ダンベル何キロ持てる？ 29kg

938 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 19:17:51.17 ID:GdxpRg0G0.net

アニメ監督がなんでマッチョなんだ。てかダンベルカールのときに肘が動かないようにする服？ギブス？があるんか
存在すら知らなかった。あと50ｋｇのダンベルも初めて見た。あたまおかしい

939 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 19:21:35.79 ID:vN/gykLIM.net

夜食べないとか無理！

940 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 19:34:43.60 ID:L9SbqWjDd.net

>>937
ジム終わって風呂入って23時くらいに食べてるわ
良くないって分かってるけど

941 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 19:34:50.28 ID:1iE2+PZD0.net

>>938
そのギブスはアームブラスター。ジムに持参してくる人がたまにいるけど、持ち運びが大変だなと思う

942 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 19:41:06.06 ID:nZIkeZKUa.net

>>939
つ鶏の胸肉、野菜セット

943 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 19:46:06.95 ID:uNd/gBXja.net

このアニメを見て俺のようなアニオタがせめて数百人トレーニングに目覚めれば、
世のため自分のためになるな。
ちなみに、俺は盆休みで消滅した筋トレ習慣を取り戻そうとしてるところ

944 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 19:51:08.10 ID:/NSp8icV0.net

盆休み前に付けた筋トレ習慣は盆にご先祖と一緒に天に帰っていったよ

945 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 19:53:19.07 ID:z/vAYdC6M.net

手始めに握力を鍛えたい。
握力計も揃えるべきか。

946 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 19:57:11.36 ID:8uL2qY8n0.net

ハンドグリップやってるだけなのに、何故か上腕二頭筋が付いてきた

947 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 20:01:02.90 ID:NI9Bs3OH0.net

>>943
お前みたいな奴が世間から叩かれるんだよなぁw
https://i.imgur.com/OrQL574.png

948 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 20:09:42.92 ID:Wazku5lip.net

>>945
握力って鍛えにくいし見た目の変化も乏しいし上限見えてるしで手始めとしてやるにはせいが無いように思うんだけどな
見た目に変化があらわれやすい大きくて目立つ筋肉からやった方がボディビルにしてもダイエットにしてもよくない？
強いこだわりがあるなら止めないが

949 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 20:10:27.85 ID:nGUKzHu40.net

キモオタが臭いのは普段汗をかくようなスポーツをしないから臭いのであって
普段から運動をしているような人の汗はそんなに臭いはしないよ

950 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 20:15:26.40 ID:8uL2qY8n0.net

見た目はどうでもいい
握力は向上が速いし実生活で実感できるし実用性も高い
ふくらはぎなんかも実感があって役に立つ

951 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 20:17:47.82 ID:uNd/gBXja.net

>>947
ウエイトトレ板に引き籠もってろガリ

952 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 20:21:16.68 ID:iYD7XFx5M.net

ダンベル何持てアマゾン限定ダンベルのレビュー低っくいな

953 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 20:29:40.12 ID:95jOmSXu0.net

>>949
運動してる奴でも普通にくせえよ

954 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 20:29:40.55 ID:fYl0dFffK.net

>>927
筋肉痛や超回復もあるということはわかっていても、どういう仕組みかはまだ解明されてない

955 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 20:41:47.29 ID:HYpz4l3q0.net

運動してる奴は汗くさい
運動してないやつは油くさい

956 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 20:42:22.98 ID:uNd/gBXja.net

>>953
自分の臭いを嗅げ、屑野郎

957 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 20:54:35.55 ID:AtL2u5fv0.net

学生時代思い出すと同じ部のやつでも臭いやつは臭かったから人による部分はあると思う
あとはどれだけ普段から美容のケアしてるか
運動だけじゃだめ

958 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 20:55:47.01 ID:jPWhegkm0.net

ここのキモオタ連中と1流アニメファンである星月華氏とでは歴然とした差があるわなw
筋トレしてる暇があるならリリィ氏のようにフィギュアを買えよキモオタどもw

959 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 20:57:52.93 ID:fYl0dFffK.net

フィギュアを買うなら、その分、胸肉とブロッコリーに当てる

960 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 21:01:16.69 ID:uNd/gBXja.net

>>958
日本語でおk
スレタイも読めんのか文盲

961 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 21:31:20.68 ID:KBZnamRZa.net

名前を覚えられなくてシュワちゃんと呼んでますすいません

962 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 21:38:05.66 ID:UXhsOGBZd.net

ハァーンノルド・ドゲゲンチョネッガーな

963 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 21:38:48.59 ID:fuiRDG90p.net

ドゲちゃんだぞ

964 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 21:44:59.35 ID:Kk6TsQtn0.net

運動してるのが臭くないってのは、基本的に汗をかく事をしてるをしているのと
道場、チーム、ジムなどなど他の人達と絡む事などがあって、最低限のエチケットとしてケアをしてるからだね
オタクの汗が〜というのは体質がどうだではなく、そういうのをしてないからヤバくなる

965 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 21:48:18.41 ID:SdhLF+Xm0.net

ヤバコってやっぱ贅肉あるだけで普通に鍛えてるな
30kgインクラインって十分すごくね？

966 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 21:55:20.14 ID:7wilVk9r0.net

ところでみんなはBD予約したの？

967 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 22:06:37.83 ID:EuMpu0ur0.net

悩んでいる
その気はなかったが特典面白そうだ

968 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 22:07:52.08 ID:oslR/2XL0.net

>>964
そういう場合もあるだろうけどイメージ臭の要素が強くないか？

969 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 22:10:10.24 ID:27jhYp7Pa.net

妄想のオタクはなぜか働かずにアニメアイテムを買い漁る金を持っている論はもう飽きたよなｗ

970 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 22:20:45.37 ID:J/2hdLvl0.net

>>965
十分に筋トレをやっても、痩せないことを作者本人が証明してる。

971 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 22:23:21.44 ID:ZiX8UsYs0.net

縄跳び買ってきた

972 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 22:25:06.22 ID:uWlUWEdxa.net

サンドロビッチヤバ子で検索したらおっさんが出てきた
これ特殊詐欺では？

973 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 22:25:20.09 ID:rYySelc90.net

>>971
それで何を縛るんです？

974 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 22:28:14.09 ID:RVBaXe+cd.net

店舗特典のアニメイラストがどれもいまいちピンと来なくてマンガワンショップのにしておいた
やっぱりメインキャラ全員いた方が嬉しいな

975 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 22:29:28.20 ID:mojO99gG0.net

>>972
そんなこと言い出したら筋肉少女帯どうすんの

976 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 22:30:27.30 ID:ZiX8UsYs0.net

ポルノグラフィティとかふざけんなって感じだわ

977 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 22:32:02.90 ID:y8zX40dCd.net

聖徳太子とか小野妹子とかありますですし

978 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 22:32:08.27 ID:GdxpRg0G0.net

性能と重さは反比例。高性能になればなるほど重量は増えるのが世の常。スマホでもPCでも人間でもそれは変わらない
筋トレとはすなわち肉体改造。自分に筋肉をつけ高性能にすること。筋肉つければ体重が増えるのは必然だ
筋トレでムダな贅肉が落ちればそこそこ体重は落ちるがそれは副次的なもの。そこを履き違えてはいけないとおもうのだ

979 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 22:37:00.03 ID:5GyqaFRh0.net

曽我馬子なんか馬子だぞ
俺なら親を恨んで改名申請する

980 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 22:47:57.50 ID:7wilVk9r0.net

>>974
マンガワンショップのデザインイイね
俺は尼で予約しちゃったから彩也香とジーナだな

981 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 23:05:08.52 ID:fYl0dFffK.net

>>968
柔道部物語くらいなイメージ

982 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 23:06:02.36 ID:6gii+/h30.net

>>945
俺も最近握力に目覚めて長いこと放置してたCOCナンバー2を握ってるわ
もう少しで閉じられそうなんだが、とりあえずクラッシュ出来そうな1.5をアマゾンで注文したので明後日には来るはず

握力計もアマゾンで売ってる安いやつと同じ型のを持ってるけど古いせいか誤差が酷い
逆さにして5kgのプレートぶら下げて−300g、10kgで−1.8kg、20kgでは−4kgの16kg
何kgだろうがweakって表示されるし完全に壊れてる

国産のちゃんとした奴なら心配ないけど中国製の安物を買う場合は参考程度にしておいたほうがいい

983 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 23:12:37.08 ID:8uL2qY8n0.net

負荷を調整できるハンドグリップだと、それ自体が握力計みたいなものだから、
以前は回数できなかった負荷が今はできる的な成長がわかりやすくていい

984 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 23:22:38.13 ID:R9JX2c/vp.net

プロテイン飲んだら屁が異常に臭くならね？
モロにプロテインの匂いがする
作中の美少女連中もこんな屁するのか

985 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 23:24:50.85 ID:8uL2qY8n0.net

臭さは基本はアンモニアのせいで、窒素が入ってるものを食うとアンモニアができる
炭水化物だけ食ってると臭わない

986 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 23:51:04.46 ID:7wilVk9r0.net

尼のダンベルコラボのダンベル10kg×2個ほしい

987 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/03(火) 23:59:58.40 ID:LIMTKZV/0.net

買っちゃえ買っちゃえ
5キロのほう買うつもりだわ

988 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/04(水) 00:05:53.62 ID:zmLizIkG0.net

10kgなんて、すぐ物足りなくなると思うんだが

989 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/04(水) 00:07:18.71 ID:LFi3nxbb0.net

処分するときめんどくせぇな。
燃えないゴミか？その他のゴミでだすんか？

990 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/04(水) 00:11:56.54 ID:21dn3zhka.net

コアラだけ50kgのダンベル扱わされててワラタｗ
動画見てきたら筋肥大の基本を語る回で完全にうんうん頷きながら見てしまったわ

991 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/04(水) 00:12:00.95 ID:ImsWMfPNa.net

うちの周りじゃあ普通ごみだったわ

>鉄アレイ（ダンベル）普通ごみ
>本来、資源ごみですが、選別施設の破損の原因となるため
>「普通ごみ」としてお出しください

992 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/04(水) 00:16:00.88 ID:r+41ZKBq0.net

PEコーティングで中身がコンクリのダンベルは産業廃棄物扱いでゴミ集積場に出しても回収されないぞ
だから漬物石もダメ
鉄製のダンベルならもしいらなくなっても金属買取業者に出せば小銭が貰えるだろ
つうか近所の部活やってる中学生とかにやれば喜んで取りにくるんじゃね

993 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/04(水) 00:22:02.99 ID:5qkLKZTa0.net

この人も日本アニメファン代表の一角だからなぁw
お前らにわかオタクとはレベルが違うんやでw
https://twitter.com/kouskesakura/status/1168863115229839360?s=19
(deleted an unsolicited ad)

994 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/04(水) 00:24:02.91 ID:PbLRRlYIp.net

>>993
筋肉ないお前が言っても説得力無いけどな

995 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/04(水) 00:25:19.83 ID:5qkLKZTa0.net

にわかオタク→筋トレ（笑）
1流アニメファン→フィギュアを買う

996 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/04(水) 00:26:42.43 ID:lisI8HvO0.net

そいつ色んなアニメスレにマルチしてる奴だからスルーだぞ

997 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/04(水) 00:28:26.66 ID:LFi3nxbb0.net

ケンガン監督やべえな。ガチ勢やん。
っつかカタギじゃねぇな。

998 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/04(水) 00:29:58.80 ID:cFxFRw990.net

このマルチ君も大変だな誰も見てないんだろ

999 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/04(水) 00:30:21.18 ID:KvPftg0Dd.net

エンタメ業界だし、カタギじゃない人が居ても不思議じゃない

1000 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/04(水) 00:30:41.50 ID:/2GYB7p10.net

梅

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