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ダンベル何キロ持てる？ 29kg

331 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/31(土) 17:56:17.60 ID:QhPrdSNU0.net
有酸素運動で痩せる前に筋肉つけろ
筋肉付ける前に有酸素運動で痩せろ

どっちやねん

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