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ダンベル何キロ持てる？ 14kg
- 721 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/26(金) 08:51:40.60 ID:wFzbIg8sd.net
- >>717
俺は引っ込めた状態でも呼吸できるようなったら膨らました状態でも呼吸できるようになったよ
結局腹筋を意識的に収縮させつつ呼吸する練習するかどうかだと思う
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