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ダンベル何キロ持てる？ 13kg
- 237 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 16:25:36.89 ID:licKH4vf0.net
- >>229
それだけじゃ全然足りない
自分の体重分ぐらいのグラム（ｇ）が必要
体重60ｋｇなら一日60ｇは必要
サバスは12ｇぐらいだっけ？全然足らん
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