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☆★不眠症/睡眠障害★★ Part121
946 :
優しい名無しさん
:2020/07/31(金) 10:57:36.52 ID:d4xm4a7j.net
確かにカフェインはなるべく摂取しない方がいいね
取るならせめて午前中だな
夕方以降にコーヒー飲むと全然眠れなくなる
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