ダンベル何キロ持てる？ 29kg

613 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/09/01(日) 23:27:35.67 ID:FRSnG2xj0.net

バイシクルクランチやってみたら難しいなこれ
しかも横の腹筋じゃなくて真ん中の腹筋が痛くなったから多分ちゃんと出来てない
どうしたらいいの