明な判断かも知れません。

私も２ちゃんねる初心者だった時は、悪意ある発言はもちろん、
悪意のない単に想像力が足りないだけの発言に右往左往してましたから。
そういう現象にあっても、傷つかない、症状悪くしないためには、
慣れる、世間を知る、場数を踏むことが大切かな、と思います。
ここはまだキレイな方なのですよ、他のスレに行けばもっと酷い書き込みは幾らでもあります。
他も回って見てきてください。
そして１年と言わず２、３ヶ月ぐらいで帰ってきてくださったら、と思います。

私も少なからず心が波立ちました。もう１週間休みます。
では、お元気で。

465 ：優しい名無しさん：2015/05/29(金) 22:25:18.22 ID:XOp2l3xgy

１年間ROMって芳ばしいやつだな(笑) 。

466 ：優しい名無しさん：2015/06/04(木) 16:40:14.35 ID:MCah3pTG.net

名無しさん＠介護・福祉板：2015/05/28(木) 19:36:35.47 ID:W6qxB5kV
夕方にフジでしてた障害者支援施設での虐待を告発した映像が胸糞悪すぎて怒りがあふれてくるわ
https://youtu.be/Di2ZH2BINSM

467 ：優しい名無しさん：2015/06/06(土) 07:02:00.93 ID:O1AMRWF74

>>464です。1週間たちました。463さんどうしているかなあ。
462さんも書き込みがないし。

私は今日は休みですが、午前中内科と歯医者のハシゴです。
珍しく持ち帰り仕事がないので、午後を寝ます。

468 ：優しい名無しさん：2015/06/06(土) 19:40:32.99 ID:TrHV8AOfP

>>467 今日は朝５時起きの仕事で、明日は朝４時起きの仕事。
ちょっと疲れている。睡眠時間６時間確保したいので、もう風呂入って、
寝ます。火曜日、休みなのでその時にゆっくり書きたいと思います。

469 ：優しい名無しさん：2015/06/07(日) 12:27:41.30 ID:HHTk4HHRH

>>468
昨日今日早朝からのお仕事ご苦労様です。
今晩はレスなしで、帰宅したら食べてお風呂入って早々におやすみくださいね。

470 ：優しい名無しさん：2015/06/09(火) 13:35:36.61 ID:zLQFnc95k

今日は休みで午前中は図書館に書き物をしに行ってた。午後からは急に
歯茎が腫れたため歯医者に行く予定。話は変わるけど、469さんは、何月に
鬱になったの？　俺は統失に６月下旬になった。もうすぐ発症から５年目の
６月下旬になる。統失になった時はもうだめだと思ったけれども、５年たって
意外と回復している自分に驚く。退院直後は病前の10％くらいしかなかった
能力が85％まで回復するとは思わなかった。なんか今年の６月は感慨深い。

471 ：優しい名無しさん：2015/06/09(火) 21:14:11.97 ID:8yEqYx+4W

>>470
急に歯茎が腫れたのは疲れがたまっているせいじゃありませんか。
免疫力が落ちているせいでは。歯医者で抗生物質もらえました？
抗生剤飲むと落ち着くと思います。

私がうつを発症したのは10月です。
もっとも医者に行ったのは１月ですが。その場でうつ診断でした。
その時には軽く見ていて、２、３ヶ月薬を飲めばよくなるだろうと思ってました。
その後色々あってこじらせ、１２年目ですが。
最大にこじらせた５年前６年前よりは回復していると思います。
でも医者からは６割出力で、って言われてます。

470さんは、５年たって８５％まで回復されたのですね。
それもすごいと思います。退院直後の１０％からの回復ですものね。

でも我々はもう、かつての１００％を望んじゃいけないんですよね。
手綱を引きながら、がんばりすぎない努力が必要なんですよね。

472 ：優しい名無しさん：2015/06/10(水) 21:18:47.19 ID:qjUm2uEH2

>>471 歯茎は７年くらい前に、銀歯を被せていた歯がぐらぐらしたんで、歯医者
に行ったら、銀歯の中が腐っていたんで、抜きましょうか？　といわれていた
歯を強引にまた銀歯を被せていたところの下の部分が腫れている。今度は
本当にダメだから抜きましょうっていうことになった。歯を抜けば歯茎の腫れ
も治るとのこと。明後日の金曜日に歯を抜きにいく。
　確かにもう100％を望んじゃいけないよね。俺もそれは分かっている。
でもせめて今の状態があと１０年続いてくれたら、いいなって思っている。
前の信頼できる医者が言うには、統失の再発率は30％くらいだそうだ。でも
それはちょっとやさしい嘘なのかもしれない。2chを見ている分には、もっと
再発率は高そうだ。どうなるか分からないけど、１０年再発しないのを前提に
今努力して生きている。運命の女神がほほえんでくれたらいいな。

473 ：優しい名無しさん：2015/06/11(木) 20:43:50.83 ID:q13QfwYbf

あー、歯は抜かないといけないんですね。
明日ですか。うまく行きますように。

再発率のことですが、寛解してしまった人は２ちゃんになんか書き込みしません。
不幸にして再発してしまった人がつらさを訴えるために書き込むことが多いと思われるので、
書き込みと再発率の関係はバイアスがかかっていると思いますよ。
私の身近な友人も寛解して８年か９年ぐらいになるし。
無理をしてはいけないことが分かっているなら大丈夫ですよきっと。
大丈夫なように祈らせて戴きますね。

474 ：優しい名無しさん：2015/06/11(木) 22:05:12.67 ID:cOZO+yQ0p

>>473 ありがとう。でも俺、一応寛解しているけど2chに書き込んで
いるんだよね。ｗｗ　うまくいくことを祈っててくれるのは、素直に
うれしい。話は変わるけど、４７３さんは、人生のうちで精神的にピークだった
のは何歳くらいだった？　俺は３５歳だった。473さんは女だからもっと
早かったの？　ちょっと興味があってきいてる。別に答えたくなければ
答えなくてもいいけど。

475 ：優しい名無しさん：2015/06/12(金) 16:13:14.91 ID:fOZFCbMeF

今日は休みで、歯医者に行って歯を抜いてもらってきた。意外と血は出なかった。
歯を抜いたら、歯茎の腫れもいっきにおさまった。ひとつ心配事が減った気分。
来週は木金と休みなんだけど、２,３年ぶりに山でも登ってこようかと思う。
晴れてたらの話だけど。

476 ：優しい名無しさん：2015/06/12(金) 23:03:38.65 ID:JZFzXcEnZ

>>474
精神的なピークですか。女は結婚、出産、育児と人生のステージが色々ありますからね、
その時々の切り口で一番重要な面ではピークじゃないとやってられませんから、結婚した27歳から、いろんな意味で変遷しながら10年ぐらいピークでした。

あとは、俳句は年を重ねてなんぼのもん、みたいな所があるので、
そっちは退職してからピークが来るかな、と期待してます。

>>475
歯を抜いたら一気に腫れが治まったのはよかったですね。

木金の休み、雨でないことを祈っています。登山が楽しめますように。
こちらは明日、以前一緒に勤めたことのある人と食事とお茶して、
おしゃべりを楽しんできます。

477 ：優しい名無しさん：2015/06/13(土) 19:39:42.66 ID:sT1/a90vl

>>476 ふーん。27から10年間か。結婚、出産、育児か、そうだね。まぁ、でも
大体男と変わらない時期がピークになるんだね。答えてくれてありがとう。
参考になった。
　今日はもうおしゃべりをしたあとかな。楽しめてたらいいね。
　それにしてもこの頃暑いね。早く梅雨になってほしい。もう今日は汗だく
だくで嫌になった。明後日の仕事は冷房のきいた部屋での仕事なので早く
明後日になってほしい。学校の図書館って冷房あるの？

478 ：優しい名無しさん：2015/06/13(土) 21:45:08.26 ID:l4iW70eD9

>>477
おしゃべりは３時間半ほど、ランチとデザートを楽しみながらしました。
仕事の話や介護の話、仕事現場での子どもの話など。
あまり長時間ではなかったですけど、家帰ってくたびれて寝ました。

暑いのがイヤで、梅雨を望むと言うことは、そちらでは「梅雨寒」があるのでしょうか。
山陽地方のこちらでは、梅雨でもそんなに気温が下がりません。
むしろ湿度があって蒸し蒸しするので嫌な季節です。
田んぼに水が入ると夕方だけはすっと自然に涼しくなりますが。

学校の図書館は冷房あります。職員室、校長室、保健室と図書館。
扇風機も併設してあるので、あまり効きすぎにならないように、
ドライモードで２７℃設定で扇風機「弱」と併用です。
今の季節、プールの授業後の来館だったり、１、２年生とかの低学年は、
弱冷じゃないとすぐ冷え込んで、体調悪くするので気を遣います。

明後日の仕事は冷房の効いた所なのですね。涼んでくださいね。
明日は夏服を少し買いに出かけます。

479 ：優しい名無しさん：2015/06/14(日) 19:58:15.25 ID:PhuN6LQFC

やっと今日一日終わった。明日は楽勝の仕事だし、明後日は休みだ。
休みっていっても、いろいろやらなきゃいけないことがたくさんあるんだけど。
まぁ、いいや。昨日はあまり眠れなかった。３時間寝て、１回起きて、１時間
半寝ただけだった。おかげで今日はやたら眠かった。478さんは、薬で睡眠は
とれているんだっけ？　あといい感じの夏服買えた？

480 ：優しい名無しさん：2015/06/14(日) 20:53:22.80 ID:tN/RH/F3n

>>479
今日は結局疲れが出て、１日寝ていて服は買いに行けませんでした。
来週日曜日が、日曜参観の日で出勤なので、月曜が代休になりますから、
服を買うのはそこにしようと思います。
479さん今日はお疲れ様でした。明日は涼しい所で仕事なのですよね。
その翌日は休み、と、ゆっくりしてください。

そうですね、夜の睡眠は薬で何とか取れてます。
5種10錠というのがもう少し何とかならないものかと思いますが、なかなか。
取りあえず９時半ぐらいに飲んで、１０時過ぎに就寝して、４時半ぐらいに目覚める感じです。
まあ６時間ちょっと眠れているのでよしとするしかないですね。
中途覚醒はある時もない時もあります。
479さんは、眠りが途中で途切れて大変ですね。
眠剤は何をどのくらい飲んでいるんですか？　安定しないのは辛いですね。

481 ：優しい名無しさん：2015/06/15(月) 21:17:33.42 ID:7BSMkevOY

>>480 眠剤はフルニトラゼパムを2mgとマイスリーを5mg飲んでいる。
あと眠剤じゃないけど、ランドセンっていう抗不安薬を0.5mg飲んでいる。
土日の仕事がある時は、いつもよくて６時間、悪くて4.5時間くらいの睡眠に
なっている。普段は６時間から７．５時間位。
　明日は、やっと休みだ。午前中は寝てすごして、午後からやらなければいけ
ないことを片づけていこうと思う。この頃暑くて、すでに夏バテ気味だ。
　

482 ：優しい名無しさん：2015/06/16(火) 20:52:15.47 ID:1twlrvQXD

>>481
フルニトラゼパムはロヒプノール、サイレースのジェネリックですね。
以前飲んでいたことがありますが、効かなくなってしまいました。
マイスリーは効いていたのですが、厚労省の縛りがきつくなって、うつに伴う不眠には使えなくなりました。
今睡眠導入剤はハルシオンを飲んでいます。
ランドセンはなじみがないですが、抗てんかん薬の応用処方なんでしょうね。
仕事のある人ない日では効いて眠れる時間が違うというのは、
やっぱり仕事前夜は気の張りがあるんでしょうね。

明日はお休みですか。ゆっくり朝寝してください。
やらなければいけないことも、午後ほどほどに。休憩取りながらにして下さいね。

こちらは明日が一番週の中で図書館の授業利用が多い日です。
まあなんとかがんばります。ではでは。

483 ：優しい名無しさん：2015/06/17(水) 21:28:43.44 ID:pI+7GAskd

明日は山登りに行こうと思っていたんだけど、こっちの天気は曇りのち雨だ。
午前中だけ山登りしようか、考え中。

484 ：優しい名無しさん：2015/06/17(水) 21:55:35.39 ID:BSzObTXIQ

午前中だけでも行ってこられたらどうでしょう。
森林浴で心身ともに好影響が見込めるのでは。

こちらは明日時々曇りですがほぼ１日雨です。
休み時間、外で遊べない子どもの図書館利用率が上がるので、
カウンターが、「はやってるうどん屋のおばちゃん状態」になる予想。
なんとかがんばります。

485 ：優しい名無しさん：2015/06/18(木) 07:52:00.75 ID:yVDoVVSjJ

えづきが止まらないけど、1時間だけでも仕事しよう。
ダメなら帰ると言い聞かせてなんとか出勤中。

ここの人は仕事中に吐き気に襲われることってないのかな？
そういうときどう乗り切ってる？

486 ：優しい名無しさん：2015/06/18(木) 16:48:12.11 ID:96RaIsVWF

>>485 吐き気はないな。ジスキネジア持ちだから、ランドセンの頓服は
手放せないけど。まぁ、たまにコーヒー飲みすぎてえづくことはある。ｗｗ
よってどうやって乗り切ればいいのか俺には分からない。
>>484 今日は山登り行ってきた。登り始めて２時間位のところで雨が
降ってきた。でもちょうど汗かいてたし涼しくなってよかった。雨の
森の中を傘さして傘をぱらぱらと打つ雨音も心地よかった。山頂は360°
の展望があるんだけれど、霧がかかっていて何も見えなかったのは残念
だった。今度晴れた日にまた登りに行きたい。久しぶりに山道を登り
ながらぜいぜい息をした。３回　Tシャツを汗でびっしょりにしてとり
かえた。結構雨の山歩きも楽しかった。今は家に帰ってきているんだけ
ど、なんかすっきりしていい気分だ。
　雨の日は図書館混むんだね。大変だね。

487 ：優しい名無しさん：2015/06/18(木) 21:34:49.08 ID:pbymSPkAq

>>485
うつ病を発症して、まだ病院に行ってなかった時、
朝起きた時と、職場に近づきつつある時吐き気と動悸がしてました。
病院へ行って、抗うつ剤と精神安定剤をもらったら落ち着きました。
今は滅多に吐き気まですることはないです。
485さんは、吐き気止めはもらってないですか。
吐き気はよくある身体症状なので、今かかっている病院で症状を話して、
吐き気止めを貰ったらいいと思いますよ。

>>486
雨の登山、楽しめたようで何よりです。
霧で山頂からの景色が眺められなかったのは残念でしたね。
でも、「今度は晴れた日に行って山頂からの景色を楽しむぞ」と目的が出来たのでよかったのでは。

こちらは雨の日の「降り込みの客」でいつもの2.5倍くらい子どもが来て大変でした。
返す・借りるだけでなく、予約をしたり、
予約して待っている本の自分の順番が何番か聞いたり。あと返された本が多くて。
バタバタしました。明日も雨予報なので覚悟して行きます。

488 ：優しい名無しさん：2015/06/19(金) 19:20:27.92 ID:WpSQcyDrB

今日も雨だったね。こっちは昨日よりひどい雨だった。
図書館、大変だった？　今日も休みだったんだけど、朝夕の散歩の他は、
１日名言集を読んですごした。まぁたまにはこんな日があってもいいかな。
明日からは結構ハードなスケジュールが６月３０日の休みまで続く。耐えられ
るかちょっと心配。487さんは、土日休みだね。ゆっくり休んでね。

489 ：優しい名無しさん：2015/06/20(土) 20:45:16.81 ID:v6LcJpIwo

>>488
昨日は出てこられなくてすみませんでした。
帰ったら息子の大学から手紙が来ていて、先日受けたＴＯＥＩＣのテスト結果がよかったので、
海外短期留学候補者の一次選考の３０人の中に入っていて、
大学から送られてきた書式に従って、自己推薦書を送り、最終選考１０人の中に選ばれると、
国費半額負担で短期語学留学に行かせてもらえる、なんていう大きな話が舞い込んだので、
息子と連絡取ったり、自己推薦書に盛り込むべき事はなんなのかとか話し合ったりしてまして。
出来れば行かせてやりたく、傾向と対策を練っていました。

今日は歯医者で、２時間半治療にかかっていました。
ずっと以前に差し歯の治療をした所が歯の根元の際が虫歯になっていて、
差し歯を外し、治療やり直しで、その過程で下がってきていた裏の歯茎を、
縫い縮める、という施術だったので、麻酔が切れたら痛くて痛くて。
痛み止めも飲んでるんですけど、微妙にまだ痛いです。

さて、今日は休みでしたが、明日は勤務校が日曜参観日なので仕事ありです。
まあ月曜日が代休なんですが。
それでも488さんの６月２９日までハード、というのよりはマシですね。
なんとか耐えられるように祈っております。

490 ：優しい名無しさん：2015/06/21(日) 19:56:22.45 ID:BvW41eA22

>>489 そういえばうちの姪も中学生なんだけど、作文で区の上位８人に選ばれて
夏休みカナダにホームステイに行くことになってたよ。でも息子さんのTOEICの成績が
いいのはすごいね。うまく短期留学できるといいね。ちなみに留学先はどこなの？
アメリカ？　カナダ？　イギリス？　
　歯が痛いのはやだね。すごく気になって他のことに手がつけられなくなるよね。
　今日は仕事だったんだ。大変だったね。明日、ゆっくり休めるといいね。

491 ：優しい名無しさん：2015/06/21(日) 20:46:14.40 ID:vXRkSsp/0

>>490
姪御さんすごいですね。中学からそんな体験できたらいいですね。
カナダは治安もいいし。

息子の行き先はイギリスです。ロンドン大学。
今日自己推薦文を書いて、メールで家と往復して、親がちょっと添削した物を
最終的に自分の言葉に焼き直した物を、つい１時間ほど前大学に送信しました。
これで人生どう転がるか。研究者志望なので英語は必須になってきますから、
ここでいい体験が出来るといいんですけど。

歯茎縫い縮めた所は上前歯の左の１本目ですから、物を噛みきる時に当たると痛いです。
今日の昼間では痛み止め飲んでました。

明日はやっとの休みです。先週買いに行きそびれた服を買いに行くとか、
手術して退院してきた友達に電話かけるとかですね。
あと明日から１週間分の食材買い。まあぼちぼちがんばります。

492 ：優しい名無しさん：2015/06/22(月) 21:34:00.92 ID:hwWAgI8I9

服を買いに行く予定でしたが、朝早く起きて、早くに食事して薬を飲んだら、
その中の降圧剤２剤が、暑いので人工低血圧みたいな効き方をして、
引きずり込まれるように９時半まで寝ていました。

なので服の買い物はあきらめて、友達に電話かけて退院後の具合を伺い、
そのあと１週間分の食材と、昼食を買いに出かけました。
帰って昼食を食べて昼の薬を飲み、少し食休みしてから午後また寝ていました。
夕飯は何とか作ったんですけど、食べて、皿とかを流しに運んでいたら、
どん、と不穏発作が来ました。
やはり２連休ではなくて、土曜日休み、日曜出勤、また休み、という、
ガタガタなリズムがよくないのだと思います。
頓服を飲んでしばらくリビングで死体になっていました。

明日から４日間、また仕事です。なんとかがんばります。

493 ：優しい名無しさん：2015/06/22(月) 22:53:30.92 ID:js+HRJncx

>>492 あんまりいい休日じゃなかったみたいだね。来週ゆっくりと
休めるといいね。息子さん、イギリス行くんだね。俺はあんまり個人的
にいってイギリス人って嫌いだけど、昔若いころいろいろあったんで、
でも息子さんがいいイギリス人と出会うことを祈っているよ。
　それはそうと、一つ質問があるんだけどフランスって基本的に
第二次大戦後にできた70年くらいの若い国なの？　それともフランス革命
から続く226年くらいの年取った国なの？　どういうことを聞きたいかと
いうとフランス革命から基本的に既得権益階層が温存されている国なの？
それとも第二次世界大戦で日本みたいに既得権益階層ががらっと変わった
国なのかってこと。　ちょっと旦那さんに聞いといて。分からなかったら
分からなかったで別にいいよ。

494 ：優しい名無しさん：2015/06/23(火) 21:21:52.33 ID:HE+vzTExQ

>>493
来週は来週で、土曜日俳句の勉強会に行くんです。
エライ俳人の方が講師で来られるのでドキドキ。

イギリス人嫌いですか。
でも行く先のロンドン大学は、イギリスで一番早く女性の入学を認めた所で、
その後も、階級、出自、人種、宗教の区別なく、さきがけて一般に門戸を開いた大学なので、
（その点、オクスフォードやケンブリッジとはやや性格の異なる大学）
交流する学生はイギリス人だけではなく、そのほかの国から来た学生と一緒になるのではないかと思います。

フランスの件については、今日はダンナは地区懇談会で帰りが遅いのですみません。
また聞いておきますが、専攻は日本史なので、世界史は中学生に教える程度のことは分かりますけど、
細かくうがったことまでは分からないと思います。あまり期待されませんように。

495 ：優しい名無しさん：2015/06/24(水) 23:47:13.31 ID:O5yphmr9b

>>494 別に気にしなくていいよ。ただふと聞いてみたくなっただけだから。
偉い俳人っていうのが、現代でもいるのか、それはちょっとためになる知識だ
ね。留学では他の国の人とも会うんだね。そりゃそうだ。まぁ、いろいろ世界
がどうなっているのかよく分かると思うよ。
　今日は今週のメインの仕事だった。２回ミスしたけど、まぁどうにかなった。
いろいろと７月終わりまで大変だ。それが終わればまたもとの日常に戻る。
　だいたい５年前の今日くらいに発症したんだけど、最近すこし睡眠時間が
短くなっているのがすこし心配だ。ここまで来たんだからあと最低でも２カ月は
再発しないでほしい。
　494さんは鬱になったのは１０月だったと思ったけど、毎年秋になるとなんか
不安になったりする？
　

496 ：優しい名無しさん：2015/06/25(木) 19:48:30.09 ID:VJi7vkGg3

>>495
ダンナに聞いた所、日本の場合は敗戦国としてＧＨＱにバッサリシステムを変えられたわけだから、
日本の場合は第二次世界大戦の敗戦を持って、世の権益システムが変わったと捉えられるけど、
フランスの場合戦勝国なわけだし、フランス革命後緩やかな中流市民社会の台頭というものがあって、
徐々に変わってきたのであって、第二次世界大戦を期に１８０度変わった、というような激変ではない、
という意見でした。

７月の終わりまで大変なのですか、それは長いですね。
くたびれきってしまわないように気を付けてお過ごしください。再発、ありませんように。

うつになったのは確かに１０月ですけれど、それで秋に不安が再現すると言うことはないです。
それよりは月とか週単位の、もっと言えば日々の、仕事の山谷で不安を来すことが多いです。

497 ：優しい名無しさん：2015/06/25(木) 23:02:50.42 ID:dcgLyBaQa

>>496 フランスって、そういう国なんだ。ちょっと意外。じゃあ今の
フランスって日本でいえば江戸時代末期とかそういう風な、よく言えば
円熟した、悪く言うと新しい時代を開くための動乱の季節なんだ。すごく
勉強になった。ありがとうって、旦那さんに言っといて。
　今日ももちろん仕事だったんだけど、昨日はよく眠れて今日はすごく
うまくいった１日だった。この調子で今夜もよく眠れるといいな。明後日は
朝５時起きなんで、睡眠時間が４時間半くらいになってしまうから、で
きれば今日は寝ておきたい。
　鬱って、日々の山谷で不安が来るんだ。それはそれでつらいね。不安に
なった時、いつもどうしている？　薬飲むだけ？　それとも他になんか
心がけていることある？
　それはそうと、そろそろ小学校ならプールの季節だね。俺は毛深いから
もうプールとか行けないけど、あの太陽の光を浴びてきらきらした水面
をばしゃばしゃした昔がなつかしくなる季節だね。496さんは、プール
って好き？

498 ：優しい名無しさん：2015/06/26(金) 21:11:44.36 ID:5lWBLI/sX

>>497
明日朝が早いのですね。早く寝てくださいね。

うつの不安感は薬飲んでやり過ごすしかないです。
不安は向こうからやってくるので、対策とか心構えとかはないです。

小学校は６月はプールですね。
５月末にプールの水抜きをして、ヤゴの救出作戦をして、
それから５年生と６年生と職員でプール掃除をやり、
それが済むと、学校が夏のムードになります。
ここ数日は雨が多くて、プールには入れない火が多くて子どもたちは残念そうです。

私は個人的には海育ちなので、海の方が好きです。
海水に較べて、真水のプールの水は重いので。
でも、たいていのことは運動音痴だった私が、泳ぐのだけは得意だったので、
プールの授業は好きでした。

499 ：優しい名無しさん：2015/06/26(金) 23:14:58.73 ID:NiI2iIoKJ

>>498 ありがとう。もう寝ます。おやすみ。
また、明日ね。

500 ：優しい名無しさん：2015/06/27(土) 20:16:47.17 ID:SN7ts5qWO

>>499
俳句の勉強会行ってきましたが、勉強になりました。
でも午後いっぱいを使っての、参加者提出２句×４０人分の講評だったので
さすがに疲れました。今夜は早く休みます。また明日に。

501 ：優しい名無しさん：2015/06/27(土) 21:39:53.15 ID:vflcjMm4/

>>500 俳句の勉強会、ためになったんだ。なによりだね。
俺は今日は４時間半の睡眠だったんだけど、日中眠くもなく、元気に
仕事ができた。なんかラッキーな１日だった。
　話は変わるけど、海で泳ぐのが好きなんだね。俺はなんか足がつか
ないところを泳ぐのは怖くてあんまり好きじゃない。それに子供の
ころ「ジョーズ」っていう映画見て、なんか超海恐いってイメージが
ある。海が好きって、よっぽど泳ぎに自信があるんだね。すごいね。
　明日は東京は３１度まで気温が上がるそうだ。いやだなー。ｗｗ

502 ：優しい名無しさん：2015/06/28(日) 21:26:09.48 ID:SDSV+Sm1M

>>501
昨日は短時間睡眠だったのに元気に仕事できたのですね。よかったですね。
今日はいかがでしたか？　３１℃まで上がると言っておられましたが。

海で泳ぐのが好きと言ってももう４半世紀は泳ぎに行ってませんが。
海辺の町育ちだったので、海が怖いという感じはないです。
湾になっている浜辺から、向かいにある島まで片道８００メートルぐらいを、
往復したりするのも平気でした。
泳ぎは、速さを競うクロールじゃなくて、持久力の平泳ぎ・横泳ぎ・立ち泳ぎです。
横の潮流にさらわれそうになったら、無理に直角に浜に戻ろうとするのではなく
潮流の力を半分利用しながら、潮流に対して慌てず騒がず斜めに泳ぐと、
無理な力を使ってしまっておぼれたりせず、浜に戻れます。
出発点から東か西に漂着しますけどね。懐かしい思い出です。

503 ：優しい名無しさん：2015/06/29(月) 06:04:30.83 ID:s4+SQfZC2

>>502 昨日は午前中は晴れていて、直射日光が強くて最悪だったけど
午後からは曇りで何とかなった。昨日も眠れず４時間半睡眠。今度は
睡魔との戦いだった。でも今日はよく眠れた。７時間位は眠れたんじゃ
ないかな。明日は休み。今日は楽勝で切り抜けられそう。
　潮流に流されても、浜に戻れるんだね。それはすごいね。俺には
絶対無理。

504 ：優しい名無しさん：2015/06/29(月) 21:31:43.71 ID:/xGCQKWAi

>>503
昨晩から今朝にかけて、７時間くらいと、かたまりの時間で眠れたんですね。
よかったですね。今日を楽勝で切り抜けられましたか？
明日はよくお休みください。

海・山・野育ちですから、サバイバル能力は多少あるかも知れません。
そういえば本当はいけない遊びですが、浅蜊を掘ったり岩牡蠣を引っぺがして、
そこらで拾った空き缶に入れ、流木に火を付けて焼き牡蠣にして食べたことも。
あとは食べられるキノコを何種類か知っていたりとか。
港近くの店で、釣り針とテグス糸とおもりにする鉛玉を小遣いで買って、竿はなしで、
エサのアオムシは磯で自分で掘って、それで魚釣りをしたりとか。
まあ一方で学校からの帰り道、図書館で借りた本を歩き読みするほど読書におぼれてましたが。
なかなか由緒正しい田舎育ちで健康的だと思いませんか。
こんな育ちでも、大人になってから精神疾患病んだりするんですから世の中分かりませんね。

505 ：優しい名無しさん：2015/06/30(火) 16:09:30.88 ID:CZ1HqA11a

>>504 すごく健全な子供時代だったんだね。そんな育ち方しても精神病になる
なんて本当に世の中良く分からないね。昨日は楽勝だった。今日は７時間
中途覚醒なしで目が覚めると、散歩して、病院行って、ちょっと持ち帰りの
仕事して、歯医者行ってきた。結構やることが多くてばたばたして１日過ごした。
今日、病院行った帰りに薬局で防風通聖散っていう漢方薬を試しに買ってきた。
脂肪を落とす薬らしい。効いたらいいな。そろそろ本気でダイエットしないと
やばいくらいの体重になりつつある。504さんは糖尿だけど体重は大丈夫なの？
　それとひとつ質問なんだけど、岩牡蠣ってふつうの牡蠣よりおいしいの？
まずいの？　食べたことないんでちょっと知りたい。

506 ：優しい名無しさん：2015/06/30(火) 16:33:47.36 ID:91Nf7/jG.net

レジ打ち
やめたいやめたいやめたい

507 ：優しい名無しさん：2015/06/30(火) 18:46:54.94 ID:VhotUpp0T

>>505
いろいろ「コト」の多い１日だったんですね。

防風通聖散、聞いたことはあります。飲んだことはないですけど。
もしけっこう効いたら教えてください。
体重は、ヤバイとまでは行ってなくて、ふつうにこの年代の女性なら珍しくない程度の、
軽めの中年太りですが、もっと痩せるに越したことはないので。

岩牡蠣は、ただ天然物と言うだけで養殖されてる牡蛎と種類は同じなので
味は一緒です。大きいのは大人が採っちゃうので、
子どもが道具なしで、浜辺に落ちている貝や割れた陶器のかけらとか使って採れるのは
小粒なものになりますから、まあおなかの足しにはならないんですけど。
子どもたちだけで狩猟生活のまねごとをしてるのが楽しかったのです。

508 ：優しい名無しさん：2015/06/30(火) 18:57:29.71 ID:VhotUpp0T

>>506
レジ打ちも立ちっぱなしで大変な仕事ですよね。
クレーム付けてくるお客さんも居るでしょうし。

病気のことはクローズで働いておられるのでしょうか。
だとしたらしんどいですね。
主治医さんは、仕事のことはどういう意見ですか。
数日休みを取るわけには行かないのでしょうかね。

509 ：優しい名無しさん：2015/07/01(水) 06:14:48.85 ID:wS2ZSGMM7

>>506　人間関係で苦しんでいるなら、やめるのが吉だよ。あんまり嫌な人間
関係の中にいると、病気も悪化するよ。ただ仕事がいやっていう場合には、
辞めるのは多分後悔することになると思うよ。精神病にかかったら、もう
実力の70％、80％くらいしか出すことができないよ。できる仕事を一生懸命
やるのが病気の回復につながると思うよ。

510 ：優しい名無しさん：2015/07/02(木) 21:23:38.92 ID:8C3uyMpLG

>>507 明日は休み、だけどまた病院に行かなければならない。めんどくさい。
でも、今はちょっとほっとしている。ふと思ったんだけど、女の青春って、
だいたいいつ頃終わるものなの？　男は３７歳くらいまで青年でいる気に
なっているけど。３８歳くらいになって、自分がおっさんになっていることに
気づいて愕然とする。女はどうなの？　やっぱり３８歳くらいにおばさんに
なっていることに愕然とするものなの？　ちょっと聞いてみたい。でも別に
答えたくなかったら答えなくていいよ。
　

511 ：優しい名無しさん：2015/07/03(金) 22:09:56.97 ID:OIMRJRl03

>>510
510さんも休みで病院ですか。私も内科と歯医者のハシゴです。

女の青春、とひとくくりにすることは出来ませんが、
個人的には妊娠出産が青春の終わりでしたね。
初産が２９歳でしたから、２９歳で青春は終わりました。
子どもの存在によって大人にさせられます。

512 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 19:37:59.00 ID:oL0XNf4Ib

>>511 今日仕事場で既婚の男性にきいたら、結婚が青春の終わりって言ってた。
やっぱり結婚とか出産って、大きなイベントなんだね。ありがとう。勉強に
なった。あと論語で40にして惑わず、50にして天命を知る、って言われているけど、
511さんは、この言葉どう思う？　俺は40にして惑わずはあたっているなって
思うけど、50にして天命を知る、は分からない。今日仕事場で同じ既婚の男性に
きいたら、自分が所詮この程度の人間なんだなってことが分かるようになるって、
言ってた。そういうものなの？

513 ：優しい名無しさん：2015/07/04(土) 22:28:26.21 ID:O8wfB/pJ/

>>512
内科と歯医者のハシゴくたびれました。
午後眠っていたけれど、短い夢を見ては目覚めて、ちっとも疲れが取れませんでした。

「４０にして惑わず」は、３９でうつ発症して４０はまだ混迷を極めてましたからアレです。
「５０にして天命を知る」の方は、天命というか、退職までに果たしたいことが見えた、というか。
退職のその後もどう生きたいか少し見えてきた、というか。
そんな感じです。

514 ：優しい名無しさん：2015/07/05(日) 18:20:57.82 ID:9kJG53VQY

>>513 ふーん、そうなんだ。ところで、いつもは俺は火曜と金曜日が休みなん
だけど、今週は火曜日が休みにならない。それに今週中にイレギュラーの
仕事も舞い込んできそう。まだ土日しか終わってないのに、もうばて気味。
　それと病院のハシゴはくたびれるよね。精神科って、診察で待たせ、会計で
待たせ、薬局で待たせるもんね。ほんと嫌になるよね。
　50になると見えてくるものがあるのか。ちょっと年取るのが楽しみになって
きた。

515 ：優しい名無しさん：2015/07/05(日) 21:22:19.32 ID:RB8N1vtjj

>>514
いつもお休みの日がお休みでなくなるのはイヤですよねえ。
その上イレギュラーですか。その日が来る前に気分がバテるのわかります。

内科と歯医者のハシゴはくたびれます。特にあとで麻酔がキレてきた時とか。
私の通ってるメンタルクリニックは、私が退勤時間が早い日に行っているせいか、
そんなに診察待ちになることはありません。
連休前、お盆正月前と、気候が不順で具合悪くする人が多めらしい時は待ちますけど。
それと院内処方なので、会計と薬の受け渡しが同時なのでスムーズです。
コンパクトな街のメンタルクリニックならではかも知れません。
514さんは大きな精神科ですか。あんまり待たされるのは辛いですね。

516 ：優しい名無しさん：2015/07/06(月) 22:49:51.89 ID:pLuhKNfmW

>>515 うん、大きな精神科に行っている。ところで前に質問したかもしれない
けど、鬱って確か小さな波があって、よくて平均的な感情になるって言ってた
かもしれないけど、鬱だけど絶好調って時はないの？　前のレス読み返せば
いいんだけど、読み返す気力がない。ちょっと教えて。　それと515さんは、
今日が今週の始まりだね。今週の調子はどう？　夏休みにむけて図書館は
忙しくなっているの？　いないの？　ちょっとききたい。

517 ：優しい名無しさん：2015/07/07(火) 01:00:59.55 ID:kMKUBrRy0

──人生の目的は？
より良きことをなすこと。

──生命の目的は？
永遠に生きること。

──存在の目的は？
わたしたちが地球という惑星に来たとき、何が起きるか発見すること。

──いまあなたはどこに？
人里離れたところに。

──死の目的は？
命を得ること。

──知的存在の目的は？
それが何かを発見すること。

──感情の目的は？
わからない。

518 ：優しい名無しさん：2015/07/07(火) 19:57:51.99 ID:5oI9ee95r

>>516
うつの波は大きい時も小さい時もあります。
一番マシな状態が、健康な人のフラットな状態を「地表」だとすると、
それより１０センチぐらい地中に埋もれてるのがマシな方です。
だからいつも基本的には「我慢」です。

「うつだけど絶好調」と言う時はないです。
そういう状態が見られたら、それはうつ病ではなくて躁鬱病です。
躁鬱病の、「躁」の病相で、私は１２年間そういう状態になったことはないのでうつ病です。
うつ病と躁鬱病は程度の違いではなく、基本的に違う機序の病気と考えられています。

今週は梅雨で蒸し蒸しするかと思えば寒かったりであんまり体調はよくありません。
今の時期は、「夏休み様特別貸出」の時期で６冊貸出をやっていたり、
読書感想文の課題図書のお便りを出したり、夏休み開館（行事もある）のお知らせをしたりで忙しいです。
ヨレヨレですよもう。
夏休み中も結構、「夏働き」なので、夏はしんどいです。
お盆前後だけは何とか夏期特休取りますが。

516さん、お盆前後は休めますか？

519 ：優しい名無しさん：2015/07/07(火) 20:19:22.64 ID:5oI9ee95r

すいません誤変換。
「夏休み様特別貸出」ではなくて「夏休み用特別貸出」です。

520 ：優しい名無しさん：2015/07/07(火) 22:57:59.96 ID:9d4ul+BDA

>>518 鬱病ってそんなにひどいんだ。俺、一番ましな時はどんなに低く
ても健常者のフラットな状態だとばかり思っていた。ごめん。
　お盆は俺は休めない。基本、年がら年中やっている仕事なんだ。夏休み
あっていいね。まぁ、俺は別に休みが固まりであっても、かえって日常の
ペースが狂って病気が悪化しそうだから、なくても別にいいけど。　
　子供のころは海の近くで育ったんだよね。夏になると無性に波の音が
聞きたくなるとか、海の匂いを嗅ぎたくなるとかある？　
　このごろまたジスキネジアが出て少し気分はよくない。頓服でもらった
リボトリールを飲んではじめはそれで治まっていたんだけど、だんだん
効かなくなってきている。ほんと、どうしようかと思う。

521 ：優しい名無しさん：2015/07/08(水) 21:33:30.66 ID:TIQEGo1Qn

>>520
これでもましになった方です。酷い時は、「地の底」でしたから、毎日。

お盆は休めないのですね。それでふだんお盆やお彼岸でない時、
お休みになられるとお墓参りをするのはそういうこともあったのですね。

今住んでいる所も、新幹線の高架をはさんで山側にはなるんですが、
そう海は遠くないので、スーパーに子どもの頃食べてた様な地の物の魚が売られているため、
無性に海が恋しくなる、とまではないです。
お休みになったら、それっとばかりふだん片づけてないことや、墓参りや、
（ああでも実家方のお墓は瀬戸内海を見下ろす山の中腹にあります）
なんだかんだとバタバタして、郷愁にふける余裕がないですね。
まあお盆の時期は、離れてる子どもも帰ってくるので、
自分で作った家族、というものが第二の故郷です。

ジスキネジアの調子が最近よくないのですね。いけませんね。
リボトリールが効かなくなってきているというのも怖いですね。
今のうちに、リボトリールが効かなくなった時の次善の策はあるのかどうか、
主治医に聞いておくと少し安心かも知れませんね。

522 ：優しい名無しさん：2015/07/08(水) 22:53:06.04 ID:pYNhyfXTz

>>521 ありがとう。次病院行くときに先生にきいてみる。
　自分で作った家族が第二の故郷か、なんかいいね。
　明日仕事行けば、やっと悪夢の６連勤が終わる。もうちょっとだ。
イレギュラーの仕事はきそうで来ない。絶対来るのは分かっているから、早く来てほしい。
とりあえず早く明後日になってもらって早く休みたい。

523 ：優しい名無しさん：2015/07/09(木) 21:29:01.37 ID:scLF+k120

>>522
今日までで悪夢の６連勤終わりなのですよね。明日はお休みですね。
ゆっくりしてください。

今日は昼から出張でした。最寄り駅から、すごく蒸し暑い中を、
徒歩で３０分ほど歩いて行ったので、すごくくたびれました。

でも帰宅したら息子からのメールで、ロンドン大学留学が決まったと。
一次候補３０名の中からの、１０名に選ばれたと。
半額国費留学です。いやー、人生どう転がるか分からないですね。

524 ：優しい名無しさん：2015/07/09(木) 22:52:33.08 ID:KC6/R3tzq

>>523 すごいね。おめでとう。息子さんがいい経験をすることを祈って
いるよ。やっと今日の仕事が終わり、今休みモードになっている。今日は
こっちは雨だった。
　それにしても、半額国費留学は、すごいよね。アスペじゃなきゃ、
正真正銘のエリートだね。でもハンディがあるから、これから先謙虚に
なれるかもしれないし、一概にアスペも悪いことばかりじゃないのかも
しれないね。
　今日は蒸し暑い中、出張、お疲れ様でした。こっちは来週、再来週はわりと
楽勝な仕事内容なのでほっと一息ってところです。
　それにしても、息子さんの留学、よかったですね。

525 ：優しい名無しさん：2015/07/10(金) 21:21:48.05 ID:YAoiuz4Mn

祝ってくださってありがとうございます。
このたびの語学留学のいい点は、英文科在籍で語学留学は当たり前ですけど、
工学部在籍で語学留学するという点にあると思っています。
技術畑で、日本におさまらず海外で仕事するかも知れない下地になるかも、ですから。
海外の方がアスペは生きやすいと思います。
ビル・ゲイツ、スティーブ・ジョブズなど著名人がアスペであることが知られてますし、
日本で求められるように、「空気を読む」ことはあまり求められませんから。
「僕はアスペルガーで、ちょっとストレンジャーだけど変だったら率直に言って」と言えば、
「あっ、そうなの」であまり気にも留められない感じかと思います。
それよりかは日本でマイナスに見られがちな「こだわり」が研究畑では活かせたり、
アジア圏で環境関連の仕事かな、と漠然とイメージしてますが、
英語ネイティブでないもの同士が英語でコミュニケーションするに当たって、
コミュニケーション能力のつたなさは、お互い様となって、
日本で日本人とコミュニケーション取る時の、アスペの欠点は少し目立ちにくくなるかも知れないです。

話変わりますが、来週、再来週と２週間続けて楽勝な仕事の見通しはいいですね。いつも大変にされてますから、そこで息がつけるといいですね。

526 ：優しい名無しさん：2015/07/11(土) 18:39:43.45 ID:9aQRER3TC

>>525 今日はちょっと悪いことがあった。仕事の同僚、と言ってもおじいちゃん
なんだけど、最近２カ月ほど休んでいた同僚がいたんだけど、今日仕事行ったら
亡くなってたのが分かった。一緒に出張したり、コンビニで同僚は缶チュウハイ
飲んで、俺は酒は向精神薬飲んでいるから飲めず、珈琲飲んで、一緒に帰ったり
していて結構親しい同僚だっただけにすこしショック。７１歳だし、本人も
あんまり長く生きたくないんだよね、とか言ってたからそんなに悪い死にかた
でもないのかもしれないけど、やっぱりショック。こんな時どうすればいいの
だろう？　喪服も持ってないし、葬式に参列するっていうほど正式な間柄じゃ
ないから、どう冥福を祈っていいのか分からない。だいたい先月の終わりに
亡くなっているから、もう葬式は終わっているのかもしれない。好感を持った
人が亡くなるのは、人生ではじめての経験だからなんか何とも言えない気分だ。
　

527 ：優しい名無しさん：2015/07/12(日) 07:38:11.68 ID:w3VO0/zSb

>>526
仕事で親しくされていた方をなくされたとのこと、ご愁傷様です。
あまり気落ちされませんように。

恐らくお住まいもお墓も分からない間柄でしょうから、
花を手向けたり、ご香典を供えたりすることも出来ないと思いますので、
香典量に相当する程度の少額を、供えたりする代わりに、
赤十字とか、ユニセフとか「国境なき医師団」とかの団体に、寄付してはいかがですか。
２０００円程度で１００本を超えるはしかの予防接種が出来、
貧困国の子どもの死亡を食い止めるのにとても役立つとか。
直接ご遺族に気持ちの印としてのご香典を届けることが出来ない場合は、
その分の金額を寄付することで、回向になると思います。
何も出来ないと、心のどこかに悔いが残ることもあると思いますので、
そう言ったカタチで、故人への手向けとしてはどうでしょうか。

いずれにしてもあまり気を落とされませんように。
生きている者は生きていくことが仕事ですからね。

528 ：優しい名無しさん：2015/07/12(日) 19:17:15.60 ID:M8qUAvHjJ

>>527 いいアドバイスありがとう。ユニセフに寄付することにする。
そのおじいちゃんはね、昔高校球児で、甲子園まで行った人なんだ。それで
大学は勉強は全然出来なかったけど、スポーツ推薦で法政大学に行って、
それからなぜだか本人も分からないが１流企業に入社して、周りを東大出や
京大出に囲まれながら、まごまごしてた時、お前、甲子園に出ていた何々じゃ
ないか、って言われてそこから人脈を作って、定年まで無事に会社のお荷物にも
ならず、ちゃんと会社に貢献して働いていた人なんだ。なんか強運の見本みた
いな人だったのに、こんなに早く死んじゃうなんて不思議な感じがする。まぁ
強運だから、ここらへんで死んだのかもしれないけど。人生って分からない
ものだね。

529 ：優しい名無しさん：2015/07/13(月) 20:28:43.98 ID:jPj0iTNC8

>>528
なんだか風向きに味がある人生だったんですね。
少し早いけれど、もう悔いはない、という引き際だったのかも知れませんね。
合掌。

530 ：優しい名無しさん：2015/07/13(月) 21:50:37.96 ID:Kjyelmin/

>>529 うん、分かってくれてありがとう。今日は朝一で仕事に行く前、
近所のコンビニでユニセフに１万円寄付してきた。すこしいたたまれな
い気持ちが和らいだ感じだ。天国で幸せにやってくれそうな気になった。
　明日は休みだ。４か月ぶりにやってなかったエッセイの筆写の続きを
したいと思う。やっと一仕事終わり、普通の日常に戻れそう。

531 ：優しい名無しさん：2015/07/14(火) 16:58:53.92 ID:7vU3sEKD5

今日は予定通りの１日だった。朝、散歩して、午前中エッセイの筆写して、午後
図書館に行って読書して、夕方また散歩して、今戻ってきた。やっと４カ月前の
普通の日常に戻れた。今日は暑かったけど、台風が近づいているせいか強風が
吹いていて、近所の丘にある公園に葉づれの音を聴きに行った。ざわざわしてて
すごく気持ちよかった。

532 ：優しい名無しさん：2015/07/14(火) 18:09:41.53 ID:UW/0NIAJM

はじめましてももかです(・ω・)ノ
自作の詩や日記をかいています！
みなさま素直なコメントよろしくお願いします！！(⌒-⌒; )
http://s.ameblo.jp/momokarin-deep/

みんな甘えないでがんばろ(・ω・)ノ

533 ：優しい名無しさん：2015/07/14(火) 21:38:50.21 ID:pAddByQYa

>>530>>531
なんとユニセフに１万円も寄付したのですか。
ご香典代わりにしては大枚はたかれましたね。
１万円も寄付されると、かなりの量の栄養補助職と、ポリオ、はしかのワクチンがあがなえると思います。
自分の死が引き金になって、社会貢献につながったのですから故人も喜んでおられるでしょう。
よいことをなさいましたね。

あと、今日は充実した１日だったのですね。よかったですね。
木の葉のさやぎが癒やしになるのはいいですね。
木、そのものの存在も何か大きな力がありますよね。

534 ：優しい名無しさん：2015/07/14(火) 21:56:35.87 ID:pAddByQYa

>>532
サイト覗いてみました。とても美文ですがロシア文学は難しいです。
メンサロの「読書について語り合いましょう」スレの方がふさわしいかも。

ところで失礼ですが532さんは何の精神疾患でお仕事は何を？
少し自己紹介をお願いします。

みんな甘えないでがんばろ、とのことですが、
甘えないでがんばりすぎたので壊れました。
今は、がんばれない自分の部分を許しながら、
「できることをできるだけ」の精神で働いています。

535 ：優しい名無しさん：2015/07/15(水) 21:58:47.28 ID:fRWsMxZqk

>>532 ももかって名前、ケロロ軍曹見て思いついたの？　ロシア文学っていった
ら、やっぱドストエフスキーじゃない？　ツルゲーネフ、そんなに良かったの？
昔読んだことあるけど、そこまで面白かった記憶はないなー。文章は若いのに
うまいね。
>>533 今日は暑かったね。部屋の中での作業だったんだけど、冷房の近くで
27度、ちょっと離れると30度あった。明日は台風で雨だから、ほっと一息だね。
もうそろそろ533さんの学校は夏休みに入る？　だいたいいつ頃から夏休みなの？
ちょっと教えて。明日仕事行ったら、また休み。今週は楽勝だ。

536 ：優しい名無しさん：2015/07/16(木) 22:43:29.23 ID:6u0HZuHbk

>>535
今暴風雨の中です。
学校は、明日の警報予測を踏まえて、今日終業式を済ませました。
もし明日の朝、警報解除だったら登校なんですけどね。

夏休みは２１日からです。８月３１日まで。
ただ２１日から４日間、個人懇談があるので、保護者が担任と面談している間、
安全確保の意味で開館しますから、夏休みの初日から私は夏働きです。

537 ：優しい名無しさん：2015/07/17(金) 17:41:47.08 ID:o7m+2lMfc

>>536 じゃあ、今はもう学校から帰っているころだね。こっちも台風だけど、
風がちょっと強いくらいで、雨は降っていない。明日も曇りだそうだ。
　夏休み２１日から何だね。教えてくれてありがとう。
　今日は休みだった。エッセイの筆写して、あとはネットやってたら、１日が
終わった。ちょっともったいない使い方をしてしまったかも。まぁいいや。
　今日散歩で公園に行ったら蝉が鳴いてた。今年はじめて聞いた。盛夏って
感じだね。

538 ：優しい名無しさん：2015/07/17(金) 20:31:09.50 ID:GIx4ZxDqu

>>537
それが、瀬戸内沿岸部はＪＲが全線運休だったので、
まあそれでも子どもが来る日なら遅刻しても何らかの手段で出勤しないと行けませんが、
子どもも休みだったので、交通手段なしに付き、１日の年休を取って寝てました。

今日は537さんも仕事お休みだったのですね。
ちょっともったいない使い方したとしても、まあたまにはそんな日もなくては。
いつも有意義に過ごしたりしたら息が詰まってしまいますよ。

ところで初蝉は、こちらは2週間ぐらい前から鳴き始めました。
やはり西日本と東日本では、盛夏に入るのにそのくらいのズレがありますね。

539 ：優しい名無しさん：2015/07/18(土) 19:21:58.03 ID:mbgvo3tMp

>>538 西日本では初蝉は、２週間前だったんだ。はやいね。
今日は天気予報では曇りだったんだけど、午後から雨だった。まぁ涼しくて
よかったけれど。明日は晴れ、３４度まで気温が上がるそうだ。ちょっとびびってる。ｗｗｗ
　538さんは、最近どんな本読んでいる？　俺は友達の薦めで、マルクス・アウレリウスの
「自省録」って本、読んでいる。ローマ皇帝が書いた本なんだけどね、要するに
足ることを知れ、っていうことが書いてあるんだと思う。まだ前半しか読んで
ないけど。プラトンは四元徳っていって、知恵、勇気、節制、正義というものが、
大切だと言ってたけれど、538さんはその中でどれか選べって言われたら、どれを
選ぶ？　俺はやっぱり正義。本を薦めてくれた友人は節制らしい。まぁ、本人とは
10月まで会えないから、正確には分からないけど。

540 ：優しい名無しさん：2015/07/18(土) 21:49:28.22 ID:bgx7LV9Ig

今日は歯医者の日でした。治療に１時間半とか、もう疲れまくりです。
そちらは明日、晴れで高気温なのですね。こまめな水分補給心がけてくださいね。
塩レモンのキャンディーとかもいいですよ。
こちらは明日雨です。

最近読んでる本は俳句の本ばっかりです。
７月８月は、あっちこっちに句稿を出さないといけないので、
インプットしないとアウトプットも出来ませんから、
ガンガン俳句の本（俳句年鑑とか。８千句ぐらい載ってるヤツ）読んで、
汗かきながら作品を次々読んでは推敲、みたいな、「業」をやってます。

プラトンの四元徳ですか。読んでないので内容が分かりませんが、
私は、選ぶとしたら「知恵」かな。判断のすべてにかかっていくように思うので。
「正義」を選ぶのは、なんとなく539さんらしいかな、と思いました。

541 ：優しい名無しさん：2015/07/18(土) 21:52:53.62 ID:bgx7LV9Ig

あ、また誤変換です。

作品を次々読んでは推敲、ではなくて、次々詠んでは、の間違いです。
スミマセン。

542 ：優しい名無しさん：2015/07/19(日) 08:03:54.53 ID:GesT5jvC9

精神性と食物
http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1351679493/l50

543 ：優しい名無しさん：2015/07/19(日) 20:59:37.64 ID:0SABVkwo+

知恵が。うーん、俺には分からない考えだね。最近は俳句の本ばかり詠んでいる
のか。うまく俳句作れるようになるといいね。
　ところで540さんは、橋下徹好き？　東日本で男の俺は、当然嫌い。ｗｗｗ
橋下徹の支持基盤って、やっぱり西日本の人で、多分俺の予想としては、女だ
と思うけど、どうなの？　西日本の人間として、周りを見回して、だいたい
俺の予想は当たってるの？　当たってないの？　ちょっと意見を聞きたい。

544 ：優しい名無しさん：2015/07/19(日) 22:06:58.46 ID:BhqvlA9+F

>>543
えっ、コアな大阪の人はどうだか知らないけど、
大阪以外で橋下徹支持してる人なんて居るのかな、という感じ。女も男も。
西日本って言ってもひとくくりには出来ないですよ。もちろん私は嫌い。

545 ：優しい名無しさん：2015/07/20(月) 22:15:30.99 ID:i+kju+07G

>>544 そうなんだ。ちょっと意外。544さんは、多分男を見る目はあるね。いいことだ。
それはそうと、明日は俺、休み。544さんは、確か明日は仕事だね。大変だね。
明日は歯医者の予約が入っている。それ以外はない。読書でもしてのんびり
過ごそうと思う。

546 ：優しい名無しさん：2015/07/21(火) 20:33:21.01 ID:MePQ1BoCW

>>545
予定通り読書などしてのんびり過ごせましたか。

橋下徹、奥さんに５人も６人も子ども産ませて専業主婦にしてるでしょ。
その時点でもうナッシング。働く女性の敵。

こちらは午前中職員室で事務仕事をして、午後から開館でした。
子どもが３０人ぐらい来てバタバタしました。
明日は出勤してから、午前中中学校区内の別の小学校に行って健康診断です。
午後開館なのは同じです。まあがんばります。

547 ：優しい名無しさん：2015/07/21(火) 20:56:29.92 ID:Zl19QJKLQ

>>546 今日は予定通り午前中はエッセイの筆写、午後は読書したよ。
この頃暑い日が続くね。そういえば歯医者は今日で終了した。あとは
半年後に定期健診に行くだけ。それとイレギュラーの仕事は７月３１日に
決まった。ちょっと安心した。８月は忙しくなりそうな予感。

548 ：優しい名無しさん：2015/07/22(水) 21:38:21.01 ID:ob6SNZiQ2

>>547
歯医者終了したんですね。よかったですね。
私は、「まだまだ続く」です。終わりが見えません。

前から気に掛けておられたイレギュラーな仕事の日が決まったんですね。
決まらないとやきもきしてしまい勝ちですから、決まったのでひとつ落ち着きましたね。
８月、あんまり忙しくなりませんように。
私は上旬忙しくて、中旬休んで、下旬また忙しい、という予定です。

549 ：優しい名無しさん：2015/07/22(水) 21:54:55.30 ID:t6HWJYwX2

>>548 そうなんだ。夏休みの後半は忙しくなるんだ。それはそうと、
瀬戸内海の夏ってどんな感じ？　なんか穏やかな海と入道雲とすいか
って感じがするけど、イメージ通り牧歌的な感じ？　それともちがうの？
　東京の夏はアスファルトの照り返しとその熱とアブラゼミとゲリラ豪雨
って感じだよ。

550 ：優しい名無しさん：2015/07/23(木) 21:06:21.20 ID:ieCkXg29O

>>549
そうですね、外海に較べたら波は穏やかだと思います。
もちろん瀬戸＝狭戸でもあるので、漁師さんは知ってますが、
潮の速い急流の所は在ります。
すいかもありますが、海沿いの日当たりのよい斜面ではみかんを作ってました。
昔は３１℃越えたら猛暑って言ってましたけど、今は３２℃とか３４℃とか当たり前にありますね。
３７℃越えたら「猛暑かー」という感じですかね。
それでも瀬戸内の、山陽地方側は、四国山脈が壁になってくれて、
あまり激しい台風災害はありません。

東京はヒートアイランド現象で、アブラゼミではなくクマゼミの生息域になってませんか。
アブラゼミは「昔型の夏」なら生きていけるけど、今の酷暑はだめなんです。
生息域が北上・高地化しているはずです。
恐らく羽の透明な、大型のクマゼミが多勢を占めているはずです。
関心があったら観察してみてください。

551 ：優しい名無しさん：2015/07/23(木) 21:48:35.86 ID:BmmXZKsd6

>>550 クマゼミはいないと思うよ。でもミンミンゼミはいる。そういえば
アブラゼミはこの頃見ないな。確かに子供のころよりも東京は暑くなって
いる実感はある。
　明日は俺は休み。それから６連勤になる。とりあえずゆっくり寝たい
と思う。

552 ：優しい名無しさん：2015/07/24(金) 20:51:07.46 ID:9I8BY/8bS

>>551
今日はお休みだったのですね。ゆっくり眠れましたか。
明日からの６連勤ご苦労様です。
猛暑だったり、台風の影響で変な天気だったりしませんように。

クマゼミはいませんか。東京２３区全部同じ事情というわけでもないのかも知れませんね。
でもやっぱりアブラゼミが減少しているのは確かなようですね。

こちらは今日は、
「強化用教科書無償給与事務に関わる担当者研修」でした。
たいていの、学校内部のことを知らない方は、事務員さんがしてると思ったり、
教育委員会がやっていると思いがちですが、校務分掌で教職員がします。
私の所属する市の場合は、全校学校司書配置になっているため、
これが学校司書の仕事となって負担になっているのです。
文科省が作った扱いづらいシステムを使って、ギリギリの〆切でやらねばなりません。
特に夏休みは、前期教科書の転学児童関係の書類と、
後期教科書の書店への納入指示書の発行、納品管理、
次年度の需要見込み数を把握して報告するなど、過密スケジュールです。
その研修でした。
あるミスをしでかしてしまうと、担当者本人だけでなく、校長、市の教育長、市長、県の教育長まで、
雁首揃えて文科相に謝りに行かないと行けません。もちろん旅費は自己負担で。
教科書の無償給与は国費の事業なので、扱いが厳しいのです。
それを夏休み開館、本の受け入れ、校内研修の間を縫ってするのでストレス満載です。
例年頓服飲み鑿やってます。だから夏休みじゃなくて夏働きなのです。

553 ：優しい名無しさん：2015/07/24(金) 21:02:56.81 ID:9I8BY/8bS

すいませんまた誤変換です。

強化用教科書無償給与事務　ではなくて　教科用教科書無償給与事務　でした。

554 ：優しい名無しさん：2015/07/24(金) 21:39:07.00 ID:yN7aUEc1U

>>552 今日は７時間かたまりで眠れた。ちょっと疲れていたのかもしれ
ない。そっちのほうは、仕事大変そうだね。明日は午後から仕事で楽勝
なんだけど、明後日は朝の５時半起きで多分寝不足気味になる予定。
　今日は予定通りの休日だった。夕方に夕立が降った後に散歩したんだ
けど、それがちょっといい気持だった。

555 ：優しい名無しさん：2015/07/30(木) 18:49:31.95 ID:vBOStL2C.net

西東京市の薫風会山田病院のペテン師、 　　
糟谷将隆は 医師法１９条の応召義務違反常習犯。
一日も早い神の正しい裁きが下ることを祈る。
　　　　　　　　　　　

556 ：優しい名無しさん：2015/07/31(金) 18:21:20.00 ID:tE9E1ZCEk

>>554
すいません、１週間応答が開いてしまいましたね。
ここのところ暑すぎたせいか、パソコンの調子がおかしくて書き込みが出来なかったんです。
お元気でしたか？

今日は午前中、糖尿の方で大学病院へ行き、
その足で、中心的な発着駅まで行き、午後、市内の中でも「秘境」にあたる場所へ
学校司書と教諭の中で図書館を担当する物の集まり（総会と研修会）に行ってきました。
めちゃくちゃ人数が居るのと、会場の空調がちっとも効かず、噴き出す汗を拭いながら話を聞いてました。
とっても疲れました。
明日は内科と歯医者のハシゴです。

557 ：優しい名無しさん：2015/07/31(金) 19:38:11.63 ID:PF+fAsPpT

>>556 パソコンの調子が悪かったんだ。よかった。心配してた。でも何度も
書き込むのも鬱の人にはつらいだろうと思って書き込まなかったんだ。今日は
イレギュラーの仕事をしていたのと、ついでに病院に行った。こっちは１週間
特に何事もなかった。ただひたすら仕事をしていた。そっちは土日は休みだね。
すこしゆっくりできるといいね。俺は明日は朝から仕事。これから散歩して、
夕食食べて、風呂入って、寝る。今日は結構充実していた１日だった。

558 ：優しい名無しさん：2015/08/01(土) 21:50:27.95 ID:cxJn6kPHb

>>557
すみません、心配おかけしました。
そちらからも書き込みが止まっていたので心配していました。
特に何事もない２週間だったようでよかったです。

今日は朝から仕事だったのですね。高温の天気でしたが疲れておられるのでは？
涼しくして早く休んでくださいね。

こちらは書いたとおり内科と歯医者のハシゴで、
歯医者の方は１１時半から１時４５分までかかりました。
休日に病院二つ回るのは疲れます。　では、おやすみなさい。

559 ：優しい名無しさん：2015/08/02(日) 19:25:56.29 ID:OdWEc0qlC

>>558 土日と滝のような汗をかきながら、仕事した。明日はエアコンのきいた
室内での仕事。ほっと一息ってところだ。そういえば今日クラッシック音楽
好きの同僚から、クラッシック音楽の中では、ベートーベンの「運命」が
一番いいってきいた。なんでも、まず第一楽章で不運が突然ふりかかってくる
んだと、それで第二楽章、第三楽章とどうしようどうしようと迷ったりしながら
なんとかしなくっちゃっと思うんだと、それで第四楽章で不運を振り払い、勝ったぞ！
となるんだそうだ。なんかメンヘラには良さそうな曲だと思った。
　風呂入った後、聴いてみるつもり。558さんも聴いてみれば。全部で３０分くらい
の曲だそうだ。

560 ：優しい名無しさん：2015/08/02(日) 22:09:21.02 ID:zr5eYC/HM

昨日今日と、滝汗掻いての仕事お疲れ様でした。
明日はクーラーの効いた所で仕事なんですね。よかった。

音楽は、うつで情動が揺れるので、今ほとんど音楽聴けないんです。
せっかくのお勧めなのですが、ベートーベンは激しいので、
動揺しそうで聴けません。もう少しうつそのものがよくならないと。
残念ですがごめんなさい。

明日は午前開館で、「こわーいお話会」という行事をします。
午後から教科書事務です。

561 ：優しい名無しさん：2015/08/03(月) 21:32:12.45 ID:vMU9a3+9p

>>560 ベートーベンはね、聴いてみたけどいまいちだった。音楽聴けないのは
つらいね。まぁ俺もテレビは見れないけど。こわーいお話会、っていうのは、
なんかおもしろそうだね。明日は午後から勤務。でも深夜まで仕事だけど。
終電に間に合って家に帰ってこれるかが問題。ちょっと不安。

562 ：優しい名無しさん：2015/08/04(火) 22:04:53.72 ID:tw4/mygGr

>>561
「怖いお話」って、小学生には永遠にウケるネタなので、夏の定番行事です。
昨日は３０人ぐらい来てました。毎年お話を変えて６話ぐらいします。
夜に怖くなってトイレ行けなくなって保護者から苦情が来ても困るので、
しめくくりに、３階の図書館から外廊下に出た所から見える神社があるのですが、
そこへむかって、「○○神社さんお守りください」と心の中で祈ってから帰ろうねー、と言って終わりにします。

明日は、「子ども俳句会」です。
地味な行事なので、何人来てくれるかな、といったところですがまあがんばります。

明日の午後からの勤務、深夜まで、というのはつらいですね。
終電には間に合うよう祈っています。あと、お互い猛暑日でないといいですね。

563 ：優しい名無しさん：2015/08/05(水) 07:48:47.13 ID:/JplLHV7e

>>562 昨日は大変だった。帰ったのが夜中の１２時だった。もうすこしで終電
がなくなるところだった。今日は朝から勤務。今から行く。
　今日も猛暑日になるそうだけど、今日は冷房の効いた室内での仕事。お互い
がんばろうね。

564 ：優しい名無しさん：2015/08/05(水) 23:04:32.86 ID:LhJeTnVpy

>>563
昨日は終電ギリギリのお仕事お疲れ様でした。
今日は冷房の効いた部屋でのお仕事だったのですね、よかったですね。

今日は午前開館、午後職員室での仕事だったのですが、私の席は陽の当たる南面。
クーラーが付いているのは北東側の天井近く。
なので北側の列の机の人には適温でも、私の席では暑かったのですが、
私の隣の席の事務員さんが異常な冷え性で、それでも冷えると言って、設定温度を上げてしまいました。
私は暑くて暑くて。水分補給こまめにしましたが疲れました。

午前中の図書開館行事、こども俳句会は７名参加。
今年は少し添削もしたので、まあまあいい作品が出ました。
明日からはしばらく休みです。

565 ：優しい名無しさん：2015/08/06(木) 21:18:21.44 ID:hqITaj7di

>>564 今日は休みだったんだね。うまく休めた？　俺も明日は休み。それから
１０連勤になる。体力もつか不安。お盆休みになるの？　ゆっくり夏休み楽しんでね。
明日は近所のスポーツジムに行って、無料体験する予定。防風通聖散は下痢に
なるだけで効かなかった。なんとか体重落とさないとやばい。ｗｗｗ

566 ：優しい名無しさん：2015/08/06(木) 23:51:31.79 ID:qwVOVyExf

>>565
昼食を食べに行って、帰宅して寝ていたのですが、
３時頃ダンナが出かけようとすると、車の下に４０本ぐらいの古釘が撒かれていて、
１本はタイヤに刺さってました。イタズラか？　悪意か？
警察に届けましたが不可解で不愉快です。
大きい通りから１本道を入った所の角地の家で、そこから南には家がないので人目はありませんが、
当の家に人が在宅していて真昼間ですよ。何考えてるのか分かりません。
気分が悪いです。

565さん、明日は休みなのですね。翌日から10連勤なのですからよくリフレッシュしてください。
スポーツジム、楽しめるといいですね。

防風通聖散は効果なかったですか。下痢になって痩せるとか、それはまずいですよね、というか間違っているというか。
やっぱりうまい話はないですかー。残念ですね。

567 ：優しい名無しさん：2015/08/07(金) 16:11:14.74 ID:3fGB2W1F7

>>566 旦那さん、中学校の教員だもんね。夏休みの暇な中学生のいたず
らだろうね。ドンマイ。
　今日はジムに行ってきた。普段使わない筋肉を使ってやけに体が軽い。
これなら続けられそう。

568 ：優しい名無しさん：2015/08/07(金) 22:36:10.81 ID:aaMMRk9wP

>>567
ダンナの勤務校は山ひとつ越えて３０分超えた所にあるので（市外）、
山越えして自転車でやってきての、勤務校の中学生の悪戯とは考えづらいです。
家を突き止めるのも無理そうだし。ちょっと見当も付きません。

ジム、好感触だったのですね。よかったですね。
こちらは午前中俳句を少し。夕方息子が帰省してきました。
これで家族４人が揃いました。

569 ：優しい名無しさん：2015/08/08(土) 19:04:42.00 ID:6Qu9y3PJU

>>568 ありがとう。家族４人そろったんだね。いいことだね。俺は今日は１０
連勤の初日だった。今日は楽勝でこなせた。これからどうなるのかな？　ちょ
っとどきどき。
　釘のことはあんまり深く考えないほうがいいと思うよ。考えたってしょうが
ないことって世の中にはいっぱいあるからね。嫌なことは忘れるのが一番だと
思うよ。

570 ：優しい名無しさん：2015/08/09(日) 09:52:14.24 ID:MVN10vJSP

>>569
昨夜は、１３年前に都市中心部空洞化により廃校になった小学校の、
最後の職員での集まりでした。
毎年夏に再会するんです。１３年続いてます。
薬飲んでるのでお酒は飲めませんが、ノンアルコールカクテルで楽しんできました。

569さん、今日は10連勤の2日目なんですね。
カウントダウンですよ。東日本はだんだん涼しくなっていくらしいですし。
何とか乗り切れるように祈っています。

今日は友人に手紙を書いて過ごします。

571 ：優しい名無しさん：2015/08/09(日) 19:03:46.38 ID:9e3qjsnZz

>>570 明日から６日間は室内での仕事。ちょっと休める。
今日は手紙を書いて過ごしたんだ。なんか優雅だね。
今ちょっといつもの仕事とは別の仕事のメールを待っているんだけどな
かなかこない。いい加減にしてほしい。明日、月曜日になってもメール
来なかったら、催促してみようと思う。

572 ：優しい名無しさん：2015/08/10(月) 21:51:56.33 ID:BiaMuhvIO

>>571
待っていた仕事のメールは来ましたか？
催促しなきゃならなかったとしたら嫌な気分ですよね。

こちらは明日から一泊二日で小豆島に家族旅行です。
明日と明後日はこちらにこれません。
その間571さんの仕事が楽勝でありますように。では、また。

573 ：優しい名無しさん：2015/08/10(月) 22:17:07.28 ID:F+hLnO4h0

>>572 家族旅行楽しんできてね。明日も明後日も室内の仕事だから、
多分大丈夫。メールは来ていなかった。催促のメール出しといた。
なんか仕事がなかなか前に進まない。ちょっといらいらする。
でもここは待ちのターンなんだろう。またね。

574 ：優しい名無しさん：2015/08/11(火) 23:01:59.43 ID:2v+sR89MZ

別の仕事、進展があった。あとは最後の仕上げだけ。今度の休みの日にゆっくりと
仕上げるつもり。楽しみ。

575 ：優しい名無しさん：2015/08/12(水) 22:46:53.30 ID:gtE+xlrav

今日はちょっと睡眠不足ぎみで働いていたのですこしばてている。
早く寝よ。

576 ：優しい名無しさん：2015/08/13(木) 21:54:50.34 ID:wvUJhhQ1+

>>573>>574>>575
ありがとうございます。家族旅行を楽しんできました。
ただ、ホテルで寝る前に部屋備え付けの煎茶飲んだら、眠剤飲んでも眠れなくなって、
翌日はコーヒー飲み飲みなんとかがんばりました。

575さんは、睡眠不足は解消されましたか？

577 ：優しい名無しさん：2015/08/13(木) 22:14:35.98 ID:sTd06WvaP

>>576 残念ながらまだまだハードワーク。あんまり睡眠がとれていない。
明日は、まぁなんとかなるけど問題は明後日だ。たぶん４時間半睡眠に
なると思う。でもこの忙しさも８月で終わり、９月からはゆっくりできる
予定。なのでなんとかがんばろうと思う。

578 ：優しい名無しさん：2015/08/14(金) 19:24:37.01 ID:cIN2BVvB9

>>577
暑い中、睡眠取れずにご苦労様です。
明日が４時間半睡眠でキツイのですね。
夜は返レス気にせずに早く寝てくださいね。

お仕事が楽になる９月までまだ半月あります。
どうかくれぐれも無理なさらずに。

こちらは今日、ダンナ方の実家の墓と、私方の実家のお墓参りでした。
お盆時期の供花ってお盆価格で高いので、両家の分で散財しました。

579 ：優しい名無しさん：2015/08/15(土) 00:21:44.20 ID:OOG9bcRsA

懐かしい蒸気機関車のブラストの響き・汽笛、ディーゼル機関車の迫力あるエンジン音、電気機関車の重厚なモーター音、電車・気動車のスマートな走行音、新幹線のスピード感あふれる走行音、そして渋みも漂わせる私鉄の走行音…。それら全ての車種を ...

懐かしい蒸気機関車のブラストの響き・汽笛、ディーゼル機関車の迫力あるエンジン音、電気機関車の重厚なモーター音、電車・気動車のスマートな走行音、新幹線のスピード感あふれる走行音、そして渋みも漂わせる私鉄の走行音…。それら全ての車種を ...

懐かしい蒸気機関車のブラストの響き・汽笛、ディーゼル機関車の迫力あるエンジン音、電気機関車の重厚なモーター音、電車・気動車のスマートな走行音、新幹線のスピード感あふれる走行音、そして渋みも漂わせる私鉄の走行音…。それら全ての車種を ...

キングレコードの広報担当者の人は、現代の録音においてアロー氏の録音は音質で最高水準と語ったという話だ。

キングレコードの広報担当者の人は、現代の録音においてアロー氏の録音は音質で最高水準と語ったという話だ。

キングレコードの広報担当者の人は、現代の録音においてアロー氏の録音は音質で最高水準と語ったという話だ。

580 ：優しい名無しさん：2015/08/16(日) 18:49:50.21 ID:00WXvIWyv

>>578 やっと仕事の山場が今終わったところ。明日は楽勝なんで、今日は
ちょっと夜ゆっくりできそう。返レス遅れてごめんね。今年のお盆はいいことと悪いことが、半々ってところだった。なかなか理想通りにはいかない。

581 ：優しい名無しさん：2015/08/16(日) 22:28:21.63 ID:VUunMcYYa

>>580
返レスの遅れなんて気にしないでください。
明日は楽勝なんですね、よかった。
お盆はいいことと悪いことが半々でしたか。
悪いことばかりじゃなくて、いいこともあったのだからまあ良しとしときませんか。
フォーカスをいいことの方に合わせる感じで。

今日は現代俳句協会○○県支部俳句大会に出す俳句を、詠んで、推敲して選句してました。
投句料がいるので、明日現金書留で送り出します。
私は明日が夏期特休の最後です。１９日の開館行事の準備をします。

582 ：優しい名無しさん：2015/08/17(月) 22:25:58.27 ID:VUtloIAow

明日は火曜日なので仕事なのかな？　お疲れ様です。

583 ：優しい名無しさん：2015/08/17(月) 22:30:17.44 ID:VUtloIAow

>>581 ミスってアップした。明日は俺は部屋の掃除して、ジム行って、それから持ち帰りの仕事をちょっとする。いろいろ大変。でもとりあえず１０日ぶりの休みなので今夜はゆっくり寝ようと思う。

584 ：優しい名無しさん：2015/08/18(火) 17:44:40.94 ID:u/8DBP6nR

今日は、予定通りに過ごせた。ジム行って汗流して、すっきりした。
夜は読書でもしようかな。

585 ：優しい名無しさん：2015/08/18(火) 20:06:32.34 ID:LXZ3+f/u1

>>582>>583>>584
そうです。今日は仕事でした。午前中が開館、午後が教科書事務。
明日も午前開館で、物作りの行事があります。午後はやっぱり教科書事務。

１０日ぶりのお休み、ゆっくりできましたか。
今日も予定通り過ごせて良かったですね。ジム、合ってるようでそれもよかったですね。
読書、楽しめますように。

私は明日の行事がんばります。

586 ：優しい名無しさん：2015/08/19(水) 22:01:16.64 ID:BiizomRZv

>>585 昨夜は読書できた。学校司書っていうのも、なかなか大変そうだね。
俺は明日働いたらまた休み。今週は楽勝だ。それはそうと、もう夏も終わりに
近いね。なんか今年の夏は久しぶりにすこし自分が前進した夏だった。
　統失になってから、１番いい夏だった。ちょっとなごりおしい。

587 ：優しい名無しさん：2015/08/19(水) 23:39:31.57 ID:Pmm9W70g8

>>586
昨夜は読書できたんですね。よかった、心づもりにしていることがすっと出来ると気分いいですよね。

こちらは、昨日来館者がたった二人だったから油断していたら、
20名定員予定の所、24人も行事参加者があって、慌てて材料を作り増し。
刺繍糸2色4本組みで、4つ編みにして、2色が交互に見えるように編むミサンガ作りでしたが、
高学年もちらほらいたものの、ほとんどがチビ。
「先生（作り方が）、わからーん」というのを飛び回って手ほどきしてくたびれました。
午後は、教科書事務のシステムが扱いづらく、苦しみました。
明日は司書会の全日研修です。ちょっとメンドクサイです。

586さんは明日働いたらいったん休みなのですね。いいですね。
今年の夏は前進の夏でしたか。それはよかったですね。
夏も終わりとなると少し惜しまれますね。
そういえば勤務校の最寄り駅の裏の畑の柿の実が、もう２、３個色付き始めていました。

588 ：優しい名無しさん：2015/08/20(木) 22:13:59.12 ID:jtKiln3qf

>>587 明日は休みだ。うれしい。今日は587さんは、研修だったんだね。
うちの会社も定期的に研修をうけなきゃいけないシステム。研修って
超だるいよね。研修ごくろうさまでした。明日はいろいろやらなきゃいけない
ことが、たくさんある。すこしやすみたいけど、ここは我慢のしどころかな。
９月になれば、多分嫌になるほど休みがあるのでまぁがんばっていこうと思う。

589 ：優しい名無しさん：2015/08/20(木) 22:29:54.98 ID:qoAwHZZvR

588さんは、明日お休みなのですね。やらなきゃいけないことの山だなんてイヤですね。
９月は休みが多いのですか。ゆったり有意義に過ごせるといいですね。

研修めんどくさかったです。
明日は午前中胃検診でバリウム飲みます。それもめんどくさいですね。
午後は教科書事務システムのリカバリーです。

590 ：優しい名無しさん：2015/08/21(金) 19:39:42.80 ID:j0ZCbEoOe

>>589 今日はいろいろやったけど、今日のメインの仕事は手紙を１通書くこと
だった。われながら、結構うまく書けたと思って郵便局に出しに行ってから、
家に帰ってきて誤字のあることに気がついた。結構固めの正式な文章だったん
でちょっとまずいことをした。でも、まぁいいか。明日は外で仕事。汗だくに
なる予定。589さんは明日、多分お休みだね。残り少ない夏を楽しんでね。

591 ：優しい名無しさん：2015/08/22(土) 18:16:45.45 ID:v5qed8VkW

ここ、閉鎖的ですよね。？

いきなり登場した新参ものに
デリカシーもなく、病名聞いたり、、

自分と同じ価値観だと「男見る目あるね」
だったり、、

正直
ついていけない、、、。

592 ：優しい名無しさん：2015/08/24(月) 02:17:39.14 ID:ZueRVgu3+

>>591

あんたが、いちいちここにそんなこと書き込む必要ないだろ。
あんたの居心地のいいスレ探して、そこで論議すれば良いだけの話だろ。

593 ：優しい名無しさん：2015/08/24(月) 06:24:22.96 ID:kzXWbbzqC

>>592
まあまあ、そんなけんか腰にならずに。
選んだわけではないけれど、過疎ってて閉鎖空間に見えるのは仕方がないので。

>>591
ただ、来られた方に病名おたずねしたのは私ですけれど、
よりよいレスを返したい一心からでした。病状に合わないレスをするわけにも行かないと思ったので。
こちらの病名も仕事内容も、リロードすれば来る方には丸わかりなわけですし。

594 ：優しい名無しさん：2015/08/25(火) 00:28:51.08 ID:2qAGiN/Ht

>>593

あなたは、病名を聞いただけで、
最適なレスを返せるだけの、
徳のある人間なんですね、、

そちらは、病名、仕事内容、開示されるのは、
そちらの勝手ですが、
こちらには触れられたくないこともあるんです、、

592の言う通り、
他のレス探して書き込みます、、

595 ：優しい名無しさん：2015/08/25(火) 18:09:00.13 ID:Lkf4sipid

最適なレスが返せるなんて思ってませんが、
自分なりに最善を尽くそうと思ってただけなんですけどね……

596 ：優しい名無しさん：2015/08/25(火) 23:03:22.54 ID:V9dnBeUSc

>>595 ドンマイ。それはそうと昨日、今日と東京は夜涼しい。
冷房なしで余裕で寝れる。むしろちょっと寒いくらい。いろいろ
用事があって４日ぶりのレスになるけど、ちょっと荒れてるね。
でも、気にせず次に行こう。
>>594 多分、怒りっぽいのは病気のせいだと思うけど、もっと穏やかに
いこうよ。2chは、基本匿名の掲示板だよ。それなのに閉鎖的っていう
ことは普通考えられないんじゃないかな。人に気を遣ってもらいたいなら、
デイケアか作業所がおすすめだよ。まだ594さんは、2chに書き込みする
ほど病気が安定してないんじゃないかな。それと「男を見る目あるね」
って言ったのは俺だけど、軽い冗談だよ。本気にとって、まじレスする
のはやっぱり被害妄想かなにかだと思うよ。

597 ：優しい名無しさん：2015/08/26(水) 23:32:31.20 ID:8QBUAZfxy

>>596
荒れてるとまでは思いませんが、誠意が通じず少し凹みました。

東京は熱帯夜を脱したのですね。こちらはまだ暑いです。

今日娘がアパートへ帰りました。
前期は休学だったので、帰ってすぐ主治医の所へ行き、
前もって依頼しておいた「復学可」の診断書を貰ってきました。
明日学生課へ行って直接提出するようです。

難物だった教科書システムがやっと直りました。ヤレヤレです。
明日は職員会議です。

598 ：優しい名無しさん：2015/08/27(木) 22:58:02.60 ID:RunwrrL3a

>>597 明日は休み。なので今日はちょっとゆっくり書ける。8月の激務もやっ
と終わり、9月からはまた週休２日に戻れそう。正直陽性になるんじゃないか
とひやひやした。明日は病院行って、ジム行って、読書して、手紙を１通書く
予定。９月になったら、9月から上野の美術館でモネの展覧会がやるんで、
１日のんびりと美術館めぐりをするつもり。スケジュールがタイトなのも、
明日で終わる。
　教科書システム直ってよかったね。もうそろそろ２学期だね。学校に勤めて
いると１年に３回心機一転って感じになっていいね。
　このごろなんかやけに友達が増えていく。なんかこんなに人から好かれる
なんて小学生の時以来なんですこし変な感じだ。
　仕事はダブルワークの片方の方で、なんか精神病がばれそうになっている気
がする。すこしやばい。一生懸命仕事をしすぎているのが、原因らしい。確実
じゃないけど、なんとなく。
　仕事の手を抜くのは、なんか流儀に反するので嫌だし、第一手を抜いて余っ
た時間同僚と話すのも統失ばれそうで怖いし、どうしようか迷っている。

599 ：優しい名無しさん：2015/08/28(金) 19:13:59.14 ID:PNRpR7Zph

今日は、読書と手紙を書くことができなかった。病院で予想以上に待たされた
のが敗因だった。まぁ、こんな日もあるか。明日は外で仕事。雨が降れば、
ずっと同僚とくだらない話をするだけの１日だ。雨降らないかな？

600 ：優しい名無しさん：2015/08/28(金) 22:03:42.78 ID:sKokmiXEY

>>598>>599
８月の激務が終わったんですね。お疲れ様です。
陽性症状出ずに済んでよかったですね。
９月から週休２日に戻るのはいいですね、きちんとしたリズムのサイクルって大事ですから。
美術館巡り、楽しそうでいいですねえ。

図書館は夏休み開館も含めて裏作業がずっと続いているので、
学期が変わってもあまり心機一転とはなりません。
年度の変わり目も同じです。どちらかというと数年ひとかたまりの仕事なので。

友達が増えていくのはいいですね。598さんの人柄がいいからですよきっと。

クローズで働いていて、精神疾患がバレそうになるのは怖いですね。
かといって、「あるがまま」の自分を曲げたり変えたりもいやですもんね。
うーん、このまま自然体で過ごすのがベターかな。

今日は病院の待ち時間が長かったんですね。
思ってたことができなかったのは残念ですが、その通り「こんな日もあるか」ですね。
「明日雨になあれ」ですか、そうなるといいですね。
私は明日また歯医者です。明後日は早朝から勤務校のＰＴＡ草刈りで休日出勤です。

601 ：優しい名無しさん：2015/08/29(土) 19:18:02.01 ID:GWPz0mdpt

>>600 いつも歯医者に行って休日が１日つぶれるのは嫌だよね。
　今日は雨降った。一日ほとんど何もしないのが仕事だった。こっちは、今は
涼しくて快適、来週はまた暑くなるらしいけど。今日はなんにもしなかったけ
どそれなりに疲れた。そういえばこの前血液検査受けたんだけど、血糖値は
標準だった。90ちょいってところだったかな。７月８月はいろいろあって
疲れた。早く９月になって欲しいな。
　それはそうと、俺は草刈りは蚊に刺されるから嫌い。ちゃんと虫よけスプレーして、蚊に刺されなければいいね。

602 ：優しい名無しさん：2015/08/29(土) 19:57:26.35 ID:/BpI4w3Ij

>>601
歯医者は今日行って、1本治療と、再来週行ってもう1本治療で最後みたいです。
やっと終わりが見えてきました。

そちらは雨でしたか。何もしないのが仕事、でも時間は拘束される、というのは疲れるでしょうね。

こちらは明日雨みたいです。小雨決行なので合羽着てすると思います。
蚊には刺されないけど、合羽の中が蒸すだろうなあ。
草刈りがすんだあと、地域の防災訓練もくっついてます。きっと疲れそう。

603 ：優しい名無しさん：2015/08/30(日) 19:49:46.32 ID:1OhK0ZKkM

>>602 歯医者、終わりが見えてきてよかったね。今日は仕事帰りもより駅で
盆踊りを見てきた。5年前、病気が発症して保護室で監禁されてた時、ふと
今日は盆踊りがあるからって、外に出してくれた時のことを思い出した。
部屋の空気じゃない外の動いている空気を吸い、やけに気持ち良かったこと
を思い出した。盆踊りの和太鼓を聴いていると、不吉なような幸運なような
不思議な気持ちになった。

604 ：優しい名無しさん：2015/08/30(日) 20:25:12.91 ID:SnIcHlXm5

今日は雨は降らず、なんとか天気が保ちました。蚊もいなかったです。
昨晩雨だったので、草は抜きやすかったです。
ただ、５時起きで７時集合草刈り開始、１時間。疲れました。
そのあとに防災訓練もありましたから二重に疲れました。帰宅して少し眠りました。

今夜は息子の、ロンドン出立前の最後の晩です。荷造りの最終チェック。
明日は、午前中は今日の代休で、午後は年休取りましたから、
朝食と昼食は一緒に摂って、２時頃見送りです。

病気の発症、５年前だったのですね。
保護室で監禁、とは、症状が重かったんですね。
そんな中でも「今日は盆踊りがあるから」と外出許可をしてくれるなど、
人間的な判断の処置があったんですね。
当時を思い出して、不吉なような幸運なような不思議な気持ちがしたとのこと。
でも、その後の回復を考えると幸運だったんじゃないでしょうかね。
ここでこんな出会いもあったり、と。

605 ：優しい名無しさん：2015/08/31(月) 22:13:05.49 ID:WUvZHhrnQ

>>604 病院は人道的なところではなかったよ。604さんは通院だけで、入院の
経験がないから知らないと思うけど、基本、精神病院の年食った医者なんて
ちょっと一般社会から見れば考えられないほど、モラハラしてくるよ。
　若い医者はまだましだけど、基本年食った医者を恐れて見て見ぬふりで、
たまに２人きりの時、人間的な態度になるだけだよ。もちろん若い医者の中
にも、ものすごいモラハラしてくる奴がいるよ。まぁもう過ぎたことだから別にいいけど。
　抗精神薬を飲んだ直後の恐ろしく記憶力がなくなった時期だから、当時の
医者たちの名前も看護師の名前も思い出せないけれど。二度と入院はしたく
ないよ。604さんもメジャー飲んでいるけど、はじめて飲んだ直後昏睡したり、飲み始めて最初のころすごく記憶力悪くなったりしなかったの？
　まぁそれはおいといて、明日は休み。今夜はちょっとゆっくりできる。

606 ：優しい名無しさん：2015/08/31(月) 23:21:37.48 ID:oHqbskgJO

>>605
そうですか、いまだに入院設備のある精神科専門病院って、扱いが良くないんですね。
文明的じゃなくて残念。605さんには悪い思い出なんですね。思い出させてすいません。

私のメジャー体験は、もともと睡眠薬の補助として出されたので、眠れるのは好都合だったんです。
あと、薬色々飲んできてますけど、たいていの薬の副作用には強くて、記憶力減退もありませんでした。

こちらは明日から2学期開始です。
605さんはお休みなのですね。ゆっくりしてくださいね。

607 ：優しい名無しさん：2015/09/01(火) 17:13:09.30 ID:s7NHNuB3b

今日はこの前の休みに書けなかった手紙を書いた。我ながらうまく書けた。
うまくいけばいいなー。手紙を書いた後は、ジムに行った。はじめてバイク
っていう自転車こぐような運動する機械に乗った。ウォーキングマシーンより
楽で1.5倍のカロリーを消費する機械だった。今日はうまくいった一日だった。
　606さんは今日から2学期開始だね。夏休みを楽しんできた子供たちに元気を
もらえるといいね。

608 ：優しい名無しさん：2015/09/01(火) 21:07:02.51 ID:BI1g4RYFn

メンヘラが働いたら負け

609 ：優しい名無しさん：2015/09/02(水) 17:46:31.05 ID:puAtuRDUK

メンヘラが他人を蔑んだらおわり

610 ：優しい名無しさん：2015/09/02(水) 20:04:50.94 ID:eV5Moe8OW

>>607
手紙も上手く書けて、エアロバイクかな？　に乗れて、
１日が上手く行き、良かったですね。
こちらはまだ教科書事務のシステムの不具合で困っています。
明日と明後日でなんとかしないと。
授業利用と休み時間利用の間を縫ってリカバリーするので大変です。
頭が痛い……

611 ：優しい名無しさん：2015/09/02(水) 20:08:54.66 ID:eV5Moe8OW

働いたら負け、とか、働けてるから勝ち組とか、そんな仕分け意味ないと思うんですよ。

症状に合わせてともに歩いて行く、としか言いようがないです。
だから人それぞれ。

612 ：優しい名無しさん：2015/09/02(水) 22:23:45.16 ID:3mCkUlVcU

>>610 今日はちょっと早く寝なくちゃいけないので、短文で。
あれ、エアロバイクっていうのか、そうだね、きっとそれ。
仕事大変そうだね。頭痛いのはつらいね。直るといいね。
>>609 それはそうだね。気をつけようと思う。

613 ：609：2015/09/03(木) 06:04:01.50 ID:iDDBrmsLX

メンヘラが傷舐めあったらおわり

お互いに助け合う事からはじまる

たぶん…

614 ：優しい名無しさん：2015/09/03(木) 15:58:29.94 ID:GE55bRi60

医者も女医さんも優しくて申し訳ない

615 ：優しい名無しさん：2015/09/03(木) 21:12:37.03 ID:aVc6kixbw

>>612
頭痛いのは実際の頭痛じゃなくて気持ちの飢えでの頭痛です。
今日もこんぐらかったＰＣのシステムと格闘してましたが、乗り切れませんでした。明日に延長戦。

>>613
傷の舐め合いと、助け合い、どこがどう違うのですか。よくわかりません。

>>614
申し訳なさがるんじゃなくて、感謝の気持ちを伝えたらどうでしょう。

616 ：優しい名無しさん：2015/09/03(木) 22:30:50.81 ID:gtE6/DGoB

>>615 実際の頭痛じゃないんだ。それは良かった。パソコン、難しいよね。
俺も時々パソコンと格闘することある。がんばってね。
明日は休み。特にやることもないんで、ジム行って600カロリー消費
するのを、目標にしたい。

617 ：優しい名無しさん：2015/09/04(金) 18:23:45.27 ID:WSkpIEVgF

>>616 今日はジム行って、600カロリー消費した。読書しながら、自転車こぐ
だけ。楽勝だった。これで痩せれたらもうけものだ。でも、そんなにうまく
いかないのかな？　とりあえず１カ月続けようと思う。615さんは、明日から
休みだね。ゆっくり休んでね。

618 ：優しい名無しさん：2015/09/04(金) 22:13:53.62 ID:tLtopYB21

>>616>>617
ＰＣシステムとの格闘問題は来週へ持ち越しになりました。ふう。

読書しながらエアロバイクって、ちょっと想像しにくいですけど、
読んだこと、ちゃんと頭に残ります？
それが苦じゃなくて、楽勝で600カロリー消費ならいいですね。
上手く続きますように。

明日は歯医者はなくて、家庭医のとこだけ。
あとは夏休みのこども俳句会のレポートを書いて、結社誌に報告文を投函とか。
まあボチボチがんばりつつも、午後はしっかり寝ます。

619 ：優しい名無しさん：2015/09/05(土) 18:40:27.63 ID:RO+VVP+QS

>>618 熟読できるよ。昼寝できた？　今日は俺、ずっと眠かった。
早く寝よ。また明日ね。

620 ：優しい名無しさん：2015/09/05(土) 21:21:36.43 ID:9TPEkCCZd

>>619
エアロバイク漕ぎながら、熟読できるんですか。なんかすごいですね。

午後、なかなか眠れなかったのですが３時過ぎぐらいから爆睡してました。
疲れが出た感じ。

621 ：優しい名無しさん：2015/09/06(日) 14:55:44.31 ID:SBbhiOTEB

無意識の昼寝がある
約１９時に寝るってはや

622 ：優しい名無しさん：2015/09/06(日) 19:22:43.10 ID:hEcc61JEN

>>621 俺に言っているの？　昨日は書き込みしてから風呂入って、
寝た。２１時ころかな？　抗精神薬飲んでいると疲れやすくなるし、
眠たくならない？　
>>620 昨日は爆睡できてよかったね。睡眠は本当に大事だよね。
今日、朝起きてふとググったら、体重を１キロ減らすには7200キロカロリー
消費するか、食事を制限するかしなくちゃいけないんだってことが分かった。
自信なくなってきた。

623 ：優しい名無しさん：2015/09/06(日) 22:02:12.41 ID:ocafx9bOt

>>622
今日は午後なかなか眠れず、やっと眠れたと思ったら「眠いのに色々邪魔が入って眠れない」という夢を見ていて、
眠りが浅かったせいか、却って疲れました。

明日は先週し残しになった教科書事務の仕事をなんとしても仕上げないと。
プレッシャーがかかります。

ダイエット大変そうですね。
年取ると食事減らすのはそんなにキツくないんですけどね。
でも、食事減らしてもなかなか痩せません。うまい話はないですね。

624 ：優しい名無しさん：2015/09/07(月) 21:16:42.57 ID:pE3E5r2kP

今日やっと迷路に入り込んでいた教科書事務、脱出できました。
明日から図書館の仕事に専念できるー。

疲れたので今晩はお先に寝ます。おやすみなさい。

625 ：優しい名無しさん：2015/09/07(月) 22:20:38.51 ID:fAfhvabgP

>>624 おやすみなさい。熟睡できるといいね。
明日、明後日は研修だ。眠気との戦いになりそう。

626 ：優しい名無しさん：2015/09/08(火) 19:34:38.78 ID:G5MfefQqR

一日目の研修は８時間何とか終わった。明日の研修は５時間だけだ。
すこしほっとする。

627 ：優しい名無しさん：2015/09/08(火) 22:13:57.77 ID:IAmyFzEy1

>>625
うわー、８時間の研修ですか。ほぼ１日缶詰ですね。お疲れ様です。
明日の研修も５時間。なんとかがんばれますように。

こちらは図書館だよりの新着図書案内特集号を作ってました。
Ｂ４裏表印刷で、表面１２冊分はブックレビューを書きます。表紙画像をつけて。
裏面はそのほかの本の分野別のリストですが。
１年生から６年生までが読むので、全部の漢字にふりがなをつけます。
「全文一発変換」だと間違いが多いので、面倒でも一単語ずつふりがな変換して、
間違っているのは打ち直してふりがな付けです。
そのあと、「購入リクエスト」で入れた本は、該当の子にＰＣ上で予約割り当てをして、
「予約の本が準備できました」のお知らせ票を書きます。今日はここまでをやっていました。

明日は、台風の警報が出るかどうかですが、警報が出て子どもが休みでも職員は勤務なので、
問題は電車が動いているか、出勤して、帰宅できるか、ですね。
最悪行きも帰りも自腹を切ってタクシー出勤・タクシー退勤になるかも。です。

628 ：優しい名無しさん：2015/09/09(水) 09:37:21.37 ID:i9H1deMN.net

休職したい

もう疲れた。
疲れたよ。

629 ：優しい名無しさん：2015/09/09(水) 14:48:41.90 ID:CJ+mPGkE+

>>628 疲れたの？　パワハラとかだったら、早く辞めた方がいいと思うよ。
能力の限界を感じている場合も辞めた方がいいと思うよ。他の場合は分からない。
>>627 今日は急遽研修が取りやめになって、休みになった。やることがない。ｗｗｗ
　暇なので１通手紙を書いた。これからジム行くところ。こっちは大雨だよ。
そっちはどう？

630 ：MK死ね：2015/09/09(水) 20:34:59.00 ID:VUJ2THvBM

みのるみたいなやつがパワハラとかするんだろうな。

631 ：優しい名無しさん：2015/09/09(水) 21:39:38.30 ID:5tunqjWPA

>>629
>>628さんへの回答ですが、やめるのを慌てる必要はないと思います。

とりあえず休職を取って、傷病手当を貰いながら休める限界まで休み、
心身を復調させてから、クールダウンした頭で、復職がいいのか、
退職して転職活動するのか、よく考えた方がいいと思います。
限界の状態のようにお見受けするので、診断書を取ってひとまず休職が得策かと。
ゆっくりお休みなさってください。

急に予定が変わって研修がなしになるのも調子狂いますね。
ジムで汗は流せましたか。
こちらは台風の影響がそれて、時折小雨がぱらついただけでした。
今日もバタバタしましたが、とりあえず週の半ばを過ぎました。
水曜が終わると毎週ホッとします。

632 ：優しい名無しさん：2015/09/10(木) 22:16:58.33 ID:PBCY3oZ2y

明日は休み。何しようかな？　できれば朝早起きして、昼寝をしたい気分。
>>631さんは、明日も仕事だね。がんばってね。もうちょっとで休みだよ。

633 ：優しい名無しさん：2015/09/11(金) 18:03:07.22 ID:UZSzzaoRx

今日は昼寝できた。幸せ。

634 ：優しい名無しさん：2015/09/11(金) 22:28:28.38 ID:nssxo+WPj

>>633
お昼寝できて良かったですね。
休日にゆったり眠れると気分がずいぶん違いますよね。

こちらは今週の仕事の最終日でした。終わってホッとしています。まあ持ち帰り仕事はあるんですが。
とりあえず２日休み。ぼちぼち過ごします。

635 ：優しい名無しさん：2015/09/12(土) 02:30:15.86 ID:a/+GNqWpA

明日も仕事なのになんか鬱波が来て眠れないよ…

636 ：優しい名無しさん：2015/09/12(土) 06:48:19.20 ID:KIbAUgEe6

>>635さん、少しは眠れたでしょうか。
眠れなかったとしたら、昼食・服薬後、１５分程度でも仮眠すると少しは違いますよ。
で、できれば休日が来たら速攻で医師に現状を話してみてください。
お大事に。

637 ：優しい名無しさん：2015/09/12(土) 21:10:32.30 ID:yEUN5GMw2

>>636 今日は休めた？　俺は適度に働いて適度に疲れている。昨夜は昼寝して
あんまりよく眠れなかったけど、今日はうまく眠れそう。
>>635 不眠は嫌だよね。今夜はうまく眠れるといいね。

638 ：優しい名無しさん：2015/09/13(日) 07:42:03.76 ID:KkcLw5NbJ

>>637
昨日は最後から２番目の歯医者でした。
来週の土曜日は連休なので歯医者も休みで、最後に行くのは再来週です。
それでやっと土曜日ごとに２時間拘束される生活もおしまい。

午後は寝てましたが、なかなか入眠できず、眠れてからも眠りが浅くて、
夢ばかり見て、あんまり疲れは取れませんでした。
今日は午前中から持ち帰り仕事です。午後は寝ます。眠れるといいんですけどね。

637さんは、昨夜〜今朝、よく眠れましたか？

639 ：優しい名無しさん：2015/09/13(日) 20:13:35.57 ID:UZc0E8liM

>>638 うん、昨夜は結構いい睡眠がとれた。今日もとれるといいな。
歯医者、もうすこしで終わりそうでなによりだね。なんか９月は暇な
ようでなかなか忙しい。それに何事もうまくいかない。うーんって
感じだ。そっちは今週の金曜日が終わると５連休になるの？　俺は
仕事だけど、シルバーウィークっていうんだね。休めるといいね。

640 ：優しい名無しさん：2015/09/14(月) 21:38:40.12 ID:moOYIUJ1d

>>639
金曜日まで働いたら５連休は取れますが、持ち帰り仕事てんこ盛り、になります。

今日は市役所のネット環境がウイルスにやられて、１日中ネットが使えませんでした。
新着図書の書誌データを国立国会図書館から今日ダウンロードして、
明日こちらのローカルデータをくっつけていく作業をする予定が台無しに。
明日は運動会の全体練習なので半日立ち会わないといけないし、番狂わせです。

641 ：優しい名無しさん：2015/09/14(月) 22:23:44.73 ID:HR/Z1wFZP

>>640 そうなんだ。あんまり休めそうもないんだ。それは嫌だね。
640さんもあんまり思うように仕事が進んでいないんだ。俺と同じだね。
俺は今日はまぁうまく仕事をこなせた。それでよしとしておこうと
思う。それはそうと、もうこっちは朝夕は涼しい。すっかり秋って
感じだ。そっちはどう？

642 ：優しい名無しさん：2015/09/15(火) 21:00:55.66 ID:62vE1V95N

>>641
まあ連休中に息子がロンドンから帰国するし、娘も免許証の書き換えに帰省してくるんですけどね。
だから１回くらいは家族揃って美味しいものでも食べに出ます。

市役所のネット環境にウイルスが入った問題は、放課後遅くに解決しました。
でも明日は１校時、４校時支援学級の図書の時間、６時間目は２年生。
なかなか大変です。
641さんは今日はまあまあ上手く仕事がこなせたのですね。よかったですね。

そうですねー、朝は結構冷えるのですがそういう日に限って１０時ぐらいから晴れて、
まだそこそこ暑いです。日中閉め切っている家が、帰宅すると暑いので、
寝る時はまだ扇風機を掛けて寝ています。
でも、彼岸花が咲いたり、ススキの穂が出たり、柿が色づいたりと、
ボチボチ秋の気配はします。

643 ：優しい名無しさん：2015/09/15(火) 22:29:17.50 ID:K4glT0i7g

>>642 そうなんだ。俺の方は今日はぼちぼちって感じだ。目の前に
ある壁をスパンとぶっ壊して前に進みたいが、なかなか壊れない。
9月はいらいらとの戦いになりそう。そういえば明日はこちらでは雨
みたい。そっちはどう？

644 ：優しい名無しさん：2015/09/16(水) 20:57:16.54 ID:C1g1JoXXQ

こちらは今日から雨で、明日も雨です。弱雨がずっと続く感じです。
運動会（２７日日曜日）を前に、先生方はやきもきしてます。

壁が壊れない、ってどういう感じですか。
いらいらが少しでも軽くすむよう祈ってます。

645 ：優しい名無しさん：2015/09/16(水) 23:04:12.78 ID:wenAtxDSK

>>644 ありがとう。最近ちょっと調子が悪いみたいだ。なんか統失の
妄想がすこしでてきている。薬飲むとなくなるけど、薬の効力が切れだす
夕方から夜10時くらいまでがすこしやばい。まぁ、あんまり気にしすぎる
ほどのことじゃないけど。こっちは明日働いたら明後日は休み。
少しほっとできる。

646 ：優しい名無しさん：2015/09/17(木) 22:39:24.67 ID:3hQ4R2HAt

>>644　今日は妄想でなかった。よかった。でもジスキネジアが再発した。
なかなかうまくいかない。644さんは、明日働けばとりあえず休みだね。
俺は明日休み。すこし今ほっとしている。

647 ：優しい名無しさん：2015/09/18(金) 18:37:04.57 ID:hl9Nc+RSd

小学生の運動会それくらいに、あるみたいだな

648 ：優しい名無しさん：2015/09/18(金) 18:43:10.09 ID:hl9Nc+RSd

勇者はいねーか―

649 ：優しい名無しさん：2015/09/18(金) 21:21:12.38 ID:GDo3CrfVQ

>>646
昨日は妄想でなかったんですね。でもジスキネジアが出てしまったと。
今日休みでしたよね。休んでる間におさまればいいのですが。どうでしょう。
こちらは明日から休みですが、仕事ごっそり持ち帰りです。

>>647
昨今は残暑が厳しいため、秋開催でなく、5月開催にしてる所が半分くらいあるようですよ。

>>648
心雄々しくありたいですがヘタレです。メンタル病んでから豆腐メンタル。

650 ：優しい名無しさん：2015/09/18(金) 21:48:28.72 ID:5CrjKKFwb

>>649 昨夜よりかは良くなったけど、ちょっとジスキネジアでている。
でも、今日は休日を有意義に使えた。ちょっとハッピー。明日は晴れる
そうだ。雨ばっかだったので、少しうれしい。

651 ：優しい名無しさん：2015/09/19(土) 22:02:15.68 ID:ZUYaK/OO/

>>650
ジスキネジア少しは良くなったんですね。もう少し落ち着くといいですね。
有意義に過ごせたのもよかったですね。
今日関東から帰省してきた娘が、やはり雨ばかりだったと言っていました。
今日は雨が上がってよかったですね。

こちらは少し仕事をしました。午後は寝てました。

652 ：優しい名無しさん：2015/09/20(日) 19:26:08.48 ID:yDxwsC7gN

>>651 ジスキネジア、落ち着いてきた。良かった。
今日は疲れている。なので風呂入って、寝る。また、明日ね。

653 ：優しい名無しさん：2015/09/20(日) 21:14:08.32 ID:ZHdhSj6T2

>>652
よかった、ジスキネジア落ち着いてきたんですね。
お疲れ様です。お休みなさい。

こちらは今日も午前仕事して、午後寝てました。
明日午後、息子がロンドンから帰ってきます。

654 ：優しい名無しさん：2015/09/21(月) 19:52:13.39 ID:o40ZXnie1

もう息子さん、帰ってきているころかな？　家族団欒楽しんでね。
今日はちょっとだけいいことがあった。結構うれしい。また、明日ね。

655 ：優しい名無しさん：2015/09/22(火) 21:25:58.84 ID:l7M4JpdzU

>>654
昨日、息子帰国してきました。
積もる話、とかあって、昨日は出てこれず失礼しました。

昨日あったいいことって何ですか？　内緒かな？

656 ：優しい名無しさん：2015/09/22(火) 22:22:59.81 ID:ES1TmX9hi

ないしょ。ｗｗｗ

657 ：優しい名無しさん：2015/09/23(水) 22:47:13.61 ID:UOqnp17oM

ないしょもいいですね。「とっておき」感があって。

こちらは明日から仕事です。まあ２日行ったら休みですけど。
娘は明日関東へ帰ります。
息子は、後期が始まるのが１０月１日なので、２９ｏｒ３０日までいます。

658 ：優しい名無しさん：2015/09/23(水) 23:05:30.20 ID:+L5I4MZ2q

>>657 息子さんは結構長くいるんだね。ロンドンの話とかなんか聞いた？
俺は明日仕事行けば、明後日は休み。と言っても休みは病院２つ行って、
長袖のシャツ買いにデパートまで行って終わる予定だけど。
今日もちょっといい事あった。内容はないしょだけど。なんか運が
良くなってきた気がする。

659 ：優しい名無しさん：2015/09/26(土) 21:02:55.83 ID:y+5sGB1h5

>>658
ロンドンは、イングリッシュブレックファーストはまあ美味しいけれどワンパターンだし、
あと美味しかったのはサンドイッチぐらい、ほかは甘いものは甘すぎる、
フィッシュアンドチップスは言われてるほど美味しくはない、とか。
まあ夜は寄宿舎なので自炊だったのですが。

明日は日曜日ですが運動会なので朝早くから出勤します。
図書委員会が得点板の係なのでその補助と、タイムレコーダーを取ります。
なので競技の終わり〜次の競技の始まりが緊張します。
暑そうなので疲れそうです。めんどくさいですがつきあいなので打ち上げにも行ってきます。
明後日は代休です。

660 ：優しい名無しさん：2015/09/26(土) 21:49:50.74 ID:fwtL6igxb

>>659 明日働くんだ、大変だね。俺のほうはぼちぼちやっている。
運がよくなったのは気のせい見たい。またもとに戻った。そういえば
昨日咳が止まらないので精神科に行くついでに内科によった。
薬を飲んだら咳は止まった。良い出来事はそれくらい。なかなかうまく
いかない。

661 ：優しい名無しさん：2015/09/28(月) 19:01:23.44 ID:CAF13epBW

>>660
昨日は帰りが遅かったので書き込みができませんでした。
暑い運動会で疲れました。
今日はゆっくり起きて、午前中は友達に手紙を書いていました。
午後は寝てました。

あまり運の巡りがよくないんですね。月が変わると運気もよくなるといいのですが。
そうなるように祈っています。

662 ：優しい名無しさん：2015/09/28(月) 22:51:13.14 ID:WM5381U8x

>>661 ありがとう。暑い運動会、お疲れ様でした。
明日は、俺、休み。ちょっとうれしい。
いい休みになるといいな。

663 ：優しい名無しさん：2015/09/29(火) 18:08:02.60 ID:nWGafPqjs

今日は結構充実した一日だった。ジムに行って700キロカロリー消費した。
また咳が止まらなくなって病院に行った。今度の薬は本当に効きそう。
なんか急に涼しくなったね。秋だね。季節の変わり目はいろいろメンタルに
悪いけど、お互い気をつけていこうね。

664 ：優しい名無しさん：2015/09/29(火) 20:34:14.44 ID:6TVoofLLb

>>663
今日はお休みだったのですね。ジムにも行けて充実してたんですね。
季節の変わり目ですから風邪、お大事に。
そちらは涼しくなってるようでうらやましいです。
こちら（西日本某県）では今日はまだ29℃あり、暑かったです。
でも窓を開けていると、この季節凶暴化したスズメバチが入ってくるので窓が開けられません。
扇風機をかけて凌いでいました。

そうですね、季節の変わり目はメンタルに響きますよね。
お互い気を付けていきましょう。ありがとうございます。

665 ：優しい名無しさん：2015/09/30(水) 22:55:59.28 ID:kpn3zlue/

>>664 今日、見知らぬ電話番号から3回電話がかかってきた。仕事中で
マナーモードにしてたから出なかったんだけど、今家に帰ってきて、そこに
電話すると、自動音声で着信拒否された。なんか恐い。ちょっと心当たりは
あるけれど、そこからの電話だとしたらそれはそれで吉報なのか凶報なのか
分からないからそれはそれで嫌。
　今日は普通に仕事した。よくも悪くもない一日だった。

666 ：優しい名無しさん：2015/10/01(木) 21:21:02.85 ID:Est2QxaA6

>>665
何その向こうからかけてきておいて、自動音声の着信拒否怖い。
ちゃんと内容がハッキリするといいですね。

今日は雨で寒い1日でした。まあ雨の日の図書館は子どもたくさん来るから活気があるんですけどね。

667 ：優しい名無しさん：2015/10/02(金) 12:50:30.21 ID:qcHsaABv.net

セレブでエリート風に勘違いされて
見られている私が実は
一番クズな件

668 ：優しい名無しさん：2015/10/02(金) 14:21:34.04 ID:JtxFxEkXr

>>666 今日は部屋の掃除をした。すっきりした。
あとは仕事のマニュアル作りで終わった。それと電話はその後かかってこない。
よかった。

669 ：優しい名無しさん：2015/10/02(金) 22:05:20.36 ID:WJG5lgrHe

>>667
自分のこと一番クズとか言わないで。
本当にクズなヤツは、メンタル病んでないのに人格おかしくて、
悪意を持って人のこと苛めるヤツのことだと思う。

>>668
変な電話の続きがかかってこなくてよかったですね。
部屋の掃除ができて、気分がスッキリしてるのも。

こちらは昨日と打って変わって暑いぐらいでした。
昨日寒くて今日暑いとか、天気ががたがたするの勘弁して欲しい。体調がついて行けない。
そしてまたも休日の仕事持ち帰りです。定例の昼寝はしますけど。

670 ：優しい名無しさん：2015/10/03(土) 18:21:02.40 ID:Xoa/3uCZN

>>669 昼寝できた？　できてたらいいね。俺は今日普段通りの仕事だった。
明日は旧友とみんなでしゃぶしゃぶ食べに行く。ちょっと楽しみ。

671 ：優しい名無しさん：2015/10/03(土) 21:38:44.41 ID:ZCl6M0IVZ

今日午前、家庭医の所と美容院。バタバタして気分が不安定になり頓服。
午後は寝てましたが、あまり良く眠れず、夕食後にも頓服。
今日はあまり調子がよくありません。

670さんは明日旧友の方としゃぶしゃぶ食べに行くんですね。
古い友人との友情はいいものですよね。楽しい会でありますように。

672 ：優しい名無しさん：2015/10/04(日) 21:41:26.21 ID:4CcBUAoGG

>>671 俺もあんまり今日は体調良くなかったけど、旧友の笑顔を見れたのは
素直にうれしかった。お互い調子良くなるといいね。

673 ：優しい名無しさん：2015/10/05(月) 21:09:46.40 ID:vsjHAs9nx

>>672
お互い体調悪いですね。季節の変わり目が祟っているのかな？
昨日体調が悪くて早く就寝したら、今朝は３時４０分ぐらいに目覚めてしまいました。
仕方が無いので起きて、激早の朝食を摂り、朝の薬一式飲んで、
身支度も調えてまだ４時半。
６時半の出勤まで２時間もあるから二度寝できる！と思ったのに、横になっても一睡もできず。
仕事行ってから、眠いのを、濃いコーヒー飲んでは誤魔化してました。

672さんは、旧友の方と昨日よい時間を過ごせたようでよかったですね。

674 ：優しい名無しさん：2015/10/05(月) 22:29:06.19 ID:MmZCk3dei

>>673 うん、昨日は楽しかった。明日は休み。週休２日だとやっぱり
楽でいい。明日はいろいろこまごまとした雑務がいっぱいある。
うまくこなしてすっきりした休日になるといいな。
　それはそうと、673さんは最近俳句詠んでる？　秋にまつわる俳句
あるなら、一つ聴きたいな。

675 ：優しい名無しさん：2015/10/06(火) 17:48:03.65 ID:3oK/EYjIv

今日は一日こまごまとした雑務をこなした。全部できた。
うれしい。また金曜日が休みなんだけど、今度はゆっくりできそう。

676 ：優しい名無しさん：2015/10/06(火) 20:47:40.62 ID:TyBnYsp/o

>>674
ごめんなさいね、俳句の世界ではルールがあって、
帰属する俳句結社誌に投句して受け付けられ、活字になるまでは、
あるいはある賞に応募して結果発表があるまでは、
その作品はどこにも発表してはいけないのです。未発表句に限る、という決まり。
なので今年の秋の作品はお披露目できません。（作句自体は週３〜４句のベースで詠んでいますが）
かわりに昨秋の作品から。これは発表済みなので差し支えありませんから。

秋風（しゅうふう）や穂のものはみな諾（うべの）うて
死に際を見せぬ蜻蛉（とんぼ）やふいと消ゆ
地に付いて草の紅葉（もみじ）の健気（けなげ）かな
実石榴（みざくろ）の紅（あか）き裂傷美しき

>>675
今日はお休みで、心で想定していた雑務が全部こなせたのですね。
気分がスッキリされたことでしょう。
金曜日はゆっくりお過ごしください。
私はやっぱり不調気味で、頓服飲み飲み仕事してました。

677 ：優しい名無しさん：2015/10/07(水) 22:34:20.47 ID:CadofPsvy

>>676 急に明日と明後日休みになった。上野でやっているモネ展でも見に行こ
うと思っている。俳句はなんかみなむずかしい日本語だね。リクエストしてて
言うのもなんだけど、俺にはいまいちむずかしすぎて理解できなかった。

678 ：優しい名無しさん：2015/10/08(木) 18:44:55.66 ID:jQwGVLRJe

今、台風が関東の東側海上を通過しているんだけど、そのせいで今日は強風で
近所の公園で葉づれの音を聞いていたら、すごく幸せな気分になれた。
今日はいい一日だった。明日はモネ展に行こうと思う。

679 ：優しい名無しさん：2015/10/09(金) 20:50:28.40 ID:ztdP/UEgb

>>677
こちらの俳句が伝わらないのは、背景に幼少期からどっぷり自然に浸って育ちましたから、
季語で扱っている動植物との共鳴性が人より、より深いというか、
個人の気持ちを仮託するのにおいては、自然に「私にとってはリアル」だからかもしれません。
677さんが田舎で育っていたら、伝わったかもです。言葉の難しさが壁なのでは無くて。

今日はモネ展を見に行かれる予定でしたね。いかがでしたか？

680 ：優しい名無しさん：2015/10/10(土) 00:12:58.32 ID:lCozkKLkZ

明日もお仕事頑張る…

681 ：優しい名無しさん：2015/10/10(土) 06:01:55.63 ID:IyyarREVu

>>680
明日が来ちゃいましたが、無理せずほどほどにがんばってくださいね。
メンタル患いはとにかく、「がんばり過ぎ」手前で寸止めするのが大事ですから。

682 ：優しい名無しさん：2015/10/10(土) 19:22:01.32 ID:7Cr8xOBKN

>>679 モネ展はそれほどでもなかった。今日から朝が早い現場が
はじまった。４時半起き。明日も朝、早いのでもう風呂入って寝ます。月曜日の
夜に少し時間がとれるので、そこでもうちょっと長文書きます。じゃあ。

683 ：優しい名無しさん：2015/10/10(土) 21:27:30.77 ID:IyyarREVu

>>682
モネ展は期待外れでしたか、残念でしたね。
今日以降朝早い現場なのですね、よく眠れますように。おやすみなさい。
ではまた。

684 ：優しい名無しさん：2015/10/11(日) 19:17:18.41 ID:C3JWnz3TU

今日は母方の叔父の七回忌と祖母の３３回忌でした。
別に悪い人たちじゃ無いんだけど、ああいう気の張る世間づきあいは苦手です。
くたびれました。来週は義父の法事、と続けてあります。つらい。

685 ：優しい名無しさん：2015/10/12(月) 19:10:38.86 ID:Zb1+FVMp+

そういえば９月の中旬に言っていた障害、やっと乗り越えられた。
ほっと一息ってところだ。少しづつ目標に近づいている。
まだうまくいくかどうか分からないけど、でも前進しているっていう感覚は
気持ちいいものだ。うまくいくといいな。

686 ：優しい名無しさん：2015/10/13(火) 20:39:02.56 ID:N9fVZXf6a

>>685
内緒、って言っておられたから何なのかはわかりませんが、
懸案の障害が乗り越えられてよかったですね。
少しずつ目標に近づいてる、前進してる感が持てているのはいいことです。
おめでとうございます。

今日は出張でした。毎月の研修・勉強会。
定年まであと８年、もう勉強はイイデス、いりませんという気分。
それも集まるために偏った人だけが得をしないように、
市内のあちこちの公民館でするのですが、私は自動車免許を持たないので、
公共交通機関と徒歩でしか行けず、そうでなくても僻地勤務なのに、
僻地から出向いていくのが大変です。便が無いし。くたびれました。

明日は図書館利用が４コマある日です。なかなか大変です。がんばらなくては。

687 ：優しい名無しさん：2015/10/13(火) 22:46:00.31 ID:ety3ihPu1

>>686 お互いがんばろうね。定年まであと８年で、毎月の研修や勉強会
はつらいね。明日、がんばってね。

688 ：優しい名無しさん：2015/10/14(水) 21:34:06.89 ID:PFEgVK852

今日４コマのうち２コマは特別支援学級の図書館利用でした。
今日はイライラの発作や不機嫌モードにならず、和やかにすんでホッ。

明日は朝イチの授業１コマのあとは空きなので、次の新着図書の仕事をします。
とりあえず週後半に突入。がんばろう。

687さんは調子いかがですか。

689 ：優しい名無しさん：2015/10/14(水) 22:58:00.76 ID:/tO+aLSDJ

>>688 ほどほどにいい。絶好調って感じではない。俺は明日働けば
一日休み。ゴールは目の前だ。今週はなんとかなった。今日は悪いこと
がちょっとといいことが2つあった。すこしづつ前進している。
まぁこれで良しとしよう。

690 ：優しい名無しさん：2015/10/15(木) 20:34:12.10 ID:TVJ7O4iUL

>>689
明日はお休みですね。ゆっくりしてくださいね。
私は明日もう１日仕事です。がんばります。

691 ：優しい名無しさん：2015/10/15(木) 22:38:13.66 ID:y4z5uXFO/

>>690 がんばってね。今仕事から帰ってきたところ。
とりあえずほっとしている。

692 ：優しい名無しさん：2015/10/16(金) 21:49:05.08 ID:0oieVzvBI

今日の仕事終えました。
明後日義父の法事なんですが、その前夜におつとめがありまして。
濃い身内のものと集落の人と集まって、看経＝「おかんき」っていって拝むんですよね。
だから明日夜ダンナの実家へ行って、ヨメのふりをしないといけない−義母が足が不自由で、女手は私しか居ないから。
気が重いけどがんばります。

693 ：優しい名無しさん：2015/10/17(土) 20:01:10.74 ID:15INy4IKo

>>692 明日、法事なんだね。うまくこなせるといいね。俺は今日はちょっと
悪い知らせがきた。まぁ50％くらいの確率でくる知らせなんだけど、やっぱり
ちょっとショック。なかなか人生とんとん拍子にはいかないね。
　今日はちょっとあーあ、って感じだ。

694 ：優しい名無しさん：2015/10/17(土) 21:08:16.63 ID:gqcD8qeaK

>>693
悪い知らせですか。よくないですね。
はい、人生とんとん拍子にはいきません。
いいこと悪いことがない交ぜですね。あまり気落ちされませんように。

法事前夜のおつとめ、さっき済ませてきました。
帰ってから気分が不安定になり、頓服を飲みました。
明日が法事の本番です。がんばります。

695 ：優しい名無しさん：2015/10/18(日) 20:13:30.21 ID:8iUX5Tm8Q

>>694 法事お疲れ様でした。俺は明日昼から仕事なんで、今ちょっとほっと
している。悪報は昨日はショックだったけど、今日はなんかもうふっきれてい
る。災い転じて福となす、っていうようなことわざもあるしね。今日は俺も
頓服２回飲んじゃった。強い薬だから本当はあんまり一日２回も飲んじゃ
いけないんだけど、ジスキネジアがひどくって。そういえばもう完全に秋だね。
なんか秋らしいことでもしたいな。墓参りくらいしか思いつかないけど、
694さんは、なんか秋にすることってある？

696 ：優しい名無しさん：2015/10/18(日) 21:23:25.19 ID:j4ugNZBSj

先週に引き続きの法事疲れました。

昨日のこと吹っ切れたんですね、よかった。

秋にすることですか。夏着をしまって合い服を出して、ですかね。
時間があれば紅葉狩りにでも行けたらいいのですが、毎年秋、そんな余裕は無いですね。

697 ：優しい名無しさん：2015/10/19(月) 23:04:59.96 ID:eXa4y4feS

>>696 そうなんだ。余裕ないか。俺もこのごろ春のころの絶好調だった気分
はどっかにいってなんかいまいち調子悪い。今週はわりと楽な仕事なんで
ゆっくりできる。696さんの方では、今どんな感じの天気？　こっちは秋晴れ
で真っ青な空に秋の弱い太陽の光が透明に澄んでいる、って感じ。

698 ：優しい名無しさん：2015/10/20(火) 21:11:20.20 ID:Khgw3QlYy

>>697
こちらはまだ「秋暑し」です。
２６℃ぐらいあり、動いたり外の日に当たると灼ける感じがまだします。
でもそろそろ早生の稲から稲刈りが少しずつ進んでいます。

今日は突然に午前中２コマ入れられた図書館利用があり、調子が狂いました。
言ってみれば担任には前からわかっていたことであり、
ドタキャンならぬドタ利用はキツイしシンドイです。
明日は定例の図書館利用が３コマの日ですが、がんばらなくては。

699 ：優しい名無しさん：2015/10/20(火) 22:45:39.96 ID:1lrmADbme

>>698 そっちはまだ暑いんだ。それは意外だ。
今日は久しぶりの遅番で午前中ゆっくりできた。
１通手紙も書けたし、まあまあ充実した１日だった。
ジスキネジアはあいかわらずだけど、ためこんでいた本も全部読み終わって
今はいい気分。今度は福沢諭吉でも読んでみようかと思う。

700 ：優しい名無しさん：2015/10/21(水) 20:56:43.89 ID:PgaCepKtl

>>699
午後の2時3時頃は暑いですね。
もっとも、日中晴れて暖か〜少し暑いぐらいの日は、
朝は放射冷却現象で寒いです。だから着たり脱いだり。暖かいものを飲んだり冷たいものを飲んだり。
1日のうちの落差が激しいです。

今日は699さんは充実して過ごせたようですね。
ジスキネジアが軽快しないのは心配ですけれど。

こちらは今日は３コマの予定が急遽４コマになり、キツキツでした。
明日も午前中はちょっとキツイです。でも週の後半に入ったので何とかがんばります。

701 ：優しい名無しさん：2015/10/21(水) 23:10:45.33 ID:PB1qvn//i

>>700 俺も明日働いたら休み。でも今度の休みは病院に行くので、
それで多分まる一日つぶれる。まぁいいけど。特にやることもない
ので。明日、明後日、がんばってね。

702 ：優しい名無しさん：2015/10/22(木) 21:46:00.00 ID:YZYFrVu4R

>>701
今日を何とかがんばりました。あと明日1日です。
でも土日は、息子の2年時以降の下宿搜しにけっこうはるばる車で行ってくるんですけどね。
工学部が１学年５３０人と大所帯なので、本キャンパスに居られるのは１の年生の時だけで、
２年時から別の市にある、工学部キャンパスへお引っ越しなんですよ。
だから今月は週末ごとに法事、法事、下宿搜しで休みが無いのです。
アラフィフにはきついスケジュールです。

701さんは今日働いたら明日休みなんですよね。
でも病院で1日潰れるのは大変ですね。マジで丸1日がかりなのですか？
遠い＋待ち時間が長い？　あまり疲れないよう祈ってます。ではまた。

703 ：優しい名無しさん：2015/10/22(木) 22:44:15.86 ID:yBpv05Iv1

>>702 病院は１０時半に一応診察の予約をいれているけど、多分診察
になるのは、１１時半ごろ、３分診察で、会計に３０分かかって、
薬局に行って、薬をもらうのに１時間ばかり待つ。結局９時５０分位に
家を出て帰ってくるのは２時ごろ。つぶれるのは、半日だね、正確に
いうと。　
　それはそうと、この頃ちょっと行き詰まりを感じる。なんかちょっと
した幸運でもこないと、ちょっとこの状況は続きそう。なんか嫌だなー。ｗｗｗ

704 ：優しい名無しさん：2015/10/23(金) 20:03:20.71 ID:rsusYOrSJ

今日は病院に行った。他には何にもしなかった。
でもなんか疲れている。おやすみ。

705 ：優しい名無しさん：2015/10/23(金) 21:13:27.79 ID:+7ygqSy2h

>>703>>704
厳密には半日がかりですか。よかった、丸１日潰れるのではキツすぎると思ってました。
行き詰まり、とはどんなことでしょう。なにかくるりと転換点があればよいですね。

それはそうと明日明後日と１泊２日で息子の下宿さがしに行くので、
明日はここへ来れません。
704さんの疲れが取れるように祈ってます。ではでは。

706 ：優しい名無しさん：2015/10/26(月) 19:14:35.10 ID:uiImiKi1n

>>705 やっと、仕事が終わった。明日は休み。早起きして運動して、昼寝する
のが明日の目標。そういえば、話は変わるけど、家の近くのサンクスでチーズ
バーガーを買ったんだけど、マクドナルドのより明らかにおいしかった。
ちょっと意外な発見だった。

707 ：優しい名無しさん：2015/10/26(月) 20:38:33.62 ID:PLeVfTyVj

>>706
昨日何とか息子の下宿、よい物件が見つかって手続きを済ませました。
昼の1時に手続きが済んで、今いる下宿まで息子を送り届け、
そこから５時間拘束を走って帰ってきました。
くたびれてたので機能は報告できず、でした。すみません。

706さんは明日お休みなのですね。早起き・運動・昼寝、全部思うとおり進むといいですね。
サンクス、ちょっと最寄りに店舗が無いけど、機会があったらチーズバーガー試してみます。

708 ：優しい名無しさん：2015/10/27(火) 17:56:06.49 ID:iJjBM8IGh

今日は予定通り昼寝できた。今、頭が超すっきりしている。
夕方近所の公園に散歩に行ってきた。夕日がきれいだった。
強風も吹いていて、葉ずれの音も気持ち良かった。
707さんも、予定通りに息子さんの下宿が見つかってよかったね。
そういえば707さんは何歳の時、糖尿病になったの？　前にきいたことあったけ？
きいたことあるならごめん。でも教えて。なんかこの体の疲れ方は糖尿なの
かもしれないってふと思ったんで。この前の血液検査では異常なかったんだけ
どね。

709 ：優しい名無しさん：2015/10/27(火) 22:27:33.19 ID:DlHNkZUvO

>>708
予定通り昼寝できてよかったですね。リフレッシュできたんですね。

糖尿病は、４３歳の頃から境界性糖尿病と言われていて、
でもその頃はまだ治療とかは始まって無くて、
治療が始まったのは、５年前足にできた癌を手術する時、高血糖だと術後の治癒がよくないので、
ということで入院して術前から治療が始まりました。
インシュリンとか打って、状態を整えてから癌を切除し、
いったん人工皮膚で切った所を覆ってから経過を見て、
今度はもう１回、自分の太ももの皮膚を取ったものを植皮して、活着してから退院しました。
糖尿病治療はそれが契機です。

708さんは、ついこの前の血液検査で何ともなかったのなら糖尿病は考えにくいでしょう。
それよりかは血圧が高く、あるいは低くなりすぎてないか、疑うべきだと思います。
うつは体もしんどい病なのですが、やたらしんどいのはそのせいだとばっかり思っていたら、
うつ発症後１年で、元々正常値だったのが上２３０下１３０の高血圧になっていて、しんどいはずだと。
低くてもしんどいし高くてもしんどいので、医者へ行く前に電気屋へ行って、
ディスプレイされてるヤツで１、２度測定値を試してみるといいですよ。
それで数値が異常だったら、それから医者へ行っても遅くは無いので。お大事に。

710 ：優しい名無しさん：2015/10/28(水) 18:52:10.48 ID:j39KGsMob

>>709 アドバイスありがとう。でも、俺、睡眠時無呼吸症候群だから、
毎月血圧は測っているけど、血圧に異常はないんだよね。でも、アド
バイスは素直にうれしい。やっぱりこの体の疲れはただの肥満なのかも
しれないね。
　それはそうと、がんになったことがあるんだ。俺はがんの家系じゃない
からよく分からないけど、大変だったね。
　話は変わるけど、709さんはクラッシック音楽聴くほう？　モーツァルト
を聴くと体の免疫力が上がるらしいよ。

711 ：優しい名無しさん：2015/10/28(水) 21:49:46.68 ID:r1NqNM9vC

>>710
血圧に異常は無いんですね。で、睡眠時無呼吸症候群で定期的に医者にもかかっている、と。血液検査もしてますから貧血でも無いんでしょうしね。
肝臓数値も悪くないんですよね？
養命酒ぐらいの当たり障りのない滋養強壮剤あたりがいいかもしれませんね。

音楽は今は聴けません。刺激が重いです。
クラッシックは以前は好きでしたが、今は聴いていません。
モーツァルトはどちらかというと嫌いです。
あのロココの、頭がお花畑のような世界観が好きになれなくて。
せっかくすすめて下さったのにごめんなさい。

がんは「何癌」と名称も付かない分類不能の癌で、
「悪性とは言い切れないが、良性とも言えない」と言われた特異性の癌でした。

712 ：優しい名無しさん：2015/10/29(木) 18:42:18.83 ID:hRe0i7WCm

>>711 確かにモーツァルトはお花畑っぽいね。ｗｗｗうまいこと言うね。
肝臓数値も悪くないよ。音楽がまったく聴けないのはちょっとつらいね。
　俺、明日は休み。お墓参りに行く予定。手紙を書くのにも飽きたしね。
明日はこちらは晴れ。さわやかに過ごせるといいな。

713 ：優しい名無しさん：2015/10/29(木) 21:39:58.53 ID:oj8qFXKJH

>>712
明日お休みなんですね。
秋晴れのいい天気の中、爽やかに過ごせるといいですね。

私はあと明日１日がんばります。

714 ：優しい名無しさん：2015/10/30(金) 17:46:56.93 ID:fMzOatwXR

>>713 もうそっちは休みだね。俺は今日、お墓参りに行ってきた。
お墓の周りには高い建物が何もなくて空が大きく高く見えた。
こっちは今日はいい天気だった。今はなんかすっきりした気分だ。
けっこういい一日だった。明日、明後日は早起きしなくちゃなんない。
来週の金曜日までは仕事が忙しい。まぁ、なんとかなると思うけど、
ちょっと嫌。
　それはそうと、いい休日を過ごしてね。

715 ：優しい名無しさん：2015/10/30(金) 21:27:00.39 ID:3oLPRyK0k

>>714
ありがとうございます。
３週間毎週末、法事、法事、息子の下宿探しで遠出、と続いて疲れているので、
何も無いお休みと言うだけでうれしいです。

714さんは、今日は気持ちよく過ごせたのですね。
明日、明後日の早起きが少しでも楽で済みますように。

716 ：優しい名無しさん：2015/10/31(土) 19:51:37.43 ID:GtU7WDdL2

>>715　ありがとう。今日はうまく睡眠できて、昼間眠くもなく仕事できた。
明日もこの調子でいってほしい。また明日。

717 ：優しい名無しさん：2015/10/31(土) 21:12:19.51 ID:s6q6FzOAB

うまく睡眠できてよかったですね。昼間眠くなると辛いですものね。
楽に済んでよかったです。今晩もよく眠れますように。

私は３週間分の週末の昼寝を取り返しました。

718 ：優しい名無しさん：2015/11/01(日) 19:45:30.99 ID:J7LBeLgV9

>>717 うまく昼寝できてよかったね。昼寝するとすっきりするよね。
昨夜もうまく眠れた。よかった。火曜日が今週の仕事の山なんだけど、
早く過ぎ去って欲しい。来週は楽勝な予定。

719 ：優しい名無しさん：2015/11/01(日) 20:29:26.69 ID:c3szwqEAr

昨夜もうまく眠れたんですね、よかったですね。
火曜が山場ですか。こちらは明日勤務して、３日は文化の日で休みです。
申し訳ないような。早く山場が過ぎるといいですね。

私は今日も昼寝してました。やっと少し疲れが取れました。
明日の仕事がんばります。おやすみなさい。

720 ：優しい名無しさん：2015/11/02(月) 22:33:30.95 ID:exhSHH8PI

>>719 気にしなくていいよ。ゆっくり休んでね。明日、朝早いんで
じゃあ。いい休日を。

721 ：優しい名無しさん：2015/11/03(火) 21:40:02.88 ID:34opelw4p

>>720
だらだら休みました。明日からの仕事が辛い。

720さんは今日朝早くからご苦労様でした。お疲れ様です。

722 ：優しい名無しさん：2015/11/04(水) 21:54:00.29 ID:rem3fF94p

>>720さん、体調大丈夫ですか。

今日は情緒障害児のクラスと知的障害児のクラスの図書の時間でした。
なかなか特性をうまく捉えてコミュニケーション取るのは大変です。
明日はまあ普通の日ですが、明後日は退勤後組合動員でかり出されます。
週末の疲れが溜まっている所に帰りが遅くなるのでキツイです。

723 ：優しい名無しさん：2015/11/04(水) 22:45:04.46 ID:s5ofA1CgW

>>722 体調は大丈夫だよ。ちょっと疲れているけど。今日は仕事で
ミスを連発した。やっぱり週休１日はつらい。来年からはやっぱり
少し仕事をセーブしようと思う。ちょっと精神が不安定気味だ。
　それはそうと、情緒障害児とか知的障害児とかもいる学校なんだね。
それはちょっと興味深い。金曜日は組合活動か。それは嫌だね。
俺、いつも共産党に選挙は入れるけど、休日や平日の夜をそんな活動
で過ごしたことは一度もない。同情する。なんかあんまりいい人間
はいなさそうなところだもんね。

724 ：優しい名無しさん：2015/11/07(土) 08:41:08.68 ID:F7FpVXroY

>>723
ちょっと疲れていたのと、昨晩は組合動員で遅くなり、書き込みできませんでした、すいません。

組合は、専従の人以外は、みな現場でがんばってる普通の職員の集まりです。
専従の方は、それは市当局との交渉もあるので理論派ですが。
賃下げ、職員削減化、非正規雇用促進の問題があるので、
理論武装、こわもてにならざるを得ない、と言った所でしょうか。
昨晩は、１３日にある当局との交渉を前に決起集会でした。
来賓として共産党系市議が３人来てました。

さて、障害児学級のことですが、昔養護学校、今特別支援学校と言いますが、
親が特別支援学校に行かせたくないので、
せめて通常学校の特別支援学級に入れたがるのですよ。親の面子というか沽券というか。
で、昔なら養護学校（今の特別支援学校）にいた障害程度の子が、
通常学校の支援学級に居て、養護学級にいた障害程度の子が、
通常学級にいて、支援員さんを付けてもらっている、という実情になっています。
今はよっぽどの小規模校で無い限り、情�獅ﾌ支援学級と知的の支援学級はどこの小学校にもあります。
あとは肢体不自由の学級、珍しい所で弱視、難聴の学級ですね。
学級がある限り、「図書の時間」もあるわけで、
個々の子どもに合わせた対応スキルを身につけないといけないんです。
なかなか大変ですよ。まあ手をかけさせられたぶん可愛くもなるんですけどね。

723さんは、週休1日がやはり厳しいのですね。
わかりますよ、週休2日の私ですら2日休んでも疲れは取れきれませんから。
雇用条件的に、とあと経済上差し支えないなら、もう少し休める契約にできたらいいですね。
我々メンタルの病を抱えたものは「細く長く」がんばるのが眼目ですから。

725 ：優しい名無しさん：2015/11/07(土) 19:30:22.59 ID:GldpBr+ug

>>724 なんかすごい長文ありがとう。今は障害児学級ってどこの
学校にもあるんだ、知らなかった。仕事はね、今ダブルワーク
やっているから、それを1つにしようと思っているとこ。でも
切り捨てる方の仕事の方が気の合った同僚が多いのが、迷うところ。
上司は切り捨てる仕事のほうが、あきらかに悪い。１か月間くらい
考えてゆっくり決めようと思う。今日は朝が早かったんでもう風呂
入って寝ようと思う。また明日。

726 ：優しい名無しさん：2015/11/08(日) 22:08:03.76 ID:qqU+0r/cI

>>725
そうですね、ダブルワークされていたのですよね。
切り捨てようと思っている仕事が、同僚は気が合う方が多い、でも上司は悪い、となると迷いますね。
上司とどれぐらい仕事の中で関わりがあるのかどうかだと思いますが。
時間をかけて慎重に考えて下さいね。

今日はこちらは雨で、低気圧で重怠く、１日寝ていました。
さすがに夕方には少しスッキリして起きました。
明日からまた仕事てんこ盛りですががんばります。おやすみなさい。

727 ：優しい名無しさん：2015/11/09(月) 23:50:58.62 ID:Anv/YxCwG

>>726 今日はちょっといいことあった。なんかいい方向に向かっている気が
する。ちょっとうれしい。

728 ：優しい名無しさん：2015/11/10(火) 21:01:20.31 ID:c92jWcTFG

>>727さんはいいことがあったのですね。
このまま風向きよくいければいいですね。

こちらは天気のせいか、朝から不穏感覚で頓服も飲んだのですがしんどかったです。
今日は早く寝て、明日またがんばろう。

729 ：優しい名無しさん：2015/11/10(火) 22:52:50.19 ID:AUXl5WyTZ

>>728 うん、ありがとう。でもちょっと悪いこともある。この３カ月
間、咳がでて止まらないんだよね。病院にも２回行って、薬ももらった
けど、止まらない。今は薬局で買った咳止めでどうにかしのいでいる
状況。今日、ネットで調べたら、２か月以上続く咳はちょっとやばい
らしい。今週の金曜日に近くの病院に行って、大きな病院紹介して
もらおうと思っている。悪い病気じゃないといいな。今せっかくいい風
が吹いてきているのにまた数カ月入院とかになったら、まじで嫌。
今日は日本中、雨だったみたいだね。俺の咳も湿度が高い雨の日や
風呂場では特に止まらなくなる。１１月８日が立冬だもんね。お互い
調子悪いのは、秋から冬への季節の変わり目なのかもしれないね。

730 ：優しい名無しさん：2015/11/10(火) 22:58:19.23 ID:AUXl5WyTZ

>>728 あと俺、明日は仕事が夜遅くて、明後日朝早いんでここには
書きこまない。金曜日が休みだからそのときにゆっくり書きこもう
と思う。不穏感覚なくなるといいね。でも俺も少しなんか漠然とした
不安感がある。あんまり精神的にも調子よくない。

731 ：優しい名無しさん：2015/11/12(木) 20:38:48.09 ID:vSVrr1A+c

咳が止まらないのは心配ですね。
明日が休みですから、近医で見て貰って大きい病院への紹介状書いてもらうんですね。
大事ではなくて、季節的な不調程度のことで済むよう祈っています。

今日はまた校外研修でした。当然帰りが遅くなり疲れました。
私は明日が今週最後の勤務日です。なんとかあしたがんばろう。

732 ：優しい名無しさん：2015/11/12(木) 23:23:02.73 ID:6mJS5lIj7

>>731 明日までがんばってね。俺は今日、仕事しているときすごい
不安感に襲われた。完全にやばいな、と思ったけど休憩時間まで30分
どうにか耐えて急いで頓服飲んだ。頓服飲んだら嘘のように不安感
消えたけど、一時はどうなることかと思った。まぁこれから２週間は
比較的楽な勤務だしまぁなんとかなることを祈りたい。
　研修はなんか独特の疲れがくるよね。

733 ：優しい名無しさん：2015/11/13(金) 17:49:54.02 ID:3uTbNb7Sg

今日はなんか充実した休日だった。いろいろやった。病院に行ったら
咳は多分ぜんそくだろうとのこと。薬もらった。効くといいな。

734 ：優しい名無しさん：2015/11/14(土) 20:35:03.50 ID:EA46KXR+B

>>733 ぜんそくの薬、予想以上に効いた。咳がピタッと止まった。

735 ：優しい名無しさん：2015/11/14(土) 21:28:06.23 ID:Fwpw23GXT

ぜんそくの薬ピタッと効いてよかったですね。
それが効いたと言うことは、肺結核だとかもっと深刻な病気じゃない証明にもなりますし。
ぜんそくなら、今はいい薬がいろいろ出ているので、コントロールできる病気と思います。

木曜日の不安感はよくなかったですね。頓服飲めるまでが大変でしたね。
私は今日休んでましたが、不穏感がキツくて頓服飲んで寝てばかり今した。

736 ：優しい名無しさん：2015/11/15(日) 21:47:36.85 ID:OvG8ZM6WU

>>735 いい風止んじゃった。短い幸運だった。ｗｗｗ
735さんも、だいぶ調子悪そうだね。こっちは紅葉もすでに終わりに近づいて
葉がちり始めている。もう秋も終わりって感じだ。
今日は仕事の帰り道コンビニにかさを忘れて帰ってきた。ついてない。
咳が止まっただけでもありがたいと思うことにしよう。

737 ：優しい名無しさん：2015/11/16(月) 20:51:44.77 ID:RBbnjklaa

仕事が溜まっているのにがんばれなくてうつです。
がんばれないから焦燥感や自責感も出てきてよくないです。

晩秋は物寂しくなりますね。こちらはまだ紅葉中盤という感じですが。

明日は管理職との中間期面談です。頓服飲んで突入。

738 ：優しい名無しさん：2015/11/16(月) 22:29:36.98 ID:T6IPQ8wpA

>>737 うん、物悲しいね。明日は大変そうだね。がんばりたいのに
がんばれないのはつらいね。明日うまく乗り切れるといいね。

739 ：優しい名無しさん：2015/11/17(火) 00:58:48.63 ID:Xj8dwwAAA

仕事病気で辞めたけど、再就職先やっぱ給料安過ぎるよ。
もう病院行けない…薬無くなるし辛い。もうダメかも

740 ：優しい名無しさん：2015/11/17(火) 12:31:03.88 ID:Mr4ukaIwl

>>739 薬は絶対飲まなくちゃいけないと思うよ。生活保護受けろ。
とりあえず障害者手帳持って市役所行け。あきなめるな。駄目だったら、
公明党か共産党の市議の事務所に電話しろ。絶対助かる道はあるよ。

741 ：優しい名無しさん：2015/11/18(水) 22:55:54.84 ID:SdxpWegKG

737です。あまり調子がよくありません。
明日は退勤後メンタルクリニックに寄って帰ります。
ちょっとピットイン。

742 ：優しい名無しさん：2015/11/18(水) 23:24:06.56 ID:/urG2k/Fy

>>741 俺も明後日病院。741さんは、ナイトケアに通いに病院に行って
いるの？　それともただの診察？　メンタル病んでいる人はみんなこの
時期調子悪いみたいだね。不思議だね。俺は今日は何事もなく切り抜けた。
でも、私生活ではあまり順調な毎日というわけでもない。なんかうまく
いくかな、とちょっと思ってたらふりだしに戻ることになったような
この頃だ。なんとか前に進みたい。
　明日うまく病院でピットインできるといいね。

743 ：優しい名無しさん：2015/11/19(木) 21:54:36.32 ID:1LZyhcPEG

>>742
ナイトケアではありません。家はストレス源ではないし、
そういう設備のない小さなメンタルクリニックですから。ただの診察です。
「なかなか薬を減らせるタイミングがないですね」と言われました。
薬は据え置きです。とりあえずあと明日１日がんばります。

744 ：優しい名無しさん：2015/11/19(木) 22:43:47.03 ID:pDJZembyZ

>>743 そうか、あんまり今重病ってわけじゃなさそうだね。それは
なによりだね。減薬したいの？　俺はジスキネジアになってからその
対策で減薬し始めた。今は俺の体重からみれば、最低量ということに
なっている。薬を減らすタイミングは確かに考えどころだよね。743さん
が何の病気か知らないけど、精神の薬は減らすとやっぱり楽になるよ。
でも、減らすと再発する危険性もあるし、ちゃんと医者と相談して
減らすのが１番だよ。自分勝手な減薬はお薦めしない。
　俺は明日は休み。まぁ病院行って、床屋行って１日が終わりそうだけど
まぁ働かなくていいっていうのはいい。今夜はいい気分で眠れそう。

745 ：優しい名無しさん：2015/11/20(金) 17:50:59.13 ID:dPqbfB59a

今日は病院に行って、床屋に行って、それから１時間昼寝してから
ジムに行った。まぁまぁの1日だった。

746 ：優しい名無しさん：2015/11/21(土) 20:42:53.58 ID:hG2RJbUoY

>>744
いえ、私自身は今減薬は希望してません。
減薬したら働けないです。それに特段の副作用が出てないこともあります。
私は前話したと思いますがうつ病です。
うつ病の薬はほとんどの場合メジャートランキライザーを使わないので、
「精神の薬を減らすと楽になる」には該当しません。
減薬してた時もありますけど、たいていの場合、
元と変わらない量だけど、１回分が２分の１の剤形錠を２錠という処方にしてもらって、
「自分の感覚で加減してみて下さい」と言うスタイルでした。

747 ：優しい名無しさん：2015/11/22(日) 02:52:08.92 ID:QuMa11KjS

一年休職したのち復職して三週間経ったよ。

748 ：優しい名無しさん：2015/11/22(日) 04:50:26.82 ID:TEgL+y3lG

>>747 おお、猛者登場。１年休職できる自体で多分大手企業なんだろう
けど、調子はどう？　やってけそう？　それとも無理そう？

749 ：優しい名無しさん：2015/11/22(日) 08:48:15.24 ID:QuMa11KjS

>>748医者にはリワークを勧められたけど断りました。
いきなりフルで働くのはしんどいですね。通院もまだ二週に一度だし。
ちなみにＮＰＯ法人です。家族的だからやっていけそうかも。

750 ：優しい名無しさん：2015/11/22(日) 19:20:57.66 ID:k/TYejNZD

>>749 リワークって、言葉を使用するところからみて、鬱病なの？
鬱病は基本的に治るからいいよね。こじらせないようにね。
難治性鬱って、統失からみても大変そうだからね。NPO法人か、なんとか
なりそうな感じもするね。まぁ本人じゃないからわからないけど。

751 ：優しい名無しさん：2015/11/22(日) 19:25:46.13 ID:k/TYejNZD

>>746さんも鬱病なんだ。多いね、鬱病。鬱の薬は減らしても楽になる
わけじゃないんだ。それは勉強になった。治るといいね。

752 ：優しい名無しさん：2015/11/23(月) 20:41:36.65 ID:ulQP89k4j

勤労感謝の日だから、日頃から病を押して働いている自分を労って、
午後、半日昏々と眠りました。

明日から２週間、勤務校は読書週間です。がんばります。

753 ：優しい名無しさん：2015/11/23(月) 21:44:32.28 ID:YI1LUcLM1

>>752 俺も昨日は１０時間眠れた。今日は休みだった。明日は朝早く
から仕事だけど。今日は結構いろいろやった。まぁまぁ充実した休み
だった。

754 ：優しい名無しさん：2015/11/24(火) 18:30:38.41 ID:fB+uoq2N4

747です。今日も働いてきました。
三連休の後はリズムが整わなくて疲れますね。
うつ、PTSD、どもり、赤面症…。いろいろ持ってます。

755 ：優しい名無しさん：2015/11/24(火) 20:56:36.21 ID:h0ZdWc3zI

>>754 どもりか、俺もメジャー飲んでいるから、うまく口が回らない
時がよくある。笑ってごまかしているけど。俺も今日は仕事だった。
上の方の手違いで初めの２時間は無茶苦茶ハードでなんかわけが分から
なかったが、それからあとは気楽な仕事だった。754さんはなんかいろ
いろ持っているんだね。お互いがんばろうね。

756 ：優しい名無しさん：2015/11/24(火) 21:44:10.21 ID:QFghCNGXZ

>>747>>754
>>752です。私も色々ありまして、うつ、糖尿病、高血圧、高脂血症、ＷＰＷ症候群などなど。
何でこんなにひとりの人間が色々背負わないといけないんでしょうね。
とにかく倒れないよう、うまく寸止めでかわして、お互いナントカやりすごしましょう。

757 ：優しい名無しさん：2015/11/24(火) 22:33:19.81 ID:jd1Fq7mlI

精神と食物
http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1351679493/l50

758 ：優しい名無しさん：2015/11/25(水) 22:48:46.49 ID:OvZG6VuGk

今日は寒かった。午後からも全然温度が上がらず、ずっと東京は８℃くらいだった。
いよいよ冬だね。俺、でも冬はそんなに嫌いじゃない。みんなはどう？

759 ：優しい名無しさん：2015/11/26(木) 22:04:29.45 ID:V1GVUMC91

>>758
こちらは１２℃くらいです。寒いです。
仕事離れて個人としては冬は嫌いではありませんが、
仕事場としている学校図書館の、断熱材が不十分な絨毯敷きの床が芯から冷えるのと、
本の焼けを防ぐために、窓が磨りガラスなので、晴れている日も気温が上がらず、
職場環境としての冬が嫌いです。１２月解禁のストーブも非力だし。

760 ：優しい名無しさん：2015/11/26(木) 22:38:57.45 ID:vS02SbZ+F

>>759 仕事場寒いんだ。大変だね。まぁ、俺も人のこと言えないけど。
カイロ買っとくといいよ。カイロがあるとなしじゃ、全然ちがうよ。
俺、明日は休み。2つの病院に行かなきゃいけないんで、それでほとんど
休日の全部をつかってしまうことになると思うけど、まぁそれでも
休めるのはいい。759さんは、明日仕事行くと２連休だね。がんばってね。

761 ：優しい名無しさん：2015/11/28(土) 20:10:57.15 ID:Fq2x1eAHF

>760
金曜日お休みだったんですね。病院のハシゴは疲れますよね、お疲れ様です。
私は、やっと今日、「最後の歯医者」でした。ほぼ２年かかりました。

カイロは貼るカイロを使います。１２月半ばくらいからかな。
腰の背中側に貼ります。重宝しますよね。

今日は午前は医者で、午後薬飲んで寝てました。
土日の午後寝るのは、土曜が損失補填で日曜がエネルギーチャージという感じです。

762 ：優しい名無しさん：2015/11/29(日) 04:53:01.06 ID:Ls38vTN7e

そういえば昨日、新海誠の「秒速５センチメートル」っていうアニメ映画みた。
期待したほどのものではなかった。宮崎駿の「風立ちぬ」の方が感動した。
ちょっと残念。

763 ：優しい名無しさん：2015/11/29(日) 22:21:34.81 ID:kCxxP4Htn

>>762
期待してた映画が期待外れだったのは残念でしたね。
時間とか、いろいろムダというか。
そういう心の栄養になりそうなことは、メンタル患い持ちには重要ですよね。

さて、私は明日から仕事です。てんこ盛りなので、がんばるっきゃない、って感じです。

764 ：優しい名無しさん：2015/11/30(月) 06:13:19.40 ID:WWlJS0eHC

>>763 今日から仕事だね。がんばってね。まぁ俺も水曜日まで仕事だけど。
木、金と今週は休み。ちょっとうれしい。

765 ：優しい名無しさん：2015/11/30(月) 22:59:26.11 ID:ZSWT6dHCE

>>764
ありがとう、ナントカ１日、今日のことは今日果たしました。

764さんは、木金の休みが待たれますね。

766 ：優しい名無しさん：2015/12/01(火) 21:51:10.88 ID:q6gshGE2t

なんとか俺も今日１日の仕事をした。明日は仕事が朝早くからだけど、
木金が休みなので、なんとかもちこたえそう。もう１２月だね。１年
経つのが早いね。でも今年は１年間、振り返ってみればいろいろあった。
なんか感慨深い１年だったな。

767 ：優しい名無しさん：2015/12/03(木) 17:04:16.48 ID:rTKuqmC6o

今日は休みだった。うまく過ごせた。明日は会社の忘年会。うまく酒を飲まず
に過ごせたらいいな。

768 ：優しい名無しさん：2015/12/03(木) 22:23:44.83 ID:9JcsfnXZS

>>767
「肝臓の数値が少しヤバくてドクターストップ。残念ですが自分の分もどうぞ飲んで下さい」って言えば当たり障りはないかと。

こちらはここのところ早朝覚醒が続いててしんどいです。

769 ：優しい名無しさん：2015/12/04(金) 20:59:35.10 ID:fEzlwsd0t

忘年会、うまくかわせた。よかった。明日は朝早くから仕事なので、また
今度。768さんが、土日うまく昼寝ができるように祈ってます。

770 ：優しい名無しさん：2015/12/07(月) 17:56:41.49 ID:nxwEHQZAc

>>769
すみません、数日パソコンが不調だったので、
ロムはできてたんで好けと書き込みはできませんでした。

土曜日は休みでしたが、日曜は日曜参観日で出勤してました。
今日が代休で休みでした。
糖尿病の二次障害の有無を確かめるために、午前中は眼科へ行ってました。
二次障害は出てないそうで、ほっ。

明日からの週は火曜日始まりなので、４日がんばればいいから少し気が楽です。

771 ：優しい名無しさん：2015/12/07(月) 22:25:54.91 ID:eMlub8S7q

>>770 そうなんだ。ここのところ770さん、調子悪そうだったから、すこ
し心配していた。何事もないようでなによりだね。そっちは冬は雪は降るの？
東京は１年に１度くらいしか降らない。４日間がんばってね。

772 ：優しい名無しさん：2015/12/08(火) 18:37:03.02 ID:AM3yaErOo

冬は嫌い。太るし。外に出たくないし。

773 ：優しい名無しさん：2015/12/08(火) 20:47:47.87 ID:yB1L/UgIn

>>771
心配かけてしまいましたね、すみません。
調子悪いのは悪いです。頓服ガン飲みして仕事してます。

雪ですか、こちら（山陽地方）では、３、４回は降りますかね、積もりませんけど。
雪と地震は珍しいので、授業の一時中断は、教員も子どもも一緒になってわーわー言うのがデフォルトです。

>>772
「メンヘラだけど働いている人」だから冬が嫌いでも出勤してるんですよね？
しんどいですね。まだあと2ヶ月半も冬があるし。早く春になればいいですね。

774 ：優しい名無しさん：2015/12/09(水) 23:03:12.86 ID:3EyWBReMW

>>773 教員も子どもも一緒になってわーわー言うのか。なんか楽しそうだね。
確か万葉集では雪は吉兆のしるしって意味だったと言うし、西日本では雪って
縁起がいいものにあつかわれているのかもしれないね。
　俺の仕事は暮から正月にかけて忙しくなるんだけど、なんかもう疲れた。
早く正月終わって欲しい。

775 ：優しい名無しさん：2015/12/11(金) 22:32:12.86 ID:9KgFP+juW

>>774
ほんっっっとに山陽地方では雪なんて珍しい以外の何物でもないですからね。
大人も子どももハイテンションになってしまうんですよ。
まあわーわー言ってるのも２、３分のことですけどね。
でも、雪は珍しいから子どもがハイになるのはあたりまえだな、と、
授業の一時中断を大目に見るのも、住んでる辺の南部では当たり前の風景です。

暮れから正月にかけてお仕事大変になるなんて、キツイですね。
こちらはその直前が「どっと混む」で、暮れ・正月はやっとちょっと休みで、
年が明けたら一気に年度末に向かってぎゅうぎゅう盛りだくさんの仕事に追われます。

776 ：優しい名無しさん：2015/12/12(土) 03:24:34.76 ID:SeXAbyX7n

なんかもうほんとに限界かも…疲れてきた…
今から眠ったら、そのまま死にたい…

777 ：優しい名無しさん：2015/12/12(土) 19:15:17.64 ID:bCBcFRJIX

>>776
大丈夫ですか、この期に思い切って医師に３ヶ月ほどの病休の診断書を書いてもらっては。
とりあえず今日は眠剤飲んで早めに眠ってしまいましょう。寝逃げですよ、寝逃げ。

778 ：優しい名無しさん：2015/12/16(水) 05:24:45.10 ID:+wsm1nGfJ

上司がバカなので年休使って今日は仕事休みます。
年長者なのに口のきき方も知らないバカ上司。
やってらんねえぜ。

779 ：優しい名無しさん：2015/12/16(水) 20:34:36.41 ID:kcC+XUb1M

>>778
年休は自分の権利です。切り札切って上等。
バカ上司は仕事で大コケすればいいですのにねえ。
それにしてもなぜそんなバカが上司になっているんでしょうね。
人事課も見る目がないですね。

780 ：優しい名無しさん：2015/12/19(土) 19:32:20.96 ID:lIuOnEcKK

>>774さん書き込みが途絶えてますが、大丈夫ですか。

781 ：優しい名無しさん：2015/12/22(火) 05:40:20.69 ID:bGlIg0HWh

>>776

IDが・・

782 ：優しい名無しさん：2015/12/24(木) 10:27:14.63 ID:xaM85Za7S

778です。
精神科行ったら二カ月の診断書くれた。ラッキー！

783 ：優しい名無しさん：2015/12/24(木) 18:53:28.83 ID:j7tlmoWZT

>>782
初見で２ヶ月の診断書書いてくれたと言うことは、軽くないですよ。
一般的に、普通は１ヶ月から。よかったですね、２ヶ月休めることになって。
だから762さん、休んでる間は焦ったり自分を責めたりせずに、
眠れるなら眠れるだけ寝て、気が向いたことだけをしてしっかり休んで下さいね。
良くなりますように。
傷病手当金の手続きも忘れずに。

784 ：優しい名無しさん：2016/01/01(金) 19:08:58.40 ID:G9bG9rD4z

test

785 ：優しい名無しさん：2016/01/01(金) 19:20:42.49 ID:G9bG9rD4z

>>780 昨日まで規制されてて書き込めなかった。俺はけっこう調子よく
やっている。もっとも仕事は忙しいけれど。心配かけてごめんね。ネカフェ
行って書き込もうかとも思ったけれど、ちょっと仕事が忙しすぎて睡眠時間
をとるのがやっとでできなかった。規制されていた理由はよく分からない。
なんにも悪いこと書き込んだ覚えなかったのにいきなり規制された。書き込もうとすると
「なんか漏れてる匂いがするです」っていうエラーがでて、書き込めなかった。
それはそうと、今夜は「競争と共生のジレンマ」っていう討論番組がNHKで11時からやる。
俺は明日早いんで生で見れないけど、明日ユーチューブかなんかにあがっていればいいな。ちょっと興味がある。

786 ：優しい名無しさん：2016/01/03(日) 13:01:08.59 ID:i9cIhEa80

>>785
お久しぶりですね、書き込み規制でしたか。
あれは本人になんの咎がなくても、プロバイダが同じと言うだけで巻き添え食うことあるんですよー。
私も以前２度ばかり意味不明な連座規制の巻き添え食ったことがあります。嫌なものですよね。
とりあえず忙しいけれど別にどこか具合悪くされてるわけではないのがわかってホッとしました。

こちらは４日から仕事始めですが、帰省中の子どもがまだ居るので、４日は年休取って、
５日から仕事始めにしました。もっとも４日は持ち帰り仕事をするので、かくれ仕事始めです。

787 ：優しい名無しさん：2016/01/03(日) 19:47:43.21 ID:PYUCZ7ZLx

>>786 久しぶり。またこう話せてうれしい。そっちは5日から仕事か。
俺は5日は休み。でも２月6,7日に仕事の資格の試験があるので、その
試験勉強で休みはつぶれるけど。１月はけっこう俺は休みが多い。統
失で記憶力が落ちているから試験勉強のためにとりあえず時間だけは
作った。筆記試験は多分受かると思うけど、実技ははっきりいって自信
ない。合格率65％の試験なんで受からないと恥ずかしいけどどうなるか
ちょっと分からない。
　それはそうと「競争と共生のジレンマ」はユーチューブには少ししか
あがっていなかった。でもちょっと見た感じあんまり頭の良さそうじゃない
若者たちがした討論番組みたいでなんかつまらなそうだったから別に
いいや、って感じになった。
　786さんは正月を満喫できた？　俺は家に弟の子供が来ていたんだけど
仕事であえなくってお年玉あげられなかった。ちょっとつまらない正月
だった。

788 ：優しい名無しさん：2016/01/04(月) 08:29:25.94 ID:8cJDBqTna

>>787さん、仕事の資格試験の勉強大変ですね。
あと１ヶ月、がんばってください。合格祈ってます。

こちらのお正月は、元旦は年賀状見て、テレビ見て寝正月でした。
初詣は元旦の混雑を避けて、２日に。
日本三大稲荷のひとつです。参拝して、おみくじを引いて、
新しい御守りに買い換えて（古い御守りは引き取ってくれる）、
長い参道を降りた所にできている屋台広場で、家族各自好きなＢ級グルメを、
２、３品ずつ買って、食べ歩き。ちなみにおみくじは大吉でした。
３日に義母の所へ孫の顔を見せに行ってきました。
子どもたちはお年玉をもらっていましたけど。
私たちは「年の離れた末っ子同士」の夫婦なので、甥、姪はもう大人でお年玉をあげることはもうないですね。
もっと昔、初任給がペーペーの頃に、泣く泣くあげてました。

さてこれから、明日からの初出勤を前に持ち帰り仕事をします。

789 ：優しい名無しさん：2016/01/04(月) 19:59:31.97 ID:kANqWTX7h

>>788 おみくじ大吉よかったね。いい年になるといいね。
俺は明日休みだったけど、急遽仕事になった。なかなか正月休みがこない。
いろいろ大変だ。学校は３学期だね。もうすぐ卒業シーズンだね。
そっちもいろいろ大変そうだけどがんばってね。

790 ：優しい名無しさん：2016/01/05(火) 08:10:13.60 ID:+Sipcbk5t

>>783
レスありがとう。気をつけて体調観察しますね。

791 ：優しい名無しさん：2016/01/05(火) 20:41:47.70 ID:Myh4cDIlh

>>789
今日のお休みが仕事になってしまったのは残念でしたね。
休めないのは辛いですよね。

今日私は学校図書館の古い本を抜いて、除籍手続きをやってました。
明日は始業式です。

>>790
どういたしまして。お気を付けて、でも気にしすぎずぼちぼちやってくださいね。

792 ：優しい名無しさん：2016/01/06(水) 14:05:28.46 ID:wMpyMn4aU

ｱｳﾄｿｰｼﾝｸﾞ事業だから来週からどっか別会社
今週末、面談
先が真っ暗。どうなるのかもわからない
薬飲みながら耐えるしかない。
本当にこれから先どうなっていくのか不安で仕方ない

793 ：優しい名無しさん：2016/01/06(水) 18:27:12.53 ID:FbpJw3CSl

>>791 明日仕事行ったらやっと今年初の休み。ほっと一息つきたいけれど、
試験勉強しなくちゃいけない。でも初詣にはいきたいな。

794 ：優しい名無しさん：2016/01/06(水) 21:52:45.86 ID:L4dsFuTqQ

>>792
先が見えないのは不安ですよね。
暗闇に、宵の明星、暁の明星のように希望の光が見えますように。
内容や程度の差こそあれ、薬を飲んで堪えるしかないのは私も同じです。
792さんが少しでも堪えやすいように祈っています。

>>793
試験勉強はおありでしょうけれど、忙中閑あり、も大切なのでは？
初詣行かれて、「目に見えぬ大いなるもの」に手を合わせ、
無心に祈ってみるのもすがすがしい気持ちになれるかも知れませんよ。
それから勉強に取りかかっても遅くはないのでは。

795 ：優しい名無しさん：2016/01/08(金) 19:51:43.82 ID:H6OP5e03R

>>794 初詣行ってきた。今年はどんな年になるかな？　ちょっと楽しみ。
試験勉強も今日からはじめた。筆記試験はどうにかなりそうな感じだ。

796 ：優しい名無しさん：2016/01/08(金) 21:29:32.80 ID:jXsHl5I7r

>>795
やっぱり初詣は年始めのしきりに大切な儀礼ですよね。
よい年になりますように。

こちらは昨日今日、新着図書の受け入れをがんばっていました。
とりあえず３連休なのでうれしいです。
中日の日曜に知人と会いに行ってきます。

797 ：優しい名無しさん：2016/01/09(土) 17:06:52.96 ID:fpFsKloPt

>>796 明日がいい日になるといいね。不思議なことなんだけど、俺は
統失になってからやたら友達が多くなった。それまでは夢を追っていて
他人のことなんかに興味なんてなかったから当然友達がいなかったんだ
けど、統失になってその夢への執着がふとゆるんで他人に興味を持ちだして
友達が多くなった。統失になって少しはいい事もあるんだな、って思う
今日このごろだ。

798 ：優しい名無しさん：2016/01/09(土) 22:20:07.90 ID:78k/3oONS

>>797
ありがとうございます。病気の事知ってる知人なんで、
というか、病気になったプロジェクト一緒にやってた人なので、
私が悪いわけじゃないのもわかってくださっているので気楽です。
私も、病気になってから、人付き合いが濃くなりました。
離れていった人も２、３人いるけれど、その人たち自身が病気で、
キャパオーバーだったんだろうなと思います。
797さんは新たな友人が増えたのですね、それはすごいことですよ。
病気、しんどいことも多いけれど、人間として成長できるチャンスでもありますよね。

799 ：sage：2016/01/10(日) 15:17:56.71 ID:Z7JhNtGA+

てす

800 ：優しい名無しさん：2016/01/11(月) 18:49:37.56 ID:tZRo320iN

>>798 うん。確かに病気は人を人間的に成長させるね。
今日は本当は休みたかったんだけど、イレギュラーな仕事があって
休めなかった。まぁ金曜日から３連休になるんだけど、ちょっと嫌な気分。
それはそうと昨日は知人とうまく楽しめたの？

801 ：優しい名無しさん：2016/01/11(月) 19:42:51.23 ID:9UxTqufry

休みなはずなのにイレギュラーで仕事になってしまったのは痛いですよね。
金曜日から３連休ですか。あと３日の辛抱ですね。

知人とは楽しめました。女の憂さ晴らしは美味しい昼食とお茶とデザート、
そしておしゃべりです。ミニ女子会。おしゃべりを楽しんできました。

今日が休みなので、仕事が火曜始まりで４日間がんばればいいのはちょっとラッキーです。
年度末モードには行って忙しいですががんばります。

802 ：優しい名無しさん：2016/01/11(月) 19:44:18.56 ID:9UxTqufry

あ、は行って　じゃなくて　入って　です。誤変換済みません。

803 ：優しい名無しさん：2016/01/12(火) 19:29:16.57 ID:B0E7pQBSp

>>801 今日は関東地方は寒かった。東京でも明け方に雪が降ったそうだ。
昼になっても全然気温が上がらず寒くてしょうがなかった。天気予報では
当分寒いそうだ。嫌だなー。

804 ：優しい名無しさん：2016/01/12(火) 21:45:33.25 ID:a1TgcfWN1

>>803
そちらほどじゃないけれど、こちらも今日は寒い日でした。
非力で小さいストーブが１台あるきりなので、縮こまって仕事してました。

805 ：優しい名無しさん：2016/01/14(木) 21:36:46.79 ID:rXwwFDceN

>>804 明日から３連休。久しぶりにゆっくり休める。うれしい。

806 ：優しい名無しさん：2016/01/14(木) 22:23:44.37 ID:/xPpgPAKU

>>805
待望の３連休ですね。
資格試験の勉強しつつも少しはやすんでくださいね。

私もあと明日１日働いたら土日休みです。明日１日がんばります。

807 ：優しい名無しさん：2016/01/15(金) 20:12:12.91 ID:dwk1YcybO

>>806 ありがとう。今日は病院行って薬局行って半日終わった。
あとの半日は試験勉強とジム。とりあえず働かなくていいのは、精神的に
楽でいい。806さんももう休みモードに入っているころだね。
休みって、いいよね。

808 ：優しい名無しさん：2016/01/16(土) 19:33:26.24 ID:zitUZevCu

>>807
お休み１日目は半日病院だったんですね。
でも残る半日は試験勉強とジムだったんですね。ジム行けたのは健康的でよかったですね。
あとまだ２日休めるのもいいですねー。

私も今日明日休みです。メンタル病んで、定期に２連休で休みなのはありがたいというか、必須という感じです。
不定期休でがんばられてる807さんを尊敬。

809 ：優しい名無しさん：2016/01/17(日) 18:10:01.36 ID:NXRc+/O6k

今日で３連休も終わり。あっという間だった。まぁそれなりに充実して
たけど、なんかこのごろ日常が日常的すぎてつまんない。なんかいい事
ないかなー。ｗｗｗなんか中学生みたいな気持だ。
　でも３月くらいからまたやることがでてくる。それまでは基本的に
退屈な日常だけどまぁそれでいいかな。

810 ：優しい名無しさん：2016/01/17(日) 22:25:39.33 ID:8UezrKaqW

36になろうとするおっさんの俺がコールセンターバイトにチャレンジしようと思っています。
明日午前中は面談です。
他にも、昨日今日とWeb求人で、気違いにも4件のコールセンターバイトにエントリーして、明日以降の折り返し電話を待っています。履歴書と職務経歴書、送付状の準備はokだから、いつでも面接なり書類送付はok状態。
たとえ全てNG回答でも決して私は凹みません。

811 ：優しい名無しさん：2016/01/18(月) 19:40:09.38 ID:6W3jevX1x

>>810 コールセンターか、うまく呂律が回らない俺には無理なバイトだな。
うまくいくといいね。それと36はまだ若いよ。38くらいからだよ、
おっさんを自覚するのは。ｗｗｗ2chでどっかに書いていたけど、
学歴も職歴も何にもなくても、短髪で明るくはきはきしていてば、いくつに
なってもどこかでちゃんと拾ってくれるところがあるものだって。
俺も本気でそう思っているよ。もう月曜だから結果はでているかもしれ
ないけど、一応年上なんでちょっとアドバイスしてみた。

812 ：優しい名無しさん：2016/01/21(木) 11:19:06.60 ID:claWpd2WU

また休職した。暇だから眠剤のんで寝る…。

813 ：優しい名無しさん：2016/01/22(金) 00:57:54.24 ID:fqCKCYx7H

>>812 ドンマイ。

814 ：優しい名無しさん：2016/01/22(金) 07:39:16.75 ID:6WGKH7Mzj

>>813話に付き合ってくれてありがと。

815 ：優しい名無しさん：2016/01/27(水) 21:46:56.05 ID:aS3BTk0ax

>>809
お久しぶりになります。808です。

いろいろゴタゴタあって顔が出せませんでした。お元気でしょうか。
週末まであと2日です。がんばります。
明日は退勤後メンタルクリニックの日です。

816 ：優しい名無しさん：2016/01/28(木) 19:28:08.31 ID:24nI367Mg

>>815 久しぶり。ゴタゴタがあったんだ。大変だったね。
俺の方は変わりなくやっている。そろそろ資格試験の日。
事前準備はばんたんだけど、うまくいくかどうかは分からない。
学科試験は合格ラインに届いていると思うんだけど、実技はぶっつけ
本番だからそれに統失で適応能力のあまりない俺が対応できるか
どうかは試験のその日まで分からない。

817 ：優しい名無しさん：2016/01/28(木) 21:46:05.61 ID:WDBKlbCgD

>>816
お元気そうで何よりです。
資格試験が間近なのですね。
実技試験の方がぶっつけ本番とのことなので、うまく行くよう祈ってます。

こちらはあと明日1日がんばれば休みです。
なんとかがんばります。

818 ：優しい名無しさん：2016/01/29(金) 12:16:28.85 ID:plI4YZ75j

少年時代に野球を覚えたとき、「ドンマイ」という言葉を覚えた。
人生は「ドンマイ」だ。　　　森　（プロ野球監督）

819 ：優しい名無しさん：2016/01/29(金) 18:25:50.79 ID:VnIAzuLT4

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820 ：優しい名無しさん：2016/01/31(日) 22:13:51.50 ID:nKGF7QOTK

817です。

今日は統合失調症の友人と会っていました。
１１月に会った時は、少し「症状かな」と思える言動もあって、
いささか心配してましたが、今日は全く普通でした。ちょっとホッ。

さて明日からまた１週間が始まります。なんとかがんばろう。
816さんどうしていますか？

821 ：優しい名無しさん：2016/02/01(月) 20:31:13.01 ID:mFAx64Tk+

>>820 俺は今週の土日が試験なんで、会社に無理行って明日から
４連休。31日に実技の研修が初めてあったんだけど超難しくって
明日から実技試験の対策で４連休が過ぎる予定。なんとかなって
ほしい。
　昨日は久しぶりに寝付けないで３時間睡眠で今日１日仕事したから
少し疲れている。とりあえず今夜は寝ます。おやすみ。

822 ：優しい名無しさん：2016/02/01(月) 21:39:19.08 ID:WbPMEjWPO

夜中、3時間くらい寝て目が覚める。その後、ずっと起きてて
仕事に行きたくないと、そればかり考えている。でも、行ってる。
ふ〜、寝たまま目が覚めないといいんだけど。

823 ：優しい名無しさん：2016/02/02(火) 05:45:54.23 ID:wDv8aCoTE

>>821
今日からお休みなんですね。試験勉強がんばってくださいね。
成功を祈っています。

こちらはそろそろ年度末のドタバタ狂詩曲へ。
しんどいですけどがんばります。

>>822
私も3時間睡眠ぐらいで仕事行っていた時期がありました。
仕事行きたくなくても行ってるのは偉いですよ。
きっと眠れるようになる時が来ますから、あきらめないでくださいね。

824 ：優しい名無しさん：2016/02/02(火) 15:40:16.09 ID:sd8QxYwOZ

しばらく休職してたけど明日から通勤練習するぞ

825 ：優しい名無しさん：2016/02/02(火) 17:33:00.68 ID:Le2eiB99H

>>824 がんばってね。
>>823 今日はそこそこ勉強できた。年度末は厳しそうだね。
早く新年度になってほしいよね。
　でも今日は近くの公園で梅の花が咲いているのをみた。近くによると
いい香りがした。ちょっと幸せを感じた。

826 ：優しい名無しさん：2016/02/02(火) 20:54:07.77 ID:wDv8aCoTE

>>824
焦らずに少しずつ取り組んでくださいね。応援します。

>>825
それがあ、年度始めも狂乱忙しいので、6月ぐらいにならないと落ち着けないんですよ。

梅の香りを楽しむなんて洒落てますね。公園に梅が咲いていてよかったですね。
試験前の心の余裕につながるといいですね。

827 ：優しい名無しさん：2016/02/03(水) 09:36:12.47 ID:YBmcRVILz

通勤練習行ってきた。疲れた
このスレはみんな優しいね

828 ：優しい名無しさん：2016/02/03(水) 19:24:34.60 ID:Cy3S5RpuC

>>827 通勤練習なんてするのはかなり病気が重いの？　フルタイムで働くつもりなの？　あんまり無理はしないでほどほどにがんばってね。
>>826 6月まで落ち着けないんだ。それはつらいね。俺は今日もまったり勉強。
残念だけど明らかに記憶力が落ちているのを思い知る毎日だ。まぁもう43だし、
向精神薬も飲んでいるからしょうがないけどなんかすこし悲しい気持ちになる。
826さんは鬱だけど、薬飲んでいるからやっぱり記憶力落ちているの？　そんな
風には感じない文章だけど。

829 ：優しい名無しさん：2016/02/03(水) 22:18:21.76 ID:ZSGWJN6pg

>>827
お疲れ様でした。一歩前進ですね。

>>828
元から会った記憶は、いくらかの回復とともに復旧した感じはあるのですが、
新しいことを記憶するのは、まだまだ力不足です。
図書館管理システムを使って、バージョンアップ作業や、１年に1回しかしない作業の手順など、四苦八苦です。
あとは、集中力が持続しにくいです。
「図書の時間」や、休み時間開館で子どもを相手にしている時はいいのですが、
空き時間で、仕事が自由裁量になるとがんばりが利かなくて。
抗うつ剤は、賦活性の強いものを飲んでいるんですが、それでもがんばりきれない時があります。
なかなか辛いです。

830 ：優しい名無しさん：2016/02/04(木) 02:46:49.04 ID:+tw0gFXFj

827です。
うつ、PTSDです。初めは半日から、その後フルで働くつもりです。
夜中に起きちゃったけどまた通勤練習頑張ります。

831 ：優しい名無しさん：2016/02/04(木) 11:22:18.71 ID:+tw0gFXFj

通勤練習二日目終了。あ〜しんど。でも自分と闘わなくちゃ

832 ：優しい名無しさん：2016/02/04(木) 15:24:29.43 ID:hMbjMKy2e

>>830 はじめは半日からはいい選択だね。俺、統失だから鬱のことは
よく分からないけど、統失の場合は週3、4回の１日４時間位のバイトを
１、２年続けてからフルタイムに以降するといい結果になるよ。
あんまり無理すると治る病気も治らなくなるよ。
>>829 やっぱり鬱でも記憶力悪くなるんだ。お互い大変だね。
今日はやっと覚えなくちゃいけない個所を覚えられた。あとは日曜日の
本試験まで覚え続けるだけ。うまくいけばいいな。

833 ：優しい名無しさん：2016/02/04(木) 22:41:36.34 ID:CHKmxQxR0

>>831
通勤は公共交通機関ですか。それなら、慣れてしまえば、
乗ったらあとは考えないで、頭の中でひたすら歌を歌うとか、
区間ごとに数を数えてるかして、「自動的に運ばれていく感じ」にするといいですよ。
ちなみに私もうつです。

>>832
日曜が本試験ですか、あともうちょっとですね。
覚えたことが頭に残るように祈ってますね。

834 ：優しい名無しさん：2016/02/05(金) 07:24:25.30 ID:0950wUKp2

みんなありがとう。
ちなみに車通勤です。それも片道一時間。
今日はダメだ〜。調子悪いので練習は休みます。

835 ：優しい名無しさん：2016/02/05(金) 16:23:22.38 ID:Khfij9reH

>>834 無理は禁物だよ。調子悪い時は休むのが正解だと思うよ。
>>833 明日は講習。だんだん緊張してきた。

836 ：優しい名無しさん：2016/02/05(金) 21:42:12.14 ID:0+aLNeOYQ

>>834
片道1時間もかけての車通勤でしたか。
そしたらうつだけでも集中力足りなくてキツい所を、ＰＴＳＤまであるんですものね。
3歩進んで2歩下がる、ぐらいのつもりで、休み休み慣らし運転、無理しないでください。
好きな音楽とか、他愛のない地域ラジオとか、何か味方になってくれるといいですね。

>>835
講習の場、虐殺されたり取って喰われたりはしませんから。ねっ？
できるだけ肩の力を抜いて行ってきてくださいね。
今夜はふかーく眠れますように。おやすみなさい。

837 ：優しい名無しさん：2016/02/06(土) 17:52:40.81 ID:YBPDW+d26

どうもありがとう。
土日ゆっくり休んで来週からまた頑張ってみます。

838 ：優しい名無しさん：2016/02/06(土) 19:05:23.41 ID:OfkGyOa7O

>>837
そうですね、復職しても休みに当たる日は、
慣らし運転の練習も休むぐらいでいいと思います。
ゆっくり休んでください。

839 ：優しい名無しさん：2016/02/07(日) 17:28:20.32 ID:Iyw4NVzXK

>>837
ちなみに私はバイク５分、電車で乗り継ぎありの１時間半、徒歩１０分の通勤です。
最近はもっぱら頭の中でずっと昔の歌を歌ってやり過ごしてます。
もちろん精神安定剤は欠かせません。

840 ：優しい名無しさん：2016/02/07(日) 19:05:18.57 ID:5Sr8uE7QY

　テスト終わった。疲れた。学科試験は100点取れていると思う。
知人がいうには学科で100点取れていたら、実技が0点でも受かるとの
こと。そうだといいな。結果は３月中旬にわかる。受かりますように。
　それはそうと２人とも休日はゆっくり休めた？

841 ：優しい名無しさん：2016/02/07(日) 20:13:26.27 ID:Iyw4NVzXK

>>840
試験お疲れ様。学科100点取れてるって、すごいじゃないですか。
努力の結果ですね。合格だといいですね。

私は土日とも、仕事に行く日と変わらない時間（４時台）に起きてしまって、
午前中は寝直しできず、午後も変な夢を見てゆったり眠れませんでした。
明日からまた仕事です。まあ３日働いたら祭日休みですけど。
火曜日、また研修の出張があるので気が重いです。

842 ：優しい名無しさん：2016/02/08(月) 21:15:01.48 ID:Zo8kebcKx

>>841 今日は楽な仕事だった。明日も楽な仕事。でも明後日とし明後日は
ハードな仕事。今のうちに休んでおかないと大変だ。昨日はテストの
緊張から解放されてよく眠れた。今日もそうだといいな。
　明日、出張の仕事なんだね。大変そうだね。がんばってね。

843 ：優しい名無しさん：2016/02/08(月) 21:50:47.09 ID:s7m7ijH+c

>>842
明後日としあさっての仕事がハードなんですね。
では昨晩同様、今夜もよく眠れますように。

出張は、「ガンバレ、の抗うつ剤」と「落ち着け、の安定剤」を追加投入して、
武装して行ってきます。

844 ：優しい名無しさん：2016/02/09(火) 03:11:01.11 ID:71jTKirDx

ウチダエスコの辻秀樹
脅迫結婚した底辺糞女は
専業主婦になって幸せです

845 ：優しい名無しさん：2016/02/09(火) 19:32:36.60 ID:bMVQaD5Wi

>>843 昨夜はあんまりうまく眠れなかった。今日はうまく眠れるといいな。
　出張ごくろうさまでした。ゆっくり眠れるといいね。

846 ：優しい名無しさん：2016/02/09(火) 22:07:42.64 ID:CxXIAjMR/

>>845
出張なんとかすませてきました。あと明日1日行けば中休み。
明日は１時間目が支援学級情�氏A４時間目が支援学級知的、
６時間目がギャングエイジの２年生です。まあがんばります。

お互いに今晩よく眠れたらいいですね。おやすみなさい。

847 ：優しい名無しさん：2016/02/10(水) 10:04:41.25 ID:lpkGAmsZ6

どうしたんだろう…。
先週末から調子が良くない。
しばらく通勤練習は様子を見て休みます。

848 ：優しい名無しさん：2016/02/10(水) 20:16:24.82 ID:l3i0mhOw8

>>847 調子が悪いのはすこし気になるよね。１か月調子悪いのが続いたら
医者に相談したほうがいいと思うよ。でも今季節の変わり目だからじゃ
ないかな。３月が来て菜の花が咲くころには調子ももとに戻っていると
思うよ。俺はいつもそんな感じで季節の変わり目を過ごしている。俺の
話なんでどこまで信用できるか俺も分からないけど。
>>846 ハードワーク１日目終了。なんとかなった。明日行ったら明後日は
休み。なんとかなりそう。
　ところで小学２年生ってギャングエイジっていうの？　小学２年生って
凶暴なの？？？　ちょっとまじで教えて。お願い！

849 ：優しい名無しさん：2016/02/10(水) 23:07:14.81 ID:edRNBAV8t

>>847
848さんの言うように、季節の変わり目かも知れないし、
うつの一進一退の「波」かもしれないです。
大事なことは、調子の悪い状態に焦らないこと、自分を責めないことで、
ゆったり回復を待った方が吉です。

小学２年生がギャングエイジというのは、凶暴とはちょっと違うんですけど、
１年生の間はまだ学校に不慣れなので、そんなに我は出まくりしませんが、
２年生になると学校に慣れてきて、調子こくのですよ。
で、基本的に自己中なんですが、ヒトのことも気になるので、
ちょっとしたことでちょっかい出したり、ミスを責めたり、自分だけ得意になったり。
まあトラブルには事欠かないわけです。
で、「図書の時間」ていうのは、始めに私が読み聞かせをして、
そのあと並んで前回借りた本を返し、次に借りたい本を探してまた並ぶ、
時間に余裕があったり、あれも読みたいこれも読みたい子は予約申し込みを出している、
という感じで、図書館内ではあるけれど自由度が高くなるので、
まあ、あっちでボン、こっちでキーっとなってる、とか、同時多発トラブルが。
担任の先生が締めてくださるクラスならいいんですが、
今年度の２年は、今は育休代理の先生で、余裕がなく、
図書館に丸投げして、教室でノートやテストの丸付けや連絡帳を書いておられるので、
私ひとりで返却貸し出し予約受付の図書館業務をしながら、トラブル対応してるために、大変なんです。
田舎の子なので、一喝したり慰めたりには素直なんですけど、
トラブルの発生件数は変わりませんね。神経使います。

850 ：優しい名無しさん：2016/02/11(木) 19:34:28.66 ID:Nf+EWZBtM

>>849 小学２年生って、はたから見るとただの子供だけど、いろいろ
考えて生きているんだね。勉強になった。
　やっと仕事終わった。明日は休み。でも病院に行くから半日は
潰れちゃうけど。今日はゆっくり寝ます。

851 ：優しい名無しさん：2016/02/11(木) 22:21:48.66 ID:voVhOWjCf

>>850
お仕事お疲れ様でした。明日はお休みなんですね。
今日私は休みで、明日仕事なので入れ違いですね。
飛び石連休で１日休んで１日働くというのもなかなかキツイです。
まあがんばります。

850さんは今夜ゆっくりお休みください。

852 ：優しい名無しさん：2016/02/12(金) 15:19:59.66 ID:63um21Lit

明日は天気予報ではすごく温かい１日になるそうだ。
そうだといいな。早く春になってほしい。

853 ：優しい名無しさん：2016/02/12(金) 22:41:18.20 ID:9NprvfVce

>>852
それが、明日と明後日はとても暖かくなるんですが、
月火水、酷い寒の戻りで、最高気温７℃程度ぐらいしか上がらないようなんです。
で、そのあとはまた暖かになるようですが、ちょっと要注意です。
お互いに気を付けましょうね。

854 ：優しい名無しさん：2016/02/13(土) 19:33:13.20 ID:36qgpJSpp

>>853 そうなのか。でも今日１日は快適に過ごせた。
明日も暖かいのは素直にうれしい。

855 ：優しい名無しさん：2016/02/13(土) 22:07:00.39 ID:BhIziKkEq

>>854
今こちらではけっこうな春雷が鳴り響いています。
季節の変わり目ですね。

856 ：優しい名無しさん：2016/02/14(日) 19:35:37.31 ID:Wp14vP+Fs

>>855 春雷なんて関東にはない。雷は夏にしか鳴らない。西日本じゃ
２月に雷がなることもあるんだね。真冬の雷はなんか救いのなさそう
な感じで怖そうだね。
　それはそうと明日も今日ほどじゃないけど、快適な１日になるそうだ。
問題は明後日だね。今週来週と６連勤が続くのでなんとかあんまり
過激な気候は避けたいところだ。でも過激になりそう。

857 ：優しい名無しさん：2016/02/14(日) 21:11:46.53 ID:KvMHdpvGf

>>856
えっ、関東では夏にしか雷鳴らないんですか。
西日本では季節の変わり目変わり目に、珍しくなく鳴りますけど。
寒雷ももちろん鳴ります。慣れっこなので救いのない恐い感じはしません。

そちらでは明日も快適な、というか暖かな日なんですね。
こちらは明日寒の戻りで激冷えの予報。
仕事の、週初めから寒いのはツライです。３日間寒いのが続きます。
そちらは荒れるのは明後日からですか。
いったん暖かかったあとだけに、寒くて荒天なのはこたえますね。

858 ：優しい名無しさん：2016/02/15(月) 20:05:54.11 ID:bZLuJ/f8R

今日は暖かいという天気予報だったけど、寒かった。
薄着で行ったので、まじで凍えた。でも、まぁなんとかなった。
明日はフル装備で行くのでまぁ寒いけどなんとかなるだろう。

859 ：優しい名無しさん：2016/02/15(月) 21:28:23.90 ID:TqXKLgVNU

こちらは寒い寒いとの予報だったので着ぶくれて行きました。
午後、みぞれが降りました。帰りは寒かった。

858さんは今日予報に反して寒かったのですね。こたえたでしょう。
明日は暖かくして行ってくださいね。

860 ：優しい名無しさん：2016/02/17(水) 20:04:51.48 ID:B/sAsXU4f

>>859 明日１日行けば休み。やっと終わりが見えてきた。
とりあえず今週はこなせそうだ。よかった。

861 ：優しい名無しさん：2016/02/18(木) 20:07:27.15 ID:C0HQLp8Aq

去年、うつ病になり復職したが仕事が多忙で夜間の仕事をしているが出勤前
憂鬱な気分になり、突然悲しくなったりする。今も勤務中だが、夕方になると
気分が沈む。病院に行ったほうがいいですか?復職するうえで、現在は通院してません。以前医師からは、ぶり返しはもっとつらいといわれましたが?アドバイス下さい。仕事したくない。

862 ：優しい名無しさん：2016/02/18(木) 21:32:19.96 ID:tnssIE+vj

>>861
病院へ入った方がよいと思います。
おそらく今の状態では、完全寛解してないうちに薬を断ち、
無理して復職したのではないかと思いますが、揺り戻しが来ていると思います。
薬を飲まない事、病院へ行かない事が復職に必要と勘違いされてませんか。
むしろ、休職してた時より負荷がかかるのですから、
服薬しながら、通院を続けながらの方がベターだと思います。支えが必要です。
復職してみて、ステップを区切りながら、ここまでは大丈夫だったから、
少し減薬する、次例えば残業しても大丈夫だったからもう少し薬を減らす、
というふうに、スモールステップで薬を減らしていくのならいいのですが、
薬なしで復職は危険だと思います。

ここの人は私も含めて薬を飲みながら、病院へ通いながら仕事をしてます。
仕事をするために薬を飲み続ける事を受け入れていると言ってもいいし、
薬と医者を味方に、社会生活を保っていると言ってもいいです。
生きていくのに仕事が必要だから。

仕事したくない気持ちがあっても、仕事に立ち向かえるようにしないといけないから。
悪い事は言いませんから、通院を再開した方がよいと思います。お大事に。

863 ：優しい名無しさん：2016/02/18(木) 22:10:57.32 ID:C0HQLp8Aq

862さんへ
アドバイスありがとうございます。
夜勤終了後、明日通院しにいきます。

864 ：優しい名無しさん：2016/02/19(金) 11:52:10.17 ID:Gg5P/DxnR

リワークに通うことになりました。
職場復帰できたらまた来ます。
みんなありがとう。

865 ：優しい名無しさん：2016/02/19(金) 18:03:01.97 ID:/oVB0jQ7M

>>864 俺は鬱病じゃないからよく分からないけど、「リワーク」って
ググったら結構いい制度らしいね。メンヘラとしての基礎知識と規則
正しい生活の大切さを教えてくれる制度らしい。何ができて、何をする
のがまずいのか、はじめは誰も分からないもんね。何か分からないことが
あったら頭を下げて尋ねるってことが、正解肢だよ。はじめに答えを
教えちゃうけど。うまく自然に正解肢が身につくといいね。がんばってね。
>>859 今日は休みだった。床屋行って歯医者に行った。手紙も書いたし、
部屋の掃除もした。充実した１日だった。明日は雨だけど今日これだけ
休んだからなんとかなるだろう。859さんは、明日から２連休だね。
ゆっくりしてね。あとそれと今日近くの公園に散歩に行ったら梅の花が
満開だったよ。

866 ：優しい名無しさん：2016/02/19(金) 20:51:15.69 ID:7FWBLMOUy

>>864
どういたしまして。
無理せず取り組んでくださいね。朗報待ってます。

867 ：優しい名無しさん：2016/02/19(金) 22:29:01.65 ID:7FWBLMOUy

>>865
こちらも先週から梅満開です。白梅、紅梅、淡い紅梅色とりどり。
車窓から、庭や庭畑の梅を見るので、香りは楽しめませんが。

今日は、午前中は年休取って７０日に一度の、糖尿病の診察に大学病院へ。
採血で待ち、診察で待ち、薬が用意できるのを待ち。
で、退勤後はメンタルクリニック。
さすが週末、私の前に６人待ちでした。
いつもは木曜日に行っていて、週末は避けているのですが、
昨日午後が出張だったので、今日になったのです。今日は「待つ日」でした。
明日からやっと２日休みです。持って帰っている仕事もあるけれど、
とりあえずは休みます。

865さんは、今日充実した1日だったとの事。よかったですね。

868 ：優しい名無しさん：2016/02/22(月) 19:13:03.28 ID:Hrz7hV6LQ

>>867 仕事も３日目が終了。あと３日で休みになる。３月からはダブルワークの
土日働いている方の仕事を週１日にする予定だから、これで多分週休１日から
は解放される。まぁ続けようと思えば今のサイクルで働くこともできるけど、
あんまり無理して働いてもしょうがないしね。休みの日にやりたいこともこれ
でできるし、まぁいいかな。

869 ：優しい名無しさん：2016/02/23(火) 20:33:16.24 ID:qcJf0Z5h8

>>868
３月からダブルワークの方が少し楽になるのですね。
あともう少しですね。
お休みの日が充実するのはいいですね。病気にも良さそう。

こちら年度末相変わらず忙しいです。
気が張って眠れず、眠前薬５剤のうち１剤を替えてもらいました。
中途覚醒しなくなって、昼に眠気が残らずなかなかいい感じです。

870 ：優しい名無しさん：2016/02/24(水) 19:38:38.04 ID:os0RLLMFY

今日、休みだった金曜日に急遽仕事が入り、あと３日間働き続けることになった。
でも、昨日は疲れ切っていたせいか、半年ぶりくらいに中途覚醒なしに
ぶっつづけで７時間眠れたし、働いていていいこともあった。
でも、やっぱり早く休みたい。早く日曜日来ないかな。
>>869さんも、中途覚醒なしで眠れるようになったんだね。途中で起きないと
やっぱり「よく寝た！」って感じになっていいよね。

871 ：優しい名無しさん：2016/02/25(木) 23:34:19.13 ID:kctnCjfK8

休みのはずの金曜日に仕事が入ってしんどいですね。
なんとか保ちますように。
中途覚醒なしが半年ぶりとは、頑固な睡眠障害ですね。
昨日眠れたのは良かったですけれども。

私は今朝は寝坊でした。
薬が朝に少し残るのかも。八方丸く収まる、とはなかなか行かないかも知れません。

872 ：優しい名無しさん：2016/02/26(金) 19:09:33.29 ID:+tIQ8TtXH

明日働いたら休み。やっと一息つける。
明日は２カ月ぶりに会う仕事仲間がいる。
なので疲れているけど、ちょっと楽しみ。

873 ：優しい名無しさん：2016/02/27(土) 21:17:56.83 ID:JA96zrxkd

>>872
今日働いたらお休みでしたね、今日の仕事お疲れ様でした。
お仕事仲間さんとの再会はどうでしたか？

こちらは新しい眠剤、頓服扱いで毎日ぶんないので、
休みの前夜は休薬するほかないのですが、そしたら2時に目覚めて、
1時間ほど起きていて、今度は4時に目覚めてそれっきり眠れませんでした。
もちろん午後は眠りましたが、疲れは取れないです。
20時間ぐらい昏睡したい気分です。

874 ：優しい名無しさん：2016/02/28(日) 11:26:28.92 ID:P7IRSvV2t

>>873 仕事はそれなりに楽しかった。今日は何にもしないのが予定の
１日。あえていえば、この前アマゾンで買ったバリカンではじめて
自分の頭を刈るのが予定。久しぶりにまったりしている。
　眠れないのはつらいね。俺もそういう時期があった。なんか起きていても
体がだるくて何にもする気にならないし、嫌になっちゃうよね。

875 ：優しい名無しさん：2016/02/28(日) 21:40:58.96 ID:0AoaXDt+Q

>>874
自分の頭、バリカンで自分で刈るのうまくいきましたか？

明日は仕事の日なので、その前の晩という事で新しい眠剤も加えて飲みます。
明日は新年度の教科書を発注して、支給するための「教科書事務」と言う仕事があるんですが、
遠方なので、給食を食べずに昼前にダッシュで学校を出て、３時間の研修です。
文科省から各自治体の教育委員会に降りてきている仕事なワケですが、
毎年そのためのシステム（パソコン上でする）をちょっとずつ改訂してくるので、
違いに対応しないといけないのが大変です。憂鬱な仕事です。

876 ：優しい名無しさん：2016/02/29(月) 20:35:30.69 ID:7WoI+4WNB

>>875 バリカンで自分の頭を刈るのはうまくいったといえばうまくいった。
でも、なんか頭頂部が短すぎて変な髪形になった。まぁ髪形なんてもう
どうだっていいっていえばどうだっていい年齢なんだけど。坊主頭にする
のははじめてなので、（いままではスポーツ刈りだった。）そう思う
のかもしれない。今度土曜日に親しい友達に会うからその時に率直な
意見を聞いてみようと思う。
　パソコンの仕事、大変そうだね。俺もパソコン苦手だから憂鬱になる
のはよく分かる。がんばってね。

877 ：優しい名無しさん：2016/02/29(月) 21:57:16.76 ID:a7RIg7AT/

>>876
バリカン刈りの結果、親しいお友達の意見を聞くのはいいですね。
率直に感想言ってくれそうですから。

学校中インフルＡインフルＢふつうの風邪織り交ぜて蔓延してて、
明日から３日２クラス学級閉鎖になりました。
教科書事務研修は、受けてみて今回もまたややこしいのがイヤというほどわかりました。
ま、がんばるしかありません。

パソコンは、パソコンだというだけでは憂鬱ではないです。
使い慣れてる図書館システムでは憂鬱感はありません。
使い勝手が悪くて、謎の誤作動とか起こして、
マニュアル見ても意味わからん、そのくせ責任だけは重い、というのが、
もう辛抱たまらん感じで憂鬱なのです。ま、がんばりますけどね。
応援ありがとうございました。

878 ：優しい名無しさん：2016/03/02(水) 01:56:17.98 ID:3JiNW5zd6

身体がきついので薬飲みながらパートタイムで働いています。
でも、そこのリーダーに毛嫌いされて辛い…
他の人達とはそこそこコミュニケーションとって上手くいってるのに
リーダーからは初めっからそっけなくされてる。
一挙手一投足見られてる感じで、ミスをすかさずダメだしされる。
いつも出来てる事も委縮し失敗してまう、質問もしにくいので
家に帰って落ち込む毎日です。　
医者には頑張らない様に言われてるけど、働かないわけにはいかないしホント辛い。
通りすがりの者ですが愚痴ってすみませんm(_ _)m

879 ：優しい名無しさん：2016/03/02(水) 19:03:33.76 ID:oxlZRSmLN

>>878 ドンマイ。体がきついってことはまだ薬の量が多すぎるのかな？
なんとか減薬できるといいね。俺も体が重いのに無理に働いていた時期
があった。パートタイムで１日４時間、週４日位だったけど、無茶苦茶
きつかった記憶がある。働くと確かにいい睡眠が取れるけど、無理して
働いていたのが本当によかったのか、今思えば疑問。あんまり無理しちゃ
いけないと思うよ。
　あとリーダーに嫌われていることだけど、精神病は顔にでるからね。
勘のいい人にははじめ嫌われるのは当然かもしれない。ともかくメモを
ちゃんととって真面目に働くのが嫌われなくなるコツだと思うよ。でも
体がきついんじゃメモとる気力もないのかもしれないね。自分には無理
そうな仕事だったら早めに見切りをつけて辞めるのも手だよ。
　俺は今の仕事に就く前、１回皿洗いの仕事できなくて辞めている。
まぁ１年半それでも続いたんだけど、怖い上司が配属されて即効辞めた。ｗｗｗ
　なんの病気か知らないけど無理して病気が再発したり、悪化したりし
たらその無理はマイナスの無理だったことになるよ。
　お金ないなら生活保護っていう手があるよ。ちゃんと区役所行って
精神病なんですって言えば多分助けてくれるよ。助けてくれなければ
ネットで生活保護マニュアルとかいう本買って、生活保護とれる方法
みつけよう。メンタル病んだら普通の人のように生きたいってことは
あきらめないといけないよ。なんか長くなっちゃったけど、幸運を
祈っているよ。

880 ：優しい名無しさん：2016/03/08(火) 18:38:35.72 ID:lc3isySO2

教科書事務　図書館の年度末処理　ピンチ……

881 ：優しい名無しさん：2016/03/09(水) 23:43:55.55 ID:23vYFkedX

>>879
気にかけて下さる方が居るだけで少し元気が出てきました。ありがとうございますm(_ _)m

メモとってると「メモはいいから怒」てな感じで、マイペース気味の自分はビビってしまいの連続です。
一、二度したことある仕事をベテランさん並みに完璧にこなせないとイライラ波をビンビン飛ばしてくるので
委縮しまくりなんです。
リーダーは予定にない仕事を渡してくるので＋α仕事が増えることも多々。
けれど退社時間が迫ってくると「もたもたしてるからいい怒」となることも…　不本意ですが謝罪しました。
病気の所為か、謝る様に(辞めてほしい？)仕向けてきているのかと勘ぐってしまう今日この頃。
鬱患者初心者なんで自分の被害妄想なのか、ただ単に嫌われているのか判断しかねてウツウツしてばかりです。
はぁ〜元気だった過去の自分は幻だったのかと嫌になるばかり。
ま、移動の噂があるのでそれを待つのみです。他力本願でほんと自分が情けなくなる。

882 ：優しい名無しさん：2016/03/10(木) 22:12:56.94 ID:s+xhYHL+3

最初に発症してから10年。
二度の休職など、苦しかった。
その間には
鬱病の近い身内が自殺するなど
信じられない事もあった。
去年後半から
やっと薬が頓服のソラナックスだけになった。
でも、まだ寛解の自覚はない。
たぶん
仕事から解放された時、
治ると思ってる。
同志諸君、生きてるだけで儲けもんだぜ。

883 ：優しい名無しさん：2016/03/10(木) 22:22:50.09 ID:/UWcuMukv

生きててもなんだかなぁ、、、、、って思う

884 ：優しい名無しさん：2016/03/10(木) 22:36:37.63 ID:FqJ+XtdAV

>>881
>>879さんではないけれど、うつ病歴13年の古参です。

そういうのは被害妄想ではないと思いますよ。
世の中には弱み感知器みたいな人がいて、
弱ってる人を見ると、恫喝、嫌み、苛め、パワハラをしてくる人はいます。
つらいですよね。移動、うまく行くといいですね。

>>882
休職はしませんでしたが短期の病休を隙間のような閑期を見つけて何回か取り、
何とか仕事にしがみついています。
私も病気になってから、従兄弟が躁鬱で自殺したり、母が癌で死ぬのを看取ったりしました。
寛解は、私も退職するまでないと思います。
ひとり専門職なので、自己裁量自己責任の重さがあり、寛解までには至りません。薬も多いです。
でも仕事何とか続けてるし、家族はいるし、捨てたもんでもないですよね。

885 ：優しい名無しさん：2016/03/10(木) 22:40:13.97 ID:FqJ+XtdAV

>>883
でも、人間いつかは必ず死ぬので、わざわざ死ぬのも何だかなあ……とも言えませんか。

886 ：優しい名無しさん：2016/03/11(金) 20:02:07.65 ID:KFQWAQ76O

確かにいつかは死ぬのだから、焦らなくてもいいと分かるのですけど、なかなか前向きには考えられないのですよね
まぁ、死に急いでいる訳ではないのでこのままだらだら生きてくんだろうなとは思います

887 ：優しい名無しさん：2016/03/12(土) 02:34:08.57 ID:I9692mhSk

久しぶりに土日が連勤になった
日曜日頑張るぞ…

888 ：優しい名無しさん：2016/03/12(土) 19:53:21.73 ID:NxjDCPz+s

>>886
はい、だらだらでも良いので生きてくださいね。

川の中で魚がその位置にとどまっているのだけでも
「泳ぐ」っていう努力がいるんですよね。
現状維持をするだけでも力使っているんだと。
だから今は前向きに考えられなくても、
今そこにとどまっているだけでも実はすごいことかもしれないんですよね。

889 ：優しい名無しさん：2016/03/12(土) 19:55:12.81 ID:NxjDCPz+s

>>887
連勤しんどいですね。今夜は早くおやすみください。

890 ：優しい名無しさん：2016/03/13(日) 10:28:15.82 ID:xN9cCvyB2

>>884さんへ、879だけどまた規制されちゃった。
多分「生活保護マニュアル」っていうのが、ＮＧワードだったんだと思う。
今、ネカフェから書いています。しばらく多分書き込めません。
またね。
　あとバリカンはうまく刈られてたみたい。

891 ：優しい名無しさん：2016/03/13(日) 10:52:43.20 ID:jaNzaSowj

>>890
そうですか、規制解除をお待ちしてます。ではまた。

892 ：優しい名無しさん：2016/03/15(火) 21:23:19.16 ID:OieqWfAiX

明日からまた暖かくなるみたいですね
春はもうすぐですが、花粉が増えるのは怖いですね
今年は多いみたいだし、、、
でも、花粉が増えても良いから早く暖かくなって欲しいなぁ

893 ：優しい名無しさん：2016/03/17(木) 21:45:54.94 ID:0h7VsUsqu

今日は勤務校の卒業式でした。
卒業式はたいてい寒いもの。ご多分に漏れず今日も体育館冷えました。
来賓接待とか、疲れました。
大きな式典のあと、あともう１日勤務があるのはキツイです。
卒業式自体はいい式だったんですけどね。

894 ：優しい名無しさん：2016/03/23(水) 00:11:29.27 ID:wqgFMIcNv

何とか転勤ありませんでした
残務整理が残っているので、ひとまずホッ。
ダンナは転勤ですが、うちから３０分以内、教頭職です。
なので帰りは遅くなりますが、通える範囲で、
単身赴任とかにならずにすみ、ひと安心です。

895 ：優しい名無しさん：2016/03/26(土) 22:11:27.96 ID:BisAARCdR

春ですね
日中は暖かくなりました
抗不安薬と花粉の薬の相性はどうなのかと思いましたが気にすることは無さそうですね
内科に行ったら先生に上手く自分の意見を伝えることが出来なくて、はいはいって言いなりで後で調べただけですけどね
もっと上手く人に伝えることが出来たらなぁ、、、

896 ：優しい名無しさん：2016/03/28(月) 20:15:58.10 ID:6VThaKiU3

遠距離通勤なので、家を出るのが朝早く、その時間はまだまだ寒いです。
あと、日中も陽の当たるところは暖かいですが、ちょっと影だと寒いです。
いろいろ、花が咲いたり鳥がさえずっていて、春だなあとは思うのですが。
心底暖かくなればいいんですけどね。
抗不安薬と花粉症の薬、飲み合わせでまずいことにならなくてよかったですね。
うまく伝えるならやっぱりメモの活用かなと思います。

897 ：優しい名無しさん：2016/04/03(日) 22:36:56.04 ID:9dDdlJz7r

急に昨日から暖かくなりました。桜、満開です。
同時に新年度が始まりました。
新学期始めまで、準備に大わらわです。
予備薬から、「落ち着け」の頓服と、「頑張れ」の抗うつ剤を
追加投入してがんばります。桜を愛でる余裕はないですね。

898 ：優しい名無しさん：2016/04/05(火) 23:03:17.29 ID:zWEnIBjRj

新年度ですね
これを機に終わりを迎えてもう会えなくなることがあると寂しくなりますね
終わりはいくらでもあるのに、始まりは全くないですよね
まぁ、人によるのでしょうが

学校の関係者さんは今の時期、大変そうですね
いろいろ準備することがあるのでしょうね
体調を崩さないようにこの時期を乗り切って下さいね

899 ：優しい名無しさん：2016/04/07(木) 21:50:19.59 ID:x4M0cSn+l

>>898
897です。労ってくださってありがとうございます。
卒業した子達とは、今頃は「小中連携」と言って、
中学校の授業参観に行き、再会することもあるので、そんなには淋しくないです。
可愛くて、言いたいことがちゃんと言えない宇宙人な新1年生も来週やってきますし。

新学期始めの準備は大変ですが、それよりショック。
前の前の学校で年上の同僚だった、コワイ言動をするし、
子どもたちにも恐怖政治を敷くので嫌な人が、
退職後の再任用で来たのですが、委員会活動でペアになってしまい。
１年間、委員会と「図書の時間」前には頓服飲まないとやってられない予想。
とにかく女王サマなんです。
前の前の学校にいた時こじらせたのも、その人のせいもあった。
（もちろんそれだけじゃなく色々重なったのですが）
春から憂鬱モードです。

898さんは何のお仕事ですか。何の死後でも大変さはありますよね。

900 ：優しい名無しさん：2016/04/08(金) 20:05:37.89 ID:z4qqFY0wv

今日は病院の日
何だかんだで半日病院にいると疲れてしまいますね

小中連携なんてのがあるの知りませんでした
新一年生は可愛いですよね、確かに宇宙人ですが、、、

怖い言動をしたり、女王様気質のこじらせた原因である人とせっかく離れたのに、また一緒に仕事をしなくてはならなくなった>>899さんは大変ですね
想像するだけでも不安で押し潰されそうです、、、
1年も頑張ることは凄い事だと思います

私（898）は、単純作業の工場勤務ですよ
単純作業なのに私も人間関係で通院するハメになってしまい、本当に難しいですよね
上手く渡り合える人が本当に羨ましいです

901 ：優しい名無しさん：2016/04/08(金) 23:09:18.75 ID:RkOgmw7Xq

>>900
病院の日でしたか。確かに半日かかるとくたびれますよね。
私はメンタルの病院ではそこまでかかることはないですが、
７０日に１度通っている、糖尿での通院では半日かかります
それから出勤するのでキツイです。

コワイ女王サマは、満期退職後の再任用ですから、
教頭よりも校長よりも年上なので怖い物なしです。
来週初回の委員会活動があるのですが今から泣きそうです。

工場労働ですか。大変ですね。
単純作業でも人間関係こじらせるとツライですよね。
本当に世渡り上手だったり怖い物なしの人がうらやましいというか、
そういう人ちょっとコワイですよね。
人間に自分の人間性潰されるのツライですよね。
かといって経済的事情もあり、仕事辞めてしまえないから苦しいですよね。
通院と薬が命綱です。

902 ：優しい名無しさん：2016/04/09(土) 12:09:22.49 ID:GMEqbaNC4

私はその日は休んでしまうからまだいいのですけど、病院の後、出勤は大変ですね
本当はそっちの方が会社でも印象はいいのでしょうが、、、

女王様は1番年齢が高いのですね
校長先生より上となると本当に厄介ですね
ここに愚痴りきて、ストレス発散してください

確かに怖い物なしの人は怖いかも知れませんね
そういう人には近付きたく無いというか、、、
自分の人間性を否定され自分の考えを押し付けられると、あわわ、あわわってなりますね
聞き流す事も出来ない性格ですし、、、
そのことについてずーっと考え込んでしまいます、、

仕事を辞めれないのも辛いですね、働かないと生きていけませんしそう簡単に転職なんて出来ませんしね
私も薬に頼りっぱなしです
本当に命綱ですよね

903 ：優しい名無しさん：2016/04/09(土) 22:36:35.45 ID:WNvi80yu1

>>902
ありがとうございます。
何かあったら遠慮なく愚痴らせてもらいます。

そうですね、怖い物なしの人って平気で他人の人間性を否定しますよね。
で、自分の考えを押しつける。
私もそういうことがあると、ずっと考え込んでしまいます。
翌朝の駅のホームで頓服を追加したりとか。

あ、でも「薬が命綱」はまだマシですよ。
いろんなスレ覗いてますけど、何飲んでも合わない、眠れない、
急場の役に立たないって、助けになる薬と巡り会えてない人もゴマンといますからね。
頼れる薬があることはまだ幸いだと思います。

904 ：優しい名無しさん：2016/04/10(日) 13:41:05.39 ID:NBXQmQATB

なるほど、、、
そういった薬が効かない、合わないって人が沢山いるのですね
その人たちに比べたら、助けになる頼れる薬があるのは幸せなのかも知れませんね
薬で眠れたり、不安を和らげたり出来るのですしね

こう言った小さな事を幸せと感じるようになって、こつこつ積み重ねて行ければ少々の事には動じない人間になれるのかもしれないですけど、そんな事が出来るのなら初めから病気になんてなりませんよね

まぁ、まだまだ時間はかかるでしょうが、焦らず生きていこうと思います

905 ：優しい名無しさん：2016/04/10(日) 17:47:40.57 ID:LOd4rKSHV

うーん、効く薬があるのを、小さな幸せと感じるようになっても、
メンタルの薬って完治薬じゃないじゃないですか。
何とか欺し欺しに病気とつきあえるようにしてくれるだけで。
その程度のことだから、コツコツ積み重ねても動じないようにはなりにくいと思うんですよ。
それは私たちが悪いわけでもないと思いますけど。
身の丈に合わない過大なストレスが降りかかっちゃった宿痾なんでしょうね。

焦らない、というのはいいと思います。
焦ると具合悪くするだけですもんね。
お互いぼちぼち行きましょう。

906 ：優しい名無しさん：2016/04/10(日) 18:27:43.05 ID:zU6gLR0kJ

規制やっととけた。うれしい。

907 ：優しい名無しさん：2016/04/10(日) 20:33:26.55 ID:NBXQmQATB

確かに完治薬ではないからこつこつ積み重ねって言うのはちょっと変でしたね
上手く付き合っていくしかないのでしょうね
なかなか難しいですよね

908 ：優しい名無しさん：2016/04/11(月) 21:02:42.64 ID:McVMLYo9X

>>906
お久しぶりです。お帰りなさい。
またの書き込み、お待ちしています。

>>907
いえいえ、変ではないですよ。ちょっとした言い回しだけのことで。
そうです、病気と薬とつきあっていくしかないです。
でも付き合っていく、と覚悟が決まっていて、
病気のことや薬を飲んでいることに引け目を感じておられないのはいいことですよ。
必要な薬を必要だから飲んで、何とか社会生活を果たしているって、
胸を張ってもいいことだと思います。
ずっと飲まないといけない薬、なにもメンタルの薬に限ったことじゃなく、
糖尿の薬でも高血圧の薬でも、飲み始めたら一生モノの薬ありふれてますからね。

909 ：優しい名無しさん：2016/04/12(火) 16:46:10.48 ID:v2ncfL6DU

今日は休みだった。ネットでライオンの出しているダイエットサプリ
を買った。効くといいな。最近はうまく休みが取れている。睡眠不足
も解消していい感じに過ごせている。桜も散って、いよいよ俺の大好きな
新緑の季節が始まる。わくわくする。

910 ：優しい名無しさん：2016/04/12(火) 22:40:31.89 ID:OgdQq6Cz2

>>909
今日はお休みだったのですね。
こちらは入学式でした。
寒の戻りの中、春着のスーツは寒くて芯まで冷えました。
新１年生は可愛かったですけどね。

そのダイエットサプリ、興味があります。
効果抜群だったら教えてください。

桜も散りつつありますね。
好きな新緑の季節が待たれますね。私は６月ぐらいまでぎゅうぎゅうに多忙ですけれど。

911 ：優しい名無しさん：2016/04/13(水) 21:01:16.69 ID:EXGbq6JOE

お薬による体重増加で私もそのサプリに興味があります
効果があったら是非聞きたいですね

また寒くなりましたけど、もうすぐ新緑の季節が来るという驚きの早さ
1年あっという間ですよね

新緑が来ると言うことは、梅雨ももうすぐですね
部屋から見る雨は好きですが、出かけるとなると億劫になります
あっという間に6月が過ぎて行くのでしょうね

912 ：優しい名無しさん：2016/04/13(水) 23:44:25.79 ID:flSkL2ERF

今日は教科書事務のデータが吹っ飛んでいて、ほぼゼロから復旧に手を付けたり、
新１年生の「初めての下校」に付き添って、自宅近くまで送っていったり。
専門外の校務ばかりに手を取られてました。

バタバタしてるうちに、もう４月も半ば。仕事に追いつかない。
追いつかないし追われています。

６月は、学校として特段の行事がなく、新年度初めのバタバタもやっと落ち着くので、
雨は鬱陶しいですが一番ホッとする季節です。

913 ：優しい名無しさん：2016/04/14(木) 20:35:44.54 ID:5szbK9XOy

ほぼ0からの復旧とは凄いですね、、、
データって扱いが簡単なだけに雑に扱ってしまいますよね

新一年生の付き添いお疲れ様でした
自宅近くまでって大変ですね
それだけ怖い世の中だからなのかもしれませんが、、、

6月は特にイベントが無くて落ち着きを取り戻す月なのですね
それまでバタバタするみたいですが、委員会活動も含め頓服で乗り切って下さいね

雨が多くなってきました
降るなら降る、降らないならカラッと晴れて欲しいです
傘がいるのか要らないのか微妙な雨が1番困りますよね

914 ：優しい名無しさん：2016/04/14(木) 23:19:48.62 ID:NarKyhjat

>>913
それが、教科書事務のデータは、国庫の無償給与ですから、
文科省から降りてきたシステムを使うわけですが、
複雑な上に事故が多い、扱いの難しいシステムなので、
雑に暑かった覚えはないのに、謎のデータふっとびでした。

１年生の下校付き添いは今日もでした。
人手の関係で行ったことのない、複雑な住宅街を抜けていく少し遠いルートだったので
帰り、私が迷子になりました。遠距離歩いて迷子になって、暑かったです。

雨は、自称「晴れの国○○」なので、梅雨以外めったに降りません。
梅雨でもあんまり降りません。そのためＪＲでの傘の忘れ物が日本一とか。
そちらでは春先雨がちなのですね。
降る降らないははっきりしてほしいし、降らないならカラッと気持ちよく晴れてほしいですよね。

明日は委員会です。子どもってシャキッとしてる子ばっかりじゃないですか。
女王サマにはヒスを起こさないで欲しいものです。もちろん頓服飲んでかかります。

915 ：優しい名無しさん：2016/04/15(金) 15:01:22.63 ID:Y1Nk50cPz

やったね桃田！新潮の記事、全国放送だぞｗ
http://livedoor.4.blogimg.jp/akb48matomemory/imgs/9/a/9a057bc1.jpg

916 ：優しい名無しさん：2016/04/15(金) 21:03:22.02 ID:cLlagGZH5

今日は無事に委員会は終わりましたか？
子供は元気ではしゃぎたいばっかりですしね
女王様の機嫌を伺いながらの委員会は気が重いですよね

住宅街は袋小路があったり、似たような場所ばかりだったりとで土地勘が無いとどうしても迷いますよね
私は方向音痴なので帰ってこれなくなりそう、、、

国庫の無償給与って、何かいろいろ雑な作りのイメージがあります
変に複雑で取り扱いが難しいシステムってのも拍車をかけてますね

やっと週末です
１週間お疲れ様でした

917 ：優しい名無しさん：2016/04/16(土) 06:41:50.39 ID:E0C3vOXHA

>>916
ごめんなさいね、昨日は委員会と退勤のあと送別会で、
帰りが11時を回ってたのでレスできませんでした。

で、委員会は、ほぼ半分済んだところで女王様は現れまして。
図書委員会、前年度の経験者が一人残り、立候補で委員長をしてくれることに。
あとのメンツも、しっかり者の女子に、まじめで温和な男子、という、
願ってもない組み合わせで、あとの副委員長・書記も、
図書当番もサクサク決まりました。
サクサク事が決まって行ってて、子どもたちの態度も良かったところへ女王様が現れたので、
さすがに議事進行のスムーズさと子どもの態度に、いたく満足して、
女王サマはヒスを起こしませんでした。よかったー。
今年度１年この調子で進んでくれたら、です。

まあとにかくそのあと１週間のトドメに送別会でしたから
本当に疲れました。労ってくださってありがとうございました。

916さんも土日は一応休みなんですか？
私は持ち帰り仕事が三つばかりあります。
病気してから残業はしないようにしてるので、持ち帰り仕事のある土日は多いです。

918 ：優しい名無しさん：2016/04/16(土) 16:14:12.30 ID:08WBAw5ZK

いえいえ、とんでもないです
レスは返せる時で大丈夫です

委員会、上手くいって良かったですね
しかも、メンバーもサクサク決まって出だしは好調って感じですね
女王様もこのまま機嫌良く1年終われば最高ですよね
送別会もお疲れ様でした

送別会とか、忘年会、新年会といった人が集まる場所は苦手で参加自由な所で助かってます
強制だったら頓服持参で挑まなくてはいけなくなります、、、

私の所も土日休みです
特に何をするって訳でもなく、起きたり横になったりで過ごしてますね
残業しないようにしているとはいえ、持ち帰りの仕事も大変ですね
この土日はゆっくり休んで下さいね

919 ：優しい名無しさん：2016/04/17(日) 08:58:58.92 ID:rczum0Lc9

>>918
委員会、このまま女王様が機嫌良く１年終わってくれればなによりです。
とにかく、せっかく「図書委員になりたい」と入ってくれた子が、
「こんなにコワイ先生の居る委員会に入るんじゃなかった」と後悔させたくはないです。

私も宴会の席は苦手です。スピーチをしないといけない時はやはり頓服必須ですね。
金曜日は隣や向かいの人と少し会話するだけで良くて、あとは食べてれば良かったので、
シンドイ以外はまあ気楽でした。さすがに二次会には付いていきませんでしたけど。

昨日は疲れが出て朝二度寝、午後も寝てました。
今日も午後寝ますが、午前中と夜は持ち帰り仕事です。まあがんばります。

土日休みの定期休の勤務でお互い良かったですね。
不定期休だったら仕事続けていられなかったと思います。
私は土日の午後寝て何とかつじつま合わせてます。
918さんも、何をするわけでもなく起きたり横になったりですか。
ゴロゴロしないと次の週が働けませんよね。

920 ：優しい名無しさん：2016/04/18(月) 20:26:10.51 ID:m80YHDFaV

月曜日は最初はいいのですけど、午後からはバテてしまって長い1日になりますね
火曜日くらいからペースを取り戻すといった感じでいつもやってます
せっかく、土日で休んだのに1日で使い果たすのは何だかなぁって思います
まだ始まったばかりですし、ストレスを上手く逃れつつ今週も乗り切っていきたいですね

921 ：優しい名無しさん：2016/04/18(月) 23:37:47.94 ID:5zq9ceigE

>>920
私は月曜朝が一番いけなくて、頓服をオーバードーズ気味に飲まないと耐えられません。
一人専門職なので、その週１週間分の予期不安で潰れそうになります。
月曜も午後３時過ぎてようやく息をつきます。
火曜からがんばれるのは一緒ですね。
今週もぎゅうぎゅうですが、「できることをできるだけ」コツコツやっていきましょう。

922 ：優しい名無しさん：2016/04/19(火) 20:39:47.53 ID:uAWIfBows

月曜日は人それぞれでいろいろありますね
>>921さんの１週間の不安は大変なものなのでしょうね
私は、朝昼の服用で何とかやりくり出来てますが、頓服でオーバードーズ気味になってしまうのは辛いですよね
それだけぎゅうぎゅうで忙しいのですね、お疲れ様です

出来ることをできるだけっていい言葉ですよね
こつこつやっていって、1日1日を何とか平穏無事に過ごしていきたいですね

火曜日もやっつけました
残りもやっつけていきましょうね

923 ：優しい名無しさん：2016/04/20(水) 20:01:45.52 ID:hhNkKC8LS

水曜日もやっつけたので、週の半ばを越えましたね。
あと２日です。あと２日がんばって、休日へダイヴ！

924 ：優しい名無しさん：2016/04/21(木) 20:21:50.03 ID:dIjL6qkAJ

残りわずかで被害妄想突入、、、
ちょっとしたきっかけでふとよぎった考えに右往左往してしまって落ち込むのはなかなか薬だけでは押さえられないですね
最近調子良かったのですけどね

あと1日、ちょっと多めに飲んで乗り切りたいと思います
今週もあっという間でしたね

925 ：優しい名無しさん：2016/04/21(木) 22:37:15.85 ID:BIT0R4oI3

被害妄想での落ち込みですか、おつらいですね。
でもおっしゃるとおりあと１日です。なんとか保ちますように。

こちらは時間割変更で午前中３時間連続の図書館オリエンテーション。
午後は出張で、交通の便がないためタクシー移動。
もちろんタクシー代は出ません。そして気の張る会合。
頓服１錠飲んでいきました。
明日もトドメにぎゅうぎゅうの１日です。なんとかがんばります。

926 ：優しい名無しさん：2016/04/22(金) 20:37:18.98 ID:5iIOYpQsQ

ありがとうございます
おかげで何とか乗り切れました
まぁ、無理やり乗り切った感じですけどね

オリエンテーションやら、会合やらで忙しそうですね
今日は無事に終わりましたか？
週末は特に忙しそうなイメージがありますが、、、
また、オーバードーズ気味になってないか少し心配です

でもやっと一息つけられますね
この休日で何とか気分を戻したいです

今週もお疲れ様でした

927 ：優しい名無しさん：2016/04/22(金) 23:35:02.01 ID:d9S0H2vcp

>>926
そうですか、何とか乗り切れましたか、よかったです。

今日はこちらは〆切目前の、２７年度の図書館活動に対する細かい調査報告の回答をやっていました。
退勤後はメンタルクリニック。女王様対策の頓服を出してもらいました。
通院は、カーレースで言うと「ピットイン」みたいなもの。
医師に状態を聞いてもらうとホッとします。

926さんは、今週あっという間だったみたいですが、私は長かったです。
土日は、暑くなってきたので間服を買いに行くのと、
次の1週間のための食材の溜め買いをします。午後は寝ます。
926さんもよく休んでリセットできますように。お疲れ様でした。

928 ：優しい名無しさん：2016/04/24(日) 10:01:54.65 ID:SpGzWjE6S

昨日は1日横になって休んでいたので、体力も気力も少し回復
今日は出かけてみようかな

メンタルクリニックではいい先生に出会っているのですね
ほっとする場所があるのはやはり安心しますよね
頓服補充してもらってまた乗り切りましょうね

確かに春物の服も欲しいなぁ
私も探してみよう

買い物を済ませて、午後からはゆっくり休んで下さいね

929 ：優しい名無しさん：2016/04/24(日) 20:44:48.31 ID:9xZ1sGPAr

>>928
春の服は見つかりましたか。
私は3着ほど買いました。でも春着って２〜３週間ですぐ夏着に変えないといけませんよね。

昨日はゆっくり1日休めて、気力体力回復して良かったですね。

私は昨日午後は気が張っていた成果あまり午後眠れず。
替わりに今日午前二度寝、午後も仮死してました。
疲れが出たようです。なんとか眠って休まった感じにはなりましたが。
食材買いは夕方。

明日からまた週が始まりますね。
でも金曜日が休みなので、１日短い週なのが少し嬉しいですね。
無理せずコツコツがんばりましょうね。

930 ：優しい名無しさん：2016/04/24(日) 23:45:45.17 ID:SpGzWjE6S

なかなかいいのが無くて2着かな、買ったのは
春着はそうなのですよね、短いから少し勿体ないですよね

やっぱりお疲れだったようですね
今日は休めてよかったです
多少でも眠れるとやっぱり違いますよね

もうすぐGWです、あまり気張らずに4日を乗り切りたいですね
忙しい１週間になりそうですがお互いにこつこついきましょうね

931 ：優しい名無しさん：2016/04/25(月) 23:06:19.90 ID:kjQH5OCIN

そうなんですよね、春着は切れる期間が短い、でもなければ無いで困るのが悩ましいところ。

あまり気張らずに、と行きたいところですが木曜までの〆切で、
昨年度までの学校図書館の統計記録や細かい調査報告の回答を、
紙ベースと電子データで市教委に提出しないといけないので頭が痛いです。
通常業務と並行なのでしんどいです。
まあコツコツやるしかないんですが。
とりあえず問題の調査回答をやっつけてＧＷに入りたいです。
930さんも凝縮した1週間だと思いますが、焦らずに行きましょうね。

932 ：優しい名無しさん：2016/04/26(火) 21:14:41.67 ID:+djeUZZv0

やっぱり連休前はどこも忙しいですね
木曜までに統計記録や調査報告と大忙しですね
頓服飲んで通常業務も上手くいくといいですね

私も残業やら何やらと忙しいですが、今週は休み前もあって長く感じます
待ち遠しいですね
休みになったらあっという間に終わっちゃうのでしょうが、、、

933 ：優しい名無しさん：2016/04/27(水) 23:12:18.83 ID:oumL4jdYm

とりあえずくだんの調査報告は、紙ベースのも電子データのも提出できました。
がっ。午後１年と２年のオリエンテーション済ませて職員室に降りたら、
市教委指導課から封筒が。教科書事務かなんかでへまでもしただろうか。
ゲンが悪いので今日は開封しませんでした。明日開けてみます。
たいした瑕瑾でなければいいですが、一難去ってまた一難かも。
でもまああと明日１日で３連休。あとひとがんばり。がんばりましょうね。
おやすみなさい。

934 ：優しい名無しさん：2016/04/28(木) 20:27:44.88 ID:HwqYO4E+3

今週もお疲れ様でした
待ちに待ったGWですね
暫くはゆっくりできます

市教委指導課からの封筒、、怖いですね、、
単なる連絡事項でしたか？それとも、、、

何だかんだで4月も終わりですね
来週からもう5月
暑くなりますが頑張っていきたいですね

935 ：優しい名無しさん：2016/04/29(金) 08:07:43.62 ID:duOckwqUo

市教委指導課からの封筒は、特別支援の学級で、通常教科書でない教科書を受け取った子が居り、
その分の受領名簿が欠けていたのを、市教委の方で作ってくれて、
学校保管分を送ってくれたのでした。ややこしい訂正と化せずに済んでよかったです。

短いようで長かった今週でしたね、まだかまだかと休みが待たれて。
934さんもお疲れ様でした。この連休は休めそうですか。
こちらは少し衣類の整理をして、友人に手紙を書き、
俳句の勉強を少しします（俳句結社と現代俳句協会に所属してるので）。
あとは午後寝て過ごします。

936 ：優しい名無しさん：2016/04/29(金) 20:14:22.08 ID:kGVslmK6a

市教委指導課からの封筒、下手に仕事が増えなくてよかったですね
連休前に余計な仕事が増えるとしょげてしまいますしね

俳句が趣味っていいですね
難しそうですが、思い付くようになると面白いのでしょうね
きちんと所属もしていて本格的ですね

連休はのんびりしつつ、やれることをやっていこうかなって思っています
取りあえずは、部屋の掃除かな、、、

937 ：優しい名無しさん：2016/04/30(土) 19:25:01.09 ID:66bdVUxVi

俳句は、趣味と言うよりはもうちょっと重いです。
仕事と、二足のわらじぐらいのつもりです。
通勤鞄の中に毎日俳句誌を入れていったり来たりしていて、
電車内で人の佳句をチェックしながら、触発されて、
あるいは車窓から見る風景にヒントを得て、自分の句を詠んでます。
月末が投句〆切なので、今月のは先週の休日に出しました。
毎月６句ですが、良いのを６句採る・残すのはなかなか大変です。
まあ、苦楽しい、ですかね。

さてゴールデンウィーク前半３日中、２日終わってしまいましたね。
お部屋の掃除はできましたか？　あとのんびりすることも。

明日を休んだら月曜１日出勤で、それからまた３日休み、金曜１日休んで土日２日休みですね。
あいだあいだの「１日出勤」がメンドクサイですねー。

938 ：優しい名無しさん：2016/04/30(土) 19:34:13.13 ID:66bdVUxVi

あ、間違い。
「金曜１日休んで」じゃなくて「金曜１日働いて」でした。
すみません。

939 ：優しい名無しさん：2016/04/30(土) 23:07:28.95 ID:n/Y/g6BUd

なるほど、本気でやってるのですね
そこまで本気になれることがあるのはいいですよね
雑誌を買って他の人の俳句を詠んで刺激を受けるのもいいですよね
常に考えながら通勤するのもいい刺激になりますしね
それでも月に6句は大変ですが、、、
毎月6句残せるのはいいですよね

休みはやっぱり早いですよね
のんびりは出来てますが、なかなか掃除までやれないのが現状です、、、
中途半端に仕事があると辛いですね
1日だけ出てこないといけないとかほんとやめて欲しいですよね
金曜日も仕事というのも中途半端ですし、、
まぁ、こればっかりは愚痴っても仕方ないですけどね
短いだけ良いって思うようにしないと駄目ですよね

940 ：優しい名無しさん：2016/05/02(月) 22:10:54.84 ID:r3AWJrMnl

雑誌は買うのではなくて、所属結社と、現代俳句協会に会費を納めているので、
２誌毎月送られてきます。置いておくスペースとチェックの時間の余裕があれば、
一般流通商業誌も買いたいんですけど、余裕がないですね。
２誌チェックして、あと俳句年鑑も二つ目を通しているとそれ以上の余裕ないです。
でも、どんどん刺激を受けて取り込まないと自分の句が痩せるので、まあがんばっています。
毎月６句は、案外シビアです。形あるものを残せるのはやりがいがありますけどね。

さて、今日仕事に行ったら、休み明けに出す自己目標シートを書いたＵＳＢが見当たらず
肝を冷やしました。結局職員室の共有パソコンのところで見つかりましたが。
これで安心して休みには入れます。
939さんもまた３日休みです。のんびりと掃除とバランス良く過ごせるといいですね。

941 ：優しい名無しさん：2016/05/03(火) 20:56:49.85 ID:WPI2ku+Df

雑誌って毎月送られてくるのだったのですね
その2冊だけでなく、俳句年鑑も2冊読んでるなら確かに時間が足らないですよね
でも、いいヒントとかあるかもなので読みたいですしね
自分だけで考えていても、似たような俳句になったり偏った俳句になったりするかも知れないですしね

月曜は危なかったですね
連休前に躓かなくてよかったです
私ものんびりまったり過ごしたいと思います
まぁ、あまりのんびりしすぎると来週からきついでしょうが、、、
でも、いまのうちですしね

942 ：優しい名無しさん：2016/05/04(水) 17:20:38.84 ID:ABRno3c7L

頭や感性を柔らかにしておくために、人様の俳句やプロ俳人の俳句に目を通します。

昨日は午前中、娘と猫カフェへ行ってきました。
実は、退職したら猫を飼いたいんです。
941さんは犬派ですか、猫派ですか？
生き物全般好きなので犬も好きなのですが、飼うなら猫かな、と。

さて後半の3連休も残すとことあと1日ですね。
もっとも金曜１日行けば、また土日休みですが。のんびりできましたか。

ところでここは２ちゃんねるｓｃらしいのですが、
だんだん１０００レスが近くなってきましたよね。
スレ立て、わかります？　説明読んでも全然解らなくて。
ここがなくなったらさびしいなあ、と思うのですが。

943 ：優しい名無しさん：2016/05/04(水) 20:26:57.58 ID:FSMbhQi3e

猫カフェいいですよね
私も近くにあったら行ってみたいです
実は私も猫派なんです
犬も可愛いのですけど、やっぱり飼うなら猫がいいですよね
退職後の楽しみですね

残り1日と寂しくなりましたが、のんびり出来ています
金曜日行けばまた休みですしね

ここが無くなるのは寂しいなと、私も思ってました
約3年通勤続いてるスレですしね
初めてですが立ててみました

メンヘラだけど働いてる人 2
http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1462359866/

1度、確認してみてくださいね
>>1の文章間違えましたが、、、

944 ：優しい名無しさん：2016/05/04(水) 20:36:49.76 ID:FSMbhQi3e

>約3年通勤続いてるスレですしね
約3年続いてるスレ、ですね変換ミスしました、すみません
こことはIDが違うのですね、知りませんでした
やっぱりよく分からないですよね

945 ：優しい名無しさん：2016/05/05(木) 07:28:46.06 ID:bLnrZ7fIj

おお、素早いスレ立てありがとうございます。確認しました
新スレではもう少し複数の人に立ち寄ってもらいたいですね。
和やかな雰囲気は残しながら。

943さんも猫派でしたか。
猫のツンデレ・気まぐれなところが可愛いですよね。身体柔らかいし。
退職したら保健所で子猫救ってこようかと。
そのまえに散らかってるうちの中を片づけて、猫が飼えるように改装もしなくては。
猫のことも勉強しなくては。ですから退職後２年ぐらい掛けて準備して迎える予定。
まず1匹引き取って、慣れたらもう1匹。
って、退職までにまだ7年もあるので遠大な希望ですけど。

働いている間はうつ治らないと思うので、退職して猫飼って猫に癒やされて治りたいです。

946 ：優しい名無しさん：2016/05/05(木) 21:10:11.60 ID:as1s5P2gJ

今のままの雰囲気で人が増えてくれるといいですよね
次のスレに期待しましょう

急に甘えてきたり、かと思うと何処かに行っちゃったりと猫は可愛いですよね

退職後に猫を飼う予定なのですね
夢があっていいですよね
家の改装は大変でしょうけど、猫を迎え入れるためと思えばわくわくしながらやれるかもしれませんよね

7年はあっという間に過ぎていくと思います
1年なんてあっという間ですしね
だましだまし何とか過ごしつつ、その後はゆっくり猫に癒されながら過ごすのは憧れます

私は亡くなった時悲しくて泣いてしまうと思うから、ペットはなるべく飼わないようにしています
仕方ない事ですけど、別れは辛いですしね
上手く気持ちが切り替えられるのなら飼うのは大賛成なのですけどね

明日からまた仕事が始まりますね
3日ぶりだからだらけていると思うけど、上手くやり過ごしたいですよね

947 ：優しい名無しさん：2016/05/06(金) 22:58:43.34 ID:UV7rkdJyB

改装と言っても、子どもたちが家にいたときの家具で今はもう要らない家具を、
リサイクル店に行って売るとかしてスペースを空けて、猫の居場所作ったり、
ダンナに日曜大工して貰ってキャットタワー作ってもらうとか、そんなんです。

亡くなるときのことも考えましたが、それまでの間に充分かわいがったら、
泣くかもしれないけれど大丈夫かな、と思えそうなので踏み切ることに。
946さんも、気持ちが切り替えられるほど病状が良くなって、ご縁があればいいですね。

さて今日は、午前中は糖尿の方で大学病院に酔ってから昼前出勤、
午後はクラブの準備とクラブ本番でした。慌ただしかったので疲れました。
明日は明日で高血圧の方で掛かっている地元の病院です。病院付いてます。
また、午後を寝てなんとかつじつま合わせを計ります。

948 ：優しい名無しさん：2016/05/07(土) 22:38:00.43 ID:/b2Pc1tWE

確かにそうですね
子猫から飼い始めて、可愛がって愛情をそそげば、いざ亡くなった時に、幸せだったかな？とか、この家にきて喜んでくれたかな？って思い返すのも楽しい思い出として残っていくのでしょうね
そう考えるとお別れも大丈夫な気がしてきます
もし、私もそんな風に気持ちが切り替えれるようになって、縁があって飼うことになったら、いっぱい愛情をそそいで可愛がりたいです
今はまだ無理ですけど、いつか飼えるようになりたいですね

病院の後にクラブ本番は慌ただしいですね
昨日今日と連続で病院なのも堪えますね、待ち時間もありますしね
午後からはゆっくり出来ましたか？
私は1日うとうとして、あっという間にこの時間です、、、
油断するとやっぱり駄目ですね
明日もゆっくり休めるといいですね

949 ：優しい名無しさん：2016/05/08(日) 14:14:12.99 ID:VmQg07tRo

きっといつか猫飼えるようになりますよ。希望を持ちましょう。

昨日は、午前病院へ行って、帰宅したからうたた寝したため午後は全然寝られず。
948さんは、昨日は1日うとうとしてたんですね。そんな日もありますよ。
今日もゆっくりできますように。
私は夕方向こう1週間の食材買いです。がんばります。

950 ：優しい名無しさん：2016/05/08(日) 19:50:06.57 ID:pMaWyv3N6

食材買い出し大変ですね、おつかれさまです
うたた寝は気持ちいいですよね
その後、眠れなくなるのは仕方ない事ですけど少しでも眠れれば、体も休まりますしね
私もゆっくり休めました
うとうとしてばかりな感じです

今日も後わずかですが、明日からまた仕事頑張りましょうね
何事もない1週間でありますように

951 ：優しい名無しさん：2016/05/09(月) 22:47:08.34 ID:TRTq3tCZL

こちらでは今日を含めて３日連続で雨。ちょっと鬱陶しいです。

明日は５時間目が、担任が出張で不在に付き、
１年生の図書館利用オリエンテーションの後半戦を一人で。
６時間目が２週間ぶりの、女王様クラスの図書の時間です。
午後は波乱含みなので、頓服飲んで掛かります。
退勤後はメンタルクリニック。ピットインして帰ってきます。

950さんは何事もないと良いですね。

952 ：優しい名無しさん：2016/05/10(火) 19:39:17.62 ID:fnfA7L9nx

こちらもしばらく雨です、雨は嫌ですね
環境音としてならいいのですけどね

5時間目、6時間目と忙しいですね
特に6時間目が神経使いそうですね
無事、終わりましたか？
何事も無かったことを祈ります

今日はメンタルクリニックの日なのですね
ほっと一息つけれるのはいいことですよね
頓服補充してもらって頑張っていきましょうね

私は波もなく、無事過ごせれてます
まだ体がお休みモードなのか、時間が全然進みませんが、、
しばらくは1日が長そうです
アロマに癒されつつ、またうとうとしようと思います

今日もお疲れ様でした

953 ：優しい名無しさん：2016/05/10(火) 23:09:48.57 ID:CjiJEMe6d

５時間目、６時間目共に神経使いました。
なんと言っても５時間目の１年生は宇宙人ですし。
６時間目は、女王様、時間の始まりと終わりだけ居て、真ん中は丸投げでしたが、
始めと終わりだけでも子どもたちにビシバシと檄を飛ばしていました。
肝が冷えます。

メンタルクリニックでは、「５月いっぱいは行事・出張・〆切・管理職面談でいっぱいで、
６月にならないと"日常"が来ないです」といって頓服もらってきました。

952さんは、波もなく無事過ごせているのですね。
連休明けで1日が長いのは辛いところですね。
癒やしにアロマを使っているのですか、うらやましいですね。
うちはダンナがそういうの嫌いで。同じ部屋で寝てるので使えません。

さて明日は水曜日ですね。明日1日がんばれば週の半ば越え。
ここががんばりどころですね。やっつけて、「あと２日」へ持ち込みましょう。
おやすみなさい。

954 ：優しい名無しさん：2016/05/11(水) 20:24:59.84 ID:9HX6nqXXU

女王様は相変わらず厳しいのですね
真ん中は丸投げと言った所が何となくそれっぽい雰囲気がします
１年生は元気ですしね
確かに宇宙人の方が疲れそうですね

5月いっぱいはとても忙しいみたいですね
たくさん貰ってきましたか？
切らさないようにしないといけませんよね

アロマは好き嫌いがありますし、難しいですよね
興味が無いと、こういった匂いは駄目なものかもしれませんね
興味を持ってくれればいいですね

水曜日もやっつけました
あと残り2日ですね、私は淡々とこなしていくだけですが、953さんは忙しいと思いますが体調に気をつけて頑張りましょうね
今日はゆっくり休んでくださいね

955 ：優しい名無しさん：2016/05/12(木) 20:57:01.68 ID:bpkiszUxc

今日は久しぶりの晴れですけど、暑い暑い、、、
晴れるのは嬉しいですけど、気温上がりすぎですよね
もうすぐ夏がやってくるのが分かりますね

今日は何をやっても上手く回らない日でした
たまにこんな日があるのですけど、裏目裏目で本当に落ち込みます
基本的に運がないのかな？
明日は上手く噛み合ってくれればいいな、と思いつつ残り1日頑張っていきたいです
金曜日もやっつけましょうね

956 ：優しい名無しさん：2016/05/13(金) 19:17:54.59 ID:fxZNfFA4Y

昨日は済みません、気の張る研修で校外へ出張だったので、
くたびれてしまってここへ来ることができませんでした。
今日は今日で、午前中３時間、子どもの体力テストの記録係で炎天下疲れました。
午後は特別支援学級の図書の時間と、女王様との図書委員会で。
やっぱりくたびれましたよ。

955さんは、昨日は何をやっても上手く回らない日だったのですね。
そんな日もありますよ。健康な人でもあるんですから、
私たちの場合は、どうしても何割増しかで上手く行かない日、ありますよ。
今日は何とか上手くかみ合いましたか？　今日を上手くやっつけられましたか？

やっと待ちに待ったお休みです。ゆっくりしましょう。
でもこの暑さでは、春着をしまって夏着を出さないといけないかも知れませんね。

957 ：優しい名無しさん：2016/05/13(金) 20:34:48.09 ID:RkG9G+SBi

ありがとうございます、そう言ってもらえると上手くいかなかった日も耐えられるようになります
返事は来れる時に来てもらえればいいですよ
無理はしないでくださいね

研修で校外へ出張、大変でしたね
今日は今日で、午前中は炎天下の中、午後も図書の時間と図書委員会お疲れ様でした
女王様と同じ場所にいるのは疲れますよね

私は今日は慎重に立ち回ったので何とか無事に終了です
今週は前半は雨ばかり、後半は凄く暑くなりましたね
気温の変化が激しいですが、体調に気をつけてください

もう春着は暑いかもしれませんね
やっぱり春着は着れる期間が短いです
今年は特に短く感じますね

やっと休みです、お互いのんびり出来るといいですよね

958 ：優しい名無しさん：2016/05/14(土) 21:58:18.39 ID:oJtl6sqYr

今日はこちらはとても暑かったです。
夏着を着てても汗が滲むほど。すっかり夏ですね。
お互いに体調には気を付けたいですね。

明日春着をしまって、夏着を出す予定です。あと持ち帰り仕事を少し。
１つ違いの誕生日が同じ夫婦なので、昼ランチを食べに行きます。
そして午後を寝て、夕方恒例の「向こう１週間の食材買い」です。
休んだり、がんばったりですね。
957さんはしっかり休めそうですか？

959 ：優しい名無しさん：2016/05/15(日) 10:31:01.39 ID:+QHQfznvZ

お誕生日おめでとうございます
夫婦共に同じ誕生日なのはいいですよね
仲が良さそうで羨ましいです、美味しいランチを食べてきてくださいね

もう夏着じゃないと暑いですよね
クーラーもそろそろ掃除しないといけませんし、夏に向けていろいろ準備しないとですね

仕事は順調に進めれてますか？
夕方から食材買い出し大変ですね
休めるときにゆっくり休んでくださいね

私はゆっくり出来ています
横になって休んでるときが1番安らぎますよね
休みはやっぱりいいですよね

960 ：優しい名無しさん：2016/05/15(日) 21:08:06.51 ID:RkxlcsmxX

ありがとうございます。ランチは楽しんできました。
ま、夫婦と行っても他人ですから、気が合わないところもありますが、割れ鍋にとじ蓋、
ってとこですよ。

仕事は午前中に済ませました。仕事へ行く人変わらない時間に目覚めますから、
午前中がとても長いので。服の入れ替えも。
なので午後は寝てました。今は休みの日に平穏に眠れます。
病気に成り立て〜その後の転勤でブラック職場の頃は悪夢ばかり見ていました。

959さん、ゆっくりできたのですね。何よりです。
明日からまた仕事ですね。５日間コツコツぼちぼち無理でない程度にがんばりましょう。
それではおやすみなさい。

961 ：優しい名無しさん：2016/05/16(月) 21:21:40.82 ID:Ts1YXG/93

ランチよかったですね
まぁ、どうしても合う合わないが出てきますから、そこは仕方が無いですよね

眠れても悪夢を見るのは辛いですね
今は大丈夫なようで安心しました
少しずつ良くなっている証拠ですよね

薬がないと寝つけれないのでいつかは薬に頼らなくても眠れるようになりたいです
悪夢は見てないのでそこは助かってるのかな？
まぁ、これも焦らずにいきたいと思います

月曜日をやっつけましたね
まだ始まったばかりですが、明日は雨っぽいので少し憂鬱
お互い無事に火曜日もやっつけたいですね
今日もお疲れ様でした

962 ：優しい名無しさん：2016/05/17(火) 23:22:21.72 ID:GHZRP7Q/l

私も薬がないと眠れないですよ。
睡眠導入剤、睡眠薬、眠くなる抗うつ剤（朝昼晩飲んでいる抗うつ剤とは別に）、
副作用止め兼抗ヒスタミン作用を持った薬、メジャートランキライザー、です。
飲まずに済めばそれに越したことはないけれど、眠れないよりはマシです。
これも徐々に減っていけばいいんですが……

明日は朝イチで管理職面談です。仕事の話と、病気の話もしますが、
新しい校長先生なので、サクッと受け入れてもらえるかどうか。
その上庁内ＬＡＮがウイルスに感染したので、面談後、
強力なウイルススキャンと駆除をしないといけません。
あと、市教委に提出した統計資料に間違いがあったようで直さないと行けません。
午後は、１年生と２年生の図書の時間。
その後職員作業でプール掃除（一通りは高学年の子がするのですが薬品を使う仕上げは大人がする）。
なんだか眩暈がしそうな１日ですがなんとかがんばらないといけません。
961さんも、色々しんどいでしょうが、お互いがんばりましょう。
明日をやっつけたら週の半ば越えですから。

963 ：優しい名無しさん：2016/05/18(水) 20:44:56.72 ID:jmcxxNLG/

沢山飲んでいるのですね
私はそんなに多く無いのですけど、やっぱりこれで眠れると言う安心感はなにものにも変えられないですよね
眠れないで布団の中で何時間も時間が過ぎていく位なら、眠剤を飲んで眠りたいですよね

管理職面談は上手くいきましたか？
新しい校長先生に上手く受け入れて貰えたと思いたいです
午後からも忙しかったのですね
資料の直しに図書の時間、プール掃除は暑いなか大変だったと思いますが大丈夫でしたか？
もうすぐプール開きなんですね

大変な1日でしたが、今日も無事に終わりましたね
やっと水曜日が過ぎました
後2日です、途中で挫けないようやっていきたいですね
今日もお疲れ様でした

964 ：優しい名無しさん：2016/05/19(木) 19:26:28.96 ID:KiIfHjzQ9

昨日、管理職面談は好感触でした。
この感じなら無理に病気のことも言わないでもいいかな、みたいな感じだったので、
カミングアウトはしませんでした。

プール掃除は日差しがキツイ中、棒ずりでこすりまくりで疲れました。

今日もぎゅうぎゅうな１日でしたが何とか終わりました。
963さんもなんと株自供が済みましたか？
今週も残すところあと1日です。がんばりましょうね。
と言っても私は土曜日、強制ボランティアで午後３時ぐらいまで潰れます。
ボランティアなので代休はありません。日曜1日だけの休みはキツイです。

965 ：優しい名無しさん：2016/05/19(木) 20:18:19.41 ID:KiIfHjzQ9

失礼、なんと株自供が　じゃなくて　なんとか無事今日が　です。
誤変換でした。

966 ：優しい名無しさん：2016/05/19(木) 23:21:18.05 ID:z6G/c6b/1

いい校長先生みたいで安心しました
わざわざこちらからカミングアウトする必要もないですしね

せっかくの土曜日なのに、強制ボランティアで3時まで潰れるのは辛いですね
ボランティアなのに強制って何かおかしいですよね
何所にでもそういったのはありますが、私達は休日はゆっくりと体を休めたいですね
まぁ、そんなこと言ってたら不公平だって言われるのがオチですけども、、、

私も今日も何とか乗り切りましたよ
帰ってきてお風呂入ったらばたんきゅーって感じです
今日は健康診断でしたが、私は腕の血管が出ない体質？なので何度も刺されたあげく最後は結局、手の甲で採血しました
しかも案の定太ってました、、、
ダイエットも少しはやらないとなぁ、、って思いつつ、そんな元気もないので多分このままですね

土曜日もいろいろありますが、仕事自体は明日が最後です
お互い焦らずにいきたいですね
今日もお疲れ様でした

967 ：優しい名無しさん：2016/05/22(日) 17:21:13.82 ID:UrRLoQo2W

お返事が遅くなりました。
ボランティアは、金曜日から準備作業があったので、疲れてしまって。
しかも最寄り駅から公共交通手段がないので、行きはタクシー自腹ですよ。
帰りはメンバーが最寄り駅まで送ってくれますが。
土曜日ボランティア本番も疲れました。

今日１日しか休みがないので、午前中二度寝して、午後も寝てました。
明日からがんばっていかないといけませんからね。

健康診断の結果が悪くないといいですね。
私はうつになって、うつをこらえて働いていたら、翌年には、
上230、下130を越える高血圧が発動、
それからまた翌々年には、休日食べて寝てしていたら境界性糖尿病発動。
それがやがて本格的な糖尿病に。966さんも気を付けてくださいね。

では明日からの1週間がんばりましょう。やっぱり出来ることを出来るだけ、で。

968 ：優しい名無しさん：2016/05/22(日) 21:20:18.22 ID:bhAnroqYm

ボランティアお疲れ様でした
金曜、土曜日と続けてだったのですね
公共交通機関が無い場所というのも凄いですね

今日はゆっくり休めたみたいでよかったです
よほど疲れていたのですね、眠って疲れを取らないと明日からまた頑張れませんしね

やっぱり、仕事を我慢して続けているのは体に良くないのですね
薬を飲んで症状を抑えるのはうつを治すのにも、その他の病気を抑える事にもなるのですね
私もいろいろ我慢してて、ついに爆発しちゃったって感じで病院に通い出しましたしね
他の病気にもならないよう、気を付けたいと思います

明日からまた無理しないでやっていきたいですね

969 ：優しい名無しさん：2016/05/23(月) 05:59:23.01 ID:Iuz0OLEOz

ごめんなさい、表現が解りづらかったですね。

「うつになって、うつをこらえて働いていたら」というのは、
病院にも行かず、薬も飲まずで我慢して働いていたら、と言う意味ではありません。
病院に行って、薬も飲んでましたが、病休相当の所を
一人専門職だから休めずにこらえて無理して働いていたら、の意です。

だから薬を飲んで症状を抑えるのは、その他の病気を抑えることにもなる訳ではありません。
残念ながら。だからよくよく気を付けてほしいです。

970 ：優しい名無しさん：2016/05/23(月) 21:40:32.84 ID:tIAJjWfQ/

そう言うことだったのですね
休みが取れないのは本当、辛いですね
無理をしては駄目なんだなってつくづく思いました
変わりの人が居ないのも大変ですね

私も他の病気にならないよう普段から気を付けることにします
寝て過ごす事も多いですし、怖いですからね

でも最近は暑いからまずは熱中症に気を付けないと駄目ですね
すでに30度近く上がってますしね

今日もお疲れ様でした
火曜日もやっつけたいですね

971 ：優しい名無しさん：2016/05/24(火) 23:20:20.50 ID:ukuvxYm5w

常勤嘱託という微妙な雇用形態で、病気休暇３ヶ月はありますが、
病気休職制度はありません。
しかも、３ヶ月病気休暇を取ったら、代員が来ず、閉館になった上、
病気休暇明けて出てきたら、ふだんの仕事ももちろんした上で、
休んでいた帰還の分のリカバリーを並行でしないといけません。
そんなことなら、病気休暇を取る前よりも悪化するに決まってます。
それで休めませんでした。

本当に二次障害で他の病気にならないよう気を付けてくださいね。
病院３軒回ったりするとしんどいし、精神疾患にしか自立支援医療が効きませんからね。
出費もキツイです。

熱中症は、精神科の薬を飲んでいるとふつうの人よりリスクが高くなるので要注意です。
こまめに水分摂ったり、クールダウンしたり。気を付けたいですね。

さて火曜日がなんとかすみました。明日をやっつければ週の半ば越えです。
ぼちぼちがんばりましょうね。おやすみなさい。

972 ：優しい名無しさん：2016/05/25(水) 20:38:00.72 ID:kEmGp0qwa

水曜日も終わりましたね
後2日で、今週も残りわずかです
気を抜かずにやっていきたいですね

最近、少し調子が上向いてきたと思っていたら、来月から仕事がさらに忙しくなるみたいです、、、
他部署の人と合同でやらなくてはいけません
今の私の部署の人ですら、まともに喋れずに孤立しているのに上手くやっていけるか心配です
また前の状態に戻っちゃうのではないかと今から不安しかありません
少し増量してもらおうかな？と思っています
ほんと、出費が痛いですよね

今から心配しても仕方ないのは分かってますが、やっぱりいろいろ考えてしまいますよね
まぁ、こつこついくだけですよね

今日もお疲れ様でした、明日も乗り切りましょうね

973 ：優しい名無しさん：2016/05/26(木) 18:56:07.38 ID:GUhLAiH9u

木曜日、何とか乗り切りましたね。あと１日です。がんばりましょうね。

来月から仕事の状況が変わり、かつ忙しくなるのですね。
他部署の人と組んでするというのが、気が張ってしまいますね。
主治医の方が、スンナリ薬の増量に応じてくれればいいですね。
心配でしょうが、どうなってもぼちぼちコツコツの働きぶりを変えないことですよ。
そうすれば少なくとも一定の評価はしてもらえますから。
そんなにひどいことにならないように祈ってます。

まあまず目の前の明日をやっつけましょう。お疲れ様でした。

974 ：優しい名無しさん：2016/05/27(金) 19:41:00.93 ID:ExYQ+zwvr

そうですよね、何があってもこつこつですよね
それを心掛けてやっていきたいと思います

最近は特に蒸し暑いです、もう平気で30度超えてきますね
ほんとに5月なの？って感じです
もう夏着でないときついですよね

今日も無事に終わりましたか？
土日に仕事の持ち帰りが無いといいですね
先週は休みが1日でしたし、今週はゆっくり休んで下さいね
私もゆっくりしたいと思います

今日もお疲れ様でした

975 ：優しい名無しさん：2016/05/28(土) 22:40:11.05 ID:3cJgqmxNg

昨日は、運の悪いことに中央発着駅で電気系統のトラブルがあったため、
朝乗った電車が一駅ごとに停まり、１０〜１５分停車してやっと一駅進む、といった具合で、
結局ふだん１時間半掛かってる通勤時間が２時間半かかって職場に辿り着きました。
朝からグッタリ。「図書の時間」の授業が入ってない日だったのでまだ良かったですが、
１日の仕事の組み立てが１から狂い、持ち帰り仕事をすることに。
さんざんな週末でした。

今日は午後の仮睡がよく眠れないまま切れ切れに目覚めてばかりで。
昨日の疲れが取れませんでした。今夜と明日の午後よく眠れるといいんですが。
974さんはゆっくりしてくださいね。
毎土日、きちんとエネルギーチャージしないとがんばれませんもんね。

976 ：優しい名無しさん：2016/05/29(日) 18:06:45.87 ID:pg+246p7w

金曜日は大変でしたね
朝から予定が狂うのはやめて欲しいですよね
持ち帰りの仕事は無事に終わりましたか？
何にしてもついてなかったですね、、

昨日の夜と今日の午後は仮眠は上手く取れましたか？
眠らないとやっぱり疲れは取れませんしね
また月曜から乗り切っていかないとですものね

私もゆっくり横になっていました
扇風機に当たりすぎたのか、少し調子が悪くなりましたが、蒸し暑い中、我慢してるのも体に良くないですしね

また1週間が始まりますが、淡々とこなしていきたいですね

977 ：優しい名無しさん：2016/05/30(月) 21:01:01.19 ID:UvObXvbPU

持ち帰りの仕事は昨日午前中終わらせました。

ただ、行き先も言わずケータイも持たずダンナが昼過ぎても帰ってこず、
仕方ないので娘と、前日の残り物をチンして食べようとしたところへ帰宅。
実家の畑の草刈りに行っていたと。それはいいんですが、
昼時に行方不明、連絡取れずは困りますよね。
その後結局ラーメンを食べに出かけたのですが、農作業で汗みどろだというので、
出かける前に１５分シャワーだし、混んでる時間に出かけたから、
食べ終われたのが２時、帰宅して２時半。
時間もずれてるし、ちょっと腹も立っていたのでなかなか眠れず。
眠りに落ちたのが４時ぐらい。起きたのが６時半ぐらい。
全然疲れが取れないまま休みが終わりました。

今日は昨日の雨のあと晴れて29℃の気温予報だったのですが、
２７℃くらいで風もあったので、蒸し蒸しせずに助かりました。
明日はローカル線を乗り継いで、タクシーも使って（もちろんタクシー代は出ません）、
市内の最果てで出張研修です。３０℃くらいになる予報で、
会場がクーラー効かないので有名なところなので疲れて帰ってくると思います。

976さんは、1週間の初日はいかがでしたか。
月曜って気合いが要りますよね。お疲れ様でした。

978 ：優しい名無しさん：2016/05/31(火) 20:30:38.44 ID:OX01s2QIl

せめて、行き先と帰ってくる大体の時間は教えて欲しかったですよね
じゃないと予定がたてれないですしね
後からふらっと帰ってきて、ご飯って言われても、、、って感じですよね
混んでるときに行くとほんとに疲れますね
空いてる時にゆっくり食べた方が美味しいですよね
それは仕方ないとしても、上手く睡眠が取れなかったのは辛いですね

月曜日はほんとに辛いですね
ローカル線を乗り継いで、タクシー自腹は痛いですね
しかも、クーラーが効かないなんて、、、
体力的にも大変ですけど、無事に終わりましたか？
今日はぐったりなのでしょうね、、

私の方は、昨日今日と、機械の配置換えでてんやわんやでした
移動は業者に頼んだのですがさすがですね、早くて上手かったです
私達は掃除をして物の配置決めをするだけでした
明日から通常運転ですけど、どうなることやら、、、
細かい物がそのままなのですけどね、、

何はともあれ火曜日もやっけました
明日で半ばです、お互い今日はゆっくり休んでまた明日に繋げたいですね

今日もお疲れ様でした

979 ：優しい名無しさん：2016/06/01(水) 20:42:16.14 ID:0LI49RQMY

火曜は、市内の奥地へ「マジで旅」でした。
そして気温３０℃の中、クーラーはやはり効かず。
１５０人くらいの集まりなので、マジで暑さバテしました。

978さんは、今日から新体制での仕事なのですね。
すべりだしはどうでしたか？　上手くなじんで行かれるように祈っています。

今日はこちらは、午前中は注文する本の、
ＩＳＢＮ（インターナショナル・スタンダード・ブックナンバー）を調べていました。
午後は低学年の図書の時間が2連チャンのあと、明日プール開きなので、
職員研修で救急救命法をやりました。
明日も色々ぎゅうぎゅうの1日ですががんばります。

お互いお疲れ様な１日でしたが、週の半ばを過ぎましたよ。
あと２日、がんばって乗り切っていきましょう。おやすみなさい。

980 ：優しい名無しさん：2016/06/02(木) 20:26:30.72 ID:p8c1npGZ2

旅と呼べるくらい遠い所だったのですね、、、
その一言でどれだけ大変だったか想像つきます、、、
150人もいて、冷房が効かないのは絶対暑さにやられますよね、、、

調べ物と図書の時間と救急救命法、いろいろ詰まってて大変ですね
特に普段はやらない救急救命法は手慣れてないから難しそうですね

今日のプール開きは無事に終わりましたか？
気を付けていないと危険ですしね
でも、もうプールが始まったのですね
それだけ暑さもきつい訳なのですが、、、

私の方は、新体制になって、まだやっぱりお互い気を遣っちゃって気疲れしてしまいます
慣れるまで大変ですが、私は私、相手は相手でうまく距離を取ってこつこついきたいと思います

明日で最終日ですね、後一踏ん張りです
乗り切っていきましょうね
今日もお疲れ様でした

981 ：優しい名無しさん：2016/06/03(金) 22:43:36.95 ID:e53FvrSNc

昨日のプール開きは無事終わったみたいです。
司書はプールには立ち会いませんから、仄聞ですけどね。

新体制、気を遣って疲れますね。
でも、こっちが気を遣っているのと同じくらい相手も気を遣っているはずですから、
「お互い様」と思っていたらいいと思いますよ。

さて、今週もやっと終わりましたね。土日しっかり休みましょう。
お疲れ様でした。おやすみなさい。

982 ：優しい名無しさん：2016/06/04(土) 18:55:43.98 ID:UZ2FIcJa6

今日はゆっくり休めました
来週もまだまだ忙しいから、明日もゆっくりしたいと思います
でも明日は雨っぽいんですよね
家から出なければいいのでしょうけど、なかなかそうはいかないですしね

午後からうまく睡眠はとれましたか？
十分な休息が取れたらいいですね

明日も体を休めれるようにしたいですね
今日もお疲れ様でした

983 ：優しい名無しさん：2016/06/05(日) 22:35:57.83 ID:M9mNYCbzI

土曜日はしっかり休みましたが、日曜午後は２時間ほどしか眠れませんでした。
明日から新着図書の受け入れ・分類・装備、
そしてブックレビュー付きの新着図書案内作りが通常業務の間を縫ってやらないといけないので、
なかなか忙しいし、根を詰めないといけません。がんばらないと。

982さんはまだ新体制のすべり出しですから気を遣いますね。
お互い明日は週初めの月曜日で、気が張って力が要りますね。
なるべく力まないように、自分で焦って自分を責めてしまわないように、
淡々とこつこつぼちぼち、でがんばりましょう。おやすみなさい。

984 ：優しい名無しさん：2016/06/06(月) 20:16:21.64 ID:dJonOk4lK

今日は忙しかったみたいですね
順調にいきましたか？
上手く行かないと焦ってしまいますよね
日常業務の間にやらないといけないから大変だとおもいますが、無事に今日を終わらせれた事を祈ってます

焦らないよう、焦らないようしようとすればするほど焦ってしまいますよね
言われたように、あまり力まないようにしてたつもりでも、やっぱり気が張ってしまいます
まぁ、そのうち今の体制にも慣れてきて少しは楽になるとはおもいますが、、、
今日もお互い忙しかったですけど、月曜日も終わりです
明日もやっつけれるよう家ではゆっくりしてくださいね

今日もお疲れ様でした

985 ：優しい名無しさん：2016/06/07(火) 22:12:34.01 ID:iNqCrDma7

昨日は忙しかったというか、ギチギチ感でしたね。
順調とは生きませんでした。
今日はバタバタです。出張の先生のクラスには入れる人手が足りなかったので、
図書館で引き受けましたから。そのあと女王様のクラス。
その直前まで雨で、薄ら寒かったのですが、その５時間目６時間目の面倒を見ている間に、
雨が上がって気温が上がり、子どもの体温で室温が上がり、暑くなりました。
バタバタしてたのでうっかりしてましたが扇風機回せば良かった。とほほ。
まあとりあえず火曜が終わりです。お互いにお疲れ様です。
明日も焦らないように、ぼちぼちこつこついきましょう。
明日が済んだら週の半ば越えですから。

986 ：優しい名無しさん：2016/06/08(水) 19:57:02.95 ID:9xfBuZBhE

2クラスも受け持つとバタバタしそうですね
しかも、そのうちの一つが女王様のクラスなんて、、、
大人しくしていましたか？
自由にさせておく事も出来ないですし大変ですね

梅雨入りして、雨も多くなりましたね
降ったり止んだりで温度差が大きくなりますが体調に気を付けて下さい
暑い中、頑張ってても良いことないですしね

私はと言うと、忙しいって言っているのにあれやって、これやってと言われ、ずっと我慢してましたけど、遂にぶち切れてしまいました
薬で良い感じに抑えられていただけに自己嫌悪です
1度ネガティブ思考になると、どんどん膨らんでいくのは悪い癖ですよね
しばらくは大人しく仕事をしていようと思います

何はともあれ、水曜日も終わりですね
残り2日、山も谷もなく終わりたいですよね
今日もお疲れ様でした

987 ：優しい名無しさん：2016/06/08(水) 20:36:38.26 ID:P+GkteV5Q

図書の時間は、基本絵本からの読み聞かせか朗読を１０分ほどやって、
（と言っても着席して挨拶して、お話コーナーへ移動でもう８分ほどかかってます）、
図書館管理システムが入っているので、返却もバーコードリーダーで読み取り、
貸出もバーコードリーダーで読み取りですが、
元気盛りの３年生の女王様クラス、静かに並んで待ってられません。
女王様が丸投げで、最初だけ連れてきてあとはよそで自分の仕事をしているからです。
まあ元気が余ってるだけで悪げはない子達なのでそこが救いですが。
で、貸出まで済んで、残った１０分ぐらいが「黙って一人読み」。
これができないんですね。すぐ隣の子と話が始まって。
あといつまでも借りる本が決まらない子が何人かウロウロしてるし、
ひっきりなしに「取り置き予約」と「返却待ち予約」の申し込みがあって。
帰ったあとの処理まで大変です。くたびれました。

図書館は一応特別教室に常駐の職員がいると言うことで、
扇風機と、古いけどクーラー２台が付いてます。
湿度の高い頃はクーラーをドライモードで温度設定２７℃にして、
扇風機も回すと、冷やしすぎにならずまあ快適です。
６月は、プールで冷えた子が来るし、身体の小さな低学年は冷えると良くないので、
クーラーは控えめ、扇風機との合わせ技で暑くなく時折涼しい風が当たる、という設定です。
結果、動けば少し汗ばむけど、身体に悪くない程度になってるかな、です。

さて、ついにブチ切れてしまいましたか。
でもそれもありですよ。我慢ばかりしてると舐められてしまいますから。
「まあよかったんじゃないの」と言うことにしておきましょう。

あと２日、なんとかやりすごしましょう。おやすみなさい。

988 ：優しい名無しさん：2016/06/09(木) 20:16:04.78 ID:6yoMjaE5V

今はバーコードで全部管理しているのですね
本の登録は面倒くさそうですが、それさえ乗り越えれば貸出や返却は楽になりそうですね
便利な世の中になりましたね

小学3年生ともなると、元気いっぱいで黙って待っているいるというのが1番苦手でしょうし
どうしても騒ぎたいばかりですしね
取り置き予約と、返却待ち予約も溜まってしまうと処理が大変ですね
なかなか決められない子もいますしね

図書室は結構、温度とか快適なのですね
でも、やっぱりどこも27度設定なんですね
扇風機もあるし、余程暑くなることがなければ安心ですね

私は今日は少し薬を増やして挑みました
多少、イライラしたり、落ち込んでどよーんとしたりしましたけど、何とかやり過ごせれました
明日も同じ量で挑みたいと思います

あと1日ですね
お互いこつこつ乗り切っていきましょうね
今日もお疲れ様でした

989 ：優しい名無しさん：2016/06/12(日) 08:49:08.20 ID:zdqwYgEBu

すみません、おとといと昨日はなぜかアクセスできなくて、
レスが遅くなりました。失礼しました。

本の登録は、貸出・返却が楽になる分を上回るぐらい面倒です。
バーコードでの管理システムができてから、市教委へ提出するデータ件数も多くなりましたしね。
カウンターで子どもたちは楽になったでしょうが、図書館全体としては楽になっていません。

お仕事の方、薬を増やされて挑まれたのですね。
金曜日も上手く行きましたか？　事後報告になりますが実情を話して医師に増やしてもらうのが得策かも知れませんね。

昨日今日は休めていますか。
私は休みなのに勤務の日と同じく５時前に目が覚めて、二度寝もできませんでした。
今日午後、何とかやすめればいいんですが。
夜持ち帰り仕事があります。メンドクサイです。

990 ：優しい名無しさん：2016/06/12(日) 19:39:45.00 ID:7nV7CdjR+

アクセス出来なかったのは仕方ないですよね、混雑していたのでしょうかね

本の登録はかなり面倒くさいのですね
図書館全体としては仕事が増えてしまったのは大変ですね
その分、子供達は楽になったみたいですが、、、

次の通院の時に薬の件は相談してみます
このままじゃ、足りなくなりますし、、
後半足りなくなるのだけは避けたいですしね

早朝覚醒は辛いですね
その後眠れないと疲れが取れないですし、せっかくの休みなのにゆっくり横になっていたいですよね
午後から眠れましたか？
仕事も上手く終わらせられた事を祈ってます

最近は昼に横になっていると暑くて寝てられないです
かと言って、クーラーをつけると寒くなりすぎますしね
なかなか上手く休めれませんよね

明日からまた仕事が始まります
なんか、周の半分くらい雨が降るみたいですが、乗り切っていきたいですね
お互い無理しない程度に5日間やっていきましょう
お休みなさい

991 ：優しい名無しさん：2016/06/13(月) 21:28:27.62 ID:XVZGe8G6H

ありがとうございます、昨日午後は眠れました。
代わりに今朝は仕事がらみのひどい夢を見て、朝早くから目覚めてしまい、
朝から疲れました。

クーラーですが、２７℃設定で風量１（または弱）、風向きは自動運転か、
それでも寒ければ天井と並行に吹かせるようにすれば冷えすぎることはないと思いますよ。
暑くて寝てられないのではいけませんから、クーラー上手く使ってください。
メーカーによってそれぞれ特徴が違うので、根気よくマイ快適モードを探すといいと思います。
あとは下着の生地で調節とか。

こちらは週の半分もは雨ではないようですが、明日午後また司書会の研修で出張。
あと、今週は色々時間割変更が多くて不規則です。ムリムリな所をこらえて我慢。
990さんは無理しないでくださいね。なんとか乗り越えていきましょう。
おやすみなさい。

992 ：優しい名無しさん：2016/06/14(火) 20:15:08.61 ID:E/NbAytfN

夢見が悪いと損をした気になりますよね
どうせなら良い夢を見たいものです

クーラーは、27℃から少しずつ上げていき快適な温度と風量を見つけたいと思います、ありがとうございます
やっぱり、暑いなか無理して横になっているものではないですよね
下着の生地は気にしてませんでした
これもちょっと変えてみたりしてみます

出張はどうでしたか？また旅と言える位の距離だったのですか？
せめて交通機関がしっかりしているところがいいですよね

いつもと違う事が重なるとストレスになりますよね
>>991さんもあまり頑張り過ぎないようにしてくださいね
と言っても、一人しか居ないから踏ん張るしかないのでそこが辛い所ですよね
悪化しないよう、気を付けて下さい

私も今は何とかこらえられています
やっぱりお互い頑張りすぎちゃうからこうなってしまうのでしょうね
今週は特に長く感じるから抑え気味にやっています
すぐに焦っちゃってパニックになるから今ぐらいがいいのかもしれません
後半、遅れ気味になってさらにだめだめになる可能性もありますが、、

何はともあれ、火曜日も終わりましたね
やっと明日は水曜日です
明日もこつこついきましょうね
今日もお疲れ様でした

993 ：優しい名無しさん：2016/06/15(水) 23:15:16.06 ID:WwlRKs3WC

昨日おそらく軽い熱中症と思われる症状で、昼休み開館までして早退しました。
今日も具合が悪く１日年休を取りました。

あと２日なんとかがんばります。

994 ：優しい名無しさん：2016/06/16(木) 19:54:09.08 ID:W/oSw34t0

体調は大丈夫でしょうか
無理に返事は書かないで、体調を優先してくださいね

今年は特に暑いみたいなので、ほんと熱中症対策はきちんとしていないと危ないですね
私もちょっと出かける時にも日傘を使うようにしています
少しでも影になると違いますよ

今日は無事に終わりましたか？
仕事が溜まって大変だと思いますけど、また具合が悪くならないよう出来る限り力を抜いて取り組んで下さいね

残り1日です、何とか乗り切れるようやりたいですね
今日もお疲れ様でした、ゆっくり休んで下さいね

995 ：優しい名無しさん：2016/06/18(土) 10:24:28.42 ID:M6uKsg4cl

ありがとうございます、本調子出ないながら木金がんばりました。
今日は休みなのですが、明日は日曜参観で休日出勤、月曜が代休です。
１日休んでまた出勤はキツイです。
なので今日は、朝は平日と同じ時間に目覚めたのですが、８時過ぎから二度寝。
１０時に起きました。午後も寝ます。しっかりリセットしなければ。

996 ：優しい名無しさん：2016/06/18(土) 18:39:17.84 ID:bg1boHJ0S

明日もお仕事なのですね、お疲れ様です
1日おきに休みだとよく休めませんよね

今日はゆっくり眠れたみたいでよかったです
明日は頑張って下さいね
明日1日頑張れば月曜日はお休みですしね

毎日暑いですからまた体調が悪くならないよう気を付けて下さいね
では、お休みなさい

997 ：優しい名無しさん：2016/06/20(月) 23:17:06.68 ID:wV5lJqNkL

日曜出勤はやはりくたびれました。

今日は休みでしたけれど、少し買い物をしないといけなかったのと持ち帰り仕事があったので、
完全には休めませんでした。午後は寝ましたけれどね。
まあ今日が休みだったので、今週は４日と、短いのはいいですね。
明日は悪天候です。休み時間の図書館が混むでしょう。少し忙しいかも。

雨の日と暑い日が交互に来ますね。体調管理気を付けてくださいね。
おやすみなさい。

998 ：優しい名無しさん：2016/06/21(火) 20:11:20.37 ID:rkF98m52Z

月曜日は買い物と持ち帰りの仕事とでゆっくり出来なかったのですね、それでも午後は眠れたみたいなので安心しました

予報どうり、雨が降りました
まぁ、午前中の少しの時間でしたが、通勤時間に重なると辛いですよね
昼には上がっていたから、図書館もそんなに混まなかったのではないですか？
それでも通常業務があるから忙しいとは思いますが、、、

私もあれ以来何とか抑えてやれています
さて、火曜日も終わりましたね
水曜日も無事に終わるといいですよね

今日もお疲れ様でした、お休みなさい

999 ：優しい名無しさん：2016/06/22(水) 20:59:16.48 ID:yt3Qk9jql

こちらは昨日の雨は夜が明ける前に止んでいました。
でも上り電車の西側方面は豪雨だったみたいで、
いつも乗る電車の１本前のが運休。
なのでいつも乗る電車がぎゅう詰めに混んで、遅れて到着。
ターミナル駅まで一駅ごとに大量の人が乗り降りするので時間がかかり、
どんどん遅れが拡大していって、支線に乗り換えるのにいつもの便に間に合わず、
３０分遅い便になりました。
まあいつも８時半までが出勤のリミットなのに対して、７時５６分ぐらいに到着してるので、
便が３０分遅れでも、出勤の遅れは４分間で済みましたけど。

図書館は、雨が上がっても、前夜の大雨でグラウンド状態が悪く、
外遊びができないため、混み混みでした。
今日も１日雨でしたし。まあでも水曜日が終わりましたね。
がんばるのはあと２日。ぼちぼちコツコツで行きましょう。

今日もお疲れ様でした。明日が平穏な日でありますように。

1000 ：優しい名無しさん：2016/06/23(木) 19:48:43.06 ID:seey+/tZn

1本電車が無くなるだけで凄く混雑するのですね
30分遅れは凄い
満員電車は私は怖くて乗れないです
普段利用してないからなのでしょうね

グランドの状態が悪くてかなり忙しかったみたいですね
明日は少しでもゆっくりしたいですよね
あと1日ですね
無事に終わるよう乗り切っていきましょうね

さて、このスレもついに1000いきましたね
凄い事だと思います
次のスレは賑わうといいですよね
いろいろな人が来て欲しいです
3スレ目に行けるようのんびりいきたいですね

今日もお疲れ様でした、お休みなさい

1001 ：優しい名無しさん：2016/06/23(木) 19:50:01.01 ID:seey+/tZn

次スレですよ

メンヘラだけど働いてる人 2
http://toro.2ch.sc/test/read.cgi/mental/1462359866/

新しい人もどんどん来て下さいね