ダンベル何キロ持てる？ 12kg

1 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/20(土) 15:46:27.46 ID:M41tIRQWd.net

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↑冒頭にコレを二行重ねてスレ立てしておく

見るプロテイン！JK筋トレコメディー！！
――――――――――――――――――――――――――――――――
・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼：http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・アニメに関係ない質問は禁止→病気は医療機関に相談。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>900が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
――――――――――――――――――――――――――――――――
●放送＆配信情報　2019年7月より放送開始
AT-X：7月3日より毎週水曜日 22:30
※リピート放送：毎週(金)14:30／毎週(日)7:30／毎週(火)6:30
TOKYO MX：7月3日より毎週水曜日 23:30〜
テレビ愛知：7月3日より毎週水曜日 26:05〜
KBS京都：7月3日より毎週水曜日 24:00〜
サンテレビ：7月3日より毎週水曜日 24:00〜
BS11：7月4日より毎週木曜日 24:30〜
配信情報詳細→https://dumbbell-anime.jp/onair/
●関連サイト
公式サイト：https://dumbbell-anime.jp/
公式Twitter：https://twitter.com/dumbbell_anime

●前スレ
ダンベル何キロ持てる？ 11kg
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1563450736/

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795 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 09:43:09.81 ID:gTPjB98iM.net

>>792
こういう的外なアドバイス見るとまちおさんはトレーナーとして本当に優秀だなあと思う

796 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 09:44:07.57 ID:t2Eb0pzj0.net

ダイエットしたければ食事制限＋筋肉落とさないよう筋トレ
余力があるならそこに有酸素も追加でいいが一気にやると継続しにくいから大変ならやらんでもいい

数ヶ月継続できてもっと効率良くやりたいと思うならそこから勉強しても遅くない
とりあえずデブは自己管理できないからその体型なので継続することが第一目標

797 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 09:45:46.82 ID:vOOZlEbqd.net

まずは己を知る所からスタート。

798 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 09:48:06.96 ID:kndh+ELT0.net

むしろ有酸素運動やって余力があったら筋トレをオススメする
まあ人によって違うか

799 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 09:55:59.54 ID:WJrP2iNR0.net

お願いマッスルは今日ぐらいからフラゲできるの

800 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 10:01:39.13 ID:ZKycLDxed.net

>>798
軽めのウォーミングアップ目的の有酸素運動なら良いがガチの運動の筋トレはオススメできない。
できないと言うよりガチの有酸素運動後は立ってることも難しく筋トレするエネルギーが筋肉に残ってない。

ウォーミングアップで体を温めて、筋トレを行い、有酸素運動で体を追い込むと一番脂肪燃焼の効率がいい。

俺の場合始める前にアミノバイタルゴールドをエクステンドで流し込み運動前に500mlのエクステンドを摂取。

運動中はハイドレーションバッグで逐次水分補給。運動終了後事前に準備していたソイプロテインを摂取して風呂に入って終了

801 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 10:02:16.63 ID:5LC75ytHd.net

>>798
有酸素は実際にそれで消費されるカロリーは膨大な脂肪の前には焼け石に水な側面もある。
筋肉増やして基礎代謝増やしたほうがよい。
7kcal/gの脂肪組織を消費するのにどんだけ運動が必要か？と。
実際にはまるで運動していなかった人には有酸素運動も筋トレに近い負荷となり、筋トレもやってる状態で痩せてるんじゃないかな。
運動後代謝が上がる効果はどっちもあるので、結局どっちでもいい？

802 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 10:03:23.00 ID:t2Eb0pzj0.net

個人的意見だがダイエット目的の筋トレならぶっちゃけそんな大層なトレーニング必要ない
家で出来るプランク腕立てスクワットの3つで十分
しかも1種目あたり3分〜5分もあれば出来るし一気にやる必要もない

アニメのCM中に気が向いたのでプランク
お願いマッスル聴いていたら無性に運動したくなったのでスクワット
こんなんで全然オッケー
スキマ時間にちょこっと出来るのが筋トレの良いところ

803 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 10:05:45.09 ID:tXrWorTKa.net

筋トレ10分、有酸素運動30分と聞いたことがある…

804 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 10:06:38.95 ID:MyGV7ITS0.net

>>800
なんでソイプロテインなの？

805 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 10:07:36.40 ID:X0s0lS550.net

駅はエレベーターでなく階段
昼食は立席
並ぶときは爪先立ち

ちりつもはバカにできない

806 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 10:09:39.47 ID:t2Eb0pzj0.net

>>805
それ大切だよね
まあ食事くらいは座ってゆっくりしたほうが良いと俺は思うがｗ
ただ運動への取り組みという意味では本当にその通り
気が向いたときにちょこっとやるだけでもその積み重ねは大きい

807 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 10:14:43.85 ID:zEvi5GAz0.net

>>786
ケトンはボクサーとかが重量制限する時にやるもの
一般人がやったら最悪死ぬ。

808 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 10:20:23.54 ID:QDlNFghjd.net

声の付いたファ◯クザ武道まだかなー

809 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 10:20:25.01 ID:Jh+EZcPQ0.net

>>804
減量が目的だから。
筋肉増量が目的ではないし、カロリー摂取量を抑えるために腹持ちの良いソイを選んでる。
摂取カロリー<消費カロリーが最も重要。

あと脂肪燃焼が目的の有酸素運動を目指すなら最低でも30分以上90分未満の運動がいいよ

810 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 10:22:56.01 ID:tlTfWwMq0.net

>>807
実際1ヶ月くらいやってたけど5キロ痩せたよ
毎日ブロッコリートマトむね肉で後半は食欲なかった

811 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 10:27:30.86 ID:lICdULdtd.net

やっぱ夜は胸肉とサラダオンリーなの？

812 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 10:28:17.38 ID:5LC75ytHd.net

>>800
両方やるならそのほうがいいな。
有酸素運動とウォームアップ兼用で先にやってたけど、やりすぎると筋肉のエネルギー源なくなった状態で筋トレ、か。
有酸素運動のあとは下肢体幹は後でやるようにはしてる。体力ついて有酸素運動負荷あげられるようになったら>>800方式にしてみる。

813 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 10:29:42.82 ID:O7vFRJ8M0.net

肩にちっちゃい重機？什器？

814 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 10:30:06.71 ID:RdQwZtb5a.net

>>803 主婦なら毎日の掃除機かけや洗濯物干し
徒歩でのスーパーの買い物だけでも自然と筋トレになるってことだな

815 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 10:35:57.75 ID:Hu6B0Qwx0.net

>>813
重機だよ、強そうだろ？

816 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 10:47:11.35 ID:5LC75ytHd.net

>>814
基本同意だが、それで足りてないことも
専業主婦のうちの嫁が、筋トレはじめて体調激変と喜んでいる
まあ、田舎なんで近所の買い物は車でほとんど歩いてないからかな。
農業やってる人が運動やったら検診異常改善されたとかもあるみたい。

817 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 10:47:54.14 ID:EOVsXLJkd.net

>>808
あれどうするんかね
ピー音入れるのか似たようなのに変えるのか

818 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 10:49:41.87 ID:z6c9Wlc8M.net

ベンチプレスマシンやってれば普通のベンチってやらなくていいよね？
なにより安全で補助いらずなのが良い

819 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 10:49:59.47 ID:tlTfWwMq0.net

>>811
それプラスもずく納豆と人参ひじきの含め煮とか副菜付けてた

820 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 10:53:28.69 ID:lICdULdtd.net

>>819
最近はサラダチキンにも色んな味あるし、俺も少し改善して行こうかな
睡眠時無呼吸を治さないと命に影響が…

821 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 10:56:01.78 ID:jX2VMFKfa.net

ビルダーは減量期でも3500カロリーとか取ってるからな？
今は余り体重変えない方が主流になってるし

822 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 10:56:59.38 ID:tlTfWwMq0.net

>>820
まずはご飯の量半分にする所からでいいと思うよ
横向きで寝ると上気道の閉塞を軽減できるから抱き枕おすすめ

823 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 10:58:29.18 ID:ZKycLDxed.net

>>801
10時間連続で運動し続けた時は1万キロカロリーぐらい消費したけどな
その分補給行動食取りまくったが

824 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 11:00:10.65 ID:5LC75ytHd.net

>>823
徒歩で旅に出るのがいいかもな。
東京大阪14日で歩いたら結構痩せそう

825 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 11:01:08.70 ID:7yPZbO0z0.net

筋トレに興味ない人でも、一度はちゃんとした機械で自分の体組成測るべきなんだな
基礎代謝量とかが数値で判ると普段の食事がどれくらい摂り過ぎなのかわかるから
INBODYならまともなジムには必ずあるし、体験入会もできるはずだし

826 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 11:07:41.77 ID:Pz+H7mxBa.net

クロストレーナー40分漕いだら1kg減ってた
ﾄﾞﾚﾀﾞｹ余分な水分溜め込んでたんだろ？

827 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 11:42:05.83 ID:MyGV7ITS0.net

>>818
マシンのみで鍛えて、自分で納得のいく大胸筋になっているのなら必要ない
納得いっていないなら、他のトレーニングも試してみる
どんな体を目指すのか、どんな鍛え方をするのか、全て個人の自由
するべきトレーニング、やらないトレーニング、摂るべき食べ物、摂らない食ベ物、万人にあった答えなど無い
過程より結果が全て
やってみて、出来上がった体が全て

828 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 11:45:38.27 ID:bxGyv/EA0.net

>>787
チートデイって名前が悪いと思うんだよね
ヴィーガンの女性の生理が止まった、って話を聞いたことはない？
筋トレしようがしまいが、女性はある程度動物性コレステロールを取らないと不調をきたす。
生クリームやバター、それを変質させるための炭水化物ね。
女性ホルモンはこれが原材料で体内で作り出すことはほぼ不可能だから、定期的に適量取らないといけないんだよ。
筋トレには不要だけど、生きていく上では必要な栄養素なんだよ

コスプレ先生はともかく、主人公たちは高校生じゃん？
女性の体は22歳で完成するから、高校生〜大学卒業くらいまではまだ女性としての機能が不完全な成長期なのね。
この時期に女性ホルモンの成長が阻害されると、生理が止まるだけじゃなくて、
妊娠しにくくなったり、20代で生理が終わったり、
更年期障害が重く出てその後の人生薬漬けになったりと、とにかく悪いことしかないんだわ。

朱美が「最初はチートデーを作って(云々」って言ってたけど、ホントはひびきだけじゃなくて朱美にも必要なんだよね。
身長168cmもあってジム経験アリで、
ある程度筋肉付いてるはずなのに基礎代謝が1366ｋcalって異様に低すぎる。
原作もアニメ製作も大人の視点でしか書いてないけど、成長期特有の事情を多少汲むべきだと思う

829 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 11:46:00.70 ID:rkhcWeKPM.net

異世界チートデイ魔術師

830 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 11:46:14.62 ID:kndh+ELT0.net

>>820
睡眠外来行ってシーパップ借りなさい

831 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 11:57:22.31 ID:HJn4wOEYd.net

「卵は一日何個まで食べて良いのか」、長年の論争にやっと決着　その答えは　→　1個でも食ったら死ぬ
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1563761142/

832 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 11:58:22.34 ID:GF40lNHC0.net

>>828
スリーサイズ他はもっともらしく書いてるだけでキャラ要素だと思う
信用しちゃアカンやつ

833 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 12:01:14.96 ID:Jh+EZcPQ0.net

>>824
東京大阪なら48時間あれば一般人でも走り切れるぞ。
俺は自転車で 72時間で往復目指してる。

834 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 12:10:24.07 ID:KQ+us8YSa.net

>>828
この作品に知識面を期待してる奴なんかまだいたのか？
一話の時点で知識はアレすぎるからスルーして楽しむ作品だぞ
全部ガバガバだし作者デブだし

835 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 12:22:13.15 ID:3mPIc93Kd.net

だからといって長文で正しい知識(笑)を披露しないでねウザいから

836 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 12:23:46.63 ID:rRWVyanIM.net

>>775
いきなり大量に来られても全部は吸収できないん茶羽化
しらんけど

837 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 12:25:20.05 ID:rRWVyanIM.net

>>779
あれは魔力の補正込みらしいから
まちおさんも変身後ならあるいは

838 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 12:27:15.86 ID:rRWVyanIM.net

>>784
会社か会社近くのロッカーにスーツ置いといたらいいじゃないか

839 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 12:40:54.01 ID:5LC75ytHd.net

>>833
いやまあ江戸時代の徒歩旅行の標準がこれくらいらしいので

840 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 12:41:10.53 ID:geyVqyEra.net

ランニング後に筋トレ？筋トレ後にランニング？

841 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 12:42:48.68 ID:kndh+ELT0.net

>>840
両方やるなら筋トレ先のほうがよかったはず

842 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 12:56:56.72 ID:BnUXAc2F0.net

英語吹き替え版が早々と出てビックリだな
大人気が約束された進撃の巨人でさえ1ヵ月以上かかってたのに、この早さは一体…
まぁ、あちらの吹き替えは、午前中の放送で判明したミスが午後の再放送で直ってるとか
驚異的に仕事が早かったりするからなぁ

843 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 12:58:24.13 ID:Pz+H7mxBa.net

>>784
そこでジムですよ！
思い切り歩いてバイクこいで汗かこう

844 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 12:59:34.18 ID:geyVqyEra.net

>>841
ありがとう！ちょっと筋トレとは違うけどサウナってどうなの？ダイエットになるのかなーと

845 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:03:09.45 ID:7yPZbO0z0.net

>>844
水分は抜けるけど、その後水を飲むと元通り

846 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:13:18.60 ID:9bPT6eb70.net

>>828
長文うざい

847 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:16:15.52 ID:9Q6jO8vNd.net

アニメの話ししたいんだけどここだと筋トレ考察報告で流されちゃうから　別スレ立てていい？

848 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:20:16.09 ID:uQbLRaRD0.net

いいよ

849 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:20:57.68 ID:95pove/J0.net

だめ

850 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:22:14.02 ID:Pz+H7mxBa.net

立てて良いのかいダメなのかい
どっちなんだい？

851 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:27:46.07 ID:8WLGc85Ad.net

とりあえずここで話題出してみればいいんじゃね
脱線したり自分の振った話題が流れたりするのはここに限った話じゃないし

852 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:46:04.38 ID:Hu6B0Qwx0.net

まあアニメ単体だと話題はすぐ尽きてそれほど伸びないね、内容が筋トレ中心でストーリーというものがほぼないから
話題が無いから筋トレ談議が主流になるのも仕方ないとは思う
ひびきちゃんはむっちりかわいいけどね

853 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:46:14.12 ID:6tG6jjGt0.net

ハウツーアニメってどうしてもアニメ本編と趣味で二極に割れやすいけどダンベルは今までの中でも一番下もしれんな
ロードやキャンプよりも身近だし

854 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:48:14.04 ID:Hu6B0Qwx0.net

バイクや自転車よりハードル低いんだよな、とんでもなく
ジムに行かなくても家で、狭い部屋でも簡単にできるもので、男ならだれでも興味ある分野だしな

855 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:49:14.76 ID:yuWpbI6i0.net

悲報　NHKさん、まだ生死の境を彷徨っている人間がいるのに追悼番組の放送を決めてしまう・

2019年7月22日(月)放送ＮＨＫ「日本の宝よ よみがえれ 〜京都アニメーション 世界に広がる支援の輪〜」 [193847579]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1563768016/

856 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:49:55.05 ID:6tG6jjGt0.net

よく考えたら始めるなら道具いらんしな

857 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:50:35.47 ID:HUJgbIWd0.net

最後の今週のおさらいトレーニングパートの部屋がどこなのか気になる

858 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:53:15.18 ID:Lp/ipVSU0.net

最後は家でできる筋トレを勧めてるのは好感が持てる

859 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:53:46.65 ID:bmZpjb+80.net

それだと現実のゴールドジム的にも作中のシルバーマンジム的にもタイアップにならないから
そろそろチュートリアルを終えてジムの器具やトレーナーが必要なトレーニングにシフトしていくはず！

860 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:54:37.72 ID:ZKycLDxed.net

>>854
自転車は金がかかるよ
バイクで30万
ヘルメットで2万
サイクルコンピュータ7万
ライト2万
周辺アクセサリ8万

861 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 13:59:39.94 ID:Hu6B0Qwx0.net

>>860
それな、あとオートバイも免許取得から始めないといけないのでかなりハードルが高い趣味やね
金が掛かると言えばキャンプもそうだし…
楽器なんてとんでもなく高いものを買ってそれをただの置物にするだけだからな…
その点筋トレはほんとに気軽にできるんだよなあ…で、筋肉の歓びに目覚めてからジムに入ってもいいし、ジムだって入るのは簡単だ

862 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 14:01:57.69 ID:6tG6jjGt0.net

楽器は金持ちならオブジェにするらしいぞ

863 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 14:03:17.67 ID:ZKycLDxed.net

2010年以降
自転車関連に150万
PC関連に250万
カメラ関連に150万
かけたが。。

864 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 14:05:34.20 ID:B9QSbkXS0.net

次のマッチョの方どうぞ

865 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 14:09:25.71 ID:hR7eR+jT0.net

>>842
海外の何十万フォロアーのマッチョYouTuberがリアクション動画出して数万再生されてたり妙に盛り上がってるよね

866 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 14:12:17.08 ID:5LC75ytHd.net

>>863
自動車150万って、無改造車両維持費込みは別で、だよな？

867 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 14:19:27.87 ID:M/wF7qDG0.net

>>842
向こうのファンサブはチーム作ってやってるからね
会社非公認だから、番組放送した後早速作業してるっぽい
作品データベースできるのも早くて
放映が発表された時点で外国語訳されてフォーラム等に投下されてた

アラビア語字幕ついたファンサブも少ないタイムロスでフォロー来てる
ファイちゃんがエジプト系のアラブハーフと理解して見てるファンも既にいるよ

868 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 14:22:03.10 ID:M/wF7qDG0.net

>>842
昔向こうのアニメファンとやりとりしてた時
ファンサブチーム参加しないか誘われたことがあったけど、
あれ海賊行為で後から発売される公式DVDの妨害にもなるから断った

869 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 14:22:07.39 ID:dkTw63tg0.net

これ見る前から、暇なときペットボトルでダンベルカールやってたから腕周りだけガチマッチョだわ(´・ω・｀)

870 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 14:24:28.98 ID:z4UzCi9O0.net

筋トレって意気揚々と始めるもいつも1週間ぐらいで飽きてやめてしまう
多分必要性がないからだと思う
筋トレしてて良かったーって思った事って皆さんあります？

871 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 14:29:50.44 ID:gxEee/H40.net

そういうのはアニメ板じゃないところで訊いてくれる？
このスレには教えたがり屋さんも居るようだけどさ

872 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 14:59:32.88 ID:/RtSS2Tx0.net

>>870
肩こりや腰痛が大分和らぐ

873 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 15:07:14.19 ID:BnUXAc2F0.net

>>867-868
いや、サブ(字幕)じゃなくて「吹き替え版」ね
当然、プロによるオフィシャルなもの

英語版のひびきは、喋り方が完全にあちらの高校生に翻訳されてるな
まんま「ビバリーヒルズ高校白書」のノリ
なお、英語版のこのすばや盾の勇者との声優かぶりは無い模様

874 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 15:07:55.02 ID:lICdULdtd.net

今回こそ腰に効く筋トレの回来てくれ

875 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 15:09:50.18 ID:/RtSS2Tx0.net

>>873
それはどこのサイトで作られて放送されてるの？

876 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 15:17:23.27 ID:5pzSe/370.net

腰に効く筋トレあったらホント知りたいね。朝起きて痛いと運動どころじゃないし。

877 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 15:17:55.72 ID:qzyr1hj70.net

>>873
吹き替えだと(字幕でもだが)日本語特有のギャグや言い回しはどうなるんだろな？
「再度、さいど、サイドチェスト！」みたいな

878 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 15:29:48.41 ID:Jh+EZcPQ0.net

>>866
いいや全て込み
売ったり買ったりコンポ載せ替えたり、ホイール組んだり。フレーム単体で買ったり。

879 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 15:38:12.88 ID:v4Abl3mr0.net

>>873
へー、そうなんだ

880 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 15:44:36.35 ID:Pz+H7mxBa.net

>>876
ボート選手がやってるみたいなマシンは腰に効く感じがした
長座の姿勢からヒモ引っ張る感じのやつ

881 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 15:54:04.42 ID:rmvltGSVr.net

トレーニング始めたやつ多そうだな
みんな目的はシェイプアップか？
モチベ維持が1番大事だから頑張れよ

882 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 16:00:31.56 ID:jSJHTE1jp.net

>>860
高く見積もりすぎだろ
最初はアルミで十分だしそんな高いサイコンいらんわ

883 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 16:02:37.89 ID:7K3mGo9qd.net

>>870
よかったは他のやつと被るから割愛して、
同僚とかの醜い身体を見てこうはなりたくねえなって
思うのも続けるモチベーションに繋がってる

884 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 16:11:17.88 ID:sKXocyRH0.net

>>880
ローイング運動か
あれいいよね、足首に負担少ないからやってる

885 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 16:21:21.61 ID:TeMwOEFO0.net

OPのベンチプレスひびきがかわゆすぎてなあ

886 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 16:22:42.64 ID:Lp/ipVSU0.net

リバウンドしてドム体型に戻って欲しい

887 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 16:34:41.60 ID:wS6xhyMm0.net

バルクのホエイプロテインナチュラルって安いけどどんな感じ？
ザバスとかは高いし気になるわ

888 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 16:35:10.84 ID:iD3J8nFj0.net

>>877

740 名前：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ ffd7-LTyY)[sage] 投稿日：2019/07/08(月) 22:20:06.43 ID:RU62YG7j0 [2/4]
街雄が「再度挑戦」と言ってからのサイドチェストポーズする件って英語だとどう訳してるんだろうか

742 名前：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ 03c5-hIPI)[] 投稿日：2019/07/08(月) 22:25:33.30 ID:1BgwhxTs0 [2/2]
>> 740
Besides...Sides...Side...Side chest！だったよ

744 名前：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で (ﾜｯﾁｮｲ ffd7-LTyY)[sage] 投稿日：2019/07/08(月) 22:27:17.70 ID:RU62YG7j0 [3/4]
>> 742
なるほどBesidesね
うまくアレンジしてるな

過去スレから転
ってか字幕でも吹き替えでも翻訳する際の難しさってそれぞれあると思うけど

889 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 16:48:22.85 ID:zJVVy+d50.net

筋肉YouTuberがコーラ飲むのをやめて水だけで生活して体調が良くなったと言ってたけど

ジュースを飲むのをやめて水だけの生活に切り替えていくってダイエットに効果的じゃないかな

890 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 16:58:10.44 ID:/RtSS2Tx0.net

>>889
砂糖自体があかんのよ

891 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:07:31.43 ID:c3Qw++3F0.net

ぶっちゃけプロテインなんてタンパク質含有量と1キロいくらなのかってことくらいしか気にしたことないんだが、あとは飲みやすさくらいか？

892 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:09:44.93 ID:7ZgxgcON0.net

>>889
俺はそれで8キロくらい体重落ちたよ
体重の増減なんてインするカロリーとアウトするカロリーの差なんだから閾値を下回れば痩せる

893 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:11:10.24 ID:Jh+EZcPQ0.net

コーラの佐砂糖有量知ったらシャレにならんぞ

成分表記の炭水化物がすべて砂糖

894 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:14:57.27 ID:N/9IoxWXd.net

その昔、毎日欠かさず数�g単位を飲んでた者が糖尿病になったと言う噂のある「アミノサプリ」と言う清涼飲料水があってだなぁ

895 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/22(月) 17:15:06.16 ID:zJVVy+d50.net

オレンジジュースが筋肉によいと言うがオレンジを直接食べた方が良さそうだな