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ダンベル何キロ持てる？ 9kg
- 1 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 20:30:42.35 ID:BQ1uvjYC0.net
- !extend:checked:vvvvv:1000:512
↑冒頭にコレを二行重ねてスレ立てしておく
見るプロテイン！JK筋トレコメディー！！
――――――――――――――――――――――――――――――――
・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼：http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・アニメに関係ない質問は禁止→病気は医療機関に相談。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>900が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
――――――――――――――――――――――――――――――――
●放送＆配信情報 2019年7月より放送開始
AT-X：7月3日より毎週水曜日 22:30～
※リピート放送：毎週(金)14:30／毎週(日)7:30／毎週(火)6:30
TOKYO MX：7月3日より毎週水曜日 23:30～
テレビ愛知：7月3日より毎週水曜日 26:05～
KBS京都：7月3日より毎週水曜日 24:00～
サンテレビ：7月3日より毎週水曜日 24:00～
BS11：7月4日より毎週木曜日 24:30～
配信情報詳細→https://dumbbell-anime.jp/onair/
●関連サイト
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●前スレ
ダンベル何キロ持てる？ 8kg
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- 2 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 20:33:23.87 ID:BQ1uvjYC0.net
- ・スタッフ
原作：サンドロビッチ・ヤバ子
作画：MAAM
(小学館「マンガワン」連載中)
監督：山﨑みつえ
シリーズ構成・脚本：志茂文彦
キャラクターデザイン：菊池愛
プロップデザイン：中島千明・松本恵
美術監督：杉浦美穂
色彩設計：真壁源太
撮影監督：伊藤邦彦
イメージグラフィックデザイン：桒野貴文
編集：武宮むつみ
音楽：橋本由香利
音響効果：白石唯果
キャスティングマネージャー：谷村誠
アニメーション制作：動画工房
製作：シルバーマンジム
・キャスト
紗倉ひびき：ファイルーズあい
奏流院朱美：雨宮 天
街雄鳴造：石川界人
上原彩也香：石上静香
ジーナ・ボイド：東山奈央
立花里美：堀江由衣
ナレーション：玄田哲章
・主題歌
OPテーマ：「お願いマッスル」（歌：紗倉ひびき（ファイルーズあい）、街雄鳴造（石川界人））
EDテーマ：「マッチョアネーム？」（歌：街雄鳴造（石川界人））
おいこら
- 3 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 20:38:58.01 ID:TjF71par0.net
- ■関連スレ
[漫画板]
【作画MAAM】ダンベル何キロ持てる？2kg【原作サンドロビッチ・ヤバ子】
http://fate.5ch.net/test/read.cgi/comic/1509962871/(dat落ち)
[ウエイトトレーニング板]
【女子高生】ダンベル何キロ持てる？【筋トレ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1547432799/
■キャラスレ
【ダンベル何キロ持てる？】紗倉ひびきは太り気味かわいい
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/anichara2/1562072338/
【ダンベル何キロ持てる？】奏流院朱美は筋肉フェチかわいい
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/anichara2/1562169344/
- 4 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 20:40:30.05 ID:TjF71par0.net
- OPテーマ 「お願いマッスル」 試聴動画
https:// youtu.be/mgympfbOgqw
EDテーマ 「マッチョアネーム？」 試聴動画
https:// youtu.be/Ez3BKRr6Zuk
OPテーマ「お願いマッスル」 Muscle Video
https:// youtu.be/2pECnr5MNuU
EDテーマ 「マッチョアネーム？」 Muscle Video
https:// youtu.be/0bJNdathr-U
『 ダンベル何キロ持てる？』 第3話予告 【WEB限定】
「先生もダイエットする？」
https:// youtu.be/lI2kTYfvW0w
動画再生する場合Yの前の空白消してね
- 5 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 20:41:14.87 ID:TjF71par0.net
- >>1乙ﾏｯｿー
- 6 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 20:41:27.01 ID:TjF71par0.net
- ﾏｯｿーﾏｯｿー
- 7 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 20:41:42.63 ID:TjF71par0.net
- テラﾏｯｿー
- 8 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 20:42:29.72 ID:TjF71par0.net
- ひびきの微妙に緩んだ体つきは素晴らしい
- 9 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 20:42:45.77 ID:TjF71par0.net
- ｻｲﾄﾞｫ
- 10 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 20:42:48.53 ID:BQ1uvjYC0.net
- テンプレ貼りナイスバルク
- 11 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 21:02:57.21 ID:WOMWGqAF0.net
- >>1
立てる貴方は美しい
- 12 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 21:06:53.15 ID:nHJn+7Dca.net
- スレ立てお疲れさマスキュラー
- 13 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 22:48:13.29 ID:IUq66Uq60.net
- マチオさんって名字だったのね
- 14 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 22:50:03.79 ID:TYl0XTVV0.net
- マッチョになるぞ！→街雄鳴造
- 15 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 22:50:58.39 ID:nLybaq2v0.net
- >>1仕上がってるよ
- 16 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 22:56:04.41 ID:WE0asphV0.net
- どうぞ、プロテインの>>1乙割でございます
- 17 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:06:32.37 ID:ROkFYNZWM.net
- アメリカのプリズンは、カロリーがバカだから日本と比較できないよな。
日本は筋肉大きくつけるには、カロリ不足だよな
- 18 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:08:29.05 ID:zkBXodsH0.net
- >>1乙
スクワット毎日三日だが、お尻が燃えているのを感じる。
お腹も燃えるといいな。
- 19 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:08:56.79 ID:sThnuMhq0.net
- >>1腹筋６LDKかい！
- 20 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:10:55.65 ID:285l8tGp0.net
- OPのCD発売日割と早い方で助かるわ
アニソンで気に入った曲が発売日結構後だと困るんだよな
- 21 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:15:38.72 ID:PE8omJXu0.net
- op開始直後のへそ大好き
- 22 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:16:03.22 ID:JTftUIPc0.net
- OPEDの軽快なメロディーがいい
- 23 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:16:54.56 ID:xlot4BJn0.net
- >>1乙
opは街雄さんの合いの手がじわじわくる
- 24 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:17:38.56 ID:Izkz19Sh0.net
- ファイルーズあいさんがけっこう仕上がってて大草原
- 25 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:17:54.77 ID:ksMDV5cB0.net
- ed直後の朱美の脇大好き
- 26 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:20:20.78 ID:35UvPKUa0.net
- https://i.imgur.com/LgVecuB.jpg
https://i.imgur.com/MS0esDu.jpg
https://i.imgur.com/CDexuSo.jpg
https://i.imgur.com/k1ZntEU.jpg
https://i.imgur.com/yUfXIeQ.png
https://i.imgur.com/As397vk.jpg
あ
- 27 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:21:23.30 ID:35UvPKUa0.net
- https://i.imgur.com/fQlu4eR.png
https://i.imgur.com/LexN1YM.jpg
https://i.imgur.com/v9zdvpD.jpg
い
- 28 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:21:52.35 ID:35UvPKUa0.net
- https://i.imgur.com/Sni4uNR.jpg
う
- 29 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:23:37.77 ID:xlot4BJn0.net
- 何故か分からんけど朱美ちゃんはコマンドーが好きそうな気がする
- 30 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:24:31.59 ID:mveDm8eP0.net
- とりあえずイレイザー見ようぜ！
有能な港湾労働者組合が見れるぞ！
- 31 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:25:19.72 ID:cZN/iQ+H0.net
- 今日スーパーでスポチクっていうスポーツする人用のちくわが売ってて買ったわ
普通のちくわよりタンパク質豊富で他の栄養入り。これいいな
- 32 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:26:12.67 ID:JTftUIPc0.net
- 朱美ちゃんが長い髪を左手で手繰り寄せて背中見せるとこエロいです
- 33 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:27:23.15 ID:wRh45PNDd.net
- 街雄さんは面白キャラではあったけどアニメで更にキャラがたったな団扇もらいに行かなかったのを後悔してる
- 34 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:27:33.73 ID:xlot4BJn0.net
- >>26
服のシワにこだわりを感じる原作
- 35 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:28:03.77 ID:vv+wZClp0.net
- なぜかはわからないけどOPのバックリフトのところが言葉にできないくらい好き
- 36 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:28:05.27 ID:ksMDV5cB0.net
- これか
https://www.ichimasa.co.jp/products/spochiku/
- 37 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:29:08.93 ID:JTftUIPc0.net
- >>36
パッケージがちくわと思えないスポーティな感じ
- 38 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:29:16.29 ID:sThnuMhq0.net
- >>21
わかる
ひびきのお腹最高というかOPのひびきのお腹は痩せてるんだよなｗ
というか、体重計乗った時以外のひびきは丁度いい肉の付き方、グラドル体型になっとるんだが・・・そこはまぁ漫画だからな？
ところで、尼でモーションズの可変ダンベル買ったのお前らやろ！？
8月8まで入荷待ちになっとるやないか！
- 39 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:34:17.15 ID:JehwQ6WU0.net
- スクワットもプランクも多少は疲れるけどひびき程疲れはしないんだけど
なんかやり方間違ってるのかな
- 40 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:35:33.78 ID:PE8omJXu0.net
- >>31
スポーツちくわ初めて聞いたｗｗｗ
スポーツ羊羹てのもあるね
吸収の早い糖質が入ってる
- 41 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:35:59.36 ID:WRmuSula0.net
- >>27
なんでひびきが一番基礎代謝量多いんだろう？
- 42 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:36:14.92 ID:1k0S+SypH.net
- 自分も、何も持たないでスクワット10回×3セットは、ちょっとハァハァしたけど筋肉的にはそんなにキツくはなかったな
15回にしてみるかな
- 43 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:37:15.96 ID:1wefi4bk0.net
- >>41
重いから？
- 44 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:37:35.33 ID:0Fbg36VZ0.net
- 社会人専用ちくわ
略してしゃちくが欲しい
- 45 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:37:37.03 ID:cZN/iQ+H0.net
- >>36
そうそれ、一本100円で高く感じて味もちょっと普通じゃないけど悪くない
- 46 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:38:32.61 ID:1k0S+SypH.net
- ひびきと朱美は、体重はさほど変わらないけど朱美ちゃんのほうが10cm近く身長高いのか
それだと確かにスタイルの差は明確に出そう
- 47 ：脂肪ちゃん ：2019/07/15(月) 23:39:45.39 ID:RbX2ctt70.net
- 筋肉は裏切らないなんて嘘よ。
筋肉ちゃんなんか口うるさくて、あれ食べちゃ駄目とか飲んじゃ駄目とか、運動しろとか厳しくあたるよ。
言うこと聞かなくてサボったりしたら、愛想尽かしてすぐ出てっちゃうから。
その点、あたしなんか、好きなだけ食べさせてあげるしなんでも飲み放題だし、運動なんかしなくていいし、好きなだけ甘やかしてあげるよ。
だから、ねえ、あたしとずうっと一緒にいよ。
- 48 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:40:06.90 ID:JehwQ6WU0.net
- W60未満って現実にはありえないアニメの中だけの数値だけど
朱美くらい筋トレしてたらありえるのかな
- 49 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:40:09.89 ID:WE0asphV0.net
- 普通のちくわも低脂肪低糖質でそれなりにタンパク質入ってるからそういうの買う必要はない
- 50 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:40:26.16 ID:WRmuSula0.net
- >>43
パンチ力の伏線で実はフィジカルエリートだったならわかる
- 51 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:42:04.76 ID:WE0asphV0.net
- >>48
そもそも現実で筋トレしてる女子自体が超少数派だからな
筋トレしたら腕太くなっちゃうとかそんな知識レベルばっかりよ
- 52 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:42:57.23 ID:yxuTgxeH0.net
- 筋トレしてムキムキに女性は相当追い込んでるぞ
- 53 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:44:12.88 ID:BQ1uvjYC0.net
- OPはサビのひびきのダンベル昇竜拳がすき
あと見る度に最初の朱美とあやかの尻胸フリフリは本物なのに
ひびきの腹フリフリはイメージ画像であろうことが悲しい
- 54 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:45:35.01 ID:uE6xibPB0.net
- >>48
有り得なくはないよガラみたいに細いと実在する
>>50
恐らくそれだと私も思うけど体脂肪率を考慮すると今度は体重が少し軽すぎるんだよなぁ
多分案の段階ではもっと重い設定だったのが「女の子としてはちょっと」とか物言いが入って
修正されたのではと推測しているw
- 55 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:45:37.09 ID:LvrdK4YOK.net
- >>51
いまだに「運動しないで痩せられる」が人気
- 56 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:47:05.43 ID:WRmuSula0.net
- モデルがスタイルキープのためにジム通いしてるのが知られ始めたのは割と最近の話
とにかく食事制限で痩せるってのはもう古い
勿論食べ過ぎは良くないが
- 57 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:48:03.19 ID:Izkz19Sh0.net
- >>54
デブって自重で筋量ふえるしね
- 58 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:48:05.09 ID:yxuTgxeH0.net
- 筋肉も減って痩せにくい体になるぞ
- 59 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:55:07.71 ID:mkBWqdD50.net
- 筋肉痛でお腹痛いｗ
これはちゃんと腹に負荷かかってるってことか?
- 60 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:55:16.78 ID:VeSYLbMJ0.net
- ひたすらかわいい
https://akiba-souken.k-img.com/assets/images/vote/000/084/84347.jpg
- 61 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:55:53.78 ID:Ji8UlP+G0.net
- ちくわっつったらビタミンちくわだろうが
- 62 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:57:03.76 ID:T21/IaFB0.net
- 初心者向けの筋トレ入門の書籍みたいなのないかな？
タンパク質とかの摂取量、摂取タイミング、
トレーニングの回数、セット数の目安、
日別筋トレメニューの作り方
みたいなの。
- 63 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:57:14.06 ID:vv+wZClp0.net
- 100kg近いデブだからプランクきついや
スクワットは割りとできるんだけどな
- 64 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:57:33.02 ID:fkMtEIep0.net
- >>60
かわいいなあ
- 65 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:57:45.31 ID:LQLFPr3vd.net
- >>60
ひびきちゃんの元気八重歯っ子っぷりたまらんな
- 66 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/15(月) 23:58:22.47 ID:LvrdK4YOK.net
- >>56
ダイエット関連の書籍、人気ブログ読むと「とにかく、女性は運動やりたくないが痩せたい」てのが伝わってくる
今はやめちゃってるみたいだけど、漫画形式にダイエットブログ書いてた人気ブロガーも、とにかく運動したくないて人だったな。
- 67 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:05:22.63 ID:OmHztHLy0.net
- >>48
腹筋があるのが健康的なのは言うまでもないが
一番細いのは腹筋すらないガリガリだぞ
- 68 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:08:09.94 ID:X7q4WKEy0.net
- >>62
Tarzanが度々筋トレ開始特集組むからそのタイミングで買うかバックナンバー買えばその辺網羅してる
- 69 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:08:37.33 ID:ll6ngleq0.net
- ニコ動で一話2週目したらさらに吹いた
スクワット頑張って俺もジョジョの丸太のような脚を手に入れよう
- 70 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:19:20.27 ID:SaxOVzSE0.net
- このアニメ、可愛くてエッチな子が多くておじさん困っちゃう
- 71 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:21:31.51 ID:OmHztHLy0.net
- >>62
わがままボディのよくばりセットじゃねえか！
- 72 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:21:49.31 ID:ioZl1nVk0.net
- >>62
つぃったーでもいっしょにとれーにんぐ
は、具体的まで踏み込んでないか。入門の手引きだからちょっと違うな。
- 73 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:22:18.35 ID:OmHztHLy0.net
- >>60
すまんこっちだった
わがままボディのよくばりセット
- 74 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:22:58.11 ID:h6KJCK8TK.net
- >>62
大きめな本屋行くとたくさん
- 75 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:29:04.82 ID:FvoXSk5o0.net
- 低炭水化物ダイエット流行ってるけど
炭水化物さえ控えればたんぱく質も脂質も好きなだけ食べていいロジックがわからん
同じカロリーなら炭水化物もたんぱく質も脂質も同じだけ太るんじゃないのか？
- 76 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:30:45.20 ID:OmHztHLy0.net
- >>75
嘘やで～
- 77 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:32:01.16 ID:I36BL55b0.net
- http://i.imgur.com/K7aONRX.jpg
このアニメの影響でコミケのなどのコスプレ会場やオタクのオフ会がガチでこうなる可能性が…
- 78 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:32:36.42 ID:3zQ/UNSQ0.net
- >>76
ゆるキャン難民だ！ダンベルを持たせろ！
- 79 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:33:47.25 ID:3zQ/UNSQ0.net
- >>77
前2人は尖兵。後ろは四天王で左から順に強くなっていく
- 80 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:33:48.25 ID:Db2NWbE00.net
- ねぇ、ワタシも可愛い？
https://dotup.org/uploda/dotup.org1897706.jpg
- 81 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:34:41.06 ID:ll6ngleq0.net
- 朱美ちゃんは可愛いというよりえっちいんだよな...
- 82 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:35:20.82 ID:SdeJzd+L0.net
- 初心者向けトレーニングの本はたくさんあるけど、書いてること多くてあれもこれもになって継続ができないってのが多そう。
自分がそうだけど。
Tarzanもものすごい数のメニュー書いてあるよ、あれ。取捨選択できないわ。
- 83 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:36:03.33 ID:lWcVTZ6v0.net
- >>77
これはプロテインやってるわ
- 84 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:36:19.55 ID:ioZl1nVk0.net
- >>75
タンパク質からの糖新生と脂肪からのケトンアドーシスにはそれ自体エネルギーを消費するから糖質欠乏状態であれば残り二つは実質のエネルギーが少ない
というのはいま考えたデタラメです
- 85 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:36:20.35 ID:je/DzKHm0.net
- スーパーサイズミーに出てきた黒人さんとか「マクドナルドの不健康で過剰カロリーの食事はどう思う？」に対して
「下らねえよ、下らねえ、喰ったら腕立てとか腹筋とかトレーニングすりゃあいいのさ、俺らはそうしてるからいつも食ってるけど問題ないぜ」という逞しさでしたし
- 86 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:36:36.03 ID:0gTN+iK6a.net
- >>75 炭水化物は糖になるからだろ
- 87 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:40:27.41 ID:wyAL0/qg0.net
- マッチョなら町田さんのコスプレって言えばいいのか
- 88 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:41:45.68 ID:OmHztHLy0.net
- >>85
スポーツしてエネルギー消費しまくってるならコーラとか全然体に悪くないからな
デメリットといえば胃が膨れてゲップ出るくらい
- 89 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:42:30.82 ID:h6KJCK8TK.net
- >>85
あれはフライドポテトが問題であって、サラダセットに替えたら炭水化物とたんぱく質と食物繊維でいたって普通
そのバランスはともかく
- 90 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:43:14.97 ID:SaxOVzSE0.net
- まちおさんってマッチョだからまちおさんなのな！
- 91 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:46:21.75 ID:REE2POCQ0.net
- ライブでみんなでダブルバイセップスコールしたいです
- 92 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:52:26.70 ID:w1p8AiNZ0.net
- >48
身長140cm台の細身とかなら割といる。
大概は凹凸がない子供体型だけど
極稀にトランジスタグラマーなのは存在する。
- 93 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:56:03.34 ID:ZDF6WiPS0.net
- フェスでファイルーズあいさんが歌って石川プロのサイドチェストー！に合わせてオタがみんな鋼の肉体でサイドチェストしたりするんだろうか
- 94 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:56:33.76 ID:VAV7C1KR0.net
- >>88
ほぅ、炭酸抜きコーラですか。たいしたものですね。
- 95 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:58:08.85 ID:3zQ/UNSQ0.net
- オイオイオイ死ぬわアイツ！
- 96 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 00:58:49.44 ID:EmMNf0Xr0.net
- >>77
そこまでいくには冬コミぐらいまではかかる、
- 97 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 01:01:56.03 ID:47ymxkpP0.net
- 先週のチャンピオンのセルフリメイク版だとオイオイオイなくなってて心底がっかりしました
- 98 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 01:06:04.99 ID:3zQ/UNSQ0.net
- >>97
あれを無くすなんて勿体ねえ
- 99 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 01:13:11.91 ID:yXPHCdEc0.net
- ひびきかわわ
https://i.imgur.com/qtiemY0.jpg
- 100 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 01:25:09.34 ID:I36BL55b0.net
- https://pbs.twimg.com/media/CrwGMlxUkAADFWL.jpg
https://pbs.twimg.com/media/Dhff2FlUYAAaxBA.jpg
ところでこういうキャラはいつ登場しますか？
- 101 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 01:29:54.93 ID:3zQ/UNSQ0.net
- >>100
ベネットは前作で死んだだろう？
- 102 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 01:31:31.68 ID:OmHztHLy0.net
- 絶妙にだらしない体
- 103 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 01:43:25.79 ID:6z7r7PGV0.net
- ハラショー登場も楽しみ
- 104 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 01:45:22.61 ID:OmHztHLy0.net
- opでバテてる先生の表情良い
- 105 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 01:58:32.50 ID:OmHztHLy0.net
- >>66
元々がめんどくさがりなのか
筋肉がないからだるいのか
どっちが先かは知らんが悪循環に陥ってると思うわ
- 106 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 02:07:44.89 ID:W5AqRHPT0.net
- スレタイでは9kgになってるけど
ダンベルって何kgまで持てる？
- 107 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 02:09:53.29 ID:3zQ/UNSQ0.net
- 片手は5kgまでにしてもらおう
- 108 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 02:24:09.74 ID:i+E6lAOQ0.net
- 原作5巻のアイドル編からつまらなくなるね
アニメは4巻までらしいから安心した
というか漫画見てると主人公はマチオだというのがわかるってくらいハーレムものだ
- 109 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 02:37:36.01 ID:vCCwWtVgd.net
- 原作六巻までは許した
七巻は破り捨てそうになった、八巻にはなにも期待していない
- 110 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 03:01:07.49 ID:mub723oGM.net
- ジムに鴨居つばめが居たら面白かったのにな
- 111 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 03:49:05.71 ID:I36BL55b0.net
- http://i.imgur.com/T9dCfrK.jpg
こういう感じの絡みになるのか…
- 112 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 04:11:50.91 ID:BfkbGy3gM.net
- 幼女いないからつばめ塩対応になるけどいい？
- 113 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 04:25:21.98 ID:QCepsmeua.net
- 原作どんどんつまらなくなってるというか
ワケわからんことになってるな
- 114 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 04:28:41.61 ID:lJNmupeq0.net
- >>77
仕上げ方がまだまだ甘いよね
こんなんじゃ笑われちゃうよ
- 115 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 04:42:23.19 ID:vg787rg10.net
- >>113
新キャラ新展開やる前に主要登場人物の掘り下げしっかりしてほしいわ
- 116 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 04:47:11.33 ID:ZI8ZEWx40.net
- キャラ掘り下げるような作品でもないし専門家でもないから一通り基本的なトレーニング紹介したら書くことなくなるんじゃね？
- 117 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 05:07:36.32 ID:0cm4CKEp0.net
- 正しいフォームでやりゃ腰に負担は無いっての、ウソだろこれ
目標の筋肉にのみ負荷を掛けるって物理的に無理ゲーじゃね
- 118 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 05:17:04.81 ID:QCepsmeua.net
- 負荷かけることをしてるのに負担が無いわけないｗ
- 119 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 05:41:17.49 ID:FRuTn8rZ0.net
- これって最終回の最後のセリフが「ダンベル何キロ持てる？」とかなるパターンかな？
- 120 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 05:52:46.88 ID:ilV4P/Tud.net
- >>116
大会とかあるから・・・
- 121 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 06:19:13.95 ID:SaxOVzSE0.net
- >>99
ﾋﾟｶﾁｭｳｰ
- 122 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 06:51:34.29 ID:DJ+3qK2D0.net
- この作品のせいで夜帰ってきてからだととても筋トレとかする元気ないから朝起きて筋トレして汗かいてシャワー浴びてプロテイン飲んで出撃という生活
- 123 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 07:43:41.97 ID:eocwW4sx0.net
- 原作買おうかなと思ってたけど六巻以降迷走気味なのかあ
- 124 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 07:48:09.05 ID:DZlRIV5o0.net
- ひびきちゃんと汗だく子作りベロチューセックスしたい
- 125 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 07:54:44.20 ID:vCCwWtVgd.net
- >>123
別に最初から迷走してるしストーリーの問題じゃない
ズバリ、野郎の幽霊とか筋トレ的にも漫画的にも全然面白くない
美少女は何人出てもいいし、貧弱ディレクターが筋トレするのも筋トレネタとして面白い
幽霊が筋トレしてもしょーがないやろって感じ
- 126 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 07:54:45.21 ID:o8gBqIygM.net
- これってギャグアニメだろ
- 127 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 08:03:53.40 ID:eocwW4sx0.net
- >>125
なるほどねえ
まあ漫画である以上何かしらストーリー持たせなきゃいけない時はくるだろうけど厳しいもんじゃね
- 128 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 08:11:57.41 ID:7aEpeS/g0.net
- 幽霊ってやっぱ不評なんかw
まあ何かキッカケに成仏させるんじゃない
原作は普通に面白いと思う
- 129 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 08:13:30.25 ID:mRlFECrnM.net
- 何年後か肥大化したひびきがヒビキデラックスとしてテレビに出てるんだろうな
- 130 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 08:13:35.40 ID:X7q4WKEy0.net
- アプリとかで無料で読めるしとりあえず買う前に一読するといいよ
- 131 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 08:44:01.51 ID:Pe1fkpO20.net
- >>96
3年後の冬コミかな
- 132 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 08:44:31.66 ID:g7XW+4KsM.net
- >>26
いつも思うが、腿裏だけいつからかハムストリングスになったよな。
名前もしっくりこないｗ
- 133 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 08:45:23.32 ID:836B3wSxd.net
- >>129
加齢とともに代謝落ちるからな
現時点で既にヤバイのに食生活そのままならマツコ化不可避だよなw
- 134 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 08:54:57.57 ID:/4syLVOO0.net
- 迷走と言うかネタ切れ気味やな原作
まぁもともと一発ネタは感強かったけど
アニメは無理やりエピソードを繋げて1話形式にするんじゃなくて実質3本立ての構成にしてるのは上手いな
gdgdになりそうなとこでオチを付けて次のエピソードに移ってるし
- 135 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 09:04:54.51 ID:ubjXM255a.net
- https://i.imgur.com/LgVecuB.jpg
ちゃんとチェックしとけよ・・・原作もたいがいガバガバだけどそれ以下じゃん
- 136 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 09:06:42.90 ID:iUhcMaRFd.net
- まあアニメ化は今のところ大成功ではないか
キャラデザも作画も中の人の演技も最高だ
良い制作会社に当たってよかったよ
- 137 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 09:13:09.23 ID:iqSv63jmM.net
- ファイルーズあいさん、どんなベテランかと思ったら
- 138 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 09:14:17.95 ID:zImoydn40.net
- 原作7巻って普通に面白くね？
でかいでかいばあるくとか爆笑したけど
- 139 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 09:23:15.03 ID:FRuTn8rZ0.net
- ヒビキの声優ってこれが声優デビュー作なんか
しかしいきなり主演ゲットできるってどんな力が働いてるんだろ？
まあ実力はあるとは思うけど
- 140 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 09:31:32.04 ID:Pe1fkpO20.net
- むしろ実力があるならいきなり主演でもおかしくないだろ
- 141 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 09:45:05.36 ID:SG0pSYwL0.net
- 新人というより素人が初出演で主役というのもあるな
MAKOとか
オーディションして、主要スタッフが納得出来る声の持ち主が見つからず遅延していたところに現れた素人を「これだ！」と決定
同様の話は他にもいくつかある
- 142 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 09:54:08.96 ID:7U6rxfI5a.net
- 特典次第だけどBD買いたくなってきた
初回板の方がいいの？
- 143 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 09:55:55.06 ID:WHkyY2QGd.net
- >>139
元々ジーナ役で受けにきてたのを制作陣がひびきもやらせて抜擢した
声質が役を引き寄せたんだろ
- 144 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 09:58:00.42 ID:iqSv63jmM.net
- >>143
OPの歌とか
声優特有の歌いながら演技ブッ込んでくるテクとか見せてて
風格すら感じさせるぞ
- 145 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 10:09:01.21 ID:uohxgvjd0.net
- ちんちんに紐つけてダンベル何キロ持てる？
- 146 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 10:13:45.38 ID:8sKB+4EUM.net
- >>145
冴羽瞭じゃないんだから
- 147 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 10:15:33.16 ID:bfZfTdNN0.net
- >>142
特典はすごい豪華ね
サントラ2枚に設定資料とかだし
- 148 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 10:16:10.96 ID:bfZfTdNN0.net
- ジーナはたまにちゃんとしたロシア語喋るのかな
- 149 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 10:17:25.94 ID:uWqxQNIkd.net
- >>143
へー
すごいわね
- 150 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 10:17:57.04 ID:OH+LjtQY0.net
- 重さでずっと真下向いたままで良いのなら3Kgまでは浮かせることできた
それ以上は皮が痛い、紐であれテープであれ
勃起力で持ち上げるとなれば竿の長さ、支点となる位置に依存するので誰しもが共通した条件でという訳にはいかない
身体を斜めにして構わなければフル勃起の力だけで彼女の体重（推定50kg強）支えて数歩歩いた事も有る
- 151 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 10:17:59.24 ID:iqSv63jmM.net
- ゆるキャン△みて突然ソロキャンしちゃうようなやつが
こんどはジムでワークアウトしちゃうんだろ
と、けいおん！みてジャズべ弾いてる俺が言ってみる
- 152 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 10:21:17.27 ID:Pe1fkpO20.net
- この時期は毎年混むのにこのアニメの影響で更に拍車かかってるのかな？
ジムは1ヶ月くらい前から混み始めてるがこのアニメの影響で増えてるのかまではわからん
- 153 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 10:24:34.13 ID:ll6ngleq0.net
- お願いマッスルのMVも中々パワーが凄くて笑った
大胸筋が歩いてるってそういう事かよw
- 154 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 10:45:05.66 ID:Kx9+Vhbed.net
- スクワットしたら心臓バクバクして息切れしたんだけどなんで？
まるで走ったあとみたいに。
- 155 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 10:48:13.41 ID:47ymxkpP0.net
- プライムデーで安かったバーンマシーン届いたけどこれけっこういいな
割りと手軽に短時間でやれるわ
- 156 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 10:53:27.10 ID:bfZfTdNN0.net
- >>154
スクワットは有酸素運動の効果もあるからかな
- 157 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 11:02:19.43 ID:Gac2zPq+0.net
- けいおん見て左利き用ベース買ったお前らなら
もうジムに入会済みだよな？
- 158 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 11:07:57.70 ID:Vs4NcQOYd.net
- 結局電気信号で勝手に筋肉動かすベルト巻くのが一番効率いいんだよね？
- 159 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 11:11:07.03 ID:+qHO9R2Q0.net
- あれ誰も勧めないな
- 160 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 11:11:48.88 ID:ubjXM255a.net
- >>158
腹筋には効くんだけどそもそも痩せないと腹筋は見えない事に何故か気づいてない人多数
痩せる方向としては腹筋なんて小さい筋肉動かしてる暇あったら歩けよになる
- 161 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 11:12:09.07 ID:F2FMi6eja.net
- あれは脂肪消費するのかね？
主な消費がグリコーゲンだったら、痩せる役には立たないが
- 162 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 11:18:32.18 ID:k/amnbyJ0.net
- >>154
大腿四頭筋は体の中で一番デカい筋肉だから、負荷かけて動かそうとすると他の筋肉に比べてたくさんの血液が必要になる
心臓からの位置も遠いので必死にポンプするからバクバクになる
- 163 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 11:21:00.24 ID:Ie69aR140.net
- >>158
食事制限で痩せた場合のこと話してたろ
その通販で売ってるようなトレーニンググッズを使わなくなった後のことは分かるよね？
- 164 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 11:23:23.14 ID:92ayNiTv0.net
- 朝起きると腰痛いからいい治したい。腹筋続けてればよくなる？
普通に上体起すのと体ねじるの交互にゆっくり10回×5ずつやってるんだけども。
- 165 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 11:24:25.70 ID:bdFAstIqd.net
- 整形外科か接骨院もしくは整骨院で相談しましょう
- 166 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 11:26:52.02 ID:M1gAs4CRd.net
- 元々痛いと効果はない
- 167 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 11:28:56.89 ID:ubjXM255a.net
- 腰痛は内科と整形外科行って問題無かったらストレッチしよう 静的な
アパホテルのベッドが凄い良いんでマニーがあるなら即購入や
- 168 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 11:31:01.50 ID:+qVBeWKca.net
- アブトロニックって本当につけっぱなしにするだけで腹筋割れるの？
- 169 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 11:32:03.14 ID:92ayNiTv0.net
- 整形でレントゲン撮ってもらって軟骨少し減ってるけど骨は綺麗な形って言われて湿布貰った。
やっぱりストレッチか。
- 170 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 11:36:30.94 ID:09jNc1sXd.net
- 性的なストレッチしたい
- 171 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 11:43:45.58 ID:SL9CrwoX0.net
- 原作はたしかにだれてきてるけど、
まあ空いた時間に読む分にはむしろええけどな
キャラは増やしすぎだ
- 172 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 11:44:49.83 ID:XRxDxB9m0.net
- >>169
座布団の替わりにバランスボールを
椅子の替わりにバランスボールを
まったりと腰回りや体幹の小さい筋肉を鍛えましょうか
- 173 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 11:47:41.97 ID:92ayNiTv0.net
- バランスボールが効くのか。ちょっと買ってくる。
- 174 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 11:50:51.69 ID:XRxDxB9m0.net
- >>173
匂いの評判とかちゃんと調べてから購入しとくのを勧めたい
- 175 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 11:54:02.33 ID:RAArKBKya.net
- プライムデーでバーンマシンとかケトルベルとか買おうか悩みどころなんだけど
同じ部位をすでにチンニングスタンドでトレしてるなら必要ないかな？
- 176 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 11:57:33.10 ID:bdFAstIqd.net
- >>173
医療情報がスレ違いな上であえて言うけど
個人の筋肉や骨格の状態や痛みの経過その他を評価してない人間が言うこと鵜呑みにするのは
膝が痛いって言って軟骨成分勧められたからサプリ飲むのと変わらんぞ
大人しく自分の身体を評価した上で運動と生活の指導してくれるところ探せ
- 177 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 11:58:56.59 ID:Pe1fkpO20.net
- こうやって衝動買いされて一気に飽きて廃れる
この手のアニメのいつもの流れ
- 178 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:01:33.22 ID:k/amnbyJ0.net
- ケトルベルなんてトリッキーなもん買わんで普通に可変式のダンベルで良いと思う
あとチンニングだけで鍛えるのは非効率だから他の背中トレーニングもした方が良い
チンニングにこだわるならディッピングベルトかなんか買って加重していかないと筋肉は成長しない
- 179 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:03:20.85 ID:X2Xts1ujM.net
- >>157
未経験なのをいいことにガチで左用楽器で練習してステージで弾くまでに至った日笠陽子さんなめんな
- 180 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:03:51.97 ID:XgJEUjMsM.net
- ひびきの声なんか癖になるな、小動物的な可愛さというか
他の若手にはない魅力がある
- 181 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:05:05.12 ID:vCCwWtVgd.net
- 多分腹筋割りたかったら毎日スクワットなんだろうけど、とりま太鼓腹のワイ自身で人体実験しとるから報告を待って欲しい。
- 182 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:05:23.77 ID:bfZfTdNN0.net
- >>178
背中トレはプリズナーのブリッジを最高レベルでやってるからなんとかなってると思う
バーンマシン買うかな
可変式ダンベルはセール非対象なんだよねえ
- 183 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:10:30.38 ID:N6Bl8zhCa.net
- 今季の覇権アニメはここですか？
- 184 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:11:53.39 ID:AScfUACnd.net
- ここは筋トレスレです
- 185 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:12:28.39 ID:X7q4WKEy0.net
- >>180
愛でたくなる声だな
美味しそうに食べる様子とかOPで欲求に素直だったり頑張ったりする様子がストレートに伝わってかわいい
- 186 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:12:40.98 ID:9FVtZod6M.net
- 円盤何枚買える？
- 187 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:17:05.75 ID:zvoqBLe30.net
- ダイソーのフィットネスボール（＝バランスボール）が500円（税込540円）
今年買った買い物の中で今のところもっとも良かった。軽くて椅子代わりになるのがいい
もはやトレーニング用品としてではなく椅子として使っている
- 188 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:18:49.49 ID:tIgF4XHBd.net
- >>177
そんなもんよ
飽きるまでは楽しめ
- 189 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:20:55.94 ID:DJ+3qK2D0.net
- すまん、今トランクスが破れる音がした…
- 190 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:22:16.49 ID:SyLFMikAd.net
- 2話Cパートの亀が意味不明すぎて草。
- 191 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:23:02.96 ID:k/amnbyJ0.net
- >>182
最高レベルでやってるなら、なおさら次のステップに進むためにダンベル、できればバーベルも買うべき
ジムに行かず自宅トレにこだわるならな
セールで安くなってるからといって不必要なものは買うな！向こうの思う壺だ！
- 192 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:24:26.15 ID:7U6rxfI5a.net
- とうほぐの田舎だから、仙台まで出ないとシルバーマンジムがない……
- 193 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:24:55.62 ID:X7q4WKEy0.net
- ひびきが食べてたソーセージパンが原作より5kcal多いのも謎
- 194 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:26:10.61 ID:Y8R1iI0Id.net
- 絶対飽きないとは断言できないけどスクワットとかやるようになってから明らかに眠りの質が良くなったのは感じているな
- 195 ：脂肪ちゃん ：2019/07/16(火) 12:26:59.23 ID:+k8SBxX/d.net
- Amazonのセールは、プロテインバーだけまとめ買いした
- 196 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:30:55.31 ID:IFqeBJf3d.net
- みんなジム行ってるの？！
- 197 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:34:17.96 ID:8ZpHx7Pvx.net
- ジムには当然行ってますよ
自宅にパワーラックなんて置けないし
- 198 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:35:24.42 ID:IFqeBJf3d.net
- >>197
マジですごい
モチベ保って定期的に行ける人はすごいと思う
- 199 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:35:32.42 ID:BvxjJ/bKa.net
- プロテインバーって脂質めっちゃはいってない？
- 200 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:36:04.35 ID:jGKEUvXEM.net
- >>168
あれ風呂上がりにやらないと電極パッドが脂で反応しなくなっちゃうのよな
そういうわけで効果出るほど続けられなかったけど
強制的に筋肉動くと抗力というか反射的に自分でも筋肉動かすから運動にはなってると思う
- 201 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:36:20.29 ID:vCCwWtVgd.net
- ジムに行くか、宅トレするか、市民体育館のトレーニング施設を調べるとかすると、アニメが2倍楽しくなる
しかし筋トレに無理は禁物
- 202 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:38:21.90 ID:jGKEUvXEM.net
- >>177
いうてフィットネス用品なんか安いものなら1000円もしないですし
アニメきっかけでなくても健康器具関連で似たような事例はいくらでもありますし
- 203 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:38:57.26 ID:Uk0lXbE/a.net
- >>197
市営のジムと24時間のジムと両方行ってる
24時間はいつでも行けて便利
市営のジムは20時30ぐらいになると誰も居なくなるから1人で独占できるから行ってる
- 204 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:40:06.97 ID:jGKEUvXEM.net
- 金魚運動とか今やってる奴いるんかな(´・ω・`)
- 205 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:40:51.35 ID:bfZfTdNN0.net
- >>191
バーベルまでは行かないからダンベルは買って置くかな20kgx2個でいいか
- 206 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:42:16.47 ID:bfZfTdNN0.net
- ジムは昔行ってたけど往復のガソリン代がきつくてある程度鍛えて自宅トレに切り替えたね
最近近所にエニタイムできたからまた行こうか迷ってる
- 207 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:42:23.53 ID:jGKEUvXEM.net
- >>194
精神的ストレスは眠りの邪魔になるが
肉体的ストレスは快眠を誘導するね
- 208 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:43:51.09 ID:8ZpHx7Pvx.net
- >>202
アブローラーとプッシュアップバー辺りは買ってもムダにならないと思う
- 209 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:44:10.11 ID:t9Xn0sKL0.net
- >>145
ポコイダーかよ
ボキンっと海綿体断裂
- 210 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:44:50.86 ID:7U6rxfI5a.net
- >>205
可変式の60kgセットがいいらしい
- 211 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:47:10.06 ID:46B0JTV2d.net
- 動作によって組み替えるのが面倒くさいから2セットは欲しい
- 212 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:48:33.55 ID:VUCQq1Tza.net
- >>210
ぶっちゃっけガチムチになるとヤバイのでそこまでの重量は使わないと思う
アマゾンベストの可変式ダンベルは2つくっつけてバーベルになるみたいね
- 213 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:51:15.93 ID:pADPrasi0.net
- 汎用性が高いのは10kg前後だな
腕周りはほぼこれでいける
それ以上を求めると途端に重くなるし、自宅だと取り扱いも大変だ
- 214 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:52:57.39 ID:lJNmupeq0.net
- このスレに女性はおりますか？(´･ω･`)
- 215 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:53:55.46 ID:Jleid5RFd.net
- 銀髪のクールビューティーな娘はいつ出まつか？
- 216 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:54:39.44 ID:X7q4WKEy0.net
- >>215
早くて4話
- 217 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:54:49.52 ID:bfZfTdNN0.net
- >>215
3話で先生だから4話か5話だと思う
- 218 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:54:53.55 ID:XAilGYBM0.net
- 徒歩で行ける距離にジムがあるから最高だわ
ジムまでの距離はホント重要だと思う
- 219 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:55:36.59 ID:BvxjJ/bKa.net
- >>212
ダンベルベンチプレスをやるかやらないかで大きく変わると思うわ
やらんなら20でも問題ないと思う
- 220 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:57:17.12 ID:BvxjJ/bKa.net
- >>218
マジそう思うわ
車で往復30分とか移動時間で筋トレできちゃうからな
- 221 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:59:21.93 ID:mQicjypj0.net
- http://imgur.com/M93Bn8L.jpg
筋肉絡んでなきゃ美少女すぎる
- 222 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 12:59:23.98 ID:tIgF4XHBd.net
- ハラショー
- 223 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 13:00:31.55 ID:VUCQq1Tza.net
- ウラー
- 224 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 13:02:35.07 ID:X7q4WKEy0.net
- >>221
OPのバーベル担いだまま投げキスかわいいけどマジ危ない
人気はひびき先生ハラショーのスリートップになりそう
- 225 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 13:04:13.88 ID:Jleid5RFd.net
- >>216,217
そうですかそれまで溜めておきます
- 226 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 13:05:06.10 ID:4/5uZSONa.net
- >>225
ナニを！？
- 227 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 13:05:28.16 ID:WYwomI4va.net
- ブルーレイ9000円以上なのか
6000円くらいかと思ってたから、躊躇ってしまうな
- 228 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 13:14:53.35 ID:bfZfTdNN0.net
- >>227
でもサントラCD2枚とか設定資料集や
シルバーマンジムトレーニングDVDとか豪華よ
- 229 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 13:16:38.68 ID:OH+LjtQY0.net
- ブートキャンプ的なもんがオマケで付いてたらそんなに高くはないと思うが
- 230 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 13:17:48.39 ID:ZI8ZEWx40.net
- 余計なもんいらねーから安くしろよって思ってしまうな
- 231 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 13:18:39.47 ID:VUCQq1Tza.net
- あと9000円だけど値引きされて4巻全部で3万円ってとこかな
- 232 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 13:18:41.87 ID:WYwomI4va.net
- >>228
マ！？
お買い得だな
今月の給料出たら予約するか
- 233 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 13:19:21.31 ID:VUCQq1Tza.net
- >>230
そしたらHDDレコで録画してBDに焼くのがベストね
- 234 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 13:22:50.36 ID:Pe1fkpO20.net
- アニメ本編より特典だけ欲しい
- 235 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 13:25:54.10 ID:3Vlc/4qA0.net
- 特典はダンベルセット
- 236 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 13:29:31.84 ID:rHfKpGj10.net
- 先生えっちすぎない？
- 237 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 13:31:49.53 ID:VUCQq1Tza.net
- >>236
年齢と婚期を考えたら余裕がないんだよ
- 238 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 13:33:47.95 ID:jGKEUvXEM.net
- 特典はステーキ引換券
アイス引換券
たこ焼き引換券
など
- 239 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 13:35:43.46 ID:bfZfTdNN0.net
- 特典ははひびきと街雄さんの声優さんと都内のジムで筋トレオフ会からのプロテインパーティして最後はみんなでナイスバルクで集合写真撮って終わりの
ツアー参加抽選券
いらないな
- 240 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 13:37:04.61 ID:Pe1fkpO20.net
- >>238
太らせてはアニメ本編見てトレーニングさせるという循環か
- 241 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 13:45:03.38 ID:a/L4HZzG0.net
- BDのケースを鉄製にして10キロくらいの重さにしよう
- 242 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 13:51:07.31 ID:VUCQq1Tza.net
- あまり考えたくないけどひびきってあれだけ食ってるってことは
うんこもすげえのかな
- 243 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 13:53:24.27 ID:G1gqJtko0.net
- ひびきのおかげでコラボカフェが大体なんでも出せるな。
「これが筋トレアニメのメニュー？」てことになりそうだけど。
- 244 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 13:56:14.39 ID:VUCQq1Tza.net
- >>243
ただのフードファイターメニューになるね
- 245 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 14:00:05.27 ID:3pZJWNEEd.net
- ひびきの棒アイス
- 246 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 14:03:36.04 ID:1DpLG8Bsp.net
- ウエイト板にもスレあるね
あっちは本当に筋トレしてる人多い
【女子高生】ダンベル何キロ持てる？【筋トレ】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1547432799/
- 247 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 14:08:41.02 ID:OH+LjtQY0.net
- ウェイトレス板に見えた
- 248 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 14:08:43.40 ID:c3J/mxUT0.net
- 18禁バージョンが見たい
- 249 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 14:19:16.51 ID:bfZfTdNN0.net
- 大胸筋バージョンなら
- 250 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 14:21:34.98 ID:W95pZNgq0.net
- なんでここにダンベルが？もっとたゆたゆバージョン
- 251 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 14:24:27.83 ID:2AG0VUr80.net
- お腹がたゆたゆ……
- 252 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 14:34:38.19 ID:LE/2cU5Ca.net
- >>241
ヤマトさん＆佐川さん「やめてくださいしんでしまいます」
- 253 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 14:35:09.13 ID:tji62e/X0.net
- >>111
マッチョはともかくなんでヘンタイまでバレてるんだ？
- 254 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 14:35:24.69 ID:yXPHCdEc0.net
- 尻が2つに割れそう
- 255 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 14:36:07.52 ID:tji62e/X0.net
- >>252
ヤマトさん＆佐川さんがみなマッチョにｗ
- 256 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 14:39:54.79 ID:WYwomI4va.net
- >>253
コマンドーネタじゃね？
- 257 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 14:42:52.50 ID:Y8R1iI0Id.net
- >>111
これ地味にひびきのお腹がちょっとやばいですね
- 258 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 14:44:04.51 ID:Qg6qXjfn0.net
- >>3
■【ダンベル何キロ持てる？】上原彩也香はボクサーかわいい
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/anichara2/1562782289/
- 259 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 14:50:18.62 ID:VUCQq1Tza.net
- >>253
ここまで鍛え上げたら十分変態ってレベルかと
- 260 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 14:51:55.07 ID:tji62e/X0.net
- >>259
良かった、あっちの変態はバレてなかった！
- 261 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 14:55:25.81 ID:yXPHCdEc0.net
- 今期の覇権だな
スクショフォルダーが捗るわ
- 262 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 14:56:56.58 ID:RkhbQ26/0.net
- >>248
18禁？
https://i.imgur.com/YI4N948.gif
- 263 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 15:04:54.05 ID:9TONHUfka.net
- 先生いつ出るんだ
- 264 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 15:08:45.82 ID:k9wSFeX3a.net
- >>190
四月一日さん家ののオマージュかな？
- 265 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 15:09:08.81 ID:VUCQq1Tza.net
- >>263
3話がコミケ回なので3話確定
- 266 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 15:09:40.95 ID:vCCwWtVgd.net
- 堀江由衣がアブローラーで腰をやって、歳は取りたくないとか言われてしまうのか
- 267 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 15:12:18.29 ID:VUCQq1Tza.net
- >>266
老化ってこえーなって言われるのか
- 268 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 15:12:40.51 ID:+k8SBxX/d.net
- >>230
逆
先に値段を決めてから、これだけ高いと特典はこれくらいというふうに決めてる、
特典無しでも、値段は変わらない。
だってそうしないと黒字にならないんだもん。
- 269 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 15:16:00.97 ID:JdOJQ3A50.net
- 以前だったらまちがいなくキタエリ辺りが声やってたんだろうな…とおもう
堀江とか小清水とか声質も演技も抜群に良いのに若手にただ押されてるのが勿体無いと本気で思う
逆に大原さやかとか井上喜久子とか三石琴乃はコンスタントに重要役で出てるけど違いはなんだろうな
- 270 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 15:22:40.99 ID:1Ge04YdFM.net
- >>257
宗教上の理由により二巻までしか原作読んでないんだけど
今はここまで来てるんかって感じだよなｗ
食欲追いついてないじゃんｗ
- 271 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 15:27:12.38 ID:WYwomI4va.net
- 源作でもアニメでもいいけど、ボーイッシュストイック系は出てきますか？
菊池真君みたいな
- 272 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 15:29:13.99 ID:9oUwchcSa.net
- >>246
作者の筋肉褒められてるのか
- 273 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 15:38:34.39 ID:+qHO9R2Q0.net
- 見せる筋肉じゃない格闘家の筋肉と褒められてるな
- 274 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 15:43:31.49 ID:VUCQq1Tza.net
- 実際に打撃だけじゃない絞め技とかある総合だとああいう体格の方がいいのかね
- 275 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 15:51:44.00 ID:2AG0VUr80.net
- 筋肉より脂肪のほうが衝撃を吸収しそう（偏見）
- 276 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 15:56:48.26 ID:3Vlc/4qA0.net
- ハート「だろう？」
- 277 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 15:57:01.58 ID:ZI8ZEWx40.net
- 首鍛えてないから格闘家の筋肉じゃないってレスもあったな
まあどっちかは知らんが批判も普通に多くてビビった
画像張りまくってるのもなんか怪しいし
- 278 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 16:07:03.88 ID:Vs4NcQOYd.net
- >>269
ベテランは脇役やるもの
大原さやかとか最初の頃から大人役やってたから脇役で使いやすいでしょうよ
- 279 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 16:08:01.16 ID:p6LfjMOzp.net
- >>246
ウエイトレスひびきが見たい
- 280 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 16:10:13.67 ID:WYwomI4va.net
- ひびきちゃんはミニスカメイド
あけみちゃんは古風ロングスカート
あやかちゃんは男装
街雄さんははだか蝶ネクタイ
でウェイトレスしてほしい
- 281 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 16:11:34.65 ID:tZWhkgGDa.net
- >>279
Weightlessか
- 282 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 16:13:39.86 ID:FvoXSk5o0.net
- ベンチって補助いなくてもやっていいの？
潰れたら死なない？
- 283 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 16:16:43.15 ID:t9Xn0sKL0.net
- >>282
首に落としたら死ぬ
新聞で年に一回くらい見るな
- 284 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 16:17:23.10 ID:X7SVvhIDa.net
- >>281
キチンとセーフティガードを調整してから使えば大丈夫
- 285 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 16:42:28.56 ID:pADPrasi0.net
- >>282
ベンチでの一人バーベルはヤメとけ
ダンベルならイケる。でも重量考えてな
- 286 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 16:45:16.96 ID:t9Xn0sKL0.net
- >>282
セーフティ置くなら一人でもいいよ
- 287 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 17:14:10.19 ID:a/L4HZzG0.net
- ダンベルベンチでスタートポジションにもっていくときに
倒れる角度ミスってベンチから転げ落ちたことあるわ
めっちゃ怖かった
ダンベルベンチも油断したらアブナイ
- 288 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 17:28:29.91 ID:5urjJwPu0.net
- >>88
ヒルクライムの後、炭酸抜きコーラとか、ロードバイク糊には定番
- 289 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 17:31:17.57 ID:mLCAQOSad.net
- >>283
こわっ・・・！
- 290 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 17:35:06.55 ID:VCRQXVAe0.net
- >>139
最初見た時は電気ネズミの人がやってると思ってたわ
完全な後継ができて業界的にも安心だろうな
- 291 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 17:41:59.33 ID:pp/5tO5Gd.net
- うんめぇ～の所とかちょくちょく似てるなと思ってたが俺だけじゃなかったのな
- 292 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 17:55:44.28 ID:5WZ8H5xN0.net
- 番宣で名前出てたから特に感じなかったなあ
名前インパクト
- 293 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:05:50.23 ID:thgFFk370.net
- すばらしい仕事できてるから問題ないと思うが
- 294 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:12:48.57 ID:p6LfjMOzp.net
- ファイルーズがまず覚えられなかったので
えんどろーのファイがルーズと覚えた
- 295 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:22:07.33 ID:1gbuWhh00.net
- 仕事帰りにジム行ってきた
今日はやたらと女の子が多かった
めっちゃ可愛いギャル2人組が居たわ
- 296 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:23:32.51 ID:FvoXSk5o0.net
- ブリドカットセーラ恵美よりは覚えやすい
- 297 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:24:36.16 ID:X2Xts1ujM.net
- >>296
エムエーオーさんはかえってわかりづらいから縮めればいいってもんでもないし
- 298 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:25:04.23 ID:5LWJK1KpM.net
- ギャル声って声優が特徴出して喋ろうとするとキンキンするんだけど
この娘の場合それがなくてめちゃくちゃ聞き取りやすい
でもちゃんとギャルキャラだなってわかる
一言でいうと神
- 299 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:25:06.80 ID:Pe1fkpO20.net
- 英単語とかもそうだけど人それぞれ覚えにくいの覚えやすいのあるよな
俺はファイルーズあいは一発で覚えられた
- 300 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:29:35.41 ID:jGKEUvXEM.net
- ファイアーずるい
- 301 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:33:38.01 ID:r+kFqLSA0.net
- そうりゅういんさんのスクワットやってから右の股関節の外側がパキッって鳴った
こんな音初めて聞いた
- 302 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:34:08.66 ID:jGKEUvXEM.net
- >>301
あーあ
- 303 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:36:17.12 ID:jGKEUvXEM.net
- 先週8回3回2回だった懸垂が
今日は8回3回3回できたわ(´・ω・`)
すげえ微妙
- 304 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:38:26.68 ID:VUCQq1Tza.net
- 作画もすごく可愛いんだよね
伝わらないと思うけどOPの終わりの方で
ひびきがダンベルを頭の上にあげて朱美が
ウェイトのバー担いでウインクしてキスの口して
あやかがグローブでパンチするシーンが良い
- 305 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:38:43.15 ID:uPUlV/5P0.net
- 尼てバーンマシンのページ見てたんだけど
「この商品を買った人はこんな商品も買っています」にアニメBD1巻が出てんぞ
お前らだろ！
プライムデーでバーンマシン買おうか迷ってたら終わっちゃってた……
- 306 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:39:55.27 ID:X2Xts1ujM.net
- >>302
これが
筋肉は裏切らない
関節は裏切る
というやつか...
- 307 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:40:00.88 ID:EmMNf0Xr0.net
- ファイ、ルーズ、アイ
で覚えた。
- 308 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:40:41.28 ID:sHW+sWwKd.net
- 追加キャラキター
愛菜るみか：戸松 遥
るみかは皇桜女学院2年B組担任、30歳、独身！里美の飲み友達
本作を通して筋トレを始めたという、戸松遥さんが担当
https://i.imgur.com/PwKBJee.jpg
- 309 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:41:34.97 ID:X2Xts1ujM.net
- >>308
主演で冒険するわりに脇は手堅いなw
- 310 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:41:57.37 ID:DYG5pV/8d.net
- 結婚てしてくれババア
- 311 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:43:06.73 ID:VUCQq1Tza.net
- >>308
このシーンって原作だモブ教師だったけどやっぱりこのキャラにやっぱり変わったか
- 312 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:43:17.03 ID:ZOikPFem0.net
- >>298
地声がひびきボイスですごい
>>308
30歳独身！
仕上がってる！
- 313 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:44:54.52 ID:EmMNf0Xr0.net
- 主役は新人、脇役はベテランって鉄板の組み方だと思うけど。
- 314 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:45:13.08 ID:+qHO9R2Q0.net
- 街雄の奪い合いが始まりそうだな
- 315 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:48:50.05 ID:NUp9WoTa0.net
- 動いてみないとわからんけど
もうちょい大人のオーラを出してほしい
- 316 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:48:56.28 ID:ll6ngleq0.net
- どう考えても街雄さんの身体着痩せってレベルじゃないよな
- 317 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:50:11.60 ID:qDW9o1sl0.net
- 街尾さんクラスになると筋肉操れるんだろうさ
- 318 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:50:39.45 ID:EmMNf0Xr0.net
- 筋肉矯正特殊素材で出来てるからな。
アレで負荷をかけて普段から筋肉を鍛えているのだろう･･･
- 319 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:51:24.54 ID:kaIa4qIO0.net
- 30歳独身！切れてるよ！切れてるよ！！(婚期)
- 320 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:51:36.13 ID:+k8SBxX/d.net
- >>298
魔王の奴隷がなんちゃらってアニメのおっぱいエルフに似てる気がする。
- 321 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:51:48.37 ID:FpLZ4L6ZM.net
- マチオさんってマッチョモードでも顔は変化してないから
まだフルパワーでは無いんだろ?
- 322 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:56:13.17 ID:Ggee7Snkd.net
- >>305
今朝届いたけどよかったよバーンマシーン
短時間でかなり筋肉に来た
- 323 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 18:59:32.75 ID:uPUlV/5P0.net
- 立花先生も愛菜先生もかわいすぎるんだよなあ
二人とも結婚焦ってるけど、あんなん周りがほっとかないでしよ
自分から犬の檻に入っていくほどの超ドクソマゾレズ女とかでなければ
- 324 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:00:31.15 ID:otzwXtDo0.net
- ちょっと待て。
時系列順に観るとしたら、ダンベルの前に求道の拳とケンガンアシュラを観るおく必要があるぞ。
- 325 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:03:26.30 ID:VqalaIULa.net
- 戸松さん、今期はオタJKやりながら教師か……
- 326 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:18:56.36 ID:oAVrvvkj0.net
- プレスコ収録なのか
テレビアニメでは珍しいな
- 327 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:23:33.53 ID:aSpXBUI/d.net
- >>181
腹筋とスクワットって関連性あるんですか？興味あります。
スクワットで太ももはわかるけど尻から尻のつけねに激しい筋肉痛がきました。なんでだ。
やはりうまくやれてないのかなと落ち込みます。
- 328 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:23:48.24 ID:tji62e/X0.net
- >>312
干上がってるとかいっちゃだめ！
- 329 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:24:43.82 ID:F3lwEbRu0.net
- もう一人の糸目の同僚の先生は出てこないの？
- 330 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:32:49.77 ID:zhKeh5eN0.net
- https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190716-07160394-nksports-base
この1年坊主はどんな筋肉しているんだろ
- 331 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:32:55.92 ID:EmMNf0Xr0.net
- >>325
そのうえヒャッハーの元締め女王やってる。
- 332 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:34:21.54 ID:VqalaIULa.net
- >>326
女子高生のほうもプレスコらしいし
最近は流行ってる
- 333 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:35:07.61 ID:tE0vRJz60.net
- >>327
筋肉って単体であるのじゃなく繋がってるんだよ
もちろんケツの筋肉も鍛えられるよ
- 334 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:36:43.98 ID:vCCwWtVgd.net
- >>327
あくまで仮説ね
クランチなどをやる→腹筋が付く→運動量は少ないので脂肪は腹筋の上に残る→腹の膨らみが悪化
毎日スクワットやる→運動量多いから脂肪燃焼→腹筋が露出する→そもそも鍛えなくても誰でも割れているのでシックスパック化
- 335 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:38:42.30 ID:4npr+8xOd.net
- >>333
ありがとうございます。
ついでに筋肉痛直す方法ないですか？
もう痛すぎて仕事に死傷が出てます。
- 336 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:39:55.87 ID:4npr+8xOd.net
- >>334
すごい知識だ！
便器になります！ありがとうございます。
- 337 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:40:47.32 ID:tE0vRJz60.net
- >>335
運動前後にBCAAを飲むのがいいけど効果は人それぞれ
下半身の筋トレは日常生活に支障が出るからほどほどに
- 338 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:41:40.78 ID:OwLEkUvg0.net
- このアニメがプレスコ収録ってどこ情報？
- 339 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:42:56.86 ID:Q0U0udOIa.net
- >>338
公式ツイッターくらいフォローしとこう
- 340 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:45:33.28 ID:OwLEkUvg0.net
- >>339
あそうだったのね
ツイッター見てないんで知らなかった
- 341 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:46:49.84 ID:w7b1pIeu0.net
- >>300
混乱するからやめて
- 342 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:47:48.72 ID:lJNmupeq0.net
- ファイルーズと東山は声が似てるから少し不安だな
- 343 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:48:33.57 ID:lJNmupeq0.net
- >>295
非モテってそれで終わるから辛いよな
- 344 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:50:09.00 ID:Q0U0udOIa.net
- >>340
ちなみにこれな
https://i.imgur.com/KduCyds.jpg
>>342
いや全く似てないが
- 345 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:50:16.58 ID:+mnvs9EdK.net
- ドラゴンフラッグって出来る気がしない
どういう手順を踏んだら出来るようになるの？
- 346 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:50:29.77 ID:REIrS3OWM.net
- >>327
スクワットやれば分かるけど腹筋に入る
バーベルスクワットやるとかなりガチガチになる
- 347 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:51:12.09 ID:lJNmupeq0.net
- >>336
便器w
- 348 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:51:22.60 ID:F3lwEbRu0.net
- 東山って留学生とか帰国子女とかのイメージが強いな
- 349 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:51:45.77 ID:lJNmupeq0.net
- >>344
千棘の声に似てないか？
- 350 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:54:32.04 ID:OmHztHLy0.net
- >>345
体は体幹で支える
足は腹筋で持ち上げる
- 351 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:56:10.11 ID:KImCvngm0.net
- ドラゴンフラッグは筋力もだけど、ウェイト落とさないと無理だと思う……
子供の頃ならできたような気がする
- 352 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:56:20.18 ID:OmHztHLy0.net
- >>348
そういうのやりすぎて日本語が下手くそになったイメージ
- 353 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:56:36.21 ID:Q0U0udOIa.net
- >>349
全く
- 354 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:57:40.42 ID:BvxjJ/bKa.net
- ドラゴンフラッグはやり方が悪いのかもしれんが、肩が痛くなるな
- 355 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 19:59:50.18 ID:lJNmupeq0.net
- >>353
お前の耳も頭もおかしいのがわかった
さいなら
- 356 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:01:18.59 ID:Q0U0udOIa.net
- アホが発狂してて草
- 357 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:01:24.00 ID:lJNmupeq0.net
- >>345
コロコロして腹筋するのあるじゃん？
膝ついたまま10回を3セット出来れば
ドラゴンフラッグいけるよ
- 358 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:01:24.13 ID:Jt/+mYdv0.net
- 出オチ感が強すぎてこれ以上話進めてもつまらないのは見えてるな
ここからどう面白くするつもりなんだろ
- 359 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:02:51.63 ID:vCCwWtVgd.net
- >>357
膝コロ3セットは大丈夫だけどドラゴンフラッグ無理だわ。体重90kg
- 360 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:05:34.96 ID:+qHO9R2Q0.net
- >>358
定期的なリバウンドか
- 361 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:05:48.05 ID:OmHztHLy0.net
- それはまず痩せろｗｗｗ
それともガチムチ90kgなのか？
- 362 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:07:30.44 ID:d3SgFFJCM.net
- デブは筋トレとかいいから
まずウォーキング10ｋｍから始めろ
時間的に厳しいなら5ｋｍでもいい
それを一年続ければ簡単に痩せる体になっとる
- 363 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:07:58.38 ID:lJNmupeq0.net
- 膝コロもフォームがあるから
頭は両腕の下に入れて腕は最後まで伸ばしてetc
自己流で変なフォームにな人多いからしっかり筋肉ついてないだから出来ないんじゃね
- 364 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:08:16.39 ID:dNrj9JGB0.net
- 以降はTVの前でOPED歌うだけで満足するだろ
プリキュア好きの幼女みたいに
マッソーマッソー筋肉はマッソー
ハイみなさんご一緒に！
- 365 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:10:32.36 ID:47ymxkpP0.net
- デブだからスクワットとエアロバイクで体重落とすところからやってるわ
腹筋できないからプランクも
- 366 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:10:36.64 ID:ll6ngleq0.net
- OPEDはアニサマとかで盛り上がる奴だな
皆で背中に鬼神が宿ってる！とかやったりして
- 367 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:10:54.88 ID:alZYTvtbd.net
- 俺以外に三桁の人いないのか
- 368 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:11:38.81 ID:+hXbFD8GM.net
- ドラゴンフラッグ無理過ぎ
筋肉を極めし者じゃないと身体痛める
- 369 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:11:48.71 ID:vCCwWtVgd.net
- 三桁の人には烈海王のやってたタントウがお勧めよ
- 370 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:12:00.02 ID:47ymxkpP0.net
- >>367
四捨五入したら３桁になるのならここにいるぞ！
- 371 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:12:46.77 ID:vCCwWtVgd.net
- ワイも有酸素もやっとるんだがな。減らないから毎日スクワットを導入したんじゃ。
- 372 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:14:33.55 ID:pv4dFQZzM.net
- 煽りじゃなく体重3桁になるのがわからん
俺70kgまで行ったとき自分でも太り過ぎと認識してダイエットしたもん
今の体重は58kgで標準ど真ん中
- 373 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:14:41.43 ID:EmMNf0Xr0.net
- >>366
ビルダーのお兄さん６人ぐらい呼んでくるかも知れない。
- 374 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:16:44.61 ID:+qHO9R2Q0.net
- 太り気味の時にやらないと膝いてえとか言って継続できなくなるな
- 375 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:17:33.74 ID:47ymxkpP0.net
- >>372
沢山食べれる人が運動しないと余裕で増える
- 376 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:19:54.12 ID:iPZmwFMi0.net
- プランクはなんとかできるからがんばってみるか。
今８０で体重落としたいんだけど自宅でできるおすすめってある？
- 377 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:21:09.77 ID:BvxjJ/bKa.net
- >>376
踏み台昇降運動
- 378 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:21:36.56 ID:hDZ+iMHrM.net
- >>376
スクワット
- 379 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:21:56.49 ID:pv4dFQZzM.net
- >>375
いやそういう話じゃなく
俺も70kgになったくらいだし簡単に太れるんだよ
ただ俺は70kgで危機感もった
俺みたいに70kgでもたなくても80kgで危機感もったっていい
そこでダイエットするだろ？ってこと
3桁超えになる思考がわからん
- 380 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:22:40.54 ID:X7q4WKEy0.net
- >>376
断食
- 381 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:23:07.02 ID:47ymxkpP0.net
- >>379
だからそこでしないから太るんだろ
- 382 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:23:45.85 ID:7L+vZOWNa.net
- 別に分からんなら分からんで良いと思うが
なんで熱くなって他人の思考を否定しにかかるのか
そっちの方が分からんぞ
- 383 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:23:53.68 ID:vCCwWtVgd.net
- >>379
例えば受験生なら体重より勉強が気になるし、例えば管理職なら体重より仕事が気になるし、例えばアニオタなら体重よりイベントが気になるんだ
そういう事なんだ
- 384 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:24:23.50 ID:6Jw1yOHcd.net
- >>379
低身長の70と高身長の80はちがうだろ？
- 385 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:25:21.96 ID:pv4dFQZzM.net
- >>381
いやだからそういう思考にならないのがわからんって話なんだが
- 386 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:26:38.17 ID:EmMNf0Xr0.net
- >>385
つまりお前のわからん思考なのだからわかるように努力しろよってことだろ。
- 387 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:26:58.23 ID:nQGiTBA2a.net
- >>385
自分は自分他人は他人
熱くなるなよ筋肉萎むぞ
- 388 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:27:12.29 ID:BvxjJ/bKa.net
- >>385
他人の思考なんそれぞれに決まってんだろ
- 389 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:27:37.01 ID:OmHztHLy0.net
- >>362
ひざぶっこわすじゃん
デブは自転車でしょ
- 390 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:27:45.88 ID:NUp9WoTa0.net
- >>385
お前が70ｋｍで危機を感じたように彼らは140ｋｍで危機を感じるかもしれない
人の感性人それぞれ
- 391 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:27:45.94 ID:ewOncVphd.net
- 戸松が独身？
今年の1月に一般男性とやらと入籍してたはずだけど・・
- 392 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:28:16.29 ID:vCCwWtVgd.net
- デブは立哨なんだよなあ
- 393 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:28:43.45 ID:eTgkjcOPa.net
- >>391
落ち着け現実とアニメキャラを同一視するな
- 394 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:28:45.83 ID:zImoydn40.net
- なんか筋肉痛じゃなくてだるい時ってトレーニングどうしてます？
- 395 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:30:41.86 ID:cNjrS6HSH.net
- 中学生～高校生の頃はドラゴンフラックの動きできたのに、中年になった今は上がりもしないわ・・
- 396 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:32:07.70 ID:dhBi7ZoE0.net
- >>394
アリナミン呑んで寝る
- 397 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:32:26.53 ID:OmHztHLy0.net
- >>394
好きなのを選べ
・休む
・だるくない部位の筋トレ
・ごく軽い有酸素運動
- 398 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:33:03.98 ID:faR8EFPEa.net
- >>394
とりあえずジムの風呂入ってサウナはいる
やる気出たらトレーニングするし、やる気でなければ風俗いく
- 399 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:33:14.97 ID:+qHO9R2Q0.net
- >>394
OPEDを聞く
- 400 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:34:27.32 ID:ewOncVphd.net
- >>393
グハッ！そう言う事だったのか、斜め読みしてて勘違いしたわ
- 401 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:34:48.22 ID:dhBi7ZoE0.net
- >>397
まあ運動未満のことをやってるうちにだんだんノってくるってのはある
ただチャリンコこいでコンビニ往復するつもりが
なんか覚醒してそのまま小一時間漕いでたりとか
- 402 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:36:53.95 ID:EmMNf0Xr0.net
- お願いマッスル♪
- 403 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:37:14.99 ID:OmHztHLy0.net
- >>396
アリナミンとかリポDとかって今からがんばるとき飲むもんだぞ
寝る前には飲まないぞ
- 404 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:37:23.49 ID:KBqMUl1fd.net
- OPのCDって店舗で予約特典ある？
何もないようからネットにmp3が流れるの待つんだけど
- 405 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:37:56.50 ID:zImoydn40.net
- >>396
昨日まではかなりトレしてるから休もうかな
>>397
アクティブレストかあ・・試してみるかな
>>398
ジムには通ってないんだよね‥いまの状態だと通っていても行く気力がない・・・
>>399
チンアップとプルアップ10回３セットしてくる！！！
- 406 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:38:30.11 ID:eocwW4sx0.net
- 鶏肉の代わりに筋トレ終わりにハム食ってたけどやっぱり鶏肉の方がいいよなあ
コンビニとかのスモークチキンとかでもいいのかな
- 407 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:39:01.78 ID:dhBi7ZoE0.net
- >>403
知らんかった
用法通り食事の後に定量飲むだけだった
- 408 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:40:32.10 ID:8OYWHP2DM.net
- >>407
マジかよ…
栄養ドリンクは元気の前借りだから
日常的に飲むのは辞めとけよ
- 409 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:41:04.14 ID:DGNGIBt9x.net
- >>394
気力を振り絞ってジムに行く
- 410 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:41:29.34 ID:6Jw1yOHcd.net
- >>407
エナジードリンクとかと一緒でカフェイン入ってるのが多いからな寝る前はやめとけよ
- 411 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:41:55.01 ID:zImoydn40.net
- >>409
たしかにジム通ってた時って気分乗ってないからでも行かないとお金もったいないって思って
行くとけっこうテンション上がってトレーニングできちゃうんですよね
筋トレすることによって脳みそになんか興奮物質がでてるのかもしれないけど
- 412 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:44:14.43 ID:zImoydn40.net
- このスレの住人が全員でトレーニングで力尽きて倒れても
OPソング流したらみんながそれぞれ立ち上がってトレーニングするっていう
ラストの大盛り上がりみたいな光景みれそう
- 413 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:44:50.80 ID:h6KJCK8TK.net
- >>394
ジムなら軽い負荷の筋トレ
自重ならぶら下がりしたり、十回程度の筋トレをサーキット的に行う
そこからテンション上がったらいつもの筋トレやるが、疲れたままならストレッチして風呂入って休む
- 414 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:46:07.68 ID:ewOncVphd.net
- >>403
アリナミンもリポDも共に寝る前用のがあるぞ
- 415 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:48:20.43 ID:DGNGIBt9x.net
- >>411
そうなんだよね
ジムにさえ行けば普通にトレする気力が出る
家トレで済ませようとすると結局怠くてやらない
- 416 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:49:14.24 ID:zImoydn40.net
- >>415
今はお願いマッソー流して筋トレしてます
この曲は何度でも俺を蘇らせる（´・ω・｀）
- 417 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:50:21.91 ID:cNjrS6HSH.net
- 仕上がってるよー仕上がってるよー！
- 418 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:53:34.71 ID:h6KJCK8TK.net
- カフェインはともかく、ユンケルみたくアルコール入ってるのあるんだよな
- 419 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:54:12.87 ID:EmMNf0Xr0.net
- 頑張るあなたは美しい！
- 420 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:57:04.27 ID:47ymxkpP0.net
- サラダチキンの代わりにレンチンしたササミ食ってみたがこれサラダチキンよりいいな
さっぱりしてて味も自分で調節できるし
- 421 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 20:57:47.04 ID:F3lwEbRu0.net
- >>418
イスラム教徒はユンケル飲めないな。
醤油も製造効率を上げるためにアルコールを追加してあるもののある。
- 422 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:02:17.67 ID:tz0bbmfJ0.net
- サラダチキンとウィダープロテイン買って待機
- 423 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:04:11.25 ID:eocwW4sx0.net
- >>420
ササミってコンビニとかでも売ってたっけ
買いだめしとくかな
- 424 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:04:27.33 ID:OmHztHLy0.net
- >>414
それは知らなんだわ
>>418
リポDとかにも1％未満のアルコール入ってたと思う
低すぎて未成年飲酒や飲酒運転の対象になることはない
- 425 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/16(火) 21:33:53.13 ID:sBgezMc/m
- 体重3桁とか余裕だったけどな、一切気にせんかったわ。それまで
体重計のってさすがにやせるかと思って2か月ほどで15キロ近く落ちた。
まあ痩せるのは出来るんだよ、でも痩せる意味がないとやらんだろ。
歩くのが最初は苦痛だったけど今じゃ平気、まあ30～40分ほどでやめるけどね。
また休んで適当に歩く、適当に近所のコース替えて繰り返し。
最初は6000歩ほど一日歩いたら限界だったな(1分100歩ほど)
今だと1万～1万5000の間に一応の設定はしてる。
2か月ほど経ってから鉄アレーやゴム使った引っ張る力つける奴とか色々混ぜ始めた。(鉄アレーは無かったらペットボトル1.5に水いっぱい入れると充分)
日々体重減ってるわ、まあたまに増えるけどw
気楽に毎日する事やね、歩くの頑張りすぎて足が全く動かない時が1日だけあってびびったわ。その日はさすがに休んだ。
飯は朝・昼の2回・間食なし。
本当は夜も食べて3回の方がいいんだけど太ってるからな、最初は空腹でも慣れる。
蒸す→煮込む→炒める→揚げる
同じ料理でもこの順にカロリー上がるからから揚げとかは我慢、週に1回チートデーというのがあってその日は食いまくってOK。
次の日罪悪感があるけど物凄く満足してる自分がいる。
低カロリー・高たんぱくがいいらしいので豆腐ばっかりくってるわ、ひんやりした触感に醤油たらして食べる。
- 426 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:10:46.30 ID:92ayNiTv0.net
- 自宅で胸筋と肩回りを鍛えたい。道具は１５キロのダンベルしかないけど大丈夫かな？
- 427 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:12:09.35 ID:pzGdPWHZ0.net
- ホエイプロテインはペプチドをおススメするよ！
- 428 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:12:26.34 ID:Om+LmR1b0.net
- 大丈夫だ。問題ない。
- 429 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:12:42.01 ID:vCCwWtVgd.net
- ダンベル握って腕立て伏せする気か？
- 430 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:12:47.59 ID:OmHztHLy0.net
- 筋肉にお願いだ って 牛乳に相談だ と若干かぶるんだよなあ
牛乳は良質なタンパク源だから意味もそう遠くはない
- 431 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:14:24.09 ID:pzGdPWHZ0.net
- Thenxで15kgのベスト買いたいんだけど使ってる人いる？
負荷かえてチンニングやりたい
今フルレンジSSCチンニング朝10回 夜10回やってるんだ
- 432 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:14:47.77 ID:ioZl1nVk0.net
- 牛乳は脂質がヤバイ
- 433 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:14:55.00 ID:a62wuRJ+M.net
- オーディションに4日かけたらしいな。
そこで選ばれるファイルーズあいさんはすげえよ
- 434 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:15:22.47 ID:tz0bbmfJ0.net
- ホエイプロテインって本当にあるものなんだね、ホエー豚みたいな言い方ってネタかと思ってたぜ
- 435 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:15:31.22 ID:pzGdPWHZ0.net
- 脂質なんて自炊してたら70gすら超えない
- 436 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:15:48.64 ID:FvoXSk5o0.net
- チンニング1回もできんわ
チンチングだったら毎日やってるのに
- 437 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:16:17.66 ID:X7q4WKEy0.net
- ファイルーズあいさんじゃなかったらきんに君との特別トレーニング映像も無かったんだろうか
- 438 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:16:20.13 ID:92ayNiTv0.net
- 自重スクワット20回５セット余裕になってきたからダンベル肩の位置に持ってスクワットしてもいいよね？
- 439 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:17:18.60 ID:pzGdPWHZ0.net
- >>436
毎日1回ずつ増やしていけば簡単にいくんじゃないかな？逆手で違う筋肉の補助使ってあげてみるとか
チンチングは若い人は3日に1度 最低でも5日で1度は行った方がいいね
- 440 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:19:08.28 ID:dhBi7ZoE0.net
- >>435
自炊だけどもこみちレベルでオリーブオイル好きな俺
ごんぶと
艶はよし
- 441 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:19:24.54 ID:HkQHpDU+0.net
- Cパートの亀の種類がわからなかった
誰か教えて
- 442 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:20:16.38 ID:pzGdPWHZ0.net
- >>440
オリーブオイルは超優秀な脂質 続けてください！
私は経済的につらいので料理酒のみ使います。。
- 443 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:20:47.49 ID:hlg8/yG60.net
- >>437
きっとノリで決まったんだろうな感あるしそうだろうな
- 444 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:21:19.73 ID:+b9G8TAG0.net
- >>441
うちはこのアニメ見てると亀出てくるぞ
- 445 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:26:02.92 ID:ptmI6V2A0.net
- ようつべのコメントにあったけどファイルーズあいさんの兄がアイスクライミングの日本代表選手らしいね
https://twitter.com/GihadoKadota/status/1146223345861402624
(deleted an unsolicited ad)
- 446 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:26:16.60 ID:NUp9WoTa0.net
- >>444
そのミドリガメしまえよ
- 447 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:26:50.32 ID:GLlDlyh20.net
- >>445
すげー兄弟して筋肉マッスル
- 448 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:29:52.36 ID:47ymxkpP0.net
- >>446
クサガメかもしれんぞ
- 449 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:31:15.77 ID:78ECUrEs0.net
- >>445
しかもエジプト人のお父さん軍人経験あるらしいし
筋トレ一家っぽい
- 450 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:33:36.83 ID:Db2NWbE00.net
- 超絶かわいい
https://dotup.org/uploda/dotup.org1898286.jpg
- 451 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/16(火) 21:37:45.06 ID:sBgezMc/m
- 後、スナック菓子とか食べたいときあるけどその時は小袋になってる奴食べるわ。サッポロポテトとか5つに別けてる奴あるけど1つ9グラムだから食べても全く太らん。でも1本、1本味わって食べるようになるとそれで満足できる。
- 452 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/16(火) 21:40:07.24 ID:sBgezMc/m
- >>445
すげーーーーーーーーけど アイスクライミングって何？w
フィールズあいって新人とは思えないほど声優うまくね？
- 453 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:34:15.67 ID:DZlRIV5o0.net
- ひびきちゃんと真夏の冷房無し密閉部屋で共同トレーニングしたい
- 454 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:35:24.42 ID:DYG5pV/8d.net
- くさそう
- 455 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:35:57.07 ID:zImoydn40.net
- >>453
ひびきちゃんってあれだけの肉を食ってるからうんこと体臭マジで臭そう
うんこは量もすごそうね
- 456 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:37:54.75 ID:X7q4WKEy0.net
- >>450
ダンベル昇竜拳ほんとかわいい
- 457 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:39:02.57 ID:zImoydn40.net
- >>456
この後の朱美も可愛いと思うの
- 458 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:39:03.95 ID:OmHztHLy0.net
- >>439
1回もできない奴に毎日1回増やせと？ｗｗｗ
- 459 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:41:18.02 ID:OmHztHLy0.net
- 1話アバンで太ったと言われて詰め寄るとこの動き笑えるな
- 460 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:43:29.91 ID:KImCvngm0.net
- 早く3話観たいよ
もう待ちきれないよ
- 461 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:44:32.86 ID:OmHztHLy0.net
- 今週もスーパー街雄さんタイムに期待
- 462 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:45:22.57 ID:h6KJCK8TK.net
- >>438
上半身に意識いきがちで、あんま好きじゃないんだよなあ
ブルガリアンスクワットで効かせてから、筋力バランス調整のためにスクワットしてる
- 463 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:46:58.61 ID:X7q4WKEy0.net
- >>457
ウインク投げキッスかわいいよね
バーベルから片手離すのは心配だけど
- 464 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:49:18.60 ID:zImoydn40.net
- 24日のOPED発売だけどアマゾンで買うか店舗に買いに行くかどうしよう
ちょうど夜勤明けで買いに行けるけど
- 465 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:50:21.48 ID:hlg8/yG60.net
- >>458
絶対無理やわｗｗ
チンニング出来ない理由は、腕の力が無い痩せ体型と体重重すぎるデブ体型
ただどちらにも共通するのは腕と肩の筋肉やから
ダンベルかペットボトルなりで鍛えて、太ってるなら体重痩減らすで一回はすぐ行ける
- 466 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:52:35.86 ID:OmHztHLy0.net
- ところでスクワットってさあ
尻をまっすぐ下ろしたら後ろにコケないの？
一応手を前に伸ばしてバランス取ってるからコケないけど
お前らがそうしなくてもコケないのはなぜなの？
- 467 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:54:56.16 ID:Om+LmR1b0.net
- お前の足腰が弱いからだ。
- 468 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:56:29.22 ID:h6KJCK8TK.net
- >>466
足腰弱いとうんこ座りできず尻餅つくらしいが、足腰が弱いかバランス感覚がまだ取れてないのかな
- 469 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:57:14.82 ID:hlg8/yG60.net
- >>466
ワイもデブやったから分かる
ケツの肉が多すぎるんだ、あと太ってると体幹に力入らんよね
- 470 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:58:31.30 ID:tkQX/cwN0.net
- 腹筋だけかと思ったら
ファイルーズあい普通に強くてワロタ
- 471 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 21:59:02.55 ID:OmHztHLy0.net
- 俺の足腰の問題なの？
頭の位置は足の真上でいいの？
- 472 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:00:04.10 ID:zImoydn40.net
- ファイルーズあいって腕がヤバいと思うんだけど
あの太さはすごい
- 473 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:00:38.33 ID:hlg8/yG60.net
- >>471
いいよ、太ももケツ腰辺りに力入れてやると安定する
- 474 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:00:51.48 ID:hPvl4C/6d.net
- 膝屈曲に伴う股関節屈曲と腰部伸展その他の連動がうまく取れてないんだろ
一度詳しい人に横から見てもらえ
- 475 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:01:14.09 ID:NUp9WoTa0.net
- >>470
特技乗馬だし絶体俺より下半身強えわ
こんなのファイルーズじゃなくてファイターズじゃん
- 476 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:02:07.20 ID:Om+LmR1b0.net
- デブだから太ももの付け根をしっかり曲げらんねぇんねぇってオチじゃねぇよな。
- 477 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:02:15.05 ID:zImoydn40.net
- ファイルーズあいってなんていうか実写で
ジョジョ6部の刑務所にジョリーンと一緒にいそうな体型と顔だな・・・
- 478 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:02:29.87 ID:OmHztHLy0.net
- おまえらサンガツ
じゃあちょっと後でやってみます
ちなみにデブではない
- 479 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:05:07.27 ID:hPvl4C/6d.net
- 他人に聞くより横から録画すると思った動きしてないの一発でわかることもあるな
- 480 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:06:25.30 ID:mQicjypj0.net
- まあ誰が一番くさそうかで言ったらひびきだよね
- 481 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:08:50.98 ID:zImoydn40.net
- >>480
なんの慈悲もなく結論を言えばメインメンバーだったら
間違いなく29歳のあの人だろうけどね
- 482 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:09:51.35 ID:tkQX/cwN0.net
- お前らの夢をぶち壊すようで悪いけど
ワイドチンニング10回出来るようになるまで２年かかったわ
- 483 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:11:30.69 ID:DPhFMaZ8M.net
- ひびきそんなにくさいとは思わんけど
あんなにかわいいのにモテないのなら
くさいと考えれば辻褄は合う
- 484 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:12:02.03 ID:hPvl4C/6d.net
- 街雄さんのことくさいとかいうのやめろよ
- 485 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:12:33.72 ID:KImCvngm0.net
- 立花先生はいい匂いだよ
むしろジーナちゃんが
- 486 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:13:35.59 ID:hlg8/yG60.net
- そもそもモテてるキャラが居ない＝全員臭いということか
- 487 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:15:09.77 ID:eocwW4sx0.net
- ファイルーズあいの地声もまんまひびきというか光彦というか
ほんと天性の声だなあ
- 488 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:16:26.19 ID:WC9L8Ek9a.net
- ジム通う、お金無いからカポエイラの真似事やってる
蹴りを20本やればそれなりの運動になるかな？
- 489 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:17:38.25 ID:Om+LmR1b0.net
- 空気蹴ってるようじゃならん。
- 490 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:17:48.47 ID:zImoydn40.net
- >>488
自分はけっこう長い間ダンスやってるけどカポエイラそのものが
まず最初に数年間筋トレしてから始めるダンスなんだよね・・・
有酸素運動にはなるだろうけど3点倒立とかやるならやっぱり筋トレが必要
- 491 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:17:51.20 ID:WC9L8Ek9a.net
- >>487
似てるなと思った
- 492 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:19:34.79 ID:WC9L8Ek9a.net
- >>490
必要か、金が欲しい
ヤクザ連中に全財産奪われたからなぁ
- 493 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:19:44.07 ID:OmHztHLy0.net
- >>486
明確にモテていないのはひびきだけだろ
あとのキャラは裏でナンパされまくりだよ
あ、先生も前者か
- 494 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:22:05.45 ID:zImoydn40.net
- >>492
継続する意思があるならジムじゃなくて自宅トレでいいよ
逆に本当にカポエラやりたいならウェイトトレーニングじゃなくて自重とれでいいし
>>493
そのうちアニメでもやるけど全キャラ彼氏をガチで募集中だけどできない状態
- 495 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:22:53.22 ID:JpT5X2g1a.net
- まあひびきは性格いいからアニメの二次元補正がなくても結構モテそうだけどな
主におじさんに
- 496 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:25:54.46 ID:hlg8/yG60.net
- >>493
先生が萌キャラになるのは確信している
- 497 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:26:54.69 ID:OmHztHLy0.net
- 近所のジム調べてみたけど案の定高すぎワロエナイ
毎月の会費払えるのって富豪だろ
- 498 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:30:59.97 ID:zImoydn40.net
- >>497
エニタイムなら7000円だし酒やたばこに使う金とかぎゃぶるに使う金があるなら
月に13000円払って行き放題風呂に入り放題って考えると決して高い出費ではないよ
ジムに払った金を安くするのも高くするのも自分次第
- 499 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:32:24.40 ID:eocwW4sx0.net
- なんか昔から胸筋だけ全然つかないんだよなあ
一番筋肉つきにくいところなのかな
- 500 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:34:05.95 ID:S0L3EOG60.net
- だけどジムにかかるのは会費だけじゃないからなあ
当面のウエアとシューズ、スポドリプロテインの類
俺は毎月会費分くらい別に使ってるわ
- 501 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:34:19.48 ID:zImoydn40.net
- >>499
胸とか肩はぶっちゃけ生まれつきとか子供の頃に水泳やっていたかどうかっていう
骨格も関係して来る気がする
- 502 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:38:06.38 ID:tE0vRJz60.net
- >>492
何があったんだよ？
- 503 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:38:06.93 ID:0LcxMuJj0.net
- スレッドが進むとダンベルがバーベルになってくるんじゃないか？
- 504 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:38:28.61 ID:eocwW4sx0.net
- >>501
小さい頃は空手とか水泳やってたんだがなあ
こういう例えで通じるか分からんけどポケモンのデオキシスみたいな胸の凹みがあって筋肉つかんのよね
- 505 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:41:12.41 ID:zImoydn40.net
- >>504
デオキシスって言われもわからないよ・・・
ノーマルなのかスピードなのかアタックなのかディフェンスなのか言ってくれないと
- 506 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:41:35.30 ID:F3lwEbRu0.net
- ジムの会費よりも時間だな。
残業多いと平日行けないし、食事も雑になる。
- 507 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:42:21.69 ID:DNRAbktM0.net
- ひびきのパンチ力を見て黒髪が惚れる百合展開キボンヌ
- 508 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:42:42.83 ID:BvxjJ/bKa.net
- チンニングスタンドとインクラインベンチと可変式ダンベル買えば自宅で大体は賄える
- 509 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:43:37.73 ID:eocwW4sx0.net
- >>505
ガチムチディフェンスになりてえな
昔腕立てで胸筋もつくと聞いたけどこれは本当なのかしら
- 510 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:45:22.33 ID:OmHztHLy0.net
- >>498
タバコやりながらジム通ってる奴ｗｗｗ
意外にいるんだろうなあ
- 511 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:45:30.19 ID:zImoydn40.net
- >>509
そこはカイリキー目指しておこうぜ（´・ω・｀）ｂ
おいらも胸筋つけるために腕立て伏せしてるよ
胸筋はそもそもなにかを 押す 力だからね
でも手を着く場所とかやり方で効く筋肉が違うから
youtubeやネットで狂気につく腕立て伏せで検索するといいよ
- 512 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:46:24.59 ID:WC9L8Ek9a.net
- >>502
今も監禁されてる
スマホ与えられてコンビニ飯を食わされている
警察に行っても助けてくれない
警察官から言われたのが、じゃあ逃げてくださいだった
反社会勢力の方が人数や規模や、その他色々上回っているみたい
- 513 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:48:35.67 ID:DNRAbktM0.net
- 糖
- 514 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:48:54.30 ID:eocwW4sx0.net
- >>511
腕二本誰かから貰ってくるわ
試しに見てみたら割と近いフォームでやってたし2ヶ月後くらいに成果出てくるかもしれない
- 515 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:51:56.32 ID:OmHztHLy0.net
- 筋肉にお願いだ！
- 516 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:52:42.06 ID:hlg8/yG60.net
- >>512
コンビニでパクって捕まって警察呼んでくださいですぐ逃げられるぞ
留置場はビジネスホテルと大した差ないで
- 517 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:53:55.15 ID:2Vp29tyH0.net
- やすいジム
区営とか市営のところへ行くか、会社加入の健康保険組合が福利厚生でやってる法人プランを使うか
- 518 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:56:24.82 ID:fHc1/Rlsa.net
- >>512
カポエイラでやっつけろ
- 519 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:58:17.73 ID:Z70Z8aLz0.net
- 最近ニコ動で1話見たばっかなんだけど、朱美がいっぱい食べれるのは
少年マンガの主人公の血統並に凄い事って言ってたのは本当なの？
俺も普通の人の倍以上食べるからこそのクソデブなんだけど、実は金の卵なの？
ひびきといっしょに体重落としてあわよくばマッチョになりたいです。
あと>>512はバトゥーキ編み出して。
- 520 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 22:59:44.19 ID:zImoydn40.net
- >>512は監禁ってよりは軟禁っぽいけど
むしろこれ以上プリズナートレーニングがおススメできる人もいないな
- 521 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:00:18.07 ID:XAilGYBM0.net
- https://youtu.be/2ba2ZinGLl4
スリーハンドレッドは制作費を削るためにCGを使わず
あの筋肉は自前であるに感心したな。街雄さんは規格外マッチョだけど
最後の横スクロールとかギリシャ彫刻が動いているみたいで美しい
- 522 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:01:18.74 ID:dhBi7ZoE0.net
- >>498
友達夫婦は2人でジム通いして家で風呂使わないので
この広さでこの使用量の少なさはおかしいって
水道の検針の人がなんかの故障かってあせったらしいよ
- 523 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:04:32.32 ID:OmHztHLy0.net
- スカウターの故障か？
- 524 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:10:22.13 ID:KImCvngm0.net
- >>504
それ、真ん中が凹んでる感じじゃない？俺も同じだからよくわかる
漏斗胸っていう症例らしいけど、子供の頃から胸板が薄くてずっとコンプレックスだったわ
胸筋鍛えて補おうと今頑張ってるところ
- 525 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:12:18.30 ID:FvoXSk5o0.net
- なんか境遇やべーやついて草
- 526 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:13:05.93 ID:Om+LmR1b0.net
- ジムの風呂とか小便垂れ流されてる
- 527 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:14:34.44 ID:eocwW4sx0.net
- >>524
まさにそれよまさかの同胞とは
同じ境遇で頑張ってる人がいると自分も希望とやる気がムンムン湧いてくるぜ
- 528 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:14:46.21 ID:zImoydn40.net
- >>526
でえじょうぶだ 塩素で中和されている
- 529 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:16:06.28 ID:0LcxMuJj0.net
- 風呂の中にションベンしてるって？
せめて銭湯でやれよ
- 530 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:20:20.36 ID:LnxYAxZj0.net
- >>445
妹がなかやまきんに君とトレーニングしてるのみて声優になったの知るって草しか生えないわ
- 531 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:20:44.18 ID:f2PeXFvg0.net
- >>512
生活保護の貧困ビジネス？
- 532 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:25:27.50 ID:B4QpkdDM0.net
- プライムデーで30キロ×2個のダンベル買っちゃった
- 533 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:25:56.03 ID:NUp9WoTa0.net
- >>519
ひびきは２倍どころの話じゃない上に
初めてのジムでヘトヘトになるまで運動した上でさらに食える化け物
ぶっちゃけ２倍程度は個人差よ？
- 534 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:26:09.78 ID:yP7KLZ7c0.net
- >>532
プロテインは？
- 535 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:27:46.34 ID:Om+LmR1b0.net
- 偉大な横綱千代の富士ですら20ｋｇで十分だと言っているのに。
http://kinnikubaka.com/news/wp-content/uploads/002-4.png
- 536 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:28:56.26 ID:dhBi7ZoE0.net
- >>535
バルクアップじゃなくて戦闘力を積んでるんだろ
- 537 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:29:08.27 ID:B4QpkdDM0.net
- >>534
常備してあるから平気
- 538 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:33:47.73 ID:OmHztHLy0.net
- >>526
プールもそうだぞ
海も魚のうんこ垂れ流しだぞ
- 539 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:36:49.03 ID:h6KJCK8TK.net
- 上半身下半身とのバランスや、器具の取り扱い考えると15～20kgくらいのダンベルで良いと思う
- 540 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:40:06.21 ID:2fDFyXpP0.net
- 続けられるか分かんないし取りあえずペットボトルでいいかなって
明日の放送ではついにダンベルが登場するみたいだね
- 541 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:42:05.56 ID:zImoydn40.net
- チンニングスタンドがあればダンベルって必要ないかな
- 542 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:43:51.72 ID:BvxjJ/bKa.net
- >>541
肩だけは自重トレが難しい
逆立ちが苦にならないならいいけど
- 543 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:44:19.50 ID:NWppQ4NC0.net
- 街雄さんがゲイなのが発覚するのは何話？
- 544 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:45:50.84 ID:Z70Z8aLz0.net
- >>533
ごめん、ちょっと控えめに2倍と書いたけど、ひびきみたいに晩飯前にラーメンとか、
チャレンジメニューのご飯5合カレーとか完食できるぐらいには食べます。
おかげでお腹パンパンなんですけど、これを腹筋6LDKに出来るんでしょうか？
- 545 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:49:29.73 ID:OmHztHLy0.net
- 3LDKかい？
- 546 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:51:48.90 ID:hPvl4C/6d.net
- 腹筋ドンキーコングかい？
- 547 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:52:16.14 ID:hlg8/yG60.net
- >>544
食えるのが才能ってのは言い過ぎやけど実はあるな
お腹はいつまでも無理やと思う
- 548 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:52:18.40 ID:zImoydn40.net
- 結局悩んだけどダンベル20kｇX2個をプライムデー特化で購入しました
- 549 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/16(火) 23:53:04.09 ID:V9dkJS0+0.net
- エキスパンダーでトレーニングしてるやつはいないのかな
まあ、俺もエバニューの7連持ってるけどほとんど使ったことないけど
- 550 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 00:02:08.43 ID:bO6O4MMy0.net
- 食えるのが才能って力士とかレスラーの世界じゃないのか
痩せる方面で考えたら食う才能なんて間違いなく要らない
- 551 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 00:03:13.09 ID:uhOEnf5i0.net
- ダンベルだけ買ってもベンチも買わな半分くらい意味無いぞ。
- 552 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 00:05:20.57 ID:eMMgxjHC0.net
- >>543
マチオさんは肉と結婚しちゃったから･･･
- 553 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 00:06:01.83 ID:lT/pyKmt0.net
- >>544
腹にちっちゃいお家乗っけてんのかい
- 554 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 00:07:30.13 ID:eMMgxjHC0.net
- >>550
水泳やスケート、自転車なんかは食えないと肉がドンドン落ちるからトップクラスは目指せないと思われる。
- 555 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 00:07:40.45 ID:iCRaYFwA0.net
- >>551
今痛感してる
重り持って背筋やりたいけど上手い場所がないわ
- 556 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 00:12:35.47 ID:Oa2dVWba0.net
- >>550
天は人に自身のほしい才能を与えるとは限らない
- 557 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 00:52:39.10 ID:lokTsaz50.net
- マチオさんの筋肉って銃弾さえ通さなそうだけど
さすがにそんなことはないよね
現実でも銃弾通さないマッチョなんていないよね
- 558 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 00:53:22.65 ID:jKOsrP/Q0.net
- 紗倉ひびき
奏流院朱美
上原彩也香
ジーナ・ボイド
立花里美
愛菜るみか
「ダンベル何キロ持てる？」の女性キャラクターは、みな名前がなんとなくセクシー女優っぽい。
- 559 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 01:01:02.84 ID:bk6Z3LSY0.net
- >>557
何を馬鹿なことを…鍛えた筋肉に鋼が通るわけないだろ
- 560 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 01:01:08.97 ID:8l2ROKDYa.net
- 八重歯をちゃんと白く描いてるんだな
- 561 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 01:06:38.42 ID:VZ+KmbOSa.net
- きんに君とあいちゃんの筋トレ動画
あれあいちゃん何キロ持ち上げてんの？
肉のお兄さんいたら教えて
- 562 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 01:08:04.42 ID:ZFThBW/l0.net
- 俺クラスになるとダンベルやベンチプレスの負荷をイメージするなんて楽勝
何もなくとも器具を用いたウェイトトレーニングが出来る
- 563 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 01:09:21.77 ID:XRSaOhSa0.net
- ゴキブリ師匠にしてそう
- 564 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 01:15:49.43 ID:ZFThBW/l0.net
- 偶にカマキリと闘うけどSMGで瞬殺だわ
- 565 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 01:25:18.27 ID:1R+jppZW0.net
- 腹筋のコロコロ買うことにしてみた
初心者はタイヤの幅が大きくてゼンマイだかで補助がついてるのが良いのかな？
- 566 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 01:27:19.02 ID:PgYlAoC20.net
- >>558
まあ、わざとらしいキラキラネーム的ラノベ・エロゲヒロイン、風俗嬢の源氏名、AV女優
この辺の違いってよくわからない
- 567 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 01:40:09.96 ID:9hvpNYzM0.net
- コロコロは事故の時の画像がヤバすぎて手が出せなくなったな
しかも、どれだけ事故が出ようとも（経年劣化もあるので事故率が非常に高い）TVのドル箱である通販番組で扱われてる商品の一つなので
まず報道される事が無いという
- 568 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 01:45:06.78 ID:SM3zT3270.net
- ひびきがホ別イチゴする薄い本はよ
- 569 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 01:45:15.09 ID:1R+jppZW0.net
- 確かに報道で聞いたことはないけど事故は怖いな…ｗ
モノは試しで安全策があるなら調べてやってみるわ
値段も高いものじゃないし危なさそうなら処分すればいいしな
- 570 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 01:48:45.60 ID:XpEUGaDE0.net
- マッチョは精力もマッチョと言うし
薄い本の竿役は到るところにおるな
- 571 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 01:57:32.62 ID:9NpIG57z0.net
- >>569
ヒント：危ないと思いながら使ってて事故る人はいない
- 572 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 02:10:50.20 ID:YdrPKxqk0.net
- ひびきはくさそうだけどかわいいい
- 573 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 02:13:36.45 ID:WVr/EpG1M.net
- | .| f| 7'^ﾞ、 ､ j:｀~^ﾏ |´ヽ 1 .|_ノ / ' 1 !
f^{ } ! ∧.|.... ﾍ k |:... V ...:＼1 ｜ / ./ : ', .|
〔 | ' l |...V ヽi:ヽ | _,..｡x.､.,_ .:l |⌒Y ./ . V |
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' ヽ ,.rぅ'^~~ ｀^ヾ.'、.. ､_,、 __,入 .. ..:} | . V.. }
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- 574 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 02:24:09.67 ID:TWdNIM9M0.net
- チャーハン何キロ喰える？
- 575 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 02:34:27.57 ID:7d3pDGKi0.net
- プロテインシェイカーを買ったがこれが想像以上に便利だ
プロテインのみならず部屋に常備しとく水分を入れておくにちょうどいい
コップとか水筒は倒したときに中身が溢れやすかったり構造が複雑で洗いにくかったりでダメぢゃ
- 576 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 02:39:40.67 ID:7nqKkxH20.net
- モブ美少女にもっとアニオリでセリフあたえて活用していかないと
お嬢や葬儀屋やロシアや渦巻きとかまだまだいるはず
親方とか微ギャルとかドアノブとかギリシャとかみんな喋って欲しいだろ
- 577 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 02:39:56.01 ID:7nqKkxH20.net
- おっと誤爆
- 578 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 02:43:40.54 ID:9NpIG57z0.net
- >>575
蓋付きタンブラーいいぞ
特に夏場はずっと冷たいままにしてくれるし
- 579 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 02:46:48.79 ID:4Ifz4I8V0.net
- 真空断熱とかの奴だっけ？
- 580 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 03:24:43.00 ID:VZ+KmbOSa.net
- >>569
ドラゴンフラッグでエエやんけ
柱1本あれば出来るじゃん
- 581 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 03:52:25.39 ID:y2IoUJoF0.net
- ファイルーズあいなら実写ジョジョ6部の徐倫そのまま行けるんじゃないか
筋肉あるし似たような髪型してたし顔もジョジョっぽい外人顔だし筋肉あるし演技上手いし筋肉あるし
- 582 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 06:04:56.38 ID:yWoqmMsr0.net
- 本日も朝の筋トレとプロテイン補給終わった
趣味でカクテル始めようと思ってかったカクテルシェイカー、もう酒よりプロテインをシェイクした回数の方が多くなってしまったな…
- 583 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 07:12:48.57 ID://kltYdw0.net
- ひびきと朱美がトレーニング後30分以内にモブマッチョたちの特製プロテインを飲んじゃう薄い本はまだですか
- 584 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 07:15:32.62 ID:vSswc2jsK.net
- ひびきがウィクロスのタマちゃんになっててワラタ。
凄いコラボだな…(笑)
- 585 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 07:29:17.26 ID:X1mOUEUs0.net
- 街雄さんのプロテインは最高だからな
- 586 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 07:53:37.68 ID:6K6aaBs30.net
- タンパク関連はコストコなどで砂沙美を沢山買って冷凍しとけばよい？
- 587 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 07:54:01.84 ID:6K6aaBs30.net
- >>586
＞砂沙美
ササミ
- 588 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 07:55:18.39 ID:9Sg9E0Ei0.net
- ひびきちゃんに俺の特濃プロテインあげたい
- 589 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 07:55:32.56 ID:4Ifz4I8V0.net
- 幼女を買えという暗号か！
- 590 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 07:55:56.14 ID:Y86lMxjK0.net
- 8月入ってすぐにジムでBBQイベントがあるんだが
そこでもしカラオケという流れになったらお願いマッスルを歌えるよう歌詞を頑張って暗記中
今まで鼻歌とサビで口ずさむだけだったがちゃんと歌おうとすると難しいわこれ
しかもひびきと街雄さんパートが絡んでいてこれ一人で全部歌うの無理じゃね？
誰かもうひとりくらい巻き込むか…
- 591 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 07:57:58.28 ID:dEWSTdSP0.net
- 仕上がってるよ～仕上がってるよ～
- 592 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:04:04.95 ID:6K6aaBs30.net
- >>589
5期製作が発表されたので
レスした時に書いたのがIMEに残ってましたｗ
- 593 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:05:12.98 ID:6K6aaBs30.net
- >>591
Jスポで掛け声の番組がやってましたなｗ
- 594 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:06:38.26 ID:xSiC+SDw0.net
- >>586
安価で手軽で極めて高タンパク低脂肪なのは、皮を取った鶏むね肉、ササミ、ノンオイルのツナ缶
あとはプロテイン
- 595 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:08:24.11 ID:4yeXMcImd.net
- むかしアメリカに数年すんでたけど、あっちはマンションにジムがついてたりしたな
アメコミヒーローみたいな体型の人たちが昼夜を問わず汗流してた
- 596 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:08:36.13 ID:6kccVpzar.net
- >>590
いや…、やめといたほうがいいだろ…
- 597 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:10:51.57 ID:2ygPvvQL0.net
- というかマンションに保育施設とショッピングモールとジムあるとか聞くよね
極楽かよ
- 598 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:16:33.40 ID:Y86lMxjK0.net
- >>596
( ﾟдﾟ) ・・・
(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ
(；ﾟдﾟ) ・・・
(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼｺﾞｼ
_, ._
（；ﾟ Дﾟ） …！？
- 599 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:16:49.92 ID:4yeXMcImd.net
- >>597
おれが住んでたとこはジムとラウンジ(コーヒーやドリンク飲み放題)があったかな
敷地が広くてそのなかで十分ジョギングできたりしたし、プールもあったりで体動かすのは困らんかった
しかし、帰国してから徒歩五分のジムが遠く感じる弊害が……
- 600 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:18:53.32 ID:4yeXMcImd.net
- >>590
悪いことは言わない やめるんだ
キン肉マンとかにしとけ
どうしても歌いたいなら自分のルックス、キャラ、まわりとの新密度なんかを十分に考慮して再検討せよ
- 601 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:21:03.85 ID:JT4zIWdGM.net
- 相当キャラが強くないと歌に負けて悲しい結果に
- 602 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/17(水) 08:33:53.97 ID:zzsIV1c7A
- 日本のジム人口は3%程度、アメリカは17%程度(豆知識な)
ダンベル4巻に載ってた
- 603 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:21:35.00 ID:Q8GK5flt0.net
- まず、女性ボーカルを用意できるのか
話はそれからだ
- 604 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:22:39.64 ID:dNLrDFkPa.net
- >>590
ホモイベント？
- 605 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:23:16.08 ID:yWoqmMsr0.net
- まわりがダンベルの影響で通い始めたのばかりならまだしもそうじゃないなら変な歌うたってる空気読めないヤツとしか思われんぞ
自分を客観視できない厨二病の延長戦のようなオタクは学生のうちに卒業するんだ
- 606 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:23:45.37 ID:Y86lMxjK0.net
- おっさんが暑苦しく熱唱するに決まってるやろが！
ちなみに飲みに行くような親しい奴は5人くらいはいるが自分のキャラは知らんｗ
- 607 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:24:37.54 ID:9/O9B7PCd.net
- ネットじゃ流行ってるんだぜ！をリアル世界に持ち込んでドン引き
- 608 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:26:10.38 ID:R2Slh8ci0.net
- そんなことより筋トレしようぜ
今日の街雄の筋肉講座はダンベルカールかな
- 609 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:27:33.31 ID:Y86lMxjK0.net
- >>605
まあちょっと真面目に言うと顔馴染みの2人は知ってたよ
3人は知らんみたいだったが俺含めて3対3だし結構な割合だなと思った
- 610 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:28:28.77 ID:M6UJszkTd.net
- なぜ、マッチョアネームにしないのか
オッサンにお願いされたら
→だが断る
しかない
- 611 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:35:30.55 ID:Y86lMxjK0.net
- >>610
そっちはもう覚えた
あっち簡単ｗ
- 612 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:35:40.54 ID:6K6aaBs30.net
- >>586
あ、コストコ行くならサプリ箱買いすればイイのかorz
- 613 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:41:18.89 ID:3lZMXApE0.net
- >>585
街雄「若い子にはたくさん注いであげよう」
- 614 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:44:05.22 ID:6K6aaBs30.net
- >>594
コンビニのサラダチキンでイイか
プロテインはアレだ
シェイクがﾏﾝﾄﾞｸｻｰになって止めちゃって
タブレットに落ち着いたっけ
- 615 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:46:08.00 ID:Y86lMxjK0.net
- 突発的にサラダチキン買うんならコンビニ便利だが
まとめ買いするんならスーパーで買おう
値段全然違う
- 616 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:47:55.24 ID:zCDW2bsdM.net
- サラダチキンはうまいけど、値段が高いし塩分が多い
胸肉の切り分け冷凍がコスパ最強
- 617 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 08:51:32.74 ID:4yeXMcImd.net
- サラダチキンはそのまま食えるのが楽っちゃ楽か
- 618 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 09:01:21.91 ID:6K6aaBs30.net
- そうなるとやっぱ業務かコストコかー
IKEAでも安売りしてくれてるなら近いんだけど
- 619 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 09:02:53.12 ID:SLaZF4dNa.net
- 魚肉ソーセージじゃダメなんですか
- 620 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 09:03:45.58 ID:/yhdI7Ar0.net
- ギョニソも塩分多いよ
- 621 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 09:04:07.41 ID:HE8GzH7M0.net
- 飯として食うならサラダチキンでいいが、プロテインの代用にはならんからな
トレ直後にジムでむしゃむしゃ食うわけにはいかん
ゴールデンタイムってのがアレだとしてもなあ
- 622 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 09:05:32.05 ID:SzxtyVoK0.net
- サラダチキンってタイ産が多いけど品質的には大丈夫？
肉質柔らかくするために女性ホルモン投与されてて
食べてたら段々女っぽくなるとかない？
- 623 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 09:16:00.38 ID:6K6aaBs30.net
- 肉のレス書いて読んでたら腹減った！
- 624 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 09:20:06.92 ID:b9wvhS9Ea.net
- 料理殆どしたことないけどスーパーのササミくらいなら焼くだけだし大丈夫だよな？
- 625 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 09:20:42.22 ID:zCDW2bsdM.net
- 加工されたものじゃなくて、できるだけ自然に近いもの食った方が良いよ
パック売りされてる肉とか魚とか
栄養成分表は誤差20％までOKだから加工物じゃ本当に表示されてる栄養が摂れてるか分からんプロテインでさえも
- 626 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 09:23:44.66 ID:6K6aaBs30.net
- 次の四つん這い姿はどんなシーンでだれが一緒にやるでしょうな？
- 627 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 09:48:44.01 ID:rLgpijTQa.net
- >>624
ササミなんざ塩コショウしてレンチンするだけでじゅうぶん食えるよ
料理なんて大仰なものは不要
安い、早い、まあまあうまい
- 628 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 09:53:12.95 ID:6K6aaBs30.net
- >>599
運動前の身体の暖気の為に
ちっと歩くくらいで丁度イイんじゃなｲｶ？
- 629 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 10:01:54.71 ID:j3CvVAMhp.net
- このアニメつまらないわけじゃないし面白いんだけど手品先輩くらいの尺の方がコンスタントに見られるしOPEDも楽しめたんじゃないかな
30分はちょっと長い
- 630 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 10:02:53.21 ID:ruLe92AHa.net
- 昨日までかなり鍛えて今日は完全休息日にしようと決めてるんだよねかなりダルいし
でも今夜の3話放送みてあのOP聴いたらトレーニングしそうで怖いんだ
- 631 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 10:06:15.36 ID:ruLe92AHa.net
- Cパートの筋トレコーナーもあるし30分はないとキツイ
- 632 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 10:11:06.62 ID:3lZMXApE0.net
- 2話見た
サンドバックのくだり最高ｗ
あいつ食ったもんすべて筋肉になってるんじゃ？
- 633 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 10:13:32.72 ID:udCKSESud.net
- このアニメ見て思ったけど、筋トレは10回を３セットとかセットを組むのが普通なんですか？
学生の時はとにかく辛くなるまでとかでセットなんてなかったけど。根性論てやつですかね。
てかこのアニメのOPを見て思ったけどバーベル１つにしても色んなトレーニングあるみたいですね。奥が深いな筋トレは。
一番驚いたのはアニメ板が筋トレ野郎だらけだった事ですねw
オレはアニメを見て筋トレしてみよ、て方ですが。あと装備揃えて遭難もしてみようかなとも思ってます。山に入って。
そしたらソウナンですか、ヤマノススメ、ゆるキャラ、の３つを体験出来るし。
- 634 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 10:15:08.67 ID:31jg44Bua.net
- なんか頭の悪い文章だなあ、と思ったらゆるキャラで吹いた
くまモンにでもなるつもりかよw
- 635 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 10:15:47.02 ID:6K6aaBs30.net
- インターバルる事に意味が有るんじゃね？
- 636 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 10:17:49.49 ID:ruLe92AHa.net
- >>633
目的別に回数と負荷 セット数は3で固定かな
ギリギリ6-10回できる重さでのトレなら筋肥大
30回できる重さなら筋持久力を鍛えられる
3セットってのはそれぐらいやらないとそこの部位の
筋肉を全部使いきれないから
- 637 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 10:22:34.09 ID:5Ul7mIWxd.net
- >>423
生肉を買いだめとな
- 638 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 10:23:06.48 ID:WQNCHpoed.net
- まあ筋トレを主なネタにした日常系みたいなもんだから
- 639 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 10:37:08.29 ID:ItOFf+IRd.net
- 街雄さんの腕にぶら下がって懸垂したい
- 640 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 10:51:22.75 ID:3r3BlKyOa.net
- >>633
このアニメの蘊蓄部分は正直ショボいので見ない方がいい
ボディビルダーでも30レップとかしてるよ
- 641 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 10:57:43.66 ID:jXR/KB8b0.net
- 筋トレ論は人によって言っていることが違うので
俺はきんに君を信じてる
- 642 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 10:57:53.07 ID:HE8GzH7M0.net
- >>640
アニメだからこそ蘊蓄部分が面白いのに残念だな
- 643 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 10:59:50.16 ID:pmYFRcNea.net
- 美味しんぼぐらいぶっ飛んでれば良かったのに
なんか昔のターザン丸写しにしたみたいな雑な内容だからな
速筋とかゴールデンタイムとか静的ストレッチ害悪論とか
全てにおいてふるい
- 644 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 10:59:51.34 ID:/qNjp/xZ0.net
- 蘊蓄部分はネットから拾ってきたようなのばっかりだからな
何もわからない初心者には広く浅くでありがたい部分もあるけど
- 645 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:01:48.23 ID:ruLe92AHa.net
- とりあえず筋トレしてタンパク質摂るのを継続すりゃ良いんだよ
個人の理論なんて犬のクソ以下
- 646 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:02:43.75 ID:ruLe92AHa.net
- >>643
古いって言っても10年前の知識で筋トレしてガチムチになってる人がいるんだけどね
- 647 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:05:05.15 ID:WQNCHpoed.net
- 初心者向けならいいのでは
- 648 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:05:14.60 ID:ItOFf+IRd.net
- >>641
体も晒さずにネット掲示板で筋トレ論振りかざすカス共よりよっぽど信用できるし説得力もあるからな
- 649 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:08:11.07 ID:3r3BlKyOa.net
- >>646
20年前にパワートレーニングやってて低回数寄りだったロニーでも12レップが基本
つまり20年前のガチムチの主軸は既に12～30レップ
もうチョイ前のドリアンの時代だとセットが１～２回になるけどレップ数はむしろ上がる
も少し昔のシュワちゃんの時代だとそれこそ数時間延々トレで回数はできるまでとかの量トレ
低回数やってた連中は30年以上勝ててないよ
コロンボさんとかはウェイトリフター上がりで5回セットしてたけどパワーはあっても見た目では及ばなかった
- 650 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:08:21.97 ID:99/MX1wT0.net
- 今の知識ややり方以外じゃ筋肉つかないわけじゃないし過去の人もそのやり方でしっかりマッチョになってるわけだしな
事故や怪我に繋がらないなら昔のやり方でも問題ない
- 651 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:08:50.25 ID:AJ+9od5CM.net
- >>646
筋肥大に関してはガッツリトレして、タンパク質と糖質たくさん摂る以外ぶっちゃけ些末なことだしな
逆にこれできなくてサプリに金掛けるとか、摂取するタイミングがどうのこうのとか無駄だしな
- 652 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:08:54.71 ID:5Ul7mIWxd.net
- >>646
そらまあ10年前にもガチムチはいたからな
間違ってるならそいつはなんでガチムチだったんだってなる
- 653 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:10:48.91 ID:KLzK2fDVd.net
- 今まで何もやってないアニオタがヘーほーってなってダンベル買ったりジム通い始めたり影響受けてる層が出てきてるからこれでいい
アニメで興味を持たせて始めさせることが第一歩だ
- 654 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:11:02.03 ID:6K6aaBs30.net
- 痔持ちには痔持ちﾅﾘの工夫が欠かせないくらいに
人ぞれぞれに個々人に寄りそうメニューを
- 655 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:12:48.16 ID:/qNjp/xZ0.net
- そりゃ間違ったやり方でも筋肉はつきますしおすし
- 656 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:13:14.60 ID:HE8GzH7M0.net
- 「100％正しくなけりゃ俺は許さない！」って奴はアニメ見るの向いてないんじゃね？
それっぽい専門知識とかハッタリとかケレンミとか、アニメの重要な要素なんだが
そしてその「正しい知識」ってのも現在の（しかも伝聞）であって、10年後まで
正しいかはわからない
- 657 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:13:48.27 ID:6K6aaBs30.net
- >>651
タイミングまでバッサリ無駄と言うのはどうなの？
- 658 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:13:52.09 ID:99/MX1wT0.net
- 今の知識だって10年後には間違ってるって言われるだろうし
こういことにこだわるのは良いけど他人に押し付けられる人はほんとクソ
- 659 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:14:57.56 ID:aH/3fwF60.net
- 筋トレ警察同士の議論はいつも熱いな
- 660 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/17(水) 12:06:11.20 ID:Jw97kr5J0
- >>643
静的ストレッチ害悪論
言ってないからw
運動始める前は動ストレッチ、体がほぐれたら静ストレッチ。
後で静ストレッチの話も出てくる、本買って読めば？
- 661 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/17(水) 12:14:23.34 ID:Jw97kr5J0
- 体が硬い状態で静ストレッチ(筋肉の引っ張りや伸ばし)すると故障する可能性があり運動能力が減退。
ただ体がほぐれた状態ですると血流改善、コリの予防になる。
本読めよ、5巻に載ってる
- 662 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:16:12.96 ID:6K6aaBs30.net
- よかったじゃん警察の二文字もちだせてｗ
- 663 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:16:56.81 ID:61fcsp5+d.net
- 言っちゃなんだけど原作に強烈なアンチがついてるので注意
- 664 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:18:38.92 ID:1hb+Zvcp0.net
- 筋肉理論の証明はカラダを見れば全て解決するな！
マッチョの言う事が正しい
- 665 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:19:16.80 ID:aH/3fwF60.net
- >>663
原作者の体を馬鹿にしてる人か
- 666 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:19:22.83 ID:Y86lMxjK0.net
- 筋トレもダイエットも細かいことにこだわる奴が多すぎ
どうせ街雄さんレベルを目指してるわけじゃないんだし
俺らは余程間違った方法でない限り継続してりゃそれなりになる
- 667 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:19:32.54 ID:ruLe92AHa.net
- >>663
作者に相当粘着してる人いるよね
- 668 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:19:41.84 ID:jXR/KB8b0.net
- >>653
興味を持って、形から入る人も多いから
やる前から知識を詰め込みすぎると訳が解らなくなるな
キャンプみたいに初心者セットみたいなのはないんだし
とりあえず筋トレは続けることが第一目標だ
- 669 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:20:51.28 ID:ZTZJXScpa.net
- 突っ込まれたらアンチ認定とか
- 670 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:21:09.40 ID:Y86lMxjK0.net
- まあアニメ見て始めてもたぶん半年後には1割残ってないけどなｗ
それでも1割でも筋トレ継続して健康になるなら素晴らしいことだ
- 671 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:21:50.95 ID:ruLe92AHa.net
- ひびきちゃんペロペロしてれば良いのかな？
- 672 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:23:05.91 ID:99/MX1wT0.net
- このアニメは見たりOPED聞くだけでトレーニングのモチベーションが燃え上がるだけでも十分すぎるほど有益
- 673 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:24:37.33 ID:Y86lMxjK0.net
- >>672
ほんこれ
筋トレやらないと落ち着かないとかいう人がいるけど俺には全くそうなれそうもない
いつも嫌々
だがこの曲を聞くと、よしやるかって思える
これだけで俺には十分価値があった
- 674 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:24:50.58 ID:jXR/KB8b0.net
- >>670
原作にも夏前にどっと増えるけど
夏が終わる頃にはジムに来なくなる人が多いってあったな
- 675 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:30:42.33 ID:3r3BlKyOa.net
- >>674
https://jp.gdfreak.com/chartimage/jp0101400400501/jp010140040050100019_2.png
それも原作者のテキトーな思い込みなんだよね…
実際に増える期間は10月
- 676 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:31:32.74 ID:6K6aaBs30.net
- >>674
木枯らしが吹く頃には中周波EMSだけでイイやって感じになんだよね
スーパー・コンビニにも行きたくなくなるよ
- 677 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:33:06.45 ID:HE8GzH7M0.net
- ダイエットスレだと6月には、「"夏までに痩せる"は締めきりました。"クリスマスまでに"でしたら若干余裕があります」って表示が出るんだがな
- 678 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:34:27.73 ID:99/MX1wT0.net
- ジムってまともに年会費と初月会費からきっちり全額取る期間ってあるのかな
いつも入会金0円やってる気がする
- 679 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:35:12.77 ID:aH/3fwF60.net
- 海やプールのためにやってるのかと思ってた
- 680 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:35:29.40 ID:yWoqmMsr0.net
- 10月…夏に海やプールで他人の引き締まった体を見て来年は自分もって感じにちょっと涼しくなったくらいに始めるんだろうか
- 681 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:35:43.38 ID:ZTZJXScpa.net
- 毎年最高の出来のワインみたいなもんだろ
- 682 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:38:06.60 ID:q9Us1OcFK.net
- >>590
ブルーハーツのろくでなしとか、無難な絶叫系にしとけ
- 683 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:40:38.37 ID:/D3O8shRa.net
- 女性ボーカルのアニソンは聞くものであって男がカラオケ歌うものじゃない
だからカラオケ嫌いなんだ
- 684 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:42:19.78 ID:ZTZJXScpa.net
- イケメンがレモン歌ってんじゃねーよレベルの暴論で草
- 685 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:43:08.59 ID:wmEBO+N+M.net
- MAX10repも故障しやすいからな
- 686 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:44:39.83 ID:q9Us1OcFK.net
- >>674
蚊弟子というやつだな
- 687 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:44:54.88 ID:/D3O8shRa.net
- 違うんだ
女声をムリして歌ってる自分を一番許せないのは自分なんだよ
キモがられるんじゃないか以前に自分から見てキモいんだ
歌ってて楽しくないんだ……
でも良い曲だよねお願いマッスル
- 688 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:45:08.61 ID:gv5P72Oo0.net
- >>680
秋になると涼しくなるから汗をかく運動が気持ちいい。
夏は暑いじゃん？
何もしないでも汗が出るじゃん
湿度が高くて乾く間もなく次の汗が吹き出してくるし。
これだけでテンションだだ下がりですよ
日差しも強くて余計に暑いし。
- 689 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:51:40.60 ID:lU+0m62bd.net
- お願いマッスル めっちゃ食べたい
お願いマッスル めっちゃヤリたい YES
お願いマッスル めっちゃ眠たいから
うー(キレてるよ！) はー (キレてるよ！)
金銭にお願い
- 690 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:52:28.44 ID:/yhdI7Ar0.net
- お願いマッスルが無理でもマッチョアネーム？がある！
- 691 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:56:14.67 ID:Y86lMxjK0.net
- >>675
そうなのか
俺の感覚でも6月頃から増える印象だった
ジムが明らかに混むんだもん
でも実際は10月なのか…勉強になったわ
- 692 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:58:11.66 ID:Y86lMxjK0.net
- >>687
いやむしろおっさんボイス全開で歌うんだがｗ
これアニソンに限らず女性ボーカルのJPOPとかも一緒
無理矢理高音だそうとしたらきもさに拍車かかるからなｗ
- 693 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 11:59:10.73 ID:ruLe92AHa.net
- まあジムが混む季節も地域によってまちまちだよね
- 694 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:02:11.09 ID:HE8GzH7M0.net
- >>691
いや、>>675の図って会員数累計の遷移だからさ
毎年10月過ぎに一気に下ってるから10月が多いようにみえるけど
増加量（グラフの角度が急かどうか）を見ると春先からとそう変わりなく
思えるんだが
- 695 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:07:05.94 ID:HvRVg+fVa.net
- >>692
終わったらここにあげて
- 696 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:08:16.23 ID:Y86lMxjK0.net
- >>694
なるほど確かにじりじり同じような割合でアップしてる感じだね
つまり10月以降やめる人が多いだけで加入者は春先から同じような率ってことかね
どっちにしろ6月頃増える俺の感覚とは相違あるが>>693氏の言うように地域による特性かもな
>>695
だが断る！
- 697 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:13:42.88 ID:7d3pDGKi0.net
- 原作漫画を絵コンテか何かのように捉えて作ったと思しき場面が見受けられるから、キチンと映像作品として解釈して作って欲しいもんだ
2話で響が友人を紹介する台詞とか、独り言ですらないし誰に向けて喋ってんだって話だ
- 698 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:23:40.62 ID:6cl8vmxV0.net
- ひびきはあんまりぽっちゃりに見えないから
もうちょっとぽっちゃりにして欲しい
- 699 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:25:43.07 ID:xwLzdYim0.net
- 痩せたのでは？
- 700 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:26:41.55 ID:aH/3fwF60.net
- >>698
弛んだ腹やムチムチの太ももが懐かしい
- 701 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:27:45.32 ID:xygcPbSW0.net
- やっと1話みたがあんなあからさまにRIZAP全否定してたんだなw
- 702 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:27:46.47 ID:y2IoUJoF0.net
- 単行本の一話ごとの合間に挟まれるおまけ漫画だとしょっちゅうデブってるような気がする
- 703 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:28:20.62 ID:xwLzdYim0.net
- 多少デブってひびきちゃん
ひびきは自分の魅力に気づいていない
- 704 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:29:23.74 ID:R2Slh8ci0.net
- >>702
四コマのひびきもかわいいからどっかでアニメにも出して欲しいなぁ
- 705 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:29:48.39 ID:owWcUsfs0.net
- ジムのトレーナーに聞くと春先からお客さん増えて冬ぐらいから辞める人が多い
ライザップでリバウンドしてジムに来る人が多いんだと
- 706 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:31:08.84 ID:R/N8/H/90.net
- >>594
きな粉も良いぞ
- 707 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:32:03.61 ID:ZR/Dz9ec0.net
- 夏は暑いから本来肉体労働とか筋トレとかには向かない季節。夏休みも暑くて勉強不可能だからできたんだろ？
暑い国の肉体労働者なんて早朝と夕方に仕事して日中の暑い時間は休んでるらしい
夏に筋トレとか北海道で冬に暖房ガンガンに効いた部屋でアイスを食うくらいあたまおかしい行為だ
- 708 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:33:08.31 ID:HE8GzH7M0.net
- RIZAPには縁が無いんだが、間違いなく脂肪減って筋肉質になるんだろ？
どうしてそこからリバウンドするかな？
基礎代謝上がってるんだから食べ過ぎなきゃ太らない
それとも解放されると食べ過ぎるくらい、それまでがキツいのか？
- 709 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:33:12.16 ID:rLgpijTQa.net
- グラフを見ると四半期毎の集計っぽいし、前四半期での結果をグラフ化しているのだとすれば、>>696の感覚通りなんじゃねえかな
- 710 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:33:41.38 ID:lhoVqT0q0.net
- 要するに至って普通ということだな
- 711 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:34:06.82 ID:IetZINTad.net
- >>701
ん？それは2話じゃないのかな？
- 712 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:35:58.91 ID:owWcUsfs0.net
- >>708
２話見ろよｗ
- 713 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:37:29.23 ID:y2IoUJoF0.net
- 豚は管理されなきゃ豚のままって事なんじゃね
長年染み付いた食生活食の好み生活習慣とかは変えるの難しいし
- 714 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:38:16.78 ID:OyvEyYubM.net
- >>652
10年前当時には間違ってるとされていた理論で鍛えた可能性も
- 715 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:40:16.90 ID:rLgpijTQa.net
- >>708
ちゃんとダイエットすれば体脂肪率は下がるけど、基礎代謝も下がるはず
デブってのは標準体型と比べて純粋に脂肪だけが増えてるわけじゃなく、デブった体を支えるための筋肉も付いていて、基礎代謝は増える
ひとたび標準体型になったとしても、デブ時代と同じように食っていれば再び太る
まあ、デブと同じように食っていればそりゃあ太るだろ、と考えれば当たり前だわな
- 716 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:41:05.27 ID:HE8GzH7M0.net
- >>712
アニメじゃなくて実RIZAPの話
２話じゃ「筋肉も減って」って言ってたろ？それならわかるが
>>708のとおり「筋肉増えてるように見えるのに何故？」って話だ
- 717 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:41:44.61 ID:OyvEyYubM.net
- >>498
7000円は高くない
月額7000円、年間84000円は高い
継続しないと意味ないからなあ
- 718 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:44:02.53 ID:OyvEyYubM.net
- 脂肪細胞もエネルギー使ってるよ
仮に脂肪だけ減らすことできたとしても基礎代謝はやっぱり下がるよ
むろん基礎代謝増やすために脂肪つけても通常意味はない
あくまで数値はそうなるというだけの話だが
- 719 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:44:27.41 ID:owWcUsfs0.net
- >>716
一応筋トレもするから
でも極端な食事制限は筋肉も同時に落ちるんだよ
- 720 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:45:08.92 ID:6K6aaBs30.net
- >>716
団体のスレが有るならそっちで尋ねたらどうだろか？
- 721 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:46:49.62 ID:LtJwkTKwM.net
- >>716
自己管理出来ない奴ほどライザップみたいな実績ある所に飛び付いてメニューこなしてる間はまじめにやって痩せるけど
一度離れると適当な自己管理に戻ってリバウンドする
- 722 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:47:48.28 ID:FR7vz/6ca.net
- ライザップしてでもデブは痩せた方がいいけどなw
- 723 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:48:58.08 ID:LtJwkTKwM.net
- >>716
ついでに言うとライザップは食事管理もかなり厳密
あれだけやって運動すれば痩せるのは当たり前だが
離れても続けれるものじゃない
- 724 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:49:57.31 ID:R/N8/H/90.net
- あれは食事制限だから
食事取ったら太る
- 725 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:51:48.61 ID:OyvEyYubM.net
- ライザップはだめだろ
素人目に見たってやりすぎじゃん
一気に減らしたなら一気に増えるだろ
そんなことは誰でもわかると思うがなあ
- 726 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:57:22.29 ID:mxnMlXUsa.net
- ライザップはケトジェニックしてるだけで別に間違ってはいないぞ
ビルダーだって一部はケトジェニックやるんだから
- 727 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:58:42.50 ID:rLgpijTQa.net
- >>719
極端じゃなくてもダイエットすれば筋肉も落ちる
痩せた体には余分な筋肉がデブの体には付いてるからね
あるいは、極端な筋トレしながらだと筋肉が落ちないかもしれんが
- 728 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:58:51.99 ID:ZR/Dz9ec0.net
- ライザップに賛否両論あるのはわかるが今まですべてのダイエットに失敗し続けてきた松村邦洋の
ダイエットに一時でも成功させたのはすごいと思う。並々ならぬ苦労があったはず
- 729 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:58:55.03 ID:XzEnljBya.net
- 一般人のダイエットの目標体重はゴールじゃなくてスタートだからなそこを間違えるといかんね
- 730 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 12:59:25.60 ID:lV5TmPz60.net
- ライザップでやるトレーニングや食事制限は一つの方法として間違いじゃないと思うけどな
ただ値段設定がボッタクリなだけで
- 731 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:03:30.19 ID:JT4zIWdGM.net
- 継続不可能な食生活と運動で一時的に絞っても無意味どころか逆に悪い
ライザップが駄目なのはそういうことが継続不可能な人まで客にしてるとこ
- 732 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:04:00.30 ID:Y86lMxjK0.net
- このアニメだとライザップ全否定って感じだけど
ライザップ自体は極端なデブが一気に痩せるための手段としては良いと思うよ
基本デブなんて自堕落で自己管理できないからなるんだから
ただライザップ終わった後にすぐ元の食事に戻すからリバウンドするのであって
その後も軽く自己管理できるように意識改革までさせれば良いんだろうけど
リバウンドしてからまたいらっしゃーいという商売のためなのかやらないんだよね
- 733 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:04:15.93 ID:mxnMlXUsa.net
- ライザップはケトジェ二してるだけだけど
・いきなり糖質制限しても意志の弱いデブにはきつすぎる
・そもそもケトン生活が合わなくてむしろむくむ奴が居る
・蛋白や脂肪中心の生活は内臓負担がキツイ
・飯がクソ不味い
ので大半が痩せてももういやじゃぁーってなるだけよ
体質合わない人は仕方がないし体に悪いのも事実だけど
10キロ近くを数か月で落とすって考えがそもそも嘗め腐った思考なんだから
ケトジェニック自体は筋量が「落ちにくい」方のダイエットだからそこは勘違いしてはいけない
- 734 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:07:14.55 ID:r3IDgLV10.net
- ライザップの食事制限エグくてそりゃ痩せるけど普通の人がライザップ辞めた後も同じ食事制限続けられるわけないからリバウンドするよね
- 735 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:07:28.72 ID:FR7vz/6ca.net
- 言い方が悪いんだよ、食事制限はダメだじゃなくて
軽い気持ちでやっても続かない位にしとくだけで良かったのに
ライザップがクソなのは料金システムとかグッズの方だから
- 736 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:08:03.95 ID:ruLe92AHa.net
- アニメのライザップ批判って三年ぐらい前の原作連載の内容そのまんまだから3年前からライザップはあかんって思われてたんだな
- 737 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:08:09.84 ID:GWKKXxgtd.net
- ライザップって筋トレとかもするみたいだけど痩せた後も継続するジムじゃないのか？
- 738 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:09:54.03 ID:lU+0m62bd.net
- リスクについて言及するだけで全否定扱いになるのか
結婚式までの3ヶ月でドレス着れるようになりたいとかそういうニーズを満たすんだろう
親を殺されたのかって勢いでこんなとこで力説することかね
- 739 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/17(水) 13:12:06.24 ID:Oevht2qzq
- ライザップは炭水化物の米・パスタ・ビール(アルコール禁止)だからな
そら炭水化物抜いて運動させまくれば痩せるよw
でも炭水化物もたんぱく質を消化させるのにある程度必要だしそもそもそんなに制限する必要もない、太った人がいきなりそんな急に止めたら体壊すよ。
ごはんおかわり禁止
ポテトチップスなどの揚げ物禁止
から揚げ、ポテトフライ禁止(これも揚げ物w)
これだけで痩せるわ、週に1回だけ腹いっぱい何食べていい日を作ってもね。
取りあえず歩け！ 歩いてたら減り始めるから。
足がそのうち慣れてどんどん時間歩けるようになる。
最初は15分だけでもいいわ、それを数回こなしたら慣れてきて20分になるしそのうちどんどん伸びていくから
1話で言ってただろ
街雄
笑わないよ。一生懸命頑張っている人を、誰も笑ったりしないさ！
- 740 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:10:36.01 ID:aH/3fwF60.net
- >>728
24時間監視してたのかなｗ
- 741 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:11:22.81 ID:ues0jnW3a.net
- 今の所響きは体重増加しててライザップ行けばいいのにとしかなってないけどな
- 742 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:11:43.16 ID:Y86lMxjK0.net
- >>734
ライザップほどの極端な食事制限しなくてもいいんだよ
あれはまさしく一気に痩せるための食事制限であって今後は維持すれば良いだけなんだから
それこそライザップ終わったら糖質制限じゃなくてカロリー制限に移行するといい
人それぞれの生活運動量によるけど一般的な男なら基礎代謝1500前後で
そこにホワイトカラーの運動してない社会人なら+400くらいの合計1900くらいを基準に考える
もっと食べたい人ならそこに週3回くらいジョギング1時間いれてみたり
あとそこからは毎日とは言わないけど1週間に1度は必ず体重計に乗るべき
で太り過ぎと思ったらすぐに調整する
ほんのちょっとのダイエットは楽な食事制限で終わるけどたっぷり太った後はまた地獄が待ってるｗ
- 743 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:12:02.58 ID:SVhYIp350.net
- 親（筋肉）を殺されたからしゃーない
- 744 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:12:44.63 ID:mmXV8J8d0.net
- どんな運動も短期間効果はダメだよ
そりゃ食事制限ガッツリすりゃどんなデブでも痩せるって
持続はまた別の話
- 745 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:13:27.85 ID:lV5TmPz60.net
- とあるデブYouTuberがライザップで3ヶ月くらいの減量コース申し込んでたけど、1番良いコースだからって言って120万払ってたからな
ジムの会費何年分だよ
- 746 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:13:58.88 ID:lU+0m62bd.net
- >>743
ここは元ライザッパーの巣窟だったんだな
- 747 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:14:40.82 ID:6K6aaBs30.net
- ｱｳｱｳとｽｯﾌﾟが、だろ？
- 748 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:16:11.78 ID:Q8GK5flt0.net
- 柔道やってた俺だからわかる
ヒビキみたいに食いまくるわりにギリ標準体型みたいな女は骨が太い、重い、硬い
それを支える筋や深いところの筋肉もガッチリしてる
表面的には普通だけど、こういう奴は振り回してもぜんぜん崩れない
町尾さんとは違う方向性で神に愛された肉といえる
- 749 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:17:26.60 ID:qSEi15n90.net
- 極端な食事制限は、生物的には危機的状況だからな
摂取できるエネルギーを可能な限り蓄えようとするから
解除後は、普通よりも太りやすい
- 750 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:19:32.84 ID:di77XLiH0.net
- >>748
なるほど。。それにしてもサンドバッグ飛ばすのはちょっとやり過ぎだった気がするな。
- 751 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:20:45.10 ID:SLaZF4dNa.net
- >>707 でも、春とか秋にダイエット始めた人より 夏冬に始めた人の方が継続する人が多いって統計出てるそうだよ
楽な時期に始めると気温変化で心折れる人多いみたい
- 752 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:23:06.75 ID:OyvEyYubM.net
- >>745
それ宣伝じゃないの
ほんとに自腹で120万払ってんの？
- 753 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/17(水) 13:36:29.92 ID:Oevht2qzq
- 週に30分以上2回の運動を1年間以上続けている人は30%にも満たない
これが現実なんだよ、明美が言ってたでしょ。
私は死ぬまで運動続けていこうと思うの！
確かひびきとの最初の出会いでこういう会話してたはず。
痩せてから持続するかどうかが勝負
- 754 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:26:25.92 ID:3lZMXApE0.net
- >>751
春とか秋に始める人って→海、クリスマス目標かなって気がする
夏とか冬に始める人も同じ目標だけど単に四半期分だけ長くなるってことじゃないんだよね
- 755 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:26:32.26 ID:owWcUsfs0.net
- >>752
確定申告で経費として申告出来るから関係ないんだよ
- 756 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:27:13.27 ID:yk6seMNSd.net
- >>750
あれは80年代のギャグセンスだな
女子キャラが怪力ってだけで笑いが取れた時代があったんだ
- 757 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:28:02.37 ID://kltYdw0.net
- ひびきは脂肪の鎧の下で鋼の筋肉を着々と育ててそう
最終回で脂肪落としたら心春さんみたいなガチムチになっていてほしい
筋肉娘だいすき
- 758 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:29:10.08 ID:FR7vz/6ca.net
- >>756
いつのまにかメインヒロイン交代させられて
誰の記憶にも残らなく奴じゃん…？
- 759 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:30:00.28 ID:lU+0m62bd.net
- ひびきは内臓脂肪気になる
- 760 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:31:07.65 ID:SLaZF4dNa.net
- >>754 番組名忘れたけど、さんまが各ジャンルの専門家から話きく番組で
ダイエットを始めた人が痩せてもその後も継続して運動続けてる統計で、始めた季節が関係あるみたいな内容だった
- 761 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:31:50.23 ID:ruLe92AHa.net
- >>757
心春さんは2期でもなければまともには登場しないだろうけど登場した研修の話見ると
最初にひびきと朱美を案内したお姉さんも脱ぐとすごいのかな
- 762 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:35:17.10 ID:IzEIS4yZr.net
- >>758
なんだと、テメエ
しのぶ可愛いじゃんか
- 763 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:40:31.88 ID:NSZ/P/TP0.net
- 先生は人気出ると思う
ドスケベだし
- 764 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:42:47.60 ID:Xp9FE1VUd.net
- 昨日休みだったからいつもの日課を２回分やったら筋肉痛になった
- 765 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:44:20.00 ID:dUfiJXIlr.net
- >>716
若ければどんな人間も筋肉がある程度ある
糖質制限で脂肪が減れば中にあった筋肉が見えてきて
結構筋肉がついてきたと誤解する ←ここが重要
でも実際は筋肉自体が減っていることもあるし
数か月やらないとしっかりした筋肉がつかない
- 766 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:44:39.22 ID:FaGaAyxUp.net
- 原作漫画でピンチ力（つまむ力）の話ってあったっけ？
- 767 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:44:49.03 ID:/yhdI7Ar0.net
- アラサードスケベ女教師のちょっとだらしないボディを拝めるアニメって書くとなんかすごいな
- 768 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:47:27.16 ID:ruLe92AHa.net
- ジーナみて思ったけど今の日本のロシアに対するイメージって
グラップラー刃牙のせいで偏ってる気がする
- 769 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:48:40.19 ID:dUfiJXIlr.net
- 腹筋なんてその代表じゃないかな
元々大した量の筋肉じゃないのに腹周りの脂肪が取れただけで
筋肉が増えたような気がしてしまう
- 770 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:49:07.08 ID:xwLzdYim0.net
- >>697
視聴者へのモノローグではないの
- 771 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:52:01.49 ID:3tU0pNGyF.net
- >>766
最新話の一つ前で出た
- 772 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 13:56:01.13 ID:LHduAHve0.net
- ベンチプレスのシーンでボトムが胸に付いていないのが気になった
- 773 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 14:00:13.27 ID:AsMj182da.net
- >>772
そんなとこ気にしてたらほぼ全てが
ラットプルでウェイト動いてねーとかスクワットパラレルやんせめてフル行けやとか
気にしてたらキリ無いぞ
このアニメの筋トレ部分は脳内でユーチューブの筋肉放送にでも切り替えろ
- 774 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 14:08:15.12 ID:bEUSj8G6d.net
- 腕立て伏せ30x3
スクワット50x3
プランク1分x2
はやってるんだけどなんか追加したほうがいい筋トレってある？道具はない
- 775 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 14:10:31.98 ID:dUfiJXIlr.net
- あとはランニングと暑くても寒くても冷房と暖房を使わないことかな
- 776 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 14:11:26.24 ID:op+g7bWHd.net
- 最強のヒーローにでもなる気か
- 777 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 14:12:17.94 ID:ruLe92AHa.net
- >>774
それになれたらダンベルを使うかプリズナートレーニングに行くかかなあ
ジムに行っても良いけど
- 778 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 14:15:38.24 ID:bEUSj8G6d.net
- >>775
入院中だからランニングも冷房も切ることもできねえ
>>777
やっぱなんか道具かジム行くしかないかな
入院中暇だからなんて理由で筋トレやってるのが悪いんだけど
- 779 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 14:16:39.66 ID:y2IoUJoF0.net
- >>774
頑丈な椅子2つの間に立ってディップス
頑丈な机の下にもぐりこんでインバーテッドロウ
- 780 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 14:20:37.00 ID:ruLe92AHa.net
- >>778
ドラゴンボールの悟空かよ
仙豆ができるまでおとなしくしとき
- 781 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 14:26:44.97 ID:ruLe92AHa.net
- 実際に病室でベッドや椅子を使ってディップスとかトレーニングやったらダメなのかな
- 782 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 14:27:38.18 ID:bEUSj8G6d.net
- >>779
ディップスはベッドの手すりでできそうで良さそうだありがとう
インバーテッドロウはパイプ椅子じゃむりかな
>>780
体はすごく元気なんだけだど入院中で安静にするような事じゃないのでオーケーなんだ
- 783 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 14:28:51.09 ID:99/MX1wT0.net
- 入院中や受診待ちしてる間に病室にある
ベッドや椅子 車椅子 歩行バーを使った本格自重トレーニングって言うホスピタルトレーニングって本出すか
- 784 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 14:31:53.41 ID:/qNjp/xZ0.net
- 病院の備品壊すなよ？
- 785 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 14:34:55.17 ID:bEUSj8G6d.net
- そうだな手すりはやめてコンクリでやることにするよ
- 786 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 14:38:51.39 ID:y2IoUJoF0.net
- お願いマッスルに合わせてボクササイズとかの有酸素運動はどうだろう
左に向かって左左左右って打って次右に向かって右右右左って打つのをひたすら繰り返すの
- 787 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 14:41:38.52 ID:99/MX1wT0.net
- BPM的にお願いマッソーはエクササイズ向けだよね
- 788 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 14:52:42.56 ID:eI/c4vc30.net
- 病院にまで迷惑かけるなよ大人しくしとけ
- 789 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 14:54:15.35 ID:QeF5oQ0b0.net
- ライザップは2ヶ月の減量コース終了後は維持コースみたいなのがあるんだな。
芸能人はそれに入らないからリバウンド率が高いんだとか。
https://news.livedoor.com/article/detail/15000903/
- 790 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 15:04:13.40 ID:OyvEyYubM.net
- >>755
関係ないわけがないだろう
経費になっても税金が安くなるだけ
- 791 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 15:10:46.39 ID:OyvEyYubM.net
- 牛乳からチーズ作った残りカスを豚にやれば
たくさん肉が取れるガチムチ豚の出来上がり
これがホエー豚の正体なのか？
- 792 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 15:14:15.07 ID:vstkZc+ba.net
- https://i.imgur.com/0w2q8iu.jpg
ﾏｯｿｰ ﾏｿｰ
- 793 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 15:14:28.01 ID:y2IoUJoF0.net
- お願いマッスルの実写MVが120万再生してる…
大体にどの動画サイトでもどんなバージョンでもOPめっちゃ再生されてるよねこれ
- 794 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 15:15:49.00 ID:xwLzdYim0.net
- >>792
左は少し痩せたほうがいいもんね...
- 795 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 15:17:23.40 ID:1huPP04Fa.net
- ほえ～
- 796 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 15:19:16.73 ID:huNr9JYB0.net
- マッソーマッソー
- 797 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 15:25:21.17 ID:R/N8/H/90.net
- >>792
デブ二人に挟まれた
マッチョ
- 798 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 15:25:21.16 ID:7nqKkxH20.net
- ﾐｬｰﾈｰ
- 799 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 15:26:36.60 ID:KzcT1+Ic0.net
- >>793
ニコニコのop再生93万よりすごいじゃないか
外人が見てんのか
- 800 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 15:42:35.27 ID:MW+WlLvNd.net
- 初期の原作見たら街雄さん細くて草
- 801 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 15:45:57.32 ID:TfcC2nG6a.net
- 初期は国内でも勝てない程度で
服破ってたからすごい変な絵面だったよね
- 802 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 15:46:39.56 ID:Xp9FE1VUd.net
- アニメの世界はすでに何周かしている世界線だから
- 803 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 15:47:20.35 ID:zAEhpVoFd.net
- 賞味期限切れたプロテインを野良猫に少しづつあげてたらひと回り逞しくなってたネタならあったな
- 804 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 15:48:35.60 ID:owWcUsfs0.net
- >>790
頭も少し鍛えたほうがいいよ
事業に係る経費は販促費や設備投資費などで利益から相殺出来るの
それ以上の税金は当たり前の話
- 805 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 15:58:21.23 ID:0ruirkMz0.net
- 青色申告とか面倒臭そうな話？
- 806 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 16:04:56.75 ID:lhoVqT0q0.net
- 面倒臭くないよ
深刻シーズンには税務署の窓口で相談に乗ってくれるし
地元に大抵月千円だったかの会費で青色申告会という組織あるよ
って何のスレだ
- 807 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 16:05:34.46 ID:lU+0m62bd.net
- 街雄さんスルー能力鍛える筋トレ教えて
- 808 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 16:44:45.63 ID:5SbhX2rqp.net
- ネットだとやたら人気だけどそこまで面白いかな？今期じゃ面白いほうだとは思うけど、ギャグがくどいしここまで人気でるほどかと思う
- 809 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 16:49:26.65 ID:R2Slh8ci0.net
- 怒哀のツボと違って笑いのツボは十人十色だから合わないことはよくある
気にしなくて大丈夫
- 810 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 16:49:55.99 ID:yD73t1MBa.net
- 坂本ですがみたいに一部が上げまくってるだけじゃないの
あれも再生数だけだったな
- 811 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 16:50:03.43 ID:rPtlAJm7d.net
- 話題になってるのは大体OPのせい
- 812 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/17(水) 17:20:49.74 ID:V5FktygxC
- 筋トレ・ダイエットアニメが今までになかった、勉強になる。
初心者でもわかりやすい解説とトレーニングが講座がある
キャラがかわいい
OP・END共にインパクトがある。
名言が多い
笑いながら見れるので敷居が低い
途中からでも簡単に理解できる
そら人気出るわ
逆に何が他に面白いのか教えてほしいところ
- 813 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 16:53:02.69 ID:aBJ4yXj+a.net
- 何着てやってる？
トレッドミルもやるからなんとなく上下UAのヒートギアコンプレッションとハーフパンツでやってるけど
- 814 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 17:00:11.26 ID:qszmD1z3a.net
- >>772
あの可動域で胸つかないってどんだけナローで腕長いんだよとは思ったかな
- 815 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 17:03:51.27 ID:4rUbBbtr0.net
- 予告のピンクコスプレイヤー誰かと思ったら先生か・・・
- 816 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 17:11:03.68 ID:BqxZlnDxa.net
- なんでここに先生が！？定期
- 817 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 17:12:41.52 ID:HE8GzH7M0.net
- >>813
コンプレッションは、まぁ、あれだ、やめといたほうが
- 818 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 17:16:16.81 ID:9OOnvMEO0.net
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DVD込みで3000くらいの予測
- 819 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 17:17:06.98 ID:9OOnvMEO0.net
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比較として高木がDVD込みで6000くらい
- 820 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 17:18:10.50 ID:9OOnvMEO0.net
- これは割と平凡
たぶんシンフォギアがアニメ円盤ではブッチギリで2万くらい売れる
- 821 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 17:18:48.55 ID:j3CvVAMhp.net
- シンフォギアはアニメ最終章らしいから今までよりもうれるかもなぁ
- 822 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 17:19:34.69 ID:mvoA6kDd0.net
- >>557
セルジオオリバというボディビルダーは奥さんに３８口径の拳銃で５発撃たれたが
自分で車を運転して病院に行ったとか
ついでにプロレスラーの棚橋選手は、女性関係で揉めて背中を包丁で刺されたが
自分で原付を運転して病院に行った
- 823 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 17:25:57.65 ID:yD73t1MBa.net
- 自動車事故で湖落ちて首おれたけど
自分で支えながら泳ぎきって
自分で救急車を呼んだやつとか
セスナで墜落したのに受け身取ったら背骨折れたけど生きてたとか
散弾至近距離で食らったのに助かった
レスリングしてた店員とか
やっぱり筋肉あると助かるんだって話はよくあるからな
- 824 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 17:30:16.76 ID:NwVUFg3j0.net
- 俺も大胸筋歩かせたい
- 825 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 17:30:26.66 ID:lhoVqT0q0.net
- 単純に言って急所直撃でなければ装甲の厚いほうが助かる率は高いだろうな
ハート様みたいなのとどっちが有効かはよくわらないけど
- 826 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 17:33:32.04 ID:+DgUACQRp.net
- なんでここに大胸筋が！
- 827 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 17:36:53.50 ID:R3Lx/ciOd.net
- >>820
シンフォギアはまぁ人気はあると思うけど円盤売り上げはライヴ抽選券のあるなしで倍くらい変わるからなぁ
- 828 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 17:36:59.12 ID:Y86lMxjK0.net
- >>818
特典のサントラや筋トレ講座だっけ？みたいなのが欲しいけど
感想聞いてから考えたいなあと思ってみたり
- 829 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 17:37:08.52 ID:lhoVqT0q0.net
- 大胸筋これくしょん
- 830 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 17:45:16.99 ID:/yhdI7Ar0.net
- アマプラなんかの月額でアニメ見放題サービスに入ってると
アニメ本編だけだとなかなか9000円払おうって気にならないのよな……
- 831 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 17:59:21.61 ID:LKd9cRkL0.net
- オープニングだけ見たけど、女の子以外はクソコラみたいな筋肉男とガリと変態っぽい奴とヤクザみたいのしかおらんの？
日常系アニメってそんなもん？
- 832 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 17:59:48.09 ID:TJbawE+7H.net
- >>731
ただ、一度でもそれで痩せられたら自信にはなるのでは
「本気になれば痩せられる」と堕落して肥える一方になる可能性もあるけど
- 833 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:00:19.61 ID:VcSRayhYd.net
- ここで勧められたきなこ買ってきたけど喉にへばりついて
ゴフッ！ゴフッ！ってなって呼吸やばかった
- 834 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:06:50.84 ID:LtJwkTKwM.net
- 何でそのまま食うんだよ
牛乳とかに混ぜろよ…
- 835 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:08:25.85 ID:OyvEyYubM.net
- ここで勧められないきなこでも多分同じだぞ
- 836 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:09:13.50 ID:Y86lMxjK0.net
- きなこにする意図があるのかもしれないが単に大豆たんぱくってことなら豆乳じゃだめなの？
おからとかそういう成分まで必要ならのむ大豆っていう濃厚な豆乳もある
- 837 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:10:17.85 ID:pqzCyBuTH.net
- きな粉を気管に吸い込んだら害はあるのかな
そのうち痰になって出るだけ？
- 838 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:11:28.31 ID:3lZMXApE0.net
- ＞おからとかそういう成分まで必要なら
いやおから食えば。豆腐屋で豆腐買えばサービスでもらえるだろｗ
- 839 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:12:23.71 ID:4rUbBbtr0.net
- 粉薬じゃねぇんだから何かに混ぜろ
今時の粉薬でも何かに混ざって飲みやすくなってるし
- 840 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:12:35.11 ID:OyvEyYubM.net
- そういやお前らすぐくさそうって言うけど
特に褐色キャラ見ると必ず言うよな
偏見ひどくね？
- 841 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:14:26.34 ID:yGtuZ3Dw0.net
- マッスル！
- 842 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:15:44.33 ID:aH/3fwF60.net
- >>840
最近は金髪の方が…
- 843 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:15:47.27 ID://kltYdw0.net
- >>840
我那覇くんとかかな？
- 844 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:15:50.23 ID:pqzCyBuTH.net
- Go! Go! マッソー！
- 845 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:16:44.40 ID:aLtYf8mV0.net
- バナナ味で充分やろ
- 846 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:17:04.27 ID:+DgUACQRp.net
- ひびきのおかげで褐色の子が大好きになりました
- 847 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:17:37.34 ID:OyvEyYubM.net
- >>842
それはあそびあそばせが元凶なの？
- 848 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:18:32.32 ID:9y/C9YvC0.net
- ひびきちゃんは良い匂い
- 849 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:19:14.62 ID:pqzCyBuTH.net
- あにめでひびきって名の女の子はみんなかわいいな
といっても自分は3人しか知らないが
- 850 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:19:54.56 ID:Y86lMxjK0.net
- 褐色は関係ない
あれだけ肉食ってたら臭そう
- 851 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:20:06.49 ID:MW+WlLvNd.net
- >>830
宣伝入るのはうざい
- 852 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:20:24.52 ID://kltYdw0.net
- しかしライザップってそんなに食事制限キツイのかね？
ライザップ チートデイとかでググるとなかなか辛そうな体験談が出てくるけど
実際どんなもんなんだろ
- 853 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:22:01.05 ID:rLgpijTQa.net
- >>836
大豆は油を絞るのにも使われるくらいで脂肪が多いし炭水化物も多い
豆乳も同様で、際立ってタンパク質が多いわけじゃあない
ソイプロテインとはわけが違う
ホエーが優秀だからといって牛乳飲んでもイマイチなのと同様
- 854 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:22:06.73 ID:R3Lx/ciOd.net
- >>830
配信でも金払ってるなら気にすることないんじゃね
実際どんだけ金入るのか知らんけど
- 855 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:22:09.98 ID:50tFLIANd.net
- 円盤は分からんが動画サイトの盛り上がりからOPCDが売れてどこかのライブでやってくれないかと期待してる
- 856 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:22:35.58 ID:aH/3fwF60.net
- >>847
多分そう
- 857 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:24:01.13 ID:Y86lMxjK0.net
- >>853
いや論点はそこじゃない
きな粉の代わりに豆乳はだめなの？という話
それともきな粉にすると脂肪と炭水化物が減るのか？
- 858 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:24:02.28 ID:5pCGBpJHd.net
- >>831
学園描けない
日常描けない
バラエティー番組に出て美女や芸人とｳｪｰｲしたい
という作者の能力と願望で作られた作品なんで…
- 859 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:24:35.84 ID:yGtuZ3Dw0.net
- 食べないで体動けウゴウゴはキツイです！＞＜
- 860 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:24:42.43 ID:2wXFg+wyd.net
- 今日ジムで見かけたクソガリ
入室するや否やガンを飛ばしながら周囲を威圧。
早速ベンチに移動しお決まりのベンチプレス。
重量を80キロほどにセッティング。
「うおぉぉぉ！!」という掛け声とともにあげようとするもびくともせず・
そして「チっ」と舌打ち。
その後50キロに落とし、超狭い可動域で「うおぉぉぉ」言いながら
プルプル震わせながらこなす。
終了後、俯きながらハァハァ芝居。
その際ガン飛ばしも忘れずに。
お次はダンベルカール。
- 861 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:27:14.16 ID:6K6aaBs30.net
- ハンガーノックに至らないギリギリを維持させる有酸素運動を？
- 862 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:28:44.85 ID:JT4zIWdGM.net
- >>860
頑張るあなたは美しいだよ
- 863 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:29:36.11 ID:yGtuZ3Dw0.net
- ひびき：フードファイトも有酸素運動！
- 864 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:29:58.09 ID:Y86lMxjK0.net
- 単に頑張ってる人ということなら50kgでも笑うなよという感じだが
ガン飛ばしながらというのが色々問題
- 865 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:30:43.27 ID:lhoVqT0q0.net
- 単にコミュ障だっただけかも知れず
- 866 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:30:51.21 ID:q9Us1OcFK.net
- >>862
頑張ってるなら、周りより重さやフォームを意識してる
- 867 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:32:21.02 ID:yGtuZ3Dw0.net
- なりふりかまわずだ(´・ω・｀)
- 868 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:33:41.38 ID:rLgpijTQa.net
- >>857
そもそも、きな粉が別にいいもんじゃあない
- 869 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:33:57.02 ID:DSfN1eIFd.net
- 今日あった嫌なことをネットで撒き散らす人を見ると自分のなかで押さえられなかったのかと思う
- 870 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:34:51.79 ID:Y86lMxjK0.net
- >>868
そんなの知らんがな…
とりあえずきな粉飲んでむせたとあるから
きな粉の代わりに豆乳じゃだめなの？と言ってるだけで
きな粉が良い悪いは俺の興味の範囲外
- 871 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:35:07.90 ID:VcSRayhYd.net
- え・・・じゃあこのきな粉どうしたらいいの・・・
- 872 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:35:32.70 ID:yGtuZ3Dw0.net
- スルーでおｋ！(・∀・)
- 873 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:35:59.79 ID:YpnPf9Te0.net
- わらび餅の出番だ
- 874 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:36:40.24 ID:tAnqGxN80.net
- 筋トレクラスターの会話見てたら、追い込んで追い込んでの最後の1回が重要だとか言っててドン引きですわ
変な部位使って無理やり上げてどっか身体壊すやつだ
- 875 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:38:26.39 ID:2RcrhjCgd.net
- >>858
巣に帰って
- 876 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:38:50.57 ID:aLtYf8mV0.net
- >>871
運動会のシーズンに障害物競走に使ってもらえ
- 877 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:43:29.17 ID:rf1+sRp5a.net
- >>852
ライザップ違ってもムキムキになるなら
減量期はクソキツやで
トレーニングしたら好きなもん食べてもええと勘違いしている奴がたまにいるが
そんな甘ないで
- 878 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:45:06.13 ID:Y86lMxjK0.net
- >>871
きな粉にはきな粉の栄養あるし悪いもんじゃないんだから食べれば良いじゃんｗ
- 879 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:46:07.83 ID:NrrdQayoa.net
- >>871
きな粉棒作ろうぜ
- 880 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:47:24.21 ID:BfnHKfJ1M.net
- >>864
ジムに来た勇気を褒めて、そして抱きしめてあげて
- 881 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:51:37.35 ID:XpEUGaDE0.net
- 餅買ってきなこ餅でええやん
腹持ちいいし栄養食や
- 882 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:53:20.24 ID:M6UJszkTd.net
- 毎日スクワットしたらヘバるのかと思ったら、逆にだんだん体力が付いてきた感じする。
- 883 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:54:39.00 ID:q9Us1OcFK.net
- >>874
普通は補助つくぞ
自宅での高重量筋トレが危ないのはそこ
- 884 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:54:48.27 ID:lhoVqT0q0.net
- 牛乳に入れるのも割と定番
- 885 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:54:59.09 ID:Y86lMxjK0.net
- >>880
それは>>860に言ってあげてｗ
俺の周りにはガンを飛ばしながらやってる人はいない
- 886 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:55:14.69 ID:IzEIS4yZr.net
- >>852
バカ高い金払って通わなきゃ痩せられない人ってのは自分で自分を抑えられないくらい食うことへの欲望が強いんだから、そりゃ辛かろう
- 887 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:55:24.90 ID:Bi7Vxse80.net
- まず、きな粉に砂糖をちょっとだけ混ぜます
それを白ご飯にかけて食べます
↓
おいしい！
- 888 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:56:31.94 ID:50tFLIANd.net
- ヨーグルトきな粉で快便すっきり
- 889 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:57:07.19 ID:xvBOldMla.net
- >>887
餡子なしのおはぎじゃねぇかよ・・・
- 890 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:58:22.38 ID:vljoMBWl0.net
- ひびきって巻き寿司に似てるよな
時すでにお寿司ってか
- 891 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 18:59:49.94 ID:R2Slh8ci0.net
- 言葉のひびきだけじゃねーか
- 892 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:00:16.97 ID:LtJwkTKwM.net
- >>860
今日の俺
ひ弱な体を鍛えたくてジムに入会して初めて入室する。
使い方もよく分からない器具ばかりで他の人の邪魔にならないかキョドりながら周囲を見回す。
何か見たことのある器具があったので適当な重さで頑張ってみる。
気合いを入れるが全然持ち上がらなかった。
あまりの不甲斐なさに思わず「ﾁｸｼｮｳ…」 と呟いてしまう。
重さを半分ほどにして再度挑戦。
少しだけ動いたのでキツかったけど満足。
他に使えそうな器具がないかとまたキョドりながら周囲を見回す。
ダンベルがあったのでやってみようと近付く。
少し離れた場所で物凄くこっち睨んでいる人がいるので少し恐い。
- 893 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:01:44.33 ID:L83kTD670.net
- 身体壊して全然運動してないんだけどとりあえず動的ストレッチやり始めた
- 894 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:02:23.13 ID:Y86lMxjK0.net
- >>892
なるほどｗ
- 895 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:04:21.25 ID:tAnqGxN80.net
- >>883
フツーのマシントレでだよ
上げられなくなるまで上げるという話であれば、最後の一回は上がらないはずなんだが……
- 896 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:05:44.80 ID:q9Us1OcFK.net
- 脂肪といっても、オメガ３だのオメガ６だの９だの種類たくさん
魚の脂やオリーブオイルやアーモンドは固まりにくい脂肪なので、血液もさらさらになってで健康にもよい
サラダ油、マヨネーズ、スナック菓子に含まれるオメガ６も必要だけど取りすぎになりやすい
- 897 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:10:31.08 ID:OyvEyYubM.net
- >>852
こんなに短期間で痩せる場所がライザップ以外のどこにある？
刑務所や病院で管理されていてもこんな痩せ方しないだろ
まあ刑務所や病院は大してきつくないとは思うけどな
- 898 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:11:27.21 ID:q9Us1OcFK.net
- >>895
挙がらないなら仕方ないけど、筋力上げたいなら、挙げようとするものでしょ
- 899 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:17:23.36 ID:M6UJszkTd.net
- ジャングルの王者ターちゃんで、上がらないモノを上げようとすると超筋肉付くって言ってた
- 900 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:19:03.50 ID:WCqyk12Pd.net
- 追い込むのも一つの方法ではあるけど扱う重量上げていけばいい
- 901 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:28:26.61 ID:q9Us1OcFK.net
- 作中でも回数が落ちていったが、最後の一回は最大限の力を出すもの
マシンはベンチより細かい筋肉を鍛えられないが、安定している分、比較的安全ではある。
まあ、怪我する時はする
- 902 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:32:02.49 ID:yWoqmMsr0.net
- まぁ多少追い込む精神は大事だと思う
無理せず同じセットじゃ筋肉が成長する前とした後だと負荷が違うだろうし、といっても日常的な無茶はいかんけどな
- 903 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:33:44.36 ID:hIxJshta0.net
- >>899
ウンコしてるだけだったのは笑った
- 904 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:42:36.09 ID:eSGsLPFJ0.net
- ひびき ちょい裕福な家庭
あけみ 正真正銘のお嬢様
さやか 幾人もの世界チャンプを育成しそのファイトマネーをピンはね・中抜きすることで稼ぐ家業
- 905 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:43:58.58 ID:Q8GK5flt0.net
- >>904
一方、ここなちゃんはプリズナートレーニングに励んだ
- 906 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:44:11.10 ID:Djugw2rh0.net
- ライザップは今大赤字らしいけどな
カーボカットのデメリットが知られつくされてもう流行らんだろ
ゆうメンタルクリニックの人はやたら人類が糖質を取り出したのはごく最近だとか言ってるけど本だしてるしもう後に引けないんだろうな
ライザップみたいな減量は体重落とし終わってその生活変えたら絶対に肥るよ
- 907 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:44:31.32 ID:94UK1/Hk0.net
- スクワットしたら背筋にビシビシくるんだけどフォーム悪いのかな？
- 908 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:45:45.78 ID:xvBOldMla.net
- ライザップが赤字なのは本業じゃなくて
買収絡みの方な、それも昨日からの
メリケン株高騰で解消されそうだけど
批判するにしても調べもしないで話すのはちょっとなぁ～
- 909 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:49:39.54 ID:JT4zIWdGM.net
- >>904
ひびきの家はお父さんがそこそこの会社役員レベルな感ある
- 910 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:49:44.44 ID:R2Slh8ci0.net
- >>907
見ないとわからんし自分で撮影して確認した方がいい
- 911 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:50:17.28 ID:Oa2dVWba0.net
- >>906
あれも怪しいのか
アニメ化もしたよな
漫画描きながら医者やってるって何なんだとは思ってたけど
- 912 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:50:41.78 ID:JT4zIWdGM.net
- すまない踏んでしまった規制で建てられないので
>>910お願いします
- 913 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:50:50.41 ID:Q8GK5flt0.net
- >>909
中野の新宿寄りで戸建っぽいカットあったなw
- 914 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:51:06.54 ID:xvBOldMla.net
- >>906
ゆうメンのは本当にバカだな
精神科なんてなんにも関係ない専門外なのに
血管のテキトーなトークしてるのがキツい
ローカーボを四国の某クリニックが徹底して数年単位でやったら
患者が高脂血症になりまくってんのを
患者が不摂生言い張ってたんだが
本人も血液の数値が見事に腐ってたから
延々と続けるもんじゃねぇよケトン出しまくりの生活なんか
- 915 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:54:32.88 ID:xvBOldMla.net
- それに縄文時代の主食はドングリってわかってるから
昔からほとんどの人類の主食は炭水化物だよ
低カーボは体にわりぃけど短期間で
筋量減りにくくて痩せられるってだけだ
超期続けたら脂肪代謝がイカれるって
バカ連中のせいでエピデンス取れたしなw
- 916 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:54:40.11 ID:owWcUsfs0.net
- >>906
ライザップ本体の業績は良いよ
会社買収しまくってそっちの業績が悪いから大赤字なだけ
- 917 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 19:57:37.29 ID:xSpGZNiF0.net
- 3話が楽しみでしょうがねえ、プライムデーで頼んだダンベル20ｋｇX2も明日届くし
- 918 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:04:07.13 ID:q9Us1OcFK.net
- >>915
縄文時代ほど体動かさないし、スクワットするだけで転ぶくらい足腰弱いので
- 919 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:08:40.82 ID:Ocg3XYK30.net
- 今日もジムに超可愛い2人組のギャルが居た
勝手に まいてぃ＆さえてぃ って名付けた
ジム行く楽しみが増えたぜ
- 920 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:08:42.64 ID:xSpGZNiF0.net
- カポエラやろうかな
- 921 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:09:10.92 ID:xSpGZNiF0.net
- >>919
よかったじゃないか
スレ立てもお願いね
- 922 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:13:40.47 ID:Ocg3XYK30.net
- 初めてスレ立てたけどこれでいい？
ダンベル何キロ持てる？ 10kg
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1563361955/
- 923 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:15:30.46 ID:xSpGZNiF0.net
- >>922
乙乙マッソー！いいんじゃないかな
あとはテンプレ貼れば完成かと
- 924 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:16:23.11 ID:owWcUsfs0.net
- >>922
キレてるよ！キレてるよ！
- 925 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:23:00.61 ID:LsP7F6Ut0.net
- >>917
あーやっちゃったな
後でもう一セット買うことになったときプレートの組み合わせで悩むことになる
- 926 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:23:30.51 ID:Oa2dVWba0.net
- >>922さんの新スレは最高ね！
- 927 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:24:26.07 ID:Oa2dVWba0.net
- 20kgで十分なんだろ？しらんけど
- 928 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:25:13.00 ID:xSpGZNiF0.net
- >>925
たぶんダンベル20kｇ使う異常の筋力は邪魔になると思うのでこれぐらいでいいかなって思うの
今は自重トレとチンニングスタンドメインだから痩せて自重が軽くなった場合の補助としても使う予定だし
- 929 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:34:50.47 ID:QpxVExDp0.net
- 皆の胸囲とウエストと腕周り教えて
俺は100 73 37
- 930 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:35:39.29 ID:YafU5c4d0.net
- おまえらヨーグルト食えよトレーニングにいいぞ
- 931 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:36:05.78 ID:Oa2dVWba0.net
- 巨乳かな
- 932 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:37:11.64 ID:hCxrw2Do0.net
- 面白いと思ったら動画工房か
- 933 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:41:07.42 ID:hNTXZIm6d.net
- >>922
ｵｯﾂ-ｵｯﾂ-ｽﾚﾀﾃｵｯﾂ-
以前筋肥大とかする気ないのに40kg買って失敗したわ
- 934 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:42:47.41 ID:QpxVExDp0.net
- >>933
欲しい・・懸垂飽きた
- 935 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:43:36.25 ID:xSpGZNiF0.net
- http://iup.2ch-library.com/i/i2002796-1563363783.jpg
ひびきちゃんが一番かわいい
- 936 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:44:07.43 ID:xSpGZNiF0.net
- >>934
懸垂は片手で懸垂できるぐらいは極めたいな
- 937 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:44:58.57 ID:q9Us1OcFK.net
- 感覚として、自宅で上半身下半身とのバランス良く鍛えられるのは、15～20kgくらいまでと思える
20以上は迫力ありすぎて、床を傷めたりする可能性も高くなる
自宅で満足な筋トレしたいなら、フラットベンチや衝撃吸収マットの購入も考えた方がいい
- 938 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:45:41.04 ID:QpxVExDp0.net
- >>936
クリスヘリアがやってるね
あんな化け物みたいな身体になるのに何年かかるのよ
- 939 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:45:51.40 ID:YafU5c4d0.net
- >>935
手品先輩！
- 940 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:46:32.41 ID:aH/3fwF60.net
- >>935
アラサーでかいな
- 941 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:47:00.65 ID:xSpGZNiF0.net
- >>940
あらさーはバスト88ｃｍで作中で一番の巨乳ステータスだけどいかんせん
露出が激しいね
- 942 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:48:28.36 ID:hNTXZIm6d.net
- >>934
今は出番ないまま終わったら完全に失敗しただけで終わると思っていつか使えるようになるのをモチベの一部にしてるけど
見切りがついたらメルカリにでも出品するわ
- 943 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:49:31.49 ID:xSpGZNiF0.net
- そもそも街雄さんだってダンベルカールのMAXって50ｋｇだからな・・・・
- 944 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:50:33.30 ID:QpxVExDp0.net
- >>942
もったいない！使うべき！
最近は山本義徳博士が良いダンベルトレ動画頻繁にあげてるしやったほうがいいよ
- 945 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:53:16.66 ID:q9Us1OcFK.net
- 器具貧乏な市営ジムに寄付
はやんわり拒否されそう
- 946 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:54:36.35 ID:QpxVExDp0.net
- 可変ダンベルかローグでホームジム作りたいね300万かかるけど
ダンベル何キロ持てるかな終わる前にダンベルだけでも買いたい
- 947 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:54:38.10 ID:DSfN1eIFd.net
- なぜか6キロのダンベルが一組あるんだが何に使えばいいんじゃろか
- 948 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:56:15.10 ID:xSpGZNiF0.net
- >>947
両手に持って横に手を広げて肩まであげるやつだと
6ｋｇはそうとうきっついし肩の筋肉に効く
- 949 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:58:57.37 ID:eI/c4vc30.net
- >>947
漬物作るしかねぇだろそれ
- 950 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 20:59:03.64 ID:aH/3fwF60.net
- >>941
共学ならモテてただろうな
- 951 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:00:01.83 ID:ZR/Dz9ec0.net
- >>947
ドアストッパーにいいぞ
- 952 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:00:22.79 ID:xSpGZNiF0.net
- ダンベル6ｋｇあれはとりあえずスクワットでの負荷プラスにもなるし
なにかしら自重トレするときの負荷アップに使えるんじゃね
肩の筋肉鍛えるのにはいいし
ダンベルカールとかに使うにはすぐに負荷足りなくなるだろけど
- 953 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:01:08.48 ID:lOVL/E5P0.net
- >>935
アニメ絵でぜひ
- 954 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:02:14.10 ID:hNTXZIm6d.net
- >>944
貧乏性だからそう言われると考えてしまうまずは動画みてみるわ
とりあえずワイドスクワットで使うのを目標にしよう
- 955 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:02:49.25 ID:DSfN1eIFd.net
- >>948
横にすればよかったのか
普通に？上にあげる？言い方はわからないけどあんまり負荷かかってるきがしなかったから横にやってみるよ
- 956 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:06:08.46 ID:xSpGZNiF0.net
- >>955
勃った状態で両手にダンベルを持って手をまっすぐ伸ばしたまま手を体と平行に横に上げて肩まであげる運動は
6ｋｇでも10回3セットでそうとう肩の筋肉のトレになると思う
- 957 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:06:51.15 ID:Djugw2rh0.net
- >>916
ジムのほうの営業は良いの？嘘だろ
- 958 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:08:18.29 ID:xSpGZNiF0.net
- そもそもライザップってなにかしらの切羽詰まった状況でその先のことなんて関係ないとりあえず
3か月後に痩せていればいいんだよって人が多いから需要はあるんでしょ
- 959 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:09:01.69 ID:otrCsyJ10.net
- チンニングスタンド欲しいんだけどな。場所がなぁ。
ぶら下がるのは腰にいいらしいが。
- 960 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:09:12.04 ID:Oa2dVWba0.net
- ダンベル横にやるやつopで一瞬やってるね
あのファイルーズさんのトレーニング名の合いの手
半分くらい聞き取れないけど好き
- 961 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:09:25.69 ID:q9Us1OcFK.net
- >>955
文章のイメージより、「基礎からはじめるウェイトトレーニング」とか、図解入りの本を読んだ方が早くないか
- 962 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:10:16.74 ID:Oa2dVWba0.net
- >>959
たまに公園に備え付けてあるぞ
俺はそこで懸垂とディップスやってる
- 963 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:11:07.46 ID:xSpGZNiF0.net
- >>959
うちは6畳だけどなんとかがんばってチンニングスタンドを設置したよ
マジでこれがあるだけでトレがはかどりまくるわ
ジムに行かなくてもいいから仕事で残業になったとか夜勤でジムに行けないとか関係なく計画通りにトレできるし
- 964 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:11:27.85 ID:R2Slh8ci0.net
- >>955
OPの最後の辺で腕に黄色いの巻いてる子がしてるサイドレイズ
肘は伸ばし切らない方が良いみたいだけど
- 965 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:12:58.78 ID:X9LgT0lWM.net
- まじで動画見た方がはやいし、事故減らせるぞ、最初で6kは重いし特に
肩は悪くすると治り悪いから気をつけてな
- 966 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:13:08.53 ID:oXTaSbat0.net
- >>935
みんなでかいな
- 967 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:13:21.94 ID:xSpGZNiF0.net
- >>964
サドレズって言うのかずっとひじを伸ばしてやっちゃってたわ
- 968 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:14:04.01 ID:QpxVExDp0.net
- バズーカ岡田＜食べて絞れ！！
- 969 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:15:17.81 ID:otrCsyJ10.net
- フラットベンチとダンベルセットとパソコンだけで部屋いっぱいだわ
- 970 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:17:09.41 ID:7nqKkxH20.net
- >>935
でかいな
ちょっとトイレいってくる
- 971 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:18:19.21 ID:Bi7Vxse80.net
- チンニングマシン迷うなあ
一人暮らしでスペースはやたらとあるけど
2～3年に1回は引っ越しするからその時がなあ
でも家にあったら色々捗りそう
- 972 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:21:17.71 ID:xSpGZNiF0.net
- >>971
それだときついかもね・・・チンニングスタンドって組み立てるのめんどくさいし
分解して運ぶとかけっこうめんどいしネジとか無くすと大変だし
- 973 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:22:12.91 ID:otrCsyJ10.net
- ジモティ出せば誰か取りに来てくれるやろ
- 974 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:22:49.91 ID:IbUIbMk50.net
- なあにいざとなったら洗濯物干しスタンドとして役に立つ
- 975 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/17(水) 21:29:38.25 ID:1u0R1XD+3
- 今日はあたたたたネタあるのかな？
本は買って読んだけど楽しみでしゃあない、久々の感覚だわ
- 976 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:25:54.88 ID:q1OB3wZWM.net
- 懸垂バーが安くて邪魔にならない
ただ設置場所に制約があるので賃貸だと難しい
- 977 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:27:25.68 ID:R2Slh8ci0.net
- 今日のCパートはおそらくダンベル使うからみんな準備しとくんだぞ
- 978 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:28:39.03 ID:DSfN1eIFd.net
- 部屋の広さは六畳だけど一畳ぐらいの空間でしか筋トレできないから
せせっこましいところで生活してるんだなと気付く
- 979 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:30:13.81 ID:G1/hF/Ur0.net
- 今日放送か
放送タイミングでトレッドミルになるようにジム行こうかな
- 980 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:30:26.19 ID:Oa2dVWba0.net
- スーパー街雄さんタイム
- 981 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:31:04.10 ID:BIq5EeaY0.net
- 本格的にやるなら、可変ダンベル3万円くらいのを買うべきなんやろうけど
取り敢えず、ちょっと筋トレするかって層にはキツイよな
何だかんだで、固定はお手入れ楽やし、ちょっとやるかってときに素手でできるのが良い
- 982 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:32:01.28 ID:SpCDZo520.net
- 悲報地方民ワイ明日放送日
- 983 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:32:08.74 ID:TLkI+CM4a.net
- ビートフィットってアプリ使って筋トレ始めた
アニメ声優とコラボしてくれないかなー
- 984 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:32:43.18 ID:R2Slh8ci0.net
- >>982
AbemaTVで見るのも自由だ
- 985 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:34:43.00 ID:G1/hF/Ur0.net
- >>935
右下だな
下乳星人的には
- 986 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:35:45.69 ID:BIq5EeaY0.net
- つか原作は全体的に巨乳すぎね？
体がちょっと好みじゃないな
やっぱアニメ版の柔らかそうな女体はいい！
- 987 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:40:48.15 ID:Oa2dVWba0.net
- ひびき「……ハァ？いやいやいや、さすがにこれは楽勝でしょー
おっさんのちんぽなんて余裕だってー
まあいいや、さっさと終わらせて次に行こーっと」
- 988 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:41:26.06 ID:tgdw6r2Qd.net
- んほおおおおおおおおおおお！！！！
- 989 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:41:38.46 ID:gv5P72Oo0.net
- >>979
通ってるプールの隣にジムが併設されてるんだけど、
プールを見るようにトレッドミルが設置されてるわ
トレッドミルの人たちがこっちを見おろしながら走ってる
こっちも50分1.5km水中ジョグしてる
なんか妙な一体感があるｗｗｗ
- 990 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:47:14.92 ID:WSm+avTy0.net
- >>943
街尾さんは限界50キロじゃなくて無理しない範囲で50キロだぞ
俺たちが5～10キロくらいあげる感覚で50キロあげてるんだろう
- 991 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:47:38.99 ID:W+JlhGkH0.net
- >>986
そこは流石の動画工房であるな
- 992 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:52:37.67 ID:Oa2dVWba0.net
- スレ番に合わせてダンベル重くしていけば10月にはガチムチ大量発生だな
- 993 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:53:47.94 ID:xSpGZNiF0.net
- >>990
街雄さんって化け物かよ
- 994 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:57:30.07 ID:Oa2dVWba0.net
- ガチでボディビルやってる人ってトレーニング以外ではなるべく筋肉使わないようにしてたりするの？
たとえばランニングなんかしたらそれだけでボディビル的には良くなさそう
- 995 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 21:59:39.53 ID:xSpGZNiF0.net
- >>994
そんなことないけどタイミングがあるんじゃない
有酸素運動は筋肉も落ちるから普段はやらないけど大会の為に体脂肪率を1桁まで落とすとときは
その為に食事制限やら有酸素運動するだろうし
- 996 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 22:00:33.12 ID:Hk7MQYCs0.net
- >>935
上の一番右すこ
- 997 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 22:01:25.94 ID:Oa2dVWba0.net
- >>995
そっか大会前に体絞るときは有酸素運動するわな
- 998 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 22:06:12.68 ID:gv5P72Oo0.net
- >>995
有酸素運動は基本的にいつもやるよ
大会の前はちょっときつめの有酸素運動を長くやるだろうけども。
有酸素運動って疲労回復目的でもするんだよ
脂肪を落とすためじゃなくて、
お風呂に入るような感覚で筋肉を温めるの
- 999 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 22:08:52.25 ID:tgdw6r2Qd.net
- いつもやらねえよ
- 1000 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 22:11:29.84 ID:gv5P72Oo0.net
- >>999
978を書き込んだような人間に説得力があると思ってるのか
- 1001 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 22:15:25.02 ID:BIq5EeaY0.net
- ワロタｗｗｗ
- 1002 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 22:16:52.75 ID:9hvpNYzM0.net
- 何時もやらないというか、出来ないが近いような
トップクラスのビルダーになると健康的な筋肉を持つ病人だよ
- 1003 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 22:19:43.43 ID:Q8GK5flt0.net
- 引退後の相撲取り見ると脂肪と一緒にものすごく筋量落ちてるように見えるんだけど
ビルダーもトレーニングやめると急激に縮んだりするの？
- 1004 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 22:30:19.64 ID:AvltC2eAa.net
- >>994
ビルダーは絞るって工程あるから有酸素しまくるよ
なるべくしたくないのは事実だろうけど
オリンピアの王者でも数時間ランニングとかしてる
マッスル北村なんかは44時間ランニングとかワケわからんことやって
１日に10キロ削ってた
- 1005 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 22:35:52.44 ID:Bi7Vxse80.net
- ところで筋肉本舗って何なの？
気になってスクワットができません
- 1006 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 22:39:18.42 ID:otrCsyJ10.net
- 筋肉のデパートみたいなもんだろ
- 1007 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 22:40:47.31 ID:BIq5EeaY0.net
- 腹筋6LDKみたいなもんだろ
- 1008 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 22:54:11.07 ID:Fg9c+zw50.net
- 今までも面白かったけど、三話に至って大爆笑したw｡
誰がどう見ても北斗○拳ネタなのに、別作品www。
ほっちゃんの新キャラのツッコミも良かったわ。
- 1009 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 22:54:34.15 ID:oXTaSbat0.net
- てめぇらの筋肉は何キロだー！
- 1010 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/17(水) 22:55:48.99 ID:ZapD4TR3p.net
- 梅
- 1011 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
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