うつで療養中の過ごし方（女性限定のスレ） 3日目

98 ：優しい名無しさん：2019/08/06(火) 09:54:42.41 ID:UYxo8B9X.net

>>97
最近あったことや悩みを会話するだけだけど、時々目から鱗なこと言ってくれて自分の思い込みが剥がれていくよ
自分や親の「こうでなければならない」という意識で自家中毒になってたから、全然利害関係のない人が別の視点から話してくれて楽になった
うちはカウンセリング1時間と主治医の診察と合わせて2500円くらいだな