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ダンベル何キロ持てる？ 9kg
- 995 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:59:39.53 ID:xSpGZNiF0.net
- >>994
そんなことないけどタイミングがあるんじゃない
有酸素運動は筋肉も落ちるから普段はやらないけど大会の為に体脂肪率を1桁まで落とすとときは
その為に食事制限やら有酸素運動するだろうし
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