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ダンベル何キロ持てる？ 13kg
- 478 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 06:24:59.72 ID:Wyu1ZorIM.net
- >>476
年寄りこそ筋肉重要なんだよ
歩けなくなると一気に死に近づく
母親は毎日屈伸（スクワットという程じゃない）10回ずつやってるらしい
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