ダンベル何キロ持てる？ 29kg

330 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/31(土) 17:48:57.05 ID:8DOdKgOt0.net

>>328
ttp://www.ncvc.go.jp/hospital/pub/knowledge/diet/diet01.html
専門家じゃないから知らんけど吸収率は鍛えられるもんじゃないと思う内臓だし
ただ吸収しやすい食事なりビタミン・ミネラルバランスなりで効率を上げる方がメインじゃないかね