ダンベル何キロ持てる？ 29kg

147 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/08/30(金) 21:47:39.51 ID:6bION+gZ0.net

使えない筋肉と言うとすごく嫌がるビルダー多いからなあ…

強そうな筋肉は相応のパワーは出せるぞ。実際無駄な筋肉なんてないんや
…けど実際の運動能力は筋肉＋運動神経やら反射神経だから十分に使いこなせないってケースはありがち
格闘技みたいにマッチョだと受けたダメージが脂肪で緩和されずに内臓に響いて逆効果とかもあるし