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ダンベル何キロ持てる? 14kg
- 1 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/25(木) 00:22:53.44 ID:W1PTbA9/0.net
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↑冒頭にコレを二行重ねてスレ立てしておく
見るプロテイン!JK筋トレコメディー!!
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・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼:http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・アニメに関係ない質問は禁止→病気は医療機関に相談。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>900が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
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●放送&配信情報 2019年7月より放送開始
AT-X:7月3日より毎週水曜日 22:30
※リピート放送:毎週(金)14:30/毎週(日)7:30/毎週(火)6:30
TOKYO MX:7月3日より毎週水曜日 23:30〜
テレビ愛知:7月3日より毎週水曜日 26:05〜
KBS京都:7月3日より毎週水曜日 24:00〜
サンテレビ:7月3日より毎週水曜日 24:00〜
BS11:7月4日より毎週木曜日 24:30〜
配信情報詳細→https://dumbbell-anime.jp/onair/
●関連サイト
公式サイト:https://dumbbell-anime.jp/
公式Twitter:https://twitter.com/dumbbell_anime
●前スレ
ダンベル何キロ持てる? 13kg
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おいこら VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
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- 676 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 07:04:26.59 ID:n4LT7Tcu0.net
- 始めるのは簡単だけど続けるのはハードル高いだろうね、それ以外の趣味もあるだろうし習慣化しないといろいろ理由つけてサボるようになるからな
週3でランニング、週1で市営ジム行ってるけど8月は人が増えすぎてトレ出来ないからジム行かないレベルだもの、9月になるといつもの面々しかいなくなるけどw
- 677 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 07:04:40.40 ID:LT27h+gI0.net
- サメが出るって南のほうじゃないか?
- 678 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 07:13:23.88 ID:NQNddR8Yd.net
- 今回めっちゃエロかったな
- 679 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 07:18:24.63 ID:OGDfsMND0.net
- 次回はサウナ回でさらに畳み掛けるエロ展開に覇権への本気度を感じる
- 680 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で:2019/07/26(金) 07:47:59.09 ID:sXEuukoZQ
- う〜ん、今日は疲れが残ってる感じがするな・・・
こういう時どうする? 最低限はしとこうとは思うのだが
- 681 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 07:22:16.76 ID:bqedvHBU0.net
- ファイルーズあいの抜擢は大正解だったな
- 682 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 07:26:14.16 ID:y8kL/u/1d.net
- 先生すっかり仲良しだなw
- 683 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 07:28:41.45 ID:+ksM8AQWd.net
- >>677
そうでもないのよ
●日本の海水浴場でサメが出没したところはどこ?出現する理由とは?
https://lily8lily.com/
- 684 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 07:30:37.66 ID:136CjnDb0.net
- >>677
本州近辺でも時々いたってニュースで言ってたかな
- 685 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 07:31:05.19 ID:aYwXcajK0.net
- モブマッチョたちがハンマーヘッドでハンマーカールするとか・・
- 686 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 07:31:43.54 ID:xSC7rgttr.net
- ディップスできる人は脚浮かせてやると負荷倍増して
ついでに体幹もガッツリ鍛えられるからオススメ
- 687 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 07:33:53.05 ID:fZg/zDzN0.net
- 現在腕立て20×5セットやってるけど20回出来るの最初の1セットだけだわ。
残り4セットは15回→5秒休んで5回じゃないとできねぇ・・・
- 688 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 07:34:09.30 ID:+ksM8AQWd.net
- >>677
すまん、素でURL間違えた
https://lily8lily.com/same
- 689 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 07:37:56.97 ID:D8weU7Bl0.net
- OPでひびきが一生懸命ベンチプレスしてる姿が妙にエロくて好き
- 690 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 07:39:26.66 ID:OiMLfPvLK.net
- >>652
なにその稼働域絶対信仰みたいの
大きく身体を動かさなくても壁押し運動みたいなのでも
十二分にトレーニングになるんだぜ
- 691 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 07:40:15.70 ID:OGDfsMND0.net
- 水曜日のダウンタウンであらじゃい見た直後だったからこっちもハンマーヘッドシャークかいって突っ込んでもうたわ
- 692 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 07:42:11.47 ID:seN0T5cbK.net
- >>690
壁押しじゃ満足度が低いだろ
- 693 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 07:45:10.39 ID:5sKAqljU0.net
- Tubeのコメ欄見てると、ダンベルからアニメ見始めた人のコメも多いな
- 694 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 07:45:52.16 ID:tfqpjtaD0.net
- >>687
上腕三頭筋と三角筋を意識してやっていけば持続力も上がるはず
- 695 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 07:54:19.87 ID:VOdEox8t0.net
- OPEDがRADWIMPSと首位争いをするなんて想像できただろうか
- 696 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 07:56:15.34 ID:Gp21x7cM0.net
- 今回のビーチでの練習で
OPの先生の走りが見れると思ったら見れなかったのが残念
先生は俺の好みではないがOPの先生は笑えて好きなのにw
- 697 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 07:58:41.55 ID:5cSr6O0x0.net
- 白髪のお姉さん追加してから冬の砂浜を走るんだよきっと
- 698 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:00:21.93 ID:hc/DHu1Za.net
- SunSetしたらオーライ
- 699 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:00:48.15 ID:m4AOdXBtM.net
- あの、それ
心肺機能の限界じゃねーの?
- 700 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:15:13.63 ID:tO5ArlGNa.net
- 筋トレで高重量を扱う場合、腹圧を掛けないと危険って言うじゃん?
息止めずに腹圧かけるの難くない?
息吐いたら腹圧逃げるやろ?
- 701 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:16:16.69 ID:8oxTYNxM0.net
- 出オチ感のあるアニメだし早くも飽きてきた
ロシア人に期待するわ
- 702 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:19:28.19 ID:gssX8ODp0.net
- 小津のおっさん調べたら32人のトーナメント2回戦で負けた奴に瞬殺された雑魚だった
- 703 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:22:56.18 ID:VOdEox8t0.net
- >>700
ベルトを巻くのです
- 704 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:23:09.98 ID:LS8BgcVz0.net
- 筋トレの知識とエロを愉しむアニメなのに何故飽きる要素が有るのか不可思議
- 705 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:24:18.44 ID:Gp21x7cM0.net
- 筋トレしたくなるプロテインアニメのどこにエロ要素がっ!
あ、街雄さんのプロテインってことか…
- 706 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:24:56.13 ID:JDzHiPP7d.net
- >>497
フルマラソンとか短時間運動で片付けると大変なことに
基礎代謝アップ☓24時間と、程々の食事減量が大きい。
- 707 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:25:20.96 ID:tfqpjtaD0.net
- 街雄さんのプロテインバーは最高ね!
- 708 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:26:38.16 ID:iqhgIfjsK.net
- 仮にエロ要素がなくても十分に見れるアニメだと思う。
あればあれで無理強いしなければそれはそれで良いと思う。
- 709 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:32:27.72 ID:tO5ArlGNa.net
- 声優と作画、キャラがナイスやわ
この声優、作画、キャラの三拍子が整ってるから爽やかなエロがまたイイ
四話のひびきの腕ブラぱいおつ絶対、抱き枕になるやろw
- 710 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で:2019/07/26(金) 08:51:02.70 ID:yQ+MfMVlj
- 今日も暑いな、歩いてきたら汗だくつゆだく。
今日は控えめにダイエットに勤しむ
- 711 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:34:03.46 ID:fPFH6LKd0.net
- >>702
刃牙でいえば加藤くらいか
- 712 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:35:45.07 ID:zBeYxi14a.net
- 抱き枕カバーとかシーツにしてその上でプランクするんですね分かります
- 713 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:37:04.06 ID:5sKAqljU0.net
- >>695
筋筋筋肉
- 714 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:38:36.24 ID:hWWS8Utq0.net
- >>700
ドローイングでググって練習したらええで
- 715 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:44:41.65 ID:JDzHiPP7d.net
- >>713
替え歌できそう
- 716 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:46:42.81 ID:3N67gLod0.net
- アニメ自体面白い上に勉強にもなっていいんだけど薄い本も楽しみ
- 717 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:48:27.68 ID:tO5ArlGNa.net
- >>714
それ腹筋鍛える呼吸のやつやん
腹圧とは別ちゃう?
腹圧は腹を膨らませた状態で腹筋を固めるってどこかの動画で見たで
ドローイングみたいに吐ききったら腹が凹んで、風船の原理みたいなの働かんやろ・・・
- 718 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:49:00.90 ID:Gp21x7cM0.net
- >>695
AKBとかと一緒で一部のファンが食いついたら勝てるからな
90年代のCD売上と違って今はミリオンなんて夢のまた夢というご時世だし一般の歌がそもそも売れん
- 719 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:49:28.80 ID:+qlYmfNT0.net
- 重箱乗せてんのかーいみたいな応援?なんかのバラエティで見たことあんな
なんだろ
ボディビル大会特集だった気がする
- 720 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:49:57.97 ID:3NDv7zwLK.net
- >>719
夜更かしじゃね
- 721 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:51:40.60 ID:wFzbIg8sd.net
- >>717
俺は引っ込めた状態でも呼吸できるようなったら膨らました状態でも呼吸できるようになったよ
結局腹筋を意識的に収縮させつつ呼吸する練習するかどうかだと思う
- 722 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:53:20.19 ID:e/Wt6C4La.net
- 登場人物は毛の処理どうしてるんだろ?
個人的に朱美ちゃんと先生はモッサリしててほしい
- 723 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:54:35.12 ID:Gp21x7cM0.net
- >>722
ひびきはもっさりだろう
そして、どうしてだ?!何もしてないのに!とか言う
- 724 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:55:34.65 ID:tO5ArlGNa.net
- >>721
そうなのか
サンクス
難そうやなぁ
- 725 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 08:59:04.34 ID:5vHi57EE0.net
- 原作だと突然ハラショーハラショー言い出すキャラになってたな
初期はそうでもないのに
- 726 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 09:05:23.47 ID:e/Wt6C4La.net
- 先生はレイヤーだからちゃんと剃ってるか
- 727 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 09:05:45.92 ID:gl42cyV10.net
- 朱美ちゃんはパイパン
しかし朱美ちゃんは正統派ヒロインだよなぁ
なおこのアニメに処女厨が来ないから男関連は不問
- 728 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 09:06:58.42 ID:Gp21x7cM0.net
- >>727
イッちゃう…って言ってたから間違いなく朱美は経験あるぞ
- 729 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 09:07:36.63 ID:5sKAqljU0.net
- >>715
作ってTubeにうpしようと試みたが、サビでつまづいて心折れた
後は頼む(´・ω・`)
- 730 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 09:09:12.01 ID:gl42cyV10.net
- >>728
0721だけかもしれんし
非処女でも問題ないw
そもそも筋トレ本格的にやりはじめればセルトニン大放出だから
性欲凄い事になる。40代でもやりまくりだぜ
- 731 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 09:17:56.58 ID:e/Wt6C4La.net
- >>730
それじゃあまるで、アラサーで露出多めレイヤーで筋トレ始めた先生が性欲の塊みたいじゃないですか
- 732 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 09:36:08.52 ID:OiMLfPvLK.net
- >>728
角オナとかで偶然そういう感覚を知るJSやJCも居るらしいぞ
- 733 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 09:39:04.55 ID:ciOa8SiY0.net
- ひびきちゃんえっちすぎる…
- 734 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 09:39:23.94 ID:NsjPvbYb0.net
- >>727
https://i.imgur.com/FqtV0IT.jpg
処女厨は暮石さん(アニメにも登場予定)が優しく馬鹿にしてさしあげてくれるぞ
オタいじりは定番だからね
- 735 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 09:39:34.31 ID:0qvhKA8Y0.net
- >>612
俺もだ
5月から筋トレはじめて、先月挫折して
サボってたところ放送後にこのアニメ知ったから助かった
アマプラで流しながら家で筋トレしてる
- 736 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 09:39:46.65 ID:NQNddR8Yd.net
- 朱美はなんか響への懐き方からなんとなくだけど、彼氏どころかちゃんとした友達いなかったんじゃねーの感がある
- 737 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 09:41:53.59 ID:WRO1Et/VM.net
- 金持ち無自覚マウントキャラもう飽きたわ
- 738 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 09:43:46.49 ID:Gp21x7cM0.net
- >>736
完璧すぎると近寄りがたくて友達いないっていうのはアニメの設定として定番だな
朱美は完璧だからな変態だけど
- 739 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 09:47:24.16 ID:/dp+nBFW0.net
- 頭は当然で運動能力もチート級らしいな
- 740 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 09:49:51.67 ID:ad1Q0iQXr.net
- >>734
あまり絵は上手くないんだな
- 741 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 09:54:13.57 ID:hc/DHu1Za.net
- >>734
池内クンはこないんスか?のそれが「求道の拳」のほうの主人公で
ダンベルアニメでも小津さんの著書表紙に
池内面太郎推薦!とかってあったんだっけか
- 742 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 09:54:46.06 ID:vTHljPuwd.net
- リア充マッチョなヤバ子先生にとって
ガリオタデブオタをイジるのは嗜みみたいなもんなんだよね
https://i.imgur.com/BmZvxO7.jpg
- 743 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 09:55:25.27 ID:hc/DHu1Za.net
- >>740
原作者まんまの絵、ワンパンマンとかのようなもんだな
- 744 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 09:56:25.25 ID:Gp21x7cM0.net
- >>734
なにこれ
絵が下手過ぎて読む気にならんけど
- 745 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 09:56:59.28 ID:GYkx88Rda.net
- ちゃんと描いてるワンパンと
格闘シーンすら棒立ちで展開されるこれを比べるのは
さすがにONEに失礼
- 746 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 09:57:46.97 ID:ad1Q0iQXr.net
- >>743
確かにワンパンの人レベルの絵だな
- 747 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 09:57:48.99 ID:Vb8yuimC0.net
- 痩せたいならHIITが個人的にはオススメだがキツすぎるかもしれんな
慣れたらそれ以上のことが出来て飯食っても痩せるというかジム以外でも外で歩いたりするようになるが
まあこれは2年以上ジムやら筋トレに通ってるから参考にならんか
とりあえず太ってても直ぐに無理せず、身体が出来るまで痩せるよりもそれに耐えうる身体を作ることのが大事
- 748 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 09:58:15.47 ID:RgiYmap2M.net
- >>740
これでもマシになったほうだよ
初期はヒエログリフ以下だったし
>>743
ワンパンマンはウェブ漫画としてはうまい方だよ
村田版リメイクされ始めてから絵の映えを意識した描き方も始めたしそこは偉いと思う
- 749 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 10:00:16.36 ID:wVNc++7za.net
- 太い縄を両手に持って中腰で波打つように揺らすトレーニングしてみたい
- 750 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 10:01:33.20 ID:DsPo/Xixd.net
- これ円盤売れたとしても2期やるべき
作品じゃないな
曲人気で部分が大きいから
2期やったら同じく曲人気凄かった
ニャル子さんと同じ末路なりそう
- 751 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 10:01:50.57 ID:vTHljPuwd.net
- >>744
ワンパンマン原作と同じ新都社で連載してた求道の拳ってやつだな
ケンガンやダンベルと世界観共通
昔のヤバ子ファン界隈ではこの絵を誉める奴こそ作品の本質を見抜けるハイレベルな人物だという
かなりきつい信者プレッシャーがかかってて怖かったよ…
- 752 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 10:02:49.64 ID:Vb8yuimC0.net
- >>749
俺もやりたいがあれ物凄いキツいって聞いてる
俺はコーンと小さなハードル買ってジムでは出来ない瞬発力のトレーニングしてる
YouTubeにあると思うが15分でやばいことになるw
- 753 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 10:07:29.49 ID:RH0PwEHiM.net
- ファイルーズあいさん 絵までプロ並ってすげえなあ
- 754 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 10:11:05.42 ID:Q2aJl9hb0.net
- 何でこんなにさばげぶ臭が強いんだろう
ナレーションだけじゃなくて
ノリやテンポも似てるんだよな
まぁさばげぶも好きだったからいいけど
- 755 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 10:11:18.85 ID:UUhUkTb90.net
- 番組が終わる前にED曲を吉田正尚の登場曲にしてくれないかなぁ
- 756 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 10:15:46.13 ID:ZzIkvqgcd.net
- ファイターズあいちゃんは次世代マルチタスク声優となるだろうな
- 757 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 10:20:59.73 ID:VqqxF8+qd.net
- >>736
ひびきは彩也香が親友ポジとしていたけど
朱美の友人はそういえば出てきたことないかもな
- 758 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 10:29:22.94 ID:tO5ArlGNa.net
- >>750
一発芸的要素は否めないし
他の趣味系日常ものよりも
やることが単調なぶん飽きられやすいやろからなぁ
筋トレには変化が少ないのが痛いところやね
- 759 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 10:31:33.67 ID:jcsrmNY40.net
- ぱっつんの白髪頭ちゃんいつ登場すんの
OPEDに華を添えるだけの彩りキャラかよ
- 760 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 10:36:54.06 ID:5CAJ7uaja.net
- むしろ永遠に飽きないから純粋に筋トレ漫画で居てくれたほうが良いのに
ネタ切れが早いんだよ
- 761 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 10:38:32.43 ID:NsjPvbYb0.net
- 原作はネタ切れしてバラエティ番組収録漫画と化してたりするしな…
- 762 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 10:43:48.58 ID:4kHRdq6K0.net
- トレーニングの分割方法とかセットの組み方とか
追い込みの方法とかプロテインとbcaa以外のサプリメントとか
もう一歩踏み込んだネタは出てこないの?
- 763 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 10:44:02.45 ID:VqqxF8+qd.net
- >>759
1期ではそれなりに活躍するけど原作ではもうほぼ彩りキャラだな…
- 764 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 10:44:46.72 ID:o59j6NeCa.net
- OPは歌に評価持っていかれてるけど絵コンテもすごくいい
サイドチェストからの流れの作り方は見事
- 765 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 10:46:59.72 ID:GYkx88Rda.net
- >>762
ビルダーときんに君とあいちゃんにやらせたら幾らでもできるじゃろ
- 766 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 10:52:09.80 ID:JeCSaalWM.net
- Bパートの最後の海楽しかったって言ってるとこ
どこが楽しかったんだよ
じゃなくてひびきのムチムチ感の細かな違いが描き分けられてて好き
- 767 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 10:56:43.74 ID:5sKAqljU0.net
- オリコン1位だねw
- 768 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 10:58:42.10 ID:8xXxn5ay0.net
- >>450
怪我が本当に怖いのでストレッチ30分くらいゆっくりと
そのあとアップ30分メインセット30分
その日の目標部位の別種目で追い込みと刺激を入れつつ60分
ストレッチとマッサージ30分
- 769 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 11:02:50.76 ID:H4ij8dhJ0.net
- ここのみんなは筋肉肥大の観点だと、PVに出演していた横川さんぐらいの筋肉量
タイトルにある持ち上がる?の観点だと、自重の2倍以上フロントスクワットできそう
- 770 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 11:06:10.72 ID:8xXxn5ay0.net
- あとお前らの中にジムのトレッドミル(ランニングマシン)で傾斜付けずに走って普通のランニングと同じ運動した気になってる奴おらんよな?
5%はつけないと意味ないってエビデンスがあるぞ
あと一般的に痩せたければ走れというが、そこそこ走り慣れてない限り斜度15%ウォーキング>斜度0%ランニングだぞ
嘘だと思うなら消費カロリー計算できるトレッドミルで確かめろ
さらに言うと、ランニングはそんなに長時間続かないがウォーキングなら1時間以上も無理ではないからジム一回辺りの消費カロリーは高い
- 771 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 11:07:34.44 ID:NmdqErBba.net
- ダンベルのアニメ感想まとめブログ見てたら下に「トレーニングせずに2週間で7キロ痩せれる方法」広告が出てきたの草
ここ最近ダンベル関連の記事ばかり見てたから薦められてんだろうけど
違う、そうじゃない!
- 772 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 11:08:07.76 ID:8xXxn5ay0.net
- >>769
すまん、手首クッソ固くてフロントの体制取れねぇわw
ハイバーATGで140kgだから許して
- 773 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 11:09:10.05 ID:Gp21x7cM0.net
- 斜度15%って結構な坂道だと思うんだが…
- 774 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 11:10:04.98 ID:oh5y9Zt7F.net
- >>745
アンチ乙
合気発動回のリアルな躍動感を見ろよ格闘家にしか描けない最高のド迫力シーンだぞ
http://gudounokobushi.web.fc2.com/60.html
- 775 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 11:11:24.48 ID:k7MF8jsvd.net
- 誰も質問してない話をいきなり語り出すのは相手にしない方がいい
- 776 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/26(金) 11:13:11.64 ID:r1KWuDiRd.net
- つい二時間前の話題も許されないのかここは…
とんでもない言論統制スレだな
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