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【Switch】リングフィットアドベンチャーWorld56【筋肉は一生の相棒】
- 466 ：なまえをいれてください (ﾜｯﾁｮｲ 4609-XkAo)：2020/08/31(月) 10:00:07 ID:IJykVjqA0.net
- >>453
1日2200kcalってことは基礎代謝はもっと上？どういうスペックなんだ
178センチ100キロとかでも基礎代謝って2000くらいだよな
これに日常活動での消費と40分程度の運動毎日しても4キロはどうかなぁ
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