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ダンベル何キロ持てる? 29kg

297 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/08/31(土) 14:06:29.63 ID:U7i3BQhn0.net
4Lペットボトルでカール20回余裕になってきたんで5Kgのダンベル買ったが
ペットのほうが周辺にも効いて良い気がした
グリップが小さいし体積はでかいので振り回され、ハンマーしてるだけで握力や手首にも効く

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