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ダンベル何キロ持てる? 9kg

1 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 20:30:42.35 ID:BQ1uvjYC0.net
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑冒頭にコレを二行重ねてスレ立てしておく

見るプロテイン!JK筋トレコメディー!!
――――――――――――――――――――――――――――――――
・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼:http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・アニメに関係ない質問は禁止→病気は医療機関に相談。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>900が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
――――――――――――――――――――――――――――――――
●放送&配信情報 2019年7月より放送開始
AT-X:7月3日より毎週水曜日 22:30〜
※リピート放送:毎週(金)14:30/毎週(日)7:30/毎週(火)6:30
TOKYO MX:7月3日より毎週水曜日 23:30〜
テレビ愛知:7月3日より毎週水曜日 26:05〜
KBS京都:7月3日より毎週水曜日 24:00〜
サンテレビ:7月3日より毎週水曜日 24:00〜
BS11:7月4日より毎週木曜日 24:30〜
配信情報詳細→https://dumbbell-anime.jp/onair/
●関連サイト
公式サイト:https://dumbbell-anime.jp/
公式Twitter:https://twitter.com/dumbbell_anime

●前スレ
ダンベル何キロ持てる? 8kg
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1563081203/
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881 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 18:51:37.35 ID:XpEUGaDE0.net
餅買ってきなこ餅でええやん
腹持ちいいし栄養食や

882 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 18:53:20.24 ID:M6UJszkTd.net
毎日スクワットしたらヘバるのかと思ったら、逆にだんだん体力が付いてきた感じする。

883 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 18:54:39.00 ID:q9Us1OcFK.net
>>874
普通は補助つくぞ
自宅での高重量筋トレが危ないのはそこ

884 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 18:54:48.27 ID:lhoVqT0q0.net
牛乳に入れるのも割と定番

885 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 18:54:59.09 ID:Y86lMxjK0.net
>>880
それは>>860に言ってあげてw
俺の周りにはガンを飛ばしながらやってる人はいない

886 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 18:55:14.69 ID:IzEIS4yZr.net
>>852
バカ高い金払って通わなきゃ痩せられない人ってのは自分で自分を抑えられないくらい食うことへの欲望が強いんだから、そりゃ辛かろう

887 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 18:55:24.90 ID:Bi7Vxse80.net
まず、きな粉に砂糖をちょっとだけ混ぜます
それを白ご飯にかけて食べます

おいしい!

888 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 18:56:31.94 ID:50tFLIANd.net
ヨーグルトきな粉で快便すっきり

889 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 18:57:07.19 ID:xvBOldMla.net
>>887
餡子なしのおはぎじゃねぇかよ・・・

890 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 18:58:22.38 ID:vljoMBWl0.net
ひびきって巻き寿司に似てるよな
時すでにお寿司ってか

891 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 18:59:49.94 ID:R2Slh8ci0.net
言葉のひびきだけじゃねーか

892 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:00:16.97 ID:LtJwkTKwM.net
>>860
今日の俺

ひ弱な体を鍛えたくてジムに入会して初めて入室する。
使い方もよく分からない器具ばかりで他の人の邪魔にならないかキョドりながら周囲を見回す。
何か見たことのある器具があったので適当な重さで頑張ってみる。
気合いを入れるが全然持ち上がらなかった。
あまりの不甲斐なさに思わず「チクショウ…」 と呟いてしまう。
重さを半分ほどにして再度挑戦。
少しだけ動いたのでキツかったけど満足。
他に使えそうな器具がないかとまたキョドりながら周囲を見回す。
ダンベルがあったのでやってみようと近付く。


少し離れた場所で物凄くこっち睨んでいる人がいるので少し恐い。

893 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:01:44.33 ID:L83kTD670.net
身体壊して全然運動してないんだけどとりあえず動的ストレッチやり始めた

894 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:02:23.13 ID:Y86lMxjK0.net
>>892
なるほどw

895 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:04:21.25 ID:tAnqGxN80.net
>>883
フツーのマシントレでだよ
上げられなくなるまで上げるという話であれば、最後の一回は上がらないはずなんだが……

896 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:05:44.80 ID:q9Us1OcFK.net
脂肪といっても、オメガ3だのオメガ6だの9だの種類たくさん

魚の脂やオリーブオイルやアーモンドは固まりにくい脂肪なので、血液もさらさらになってで健康にもよい
サラダ油、マヨネーズ、スナック菓子に含まれるオメガ6も必要だけど取りすぎになりやすい

897 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:10:31.08 ID:OyvEyYubM.net
>>852
こんなに短期間で痩せる場所がライザップ以外のどこにある?
刑務所や病院で管理されていてもこんな痩せ方しないだろ
まあ刑務所や病院は大してきつくないとは思うけどな

898 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:11:27.21 ID:q9Us1OcFK.net
>>895
挙がらないなら仕方ないけど、筋力上げたいなら、挙げようとするものでしょ

899 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:17:23.36 ID:M6UJszkTd.net
ジャングルの王者ターちゃんで、上がらないモノを上げようとすると超筋肉付くって言ってた

900 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:19:03.50 ID:WCqyk12Pd.net
追い込むのも一つの方法ではあるけど扱う重量上げていけばいい

901 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:28:26.61 ID:q9Us1OcFK.net
作中でも回数が落ちていったが、最後の一回は最大限の力を出すもの
マシンはベンチより細かい筋肉を鍛えられないが、安定している分、比較的安全ではある。

まあ、怪我する時はする

902 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:32:02.49 ID:yWoqmMsr0.net
まぁ多少追い込む精神は大事だと思う
無理せず同じセットじゃ筋肉が成長する前とした後だと負荷が違うだろうし、といっても日常的な無茶はいかんけどな

903 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:33:44.36 ID:hIxJshta0.net
>>899
ウンコしてるだけだったのは笑った

904 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:42:36.09 ID:eSGsLPFJ0.net
ひびき ちょい裕福な家庭
あけみ 正真正銘のお嬢様
さやか 幾人もの世界チャンプを育成しそのファイトマネーをピンはね・中抜きすることで稼ぐ家業

905 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:43:58.58 ID:Q8GK5flt0.net
>>904
一方、ここなちゃんはプリズナートレーニングに励んだ

906 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:44:11.10 ID:Djugw2rh0.net
ライザップは今大赤字らしいけどな
カーボカットのデメリットが知られつくされてもう流行らんだろ
ゆうメンタルクリニックの人はやたら人類が糖質を取り出したのはごく最近だとか言ってるけど本だしてるしもう後に引けないんだろうな
ライザップみたいな減量は体重落とし終わってその生活変えたら絶対に肥るよ

907 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:44:31.32 ID:94UK1/Hk0.net
スクワットしたら背筋にビシビシくるんだけどフォーム悪いのかな?

908 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:45:45.78 ID:xvBOldMla.net
ライザップが赤字なのは本業じゃなくて
買収絡みの方な、それも昨日からの
メリケン株高騰で解消されそうだけど

批判するにしても調べもしないで話すのはちょっとなぁ〜

909 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:49:39.54 ID:JT4zIWdGM.net
>>904
ひびきの家はお父さんがそこそこの会社役員レベルな感ある

910 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:49:44.44 ID:R2Slh8ci0.net
>>907
見ないとわからんし自分で撮影して確認した方がいい

911 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:50:17.28 ID:Oa2dVWba0.net
>>906
あれも怪しいのか
アニメ化もしたよな
漫画描きながら医者やってるって何なんだとは思ってたけど

912 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:50:41.78 ID:JT4zIWdGM.net
すまない踏んでしまった規制で建てられないので
>>910お願いします

913 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:50:50.41 ID:Q8GK5flt0.net
>>909
中野の新宿寄りで戸建っぽいカットあったなw

914 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:51:06.54 ID:xvBOldMla.net
>>906
ゆうメンのは本当にバカだな
精神科なんてなんにも関係ない専門外なのに
血管のテキトーなトークしてるのがキツい
ローカーボを四国の某クリニックが徹底して数年単位でやったら
患者が高脂血症になりまくってんのを
患者が不摂生言い張ってたんだが
本人も血液の数値が見事に腐ってたから

延々と続けるもんじゃねぇよケトン出しまくりの生活なんか

915 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:54:32.88 ID:xvBOldMla.net
それに縄文時代の主食はドングリってわかってるから
昔からほとんどの人類の主食は炭水化物だよ
低カーボは体にわりぃけど短期間で
筋量減りにくくて痩せられるってだけだ
超期続けたら脂肪代謝がイカれるって
バカ連中のせいでエピデンス取れたしなw

916 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:54:40.11 ID:owWcUsfs0.net
>>906
ライザップ本体の業績は良いよ
会社買収しまくってそっちの業績が悪いから大赤字なだけ

917 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 19:57:37.29 ID:xSpGZNiF0.net
3話が楽しみでしょうがねえ、プライムデーで頼んだダンベル20kgX2も明日届くし

918 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:04:07.13 ID:q9Us1OcFK.net
>>915
縄文時代ほど体動かさないし、スクワットするだけで転ぶくらい足腰弱いので

919 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:08:40.82 ID:Ocg3XYK30.net
今日もジムに超可愛い2人組のギャルが居た
勝手に まいてぃ&さえてぃ って名付けた
ジム行く楽しみが増えたぜ

920 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:08:42.64 ID:xSpGZNiF0.net
カポエラやろうかな

921 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:09:10.92 ID:xSpGZNiF0.net
>>919
よかったじゃないか
スレ立てもお願いね

922 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:13:40.47 ID:Ocg3XYK30.net
初めてスレ立てたけどこれでいい?

ダンベル何キロ持てる? 10kg
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1563361955/

923 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:15:30.46 ID:xSpGZNiF0.net
>>922
乙乙マッソー!いいんじゃないかな
あとはテンプレ貼れば完成かと

924 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:16:23.11 ID:owWcUsfs0.net
>>922
キレてるよ!キレてるよ!

925 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:23:00.61 ID:LsP7F6Ut0.net
>>917
あーやっちゃったな
後でもう一セット買うことになったときプレートの組み合わせで悩むことになる

926 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:23:30.51 ID:Oa2dVWba0.net
>>922さんの新スレは最高ね!

927 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:24:26.07 ID:Oa2dVWba0.net
20kgで十分なんだろ?しらんけど

928 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:25:13.00 ID:xSpGZNiF0.net
>>925
たぶんダンベル20kg使う異常の筋力は邪魔になると思うのでこれぐらいでいいかなって思うの
今は自重トレとチンニングスタンドメインだから痩せて自重が軽くなった場合の補助としても使う予定だし

929 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:34:50.47 ID:QpxVExDp0.net
皆の胸囲とウエストと腕周り教えて
俺は100 73 37

930 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:35:39.29 ID:YafU5c4d0.net
おまえらヨーグルト食えよトレーニングにいいぞ

931 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:36:05.78 ID:Oa2dVWba0.net
巨乳かな

932 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:37:11.64 ID:hCxrw2Do0.net
面白いと思ったら動画工房か

933 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:41:07.42 ID:hNTXZIm6d.net
>>922
オッツ-オッツ-スレタテオッツ-

以前筋肥大とかする気ないのに40kg買って失敗したわ

934 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:42:47.41 ID:QpxVExDp0.net
>>933
欲しい・・懸垂飽きた

935 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:43:36.25 ID:xSpGZNiF0.net
http://iup.2ch-library.com/i/i2002796-1563363783.jpg
ひびきちゃんが一番かわいい

936 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:44:07.43 ID:xSpGZNiF0.net
>>934
懸垂は片手で懸垂できるぐらいは極めたいな

937 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:44:58.57 ID:q9Us1OcFK.net
感覚として、自宅で上半身下半身とのバランス良く鍛えられるのは、15〜20kgくらいまでと思える

20以上は迫力ありすぎて、床を傷めたりする可能性も高くなる
自宅で満足な筋トレしたいなら、フラットベンチや衝撃吸収マットの購入も考えた方がいい

938 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:45:41.04 ID:QpxVExDp0.net
>>936
クリスヘリアがやってるね
あんな化け物みたいな身体になるのに何年かかるのよ

939 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:45:51.40 ID:YafU5c4d0.net
>>935
手品先輩!

940 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:46:32.41 ID:aH/3fwF60.net
>>935
アラサーでかいな

941 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:47:00.65 ID:xSpGZNiF0.net
>>940
あらさーはバスト88cmで作中で一番の巨乳ステータスだけどいかんせん
露出が激しいね

942 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:48:28.36 ID:hNTXZIm6d.net
>>934
今は出番ないまま終わったら完全に失敗しただけで終わると思っていつか使えるようになるのをモチベの一部にしてるけど
見切りがついたらメルカリにでも出品するわ

943 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:49:31.49 ID:xSpGZNiF0.net
そもそも街雄さんだってダンベルカールのMAXって50kgだからな・・・・

944 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:50:33.30 ID:QpxVExDp0.net
>>942
もったいない!使うべき!
最近は山本義徳博士が良いダンベルトレ動画頻繁にあげてるしやったほうがいいよ

945 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:53:16.66 ID:q9Us1OcFK.net
器具貧乏な市営ジムに寄付

はやんわり拒否されそう

946 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:54:36.35 ID:QpxVExDp0.net
可変ダンベルかローグでホームジム作りたいね300万かかるけど
ダンベル何キロ持てるかな終わる前にダンベルだけでも買いたい

947 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:54:38.10 ID:DSfN1eIFd.net
なぜか6キロのダンベルが一組あるんだが何に使えばいいんじゃろか

948 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:56:15.10 ID:xSpGZNiF0.net
>>947
両手に持って横に手を広げて肩まであげるやつだと
6kgはそうとうきっついし肩の筋肉に効く

949 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:58:57.37 ID:eI/c4vc30.net
>>947
漬物作るしかねぇだろそれ

950 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 20:59:03.64 ID:aH/3fwF60.net
>>941
共学ならモテてただろうな

951 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:00:01.83 ID:ZR/Dz9ec0.net
>>947
ドアストッパーにいいぞ

952 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:00:22.79 ID:xSpGZNiF0.net
ダンベル6kgあれはとりあえずスクワットでの負荷プラスにもなるし
なにかしら自重トレするときの負荷アップに使えるんじゃね
肩の筋肉鍛えるのにはいいし
ダンベルカールとかに使うにはすぐに負荷足りなくなるだろけど

953 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:01:08.48 ID:lOVL/E5P0.net
>>935
アニメ絵でぜひ

954 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:02:14.10 ID:hNTXZIm6d.net
>>944
貧乏性だからそう言われると考えてしまうまずは動画みてみるわ
とりあえずワイドスクワットで使うのを目標にしよう

955 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:02:49.25 ID:DSfN1eIFd.net
>>948
横にすればよかったのか
普通に?上にあげる?言い方はわからないけどあんまり負荷かかってるきがしなかったから横にやってみるよ

956 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:06:08.46 ID:xSpGZNiF0.net
>>955
勃った状態で両手にダンベルを持って手をまっすぐ伸ばしたまま手を体と平行に横に上げて肩まであげる運動は
6kgでも10回3セットでそうとう肩の筋肉のトレになると思う

957 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:06:51.15 ID:Djugw2rh0.net
>>916
ジムのほうの営業は良いの?嘘だろ

958 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:08:18.29 ID:xSpGZNiF0.net
そもそもライザップってなにかしらの切羽詰まった状況でその先のことなんて関係ないとりあえず
3か月後に痩せていればいいんだよって人が多いから需要はあるんでしょ

959 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:09:01.69 ID:otrCsyJ10.net
チンニングスタンド欲しいんだけどな。場所がなぁ。
ぶら下がるのは腰にいいらしいが。

960 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:09:12.04 ID:Oa2dVWba0.net
ダンベル横にやるやつopで一瞬やってるね
あのファイルーズさんのトレーニング名の合いの手
半分くらい聞き取れないけど好き

961 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:09:25.69 ID:q9Us1OcFK.net
>>955
文章のイメージより、「基礎からはじめるウェイトトレーニング」とか、図解入りの本を読んだ方が早くないか

962 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:10:16.74 ID:Oa2dVWba0.net
>>959
たまに公園に備え付けてあるぞ
俺はそこで懸垂とディップスやってる

963 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:11:07.46 ID:xSpGZNiF0.net
>>959
うちは6畳だけどなんとかがんばってチンニングスタンドを設置したよ
マジでこれがあるだけでトレがはかどりまくるわ
ジムに行かなくてもいいから仕事で残業になったとか夜勤でジムに行けないとか関係なく計画通りにトレできるし

964 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:11:27.85 ID:R2Slh8ci0.net
>>955
OPの最後の辺で腕に黄色いの巻いてる子がしてるサイドレイズ
肘は伸ばし切らない方が良いみたいだけど

965 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:12:58.78 ID:X9LgT0lWM.net
まじで動画見た方がはやいし、事故減らせるぞ、最初で6kは重いし特に
肩は悪くすると治り悪いから気をつけてな

966 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:13:08.53 ID:oXTaSbat0.net
>>935
みんなでかいな

967 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:13:21.94 ID:xSpGZNiF0.net
>>964
サドレズって言うのかずっとひじを伸ばしてやっちゃってたわ

968 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:14:04.01 ID:QpxVExDp0.net
バズーカ岡田<食べて絞れ!!

969 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:15:17.81 ID:otrCsyJ10.net
フラットベンチとダンベルセットとパソコンだけで部屋いっぱいだわ

970 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:17:09.41 ID:7nqKkxH20.net
>>935
でかいな
ちょっとトイレいってくる

971 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:18:19.21 ID:Bi7Vxse80.net
チンニングマシン迷うなあ
一人暮らしでスペースはやたらとあるけど
2〜3年に1回は引っ越しするからその時がなあ
でも家にあったら色々捗りそう

972 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:21:17.71 ID:xSpGZNiF0.net
>>971
それだときついかもね・・・チンニングスタンドって組み立てるのめんどくさいし
分解して運ぶとかけっこうめんどいしネジとか無くすと大変だし

973 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:22:12.91 ID:otrCsyJ10.net
ジモティ出せば誰か取りに来てくれるやろ

974 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:22:49.91 ID:IbUIbMk50.net
なあにいざとなったら洗濯物干しスタンドとして役に立つ

975 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で:2019/07/17(水) 21:29:38.25 ID:1u0R1XD+3
今日はあたたたたネタあるのかな?
本は買って読んだけど楽しみでしゃあない、久々の感覚だわ

976 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:25:54.88 ID:q1OB3wZWM.net
懸垂バーが安くて邪魔にならない
ただ設置場所に制約があるので賃貸だと難しい

977 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:27:25.68 ID:R2Slh8ci0.net
今日のCパートはおそらくダンベル使うからみんな準備しとくんだぞ

978 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:28:39.03 ID:DSfN1eIFd.net
部屋の広さは六畳だけど一畳ぐらいの空間でしか筋トレできないから
せせっこましいところで生活してるんだなと気付く

979 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:30:13.81 ID:G1/hF/Ur0.net
今日放送か
放送タイミングでトレッドミルになるようにジム行こうかな

980 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/17(水) 21:30:26.19 ID:Oa2dVWba0.net
スーパー街雄さんタイム

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