睡眠・食事・運動・瞑想で人生を変えよう 20

991 ：優しい名無しさん ：2023/05/04(木) 01:16:46.06 ID:0pes3Kpe0.net

酔ってる状態でヨガやるのってまずいのかな
ストレス解消で寝酒してしまうんだけど寝る前にヨガしたい
バランス感覚が必要な体制はフラフラして危ないのは気をつけるけど
効果は変わらないんだろうか