☆★不眠症／睡眠障害★★ Part121

871 ：優しい名無しさん：2020/07/30(木) 19:06:05.91 ID:AIYUzfQf.net

眠剤無しor半錠だと１〜２時間で目覚めてその後眠れない
眠剤１錠しっかり飲むと４〜５時間くらい続けて寝れるが、
その後５時間以上は起き上がれず一日を無駄にする
寝た方がマシだから飲んでるけど、普通の人生をやっていけない