ダンベル何キロ持てる？ 12kg

1 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/20(土) 15:46:27.46 ID:M41tIRQWd.net

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↑冒頭にコレを二行重ねてスレ立てしておく

見るプロテイン！JK筋トレコメディー！！
――――――――――――――――――――――――――――――――
・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼：http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・アニメに関係ない質問は禁止→病気は医療機関に相談。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>900が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
――――――――――――――――――――――――――――――――
●放送＆配信情報　2019年7月より放送開始
AT-X：7月3日より毎週水曜日 22:30
※リピート放送：毎週(金)14:30／毎週(日)7:30／毎週(火)6:30
TOKYO MX：7月3日より毎週水曜日 23:30〜
テレビ愛知：7月3日より毎週水曜日 26:05〜
KBS京都：7月3日より毎週水曜日 24:00〜
サンテレビ：7月3日より毎週水曜日 24:00〜
BS11：7月4日より毎週木曜日 24:30〜
配信情報詳細→https://dumbbell-anime.jp/onair/
●関連サイト
公式サイト：https://dumbbell-anime.jp/
公式Twitter：https://twitter.com/dumbbell_anime

●前スレ
ダンベル何キロ持てる？ 11kg
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1563450736/

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847 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:16:15.52 ID:9Q6jO8vNd.net

アニメの話ししたいんだけどここだと筋トレ考察報告で流されちゃうから　別スレ立てていい？

848 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:20:16.09 ID:uQbLRaRD0.net

いいよ

849 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:20:57.68 ID:95pove/J0.net

だめ

850 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:22:14.02 ID:Pz+H7mxBa.net

立てて良いのかいダメなのかい
どっちなんだい？

851 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:27:46.07 ID:8WLGc85Ad.net

とりあえずここで話題出してみればいいんじゃね
脱線したり自分の振った話題が流れたりするのはここに限った話じゃないし

852 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:46:04.38 ID:Hu6B0Qwx0.net

まあアニメ単体だと話題はすぐ尽きてそれほど伸びないね、内容が筋トレ中心でストーリーというものがほぼないから
話題が無いから筋トレ談議が主流になるのも仕方ないとは思う
ひびきちゃんはむっちりかわいいけどね

853 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:46:14.12 ID:6tG6jjGt0.net

ハウツーアニメってどうしてもアニメ本編と趣味で二極に割れやすいけどダンベルは今までの中でも一番下もしれんな
ロードやキャンプよりも身近だし

854 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:48:14.04 ID:Hu6B0Qwx0.net

バイクや自転車よりハードル低いんだよな、とんでもなく
ジムに行かなくても家で、狭い部屋でも簡単にできるもので、男ならだれでも興味ある分野だしな

855 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:49:14.76 ID:yuWpbI6i0.net

悲報　NHKさん、まだ生死の境を彷徨っている人間がいるのに追悼番組の放送を決めてしまう・

2019年7月22日(月)放送ＮＨＫ「日本の宝よ よみがえれ 〜京都アニメーション 世界に広がる支援の輪〜」 [193847579]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1563768016/

856 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:49:55.05 ID:6tG6jjGt0.net

よく考えたら始めるなら道具いらんしな

857 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:50:35.47 ID:HUJgbIWd0.net

最後の今週のおさらいトレーニングパートの部屋がどこなのか気になる

858 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:53:15.18 ID:Lp/ipVSU0.net

最後は家でできる筋トレを勧めてるのは好感が持てる

859 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:53:46.65 ID:bmZpjb+80.net

それだと現実のゴールドジム的にも作中のシルバーマンジム的にもタイアップにならないから
そろそろチュートリアルを終えてジムの器具やトレーナーが必要なトレーニングにシフトしていくはず！

860 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:54:37.72 ID:ZKycLDxed.net

>>854
自転車は金がかかるよ
バイクで30万
ヘルメットで2万
サイクルコンピュータ7万
ライト2万
周辺アクセサリ8万

861 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:59:39.94 ID:Hu6B0Qwx0.net

>>860
それな、あとオートバイも免許取得から始めないといけないのでかなりハードルが高い趣味やね
金が掛かると言えばキャンプもそうだし…
楽器なんてとんでもなく高いものを買ってそれをただの置物にするだけだからな…
その点筋トレはほんとに気軽にできるんだよなあ…で、筋肉の歓びに目覚めてからジムに入ってもいいし、ジムだって入るのは簡単だ

862 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 14:01:57.69 ID:6tG6jjGt0.net

楽器は金持ちならオブジェにするらしいぞ

863 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 14:03:17.67 ID:ZKycLDxed.net

2010年以降
自転車関連に150万
PC関連に250万
カメラ関連に150万
かけたが。。

864 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 14:05:34.20 ID:B9QSbkXS0.net

次のマッチョの方どうぞ

865 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 14:09:25.71 ID:hR7eR+jT0.net

>>842
海外の何十万フォロアーのマッチョYouTuberがリアクション動画出して数万再生されてたり妙に盛り上がってるよね

866 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 14:12:17.08 ID:5LC75ytHd.net

>>863
自動車150万って、無改造車両維持費込みは別で、だよな？

867 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 14:19:27.87 ID:M/wF7qDG0.net

>>842
向こうのファンサブはチーム作ってやってるからね
会社非公認だから、番組放送した後早速作業してるっぽい
作品データベースできるのも早くて
放映が発表された時点で外国語訳されてフォーラム等に投下されてた

アラビア語字幕ついたファンサブも少ないタイムロスでフォロー来てる
ファイちゃんがエジプト系のアラブハーフと理解して見てるファンも既にいるよ

868 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 14:22:03.10 ID:M/wF7qDG0.net

>>842
昔向こうのアニメファンとやりとりしてた時
ファンサブチーム参加しないか誘われたことがあったけど、
あれ海賊行為で後から発売される公式DVDの妨害にもなるから断った

869 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 14:22:07.39 ID:dkTw63tg0.net

これ見る前から、暇なときペットボトルでダンベルカールやってたから腕周りだけガチマッチョだわ(´・ω・｀)

870 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 14:24:28.98 ID:z4UzCi9O0.net

筋トレって意気揚々と始めるもいつも1週間ぐらいで飽きてやめてしまう
多分必要性がないからだと思う
筋トレしてて良かったーって思った事って皆さんあります？

871 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 14:29:50.44 ID:gxEee/H40.net

そういうのはアニメ板じゃないところで訊いてくれる？
このスレには教えたがり屋さんも居るようだけどさ

872 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 14:59:32.88 ID:/RtSS2Tx0.net

>>870
肩こりや腰痛が大分和らぐ

873 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 15:07:14.19 ID:BnUXAc2F0.net

>>867-868
いや、サブ(字幕)じゃなくて「吹き替え版」ね
当然、プロによるオフィシャルなもの

英語版のひびきは、喋り方が完全にあちらの高校生に翻訳されてるな
まんま「ビバリーヒルズ高校白書」のノリ
なお、英語版のこのすばや盾の勇者との声優かぶりは無い模様

874 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 15:07:55.02 ID:lICdULdtd.net

今回こそ腰に効く筋トレの回来てくれ

875 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 15:09:50.18 ID:/RtSS2Tx0.net

>>873
それはどこのサイトで作られて放送されてるの？

876 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 15:17:23.27 ID:5pzSe/370.net

腰に効く筋トレあったらホント知りたいね。朝起きて痛いと運動どころじゃないし。

877 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 15:17:55.72 ID:qzyr1hj70.net

>>873
吹き替えだと(字幕でもだが)日本語特有のギャグや言い回しはどうなるんだろな？
「再度、さいど、サイドチェスト！」みたいな

878 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 15:29:48.41 ID:Jh+EZcPQ0.net

>>866
いいや全て込み
売ったり買ったりコンポ載せ替えたり、ホイール組んだり。フレーム単体で買ったり。

879 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 15:38:12.88 ID:v4Abl3mr0.net

>>873
へー、そうなんだ

880 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 15:44:36.35 ID:Pz+H7mxBa.net

>>876
ボート選手がやってるみたいなマシンは腰に効く感じがした
長座の姿勢からヒモ引っ張る感じのやつ

881 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 15:54:04.42 ID:rmvltGSVr.net

トレーニング始めたやつ多そうだな
みんな目的はシェイプアップか？
モチベ維持が1番大事だから頑張れよ

882 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 16:00:31.56 ID:jSJHTE1jp.net

>>860
高く見積もりすぎだろ
最初はアルミで十分だしそんな高いサイコンいらんわ

883 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 16:02:37.89 ID:7K3mGo9qd.net

>>870
よかったは他のやつと被るから割愛して、
同僚とかの醜い身体を見てこうはなりたくねえなって
思うのも続けるモチベーションに繋がってる

884 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 16:11:17.88 ID:sKXocyRH0.net

>>880
ローイング運動か
あれいいよね、足首に負担少ないからやってる

885 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 16:21:21.61 ID:TeMwOEFO0.net

OPのベンチプレスひびきがかわゆすぎてなあ

886 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 16:22:42.64 ID:Lp/ipVSU0.net

リバウンドしてドム体型に戻って欲しい

887 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 16:34:41.60 ID:wS6xhyMm0.net

バルクのホエイプロテインナチュラルって安いけどどんな感じ？
ザバスとかは高いし気になるわ

888 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 16:35:10.84 ID:iD3J8nFj0.net

>>877

740 名前：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ ffd7-LTyY)[sage] 投稿日：2019/07/08(月) 22:20:06.43 ID:RU62YG7j0 [2/4]
街雄が「再度挑戦」と言ってからのサイドチェストポーズする件って英語だとどう訳してるんだろうか

742 名前：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ 03c5-hIPI)[] 投稿日：2019/07/08(月) 22:25:33.30 ID:1BgwhxTs0 [2/2]
>> 740
Besides...Sides...Side...Side chest！だったよ

744 名前：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ ffd7-LTyY)[sage] 投稿日：2019/07/08(月) 22:27:17.70 ID:RU62YG7j0 [3/4]
>> 742
なるほどBesidesね
うまくアレンジしてるな

過去スレから転
ってか字幕でも吹き替えでも翻訳する際の難しさってそれぞれあると思うけど

889 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 16:48:22.85 ID:zJVVy+d50.net

筋肉YouTuberがコーラ飲むのをやめて水だけで生活して体調が良くなったと言ってたけど

ジュースを飲むのをやめて水だけの生活に切り替えていくってダイエットに効果的じゃないかな

890 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 16:58:10.44 ID:/RtSS2Tx0.net

>>889
砂糖自体があかんのよ

891 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:07:31.43 ID:c3Qw++3F0.net

ぶっちゃけプロテインなんてタンパク質含有量と1キロいくらなのかってことくらいしか気にしたことないんだが、あとは飲みやすさくらいか？

892 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:09:44.93 ID:7ZgxgcON0.net

>>889
俺はそれで8キロくらい体重落ちたよ
体重の増減なんてインするカロリーとアウトするカロリーの差なんだから閾値を下回れば痩せる

893 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:11:10.24 ID:Jh+EZcPQ0.net

コーラの佐砂糖有量知ったらシャレにならんぞ

成分表記の炭水化物がすべて砂糖

894 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:14:57.27 ID:N/9IoxWXd.net

その昔、毎日欠かさず数�g単位を飲んでた者が糖尿病になったと言う噂のある「アミノサプリ」と言う清涼飲料水があってだなぁ

895 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:15:06.16 ID:zJVVy+d50.net

オレンジジュースが筋肉によいと言うがオレンジを直接食べた方が良さそうだな

896 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:16:34.57 ID:JSDwoEJS0.net

2話最後のトレーニング復習に出てきた亀はなんなのでしょうか

897 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:17:40.63 ID:PJT37zrc0.net

フルーツ味の飲むプロテインはもっと増えてほしいけどなんかココアやチョコ味が多い印象がある
やっぱり水より牛乳と混ぜるタイプのほうが腹持ちがいいんだろうか

898 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:21:58.72 ID:EOVsXLJkd.net

>>896
トレーニング復習の場所が各スタッフの自宅で
ついでに飼ってる亀出してみたんじゃないかと勝手に想像してる

899 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:24:35.70 ID:Pz+H7mxBa.net

>>897
そこでビーレジェンドとマイプロテインですよ！

900 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:45:23.13 ID:NlxNlgKla.net

ちょっと質問なんだけど
月六千円のシャワーサウナ付ジムと
月三千円のシャワー無しジム
どっちがええと思う？

901 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:47:08.43 ID:/RtSS2Tx0.net

>>900
家が近いならシャワーなしでええんちゃう？
俺もマンションにジム入ってるからシャワー使ってない

902 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:48:48.38 ID:rRWVyanIM.net

>>900
そんなものお前が便利だと思ったほうが良いに決まってる
仮に家の隣にあればシャワーいらないだろ
といってもガス代考えて元取れるならシャワーあったほうがいいし
一概になんとも言えんだろう

903 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:48:54.85 ID:PJT37zrc0.net

>>899
調べてみたけどけっこういろんな味があるな
ビーレジェンドの商品名がなかなか個性的だけど北斗の拳の明日への種モミ風味はもう意味が分からんぞ

904 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:49:59.73 ID:rRWVyanIM.net

>>901
もしマンションに風呂付きジムあったら入会するしかねえな

905 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:51:55.02 ID:PTZXy6Yr0.net

またプロテインの話かよ
アニメの話しろよ

906 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:53:04.38 ID:31G0SE9Ea.net

あせみどろのまま帰るのは辛いし、シャワーは欲しいよなぁ

907 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:53:35.30 ID:/RtSS2Tx0.net

ジーナーー！！早く来てくれーー！

908 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:54:27.11 ID:rRWVyanIM.net

プロテインに限った話じゃないけど
イチゴ味→朝摘みイチゴ味
ミルク味→北海道ミルク味
みたいのうざいからやめてほしい

909 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:55:01.45 ID:/ybAvsC80.net

半透明白の吐息と呻きから喘ぎ未満まで吐息芸が見どころの一つだ

910 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:55:14.35 ID:t2Eb0pzj0.net

>>900
スレ立てよろしく

911 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:55:58.60 ID:t2Eb0pzj0.net

>>907
たぶん次回だ、もう少しだけ耐えるんだ！

912 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:57:32.72 ID:/ybAvsC80.net

OPEDに出てるヒロインズは次の人で一区切り？

913 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:03:56.74 ID:PTZXy6Yr0.net

>>900
次スレ

914 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:04:40.32 ID:9HOwkm8c0.net

トレ後は炭水化物が筋肉にいくから米食っていいって言ってる人いたんだけど
太るか痩せるかは摂取カロリーと消費カロリーの収支が全てじゃないの？

915 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:04:41.87 ID:kJcIyP/pa.net

>>903
ティーラテみたいな味
水じゃなくお茶で割ったら美味かった

916 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:09:19.02 ID:Wq1UaisKd.net

>>914
筋肉回復させるためのエネルギーは必要

917 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:10:41.72 ID:Clt2jVj9M.net

>>619
5000キロカロリー食ってぽっちゃりで済んでる基礎代謝の鬼

918 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:13:32.88 ID:+zHSrUaLa.net

>>914
たんぱく質が筋肉になる
痩せたいならトレーニング後だろうが摂取カロリーと消費カロリーの差が全て

919 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:13:43.51 ID:BAvyu+Osd.net

>>914
多けりゃ増えるし少なけりゃ減る。体重はな。
その中で、できるだけ筋肉増やそうぜってのが筋トレ。

920 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:15:17.58 ID:sNb98K9td.net

脂質の燃焼には糖質が必要ってどっかで見たから
ウォーキング前にジュースやコーヒー飲むようにしてるんだけど、これは正しいんだろうか？

921 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:20:07.50 ID:/ybAvsC80.net

運動時に備えて2時間くらい前に予め飯を食っとくのやよ
食っとかないとハンガーノックに見舞われる恐れがあるので
ご自愛だよ

922 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:23:40.16 ID:/RtSS2Tx0.net

>>911
次回は海に行くからないんじゃないの？

923 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:25:17.06 ID:/RtSS2Tx0.net

お前ら難しい事考えんなって
断食して死ぬほど筋トレしてたら嫌でも痩せるよ

924 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:28:06.39 ID:eRURMCMr0.net

運動後にタンパク質と一緒に糖質も摂るとタンパク質の吸収が良くなるので、ご飯食べる直前の運動が効果的
ってちょっと前にガッテンで言ってたけど、どうなのかね

>>888
マッスルマッスル筋肉はマッスル
これをどう訳せばいいのか分からない

925 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:29:01.11 ID:w+Bk8urw0.net

>>921
そがんことせんでも運動強度管理しとけばハンガーノックなんてならねえ

ハンガーノックは、自分のこと管理できてない奴がなるもんだ
*レースは除く

926 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:33:24.53 ID:/ybAvsC80.net

>>925
脱水もハンガーもガチで備えられる知見の高い人ならそうでしょうな

927 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:35:56.29 ID:FatqHHMc0.net

>>925
朝から何も喰わずに往復80kmのサイクリングした時に、初めてハンガーノック（シャリバテ）になったな
距離短いし、まあいいか？とかナメプしてたのが悪いのだけど

928 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:39:41.09 ID:hES8ivmG0.net

久しぶりに体重測ったが5年前にビリーで10kgほど体重落としてから3kgほどしか増えてなかった
標準体重より−2kgだし食事制限なしの筋トレのみで良さそうだな

929 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:41:09.15 ID:iWil7EESp.net

>>924
筋肉筋肉マッスルイズ筋肉でええんちゃうん

930 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:41:37.15 ID:BRbNB4LEM.net

隙あらば自分語り

931 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:44:04.91 ID:w+Bk8urw0.net

>>926
ハンガーノックは、気合い入れすぎて高い心拍数で運動し続けた結果、すぐに使えるエネルギーがなくなった場合に起きる現象。
心拍数を有酸素運動領域で保って運動し続ければエネルギーを消費しても脂肪が溶け出してエネルギーに変換され続けるからハンガーノックになることはない。

脱水も、運動前や運動中に塩と水飲んどけばまずならねえ。

932 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:46:40.28 ID:IVBsgTbea.net

ハンガーノックはほんとキツい
>>931
はえーそうなのか

933 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:47:47.06 ID:JJKOoKZcd.net

アニメの話をしてる人が殆どいないってのは悲しいねぇ
趣味系アニメはどこもこんな感じなのかな
専門板で相手にされない人たちがここで知識披露してる現状

934 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:49:27.94 ID:hES8ivmG0.net

正直語るほど内容ないしな

935 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:52:42.10 ID:Lp/ipVSU0.net

>>933
ゆるキャンスレより多いかも

936 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:52:58.59 ID:/ybAvsC80.net

地黒の褐色ﾑﾁﾑﾁ実にイイ!
やせ型褐色お団子頭もエエ!

937 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:53:24.30 ID:PJT37zrc0.net

>>933
アニメへの関心を深めるためにこういう話をしてるだけだぞ

938 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:56:00.28 ID:/ybAvsC80.net

ﾑﾁﾑﾁであって暴発寸前のﾊﾟｯﾂﾝﾊﾟｯﾂﾝではないのだよ

939 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:57:25.10 ID:cPRN/lIx0.net

>>923
結婚式や満中陰志等のイベントで大量のお菓子を貰っているので断食できない。

940 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:57:50.86 ID:WGBq5DYx0.net

>>937
アニメ本編の話を1mmもしないで関心を深めるとか草
ただ各々の筋トレ自慢話聞かされてもねぇ
別にスレ立ててやってほしいわ

941 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:58:20.13 ID:sNb98K9td.net

正直、このアニメ見なかったら本気で筋トレや有酸素運動しようと思わなかったからいいきっかけだわ
OPループの推進力すげえよ

942 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 18:58:49.74 ID:YyK9FBMZM.net

そもそもスーパー街雄さんタイムに筋トレの真似事する程度なのに
食事制限やプロテインやら気にしすぎなんだよ

943 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 19:02:19.35 ID:o1PAZeSr0.net

普通に女の子可愛い萌えーって話題がしたいんだが

944 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 19:04:11.37 ID:t2Eb0pzj0.net

>>943
してええんやで
それに食いつく人が多いかどうかは話題次第

945 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 19:05:02.66 ID:Ek4KhcbUd.net

街雄さんもえっぐい雄叫び上げながらトレーニングしてる事実

946 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 19:05:06.86 ID:o/eUqY69a.net

>>943
どうぞ

947 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 19:05:09.86 ID:hES8ivmG0.net

朱美の姉って男はヒットマッスルで選べと言ってたのに
高校生の時に付き合ったのが技術タイプの格闘家で
惚れた部分が大胸筋という矛盾