☆★不眠症／睡眠障害★★ Part121

1 ：優しい名無しさん：2020/07/16(木) 23:53:31.11 ID:C81RDX/s.net

睡眠に障害がある人のためのスレです

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★★不眠症／睡眠障害★★ Part120
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973 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 15:24:33.73 ID:rWhH9rpd.net

　朝6時出勤7時に朝食、それから何もたべず２時半頃帰宅　５時半までのんびりして夕食を作り始める、６時頃薬をのみ15分後に夕食をたべ始める　途中から覚えていないが　洗い物はしているみたいだ　そんな生活がもう10年位続いている

974 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 15:32:40.08 ID:d4xm4a7j.net

>>973
洗い物をしてる時の記憶が全くないの？
なんか凄いね

975 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 15:37:05.98 ID:7p2C5KNq.net

>>968
オナニーって実際、睡眠前にやるのってどうなんだろな？？

976 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 15:39:15.90 ID:dKrViRpZ.net

>>973
何時に起きるの？

977 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 15:46:59.30 ID:rWhH9rpd.net

>>976
午前5時30分です

978 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 16:00:10 ID:Cpc1qYH/.net

>>975
寝付こうと思って寝付けない時に無理矢理抜いてる

まあまあグッタリできる

979 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 16:00:39 ID:Cpc1qYH/.net

たまーに変にスイッチ入っちゃって興奮して逆に寝れない時もw

980 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 16:33:25 ID:8tou1x+M.net

>>972
抜くの？
差すんじゃなくって？

981 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 16:44:52.97 ID:QPoPfHX5.net

ちょっと邪魔しますね

おかしな話なんだけど眠れないときはとあるチャージ系のジュース飲むと眠れることがあった。
気のせいですかね？

982 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 16:45:24.54 ID:Cpc1qYH/.net

差す相手がいない・・・・・(´・ω・｀)

983 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 17:16:55.34 ID:6gZQnqNr.net

>>959
カフェインは抜くとかなり違う
仕事がキツイとついドーピングがてらコーヒー飲むけどダメだったわ

オナニーは脳が軽い興奮状態になるから寝付きが悪くなった
まあ、個人の感想なんで気にしない人はガンガン抜いてくれw

984 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 17:21:58.67 ID:6gZQnqNr.net

>>980
地域や年代にもよるかも知れないけど男だとオナニーの事を「一発抜く」っていう

985 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 17:32:30.04 ID:/Je8/3pz.net

相手がいりゃこんなことにはなってないわ

986 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 17:44:14 ID:9lZcoWS6.net

>>980
君は一体何を言ってるんだ？(笑)
抜くと言ったら普通はオナニーのことだろ

987 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 17:53:54.36 ID:cXsNJMwL.net

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988 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 18:08:43.82 ID:+pOOmSV4.net

パートナーいるだけで勝ち組に見えるさみしい人間です…(._.)

あ、新スレおつです

989 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 18:10:55.00 ID:UkC9xT1l.net

夜を20時間にしてくれー

990 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 18:24:33.85 ID:sdM13eFM.net

>>989
眠れなくてしんどい時間が増えるじゃないか

991 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 18:26:18.40 ID:UkC9xT1l.net

>>990
朝、日の光で目覚めてしまうことが無くなる

992 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 18:26:27.06 ID:5YaaZ+Dy.net

>>981
エナジードリンク的なの？
ぼかさず名前書いて

993 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 18:28:11.18 ID:sdM13eFM.net

>>991
遮光カーテンに変えてみるのはどう？

994 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 18:32:30.44 ID:UkC9xT1l.net

>>993
替えてあるけど、部屋の入り口ががら空き

995 ：981：2020/07/31(金) 18:47:42.53 ID:/Kx64mTO.net

規制されてるんでID違うかも

>>992
デ力ビ夕Cの瓶入りの方、スーパーで特価だったからつい買っちゃって

996 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 18:47:55.12 ID:+pOOmSV4.net

まだ外がほんのり明るいという恐怖
自分も昼が怖い派

夜になって寝てしまいたい

997 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 18:52:33.43 ID:qCTu7WVx.net

早く夜になってくれ
日光耐えられない

998 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 18:54:53.42 ID:DoJaanR4.net

日中とんでもなく眠い

999 ：優しい名無しさん：2020/07/31(金) 18:56:13.37 ID:ylbKLLMz.net

ぬるぽ

1000 ：981：2020/07/31(金) 18:56:15.85 ID:/Kx64mTO.net

>>996
あるある
人の話し声が怖いとか
社会とかから隔絶されてるし(ニート)、理由がいじめ楽しいからっていうそんな村八分受けてるんじゃって錯覚
あんなのこっちに正義があるとか強く思い込めば度々応戦できる気はしてるけど突拍子もなく来るから毎回ドキッとする

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