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ダンベル何キロ持てる? 14kg
690 :
風の谷の名無しさん@実況は実況板で
:2019/07/26(金) 07:39:26.66 ID:OiMLfPvLK.net
>>652
なにその稼働域絶対信仰みたいの
大きく身体を動かさなくても壁押し運動みたいなのでも
十二分にトレーニングになるんだぜ
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