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ダンベル何キロ持てる？ 13kg
- 1 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 19:15:37.78 ID:t2Eb0pzj0.net
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↑冒頭にコレを二行重ねてスレ立てしておく
見るプロテイン！JK筋トレコメディー！！
――――――――――――――――――――――――――――――――
・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼：http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・アニメに関係ない質問は禁止→病気は医療機関に相談。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>900が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
――――――――――――――――――――――――――――――――
●放送＆配信情報 2019年7月より放送開始
AT-X：7月3日より毎週水曜日 22:30
※リピート放送：毎週(金)14:30／毎週(日)7:30／毎週(火)6:30
TOKYO MX：7月3日より毎週水曜日 23:30～
テレビ愛知：7月3日より毎週水曜日 26:05～
KBS京都：7月3日より毎週水曜日 24:00～
サンテレビ：7月3日より毎週水曜日 24:00～
BS11：7月4日より毎週木曜日 24:30～
配信情報詳細→https://dumbbell-anime.jp/onair/
●関連サイト
公式サイト：https://dumbbell-anime.jp/
公式Twitter：https://twitter.com/dumbbell_anime
●前スレ
ダンベル何キロ持てる？ 12kg
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1563605187/
おいこら
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- 2 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 19:16:19.40 ID:t2Eb0pzj0.net
- ・スタッフ
原作：サンドロビッチ・ヤバ子
作画：MAAM
(小学館「マンガワン」連載中)
監督：山﨑みつえ
シリーズ構成・脚本：志茂文彦
キャラクターデザイン：菊池愛
プロップデザイン：中島千明・松本恵
美術監督：杉浦美穂
色彩設計：真壁源太
撮影監督：伊藤邦彦
イメージグラフィックデザイン：桒野貴文
編集：武宮むつみ
音楽：橋本由香利
音響効果：白石唯果
キャスティングマネージャー：谷村誠
アニメーション制作：動画工房
製作：シルバーマンジム
・キャスト
紗倉ひびき：ファイルーズあい
奏流院朱美：雨宮 天
街雄鳴造：石川界人
上原彩也香：石上静香
ジーナ・ボイド：東山奈央
立花里美：堀江由衣
ナレーション：玄田哲章
・主題歌
OPテーマ：「お願いマッスル」（歌：紗倉ひびき（ファイルーズあい）、街雄鳴造（石川界人））
EDテーマ：「マッチョアネーム？」（歌：街雄鳴造（石川界人））
- 3 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 19:16:37.59 ID:t2Eb0pzj0.net
- ■関連スレ
[漫画板]
【作画MAAM】ダンベル何キロ持てる？2kg【原作サンドロビッチ・ヤバ子】
http://fate.5ch.net/test/read.cgi/comic/1509962871/(dat落ち)
[ウエイトトレーニング板]
【女子校生】ダンベル何本入る？【脳筋】2本目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1563259274/
■キャラスレ
【ダンベル何キロ持てる？】紗倉ひびきは太り気味かわいい
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/anichara2/1562072338/
【ダンベル何キロ持てる？】奏流院朱美は筋肉フェチかわいい
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/anichara2/1562169344/
【ダンベル何キロ持てる？】上原彩也香はボクサーかわいい
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/anichara2/1562782289/
- 4 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 19:16:57.96 ID:t2Eb0pzj0.net
- OPテーマ 「お願いマッスル」 試聴動画
https:// youtu.be/mgympfbOgqw
EDテーマ 「マッチョアネーム？」 試聴動画
https:// youtu.be/Ez3BKRr6Zuk
OPテーマ「お願いマッスル」 Muscle Video
https:// youtu.be/2pECnr5MNuU
EDテーマ 「マッチョアネーム？」 Muscle Video
https:// youtu.be/0bJNdathr-U
『 ダンベル何キロ持てる？』 第4話予告 【WEB限定】
「夏休みいい事あった？」
https:// youtu.be/W-q9qzNzwIk
動画再生する場合Yの前の空白消してね
- 5 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 20:20:25.22 ID:zBb+yuAK0.net
- >>1
仕上がってるよ！
- 6 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 20:24:16.22 ID:cPRN/lIx0.net
- 「基礎代謝が上がれば・・・」なんて言うけど、
基礎代謝が高い人も低い人も平等に体温が36～37.5度に落ち着くのは、おかしくないですか？
- 7 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 20:30:12.90 ID:I9dNAYCqa.net
- 新スレありがとうございマスキュラー
- 8 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 20:49:06.16 ID:6IGYdy8id.net
- >>6
肉ない人は温める必要のある肉もない
- 9 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 20:49:20.50 ID:XSbR3vO30.net
- 前スレ>>999
おっさんになってきたからラーメンよりサラダチキンの方が好きになってきたわ
なおドレッシング
- 10 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 20:53:11.91 ID:cPRN/lIx0.net
- >>8
重要な事は、体の熱容量が大きいかどうかではなくて熱を逃がす表面積が大きいかどうかだろ？
- 11 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 20:53:40.70 ID:PQO0C/Lj0.net
- 次水着回じゃねえか
- 12 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 20:54:55.20 ID:oUzVJJ0x0.net
- >>1乙
筋トレ後のプロテイン摂取ってコンビニとかのプロテインバー一本でも問題ないよね？
- 13 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 20:55:02.65 ID:9HOwkm8c0.net
- 心の眼で見ればスジが浮かび上がってくる
https://i.imgur.com/7hrlC95.jpg
https://i.imgur.com/G7ZMo6H.jpg
https://i.imgur.com/Fn8lHc8.jpg
- 14 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 20:56:52.49 ID:IVBsgTbea.net
- >>1乙
このアニメって筋肉痛取る方法とかやらないのかな？
>>13
豆はやりすぎてなんだかなぁ
- 15 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 20:57:44.67 ID:I9dNAYCqa.net
- >>13
２枚目はお豆も見える気が……
３枚目のあやかちゃん好き腹筋prprしたい
- 16 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 21:01:17.63 ID:d0lVoccka.net
- >>14
作者あんまり筋トレしてなさそーだしな
- 17 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 21:01:25.27 ID:XHMwgkBU0.net
- 数年後
ひびき「え“～？おまえダンベル1tも持てないのかよ～」
- 18 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 21:02:33.04 ID:zEvi5GAz0.net
- >>1
乙
>>12
たんぱく質は出来る限り時間をあけて回数を増やした方がええので
プロテイン飲んだ後数時間後に食べるのが理想
寝る前にプロテインもなかなかいいよ
- 19 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 21:03:51.84 ID:IVBsgTbea.net
- >>16
ひびきちゃんの中の人は色々と凄いのになぁ
- 20 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 21:04:09.20 ID:6VOKZem30.net
- 34度の部屋で筋トレきついわ
今日はチンニング(ワイド)3セット、ダンベルカール3セット、ハンマーカール3セット
ディップス3セット、チンニング(ナロー)3セット
ダンベルアップライトロウとフレンチプレスはやる気力なしｗ
レッグレイズはあとでしよう
ああ、コーヒーが美味いぜ
- 21 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 21:05:05.88 ID:inN/gid4a.net
- >>14
クエン酸じゃあかんのか？
- 22 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 21:05:55.58 ID:5EYtpZBB0.net
- >>14
疲労回復について原作3巻であるからアニメでも多分やる
- 23 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 21:06:46.38 ID:IVBsgTbea.net
- >>21,22
サンクス
- 24 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 21:08:28.49 ID:oUzVJJ0x0.net
- >>18
ありがとう
ってことは1日に3本くらいは感覚決めて食べないと効果ないのかな…出費が嵩むって言葉がよう染みる
- 25 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 21:17:15.58 ID:AhU3ytpzH.net
- 「あー最近カロリー足りてへんな～」
「なんや、カロリー足りてるやん」
この声もファイルーズあいさんだろうか？
- 26 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 21:19:17.87 ID:6IGYdy8id.net
- >>24
物によっては脂質高いし一日一本だけでそれ以外は他のタンパク源から摂った方がいい
- 27 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 21:20:25.79 ID:Lp/ipVSU0.net
- >>13
原作はエロいな
- 28 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 21:23:08.21 ID:1gLEW4oX0.net
- 筋トレ後にビール1本飲んじゃったけどやばい？
- 29 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 21:23:12.19 ID:5lFX6Yme0.net
- >>24
ゆで卵食っとけ
- 30 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 21:25:00.03 ID:oUzVJJ0x0.net
- >>26
コンビニ市販のやつ見てみたらたんぱく質10.4%だったわ…少ねえ！
アサヒのプロテインバーがいいらしいからそっちも試してみる
- 31 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 21:26:13.86 ID:AhU3ytpzH.net
- 会社で小腹減ったとき、ミックスナッツを軽く一握りとか食ってたんだが蓄積されてるんだろうなあ
- 32 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 21:31:33.01 ID:qznE+30I0.net
- 低強度でも回数やれば効果あるってマジ？
- 33 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 21:32:48.05 ID:ODrYtYLba.net
- これいいぞ
https://i.imgur.com/unOsZN5.jpg
- 34 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 21:33:00.10 ID:DoNEX9Br0.net
- >>32
あるよ
要はどうやって筋肉を破壊するかだから
100ダメ10回でも
1ダメ1000回でも結果は同じ（同じとは言ってない
- 35 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 21:34:20.85 ID:5lFX6Yme0.net
- >>32
40％が下限とかあった気がする
- 36 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 21:35:15.17 ID:d0lVoccka.net
- >>32
タイソンがウェイトやりだしたのは
ムショ入ってからの話で
全盛期は20×50の狂った自重メインだよ
後日本の体操の金メダリストも自重のみなんで
別にウェイトを使う必要はないし
負荷にこだわることもない、オールアウトするのだけが大事
- 37 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 21:35:44.48 ID:rPHVRuIH0.net
- >>1
ナイスバルク！
- 38 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 21:57:00.59 ID:CI2IlC0O0.net
- ビルダーの筋肉は持久力がないとか言われるけど
ケンイチでやってたみたいに、持久力も瞬発力も兼ね揃えた筋肉に作り変えるってできるん？
それともやっぱ、見た目を取るか実用を取るかになるん？
- 39 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 22:00:30.49 ID:AhU3ytpzH.net
- レギュラーメンバーが雪山で遭難とかしたら、街雄さんが真っ先にヤバそう
- 40 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 22:03:24.32 ID:d0lVoccka.net
- ビルダーの筋肉は遅筋優位だぞ
そもそもサーキットを繰り返すビルダーに
スタミナがないと思ってるのが間違い
そこそこ高重量を扱ってるうえ追い込み馴れてるから
数分でタオルも上がらない位ヘロヘロにできるだけ
速筋遅筋で速筋が膨らむとか言うてる
このアニメのクソ知識は忘れとけ
- 41 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 22:08:23.41 ID:x+5hlRNu0.net
- 筋肉を分解してもエネルギーが得られるんでしょ？
街雄さんは結構エネルギー的には余裕がありそう
- 42 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 22:10:29.56 ID:d0lVoccka.net
- マッスル北村を見てもわかる通り
筋肉は脂肪と違ってすぐに体で使えるようにはなってない
脂肪を使いきった状態で筋肉や肝臓のカーボとカーボ代理のケトンが切れたら容赦なく餓死する
- 43 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 22:12:29.73 ID:m728HD/20.net
- 色々調べてたら
お茶やコーヒーに含まれるタンニンがタンパク質と鉄の吸収を著しく阻害するらしいがマジ？
- 44 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 22:21:02.93 ID:zEvi5GAz0.net
- 基本的に
速筋＝瞬発力＝イメージは五輪100m走の選手
遅筋＝持久力＝イメージは五輪フルマラソンの選手
で、ビルダーとかは速筋をメインで鍛えてるので上の方に分類
長距離マラソンランナーにマッチョいないでしょ？
100mの短距離走にもやしいないでしょ？そういうこと
- 45 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 22:23:01.40 ID:CI2IlC0O0.net
- >>40
でもビルダーみたいな肉体の格闘家殆どおらんくない？
遅筋も速筋もあるなら
ゴリマッチョが最強になるんちゃうん？
サッカーとかもスタミナあるなら走れるってことちゃうん？
実用向きの筋肉と見せ筋はやっぱ違う気がする
- 46 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 22:30:53.30 ID:DoNEX9Br0.net
- 筋肉があっても、心肺機能や神経系が未発達なら、動きは鈍いでしょ
ビルダーはそんなもの鍛えてないもん
- 47 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 22:31:34.15 ID:xYNXDHhv0.net
- 水出しコーヒー＋牛乳＋ナチュラルなホエイプロテイン
でカフェオレ作ってみた
まあ、まずくはなくて普通にカフェオレ
これなら朝夜に常飲できると思う
ただ、プロテイン多めにすると普通のカフェオレにない
かすかな酸味＋苦味がでてきて苦手な人もいるかも
- 48 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 22:35:15.54 ID:CI2IlC0O0.net
- >>46
神経系は凄いんちゃうん？
マッスルコントロールしてるらしいやん
きんに君がやってる胸ピクとかｗ
- 49 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 22:37:30.76 ID:xYNXDHhv0.net
- ナチュラルホエイは
コーンスープみたいな匂いもちょっとする
インスタントのコーンスープに入れたらおいしそう
- 50 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 22:45:36.23 ID:GNlZHHHTa.net
- タマネギと鶏肉煮て味なしホエイプロテイン入れるとウマイぞ
- 51 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 22:48:38.26 ID:HvbWJuQ9a.net
- 最近プロテイン作るの面倒だからプロテインバーばっか食ってる
これで約1ヶ月分
https://i.imgur.com/HDYD5iu.jpg
- 52 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 22:50:37.91 ID:fIUizeDq0.net
- 舞茸をお湯が真っ黒になるまで煮だした汁を飲むと痩せるぞ
- 53 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 22:51:13.17 ID:suRVXzXU0.net
- 賭けてもいいけど
コミケに街雄さんのコスプレは絶対いると思うわ
- 54 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 22:57:13.41 ID:W0Dc6HpLH.net
- 才能のあるレイヤーが生活のすべてをかけてあと1ヶ月であの筋肉にたどり着かないといかんな
- 55 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 22:57:59.99 ID:5EYtpZBB0.net
- 出入Dコスやる人がいてもいいな
- 56 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 22:59:05.40 ID:KVuykhK80.net
- 元ビルダーでスポーツやスポーツエンターテイメントに転身して、それで成功した人もいるけど
そう言う人らが真っ先にやるのが、キャラクターとしての見栄えは保ちつつビルダー時代に付けた無駄な筋肉を排除して動ける体にする事だしな
- 57 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 23:00:02.04 ID:GNlZHHHTa.net
- >>13
これのコスプレしてほしい
特に二枚目
- 58 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 23:01:19.06 ID:DoNEX9Br0.net
- >>48
神経系はやる競技に特化されるからね
トレーニングのために、高負荷高出力を出すための神経は発達してるでしょう
しかしそれは殴ったり走ったりするのには全く役に立たないわけです
ビルダーは、体の他の部位を固定して、特定の筋肉だけを効率的に鍛えるということを繰り返しますから
多数の筋肉を連動させるような運動は不得意でしょう
- 59 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 23:03:29.82 ID:zEvi5GAz0.net
- 結局の所何故筋トレするのか？
それは人それぞれなんだよな
生活習慣病の予防や
スポーツしたいために筋肉付けたり
暇つぶしだったり
異性にもてたい
他にも色々あるしね
- 60 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 23:13:11.58 ID:cPRN/lIx0.net
- マッチョになるのに素質とか必要あるのですか？
俺、卓球部で毎日練習前に腕立て伏せと背筋、腹筋、スクワットを60回づつやってたはずなのに、
2年やってもムキムキになれなかったんだけど・・・
- 61 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 23:13:52.66 ID:oUzVJJ0x0.net
- 漫画読み進めてったら先生制服コスするのかよ…
最高すぎるほんとかわいい
- 62 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 23:15:24.99 ID:CI2IlC0O0.net
- 動画工房のキャラデザが良いのもいいなぁ
原作よりも圧倒的可愛さ（あくまでも個人の感想です
- 63 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 23:15:44.09 ID:kXAPGtc30.net
- >>60
吸収能力低いといくら食ってもウンコになるからそれかもね
- 64 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 23:18:37.32 ID:D322RFwF0.net
- シルバーマンジムのTシャツを高機能素材で出してくれ。欲しい。ジムでトレーニングウェアとして着るから。
- 65 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 23:32:31.54 ID:1ujW8WrM0.net
- フードファイターの誰だったかがなぜ太らないのかを調べてたTV番組があったんだが
普通に食べた時は普通のままなんだが大量に食べた時は背中とかの体温が上昇して
取り込んだエネルギーを無意識で無駄遣いすることで調整してたというのがあった
- 66 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 23:35:47.50 ID:PhWhZ+oi0.net
- もはや進化した人類だな…
- 67 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 00:06:44.74 ID:jaV6Qa7J0.net
- >>66
むしろ退化じゃね・・・・・
- 68 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 00:10:32.39 ID:1Gp3mHdQ0.net
- OPのCD購入特典見てツタヤって思ったらもう予約締め切ってやがった
- 69 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 00:19:22.65 ID:/nNjyoYMd.net
- なんやかんやでちょこちょこキントレやってる
仕事でバルブ固くて回らんと困るから
- 70 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 00:22:48.96 ID:jaV6Qa7J0.net
- うちも守衛の仕事してるけどクッソ重たい扉を開けられないと解雇だから筋トレ必死だわ
- 71 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 00:23:59.98 ID:xnmgY3Qc0.net
- >>63
小腸でタンパク質を素通りさせて大腸の餌にしてしまった場合、
屁が悪臭になってしまうのでそれは無いと思う。
そもそも俺は、肥りやすいから吸収率には自信が有る。
- 72 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 00:25:33.74 ID:xnmgY3Qc0.net
- >>71
>大腸の餌にしてしまった場合
↓訂正
大腸菌の餌にしてしまった場合
- 73 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 00:29:09.73 ID:B9cfxoCz0.net
- ようつべに英語版のひびきの声があった。
ttps://www.youtube.com/watch?v=hSQPUm8VmJc
声優はMadeleine Morrisだね。
https://animevoiceover.fandom.com/wiki/Madeleine_Morris
ブレイブ・ウィッチーズの主役と同じ声だからすぐに分かった。
- 74 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 00:29:21.26 ID:7QpFgjuH0.net
- 素質以前にタンパク質が足りてなかったとか
筋肉維持するだけでも体重の数値×1g、筋肉大きくしたいなら体重×1.5～2gのタンパク質がいるんだよ
- 75 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 00:30:48.98 ID:jaV6Qa7J0.net
- でも最近の知識って限定条件つきだけどトレーニング後ののタンパク質摂取って20g以上はあまり意味ないんだっけ
- 76 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 00:36:40.87 ID:kd8OrBzP0.net
- 僕もこのアニメを見て鍛えればヘンリー・カヴィルやクリス・ヘムズワースみたいなイケてる身体になれますか？
- 77 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 00:39:34.11 ID:m48ywcbH0.net
- ふと思ったが海外の筋トレ界でもああいう独特の掛け声ってあるの？
或いは日本独自のもの？
- 78 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 00:42:53.85 ID:WlbY3cEyM.net
- 楽しそうだよな相手を下げる野次が一切ないのがいい
- 79 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 00:44:34.67 ID:lqMiPv2u0.net
- >>76
はい！なれますよ！
- 80 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 01:06:24.31 ID:xnmgY3Qc0.net
- 知っているか？
暗すぎて見えないブラックホールのようなダークマター候補はMACHO(マッチョ)と呼ばれているらしいぞ。
なんか、かっこいいよね、マッチョになれたらいいよね。
- 81 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 01:13:42.45 ID:l3iSencFM.net
- 目で見たものだけがリアルだろ
- 82 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 01:27:02.93 ID:zq8P/uGra.net
- >>77
むしろ海外ではバカにしてるのかって怒られる
日本でもネタ的掛け声もは最近になって言い出しただけで
マスコミが噛んでて大喜利大会にしようとしてるだけ
- 83 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 01:29:39.00 ID:v4eoxKYAd.net
- キャラを焼肉のメニューに当てはめるならひびきは中カルビ、朱美はロース、彩也香はタン塩だよな
- 84 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 02:36:58.82 ID:LK1oLR050.net
- >>24
費用効果を熟慮し始めたらザバスやウイダー等の粉をｋｇ単位で買う方が良いという事になるのよ
買ったはイイが味が気に入らねえとか
シェークすんのがﾏﾄﾞｸｻｰとか容器を洗い忘れて臭いだすとか
いろいろと細かく個人的なハードルが現れるので
３６０ｇなどの小さ目な製品を一回購入して試してみんのよ
- 85 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 03:35:13.65 ID:m48ywcbH0.net
- >>82
そういうものなのか
OP歌詞の6LDKとかチョモランマとか重機とか直訳にしろ意訳にしろ
日本独自の筋トレ文化を知らないと海外の視聴者には伝わり難そうだね
- 86 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 04:03:29.86 ID:jCZSs4Mk0.net
- まぁどうせ、海外のエンタメにおけるそういう感覚は日本の感覚に飲まれていくのが大半だが。
- 87 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 04:51:04.47 ID:GKGcGQg9d.net
- ふうんここがケツベルスレか、結構広いじゃないの
- 88 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 06:06:17.58 ID:xebvXfvPK.net
- >>60
筋肉は同じ回数や重量しかやらなかったら慣れちゃって、それ以上発達しにくくなるよ
- 89 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 07:02:30.48 ID:tfrqtMsj0.net
- Web予告あったのか
4話の奴見たけど朱美も中々良いものをお持ちで
- 90 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 07:04:38.94 ID:dJpmgCOna.net
- >>6
35度の人もいますよ
- 91 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 07:05:30.12 ID:IK+jpeMv0.net
- ダンベルとか欲しいやつはまずジモティーで探せ
マジでタダでくれる奴が沢山いる
ダンベル以外にもトレーニング器具が沢山ある
- 92 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 07:28:43.84 ID:J7BVsfSA0.net
- >>82
んでもその掛け声がないとボディビルは他者からの承認の場がなくてひたすら辛いとかどっかで見たぞ
違うのか
- 93 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 07:30:37.22 ID:J7BVsfSA0.net
- マッチョアネーム？
が英語圏でニュアンス伝わるかが気になる
たぶん伝わらない気がする
- 94 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 07:33:08.30 ID:qj29mrmPr.net
- >>91
他のやつの汗が染み込んでるものなんかイヤだろ
- 95 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 07:35:18.89 ID:tLNFu4Zy0.net
- 処分するようなダンベル…短期間しか使ってない可能性大
ジムのマシン…長期間しっかり使われてて汗が染み込んでる可能性大
どっちが他人の汗が染み込んでる可能性高いのか
- 96 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 07:43:01.89 ID:YIub+yIu0.net
- >>75
一回の摂取量の話はよく聞くね
だから俺もだいたい一回30g程度を取るようにしてる。プロテインの話ね。
食い物で30g程度とか無理だから気にしてない
- 97 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 07:44:10.53 ID:YIub+yIu0.net
- 自宅トレイニーになれるなら色々器具買うのもありだけど
大抵は漬物石になるのでジムいったほうがええよ。
ジーナちゃんまだデスカー
はやく会いたいデス！
- 98 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 07:54:11.51 ID:DkbnLLyQd.net
- >>95
単に気持ちの問題じゃね
コンビニのおにぎりは食べれるけど、友達の会ったこともないお袋さんが握ったのはチョッと躊躇する的な・・
- 99 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 07:56:40.11 ID:hdP9jtZ+0.net
- 街雄さん、原作ではナチュラルビルダーって感じなのに、なんでアニメ版では
ステロイド大盛りな体型にしちゃったんだろう？
漫画では毎回色々なポージングを決めていたのに、アニメではサイドチェスト
オンリーなのは、その方がキャラが立つと考えたのか？
- 100 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 07:56:59.64 ID:ZO8wbZo/0.net
- ってかダンベルに限らずジムとかフィットネスクラブにある備品って
共用が前提なわけだから汗が染み込まない加工がされてるとか
汚れを定期的にクリーニングや洗浄処理に回されてるのと違うの？
- 101 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 07:59:57.86 ID:xebvXfvPK.net
- ジムに金払ったからには、続けないともったいないというのがトレーニングを続けるひとつの方法としてあるけど、無料だと続かないて人もいるんじゃないの
- 102 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 08:05:53.95 ID:83L7kyx5a.net
- >>100
使用後は自分らで消毒して拭き取る
初心者はこれをやらない奴が多いから嫌われる
- 103 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 08:10:33.58 ID:tLNFu4Zy0.net
- うちのジムは消毒なんて工程ないな
備え付けのタオルで使用後に拭くだけ
- 104 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 08:10:44.06 ID:YIub+yIu0.net
- あれって毎日拭いてるだけじゃないの
もちろん洗剤とかそういうのつけて
- 105 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 08:13:37.53 ID:IK+jpeMv0.net
- >>94
>>95
０円なら別によくね？
グリップ部なんて大体金属製だし染み込む訳が無いし
トレーニング後は風呂入るから汚れてても気にならないけどな
- 106 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 08:14:51.41 ID:tLNFu4Zy0.net
- >>105
中古のダンベルで気になるくらいならジムの使えないねって気持ちで書いただけなので俺に言われても
- 107 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 08:31:30.79 ID:YJjzXX8jd.net
- ジムなんて1週間も風呂入ってないような奴がチンポいじった手で同じダンベル持ち上げたりするもんじゃねーの？
- 108 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 08:34:36.09 ID:tLNFu4Zy0.net
- >>107
電車の手すりやつり革もそうだぞ
- 109 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 08:40:06.19 ID:jCZSs4Mk0.net
- >>107
吉良吉影さんはお帰り下さい。
- 110 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 08:51:43.24 ID:z3Q0IdTK0.net
- マンガワンで原作読んでるけど
アニメにない情報がちょいたしに結構ある感じだ
ひびきは料理ができるんだな
- 111 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 08:54:09.37 ID:ZO8wbZo/0.net
- >>102
なるほど…そうですよねえ
基本的には家電量販店とかのヘッドホン・イヤホン試聴コーナーと同じセルフ消毒なんですね
- 112 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 09:02:14.71 ID:tLNFu4Zy0.net
- そういえばお前ら覚えてるか？
OPEDのサントラ明日発売だぞ！
- 113 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 09:03:55.37 ID:jaV6Qa7J0.net
- >>112
すでにアマゾンで予約済みよー
- 114 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 09:04:54.18 ID:x8QIA+hwd.net
- ニコニコで不自然な伸び方したやつだな
実際どれくらい売れるんだろーなあれ
- 115 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 09:07:56.91 ID:tLNFu4Zy0.net
- >>114
ニコニコはリピートでエンドレス再生できるから
筋トレ中にかけるBGMとして良いんだよ
あの再生数のうち100回くらいは俺が増やしたはず
たぶんみんなそんな感じで使ってるんじゃないだろうか
- 116 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 09:09:55.16 ID:QZmRho6Xa.net
- >>115
確かに裏で再生するのは良いな
- 117 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 09:11:17.76 ID:tLNFu4Zy0.net
- まあ俺の場合は家での筋トレ中だけしかニコニコかけてないからな
今はジムでラジオ聴いてるがサントラ手に入ったらOPEDエンドレスでかけ続けるわｗ
- 118 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 09:27:09.01 ID:s+GphhzLd.net
- リピートじゃ再生数増えないんじゃねーの？
- 119 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 09:29:42.14 ID:tLNFu4Zy0.net
- >>118
そうなん？すまんニコニコの仕組みよく知らないで推測で言ってしまったわ
リピートでカウントされないんなら十数回くらいかな俺が増やしたの
- 120 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 09:30:31.75 ID:jaV6Qa7J0.net
- このアニメやOPEDソング自体筋トレのやる気をださせる薬物みたいなもんだからな・・・
うっかり休息日に聞いちゃうと筋トレしちゃうヤバい代物
- 121 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 10:05:14.54 ID:nGeGqLci0.net
- さすがに13kgあるとダンベルカールにはちときついな。
- 122 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 10:13:22.26 ID:PirPVz3hd.net
- お腹の贅肉がヤベーからスクワットとプランク始めました
目に見えて効果を実感するのに期間はどれくらいかかるのかな
- 123 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 10:16:28.21 ID:jaV6Qa7J0.net
- >>122
スクワットはすぐに効果あるけどそれに加えてもうちょっと有酸素運動と食事制限をすれば
すぐに内臓脂肪がなくなってプランクの効果で腹が引き締まるので腹回りはすぐに実感できるよ
ただ内臓脂肪が落ちた後は腹回り以外の脂肪からなくなっていくので
腹の皮下脂肪が落ちるの最後の最後になるから腹だけを意識してると挫折するですね
- 124 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 10:21:32.88 ID:DXAJUYPKa.net
- 普段の生活でエスカレーターとエレベーター封印して
飯のバランスと量を改善したら目に見える勢いで腹へっこむよ
おぬぬめ
それ＋筋トレで俺は十分やわ
- 125 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 10:24:32.27 ID:LK1oLR050.net
- おっぱいは内臓系ですか？皮下系ですか？
- 126 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 10:33:29.40 ID:cJU4c5aZa.net
- >>124
その飯が分からんのよ…
何を食ったら良いのか、またダメなのか
- 127 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 10:35:06.37 ID:kauAf+C8a.net
- >>125
おっぱいって血管が透けて見えてるから皮下脂肪じゃないと思う
- 128 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 10:35:47.89 ID:tLNFu4Zy0.net
- おっぱいの話と聞いて飛んできました！
- 129 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 10:40:28.28 ID:z3Q0IdTK0.net
- 大胸筋が歩いてる！
- 130 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 10:43:04.25 ID:tLNFu4Zy0.net
- やだこのおっぱい固い…
- 131 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 10:44:57.67 ID:nGeGqLci0.net
- 「残念だな、それは私の大胸筋だ！」
- 132 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 10:47:25.66 ID:nGeGqLci0.net
- >>126
量的には、自分の基礎代謝量わからんとなんともな。
身長と体重から大雑把な数字計算するサイトもあるから参考に。
質的には、タンパク質割合多め、糖質・脂質少な目に
でも極端にする必要はないで。
- 133 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 10:51:30.63 ID:TzdXaOMmM.net
- スクワットにふとももとお尻の部分痩せ効果があるとか言ってたけど
実際は部分痩せって不可能らしいね
動かした部位の脂肪が落ちる訳じゃない
- 134 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 10:54:28.08 ID:LK1oLR050.net
- >>123
スクワットが重宝されるのは大きいｷﾝﾆｸを使う事に尽きる。
徒歩でﾃｸﾃｸﾃｸﾃｸ歩き回ったりママチャリで川沿いのサイクリを往復したりでも減るし。
ｷﾝﾆｸを有酸素の範囲で使う事で脂肪が利用される。
とにかく大きいｷﾝﾆｸを使っていれば脂肪が減る。
大きいｷﾝﾆｸに限った事ではないけれど。
加えて、使っていればｷﾝﾆｸも壊れたり消費されるから、飲み食いして寝て復旧・修復さす。
ｷﾝﾆｸを鍛えて寝る事を繰り返す事で基礎代謝が日々ちびっとずつ増える。
- 135 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 10:55:18.15 ID:LK1oLR050.net
- >>130
それペタだよ
乳房本体がぺったんこだよう
- 136 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 10:57:22.34 ID:LK1oLR050.net
- >>126
朝と昼は普通に定食的なのでよい。
夜は目指すべき存在の飯レポでも漁るしかないな。
- 137 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 10:59:10.84 ID:Huzv1kMHd.net
- >>110
運動会家族用みたいなでかい弁当持ってきてたもんな
- 138 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 11:00:11.45 ID:LK1oLR050.net
- >>136
朝と昼、とは書いたけれどもね、就寝＞起床後に食う飯とその次の飯ねん。
- 139 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 11:05:25.09 ID:LK1oLR050.net
- >>134
端的に言えばサイクリストのように腰下のｷﾝﾆｸだけ鍛えて、日々歩くなりチャリで走ってりゃ、日々増えた分の脂肪は消費される風味だ。
- 140 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 11:07:08.14 ID:jaV6Qa7J0.net
- クロスバイクがおすすめなのは普段の生活における移動がそのまま運動とストレス解消になるんだよね
ママチャリよりも早く遠くへ行きやすいし楽しいし
- 141 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 11:16:40.47 ID:LK1oLR050.net
- そのうちBMIや体脂肪率にこだわり始めて心拍計や体重計をコツコツ入手して行くわけだけれど
そうしてゆくうちに真冬になってコタツから動く気が無くなる事でただの中古置物になるのだわさ
- 142 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 11:18:27.40 ID:DZBPLrYY0.net
- 状態のいい筋肉はふっかふかだぞ
脂肪のぷにぷにとはまた違った触り心地がある
ひびきをbefore afterで抱き比べしたいのう
- 143 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 11:19:50.29 ID:Huzv1kMHd.net
- >>142
サバ折りされる
- 144 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 11:26:03.56 ID:3Sgad7PWa.net
- お願いマッスルkonozamaされてつらい
明日発売なのに……
- 145 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 11:33:42.74 ID:ffAasfJLd.net
- >>142
ふかふかの触ったことあるんですか？
- 146 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 11:54:41.86 ID:MUgk5SeYd.net
- ふう、今日もラーメン食べて汁まで完食
毎日がチートデイ最高！
- 147 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 11:57:40.35 ID:tLNFu4Zy0.net
- ／￣￣＼
／ _ノ ＼
| （ ●）（●）
. | Ｕ （__人__）
| ｀ ⌒´ﾉ
. | } ミ ﾋﾟｺｯ
. ヽ } ミ ／＼ ,☆,,＿＿,,
ヽ ノ ＼ ＼ ／ ｀､
/ く ＼. ／＼ / ヽ
| `ー一⌒) / ● ● |
| i´￣￣￣ ＼ ／l ''''' し '''''' | >>146
/ l ＿＿. | 毎日がチートデイ最高！
l /ヽ＿ ` --' ＿ノ
＼ ￣ ヽ∩
⌒l l三 |
| ヽ.__|
- 148 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 11:59:04.55 ID:lcHEhGTeM.net
- >>144
重版？に貢献したと考えて気長に待とう
- 149 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 11:59:57.38 ID:LK1oLR050.net
- _＿＿＿＿＿＿＿∩＿∩
／ ノ ヽ （ ノ⊂￣)))￣⊃
/|ヽ （＿ノ .＿￣ 0'ヽ 0'
/ |ノ .） （＿） ヽ i （ ﾑｼｬﾑｼｬしてますが
∋ノ | ／――、＿＿ ./（∩∩） 草でもﾁｰﾄでしょうか？
/ /| ヽ＿_ノ | / ./
| （ | （ ’’’ | ( /
|__ヽ.L_ヽ Lヽ_ヽ
''" ""''"" "'''''" ""''"" ''" ""''"" ''" ""''"" ''" ""''"" "'''.
- 150 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:01:28.89 ID:Huzv1kMHd.net
- 俺「娘とアイス食ってきた」
嫁「ダイエット中でしょ！」
俺「今日チートデイー」（嫁もジム通いしててこのアニメ見てる）
嫁「明日（娘）の誕生日だけど、ディナーもケーキもいらんわけね」
俺「・・・・・・」
- 151 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:02:18.81 ID:Huzv1kMHd.net
- >>149
モグっと反芻してんじゃねーよ！
- 152 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:04:12.37 ID:tLNFu4Zy0.net
- >>149
むしろたーんと肥えて美味しいお肉におなり
- 153 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:13:09.06 ID:AdCGHFoM0.net
- 豚ってああ見えて体脂肪率が15%なんだよね
- 154 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:14:25.99 ID:f5SlQ3j8a.net
- >>92
メリケンはマッチョなだけで他人からの評価ダダ上がりだから
そもそも変な目立ち方する必要が無いだけでしょ
変なヤジなんてマツコが面白がってから本当に増えてはっきり言って不快
- 155 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:16:32.84 ID:tLNFu4Zy0.net
- ボディビルの世界はよくわからんがあの掛け声は日本だけなのか？
マツコが面白がって増えた？
よくわからんが20年くらい前の時点で既に切れてる！とか色々あったよ
マッスルボディは傷つかないで見たｗ
- 156 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:18:52.24 ID:DZBPLrYY0.net
- >>145
あるよ
- 157 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:23:48.63 ID:aBBTfGZwH.net
- >>43
ネットで調べたら、たんぱく質は分からんが鉄分の吸収を妨げる働きはあるらしい＞タンニン
貧血の人は食後30分ぐらいは控えた方が良いとのこと
その他、非ヘム鉄(ほうれん草や小松菜の鉄分)は影響を受けやすいが、ヘム鉄(肉や魚の鉄分)はあまり影響を受けないのだとか
- 158 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:25:13.31 ID:p0XlTb0+d.net
- 豚って蔑称の代表格みたいなやつだけど
正直そう呼ばれるやつと豚さんを比べたら
社長と派遣社員レベルで格が違うから
豚さんに失礼だといつも思う
- 159 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:26:25.07 ID:aBBTfGZwH.net
- >>137
自分で作ってるということは、あの重箱分＋つまみ食い分が10％ぐらいありそうだな
- 160 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:28:29.33 ID:K152oECRM.net
- 先に食習慣褒められてたのに後で一日一食にして注意されるとか鳥頭やな
- 161 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:28:29.69 ID:kQciNpiG0.net
- >>158
デブを罵る時に豚野郎って言うしな
- 162 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:29:32.60 ID:tLNFu4Zy0.net
- ブタさんの体脂肪率が低いのは銀の匙で知った
- 163 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:30:20.61 ID:DZBPLrYY0.net
- >>158
農耕酪農食肉革製品とマルチな活躍の牛と比べての蔑称だからなぁ
- 164 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:32:09.35 ID:68qwpgrR0.net
- >>159
意外と女子力は高いのか…
- 165 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:32:19.06 ID:XvUZ4nC1d.net
- なんでデブのこと豚って言うんだろうな
- 166 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:33:22.03 ID:68qwpgrR0.net
- 肉にされる豚は丸々としてるからかな…
- 167 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:34:04.32 ID:nMM0LFpKa.net
- なんでや豚肉おいしいやろ
- 168 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:35:05.24 ID:AdCGHFoM0.net
- 栄養素に関しては牛より豚が豊富なんやで
- 169 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:41:55.14 ID:licKH4vf0.net
- そういや「キレてるよ！」の意味が分からん
どういう意味？
- 170 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:43:57.19 ID:68qwpgrR0.net
- 豚の方がカロリー少ないんだっけ
- 171 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:47:17.00 ID:h7qYU16rM.net
- >>110
料理できてめっちゃ食ってツインテで
体型伸縮可能な知り合いがいる……
んめな～
- 172 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:48:26.42 ID:68qwpgrR0.net
- >>169
キレッキレと言う言葉があるように、「切れてる」とは「冴えてる」という意味もある
よりシャープに筋肉のラインが浮かんでる様を「キレてる」というのだろう…
怒りが爆発したり基地外的な考え方の人もキレてる言われるけど、これは「堪忍袋の緒が切れる」から発生したのだろう…
- 173 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:50:00.30 ID:h7qYU16rM.net
- キレてないっすよ
- 174 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:50:40.60 ID:oDt0pVBE0.net
- >>169
脂肪が少なく、カット（筋繊維や筋肉の部位と部位との境目）が見えている状態
- 175 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 12:54:24.34 ID:68qwpgrR0.net
- なるほどカットと言うのか、それなら切れてるというのも納得や
- 176 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 13:10:39.29 ID:IK+jpeMv0.net
- 筋肉の為にローソンのからあげくん食べてるんだが
揚げ物はダメって言われてるから食べない方がいいのか？
どう考えても食べないよりは食べた方が良い気がするんだが・・・
ちな痩せ型で太りたい
- 177 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 13:11:40.81 ID:AdCGHFoM0.net
- 米を食おう
- 178 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 13:14:28.75 ID:2nqFqilLd.net
- 筋肉のためを思うならこんな所で聞かずに自分で調べてほしい
- 179 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 13:20:05.52 ID:nAm4e8WE0.net
- うぅ、プロテイン始めたら腹いたい
あこん、便所
- 180 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 13:20:37.18 ID:68qwpgrR0.net
- それぞれの環境や目的、今の体格によってやり方が結構違ってくるからな…
筋トレの奥深さはそこにあるんだろうな
このアニメの場合はゴリマッチョを引き合いに出してはいるけど、誰でもどこでもできるような筋トレの紹介を中心にしてるね
男なら誰しも一度はゴリマッチョに憧れるので、そこらへんで海外にもウケがいいかもしれん…
- 181 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 13:25:15.35 ID:Bkn1j/+h0.net
- 海外だとこのレベルの知識はバカにされるだろうな
- 182 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 13:25:18.10 ID:tLNFu4Zy0.net
- ＞男なら誰しも一度はゴリマッチョに憧れるので、
いやちょっと待てｗ
刃牙かなんかで男なら誰でも世界最強に憧れるってセリフがあって
確かに最強には憧れるよなーとは思ったがゴリマッチョは憧れたことなどないｗ
細マッチョは良いと思うがゴリマッチョは昔からきもいという感覚しかなかった
漫画とかでも筋肉だるま的なのは鈍重で叩かれキャラじゃないか
- 183 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 13:26:09.22 ID:LK1oLR050.net
- >>176
コロモを除去だ
- 184 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 13:31:25.00 ID:LK1oLR050.net
- >>181
白人の国と日本じゃ視座がまったく別なのやよ
猛烈なデブが猛烈に居るような人種達となんか違うからな
今だって自転車の説明書と保証や免責で最高体重130㎏とか明記されてるようなﾄｺだし＞米
- 185 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 13:33:41.06 ID:68qwpgrR0.net
- >>182
>漫画とかでも筋肉だるま的なのは鈍重で叩かれキャラじゃないか
ふむ、確かに日本ならそうだね、しかしながら海外はどうだろう
アメコミのスーパーヒーローはみんなムキムキだよ
欧米じゃ細マッチョよりもゴリマッチョの方がウケがいいんだ…
- 186 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 13:35:21.72 ID:tLNFu4Zy0.net
- >>185
海外の話なんて知らんがな
単に男なら誰でも憧れるというからそんなことはないぞと言ってるだけ
- 187 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 13:36:09.85 ID:kQciNpiG0.net
- >>184
壊れて怪我したら訴えられちゃうのだろうな
- 188 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 13:37:39.57 ID:68qwpgrR0.net
- ボディビル先進国に対抗しようってアニメじゃないんだよ、あくまでも初心者向け
基本を解説してるんであって、マニアックなところまで行く必要はない
- 189 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 13:46:57.15 ID:io/NhZCc0.net
- >>184
話がかみ合ってないな
筋トレ知識が修羅の国状態だからこそオタクのジョックスマッチョヘイトが強い土壌なんだよ
ジョックス街雄なんか活躍させても好感度稼げんと思う
- 190 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 14:05:37.11 ID:pDjP5pdGa.net
- 初心者からしてもベンチパーシャルとか
見るからにダメなの多いからな
きちんと慣習させればよかったのに
- 191 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 14:09:31.55 ID:io/NhZCc0.net
- >>185
90年代までのアメコミならともかく
今はガチビルダー体型のスーパーヒーローは減ってるよ
スーパーマンもバットマンも細くてスマートになってきてる
- 192 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 14:17:06.91 ID:INlxm7RSa.net
- 話の8割が筋肉とトレーニングの話って
アニメ板としては異端だな
- 193 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 14:18:21.83 ID:pDjP5pdGa.net
- >>191
バットマンは最近の方がムキムキだぞ
- 194 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 14:18:35.87 ID:hiQNbrh40.net
- 語るほど内容もないし…
- 195 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 14:24:01.39 ID:nAm4e8WE0.net
- >>192
筋肉警察が多いよね
- 196 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 14:33:19.24 ID:mA2DBanLd.net
- >>193
ニュー52版バットマンってフィジーク系の身体やん
昔のマッチョ全盛時代に比べたら細いわ
- 197 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 14:33:28.44 ID:JGRCPSjw0.net
- >>192
そのジャンルに知識の多い人が多いアニメだとこんな感じでしょ
ウマ娘とか実際の競走馬の話や昔話ばっかりだったし
ただし腐勢力が大きくなるとそれ以上にそっち系の話ばかりになるけど
- 198 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 14:38:19.08 ID:kQciNpiG0.net
- >>197
競馬板の最下層が知識を披露してたな
- 199 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 14:38:39.12 ID:kjyEu6fV0.net
- アニメの画像がほとんとないってやばくね
- 200 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 14:40:00.35 ID:licKH4vf0.net
- 格闘技ヲタのオッサン達がネットでケンカになり会ってリアルバトルしたとニュースがあったけど
お前らも筋トレでケンカしてニュースになるなよ
- 201 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 14:42:21.22 ID:nGeGqLci0.net
- アニメ板来て語ってるのは専用板で相手にされない下層クラスだからな
まぁ俺もだが
- 202 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 14:46:53.32 ID:LvbtOJPld.net
- こんな可愛いJKの可愛いやり取りを頬笑ましく見守りながら筋トレするアニメで誰が喧嘩なんてするもんかよ
- 203 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 14:48:07.70 ID:tLNFu4Zy0.net
- 筋肉は喧嘩の道具じゃないんやで（ドヤァ
- 204 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 14:53:04.23 ID:bbIUlvf+0.net
- 筋肉は魅せる物！はい！泣く子も黙る上腕二頭筋！
- 205 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 14:55:13.98 ID:tLNFu4Zy0.net
- >>204
そこは大腿筋だろ！コノヤローちょっと池袋のゴールドジムまで来いや！
- 206 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:00:14.34 ID:gaqGUMD8a.net
- CDはもう買えますか
- 207 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:02:33.61 ID:68qwpgrR0.net
- >>190
kwsk
- 208 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:02:53.23 ID:licKH4vf0.net
- お前ら未だにCDとか文明止まってるのか？
- 209 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:03:06.28 ID:68qwpgrR0.net
- >>203
筋肉の歓びに貴賎は無いはずなんだけどね…
- 210 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:05:37.09 ID:UdbliU3ua.net
- 筋肉で物理攻撃するのは素人だしな
プロなら汗汁乱舞なりメンズビームなりボ帝ビルカッターなり使えるから
- 211 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:06:57.42 ID:68qwpgrR0.net
- ビルダーの中でも半端もんがここでいちゃもんつけてんのかね…
- 212 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:07:12.63 ID:YIub+yIu0.net
- >>205
袋にあったっけ？
大塚のノースなら1080円払えばいけるぞｗｗｗ
- 213 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:08:18.60 ID:RMKHzA+ld.net
- 力こぶぜんぜん出ない・・・
- 214 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:09:48.26 ID:h7qYU16rM.net
- >>208
CDよりもBCAA
- 215 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:10:14.90 ID:licKH4vf0.net
- >>213
ダンベル買え
5000円ぐらいで売ってる
二頭筋なんてすぐ付くよ
- 216 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:10:58.86 ID:tLNFu4Zy0.net
- >>212
ファイルーズあいさんときんに君がやってる動画に協力してるところって池袋じゃなかったか？
と思って動画を再度確認したら原宿だったｗすまん
- 217 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:15:31.48 ID:PVC04t2M0.net
- 筋肉は付いてるはずなんだが脂肪が落ちない
- 218 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:16:36.58 ID:IK+jpeMv0.net
- >>179
そのうち慣れるよ
- 219 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:19:52.75 ID:Huzv1kMHd.net
- >>179
ミルクプロテイン系？
- 220 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:20:12.45 ID:YIub+yIu0.net
- >>216
あれ原宿なのか。
原宿いったことないから知らんかったｗ
原宿より大きいGG通ってるからってのもあるけど、狭いGGも結構あるんだよね～知らなかった
- 221 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:21:58.58 ID:RMKHzA+ld.net
- >>215
10キロのもってるんだけど全然だめだ
ぼっこり出る人って特別なことしてるのかな
- 222 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:24:31.25 ID:oDt0pVBE0.net
- ひびきのタンクトップ、ダルダルすぎん？
あんなので前かがみになったら…
- 223 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:25:12.65 ID:YIub+yIu0.net
- 10kgなんてすぐになれる
とにかく腕をどうにかしたいのでダンベルなら
正しいフォームで筋肉痛がなければ48時間の感覚をあけながら鍛えれば半年でそれなりになる
3年でうわああってなれる。
筋肉なんってもんは1日2日ではつかない
年単位で鍛えていくもんだよ。ただし減るのはあっという間。マジであっという間
- 224 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:26:37.42 ID:3CMMwFGX0.net
- キャラが可愛いくらいしか話さないようはなくて、
それも放送日後に盛り上がった後だからこんなものだろ
- 225 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:28:06.23 ID:PirPVz3hd.net
- >>223
貯金と一緒だね
- 226 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:31:14.54 ID:YIub+yIu0.net
- ジーナちゃん目当てだからなぁ・・・
>>225
そんな感じだね。
- 227 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:32:35.62 ID:RMKHzA+ld.net
- >>223
継続していかなきゃいかんのね・・・
- 228 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:36:37.56 ID:licKH4vf0.net
- >>221
プロテイン飲んどるか？
飲まないと筋肉つかんよ
- 229 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:45:36.62 ID:RMKHzA+ld.net
- >>228
マジか
プロテインバー買って帰るね
- 230 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 15:46:22.96 ID:68qwpgrR0.net
- ザバスやろうが！
- 231 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:08:20.90 ID:Huzv1kMHd.net
- ダイエットで始めたが、
腕回りやふとももの皮下脂肪減らずに筋肉ついて
Tシャツの袖とズボンのももがきつくなってきた（汗）
- 232 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:10:16.07 ID:68qwpgrR0.net
- 食事制限のやり方が分からない…というか情報はぐぐればいいんだけど俺に効果的なのは何かがつかめずに今にいたる…
- 233 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:15:31.89 ID:pNbBZIfZ0.net
- カロリー至上主義って未だに根強いけど
極端な話糖分2000kcalとたんぱく質2000kcalがイコールというガバガバ理論だよな
- 234 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:19:24.91 ID:nGeGqLci0.net
- >>233
どの辺りが？
- 235 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:24:26.70 ID:rANRKFwAd.net
- >>222
中にスポーツブラしてるから問題ないよ
- 236 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:25:02.52 ID:LK1oLR050.net
- >>200
真っ白な歯が印象的な微笑みをお互いに向け合いながら
じっくりスクワットを丁寧にやり合う
- 237 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:25:36.89 ID:licKH4vf0.net
- >>229
それだけじゃ全然足りない
自分の体重分ぐらいのグラム（ｇ）が必要
体重60ｋｇなら一日60ｇは必要
サバスは12ｇぐらいだっけ？全然足らん
- 238 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:26:30.52 ID:LK1oLR050.net
- >>208
ジャケと帯が不要なら今の文明でイイんじゃないか？
- 239 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:30:43.74 ID:1MxqGHCW0.net
- >>234
同じ糖でもブドウ糖と果糖では吸収されてからエネルギーとして消費されるまでの
代謝の段階に大きな違いがある
タンパク質や脂質ならさらに違う
- 240 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:31:28.58 ID:LK1oLR050.net
- オリゴ糖は虫歯になりにくい
風味
- 241 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:34:32.07 ID:z56FoHlxa.net
- 音質はクソ耳だから別にどっちでもいいけど
そもそも趣味で買うんだから媒体にも趣味性見いだしたっていいだろ
買えればの話だが
- 242 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:34:44.81 ID:Yn/hB7qHM.net
- >>239
だからなんなんだよw
瞬間瞬間の代謝レベルの話なんて誰もしてません
1日もしくは1週間のスパンで見たら、同じになるわ
もちろん肝臓や腎臓などの負担は違うぞ
摂取カロリーとしては同じ
無意味な細部にこだわって、全体が見れてないバカないう事
- 243 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:35:27.71 ID:YIub+yIu0.net
- 糖に関してはブドウ糖でも果糖（果物）でもええよ。
たんぱく質は最初は体重×1ｇ、慣れてきたら1.5gで最終的に2g～3g
人工甘味料や果糖ぶどう糖液糖は出来る限り避けた方がいいけど
今の時代なかなか難しいからね
- 244 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:36:46.83 ID:pNbBZIfZ0.net
- >>234
血糖値とインスリンについて全く考慮されてないし
1日の総カロリーが全てだから分食も考慮されない
- 245 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:37:29.41 ID:YIub+yIu0.net
- ミネオに同意したくないけど
結局30日や60日、180日、365日のスパンでみていかないといけないんだよな
とにかく真面目に筋トレやって筋肉増やしたいなら
肝臓腎臓の数値が正常値を維持しないとな
腎数値が悪いと蛋白質制限しなきゃいけなくなるし
- 246 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:42:32.24 ID:rANRKFwAd.net
- 腎臓は基本的に塩分でやられる
チートデイとか言って本当にどか食いすると死ぬ
- 247 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:42:56.12 ID:1Vlh8tTta.net
- ビルダーになるんじゃねぇなら
オールアウトして飯食って毎日はかる位でいいんだよ
- 248 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:44:11.21 ID:sebNa5lRa.net
- アニメの事語れ→語るほど内容もないしっ、て毎回言い訳してるやついるけど語る内容なかったら黙って他所にいきゃいいじゃん。
アニメの内容も筋トレも好きな俺からしたら不愉快極まりないんだけど
- 249 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:46:54.03 ID:licKH4vf0.net
- アニメで出てくる筋トレのやり方や内容は別に語ってええやろ
筋トレ警察は論外だけど
- 250 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:48:59.06 ID:licKH4vf0.net
- ブドウ糖がどうとか肝臓がどうとか言ってる奴らは独り言大好き誰にも相手にされない荒らし
- 251 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:51:17.75 ID:YIub+yIu0.net
- ま、明日の22時半から見るからそうしたらまたアニメの話に
- 252 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:56:50.79 ID:DZBPLrYY0.net
- >>248
誰も伸ばしてくれとかスレチでいいから書き込んでくれとか頼んでるわけでもないしな
予告のマッチョたちの椅子ディップスは不安になるというかハラハラするなぁ
- 253 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:58:04.53 ID:nGeGqLci0.net
- ネタバレしたくないけど、いよいよロシア姉さん登場！だっけ？
- 254 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:59:04.34 ID:licKH4vf0.net
- そういえばあのキモいおっさん達は何モンなんだろ
椅子で筋トレしてたけどあんなのすぐ転ぶだろ
- 255 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 17:11:24.01 ID:tZnV5jJ2d.net
- 熱中症とポカリの回まだ？
- 256 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 17:27:45.63 ID:SZl/BzXSa.net
- 来週おちんちん出たら円盤予約してくるわ
初回版ってまだ間に合うよね？
- 257 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 17:29:43.54 ID:tLNFu4Zy0.net
- >>233
ガバガバっていうかエネルギーを単純化した話がカロリーなんだよ
細かいこと言い出したらキリがないしそんな細かい管理できる人なんてごくわずか
そもそも単なるカロリー制限だけでも出来ない人多いんだから
それより多少間違っていようがカロリーだけ信じてやっていれば大きく間違うことはない
そういう話
- 258 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 17:30:33.27 ID:e4n58mDed.net
- >>237
粉物のほうが自由聞きそうで良さそうだね
- 259 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 17:33:53.68 ID:SZl/BzXSa.net
- RIZAPみたいに肉と脂だけ食って痩せるのは、管理者いないときついか
- 260 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 17:38:44.71 ID:tLNFu4Zy0.net
- >>256
＞来週おちんちん出たら
何の話だよｗ
- 261 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 17:39:32.83 ID:h7qYU16rM.net
- 既存の声優に声が似てると
必ずと言っていいほど劣化○○とか○○の下位互換とか呼ばれるのに
ボイル・ずわいさんは言われないからすごいな
- 262 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 17:52:23.67 ID:xebvXfvPK.net
- >>242
たんぱく質と糖質じゃ使われ方も消費も違うから、ある程度考えないと単にカロリー制限しても意味ないけどな
- 263 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 17:59:52.61 ID:z3Q0IdTK0.net
- 水着でポロリ期待はよくあること
- 264 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:01:15.27 ID:vmodWXVRd.net
- ひびきのぶりぶりの尻で顔面騎乗されたいヤツいる？
はい居ない。
つまりデブは持てないってこと。
けどマッチョもやだなー。
- 265 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:08:17.65 ID:juqjDMPed.net
- ハラショーまだか
- 266 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:12:54.05 ID:d51iBuq+0.net
- ダンベル重り８キロ（バー足してギリ１０キロ？）２個しかもってないけど、これでベンチプレスみたいな動作でも
胸回り鍛えられるだろか？
- 267 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:17:28.81 ID:1Vlh8tTta.net
- >>266
効かせるテクニックが無い限りは腕立てした方がマシではなかろうか
でもやらないよりはやった方がマシ、アニメ見ながらパンパンになるまでやれ
- 268 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:21:09.73 ID:ILXnk6y80.net
- >>266
俺ならそのダンベル2個入れたリュックを背負って腕立てだな
- 269 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:22:45.64 ID:JtPeiwdMa.net
- ダンベルフライなら多少意味あると思う
- 270 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:22:55.93 ID:DXAJUYPKa.net
- ダンベルフライ、ダンベルプレスやればええやん！
- 271 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:25:08.43 ID:ArUC/G/hM.net
- >>261
ふざけんなそれじゃマイムベサソさんが甲殻類みたいじゃねえか
- 272 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:27:14.56 ID:mygGar+T0.net
- そういえばひびきの声優ってなんで日本ハムな名字なんだろ
素で毎回ファイターズあいって読んでしまう
- 273 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:28:24.72 ID:PMZp6SfMa.net
- >>264
あやかちゃんのバキバキ腹筋と太ももに擦り付けたい
- 274 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:29:20.01 ID:d51iBuq+0.net
- >>267>>268
なるほど。大人しく腕立てしとくわ。腕はともかく胸筋がデレてくれないんだ。72の呪いではなかろうか
- 275 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:29:53.55 ID:uSJAhfGt0.net
- >>261
むしろ〇〇の後継者とか言われてるし、実際あの安定感はすげーと思う
あと顔と体格と声のイメージが一致しないのもすごい
- 276 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:31:05.81 ID:YIub+yIu0.net
- 容姿見ればハーフって一発で気づく
新人さんらしいけど上手いよね
アニメネタで言えばほっちゃんの声が・・・
- 277 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:34:03.97 ID:tLNFu4Zy0.net
- ゆりえほいさんはもう45歳なので…
- 278 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:35:07.94 ID:ArUC/G/hM.net
- >>276
名前のある役ほとんどやらずにいきなり主役だからね
秘蔵っ子で売り出しに見合った主役を腰パンパンと待ってたんだろ
- 279 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:35:26.05 ID:tLNFu4Zy0.net
- あ、45歳じゃなくて42歳でした…打ち間違え
- 280 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:36:10.20 ID:ArUC/G/hM.net
- >>277
え？
俺の心の中の井上喜久子さんがそれぐらいの歳なんだけど
え？
- 281 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:37:25.06 ID:kQciNpiG0.net
- JKから年寄り扱いされる役とか楽しそうだな
- 282 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:39:23.53 ID:tLNFu4Zy0.net
- >>280
自分が歳を取るのと同じだけ声優さんも歳をとってるんやで…
- 283 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:40:15.72 ID:aBBTfGZwH.net
- 久々にMr.インクレディブル見たんだが、あれって割とチキンレッグ体型だよね
- 284 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:43:26.85 ID:YIub+yIu0.net
- ほっちゃんと言えばアルバムだしたよね
何というかゆかりんと同じくファンが喜ぶならそれでよしって感じだけど
- 285 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:44:48.29 ID:PMZp6SfMa.net
- 声優といえば野沢雅子さんはベンチプレス50キロくらい上げそう
- 286 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:47:07.34 ID:PZoj5cRYM.net
- >>38
トップ格闘家の筋肉は瞬発力もある筋肉やで
ビルダーは筋肉をでかく美しくだから持久力はもちろん言うほど瞬発力もないで
パワーは間違いなくあるし育ってるのも速筋だろうけど
- 287 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:47:46.85 ID:nAm4e8WE0.net
- 明日はopedのフル発売日なんよねぇ
- 288 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 18:49:18.92 ID:PMZp6SfMa.net
- キャラソンもたくさん出てほしい
人間椅子の肥満天使とかカバーしてくれないかなー
- 289 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:04:00.30 ID:licKH4vf0.net
- 立花先生、体重59ｋｇあるのなｗ
俺より重いやんけ
- 290 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:08:54.48 ID:4bAFwBIKH.net
- そのうち1kgは2つの膨らみだな
- 291 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:10:06.94 ID:Huzv1kMHd.net
- おケツも加わるかも
- 292 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:10:19.22 ID:PMZp6SfMa.net
- もう一キロはお尻
- 293 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:10:36.76 ID:e80o22xS0.net
- 合いの手考えようぜ
筋肉の育児休暇とってんのかーい。みたいな。
- 294 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:12:17.88 ID:1Vlh8tTta.net
- >>286
ビルダーは遅筋優位な、肥大＝速筋なんてクソ古い話は30年前に終わってんだ
- 295 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:12:46.74 ID:Uq3polIc0.net
- 今日もビール飲んじゃった…明日から頑張るね
- 296 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:13:53.28 ID:PMZp6SfMa.net
- >>295
明後日からまた暑くなるらしい
ビールが三倍美味くなるな
- 297 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:16:21.30 ID:w6zNtLqr0.net
- >>295
まだまだ！もう一杯いけますよ！！
- 298 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:17:54.08 ID:8FtF5PiS0.net
- 米にも結構タンパク質入ってるから
腎臓病の人などはタンパク質の少ない物を食べてる
食事からのタンパク質は肉魚豆とバランスよく取るように
- 299 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:19:18.22 ID:BAsEVYQ+d.net
- 買ってきた
- 300 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:19:44.21 ID:Uq3polIc0.net
- >>296
>>297
最近いよいよ腹周りがヤバくなってきた
大学まで運動部で毎日のように鍛えてたんだけどな…
- 301 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:25:48.91 ID:+n+ydJ470.net
- >>291
立花先生と愛菜先生はデブケツコンビだからな
- 302 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:29:52.71 ID:GIQFdclFd.net
- >>300
あるある
運動しなくなる&エサのレベルが上がる
で、加速度的に腹に脂肪が溜まる
未だに取れない
- 303 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:31:50.07 ID:XaDlFGiFH.net
- 「背中に鬼神」とか「チョモランマ」は直感的に分かるけど、初めて「ちっちゃいジープ乗ってんのかい」と
言われた人は「え？？？どういうこと？？」ってなって演技に影響したりしなかったんだろうか
- 304 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:32:58.22 ID:nXyJNdAsd.net
- >>303
ジープではなく重機だとマジレス
- 305 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:33:34.46 ID:licKH4vf0.net
- ジープ？重機だろ
- 306 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:38:18.88 ID:6a5rUk8JM.net
- 腹筋6ＬDKってどういう意味なん？
シックスパックまでは分かるんだが、リビングダイニングキッチンはいずこに？
- 307 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:40:14.47 ID:ArUC/G/hM.net
- >>306
大胸筋大臀筋広背筋
- 308 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:40:26.83 ID:w6zNtLqr0.net
- 大胸筋というリビングダイニングキッチンが！
- 309 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:42:45.03 ID:uMWMshO+d.net
- 元々ボディビル大会で言われてたのがジープじゃないの？
>>303
先に「肩すごいっすね！ジープ乗っかってるみたいだ！」とか伝えとくのかな
- 310 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:43:18.44 ID:v3hP50WA0.net
- ワンツースリーフォーファイブシックスパックイェー
- 311 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:44:19.56 ID:QCBzptdPa.net
- >>295
ボディビールダー
- 312 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:49:11.22 ID:AdCGHFoM0.net
- ひびきは成長して中井りんレベルの体型になるん？
- 313 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:49:22.51 ID:zphreDBl0.net
- 元ネタがジープで合ってる
- 314 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 19:57:44.76 ID:nra0fZGfa.net
- ミートスパゲティ1kg食べちゃった……
- 315 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:00:18.61 ID:igET8ITe0.net
- >>304
>>305
でも普通はジープって言うけどな
このアニメでは重機だけど
- 316 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:00:49.97 ID:z56FoHlxa.net
- 喩えとしちゃ重機のほうが優秀だと思う
インパクト的に
- 317 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:01:31.98 ID:DZBPLrYY0.net
- >>306
関係あるかわからんけど解剖的には通常腹直筋って左右4つずつの合計8つの筋腹を持つから
いわゆるシックスパックの下のが浮き上がるんなら8部屋に見えるんじゃないかな
- 318 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:07:13.08 ID:1UNy6gHrM.net
- 助けてくれ
筋トレとか普段全くしてないのに調子乗っていきなりダンベルで筋トレしたら2日立っても筋肉痛取れないわ
めっちゃ痛い何か早く治す方法ないのかな
あとダンベル筋トレでもトレーニングとかって必要なの？
- 319 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:07:54.51 ID:6a5rUk8JM.net
- ジープ事態がダンプの間違いだと思ってる
- 320 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:08:53.01 ID:DZBPLrYY0.net
- >>318
怪我の可能性もあるから早めに医療機関へどうぞ
- 321 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:09:35.32 ID:7QpFgjuH0.net
- ファイルーズあいさんときんにくんのトレーニング第五段来たね
このシリーズ好きだわ
- 322 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:14:00.44 ID:1Vlh8tTta.net
- >>318
氷水に浸かって炎症を抑えろ
- 323 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:17:40.90 ID:nAm4e8WE0.net
- 重機よりジープのがいいって声もあるけど、重機だからいいんだろ
- 324 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:22:10.38 ID:R9YFsbFCM.net
- ベンチプレスってどうやって一人で重り付け外しするの
先に片方に20kg嵌めたらシャフトがテコで跳ね上がって危なかった
- 325 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:24:37.83 ID:licKH4vf0.net
- >>317
ああそれで6LDKか
納得
- 326 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:32:36.04 ID:v3hP50WA0.net
- 女の腹筋はOPの沙也香くらいが理想だな。本編みたいにくっきりシックスパックはあかん
- 327 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:34:52.85 ID:ToUNDm6P0.net
- >>318
年齢は？
10代でそれなら>>320
おっさんなら72時間待て
- 328 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:35:51.41 ID:Kj8mYZn10.net
- >>324
スタート台に棒を置く
片方づつ適量の重りをつける
- 329 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:37:03.36 ID:q7C67uH9d.net
- 大胸筋に比べて小さな部位である三角筋を見事に鍛えたことによって
肩から飛び出してるように見える存在感を獲得したということを
「肩にちっちゃいジープ載せてんのかい！」と表現したからこそ元ネタは味があるわけで
それを重機とか盛り盛りの表現取るとダサくなるだけだなあ
重機に改変したパクリネタ始めたのって小林さんだっけ？
- 330 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:37:08.07 ID:lyFPyxwFa.net
- あくまで筋トレとか縁のないパンピー目線での意見だが
ジープだとぶっちゃけ何に対する喩えなのかさっぱり伝わってこないから教えて欲しい
何を称えた結果ジープと呼ばれるの？
- 331 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:40:52.85 ID:q7C67uH9d.net
- >>330
箱型だけど段差が際だってて
コンパクトだけど存在感のあるワイルドなシルエットってことだろ
- 332 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:41:38.87 ID:zphreDBl0.net
- その時そういう気分だったんだろ
- 333 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:42:05.99 ID:licKH4vf0.net
- ジープだと筋トレしてる俺でも？になるけど重機なら言いたい事分かる
- 334 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:45:40.85 ID:q7C67uH9d.net
- 重機だとクレーンからダンプカーまで形がまちまちすぎて
どういう肩の形状を誉めたいのかよくわからんわ
- 335 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:46:09.00 ID:7bQSo0mfM.net
- >>318
そりゃいきなりやったらそうなるわ
一週間様子見
- 336 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:47:53.81 ID:7bQSo0mfM.net
- 海外のオフロードトラックのタイヤを見てからトップビルダーの肩を見るとよくわかるぞ
- 337 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:49:16.76 ID:GIQFdclFd.net
- もうおっさんだから翌日じゃなくて翌々日に筋肉痛来るわ
- 338 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:53:36.87 ID:igET8ITe0.net
- >>337
年齢は関係ないけどな
俺は40歳超えてるけどいつも筋トレしてるから8時間後には筋肉痛が始まる
- 339 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:54:21.61 ID:zphreDBl0.net
- 筋トレの痛みは筋トレが癒してくれる
- 340 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:55:26.91 ID:Nb9PUkP50.net
- 筋肉痛対策
トレーニング前後にアミノ酸を取る（プロテインはあまり効かない
トレーニングしたら水風呂で冷やす
マッサージする
- 341 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 20:57:02.94 ID:nra0fZGfa.net
- アミノ酸ってどれだけ摂ればいいの？
- 342 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:02:40.07 ID:7bQSo0mfM.net
- 自分の除脂肪体重から計算できないレベルの初心者のうちはザバスの水無しホエイペプジド一包飲んどけ
- 343 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:03:12.69 ID:NG+TXFO80.net
- 重機って言われて一般的にイメージするのはバックホーだろうな
- 344 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:03:22.84 ID:Kl2pT+xmM.net
- ただの筋トレスレになってて笑う
- 345 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:04:25.25 ID:TWMB3LDTa.net
- >>331
なるほど納得いった
- 346 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:09:07.73 ID:uMWMshO+d.net
- 肩に載せるならちっちゃいひびきがいいな
- 347 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:09:55.81 ID:UcL4kxzgp.net
- 5kgのダンベル買ってみたんだ
15回くらいで結構キツイわ
- 348 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:12:44.41 ID:eoFxXtbId.net
- >>344
キャラやストーリーはゴミだからな
まあ筋トレ部分もゴミなんだが
- 349 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:13:23.43 ID:rlsg/pyn0.net
- ふー
今日も筋トレしてきた
心なしか爺婆多かったぞ
これもアニメの影響か……
- 350 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:19:55.51 ID:1Vlh8tTta.net
- 筋トレ部分はゴミだけど歌と女の子はいいだろ
筋トレ部分はトレマガかボマガでも買ってきて脳内で書き換えろ
- 351 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:20:24.65 ID:GIQFdclFd.net
- >>349
驚きの視聴者層
- 352 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:20:42.90 ID:rvF32je6a.net
- アニメ見て久しぶり30キロのダンベル引っ張り出してきたけど重さ変えるのマジで面倒くさいな
このせいでやらなくなったんだよな
4万出して40キロの可変式ダンベル買います
- 353 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:28:34.83 ID:jwRAuJ9m0.net
- >>344
筋トレ好きが集まってるんだろう
ひびき役の子の声が力強いからOP聞きながら運動捗るわ
- 354 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:29:25.25 ID:q7C67uH9d.net
- >>350
これな
トレ部分は見なかったことにしていい
- 355 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:31:06.25 ID:FklzTmQVp.net
- ゴミゴミ言いながら見てるのってなんかのトレーニングなの？
糞うざいんだけど
- 356 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:34:15.94 ID:q7C67uH9d.net
- なろうアニメを見るときにガバガバ設定を心から消し去って優しい気持ちで見るもんだ
実は内容が本格的だなんだと誉めるのは諦めて楽しめるとこだけで楽しむのは普通だろう
- 357 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:34:29.96 ID:G2wHfsKf0.net
- >>355
マウントとりたいんじゃないの？
しらんけど
- 358 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:34:58.71 ID:UcL4kxzgp.net
- つべでこのアニメのこと熱く語ってる筋トレマニア?の動画は面白い
筋トレマニアだからこそわかる部分とか語ってて笑える
- 359 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:35:17.91 ID:KG8F7RiZ0.net
- >>353
確かに筋トレ捗る曲だわ
まんまと乗せられてる気がするが…
- 360 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:35:24.98 ID:o9K+B5uC0.net
- 自分が超一流だと証明しようとしてる人にはよくある事
俺の知識に比べるとゴミなんだよなあｗっていうアピール
- 361 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:37:20.06 ID:G2wHfsKf0.net
- いにしえからのヲタクしぐさでしょうな(ﾛｸﾛﾏﾜｼｰ)
- 362 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:37:20.78 ID:KrPqIZlG0.net
- 筋トレは宗教だから。
俺の宗派こそ最強ってそれぞれ思ってるんだ。
筋トレスレでは毎日宗教戦争が起こる。
- 363 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:38:30.57 ID:DkVDQrix0.net
- ウ板で晒せるレベルならここでわざわざ上級者アピールしねーよ
- 364 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:39:04.22 ID:TJpLJimyM.net
- なかやまきんにくん留学みたいなバッドエンドはNG
- 365 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:39:20.23 ID:de5gX70pF.net
- >>266
ベンツプレスだけが大凶菌を鍛えるわけじゃない。ばんかれ！
- 366 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:39:27.69 ID:KG8F7RiZ0.net
- >>351
時間によっては老人の集会場だからな
- 367 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:40:00.43 ID:G2wHfsKf0.net
- >>364
信じて送り出したひびきが……
- 368 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:40:40.83 ID:Uq3polIc0.net
- 久しぶりにきんにくん見たけど笑顔が戻って良かった…
- 369 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:43:36.18 ID:o9K+B5uC0.net
- >>363
ウ板や武板だと最終的に「体晒せ」「オフに来い、手合わせするぞ」で結論出そうとするから
りろんはしってる君はそこで終了するからね
- 370 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:43:37.07 ID:d9roG2wHd.net
- >>355
ヤバ子先生の大ファンだからクソゴミでも見てるだけだよ
気に障ったらケツマンコ
- 371 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:43:48.10 ID:uMWMshO+d.net
- 原作からして筋肉の名前間違ってるレベルだし説の違い云々以前に鵜呑みにしない方がいいのは確か
それを補って余りあるひびきたちの可愛さよ
- 372 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:45:46.15 ID:KG8F7RiZ0.net
- >>324
ジムのスタッフに聞いてみろ、優しく教えてくれるぞ
その後のトレーニングで限界まで追い込まれるけどな
- 373 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:46:36.63 ID:So7ZZTY/0.net
- このマッチョボディには説得力がある
https://i.imgur.com/PACISP4.jpg
- 374 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:48:35.15 ID:d9roG2wHd.net
- 筋トレより先にヒゲどうにかしろよ
- 375 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:49:59.83 ID:zFa3TurF0.net
- ジムのスタッフってマジで街雄さんみたいなの？
- 376 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:50:19.01 ID:d7tTbaJRa.net
- 信じて送り出したひびきが現地のジムにどハマりして、笑顔ダブルバイセップスレターを送ってくるなんて
- 377 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:51:35.50 ID:So7ZZTY/0.net
- これは人を殴る仕事の人だわ
https://i.imgur.com/h0GzamL.jpg
- 378 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:51:53.21 ID:d7tTbaJRa.net
- >>373
村上隆みたい
- 379 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:53:20.14 ID:aoPJDT690.net
- 作者が筋トレやってないのは草
- 380 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 21:54:21.47 ID:bOv5ATlX0.net
- こういうためになるアニメは流行る
- 381 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/23(火) 21:55:01.96 .net
- >>373
脂肪多すぎだろ
体脂肪20%ぐらいあるんじゃないのか？
- 382 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 22:02:32.90 ID:7sMtDy2td.net
- 不気味な謎のキャラTもなかなかいい味出してるな
- 383 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 22:04:34.90 ID:Uq3polIc0.net
- 筋トレをやろうというモチベーションが上がるしオマケにシコれるという良作
- 384 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 22:06:56.82 ID:JbYDzdUe0.net
- >>382
>>373のTシャツはこの作者の別の漫画のだよ！
- 385 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 22:13:19.05 ID:uDETLYCmr.net
- ヤバ子は雑魚だけど編集の小林は軍隊式格闘術極めてるから強いよ
- 386 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 22:16:56.11 ID:/9kGnsJL0.net
- 運動前に性的ストレッチするなの意味がよく分からん
最大筋力が落ちるという話であれば、それは試合なんかの前のことではないのか
- 387 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 22:19:14.03 ID:Uq3polIc0.net
- 中学で部活やってたころは試合前日にはシコるなって言われたよね
むしろ溜めたほうがパフォーマンス落ちる気するけど
- 388 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 22:19:41.13 ID:C+BWdbHaa.net
- >>377
筋肉なくね
脱いだ写真ないの？
- 389 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 22:21:03.71 ID:So7ZZTY/0.net
- ロリコンいじりやオタいじりが得意なヤバ子先生かっけえ
https://i.imgur.com/FqtV0IT.jpg
- 390 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 22:26:31.94 ID:Au4mc4M4F.net
- ひびきの太ももに顔を挟まれたい俺はハード変態！
- 391 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 22:30:23.80 ID:ub5W8Zim0.net
- いや変態どまりでショ
- 392 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 22:33:54.60 ID:WTPs/dtC0.net
- https://i.imgur.com/P8nbVbl.jpg
誰もいわねーからあえて言うけど
OPのひびきカワイイつってんだよ
- 393 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 22:34:21.31 ID:NG+TXFO80.net
- あにトレみたいに縄跳びやりながら乳プルンプルン揺らせよ
- 394 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 22:35:55.72 ID:0kRnDYJK0.net
- >>392
素晴らしい筋肉だ
- 395 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 22:37:50.60 ID:3KYjI+Yud.net
- もうすぐソウナンですか？か
ドキドキしてきた
- 396 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 22:38:36.22 ID:lMEz9TTe0.net
- 390、391
あんなかわいい子の太ももに挟まれたいと思うくらい至って普通のことで変態呼ばわり
するほどのことではないと思う自分が変なのか
- 397 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 22:40:11.22 ID:WTPs/dtC0.net
- >>394
そっちみんなｗ
- 398 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 22:45:19.48 ID:s/eQwjdad.net
- >>392
食べ物を頬張っている時もそうだけど笑顔がかわええ
- 399 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 22:46:22.39 ID:3KYjI+Yud.net
- >>389クン、"無断転載"は"危険"ェよ！！
"開示請求"されっゾ！？
- 400 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 22:48:42.52 ID:bYMHqvN80.net
- 仕事の関係上付き合いとかで飲み会が週一あるのキツイわ
2日に1回のペースで自重トレ+プロテインバーとか納豆食いながらやってるけどそろそろこっち側にも資金割いた方いいかしら
- 401 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 22:59:47.72 ID:WTPs/dtC0.net
- >>398
表情ころころ変わるから楽しいよね
こんな子一緒にいたら絶対たのしい
- 402 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 23:02:13.36 ID:vNtdokPf0.net
- >>385
原作がこれで、編集が武術担当、じゃあ筋トレ担当は作画の人かな
- 403 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 23:06:16.12 ID:1Vlh8tTta.net
- >>387
実際テストステロンが出すと下がるからしない方が良い
- 404 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 23:07:25.62 ID:xCh13Dzq0.net
- トレーニングで1番大事なのはプロテインでもトレメニューでもなく
モチベーション維持だぞお前ら
体が慣れてきてからでもいいから明確な目標を設定するんや
体重○○kg目指すとか体脂肪率1桁目指すとか
トレーニングにハマった兄貴達はもはやトレーニングそのものが楽しくてやってるけど
その域に達するのは難しいからな
- 405 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 23:08:35.92 ID:xCh13Dzq0.net
- >>387
俺テニスやってたけどシコると目に見えて球筋悪くなってたな
お前シコっただろ！てすぐバレた
- 406 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 23:09:04.05 ID:rlsg/pyn0.net
- トレーニングが楽しくなってからが本番だぞ？
- 407 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 23:10:58.25 ID:d7tTbaJRa.net
- >>387
格闘家はオナ禁するし命の危機感じるから試合後性欲ボンバーらしい
- 408 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 23:14:59.64 ID:KrPqIZlG0.net
- 毎日チートデイ。
毎日筋肉育児休暇。
毎日・・・
- 409 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 23:15:48.26 ID:OhpBYrWGd.net
- 大丈夫
ヤバ子先生も有名な三日坊主だからみんな仲間だぞ
- 410 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 23:17:43.95 ID:xebvXfvPK.net
- >>404
部活やってて、当時マイケル・ジョーダンが筋トレやってた影響で、トレーニング本読んでこれやってたら良いんだとわかって、そこからが既に楽しかったけどな
やって３ヶ月くらいしたら肩にもついてきたし、何キロ目指すとかなかったなあ
- 411 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 23:21:50.66 ID:Dj/9mnrJ0.net
- 何だこの神アニメは
- 412 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 23:23:17.80 ID:vJxe07SW0.net
- 曜日感覚おかしくなっててアニメ今日だと思ってたわ
はやく次がみたいぜ
- 413 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 23:24:34.40 ID:e2rB64Bu0.net
- 今日はファイルーズあいちゃんときんにくんの
トレーニング動画更新の日だよ
- 414 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 23:25:05.88 ID:6a5rUk8JM.net
- 覇権候補の宿命だから仕方ないとは言え度が過ぎてる
他のと比べると脳まで筋肉だからよりたちが悪い
- 415 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 23:26:41.41 ID:WTPs/dtC0.net
- 体脂肪1桁ってもうプロスポーツ選手レベルじゃないの？
- 416 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 23:29:21.79 ID:aqsbgZZtd.net
- 工作覇権！！
- 417 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 23:32:52.20 ID:1Gp3mHdQ0.net
- 仕事忙しすぎて帰社前に高速のSAで変わり親子丼っての食べたらイマイチだった
おかげで帰って仕事のこととかもあって結局またつまみ食いながら飲んじゃって
予定してなかったチートデイになってまった…
- 418 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 23:34:28.21 ID:o9K+B5uC0.net
- >>404
トレーニングが楽しくてやってるんじゃないよ
トレーニングしないと不安になるだけだよ
- 419 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 23:38:02.44 ID:aBUX9jAn0.net
- たまにこういう無期待状態からダークホースが現れるからアニメ視聴はやめられん
- 420 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 23:43:49.43 ID:1Gp3mHdQ0.net
- よーし、3話もう一度見てから寝るか
- 421 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 00:02:16.89 ID:qiJPyucR0.net
- opダウンロードしたよ！
- 422 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 00:08:04.29 ID:S4YDGgLA0.net
- ひびきの能天気な声ほんと好きだわ
- 423 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 00:12:27.55 ID:VmWn3swN0.net
- プランクくっそきついな
昨日30秒やっただけで筋肉痛になったぞ
ランニングはやってるけど腹は今まで全然鍛えてなかったせいか
- 424 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 00:14:47.80 ID:iwhKFbg/0.net
- この時期はプランク一分間やるだけですごく汗が出る
- 425 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 00:31:01.84 ID:mojneFmz0.net
- >>415
感冒とか腹下しになりやすくなるので
結構ピリピリ緊張すんだよ
- 426 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 00:32:46.69 ID:ulUG+9HG0.net
- 腹筋板チョコバレンタインw
- 427 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 00:51:01.13 ID:CABhlBff0.net
- 元々ジーナと先生好きでアニメで声付いた先生観て更に好きになったからジーナも期待してるわ～
- 428 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 00:52:15.65 ID:ulUG+9HG0.net
- 採れたて新鮮かためろん！
- 429 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 00:52:40.56 ID:SQit55vha.net
- 腹筋あまり筋肉痛にならんな……
足とか腕は歩くのが嫌になるくらい筋肉痛くるのに
- 430 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 00:52:46.71 ID:ATkS0511a.net
- アニメは謎の街雄さん推しがいい。
モブマッチョ輝いてるよ！
- 431 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 00:57:27.51 ID:Nh22Nb1F0.net
- 電子レンジがご臨終してしまった
新しいの買うまでササミをレンチン出来ないな
- 432 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 01:13:33.38 ID:VRmWjvRja.net
- >>415
むしろ軽くなるだけで有利なスポーツ以外はプロでも一桁を避ける
- 433 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 01:15:23.71 ID:bRnaGamF0.net
- 野球選手はむちむちが割と多いよな
- 434 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 01:17:31.25 ID:3Xf8ORs8M.net
- 世界水泳見ていたけど、どの選手も結構脂肪あったな
- 435 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 01:29:45.54 ID:n2EEB30l0.net
- >>434
水泳は浮力が必要だから、ある程度脂肪いるんだよ
- 436 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 01:31:53.69 ID:VRmWjvRja.net
- シンクロとかは無理矢理おやつ食いまくって20%越えにしてたな
- 437 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 01:33:47.84 ID:bCI5SJ7l0.net
- 水泳だけは出来るデブちゃんいたなあ
- 438 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 01:34:39.54 ID:0CVqYjcVd.net
- >>421
EDもしろ
- 439 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 01:36:21.32 ID:Nh22Nb1F0.net
- オープニングとエンディングダウンロードして思ったけどこれイベントで一番大変なの石川さんだな
- 440 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 01:38:46.99 ID:mojneFmz0.net
- >>437
まともな力士は大抵沈むのでｲﾛｲﾛ勘案・熟慮だ
- 441 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 01:44:58.93 ID:v777OW1PM.net
- >>320
うあぁまじかよ
健康のために筋トレ始めたのに速攻で怪我とか筋トレ恐怖症だわ…
スマホ持ってる時は痛くないんだけど腕伸ばすとめっちゃ痛くなるんだよね寝れない
- 442 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 01:47:23.21 ID:9K8SbsSKd.net
- ランジはもう充分ね。次はランジよ。
- 443 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 01:49:54.41 ID:oO5+g/P70.net
- >>441
おれも肩が上がらなくなった事あったよ。
シーテットロウとラットプルダウンを使って3日くらい。
おれは冷やしていたら治ったけど、気になるなら病院行った方がいい。
- 444 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 01:50:16.15 ID:IXz+64Ds0.net
- 野郎ども！
スクリプトでニコ動のカウンターセットしろ！
- 445 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 01:51:10.88 ID:YFjFwZhE0.net
- >>439
OPだけでいいやと思ってたけどついにでED買ったらクソワロタ
- 446 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 01:53:55.66 ID:JU6YlYDf0.net
- 剥離骨折とかあるしな
昔１０Kgのダンベルで、映画見ながらアームカールしてた時に
予想以上に面白い映画でのめり込んじゃって、気が付いたら終了するまでの約2時間ずっと映画見ながらアームカールし続けてて
それで腕がぶっ壊れて行きつけの医者に行って「こういう事があって」と話したら凄い罵倒を食らった
- 447 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 02:04:25.84 ID:siUnUwfE0.net
- >>434
水泳選手は脂肪があっても機能美として美しいスタイルだと思う。
- 448 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 02:06:36.18 ID:08boU9CHa.net
- >>446
何をやってるんだ！
二時間もカーボを入れないなんて！
って怒られたのか、しかたないな
- 449 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 02:07:29.53 ID:fx5+iKVZ0.net
- itunesであったから曲買ったわ
2番以降の掛け声もクソ笑った
- 450 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 02:09:31.96 ID:qk5CZpMt0.net
- 筋を肥大させずに筋力を高める方法もあると？
- 451 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 02:16:20.15 ID:oO5+g/P70.net
- >>447
脂肪があることが悪いなんて全く言ってないよ。
見せる筋肉と実用性は別だなと思っただけ。
- 452 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 02:20:12.49 ID:fx5+iKVZ0.net
- ２番サビ前のモストマスキュラーって単語じゃ分からんかったけど
調べたらマッチョが１番よくやってそうなポーズなのね。あれこんな名前だったのか
- 453 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 02:20:31.32 ID:56sxaLVN0.net
- EDのフルが想像以上にやばかった
まじで声出して笑ったわ
- 454 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 02:26:36.43 ID:FnGJBX19a.net
- きんにくんは本場アメリカで男を知ったんすかね
- 455 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 02:29:57.51 ID:ulUG+9HG0.net
- アニメまだかな
ひびきたんに、会いたい
- 456 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 02:30:33.06 ID:oLUOTtTu0.net
- ジープの件だけどさ、登録商標だから歌詞に使えなかったのではないか？
- 457 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 02:34:24.90 ID:ulUG+9HG0.net
- ダンベルは著作権フリーなのかよ！
- 458 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 02:35:20.06 ID:fx5+iKVZ0.net
- 恐らくそうだろね。まぁ重機でも特に違和感なく聞けてきたかな
itunesの方もうOP曲が今日のDL数トップ10入ってる
- 459 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 02:43:00.40 ID:SkaPEMhi0.net
- OPの掛け声二番
超マッスル！
見て！筋肉！
ボディービルディング！
ナイスバルク！
腹筋板チョコ！
これが二頭の新時代…
はちきそうな大胸筋！
出たな！プロポーションおばけ！
ザッツアグレート大腿筋！
とれたて新鮮肩メロン！
背中に世界を背負ってる！
なんだこれ最高かよ
- 460 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 02:45:25.51 ID:fx5+iKVZ0.net
- >>459
腹筋～は正確には「腹筋板チョコバレンタイン！」かと
ここくっそワロタ
- 461 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 02:49:34.67 ID:/YRyPqxjd.net
- >>444
OP動画に「工作」って入ったコメントすると何故か削除される事あんまり言わないでほしいんだけど
- 462 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 02:54:02.60 ID:ulUG+9HG0.net
- >>444
ニコ動のopの再生回数増やしてんの？
- 463 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 03:13:43.79 ID:wXLvYB6T0.net
- 一週間前まではこれ見て筋トレしてたのか
- 464 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 03:54:31.66 ID:TOCim/Qj0.net
- OP名曲だわ
最後の畳みかけに吹いたｗ
- 465 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 04:08:01.56 ID:jNFUhRII0.net
- ガンバリマス！（マッスル！）
マス！（マッスル！）
ハイ！モストマスキュラー！♪ｗｗｗｗｗ
- 466 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 05:02:15.41 ID:ulUG+9HG0.net
- つーか0時からお願いマッスル聞き続けてたらもう5時かよ！！
- 467 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 05:09:51.15 ID:ulUG+9HG0.net
- 誰か相手してw
- 468 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 06:01:48.34 ID:hqvLjbg9d.net
- プランクって30秒持たないんだけどどうしたらいいの
- 469 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 06:05:27.40 ID:4nEE1/i00.net
- そりゃ毎日続けるしかない
できないことをできるようにするためにトレーニングするわけだし
- 470 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 06:06:45.69 ID:jNFUhRII0.net
- ウチのかーちゃんは五秒だよ（ﾆｺｯ
- 471 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 06:06:58.89 ID:wyXkHYSdd.net
- わかった頑張る・・
- 472 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 06:15:01.42 ID:Wyu1ZorIM.net
- 77歳になる母親は50秒できた
横で見ていたがフォームもちゃんとしてた
ちなみに腕立ては1回も出来ない模様
- 473 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 06:17:34.88 ID:jAA78AQ0d.net
- ＞77歳の母親
・・あんた幾つだよ？
- 474 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 06:18:49.50 ID:Wyu1ZorIM.net
- 俺は41だが
- 475 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 06:19:20.71 ID:vtdo79cE0.net
- プランクのアプリ初級でも１か月後には２分とか求めてきてやばい
- 476 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 06:21:02.19 ID:jNFUhRII0.net
- おまえらかーちゃんにやらせないで
自分でプランクやれよーｗｗｗ
- 477 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 06:21:51.44 ID:Wyu1ZorIM.net
- プランク1ヶ月チャレンジは30日後3分だぞ
- 478 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 06:24:59.72 ID:Wyu1ZorIM.net
- >>476
年寄りこそ筋肉重要なんだよ
歩けなくなると一気に死に近づく
母親は毎日屈伸（スクワットという程じゃない）10回ずつやってるらしい
- 479 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 07:13:36.88 ID:e4A9BMAN0.net
- お前ら今日サントラ発売だぞ！
買ったか？ダウンロードしたか？
- 480 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 07:25:34.27 ID:tncSXS/W0.net
- >>428
朱美ちゃんと先生のメロン食べたい
- 481 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 07:28:21.08 ID:qihNXRRR0.net
- OPEDは買う価値ある？
どろろの前期OPでガッカリだったからなー。テレビのOPは良かったけどそのあとの部分がまさかのラップだとは。
これも後半ガッカリなく最後までノリノリ？
- 482 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 07:30:17.81 ID:e4A9BMAN0.net
- もう一度あなたのお腹の筋肉一緒に数えて良いですか？
１・２・３・４・５・６pack yes!
うーん筋肉がこう…最高だー！
- 483 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 07:34:00.01 ID:e4A9BMAN0.net
- >>481
俺は買って満足してるけどラップ部分とかが嫌いなら微妙かも？
なんつーか…うん、そういう部分ある
- 484 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 07:36:23.79 ID:wXLvYB6T0.net
- 長年ヴィレッジ・ピープルのマッチョマン愛聴してたけど、鞍替えする時が来たのか
- 485 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 07:50:15.20 ID:Big3B5Jwd.net
- オープニング曲はノリがよくて歌声もかわいくて最高だね
エンディング曲は何回か聴くと飽きそう
- 486 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 07:57:46.96 ID:JX7sm8wdM.net
- モチモチボディがほっしっいっの♪
- 487 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 07:58:15.72 ID:OGxnYBRU0.net
- プランクについて検索してたら、最終的に5分できるようになろうとかあって腹筋が割れそうになった
毎日10秒ずつ増やして30日で5分とかいや無理だろって
成長の早い草をジャンプで飛び越える忍者の修行じゃないんだぞ
- 488 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 08:01:04.93 ID:XiA0h3BTa.net
- 継続は力なりって奴じゃよ
自分も先月腕立て始めた時は20回だけで2日くらい筋肉痛だったけど今は30×2セットやって更に20回くらいできるようになってるし
- 489 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 08:01:44.15 ID:0p9PD6tZr.net
- 原作
ベンチ 105
編集
ベンチ 150
握力 80
空手日本3位
- 490 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 08:07:26.30 ID:P+H8Bj3E0.net
- 筋トレやってないけど
ジムでベンチ普通に70キロ上がったよ
- 491 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 08:08:53.15 ID:e4A9BMAN0.net
- >>490
街雄さんレベルの筋肉エリートかよっ！
- 492 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 08:10:49.23 ID:mojneFmz0.net
- >>490
ｶﾞﾝｶﾞﾚ
素質有りだし続ければなべやかんも超えられるぞ
- 493 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 08:11:00.81 ID:aLm51sLhM.net
- iTunesソング4位ﾜﾛﾀ
- 494 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 08:16:18.99 ID:Ij8vOAtQ0.net
- ダンヒル何キロ持てる？
- 495 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 08:18:06.36 ID:wXLvYB6T0.net
- >>488
じゃあ次は手をグーにしてやってみようか
フローリングの上で
- 496 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 08:20:50.44 ID:e4A9BMAN0.net
- ちなみにお願いマッスルの間奏部分でトレーニングあるけど
知らない人はイメージできないかもしれないから参考までに
https://tabi-labo.com/237430/knee-to-elbow
立ったままだとよろけちゃう人は寝ながらやってもええんやで
- 497 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 08:24:10.83 ID:XiA0h3BTa.net
- >>495
それすると鍛えられる筋肉変わる？
もしくは更に高負荷がかかるって感じかしら
- 498 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 08:36:52.96 ID:qihNXRRR0.net
- トレーニング名わからないから調べるのも楽しくなってきてる。
ただ街雄さんの掛け声の意味がわからない。
切れてるとか、ちっちゃい重機のせてんのかい！とか。
あれはなんなん？
漫才の突っ込みみたいなもの？
面白いけど意味が良くわからない。
- 499 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 08:39:30.61 ID:e4A9BMAN0.net
- >>498
俺もあまり詳しくないけどボディビルでよくある掛け声
- 500 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 08:39:37.74 ID:4dJ3SdYB0.net
- >>478
母ちゃん死んだらお前も無収入になって死ぬしかないもんな
母ちゃんのメンテナンスしっかりとな
- 501 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 08:39:51.17 ID:Me/s3Vyb0.net
- ボディビルの掛け声辞典でググるよろし
- 502 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 08:42:13.73 ID:wPn+Ty3e0.net
- >>468
ガチで筋力ないならわたしが強くしたい神ってマンガから入って
その後ダンベル何キロに移行おススメ
- 503 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 08:46:02.15 ID:e4A9BMAN0.net
- >>501
なんぞそれと思ってぐぐったら侍に草ｗ
https://images-na.ssl-images-ama zon.com/images/I/81pT%2BD8VdjL.jpg
- 504 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 08:48:35.36 ID:pEm+25G00.net
- 曲買ったよ。
やっぱ掛け声面白いね
- 505 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 08:51:33.60 ID:Ij8vOAtQ0.net
- 仕上がってるよ！仕上がってるよ！
は、励みになる。
- 506 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 08:52:03.17 ID:qihNXRRR0.net
- >>503
ええ！ポーズしてるときに本当に第三者がそうやって声をかけるの？
誉め言葉なのか？それとも敵選手に対する遠回しな嫌み？
奥が深いなトレーニングワールド。
- 507 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 08:54:29.75 ID:e4A9BMAN0.net
- >>506
褒め言葉
場を盛り上げる（選手の気持ちを盛り上げる）ってことがメインなんじゃないかな？
逆にもしポーズ取ってるときに無音だったらかなりシュールじゃね？ｗ
- 508 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 08:54:36.08 ID:fx5+iKVZ0.net
- モストマスキュラー最初何のこと？と思ってたが
OPでコマンドーがやってたの気づかんかった
- 509 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/24(水) 09:50:35.36 ID:E5/JSmFV8
- 今日もトレーニングだ
朝は眠いけど毎日歩いてる、頭の中はお願いマッスルがループしております。
- 510 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 08:56:00.54 ID:62FvvLXR0.net
- ダンベルダンベルって鉄アレイ先輩の気持ち考えたことあんのかよっ！？
- 511 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 08:58:54.33 ID:qihNXRRR0.net
- >>507
いや、偏見かもしれないけど、ボディビルとかはインドみたいな曲が流れて選手が自分の私服で現れて、クネクネポーズを取りながら服を一枚ずつ脱いで行き、最後にパンツ1枚で最高のポーズを取るイメージ。
- 512 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:04:20.32 ID:4dJ3SdYB0.net
- >>511
超偏見で笑った
- 513 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:07:55.60 ID:iYzxeM/Ia.net
- >>511
ゲイのストリップバーだな
- 514 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:15:00.73 ID:HbxUsJu5a.net
- >>506 マツコと有吉の番組でみたけど、大会では横一列に並んでポーズをとる選手を審査員が前からチェックするから、選手を応援してる側は少しでも選手を見てもらう為にインパクトのある掛け声で見て貰おうとするそうだ
- 515 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:17:05.79 ID:K52J7uZIa.net
- OPEDのCDがアマゾンで配達日未定なんだけど
どうしたらいいの！？
- 516 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:18:03.77 ID:OXfAav+ra.net
- >>511
https://youtu.be/3KOpBAHsEwM
こんなん？
- 517 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:20:03.50 ID:viPQX/B4M.net
- マイヤーズらむさんがだんだんかわいく見えてきた
- 518 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:22:07.81 ID:e4A9BMAN0.net
- >>514
審査員に見てもらうためなの？
マッスルボディは傷つかないで見た話だと
実は審査は事前（フリー演技前）に済んでいて観客の掛け声があるのは
審査が終わったフリー演技部分って言ってたような…うろ覚えだが
ちなみにマッスルボディは傷つかないはアマプラで観れるよ
大泉洋や安田顕が出てる20年くらい前のドラマバラエティ
正直ドラマ部分は面白くないけどその裏側のバラエティ部分はそこそこ面白かった
ボディビルってどんなのっていうのもちょっとだけわかる
- 519 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:24:02.47 ID:OXfAav+ra.net
- こっちだった
https://youtu.be/PgAzHovs_fU
- 520 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:25:58.59 ID:DKh8QXuId.net
- >>513
パンツにお捻りのお札を挟むんか
- 521 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:27:12.49 ID:HbxUsJu5a.net
- >>518 マツコ＆有吉のかりそめ天国で検索すればその回見れるよ
OPで使われてる掛声とかもそこで言ってるから見てみて
- 522 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:31:13.15 ID:e4A9BMAN0.net
- >>521
おお、ありがとう
見てみる
- 523 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:33:59.39 ID:ulUG+9HG0.net
- ビルダーの大会動画見ると
大胸筋いい感じ！大胸筋が歩いてるよ！
って裏から聞こえるよw
- 524 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:34:40.70 ID:DKh8QXuId.net
- 修造の声で脳内再生された
- 525 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:35:08.77 ID:mk8qIcs50.net
- OPの２番、普通に筋トレ説明になっててワロタ
- 526 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:36:04.07 ID:mk8qIcs50.net
- 大胸筋が歩いてるってどういう意味？
- 527 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:37:17.43 ID:ulUG+9HG0.net
- 今日でたop最高だね
ブレイク部分はうちのメイドがうざすぎるの張り紙見つけてるところのBGM使っててラップとは違うノリのラップをかましてくる
マチオさんがさらに弾けててよかった
✩5です
- 528 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:38:46.94 ID:sSaPYD/Nd.net
- >>417
仕事の影響で予期せぬチートデイあるある
俺も昨日それだったわw
- 529 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:39:05.52 ID:ulUG+9HG0.net
- 大胸筋が歩いてる！
モストマスキュラーなどのポーズを取った際に大胸筋が生きているのかのような様子を表したかけ声です。
- 530 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:41:08.13 ID:Ow+Sa2NVd.net
- >>526
お願いマッスルMV見たら意味が分かると思うよ
- 531 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:41:13.30 ID:eBo7xpe+K.net
- 今期No.1 だなこれ。
ひびきの配役さんがいい味出してる。
まちおさんサイコー
- 532 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:42:48.66 ID:ulUG+9HG0.net
- グレートケツプリ！
大臀筋（お尻の筋肉）が発達し過ぎて、プリっとしてる様から生まれたかけ声です。女性選手に使うとアウトな気がします。男性選手のみに使いましょう。
プロポーションおばけ！には笑った
- 533 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:43:11.14 ID:mk8qIcs50.net
- >>529
胸筋動かして歩いてる風に見えるとは違うんだね
- 534 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:43:23.31 ID:WpbXS5WT0.net
- 新譜のCDとか10年ぶりぐらいで買っちまったぜ
- 535 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:43:25.95 ID:fVWU5jsdd.net
- 足と逆の～って腹筋のところ実際にやってないよな？
声が辛くなる感じがそれっぽくて好き
- 536 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:45:57.56 ID:ulUG+9HG0.net
- >>533
そのようだ
プロの解説をコピペしたから間違いない
- 537 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:47:53.61 ID:mk8qIcs50.net
- >>534
アニヲタでドルヲタな俺はCD買うなんて日常
筋トレしててナイトプールにも行くから訳分からん
- 538 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:49:54.89 ID:viPQX/B4M.net
- >>534
俺もあえてCDで買いたい
帰りまでのこってるといいなあ
CCCDの頃にCD買うのやめたからなん年ぶりになるんだろう
- 539 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:54:47.70 ID:AGI7vVhzd.net
- フルサイズのエンディング笑えるww
- 540 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 09:58:09.36 ID:fVWU5jsdd.net
- >>539
転調に次ぐ転調で笑う
- 541 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 10:02:42.58 ID:viPQX/B4M.net
- >>540
小室プロデュースかな？
- 542 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 10:04:09.65 ID:LiMFBhFo0.net
- OP2番終わってからのひびきボイスメッチャかわいいけどテレビでは流れないんだろうなぁ…
- 543 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 10:05:46.47 ID:mojneFmz0.net
- 27日Jスポ３
夕方4時に無料放送でボディービルかけ声ミニ番組があるよ
- 544 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 10:10:51.15 ID:OXfAav+ra.net
- ライブやるときはダンベル型の応援グッズが売られるのかな？
- 545 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 10:15:45.32 ID:o7pXC8ZUM.net
- ライブやったらオーディエンスの掛け声が訓練されすぎてて街雄さんの出番なさそう
- 546 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 10:21:54.32 ID:6u3RUBMH0.net
- >>542
最終回のOPで流れるとか、最終回のラストバトルで盛り上がるシーンで流れる可能性がある（´・ω・｀）
っていうかアマゾンが発送未定なんだけどおおおおおおお
どうすんだよ
- 547 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 10:22:24.40 ID:Big3B5Jwd.net
- >>544
オリックスの吉田正尚選手の応援グッズがダンベル型
- 548 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 10:25:05.71 ID:LiMFBhFo0.net
- >>546
ラストバトルってなにするのよ？
ラップバトルみたいにポージングバトルでもするんかい…
- 549 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 10:25:58.51 ID:Big3B5Jwd.net
- >>548
ひびきがボディビル選手権出る展開になるんだろ？このアニメ
- 550 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 10:26:25.42 ID:LXaX2BMha.net
- >>544
プロテインありそう
- 551 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 10:28:07.03 ID:M83dlvzzd.net
- >>549
デブであり続ける限り無理なんだよなあ
- 552 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 10:29:48.28 ID:OXfAav+ra.net
- >>550
開演前とか幕間の休憩時間に出演者がプロテイン飲んでる映像流れそう
- 553 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 10:29:56.20 ID:LiMFBhFo0.net
- ダイエットが目的だと痩せたらそこで終わっちゃうからね
某エルフマンガとか完全にデブ専ものになってる
- 554 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 10:32:05.16 ID:eBo7xpe+K.net
- あけみがアクア様で先生がウィズさんなんだな…このすばだな。
- 555 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 10:33:47.07 ID:mojneFmz0.net
- >>546
ケムリクサも少なかったのを思い出すわ
初回生産が少な過ぎたんだね
早めにやってくれたら良いね
- 556 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 10:34:44.66 ID:qihNXRRR0.net
- >>519
それです！
服はスーツとかで少しずつ脱いでいく感じ。音楽はインド系エキゾチックな感じですね。薔薇とかくわえてたり。
やっぱボディビルはこう言う感じなんですね。
- 557 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 10:36:25.51 ID:o7pXC8ZUM.net
- ライブイベントあるなら年末かな
モブマッチョレベルになりたい
- 558 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 10:37:40.43 ID:592s7i+rd.net
- >>550
ワンドリンク制で、プロテインしか置いてないとか
- 559 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 10:38:55.00 ID:Big3B5Jwd.net
- プロテインドリンク飲んだことないな
- 560 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 10:40:49.16 ID:mojneFmz0.net
- 歯科で歯の漂白してもらって青白のジャージ着て集合だ＞イベント
- 561 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/24(水) 10:59:39.72 ID:RTI7ap8Hs
- 意外とソイジョイとか美味しいね、体鍛え始めてから買って食べてみてわかった。 1本100円～120円ぐらいだからスナック菓子と比べると若干高い、まあ体に与える影響は真逆だけどw
- 562 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 10:46:59.55 ID:LXaX2BMha.net
- ボディビルダー達が集まって熱気で大変なことになりそう
- 563 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 10:53:38.46 ID:TOCim/Qj0.net
- >>542
1番と2番で歌い方も違うんだよね
めっちゃキャラが歌ってる感じがする
ファイルーズあい上手すぎる
- 564 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 10:54:40.14 ID:KeG4XRXT0.net
- ビルダーに対する掛け声は面白いネタの宝物庫だからな
肩にちっちゃい重機乗せてんのかい！はその一片
- 565 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 11:00:52.75 ID:hMnNx2KB0.net
- 円盤特典でもいいから、彩也香ジムのスパルタトレーニングを数話分やってほしい
- 566 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 11:15:12.30 ID:mk8qIcs50.net
- >>549
世界大会で街尾に勝って優勝するんだよ
- 567 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/24(水) 11:24:08.33 ID:RTI7ap8Hs
- このアニメって経済効果大きそうだよな。
ダンベル・鉄アレー・ゴム・マット・運動靴・プロテイン食品とかも売れてそうw
BLとDVD、コミック何かもジワジワ売れていきそうだしこれ見て運動すれば肥満予防にもなるから国からも喜ばれる。
- 568 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 11:24:05.47 ID:whnXWEZd0.net
- >>566
人間をやめろと？
- 569 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 11:32:03.41 ID:4dJ3SdYB0.net
- >>546
＞ラストバトル
下腹のお肉を無くすために走りまくるのがラストバトル
- 570 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 11:40:19.04 ID:cW3eVApMM.net
- >>568
5000キロカロリー弁当食ってプロテイン飲む感覚的でステーキ食う基礎代謝オバケ
潜在能力は計り知れないぞ
- 571 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 11:49:45.87 ID:T3imEzjSK.net
- >>497
前腕
- 572 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 12:12:14.27 ID:sNFoKz+bd.net
- >>566
昼飯食いながら吹いたじゃねーか
- 573 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 12:17:37.32 ID:Qk/1G2lY0.net
- マッチョだぜパワフル魂
- 574 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 12:19:32.42 ID:Big3B5Jwd.net
- >>566
戸愚呂弟の100%みたいな体になってそう
- 575 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 12:20:19.61 ID:P9uuRixxa.net
- 先生のコスプレエロ寄りだなぁ
アラサー教師でありながら
- 576 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 12:21:51.21 ID:OfrfP4Rsa.net
- 結局糖質制限とかロカボってどうなんだ？
- 577 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 12:25:37.63 ID:qulBU51P0.net
- >>576
ただのヒョロガリになりたいんなら糖質カットして寝たきり生活すれば痩せる
筋トレするのに炭水化物取らない奴はただのバカ
- 578 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 12:27:26.87 ID:mMeXVMWw0.net
- >>576
単純に摂取カロリーが減ってるだけ
- 579 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 12:32:31.43 ID:jiaT+iE7H.net
- 肩にちっちゃい赤ちゃんの手乗ってんのかーい
- 580 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 12:37:52.06 ID:8VJB/Ss00.net
- ひびきの秘めたポテンシャルはかなりありそうだけど同時にやる気はあまりなさそうなのがなんとも
- 581 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 12:41:57.68 ID:cW3eVApMM.net
- >>579
怖いw
- 582 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 12:42:33.77 ID:cW3eVApMM.net
- >>580
食えるのは才能
これが伏線
- 583 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 12:43:43.31 ID:Big3B5Jwd.net
- ノムさんも飯をたくさん食えるやつはプロ野球で成功するやつの条件と言ってたな
- 584 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 12:48:08.00 ID:tsrlMJKvM.net
- 重りかえるダンベルって緩むよな。
ガチガチに閉めてもすぐ緩むから困り物。(´・ω・｀)
どうにか出来ないものか。集中できないわ
- 585 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 12:49:21.70 ID:ojiRsIsq0.net
- >>584
ヒモで軸を縛る
- 586 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 12:59:31.95 ID:8JZqmeSc0.net
- >>584
それフォーム崩れてダンベル傾いてるんじゃね
確かに多少緩むことはあるけどトレーニングに集中できなくなるほど緩むことはないわ
- 587 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:09:12.51 ID:ouGUuKrq0.net
- >>584
バーベルカラーでも使えば
- 588 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:10:21.58 ID:BQErYdfM0.net
- 刃牙の勇次郎の背中の鬼の貌はボディビルのかけ声から引用したのかな
- 589 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:16:09.56 ID:ftYomwQ4a.net
- 【#JUNNA さん情報】本日、TVアニメ「BEM」EDテーマ「#イルイミ」を発売したJUNNAさんにご来店頂きました！看板や色紙にサインを頂いておりますので、是非店頭でご覧下さい！本日はありがとうございます♪ https://t.co/6tOUsuyJhr
圧倒的存在感 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01)
- 590 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:20:10.84 ID:g9VmjGqtd.net
- お願いマッスル買いにアニメイト行ったら売ってなかった。クソが！
- 591 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:20:44.76 ID:X+1zz1htd.net
- >>588
板垣先生が昔有名なボディビルダーの背中に鬼の顔を錯視したのが漫画の元ネタらしいから刃牙の方が先かも
- 592 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:21:10.02 ID:d0t5D9Ola.net
- >>584
ネジ式のはどんどん弛んでガチャガチャ鳴ってくるなー
- 593 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:23:19.44 ID:cW3eVApMM.net
- ヘイケガニ！(褒め言葉)
- 594 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:24:32.68 ID:4dJ3SdYB0.net
- サイバーDAMにお願いマッスルの映像来てくれ！
頼む！
- 595 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:25:18.31 ID:WZKLyNnma.net
- ネジ式で弛むって言ってるやつ絶対ガチャガチャやってるだろ
ちゃんと正しいフォームでやればそんな弛まないぞ
まあ瞬発力目当てでやっているなら話は別だけど
- 596 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:28:23.45 ID:o6yTG7ZTa.net
- タイトル略すとダンもてなの？ダンまちみたいじゃん
- 597 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:29:08.15 ID:cW3eVApMM.net
- キロ☆もて
- 598 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:29:40.70 ID:d0t5D9Ola.net
- ダンベルにモテを求めるのは間違っているだろうか
- 599 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:30:23.47 ID:e4A9BMAN0.net
- 間違ってるなｗ
- 600 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:32:40.17 ID:38xeZrBI0.net
- ホモテなら合ってるかも
- 601 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:34:08.24 ID:mojneFmz0.net
- >>598
フィジカルのブラッシュアップに使う道具の一つでおじゃるな
- 602 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:35:08.37 ID:6QsQeQMu0.net
- 努力が実れば魅力
- 603 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:37:08.01 ID:bu324qmld.net
- >>602
そこは、頑張る貴男は美しい、でたのむは
- 604 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:38:54.37 ID:sNFoKz+bd.net
- >>590
アニメイト各店のTLに入荷しましたあるけどマジか
- 605 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:45:17.89 ID:ZouBB+Kgd.net
- >>604
神奈川の某所なんだが、店員に聞いたら取り置きがないって言われた。
発売日なのにパソコンで調べてたから入荷してたかも怪しい。
- 606 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:48:05.17 ID:d0t5D9Ola.net
- え、まって
筋肉付いたらお酢の魅力で女の子にモテモテになれない？
結局※ただしイケメンに限るなの！？
- 607 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:48:43.27 ID:PPhkqlRbd.net
- 黒酢はマダムに大人気だからな
- 608 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:50:23.59 ID:Sg7qAsth0.net
- >>605
今日はオリンピックのせいであちこち交通量減らしているから
その影響で遅れてたり明日に遅延になっているかもしれない
会社の社内便の配送も今日休みだ
- 609 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:51:16.72 ID:8VJB/Ss00.net
- フツメンマッチョが好きな女の子は希少種じゃないかな
まだフツメン細マッチョとかフツメンやせ型のほうが可能性ありそう
- 610 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:53:44.58 ID:mk8qIcs50.net
- >>574
最後の方は朱美ずっとひびきの肩に乗ってるしね
ネタバレすまん
- 611 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:57:26.54 ID:bu324qmld.net
- CDは難民になりそうだけどDL販売どこかある？
- 612 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:57:41.57 ID:3ZWeNbcla.net
- ダイエット始めて少ししたらこのアニメが始まってタイミング良すぎ！モチベーションになってるわ
ダンベルとかスピンバイクにプロテインとシトルリン買って、メシに気をつけてたら1ヶ月半で10キロ減ったわ😄
- 613 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 13:58:51.59 ID:riN+JFzp0.net
- >>609
消防士機動隊自衛隊あたりのマッチョならそこそこモテるってばっちゃが言ってた
- 614 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 14:00:45.61 ID:pd2iN9zP0.net
- >>596
ダンベル！
- 615 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 14:01:42.94 ID:pd2iN9zP0.net
- >>606
かつて「※但しイケメンに限る」タグの付かなかったモテがあっただろうか？
- 616 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 14:03:02.62 ID:fBZXe21MM.net
- ダンまちの主人公はベルくん
実質ダンベル
- 617 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 14:04:02.60 ID:bu324qmld.net
- free！も鍛えたマッチョだし
- 618 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 14:04:52.13 ID:mk8qIcs50.net
- >>612
痩せすぎだろ
引くわ
- 619 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 14:07:28.03 ID:+QfifmkK0.net
- >>606
街雄さんも筋肉でモテてるのは約1名からだけ
- 620 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 14:07:37.84 ID:SaXyOjn40.net
- moraでDL購入覗いてきたけど、OPが1位、EDは3位だな
- 621 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 14:11:13.73 ID:CABhlBff0.net
- ひびきや先生に「胸にでっかい脂肪付いてんのかい！」ってコールかけたい
- 622 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 14:11:45.48 ID:d0t5D9Ola.net
- なるほど……
freeみたいな体型がモテるのにちょうどいいのかな？ 掘りたくなるような
- 623 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/24(水) 14:29:57.21 ID:5ODEVNKPx
- 今日は暑いけどムシムシしてなくていいな、歩くには最高の日だわ。
歩いてる時に毛の処理出来るしなw
- 624 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 14:19:08.23 ID:mojneFmz0.net
- ﾂｯ、居丈高な乳が出っ張ってやがる。
- 625 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 14:32:05.52 ID:YmSFrtbU0.net
- >>622
あれはイケメンだから…
- 626 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 14:47:51.38 ID:OUQxsMCBd.net
- 女はぷにぷにが可愛いのに何故筋トレするんだー
- 627 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 14:48:20.81 ID:0OlTijph0.net
- >>596
街雄スペシャル
- 628 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 14:49:04.79 ID:HYRF09jn0.net
- Club AT-X #411
ゲスト ファイルーズあい
MC 寺島拓篤からのダンベル何キロ持てる？という質問の答えが
ダンベルアームカール ６kg
ダンベルキックバック ４kg
サイドレイズ 4kg
ワンハンドロー 10kg
だそうな。
- 629 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 14:50:08.28 ID:e4A9BMAN0.net
- まあでもブヨブヨのデブよりは引き締まってるほうがモテると思うぞ
あくまでイケメンとではなく自分同士の比較で考えればｗ
- 630 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 14:51:42.38 ID:6DHOW/mAM.net
- 今夜楽しみすぎて筋肉が震える
- 631 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 14:52:33.37 ID:okjbD5LJ0.net
- 中高の頃の自分と比べると今の自分のお腹が悲しいよね
- 632 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 14:52:36.32 ID:Ug0P8Dufd.net
- >>628
7キロのダンベルでトレーニングしてたなそう言えば
- 633 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 14:52:56.80 ID:0OlTijph0.net
- >>621
仕上がってるよ！（原稿が）仕上がってるよ！（原稿が）
- 634 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/24(水) 15:21:23.46 ID:5ODEVNKPx
- 今日は水着回あるな、バーピーの動きに期待している！
- 635 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/24(水) 15:27:11.34 ID:5ODEVNKPx
- みんな、キレてるかな？
- 636 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 15:05:58.17 ID:ZcM2pO250.net
- デブに人権はない。繰り返す。デブに人権はない。デブは今すぐシルバーマンジムに入会しなければならない
- 637 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 15:10:55.84 ID:Big3B5Jwd.net
- >>620
まさかRADWIMPSに勝つとは
- 638 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 15:12:01.49 ID:Y3xJyssxd.net
- 曲は間違いなく覇権言われてただけ有って売れとるなぁ
今日の4話コケなきゃ結構デカいブームになるかもしれん
- 639 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 15:12:19.59 ID:bu324qmld.net
- >>637
鳥肌立ったわ
マジかよ
- 640 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 15:14:48.89 ID:FPyiO9l8d.net
- 上の方でオナ禁したほうがいいみたいな話あったけど街尾さんもそうなのかな
- 641 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 15:15:39.26 ID:Big3B5Jwd.net
- >>638
筋肉キャラで最近人気してる武田真治にも見てもらうか
- 642 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 15:18:04.95 ID:38xeZrBI0.net
- >>640
人生全て捧げてるらしいしな
- 643 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 15:20:48.74 ID:wklU+foL0.net
- 街雄さんは片手で極度の筋を読みながらもう片手でダンベルカールしてるに違いない
- 644 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 15:22:43.57 ID:kxPe2xbo0.net
- プランク放送後からプランク初めて
今日見たら腹にうっすら筋が出てた
前は力入れてへっこめても肉がブヨーンとなってたけど
今は力入れればくびれらしきものも
写真撮っておけばライザップのビフォアアフターみたいになってたな
ちなみに体重は1キロも減ってない
- 645 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 15:26:24.40 ID:bu324qmld.net
- マジかよワイもハックレッグレイズやってるけどプランクも入れてくかな
- 646 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 15:26:35.39 ID:592s7i+rd.net
- 来年のアニサマに出てきたら、バックダンサーは本物のビルダーの人並べたりするんだろうか。
- 647 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 15:29:13.27 ID:P+H8Bj3E0.net
- プロレスラーとか
リアルビルダーのような身体してるけど
スーツなど着てると外からはかなり太く見える
- 648 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 15:38:38.78 ID:fx5+iKVZ0.net
- OP２番後のトレーニング、結構キツそうな奴なんやな
イベントで披露される時、客と一緒にやったらすげえ絵面になりそう
- 649 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 15:41:55.15 ID:BQErYdfM0.net
- 筋トレ好きな中村悠一がこのアニメに出演してないのが惜しまれる
- 650 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 15:42:01.40 ID:Sg7qAsth0.net
- >>631
脇腹が悲しい
- 651 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 15:46:32.21 ID:pd2iN9zP0.net
- 自分で見られないから気づかないだけで、背中側も酷いんやで・・・
- 652 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 15:51:05.73 ID:ulUG+9HG0.net
- お願いマッソー
- 653 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 15:52:58.42 ID:Sg7qAsth0.net
- 尻から腿裏も悲しい
- 654 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 15:53:40.11 ID:bu324qmld.net
- 悲しんでる間にプランクしようってアニメなんじゃ
- 655 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 16:06:17.57 ID:hTNPMTvKd.net
- OP売れてるみたいで、
有線で週間Jポップランキングがかかってる飲食店で勤務のワイ、
営業中にこの曲がかからないか心配(楽しみ)である。
- 656 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 16:09:31.09 ID:03d3a2N1a.net
- >>626
何を言ってるぷにぷにの皮下脂肪の支える筋肉が発達してた方がえっちなんだぞ
- 657 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 16:25:00.80 ID:/g83uyat0.net
- >>648
あれやりながらレコーディングしてそうな感も否めないよな
- 658 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 16:25:04.42 ID:whnXWEZd0.net
- 「お願いマッスル」ワイもダウンロードで購入、スマホに入っとるで(*´ω｀*)
いやーOPEDとも2番も楽しいし、何より聞きながら筋トレできるようになってるのがいいね！
- 659 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 16:32:23.22 ID:KeG4XRXT0.net
- 女の子の腹筋と太ももいいよね（ねっとり
- 660 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 16:34:04.13 ID:bu324qmld.net
- 太ももは筋肉の方がいいな
- 661 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 16:38:47.49 ID:gCoP19Uza.net
- 引き締まったお腹は美しい
- 662 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 16:49:44.97 ID:grO49H200.net
- 腓腹筋とヒラメ筋を混同しがちなので図入りで見せてほしい
- 663 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/24(水) 17:14:49.39 ID:Wn6cK4rC1
- フィールズ愛と力比べしても全く勝てる気がしない・・・
今日は色々なところで発売イベントしてたのね、運動系の女声優いないし演技もいいので仕事増えていきそう。
- 664 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 17:05:19.24 ID:ulUG+9HG0.net
- 最高にいい曲だけど音質悪くない？
マスタリングケチったのかね
- 665 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 17:08:42.12 ID:oNkwCa+/d.net
- グラウンドファンディング的なノリでCD買うかな
- 666 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 17:10:57.28 ID:YLMmsKKJM.net
- ウォークマンが音質良いというから半信半疑で買ってみたら本当に良かった
スマホやタブレットで聞くのと全然違うな
- 667 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 17:25:15.57 ID:wINGsNTJa.net
- >>665
売り上げに応じてひびきちゃんの筋量が増えるマッスルファンディングとか
- 668 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 17:27:04.09 ID:2TKmzwuX0.net
- 天気の子と並ぶダンベルすげー
http://i.imgur.com/Fk4MzAf.jpg
- 669 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 17:29:13.03 ID:e4A9BMAN0.net
- 俺はレコチョクでDLしたんだけどレコチョクのランキングに入ってない
moraではランクインしてるわけでレコチョクだって入ってるだろうにこれタイムラグあるんか？
- 670 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 17:30:00.15 ID:mk8qIcs50.net
- 一般人「マッチョアネームってなんやこれ？つべでちょっと聞いてみよ」→「頭おかしい！」
- 671 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 17:36:26.40 ID:ulUG+9HG0.net
- >>668
ダンベルは発売されたの知らずにOP再生してる人沢山いるからまだまだ伸びるぞきっとw
- 672 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 17:41:37.57 ID:YAlsU4acd.net
- イベントでゴリマッチョなみんなに会えるんだな
- 673 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 17:50:22.31 ID:fBZXe21MM.net
- イベントだと脂肪だらけだったは普通にありそう
- 674 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 17:53:57.76 ID:Sg7qAsth0.net
- >>673
入場時に体脂肪率10%以上は追い返せば大丈夫！
- 675 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 17:55:03.85 ID:b+0D0GwCr.net
- >>674
原作者も帰されるのか
- 676 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 17:59:02.93 ID:LebmmIFS0.net
- >>672
ニコ動系の表面的な盛り上がりは信用できんからなあ
その昔パンツレスリングのビリー兄貴が来日するって時も
ガチムチの野郎どもが大兄貴コールすると吹聴されてたけど
実際は数えられるほどのガリオタが静かに聞いてただけだったという体たらくだった
- 677 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 17:59:17.30 ID:zcTNrGXSa.net
- イベントで集団筋トレして絞るんでしょ
- 678 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 18:01:22.18 ID:e4A9BMAN0.net
- >>674
その制約じゃ女は一人も入れない
男もガチのムキムキマッチョかヒョロガリだけだぞ
まさに地獄絵図
- 679 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 18:01:40.58 ID:38xeZrBI0.net
- >>673
ハゲデブ率は高いらしいな
- 680 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 18:03:14.54 ID:BQErYdfM0.net
- ダンベロ何キロ待てるでマッチョになった人が一人は出てくるだろうけど目に見えて分かるようになるのは春先かな
- 681 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 18:03:54.63 ID:4dJ3SdYB0.net
- >>679
ハゲは関係ないだろ、ハゲは！
- 682 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 18:07:04.02 ID:Hpp3UmGJp.net
- 引っ越す時にダンベル捨ててきたわ
4kgの１つだけ
- 683 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 18:08:02.31 ID:h/y3v9ZDd.net
- 実際ダンベルはどこで処分すればいいのやら
- 684 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 18:10:47.22 ID:ulUG+9HG0.net
- チャオズ扱いやめろw
- 685 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 18:16:00.69 ID:J+J7N8rA0.net
- マッチョは詐欺の被害に合い難いってのは、本当の話ですか？
- 686 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 18:16:46.13 ID:Me/s3Vyb0.net
- 知り合いの細マッチョがアムウェイ勧めてきたから嘘
- 687 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 18:28:15.08 ID:QGGGW2Vsa.net
- アメリカじゃ金持ってる有名プロスポーツ選手は詐欺師の草刈場になってるしな
- 688 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 18:30:06.68 ID:w91r9jQr0.net
- yourubeで実写op見ようと思ったらライザップのCM流れてなんか笑ったｗ
- 689 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/24(水) 18:58:03.33 ID:XXJ/qPSkE
- >>668
いいね！ 知らない人も興味持って聞いてくれる。
男女とも見れるアニメだし健康にいい、ダイエットや筋肉の知識も増える
- 690 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 18:38:36.61 ID:3+qoZgbh0.net
- 5kgダンベル×2個使ったトレーニングに加え、ドラゴンフラッグや腕立てにスクワットとここ二週間やり始めたがプロテインも使うべきか…
- 691 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 18:39:37.44 ID:wINGsNTJa.net
- >>686
マッチョになればアムーウェイの勧誘とも戦える
- 692 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 18:39:40.77 ID:Hpp3UmGJp.net
- 街雄さんの名前がマッチョって
この間やっと気が付いた
- 693 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 18:41:36.68 ID:jVMnWtZp0.net
- >>690
せっかくトレーニングしてるんだからプロテイン飲もうぜ
- 694 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 18:44:29.27 ID:whnXWEZd0.net
- カラオケバージョンがいいBGMになりすぎるわw
- 695 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 18:47:32.87 ID:whnXWEZd0.net
- >>692
しかも街雄って名前かと思ってたが苗字だった…
名前は鳴造とかいうとんでもないものだった
マッチョになるぞぅ！ね…
- 696 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 18:49:16.08 ID:OryXR9jP0.net
- ひびきって臭いの？
- 697 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 18:49:53.26 ID:c5xbfQw20.net
- 臭い
- 698 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 18:51:33.68 ID:3+qoZgbh0.net
- 街雄さんのプロテインはどこで買えますか？
- 699 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 18:56:48.56 ID:kxPe2xbo0.net
- >>692
ハッ！(ﾟωﾟ)
めちゃモテたーい、と言う割に
女の子にあんまり興味なさそう
彼女いるんかな
- 700 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 18:57:12.04 ID:whnXWEZd0.net
- 肉とか沢山食うと体臭は臭くなるな…ただ清潔にしてれば問題ない
- 701 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:03:11.07 ID:vYsWOhufM.net
- コミケで街雄さんのコスプレと言い張るガチムチボディビルダー見れたりしないですかね？
- 702 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:05:08.95 ID:LiMFBhFo0.net
- 街雄さんとひびきの応援ボイスCDとかあったら買うｗ
- 703 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:06:25.84 ID:vYsWOhufM.net
- >>613
それはヒーロー職っていう一種のブランド価値だなぁ
- 704 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:07:11.53 ID:e4A9BMAN0.net
- さあ高らかに君のお腹の筋肉の数を数えてくれ
- 705 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:09:44.70 ID:ojiRsIsq0.net
- >>704
ワン
- 706 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:10:20.16 ID:TJnAb/ObF.net
- 今にゴールドジムとかが街雄プロテインとか出しそうw
- 707 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:11:05.95 ID:e4A9BMAN0.net
- >>705
節子それ筋肉やない贅肉や…
- 708 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:17:31.83 ID:yzRdAypO0.net
- >>699
筋肉留学経験者だろ
- 709 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:17:35.56 ID:Uw1PlKqOa.net
- >>705
＼腹筋ダンスホールかい！／
- 710 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:17:47.93 ID:e4A9BMAN0.net
- 今moraを見たら1位2位7位に入っていて草ｗ
https://i.imgur.com/BIjnCgG.png
- 711 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:20:40.70 ID:e4A9BMAN0.net
- >>709
ｗｗｗ
- 712 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:28:23.28 ID:58Yd3kY00.net
- >>655
サイドチェストー！のとこで服破るなよーｗｗｗ
- 713 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:28:26.93 ID:6u3RUBMH0.net
- くっそーアマゾンで頼んだら在庫切れていつ入荷するかわからない状態だわ
しくじった（´・ω・｀）
- 714 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:28:49.24 ID:6u3RUBMH0.net
- 仕事中に突然筋トレを始める人が多発しそう（´・ω・｀）
- 715 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:30:06.00 ID:mojneFmz0.net
- >>697
若さとは尊いのだよ
だから尊い臭さとして嗅いだれ
- 716 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:31:39.65 ID:YOZkwKjd0.net
- ひびきのサイドチェストいいな
なんか吹っ切れてる感じ
- 717 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:35:03.72 ID:xE+hS0u90.net
- >>710
googleplayになかったからmoraで買ったわ
- 718 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:35:26.20 ID:AlvcEdFZ0.net
- >>710
iTunesもアルバム3位まで上がってきた
- 719 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:35:52.25 ID:xOIuyZLS0.net
- ベンチプレス配信の小嵐がレップスを重ねるごとに
能年玲奈みたいに澄んだ瞳になっていくの草。
低負荷だったし、女こそはあれぐらいやるべきなんだよな。
- 720 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:38:25.28 ID:58Yd3kY00.net
- >>714
OP流れたら条件反射で
ダンベル持ってないのに
ダンベルカール
- 721 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:40:13.81 ID:YAlsU4acd.net
- 筋トレって食事前のほうがいいの？
食事後のほうがいいの？
食事前のほうがいいみたいなの聞いたことあるけど・・・
- 722 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:40:28.00 ID:6u3RUBMH0.net
- >>720
日本人ってマッチョっていわれる体型の人が３％しかいないっていうから
これからの日本を考えても筋トレ（下半身）をする人が増えるのはすごい良いことだと思う
- 723 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:41:26.48 ID:6u3RUBMH0.net
- >>721
食事前の方が筋トレ後に食事でタンパク質とれるし
逆に夜寝る前にやるとあまり激しいと睡眠の質が悪くなるし
寝る前にタンパク質を摂取すると肥満に繋がるからねえ（´・ω・｀）
あと食べてすぐ動くとぽんぽんいたいいたい（´・ω・｀）
- 724 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:43:52.81 ID:mojneFmz0.net
- 最初はペプシ1.5Lのペットボトルに水で1.5ｋｇ
慣れたら水の替わりに砂を詰めると2.7㎏ぐらいに
ダンベルや鉄アレイとは太さがぜんぜん違うので
一味違うトレーニングになる
- 725 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:44:04.27 ID:YLMmsKKJM.net
- >>721
完全な空腹での筋トレも効率悪いから2時間前ぐらいに
カロリーメイトとか少し食べてる
- 726 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:48:36.58 ID:966EXKrv0.net
- 今日は全然たいしたもん食ってないけど晩飯だけでタンパク質55gくらい
1日トータルで75g摂取
まあ、この後軽く筋トレして風呂上りにアイス食うからさらに3.7gプラスされて約80g
日本人はタンパク質が足りないとか言われてるがおもいっきり足りてるやんｗ
- 727 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:49:48.72 ID:dnW4FbhW0.net
- 帰りにジムで肩と腕と胸を限界までやってきたら夕飯で茶碗持ち上げるのすらしんどい
- 728 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 19:49:50.50 ID:YAlsU4acd.net
- >>723
>>725
サンクス
そっか食事前のほうが動きやすいし
筋トレ後にタンパク質取れるからいいんだね
- 729 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:02:02.96 ID:/iLrKYHbH.net
- サイドチェストというと、ホテルとかでベッド脇に置いてある小さな置き台を思い浮かべてしまう
- 730 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:03:36.32 ID:RwFSXnx/d.net
- 本日放送の『ダンベル何キロ持てる？』第4話に、小津俊夫(CV.飛田展男)が登場！！
- 731 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:04:28.79 ID:6u3RUBMH0.net
- >>730
あの予告よくみると小津といっしょに街雄さん映ってるよね
- 732 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:05:38.76 ID:eyyDwtWy0.net
- 来月からジム通うことにしたんだけど仕事帰りも通ってる人って
>>725みたいな感じで夕方あたりに何かプロテインバー的なのを食べてんの？
一応飯自体は帰ってから食うつもりなんだけど仕事終わりから何も食わずはまずいよな
- 733 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:05:51.08 ID:B1BcORA70.net
- イチローがいつもインタビューされてる最中もぶらぶら動いてて、こいつ変なやつだなぁって思ってたけど
あれって動的ストレッチだったんだなぁ
だからあの年齢でも現役やれてたんだな
- 734 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:06:38.34 ID:YOZkwKjd0.net
- 空腹時に運動すると筋肉が分解されるとか聞いたけど実際のところはどうなの
- 735 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:07:17.20 ID:6u3RUBMH0.net
- >>732
空腹よりは少し食べてたほうが力が入ってトレーニングの質も上がるって話もあるし
トレ後にドカ食いして太るよりは小分けにしたほうがいいのかもしれない
- 736 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:07:57.26 ID:6u3RUBMH0.net
- >>733
あれはクスリがキレたんじゃね(´･ω･｀)
- 737 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:08:38.82 ID:e4A9BMAN0.net
- なんで君らって0か100なの
いいじゃんちょっと食べてから運動しておけばｗ
- 738 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:09:46.10 ID:yTGXO1TSF.net
- 残業が長引くと、筋トレするガッツが無くなってしまってﾂﾗｲずぇ
- 739 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:10:00.20 ID:gpGstvje0.net
- CDをOPとEDで2枚買うのはなぁ…と思ってたけど
OPのカップリングでEDが入ってるから1枚でいいのね
もし2枚組でそれぞれにカップリングがあったらどんな曲になってたのだろ
- 740 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:10:14.62 ID:6u3RUBMH0.net
- でも筋トレ始めると疑心暗鬼になる部分ってあるよね・・・・
タンパク質とるにしても筋トレしとけばよかったもったいないって思ったり
筋トレしたあとにタンパク質をとらなくちゃいけない強迫観念に追われたり
コンビニでお菓子がかえなくなってなぜかプロテインバーを食べるとほっとしたり
喉が痒くなってうしろから足音が聞こえたりするし
- 741 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:10:22.49 ID:v3vfrxjIp.net
- トレーニング後のビールが美味しい
- 742 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:11:18.32 ID:6u3RUBMH0.net
- >>738
正直気が乗らないときやなんかだるいなって時はあるけど
筋肉痛で動けないとか怪我で動けないってのであればその状態でもジムに行って筋トレ始めるとなんかやる気でて
できちゃうもんだよ(´･ω･｀)
本当に疲れてた場合は休んだ方がいいだろうけど
- 743 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:11:25.95 ID:dHb8kd1H0.net
- 『エクスペンダブルズ２』
20時00分～21時54 ＢＳテレ東
出演
シルベスター・スタローン:[声]ささきいさお
アーノルド・シュワルツェネッガー:[声]玄田哲章
- 744 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:12:55.08 ID:zkihZ1zl0.net
- >>736
ユンケルがキレてたのか
- 745 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:13:56.90 ID:wdu5o8SU0.net
- 今日も楽しみんぐ♪
- 746 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:14:04.94 ID:SgAPQv5w0.net
- とりあえずプランク30秒キメてやったぜ
明日には腹筋板チョコやん
- 747 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:14:31.51 ID:e4A9BMAN0.net
- >>740
タンパク質とるにしても筋トレしとけばよかったもったいないって思ったり→わからん
筋トレしたあとにタンパク質をとらなくちゃいけない強迫観念に追われたり→わかる
コンビニでお菓子がかえなくなってなぜかプロテインバーを食べるとほっとしたり→わからん
喉が痒くなってうしろから足音が聞こえたりするし→全然わからんｗ
- 748 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:16:54.60 ID:03d3a2N1a.net
- >>740
はいはい雛見沢症候群L5ですね
- 749 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:17:44.52 ID:kxPe2xbo0.net
- 筋トレしたからタンパク質摂らなきゃ！と考えるとしんどい
三食の中に適度に肉・卵・豆腐が入ってればおkと考えることにした
- 750 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:17:49.23 ID:ledBlQOp0.net
- OP EDともにフルバージョンめっちゃいいな
- 751 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:18:02.61 ID:6u3RUBMH0.net
- でも筋トレしてダイエットとか意識しちゃうと今まで余裕でコンビ二で買い食いしまくってた
スナックとかオヤツって買えなくなるのは僕だけかな・・
- 752 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:20:08.22 ID:eyyDwtWy0.net
- やっぱ食うべきなんだななんかアマで買っとくか
- 753 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:20:56.73 ID:Me/s3Vyb0.net
- OP最高だわ
他のヒロインズのボーカルと合いの手バージョン欲しいと思ってたけど2番聞くと無理そうってなった
2番からもひびきかわいすぎ
- 754 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:22:21.20 ID:KVtkc6J3a.net
- きんに君さんは留学先で本当に目覚めたのかな？
- 755 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:22:37.05 ID:RitWZYG+0.net
- アマゾンでCDみたら売切れとるやんけ
次２７日入荷ってわりとこのアニメ注目されてるのか
- 756 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:22:39.48 ID:xOIuyZLS0.net
- イチロー含むアスリートは体に乳酸を貯めないために動き続ける。
まだやることがあるんなら倣うべきだが、乳酸は運動機能の低下と
共に疲労の回復を促す物質なので、休息時は存分に受け入れるべき。
- 757 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:23:36.29 ID:6u3RUBMH0.net
- >>755
Amazonで注文したから在庫切れでゲットできなかったわ・・・・
もう１枚店頭で買うのも嫌だし・・・はあ
- 758 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:24:17.29 ID:e4A9BMAN0.net
- >>751
そもそも俺は昔からあまり間食しないので
お菓子とかが手放せない人の気持ちがわからん
時々無性に甘いもの欲することはあるけどそんな時は今でも躊躇なく食べる
人からおすそ分け的に配られたりしたときも気にせず食べる
もし食べ過ぎたなと思った時は翌日調整したりする程度
- 759 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:24:37.73 ID:v3vfrxjIp.net
- ゴリマッチョ目指すならともかく、身体引き締めるくらいならそこまで厳密に自己管理せんでもいいと思う
だから俺は今日もビールを飲んでもいい
- 760 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:24:47.00 ID:aN3Zu7V/0.net
- （管理してるカロリーの範囲内で）きちんと食べるを曲解するとひびきの様に全く痩せなくてデブであり続ける
- 761 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:27:10.61 ID:U3E44msJ0.net
- 水泳選手の筋肉くらいが一般的には良いわね(´・ω・`)
- 762 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:30:19.61 ID:wdu5o8SU0.net
- そういやyoutubeでアニメの感想語ってるマッチョな人いたけどマッチョはそういう見方してるのかぁ
といろいろ考えられて作られてるのだなぁと改めて感心したした
- 763 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:36:37.86 ID:yzRdAypO0.net
- >>759
ダイエットとか筋トレとか抜きにして鮭は辞めた方がいい
というかほどほどにな
軽く断つだけでも数値が明らかに変わるから
- 764 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:37:51.77 ID:e4A9BMAN0.net
- 鮭「俺が一体何をした」
- 765 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:39:28.34 ID:Me/s3Vyb0.net
- やっぱハマチだよな
ひびきは回転寿司食べたら何皿行けるんかなぁ
- 766 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:41:55.17 ID:bu324qmld.net
- サーモンは脂肪が多いんやろ、やはりマグロに限るわ
- 767 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:42:18.15 ID:7hSAjFUcK.net
- 鮭なベイビー
- 768 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:44:26.28 ID:laNsMOlId.net
- ネットで見てたらガリが体を大きくするにはオヤジを喰うと沢山食べられて良いとかあったけど本当ですか？
あとブロッコリー食えとか。
- 769 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:44:28.98 ID:ulUG+9HG0.net
- >>739
インストも入ってるからカラオケし放題だぞ(*`･ω･´)
- 770 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:45:02.75 ID:e4A9BMAN0.net
- >>765
ステーキ5人前とか行けるわけだろ
お寿司1人前は12貫程度らしいので6皿
5倍とすると30皿
30皿って聞くと意外と少ないな
ひびきならもっと行けそう
- 771 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:45:06.97 ID:966EXKrv0.net
- 基本的にアルコール1滴も飲まない俺はγ-GTPの値25
昔は12だったけどね
- 772 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:45:38.82 ID:6QsQeQMu0.net
- 尼の在庫は二週間待ちって表示されてても２日ぐらいで補充されるイメージ
- 773 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:46:58.79 ID:4nEE1/i00.net
- >>763
まあ昔から尿酸値高めだから気をつけてはいる
とはいえ美味いものを我慢するのも体に悪い(甘え)
- 774 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:48:12.55 ID:Me/s3Vyb0.net
- >>770
ステーキ皿といっしょに大盛りライスの皿10皿ぐらい重ねてるからなぁ
- 775 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:50:09.20 ID:Sg7qAsth0.net
- >>768
オヤジを食べても良いことはないと思う
- 776 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:51:06.06 ID:KVtkc6J3a.net
- >>767
鮭のベイビー
- 777 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:51:08.34 ID:4nEE1/i00.net
- オヤジを食うって何だ…ホモか？
- 778 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:51:46.70 ID:KVtkc6J3a.net
- おじやかお通夜のことじゃね？
- 779 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:51:58.69 ID:U3E44msJ0.net
- すねかじりかな？(´・ω・`)
- 780 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:52:52.09 ID:rh1X/0yK0.net
- 何でγGTPの話にｗｗ
俺この前の検診で22だったわ
>>777
ホモも持てないから筋トレしてる人多いしな
- 781 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:53:49.92 ID:Me/s3Vyb0.net
- オヤジはオジサンとも呼ばれる魚のことだよ
里美先生はオバサンって呼ばれたらあの顔してくれるんだろうな
- 782 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:54:19.28 ID:03d3a2N1a.net
- 大盛りタッパ3つ分のオジヤに梅干しバナナ一房
デザートは気を抜いたコーラだよ
- 783 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:54:36.48 ID:592s7i+rd.net
- >>732
安くまとめ買いしたプロテインバー1本とサラダチキンとか。
空腹の状態ではトレーニングしない方がいいので。
- 784 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:54:48.61 ID:ihlzPF6Pd.net
- ほう…
- 785 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:54:49.61 ID:KVtkc6J3a.net
- >>782
ｵｲｵｲ……◯んだわこいつ
- 786 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:54:51.64 ID:rh1X/0yK0.net
- そういえば今日帰りにメイトよったらOPが売り切れで取り寄せになったたぞｗ
もしかして売れてるの？
- 787 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:55:22.79 ID:Y+KkeMOG0.net
- >>762
海外マッチョが食事の話でホワイトボード出して10分くらい講義してる動画見て笑っちゃった
ここで原作者は調べもせず描いてると言う人もいればマッチョTuberが感心してたりよく分からなくなる
- 788 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:56:00.96 ID:7hSAjFUcK.net
- >>781
ggったら鈴木と出てきた
- 789 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:56:54.77 ID:Sg7qAsth0.net
- >>787
トレーニング方法は多分に宗教的なところあると感じる
- 790 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:57:13.44 ID:e4A9BMAN0.net
- 浜崎の奥さんを食べたい
- 791 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 20:57:59.88 ID:4nEE1/i00.net
- >>780
学生時代の先輩がジム帰りにおっさんから電話番号書かれたメモを渡されてたな…
- 792 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 21:08:57.80 ID:rh1X/0yK0.net
- >>791
怖いな・・・
俺はまだないやｗ
- 793 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 21:12:53.76 ID:58Yd3kY00.net
- >>744
ワロタ
- 794 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 21:14:34.83 ID:ulUG+9HG0.net
- >>786
天気の子についで2位よ(´・ω・｀)
- 795 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 21:15:59.85 ID:4nEE1/i00.net
- RADWIMPSと1位を争うとは…
- 796 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 21:17:52.58 ID:Mqss0gNWd.net
- そうりゅういんさんあの声優さんが生きてたら間違いなくあの人がキャスティングされてたな、本当惜しい人無くしたもんだ
- 797 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 21:19:31.88 ID:c24L2XF4d.net
- もしかして時代は本音を面白おかしくぶちまけた曲を求めているのでは？
- 798 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 21:19:54.71 ID:966EXKrv0.net
- 誰の事や
まつらいさんか
- 799 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 21:21:23.70 ID:ulUG+9HG0.net
- >>797
反町さん(´；ω；｀)
- 800 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 21:25:56.26 ID:dnW4FbhW0.net
- アフターバーン効果ってほんとにあるのかな？
筋トレ後に数十時間もカロリー消費し続けるなんてそんな美味しい話ある？
- 801 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 21:29:15.72 ID:592s7i+rd.net
- >>795
筋肉にまだ余力はあるかいだっけ？
- 802 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 21:38:45.88 ID:SHgDWhI80.net
- ファイルーズあいちゃんええな
処女膜じゃなくて筋肉から声だして歌ってる感じで素敵
- 803 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 21:38:48.11 ID:eBo7xpe+K.net
- ダンベルすげーな。
初めて見た時は｢これは!｣と思ったが…
動画工房上げ潮だな。
- 804 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 21:40:15.40 ID:k53fDlkla.net
- 板チョコバレンタインで耐えられなくなった
作詞の人すげーわ
- 805 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 21:41:18.22 ID:htiw+b/f0.net
- このアニメの効果で世のアニメ視聴者の筋肉量が日々増大している
- 806 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 21:42:43.72 ID:4nEE1/i00.net
- 厚生労働省推奨作品にしよう
- 807 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 21:42:44.10 ID:rh1X/0yK0.net
- 後1時間きった！
- 808 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 21:44:11.46 ID:vqG+WGWBd.net
- >>800
ある。
- 809 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 21:44:23.83 ID:AsioUPUx0.net
- >>791
うちの親は若い頃筋トレしてたら三島由紀夫先生が隣に来て
ちょっとした挨拶も交わしたことがあったらしい
取り巻きの若いお兄ちゃん達も見かけたとか言ってたなー
- 810 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 21:45:50.83 ID:dnW4FbhW0.net
- >>808
そマ？
有酸素運動神話崩壊じゃん
- 811 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 21:46:45.51 ID:qURgiXl80.net
- https://i.imgur.com/F5Prxac.jpg
ハゲマッチョは正義だぞ
- 812 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 21:49:09.79 ID:rh1X/0yK0.net
- >>810
何をいまさら
てか有酸素は準備運動だよ。
俺は嫌いだｗ
- 813 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 21:52:58.05 ID:ihlzPF6Pd.net
- 食事管理で減らすカロリーも有酸素運動で消費するカロリーも同じ
摂取カロリー低くしてる状態で筋トレした上に有酸素運動したら回復に使うためのエネルギーも無くなる
- 814 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 21:53:15.08 ID:KYlfwHaq0.net
- 【悲報】石川界人、イベントでOPED歌うには流石に1人の負担が多過ぎる
特にマッチョユアネームの後半
- 815 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 21:57:18.08 ID:YLMmsKKJM.net
- >>810
当たり前の話だが
食事制限+筋トレ、食事制限+筋トレ+有酸素運動で体重落としたことあるが同じ時間運動しても有酸素運動入れる方が確実に体重の減りが早かった
- 816 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:00:09.16 ID:58Yd3kY00.net
- 全裸プランクで待機
- 817 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:00:46.27 ID:966EXKrv0.net
- クソ暑い部屋で筋トレすると体力消耗するな
二頭は追い込んだけど三頭はまだまだだな
放送まで30分あるしディップスもう少しやるか
- 818 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:02:58.25 ID:YLMmsKKJM.net
- 筋肉を付けるだけが目的なら有酸素運動は必要ないが
脂肪や体重落としたいのなら有酸素運動いれた方が同じ時間でも効率的
- 819 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:03:15.59 ID:yzRdAypO0.net
- >>806
実際、ポケモンgoが運動不足解消のために作られたって話だし
誰かの思惑あって作られたアニメと思うの
にしてと、一緒にトレーニングから始まって、アニトレとか、ウザメイドとかいろいろ試してやっと
- 820 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:06:25.08 ID:k53fDlkla.net
- マクロス歌姫より目立ってませんかね…
https://i.imgur.com/kybW1PZ.jpg
- 821 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:06:54.52 ID:ihlzPF6Pd.net
- 体重を気にする時点でダイエットは失敗する
- 822 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:08:52.35 ID:YLMmsKKJM.net
- ダイエットのモチベーション維持するのに体重の数値は重要
ソースは俺
- 823 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:09:32.63 ID:/g83uyat0.net
- おれ1日に何回も体重計乗るわ
- 824 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:11:37.60 ID:YLMmsKKJM.net
- 体重計はなるべく決まった時間に乗ると良い
1日でも大きく変わるし
- 825 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:12:55.92 ID:/g83uyat0.net
- あーでも基本的には朝起きてすぐのを基準にしとる
- 826 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:13:30.63 ID:8FPtROFid.net
- 4話の放送は正直ちょっと不安だわ
復習パートの選択が間違いないといいんたけど
- 827 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:13:47.70 ID:v3vfrxjIp.net
- プランク床オナってめっちゃ腰キツそう
- 828 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:15:54.42 ID:HU/pl13F0.net
- >>692>>695
そんなタルるーととかラッキーマンなネーミングだったとは気づかんかった
- 829 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:17:42.45 ID:KVtkc6J3a.net
- >>810
もしかして、アフターバーン上乗せして有酸素運動したらさいつよじゃね？
- 830 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:20:53.50 ID:OPpSyVAu0.net
- >>828
奇面組が出てこないあたり世代の差か
- 831 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:22:35.64 ID:03d3a2N1a.net
- >>824
夜勤の週は1日1食でハードな肉体労働5日こなして寄せる腹肉も無いほど痩せるのに
休日前夜祭でピザ頼むと数時間後には200g程の掴める脂肪出来てんの驚くわ
- 832 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:22:41.81 ID:RwFSXnx/d.net
- >>814
EDで喉壊したってさ
OPだけならワンチャン
- 833 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:23:40.03 ID:D7pRyGtN0.net
- チクショー今日もチートデイだっ
- 834 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:25:33.50 ID:spmMoGE00.net
- ハローマッソー
OPED moraでハイレゾダンロードしたぜ
最高だな 今期NO1 だわ 超兄貴思い出す。
- 835 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:27:05.50 ID:zQcbzXr50.net
- 最速組いくぞ！
- 836 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:44:14.30 ID:Dw7OPc4Ha.net
- >>831
太るのはすぐだからな
- 837 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:45:09.95 ID:Szbu9bAN0.net
- 筋肉男ばっかり出てきてながら見化してしまっった
- 838 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:54:10.75 ID:pXBURDWWM.net
- 体力づくりに興味ないとつまんない事に気づいた。
おまえら鍛えてんの？
- 839 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:54:21.43 ID:6XZyYmzl0.net
- サメで泳げない海回w
みんなビキニで素晴らしかった
- 840 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:55:00.12 ID:5KgbMoQZ0.net
- 今日もエロかった
- 841 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:56:05.10 ID:6XZyYmzl0.net
- 比良坂センセもとい飛田さんCVなだけでもう面白い
ジャージ着ると縮む街雄さんワロタw
- 842 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:56:21.21 ID:ykGw3nKnd.net
- 椅子を2つ使ったトレーニング急にやったら死にそうっていか無理だなw
- 843 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:56:32.06 ID:C7147MqW0.net
- ベッドで手ブラのひびきエロすぎ
モテないなんて嘘だろｗ
- 844 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 22:57:17.43 ID:C7147MqW0.net
- 飛田さんも最高だったわ
- 845 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:00:49.91 ID:966EXKrv0.net
- 今日はディップスが出てきたな
ひびきも普通に10回クリアしてたようだがあれ結構きついぞ
- 846 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:02:50.44 ID:6XZyYmzl0.net
- 1億の椅子と知ってビビるひびきちゃん吹いたw
- 847 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:05:07.67 ID:B9C0T1aT0.net
- https://i.imgur.com/4d0t3OF.jpg
https://i.imgur.com/gdKYodi.jpg
https://i.imgur.com/wceWWvl.jpg
https://i.imgur.com/UxBHMAN.jpg
https://i.imgur.com/mN8Zo2T.jpg
https://i.imgur.com/Z9dsKQv.jpg
ナイスバルク
- 848 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:07:17.75 ID:FhQR2B6K0.net
- ベンチの次はチンニングスタンドを買えというのか・・・毎週部屋が狭くなるな
- 849 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:07:46.29 ID:6XZyYmzl0.net
- チェストマシンの描写よかった
大胸筋確かめる朱美ちゃんエロいな
- 850 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:10:17.08 ID:xo9QNx7SF.net
- >>845
サンドバッグを吹っ飛ばす腕力の持ち主がディップスできないなんてありえんだろ
ケンガンアシュラじゃあるまいし…
- 851 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:10:30.68 ID:KVtkc6J3a.net
- >>847
４枚目のちゃんと腹筋に力入ってる感じ好き
- 852 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:11:44.93 ID:ieT9odD40.net
- プランクって回数増やすのと秒数増やすのならどっちが効果的？とりあえず30秒でギリだけど
- 853 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:12:21.77 ID:WzuNOua40.net
- >>850
でもドラゴンフラッグできないよね
- 854 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:14:45.56 ID:6XgHWmfb0.net
- AT-X 4話
黒髪ロング派としては、やはり朱美の水着姿に一番目を引かれた。ごまかしの効かない白のシンプルな水着って
いうのが、自分の身体に自信がありそうでいいね。ナイスビキニ!
今回のトレーニングは(椅子x2, またはベッドさえあれば)TV画面を見ながらできるのがポイント高い。
カウントに合わせて20回、意外と難なくできてしまった。
- 855 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:15:37.26 ID:xo9QNx7SF.net
- >>853
そこらへんに作者の実体験と願望のジレンマが出てるんだろうな
懸垂もできないし
- 856 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:16:57.82 ID:966EXKrv0.net
- 動画工房は意図的に胸揺らさないな
バーピーやってるとこ見てて甘ブリ思い出したわ
- 857 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:17:54.98 ID:6XZyYmzl0.net
- なんここ並に生徒に出会うほっちゃん先生には笑うw
- 858 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:20:21.35 ID:4nEE1/i00.net
- コーラ飲みたくなってきちゃった
- 859 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:23:03.79 ID:XUEWFt3N0.net
- 時期が良ければiTunesとかOPとEDで1位、2位になってもおかしくないけど、さすがに天気の子では
相手が悪いな。
- 860 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:23:27.08 ID:PqAVIawTK.net
- >>818
部屋でビリー隊長のタエボーやろうぜ！タエボーいいよ
コナミならボディコンバット
ルネサンスならカーディオキックボクシング
- 861 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:25:26.42 ID:vqG+WGWBd.net
- >>810
1ヶ月3kg、1日0.1kgの脂肪減量には1日700kcalの運動が必要。有酸素運動のカロリー消費だけだとなかなか落ちない。基礎代謝の底上げと食事改善は必須かと。
正確には、減食したとき基礎代謝が最大2割落ちて減食効果が帳消しになってしまうのを運動後48時間抑える効果があるらしい。だから食事そのままで運動だけではこの効果はないかも。
筋トレは筋肉を増やして基礎代謝自体を底上げすることと減食とセットでアフターバーン効果
有酸素運動は筋肉量少ない人には筋トレ効果でちゃうだろうし、心肺機能向上すれば筋トレの耐久性も総合的体力も上がりそう。
自分の場合は冷え性なんだが、運動したら翌日まで冷え性改善する。翌々日までサボるともとに戻る感じはある。
- 862 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:27:14.93 ID:6XZyYmzl0.net
- 街雄さんの顔に騙される彩也香ちゃんと
悟ってるひびきちゃんが対照的すぎるw
- 863 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:27:48.40 ID:nclB9fcH0.net
- >>852
秒数増やしたほうがいい
もしくはサイドプランクを取り入れるといい
正面30→レスト30→右30→レスト30→左30→レスト30で1セット
- 864 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:28:51.96 ID:Nh22Nb1F0.net
- ジャージ着て縮む街雄さんに笑ったわ
- 865 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:29:21.28 ID:oyNY4PtZa.net
- DVDに街雄さん出演してるの笑った
- 866 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:29:51.53 ID:KSftH+wc0.net
- 安定しておもしろかわいい
- 867 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:29:58.33 ID:Me/s3Vyb0.net
- トレーニング後の締めのセクシーショットはやらないって話だったじゃないか！
話が違うぞ！許さん！
もっとやれ！
- 868 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:30:22.05 ID:9ZHksCH9d.net
- >>847
一番エロいのがない
- 869 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:30:22.79 ID:i2R4jIQF0.net
- 筋トレ講座の時のモデルがあけみからひびきに変わったのに
ひびきはエッチな声出してないじゃないか！と憤りを感じたけど
最後のベッドの上の事後画像で許した
- 870 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:30:28.79 ID:mMeXVMWw0.net
- 初めて作画が微妙だったな
海回だから仕方ないか
- 871 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:30:59.45 ID:bu324qmld.net
- 街雄さんナニアレ、加圧ジャージとか？
- 872 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:31:06.45 ID:2DxB5uO30.net
- 小津俊夫先生はひびきたちの通う高校の系列大学の准教授で裏格闘技漫画ケンガンアシュラのファイターでもある人
あけみのおねえちゃんとも仲良いのよ
- 873 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:32:02.47 ID:fzJCdXfL0.net
- アベマオワタ
あのジャージは封印魔法でもかかってんのかｗｗ
そもそもよく袖が通ったなｗ
- 874 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:32:08.53 ID:2DxB5uO30.net
- >>867
分かるやらないと思ったけど今回からブッ込んできたな 良いぞ
- 875 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:32:31.06 ID:bRnaGamF0.net
- 小津先生の映像はちょっと辛かったです
他は良かった
- 876 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:32:49.16 ID:2DxB5uO30.net
- ちな ひびきが壊した椅子が後日テレビで出て数億円ってのはアニオリ
- 877 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:32:50.27 ID:mk8qIcs50.net
- 次回は数億の椅子の弁償の為にひびきが風俗落ちする回？
- 878 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:32:55.29 ID:fzJCdXfL0.net
- >>872
格闘漫画も描いてると聞いたがそっちのキャラか
- 879 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:33:42.80 ID:Y+KkeMOG0.net
- 朱美はあやかみたいな肉体になりたいんじゃないのかな
目をハートにして見つめたりしないのか
- 880 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:33:42.96 ID:fo6DFblh0.net
- 食事回数が少ないほうがいいのかと思ってた
1日になんども小分けしたほうがいいんだね・・・
- 881 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:33:44.20 ID:Nh22Nb1F0.net
- >>872
最近マンガワンでちょうど出てきたところ読んだけど顔が180度後ろ向いても死なないヤバイ人だった
- 882 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:34:05.40 ID:nR2sUa+40.net
- シュモクザメとか国内で出るんだな怖いわ
でも1人だけ目的が違う人がいましたね…
- 883 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:34:16.22 ID:fzJCdXfL0.net
- あのバーピーって運動は昔部活で練習前にやってた覚えがあるなぁ
あまりきつい印象は無かったんだがやり方が雑だったからだろうか
- 884 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:34:18.44 ID:bu324qmld.net
- エロい大胸筋の後に臭い大胸筋入れてくんのが女性監督の味なんかね
- 885 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:34:19.57 ID:Me/s3Vyb0.net
- >>874
小津パートでやりすぎたからバランス取ったのかなと思うわ
ヌルヌル動かしすぎ
- 886 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:34:48.92 ID:i2R4jIQF0.net
- もう一人の白い髪のショートの子は次回あたり出てくるのかな？
- 887 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:34:49.02 ID:fzJCdXfL0.net
- >>882
サメが海泳いでる映像久々に見た
- 888 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:36:10.29 ID:2DxB5uO30.net
- >>883
どのトレーニングもだけど基本反動使わないでしっかりとした姿勢でしたらキツい
今回のは浜辺で地面不安定だしもっときつい
- 889 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:41:05.20 ID:PKr7HGPU0.net
- 池内面太郎・・・懐かしい名前だ
- 890 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:45:03.63 ID:ucsbKTIK0.net
- >>879
街雄さんクラスのゴリマッチョじゃないとダメなんだろう
- 891 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:46:02.57 ID:gMWeHVPK0.net
- 運動後30分（45分）以内にたんぱく質を摂ると吸収が良い「ゴールデンタイム」
というのは数年前から否定されてなかったっけ
- 892 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:46:30.84 ID:4nEE1/i00.net
- てか今振り返り放送やってんじゃん何で教えてくれなかったの
- 893 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:47:02.70 ID:Me/s3Vyb0.net
- 胸に重箱のっけてるのかい！
すいませんよくわかりません
- 894 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:48:35.19 ID:966EXKrv0.net
- チェストマシンの人気のなさよ
あれだけ混雑してても誰一人として使おうとしないとかもう撤去しろよ
- 895 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:49:17.22 ID:B9C0T1aT0.net
- https://i.imgur.com/nlYmQSg.jpg
https://i.imgur.com/RijUf4g.jpg
エロい
- 896 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:50:38.30 ID:SW8thCOc0.net
- こっちもエロいよ
http://imgcc.naver.jp/kaze/mission/USER/20161213/79/7730889/5/750x1334xa66c0985f7141e462eef88d.jpg
- 897 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:51:01.24 ID:Me/s3Vyb0.net
- ｱｯﾊﾊﾊﾊﾊ……ﾏｯﾁｮ……ﾏｯﾁｮ
ｱｯﾊﾊﾊﾊﾊ……ﾏｯﾁｮ
- 898 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:51:14.39 ID:ucsbKTIK0.net
- >>896
素直に射精です
- 899 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:52:13.04 ID:KVtkc6J3a.net
- >>893
腹に三段重乗っけてるのかいっ！
- 900 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:54:34.25 ID:CABhlBff0.net
- 先生の水着、露出抑えられてるなぁ がっかり
- 901 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:56:45.50 ID:ucsbKTIK0.net
- >>900
十分ドスケベだと思ったけど原作はもっとヤバいのか
- 902 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:57:00.87 ID:pEm+25G00.net
- >>895
すううううううううううう
- 903 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:57:04.86 ID:jw0msKPu0.net
- 小津敏夫知らんとポカーンだろｗ
- 904 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:57:22.46 ID:3PU35PCl0.net
- ひびきも朱美も胸が最初よりでかくなってないか？
大胸筋を鍛えた効果か？
- 905 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:57:23.24 ID:iCYttYfu0.net
- トレーニングを忘れないサービス回でよかった
- 906 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:57:25.16 ID:J+J7N8rA0.net
- マッチョになったらモテますか？
- 907 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:57:34.06 ID:7729oK5b0.net
- 小津の筋肉作画キモ過ぎてﾜﾗﾀ
- 908 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:58:00.34 ID:vqZUlcTn0.net
- >>896
やっぱ呉先生もこの人と同じような立場の人なんかなあ
- 909 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:58:39.93 ID:PQasn8BC0.net
- 朱美さん今までと比べて胸が大きくなってません？
- 910 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:58:53.93 ID:nR2sUa+40.net
- 既に貼られてた
RECモードになってるのが残念
https://i.imgur.com/aX1JjsK.jpg
https://i.imgur.com/xcsdDUw.jpg
https://i.imgur.com/wTjdjd5.jpg
https://i.imgur.com/bkxTlEo.jpg
https://i.imgur.com/jtCp2pO.jpg
- 911 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:59:12.69 ID:i2R4jIQF0.net
- OPの夕日の浜辺で走ってるシーンは今回のエピソードだったのね
- 912 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:59:23.33 ID:4nEE1/i00.net
- >>906
お風呂屋の子のサービスは良くなったよ
- 913 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:59:44.86 ID:jLusOGo+0.net
- 今回も面白かった
リバースプッシュアップは明日から試してみよう
- 914 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/24(水) 23:59:47.31 ID:Nh22Nb1F0.net
- >>895
このひびき絶対気持ちいいやつだよこれ
- 915 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:00:00.34 ID:0GE5OaTN0.net
- フリーウェイト＆有酸素運動ばかりやりたがる素人って本当にいるからなぁ
- 916 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:00:19.73 ID:u8WHWF/W0.net
- 小津って首を180度ひねられてた記憶あるけど生きてんの？
- 917 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:00:26.35 ID:Vlo+PRTR0.net
- 街雄がジャージ着たらめっちゃ縮んでたな
着やせってレベルじゃねぇ
- 918 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:00:37.24 ID:T/EaA2QA0.net
- スクワットは100回できるが、今日のは3回も出来ないランナーのワイ
- 919 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:00:59.60 ID:EXmJ+Dsb0.net
- 今回は割と原作寄りの1枚絵だったね
グッド！
- 920 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:01:32.37 ID:we+78ABq0.net
- >>910
小津俊夫のキャプも頼む
- 921 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:01:55.72 ID:MFVpVpMW0.net
- 小津某が出てきたときのスマイルで魔法少女プリティベルの厚志さんを思い出したけども
ボディビルダーのあの満面の作り笑いは加点対象になるのか？
- 922 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:01:56.15 ID:yKMToFwb0.net
- >>917
うまるちゃんを思い出したわ
- 923 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:02:05.63 ID:ckV1uSXf0.net
- あと朱美の珍しい顔
https://i.imgur.com/HCBkxg6.jpg
https://i.imgur.com/ZOz0NeL.jpg
- 924 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:02:18.96 ID:yIcQtS090.net
- 今回はアニオリ増やしつつ原作準拠の要素も足しつつで盛りだくさんだったな
ＢパートとＣパートの私服が全員原作から変わってたのはちょっと笑った
- 925 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:02:38.56 ID:wGTmE9+t0.net
- イスじゃなくてベッドでやろうとしたら全然できなかった
マットレスの上じゃ無理だわ多分
- 926 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:03:09.11 ID:ZAcE1bC5d.net
- バーピージャンプってかがんだとき腕立ての姿勢じゃなくて、腰と背中をそらせてちんこを床に押し付けつつ顔は上を見るように習ったわ
- 927 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:05:54.72 ID:JaofdTr80.net
- 小津強調して一体誰得なんだよ
- 928 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:06:30.27 ID:f/MA57Yi0.net
- ガオラン前面に出せ
- 929 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:10:40.19 ID:colfeNKQM.net
- >>879
地味に期待してました、間接百合もいいじゃん頼むよ
- 930 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:12:42.01 ID:f/MA57Yi0.net
- 先生いちいちおっぱいに手乗っけてるのエロい
- 931 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:16:37.14 ID:mPBtdZJA0.net
- >>891
でも飲み忘れないようにすぐ飲んだ方がいい
- 932 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:17:56.24 ID:eG6+X09q0.net
- 次スレ立てられませんでした
>>930お願いマッスル
- 933 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:18:00.49 ID:XouAboSBK.net
- 実況のレス速37万いっててワラタ。
みんな憑りつかれてた。
- 934 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:18:54.16 ID:zuVi5+oDM.net
- 覇権
- 935 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:18:57.59 ID:5osfVobk0.net
- まぁ、一応一話では露骨に媚びる云々のくだりやったからいいけど
やっぱアニメであの一枚絵パッと出てくると？ってなるなぁ
特に後半に行くにつれて筋肉のハッチングもなくただの汗だくの
女の子の一枚絵になっていくし
- 936 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:19:31.06 ID:578MFwTj0.net
- 芸術かな？
https://i.imgur.com/2zbeNbN.jpg
- 937 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:21:22.56 ID:J33LvRUq0.net
- 砂浜で四人がダッシュしているとき、体重が軽い人ほど早かったっぽいのがとてもリアルだった
もちろんひびきはビリだった
- 938 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:21:28.19 ID:W1PTbA9/0.net
- むき
- 939 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:21:53.22 ID:W1PTbA9/0.net
- 行ってきマッスル
- 940 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:21:56.15 ID:kZP3X2g00.net
- >>936
ウエスト20ｃｍ
- 941 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:23:02.60 ID:EXmJ+Dsb0.net
- DVDのメニューとか映像の作り込み凄いよなぁ
動画工房で本当に良かった
- 942 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:23:51.41 ID:6djGjNfN0.net
- ひびきすげー可愛かった
こんなにかわいいと思ったの辻希美以来だわ
最高だ
- 943 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:26:55.67 ID:W1PTbA9/0.net
- ダンベル何キロ持てる？ 14kg
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1563981773/
おいこら規制かかっちゃってテンプレ追記できないの助けて…
- 944 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:27:24.98 ID:/k2qK6QG0.net
- 先生エロい
- 945 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:27:29.54 ID:tY02f6yk0.net
- 椅子二つ使ってやるやつ試してみたが椅子が傾いて無理ゲーだった・・・背もたれが高すぎたのだろうか
- 946 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:29:24.25 ID:EXmJ+Dsb0.net
- 椅子2つはハードル高いよなぁ
丁度いいのが2つある方が少ないでしょ
- 947 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:32:07.08 ID:6VZr/Cta0.net
- >>930
原作でも隙あらばあのポーズするしお気に入りなんだろうな
- 948 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:35:21.04 ID:M/G9kMOX0.net
- DVDのレーベル面にcompact disk
うっかりってレベルじゃねえぞ！
- 949 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:36:05.12 ID:EPIwsQVS0.net
- リバースプッシュアップなら手首痛めにくいのかね
- 950 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:39:26.86 ID:4OtXdxeT0.net
- 今日も体を動かしながら視聴
次のギャグアニメの間も続けていい汗かいた
- 951 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:41:21.71 ID:dmByCY8Zd.net
- >>943
乙マッチョ
- 952 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:46:21.27 ID:HDC+nbWPd.net
- >>943
ナイススレ立て！
- 953 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:48:22.67 ID:YdOdBxqn0.net
- 車が入れないようになってる、
入り口の太い棒が横に並んでるところのようなが使えればいいんだが
- 954 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:48:32.01 ID:btHjbqhs0.net
- >>950
同じく、スクワットとプランクしながら見ていた
途中からバーピーも
- 955 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:51:59.08 ID:V9IfdfUM0.net
- >>943
スレ立て後は30分以内に乙
- 956 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:55:11.86 ID:L2cgZ6P7x.net
- 小津敏夫が氷の微笑っぽい脚の組み替えしてたな
- 957 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 00:56:26.32 ID:izqufBpa0.net
- 小津俊夫ってヘルシングのあの人っぽかったな（´・ω・｀）
- 958 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 01:00:26.33 ID:ckV1uSXf0.net
- >>943
乙
今期最速か？
- 959 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 01:00:31.58 ID:WQCvGgR/0.net
- OP曲iTunesでランキング2位w
- 960 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 01:01:10.12 ID:4OtXdxeT0.net
- >>954
バーピ―はムリｗ
「コレ」っていうんじゃなくても、筋肉を意識していろいろ身体を動かしてるだけでもいい運動になる
特にケツのたるみを解消したいので、ケツまわりの筋肉を意識しつつゆっくりストレッチしている
- 961 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 01:03:11.70 ID:izqufBpa0.net
- バービーってあれタバタ式ってやつじゃなかったっけ（´・ω・｀）
- 962 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 01:03:46.76 ID:y9JbKCR80.net
- アヤカのオッパイが好きですわ
- 963 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 01:04:41.82 ID:izqufBpa0.net
- 原作を読んでこれはカットされるだろって思ってたひびきのほぼ全裸の髪を下したのがアニメにでてビビったわ(´･ω･｀)
顔の表情はさわやかだったけど
- 964 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 01:05:14.05 ID:J9UT+hKJ0.net
- 4人中3人が巨乳になってる
やはり時代は巨乳か
- 965 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 01:06:02.27 ID:XS2/qowT0.net
- 彩也香いいね。ボクサーで体型も素晴らしいがちゃんとイケメンに反応する普通のJKっぽさもいい
- 966 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 01:07:26.40 ID:J33LvRUq0.net
- 今回の話はあまり毒がないなと思ったけどよくよく見てみるとフリー派VSマシン派の対立だったり
高価な椅子をひびきが破壊してたりなんか謎の小津って男が延々と脚を組み替え続けたりと
けっこうな毒々しさだった。小津パートにあんなに力を入れて作画する必要があったのだろうか？
- 967 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 01:09:55.72 ID:izqufBpa0.net
- >>966
小津はケンガンアシュラのキャラだしあそこはギャグとしてもしっかりやったのはよかったと思う
実際ジムだとフリーウェイトはガチムチのマジ勢しかいないし、マシンはそれ以外の人が使うって感じで
区分けできてるしな・・
- 968 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 01:11:50.09 ID:jBzCQ5Nm0.net
- ずっと筋肉オヤジが映ってるならまだ平気だけど
女の子から途中で差し変わるのはマジ勘弁…
目を逸らしたくなるw
- 969 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 01:14:02.92 ID:EXmJ+Dsb0.net
- 小津敏夫は作風が違うというか別作品のキャラだから
アニメではカットするかと思ったけどちゃんとやったな
- 970 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 01:14:54.96 ID:y9JbKCR80.net
- 昨日から腹筋強化月間に入って腹がビッキビキですわ
- 971 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 01:15:24.87 ID:izqufBpa0.net
- 来週はジーナ登場かーJK筋トレコメディだからやっぱりJKが揃わないとな
- 972 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 01:18:32.28 ID:jStOjrvb0.net
- まあ監督女性だし、女性基準での面白さが混じってるのかもね
男性だと小津先生長いよ引っ張りすぎとか思いそうだけど
筋肉オヤジ好きな女性視聴者にとってはサービスシーンだったと思うw
- 973 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 01:19:34.70 ID:xWgPaH5Q0.net
- シュモクザメって人襲うのか
- 974 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 01:25:25.16 ID:OvDxv57y0.net
- >>973
シャークライドに使われたりするように、まあまあ大人しい種類ではあるけど
肉食の鮫である事には変わらないので「うぜえ」と思えば普通に攻撃してくる
シュモクは比較的温厚だと言うし大丈夫だろうと思って撮影してた水中カメラクルーが気に障ったのか
本人ではなく水中カメラに襲い掛かってレンズ部分を噛み潰し、インストラクターの援護を受けてカメラクルーは慌てて船上に退避
カメラクルーはその後なにを喋る事も無くただ震え続けてたなんてシーンがあったりする
- 975 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/25(木) 01:54:01.80 ID:i343Ck1DE
- さて・・・筋トレするか
ネタ知ってても楽しめるからいいな、運動は夕方ごろが一番効果的って何かの本に載ってたけど
- 976 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 01:34:22.32 ID:psWu9dbL0.net
- お友達の家が豪邸なのには誰もツッコまないの？
>>852
息を吐きながらやると腹筋を意識できる
- 977 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 01:36:57.25 ID:zOD1a9th0.net
- 18禁バージョンはよ
- 978 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 01:41:38.02 ID:q8wv621U0.net
- >>973
基本おとなしいが、怒らせるとヤバイサメである。
でもダイバーの周りをのんびり泳いだりと普通にしてる分には全然大丈夫。
ただ、自分より小さいモノには凶暴に食いついてくるので子供とかが刺激するとヤバイだろうし、まぁ人が多けりゃトラブルもあろうってことで大事をとってるのだろう。
- 979 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 01:43:27.49 ID:btHjbqhs0.net
- >>974
シャークネードではシュモクさんだけ人に噛み付かず圧殺してたような気がする
- 980 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 01:57:10.36 ID:EXmJ+Dsb0.net
- チェストマシンやってる時、ひびきと朱美で同じ重りでやってるな
というか一番軽い奴でやってる
原作はどうか分からんけど、ここは朱美の方が重い重量でやって欲しいな
- 981 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 01:59:09.70 ID:psTtCSEB0.net
- 先生の肉付きがエチエチすぎてもう無理
- 982 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 02:01:11.27 ID:L/fyCCn90.net
- 街雄さんが目の前で縮んでるのに誰一人反応しないとは
- 983 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 02:03:08.18 ID:/pv2NVd70.net
- 神OP聞いて元気出る
- 984 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 02:03:12.82 ID:Tn3cyEDJ0.net
- あんな体つきの29歳女教師レイヤーとかもうそばにいるだけで頭おかしくなるわ
- 985 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 02:04:58.06 ID:Fg9/vPuJ0.net
- 日焼け跡や泣きぼくろでコスプレレイヤーバレてグッへへへな事されなきゃいいね先生
- 986 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 02:06:16.46 ID:OvDxv57y0.net
- >>980
朱美がチェストマシン経験者なら判るけど、未経験者だからそれ程不思議でもないと思う
負荷調整以前に「どれほどの効果があるのか？」というテストでやってる訳だから
- 987 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 02:11:18.06 ID:MNkujZS+0.net
- 街雄さん服着たら縮んだぞｗ
>>847
あとこの2枚目の疲れた先生がエロすぎてないかなーと思って来たらあったｗ
さすがおまえらだぜ
- 988 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 02:15:53.78 ID:X/ob3QpU0.net
- 街雄のジャージはデブが欲しい奴や
筋トレせんでも痩せてしまう
- 989 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 02:16:36.74 ID:tHRIpjdsd.net
- >>982
そうだよな
小津先生最高だよな
- 990 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 02:18:04.38 ID:eCgN0TW60.net
- 街雄のせいで盾の勇者見返しても話が入ってこない
- 991 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 02:23:45.49 ID:/pv2NVd70.net
- ひびきの声がたまに大谷育江の声に似て聞こえる
- 992 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 02:28:03.10 ID:5jQP4hAL0.net
- >>943
乙ﾏｯｿー
- 993 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 02:29:42.72 ID:qJsVoDQF0.net
- 椅子壊れないけど
ずれて後頭部打ったり、筋ごとグキッと行ったりするし
椅子が宙を舞う事がある
- 994 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 02:30:54.33 ID:MX+plcava.net
- >>991
彼方のアストラに似ている声のスか？女がいるだろ
- 995 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 02:35:09.71 ID:MH9BlFaW0.net
- 30過ぎたらなんとなく体力に衰えを感じ始める
40過ぎたら本格的に体力の衰えを感じ始める
- 996 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 02:41:15.94 ID:K3IADOMe0.net
- 待雄さんと小津ってどっちが強いんだろう
- 997 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 02:42:08.95 ID:HONX0kyw0.net
- >>980
10kgとかそんな感じだよね
朱美なら40kgとかやれそう
- 998 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/25(木) 02:43:21.41 ID:29GeC8oVK
- 夜中に30分ほど歩いてきたわ。 人がいなくていいな、車もほぼない。
思わず上を脱ぎながら歩いてきたぜ・・・普段は出来ない事出来るからいい。
- 999 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 02:42:50.35 ID:M21DSOKd0.net
- 30台はまだ大丈夫だろ、と今年32になった自分が言ってみる
- 1000 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 02:45:56.81 ID:KhlznEAYM.net
- 生徒会長も筋トレ始めたばっかりじゃないの
頭脳明晰で知識だけはガチガチに固めてるだけで
- 1001 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 02:47:58.79 ID:BgMcMVi80.net
- ひびきがドラゴンフラッグ無理無理言うけど、あれってそんな無理なもんなん？
自慢だけど筋トレド素人の俺でも余裕で出来たんだけどこれって普通？
- 1002 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 02:48:08.95 ID:HONX0kyw0.net
- >>1000
ダンベルカールで6kg 10回3セットやってたからなぁ
- 1003 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 02:48:21.35 ID:5jQP4hAL0.net
- >>1000
1話でよそからの移籍とか言ってるしガチ初心者にしたら筋力ありすぎだろ
- 1004 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/25(木) 02:57:59.87 ID:29GeC8oVK
- ドラゴンフラッグとかあがらんぞ、そもそも体
寝ながら両足揃えて90℃目指して足あげて足を下に降ろしてまたあげての繰り返しを20回もすれば結構大変だよ。
- 1005 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 03:00:20.57 ID:D0zfwkmW0.net
- >>916
たぶん生きてるだろ
ガチで殺っちゃってたら理事長と松田がホモと仲良くしてるの微妙になるし
作者はそういうとこ配慮するタイプだと思ってる
- 1006 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 03:48:26.85 ID:gk+wYR2f0.net
- >>936
_ ∩
( ﾟ∀ﾟ)彡 朱美！朱美！
( ⊂彡
- 1007 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 03:58:11.28 ID:MX+plcava.net
- 小津ってアニオリか
ケンガンアシュラのキャラだよな
- 1008 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 04:03:50.91 ID:5/tlgYkO0.net
- なんでバーピーでおっぱい揺れてないんだよ（怒
- 1009 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 04:08:25.52 ID:Tn3cyEDJ0.net
- >>1001
まず間違いなくレッグレイズやってるだけだと思う
ドラゴンフラッグはベンチ等を掴んだ腕と肩だけで体を支えるから腹が死ぬほどきつい
足上げて腰までべったりついたらただのレッグレイズ
- 1010 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 04:09:22.47 ID:Xbo9dvk/0.net
- 第3頚椎圧迫骨折してるから
周りの筋肉と尻鍛えるか！と調べたら圧迫骨折の際は無理な運動をしないでくださいと明記されてた(´TωT｀)
ただスクワット3セット10回と足を上げて腰をひねるやつは続けてる
下半身から鍛えないとバランスおかしくなるからな
- 1011 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/25(木) 04:12:18.40 ID:MX+plcava.net
- 1000
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