うつで療養中の過ごし方（女性限定のスレ） 3日目

1 ：優しい名無しさん：2019/05/20(月) 23:08:51.99 ID:rAo7JnZY.net

うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という女性のためのスレです。

専業主婦の方々、復職を目指す方々、女性ならではの悩みも多いでしょう。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

うつ病ではなく、「うつ状態」と診断されている方々も多いようです。
よってスレタイから「病」を外してみました。

前スレ
うつで療養中の過ごし方（女性限定のスレ） 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1545844169/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。

※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※社会復帰をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。

■重要■
女性とスレタイにあるだけでエロ男子が来ますが華麗にスルーしましょう。

2 ：優しい名無しさん：2019/05/20(月) 23:12:14.29 ID:rAo7JnZY.net

　　　　　゜･｡゜゜. . 　　　　　　’　　　　　　　　　　　　　　゜.゜。･゜゜゜゜
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません　　　　゜･｡゜゜. . 　　☆　　
でもどんな夜も明けない夜はありません　　　　　　　　　　　　　　☆　　　. ::゜.゜。･゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。　　 +　　: ::.゜｡ ゜･｡゜゜.
　　　　　　　　　　　　　　 ::.゜｡　　　　　　　　☆　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　；　’
･｡゜゜. . 　　☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　；　’

　
　　　　寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
　　　　　　　　　　　　　　　 〇
　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 _Ｏ
　　　　　　__ 　　__　　　　〈_〉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(~)
　　　　　 (::::)＿(::::)　 　 　＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　γ::0::0::::ヽ　　 　||ｎｎ ─┐　y──────────、_______.　　 　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　 　 　 (´＾ω＾｀=)　　 (￣￣￣|囗|　| 日　口口口口口口口口| |ロ ロ|　　　 (*’∇’*)
　　　　 　 O┬O:::) □∽[三三五Ｌ_」__|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|_|____凵□∽[￣￣￣￣]
　ｷｺｷｺ　◎┴し'´-◎　 ∠7◎◎◎=◎~~~　◎=◎　　　　◎=◎ ~◎=◎　　 ◎───◎
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=

3 ：優しい名無しさん：2019/05/20(月) 23:12:31.80 ID:rAo7JnZY.net

　　　　　　　　　　＿＿＿_＿＿＿＿_＿＿＿＿__＿＿__＿
　　　　　　　　　　| 　　うつとは風船が破裂した状態　　　|
　　　　　　　 　　 |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　 (~)
　　　　　　　 γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　∧∧ ´∀｀ ）　　ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
　　　　　 /・ ・`ヽと:::）
　　　　　(｡｡ノ　　しヽ
　　　　　 /ヽ　/　　ﾉ
　　　　　（　へ　/|.|
　　　　　　ヽヽ| | U
　　　　　　　　| |　ﾊﾟｶﾊﾟｶ
　　　　　　　　Ｕ


　風船を想像して下さい…
　その風船はあなた自身です…

　風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します

　｢矢｣とはストレス…
　風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…

　風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です

　『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
　ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。

4 ：優しい名無しさん：2019/05/20(月) 23:12:48.72 ID:rAo7JnZY.net

　　　　　　　　　 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　　　　　　 | 　　　できることを少しずつ　　　　|
　　　　　　　　　 |￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　(~)
　　　　　　　γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.　　　　　　　（´＾ω＾`）⊃　　　　スレの住人の人による『うつ』で療養中の考えです
　　 　　　/ﾞﾐヽ´　::：::／ﾞヽ
　　 　　　i ノ　　 川　｀ヽ'
　　 　　　/　｀　・　 ． ・　i､
　　 　　彡,　　 ミ(_,人_)彡ミ
　∩, 　/　ヽ､,　　 　　　ノ
　丶ニ|　　　 '"''''''''"´　ﾉ
　　　　∪⌒∪"￣￣∪


　何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと

　出来ないことがあっても悪くない
　何もできなくても悪くない
　選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない

　万人ができなきゃいけないことなんて何もない
　できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。

5 ：優しい名無しさん：2019/05/20(月) 23:13:04.66 ID:rAo7JnZY.net

＿＿＿＿＿
|　 試着室　 |　　　　(~)
|￣￣￣￣￣|　　γ´⌒｀ヽ
|￣￣￣￣￣|　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}　　 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| []　　　　 　 |　　（ ＾ω ＾ ）　　. ボクのうつ発症から寛解までの経験を元に作成しました
|＿＿＿＿＿|　　 O●と:::）
|　 　 　 　 　 |　　　О─Ｊ
.￣￣￣￣￣

.＿＿＿＿＿
|　 試着室　 |
|￣￣￣￣￣|　　　　　回復の仕方、回復の波には個人差があります　
|￣￣￣￣￣|　　　　　また回復への流れも万人に共通するものではありません
| []　　　　 　 |
|＿＿＿＿＿|　ｺﾞｿｺﾞｿ
|　　し─Ｊ 　 |
.￣￣￣￣￣

.＿＿＿＿＿
|　 試着室　 |　　　　　 __ 　　__
|￣￣￣￣￣|　　　 　 (::::)＿(::::)　　　　　
|￣￣￣￣￣|　　　　 γ::::0::0::ヽ　　 あくまでモデルケースです
| []　　　　 　 |　　　　 （　´･∇･｀）　　服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|＿＿＿＿＿|　　　 〜（:::::0::0:::）
|　 　 　 　 　 |　　　　　　し─О
.￣￣￣￣￣

6 ：優しい名無しさん：2019/05/20(月) 23:13:22.62 ID:rAo7JnZY.net

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 (~)
　　　　　　　　　　　　　　　　 γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
.　　　　　　　　　　　　　　　　 （*>ω<*)　
────────────∪─∪──────────────
　　　　　　　うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ※
　復職をアルバイトやボランティア等に置き換えてみてもいいかもね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ※
　　　　　　　　　　　　　　参考になれば幸いです
─────────────────────────────

　　☆は具体的な生活や症状　　★は療養方法や過ごし方です
.

7 ：優しい名無しさん：2019/05/20(月) 23:13:39.00 ID:rAo7JnZY.net

　
【第一段階】

☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、４本の矢に襲われました。
　 急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。

★服薬、十分な休養･睡眠･食事を心がける。
　 悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。

【第二段階】

☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
　 絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。

★服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
　 ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる復帰へ向けての準備段階です。

【第三段階】

☆寝たきりの状態で、まだ何もできません。
　 この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。

★服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
　 まだ寝ているだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。

8 ：優しい名無しさん：2019/05/20(月) 23:13:56.51 ID:rAo7JnZY.net

　
【第四段階】

☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
　 でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。

★服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
　 でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。

【第五段階】

☆ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
　 少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。

★興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物です。
　 自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。

【第六段階】

☆少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。

★先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
　 寝ているだけではうつ病は回復しません。
★最近ではデイケア、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
★ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても、本格的に減らしていくのはまだまだ先です。

9 ：優しい名無しさん：2019/05/20(月) 23:14:17.75 ID:rAo7JnZY.net

　
【第七段階】

☆さて問題の時期です。
　 この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
☆問題とは症状に波がでてくることです。
　 突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
　 しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
☆なぜ波が出たかというと、そうです…現実を意識しだしたからです。
　 復職を真剣に考え始めたせいでした。

★先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
　 薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
★無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。

【第八段階】

☆またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
　 会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
　 ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。

★通勤の練習も忘れずに！勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
　 現実に直面するので、憂鬱感や動悸・発汗など心と身体に反応が出てる場合はまだ早いかもしれません。
★症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
★悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(ボクの場合は半年くらい戻りました)。
　　　　　　　　　　｡
　　　(~)　　　　　/
　γ´⌒｀ヽ　　 /
　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}.　 /　
　（　´・ω・） /　　　ここ大切です。。。
　 （:::::::::：:::）Ｏ
　　 し─Ｊ

10 ：優しい名無しさん：2019/05/20(月) 23:14:37.68 ID:rAo7JnZY.net

　
【第九段階】

☆ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事はアルバイトのレベルからのスタートでした。
　 休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。

★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
　 仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
　 休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
　 生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
★調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。

【第十段階】

☆ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
　 休職してから２年の月日を費やしましました。

★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
　 今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。

　　　(~)
　γ´⌒｀ヽ
　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}　　 勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが…
　（　´・ω・）　　復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません
　 （::::つ旦O　　薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。。。
.　 と＿)＿)

11 ：優しい名無しさん：2019/05/20(月) 23:14:55.58 ID:rAo7JnZY.net

　
.　　　　　　 ／´i
　　　　　　/　　 'ﾞ''"'''ﾞ''y-―、
　　　　　 ﾐ　　　　　　 　　／(~)　ｽﾘｽﾘ
　　　　　.ﾐ ´ ∀ ｀　 * 　 ミ´⌒｀ヽ
　　　　（"ヾ　　　 ("ヾ　　ﾞi:i:i:i:i:i:i:i:}　　　一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
　　　　　ミ　　 　 　 　 　 ﾐ∀｀ * ）
　　　　r⌒ミ 　 γ⌒ヽ　,と:::::::::::）　　　 ボクは２度目の再発が長引いています。。。
　　　　ヽ､__,,ｼｰﾐ　　　jミﾞ し─Ｊ
　　　　　　　　　 `ーｰ'　　


まだうつになったばかりの人 療養が長期化している人 また順調に回復している人
思い通り回復せず困っている人 休職中の人 退職した人 様々な人達がうつと闘っています
特に主婦の人は療養が自宅(＝職場)で大変だと思います

男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように。。。

12 ：優しい名無しさん：2019/05/20(月) 23:15:13.46 ID:rAo7JnZY.net

;; ″ミ″ヾ ;;ヾ ;; ″ヾ ミ;; ″ヾ ;; ″ヾ;;ミ``　　``
ヾ;; ″ヾ ;; ″ミ″ヾ ;; ″ ;; ″ ;; ヾ ;; ミ`　　　　　　　`　　　　　`　　　　　　　
;; ″ ;; ″ヾ ;; ″ ;; ″ヾ ;; ミヾ ;; ″ミ`　`　　　`　　　　　`　　　　　　　　 `
ミ ;;ヾ ;; ヾ ;;ヾ;; ″ヾ ;; ″;;ヾ ;;″ミ`　 質問や相談でもけっこうです
　　　 ヾ,!i|;;:::|iii|ミ;;/ ;; ヾ ;; ″ミ`　`　　　　　`　　　`　　　　`　,　　　　
　　　　 ,!il;i;;::i|ii|//　`　　`　`　　　`　　ただし経験上の回答ですし専門家でもありません
　 　 　 ,!;;i;|;;:i|iii|' `.　γ⌒ヽ`　　　`　　　　　　　　　　　`　`　　　`
　　　　 |;;|;l;;::i|iii|`　　(' ＾ω＾)　　　　　 アドバイスできない場合は他板へ誘導しましょう。。。
　^" 　 |!;i|;|;;:||iii|、''　゜し-J゜　 　(~)｀　 `　 (~)　`
　 　　ノ;;丿人;;ゝゞ、　｀~"`　`/´⌒＼　γ´⌒｀ヽ　　｀"`　
　　｀"　,,　^"　,　~" `` 　o_⊂∽∽∽⊃{i:i:i:i:i:i:i:i:} ＿o　　''　`
Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒.||三（´・ω・｀） （´・ω・｀）三||Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒
￣l￣￣￣l￣￣￣l￣￣||三 ( つ旦と). （つ旦と）.三||￣l￣￣￣l￣￣
￣￣｀"￣￣￣~"￣￣^'||＼　ゝＯ-Ｏ　　ゝＯ-Ｏ　　 ＼￣^"￣￣"￣
　　　　　　　　　　　　　 ｀"　|| ￣￣￣￣￣￣￣￣￣||,,
　　　　　　　　　　　　　　　 ｀'''　　　　　　　　　　 　　"'''

13 ：優しい名無しさん：2019/05/20(月) 23:15:33.01 ID:rAo7JnZY.net

　　　　　　,r' ´ ￣￣ `'' ‐-r--､　　　　　r=ﾆﾌ´　￣￣ ~｀` ‐､
　　 　　／　　　 ,r--‐''‐ ､.._,,二ﾌ-､　 ,. -‐ﾞｰ-‐ ''､'ｰ--''-_､　　　＼
　　　／　　 　 /　　　　 , '´　　　 ,.ｲ　ヽ__　　　　　}ノ´二 -‐ヽ._　　 ＼
　　　　　　　　{ 　 　 　 i　　　　　>{　　　 L　　　　,'ｰ 'ー ''´￣}
　　　　　　 　 ﾄ、　　 　 !.　　 　 〈/　　　　 }　　　/　　　　　 ,.ｲ
　　　　　　　　 ヽ､＿＿_ヽ、　 .／　ｶﾊﾟｯ　 ￣レ'　　　＿, ‐'
　　、 　 　 　 　 　 　 "　｀,二ヽ!　　 ｌｌｌ　　　　 r''二 ￣
　 　 ` ‐- ､..＿＿,. -‐─┴─'　　　(~)　 　　　ﾞ─‐'--''─- ､..＿＿_ ,.
　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 γ´⌒｀ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（ ´･ω･｀）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 （つ:::：::つ
　　　　　　　　　　　　 　 　 ﾎﾟﾄｯεゝ⊃｀⊃

【悪質な書き込みがあった場合は下記などへ通報します】

警　 察 https://www.npa.go.jp/cyber/soudan.htm
法務省 http://www.moj.go.jp/JINKEN/jinken88.html

※自殺予告について

希死念慮はうつの人の多くが経験します
その気持ちを書いても、予告するような書き込みはご遠慮ください
そのような書き込みがあった場合は警察へメールで通報しましょう
緊急性があると判断すれば１１０番しましょう。。。

14 ：優しい名無しさん：2019/05/20(月) 23:15:54.96 ID:rAo7JnZY.net

　
　　+　　(~)　　　+　　　　　。
　　 .γ´⌒｀ヽ　　　　　+
+　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}　　　　　　　　　　　　　+
　　　 (0ﾟ･∀･)　　　荒らしは完全スルーで、ＮＧへ放り込みましょう。。。
　　oノ∧つ⊂)　　　　　+
　　(　(0ﾟ･∀･)　　　
　　∪(　∪ ∪　　　　　　　　　　　　。
　　 　と__)__)　　　　+

　　　・荒らしはあなたのレスを待っています！　
　　　・完全無視＆徹底的にスルーしましょう！
　　　・荒らしの相手をするとスレが荒れます！
　　　・荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです！
　　　・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も荒らしです！
　　　・コテハンを攻撃するコテストーカー行為も荒らしです！

15 ：優しい名無しさん：2019/05/20(月) 23:16:12.09 ID:rAo7JnZY.net

　||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ .||
　|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。　　 　 　 　 　 .||
　|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。　. 　 　 　 　 .||
　|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。　　　　　　　　　 　 　 ||
　||　　ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。　　　　　　　　　(~)　　　　　　　 　 　 　 ||
　|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです｡　　γ´⌒｀ヽ　　　　　 　 　 　 ||
　||　　荒らしにエサを与えないで下さい。 　　　　　　　　　　　　。　　.{i:i:i:i:i:i:i:i:} ｼｬｷｰﾝ　　　　　||
　|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて　　　　　　　　　　.　＼（´・ω・` ）　荒らす人は相手しない！
　||　　孤独感でつらくなって消えるまで放置しましょう。　　　　　　　.⊂⊂　　）　 反応を喜ぶ厄介な人たちは完全無視に限ります。。。
　||＿＿＿＿ｏ＿＿＿＿ ｏ＿＿＿＿__ｏ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|￣￣￣￣|＿＿＿＿＿＿ ||
　　　　　　{i:i:i:i:i:iｏ　　　{i:i:i:i:i:i}ｏ　　　{i:i:i:i:i:i}ｏ　　　　　　　　　　　　　　￣￣￣￣
　　　　　　(　 {i:i:i:i:i:iｏ__ (　　{i:i:i:i:iｏ__(　　 {i:i:i:i:i:iｏ　　　 　
　　　　 ｃ（＿(　　{i:i:i:i:i:i}＿ (　 {i:i:i:i:i:i}＿(　　{i:i:i:i:i:i}
　　　　　　 ｃ（＿(　 　,,)　ｃ（＿(　 　,,) ｃ（＿(　 　,,)　　＜ は〜い！！！！
　　　　　　　　 ｃ（＿__ﾉ　　　ｃ（＿__ﾉ 　　 ｃ（＿__ﾉ

16 ：優しい名無しさん：2019/05/20(月) 23:16:28.85 ID:rAo7JnZY.net

　　　　　　　　　　　　　　　　　,,.、　_､、
　　　　　　　　　　　　　　　　/　　};;ﾞ　 l. (~)
.　　　　　　　　　　　　　 　 ,i'　　/　　/ ´⌒｀ヽ
　　　　　　　　　　　　　　 ;;ﾞ　 ノ　 ／.{i:i:i:i:i:i:i:i:}　　　寛解を目指しましょう。。。
　　　　　　　　　　　　　 ,r'　　　　 `ヽ（ ＾ω ＾ ）
　　　　　　　　　　　　 ,i"　　　　　　　⊂:::::::::::）　　　　　ぴゅー
　　　　　　　　　　　　 !.　∩　　　∩　 ,!''し'´';;⌒ヾ,　　　　　(⌒;;
　　　　　　　　　　　(⌒;;　　　▽　　 ,::''　　　　|⌒lﾞ　三　(⌒　　;;
　　　　　　　　　　　　`´"''ｰ-(⌒;;"ﾞ＿＿､､､ノヽ,ﾉ

≪次スレ立てについて≫

・次スレ有志の人が、宣言して立てて下さい。
・即落ち防止のためにも、テンプレは長いですが、このテンプレにしてください。

17 ：優しい名無しさん：2019/05/20(月) 23:16:49.32 ID:rAo7JnZY.net

　　　　　　　　*　　　　　*　　　　　　　　　＊　　　　　　+
　　　　+　　　　　　+　　　　　　　　　＋　　　　　*　　　　　　　　　*
　　　　　　　　　　　　　/＾l　　　*　　　　　　　　　　＋　　　　　*
　　　　　,-‐-y'"ﾞ"''ﾞﾞ"´ 　|　　　　　　　　　+　　　　　　 (~)
　　　　　ヽ､,;' * ´ ∀ ｀ * ミ　　　　 　*　　　　　　　γ´⌒｀ヽ　　＊
　＋　　　　ﾐ　　　つ　と　 ﾐ　　＊　　　　　　+　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　　　　　 ﾐ　　　　　　　　ﾞ;;　　　　 ﾊ,_,ﾊ　　　+　 r（ ´∀｀ ｀）　　ご案内�@です。。。
　　　　　　 ';,　　　　　　　　ﾐ　　　 ,; ´∀｀';　　+ 　　ヽ::::：:::::::つ
　　　　　　　`:; 　　　　 　 ,:'　　　　dﾞ　 ｃ ﾐ　　　*　　 (⌒_ノ
　　　　　　　　U"ﾞ'''~"ﾞ''∪　　　　　 u''ﾞ"J　　 +　　　　し'ゝ　;　　*


【したらば掲示板の関連スレ】

■うつの人が雑談する山小屋■７
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1533639303/

（特長）
１日１レス限定ですがレスがもらえます
コテハンで参加しましょう

18 ：優しい名無しさん：2019/05/20(月) 23:17:18.09 ID:rAo7JnZY.net

　
　　　　 ／`i　　/~ヽ　　
　　　,,/　　"''"'`　"`;,
　 (ヽ;"　´ ∀ ｀　*　,;/)　　ﾎﾟｨﾝ　　　　　　　　　　　　　　　　　　(~)
　　`ﾐ　　　　　　　　　"ﾐ　　　　　　　　　　　ﾎﾟｨﾝ　　　　　　 γ´⌒｀ヽ
　　ミ　　　　　　　　　 ミ　　　　　ﾊ､_,ﾊ､　　　　　　　　　　　　{i:i:i:i:i:i:i:i:}
　　 彡　　　　　　　　ﾐ　　　　　;'´∀｀* ';　　　　　　　　　　　（＾ω＾｀　）　　ご案内�Aです。。。
　　　(⌒";',,,.,(⌒";'彡　　　　　 ﾐc　c ,;彡.　　　　　　　　　　　( O┳O)
　　　 `'"'　　　`"''　　　　　　　　`゛''''"　　　　　　　　　　　　　 し-||-J　　
　　　　　　　　　　　　ヽ 　　 　／　　　　　ヽ　　　　　　　　　　 ∈§∋　
　　　　　　　　　　　　　 ヽ　 /　　　　　　　　ヽ γ⌒ヽ.　　　　　　§　　ﾋﾟｮﾝ　 ﾋﾟｮﾝ
　　　　　　　　　　　　　　　Ｙ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　⌒ヽ〃⌒ヽ〃⌒ヽ

【５ちゃんねるの関連スレ】

うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 1日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1518669247/
うつで療養中の過ごし方（退職した人専用） 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1558358348/

19 ：優しい名無しさん：2019/05/20(月) 23:17:49.21 ID:rAo7JnZY.net

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ／´ﾞ｀ヽ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ／　　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ,/./　　　,....,　 ;ii､
　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 （'/.i　　　（ (,,)　 i::b
　　　　.._________　　　　 　 　 　 　 　 i' i　　　　｀ﾞﾞ´ :「:::b
　　　／　　　　 ＼　　　　　 　 　 　 |　|　　　 　 　 丿:::h　　　
　..／　　 ⌒　　⌒＼　　　　　 　 　 'i| i　 　 ./´｀ヽ,|::::::h
／　　 （ ⌒） 　（⌒）＼　 　 　 　 　 r' |　　　｀ﾞ'- ノ⌒ヽ　　　 ご案内�Bです。。。
i 　::::::⌒ （__人__） ⌒:: i　 　 　 　 ./´tl i　　〈,´ﾞ｀ｿ/´''　ヽ
..ヽ、　　　 `ー '　　 ／ 　　.i:i　　 丿i;:::ti|　 ( ｀ヽｿ/::::::ゝ　'i　　
　　/　　　　　┌─┐　　　,i;i､　/´｀ ｀i;t:|　i｀'''ノ/:(~):::::;;}　|
　　i　　 丶　ヽ{ .茶 }ヽ　　i;;;;;;i |　 　　|ﾉ::ヽ,,ソγ´⌒｀ヽヾﾉ　　
　　ｒ 　 　 ヽ、__)一(_.,..;;.-.|;;;;;;|-|,,,|-----;;::;;;::::{i:i:i:i:i:i:i:i:}'λ
　　ヽ、___　　　ヽ　 (..,,,,＿＿_＿＿＿＿＿,,..)（´∀｀*　）ﾐi
　　と_＿＿_＿ノ＿..|　|＿＿,|　|＿＿＿_|　|;;;（０旦と:::）
　　　　　　　　 　 　 |,,,,|　　　|　|　　　　　|,,,|　 （_（＿つ

【５ちゃんねるの関連スレ】

うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1523287587/
うつで療養中の過ごし方（実家暮らしの人） 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1545456467/

20 ：優しい名無しさん：2019/05/20(月) 23:18:13.82 ID:rAo7JnZY.net

　　　 ＿,,,,,,......fi.......,,,,,,＿__
　　／　　／　　　 i､　　ヽ ＼
　/_...,,-､/,,...-―-､.i､_,-―､i,､>　
　　　　〈　〉-―||―､〈　〉
　　　　f,　 ﾞ`‐-||┴"　 ヽ　　　　　　ご案内�Cです。。。
　　　 i'　（・） __〒__ （・） ﾞ､　　　　　
　　　i' ＜_i".. | ||l　|.ﾞ|_i＞ i
　　 / 　 　 .＿ ||￣　　　　`､ 　 　 　 　　 (⌒i⌒ｰ､
　　/　￣￣　　ﾐし￣ ﾞ` ､ 　ヽ　 　 　　　　`ｰ|‐-､/　　　　　　　　　　　　　　　　 (⌒⌒⌒⌒ｰ､
　 〈　　　 _,,／ ﾞ~,へ ^ ,ﾍヽ　i ヽ 　　 　 　.∧ | ∧　 　 　 　　 (ﾆxつ　 　　　　　　`ｰｰｰｰ|‐-､/　
　 .| ;ｲ'''"　　＾　 　　　 　　＾i　| ヽ 　　　　,i　 |_,!　i､　 　　 　　　　|.　　　　　　　　 (~)　　 |　
　 | :|　　　　　　 　 　　　　　| ;|　i　　　　 i　.｡|_ ｡, ｀i..　 　　 　　　|　　　　　　　γ´⌒｀ヽ |　
　.| ;| 　 　 　 　 　 　 　 　 　 | | ``　　　 i -ｰ､―-､ |　 　　 　 ∧.| ∧　　　　　 {i:i:i:i:i:i:i:i:} |
　 | ;|　　　　　　　　　　　 　 ,' /　　　 　 i　,／"＾ﾍ^i i　 　　 　,' ,.ﾞt'.,　!.　　　　 （´・ω・｀）ｎ
　　､; ﾞ､　　　　　　　　　　 / /　　　　　 i　i' 　 　 　 | |　 　 　,' 　 i　　 !　 　　　（::::::：:::::::ﾉ
　　ヽ､ `ｰ--､､.........,--―' ／　 　　 　 　i ヽ＿,.＿,/ ,'　　　　i　　　　　i　　　　　 し─Ｊ
　　　 ` ー--ー"ﾞー--―"　　　　　 　 　 ﾞー---―'　　　 　　ﾞ ｰ--―'

【５ちゃんねるの関連スレ】

うつで療養中の過ごし方（主婦限定のスレ） 2日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1545194467/

21 ：優しい名無しさん：2019/05/20(月) 23:18:32.71 ID:rAo7JnZY.net

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　　　　　　　　　　テンプレは以上です　あまり張り切らずにいきましょう

　　　　　　　　　　　☆ヌクモリティ （思いやり） を忘れないようにネ☆

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22 ：優しい名無しさん：2019/05/21(火) 01:21:25.01 ID:Saxf6SO2.net

秘密結社の作り方
http://txti.es/secretsociety

23 ：優しい名無しさん：2019/05/21(火) 22:34:34.50 ID:LN6VZG4X.net

５ちゃんねるのスレッドも秘密結社みたいなものだよね

24 ：優しい名無しさん：2019/05/22(水) 11:15:24.10 ID:RWn8agn1.net

>>23
しかもここは女性だけだからね

25 ：優しい名無しさん：2019/05/24(金) 23:06:17.44 ID:sm4GciVK.net

復職が確実に近づいてきて恐怖が迫ってくる

26 ：優しい名無しさん：2019/05/27(月) 01:37:38.27 ID:OM6L6nUW.net

ここのスレ、レスと無関係な連中を呪っている、ので、御安心のほどを。

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27 ：優しい名無しさん：2019/05/27(月) 01:37:57.53 ID:OM6L6nUW.net

ここのスレ、レスと無関係な連中を呪っている、ので、御安心のほどを。

呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪死SM呪死呪死呪死呪死呪牢死呪牢死呪死呪死
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28 ：優しい名無しさん：2019/05/28(火) 12:26:56.72 ID:F1OLExSh.net

>>25
わかる
復職面接とかへは行けたの？

29 ：優しい名無しさん：2019/05/28(火) 15:53:11.36 ID:vOjeEvPZ.net

恐怖が迫ってる、、って言ってるひと相手に随分高圧的ね、これが10段階スレのやり方なの？

30 ：優しい名無しさん：2019/05/29(水) 08:39:25.66 ID:1U2Omf97.net

この曲、自ら命を断った人に歌ってるフレーズがある
https://youtu.be/NSLQL4NHql8
「他人の言葉にいちいち傷ついて生きてゆくのでしょう」ってサビがステキ

31 ：優しい名無しさん：2019/05/29(水) 11:49:38.22 ID:+jOr8mBe.net

>>28
緊張したけど行けました
でも実際に復帰する日時は６月に連絡が来るんだよね

32 ：優しい名無しさん：2019/05/30(木) 21:07:39.93 ID:Mf0Jxoor.net

生活保護受けてる人いますか？

33 ：優しい名無しさん：2019/05/30(木) 21:10:24.05 ID:Mf0Jxoor.net

復職するつもりだったがどうやら無理っぽい

34 ：優しい名無しさん：2019/05/31(金) 11:52:31.61 ID:HR/z59aO.net

生活保護うけてる

上階からの騒音がうるさくて全然療養になってない

疲れた

35 ：優しい名無しさん：2019/06/02(日) 04:34:22.25 ID:EArn3WnV.net

>>32
ナマポです　不眠症です　まだ眠れません

36 ：優しい名無しさん：2019/06/04(火) 19:29:04.29 ID:tBmay+Zd.net

親に殺されないように夕御飯作ってる

37 ：優しい名無しさん：2019/06/04(火) 22:16:16.78 ID:43BADcO8.net

就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。

38 ：優しい名無しさん：2019/06/07(金) 16:20:23.06 ID:x3nreoLM.net

>>36
私は母をデイサービスに送迎するようになったら優しく接してくれるようになりました
もう母が亡くなって２年ですが…

39 ：優しい名無しさん：2019/06/10(月) 21:47:30.14 ID:TiU/lEyf.net

最近は早朝覚醒で不眠ぎみ　なぜだろ？

40 ：優しい名無しさん：2019/06/12(水) 11:30:09.51 ID:FYZqfhuf.net

>>39
遮光カーテンを使ってる？
いまは４時には明るくなるので早朝覚醒しやすい時期だよね

41 ：優しい名無しさん：2019/06/14(金) 19:43:49.27 ID:XwXWgq8F.net

今朝の四時、朝焼けがきれいだった
いつも一時に寝て四時前に起きる

42 ：優しい名無しさん：2019/06/15(土) 22:22:42.23 ID:O+wV/yqR.net

うつと診断されて1週間、
まだレクサプロの効果が現れず気力体力が皆無、億劫感やちょっとしたことのダメージもひどい
料理好きだったのに今では献立すら考えにくくなった
最低限、0歳の息子の世話だけは不思議とやれてる
あまりの使えなさに今日夫に舌打ちされた
家にも居場所がない

43 ：優しい名無しさん：2019/06/15(土) 22:27:18.58 ID:O+wV/yqR.net

息子は保育園に預けてる
仕事しなきゃと思ってパートやろうと思ったけどあるきっかけで鬱が悪化、今は一日寝たきり
趣味も外出もできない
起きてる時間の不安や憂鬱が苦痛でどんどん強い薬が処方されていく
人と関わると心にダメージ受けるから夫と一緒にいることすらしんどい、休日が苦痛
また以前の自分に戻りたい

44 ：優しい名無しさん：2019/06/15(土) 22:29:03.66 ID:B6AwH8O/.net

>>42
お疲れさまです
その状況で育児、めちゃめちゃえらいよ！
実家は頼れないの？
料理は頭使うから当分難しいかも

45 ：優しい名無しさん：2019/06/16(日) 09:40:47.21 ID:VlhpSXMu.net

>>44
ありがとう
実家義実家遠方で頼れる友人知人もいないんだ
一人ぼっちで見知らぬ土地に来て働いてたけど職場の人間関係のトラブルもあり無意識のうちにメンタル削られて
いつの間にか重度の鬱になっちゃった
材料はあるからなんとか作れてるけど焦燥感ばかり募って頭が働かない

46 ：優しい名無しさん：2019/06/16(日) 21:00:56.77 ID:606/D5Y8.net

主婦なのに保育園で預かってもらえるんだ
よっぽど保育園が余ってる地域なのね

47 ：優しい名無しさん：2019/06/16(日) 23:03:06.30 ID:i19QErMj.net

>>43
自分もうつになってから人と関わることで消耗するようになって半引きこもり
診断されてまだ間もないから一番つらい時期だと思う
私はその時自分の面倒すら見れなかった
実母が理解ある人なら事情を話してヘルプ頼めないかな？
自治体とか調べてみるとか

48 ：優しい名無しさん：2019/06/17(月) 18:18:22.21 ID:A2IH08V6.net

>>43
産後うつ？診断でてる？

49 ：優しい名無しさん：2019/06/17(月) 20:02:25.91 ID:TxY4icw7.net

ぁ

50 ：優しい名無しさん：2019/06/19(水) 20:47:13.29 ID:xisuPLc/.net

私は産後うつからうつ抜けしないんだよね

51 ：優しい名無しさん：2019/06/21(金) 09:28:09.24 ID:IM9PBqdD.net

産後は普通の人でもおかしくなるよ
図太い神経してないと鬱になる気がする

52 ：優しい名無しさん：2019/06/22(土) 16:49:13.26 ID:C4W1wDcv.net

ホルモンのバランスも崩れるし、育児も大変だからね

53 ：優しい名無しさん：2019/06/24(月) 19:28:17.29 ID:UBLb/LMG.net

母から胎盤と一緒にいろんな悪いものも出るって聞いてたんだけどなぁ

54 ：優しい名無しさん：2019/06/25(火) 17:54:39.39 ID:XoPYcFAt.net

うつ病が治るまで子供はお預け
５年以内に抗うつ剤を飲まないようにしたいけど無理かも

55 ：優しい名無しさん：2019/06/27(木) 14:59:24.33 ID:KbTerJv0.net

子供以前に結婚できるか不安
バツイチだけどもう１度結婚して親を安心させたい

56 ：優しい名無しさん：2019/06/30(日) 15:54:16.26 ID:3Zyv3Pw/.net

いまだに子供のプレッシャーもありますよね
私は何とか産めたけど産後うつです

57 ：優しい名無しさん：2019/07/02(火) 13:53:19.88 ID:jzS0wqHq.net

一人暮らしで誰とも喋らないんだけど家族や友達と会うのもしんどくて、さっき思い切ってヨガの体験レッスン予約してみた
鬱になる前の自分を知らない人とならコミュニケーションとれるかも

58 ：優しい名無しさん：2019/07/02(火) 15:20:16.25 ID:xipAxt/T.net

>>57
勇気があってうらやましい
私には無理・・・

59 ：優しい名無しさん：2019/07/02(火) 18:08:21.90 ID:jzS0wqHq.net

>>58
いや、アラフォー独身一人暮らし、うつでも図々しくなりますよ
仕事一筋で結婚も出産もしなかった成果がうつだもん
幸い収入はかなりあるからお金の心配はないけどもう女の人生としては詰んだと思う

60 ：優しい名無しさん：2019/07/02(火) 19:02:55.29 ID:g3AdA/+O.net

>>59
自立されていて偉いと思います。結婚・出産が女の幸せとは限らないし。
私もアラフォーですがキャリアもなく年金暮らしで脳梗塞後遺症のある父と実家のローンを抱えていて人生詰んでます。
何のために生まれてきたんだろう。

61 ：優しい名無しさん：2019/07/02(火) 21:07:10.38 ID:jzS0wqHq.net

>>60
ありがとう
私も何のために生まれてきたんだろうってよく思う

今回休職になって、自分が欲しかったのはキャリアじゃなくて家族だったと今さら気づいてしまったんだ
親はだいぶ前から私が男社会で生き残れる女じゃないと忠告してくれていたのに
仕事して20年、先輩後輩色んな人の産休育休のフォローしてみんな感謝してくれて上にも評価されて嬉しかったけど、そんな事より自分の子を親に抱かせてあげたかった
自分よりだいぶ年上の男の部下にクソババアとなじられる経験なんかしたくなかった

62 ：優しい名無しさん：2019/07/04(木) 18:16:24.55 ID:FMbBtQKE.net

ヨガ思った以上に楽しかった
そろそろ回復してきたのかもと思うと余計に嬉しい

63 ：優しい名無しさん：2019/07/05(金) 19:42:14.14 ID:vCJ10PEW.net

甘いものが欲しくなりますよね
私は甘いものが嫌いだったのに、うつになって甘いものばかり
血糖値が危険水域です

64 ：優しい名無しさん：2019/07/07(日) 16:23:09.32 ID:dZWTbLFw.net

>>62
ヨガのどのようなところが楽しいですか？

65 ：優しい名無しさん：2019/07/07(日) 22:49:40.22 ID:TVhOKJBx.net

>>64
平日昼間だから人が少なかったし、インストラクターさんが良くしゃべるけど圧力がない優しい人でリラックス出来た
鬱になって数ヶ月でガリガリに痩せちゃったんで、綺麗に筋肉がついたスタイルのいい人を間近で見るのもモチベーションになったよ

66 ：優しい名無しさん：2019/07/09(火) 16:34:32.09 ID:RNTGdjsc.net

>>43
遅レスでごめんなさい。
うつ病なら自立支援を利用して週一回一時間のヘルパーさんをお願いできます。
医者にヘルパー派遣を希望する事を申し出て
お住まいの市区町村の障碍者福祉窓口で申請してみて下さい。
役所から直接担当医に病状の問合せがあり、現状視察で自宅訪問があります。
1.5〜2ケ月くらいかかりますが日常生活支援でヘルパーに来てもらえます。

ただ、担当医がヘルパーが必要だと認めてくれないとダメですから
医師には食事作りができない＆掃除ができないので生活が滅茶苦茶だとしつこく伝えましょう。

67 ：優しい名無しさん：2019/07/10(水) 18:13:33.34 ID:S7LGpmo/.net

>>66
主婦ですが掃除ができません
夫がいたならヘルパー依頼は無理なのでしょうね
激務の夫の掃除をしてほしいとは言えない

68 ：優しい名無しさん：2019/07/12(金) 23:55:23.96 ID:ScGsxF0t.net

嵐のコンサートへ行きたいのに行けない

69 ：優しい名無しさん：2019/07/13(土) 00:52:56.23 ID:oz5STMXE.net

>>68
チケット取れてるならその日を楽しみに頑張って行こう
嵐って今一番チケット取れないって聞いたことある
そんなチケット取れたなんてすごい！
でもコンサートって疲れるし難しいね
後悔がないように

70 ：優しい名無しさん：2019/07/13(土) 08:47:18.55 ID:NLsno1c/.net

ファンクラブに入っているの？

71 ：優しい名無しさん：2019/07/15(月) 08:31:58.87 ID:16lS/zzO.net

コンサートみたいな人混みが無理になりました。
つい二年前までは仕事終わりは毎晩のようにクラブだったのにな。

72 ：優しい名無しさん：2019/07/15(月) 16:44:43.44 ID:/LjcNy6I.net

主婦なのになのやってんのよ、2年前の貴女は？

73 ：優しい名無しさん：2019/07/17(水) 07:19:33.76 ID:pI42l40W.net

生理痛で鬱が悪化する人いますか？
私だけかなぁ

74 ：優しい名無しさん：2019/07/18(木) 21:39:55.54 ID:9ZsW1Mdw.net

>>73
生理前の一週間だけ元気になるよ

75 ：優しい名無しさん：2019/07/19(金) 12:01:40.30 ID:QJpLPNQJ.net

躁状態の時にプチ整形してしまった
幸いぱっと見でバレるようなやつじゃないけどすごく気に入ってしまったのでこれからの自分が怖い
整形依存になったらどうしよう

76 ：優しい名無しさん：2019/07/19(金) 21:12:15.85 ID:4rmOuRsH.net

妊娠中に職場の同僚からマタハラ受けて鬱発症
生まれてきた子どももこれまた全然寝ない子でそのまま産後うつに移行
うつの診断書提出してなんとか保育園に受かったもののその頃から疲労が蓄積して寝たきりに
自傷OD繰り返して自死も考えるほど追い詰められた
仕事復帰できる状態ではなくそのまま退職…
家事は最低限やる、日中はエアコンつけない、ごはんは余り物、とできる限りお金使わないようにしてるけど
存在しているだけで罪悪感が半端ない
義母にも｢仕事してないの？なんで？｣と責められるし
子は風邪だのノロだので1週間に3日保育園を休むので療養する時間もあまり取れてない
心がボロボロ

77 ：優しい名無しさん：2019/07/21(日) 17:19:20.15 ID:LtrVMSk/.net

>>75
私はAmazonで爆買いしてしまう

78 ：優しい名無しさん：2019/07/21(日) 18:27:52.78 ID:wLElfvr6.net

>>73
二次的に鬱を悪化させてたことはありますね
復職訓練の時に生理痛が起きると、
「もう今日は働けない、無理」と思ってしまい、休んで落ち込む、の繰り返し
でもそれって結局
「休むための大義名分ができた」と心のどこかで思ってたんだろうな、
と、今は思います

だって働いている今は
「休まず働くためには鎮痛剤をどのタイミングで飲むのが良いか」
というふうに考える事ができていますからね
鎮痛剤が効かなければ、すぐに医師に相談して変更か増量かを検討してもらってるし

79 ：優しい名無しさん：2019/07/21(日) 20:41:53.23 ID:LtrVMSk/.net

生理痛を理由に休んでしまうこともあったな・・・

80 ：優しい名無しさん：2019/07/23(火) 16:45:47.04 ID:ks3jmCZF.net

>>79
休む理由ができると頼ってしまうよね
今日はうつで休んだわけじゃないと考えて安心してしまうんだよね

81 ：優しい名無しさん：2019/07/23(火) 18:50:23.74 ID:yrCVSM6W.net

>>76
同僚最低だね
霊感ないけどそいつに天罰が下るの祈っとくよ！
しばらくは眠ることでしか回復できないと割り切ってお子さん預けてる間は休みまくってください
義母さんは同居？別居だったらもうスマホ直留守にしちゃえ

82 ：優しい名無しさん：2019/07/25(木) 20:06:07.19 ID:qNasnyLp.net

もう治らないと諦めました
浮気もされて人生が終わりました

83 ：優しい名無しさん：2019/07/25(木) 22:57:34.76 ID:LuKJvEgX.net

>>82
自分が浮気相手と知らずウキウキで付き合ってた私でも何とか生きてるから頑張れ
既婚者が独身って偽るの重罪にして欲しいわ

84 ：優しい名無しさん：2019/07/26(金) 12:59:36.57 ID:Q3gHZoRr.net

浮気をしたのは旦那なんですよね

85 ：優しい名無しさん：2019/07/27(土) 10:47:38.48 ID:RykQ1NwR.net

友達から来たLINEを返すだけで消耗して泥のように寝てしまった
たかが数ターンのやりとりで特に嫌なことも言われなかったのに

86 ：優しい名無しさん：2019/07/29(月) 17:21:28.38 ID:klwhJ5VG.net

>>85
調子が悪い時はLINEだけでも苦痛だよね

87 ：優しい名無しさん：2019/07/29(月) 20:41:20.45 ID:f3bMITvC.net

2ヶ月くらい生理来ないんだけど精神科の先生に相談した方がいいかな
交渉はなし

88 ：優しい名無しさん：2019/07/30(火) 08:34:23.60 ID:HMLnA+lx.net

>>87
薬が影響してるかもしれないから先に精神科に相談してもいいと思う
婦人科の方が手っ取り早そうだけど
何にせよ早く手を打った方がいい
お大事にね

89 ：優しい名無しさん：2019/07/30(火) 12:52:47.15 ID:ulaCpX07.net

>>88
今週精神科行くから聞いてみる
2週間前から薬変えたんだけどそれでも来ないし

90 ：優しい名無しさん：2019/07/30(火) 23:36:31.20 ID:HMLnA+lx.net

毎週行ってる心療内科なのに、今日は何故か先生の顔見た瞬間涙が出てしまった
え？なに？ってパニックになってしまった
先生は慣れたもんだったけどまだ動揺が収まらない
だいぶ回復してきたと思ってたのに

91 ：優しい名無しさん：2019/08/01(木) 13:13:32.68 ID:SUhv1vF5.net

回復期が一番起伏が荒くなると医師に言われたわ
そこで無理しないでね
泣けたくらいだからホッとできたんじゃないかな
無事に回復できるよう祈ってます

私は回復期に色んな事が次々と起きてまた鬱に戻ってしまった
考えても無駄なのに追い込む癖は治らない

92 ：優しい名無しさん：2019/08/01(木) 13:18:01.42 ID:DosuQSdx.net

>>91
カウンセリングいってみたら？

93 ：優しい名無しさん：2019/08/01(木) 19:31:59.70 ID:L08uYtS/.net

カウンセリングって高いのかな？

94 ：優しい名無しさん：2019/08/02(金) 08:11:58.58 ID:h/hbWTS2.net

精神と食物
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1540643373/l50

95 ：優しい名無しさん：2019/08/02(金) 13:37:52.56 ID:beKla7cv.net

>>92
>>93
91です
ありがとう
カウンセリングは通院している所で、1時間5000円です
一度、先生と相談してからの予約みたいなので聞いてみます

96 ：優しい名無しさん：2019/08/03(土) 17:49:22.36 ID:6UVc98zR.net

>>95
高いんだね
効果があったら教えてくださいね

97 ：優しい名無しさん：2019/08/05(月) 22:32:10.75 ID:XtEU7rgZ.net

カウンセリングって何をするの？会話するだけ？会社の人間関係でうつになったけど解決法を教えてくれるの？

98 ：優しい名無しさん：2019/08/06(火) 09:54:42.41 ID:UYxo8B9X.net

>>97
最近あったことや悩みを会話するだけだけど、時々目から鱗なこと言ってくれて自分の思い込みが剥がれていくよ
自分や親の「こうでなければならない」という意識で自家中毒になってたから、全然利害関係のない人が別の視点から話してくれて楽になった
うちはカウンセリング1時間と主治医の診察と合わせて2500円くらいだな

99 ：優しい名無しさん：2019/08/07(水) 20:21:17.30 ID:165Y7Q3j.net

ちょっと探してみようかな

100 ：優しい名無しさん：2019/08/08(木) 04:54:08.01 ID:hpfYjZ7y.net

wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　 　/
　　　　　　　　|＼　´　　｀　, イﾄ､
　　　　　　 ／ﾊ ` ｀二 二´ ´ /　|:::ヽ
　　　　 ／::::/　',　　 : . . :　　/　 |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
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101 ：優しい名無しさん：2019/08/11(日) 12:21:54.55 ID:CRZEsA3n.net

病院が休みって忘れてたよ
お薬がない
お金もないけど

102 ：優しい名無しさん：2019/08/13(火) 22:15:31.86 ID:FcoUlia5.net

>>101
大丈夫？

103 ：優しい名無しさん：2019/08/16(金) 15:45:46.73 ID:ynMoQurc.net

午前中洗濯疲れと、生理とで眠くてだるくて最悪

104 ：優しい名無しさん：2019/08/16(金) 16:21:06.94 ID:ezKJQgDt.net

あのドロドロ女社会でメンタルを病んだCAさんおすすめの方法がこちら。
↓
https://xn--ca-xl0dy93k.xyz/category7/entry17.html

やはり腸が大切なんですね・・。

105 ：優しい名無しさん：2019/08/18(日) 16:44:22.31 ID:tVdQAThN.net

治る気がしない

106 ：優しい名無しさん：2019/08/18(日) 16:53:19.59 ID:tVdQAThN.net

なんでこんなに良い子が自分の元に生まれてきたんだろ。他の人の元だったらもっとしっかりしたお母さんで幸せかもしれないのに

107 ：優しい名無しさん：2019/08/19(月) 07:49:30.22 ID:TQu1JF74.net

>>101
次の診察はいつ？

108 ：優しい名無しさん：2019/08/19(月) 07:59:46.67 ID:GV0QaM7O.net

>>106
そんなこと言わないで
あなたに似てるから良い子なんだよ
どこかに援助を頼めない？疲れてるようだからよく眠れる環境を手にして欲しい

109 ：優しい名無しさん：2019/08/19(月) 15:35:22.72 ID:na5pdZnf.net

>>107
今日行ってきました
先生に怒られました

110 ：優しい名無しさん：2019/08/19(月) 16:13:42.13 ID:8l9vlKtg.net

旦那の親と同居しなきゃいけない可能性が高いかも
県外に逃げても長男は長男だもんね

111 ：優しい名無しさん：2019/08/19(月) 18:24:48.74 ID:TQu1JF74.net

>>109
まずは良かったです。

だけど薬が無くなるって
診察に行かなかったってことかいな？

療養なのに医者に行かないと
保険請求もできないんじゃない？

112 ：優しい名無しさん：2019/08/19(月) 22:11:48.89 ID:na5pdZnf.net

>>111
薬が余っていたので診察を先延ばしにしていました
実は病院にお盆休みがあるって知らなかったんです
驚きました
ところで保険請求とは何のことですか？

113 ：優しい名無しさん：2019/08/19(月) 22:31:58.36 ID:TQu1JF74.net

>>112
次回診察の予約時に
お盆休み期間は教えてくれなかった？

傷病手当金のこと

114 ：優しい名無しさん：2019/08/20(火) 19:55:44.54 ID:PTEh+var.net

お盆休みも明けただろうから、また医者に行けばいいだけじゃん。
外出しんどいだろうけど、暑さも少しおさまるらしいし。

115 ：優しい名無しさん：2019/08/23(金) 18:46:42.34 ID:EQk5B6Cx.net

私は一週間もすっぽかしたことがありました
来れなかったと伝えたら怒られませんでしたよ

116 ：優しい名無しさん：2019/08/25(日) 19:57:41.58 ID:jSLkgO1v.net

離脱症状は出ませんでしたか？

117 ：優しい名無しさん：2019/08/26(月) 20:31:38.87 ID:/tCtqJ86.net

私は受診できなかった時のために、2週間分よぶんに処方してもらってる
もちろんＯＤしないっていう信用があるからだろうけど
災害とかで受診できなくなるかもしれないし
症状がつらくて、とは限らないからね

あと、お盆休みについてはうまくまたぐようにして混む時期を避けた
次は年末年始の混む時期をうまく避けるように通院日を調整しなきゃ

118 ：優しい名無しさん：2019/08/27(火) 20:04:29.55 ID:xxsZrgt4.net

飲み忘れで１週間分くらい余ってる

119 ：優しい名無しさん：2019/08/29(木) 20:42:32.60 ID:oDbVpEej.net

一週間くらいは置いておきたい
でもそれ以上になったらODしたくないので処分する

120 ：優しい名無しさん：2019/08/30(金) 18:29:20.28 ID:2g80Xbo9.net

ＯＤを何度もしていると肝臓を壊すよ
胃洗浄されて以来ＯＤなんて二度としなくなった

121 ：優しい名無しさん：2019/08/30(金) 20:23:21.46 ID:Fm3lTjPY.net

>>120
ODすると医療費保険効かないって本当ですか？

122 ：優しい名無しさん：2019/08/30(金) 21:19:16.22 ID:2g80Xbo9.net

自殺扱いなるのかな？

123 ：優しい名無しさん：2019/09/01(日) 19:56:32.78 ID:dAXuvmMS.net

>>120
私も10年前に胃洗浄されて苦しくてODはやめました

124 ：優しい名無しさん：2019/09/02(月) 09:15:25.08 ID:vHWeUri4.net

今日から休職1ヶ月(最低限)
ずっとぼーっとしてていい？

125 ：優しい名無しさん：2019/09/02(月) 09:17:40.54 ID:Qf0IfYTV.net

もう3年ぼーっとしてるよ

126 ：優しい名無しさん：2019/09/02(月) 09:50:15.43 ID:Vsn3O5/9.net

>>124
１ヶ月は短いなぁ
会社の事は考えずテレビも消してぼーっと横になってるのがいいよ

127 ：優しい名無しさん：2019/09/02(月) 09:54:48.89 ID:vHWeUri4.net

>>126
mじかいよね、
ほんとは3ヶ月くらいが普通って言われたけどね
職場人がいない&同病だから詰んでる

128 ：優しい名無しさん：2019/09/02(月) 11:06:07.14 ID:Qf0IfYTV.net

>>127
自分管理職だったから穴開けるの申し訳なくて
焦っちゃって何度も復帰を試みたけどその都度失敗したよ
でも組織なんて誰か居なくなっても回るもんだよ
ゆっくり休みなよ傷病手当もらってな

129 ：優しい名無しさん：2019/09/04(水) 19:21:27.13 ID:pog3l63P.net

私も一カ月後に後任が決まった
必要ないと思われてるみたいでいやだったな

130 ：優しい名無しさん：2019/09/06(金) 10:17:43.10 ID:1lHk+Sv8.net

>>128
午前中は何も考えられない。
ぼーっとしてていいの？
何かしなきゃとは焦るんだけど何もできず、、、

131 ：優しい名無しさん：2019/09/06(金) 10:18:26.98 ID:1lHk+Sv8.net

たのしかったこともなにひとつたのしくないねん

132 ：優しい名無しさん：2019/09/06(金) 10:42:09.65 ID:9LXc/QTN.net

何もしなくていいのよ
死なないように何か食べるだけ
つか、何もできないでしょ？病気なんだから
自分を責めるのも間違いだし
何も考えず何もしない事が今のあなたのお仕事だよ

って私も言われたなあ
そんなわけにいかないでしょっ！て反発したけど当時はね
それ急性期だからね
薬が効くといいね

133 ：優しい名無しさん：2019/09/06(金) 15:44:38.28 ID:eeXNHjVb.net

>>125
同じだね

134 ：優しい名無しさん：2019/09/07(土) 14:36:08.17 ID:9iji1Omx.net

>>132
わかる
今休職して半年経つんだけど、最初の１ヶ月ゆっくり休めばよかったと反省しきりだわ
どうしても早く復帰したくて毎朝同じ時間に起きて散歩したり図書館行ったりしてたけどひと月目からそんなことしても全然心身には良くなかった

135 ：優しい名無しさん：2019/09/07(土) 19:40:32.64 ID:6Jnf1xID.net

>>134
127です。
そんなもんなのかな？ちょっと安心した。
一日中寝るか食べるかしかしてなくて体力的に運動とか散歩したほうがいいかなー
と思ってるけど
運動なにかしてますか？

136 ：優しい名無しさん：2019/09/07(土) 20:05:32.36 ID:9iji1Omx.net

>>135
とにかく休み始めはスケジュールを立てないことをオススメします
私最初は夏休みの小学生みたいに一日スケジュールを立てちゃって、当然それがこなせなくて大ストレスになった
自分で自分を追い込んで毎日泣いてたなぁ

それからは日のある時間に起きたらカーテン開ける、寝る前に歯を磨く、毎日２食食べて毎回ちゃんと薬飲むの3つだけやるようにしたらなんとなく安定してきた
買い物行ったりお風呂入るだけでもけっこう運動になるよ

137 ：優しい名無しさん：2019/09/08(日) 03:11:47.79 ID:Um2WixVk.net

今日ぉっも、すってきな朝がきたぁ、
○○（歌詞忘れ）のあっさぁがぁー

138 ：優しい名無しさん：2019/09/08(日) 07:16:24.90 ID:Vl6ZxNeP.net

昔の人の言葉遣い綺麗だから好き
今のうちに勉強頑張らないと

139 ：優しい名無しさん：2019/09/10(火) 18:13:27.45 ID:dFZD9XKR.net

>>137
これですね
https://www.youtube.com/watch?v=4dmqDWSy_Ho

140 ：優しい名無しさん：2019/09/12(木) 20:45:58.96 ID:cASdko9C.net

太った
化粧もしないし髪もボサボサ
もう女を捨てている感じ

141 ：優しい名無しさん：2019/09/12(木) 21:31:46.28 ID:XyUXep+k.net

まず動かないでじーっとしてるし薬も太るよね
復帰を焦ってた時はハイになってたのか毎日やたらとウォーキングしてたけど今は気力なし
私もともとデブだけど巨デブに変身した

142 ：優しい名無しさん：2019/09/12(木) 21:33:24.42 ID:XyUXep+k.net

でも仕事辞めたら髪染めたりネイルできるようになったから不潔感のないデブを目指してるところ

143 ：優しい名無しさん：2019/09/13(金) 16:30:21.49 ID:cl/mRXsB.net

私も自爪が弱いのと定期的に外出するためにネイル続けてる
誰にも会わないから完全に自己満足で変な色チョイスしてしまうw

144 ：優しい名無しさん：2019/09/15(日) 14:22:43.55 ID:f/uWC6zL.net

>>143
それは大事だよ
私は太って全てが無駄に思えてしまった

145 ：優しい名無しさん：2019/09/15(日) 17:27:31.27 ID:LeltD0v2.net

>>144
ありがとう
でもこないだ産業医面談の時気力がなくてすっぴんなのに爪だけ黄緑で我ながらメンヘラっぽいwと思ってしまった

146 ：優しい名無しさん：2019/09/16(月) 19:17:37.91 ID:B2V/BpBK.net

爪を強化するオイルも売ってるよね。
ネイル取る時の液も爪を傷めるはずだから、ネイルよりオイル塗り込んでお手いれするほうがおすすめだよ。

147 ：優しい名無しさん：2019/09/16(月) 19:19:43.12 ID:B2V/BpBK.net

輝き欲しい時はネイルじゃなくて、爪を磨くとか…。そんな自分は何年もずっとネイルしてませんわ〜。めんどいし（女子力低…）

148 ：優しい名無しさん：2019/09/16(月) 19:21:45.01 ID:B2V/BpBK.net

無理して作っても無駄だよな。余計疲れそう。良いご縁がきてくれるといいな。

149 ：優しい名無しさん：2019/09/17(火) 21:07:00.65 ID:KgxmeFyJ.net

食欲がなくて食べれなくてとうとう液体のみになった。
ずっと頭がぼーっとしてて座ってるだけでしんどいくらいきついのに
薬は数ヶ月変わってない。悪化したのにそのまま。
病院変えようかなあ。

150 ：優しい名無しさん：2019/09/22(日) 15:48:08.98 ID:KCDUen69.net

休職するまで二週間に一度美容院に行ってた
(BBAなんで白髪染めリタッチカラーメイン）
休職したら無駄金使えないしそれ以前に全く気力なくして３ヶ月くらいほっといたんだけど近所に定額制美容院が出来てそれきっかけでまた通い出した
見た目整えるだけでも気分が全然違うね

151 ：優しい名無しさん：2019/09/22(日) 19:22:09.56 ID:Heosqr8n.net

シャンプーするだけでスッキリします

152 ：優しい名無しさん：2019/09/24(火) 20:36:07.61 ID:22s01+Ro.net

シャンプーも寒い季節になりましたね

153 ：優しい名無しさん：2019/09/25(水) 14:26:46.10 ID:q1YQnFM5.net

病院だけじゃなくて、エステや岩盤浴なども行く癖を付ければ
ちょっとは自分を大切にしたい気持ちがマシになるかもしれないと考えている

154 ：優しい名無しさん：2019/09/25(水) 20:23:46.29 ID:DIkjOiZo.net

　
【お知らせ】

>>17で紹介している関連スレが新しくなりました。
８スレ目となりましたが、全員がうつですので調子が良い時に遊びに来てくださいね。

■うつの人が雑談する山小屋■８
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1561114648/
（住人の皆さんには、１日１レス限定でお願いしています）

「うつ病で療養中の過ごし方」の創設者でもあるシマムおんじさんが
調子のいい日は、その日のうちに全ての書き込みにレスを返して下さいます。

155 ：優しい名無しさん：2019/09/26(木) 19:51:03.15 .net

かっちゅうアリ

156 ：優しい名無しさん：2019/09/27(金) 22:29:56.52 ID:yblL8uPE.net

>>154
ちょっと覗いてきたけれど、人が少ないね

157 ：優しい名無しさん：2019/09/27(金) 22:59:51.10 ID:RYEvmDsb.net

IP抜くためのスレだから大半は自演よ

158 ：優しい名無しさん：2019/09/30(月) 18:40:41.18 ID:0gUVDNPt.net

>>154
>>157
IPを抜くため？自演？荒らし行為をする厄介な人ですか？
必ずレスがもらえるって今どき珍しいよね

> このスレはもともとは５ちゃんねるのメンヘルサロン板にありました
> スタートは（いま調べて自分でも驚きましたが）２０１２年です
>
> 巨大掲示板には、荒らし行為をする厄介な人がいて、ここも標的になったんです
> したらば掲示板に避難所として立てたのが２０１５年、そして現在に至ります
>
> ボクが管理人なので、削除依頼や荒らし行為をプロバイダへ通報したりしています
> 人数はとても少なくなりましたが、流れがゆっくりで荒らしがいないのが特徴です。。。

159 ：優しい名無しさん：2019/10/01(火) 18:40:50.90 ID:9/y9b6wS.net

うつの薬の影響で生理が遅れるってことありますか？
生理前の症状はあるのに来てない。10日くらい遅れてる。
検査薬は陰性。

160 ：優しい名無しさん：2019/10/01(火) 18:48:45.63 ID:61/Pkzka.net

>>159
生理不順を引き起こす抗うつ剤といったらドグマチールくらいかな
高プロラクチン血症でぐぐればいろいろわかると思うよ
医者には正確に報告してね、もともとの生理周期がわかればそれも報告

ただ、薬と関係無く、たとえばPMSから来るうつ症状だったり
甲状腺系の病気に付随するうつだったりするなら、
まずそっちの病気をどうにかしないといけないので医者の対処が変わって来る
どっちにしろ、正確な情報が大事

161 ：優しい名無しさん：2019/10/04(金) 21:25:29.96 ID:JxccI08b.net

食事が全く摂れない時があったけどドグマチールで食べれるようになった
ベスト体重に戻ったけどそのまま増え続けて１０キロ近く太っちゃった

162 ：優しい名無しさん：2019/10/05(土) 00:59:19.45 ID:dIanNmZq.net

ドグマチール太るよね
太るから出すのやめてってお願いしたことある

163 ：優しい名無しさん：2019/10/05(土) 12:29:12.30 ID:0UnHeljD.net

朝からPayPay20％還元狙いで米とか日用品まとめ買いしてきた
意外に店側もキャンペーンに乗ってセールしてくれてたから安くて助かった
これで年内飢えずにすむ

164 ：優しい名無しさん：2019/10/05(土) 14:53:36.56 ID:/lBYVcig.net

ここのスレの住人の誰をも呪っていない
むしろ逆に、各種精神身体障碍、＆、不運不幸を呼び込んでいる悪魔悪霊、を追い払うための呪文だ


呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪死SM呪死
呪死呪死呪死呪牢死呪牢死呪死呪死呪死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死M昭呪死呪死英怨念怨霊呪牢死kjmnszkmtmtkjmnszkmtmt
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nszk呪死呪怨死英怨念怨霊呪牢死英呪死呪怨死昭呪怨死昭呪死呪牢死呪死代呪死怨念怨霊呪死代呪死藁人形釘呪死静呪死呪死怨念
怨霊呪死静呪死死怨霊呪死死呪死英呪死怨念呪死怨霊呪死英呪死呪死死昭死呪死怨霊呪死怨念死死昭呪死呪死代死呪死代死藁人形
怨死怨霊呪死代呪死呪死静呪死静怨念怨霊呪死静呪死死呪死英呪死英死死怨念怨霊呪死英呪死呪死死呪死昭死死死昭死呪死死怨念
死代呪死昭呪死丑三時死死死英死島死小死昭死死死崎死死西死死静死呪死五寸釘死死英死死島死小死昭死死死代崎死西死死静死死
怨死島怨霊死代死代呪死小牢死静死静死代死代呪静死静牢死英呪死英死英死本呪死英怨念西怨霊松呪死昭死昭牢死昭呪死昭牢死崎
呪死呪死山呪死子呪死上盗呪死3213211316023盗涼死呪死1316023Ablehnung呪死呪死子死英呪死涼死昭呪1316023Paradox
呪32132132132116135131602316135盗子死代死死呪涼呪死静死子死代腐乱死静死腐乱死英涼死英腐乱山死昭腐乱死昭死上死
呪死代呪死呪死代呪死静死呪死3213211316023盗死静死1316023Ablehnung呪死呪死英呪死盗呪死昭死呪死1316023Paradox
怨霊死呪死牢死死腐乱死死死死怨念怨霊呪死怨霊腐乱死呪死死切断死腐乱死怨念怨霊呪死死死怨念呪死死死怨霊怨霊怨念怨霊牢死

165 ：優しい名無しさん：2019/10/10(木) 20:19:04.71 ID:h79U9Pki.net

>>163
米は大事だよね

166 ：優しい名無しさん：2019/10/12(Sat) 19:49:14 ID:a5Ig+/gK.net

朝に近くのセブンイレブンに行ってみたら、ほとんど何も置いてなかったです
普段から非常用品や水を用意してないので、危機管理ゼロ
避難勧告が出されています
指定避難場所へ行くのって・・・
家から結構離れているんですよ
家の中にいた方が、安全だと思うんですが

167 ：優しい名無しさん：2019/10/14(月) 12:05:07.14 ID:p6r5J9ks.net

復職が確実に近づいてきて恐怖が迫ってくる

168 ：：2019/10/14(Mon) 12:15:43 ID:r+4sCbw7.net

主婦なのに？

https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1545194467/271
271 名前:優しい名無しさん :2019/10/14(月) 12:02:20.73 ID:p6r5J9ks
連休最終日、今日を耐えれば落ち着ける

169 ：優しい名無しさん：2019/10/14(月) 12:43:37.18 ID:t79pMSlk.net

書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。

たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。

人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69

170 ：優しい名無しさん：2019/10/15(Tue) 12:20:45 ID:8+zfodwz.net

>>168
お子さんがいるんだと思う

171 ：優しい名無しさん：2019/10/18(金) 21:57:27.44 ID:cV9fvoMR.net

失業保険が終了したのでハロワへ行ってきた
田舎のせいか仕事がない

172 ：優しい名無しさん：2019/10/22(火) 12:35:59.20 ID:n3Js57ur.net

お休みの日は万が一会社の誰かに会うかもしれないから引きこもってるんだけどうっかりスーパーに買い物に出てしまった
近くに住んでる人いるから血の気引いた
なんか犯罪者みたいで情けない

173 ：優しい名無しさん：2019/10/23(水) 19:46:48.10 ID:HBZjRFMh.net

>>172
その気持ち良く分かる
通勤時間が長くて会社近くでひとり暮らしの休職中です
外に出れないのでネットスーパーで買い物をしています

174 ：優しい名無しさん：2019/10/23(水) 20:54:03.05 ID:At5hloCr.net

夜眠れなくて困ってます。
みなさん眠れていますか？

175 ：優しい名無しさん：2019/10/26(土) 20:05:08.57 ID:F2D3qWve.net

>>174
日照不足のせいか、眠い日々が続いていて、寝すぎて困っています
真夏は４時間から５時間くらいでした

176 ：優しい名無しさん：2019/10/27(日) 19:19:14.72 ID:gspe90RJ.net

被災したらどうしようと考えてしまって雨の日は眠れません

177 ：優しい名無しさん：2019/10/27(日) 20:31:43.46 ID:vuWlFqs2.net

>>176
どうしようどうしようと不安がるばかりで、具体策を講じないから眠れないのでは？
非難場所の確認とか、防災袋の中身を点検するとか非常食を追加するとか
そういったことはしてますか？

178 ：優しい名無しさん：2019/10/27(日) 20:48:31.05 ID:gspe90RJ.net

防災袋は万全だし避難所への道も数通りチェックしています
被災した人たちが何十年住んでいて初めてということを聞いて怖くなります

179 ：優しい名無しさん：2019/10/28(月) 19:50:50.17 ID:TnMIhIgj.net

>>178
そうだね、次はあなたかも知れないね
災害が怖いのはどうしようもないよ、怖くない方がおかしい

いつ被災してもすぐ逃げられるよう、また避難所に行っても困らないようにして
それから寝よう

180 ：優しい名無しさん：2019/10/28(月) 23:15:46.01 ID:YVWJZg3J.net

犬は連れてけないから覚悟しときなさいね

181 ：優しい名無しさん：2019/10/29(火) 19:10:16.87 ID:lApJBJZb.net

ペットを連れて行ける避難所がある自治体もあるよ
私はペットを飼っていないけどね

182 ：優しい名無しさん：2019/11/01(金) 21:34:06.32 ID:5ZZ9r9cJ.net

私は曇りが好き
雨は憂鬱で晴れは世間の人が気分がいいのに私だけダメとか思って落ち込みます
最近はずっと晴れなんですよね

183 ：優しい名無しさん：2019/11/01(金) 22:29:53.83 ID:w5IQlP5k.net

鬱の主婦さんが精神病院に入院中のドキュメント見たんだけど私はあんな風にに人と話したり家族に弱音言ったり出来ないよ
ただ黙々と横になってるのが精一杯
動かなきゃ行けないときは薬大量に飲んで乗り切ってる

184 ：優しい名無しさん：2019/11/01(金) 22:51:40.25 ID:5Yl/QDzS.net

薬飲むことも少なくなってだいぶ良くなってきたと思うけど一日中横になってる
朝頑張れば外出もできる
でも自己管理ができない

185 ：優しい名無しさん：2019/11/02(土) 11:48:18.71 ID:zs2Z7Ogp.net

えらい！
私は死にたい…それだけ

186 ：優しい名無しさん：2019/11/02(土) 12:01:29.32 ID:zs2Z7Ogp.net

この天気のいい日にしにたすぎる

187 ：優しい名無しさん：2019/11/02(土) 13:21:30.46 ID:QNfmrN7K.net

>>186
何か美味しいもの食べるといいよ
私もそうする
気分安定するといいね

188 ：優しい名無しさん：2019/11/02(土) 15:09:13.40 ID:iRZtuawT.net

アイス食べると落ち着く

189 ：優しい名無しさん：2019/11/02(土) 22:21:00.63 ID:BnfnONWd.net

世の中もっと傲慢な人間わんさか居る
たくさん人に迷惑かけても平気な顔して生きてるやつ居る。
借金して貸した人が苦しんでるのに
平気な顔して笑ってるやつたくさん居る。
ここに居る方々の方がよっぽど真面目だし
普通の人達ばかり。

190 ：優しい名無しさん：2019/11/02(土) 22:28:27.45 ID:yk+Uk/D8.net

鬱になる人って本当に謙虚で真面目で優しい人が多いよ
エセメンヘラ以外は。

なんて不公平よ
脳天気で自信家の鬱なんていない

191 ：優しい名無しさん：2019/11/03(日) 17:28:38.56 ID:HxukoxxE.net

エセメンヘラさんは何故か直ぐに開き直る感じ。
ガチメンヘラさんは謝り倒しながら何とか
頑張ろうとする。
エセさんは、「だって病気なんだもん」←コレ
いや、まあ、そういう心のもちかたも大事
なんですけどね。

192 ：優しい名無しさん：2019/11/03(日) 21:37:29.12 ID:Q9HlPwAz.net

好きだったことが一つ一つできなくなっていって、今日もまた趣味の意欲が消えた。
何も出来なくて横になってることしか出来なくて、横になってるのもしんどくなって起き上がったけど、何をしていいのかもわかりません。
家族は理解がないので「寝てばかりいて何もしない」と言っています。
なんで私は生きてるんだろう。
人を不快にさせてまで、生きてる理由がわからない。

193 ：優しい名無しさん：2019/11/03(日) 21:57:43.28 ID:cYivAwIK.net

>>192
昔家族と暮らしてた時、鬱気味の姉に冷たくしてしまった思い出が蘇った
鬱になって初めて姉に謝罪した
家族は冷たいと感じると思うけど、なんとか生きて欲しい
家族も現実が見えてないんだよ

194 ：優しい名無しさん：2019/11/03(日) 22:58:58.54 ID:ayfJsRvo.net

うつの時は１人暮らしが楽だと思います

195 ：優しい名無しさん：2019/11/03(日) 23:23:25.02 ID:wJphE6hS.net

>>191
エセというかそういう人は
罪悪感が全くないのよ。
罪悪感ないというか持たないというか…

196 ：優しい名無しさん：2019/11/03(日) 23:30:27.71 ID:wJphE6hS.net

私の場合
御飯作れなくなった→罪悪感
買い物できない→罪悪感
献立考えることが出来ない→罪悪感
パートやめて寝てばかり→罪悪感
家族に迷惑かけてる自分→罪悪感
もうね、罪悪感の固まりあった。
でもね、いつか普通に戻るから。
性格は治らないけど鬱は治る

197 ：優しい名無しさん：2019/11/04(月) 00:51:31.83 ID:SmjYO6xo.net

192です。

＞＞193さんのお姉様は傷ついたでしょうが、後からでも理解してもらえて嬉しかったと思います。
正直、うらやましいです。

傷つけるなら構わないでほしいこと、好きで寝ているわけではないことは説明済みなんですが、うつのことも娘の病気の大半は自分が原因であることも理解していなくて…。
金銭的な理由もありますが、親の過干渉と「お前にはできるはずかない」というレッテル貼りで一人暮らしは難しそうです。
ほかの家族は、重度のうつ病で入院経験があり社会復帰できていない友人がいるので、入院もしてなければ仕事もしてヘラヘラ笑ってるお前はうつじゃない、という感じで甘えだと思われているようです。まあ、実際甘えなのかもしれませんが。
ひたすら母親の愚痴と嫌味に耐える三連休です。

198 ：優しい名無しさん：2019/11/04(月) 02:24:25.39 ID:BzFfwvuf.net

一人暮らししたいなあ。
去年リフレックス飲んでた時に食欲亢進すごくて結果50kgから70kgまで増えて、肝臓の数値200超え。
食生活改めたいけど、父子家庭で母が亡くなった10歳の頃からひたすら父が買ってくるお惣菜生活。
高校の頃は食事の準備してたけど、働き始めてからは管理職まで行ったこともあって残業多くて自炊無理だった。
耳の遠い父親と話すのには大きな声出さないといけなくて、そんなエネルギーなくて話せない。
病院で食事管理自分でやるように言われたからご飯買わないで、その分の浮いた食費くださいって置き手紙してみたけどスルーされてる。

まあ父からしたら食って寝てばっかいねーで動けよカスってところなんだろうな。

もともと家族間のコミュニケーション希薄で意見言い合うとかしたことないから息苦しくてしょうがない。
もういっそ見捨てて欲しい。

199 ：優しい名無しさん：2019/11/04(月) 06:48:20 ID:9dcZietW.net

>>197
つらいね。
すごく無理して耐えてるんだね。
可哀想に…。
せめてここになんでも吐き出してね！
レスなくても読んで共感してくれてる
人は多いから。
(共感出来てもレスする気力のない人多いから)

200 ：優しい名無しさん：2019/11/04(月) 06:51:12 ID:9dcZietW.net

>>198
っ ( っ ˙-˙ )っ🍙
はい、私のお粗末おにぎりよ！

あなたも無理しないでね。

201 ：優しい名無しさん：2019/11/04(月) 16:31:47.84 ID:MPLmGzzf.net

>>198
つらいね
自分もリフレックスは太ったなー
20kgだよ
家族もさ鬱のくせによく食うなーと思ってるだろうし
薬の副作用って言っても言い訳にしか見えないだろうしね
世の中には自分がなってみないとわからないことっていっぱいあるよね
心と体のコントロールがきかないって辛いよね

202 ：優しい名無しさん：2019/11/04(月) 17:05:50.90 ID:uGnBxFd5.net

私も20kg以上太ったよ〜オランザピン止めて5kgは減ったけど基礎代謝が大分落ちてるのか少食になっても痩せないね

203 ：優しい名無しさん：2019/11/04(月) 17:19:14.24 ID:8NW5ZAyn.net

体重は落ちるか増えるかどっちかだよね
食生活ガタガタになってキープできない
激痩せ後激太り
過食嘔吐を疑われてるが吐いたことはない

204 ：優しい名無しさん：2019/11/04(月) 20:31:58.23 ID:AyOXtSY/.net

プロテイン飲んだら良いよ

205 ：優しい名無しさん：2019/11/04(月) 23:38:48.70 ID:TPPwoMQu.net

>>198です。
つらいねって言ってもらえてよかった。。
ありがとう。
父へのストレスとか当て付けで過食に走ってるところもあるから
次の通院の時に先生に相談してみる。
希死念慮ひどかったら早めに病院行く。

206 ：優しい名無しさん：2019/11/06(水) 21:41:14.03 ID:TVzYtk4e.net

母親が多分発達障害で、表向きは普通の人だから私の話は嘘みたいに思われるのがつらい。
頑張っても母の思った通りでないと完璧じゃない。
そのこだわりも自分の都合で変わる。
こっちも仕事と病気でギリギリ限界のところまで頑張ってるけど、母親は調子のいい時の私を知ってるから「怠けてる」と聞こえるように文句を言ってくる。
兄弟もいるけど、自分に降り掛かってくるのが嫌で助けてなんてくれないし、母親も兄弟の稼ぎに依存してるから絶対に歯向かわないし、兄弟には愚痴すら言わない。
縁切って離れて暮らしたいけど、金銭的に田舎の給料じゃ無理。
結局は共依存なんだけど、負のループから抜け出せない。
都合よく事故とか起こって巻き込まれないかなーと思いながら、ら陸橋から飛び降りたくなる。

207 ：優しい名無しさん：2019/11/07(木) 15:57:51.25 ID:4TkQlPiB.net

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208 ：優しい名無しさん：2019/11/09(土) 00:35:46.70 ID:57WaIl+I.net

>>206
それってカサンドラ症候群じゃないの？
親が発達入ってると子どもは鬱傾向になるから、子どもの頃から振り回されてあなた自身が病んでいるというより、家族が病んでいる

209 ：優しい名無しさん：2019/11/09(土) 20:16:34.78 ID:ckiY4jOp.net

>>208
206です。
カサンドラ症候群の名前を知らなかったので、さっそく調べてみました。
あてはまる所がいくつかあって、もしかして、と思ってます。
情緒性による精神的虐待とか、周囲に信じてもらえないとかが特に。
医者に言ったところでどうなるわけでもないことかもしれませんが、今度の診察の時に話してみようかと思います。
母やほかの家族は同じように発達障害気味なので、あまりあてになりませんが、対処の方法は少しわかったかも。
ありがとうございます。

210 ：優しい名無しさん：2019/11/09(土) 20:33:43.71 ID:57WaIl+I.net

>>209
あなた以外の人間が発達気味ときたら家の常識が世間の常識じゃない状態で育った可能性あるから、そりゃ大変だ

カサンドラ症候群も最近は広く認識されつつあるから、理解されると思うよ
自分がおかしいんじゃないって気付けば
楽だよね

211 ：優しい名無しさん：2019/11/10(日) 17:12:57.45 ID:X5vbglU4.net

いいお天気になり暖かかったので
近所のドラッグストアがポイントサービスデイなので出掛けようかなと思いつつ
行動に移せませんでした
出掛けるにはすごく決断力が必要です
以前は考える前に動いてたのに

212 ：優しい名無しさん：2019/11/10(日) 17:36:37.24 ID:PD+/0pAQ.net

>>211
早めに予定を立てるといいですよ
ポイントサービスデイがいつかはあらかじめわかってるんだし
天気も予報を見ればわかるし
「〇月〇日は―――をする」って感じで予定しておくと
心身の準備をする時間が充分とれるので、実施できる率がアップします

213 ：優しい名無しさん：2019/11/10(日) 19:01:47.86 ID:PD+/0pAQ.net

>>211
思い立ったその日のうちに行動するのってすごくエネルギー要りますよね
私は最短でも前日には準備しておいて
準備できない事はしないようにしてます
でないと帰ってぐったりして数日動けない、とかになるので

214 ：優しい名無しさん：2019/11/10(日) 22:38:03.63 ID:4Kpqjcmt.net

>>211
わかります
私はすっぴんは嫌なんだけどどうしてもメイクがうまくできないので帽子と伊達眼鏡して色付きリップだけ塗って外出してる
毎日髪セットしてメイク楽しんでた頃の自分に戻りたい

215 ：優しい名無しさん：2019/11/12(火) 19:47:03.62 ID:Smeq9tjg.net

今夜も眠れないと思う
なぜうつ病になってから不眠症になったのだろう？

216 ：優しい名無しさん：2019/11/12(火) 22:32:39.76 ID:U+m2JvOT.net

>>215
薬イヤかもしれないけど一時期だけと割り切って頼ってみたら？
睡眠が一番大事だよ
健康状態等で飲めない事情があるならごめんなさい

217 ：優しい名無しさん：2019/11/13(水) 17:36:36.08 ID:bgeASd20.net

>>215
マルチやめれ

218 ：優しい名無しさん：2019/11/13(水) 20:02:11.96 ID:j313Vz5Q.net

>>215
眠れないと余計に憂鬱になるだけだよ
倦怠感もひどくてどんどん落ち込む

眠剤を飲んでいないなら先生に相談して処方してもらって
効果がないようなら増やしたり変更したほうがいい

うつ病だから不眠症になるように「不眠症だからうつ病が治らない」と思うよ

219 ：優しい名無しさん：2019/11/14(木) 17:01:39.48 ID:lWFTdMx1.net

ドラマでも見たいんだが、見る気が起きなくて困ってる
面白いのをピックアップしてほしい

220 ：優しい名無しさん：2019/11/14(木) 18:32:22.59 ID:nSUJgbwA.net

>>219
おっさんずラブはコメディで吉田鋼太郎の大げさ演技が面白いよ
あとひとりキャンプのドラマもぼーっと見れるので好き
友達に勧められた波瑠のドラマは主人公が今のところ無職で何か身につまされるからストーリーは面白いんだけど心から楽しめない

221 ：優しい名無しさん：2019/11/14(木) 21:23:58.45 ID:lWFTdMx1.net

腐女子デビューしてみようかな

222 ：優しい名無しさん：2019/11/14(木) 22:48:48.91 ID:nSUJgbwA.net

>>221
しちゃえw
私は最近ドラマは流しで見れるようになったけどバラエティは大勢が楽しそうにしてるの見てると悲しい気持ちになってしまう
一人暮らしだからだろうか
ラグビーだけは真剣に見てたから本当にロスがひどい

223 ：優しい名無しさん：2019/11/16(土) 20:50:20.24 ID:tMbYRF9C.net

ごめん　腐女子って何？

224 ：優しい名無しさん：2019/11/17(日) 10:52:52.51 ID:hsvPbPWv.net

>>223
ググれ

225 ：優しい名無しさん：2019/11/17(日) 19:35:48.33 ID:vlJfMbld.net

体調不良で休んだとき、鬱がさらに酷くなってしまいました。
仕事を休んだ罪悪感や焦燥感、会社から怒られることや納期への影響に対する恐怖、自殺願望で、何もできなくなってしまいました。

医者からは休職することを奨められてはいますが…休むことがこんなに苦痛を伴うなら、身体や精神を壊してでも仕事した方が楽と思ってしまいました。

休職で本当に鬱が良くなるのでしょうか。
鬱が悪化したりはするのでしょうか。

226 ：優しい名無しさん：2019/11/17(日) 19:37:43.97 ID:hsvPbPWv.net

>>225
＞身体や精神を壊してでも仕事した方が楽
この「身体や精神を壊す」ことを、鬱の悪化と呼ぶんだけど

227 ：優しい名無しさん：2019/11/17(日) 19:43:09.09 ID:KUdziOUd.net

>>225
そう思うのはわかる
休職１ヶ月目は本当につらかった
この時期は自分を責めてしまうからひたすら眠って体を休めてね
でも２ヶ月くらい立つと以前の自分を客観的に見られるようにだんだんなってくるんだよ

あなたは精神や体を壊しても仕事した方が楽って言うけど、本当に一生モノのトラブル背負っても後悔しない？仕事は他の人でもできるけど、自分の体の責任は自分しか取れないんだよ
会社に制度があるなら一度療養を真剣に考えて欲しい

228 ：優しい名無しさん：2019/11/20(水) 18:40:37.40 ID:AwlxBT2p.net

>>222
バラエティはキツいね
ドラマは日本のは辛くて見られないけど海外ドラマの吹き替えなら見られる

229 ：優しい名無しさん：2019/11/20(水) 21:24:51.49 ID:aaMmDDGY.net

テレビで笑えないよね
音声だけでも頭が痛くなる

230 ：優しい名無しさん：2019/11/24(日) 18:59:40.62 ID:aoLwZ6c2.net

明日は朝から診察なんだけど朝に起きれるかな
気になって眠れないかもしれない

231 ：優しい名無しさん：2019/11/28(木) 20:39:17.62 ID:eL3cAuyS.net

寒い・低気圧・生理の三重苦

232 ：優しい名無しさん：2019/11/28(木) 23:48:41.81 ID:vVl1RVqt.net

メンタルは安定してきたけど勤務先と一駅しか離れてないところに住んでいるため外出するのが怖い
というわけで筋トレ始めた
セロトニンにすがるしかない

233 ：優しい名無しさん：2019/11/29(金) 18:44:44.57 ID:PSoGRaWt.net

晴れていても会社の近くなら外出がむつかしいですね。窓から日光が入るならそれを浴びるだけでセロトニンが出るそうです。

234 ：優しい名無しさん：2019/11/29(金) 19:04:11.91 ID:ovSFazTZ.net

>>232
同意、私も職場と自宅が近くて、スーパーとかで同僚と鉢合わせするのが怖くて
買い物は全部宅配で済ませて、運動の類は全部室内でできるものにした

筋トレいいね
でも、筋トレしてる人って、それだけで達成感を持ってしまって
実際の復職に向けた訓練をしてないことに気づかなかったりするから注意してね

235 ：優しい名無しさん：2019/11/29(金) 21:50:07.85 ID:wAKexgz3.net

>>234
ありがとうございます
激務で会社の近所に引っ越したのに悲しくなるよね
スーパーと心療内科はごく近所にあるから昼間帽子とメガネで変装して行ってる
冬なんでメガネをマスクに変えようか検討中
交番も近いからホント女で良かったよ
男だったら職質されると思う

筋トレ自体はアプリ頼みで毎日20分もやってない(できないw）から多分のめり込むとかはないと思う
ベランダ読書とかペン習字とか地道にやってるんだけど一日が長くて長くて
ついベッドに入ってしまう

236 ：優しい名無しさん：2019/11/30(土) 00:21:47.26 ID:N/0aj1+Y.net

セルトラリン飲んでます。
少し動けるようになってきて
気分の切り替えが出来るようになってきたかも

237 ：優しい名無しさん：2019/12/03(火) 21:03:05.87 ID:VVLs23tx.net

自立支援医療制度万歳
週1で通院してるんだけど3割負担→1割負担で一気に家計が楽になった
お風呂に全然入れなくて通院日だけ気合いでシャワー浴びてたから通院間隔空けるのも嫌だったから本当に助かった

238 ：優しい名無しさん：2019/12/04(水) 09:25:54.66 ID:mtUCIrqW.net

買い物行くのはもとよりトイレ行くのも、しんどい。

239 ：優しい名無しさん：2019/12/04(水) 12:11:56.27 ID:5Xq+z5+T.net

買い物や通院の前に身だしなみ自体がしんどい
（終日起き上がれない時はトイレすら負担になる）
調子がある程度安定していて生理外の日、かつ前日か当日に入浴完了し歯磨きもできている状態を見計らって行かないといけない
しかも様体急変もある
買い物は最悪通販でやりすごせるけど、病院はそうもいかないから安定する日を予測しての予約が難しい
特にメンタル以外の科だと事情を話すのも躊躇する
どうにか予約して受診しても受付や医師とやり取りしている時に苛つかれることが多いからますますつらい
今日もさっそく歯科で苛つかれて帰ってきた…泣けてくる

240 ：優しい名無しさん：2019/12/04(水) 12:25:19.80 ID:r2+jcUCT.net

>>239
婦人科は行ってる？
私うつとPMSの複合攻撃に耐えられなくてピル処方してもらってる
ものすごく楽になったよ
幸い最初に処方された薬が身体に合ったからよかったけど副作用もあるものだからできるだけ多くのピルを揃えてる病院に行ってみたらいいと思う

241 ：優しい名無しさん：2019/12/04(水) 13:28:33.78 ID:5Xq+z5+T.net

>>240
婦人科は行けてないんだ
（近くにいい婦人科がないのと、お風呂に入れない期間が長いと入浴済でも行きづらい科で…）
血液検査で性ホルモン値には異常無いからPMSは漢方製剤で対応してもらってるけど
やはり再度専門医に診てもらうべきかな
もう一度ピルの種類が多そうな病院を探してみるね、ありがとう

242 ：優しい名無しさん：2019/12/04(水) 15:34:38.19 ID:r2+jcUCT.net

>>241
慣れてないと婦人科って普通の人でも疲れるからハードル高いよね
もう少しメンタル落ち着いてからでもいいよ
自分がラクになったからオススメしたけどこればかりは人によって違うからね

あと医者や医院の受付の反応なんて気にしなくていいよ
向こうは毎日いろんな患者さんと会ってるから苛ついたようにみえてももう忘れてるよ
あなた優しい人なんだね
メンタルの調子崩すと今まで普通に出来ていたことができなくて動揺するけど、もう少し図太くなっても大丈夫だよ
私も休職してから3ヶ月くらいはちょっとしたことで泣いて自分でもどうした？ってなったよ
今9ヶ月経過したところ
もしかしたら復職できるかも？って思い始めてきた

243 ：優しい名無しさん：2019/12/05(木) 21:04:03.72 ID:s/HJfPYy.net

>>237
それって何ですか？

244 ：優しい名無しさん：2019/12/05(木) 21:48:26.98 ID:B4JuhAhs.net

>>243
まず検索してみよう
自分の住んでいる市区町村のホームページとかで
正確で比較的わかりやすい説明を作っている場合があるよ
全国どこでも同じだから
よその市区町村でもいいけど

245 ：優しい名無しさん：2019/12/05(木) 22:44:42.97 ID:AlE3gLXA.net

>>243
通ってるお医者さんに聞いてみて
私は週1で通うのが経済的に苦しいんだけど通院じゃないと外に出ないので通院間隔空けるのも怖いと言ったら病院が申請全部やってくれた

246 ：優しい名無しさん：2019/12/06(金) 12:54:34 ID:A61Qa3wU.net

親の扶養に入っていて診察料は親が出してくれる
金銭的に困窮していないと言ったら自立支援の診断書はかけないと言われた
やっぱり生活苦の人が対象なのかな

247 ：優しい名無しさん：2019/12/06(金) 13:34:45 ID:a0HTFV8g.net

>>246
厳しい先生だね
私通院数多いし一人暮らしだから下りたのかな？
傷病手当金支給額も多い方だと思うから先生にこんなんでも通りますか？って言ったら楽勝って言われたけど
基準は何なんだろう

248 ：優しい名無しさん：2019/12/06(金) 14:17:04.88 ID:25rozvAz.net

自立支援医療費（精神通院）公費負担の対象は
「精神疾患を理由として自立支援指定医療機関で通院医療を継続的に要する方」
（注）『世帯』の所得が一定所得（区市町村民税所得割の合計額23万5千円以上）の場合、「重度かつ継続」に該当する場合のみ対象となります。

ということになっている
「世帯」とか「重度かつ継続」にもきちんと範囲の定義があるから
>>244のように検索して自分に当てはまるかどうか確かめるのが吉
厚生労働省のページにも説明があるよ

249 ：優しい名無しさん：2019/12/08(日) 20:29:37.44 ID:0ZTbjiha.net

>>248
通院していたクリニックの先生に書く資格がないと言われたことがある
すぐに病院を変えました

250 ：優しい名無しさん：2019/12/08(日) 21:23:28.77 ID:8wwGk3rT.net

自立支援やら年金やらの診断書をぐだぐだ理由つけて書きたがらないような医者はやめた方がいいよ
うちの先生は看護婦の先生の奥さんに32条すすめられてすぐ手続きしてくれた

251 ：優しい名無しさん：2019/12/08(日) 22:56:30.48 ID:xztlTdH4.net

>>249
自立支援指定医療機関じゃなかったわけね
標榜科を内科とかから変えたクリニックかもしれない
すぐ逃げて正解

252 ：優しい名無しさん：2019/12/11(水) 17:28:58.24 ID:xXSrswEv.net

今日一気に半年くらい放置状態の汚部屋を掃除しました
久々の久々の汗だったよ

253 ：優しい名無しさん：2019/12/11(水) 19:57:53.51 ID:eW0x3DQ6.net

>>252
おー！よく頑張った！
片付けっていざ始めると意地になるよねw

254 ：優しい名無しさん：2019/12/12(木) 17:51:53.13 ID:OS1hGyMm.net

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255 ：優しい名無しさん：2019/12/13(金) 02:15:16.41 ID:ldBPI/q8.net

羨ましいぃぃ、３年放置でごみ屋敷化してるよ。
冬は特に動けない、医者にも冬眠するので2月まで薬のみでお願いしたよ。
それなのに、今月25日にドームコンサートがある。
行けるかなー？

256 ：優しい名無しさん：2019/12/13(金) 18:20:55.86 ID:fZGZov50.net

>>255
ドームコンサートでかえって悪影響が出るかもしれないほうを心配

257 ：優しい名無しさん：2019/12/13(金) 19:47:37.75 ID:CvpBJZoV.net

>>255
私も1月にライブの予定がある
行きたいけど行き帰りの人ごみを想像しただけで恐ろしい
ギリギリに入ってゆっくり帰ろうと思ってるんだけど行けるだろうか

258 ：優しい名無しさん：2019/12/13(金) 21:05:05.59 ID:bclZ2gmQ.net

冬眠したいお

259 ：優しい名無しさん：2019/12/15(日) 02:21:41.06 ID:GCqoKhkp.net

255だけど初めてのオーラスなんだ、
来年の国立なんて当たらないだろうから体調管理して当日に備えたい。
たけど、すでに下痢が止まらない人混みや天井席の想像だけでダウンしてる。

260 ：優しい名無しさん：2019/12/15(日) 19:21:54.45 ID:yQNhARys.net

>>259
うーん、まずは>>252さんみたいに部屋掃除してみては？部屋綺麗にするの体力使うし綺麗な部屋だといい気分になるよ
ライブのチケットって人に譲るのも手続き色々面倒だし何とか本人が楽しんで欲しいけど医者が冬ごもり許すあたりけっこう大変なのではとは思う
お医者さんに相談できない？

261 ：優しい名無しさん：2019/12/15(日) 21:05:55.90 ID:z4DkB1zX.net

>>255
東京ドームなら私も同じ日入るよ。
当日までは、きっちり薬飲みながら体に逆らわないように過ごす。
当日の人混みは、ひたすら無になって
勿論薬がっつり飲んで、同行いれぱしゃべってまぎらわす。
アリーナだったら５人が肉眼で見れることに集中して目に焼き付ける。
スタンドなら逆に気楽にトイレとかに逃げやすい。
とにかく、集中と無になるのがコツ！
これで今までのコン楽しんできました。
残り少ない機会、お互いにぶち上がりましょう！

262 ：優しい名無しさん：2019/12/16(月) 06:51:34.38 ID:TU4gcYe9.net

>>260
一日中寝たきりの状態なので、医者に相談したら絶対止められるから内緒です。
>>261
25日参戦なんですね、私は同行者無しなので周りを見ないようにしてライブに集中しますね。
今回が最後になるかもしれないと思うとライブ中に号泣しそうです。

263 ：優しい名無しさん：2019/12/16(月) 07:53:48.48 ID:yGHxxUbg.net

ごみ屋敷でも寝たきりでも
ドームに行こうと思わせる嵐のすごさよ
せめてお風呂には入って清潔にして行ってほしい

264 ：優しい名無しさん：2019/12/16(月) 09:42:38.43 ID:8kriFNTK.net

>>262
寝たきりならつらいですね。
今から毎日、少しでも体を起こしてる時間を増やしていく。
何かひとつでもできることをして、大げさに自分をほめる。
ごみを一つゴミ箱に入れた、でも
今日はポストまで行けた、でも何でも。
少し体力つけておいて、ドームへの往復と三時間半ほどのライブに耐えられるように。
12/1参戦したけど、泣いてる子結構いましたよ。
貴重な機会、無事に楽しめますように。

265 ：優しい名無しさん：2019/12/16(月) 10:29:40.31 ID:MFmJbLH6.net

>>262
そうか、、、
でも泣いてる子いっぱいいるみたいだしみんな嵐に釘付けだから行き帰りの混雑さえクリアしたらなんとかなりそう
体調イマイチなら非常にもったいないけどオープニング捨ててエントランスが空いた隙に入るとか一部だけでも楽しめたらいいね
私は1月にライブあるんだけどQUEENなんだ
映画のヒットのおかげで来てくれるけどおじいさんだからこれが最後の来日になるかもとおもうと諦めきれない
お互い悔いがないよう日々の体力づくりに励みましょう

266 ：優しい名無しさん：2019/12/16(月) 12:44:38.38 ID:P7g8VU9A.net

嵐よりも早かったSMAPの解散から立ち直れない

267 ：優しい名無しさん：2019/12/18(水) 18:56:33.10 ID:ED6LLN7l.net

生理痛でうつ悪化です
関係あるのかなぁ

268 ：優しい名無しさん：2019/12/18(水) 22:09:24.55 ID:X1FyAI9C.net

生理痛で痛み止めを使わない人はつらいよね

269 ：優しい名無しさん：2019/12/20(金) 19:10:04.21 ID:SPdc4GZW.net

>>267
関係あるよ
っていうか、鬱患者は身体の不調や不快なことがあると
容易に病状に影響するんだよ

だから生理に限らず、転んで膝すりむいたとか、風邪で咳が苦しいとか
栄養バランスの悪い食事で体がだるいとかでも、うつは悪化する

そんなわけで、鬱患者は、身体の健康を保つ事を怠ってはいけない
生理痛があるなら鎮痛剤をもらえばいい
精神科医でも処方できる

270 ：優しい名無しさん：2019/12/25(水) 17:10:27.21 ID:Kl6op1w4.net

寝たきりさん無事にドーム来れたかしら
こちらは席についてスタンバイ完了
薬も飲んだし
寝たきりさんが隣の席なら励ましてあげられるのに。

271 ：優しい名無しさん：2019/12/25(水) 20:32:22.42 ID:3+FIfprG.net

【ご案内】

■うつの人が雑談する山小屋■８
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1561114648/

（特長）
１日１レス限定ですが必ずレスがもらえます
コテハンとトリップで参加しましょう

（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです）

272 ：優しい名無しさん：2019/12/26(木) 00:12:40.28 ID:2xFWXp/5.net

>>270
私も地味に気になってた
何とか楽しんで来て欲しい
それにしても本当にすごい人気なんだね
このスレでも同じツアーに何人も行ってるんだもの

273 ：優しい名無しさん：2019/12/26(木) 03:24:17.74 ID:LB7C5JYr.net

少し前に帰宅！
21ゲート
1階6通路銀テも取れたよ！
隣の人がとてもいい人達で救われました。
運動不足で立って居るのも辛いなんて初めての経験。
大ちゃんにファンサ貰えたよ。
大ちゃんのファンサは3回目。
でも泣けなかった、いつもは最初から号泣するのに今日は大ちゃんが泣いているのに、なぜか泣けなかった。
心に毛布を被っているような感じ。

274 ：優しい名無しさん：2019/12/26(木) 10:15:20.70 ID:9kjmRIgN.net

>>273は寝たきりさんかな？
そうならよかった。
本当に、特別な空間でしたね。
銀テにファンサ、最高じゃないですか。
最後の挨拶は、ぐっときてしまいました。回りも号泣。
布団被ったような…わかる気がします。
現実が現実でないような。
とにかく、無事に行けたのならよかったです。
養生してくださいね。
彼らの風速で、私たちのうつも吹き飛びますように。

275 ：優しい名無しさん：2019/12/26(木) 10:37:53.58 ID:LB7C5JYr.net

>>274
273寝たきりです。
今日は声が出ません。
あんなに叫んだのも3年振りでした。
5月の国立に向けて今度こそ体力回復させて行きたいです。
残り1年悔いの無いように！

276 ：優しい名無しさん：2019/12/26(木) 13:00:56.71 ID:2xFWXp/5.net

正直用語が全くわからないんだけど、楽しめたようで本当に良かった！
全く興味なかったけどテレビで見かけたら彼ら応援してしまうかもw
そこまでハマれるもの、好きな人がいるってうらやましいよ

277 ：優しい名無しさん：2019/12/29(日) 23:15:42.75 ID:ECpuFE74.net

嵐のファンの方々ですか？

278 ：優しい名無しさん：2020/01/01(水) 22:55:59.58 ID:ChUL4L+4.net

私は新しい地図を応援しています

279 ：優しい名無しさん：2020/01/07(火) 19:37:55.10 ID:1ZPN5Hi7.net

うつに苦しむ女性の方々、今年もよろしくお願いいたします
あまりレス進まないけど、親切な方が多い印象なので頼りにしています

280 ：優しい名無しさん：2020/01/07(火) 21:32:12 ID:8IygCsGM.net

嵐ファンの人が楽しめてよかった

仕事を休職していてもう辞めたいと思ってるんだけど、近距離に住む母から辞めるなという圧が来る
鬱になってから時々育児を手伝ってもらってるので口出しされても仕方ないのかもしれないけど
元々過干渉な母なので、何を決めるにも母を納得させなきゃいけなくて疲れる
私の人生のことなのに、あと20年くらいしか生きないであろう人になんで忖度しなきゃいけないんだ
それを言うと「親が子供の人生を心配するのは当然だ」って激怒される
正社員で働くことだけが幸せじゃないのにわかってくれない

281 ：優しい名無しさん：2020/01/09(木) 14:30:10 ID:SgopY/Li.net

嵐ファンのみなさんは楽しみがあっていいですね
うらやましいです

282 ：優しい名無しさん：2020/01/13(月) 19:36:57.91 ID:+9tgVjzy.net

みなさんお加減いかが？
私は低気圧の影響かクリスマス辺りから調子悪いままで難儀してる。
ピル変えたのも影響あるのかなあ。

283 ：優しい名無しさん：2020/01/16(木) 13:31:45 ID:8KSh+sdF.net

何もしないうちから疲れきってる。

284 ：優しい名無しさん：2020/01/22(水) 12:00:23 ID:hUOW1EMh.net

今年は暖冬だから布団から出る機関が増えてるかも・・・

285 ：優しい名無しさん：2020/01/25(土) 16:22:45.44 ID:vtqjdSL2.net

私は暖冬でも布団の中でこんな感じ

「布団の中から出たくない」　https://youtu.be/s4DxPeLNVuw

286 ：優しい名無しさん：2020/01/25(土) 16:30:15.32 ID:vtqjdSL2.net

私は暖冬でも布団の中でこんな感じ

「布団の中から出たくない」　https://youtu.be/s4DxPeLNVuw

287 ：優しい名無しさん：2020/01/28(火) 23:12:21.67 ID:bjKKYNkt.net

>>286
散歩へ行くように医者から言われてるんだけど、そんな感じだな

288 ：優しい名無しさん：2020/02/01(土) 03:23:34 ID:X5XcDxmx.net

今夜は冷えますね

289 ：優しい名無しさん：2020/02/04(火) 14:01:05.33 ID:TeCQ2hH/.net

彼氏に療養中って伝えてない人いますか？
休職中なんですが当初は3ヶ月くらいで戻れると思っていたのでつい働いている振りをし続けている内に半年たってしまいました
月に2.3回ほど会うのですが土日だし元々仕事のみ話をお互いあまりしないので多分全く疑われていません

290 ：優しい名無しさん：2020/02/04(火) 16:59:18 ID:Fwwmc93z.net

随分と幸せそうですね
自慢ですか

291 ：優しい名無しさん：2020/02/04(火) 20:21:23 ID:ZbpOv5CL.net

ばれないものかなぁ。バレてしまった方が楽なら自分から言いなよ

292 ：優しい名無しさん：2020/02/04(火) 21:17:37 ID:TeCQ2hH/.net

>>291
実は親にも友達にも言ってません
親には正月休みの時に仕事しんどいの？と聞かれたので何かを察してるかもしれません
自分で自分が情けないです

293 ：優しい名無しさん：2020/02/05(水) 01:07:54 ID:rMTYy3EP.net

親に入院も黙っていた者です
泣きながら病院から電話したら見舞いに来てくれました
別に責めることもなく担当の先生と面談して今では母が一緒に住んでくれています
話したほうが楽ですよ

294 ：優しい名無しさん：2020/02/05(水) 06:24:45 ID:tzxRwo7/.net

うちは親がいわゆる毒親で
本当のことを言うとまた騒ぎ出して面倒だから
旦那と相談して休職を黙ってることにした
正月は最低限の付き合いと思ってしぶしぶ親兄弟の集まりに顔を出したけど
旦那にはボロが出ないように黙っててもらって嘘をつき通した
うつだと決断力が落ちるから
正直に相談できる人が1人だけでもいるといいと思う

295 ：優しい名無しさん：2020/02/05(水) 10:20:36 ID:D2KhvZMc.net

>>289です
皆さんありがとうございます
診断が適応障害だったのですが、当時(今も)適応障害ってニュースで悪い事して人前に出るのを逃げてる人が使う病気って感じで自分自身があまり良い印象を持っていません
ファッションうつに近いというか、、、。
そうではないというのは身を持って知りましたが、人に話すと軽蔑されるのではという恐怖感があります
プライド高過ぎなのはわかってます

296 ：優しい名無しさん：2020/02/10(月) 02:58:58.13 ID:kEuMW5cq.net

>>294
休職なら黙っていても大丈夫
退職になったら報告でいいと思いますよ

297 ：優しい名無しさん：2020/02/14(金) 02:27:19.71 ID:jTnqjHQh.net

適応障害とうつ病の違いって何？

298 ：優しい名無しさん：2020/02/14(金) 08:00:06.38 ID:UXIWLBNN.net

寝れなかった…
精神障害の生活保護です。

最初は生活保護から脱したいと思ってましたが
働いて安い賃金で身も心も削るよりか
保護のままでいた方がいいなと思い始めてきました。保護を受けていて何もしていない今でさえ毎日ﾀﾋのことばかり考えます。

299 ：優しい名無しさん：2020/02/14(金) 10:03:17.36 ID:ugPIBz8b.net

>>297
私は適応障害診断ですが、本人がハッキリしたストレス要因を認識していて初対面の医師とも会話が成立する場合はすぐうつ病とは診断しないそうです
冷静に話せなくて泣いちゃったりはしましたけど
私のかかりつけ医は適応障害はうつ一歩手前と考えてるようでした

300 ：優しい名無しさん：2020/02/16(日) 14:40:36 ID:+aujJnoo.net

天気が変わり過ぎて死にたくなる

301 ：優しい名無しさん：2020/02/16(日) 21:21:39 ID:VzNz5sQL.net

この気温の変化にはついていけないよね

302 ：優しい名無しさん：2020/02/16(日) 21:25:30.65 ID:TsdgYPqv.net

ザルナンド・メギルダフィは？

303 ：優しい名無しさん：2020/02/16(日) 22:05:53 ID:evqZxwie.net

過疎ってますね・・・
みなさんお幾つでしょうか？？
私は、もう４８歳で、独身、障害年金と貯金の切り崩しで生きています。
今、結婚破談になり、暴言を吐かれて、激鬱です・・・
　
結婚している人羨ましいです・・

304 ：優しい名無しさん：2020/02/17(月) 01:32:35.04 ID:VuJkUQaA.net

>>303
私はうつ病になって離婚されました
家事もできない子供も産めない女の面倒は見れないと言われました

305 ：優しい名無しさん：2020/02/17(月) 15:48:27 ID:C85n9JSq.net

>>304
お辛かったですね。
お幾つの方ですか？
私は、同じうつ病の方でもいいかな？と思っています。
とにかく、私の病気を理解をいただけないと婚姻関係は難しいですよ。。。
年下の人としか付き合ったことがなかったのですが、経済的に頼れない人ばかりだったし、思いやりも感じなかったので、これからは、おじいちゃんでもいいかな？
と、それよりも大切にしてくれる人でないと無理です。
うつ病は、人間の根源的なエネルギーが枯渇してしまう病気だから、普通の健康な人に理解を求めるのは難しい気もしてきました。

306 ：優しい名無しさん：2020/02/17(月) 17:05:09.24 ID:SE7vDgJn.net

ＢＳＮＨＫで軽度のうつ病にＴＭＳ治療が保険適用で
効くとか言っていた。しかし、新治療で専門医が少ないとか。

307 ：優しい名無しさん：2020/02/17(月) 23:11:11.76 ID:w5AwuzMP.net

>>305
自分で稼ぐ方法を考える方が病気にはいいと思う
おじいちゃん側の立場になって考えてみなよ
結婚してくれて経済的に頼れる、しかも病気を理解した上でって、おじいちゃんも相当のワケアリだとは思わない？
めっちゃしんどい結婚生活になりそう
私は40前だけどうつを抱えて他人と暮らすなんて考えられない
この先の人生貧乏決定だけど使えるものはすべて使って一人で生きていく覚悟を決めた

>>304さんは何きっかけでうつになったかはわからないけど、結婚、妊娠、出産、子育てが無関係とは思えない
元旦那さん、ひどい仕打ちだと思う

308 ：305：2020/02/18(火) 18:05:08 ID:Htq2GrTn.net

まあでも、この歳で年下の男の人と結婚話があっただけ、ましだと思う事にします

309 ：優しい名無しさん：2020/02/20(木) 18:24:37.78 ID:acIKK861.net

>>307
同じく40前です。
私も全てを諦めています。
今生活保護で生きています。
何も入りません。何になろうとも思いません。自殺をする勇気がないので生きているだけです。
安楽死が容認されたらいなと思います。

310 ：優しい名無しさん：2020/02/20(木) 18:30:43.40 ID:acIKK861.net

たまに、他者から
「もったいない」という言葉を言われるのですが、能力があるのにもったいない、まだ若いのにもったいない、という人々には
私の生活を保証した上で発言していただきたい。
無責任にただ人の生き方を煽らないでいただきたい。とても不快でならない。

311 ：優しい名無しさん：2020/02/20(木) 18:40:51 ID:acIKK861.net

YouTubeでひろゆきの動画見てるけど、
現実だなと…
夢を語る偉い人たちやそれを信じたがる人達ばかりで息苦しかったけど、ひろゆきのように嘘つかない人見てると自分のバカさや無力さに絶望するけど、嘘で全て隠されるよりも安心する。

312 ：優しい名無しさん：2020/02/20(木) 18:50:57 ID:acIKK861.net

>>300
分かる
最近希死念慮がすごい

313 ：優しい名無しさん：2020/02/20(木) 18:57:44.57 ID:acIKK861.net

多分この先
結婚してる人や、妊娠してる人、子連れの人、カップルや、高い服を着てる人、旅行や普通の会話ができる人、お金持ちの人を羨んで、死ぬまで羨んで生きていくんだと思う。
生活水準を上げると絶望しかない。

314 ：303　305：2020/02/20(木) 22:17:00 ID:cWU4iG0t.net

うつ病って、本当に治らないのかな？
病歴15年だけど、寛解する希望を捨ててない、アラフィフです。

315 ：303　305：2020/02/20(木) 22:24:38 ID:cWU4iG0t.net

とは言っても、凄まじいショックな出来事により、神経衰弱でやばいです。
気道が詰まって感じがして息苦しいです。

イフェクサー最大量と眠剤マイスリーのみ。服用中。

男でも、うつだと辛いのに、高齢女子で、うつ、無職、未婚、もちろん子なし、は
死にたくはなるよね。。。
でも、負けたくないな

316 ：優しい名無しさん：2020/02/21(金) 00:43:06 ID:nprYtJp5.net

>>315
軌道が詰まる勢の方ですね、乙です。
自殺スレと行ったり来たりしてますがあちらは死ぬ人は死ぬし、死にたいと言いながら生きてる人もいます。どちらでもいいのでしょうね。
分からないですが。

私は今のところ生きる方を選択し続けてますが、
「みんちゃれ」というアプリをオススメします。
勝間和代さん、現役の時バリバリでしたがADHDだったようで、このアプリ使ったそうです。

317 ：優しい名無しさん：2020/02/21(金) 09:53:08.17 ID:HfXjqYo0.net

僕と結婚してください
お金ないけど

318 ：優しい名無しさん：2020/02/21(金) 10:04:38.95 ID:uhEtGRJx.net

ここのスレの住人の誰をも呪っていない

�@日本で、新型コロナ武漢肺炎蔓延して、死者多数出る
�A東京五輪中止
�B首都圏直下型超巨大地震勃発
�C富士山大噴火
�D東海東南海南海超巨大地震勃発


下記呪文の複数標的に桁違いの超強烈牢死呪死の超強烈呪いをかけた！超強烈呪死怨念怨霊牢死呪死 !！超強烈牢死呪死の転帰！!
下記呪文の複数標的に桁違いの超強烈牢死呪死の超強烈呪いをかけた！超強烈呪死怨念怨霊牢死呪死 !！超強烈牢死呪死の転帰！!


怨念怨霊呪死牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死
呪死呪死呪牢死呪死怨念怨霊呪牢死M昭呪死怨M昭呪怨死M昭呪死M昭呪死呪死怨念怨霊呪牢死SM呪死怨SM呪怨死SM呪死SM呪死
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怨霊呪死静呪死死怨霊呪死死呪死英呪死怨念呪死怨霊呪死英呪死呪死死昭死呪死怨霊呪死怨念死死昭呪死呪死代死呪死代死呪死死
怨死怨霊呪死代呪死呪死静呪死静怨念怨霊呪死静呪死死呪死英呪死英死死怨念怨霊呪死英呪死呪死死呪死昭死死昭死死呪死死怨念
死代呪死昭呪死呪死呪死死死英死島死小死昭死死死崎死死西死死静死呪死呪死呪死死英死死島死小死昭死死死代死崎死西死静死死
怨死島怨霊死代死代死死小牢死静死静死代死代呪静死静牢死英呪死英死英死松呪死英怨念西怨霊本呪死昭死昭牢死昭呪死昭牢死崎
呪死呪死松呪死死死呪死本呪死3213211316023死死死呪死1316023Ablehnung呪死呪死死死英呪死死死昭呪1316023Paradox
呪32132132132116135131602316135盗代死代死死呪静呪死静死死死代腐乱死静死腐乱死英死死英腐乱本死昭腐乱死昭死松死
呪死代呪死呪死代呪死静死呪死3213211316023盗死静死1316023Ablehnung呪死呪死英呪死盗呪死昭死呪死1316023Paradox
怨霊死呪死牢死死腐乱死死死英怨念怨霊呪死怨霊腐乱死呪死昭切断死腐乱死怨念怨霊呪死死死怨念呪死死死怨霊怨霊怨念怨霊牢死

319 ：優しい名無しさん：2020/02/21(金) 14:33:44.37 ID:tMUaxhTy.net

>>315
わかる。私も今凄まじい精神ショックを受けて変になりそうです。でも負けたくない。

320 ：優しい名無しさん：2020/02/21(金) 15:52:03.10 ID:5518tiUD.net

それじゃ僕と結婚してください
お金ないけど

321 ：優しい名無しさん：2020/02/21(金) 17:06:20.32 ID:tMUaxhTy.net

>>320
私もお金ないですよ

322 ：優しい名無しさん：2020/02/21(金) 23:03:28.11 ID:nprYtJp5.net

夜になると孤独感が強くなる。
孤独死のニュースもよく見かける。
息をするだけで、存在するだけでも疲れる。

323 ：優しい名無しさん：2020/02/21(金) 23:07:09.43 ID:nprYtJp5.net

天気が荒れるぞ
希死念慮来るぞ

324 ：315：2020/02/21(金) 23:50:50.44 ID:GYRrbHZC.net

＞＞３１９
今日は、精神科受診とカウンセリングでした。
楽になりました。
本当にきつかった。ガンでも発症するんじゃないかってストレス。
なんとか負けないで行きましょうね！！

ここまで辛い思いしてきて、なんで社会からバカにされなきゃならないのか、
そんなの自分が可哀想過ぎます。
絶対負けない！

325 ：優しい名無しさん：2020/02/22(土) 18:44:14.71 ID:jWQGNJaS.net

パトロンが欲しいわ
保証人になってくれる絶対裏切らない人間。

326 ：優しい名無しさん：2020/02/22(土) 18:51:00.45 ID:KqIF6x85.net

>>325
じゃあまず自分が「絶対裏切らない人」という信用を得ないとね

327 ：優しい名無しさん：2020/02/22(土) 23:12:01.38 ID:jWQGNJaS.net

>>326
釣りかい？

328 ：優しい名無しさん：2020/02/23(日) 00:38:36.13 ID:aEbVKEzo.net

人は誰しも裏切られたくないものだから
他人を裏切る人間のまわりでは
誠実な人はだんだん縁が切れて遠ざかっていって
裏切り上等駆け引き上等で油断のならない人物ばかりが残る、
というようなことを逆側から書いているんだと思うよ

329 ：優しい名無しさん：2020/02/23(日) 01:09:09.73 ID:Ogw6tMZM.net

5ちゃんねるといえど、このスレは真面目な人が多いんだね。

330 ：優しい名無しさん：2020/02/23(日) 01:11:10.20 ID:Ogw6tMZM.net

荒らしNGスレだった。
ごめんなさい。

331 ：優しい名無しさん：2020/02/23(日) 01:15:29.01 ID:Ogw6tMZM.net

もし生活保護になった時はしっかり何もしない事をお勧めします。
罪悪感や焦りや周りを安心させようとして就労移行へすぐ行くのでなく、ご自身としっかり向き合うのと休むというのを徹底すると良いかもしれません。最低でも一年半は何もしないをお勧めします。

332 ：優しい名無しさん：2020/02/23(日) 02:28:24.47 ID:Ogw6tMZM.net

そして今胸にやや大きめのしこりに気付いてなんとも言えない気持ちでいる。

333 ：優しい名無しさん：2020/02/23(日) 21:24:38.17 ID:uavSPzu3.net

にゃんぱすー！


イチゴは実は野菜なん


レッツ美ケツ！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイバイなん！！

334 ：優しい名無しさん：2020/02/23(日) 21:49:37 ID:fS3oXUY8.net

この惨めさ加減で、ガンなんかなったら、すごいな

辛すぎる人生、助けて

335 ：優しい名無しさん：2020/02/23(日) 23:02:09.90 ID:Ogw6tMZM.net

辛いというよりも
解放されるという気持ちの方が強い

336 ：優しい名無しさん：2020/02/23(日) 23:21:58.67 ID:65vE2OT+.net

>>332 乳首から分泌物出てる？早く病院に。

337 ：優しい名無しさん：2020/02/23(日) 23:35:29 ID:fS3oXUY8.net

ええ？？ガンになったら、むしろホッとするって事？？

338 ：優しい名無しさん：2020/02/24(月) 00:42:32.10 ID:IQLwCljA.net

>>336
何も出てはないけど、100円玉くらいの丸いのがゴリゴリしてる。
希死念慮持ちなので、自殺する勇気ないけど
ガンなら自然に死ねるなって。
生活保護だから、
兄は助けてくれたけど希死念慮でちょっと避け気味で、死にたいを聞かされ続けたら誰でもうんざりして早く死ねばいいと思うんじゃないかと。

親は折り合いつかなかった。会う気はない。

孤立した生活保護受給者が1人いなくなるってだけで、それでいいかなって。

病院には行くよ、ありがとう。

339 ：優しい名無しさん：2020/02/26(水) 00:39:35.67 ID:Pmv171JM.net

孤独が一番つらい
お金が無いのもつらい

340 ：優しい名無しさん：2020/02/26(水) 14:06:06 ID:ZJx6E36i.net

お金があると孤独でも耐えられる
リスク考えて二の足踏んでたけど休職きっかけで投資をやりだしたら向いてたみたい
誰にも会わなくてもその日の収支がプラスだと幸せ

341 ：優しい名無しさん：2020/02/28(金) 19:48:05 ID:fSBJ0d6t.net

ガンになったら、やっと死ねるってホッとする。
抗癌剤治療なんて副作用が強いので絶対やりたくないけど、抗癌剤治療の有無を問わず身体的に苦しいかもしれないけど精神的には嬉しいというか、やっと死ねる、人生がおわるってなる。
そして死んだ私の遺体の再利用出来る部位は必要な人に提供される。
これこそ必要な人に支援出来て嬉しいことはない。

342 ：優しい名無しさん：2020/02/29(土) 02:15:27 ID:Bwf2erfl.net

通院する度に上司に報告しないといけないんだけど、報告しても返信なし
部署のグループライン入ってるけど、届きまくって見るのも嫌だ
社内で心配してくれる人もいないみたい
ただの迷惑な存在なんだろうなと感じるからグループ退会したいけどその勇気もないし
そんなこと考えてるだけで具合悪くなってくる
会社の人に迷惑かけちゃいけないって我慢続けてたのが、結婚もせず必死で働いてたのが、この結果
自分の人生が嫌になる

343 ：優しい名無しさん：2020/02/29(土) 02:16:49 ID:3qUfCNXH.net

>>341
病気はやだなぁ
知人で似たような事言って標準治療受けなかったけど、すごく痛かったらしくて両親が病院に引っ張ってったら余命宣告された
そこからやっぱり死にたくないってなって抗がん剤治療始めてる
生きて死ぬってホント簡単じゃないよね

344 ：優しい名無しさん：2020/02/29(土) 17:04:13 ID:+hexnhFW.net

＞＞３４０
投資って、具体的に何やっておられるのでしょうか？
鬱で、対人恐怖だから、私も勉強しようかな・・・

345 ：優しい名無しさん：2020/03/01(日) 11:35:55.21 ID:ScZPv/N+.net

>>344
為替FXです
海外口座なら元手10000円くらいでもそこそこの取引ができる
もちろんリスクはあるので元手があるなら株の方がいい
特に株は今下がっていますから買い時が近いです

ほとんどの会社が元手なしで出来るデモトレードアプリ出してるからしばらくバーチャルで勉強してから実際のトレードを始めることををお勧めします

気をつけることは
なくなったら困るお金でやらない
有名人のオンラインサロン、コピートレード等はやらない
自動売買ソフトは9割ハズレなので無料でも使わない
5chの市況スレは見ない笑

上記で半年くらい時間とお金無駄にしました
けれど人と会うのがしんどいならオススメですよ

346 ：優しい名無しさん：2020/03/05(木) 14:53:10 ID:fDV6BC+Q.net

最近の天気でうつが酷い
しんどい

347 ：３４４：2020/03/05(木) 19:56:05 ID:ATKS1zWo.net

＞＞３４５
丁寧に教えてくださって、ありがとうございます＾＾
実は私、ものすごい額を投資詐欺で失った経験があります。
だから、投資やFX、すごく怖いんですけど、働くのもなかなか普通に働けないので・・

今は、銀行の、比較的安全な米ドル外貨預金をして月２万くらいの利益得てます。

やっぱり、やるとしても、デモトレードアプリなどで勉強してからにします。

外で働くのが私にとって、物凄く負荷がかかることなので、頑張ります

348 ：優しい名無しさん：2020/03/06(金) 23:50:10 ID:A1bR8xLD.net

>>347
投資詐欺とはひどい目に合われましたね

実際、私も投資を始めて気づいたのですがこの界隈詐欺ばかりです。
無料の自動売買システムを利用して結局儲けが出なくても販売者は無料だからと責任は取らずデータだけ持って行きました。
途中で凄腕トレーダーにお金を預けてトレードしないかと誘われましたが断りました。
結局その凄腕トレーダーは大損失を出し、お金を預けた人たちが訴えているようです。

よく考えれば稼いでいる人なら人に教える時間で大金を稼げるのだから、教えるメリットありませんよね。

誰にも頼らず自分ひとりで稼ぐのが一番の近道だと思います。
応援しています。お互い頑張りましょう

349 ：優しい名無しさん：2020/03/07(土) 21:29:49 ID:n23O/I1B.net

>>342
読んでいて胸が痛くなりました
私も休職中です
必死に働いて婚期を逃し、各方面から仕事を押し付けられたあげくに心を病むなんて、これが私の人生なのかと思うと涙が止まらない時があります

人事以外全く誰とも連絡を取らず、個人LINEが来ても未読無視していました
しかし後輩が上司の仕事の振り方が明らかに偏っていたと証言してくれたおかげで上司は別支店へ異動、私の復職時は今の支店の別部署で働けることが決まっているから安心して欲しいと人事から連絡がありました
ですから誰にも心配されてないかはまだわかりませんよ

グループLINEはメンタルにとても悪そうなので復帰したらまた参加させてくださいとひとこと入れて抜けるのがよろしいかと思います
誰も何も言わないと言うことは休職中のあなたに不用意な事は言わないよう通達がでているのかもしれません。

350 ：優しい名無しさん：2020/03/08(日) 15:57:52 ID:+WMMcXrF.net

>>349
温かいお言葉ありがとうございます
読んでいて涙が出ました
あなたのような方と一緒に働きたかったです
復職後の環境がよくなるようでよかったですね
安心して休養して治してください
私も余計なことは考えないよう努力して休養します
ありがとう

351 ：優しい名無しさん：2020/03/10(火) 03:35:55 ID:zDiW/Cyy.net

新型コロナで業績が悪化しているようでリストラされそうで怖いです

352 ：優しい名無しさん：2020/03/12(木) 12:34:13.72 ID:B5yLAOSN.net

景気のいいときは内部留保でため込み、不景気でリストラする。なんじゃこりゃ

353 ：優しい名無しさん：2020/03/16(月) 16:00:39.04 ID:IE/3s/bw.net

コロナリストラは普通にありそう

354 ：優しい名無しさん：2020/03/18(水) 18:29:16 ID:MHITaMXr.net

みんな大丈夫？

355 ：優しい名無しさん：2020/03/19(木) 07:02:14.88 ID:p0sjt4fn.net

だめだー眠剤どんなに飲んでも2時間眠れれば良い方
なんとか家事して猫の看病して夕方には倒れてる
テレビをつけるとイライラするから猫の為の音楽が心地良いから流してる
もう20年うつ病だよ治らないんだろうなと思ってます

356 ：sage：2020/03/19(木) 07:02:53.55 ID:p0sjt4fn.net

ごめん上げてしまった

357 ：優しい名無しさん：2020/03/19(木) 16:13:03.15 ID:+1OrjBc1.net

>>354
新型コロナが怖くて散歩へ行かなくなってうつ病が悪化気味です

358 ：優しい名無しさん：2020/03/19(木) 17:14:09 ID:7EIiYNxr.net

＞＞３５５
失礼ですが、お幾つくらいの方でしょうか？
私は、もう５０前で、私もうつ歴16年くらいです。
私も、このまま治らずに、結婚どころか、友達もほとんど居ない人生だと考えると、恐ろしく暗い気分になります・・・

なんとか、突破口が見つけようとはしてるのですが＿・・次から次へと負担が増えて、いつも疲れて居ます。

359 ：優しい名無しさん：2020/03/19(木) 17:16:10.76 ID:i8St2gDs.net

>>355
そんな中でも心地よい音楽があるのは救いだね
抗うつ薬は何種類ぐらい試したの？

360 ：優しい名無しさん：2020/03/19(木) 17:22:23.87 ID:Ekxlptow.net

39歳です。鬱歴30年です。どうにか治して社会復帰するつもりです。結婚してください。

361 ：優しい名無しさん：2020/03/19(木) 17:30:19.53 ID:Ekxlptow.net

身長179センチ65キロ。顔は椎名桔平みたいな感じです。今は傷病手当金生活1年ちょいの元教員です。
もう鬱なので多分教員には戻れそうにありません。が何か今のうちに資格とって再就職します。賃貸アパート暮らしです。
浮気は絶対しません。DVとかも絶対ないです。お金持ちにはしてあげれないと思うけど
一緒に支え合って死ぬ迄添い遂げられる人を探しています。スレチですいませんが僕結婚できるでしょうか？
友達は1人2人しかいません。趣味は下手ですがピアノです。海を眺めるのが好きです。料理も下手だけど好きなので
2人で料理作るのとか海散歩するのとか夢です。燃え上がるような恋愛とかじゃなく穏やかな日々を過ごしていける人を望んでいます。

362 ：優しい名無しさん：2020/03/19(木) 17:42:17 ID:+1OrjBc1.net

出会い系のレスは通報案件です
警視庁へダイレクトにメール通報しました

363 ：優しい名無しさん：2020/03/19(木) 17:43:46 ID:Ekxlptow.net

ちょ、ごめん！知らなかった！勘弁して！

364 ：優しい名無しさん：2020/03/19(木) 17:46:41 ID:+1OrjBc1.net

それは警察へ言ってください

365 ：優しい名無しさん：2020/03/19(木) 17:53:27 ID:Ekxlptow.net

え？この内容の書き込みしただけで僕逮捕されるんですか？

366 ：sage：2020/03/19(木) 18:41:00 ID:p0sjt4fn.net

>>358
>>359
40です
薬は数え切れないくらい試して、今はメイラックス　サインバルタ　ジェイゾロフトでマイスリーがハルシオンとサイレースで寝る感じです眠れないけど
少しずつ調子良くなってたのに、コロナ騒ぎで震災の頃の様に悪化してます
皆さんが少しでも楽に過ごせますように

367 ：優しい名無しさん：2020/03/19(木) 20:43:14 ID:3sNjMhNW.net

何か心の拠り所が無いとやはり辛いですね
ペットが亡くなってからもう色々終わってしまったんだなあって痛感してる

368 ：優しい名無しさん：2020/03/19(木) 21:32:10 ID:sthBJ78P.net

ペットロスはきついですよね

369 ：優しい名無しさん：2020/03/19(木) 22:57:27.66 ID:i8St2gDs.net

>>366
お返事ありがとう
どうぞお大事に

370 ：優しい名無しさん：2020/03/21(土) 17:15:14.73 ID:2gll2fCo.net

春は季節の変わり目
調子は悪いし生理痛も今回はひどいし嫌だ

371 ：優しい名無しさん：2020/03/21(土) 23:11:43.72 ID:fqgGQ+pe.net

生理の周期でいつもうつが強くなる時期がある
みんなはどう？

372 ：優しい名無しさん：2020/03/22(日) 22:06:14 ID:BuQx4h1E.net

心も体もしんどくて、つらくて、リラックスしないとと思うのにリラックスできません。
音楽もわずらわしいし、お風呂にも入るだけでやっとの状態です。
みなさん、リラックスってどうやってしてますか？

373 ：sage：2020/03/23(月) 06:34:05.59 ID:P1usisv8.net

凄くイライラするし睡眠薬の効き方がおかしいと思ったらホルモンの仕業っぽい
チェストツリーのサプリ多めに飲んだらやっと6時間寝れた

374 ：優しい名無しさん：2020/03/23(月) 06:34:34.10 ID:P1usisv8.net

ごめんなさい

375 ：優しい名無しさん：2020/03/23(月) 19:33:57 ID:kL9UUqLC.net

>>367
わかります
もう抜け殻で治りたいと思う気力すらない状態

376 ：優しい名無しさん：2020/03/24(火) 17:16:56.12 ID:5DBTwMRe.net

>>371
なぜか排卵日前後にうつが悪化します

377 ：優しい名無しさん：2020/03/24(火) 19:01:29.45 ID:lVqyp8cy.net

>>371
ピルで制御してます
めちゃ楽ですよ
人によっては副作用があるものなので無理には勧めませんが

378 ：優しい名無しさん：2020/03/24(火) 21:27:04.26 ID:8kfTYNJp.net

>>377
それは自己判断？それとも医者の指示？

379 ：優しい名無しさん：2020/03/25(水) 06:50:45.86 ID:RMxqud+O.net

>>378
婦人科の先生にPMSが辛すぎて日常生活がままならないと相談したら処方してくれたよ

380 ：優しい名無しさん：2020/03/26(木) 03:01:51 ID:/YKBuED3.net

良いことを聞きました
私も相談に行ってみようと思う
毎回大変なもので・・・

381 ：優しい名無しさん：2020/03/26(木) 20:13:54.76 ID:Xv6suDbI.net

休職中だけど会社から自宅待機の連絡が来た
診察以外は外出できませんよ

382 ：優しい名無しさん：2020/03/27(金) 12:24:21 ID:UjGZpy1q.net

みんな生きよう

383 ：優しい名無しさん：2020/03/28(土) 23:31:11 ID:jTByOVRr.net

生きてるよ！

384 ：優しい名無しさん：2020/03/29(日) 20:15:11.11 ID:4BRGuInE.net

私も生きているけど、新型コロナに感染して死にたいって思っちゃう

385 ：優しい名無しさん：2020/03/29(日) 20:36:54.78 ID:DLqpw2G5.net

>>372 リラクゼーション音楽もつらい？
波の音とかをタイマーかけて聴いてる。

386 ：優しい名無しさん：2020/03/30(月) 02:13:27.66 ID:c0elRe0b.net

>>366
私もサインバルタを飲んでます。でも、物足りなくて・・・他の抗うつ剤にかえてもらうつもりです
自分に合う抗うつ剤って中々無いです。病院もそうだけど・・・

387 ：優しい名無しさん：2020/03/31(火) 04:04:14.83 ID:SD/kg4NZ.net

眠れないわー

388 ：優しい名無しさん：2020/03/31(火) 21:35:44 ID:OPQnFNqa.net

>>387
結局は何時間眠れましたか？
最近は夜明けが早くて早朝覚醒で私は困っています

389 ：優しい名無しさん：2020/04/02(木) 02:22:45.44 ID:VmK+y2zb.net

今夜も眠れなうわー

390 ：優しい名無しさん：2020/04/02(木) 19:41:39.90 ID:Tgm4P2ZP.net

>>389
そんな時間にネットやってるから眠れないんじゃないの？

391 ：優しい名無しさん：2020/04/02(木) 19:42:25.24 ID:hizJLowq.net

>>390
ずっと眠れてないんだよね

392 ：優しい名無しさん：2020/04/02(木) 19:49:44.85 ID:Tgm4P2ZP.net

>>391
うん、だから眠るべき時間にネットやってるから眠れないんじゃないの？
そういう人がある日1日だけネットしなかったら眠れるとかいうものじゃないし

ネットやってなかったのに眠れないからネットしてます、なんてのは
眠れなくなる期間を延ばすだけだし

393 ：優しい名無しさん：2020/04/02(木) 22:30:52.74 ID:uW4nBS7q.net

医師に昼夜逆転だけにはならないよう注意されたけど本当に辛そうだね

394 ：優しい名無しさん：2020/04/02(木) 22:57:50.22 ID:4A0K9/g/.net

眠れない時に何もせずベッドにいるのもしんどいんだよね。
布団に入っても眠れないってどんどん刷り込まれちゃうからどうしてもって時は
一旦起き上がって温かい物飲んだりリラックス出来る事をしていいと思うよ。
アニメやドラマ、映画見て癒やされたりね。
見なくても流してるだけで気が紛れたりもするし。
私は日常系の毒にも薬にもならないような漫画を携帯で読んでると気付くと寝てるよｗ

395 ：優しい名無しさん：2020/04/02(木) 23:39:59.56 ID:bvZBwqXL.net

>>392
愚痴ぐらい言わせてあげなよ
IDが変わってるんだしずっとネットしてたんじゃないと思うよ

396 ：優しい名無しさん：2020/04/03(金) 00:24:19.66 ID:pP5mIaQv.net

寝れない時あるよね
寝ようとしても苦しくて眠れなくて時間ばかり経ってしんどい
思い切って起きてて倒れるように寝るほうが楽な時もあるよ

397 ：優しい名無しさん：2020/04/05(日) 12:23:55 ID:3thi8W2Z.net

バイト解雇されました
工場だから女は不利なのよね

398 ：優しい名無しさん：2020/04/05(日) 15:15:30.13 ID:4AMvEUuu.net

>>397
女性有利なマクドナルドで働いたらよい

399 ：優しい名無しさん：2020/04/06(月) 02:07:50.78 ID:EzRejQZf.net

マックで働けるならうつ病じゃないよ

400 ：優しい名無しさん：2020/04/06(月) 21:34:53 ID:DHn5CCgJ.net

もしコロナにかかったらどうしようって不安

401 ：優しい名無しさん：2020/04/07(火) 08:44:04 ID:o0qYsJwK.net

それ、多かれ少なかれ国民全員が抱えてる不安だからあんしんしなさいな

402 ：優しい名無しさん：2020/04/07(火) 11:56:39.11 ID:bbwgrWQZ.net

コロナが怖くないのは希死念慮でしょうか？

403 ：優しい名無しさん：2020/04/07(火) 16:04:35.63 ID:CSxlHU8K.net

>>402
それはキシネンだと思うよ。

404 ：優しい名無しさん：2020/04/07(火) 16:22:40.28 ID:w3bU6ie6.net

朝起きて夜は寝ろ！バカが！！
栄養摂って運動しろ！バカが！！！

405 ：優しい名無しさん：2020/04/09(木) 22:22:30 ID:Lq63zuZU.net

>>402
私もあるなぁ
横断歩道を渡る時に青になったら一気に歩き出すのと同じ気分だよ

406 ：優しい名無しさん：2020/04/09(木) 22:27:14 ID:ko3Gf/zj.net

公共施設の一方的な閉鎖により障害者手帳が使えなくなったことに対する補償を！

http://www.change.org/p/厚生労働大臣-加藤勝信-様-厚生労働省-公共施設の一方的な閉鎖により障害者手帳が使えなくなったことに対する補償を

現在賛同者80名。2行目をコピー、右クリック。そこから直接署名サイトに行けます。

407 ：優しい名無しさん：2020/04/10(金) 00:27:13 ID:VzuQFc0I.net

皆グラブルやればいいんだよ

408 ：優しい名無しさん：2020/04/10(金) 16:14:03 ID:nNBfMmmH.net

クラロワもおすすめだよ

409 ：優しい名無しさん：2020/04/10(金) 17:10:46 ID:X3duqEcA.net

ポケ森ととび森を往復してる
スイッチがないからあつ森はできない

410 ：優しい名無しさん：2020/04/11(土) 15:26:38.76 ID:tiqjJ038.net

テレビがコロナばかりでつまらないですね

411 ：優しい名無しさん：2020/04/12(日) 00:57:22.24 ID:uYgPaAC8.net

コロナに地震　もう嫌だ

412 ：優しい名無しさん：2020/04/12(日) 08:47:40 ID:ZF+I0XdM.net

あー希死念慮半端ない
でも死ぬ勇気は無いしこのまま惰性で生きてくのかな
なんの気力もない
いつか鬱から立ち直る日が来るのかな
3年も少し良くなったり悪くなったりの繰り返しで、悪い時期の方が長いから希望持てないや

413 ：優しい名無しさん：2020/04/13(月) 03:17:27.95 ID:LRBWva3X.net

生きるべきか死ぬべきか、コロナに感染して試してみたい
それくらいどうしていいのか分からない

414 ：優しい名無しさん：2020/04/13(月) 13:58:21 ID:vGg4IlpW.net

ひろゆきYoutube

415 ：優しい名無しさん：2020/04/13(月) 14:40:28 ID:zfU6wnG1.net

大体都内感染者は夕方発表だよね？

416 ：優しい名無しさん：2020/04/14(火) 15:05:08.34 ID:0sgvPJEW.net

鬱と不安障害で身体に支障が出てつらい

417 ：優しい名無しさん：2020/04/14(火) 18:41:17 ID:NlbH23EE.net

女性スレあったんか…嬉

418 ：優しい名無しさん：2020/04/14(火) 21:02:19.05 ID:04lkaUYR.net

一日中死ぬことしか考えられない状態で出産の報告受けたのが結構キツかった
本人には申し訳ないけど当たり障りのない言葉送るだけで精一杯だった
このご時世で現金書留で逃げられるのが救い
送ろうと思ってまだ送れてないんだけどね…

419 ：優しい名無しさん：2020/04/14(火) 23:27:17.39 ID:NlbH23EE.net

>>418私も同じ経験あるよ
辛いよね
私の場合は、これから先不要な人間だと確定していたのでお祝いの言葉だけ送って終了。

420 ：優しい名無しさん：2020/04/15(水) 11:34:01.47 ID:HcYPSuqh.net

>>419
一対一ならまだしもグループLINEで報告だったから盛り上がりも凄くて
写真付きだったからインパクトもなかなかだった
まともな状態だったらちゃんと祝えてたのになって自己嫌悪もある
申し訳ないけど祝う言葉だけ残して逃げるように退会して上司から連絡来たのも重なってアカウントも消してしまった
そういう割り切りも必要なんだね
仲良くしてもらってたから一応渡すつもりではいるんだけど連絡来たら対応に困る…

421 ：優しい名無しさん：2020/04/15(水) 12:42:42.87 ID:lkeXw7FJ.net

>>420
わかるわ
自己嫌悪が先に来るよね

422 ：優しい名無しさん：2020/04/16(木) 00:27:28 ID:IKrARZDG.net

>>420
対応しなくていいと思う
私も一番キツイ時友達の結婚式行ったけど何したか何食べたかとか覚えてないくらいキツかった。
同じくグループラインでみんなで集まってサプライズとかで地獄だった。
その後自分からウツをカミングアウトしてLINE自体やめたわ…。
今は自分にとって必要な人としか連絡取り合ってない。LINEやめてすごく楽になった。

423 ：優しい名無しさん：2020/04/16(木) 19:11:23.52 ID:hD1n+rFB.net

必死で耐えてきたけど私もカミングアウトしようかな

424 ：優しい名無しさん：2020/04/16(木) 19:19:49.56 ID:oEQXzYUL.net

47191604194704iugol尾京子
札幌市厚別区もみじ台南七丁目5番10号 中尾嘉宏 自宅電話番号 011-897-7012
番号通知 会社電話番号 011-893-5871（番号通知）011-893-5873
番号通知・代表番号）011-893-5874ＦＡＸ専kk番号）011-893-7085（着信専用）
■西村博之 東京都新宿区新宿5-12-5 アクロス新宿602号室 携帯090-9849-9821
■西村国之 【博之の父親】現在甲府税務署務資産課税特別調査官
甲府税務署代表552−33−3111 FAX055−227−0614
関東財務局北新第２住宅 山梨県甲府市北新１−７-402号室
■西村明子 【博之の母親】東京都北区赤羽北2-31-16アクトピア壱号館1311号室
?03-3900-4360

マァブこと 藤井 学 クンｗ や
FOXこと 中尾 クンｗ

のおうちの情報も載ってま

425 ：優しい名無しさん：2020/04/16(木) 23:45:48 ID:KbxKbGxw.net

つきあいでするLINEはうつに悪そう

426 ：優しい名無しさん：2020/04/17(金) 10:42:08.39 ID:KZH4QSIY.net

会社を辞めた時点でLINEはやめた
鬱が悪化するだけ

427 ：優しい名無しさん：2020/04/17(金) 11:40:56.35 ID:gHAzyHZt.net

私はLINE消した後に心配して連絡してきてくれた親友にだけカミングアウトした
友人は仕事辞めて治療したら寛解したけど私は原因が他にもあるから多分一生のお付き合いだと思う
このままだと子供も作れないしそもそも出会いもないんだけどそこも地味に辛くなる時がある
周りが結婚どころか出産ラッシュだから余計
LINEのアイコンが子供だらけ

428 ：優しい名無しさん：2020/04/17(金) 18:15:22 ID:L7BEoJ5V.net

>>427
LINEは全部私は切ったけどなぁ

429 ：優しい名無しさん：2020/04/17(金) 21:38:23.13 ID:VC82//DC.net

LINE気乗りしない人は全部未読無視で非表示
当然会社関係の人のLINEは全てそうしてる
メンタルで休んでる人間にLINE送りつけてくる人間フィルタリングできたのは良かったけど復職するときちょっとめんどい
でもそういう人には嫌われてるかもって思って距離とってもらった方が気楽と割り切った

430 ：優しい名無しさん：2020/04/17(金) 23:35:37 ID:I4At50JR.net

世の中の人はちゃんと掃除したり片付けしたりできてるのに、荷物の山を眺めると何をどうしたらいいのかわからなくなって結局放棄してしまう…。

発達障害＋鬱病て最悪の組み合わせ…。

431 ：優しい名無しさん：2020/04/18(土) 00:29:04.51 ID:zCuwI6xr.net

1年使ていない物は処分すればいいよ
私のごみ部屋はそうしてきれいになった

432 ：優しい名無しさん：2020/04/19(日) 00:51:45.38 ID:c1bUvdjo.net

断捨離する気力もないです

433 ：優しい名無しさん：2020/04/19(日) 10:37:45.36 ID:YoJPGnNM.net

モノに思い入れがあって捨てられてない場合、断捨離は心を削る作業なのであまりお勧めはできないかも

434 ：優しい名無しさん：2020/04/19(日) 12:03:03 ID:EijlQySH.net

Nゲージコピペの旦那さん思い出したよ

435 ：優しい名無しさん：2020/04/19(日) 13:46:47.23 ID:bU1uazOp.net

鬱の時は無理はしない、流れのままに生活するのがいいと思う
あれをしようはいいけど、あれをしなければならないという発想は自分を追い込むだけでは？

436 ：優しい名無しさん：2020/04/20(月) 15:01:28 ID:+rJ5C6/9.net

でもコロナ蔓延なのでごみを出すのみ緊張する
ただでも憂鬱なのに落ち込むよ

437 ：優しい名無しさん：2020/04/21(火) 09:38:10 ID:jxh4iKjL.net

子持ちの人っていますか？
学校が休みで毎日耐えている人っていますか？

438 ：優しい名無しさん：2020/04/21(火) 13:56:07.78 ID:M/ZRqVeU.net

いますよ
小学校の高学年なので看病してもらって幸せです

439 ：優しい名無しさん：2020/04/21(火) 15:29:55.15 ID:HdmWaO3c.net

うちもお手伝いを率先してやってくれていて非常に助かっています。
　

440 ：優しい名無しさん：2020/04/21(火) 23:44:50 ID:n9VN/v2Q.net

子には病を悟られないようにしているので
まだまだ続く休校つらい。
必死で母のふりしてる。
とはいえ昼食は主に冷食、夕飯は朝夫が作ってってくれてる。
しんどくて横になるときも、腰が痛いから休むねー、とごまかす。
つらいです。

441 ：優しい名無しさん：2020/04/22(水) 04:17:04.21 ID:rV+iPRuc.net

私が病気と子供たちは思っているんだ
病人の私はわざと昼に寝ているんだ
だから私は夜には起きている
私は母親失格だ
情けない

442 ：優しい名無しさん：2020/04/22(水) 04:53:22.16 ID:rxIAQB5o.net

うつ病は時間がかかるかもしれないけど絶対に治るからあきらめちゃだめよ
お子さんにつらい思いをさせることがあっても
それでもお子さんにとってはお母さんがいてくれるだけでずっといいのよ
親の離婚とか死別とかでお母さんがいなくなった寂しさはその後何をしても一生埋められないから

443 ：優しい名無しさん：2020/04/22(水) 06:58:54.16 ID:4aXdK2Zp.net

>>441
私には両親がいません
３歳の時に父を交通事故で、７歳の時に母を乳がんで亡くしました
親戚を３年ごとにたらい回しにされた私にとっては母は存在しなかった
寝てばかりでも子供にとってはかけがえのない存在なんですよ
あなたは母親失格じゃない

444 ：優しい名無しさん：2020/04/22(水) 12:23:11 ID:rkLcHite.net

にゃんぱすー！


博打の言葉の由来を知ったん


その場で銭が朽ちるから博打というん


まあどうということはないん　


人はやがて老いてカラダやアタマが効かなくなり血流不足を補うために手やアタマがプルプル震えてやがて死ぬん


それがバイオ兵器の定めというヤツなん


そこでうちは碍児フリーダムを推奨してるん


5月になったらレッツダンスなん！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　集団免疫！！　　　　　　　　　　　　　　ケツ！！　　　　　　　　　　　　　　バイバイなん！！

445 ：優しい名無しさん：2020/04/22(水) 13:41:12.53 ID:IW5VL4wm.net

>>442-443
ふたりともありがとう
朝に子供たちの部屋へ行って川の字になって寝たよ
二人とも抱きついてきたのでぎゅっと抱きしめてあげた

446 ：優しい名無しさん：2020/04/22(水) 14:07:31.25 ID:PagTk+9n.net

感動して横にいた娘をギュッとしたら娘がママ！ママ！と言いながら泣き出しました
つらくても娘が助けてくれたらありがとうの言葉とギュッをしてあげます
久しぶりに娘とコミュニケーションが取れたと思います

447 ：優しい名無しさん：2020/04/22(水) 14:13:48 ID:mk/4Wt3G.net

横レスですが、涙が止まりません
普通の母親を演じなくてもいいんだね

448 ：優しい名無しさん：2020/04/23(木) 18:59:10 ID:Dq0Z7cRd.net

いい話だよ
虐待がどーこういうよ入り、こういうシーンをＡＣで流すべき

449 ：優しい名無しさん：2020/04/23(木) 19:25:32 ID:lhMuDu4x.net

今日は少し気分がマシだから夕食作る
ひき肉と豆腐とセロリで麻婆豆腐にしよう
うちは夫婦ともセロリが大好き

450 ：優しい名無しさん：2020/04/24(金) 18:32:18 ID:FOG1mupn.net

セロリは癖になよよね
ミョウガと同じ

451 ：優しい名無しさん：2020/04/24(金) 19:58:13 ID:O3P32sWE.net

ここほっこりするね
家庭があって家族がいる人が羨ましいな
私はDV男に引っかかって20代は殆ど病んでた
まだ20代だけど社会復帰もできてるし早く慰謝料受け取って30代は新しい恋愛楽しみたい
私もここの人達みたいに家族が欲しいな。

452 ：優しい名無しさん：2020/04/26(日) 20:37:36 ID:YzOENMx/.net

旦那は慣れないながらうつ療養中の私を支えてくれてるけど医者に勧められてるからって簡単に入院出来ないよ…
入院は1割負担じゃないんだよ？今の病院は入院施設ないから紹介状もらって初診になるからそれもお金かかるし何もわかってなさすぎ
今の生活も旦那の給料と私の父親の保険金なんだよ？それももう残り少ないし経済面心配すぎてうつ悪化するわ

吐き出しごめん

453 ：優しい名無しさん：2020/04/27(月) 23:20:05 ID:zR0AJHOv.net

消えたい
何もいいことがない人生だった

454 ：優しい名無しさん：2020/04/28(火) 00:10:08.48 ID:wpnDx6tj.net

>>452
それは困ったね
今は国が医療費を削減するために
病院が患者を入院させてもあんまり儲からないような制度にしているから
それでもなお医者が入院をすすめる患者というのは
今にも自殺するおそれがあるとか
薬をいろいろ試したけど難治性だとか
本人の生活環境が特殊で病院に隔離しないと精神への悪影響が大きいとか
何か重大な理由があるはず
国の高額療養費制度を使ってもなお支払いが厳しいかな？

455 ：優しい名無しさん：2020/04/30(木) 03:52:30 ID:ZBWvaK9c.net

子供がいるのが当たり前なので今年のGWはいつもより怖くない

456 ：優しい名無しさん：2020/05/02(土) 14:30:27.39 ID:FJ3tdfz5.net

復職が連休明けの予定で恐怖が迫ってきていたのですが、緊急事態宣言の延長で延期になってホッとしています

457 ：優しい名無しさん：2020/05/02(土) 15:53:44 ID:oim8a2cH.net

私も４月１日付で辞令をもらったけど延期になってるよ
まだ気分が落ちてきて不安になてきた

458 ：優しい名無しさん：2020/05/02(土) 15:59:27 ID:CZToxGIG.net

このことは知っておいたほうがいいですよ

http://noroitop.cart.fc2.com/ca4/97/p-r4-s/?preview=edacd5e1952ed1c3d517cacf774ef584

459 ：優しい名無しさん：2020/05/02(土) 18:37:50.87 ID:uN6Z5Msy.net

生活保護で単身で、働いてる人とか仕事を失いそうな人とか家族と暮らしてる人と
比べれば全然心配も少ない状態なのになんか心身の調子が落ちてて情けない

460 ：優しい名無しさん：2020/05/03(日) 22:33:23 ID:91sLwZHp.net

気圧、寒暖差がしんどい

461 ：優しい名無しさん：2020/05/03(日) 22:33:24 ID:91sLwZHp.net

気圧、寒暖差がしんどい

462 ：優しい名無しさん：2020/05/04(月) 00:44:57 ID:MJ95NM5l.net

寒暖差はきついよね

463 ：優しい名無しさん：2020/05/05(火) 08:43:07 ID:w3F4mBGk.net

昼間が暑すぎ
とはいえ子供を外に放置できないしこっちが倒れそう

464 ：優しい名無しさん：2020/05/05(火) 10:25:03.22 ID:ypUTrWoK.net

風もあったせいか、ここ数日言われてるほど暑くはなかったけどね
今日はむしろ寒いくらい

465 ：優しい名無しさん：2020/05/05(火) 12:39:32 ID:wPtJYlbo.net

一か月の休養の診断を受けて半月ほど経つんだけど休む前は毎日苛々してたのに驚くほど穏やかに過ごせてる
PMSも生理中の苛々もないし食欲も減って今考えると過食だったのもわかった
復帰したらまた毎日苛々して過ごすのかと思うとこのまま転職したいけど今のご時世だと求人なんて皆無に等しいだろうな

466 ：優しい名無しさん：2020/05/06(水) 03:02:07 ID:LmJ1XiO1.net

私も最初は１カ月の診断書だった
楽になったけれど２５日目から毎日のように会社から電話がきても出れなくなった
復帰に３カ月かかったよ
いまはホッとしているだけかもしれないよ

467 ：優しい名無しさん：2020/05/06(水) 10:06:05 ID:shLMnunB.net

>>466
毎日電話って嫌がらせじゃん
私の会社も復帰近くなったら一度電話するとは言われてるけど

468 ：優しい名無しさん：2020/05/07(木) 19:57:58.82 ID:UgZm3hy5.net

毎日は嫌がらせでしたよ
留守電になったら切るし嫌がらせのように感じました
どんどん追い込まれて初めて自殺を考えたよ

469 ：優しい名無しさん：2020/05/07(木) 20:30:35 ID:jGSV6Jka.net

私はたまにしかかかってこなかったけどどうせ誰からの電話も受ける気なかったから呼び出し0秒で留守電になるよう設定変えたな

470 ：優しい名無しさん：2020/05/09(土) 02:22:01 ID:KjAtULdD.net

早く学校を再開してほしい
もう力尽きそう

471 ：優しい名無しさん：2020/05/09(土) 20:39:09 ID:nwmpLWgj.net

心身両方に症状出ててしんどいんだけど、毎日同居家族の為の家事に追われて安心して療養出来てない
理解者おらず助力も得られず潰れそう

472 ：優しい名無しさん：2020/05/09(土) 23:27:38 ID:/5gBRP5U.net

女は家が職場
男と違って休職できないんだよね

473 ：優しい名無しさん：2020/05/10(日) 17:36:56.76 ID:XUxXmpXz.net

>>472
わかる
逃げ場がないのでカミングアウトしないと休めない
姑とかがいると最悪で甘えるなって言われる

474 ：優しい名無しさん：2020/05/11(月) 14:18:56 ID:DI0rsKSh.net

狭い部屋で歳とった猫と暮らしてるが最近要求鳴きがひどく虐待しそう
イライラがひどく自分を叩いて気持ちを発散させてる
死にたい

475 ：優しい名無しさん：2020/05/11(月) 14:20:26 ID:DI0rsKSh.net

上の階のキチガイがドンドン鳴らしてるのもうるさくてコ◯したい

476 ：優しい名無しさん：2020/05/11(月) 14:54:19 ID:9ndrZeEw.net

猫さんにはまたたびでもあげて、耳栓してみたらどうだろう？音楽聴いてみるとか
ラジオも案外落ち着くよお大事にね

477 ：優しい名無しさん：2020/05/11(月) 19:39:37.88 ID:gfNPQJs5.net

要求に応えられる程回復してないのに、体調以上を要求される
応えられない旨を伝えると疎まれ、結局押し付けられてる
もう頑張れない苦しい無理死にたい
家庭すらそう、療養できる場所じゃなかった
他所へ逃げるのに先立つ金銭も体調もない
詰んでる、真綿で首絞められてる感覚

478 ：優しい名無しさん：2020/05/11(月) 20:19:48 ID:IKsD2BIY.net

妊娠がわかった
ずっと希望していたはずなのに、こんな世の中が大変な時期にと不安しかない
お店も物もあまり手に入らないだろうに
時期が時期だけにコロナベビーとか周りに笑われるのかな
薬はどうすればいいんだろう

479 ：優しい名無しさん：2020/05/11(月) 23:14:30.39 ID:VdblowVP.net

>>478
おめでとう！
少しでもストレスがない妊娠期間が過ごせますように
お医者さんとよく相談してね！

480 ：優しい名無しさん：2020/05/12(火) 11:08:40.13 ID:VA5cA8l9.net

>>476
ありがとう

481 ：優しい名無しさん：2020/05/13(水) 09:35:00 ID:h2P2jaov.net

子供を産むと胎盤と一緒に悪いものが出るって言いますね
鬱の人は責任感が強いので子育てに全力になって鬱を忘れると聞いたこともあります
鬱で寝込んでる場合じゃないって気持ちになるんだそうです
うらやましいです

482 ：優しい名無しさん：2020/05/13(水) 15:42:06 ID:L95IRESI.net

マタニティブルーとか産後うつとかあるしそんな羨ましがるほど根拠のある説ではないと思う
真面目だから抱え込みすぎるってこともあるし出産デトックスとかただのインチキ科学でしょ

利用できるものは利用しまくって楽することに罪悪感なんて抱かないようにしてほしい

483 ：優しい名無しさん：2020/05/13(水) 16:19:33.74 ID:vmlMnfhg.net

随分と幸せそうな人が集うスレですね

484 ：優しい名無しさん：2020/05/13(水) 17:59:20 ID:L95IRESI.net

祝福あれって感じだよな！

485 ：優しい名無しさん：2020/05/13(水) 21:34:53 ID:ekj5Lk0m.net

希望してた人のところに赤ちゃんが来たんだ
祝福しかない
真面目な人っぽいから、妊娠を機会に自分中心に生きてみるといいかも
おめでとうございます！

486 ：優しい名無しさん：2020/05/14(木) 18:19:20.50 ID:8yHezyum.net

明後日から仕事復帰なのに見ながら写すだけの記入もできなかった
今日薬が効きすぎてぼーっとしてたからその時だけだと思いたい
支払いで仕方なく外出たのに並んでたら割り込まれたり子連れにディスられたり住所間違えて封筒何枚も買う羽目になったり不運なことが重なって散々な一日だった

487 ：優しい名無しさん：2020/05/14(木) 19:17:57.73 ID:8Cryl50k.net

なんで自分より収入あってパートナーいて幸せな人を祝わないといけないの？
本当に怠い

488 ：優しい名無しさん：2020/05/14(木) 19:46:55.08 ID:XkA8rRUj.net

鬱になって7年目、子供は卒業し専門学校に行って新しい家族を作った
よかった、私の病気が息子に影響を及ばさなくて
治る気配はないけど、母子家庭で育ててきて、優しいお嫁さんに恵まれて2人孫ができて、安心です

489 ：優しい名無しさん：2020/05/14(木) 21:11:13.53 ID:DgPuyflu.net

結婚して子供もいるのに鬱になることもあるんだ
独身女の戯言だけどさ

490 ：優しい名無しさん：2020/05/14(木) 22:16:59.78 ID:IHooEe53.net

独身のほうが楽だよ

491 ：優しい名無しさん：2020/05/14(木) 22:17:47.49 ID:KWdYT9Ly.net

>>487
スルーすればいいじゃん
幸福ねたみ始めるとマジ自分をどれだけでもかわいそうな立場に置いてしまうから
気をつけたほうがいい

492 ：優しい名無しさん：2020/05/14(木) 22:26:45 ID:n9MRS0qD.net

>>490
旦那には養ってもらって子供からも好いてもらえて幸せそうにしか見えない
そもそも結婚

493 ：優しい名無しさん：2020/05/14(木) 22:32:55 ID:n9MRS0qD.net

途中で送ってしまった

結婚できることや子供が作れることを普通と思ってるか恵まれていると思うかの価値観の違いなんだろうけど
今の薬漬けの体では子供も作れないしそもそも結婚できるような相手もできないような人(自分)もいるからね
下には下がいるんだよ

494 ：優しい名無しさん：2020/05/14(木) 23:28:46 ID:LuqAJQ9D.net

>>489
私も独身だけど孤独で泣きそうな時もあれば一人暮らしだから好きなようにできて救われてるとこある
結婚してる人も家族に救われることもあるけどひとりになりたいときだってあるでしょ多分

みんなが快方に向かえばいいなと思う

495 ：優しい名無しさん：2020/05/15(金) 08:16:58 ID:Z1p7DXIM.net

産後鬱とか育児ノイローゼから鬱になるとか知らないの？
独身なんか自由で何の責任もなくて好きなときに終わらせられるいい人生じゃん

496 ：優しい名無しさん：2020/05/15(金) 09:56:17 ID:5PH7sRUx.net

>>493
そういう「結婚して子供産める人生の方が、一生独身で終わるより上等な人生」
っていう価値観は好きじゃないな

497 ：優しい名無しさん：2020/05/15(金) 10:00:44 ID:+ugI28qj.net

価値観はひとそれぞれだから、互いに押し付けたり否定したりする必要はないでしよ
このスレくらいではさ

498 ：優しい名無しさん：2020/05/15(金) 10:33:51 ID:Lmtsx9I9.net

鬱が酷い時に出産祝いや結婚祝いって出してた？
出さないと社会人として駄目だし礼儀知らずになるから出さないとと思うんだけど、熨斗や新札の準備するのも大変で住所を何度も書き間違えてしまって送れそうにない
メッセージの筆も進まないし
でも相手はそんなこと知らないし大多数の人間は礼儀だから体調なんて関係ないと思うよね…
めでたい時に鬱なんてカミングアウトできないし

499 ：優しい名無しさん：2020/05/15(金) 10:41:28 ID:Py4NBGKo.net

出してたよ
しかもそのまま復帰できず退職した

500 ：優しい名無しさん：2020/05/15(金) 10:42:26 ID:5PH7sRUx.net

>>498
私が鬱って知ってる友達にこっそり頼んだ。
勿論お金は払ったけど実費しか受け取ってくれなかった

501 ：優しい名無しさん：2020/05/15(金) 11:54:16 ID:Lmtsx9I9.net

連名できたら振り込むだけで済むから良かったなあ
正直この状態だと素直にお祝いできないのもまた辛い
鬱になる前は普通に祝福できたのに

502 ：優しい名無しさん：2020/05/15(金) 16:53:29.61 ID:I7hTCKhG.net

>>498
職場の人が結婚したから家族に相談したら、治ってから考えろ
そんな人からお金もらったら怖いと言われて泣いた

503 ：優しい名無しさん：2020/05/15(金) 17:07:26 ID:/ouvfZMs.net

人生終わった生活保護ガチ勢だよ〜
希死念慮の日々。
下には下がいるよ。
感謝という概念が無くなったよ。
いつシんでもいい存在だよ。
綺麗事はいらないよ。
結婚、独身、優劣、幸不幸、色々あるよね。
どうでもいいよ。
差別は人間の持って生まれたものだから無くならないよ。表に出すか出さないか、それとも無意識で出してるか。
日本全員が差別を認め社会に向き合うようになればいいね。
自サツは怖いからできないけど、シぬまでの長い長い時間がめんどうでしょうがないよ。

504 ：優しい名無しさん：2020/05/16(土) 06:35:47.41 ID:HSoKBhQZ.net

幸せって何だか分からない

505 ：優しい名無しさん：2020/05/16(土) 07:27:13.17 ID:+5KHZcXL.net

ポン酢醤油があればいいわ

506 ：優しい名無しさん：2020/05/18(月) 01:22:08.51 ID:lY4MonuU.net

もう休職して5ヶ月にもなるのにあまり良くなった気がしない
診察時に話せないくらい涙が出ることはなくなったけど殆ど毎日泣いてる
辛うじてゲーム出来てるけど食う寝るゲームでダメ人間だとしか思えない

507 ：優しい名無しさん：2020/05/18(月) 04:37:23 ID:ouZs5ZIQ.net

年単位で警戒を目指したほうがいいぞ

508 ：優しい名無しさん：2020/05/18(月) 09:35:59 ID:eHoxnGv2.net

>>506
抗うつ薬は何種類ぐらい試した？

509 ：優しい名無しさん：2020/05/18(月) 11:04:03 ID:qtxaEtgN.net

>>506
ゲームは別にいいと思うけど昼夜逆転しないよう気をつけてね

510 ：優しい名無しさん：2020/05/18(月) 11:06:14 ID:lY4MonuU.net

>>508
2種類かな
最初レクサプロ飲んで眠気が酷すぎたのでジェイゾロフトに変えてもらった
変えてからも眠気あるけど睡眠障害が過眠から過眠+早朝覚醒に変わったからで眠気の種類は違う感じがしてる

511 ：優しい名無しさん：2020/05/18(月) 15:24:36.21 ID:qtxaEtgN.net

やっと図書館が開いてくれて助かった
貧乏だから娯楽が読書くらいしかない

一度でも手に取った本は棚に戻したらダメらしく手に取ったけど借りない本専用の置き場所が用意されてた
自習室、読書スペース、椅子は全撤去で長居不可
それでも開けてくれたのに感謝

512 ：優しい名無しさん：2020/05/18(月) 22:20:34.90 ID:Lv+kylLx.net

図書館いいんですよね
私も図書館通いが日課なので行ってきました
一人暮らしだし別にコロナに感染したらそれはそれでいいかもって感じです
もちろんマスクとアルコール消毒は徹底してますけど絶対はないですからね

513 ：優しい名無しさん：2020/05/18(月) 22:24:48.33 ID:qtxaEtgN.net

>>512
用心して行ったけど全然人いなくて、純粋に本借りるだけで図書館利用する人って意外に少ないのかなって驚いた
そういえば読書スペースとかいつも混んでたもんなー

514 ：優しい名無しさん：2020/05/18(月) 22:48:25 ID:eHoxnGv2.net

>>510
5ヶ月でまだ合う薬が見つかっていないならまあそんなもんだよ
あんまり気を落とさないようにね
抗うつ薬は合う合わないの個人差が大きいから
いろいろな系統の薬をこれから1〜2年ぐらいかけて試してもらうといいよ
家にこもっているのが当たり前の時代になったことだし
じっくり治療しましょう

515 ：優しい名無しさん：2020/05/20(水) 00:01:03 ID:LdQMXMfL.net

そろそろ日常に戻りますね
ずっと引きこもっていても引け目を感じなかったけど・・・
家の前は人通りが多いので苦しくなるかもしれない

516 ：優しい名無しさん：2020/05/20(水) 00:58:06 ID:Oi6+naef.net

>>515
1ヶ月もすればまた感染者が増えて
自粛の季節が始まるさ
日常はそう簡単に戻って来ないから
安心（？）して休もう

517 ：優しい名無しさん：2020/05/20(水) 06:48:16.35 ID:MKZdojDF.net

>>516みたいなのはそれはそれでどうなのよ
優しさに見せかけた全方位に投げる毒だわ

518 ：優しい名無しさん：2020/05/20(水) 23:23:32 ID:+u5xE7R5.net

毒というか現実では
専門家はコロナがこれだけで完全に終息に向かうことはないだろう、
今後も散発的な感染拡大と自粛が繰り返されると言ってる
コロナ以前の日常というのはもう失われているので、新しい日常を
築き上げなければならない

519 ：優しい名無しさん：2020/05/21(木) 00:50:34 ID:FYCeK9Yc.net

世間は自粛しているけど私は平常通りの引きこもり
神奈川は感染者が減らないからもっと自粛しないとね
お隣さんなんで夜遅くまで飲み歩いてるし自粛しろって感じ
マスクもしていないしああいう人は鬱にならないんだろうね

520 ：優しい名無しさん：2020/05/21(木) 07:42:09.01 ID:k4CVCSaY.net

>>517も過敏になっていて微妙にあやうい気がするわ
しばらく5ch控えたほうがいいかもよ

521 ：優しい名無しさん：2020/05/21(木) 21:29:03.80 ID:2YeGxFyR.net

まったり行きましょう

522 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 21:19:09.40 ID:BbGRZ0jp.net

今は情報過多でしんどい
しんどい話多すぎ
つらい

523 ：優しい名無しさん：2020/05/24(日) 12:13:59.20 ID:n3c5MOzu.net

大半はいらない情報だから遮断すればいいよ
まずは不要不急のネットを止めるところから始めなさいな

524 ：優しい名無しさん：2020/05/25(月) 15:08:21 ID:sWMwu6vf.net

５ちゃんねるだけでいい
それで孤独感が消えるから
ニュース系はみない
居心地のいいところだけを気分がいいときに回ってるよ

525 ：優しい名無しさん：2020/05/25(月) 16:42:16.84 ID:8bHsGdVx.net

今日も買い物に行けなかった
洗濯もしてないからそろそろ服がなくなりそう
衣替えもまだしてないお風呂にも入ってない
あれもこれもダメダメだ

526 ：優しい名無しさん：2020/05/26(火) 06:50:58.14 ID:xJZYFv6S.net

5ちゃんだけでいいのわかる
いい悪い関係無しにいていい感じがする
ラク　
吐き出してもいいし助けてもらってもいいし

527 ：優しい名無しさん：2020/05/26(火) 19:15:03 ID:QgHSfAVZ.net

減薬して変わりがなかったから自己判断で断薬したらめちゃめちゃ胸が苦しくなった
一週間も保たなかった
こんなんで復職出来るんだろうか

528 ：優しい名無しさん：2020/05/26(火) 23:13:42 ID:41HJSwhW.net

>>527
自己判断の断薬はいけませぬぞ奥様

529 ：優しい名無しさん：2020/05/27(水) 00:26:37.85 ID:ntMyrvtN.net

>>527
テンプレにもあるけど復職までに断薬する必要は全くないよ
薬飲んで普通に仕事出来てればいいんだから

530 ：優しい名無しさん：2020/05/27(水) 08:00:18.26 ID:/j7o2uAB.net

>>528
>>529
ありがとうございます
朝夕飲んでた薬、日中眠くなるので医師と相談して朝だけなくしたんですがそれで調子よかったので馬鹿なことをしてしまいました
あと一種類だったもので焦ってしまいました
医師と相談しながら断薬の時期を探りたいと思います

531 ：優しい名無しさん：2020/05/28(木) 08:05:48.81 ID:DP8iXGNi.net

昨日の夕飯後から気持ち悪くて早く寝ようとしたけどこういう時に限って睡眠導入剤効かなくて中々眠れなかった
何度も起きたし今朝も気持ち悪いしでうつとは違うところでキツいの久々だ

532 ：優しい名無しさん：2020/05/28(木) 10:59:18 ID:5oEoz90f.net

気圧の変化もあるかも

533 ：優しい名無しさん：2020/05/29(金) 11:34:51.81 ID:/j7ZCw3f.net

母親に会うと否定されて理想像ばっかり押し付けられる
私にいいところなんかない
生きていていい理由が見つからない
消えたい
砂になりたい
みんな私のことは忘れて欲しい

534 ：優しい名無しさん：2020/05/29(金) 13:10:08 ID:qAHQBzPr.net

お母さんに見えてないだけだよ
温かい物のんだりのんびりしてゆっくり休んで

535 ：優しい名無しさん：2020/05/29(金) 15:16:22 ID:SLoYnwOd.net

薬の副作用で太り続けてる
薬やめたい
食費かかり過ぎて金銭的にもキツい

536 ：優しい名無しさん：2020/05/30(土) 20:56:55 ID:zrPHLhhl.net

食べなきゃ痩せると思うの

537 ：優しい名無しさん：2020/05/30(土) 23:27:37.94 ID:k2tEnBZ7.net

食欲亢進の副作用はなかなか抗えんよね

538 ：優しい名無しさん：2020/05/30(土) 23:48:10.14 ID:cokWGu5X.net

カロリーが低くて安いやつ選ぶとか？
私は刺身こんにゃくにからし酢味噌つけて食べてる
肉っぽいものが欲しい時は鶏むねかささみを焼く
甘いものが欲しい時はこんにゃくゼリー
そして今は誘惑に負けて牧場しぼりのいちごアイス

539 ：優しい名無しさん：2020/05/31(日) 17:19:19.71 ID:934s1qLm.net

>>535
私も副作用で食欲上がっちゃった時はつらかったな
ちなみに暑い時期だったので、かき氷機を買った
毎日かき氷食べてごまかすことで、何とか肥満まではならずに済んだよ

かき氷シロップも、砂糖煮詰めて自作した
ただの砂糖水が300g200円とかバカらしくて。

540 ：優しい名無しさん：2020/05/31(日) 18:10:04.35 ID:LsHjUaZW.net

食欲がわかないのもつらいよ
やせすぎて遠目から見たらおばあちゃんみたいって言われた
もうすぐ復職なのに同僚をビビらせること間違いなしだわ

541 ：優しい名無しさん：2020/05/31(日) 19:59:12.12 ID:oF+o8ELu.net

両方経験ある
1ヶ月で7kgやせて1ヶ月で12kg太った
食欲はほどほどが一番

542 ：優しい名無しさん：2020/06/03(水) 00:52:35 ID:Yu1qXzff.net

三度の飯より読書が好きだったけどうつになってから薬の副作用もあって全然本を読めなくなったのがツラい

543 ：優しい名無しさん：2020/06/03(水) 08:18:06.01 ID:VeMWo0yU.net

死にたい気力ないとか言いながら自撮りパシャパシャしてる自称鬱の人ー

544 ：優しい名無しさん：2020/06/04(木) 01:37:01 ID:yQ3RV5uj.net

>>542
文字はだめだよね
ほんとに不思議なんだけど読めなくなっちゃうんだよ

545 ：優しい名無しさん：2020/06/04(木) 01:46:47.17 ID:/r/MADPE.net

病気の悠美ちゃんと歌手の悠美ちゃんがいて紛らわしい

546 ：優しい名無しさん：2020/06/05(金) 09:01:41.29 ID:2S2OGkw8.net

毎日の食事作りが肉体的精神的に負担が大き過ぎて、しょっちゅう本気で死にたくなる
辛過ぎて泣き喚きたくなる、何で心身おかしくて本当にしんどいのに毎日独りで全部やらなきゃいけないんだって
死ねばもう毎日飯の支度しなくてよくなる、って思い詰める
三世代同居で店で買えない宅配きかないもの作らなきゃいけなくて
心身悪過ぎて家出られないし、一時期独りだった時期はセルフネグレクトから衰弱死しかけた
もう自分だめだ破滅しかない

547 ：優しい名無しさん：2020/06/05(金) 10:35:07.20 ID:8Q/NJmiX.net

つくらなきゃいいのに。
旦那や子供にやらせなさいな、うちは半分くらいはやってくれてるよ

548 ：優しい名無しさん：2020/06/05(金) 17:37:33 ID:dOAr1IIj.net

>>546
でも、働いて一人暮らしするよりは、家族の食事を毎日作る方が楽でしょ？
仕事よりは、家族のほうがプレッシャーましでしょ？

549 ：優しい名無しさん：2020/06/05(金) 19:12:33 ID:PbFDt+l+.net

比較で追い詰めるのよくないよー
外出れない、セルフネグレクトって書いてるしそもそも的外れだよ

550 ：優しい名無しさん：2020/06/05(金) 19:35:14.48 ID:txmjMiO0.net

婚期逃した元キャリアウーマン()だけどうつになってからつくづく一人暮らしで良かったと思う
この状態で家族の事なんか考えられないしダラダラしてるのを家族になんか言われるのも気分悪い
>>546さんはよく頑張ってるよ
人生って難しいよね
結婚したかったけど結婚してたら今の自由はない、でもパートナーがいたら鬱になってなかったかもしれない
みんな必死に生きてる

551 ：優しい名無しさん：2020/06/05(金) 20:56:00.16 ID:imxB+AUq.net

仕事はいざとなったら逃げられるけど、家族はそうも簡単にはいかないものね

552 ：優しい名無しさん：2020/06/05(金) 21:30:05 ID:24QKh2JP.net

主婦には逃げ場所がないんだよね

553 ：優しい名無しさん：2020/06/05(金) 22:17:02 ID:knxAwhmR.net

にゃんぱすー！

554 ：優しい名無しさん：2020/06/05(金) 22:18:26 ID:knxAwhmR.net

まあいわゆるひとつのトレードオフというヤツなのん　


結婚したらかわりに何かを失うん


そしてその何かがなければ生きられないのが碍児なん！！

555 ：優しい名無しさん：2020/06/05(金) 22:25:03.35 ID:knxAwhmR.net

まあ辛くなったらワイルドカードを切ることなん

日本人は皆持ってるん

碍児堕ちというワイルドカードを

まあ社会生活は摘みだけど精神生活で復活できるん

まあうちのように碍児フリーダムを会得してガイアでコスモを感じる生き方することなん

まあそれができないヤツはできないままババアになって朽ちるだけなん


まあそれも悪くないん


ちなみになぜギャンブルを博打と言うかというとその場で銭が朽ちるからなん


まあそれぞれの人生をしたたかに生きることなん！！


うちはそのことをマジックザギャザリングアリーナで学んだん


カードは大事に切ることなんじゃ〜♪


今日も善行を施したん！！


ワカチコ！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オンナがきっかけ作ったら全力スルー！！　　　　　　　　寝ているオンナの股を覗くな！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイバイなん！！

556 ：優しい名無しさん：2020/06/05(金) 22:25:41.96 ID:6ImO4Yx6.net

>>552
ないね
逃げ場所がなくて家事という仕事が山積みになる

557 ：優しい名無しさん：2020/06/07(日) 00:26:11.12 ID:xHSC0Grw.net

金曜に会社の同期から最近どう？ってメール来た
凄く出来る人だけど口調強くて正論で殴ってくるタイプで正直うつの原因の1人だったので色々フラッシュバックして土曜は何も出来なかった
相手の言動をパワハラだとは思ったことはないけど向こうは自分も原因の1人だって露ほども思ってないんだろうなあ

558 ：優しい名無しさん：2020/06/07(日) 10:19:27.90 ID:+fnm590J.net

>>557
絶対返信しなくて良い　
なにそのデリカシーない同僚

559 ：優しい名無しさん：2020/06/07(日) 18:35:17.46 ID:7Hcy7wDG.net

気力振り絞って洗濯機回した

560 ：優しい名無しさん：2020/06/07(日) 22:00:27 ID:H+cOmkWD.net

ゾルピデムでは三時間で目が覚めてた朝だったが、抗不安剤、抗うつ剤とか飲んだら副作用の眠気のせい？途中目が覚めつつもほぼ１日寝てた…。
眠れないのも嫌だけど、寝過ぎも嫌だ…。

561 ：優しい名無しさん：2020/06/08(月) 07:20:05 ID:S+mMsx9b.net

>>559
３回分くらいの洗濯物をためている私からしたら神のような存在ですよ

562 ：優しい名無しさん：2020/06/08(月) 17:26:06.71 ID:gUeuxrFJ.net

>>560
じゃああなたの睡眠は、抗不安剤、抗うつ剤の副作用でとれるってことでは？
医者に相談して睡眠薬なしにしてもらうといいよ

563 ：優しい名無しさん：2020/06/09(火) 21:35:58.05 ID:ojjZy2Od.net

なんか妙に調子がいい
夜あんま眠れてないのに朝起きれるし、家事も少しできた
あんなに頭と体が重くて横になってばかりだったのが嘘みたい
軽躁なのかな

564 ：優しい名無しさん：2020/06/09(火) 21:58:32.86 ID:ERGHIpK8.net

>>563
私もそんな感じ＋楽天スーパーセールで買い物スイッチ入っちゃってヤバい

565 ：優しい名無しさん：2020/06/09(火) 22:26:01.01 ID:5Rgl9OxJ.net

>>564
買い物スイッチが入るのは
薬の副作用の場合と
じつはこれまでは双極性障害のうつ状態だったという場合がある
どっちもまずいから早めに主治医に相談してね

566 ：優しい名無しさん：2020/06/09(火) 23:15:17.10 ID:ERGHIpK8.net

>>566
ありがとう
前々から双極�U型なんじゃないかって思ってるんだけど、それ話したら�T型の例出して違うって言われたんだよね
今ちょうど転院したばっかりだからもう1回話してみる、もともと話すのも動くのもトロいから軽躁にも見えないのかもしれない

567 ：優しい名無しさん：2020/06/11(木) 01:42:11.69 ID:zU/VxlMm.net

再来週くらいからリワーク行こうかって話になってるけど正直行きたくない
復職してる自分をイメージ出来ないし仕事のこと考えるとまだ涙が出る
できるならもう働きたくないけどその考えがクズなのわかってるから自己嫌悪が止まらない

568 ：優しい名無しさん：2020/06/11(木) 03:45:44.76 ID:12n/QpM5.net

取り敢えず行ってみたら？
それでだめなら回復していないから仕方ないと思う

569 ：優しい名無しさん：2020/06/11(木) 06:59:31.42 ID:kgsbm1mJ.net

>>567
とりあえず行ってみて、合わなかったら経済的にしんどいって言ってやめるのもあり
お金結構かかるからね

570 ：優しい名無しさん：2020/06/11(木) 18:53:27.49 ID:0Sk74UiH.net

体に鞭打って自立支援申し込みに行ったら、世帯の収入に対して上限があるとかで現状月1.5万円くらいの医療費なら上限にもかからないようで完全な無駄骨だった。
ネットで調べても目が滑って良くわからんしほんとバカになったと思う。

571 ：優しい名無しさん：2020/06/11(木) 20:49:21.96 ID:kgsbm1mJ.net

>>570
それほんと？
自立支援受けてるけど収入なんて聞かれなかった
申し込んだ時は傷病手当金受けてたけど

572 ：優しい名無しさん：2020/06/11(木) 21:09:33.32 ID:/Cpv9/UM.net

>>570
自立支援医療適用になれば3割負担が1割負担になるから申請する意味はあるんじゃない？
世帯の所得高くて対象外になるなら別だけど

573 ：優しい名無しさん：2020/06/11(木) 21:16:14.95 ID:LfGuky5U.net

自立支援は世帯の所得じゃなくて個人の所得じゃなかった？

574 ：優しい名無しさん：2020/06/11(木) 21:22:34.26 ID:/Cpv9/UM.net

同じ健康保険に加入してる人の所得だったような

575 ：優しい名無しさん：2020/06/12(金) 06:36:01.01 ID:duAMmx4G.net

昨日体調悪くて夕食後に吐いちゃったけど抗うつ薬まで吐いてたら今日ちょっとヤバそう
生理前だからPMSだといいんだけど今日も怠いし生理前ってメンタルも悪化するからほんといい事一切ないなあ

576 ：優しい名無しさん：2020/06/12(金) 12:50:10 ID:K00v9t8X.net

わたしも生理前不調。なぜか生理って重なるよね
海の満ち干きの関係か

577 ：優しい名無しさん：2020/06/12(金) 23:28:27.36 ID:N5zaMRWm.net

辛い
めちゃくちゃ死にたいけどやりたいことやっておかなきゃ

578 ：優しい名無しさん：2020/06/14(日) 21:04:55.95 ID:rsbnKrk5.net

人それぞれだね
私は生理中ずっと鬱なんだよね

579 ：優しい名無しさん：2020/06/16(火) 20:08:28.80 ID:2LhpXkBq.net

復職間近で会社に挨拶に行ったんだけど、元同僚がうつで休職してた
すごい図々しい人で私にとってはストレッサーの一人だったので本当に驚いた
どうやったらあの人をうつに追い込めるんだろう

会社は部署移動を約束してくれたし関係ないと思いたいけど今更復職が怖くてたまらない

580 ：優しい名無しさん：2020/06/18(木) 01:30:15.16 ID:Vv8mdiRI.net

小学校が再開してホッとしたのかやる気が出ない
燃え尽きの鬱悪化かもしれない

581 ：優しい名無しさん：2020/06/18(木) 07:43:20.69 ID:fRGOPUUf.net

再開いうてもフル通学には程遠いいし、そこまで燃え尽きれなくない？
それとも超レアな給食復活地域の方かしら？

582 ：優しい名無しさん：2020/06/18(木) 08:03:41 ID:10a9P0Ha.net

子供が家にいない午前中だけでも緊張感がとれて正直助かる
自分の子供でもつらい時はつらい

583 ：優しい名無しさん：2020/06/19(金) 02:19:32.63 ID:RlRTwxWR.net

子供はわがままで究極の自己中だからね
病気だから大人しくしなきゃって考えてくれる年齢になる楽だけど
寂しい思いをさせてるんだろうな

ごめんね

584 ：優しい名無しさん：2020/06/20(土) 01:28:40.36 ID:gK2EmGn8.net

学校が始まったので働こうと思ったらオープンのj人がない
感染者ゼロの県だからあると思ったんだけどね

585 ：優しい名無しさん：2020/06/20(土) 08:31:51.11 ID:q0QrkRip.net

感染者ゼロの県って、そもそも四月から普通に学校やってたんじゃない？

586 ：優しい名無しさん：2020/06/22(月) 04:19:02.02 ID:RhMY8hgq.net

東京ってコロナが収束しないし復職やめようかな
もう実家へ戻って気楽な仕事でいいような気がしてきた

587 ：優しい名無しさん：2020/06/22(月) 04:23:02.00 ID:ZRpojErK.net

>>586
それでいいんじゃないの

588 ：優しい名無しさん：2020/06/22(月) 05:20:05.28 ID:S6W38PeL.net

私そう思う

589 ：優しい名無しさん：2020/06/22(月) 08:41:40.34 ID:62OFPzfJ.net

実家に帰る選択肢があるのに
わざわざ東京で気楽じゃない仕事をする意味がわからない

590 ：優しい名無しさん：2020/06/24(水) 01:20:08.22 ID:K2INZn9w.net

会社の面談前日になるとどうも夜更かししちゃって結果睡眠不足で行くことになるの駄目だなあ

591 ：優しい名無しさん：2020/06/27(土) 00:48:19.87 ID:g6F/sD4Q.net

>>590
眠れなくなるってことだよね

592 ：優しい名無しさん：2020/07/04(土) 02:04:13.87 ID:rtgYKrgJ.net

去年から鬱にかかり、自宅療養中
夫は腫れ物をみるような感じでいつも　
　　　大丈夫かい　やすんでな　あとは　　やっとくから
と言い炊事洗濯子供送り迎え風呂寝かしつけとかそつなくこなすんだけど、散々私にやらせといていまさらって感じでむかつく　私の辛さを解ってくれない

593 ：優しい名無しさん：2020/07/04(土) 02:52:01.16 ID:5aDp/OKb.net

それでダメならいっそ別居するなりしてみれば？

594 ：優しい名無しさん：2020/07/05(日) 08:24:51.26 ID:aGUM6i0I.net

>>589
実家に帰りたくとも帰れないんだよ
毒親なので縁切っているから

595 ：優しい名無しさん：2020/07/05(日) 23:09:06.82 ID:ziyfcyuc.net

>>592
もっと旦那さんと話したら？
うつになる前は全部やってたのあなたが好きでやってたと思ってるのかもよ
旦那さんも反省してるから今頑張ってるのかもしれないし

596 ：優しい名無しさん：2020/07/05(日) 23:20:21.59 ID:+AufmTpS.net

このスレを見ると幸せな人ばかりで羨ましいですね

597 ：優しい名無しさん：2020/07/05(日) 23:23:21.60 ID:RLpVGlv8.net

>>595
話しても会話が噛み合わないからストレスがたまるの、、頼んだものを買い忘れたりして嫌気がさした　無理だなって
最近は一応買い物頼むと逐一　これでいいのかな？　って報・連・相してくるけど
感謝はしてるけど身体と思考がついてかない　
うつのせいなのか諦めなのか、、

598 ：優しい名無しさん：2020/07/06(月) 01:47:28.91 ID:Qv6Bpvhh.net

久し振りに来ました。
みんな優しいね。

599 ：優しい名無しさん：2020/07/08(水) 12:16:14.86 ID:gTB0z4jR.net

優しい人がうつ病になるんだよね

600 ：優しい名無しさん：2020/07/08(水) 12:44:10.33 ID:Z0W9jHTz.net

ともかぎらんでしょ

601 ：優しい名無しさん：2020/07/09(木) 08:37:41.17 ID:tafeoEP7.net

大分よくなってきたとは思うのだけど
どうしてもお化粧が出来ない。
考えただけでもしんどい。

602 ：優しい名無しさん：2020/07/09(木) 09:49:17.92 ID:Gs+GuWIK.net

>>601
今はマスクで

603 ：優しい名無しさん：2020/07/09(木) 13:45:10 ID:tafeoEP7.net

>>602
そうだね！ありがとう！

604 ：優しい名無しさん：2020/07/09(木) 20:25:50 ID:Q/+dbztW.net

>>601
すごくわかる
化粧のモチベーション上げるために数年ぶりにデパコスのファンデ買ったわ
自分はケチなんでお金をかけるのは割と効いた

605 ：優しい名無しさん：2020/07/09(木) 23:56:26.16 ID:tafeoEP7.net

>>604
わかってくれてありがとう！
モチベ上げにデパコスは効きそうね。

606 ：優しい名無しさん：2020/07/12(日) 19:17:27.36 ID:UeVNQvoK.net

前髪を降ろしてマスク、ノーメイクで診察も買い物もＯＫ

607 ：優しい名無しさん：2020/07/12(日) 20:12:42.40 ID:bMoyslI5.net

病院でもマスクは外さないでくださいと言われるから
目尻と目の下にコンシーラーだけw

608 ：612：2020/07/13(月) 02:21:37.06 ID:S20i9J3s.net

お風呂入るのしんどいし髪の毛乾かすのがそれ以上にしんどくて濡れたまま寝てしまってるよ

609 ：優しい名無しさん：2020/07/14(火) 16:02:31.99 ID:kCQLO7Ij.net

お風呂なんて診察の前の日だけだよ

610 ：優しい名無しさん：2020/07/17(金) 18:31:41.79 ID:nnaYZIZl.net

>>609
頭が痒くなりませんか？

611 ：優しい名無しさん：2020/07/20(月) 18:12:34.79 ID:kLQzZSJ9.net

いよいよマスクが暑く感じるようになりましたね
別にコロナになってもいいんだけどマスクしてないと人の目が気になる

でも使い捨てじゃない布マスクの人が多いけど洗ってるのかな
どう見ても汚れてるおばさんが多いんだよね

612 ：優しい名無しさん：2020/07/20(月) 19:38:48.27 ID:OWzqSFE6.net

マスクは自分がかかるの防止じゃなくって、
他人に感染すの防止だから
不衛生なマスクでもしないよりはしてた方が周りに迷惑がかからないだけマシだよ

613 ：優しい名無しさん：2020/07/21(火) 04:23:18.67 ID:vk8iHaaH.net

あれだけオシャレや洋服が大好きで美意識が高かった自分が意欲低下
昨日は原宿の美容室に行って髪を綺麗にしてきたけど
めちゃくちゃしんどい。
スタイルリストさんが気を遣って色々話ししてくれてるのに自分は笑顔を無理して作ってて疲れた。
帰りにお気に入りの洋服のブランド見に行ったけど「興味がない」「どうせ買っても自己満で終わって無駄にするだけ」でなんも買わなかった。
あと街ではしゃぐ女の子みて自分が凄く虚しくなった。

614 ：優しい名無しさん：2020/07/22(水) 13:59:47.96 ID:qAtu/JA+.net

コロナの時期にはしゃいでるなんて意識が低いって思えばいいとよ

615 ：優しい名無しさん：2020/07/22(水) 14:15:19 ID:tz6ueJse.net

>>613
私も街に出ると楽しそうな人を見て自分が虚しくなって家に帰って泣いてる

616 ：優しい名無しさん：2020/07/24(金) 14:28:39.37 ID:zkX38YQA.net

間接的にうつの原因になった人に会う夢見たけど
向こうは久しぶりって声かけて来ただけなのに息詰まって声も出せなくなった
現実で会ってもそうなってしまいそうだ

617 ：優しい名無しさん：2020/07/24(金) 22:05:50.77 ID:3BmVuyoD.net

>>614
九州人(=´∀｀)人(´∀｀=)

618 ：優しい名無しさん：2020/07/24(金) 22:34:42.14 ID:ESfjERDf.net

感染者が増えて散歩ができずに落ち込んでます
うつ病＋コロナうつ

619 ：優しい名無しさん：2020/07/25(土) 13:43:11.12 ID:Ele2RkIg.net

私もです
散歩へ行けないけど食べるの太ってしまってのコロナうつですけどね

620 ：優しい名無しさん：2020/07/25(土) 16:36:24.10 ID:nUsxV2r8.net

動くとお腹減らずダイエットできるけど
抑うつになっていたらお腹減るのって変ですか？
何もできないときは過食です。
太りまくってしにたいです(しぬとは言っていない)

621 ：優しい名無しさん：2020/07/25(土) 16:49:16.43 ID:1L6UmvIU.net

>>620
食欲がおかしくなるのはあるあるじゃないかな
私は過食も食欲不振もどっちもあった
食欲不振だとせっかく食べた食事も全然美味しくない上に胃が縮むのか回復にすごく時間かかる
食べられるときに食べときな

622 ：優しい名無しさん：2020/07/27(月) 15:45:58.05 ID:Bue2yPyf.net

よく足ぶつけて痣が出来るんだけど中々治らないなーと思ってたらSSRIに痣が出来やすい作用があることを初めて知ったよ
正確には出血しやすくなるみたい

623 ：優しい名無しさん：2020/07/29(水) 22:34:34 ID:B5ang716.net

便秘になると苦しみますよね

624 ：優しい名無しさん：2020/08/01(土) 15:38:19.93 ID:p3dDgNJz.net

痔もつらいんだよね

625 ：優しい名無しさん：2020/08/01(土) 20:56:03.32 ID:lPKzXy3H.net

痔がなかなか治らないのって薬の影響もあるのか
痔用の塗り薬と漢方を1ヶ月出してもらったけど完治しなかった

626 ：優しい名無しさん：2020/08/03(月) 13:24:01.38 ID:bsqtO53I.net

痔は昔、手術して取ったよ　

627 ：優しい名無しさん：2020/08/03(月) 18:12:15.08 ID:eK101EoJ.net

便秘が続くとキレちゃうんですよね
特に冬

628 ：優しい名無しさん：2020/08/04(火) 16:47:31.98 ID:fetEWZ9d.net

>>627
私は痔までいかなかったけど便秘気味で
マグミットっていう下剤を処方してもらってる
お腹がゴロゴロしない、きりきり痛まない下剤なので助かってる
ただこれ、腎臓が悪い人は飲んだらダメな薬なので
定期的に血液検査はしてる

629 ：優しい名無しさん：2020/08/05(水) 18:10:05.61 ID:FfMn19uz.net

リフレックスの副作用が半端ない
失禁、不正出血が止まらない
主治医に相談したら我慢してください。
との塩対応された。
怖くて外に出られない

630 ：優しい名無しさん：2020/08/05(水) 19:05:42.75 ID:DG+mVa/W.net

>>629
かかりつけの婦人科ある？
あったら不正出血という名目で婦人科を受診して
先生にはこれまでの経緯を話して
別の精神科を紹介してもらうといいかも
医者は紹介で来た患者には塩対応しにくいから

631 ：優しい名無しさん：2020/08/06(木) 18:33:57.97 ID:78HGhSwg.net

>>619
私も同じく、その手のコロナうつです

632 ：優しい名無しさん：2020/08/06(木) 19:56:51.56 ID:I3ANtRVM.net

外にでれないからコロナうつなの？
外にでられるひとならちゃんと対策して出かければよいじゃない。
そんな簡単なことを怠ってうつになるなんてばかばかしいよ

633 ：優しい名無しさん：2020/08/06(木) 20:27:29.91 ID:caIkuMkZ.net

せっかく薬でメンタル上げてたのに、コロナのせいで、すっかりヒキモード
おまけにこの暑さで出る気がしない

634 ：優しい名無しさん：2020/08/06(木) 20:32:59 ID:dtmon0SL.net

むしろコロナで鬱が軽くなったんだが
ずっと家にいるのに引け目感じてたんだけど今はみんなステイホーム
寝たきりから家で運動するようになったよ

635 ：優しい名無しさん：2020/08/07(金) 20:05:06.55 ID:Rsehizhk.net

みんないろいろ状況違うしね
働いてる人でリモートワークできるから人に直接会わなくてよくなってメンタル改善した
という場合もあれば逆にリモートワークで家にこもることになってメンタル悪化って場合もあるだろうし
働いてない人でもコロナ禍の推移にストレス感じてメンタル悪化する場合もあれば
家にいることの罪悪感が軽くなって改善する場合もあるんだろう

結婚したり子供いたりする場合はもっと複雑で大変そう
DV相談とか増えてるみたいだし

636 ：優しい名無しさん：2020/08/07(金) 23:34:16.29 ID:G7anI+5L.net

オンライン飲み会したいなぁ

637 ：優しい名無しさん：2020/08/08(土) 13:36:50.72 ID:e8k2WlpK.net

>>636
容姿に自信ないから絶対したくない
SNSで晒されたら嫌だし

638 ：優しい名無しさん：2020/08/08(土) 13:58:34.58 ID:XWhk0b8n.net

カメラオフればいいよ。
オフるの禁止な飲み会は参加しなければいい

639 ：優しい名無しさん：2020/08/08(土) 16:08:20.45 ID:js5tMaVG.net

はじめまして。

640 ：優しい名無しさん：2020/08/08(土) 16:09:56.37 ID:js5tMaVG.net

明日で生理7日前になる。
希死念慮が強いので横になっている。

641 ：優しい名無しさん：2020/08/08(土) 18:28:33.62 ID:9T75p5Xu.net

このスレを見るとほんと幸せな人が多いなと実感する

642 ：優しい名無しさん：2020/08/09(日) 14:49:27.68 ID:c54+uc7o.net

>>641
気分のいい時にしか書かないからね
長文で愚痴ったら読んでくれないしなぁ
幸せなことを読んで嫉妬するよりあなたも幸せなことを書いたらいいと思うの

643 ：優しい名無しさん：2020/08/12(水) 00:32:07.87 ID:rzbBH3/E.net

落ちている時はスマホに触る気にもなれないもの

644 ：優しい名無しさん：2020/08/12(水) 12:30:03.79 ID:EIj7E6uX.net

ネット除いてもよいことないもんね

645 ：優しい名無しさん：2020/08/13(木) 16:53:16 ID:q3bN+h4a.net

>>629
今月リフレックスやめた
体重増加と発熱発汗が続いて限界だった
やめて解熱したけど寝たきりになった

646 ：優しい名無しさん：2020/08/15(土) 20:19:17.00 ID:urFZPfda.net

家族は実家　天国です

647 ：優しい名無しさん：2020/08/16(日) 21:09:36.58 ID:4V9IKijv.net

>>629
リフレックスは頭痛やフラつきが酷くてすぐにやめた。倒れたもん。
うつ病だけど抗うつ剤は使用せず眠剤と安定剤でやり過ごしている。

648 ：優しい名無しさん：2020/08/16(日) 21:44:33.77 ID:4iFJ+Jxc.net

ベンゾジアゼピン系睡眠薬を飲むと記憶があやふやになることがよくある
自制心が利かなくなって衝動的な言動をしてしまう

649 ：優しい名無しさん：2020/08/18(火) 00:59:08 ID:sIyKrnlD.net

睡眠2時間で目が覚めた
夜明けまで4時間かぁー

650 ：優しい名無しさん：2020/08/18(火) 18:51:29.86 ID:9MbOOnhs.net

女は薬もいいものばっかり処方されてほんと羨ましい限りです

651 ：優しい名無しさん：2020/08/19(水) 12:57:18.12 ID:8jLle9cp.net

リフレックスは危険
医師は副作用の眠気＝気絶とは思っていない
夕方に薬を飲む時間だからリフレックス飲んで藤沢〜横浜まで電車乗ったら意識がなくなり気づいたら寝過ごして黒磯っていう栃木県北部にいた事があった。しかも終点まで来ちゃって回送電車になるらしく駅員に起こされた。駅員がいうにはしばらく起きなかったから救急車呼ぼうと思ったとかいってた。
薬飲む前は眠たいとかは一切なかった。
黒磯に着いても頭がぼーっとして記憶が飛び飛びだったし夜で横浜にもどる電車もないので
黒磯周辺のホテルに一泊した。
それからリフレックスは止めた

652 ：優しい名無しさん：2020/08/19(水) 12:59:51.42 ID:ktw+GCMH.net

5059190859500850ポンペオ国務長官「反シオニズムは反ユダヤ主義！」 [195740AAS
こういうこと言うからユダヤ嫌い
5オニズムに反対しているユダヤ人たちも普通にいるんだけどな
6: (ﾜｯﾁｮ
こいhk3G0(1) AAS
イスラエルなんて今やただの侵略者だよね
AAS
正体表したね

653 ：優しい名無しさん：2020/08/19(水) 13:10:20.98 ID:ktw+GCMH.net

2010190810200820ポンペオ国務長官「反シオニズムは反ユダヤ主義！」 [195740AAS
こういうこと言うからユダヤ嫌い
5オニズムに反対しているユダヤ人たちも普通にいるんだけどな
6: (ﾜｯﾁｮ
こいhk3G0(1) AAS
イスラエルなんて今やただの侵略者だよね
AAS
正体表したね

654 ：優しい名無しさん：2020/08/19(水) 15:32:16.67 ID:nvIvP/nC.net

病院は患者を診る所で治す所ではない

体調が治らないのは自分で治す気がなくて好きでなってると身内から言われた

どちらにせよ私が悪いのか？

655 ：優しい名無しさん：2020/08/19(水) 16:03:13.65 ID:dm+oOnEr.net

>>654
そんなん屁理屈でしょ
精神病は気合で治るっていうのをそれっぽく言いなおしただけ
精神病が治ったり治らなかったりを気持ちでコントロールできるわけないじゃん
そもそもその気持ちが病気でコントロールできなくなってるのに
正しいこと言ってやった！って気持ちよくなりたいだけの人が身内にいるのキツいね

656 ：優しい名無しさん：2020/08/19(水) 16:58:46.61 ID:F5R73uRb.net

うつ病や適応障害は過労でのストレスでもある。
だから社会全体が変われば治る。
でも社会が変わらなそうだからコロナみたく新しい生活様式に自分でしなければならない。
その新しい生活様式にするのがなかなか難しいんだけどね。

657 ：優しい名無しさん：2020/08/21(金) 17:08:34 ID:QfUjLsMh.net

暑すぎるので素っ裸になっちゃった
開放感がヤバいよ

658 ：優しい名無しさん：2020/08/23(日) 18:46:18.88 ID:mGuRJUfx.net

　　∧＿∧
　　(・ω・｀ )
　 （　 　 　U
.⊂⊂＿_ノ

659 ：優しい名無しさん：2020/08/24(月) 21:51:56.62 ID:LdMphqb3.net

詩織さんみたいな気の強い女性に生まれ変わりたい

660 ：優しい名無しさん：2020/08/24(月) 23:52:19.23 ID:xYHXlWBS.net

にゃんぱすー！

661 ：優しい名無しさん：2020/08/24(月) 23:52:42.89 ID:xYHXlWBS.net

カップラーメンにお湯を入れる

662 ：優しい名無しさん：2020/08/24(月) 23:53:05.34 ID:xYHXlWBS.net

それから20年

663 ：優しい名無しさん：2020/08/24(月) 23:54:49.17 ID:xYHXlWBS.net

裁判即決の理由はアタマの冠が重いから

664 ：優しい名無しさん：2020/08/24(月) 23:55:28.50 ID:xYHXlWBS.net

息子たちのケンカが激しすぎてひきこもる

665 ：優しい名無しさん：2020/08/24(月) 23:56:11.97 ID:xYHXlWBS.net

破産してのちの趣味は黒魔術！！

666 ：優しい名無しさん：2020/08/24(月) 23:57:18.88 ID:xYHXlWBS.net

メロンが好きすぎて泣く！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイバイなん！！

667 ：優しい名無しさん：2020/08/25(火) 12:35:45.07 ID:Gg31fK7X.net

>>664
母親がおかしいからそうなるんだよ反省して

668 ：優しい名無しさん：2020/08/26(水) 23:45:31.88 ID:5JajEs1N.net

小学生くらいの男の子が二人いると喧嘩ばっかり
止めてもすぐに喧嘩するから放置したほうがいいよ

>>667
あなた最低だね

669 ：優しい名無しさん：2020/08/26(水) 23:48:20 ID:xDOtyyVY.net

1948260848190819>>98

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中尾断二さん（おじいちゃん）
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中尾八千代さん（奥さん）
中尾吏美佳（娘）
中尾優美子さん（前の奥さん＝株式会社ゼロ役員）
中尾祐太さん（息子）
札幌市厚別区も、みじ台南、七丁目5番10号
自宅電話番号 011-897-7012

670 ：優しい名無しさん：2020/08/27(木) 01:31:35.82 ID:lwCW2kss.net

>>98は私なのですが？
誹謗中傷で警察へ通報しました

671 ：優しい名無しさん：2020/08/27(木) 01:40:28.35 ID:aSdzmEWo.net

>>668
羊水が腐っていたのかもしれないね

672 ：優しい名無しさん：2020/08/27(木) 01:47:06.01 ID:BY+cC/NY.net

0547270847050805>>98

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673 ：優しい名無しさん：2020/08/27(木) 01:57:45 ID:BY+cC/NY.net

4457270857440844>>98

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674 ：優しい名無しさん：2020/08/27(木) 02:03:04 ID:BY+cC/NY.net

0303270803030803>>98

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675 ：優しい名無しさん：2020/08/27(木) 06:42:26.12 ID:xdh17G30.net

童貞どもが集まってる(* ´艸｀)ｸｽｸｽ

676 ：優しい名無しさん：2020/08/28(金) 21:08:02 ID:9xpvxYpi.net

うつ病になってしまったんだけど母に「だらしない」と罵倒されてばかり
見捨てられそう お母さんに嫌われたくない 怖い
赤ちゃんに戻りたい
でも子供のときから叱られてばかりだったから戻っても無駄かも
お母さんは私に満足したことなんかないんだ
親にも認められてない私なんか生きていていい理由がない
消えたい

677 ：優しい名無しさん：2020/08/28(金) 23:24:16.48 ID:9moEQKU5.net

>>676
いくつか知らんが早く家出ろ

678 ：優しい名無しさん：2020/08/31(月) 13:52:25.22 ID:j6FdQE7z.net

>>676
私は理解してくれない母をビンタしたことがある
その数日後の通院日に母を病院へ連れて行って「してはいけないこと」を先生から説明してもらった
理解してくれているか分からないけどいろいろと言われることもなくなった

罵倒だって言葉の暴力なんだから先生にも相談してる？
なんでも自分でせず逃げず先生を利用すればいいよ

679 ：優しい名無しさん：2020/08/31(月) 13:54:40.26 ID:bxs3dQxJ.net

うんこ漏らした
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1598527923/l50

680 ：優しい名無しさん：2020/09/01(火) 06:28:34.21 ID:7nR+5BLk.net

>>676
生きてね
親が正しいとは言えないんだからね

681 ：優しい名無しさん：2020/09/01(火) 06:31:30 ID:K7QnnAg4.net

2831010931280928類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]

682 ：優しい名無しさん：2020/09/01(火) 06:42:17.26 ID:K7QnnAg4.net

1542010942150915類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]

683 ：優しい名無しさん：2020/09/01(火) 09:13:12.11 ID:I6RXguwU.net

今から洗濯します。

684 ：優しい名無しさん：2020/09/01(火) 10:04:23.07 ID:s7vqL5z7.net

最近調子が良いので
YouTube見ながらダンスします

685 ：優しい名無しさん：2020/09/01(火) 12:30:46.14 ID:jN3jGqKR.net

動ける人がうらやましいです

686 ：優しい名無しさん：2020/09/01(火) 12:35:51.47 ID:K7QnnAg4.net

4935010935490949類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]

687 ：優しい名無しさん：2020/09/01(火) 12:41:09.20 ID:K7QnnAg4.net

0741010941070907類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]

688 ：優しい名無しさん：2020/09/01(火) 19:11:36.66 ID:EOvOxtlK.net

うつで休職して1カ月
最近やっと夜も眠れるようになってきました
意欲が出てきたと思う日もあれば、何もしたくなくて抜け殻のような日もあります
こうやって少しずつ回復していくんだと言い聞かせています

689 ：優しい名無しさん：2020/09/01(火) 20:54:30.28 ID:4GquOLPA.net

>>688
1ヶ月ならだいたい寝たきりだと思う
回復してる途中なんだと前を向いているのはすばらしいと思います
夜眠れてるなら大丈夫だと思うけど昼夜逆転しないようにだけ気をつけてね

690 ：優しい名無しさん：2020/09/02(水) 09:57:09 ID:C0uWeWmN.net

>>689
ありがとうございます
コメント読みながら泣きました
生活リズム崩さないよう、のんびりやっていきたいです

691 ：優しい名無しさん：2020/09/02(水) 13:44:45.28 ID:lfTVhVnE.net

今から洗濯します。

692 ：優しい名無しさん：2020/09/05(土) 15:11:57.80 ID:r2KCmo+a.net

台風の強風より気圧が急に下がるほうが怖い

693 ：優しい名無しさん：2020/09/05(土) 21:55:30.88 ID:eOVifbs7.net

うんこ漏らした
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1598527923/l50

694 ：優しい名無しさん：2020/09/07(月) 09:05:53.97 ID:GRPC9QOB.net

>>692
気圧が下がると私も気分が落ちます
うつ病になる前は頭痛だけだったのになぁ

695 ：優しい名無しさん：2020/09/08(火) 13:47:46.04 ID:I/TgpSxi.net

私は日差しが強いとダメで落ち込んじゃう
私以外が輝いて見えて自己嫌悪になるんだ

696 ：優しい名無しさん：2020/09/08(火) 13:52:28 ID:CHaY90Wn.net

職場環境とかそういう一時的なもの？じゃなくて生い立ちからくるうつは
治りにくいって主治医に言われててその通りぜんぜん治る気がしない
ずっと避けてた家族から最近連絡があってそれもバカみたいな内容で
こんなので動揺したくないって思うんだけどものすごく情緒がかき乱される
一生続くのかなあ

697 ：優しい名無しさん：2020/09/10(木) 03:48:37.29 ID:UM8FNEbo.net

統合失調症と自閉症とパニック障害と発達障害
泉健緒で検索してください

698 ：優しい名無しさん：2020/09/10(木) 19:48:27 ID:0PcL9YW/.net

もう退職することにしました
ジジイどものセクハラ発言に耐えれない

699 ：優しい名無しさん：2020/09/11(金) 12:33:46.84 ID:NR0BtAvK.net

私は上司と残業になると口説かれ続けておかしくなった
我慢せずに録音しておけばよかったよ

700 ：優しい名無しさん：2020/09/12(土) 00:49:46.92 ID:WCRMaF6w.net

録音は大事ですよ
人事部との面談も産業医との面談もすべて録音
パワハラやセクハラに対抗するのも録音です
告発すればみんなのためになります

701 ：優しい名無しさん：2020/09/13(日) 13:37:52.05 ID:QTjN4++T.net

ワガママで性格ひねくれてるのがわかってても直せなくてひどい自己嫌悪になってしまう
生きるのが辛い
人生って何を楽しみに生きたらいいんだろう
人と仕事が嫌いで嫌いで家でずっと休んでいたい寝ていたい
でもそう考えて泣いてることすら辛くなってる自分が可愛いってなってるだけなんじゃないかって思えてくる

702 ：優しい名無しさん：2020/09/13(日) 14:33:54.85 ID:MjvFqskz.net

高校の時から痴漢被害とレイプ被害の連続で抗うつ剤が手放せない。

703 ：優しい名無しさん：2020/09/13(日) 18:12:41.84 ID:FuH2+GMQ.net

レイプしてくださいと言わんばかりの格好をしているせいだろ
自業自得ｗ

704 ：優しい名無しさん：2020/09/13(日) 19:43:06.32 ID:WlvJFSfH.net

夕ご飯美味しかったし
お肌のお手入れ終わったから
早いけど寝る

705 ：優しい名無しさん：2020/09/14(月) 09:42:41.61 ID:0txnsq8P.net

肌のお手入れなんてぜんぜんしていない
復職を目指しているので今日からがんばろうかな

706 ：優しい名無しさん：2020/09/14(月) 09:48:35.28 ID:z1HyMgc9.net

3248140948320932類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]

707 ：優しい名無しさん：2020/09/14(月) 09:59:12.84 ID:z1HyMgc9.net

0959140959090909類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]

708 ：優しい名無しさん：2020/09/14(月) 20:18:56.46 ID:bsTeXjn1.net

自分が頑張り過ぎてなったんだから
自業自得的な言い方を夫にされて辛いわ
もう消えたい

709 ：優しい名無しさん：2020/09/14(月) 20:23:20.36 ID:uGQoF+pa.net

1623140923160916類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]

710 ：優しい名無しさん：2020/09/14(月) 20:57:36.26 ID:Uh1hrRJL.net

>>708
それは突き刺さりますね
私もそんなこと言われたら立ち直れない
カウンセラーとか、勇気づけてくれる人はいませんか？

711 ：優しい名無しさん：2020/09/15(火) 03:47:13.42 ID:cJxwVOYM.net

家庭内のことは苦しいよね
逃げ場所がないので立ち直れない

712 ：優しい名無しさん：2020/09/16(水) 11:24:33.95 ID:xGT23CPc.net

ヤバい
海の夕焼けや大都会の街並みを見ても
なんも感じなくなった。
まえはすごーい！とか感動とか思っていたのに
薬で太ってしまったから自分のいいファッションスタイルがみつからない、というかファッション自体興味なくなってしまった。

713 ：優しい名無しさん：2020/09/16(水) 11:29:13.88 ID:tFlQ0YMk.net

1229160929120912類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]

714 ：優しい名無しさん：2020/09/16(水) 11:39:51.16 ID:tFlQ0YMk.net

4939160939490949類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]

715 ：優しい名無しさん：2020/09/16(水) 12:38:05.23 ID:7NkryjYW.net

>>712
とりあえず服着てたら何でもいいよー
エスニックファッションは夏場は涼しくてぽっちゃり体型でも楽に着れるのあってオススメだけど
意外と高かったりする

716 ：優しい名無しさん：2020/09/17(木) 14:47:19.06 ID:0pf5fqM0.net

手持ちのジーンズ無理
コロナを言い訳に引きこもっていた代償は大きい

717 ：優しい名無しさん：2020/09/18(金) 06:43:27.87 ID:USyUS8h+.net

板チでごめんだけど
メンヘラーの化粧ってスレ落ちた？

718 ：優しい名無しさん：2020/09/18(金) 08:31:10.80 ID:LuqOJBNU.net

>>717
書き込めたから落ちてなかったよー

719 ：優しい名無しさん：2020/09/18(金) 10:30:26.32 ID:USyUS8h+.net

>>718
ありがとう！

720 ：優しい名無しさん：2020/09/18(金) 14:27:47.71 ID:VO0/dj8p.net

化粧かぁ・・・

721 ：優しい名無しさん：2020/09/18(金) 14:33:41.06 ID:hZO66KJI.net

3833180933380938類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]

722 ：優しい名無しさん：2020/09/18(金) 14:44:24.04 ID:hZO66KJI.net

2144180944210921類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]

723 ：優しい名無しさん：2020/09/18(金) 14:54:32.60 ID:b5Arem7t.net

一人暮らしで普段体調悪くてほぼ寝たきりなんだけど、主治医に彼氏でも作ればって言われた。彼氏が出来れば体調良くなるの？一人が気楽なんだけど。それより、体調悪いって聞こえてるのかね？しんどいわ。

724 ：優しい名無しさん：2020/09/18(金) 14:56:51.92 ID:JT1zDHkO.net

>>723
変な主治医だね
ほぼ寝たきりの人に彼氏作ればっておかしいよね
彼氏って寝たきりで出来るわけないのに馬鹿にしてるのかと思うわ

725 ：優しい名無しさん：2020/09/18(金) 14:56:56.76 ID:xTtWZ7lS.net

>>723
なにそれ
バカにしてんのかね？
体調悪くて寝たきりなのに、彼氏なんか作れるわけないじゃんね

726 ：優しい名無しさん：2020/09/18(金) 14:57:24.91 ID:xTtWZ7lS.net

>>724
被った
ごめんなさい

727 ：優しい名無しさん：2020/09/18(金) 15:53:50.66 ID:T8aieIYy.net

彼氏もう欲しいも思わんくなったわ。無理してるんじゃなくて。若くは居たいと思うから体鍛えたり美容気にしているけれど、けっして男の為じゃないわ〜

728 ：優しい名無しさん：2020/09/18(金) 16:54:35.45 ID:fpZi1kDm.net

>>723
変な医者 腹立つね
そりゃ近くにいて支えてくれる人がいるのはいいことだけど
体調悪くてほぼ寝たきりの人に言うなんて
なんだったらお前がずっと看病してくれーと思ってしまう

729 ：優しい名無しさん：2020/09/18(金) 18:04:26.57 ID:b5Arem7t.net

ありがとうございます。
病院から帰ってからずっとイライラしてたけど、少し気が晴れました。
病院行く度ストレスたまるので……

730 ：優しい名無しさん：2020/09/18(金) 18:14:12.11 ID:JT1zDHkO.net

>>729
いつもそんな感じなの？
可能であれば病院変えた方がいいと思う
でも近くになければそうそう変えられないよね
薬処方してもらうためだけの場所と割り切るしかないかな

731 ：優しい名無しさん：2020/09/18(金) 18:23:41.45 ID:SGsOSHlg.net

>>723
ドクターハラスメント、セクハラでしょ

732 ：優しい名無しさん：2020/09/18(金) 19:55:14.48 ID:b5Arem7t.net

>>731
ですよね。
薬貰う所と割りきってるつもりですが、イライラしてしまいます。

733 ：優しい名無しさん：2020/09/19(土) 14:01:54.50 ID:rdooMXST.net

私だったら病院を変えるかな

734 ：優しい名無しさん：2020/09/19(土) 17:30:15.50 ID:pnf4lEYW.net

産後9ヶ月経つけどずっと体調悪くて初めて心療内科行ったら産後うつだと言われた
産後1年したら仕事復帰する予定と言ったら、そんなに早くから子どもを保育園に預けたら可哀想と言われて、早くに親と引き離されたら分離不安がーとか、不登校がーとか長々話しされて疲れた
体調悪くて仕事復帰出来なさそうだけどと言ったら
体調良くても悪くても預けないほうがいいとか言われて、関係ない話も長いしイライラしまくった。。初診でこんなにイライラするとかこの先通院が不安だ…

735 ：優しい名無しさん：2020/09/21(月) 11:06:09.91 ID:cOGXWnn1.net

>>734
医者変えるなら早い方が良いですよ

736 ：優しい名無しさん：2020/09/22(火) 01:25:05.79 ID:1RhIwWmo.net

中途覚醒した
Youtube観ながらストレッチするわ

737 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 11:50:52.14 ID:iJEOh6pj.net

休職してもうすぐ2ヵ月
体調が良くて近くの大きい公園にレジャーシート持って出かけられる日もあれば、今日は朝から起き上がれない
休職診断書の期限があと3週間ほどなんだけど、復帰できる気がせず詰んだ気分です

738 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 13:24:42.88 ID:wOLniHhV.net

休職に入ったら診断書はいらないのでは？
有給消化は単なる病欠で休職とは言わないよ

739 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 13:35:21.51 ID:ZXcAJ0rm.net

>>738
え？休職診断書は、期限が来たら、その後継続するなら新しい診断書が必要だよ
まあ、口頭の報告だけで良いよって職場もあるけど
それはそれでちゃんと｢復帰するのか休職延長するのか」の報告が必要。

有休消化だって、黙って休めば有休扱いにしてもらえるわけじゃなく
「有休で休みます」っていう職場への申請が必要

740 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 13:42:38.73 ID:wOLniHhV.net

私の会社は休職期間は最長で２年
次に出すのは復職可の診断書だけだけどなぁ
ちなみに長期療養の診断書を出して、有給を全部消化して、欠勤１か月後に休職に入るんだ
そういう制度なので休職願を出せば何度も診断書を出す必要はないよ

741 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 13:43:42.02 ID:wOLniHhV.net

休職制度というのはどこの会社でもあるから聞いたほうがいいよ
診断書の高いからね

742 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 17:49:38.67 ID:iJEOh6pj.net

>>737です
会社に診断書を提出して、今は有給の休職扱いです
「1ヵ月の休養を要する」という診断書を8月に延長しました
診断書の記載が「3ヵ月」や「半年」であれば、もう少し落ち着いて休めるのですが、「1ヵ月」の診断書を延長しているので、来月復帰できなさそうであれば、再度診断書が必要なんです
長くなれば、無給の休職で、最大1年半となります

743 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 18:05:11.07 ID:uArcCDtf.net

>>742
お金の心配ではなくて社会復帰の心配？

744 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 18:10:39.09 ID:uOsgXg2Y.net

休職制度は法律で定められた制度じゃないからどこの会社でもあるわけじゃないし
あったとしても制度の内容は会社によってまちまちだよ
有給あてて足りない分は無給休暇ってことになることが多いね
無給だったり普段の給与の何分の一とかになる場合は健康保険の傷病手当金を
受け取れる可能性が出てくるから申請手続きするようにしないと損をする

745 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 18:46:46.53 ID:LPGDgSzl.net

>>737
一年休んでもうすぐ復帰なんだけど、最初の診断書は私も3ヶ月だったよ
最近ようやく段階を踏んでなら復職可能の診断書書いてもらった
医者に復職に不安があると相談してみたら？
初回の診断書で長期の休職期間はあまり聞いたことないし、金銭的な事なら色々教えてくれるよ

746 ：優しい名無しさん：2020/09/24(木) 07:02:20.29 ID:v9vPnSKb.net

>>743
お金の心配もありますが、復職できるかが心配です
「この調子だと復職できるかも？！」という日が数日あり、その後ドーンと落ちるの繰り返しで途方に暮れています

747 ：優しい名無しさん：2020/09/24(木) 07:05:53.08 ID:v9vPnSKb.net

>>744
私が勤めている会社はお給料が支払われる休職が3ヵ月、その後は無給になるので、おっしゃる通り健保の傷病手当金を申請することになるようです
10年ほど前にも別の会社で傷病手当金を受給したことがあるかもしれず、一度今の会社の健保に問い合わせてみようと思います

748 ：優しい名無しさん：2020/09/24(木) 07:10:47.40 ID:v9vPnSKb.net

>>745
一年休職されたのですね
私は最初「一ヵ月の休職」となった時点で、すでに復帰のことを考えて頭が休まらなかったです
あまり短いとしっかり休めないですね…
主治医は「体調が回復しないようならまた延長しましょう」と言ってくれているので、相談してみます

749 ：優しい名無しさん：2020/09/24(木) 20:30:03.21 ID:G84dW7S4.net

>>748
その「復帰を考えて頭が休まらない状態」がまさに要休職だと判断されると思うけどなぁ
体調は気持ちに左右されるからまずは気持ちを休ませなきゃね
無理はしないでくださいね

750 ：優しい名無しさん：2020/09/25(金) 01:05:12.06 ID:LgKrKd/7.net

先生から休職期間いっぱい休むつもりでって言われました
それで楽になりましたよ
休職の最初の一カ月なんて何もせずに何も考えずにゴロゴロするだけですよ
お薬だけは飲みましょうね

751 ：優しい名無しさん：2020/09/25(金) 09:28:05.73 ID:iH8C7lNc.net

>>749
温かいコメントに気持ちが和らぎました
ありがとうございます

参考までに伺いたいのですが、復帰の目処が立った皆さんは、どのような状態まで回復して復職可能となられたのでしょうか

752 ：優しい名無しさん：2020/09/25(金) 09:57:37.17 ID:OU4w2QtP.net

>>751
それを聞いてもあなたは今度「そこに達することが出来ない」と自分を責める気がするなあ
自分が復職出来る状態と他人が復職出来る状態は全く別だよ

753 ：優しい名無しさん：2020/09/25(金) 09:58:37.85 ID:9d5Z33or.net

>>752
アスペさんかな

754 ：優しい名無しさん：2020/09/25(金) 10:10:31.43 ID:Wjf/uaKj.net

>>751
家から出て動けるようになったのが第一段階で、その次は復職しようという気持ちを持てたかどうかかなあ
それでも復職する時は怖くてたまらなかった

755 ：優しい名無しさん：2020/09/25(金) 11:05:05.48 ID:FnFlgylW.net

>>754
私は徒歩で片道1時間半の図書館に通えるようになって
趣味の読書ができるようになって自信がついた
復職する時はテンプレにもあるけど通勤の練習をするように先生に言われた
会社の近くまで行ってドキドキしなかったので復職ＯＫと言われた

756 ：優しい名無しさん：2020/09/25(金) 11:12:31.31 ID:/fxfR0Vu.net

26122509122609260了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874

757 ：優しい名無しさん：2020/09/25(金) 11:17:48.77 ID:/fxfR0Vu.net

44172509174409440了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874

758 ：優しい名無しさん：2020/09/25(金) 11:27:44.01 ID:Wjf/uaKj.net

>>755
なるほど、具体的ですね
私も確かに本が読めるようになったというのはあったかも
だめな時は本は全く読めなかった
通勤の練習はしなかったなあ
私の場合は直属の上司に原因があってそこに戻ることになったから、そんなに休んでる間に状態が良くはなることはなかったけど、転職するまでは一旦復職するしかないと踏ん張って戻った感じでした

759 ：優しい名無しさん：2020/09/25(金) 11:28:23.26 ID:/fxfR0Vu.net

18282509281809180了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874

760 ：優しい名無しさん：2020/09/25(金) 19:47:12.92 ID:y5CFIF3A.net

>>752
自分と他の人の復職できる状態が全く別というの、本当におっしゃる通りですね
それを基準に据えて自分を責める、というところまで想像して助言いただき、ありがとうございます
うっかり自分を責めないように心に留めておきます

761 ：優しい名無しさん：2020/09/25(金) 19:51:47.28 ID:y5CFIF3A.net

>>754
参考になります
会社からの復職願のテンプレートを見てみると「睡眠、食事など業務可能なレベルまで生活リズムが整っているか」「業務に耐えうる体力が回復しているか」「復職したいと思っているか」に自分でチェックを入れるようになっていました
本人の「復職しよう」というところは割と大きなバロメーターなのだと認識できました

762 ：優しい名無しさん：2020/09/25(金) 19:57:47.22 ID:y5CFIF3A.net

>>755さんのコメントの「テンプレ」の文字にハッとして見に行くと、とても丁寧に段階を書いてくださっているのですね
テンプレの存在を失念しておりました
この段階でいうと私は第5段階あたりかなあと思いました

おとといは予想外の落ち方だったので怖くて思わずこちらに書き込ませていただきましたが、皆さんの温かいレスに心救われました
ありがとうございました

763 ：優しい名無しさん：2020/09/26(土) 14:54:12.60 ID:5CAsBB4G.net

うつ病でアル中で治療中、休みの日は朝からずっと焼酎飲み続けて意識がもどたっときはお漏らししてるってのが日常。

764 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 03:02:08.39 ID:bxeFf83E.net

無職のまま何年も経ってしまった
何やってたのか自分でも思い出せない
たひぬしかないんだろうな

765 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 03:09:13.34 ID:5jYWIUvq.net

12092709091209120了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874

766 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 03:19:39.36 ID:5jYWIUvq.net

38192709193809380了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874

767 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 09:10:39.61 ID:cgb5Wtsq.net

酒飲んでる限り良くならないよ　うちもそうだったけど　鬱は酒飲んじゃダメ薬飲んでるなら尚更　自分で気づかないような頭のおかしさになるよ
断酒　頑張って　私も仕事辞めて2年か経った 歳も竹内さんと同じだ　酒はやっと40日は辞めれてる　
鬱は治ってないけど　周りに迷惑かけるのは減ったしジェットコースターみたいなのは減った　まあ楽しくもないが　

768 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 09:29:46.19 ID:tNodW4Zy.net

お酒は多かれ少なかれ睡眠への影響がありますからね
うつの人にとって睡眠の質が下がることは致命傷
不安や抑うつの要因にもなる得るようですし、治療中はお酒を控えた方がうつの改善には近道だと思います

769 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 09:51:06.23 ID:cgb5Wtsq.net

二日酔いのダルさと鬱状態を脳が区別できないからそのまま鬱が酷くなると聞いた。後薬と飲み合わせが最悪で別の精神病になるとも聞いた。
そして私は両方体験して殆どの積み上げてきたものを積みか崩しのように失った。どうかやめてください。
引き返せるうちに。私は今普通？の状態に戻るのが果てしなく遠いです。遠いし辛いです。普通にやってた時の何倍も努力しても中々報われません。

770 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 10:21:33.88 ID:6kUaIsGd.net

元々あまり飲めないけど眠れなくて気絶するために酒飲みだしたなぁ
薬もらってからは一切飲酒してない
今思うとやばかったな

771 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 10:48:08.34 ID:Mofq4WVx.net

>>770
ダブルで依存みたいにならなくてよかったね

772 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 10:53:41.85 ID:w9AMJ4Hd.net

統合失調症と自閉症とパニック障害と発達障害
泉健緒で検索してください

773 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 11:34:24.24 ID:6kUaIsGd.net

>>771
ありがと
もともと酒に弱かったから良かったけど強かったらアル中になってたと思う
汚い話だけど寝てる間に吐いててさすがにヤバイと思って心療内科にかかったな

774 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 11:40:32.18 ID:6Uq34Eky.net

>>763だけど正直〇にたい。
今学生だけど電車に乗れば痴漢されて学校行くとレイプされて外に出ないで引きこもって薬とお酒の連続。
生きてる意味が無い

775 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 11:55:18.19 ID:cgb5Wtsq.net

>>774 私も似たような経験あるけど歳とったら楽になったくるから　お酒はやめなさい！余計に辛い思い出が更に妄想プラスで怖くなるから！
お酒のせいが半分はあるよ！信じてやめた見て！私は若い時言われてピンとこなかったけど今ならわかる
アナタ若いから生きて健康にしてればなんとでもまだなる　私はそのまま歳とった　アナタはまだなんとでもなる！

776 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 12:03:40.37 ID:6Uq34Eky.net

>>775
親にも見放されて生きてる意味なんて無いから。適当な事言うな

777 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 12:10:33.57 ID:cgb5Wtsq.net

うちも似たようなもんなん　そしてもう呆けてうちの事わからんのん　うちから言わすとあんたは
まだ、もう何段階もあるから　まだまだ平気なんよ　またうちもあんたくらいの時歳上に何言われても　
ささらんかったん　そして　その年上の年になって　あんたを見て同じこといって　あんたはまたあん時のあたしのように
勝手なこというなっていうんな　因果なもんなん　ばいばいなん

778 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 12:36:41.47 ID:6Uq34Eky.net

>>777
似たようなもん？生活するためにデリして糞客にNNされて薬と酒漬けで生きてる価値もねーのに同じとか言うなよ

779 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 12:44:01.79 ID:armemsRj.net

学生で親に見放されてデリでバイトかぁ
学費のためにデリやってんの？

780 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 12:52:47.24 ID:is9WgKu+.net

45522709524509450了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874

781 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 12:58:03.77 ID:is9WgKu+.net

02582709580209020了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874

782 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 12:59:03.70 ID:odnFdRVE.net

デリやっててレイプされたって言っても
あまり同情もしてもらえないもんね
大変だろうけどひとつずつ立て直すしかないね
毒親は捨てても良いぞ

783 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 13:49:59.02 ID:97Ktaa2Y.net

自分が若い頃言われてピンとこなかった事そのまま言ったってそりゃピンとこないでしょｗ
その上自分も同じとか手垢のついた慰めの言葉言われても腹立つよなー
言いたい気持ちもわかるけどそのままぶつけるのはただの自己満

竹内結子の件で今日は人の事情を慮れない無神経発言多くて嫌だ

784 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 13:54:45.79 ID:Y2fV/ygT.net

中二病系の人格障害は取り合わない方がいいよ

785 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 15:34:26.67 ID:YaVEuUej.net

風俗嬢だから何してもいいってわけじゃないのにね
決められたサービス内容と料金が前提にあって
それを超えたりそれ以外では普通に犯罪なのに

自分は性被害から鬱になって働けなくなって
長時間働けないから短時間で生活費稼げる水や風やってる
普通の生活やバイトしてても性被害に遭うくらいなら
自分を商品としてお金のためって割り切って最初の被害を薄れさせてる
一種の自傷行為らしいけど生活のためにも辞められなそう

786 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 15:58:43.22 ID:6Uq34Eky.net

>>782
男だろ？NN一回三万好きなだけしていいよって言ったらやる？

787 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 16:56:51.21 ID:BZphAjUQ.net

>>786
女だけど
正直 軽蔑してます

788 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 17:06:28.46 ID:Y2fV/ygT.net

NN 漁船の登録番号において長野県を表す識別標 そんなもん3万で譲ってもらってもねぇ

789 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 17:20:29.67 ID:VQYJ5L4G.net

自分だけが一番つらいとか自分のことは誰もわかってくれないとかそういうのは
早く卒業してなまぽでもなんでも使って楽に生きたほうがいいよ

790 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 20:30:34.68 ID:6kUaIsGd.net

自分の事は誰もわかってくれないっていうのはもうみんなそういうものって受け入れて生きていくしかない
うつになってから話聞くよ！って言ってくれる人はいたけどそもそも自分が話聞いて欲しいと思ってない
知らないところで話題にされるのもイヤだし
こういうところに書き込んでる方がよほど安心するしアドバイスも素直に聞ける

791 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 20:34:29.87 ID:KpmJnwkH.net

なった人にしか分からないし
なった人でもそれぞれ症状違う
簡単に同意、同情されても受け入れられないことも多いよね

792 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 20:37:40.58 ID:is9WgKu+.net

38372709373809380了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874

793 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 20:42:54.51 ID:is9WgKu+.net

52422709425209520了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874

794 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 20:48:08.76 ID:is9WgKu+.net

06482709480609060了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874

795 ：優しい名無しさん：2020/09/28(月) 14:49:47.33 ID:w0UGtHzH.net

>>787
〇ね。
売りやって金とらなきゃ生活できねーんだよ、糞客にＮＮされても「また会いたいなぁ」って笑顔で言わなきゃ指名なんてとれねーし。
ＮＮでプラス一万小遣いくれる客にはやらせるわ。
多分ＨＩＶだろうけどもう〇ぬからどうでもいいわ

796 ：優しい名無しさん：2020/09/28(月) 16:14:50.26 ID:+W91McYj.net

9月の半ばから休職してます。
一応、１ヶ月間。
初めは何も出来なくてへたばって寝るしか無かったですが今は少し
調子が良くなってきました。
でも睡眠時間が安定しません。
一応、夜11時くらいに横になるのですが
全然寝れないです。浅い眠りになります
結局よく寝られず起床後2度寝になり
昼の12時頃まで寝てしまいます。
皆さん寝る時間安定してますか？

797 ：優しい名無しさん：2020/09/28(月) 16:31:31.81 ID:8fsy9Ulj.net

>>796
私は8月から休職しています
休職する2ヶ月前から中途覚醒がひどくなり、睡眠時間が2〜3時間で仕事に行っていました
休職してからはそこまでひどくないですが、相変わらず中途覚醒はあります

不眠は色んな要素が絡んでいるので一概には言えませんが、>>796さんのコメントを読む限り、体内時計が狂っている、というのはあると思います

人間の体内時計は24 時間20分ほどで、体内時計をリセットしないと、だんだん眠くなる時間がずれていき昼夜逆転みたいなことになるようです

解消するには、午前中のうちに太陽の光を浴びる（室内の窓辺でもOK）ことで体内時計がリセットされ、同時にセロトニンが生成されます。そのセロトニンが夜にメラトニンという睡眠物質に変化するようです

どれだけ眠れなくても、決まった時間に起きれば、睡眠圧が溜まり眠れるようになるらしいですよ

とは言え、お休みされて2週間くらいですし、上記の方法を試すにはまだ早い気もします
不眠は休職前の無理がたたっている証拠だと思います
不安や過緊張があるとどうしても睡眠が浅くなります
10月半ばの復帰を目指すとどうしても無理がかかるので、回復レベルにもよりますが、まずは昼夜逆転も気にせず、ひたすらダラダラ過ごして頭も体も充分休まれば、睡眠も多少安定してくるかもしれません

798 ：優しい名無しさん：2020/09/28(月) 16:32:54.15 ID:qeoLa4Ud.net

眠剤で脳みそ強制終了させてるから安定

799 ：優しい名無しさん：2020/09/28(月) 23:48:32.24 ID:+W91McYj.net

>>797
休む前の状態は、疲れてるのに
眠れない、肩の異常なコリ
腹痛、吐き気、息苦しさがありました。
働くことが出来ないな…と感じたのは
涙が所構わず溢れ出てくる状態になってしまったからです。
病院へ行き診断書では
まず１ヶ月の休職と言う形でした。
初めはベッドに倒れ込んでいました
食欲もないと言うより食べる気力も湧かずひたすら寝たりぼんやりしてました。
今は調子が良くなり食欲、自炊する気力も少しずつ戻って来ました。
焦っては居ないのですが
復職はしたいと考えています
なので徐々に身体を普通の時間に慣らしたいです
決まった時間にアラームを掛けてみますね。
詳しい回答ありがとうございます！

800 ：優しい名無しさん：2020/09/28(月) 23:59:00.11 ID:fNGScH4g.net

統合失調症と自閉症とパニック障害と発達障害
泉健緒で検索してください

801 ：優しい名無しさん：2020/09/28(月) 23:59:07.69 ID:Il0hZbrl.net

06592809590609060了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874

802 ：優しい名無しさん：2020/09/29(火) 07:29:59.05 ID:VGnfr8to.net

セロクエル飲んだら失禁する。
医者に相談したら泌尿器科で診てくださいで終わった。
仕方ないのでオムツ履いてるが
恥ずかしいし、最悪。死にたい
なおらなかったら確実に自殺すると思う

803 ：優しい名無しさん：2020/09/29(火) 10:34:17.84 ID:zlOkCGEb.net

>>802
セロクエル出してる医者を変えたら？
良い医者に当たるのは難しいけど

804 ：優しい名無しさん：2020/09/29(火) 19:41:56.95 ID:IJHOM714.net

休職から半月、会社から書類が届いた。
傷病手当のやつと復職願のやつ。
どちらも10月の頭には出さないといけないらしく まだ治ってるかも分からないのに急かされて書かないといけないからツラい…泣。復職出来るのかな。

805 ：優しい名無しさん：2020/09/29(火) 19:46:44.07 ID:LC/PZZQ9.net

42462909464209420了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874

806 ：優しい名無しさん：2020/09/29(火) 20:47:30.94 ID:ykf/BSWs.net

>>799
休む前は本当に大変でしたね。休職されて調子や食欲、意欲が少しずつ戻ってきてよかったです

疲れているのに眠れないというのは、交感神経が優位だったのではと思います
何度も目覚めるということで、まだ過緊張だったり不安の名残があるのかもしれないですね

お互い、しっかり睡眠が取れるようになるといいですね
引き続き、どうぞお大事にしてください

807 ：優しい名無しさん：2020/09/30(水) 07:13:46.04 ID:Wgck5GyH.net

>>804
お疲れさまです
へとへとだと思うけど傷病手当金は安心して休む為の大事な収入源だから早く提出するようにね
休んですぐって地味にやること多いよね

808 ：優しい名無しさん：2020/09/30(水) 18:29:07.60 ID:RfBTOvND.net

抗うつ剤とストゼロ9ほんのんで意識が戻った今、ベッドがおしっこまみれ。

809 ：優しい名無しさん：2020/09/30(水) 21:47:04.47 ID:J1rNRcP7.net

お酒はやめました
理由は太るからです

810 ：優しい名無しさん：2020/09/30(水) 21:52:03.69 ID:XRXnGjXb.net

01523009520109010了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
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811 ：優しい名無しさん：2020/09/30(水) 21:57:18.84 ID:XRXnGjXb.net

16573009571609160了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874

812 ：優しい名無しさん：2020/10/01(木) 11:51:37.96 ID:oukkjBQv.net

今日も朝から抗うつ剤飲んで、風邪薬10錠飲んで、ストゼロ3本目。気持ちいい〜

813 ：優しい名無しさん：2020/10/01(木) 13:20:39.38 ID:KTvBSji3.net

>>812
>>808と同じ方ですよね
危険だと思いましたので通報しておきました

814 ：優しい名無しさん：2020/10/02(金) 13:27:51.40 ID:NVktrO+O.net

あーダメだ
カットへ行けない
枝毛だらけで落ち込む
洗髪する気もなくて頭も痒い
お風呂に入れない

815 ：優しい名無しさん：2020/10/02(金) 15:49:01.99 ID:3TDiHg3h.net

今日のデリのお客さん良い人だった
本番要求無いし脚フェチで980円で買ってボロボロのパンプス1万円で買ってくれたｗ
LINEも交換してまた明後日きてくれるみたい。糞客NG客にしよっと

816 ：優しい名無しさん：2020/10/03(土) 12:10:52.34 ID:MiSMCmzU.net

休職中はずっと仕事のことで悩んでたけど
退職して解放されたら家事で悩むようになった
再就職のあては無いけどのんびりしよう
でも旦那は家事を手伝ってくれなくなった

817 ：優しい名無しさん：2020/10/03(土) 12:13:52.78 ID:rHn1b+YS.net

ＧＯＴＯトラベルに連日何百人も感染者出してるトンキン追加とか狂ってる
せめてトンキン人は「私は東京から来ました」と書いたステッカーを付けてＧＯＴＯするべき

818 ：優しい名無しさん：2020/10/03(土) 12:23:03.62 ID:Pv/6X5hX.net

>>816
来週からヨシケイのお試しすることにしたわ
これで献立考えるのと買い物から解放される

819 ：優しい名無しさん：2020/10/03(土) 12:23:23.55 ID:MiSMCmzU.net

でも観光地に私たちはいけないんだし
関係ないんじゃない？

820 ：優しい名無しさん：2020/10/03(土) 12:25:17.44 ID:ThoizYun.net

>>816
そりゃまあ専業主婦になったんだから家事は全部やってと思われてもしょうがないよ
家事も出来ないくらいなら、病院に一緒に行ってもらって医者から説明してもらうしかない

821 ：優しい名無しさん：2020/10/03(土) 12:26:45.58 ID:MiSMCmzU.net

>>820
うつって理解されてないんだよね

822 ：優しい名無しさん：2020/10/03(土) 17:25:05.41 ID:Pv/6X5hX.net

家庭の家事がまともにできるなら反対に鬱じゃないんじゃないかと思うわ

823 ：優しい名無しさん：2020/10/03(土) 19:15:22.40 ID:TVl5xzuE.net

>>822
ノ
病気なんだから、仕事してなくても家事完璧にする必要はないと思う

824 ：優しい名無しさん：2020/10/03(土) 19:59:40.61 ID:dUF0g8o2.net

それを理解されないつらさ・・・

825 ：優しい名無しさん：2020/10/03(土) 20:06:13.49 ID:IBazMI7k.net

察してもらうのは無理だからできないって言って
他の解決策を家族で探すしかないと思う

826 ：優しい名無しさん：2020/10/03(土) 20:29:05.60 ID:3Yjrrx1x.net

完璧じゃなくていいし話し合いはもちろん必要だけど
傷つけられた側のことを考えたら出てくる言葉があるはずなんだよね
それすら出てこないで言い訳に始終するのは果たして愛情なのか

827 ：優しい名無しさん：2020/10/03(土) 20:29:50.40 ID:3Yjrrx1x.net

家族だって完璧じゃないんだよ

828 ：優しい名無しさん：2020/10/03(土) 20:52:08.47 ID:b2LQKH6e.net

鬱の家族と暮らすの初めてだったり
自分がなったことないと本当分からないと思う
特に男性は女性ほど共感力ない人も多いし
具体的に何をやってほしいか、何ができないかを伝えるしかない

829 ：優しい名無しさん：2020/10/03(土) 22:50:59.74 ID:cq1dpxN7.net

夫には申し訳ないのだけれど
最近は横になったり、眠っている時間が
多い

830 ：優しい名無しさん：2020/10/04(日) 11:30:48.73 ID:ESOSpAUM.net

このスレは本当に幸せ者が多いなあ

831 ：優しい名無しさん：2020/10/04(日) 21:31:31.76 ID:+1DW/46V.net

うつ病になって幸せなのは男
女はうつ病になっても家事を要求される辛い立場
やってられない
１人暮らししたいよ

832 ：優しい名無しさん：2020/10/04(日) 21:50:32.34 ID:1sIVp6V4.net

みんな大変だね。
私は一人暮らしだけど寂しいものだよ。友達も頼れる人も居ないからまず会話出来る人が居ない。
休職中で世間から外れてるから希死念慮も酷くなる一方。
どうにかなりそうだったから今は実家へ避難してる。話し相手がいるのは大事だと思う。

833 ：優しい名無しさん：2020/10/05(月) 11:28:53.24 ID:fG183imi.net

>>832
私も一人暮らしです
春から在宅勤務になり、夏から休職で、かれこれ半年ほど身近な人にはほとんど会っていません
家族や親しい親戚ですら、会うのがプレッシャーに感じていたので、私はとことん1人で過ごせているのが楽です
最近は少し回復してきて、ようやく人に会いたいと思うようになりました
人薬という言葉もありますしね

834 ：優しい名無しさん：2020/10/05(月) 15:11:22.65 ID:kGRLiOix.net

恥ずかしいけどオナニーばっかりしてしまう

835 ：優しい名無しさん：2020/10/05(月) 15:59:30.16 ID:rpEMWo75.net

🦈

836 ：優しい名無しさん：2020/10/05(月) 19:35:06.40 ID:XnFurf9v.net

私は具合が悪い、って言うと休んでいなさい、寝てなさい、って言われるけど普通の事ではないのかな

837 ：優しい名無しさん：2020/10/05(月) 20:12:31.81 ID:rpEMWo75.net

実家帰ったら発達糖質系の母親に絡まれた。。。妄想が酷い。妄想で決めつけて一方的に話してくる。何で私がヤクザと交際してる？しそうだ。多分するになるんだ？
クラスで今度ランチして色んな人が居てホスト経営してる人も居る。グループLINEしてる。
これがウチがヤクザと結婚するに発展するから寒気がする。早く帰ろう。

838 ：優しい名無しさん：2020/10/05(月) 20:14:27.18 ID:rpEMWo75.net

うちは30半ばだぞ、勘弁しくれよ。いろんな意味で頭がわーーーてなって薬odしたじゃないか！勉強がヤバイ。
昔からだ高校受験の時期もヤンキーと歩いてたとか喚き出してウチのメンタル崩壊したんだっけ。

839 ：優しい名無しさん：2020/10/05(月) 20:15:16.28 ID:rpEMWo75.net

なんつーか、でっかい幼児？みたいな感じなんだよな。論理的に話してもギャーギャー喚くだけで話にはならない。

840 ：優しい名無しさん：2020/10/05(月) 20:51:43.74 ID:rpEMWo75.net

自分は下町の飲み屋街の出の癖に地主と結婚して以後半世紀以上敷地内が全ての世界
テレビとかの妄想で出来上がって発達が加速かけてるから昔からまいる
ああ会うんじゃなかった　アンタみたいに衣食住が保証されてて屋敷の中に居たらずっと安穏じゃないんだよ
色んな人と付き合わなきゃ生きていけないし普通　ああ子供の頃監視されまくってたらの思い出して吐いた頭がぐちゃぐちゃする
明日早く新幹線で街帰って　温泉入って部屋でピアノ弾いて我に帰ろ　やばやばだ　35歳でホストw泣けるわ。。。

841 ：優しい名無しさん：2020/10/05(月) 20:53:28.76 ID:cSYodO+k.net

>>840
カウンセリングでも行ったら？

842 ：優しい名無しさん：2020/10/05(月) 20:56:47.64 ID:rpEMWo75.net

しょうがないか、そうだ、ずっともう娘の頃からこの塀の中に居るんだよな　外に出れないんだもんな　そりゃおかしくなるよな
心配してくれてるんだよな　いや、ウチが悪かった　うちは家出してそのまんま逃げ出せてるもんな八つ墓村のロケ地みたいでワロタ！
妹よすまん！替え玉にしてすまん！まあ一生生活には困らないんだから良いでしょ　うちなんか内容エグすぎて
15で家出してからの半世は匿名でも語れないわw

843 ：優しい名無しさん：2020/10/05(月) 20:57:33.71 ID:rpEMWo75.net

>>841 無理よあいつら人の気持ちなんかわからないもんw

844 ：優しい名無しさん：2020/10/05(月) 21:04:54.87 ID:rpEMWo75.net

もう埋め立てたけど幼少の頃実家の庭に池があって鯉しか居ないのに　女の人が沢山泳いでて手招きしてるとか言ってたからなw
マジで害悪すぎるw幼いながら途中から居ないと気付いたがしばらくはそうなんだと信じていたw
どんだけ幼稚園やら小学校で周りみて気づくまで異様な世界観に染められていた事かw

845 ：優しい名無しさん：2020/10/05(月) 21:06:20.30 ID:rpEMWo75.net

そんな事言う奴夜働いてた時シャブ中だった子達しかいねえわw

846 ：優しい名無しさん：2020/10/05(月) 21:08:02.76 ID:1eqR6ZFC.net

ここ糖質スレじゃないよ？

847 ：優しい名無しさん：2020/10/05(月) 21:13:18.90 ID:rpEMWo75.net

>>846 ごめんテンパったやめる

848 ：優しい名無しさん：2020/10/06(火) 02:30:25.44 ID:MPgWCEgS.net

寒気がして目が覚めた
とうとうコロナかと思って熱を測ったら36℃だった
2週間も外出していないのにコロナになる訳ないよね

849 ：優しい名無しさん：2020/10/06(火) 05:02:50.79 ID:zeTFsLPn.net

明日は下街に行く

850 ：優しい名無しさん：2020/10/06(火) 18:22:33.85 ID:Q/66CYIB.net

雨だし寒いのよ
ナンも頭に入ってこない寝るしかない

851 ：優しい名無しさん：2020/10/07(水) 14:41:39.25 ID:zVrve4+F.net

しばらくは晴れも期待できないし気圧も下がる
食事はアマゾンで適当に注文して乗り切る予定

852 ：優しい名無しさん：2020/10/08(木) 00:12:21.88 ID:RFrzX52v.net

テンプレの【第八段階】まで行ってるんだけど通勤の練習で動悸と発汗が止まらない
足がぶるぶる震えて電車から降りることもできない
もうだめかも知らない

853 ：優しい名無しさん：2020/10/08(木) 00:41:24.94 ID:kOamu327.net

>>852
無理しないで

854 ：優しい名無しさん：2020/10/08(木) 01:18:36.30 ID:RFrzX52v.net

>>853
ありがとう

855 ：優しい名無しさん：2020/10/08(木) 12:27:08.90 ID:gOzCfNVg.net

ボゲが！世の中狂ってる！

856 ：優しい名無しさん：2020/10/08(木) 17:33:58.02 ID:5Yu6AYdb.net

>>852
通勤の練習って必要なんだね
どの程度回復しているか日曜日にでもしてみようかな

857 ：優しい名無しさん：2020/10/09(金) 18:08:04.01 ID:+3cQv9Lj.net

このスレを見るとほんと女は羨ましいと思えてならない
次に人間に生まれたらこんなスレにいるような女に生まれたいわ

858 ：優しい名無しさん：2020/10/09(金) 20:20:26.89 ID:bYFYqypc.net

>>857
生理痛やセクハラに耐えれるの？

859 ：優しい名無しさん：2020/10/09(金) 20:22:33.31 ID:rxKwpGha.net

>>857
こういう奴は女に生まれたら生まれたで文句ばっかだろうね

860 ：優しい名無しさん：2020/10/09(金) 20:34:16.23 ID:Gav4VcIn.net

わざわざ書き込むなクソ男

861 ：優しい名無しさん：2020/10/09(金) 20:34:57.57 ID:Gav4VcIn.net

噛み転すぞクソがき

862 ：優しい名無しさん：2020/10/09(金) 21:13:21.11 ID:l82Vdc7c.net

おそらく生理の辛さは男の人には分かんないよ

863 ：優しい名無しさん：2020/10/09(金) 23:52:57.50 ID:XTZzgKhM.net

>>858>>862
俺は生理痛の代わりに緊張型頭痛や片頭痛がよく起こるわ
生理痛なんかクソレベルだろｗ
しかもセクハラごときでお悩みとかこんな程度の悩みだからこそ女は羨ましいと思えるんだよ
>>859
むしろお前が男に生まれたら死にたい死にたいと言いながら死ねないんだろうな
>>860
仕方ないじゃん
女は幸せな人生を歩んでいるが事実なんだから
おまえらの悩みなんか男に比べれば屁のカッパだわ
>>861
事実を言われて悔しかったのかな？ごめんねｗ

864 ：優しい名無しさん：2020/10/09(金) 23:55:06.38 ID:mmS2d7AN.net

皆さん黙ってNGにしましょう

865 ：優しい名無しさん：2020/10/10(土) 10:04:29.39 ID:rH8gTNOI.net

NG入れようが何しようがおまえらが羨ましいのは事実
ほんと女はイージーモードで羨ましい
お前らと入れ替わりたいわ

866 ：優しい名無しさん：2020/10/10(土) 14:28:15.30 ID:xBinR/jE.net

テンプレより

> ■重要■
> 女性とスレタイにあるだけでエロ男子が来ますが華麗にスルーしましょう。

867 ：優しい名無しさん：2020/10/10(土) 19:30:42.20 ID:Q3SOgnuR.net

最近調子がまた悪くなって家事ができない。夫に迷惑かけてさらに悩んでしまう。

868 ：優しい名無しさん：2020/10/10(土) 22:39:26.93 ID:slZnMyQ7.net

ようやく買い物できた
歯医者も行かないとまともな食事が出来ないや

869 ：優しい名無しさん：2020/10/10(土) 23:04:15.51 ID:a5JXVqPd.net

うちもうダメだわ　試験終わって一人旅して　貯金無くなったらいよいよだな　一応最後に社会復帰頑張ってはみるが
一回ボロボロにされたらなかなかね　はは、女の敵は女か　女怖いわ

870 ：優しい名無しさん：2020/10/10(土) 23:41:26.59 ID:S3IQeLDD.net

女はこんな軽い悩みで死にたいと言うんでしょ？
贅沢すぎるｗ
俺も女になりてえｗ

871 ：優しい名無しさん：2020/10/11(日) 13:14:12.58 ID:3bDNQl2/.net

ID変えててもすっかりコテ半

872 ：優しい名無しさん：2020/10/11(日) 18:13:14.99 ID:oq4DuuM+.net

生理痛が今月はキツイ

873 ：優しい名無しさん：2020/10/11(日) 18:16:53.11 ID:eCV+4xRu.net

生理ピルで止めてるけどミレーナ入れようと思う
生理くると腹痛も腰痛も頭痛もくる

874 ：優しい名無しさん：2020/10/11(日) 18:41:36.68 ID:oq4DuuM+.net

今月は数年ぶりに頭痛も来ている
動けないよ

875 ：優しい名無しさん：2020/10/11(日) 23:57:00.27 ID:WRZR+42H.net

頭痛数年ぶりとかうらやましすぎる

876 ：優しい名無しさん：2020/10/11(日) 23:58:04.73 ID:glDtpJw5.net

はいはい不幸自慢マウントしない

877 ：優しい名無しさん：2020/10/12(月) 15:18:17.94 ID:kJC+DyNg.net

私は頭痛がひどい
市販の鎮痛薬が「頭痛」「生理痛」で助かる
みなさんは生理痛の時に鬱が日後くなります？変わらないという人もいるようですが・・・

878 ：優しい名無しさん：2020/10/12(月) 15:37:56.76 ID:/8ZZj9G9.net

同じく生理中で落ち込みがひどい
お腹も頭も痛い
なんか食べるのもめんどくさい
このまま餓死できたらいいのに

でも空腹を放置してると、体が震えてきたり、ムズムズとか不眠とかの不快な症状が出てくるから、結局なんか食べるんだけどね(^_^;)

879 ：優しい名無しさん：2020/10/12(月) 18:33:48.63 ID:ktnIa77c.net

生理痛ぐらいで死にたいとかこれだから女はと言われるんだぞ

880 ：優しい名無しさん：2020/10/12(月) 20:28:00.00 ID:FDfbrf8w.net

頭痛酷くて月に2.3回鎮痛剤点滴してもらってる
女の人で何年も頭痛ない人もいるんだね

881 ：優しい名無しさん：2020/10/13(火) 00:18:33.08 ID:4X57ppQw.net

医者に彼氏作ればって言われた者ですが、通院日が近づいて思い出したけど、友だち作ったらとも何度か言われたなぁ…
聞き流せる性格になりたいなぁ…

882 ：優しい名無しさん：2020/10/13(火) 02:10:25.03 ID:NzG+7iNO.net

何とか
ひとやま越えられた、憂鬱さが消えてきた
ここまで苦しかった

883 ：優しい名無しさん：2020/10/13(火) 13:38:53.55 ID:BddgFJ0U.net

わたしも通院日近づいてきて憂鬱
身体ボロボロで睡眠と食も不安定と言ってるのに
暇ならバイトしてみれば？と言われて脱力した

884 ：優しい名無しさん：2020/10/13(火) 16:27:11.80 ID:ViymIFBk.net

>>883
正直に無理ですって言えばいいんじゃないですか？
私も言われたことがありますけど散歩もできない私に働けますか？と聞いたら「やはりまだ早いみたいだね」と言われました
先生は私が前向きになっているか確認したかったようでした

885 ：優しい名無しさん：2020/10/13(火) 17:39:10.82 ID:dde/o1Yf.net

不幸だなんだ言いながら夫や彼氏がいて交尾の毎日
うらやましい

886 ：優しい名無しさん：2020/10/13(火) 17:54:21.63 ID:Sq1EoisR.net

向こうは普通に普通の会話をしてるんだろうね
当てはまらないことはガンガン否定してかないとね
私も今日は知り合いと話して泣きそうだった
もう他人と会話さえまともに出来ない
ずっと寝てたい

887 ：優しい名無しさん：2020/10/13(火) 23:17:18.70 ID:YIccBNKH.net

にゃんぱすー！

888 ：優しい名無しさん：2020/10/13(火) 23:21:54.09 ID:YIccBNKH.net

人間関係が重荷のヒトは人間関係を捨てると通常運行ができるん


例えるならバランス崩して運航してるオンボロ宇宙船が過重積載してる荷物捨てたらゼロポジションに戻ってフラットに通常運行できる感じなん


キミが正常でいられない要素はすべて捨て去るがいいん


そして全てのヒトが行きつく先は碍児フリーダムを会得してガイアでコスモを感じるセイントなん


キミのゴーストもそれを望んでいるがいまだゴーストの囁きがキミたちには気付かないようなんな


まあいいん


今日も善行を施したん！！


まあガンダーラとモンキーマジックのどちらが好きかでだいたいそのヒトの気性が把握できるん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイバイなん！！

889 ：優しい名無しさん：2020/10/14(水) 23:47:57.25 ID:ZdBenQtK.net

もう２８時間も起きてる…　眠れない

890 ：優しい名無しさん：2020/10/15(木) 14:19:01.13 ID:rWA8NDv5.net

女にうまれてえええええええええええええええええええええ

891 ：優しい名無しさん：2020/10/15(木) 22:56:36.54 ID:xAc3uwE6.net

明日は診察
いまからドキドキして眠れないよ

892 ：優しい名無しさん：2020/10/15(木) 22:59:03.23 ID:kCc8Kao/.net

>>891
おれが寝れない間相手してやるよ

893 ：優しい名無しさん：2020/10/15(木) 23:00:12.30 ID:kCc8Kao/.net

>>885
結局そのことしか頭にないんですか？
まんさん、ピリジン、子宮未使用子供部屋おばさん
見苦しいよ？ｗ

894 ：優しい名無しさん：2020/10/15(木) 23:00:19.31 ID:xAc3uwE6.net

きもいオッサン死ねよ

895 ：優しい名無しさん：2020/10/15(木) 23:00:58.42 ID:xAc3uwE6.net

>>893
ハゲ死ねよ
スレタイ読めないガイジかよ

896 ：優しい名無しさん：2020/10/15(木) 23:01:18.58 ID:kCc8Kao/.net

>>894
だからさ、そういうところだってば
何ですぐビクっと反応するの？ｗ
そんなの突く側を楽しませるだけでしょ

897 ：優しい名無しさん：2020/10/15(木) 23:01:36.62 ID:kCc8Kao/.net

>>895
まーんｗ

898 ：優しい名無しさん：2020/10/15(木) 23:02:12.37 ID:kCc8Kao/.net

あと私が男だって一言も言ってないけどね？ｗ

899 ：優しい名無しさん：2020/10/15(木) 23:05:06.66 ID:xF57JZed.net

メンヘラやニートの会議通話。
アクティブはDiscord内でトップクラス。
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病んでいる人やニートやフリーターな人で、グループ通話やチャットをしています。
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通話にいきなり入ってきてok。面接無し、性別・年齢の制限もありません。

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gada

900 ：優しい名無しさん：2020/10/16(金) 00:17:57.74 ID:gG1tUene.net

なんか変な人が住み着いたね
いい雰囲気のスレだったのに残念

901 ：優しい名無しさん：2020/10/16(金) 10:27:48.48 ID:HiKaU5qe.net

誰からもメールとかL INEなくて寂しいな
一人だけ友達いて、月末に会える

902 ：優しい名無しさん：2020/10/16(金) 10:55:37.54 ID:9VXunNwp.net

>>900
あたしもああいうヘンな奴本当無理…。
何がしたいの？

903 ：優しい名無しさん：2020/10/16(金) 18:47:25.42 ID:0sSY73pt.net

らいん（笑）
これだから女はｗ

904 ：優しい名無しさん：2020/10/16(金) 19:53:41.74 ID:RIec6Mw5.net

>>902
そういうふうに話題にされたくて暴れてるから無視するのが一番なんだよ

905 ：優しい名無しさん：2020/10/16(金) 20:19:48.29 ID:9+qzuTyL.net

今月こそ掃除をするって誓ったのに、もう１０月も半分が過ぎちゃった

906 ：優しい名無しさん：2020/10/16(金) 20:32:19.64 ID:OvYJTJek.net

今日は調子悪いから寝逃げする

907 ：優しい名無しさん：2020/10/16(金) 21:24:03.50 ID:qsrZRmp5z

>>906
おやすみー
ゆっくり眠れるといいね

1か月の休職中で来月復職希望
早く元気になってまたお仕事がんばりたい
異動希望はもちろん出すつもり

908 ：優しい名無しさん：2020/10/16(金) 22:22:35.75 ID:xJkPhMh5.net

女に産まれてラッキーだ、得だと思ったことが一つでもありますか

909 ：優しい名無しさん：2020/10/16(金) 23:36:03.23 ID:9+qzuTyL.net

そんなことを考えだしたら眠れなくなるよ
性同一性障害なら該当スレで相談してみて

910 ：優しい名無しさん：2020/10/16(金) 23:49:58.68 ID:nW63utDW.net

>>908
厚生労働省研究班の調査
女性のうつ病の有病率は8.3％で、
男性の4.2％と比較するとおおよそ2倍程度なりやすい傾向がみられます。
http://web.archive.org/web/20090416063023im_/http://www.meiji.co.jp/etc/ishoku/200311/images/no1087_01s.jpg
http://web.archive.org/web/20090416063023/http://www.meiji.co.jp/etc/ishoku/200311/oa4.html

自殺未遂者７０％が女性　県精神保健センター研修会
http://opentolove.exblog.jp/8223777/

平成２３年の自殺者数
男性は2万955人
女性は9696人

うつ病患者数
女＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞男

自殺未遂者数
女＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞男

自殺者数
男＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞女


女のうつ（笑）と女の自殺未遂（笑）は
ただのかまってちゃんアピール
女は気楽でいいよな・・・

911 ：優しい名無しさん：2020/10/17(土) 00:29:30.58 ID:YSOWKdrr.net

パンツ売るだけでも生活できるんだし女の人生は楽でいいわ

912 ：優しい名無しさん：2020/10/17(土) 01:38:12.80 ID:6C4qOpvs.net

今時パンツ売って稼ぐって発想すげえな
スレチで爺が見に来てんのかよ
パンツ買ってたんやろな()
全ての行動がド底辺やなよく生きてられるな()

913 ：優しい名無しさん：2020/10/17(土) 09:58:44.73 ID:VL8qdDtO.net

↑の書き込みをみてください
人を見下せるほど余裕のある女の方が幸せな人生を歩んでいるという証拠です

914 ：優しい名無しさん：2020/10/17(土) 11:09:20.58 ID:4PoNQT9A.net

>>911
でもね、過去にそういうことをやらかした人が今は立派な母親なんでしょう？
どうなんですか？良心の呵責もないのですか？
こどもに対して何かを教えられるのですか？

915 ：優しい名無しさん：2020/10/17(土) 13:09:56.03 ID:8B7Dsagd.net

>>914
子供もDQNに育つだけ

916 ：優しい名無しさん：2020/10/17(土) 16:39:01.65 ID:w39lCKZH.net

今日は寒いですね
洗濯は明日以降にするという言い訳ができました
今日は毛布の中でのんびりと何もせずに過ごしています
体重も増えてるので食事もトースト1枚でいいかも…　動いてないしね

917 ：優しい名無しさん：2020/10/17(土) 17:00:03.26 ID:LonNZAFA.net

PMSが結構続いて落ち込んでいたり苛々したりでカレに誘われるとイラっとする。

918 ：優しい名無しさん：2020/10/17(土) 17:25:42.63 ID:wFHkv7P1.net

カレ（笑）
ほんと幸せな人生なんだなあ（笑）

919 ：優しい名無しさん：2020/10/17(土) 17:37:29.56 ID:w39lCKZH.net

>>917
PMSがある人は大変ですよね

920 ：優しい名無しさん：2020/10/17(土) 17:59:21.15 ID:f+/GmNIY.net

今日は寝てばかりいた

921 ：優しい名無しさん：2020/10/17(土) 18:16:09.90 ID:c8AEZEoS.net

私はもう寝るよ

922 ：優しい名無しさん：2020/10/17(土) 19:08:03.87 ID:DxA+u8aU.net

男のチンポ加えて「アンアン」「死にたい」
だけ言ってりゃいいんだから女は楽だよなぁ

923 ：優しい名無しさん：2020/10/17(土) 19:46:05.72 ID:c8AEZEoS.net

荒れ果てた生活してるんだろうな
お気の毒に

924 ：優しい名無しさん：2020/10/17(土) 20:29:03.21 ID:k2UThlQz.net

荒らしにレスすると喜んでレスが続き、スレの雰囲気も変わってしまうので、みなさんスルーしましょう

925 ：優しい名無しさん：2020/10/17(土) 20:53:18.75 ID:z1EQX2J7i

GUで買い物した
洋服買うのなんて久しぶりで、なんか幸せな気分になれた
これ着て早く仕事に行けたらいいなって思った

926 ：優しい名無しさん：2020/10/17(土) 23:03:27.44 ID:qYKYup6g.net

つらい、死にたいといいつつたいていのメンヘラ女には恋人や旦那がいる。
どんなにつらくても男を捕まえる気力だけはあるのが不思議（笑）

なんの能もなく努力をしなくても「女」というだけで男にチヤホヤされる。
そして男に体を提供すれば生活できる。本当にメンヘラ女は気楽だよ。

本物のメンヘラなら恋人を作る気力もないし能力もない。
恋人のいるメンヘラ女はほぼ100％が仮病。そうみて間違いないと思う。

おまんこを濡らしアンアンとあえいでいれば生きていけるんだから
メンヘラ女は気楽だよなあ。

927 ：優しい名無しさん：2020/10/17(土) 23:07:36.95 ID:8k24JJmb.net

つらい、死にたいといいつつたいていのメンヘラ男には恋人やセフレがいる。
どんなにつらくても女を捕まえる気力だけはあるのが不思議（笑）

なんの能もなく努力をしなくても「男」というだけで女にチヤホヤされる。
そして女に金を提供すれば生活できる。本当にメンヘラ男は気楽だよ。

本物のメンヘラなら恋人を作る気力もないし能力もない。
恋人のいるメンヘラ男はほぼ100％が仮病。そうみて間違いないと思う。

チンポをギンギンにして出すぞ！と腰振ってれば生きていけるんだから
メンヘラ男は気楽だよなあ。

928 ：優しい名無しさん：2020/10/17(土) 23:17:33.78 ID:dqqXNhNk.net

>>927
コピペ返しして話に無理があるって気づかないものなのかねｗ

929 ：優しい名無しさん：2020/10/17(土) 23:25:02.70 ID:8k24JJmb.net

>>928
うん、気づかなかったごめんよ

930 ：優しい名無しさん：2020/10/18(日) 15:38:28.55 ID:pOgEk1pc.net

女はいいなあ
ブスでも女ってだけで周りからちやほやされて男も選び放題
お気軽な毎日で羨ましい限り

931 ：優しい名無しさん：2020/10/18(日) 17:17:54.31 ID:xbeSI6M5.net

>>917ですけど、今日インスタでじいさんにDMで誘われた。10万って返してみようかな。
https://dotup.org/uploda/dotup.org2284110.jpg_hl2xQyxczHQOzAhvZe8U/dotup.org2284110.jpg

932 ：優しい名無しさん：2020/10/18(日) 17:19:47.21 ID:xbeSI6M5.net

間違い↓
https://dotup.org/uploda/dotup.org2284113.jpg_bKTKiTFYTre4fwMtanX6/dotup.org2284113.jpg

933 ：優しい名無しさん：2020/10/18(日) 21:34:30.49 ID:DFoL99hf.net

>>932
こういう人は嫌いではない。それに伴う中身とルックスがあればだけどね

934 ：優しい名無しさん：2020/10/18(日) 23:55:04.22 ID:Phy3ukH6.net

幸せ自慢、そして贅沢
これが女の実態
悲劇のヒロイン気取りで毎日が忙しそうだねー

935 ：優しい名無しさん：2020/10/19(月) 01:59:32.98 ID:wXvWP39g.net

遺伝子による能力格差はどうにもならんから馬鹿で幼稚な親を恨むならわかるけど
生まれてきた性別は受け入れて当然のものであって悩むような事じゃないから男女論とか正直どうでもいいんだよね
女に生まれて損なことは痴漢やセクハラやストーカー行為に走る男や性犯罪を犯すロリコンはマジでクソきっしょいと感じる事
きっしょい奴の餌食になったときのトラウマと悔しさは計り知れず、被害に遭わないように対策したり考える必要がある事
得なことはそういった被害に遭った女性の辛さに共感できることと自分が物理的に性的に女性を傷付ける事はできない性別で生まれてきたことかな

936 ：優しい名無しさん：2020/10/19(月) 09:42:21.39 ID:r5i/ZKC+.net

つまりレイプしてくださいといわんばかりの格好をして被害者気取りしているだけだろｗ
これがまんこという生き物ｗ
イージーモードのメンヘラ女よりも屑な生き物なだけじゃんｗ

937 ：優しい名無しさん：2020/10/19(月) 10:46:14.15 ID:lLBMOxzO.net

久しぶりに来たら変なのが居着いてる。

938 ：優しい名無しさん：2020/10/19(月) 10:55:08.45 ID:ezvTSBQO.net

自分♂だけど基本女性はいつだって自分より目上で怖くて、時に優しくて、引っ張ってくれる
そんな存在という認識だよ
♂同士なんて無味無臭だけど、女性だと安心感・優しさ・包容力があって
どちらかと言えば女性に悩みも全部大泣きしながら全部話して助けを求めたい
業務上の優しさといえど、やはり女性の優しさに飢えているよ…

939 ：優しい名無しさん：2020/10/19(月) 11:57:43.72 ID:MsLsnyAP.net

新型コロナに感染すると肺が繊維化してしまうんだよ
本来風船のように収縮する肺がテニスボールのように硬くなって息苦しさが続く
最悪なことに繊維化した肺はリハビリしてももう回復はしない
自分がかかったり見ず知らずの人に伝染すだけならともかく油断して出歩いてコロナ伝染されて
家族や恋人や友人に伝染して死なせたりずっと残る後遺症を与えてしまったら一生後悔するよ

940 ：優しい名無しさん：2020/10/19(月) 13:41:40.28 ID:bYPRVcG0.net

>>935
男に相手にされないクモの巣マンコが発狂

941 ：優しい名無しさん：2020/10/19(月) 13:52:44.76 ID:uSpiAtn2.net

>>938
痴漢やセクハラやストーカー行為を女がしないとでも思ってるのか

942 ：優しい名無しさん：2020/10/19(月) 16:29:15.10 ID:09okOuPp.net

このスレの女には同棲スレがお似合い

死にたい女性の方、同棲しませんか？
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1599955510/

943 ：優しい名無しさん：2020/10/19(月) 16:31:51.47 ID:09okOuPp.net

>>938
随分とわかりやすい女だな
男性様を騙るならもうちょっとは工夫しろ

944 ：優しい名無しさん：2020/10/19(月) 18:34:02.45 ID:vakdXEcM.net

>>932だけど承認するわけなく無視してたら、「一日履いたパンツ売ってくれたら3万円払うよ」と言われたインスタに通報しておいた。

945 ：優しい名無しさん：2020/10/19(月) 23:18:48.01 ID:oMl7lHgU.net

>>944
エアー通報乙

946 ：優しい名無しさん：2020/10/20(火) 11:18:38.77 ID:3DMwHjKX.net

おいらはそんなに女性に見えるのか
なんでや？温厚なおばさんに温かく優しく話を聞いて欲しい、欲を言えば頭を撫でて欲しい
胸の中で大泣きしたいだけなんだよぉ…
温もりが本当に温もりがほしい…

947 ：優しい名無しさん：2020/10/20(火) 11:26:21.16 ID:SaEiagfl.net

>>945
普通に性的行為の要求的な通報があるよ

948 ：優しい名無しさん：2020/10/20(火) 11:37:14.63 ID:qP/Xw2Vv.net

>>946
無理して男のフリしても意味ないぞ
バレバレなんだからよ

949 ：優しい名無しさん：2020/10/20(火) 12:51:03.69 ID:3DMwHjKX.net

>>948
男のフリはしてないのだがｗ

950 ：優しい名無しさん：2020/10/20(火) 12:54:30.33 ID:etZR2SAF.net

>>946みたいな女って馬鹿だから本気でばれていないと思っている
特徴と内容で一発でわかるのにな
つーか女が不利になると必ずこういう男性様のフリをした馬鹿な女がでてくるよな

951 ：優しい名無しさん：2020/10/20(火) 13:00:25.11 ID:3DMwHjKX.net

>>950
相当な馬鹿だな…
事実を無視して自分の望む思い込みこそ事実だと思いたがるのだな

952 ：優しい名無しさん：2020/10/20(火) 13:11:04.60 ID:bqSoixVi.net

>>951
ちょっとは工夫しろよ
お馬鹿な女性様（）

953 ：優しい名無しさん：2020/10/20(火) 13:30:23.30 ID:XS391BWX.net

これだけある朝鮮人と日本女の類似点

・朝鮮人（女）は悪いことはすべて日本(男性）のせいにする。
・自分たちの義務や責任はすべて回避する。
・日本(男性）のおかげでいい暮らしができているくせに、いい結果はすべて自分たちの手柄にする。
・山ほどの恩恵を受けているくせに、日本(男性）を憎悪し蔑視する。
・自分たちにだけ都合のいい制度を山のように作らせる。
・「過去に受けた差別」（それも捏造）を持ち出し、自分たちは弱者であるとして「現在の特権」を要求する。
・自分たちだけでやらせると何もまともにできず、悲惨な結果になりその上失敗した責任は日本(男性）のせいにする。
・昔の自分たちは偉大だったと過去を捏造する。
・近い将来日本(男性）を抜いてみせると常に言っている。しかし実際には追い付くこともできない。
・マスコミや市民団体は全面的に朝鮮人（女）の味方である。
・朝鮮人（女）はありもしないことを捏造して日本（男性）に謝罪と賠償を要求する。
・マスコミは朝鮮人（女）に都合の悪い報道は隠したり名前を伏せて報道するが、日本(男性）に都合の悪いことは実名で大々的に報道する。
・日本(男性）に暴力を振るったり迷惑をかけることが平気である。しかし自分たちが少しでも迷惑を受けると 狂ったように騒ぐ。
・実は自分たちこそ差別意識の塊で、朝鮮人同士（女同士）での差別が熾烈である。
・自分たちより圧倒的に弱い相手に対しては猛烈に残酷になる。
・朝鮮人（女）はなにかあるとすぐに火病（ヒステリック）になる。
・朝鮮人（女）を普段は批判しても日本（男性）に都合のいい時だけ助けを求める。
・日本(男性）は自分（女）たちを助けて当然だと思っており、助けないのは許されないと思っている
・朝鮮人（女）は日本（男性）に金品をたかって当然と思っている。
・朝鮮人（女）はありもしないことで日本（男性）に差別されてると大声で主張する。
・朝鮮人（女）は弱者であるふりをしながら大声で日本（男性）に援助や保護を要求する。

954 ：優しい名無しさん：2020/10/20(火) 18:12:11.80 ID:z7KIlhlD.net

生理前と季節の変わり目のせいもあるのか、イライラ止まらないし意欲が湧いてくれないし、寝てたら急に暑くなって大量の汗かいてでも金縛り状態で動けず、今度は汗で体が凄く寒くなって全身の筋肉が強張って動ける様になったら、どっと疲れてる…本当にどうしたら良いか分からない
薬はちゃんと飲んでるんだけど…

955 ：優しい名無しさん：2020/10/20(火) 20:42:46.46 ID:7+Efg+86.net

>>950
おい、ちょっと待てｗスレタイから鑑みて出て行くのはオマエのほうじゃねえかよ

956 ：優しい名無しさん：2020/10/20(火) 23:20:29.74 ID:4ApnbaZA.net

>>954
寝汗汗私もすごくかく
中途覚醒で４時とか５時とかに目が覚めると汗びっしょり
薬のせいなのかな…って思ってる

957 ：優しい名無しさん：2020/10/20(火) 23:30:33.49 ID:7+Efg+86.net

毎晩悪夢にうなされてる。意味不明な後味の悪いやつ
起きるともうそこから眠れなくなる
勘弁してよ…ここ数年毎日毎日
医師は異常なしの一点張り。絶望しかない

958 ：優しい名無しさん：2020/10/21(水) 02:29:27.53 ID:LE4b/Nr7.net

最近眠れないんだよね
どうしてだろ？

959 ：優しい名無しさん：2020/10/21(水) 04:49:02.83 ID:/rG+cfFx.net

いつも二時間位で目が覚める。
生理も来てお腹痛い…。

960 ：優しい名無しさん：2020/10/21(水) 08:54:20.73 ID:1XKjQulR.net

>>956
私も薬のせいもあると思いつつ、季節の変わり目で特に自立神経が乱れるのかなとも考えたり
本当に１日無駄にしてしまったり、体が怠くなって外出が億劫になってしまうのが辛い、かかりつけ医には気分が酷く落ちた時だけ上げる頓服はないって言われたし、これだけ色々薬があるならそれ位はあると思ってたから余計落ち込んだよ
無理はしなくて良いって言われるけど、多少は動かないと逆にメンタル落ち込んで行ってしまうよね　
長文ごめん

961 ：優しい名無しさん：2020/10/21(水) 10:36:22.43 ID:eCgafe9q.net

>>959
元々頭痛持ちだけどこれが重なると地獄
個人的には優先座席に座る権利ありまくりだと思う
結局立って我慢するけど

962 ：優しい名無しさん：2020/10/21(水) 10:52:07.05 ID:eCgafe9q.net

重症だけど男性の医師が信用できない。
下手すれば生理痛がどんなものかとか教科書を聞きかじったレベルでしか理解してないおっさんが
いるわけでしょ？そんな人にいくら痛みを訴えたって何も解決しないじゃん

963 ：優しい名無しさん：2020/10/21(水) 13:19:44.59 ID:UPSJBYRt.net

生理に関しては婦人科に相談した方がいいんじゃないかな
重いとつらいよね

964 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 00:16:45.49 ID:xQOUPnJe.net

>>963
だよね、そうする。ありがとう

965 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 03:47:15.11 ID:+DDt3Brl.net

低気圧が来たので頭痛がする
今年の九州は雨ばかりで嫌だ

966 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 13:25:10.92 ID:ZXF2L3nn.net

唐突なトピズレだけど男ってなんなん？特にエッチ()のとき
重いし臭いしキモいし痛いし、一人よがりで勝手に盛り上がってさあ
終わってさっさと支度してくれるんならいいけど後戯()もネチネチネチネチやってくるの
マジで殺意覚えるｗ
子供作る以外であれ楽しむのって頭蛆沸いてるとしか思えない
レイプだの虐待だのそういう目に遭わずにここまできたのが不幸中の幸いだわ
やだやだ落ち込んでるとイヤなことばかり考えちゃうね

967 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 16:32:21.68 ID:icgTk9Ob.net

まーた幸せ自慢ｗ
もしこれが不幸自慢だと思ってるなら頭の病気だなｗ

968 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 17:04:26.33 ID:GZHR+VFa.net

>>966
お嬢さん、ホームレスなんだって
そんなに綺麗なのに勿体無いね
とりあえず僕とデートしませんか
とりあえずこれあげる
ウィルキンソンオレンジとかヘルシアコーヒー
ぼかぁカジュアルが好きなのでイオンでも行きましょうよ
とりあえずお茶しましょうか
ここ、選ばれた者だけですがロハで入れてお茶とオカしが出るんですよ
あぁこれ
ただのゴールドカードですよ
あれお嬢さんどうしたのかな
股間がどうかしましたか
あらぁ顔が赤いですな
これはイカンザキ、少し休んでいきましょう
体を締め付けてるものを緩めていきますね
うほぉ
ぐっしょりですねえ

969 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 17:15:53.62 ID:+9vw9oAN.net

>>966
男のチンポ加えて「アンアン」「死にたい」
だけ言ってりゃいいんだから女は楽だよなぁ

970 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 18:12:06.75 ID:U/VW/Tr0.net

>>966
まんこは本当に男を捕まえる努力だけはあるなｗ

971 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 18:20:56.59 ID:EYpJvT2M.net

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ／´ﾞ｀ヽ､
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ／　　　　　ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ,/./　　　,....,　 ;ii､
　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 （'/.i　　　（ (,,)　 i::b
　　　　.._________　　　　 　 　 　 　 　 i' i　　　　｀ﾞﾞ´ :「:::b
　　　／　　　　 ＼　　　　　 　 　 　 |　|　　　 　 　 丿:::h　　　
　..／　　 ⌒　　⌒＼　　　　　 　 　 'i| i　 　 ./´｀ヽ,|::::::h
／　　 （ ⌒） 　（⌒）＼　 　 　 　 　 r' |　　　｀ﾞ'- ノ⌒ヽ　　　 ご案内�Bです。。。
i 　::::::⌒ （__人__） ⌒:: i　 　 　 　 ./´tl i　　〈,´ﾞ｀ｿ/´''　ヽ
..ヽ、　　　 `ー '　　 ／ 　　.i:i　　 丿i;:::ti|　 ( ｀ヽｿ/::::::ゝ　'i　　
　　/　　　　　┌─┐　　　,i;i､　/´｀ ｀i;t:|　i｀'''ノ/:(~):::::;;}　|
　　i　　 丶　ヽ{ .茶 }ヽ　　i;;;;;;i |　 　　|ﾉ::ヽ,,ソγ´⌒｀ヽヾﾉ　　
　　ｒ 　 　 ヽ、__)一(_.,..;;.-.|;;;;;;|-|,,,|-----;;::;;;::::{i:i:i:i:i:i:i:i:}'λ
　　ヽ、___　　　ヽ　 (..,,,,＿＿_＿＿＿＿＿,,..)（´∀｀*　）ﾐi
　　と_＿＿_＿ノ＿..|　|＿＿,|　|＿＿＿_|　|;;;（０旦と:::）
　　　　　　　　 　 　 |,,,,|　　　|　|　　　　　|,,,|　 （_（＿つ

【５ちゃんねるの関連スレ】

うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 6日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590525552/
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 7日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1600863404/

972 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 18:24:02.08 ID:EYpJvT2M.net

次スレを立てました

うつで療養中の過ごし方（女性限定のスレ） 4日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1603357939/

973 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 18:27:13.91 ID:EYpJvT2M.net

>>969-970のような書き込みが多くて最近とても憂鬱です
次スレを立てていたら通報先がありました

警　 察 https://www.npa.go.jp/cyber/soudan.htm
法務省 http://www.moj.go.jp/JINKEN/jinken88.html

私がんばって通報します

974 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 18:28:41.57 ID:3b459taX.net

>>973
事実を言われて悔しかったのかい？ｗ
そんな事実をどんどん通報すればいいんじゃね？ｗ

975 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 18:30:38.34 ID:3b459taX.net

>>966
今日も文句を言いながら交尾するのかい？ｗ
こんなのがうつ病とか笑っちまうｗ
本当に毎日が幸せそうな毎日だなｗ

976 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 20:16:13.41 ID:qfBJcJlo.net

>>975
なあ…いい年こいたおじさんよお…
なんて言うの？
あんたらそれでいいわけ？

977 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 21:16:42.94 ID:h17sSZtB.net

>>976は到底うつではないDQNの発言だな

978 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 21:19:05.41 ID:qfBJcJlo.net

973 返信：優しい名無しさん[] 投稿日：2020/10/22(木) 18:30:38.34 ID:3b459taX [2/2]
>>966
今日も文句を言いながら交尾するのかい？ｗ
こんなのがうつ病とか笑っちまうｗ
本当に毎日が幸せそうな毎日だなｗ

…。うつがなんだって？ｗ

979 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 21:28:42.38 ID:yOyd2Ufz.net

童貞のオッサン、抗うつ剤でＥＤのオッサン、童貞のままＥＤになったオッサン
この三択

980 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 21:35:38.68 ID:qfBJcJlo.net

>>979
現実って残酷だよねｗ
まあ全く同情の余地などないが

981 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 21:41:21.76 ID:ViFJIaX9.net

オマンコという男ホイホイが標準装備されてるからな
孤独や寂しさとは一切無縁なのが女()

982 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 21:44:09.55 ID:qfBJcJlo.net

979 名前：優しい名無しさん[] 投稿日：2020/10/22(木) 21:41:21.76 ID:ViFJIaX9
オマンコという男ホイホイが標準装備されてるからな
孤独や寂しさとは一切無縁なのが女()

仮にこの発言が40、50代の男性のものだとしたら間違いなく人格破綻者・異常者・
犯罪者予備軍だよねｗ
死んだほうがいいと本気で思うよ？ｗ

983 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 21:47:12.61 ID:ViFJIaX9.net

>>910
自殺じゃなくて自殺未遂が多いのはしょうがないよ
女は本当の苦しみは味合わなくて済むからな
かまってーって言って未遂するだけ
男はマジで社会から自殺に追い込まれる辛い存在だからな
自殺未遂の女の就職率と、男性自殺者の就職率は、マジで月とスッポンだ
とにかく女は無責任でいられるから未遂が多い

984 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 21:49:06.74 ID:ViFJIaX9.net

>>982をみればわかるようにこのスレの女の本性がこれ
うつではないのが丸出し

985 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 21:57:48.35 ID:qfBJcJlo.net

>>984
一ついいか？女に親でも殺されたんか？
ただならぬ憎悪でどうしても引いてまうわ

986 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 22:05:10.10 ID:68rggN0R.net

>>985 は以外に女だとみている

987 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 22:06:05.33 ID:68rggN0R.net

あ、番号間違えた　つかれた　半身浴して眠る　足浮腫んでイライラ

988 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 22:08:10.28 ID:LduDE8fl.net

アンアン・死にたい

この2つ言っときゃいいんだから楽なもんだよな〜女って

989 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 22:28:08.05 ID:nECMgsym.net

アンアン！死にたい
アンアン！死にたい

たしかにこれだけで飯は食えそうだなｗ

990 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 22:51:21.72 ID:68rggN0R.net

親の年金で無料エロ動画観て5ちゃんでイキっていたら部屋の前まで年老いた女が上げ膳下げ膳してくれるんだから
男はいいよね〜羨ましいわ〜食って排泄してなんの生産性もなく、本当に無駄なだけの高いプライド
現実じゃ維持できないからここを荒らすとかw草生えるw

991 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 22:52:39.79 ID:qfBJcJlo.net

真性包茎なのかな…？ｗ

992 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 23:04:05.20 ID:nNQHv5SJ.net

交尾相手がいれば精神病なんかなるはずがない
交尾のために死に物狂いになれば精神病なんかなるはずがない

993 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 23:04:53.83 ID:nNQHv5SJ.net

女には責任感がない
平気で嘘もつくし平気で責任転嫁できる
ストレスがどうのとか言って騒いでるバカ女はただのわがまま

994 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 23:12:24.62 ID:qfBJcJlo.net

>>993
真性包茎なの？ｗ
女憎し以前の問題だよねこれｗ
魔が差して犯罪犯さないでくださいね？

995 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 23:19:59.52 ID:qfBJcJlo.net

あーあ、黙っちゃった
今頃運営()に報告してるのかなあ…？私怨でｗ

996 ：優しい名無しさん：2020/10/22(木) 23:54:23.51 ID:jjwygzx6.net

メンヘラ女はメンヘラ男に比べて全てが「軽い」
なんていうか深刻さがない
友達も彼氏もいて遊び回ってるようなのばっかり

997 ：優しい名無しさん：2020/10/23(金) 00:00:12.02 ID:faAcq4St.net

メンヘラ女ってこんなのばっかりだろｗ
http://i.imgur.com/lnaoPFr.jpg
http://i.imgur.com/L91wlEr.jpg
http://i.imgur.com/1UImJnf.jpg
http://i.imgur.com/OmomnqJ.jpg

998 ：優しい名無しさん：2020/10/23(金) 00:25:52.76 ID:c65qKs3l.net

メンヘラ女は自分を病気という。
周りも病気なら仕方ないと、メンヘラ女が無職でも何も文句言わない。
男は病気でもなんでも働かないと問答無用でクズ扱いなんだがなあ。

999 ：優しい名無しさん：2020/10/23(金) 00:57:50.87 ID:LyIIr357.net

さみしいー愛されたいーﾁﾗｯﾁﾗｯとか言ってりゃ勝手に寄ってくる
そこから都合のいいのを選ぶだけ

なんか卵子と精子だね！

1000 ：優しい名無しさん：2020/10/23(金) 00:58:33.82 ID:LyIIr357.net

メンヘラ女は中出し好きが多い

1001 ：優しい名無しさん：2020/10/23(金) 01:11:41.63 ID:GrBNWINE.net

友達たくさん趣味たくさん浮気できるほど男に困らない環境にあるくせ
死にたいー昔から死にたいと思ってたーあのとき死んどけばよかったーリスカがーリスカがー

ははははははははははははははははは

1002 ：優しい名無しさん：2020/10/23(金) 01:13:19.28 ID:GrBNWINE.net

ブスでも風俗で働ける時代

1003 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread

2ch.netからのレス数が1000に到達しました。