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ダンベル何キロ持てる？ 13kg
- 124 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/23(火) 10:21:32.88 ID:DXAJUYPKa.net
- 普段の生活でエスカレーターとエレベーター封印して
飯のバランスと量を改善したら目に見える勢いで腹へっこむよ
おぬぬめ
それ＋筋トレで俺は十分やわ
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