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ダンベル何キロ持てる? 14kg
- 1 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/25(木) 00:22:53.44 ID:W1PTbA9/0.net
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↑冒頭にコレを二行重ねてスレ立てしておく
見るプロテイン!JK筋トレコメディー!!
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・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼:http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・アニメに関係ない質問は禁止→病気は医療機関に相談。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>900が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
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●放送&配信情報 2019年7月より放送開始
AT-X:7月3日より毎週水曜日 22:30
※リピート放送:毎週(金)14:30/毎週(日)7:30/毎週(火)6:30
TOKYO MX:7月3日より毎週水曜日 23:30〜
テレビ愛知:7月3日より毎週水曜日 26:05〜
KBS京都:7月3日より毎週水曜日 24:00〜
サンテレビ:7月3日より毎週水曜日 24:00〜
BS11:7月4日より毎週木曜日 24:30〜
配信情報詳細→https://dumbbell-anime.jp/onair/
●関連サイト
公式サイト:https://dumbbell-anime.jp/
公式Twitter:https://twitter.com/dumbbell_anime
●前スレ
ダンベル何キロ持てる? 13kg
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1563790537/
おいこら VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
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- 779 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 11:24:00.48 ID:8xXxn5ay0.net
- その他栄養で意識してるのはマルチビタミンとマルチミネラルを倍量飲んでるだけだわwすまんww
まぁクソガリだった頃の習慣で野菜は多く食べてるしセーフやろ()
- 780 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 11:25:59.27 ID:iTOsxuU8d.net
- ダンベルに誘発されて筋トレ始めたわ
スクワットきつすぎる
- 781 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 11:27:25.84 ID:Gp21x7cM0.net
- ヲタって完璧な知識から入ろうとするよなw
とりあえず多少間違っていても問題ないからやれ、そして続けろ
ある程度継続してもっと深く知りたくなったらその時初めてちゃんと勉強しろ
それまでは細かい話なんて考えなくて良いから
最初から完璧なやり方を追求したら面倒くさくなって余計続かん
- 782 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 11:28:50.50 ID:Q2aJl9hb0.net
- バーピーは腰に負担大きそうで無理だな
プランクは本当に良いものを教えて貰った感大きい
腰がやばいから腰に負担をかけずに腹筋鍛えたいって思いにピッタリ
- 783 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 11:31:34.61 ID:hc/DHu1Za.net
- 求道は自分も絵で避けててちゃんと読んでないんだけどねw
>>774
その初見合気道がケンガンのほうの初見の親戚か
>>780
スクワットもっと熱心にやろうかなーとは思ったね
鉄アレイは3キロ2個が以前からころがってる
取っ手付きだから2個とも片手で持てなくもない
- 784 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 11:32:39.51 ID:Vb8yuimC0.net
- トレッドミルはもうやってないが明らかに外でやるのと違うな一歩のエネルギーでは傾斜MAXのトレッドミルのほうが疲れる
外で走ってジムでも走ってるが走るならジムのほうがダメージは少ないがそれはトレッドミルではない
あれでは物足りない
- 785 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 11:34:17.21 ID:YFcQAN5KM.net
- 出来ない奴は形から入る
出来る奴はやりながら合わせていく
- 786 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 11:38:44.16 ID:NQNddR8Yd.net
- >>782
あれでやばいのは腰より膝だわ
- 787 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 11:40:58.30 ID:m4AOdXBtM.net
- 筋トレのエピデンスなんてころころ変わるしな
サプリ屋の養分になる必要もない
- 788 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 11:51:21.77 ID:dl+QFmn70.net
- また動いてきたら汗が止まらねぇな、今日はおかしい・・・暑いのか?
- 789 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 11:51:25.17 ID:KlDq0bO4p.net
- いかん録画したのループ再生でかけっぱなしで寝落ちしたからお願いマッスルが頭ん中無限ループしてる…
- 790 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 11:51:46.02 ID:XdnwoR/U0.net
- 昨日の今日では効果でなくてもとにかく続けよトレーニング
お願いマッスルの2番歌詞が
今から鍛え始めた人に向けた感じっぽくて良いよな
難しいことを考えずに体を動かしゃええねん
- 791 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 11:52:42.11 ID:PYuhpT/3a.net
- opフルの間奏の筋トレって、どんな感じにやればいいんだ
- 792 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 11:58:19.26 ID:Gp21x7cM0.net
- >>791
これ
立ったままだとふらつく場合は寝ながらやってもOK
https://tabi-labo.com/237430/knee-to-elbow
- 793 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:01:48.27 ID:FTQ5cujD0.net
- 先生の声って堀江由衣なんだね
初めて聞く声質だったから新鮮
ファイルーズあいもすごくハマってるし久しぶりにアニメでわくわくしてる
- 794 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:03:48.43 ID:hWWS8Utq0.net
- ニートゥーエルボーなのかツイストクランチなのかバイシクルクランチなのか迷う
- 795 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:04:10.39 ID:4kHRdq6K0.net
- あんだけ家が広いのにホームジムが無いっておかしいわ
もし映画好きがあんだけ金持ちならホームシアター絶対作るだろ
主義とかの問題じゃなくて、場所と金の問題だろ
- 796 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:08:29.58 ID:k5vFG57V0.net
- 映画は公開とかいろいろ絡むからホームシアター持たない金持ちの映画マニアは居そうだけど
トレーニングには特に公開とかないから
ジムでトレーニングする主義であってもホームジム作るのは別におかしくないよね〜〜
- 797 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:09:27.35 ID:GnB/RCcwa.net
- >>795
朱美ってちょっとキャラがぶれていて
後半になぜ朱美が筋肉にハマったのかとその時の話が
無理にシリアスちっくなギャグ話であるんだけど
たぶん一期ではやらないかな
- 798 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:12:42.42 ID:hc/DHu1Za.net
- >>792
上げた(足と)逆の(肘を) くっつけるように
腹筋を収縮!(収縮!)収縮!(収縮!)
- 799 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:20:22.52 ID:WdWRem450.net
- >>726
色素沈着しないための努力と課金もしかっりやっていそうよな
- 800 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:24:48.34 ID:poptKp77d.net
- 普段からいくジムで、お願いマッスルが流れてビックリした
- 801 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:26:05.18 ID:e/Wt6C4La.net
- >>785
形からはいるとか、アンダーアーマーおじさんの俺のことやんけ
- 802 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:26:56.66 ID:MM30PKvEH.net
- ホームシアター無いとか言った後であの数百インチ?ディスプレイ…
人の集う映画館やジムが好きなのかもしれん
- 803 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:27:14.79 ID:XmDEUF0nH.net
- 小津のセクシーポーズも余すところなく描いてるあたり動画工房のプロ根性を感じる
- 804 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:29:05.77 ID:UJ0/5OTJa.net
- タンパク質だよとかいってひびきに精子飲ます同人誌が出るのが見える見える
- 805 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:29:26.31 ID:tKHku1ULM.net
- ファイターズあいって普通のヒロインよりも
ギャグ系やマスコット的な役のほうが向いてそう、魔法少女ものの淫獣とか
- 806 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:29:36.45 ID:YFoo2eyKd.net
- >>769
脳内ボディビルダーがほとんどだろ
- 807 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:32:02.58 ID:begZNhnc0.net
- 「なんでも鑑定団で高額だったものと同じものが我が家にもあった!」
と応募する依頼人は大概偽物か良くて復刻版だからひびきは気にしなくていいのよ?
- 808 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:32:57.19 ID:Gp21x7cM0.net
- 今も週5でスポーツしてるしそのために筋トレもしてるからそこそこ知識はあると思うので
ここで薀蓄垂れ流してることもあるがそもそも俺はボディビルダーではない
ゴリマッチョになりたいとも思わないしたぶん目指してもなれない
- 809 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:34:05.82 ID:/dp+nBFW0.net
- 体を晒した作者だけ信じる
- 810 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:36:48.87 ID:003oyt5qM.net
- >>702
普通に相手が悪かっただけ
小津の相手のホモは本来の実力を取り戻した主人公に最大奥義使わせるほどの実力者だし
2回戦で負けたけど相手は優勝してる化物
- 811 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:37:40.53 ID:hWWS8Utq0.net
- 足を肩幅より開いたら
両手は頭の後ろにあげて
踵の重心意識で準備はOK!(year)
It’s セットポジション!
太もも(大腿)床を(床と)
並行になるまで膝を
屈曲!(屈曲!)屈曲!(屈曲!)
できたら戻してもう1回!
こんな感じで別バージョンも出してくれないかな
他のヒロインズのも聞きたい
- 812 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:38:41.89 ID:WdWRem450.net
- 肉欲だ!エロい表現が必要だ!半裸や吐息を!
- 813 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:39:33.60 ID:Vb8yuimC0.net
- 俺もビルダーじゃないな筋トレ=ビルダーと思うのはまだ遅れてるのかな日本は
それ高強度のトレーニングやってると3日連続とか無理だから
- 814 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:40:24.66 ID:Gp21x7cM0.net
- >>812
胸に重箱乗せてんのかい!
- 815 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:42:13.99 ID:begZNhnc0.net
- >>814
それどういう意味なのかニュアンスすらつかめない。
そもそも褒めてるのか?
- 816 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:43:16.71 ID:8XCDGjced.net
- >>800
モチベあがりそうでいいな
- 817 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:43:44.14 ID:Gp21x7cM0.net
- >>815
めちゃくちゃべた褒めだぞたぶん
意味やニュアンスは知らんw
- 818 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:44:04.68 ID:LOZ0PH6e0.net
- アニメは面白いけど漫画の方は余計なモブキャラ増やしすぎてごちゃごちゃ感が否めないな
あの辺はキャラ出しすぎず主人公組中心で話を作るゆるキャンを見習ってほしい
- 819 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:44:32.22 ID:zBeYxi14a.net
- >>800
トレーナー「仕上がってるよ!仕上がってるよ!」
- 820 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:44:55.05 ID:003oyt5qM.net
- >>777
偏見だな
サプリメントはビタミンC、B1、E、マルチミネラル、亜鉛、アルギニン、シトルリン飲んでる
- 821 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:45:32.75 ID:fUP8dBWpd.net
- 実際こんな優しいトレーナーさんいるのかな
- 822 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:47:12.58 ID:ESmuenrx0.net
- ジーナさん168cm/59kgでこの体型は無理あるだろ〜
- 823 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:47:13.99 ID:Gp21x7cM0.net
- >>821
むしろ厳しいトレーナーがイメージできないんだが…
イケメンのトレーナーとかゴリマッチョのトレーナーということなら少数かもしれないが
客商売なんだしみんな優しいと思うぞw
- 824 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:48:20.70 ID:hkH2+xMk0.net
- ライザップのトレーナーのイメージ?
- 825 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 12:59:25.84 ID:XmDEUF0nH.net
- 街雄「人類が、増えすぎた人口を宇宙に移民(中略)地球から最も遠い宇宙都市サイド3は・・サイド・・サイド」
- 826 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 13:02:35.89 ID:QnWeqI2wd.net
- ひびきは橋本環奈ぐらいのデブだろうか
- 827 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 13:04:16.16 ID:DKzroJzka.net
- サイドトライセップス!
次回機動戦士ガンダムM
「解き放たれし肉体」
生身は時に機械を凌駕する
- 828 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 13:05:47.32 ID:0NXtgtYx0.net
- >>825
それはマチオさんじゃなく、波平さんでやってくれ
- 829 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 13:06:19.78 ID:XSOTm9KTp.net
- 宇宙でも街雄さんはヘルメットだけ被ってそうだな
- 830 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 13:09:42.66 ID:0UcqcL1e0.net
- 俺じゃないけど友達が頭皮に効くトレーニング教えてほしいって
- 831 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 13:10:33.53 ID:DKzroJzka.net
- >>830
マッチョになってスキンヘッドか坊主にすればOK
- 832 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 13:10:51.48 ID:zxJPmS8fM.net
- >>830
嘘つきには教えてやらん!
- 833 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 13:16:15.01 ID:1+DEZXPvM.net
- >>823
やさしいけど、もっといけます♪って追い込むのがうまいから、身体には厳しいな
- 834 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 13:20:43.53 ID:UUzxMc94d.net
- ギャルのひびきと清楚お嬢様の朱美が仲良くしてるのが微笑ましい
- 835 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 13:21:57.48 ID:5nIytrpZ0.net
- >>830
髪の毛を握って各方向に軽く引っ張ると効果あるよ
- 836 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 13:22:45.31 ID:DKzroJzka.net
- そのうち朱美ちゃんが黒ギャルになったりして
- 837 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 13:23:20.29 ID:zBeYxi14a.net
- >>830
「友達が」ってよくある言い回しをやめて素直になる所から始めよう
- 838 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 13:24:38.96 ID:YFoo2eyKd.net
- 清楚お嬢様(筋肉狂い)
- 839 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 13:27:17.77 ID:b7GQlhAa0.net
- サイドチェストォォォ!
- 840 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 13:27:53.70 ID:aedYXkEfd.net
- >>830
マジレスすると頭洗う時に頭皮をマッサージしながら毛穴の汚れまで綺麗に落とすのがいい
抜け毛が減って髪に張りが出てくるのが実感できるぞ
- 841 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 13:30:19.34 ID:/dp+nBFW0.net
- >>838
街雄の筋肉は飽きた模様
- 842 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 13:31:38.37 ID:DKzroJzka.net
- 朱美ちゃんがあやかちゃんの腹筋ペロペロする百合ください
- 843 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 13:39:02.58 ID:Dldoz0xfa.net
- 自分に合った運動がようやくまとまりそう
このアニメとこのスレのおかげで運動の歓びを知ったわ
疲労感倦怠感がなくなったしちょっと空いた時間に運動する癖ついた
階段は良い脂肪燃焼道具だと思った
- 844 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 13:41:33.00 ID:WdWRem450.net
- じゃあ改めて徒歩で行ける範囲のホムセンまで鉄アレイを買いに行って帰ってこうか。
- 845 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 13:48:29.61 ID:Dldoz0xfa.net
- >>844
まだペットボトルでいいや
- 846 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 13:51:03.58 ID:GnB/RCcwa.net
- ひびきのエロ同人が何気に大量脱糞スカトロ系がありそうで怖い
- 847 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 13:54:58.69 ID:WdWRem450.net
- うむ、では数日ごとにペットボトルの中の液体にすこしずつ砂を入れてゆきましょう
- 848 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 13:56:28.35 ID:9WXsFkZH0.net
- ジムの器具だけじゃなく、家でもできる方法を紹介するからついやってしまう
クソ暑いのに視聴者にトレーニングさせるとは、なんてひどいアニメだ(褒め言葉)
しかも脳内でOP曲が無慈悲に煽ってくるから、さらに効率が良くなってるw
- 849 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 13:59:27.03 ID:QjNIoVX40.net
- >>848
OPはまだ俺には歌えないから脳内で流れるだけだからいい
EDヤバい
マッソー……マッソー……って無意識にずさんでるのに気づいて俺の脳みそ筋肉化がヤバい
- 850 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 14:03:18.58 ID:xEfRGzngd.net
- >>805
そのうちプリキュアに出て
キャラがキュアマッスル呼ばわりされそう
- 851 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 14:11:58.33 ID:E0d5CZZ80.net
- >>849
料理しながら口ずさんでたりするわ
一体何個に割れてんだいって呟きながらリズムに合わせて調味料投入したり
- 852 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 14:12:00.25 ID:xEfRGzngd.net
- >>811
無理を承知で
天さん×福島潤
ほっちゃん×神谷浩史
ずっち×小林祐介
なおぼう×江口拓也
のパージョンとか聞いてみたいところだ
- 853 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 14:15:18.25 ID:jcsrmNY40.net
- 100円ショップで水1リットル入るダンベル2個買ったわ
- 854 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 14:18:55.92 ID:5sKAqljU0.net
- >>853
20リットル入るもっといいものがあるよ
- 855 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 14:19:08.47 ID:Sdw3npSkM.net
- OPとEDに毒されてんなー俺…
頭ん中でお願いマッスルのループが消えない
- 856 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 14:25:14.29 ID:IQrJ5FYK0.net
- 今回のバーピーはやってみたら一番キツかった。
30回で赤ちゃんシカの足になったわ。
- 857 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 14:30:41.34 ID:xK72Anxga.net
- そんなキツイのか
見たの夜中だったから試しに2回やっただけだし分からなかった
- 858 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 14:34:19.02 ID:XSOTm9KTp.net
- >>846
腹から山ほどうんこ噴出して空を飛びそう
- 859 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 14:39:49.72 ID:XdnwoR/U0.net
- 国会議員かな?
- 860 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 14:41:12.42 ID:H4ij8dhJ0.net
- ジム通いはそんなに難しくない気がする。筋肉も挙上重量もしょぼい俺でも週3回5年間続いているし…
それより筋肉いっぱいつけてボディビル日本一とか、100sのダンベルを持ち上げる目標のほうが辛い
- 861 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 14:44:12.16 ID:LT27h+gI0.net
- ジム通いは体力的には持つけど
金銭的にもたないよな
- 862 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 14:55:02.32 ID:5sKAqljU0.net
- おまえら筋トレ頑張れよ
応援してる
https://i.imgur.com/KzUYkwS.jpg
- 863 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 15:03:29.53 ID:4DfYOzhe0.net
- >>844
鉄アレイ持ってウォーキングしてた人が職質受けてたの見たことあるわ
- 864 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 15:04:27.12 ID:4DfYOzhe0.net
- >>846
あの声で
『んぁぁぁぁぁぁぁあ!』
からの
『いぃ』
とか合いすぎるだろwww
- 865 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 15:05:20.95 ID:JeCSaalWM.net
- Cパートで高価なイスは使わないようにってなぜ言わなかったんや……
これは訴訟まったなしやで
- 866 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 15:05:41.63 ID:4DfYOzhe0.net
- >>805
どこの日ハム?
- 867 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 15:07:26.79 ID:WdWRem450.net
- 砂入りのジャケットや腰巻きあんのに何で鈍器持ち歩くリスクを冒すんだかw
- 868 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 15:08:32.17 ID:vhsfrmXI0.net
- リストバンドやアンクルで負荷つけるやつもあるしな
あれやると関節いわすから辞めたほうがいいけど
- 869 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 15:10:28.22 ID:WdWRem450.net
- >>868
末端近いのは普段使いよな
- 870 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 15:12:06.83 ID:H4ij8dhJ0.net
- もうベストはあるよ?
https://i.imgur.com/VHVnSD2.jpg
https://i.imgur.com/lLSamYH.jpg
下のベストは100ポンドまで調節可能。腕立て伏せ、懸垂がはかどる
- 871 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 15:12:40.49 ID:h8Iln2QGM.net
- >>867
腕振り強化がまた目的ちがうんじゃない
ウォーキングダンベルってそれ用のカタチのあるな
- 872 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 15:14:26.52 ID:z6xxUMc+0.net
- そういえばゲンガンのアニメってどこが作るんだ?
- 873 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 15:18:26.67 ID:RrQOC3Yya.net
- >>847
小麦粉と水に変えればうどん作れそう
- 874 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 15:21:06.59 ID:Gp21x7cM0.net
- >>873
うどん出来る前にカビ生えそうw
- 875 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 15:35:43.02 ID:4DfYOzhe0.net
- 私由来のおしっこ入れておきました
とか言われたら辞めるわ
- 876 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 15:37:32.82 ID:QcuiMxL70.net
- >>649
キャラが弱いというか生徒とは積極的に関わり合いたくないのに何故か巻き込まれてしまう存在だからでしょ。
さわちゃんは最初はともかくとして、次第に軽音部OGとして後輩を可愛がっていくんだから。
- 877 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 15:37:43.68 ID:QjNIoVX40.net
- >>870
リュックサックではだめなのか?猫背だから走るときにも背筋のばしたくて背中側にだけウエイトかけたいんだけど
- 878 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 15:44:09.70 ID:i6nxIZu20.net
- >>847
牛乳入れてバターとホエイに自力で分離
- 879 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 15:44:58.89 ID:qIj6sIDT0.net
- ダンベルって2キロくらいだと全然余裕なんだけど
4キロくらいから「重っ」って思うようになるのな
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