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ダンベル何キロ持てる? 9kg
964 :
風の谷の名無しさん@実況は実況板で
:2019/07/17(水) 21:11:27.85 ID:R2Slh8ci0.net
>>955
OPの最後の辺で腕に黄色いの巻いてる子がしてるサイドレイズ
肘は伸ばし切らない方が良いみたいだけど
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