ダンベル何キロ持てる？ 12kg

1 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/20(土) 15:46:27.46 ID:M41tIRQWd.net

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↑冒頭にコレを二行重ねてスレ立てしておく

見るプロテイン！JK筋トレコメディー！！
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・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼：http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・アニメに関係ない質問は禁止→病気は医療機関に相談。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>900が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
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●放送＆配信情報　2019年7月より放送開始
AT-X：7月3日より毎週水曜日 22:30
※リピート放送：毎週(金)14:30／毎週(日)7:30／毎週(火)6:30
TOKYO MX：7月3日より毎週水曜日 23:30〜
テレビ愛知：7月3日より毎週水曜日 26:05〜
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サンテレビ：7月3日より毎週水曜日 24:00〜
BS11：7月4日より毎週木曜日 24:30〜
配信情報詳細→https://dumbbell-anime.jp/onair/
●関連サイト
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●前スレ
ダンベル何キロ持てる？ 11kg
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1563450736/

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582 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 19:17:22.98 ID:0xrpId4m0.net

面白くないけどOPとCVがいいね

583 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 19:18:05.14 ID:koda99pJd.net

MVもいいぞ

584 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 19:22:55.35 ID:efaNZWrV0.net

>>571
γ世界線のオカリンならめちゃくちゃ強いよ

585 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 19:22:58.13 ID:sYH6i5tx0.net

俺もMVは好きだ
OPもEDもどっちも良い

586 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 19:26:02.27 ID:cDlRMaACd.net

ひびきのご飯食べるシーンの顔ほんと好き……食べることへの幸せを表してる。

587 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 19:27:04.09 ID:ilLncf9W0.net

>>586
チョッパー好きやろ？

588 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 19:35:38.84 ID:SodOT/f00.net

半年ぶりにダンベルベンチやったら肩の関節に若干痛みが...これ普通だっけ？

589 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 19:36:22.89 ID:sYH6i5tx0.net

>>586
ひびきもそうだけどなでしこも美味しそうに食べてた
下手なグルメアニメよりよっぽど食欲そそるわｗ

590 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 19:36:24.57 ID:pm/C33XF0.net

ひびきちゃんの声ほんと可愛い

591 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 19:38:32.23 ID:KMdmPHs10.net

プロテインは安く買うなら尼だけど飽きるからドラッグストアで少量ずつ違う味試したほうがええぞ
好みはあるがチョコ系はあまりハズれがない

592 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 19:40:11.49 ID:sYH6i5tx0.net

筋トレで筋肉が痛くなるのは普通
関節が痛くなるのは何かが間違ってる可能性大
フォームなど確認すべし

593 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 19:40:47.82 ID:CNy4s9NP0.net

最近、限界回数3セットじゃ筋肉痛にならなくなってきたけど
これでいいんだと思う

594 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 19:44:27.87 ID:gMJYqeRT0.net

負荷を上げて更なる高みへ！

595 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 19:46:58.82 ID:CNy4s9NP0.net

>>594
筋力は欲しいけど筋肉はこれ以上いらないんだよなあ・・・
鍛えるだけじゃ飽きちゃうのでスポーツとか格闘技もやりたいから意味の体型維持したいってのもあるん

596 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 19:47:46.23 ID:RCSFpDlX0.net

今日はしっかり歩いて筋トレも出来た、自分で自分を褒めてやりたい・・・
風呂入ってもうだらだらタイム

597 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 19:48:35.18 ID:h+mfGY8fK.net

>>595
タバタ式とか心肺機能強化トレーニングに移ったら

598 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 19:48:50.33 ID:pDB9u2h2a.net

飯増やさなきゃ筋肉なんか増えねーよ

599 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 19:49:55.48 ID:RCSFpDlX0.net

無理はいかんよ、続かなくなる。
でも休みの日は基本作らないほうがいいわ、さぼり癖がつく

600 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 19:52:22.09 ID:CNy4s9NP0.net

>>597
もうダンスは昔から続けてるので来月からずっとやってみたかった格闘技の体験・見学に行く予定です
>>598
飯食うと今度は太るしまさに筋トレって科学とか数学とかそっちのジャンルな気がするわー
大会に合わせてばっちり体作りと筋肉の張り具合を調整するビルダーさんって本当にすごいと思う

601 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 19:53:51.82 ID:KMdmPHs10.net

筋肉付けたら付けたで維持が必要なんであんまり付けすぎてもめんどくさいぞマジで
体調悪い時にもやらなくちゃいけないという変な脅迫概念が生まれるしなあ
ほどほどでキープする術はなかなか教えてくれないからね

602 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 19:55:03.56 ID:00RnTNBd0.net

毎日がチートデイ、お米美味しいです(^o^)

603 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 19:57:59.20 ID:+JOCSDHDa.net

腹が減って仕方がない

604 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 19:59:38.16 ID:AaOPXkv1H.net

毎日ご飯がうまいというのは実は大事なことだな

605 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 19:59:48.96 ID:CNy4s9NP0.net

正直空腹を感じないタイミングで小分けに食べる方法もなんかコツとかあるんだろね

606 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 20:00:57.02 ID:GZrzl3h8a.net

>>543
まあ健康じゃないと飯は美味くないしな

607 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 20:01:20.40 ID:GZrzl3h8a.net

>>606
レス番関係ない
スマン

608 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 20:08:34.35 ID:UmhRMt5B0.net

プロテインの摂取目的と種類気をつけないと太るぞ。
Gタイムならホエイでもいいがそれ以外だと太る。異論は許さん。議論も求めてない。

ソイか、カゼインプロテインを選らんどけ。

609 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 20:11:47.07 ID:CNy4s9NP0.net

そういえば京アニ募金しにアニメイト行ってゲーマーズ寄ってきたけど
ダンベル何キロ一色に染まってたね。
これから原作買おうって思う人はゲーマーズで買うといいと思う
一巻につき1枚各キャラの4コマ漫画ついたブロマイドランダムでもらえるみたいだし

610 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 20:11:48.11 ID:aiiC2pQU0.net

>>581
つべで筋肉体操の腕立ての回を見て、試しにやってみたけど全然できずショックを受けたなあ
ちゃんDの腹周りに脂肪を追加したようなだらしない身体だったから仕方ないけど……
あの後ダンベルの原作漫画を知って、さらにすぐアニメ化されたのは自分にとって天啓だったんだと思ってる

611 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 20:19:21.57 ID:2CSdJYzt0.net

だらだら食いは延々とインシュリン分泌され続けるからよくないよな。膵臓が過労で逝く。最低でも食間は3時間開けないと

612 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 20:19:51.35 ID:CL+eILEB0.net

>>520
はぇーすっごい

613 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 20:28:27.17 ID:ilLncf9W0.net

>>609
そういうのがあると書籍もいいかなって思うけど
もう電子書籍派になって久しいから紙は買わんのよね・・・
電子書籍にも４コマ特典つけてほしいな

614 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/21(日) 20:32:57.02 .net

_https://light.dotup.org/uploda/light.dotup.org601665.jpg

615 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 20:45:03.72 ID:T7KK+8yw0.net

シルバーマンジムの名前の由来は何を

616 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 20:47:28.45 ID:qK5XGCTA0.net

モルゲッソヨ

617 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 20:48:52.42 ID:BAvIVXZpa.net

腹を鍛えるトレーニングで脚を宙でサイクリングみたいに漕ぐ運動してたら関節が動かすたびにポキポキいうんだけど、これ続けててもいいんですかね
無理に続けてると痛めちゃいますか

618 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 20:49:00.58 ID:H90zZYCx0.net

何度も出てるがゴールドジム

619 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 20:54:37.82 ID:Pq9Xnbi50.net

響ちゃんぷにぷにボディなのにサンドバッグ消し飛ばすパンチ力ってご両親が地上最強の生物みたいな伏線でもあるのかな

620 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 20:59:30.00 ID:dkU3naB30.net

>>520
うおお楽天派のワイ、買うしかない！

621 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 21:02:28.04 ID:l23KZ6Xd0.net

>>619
体型を変えられる能力者がいる世界だぞ
身体能力を一瞬数倍にできる能力者がいてもおかしくない

622 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 21:03:17.63 ID:Pq9Xnbi50.net

>>621
なるほど念能力者が一般的にいる世界だったか

623 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 21:05:09.66 ID:T7KK+8yw0.net

>>618
ただのシルバージムでは通らなかったの？

624 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 21:07:37.53 ID:aWO8+wR20.net

シルバーマンはドゲゲンチョネッガーの元ネタの人が出てくるある映画のキャラクターの名前

625 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 21:09:00.83 ID:tFyfgf2QM.net

>>605
心拍計つけてると、消費カロリー教えてくれるから、それに合わせて食べるといいよ

ただし数字はおかしいので、表示された分全部食べてると激太りするから
自分である程度調整必須だが

626 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 21:14:44.11 ID:UmhRMt5B0.net

BCAAの摂取タイミングはここを参考にしろ

http://www.dnszone.jp/sp/magazine/2013/1101-055.php

627 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 21:20:46.91 ID:z+NspnVw0.net

ひびきの体脂肪３５％はかなりぽっちゃり体形になるはずなので本来は小デブ
顔体含め漫画的美化が入っているだけだろう

628 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 21:23:37.87 ID:4CaFf9qld.net

35%なんてどこでいってたっけ？

629 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 21:25:10.99 ID:ZMuCS0Hf0.net

1話で体重計ったあたりで身長体重スリーサイズと一緒に出てた。
ジム通い始める前だし今は30パーセントくらいかもしれない

630 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 21:26:35.22 ID:/mpxjeai0.net

正直サンドバックぶっ壊すのは滑ってたよな
筋トレの漫画ならそういう非現実的な腕力描写は要らんかった

631 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 21:27:11.31 ID:mCoBzinm0.net

>>630
じゃあそのシーンだけ目をつぶっていればいいよ

632 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 21:27:44.22 ID:FmYQOT4Z0.net

筋トレマンガじゃなくてギャグマンガ筋トレもあるよ だしな

633 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 21:30:37.51 ID:ZUm0nKrs0.net

街雄さんもできそう

634 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 21:33:43.15 ID:tFyfgf2QM.net

>>630
今後どんどん増えるぞ

635 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 21:45:22.17 ID:/mpxjeai0.net

>>634
…まあエロければええわ！

636 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 21:46:52.45 ID:vai1XuT70.net

可変ダンベル買おうとしたけど
バーンマシン買ったばかりだからやめといた

かわりにクエン酸タブレット買ったわ

637 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:06:02.08 ID:vyXWOOTZ0.net

世界目指せるポテンシャルはギャグと思えば・・・

638 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:08:57.58 ID:rDoGo0AY0.net

笑い死ぬかとオモタわ
すげえ教育番組作ったなこれ
今の大半の女子に足りないモノを的確に突いてる

とりあえず婦女子はこのアニメ見つつ夏の陣に向けて体絞ったらいいと思う

639 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:10:36.04 ID:ilLncf9W0.net

よくよく考えたら可変ダンベル40ｋｇｘ２って配達員からしたら拷問だよなｗ
台車とか使うんだろうか
つか、家に届いても箱開けて１個づつ運ばないとキツそうｗ

640 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:13:24.48 ID:rDoGo0AY0.net

腰に重量かけることができれば80kg程度ならなんとかなる

641 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:15:15.94 ID:sFqyl8k50.net

>>640
ダンベルやバー持つのと違うんやで
バーだと120ｋｇ3セット出来るがダンボールだと80ｋｇ無理だわ多分

642 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:24:20.16 ID:CL+eILEB0.net

>>614
これ50kg以上あるよね？

643 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:26:46.80 ID:CZ73ea/i0.net

>>487
寝る前にも摂る
ペプチドなら消化吸収までの手間が減るので回復修復の妨げになり難い

644 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:28:19.37 ID:CL+eILEB0.net

まちおさんレベルのフィジカルだと何かのスポーツでトップクラスの才能あった可能性高い？
もちろん何かのスポーツ経験者で限界を知ってボディビルに移った可能性もあるだろうけど

645 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:29:52.15 ID:CZ73ea/i0.net

>>562
オナラが猛烈な臭いになるからわかるぞ
水を適切に摂っていなくても臭くなるなるんだけど

646 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:30:24.84 ID:XB6CBYFc0.net

>>644
ベンチ初挑戦100kgで悔しがってたからラグビーその他パワー系スポーツかもね

647 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:32:09.63 ID:CZ73ea/i0.net

>>591
ハンドミキサーにするか電動ハンドミキサーにするか
撹拌のアイテム入れてブンブンシェイクするかってとこもね

648 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:33:12.77 ID:CZ73ea/i0.net

>>615
ペプシマンがビキニパンツ一丁になった姿

649 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:34:12.05 ID:XYoy6xFZ0.net

面白いなこれ
今期全滅するかもと思ったけど唯一の救いだわ

650 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:38:30.95 ID:sFqyl8k50.net

>>649
Dr　STONEも面白いよ

651 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:39:46.98 ID:dI8/VvgX0.net

>>642
単純な鉄の質量から見たら200ｋｇは超える。
でもセメントの入ったプラスチックのプレートとかもあるからな。

652 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:42:38.73 ID:LvL/1i/60.net

物干し台の土台か漬物石で代用するか

653 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:43:00.58 ID:CZ73ea/i0.net

>>651
ウエイトリフティングのプラットホームで選手が投げ落としてデインデイン跳ねるのが不思議だったけど
ガワが樹脂製なんすね

654 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:46:40.69 ID:THAO3VJu0.net

>>650
おまえずっとそれ言うつもりかw

655 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:48:23.03 ID:h+mfGY8fK.net

>>652
２リットルのペットボトル何本かと、破けない袋があれば間に合うだろ

656 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:48:48.80 ID:zrO7qPD30.net

ダイエットにジム通いなんて言うけど、
カロリー消費したいだけなら自宅の階段を上り下り繰り返してたらジムに通わなくてもカロリー消費できるんじゃないの？

657 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:49:33.93 ID:ftIunH5vM.net

>>656
拷問か何かかな？

658 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:49:38.41 ID:sFqyl8k50.net

>>654
ずっと？初めてだよ

659 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:50:47.36 ID:CZ73ea/i0.net

>>656
敢えて繰り返すのは膝に良くないので
心拍見ながらウオーキングでおじゃるな

660 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:52:10.54 ID:lvOozKZMa.net

>>90
>>650
少なくとも2回いってるよね？

661 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:53:49.22 ID:zrO7qPD30.net

>>657
卓球部で野外ランニングの予定だったのに雨でそれが中止になった時のトレーニングメニューだ。
これなら自宅でもできると思った。

662 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:53:56.60 ID:yJerJ7nGd.net

体重は努力でコントロールできるけど身長はどうにもなんねえし
はー不幸だわー

663 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:54:50.01 ID:efaNZWrV0.net

>>662
身長も努力で伸ばせるってバキで見た

664 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 22:57:19.88 ID:h+mfGY8fK.net

>>661
おんぶしながやった思い出

665 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 23:04:20.46 ID:ao3wsW3U0.net

筋トレって2週間くらいでも効果出てくるもんなのか？
スクワットとかサイドレイズやらやってたら明らかに腕の筋肉とかが増えた気がするんだが

666 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 23:07:20.98 ID:CNy4s9NP0.net

>>665
一時的に膨張してるだけかもよ
引き締まることはあっても2週間で筋力は上がっても筋肉量が目に見えて増えるってのはおそらくない気がする

667 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 23:08:41.50 ID:ao3wsW3U0.net

なるほど、このまま継続してみるよ

668 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 23:10:33.90 ID:z+NspnVw0.net

短期的には体内の水分が減って痩せて見えたりするけど
２〜３か月続けないと本当の効果は出ないと思うぞ

669 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 23:14:50.55 ID:TqKCaVqQ0.net

豆乳のコーヒー味うめえ

670 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 23:15:15.53 ID:vyXWOOTZ0.net

スタートが低いと２周間で形変わるよ

671 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 23:21:32.17 ID:A0Za1m2T0.net

>>665
人に見せても鼻で笑われるくらいだからまだ我慢や
しかし確実に増えてる

672 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 23:22:43.24 ID:t1HQ4pLg0.net

>>621
街雄さんは物理法則捻じ曲げてるしな

673 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 23:24:15.05 ID:sFqyl8k50.net

>>660
本当だ
すっかり忘れてた

674 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 23:24:18.66 ID:cVSwS/Ye0.net

大腿筋がぶるぷるくる(´・ω・｀)

675 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 23:24:32.12 ID:8uWQpHVH0.net

>>665
過去に体験したことだけど、
筋肉での発熱にブーストが掛かる感じだから、夏がより暑く感じる
安静時の副交感神経にスイッチが入ってるときすら室温以上に暑く感じる

676 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 23:25:28.96 ID:FmYQOT4Z0.net

元が低いとたしかにすぐ持てる重さが増えるな

677 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 23:26:04.08 ID:kAPNXKxK0.net

そろそろスレタイのダンベルの重さが一般人には厳しくなってる

678 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 23:27:37.23 ID:ilLncf9W0.net

ちょっ、予告にケンガンの小津先生っぽいの出てね？w
似てるだけか？
なんかワロタわ

679 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 23:29:12.01 ID:CNy4s9NP0.net

>>678
いや原作でも本人だよ
ただ予告l見る限り原作と違って、小津先生の筋肉講座がDVDになっててしかも映像内に街雄さんが確認できる

680 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 23:29:22.17 ID:U4tQ+a+10.net

足の裏に水膨れが出来た…
ウォーキングも過ぎるとよくねえな

681 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 23:30:22.24 ID:aiiC2pQU0.net

本当に何にも運動やってないヒョロガリ体型だったら、最初の効果は短期間で見えてくると思う
元が0だと少し増えただけでも分かりやすいしな

>>678
その小津先生なんだぜ
まさか動くとは思わなかったけど

682 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/21(日) 23:32:55.30 ID:UmhRMt5B0.net

>>681
ヒョロガリはまず食うことから始めよう
毎食最低でも1合の米、おかずをその2倍の量を食え。