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ダンベル何キロ持てる? 8kg
- 1 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/14(日) 14:13:23.28 ID:LGMo33zr0.net
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↑冒頭にコレを二行重ねてスレ立てしておく
見るプロテイン!JK筋トレコメディー!!
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・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼:http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・アニメに関係ない質問は禁止→病気は医療機関に相談。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>900が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
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●放送&配信情報 2019年7月より放送開始
AT-X:7月3日より毎週水曜日 22:30〜
※リピート放送:毎週(金)14:30/毎週(日)7:30/毎週(火)6:30
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●前スレ
ダンベル何キロ持てる? 7kg
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- 600 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 12:52:37.99 ID:zkBXodsH0.net
- 政府も保険医療費削減政策で公営ジムを設置してくれい
- 601 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 12:57:01.78 ID:f3/GRHmkd.net
- >>599
まあちょっと前まで豚足で下からw
- 602 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 12:57:49.63 ID:em8WAkWIa.net
- マチオさんとかあやかちゃんが追い込んでくれるアプリとかボイスコンテンツほしい
- 603 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 12:57:55.60 ID:ZURX5hjma.net
- どうせここのやつは皆豚足だしかまへんかまへん
- 604 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 12:58:37.73 ID:sThnuMhq0.net
- >>600
マシンも充実してて、使いやすくてキレイなシャワーが設置されているようなジムを頼むで
1回500円なら行く!
- 605 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 12:58:55.24 ID:wsJX6phid.net
- >>428
ここまで絶賛されてる新人も最近では珍しいのではないか
- 606 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 13:00:43.04 ID:qu9WO3hL0.net
- そもそも新人でいきなり主役張る時点で
新人らしからぬ実力があるってことなんだろう
- 607 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 13:00:56.58 ID:em8WAkWIa.net
- プール使うならホリデイスポーツだし、価格ならジョイフィットだし
初心者向けフィットネスクラブも増えてきて悩むな
- 608 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 13:01:55.68 ID:PHBGuZzJ0.net
- >>595
そんなあなたにビスケットオリバもおすすめのプリズナートレーニング
- 609 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 13:02:56.03 ID:S6HK/qtla.net
- >>600
>>604
よし、走れ(クマを放つ
- 610 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 13:03:13.70 ID:6p1Sw2P30.net
- ひびきちゃんはクレジット見るまで大谷だと信じて疑わなかった
- 611 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 13:03:46.75 ID:B0VMGHD4M.net
- >>602
スイッチで攻殻の少佐が追い込んでくれるソフトがあるらしい
- 612 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 13:04:55.81 ID:ksMDV5cB0.net
- >>602
それいいな
限界まで追い込めそう
- 613 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 13:04:56.34 ID:wxNEewMX0.net
- >>604
一回500円で20日行くと一万円だから割安感を感じないな。
- 614 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 13:08:14.69 ID:6p1Sw2P30.net
- 銭湯が460円なのにジム一回そんなに安かったら商売上がったりだろうが
- 615 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 13:09:45.14 ID:6uAboPAZ0.net
- >>602
マチオさんの声でカウントしてほしい
- 616 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 13:17:47.11 ID:6p1Sw2P30.net
- 数秒に一回マチオさんのカット入れてほしい
- 617 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 13:17:49.87 ID:10/zLACu0.net
- ジョジョ第三部で腕だけムキムキのスタンド使いがいたけど
あんな体になる鍛え方ってあるの?
- 618 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 13:18:07.92 ID:5txZHhgj0.net
- >>558
トレーニングウェアを例の紐で結わえてる美少女がベンチプレスに励んでたりするわけか
- 619 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 13:18:20.84 ID:em8WAkWIa.net
- 僕はあやかちゃんに「まだまだぁ!」って追い込まれて朱美ちゃんに「最後まで頑張りましょう!」って励まされたいです!
- 620 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 13:23:11.92 ID:WPZI1xdq0.net
- 海回2回あるよな原作
合体するのかな?
- 621 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 13:43:43.84 ID:25wLXjkB0.net
- >>617
コンセントレーションカールやフレンチプレス系だけやれば腕だけムキムキになれると思う
- 622 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 13:47:49.65 ID:/ZJMyy3G0.net
- >>608
プリズナートレーニング今読みながら実践してるけど、確かにかなり効きそう
でも内容的には街雄さん完全否定で草
- 623 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 13:49:53.37 ID:p7Xjfr30a.net
- プリズナートレーニングは表紙が良くない
オリバの体型ならウェイトトレーニングだしあれは
均整の取れた彫刻みたいな身体を作るトレだよ
- 624 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 13:52:49.18 ID:sThnuMhq0.net
- >>613
20日も行く暇ねーし気力もないな
- 625 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 13:53:36.76 ID:+6h0Uv4Gd.net
- >>610
マジかよ流石二刀流
- 626 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 13:58:47.91 ID:sThnuMhq0.net
- お前らがプリズナープリズナー言うから、オリバ好きの俺も気になるやんかw
なんか、オリバあんま関係なく真面目な本っぽいな
目次みた感じ、プッシュアップが目についた
プッシュアップを極めたら、マシーンの胸トレなくてもいい感じにできるのかね
- 627 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:01:14.95 ID:p7Xjfr30a.net
- >>626
囚人があまり器具がない刑務所内で行なっていた自重トレだね
- 628 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:02:45.32 ID:1TmBFVJ20.net
- チンアップなら5~6回出来るけど、プルアップは1回すら出来る気がしねぇわ……
これは自重を支えるには、背中の筋肉がまだまだ貧弱だという事か
- 629 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:04:04.23 ID:7uCGkTcza.net
- >>623
https://stat.ameba.jp/user_images/20190217/15/tak-seikotsuin/9b/3c/j/o0480033114357707932.jpg
あっはい
- 630 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:04:32.40 ID:p7Xjfr30a.net
- チンアップもプルアップも10回できるけど昨日片手でやってみてって言われたけど一回もできなくてショックだったわ
- 631 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:04:45.74 ID:ROkFYNZWM.net
- 画面に変な寸法のマッチョが居る限り売れない気がする。
面白いと売れるは別物だわ
- 632 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:05:14.21 ID:p7Xjfr30a.net
- >>629
なんかお腹がだらしないな
- 633 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:05:39.20 ID:wxNEewMX0.net
- というか都内の公営ジムでも550円で使える。
http://www.sumidacity-gym.com/facility/2f_2.php#floor-2f-2-02
- 634 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:07:22.36 ID:zbKw4rXI0.net
- たんぱく質何g出せる?
- 635 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:12:00.48 ID:0hDCzGJB0.net
- >>629
こういう人らは刑務所に入る前からある程度鍛えてるでしょ
筋肉維持か、バルクアップしたとしても微々たるもの
まぁチンニングとディップスは良い自重トレーニングだとは思うが
- 636 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:13:25.07 ID:tc2wRsqL0.net
- 刑務所はタンパク質摂取が難しそう
先週のハンチョウで地下労働施設の筋トレブームは爆笑したけど
- 637 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:14:26.70 ID:7uCGkTcza.net
- 個人的にプリズナートレーニングはいきなりブリッジがあるので
喧嘩自慢で警官を引きずり倒したりするような素養あるやつじゃないと無理だと思うゾ
- 638 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:16:13.77 ID:PHBGuZzJ0.net
- >>637
あ、ブリッジと逆立ち腕立ては
他の4つの種目が上達しない限りしてはいけません
って注意されてますよ
- 639 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:17:39.09 ID:+6h0Uv4Gd.net
- >>638
ブリッジで階段を降りるにはどうすれば?
- 640 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:18:29.69 ID:LvrdK4YOK.net
- >>635
写真と著者が別だしな
- 641 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:19:39.05 ID:sThnuMhq0.net
- 逆立ち腕立てとかやべぇなww
格闘漫画の修行とかで出てきそうな奴やん
むしろ俺一人で逆立ちできないんだ・・・
- 642 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:31:31.65 ID:p7Xjfr30a.net
- >>639
憑依されるしかないな
- 643 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:33:20.30 ID:pLIj/xIc0.net
- シルバーマン ってのはマッチョ業界的に何か意味ある名前なんだろうか?
ゴールドマン だと金融関係だが、
- 644 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:34:46.73 ID:p7Xjfr30a.net
- >>643
ゴールドジムが提携してるからでしょ
- 645 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:36:41.91 ID:sThnuMhq0.net
- >>643
単純にゴールドジムが元ネタだからシルバージム、でもシルバージムだと味気ないし
マンつけとくかとかじゃない?w
- 646 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:37:38.13 ID:BQ1uvjYC0.net
- >>643
EDの最後の方で協力ゴールドジムが確認できるよ
- 647 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:37:43.03 ID:hBGHWnyc0.net
- ジム通いで痩せてはきたが、頭が薄くなってくるのはどうしょうもないなあ
- 648 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:38:04.95 ID:A+GCgjMha.net
- >>642
首の可動領域も上がるし、豆のスープも吐けるようになるな
- 649 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:38:56.12 ID:p7Xjfr30a.net
- 一回の食事が5人前で3回分の女子高生は好きですか?
- 650 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:40:08.00 ID:FcOBbxmpM.net
- >>647
デブよりハゲの方がマシだからセーフ
- 651 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:42:33.98 ID:p7Xjfr30a.net
- 俺なんて年収200万だぞ
- 652 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:43:01.89 ID:7uCGkTcza.net
- デブは治るけどハゲは治らないし
もっというとホルモン異常の奇形
- 653 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:44:19.37 ID:DKhEBT980.net
- 髪を置き去りにして前進したんだよお前は
誇りに思えよハゲ
- 654 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:44:39.59 ID:LvrdK4YOK.net
- >>652
マッチョになって、肌焼いてスキンヘッドにしたら
- 655 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:45:05.90 ID:p7Xjfr30a.net
- >>654
それで結婚した人いたよね
- 656 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:45:29.05 ID:JPU4SSCD0.net
- >>646
だからエロが抑え気味なのか
- 657 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:49:26.93 ID:fWvXWlGG0.net
- >>437
いつやろうと目に見えて効果が違うとかは無いから
いつでも自分がやれる時にやるのが一番いい
あーだこーだ理由作ってやらないのが一番ダメ
- 658 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:50:05.88 ID:p7Xjfr30a.net
- >>656
エロ抑え気味は監督がエロよりも筋トレやトレーニング後の爽快さや楽しさを伝えたいからみたいね
- 659 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:52:53.40 ID:BQ1uvjYC0.net
- でも朱美が街雄さんの裸体を見てイキそうになるのはセーフ
- 660 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:57:28.29 ID:6uAboPAZ0.net
- 髪はなくなっても生きていけるけど筋肉が無くなったら生きていけない
どっちが大切かわかるよね
間違ってもハゲとか言わないように
- 661 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 14:59:53.83 ID:1fYZqLu3M.net
- >>658
確かに原作よりは抑え気味だと思うけど
ムチムチのjkがパツパツの服で運動してるだけでえっちだからアウトだぞ
- 662 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:01:21.85 ID:zEY9MDnKa.net
- ムキムキのハゲはカッコイイぞ
ソースはジェイソン・ステイサム
- 663 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:04:38.20 ID:JPU4SSCD0.net
- EDはハゲマッチョだらけ
- 664 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:07:42.78 ID:PHBGuZzJ0.net
- マッチョとハゲの親和性は半端無いよね
街尾さんみたいなふさふさの方が違和感感じる
- 665 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:09:24.38 ID:JdpTvbGta.net
- ハゲデブはきもがられるけど
ハゲマッチョは顔によっては怖がられるけどきもがられはしないからなw
- 666 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:10:19.34 ID:p7Xjfr30a.net
- ひびきは他のメンバーに比べてトレーニングする動機が軽いから一人になったらトレーニングやめそうね
- 667 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:11:41.76 ID:6uAboPAZ0.net
- >>666
筋肉「君はもう1人じゃない、僕が付いてる」
- 668 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:12:12.50 ID:TjF71par0.net
- ハゲマッチョで実写シティーハンター(フランス)思い出した
- 669 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:12:57.55 ID:JPU4SSCD0.net
- さすがに体重が60Kgを超えたら騙されてる事に気づくかな
- 670 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:14:19.80 ID:p7Xjfr30a.net
- まずぶっちゃっけひびきって見えないところで有酸素運動もやってると思う
たfだ食う量がいくらなんでもやばいんだろ
- 671 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:16:27.70 ID:3mPK8onQ0.net
- >>430と超回復との差異や違いってなんじゃいな?
- 672 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:17:26.71 ID:p7Xjfr30a.net
- >>671
同じでしょ
回復を超えて肥大するから超回復
- 673 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:17:36.53 ID:7uCGkTcza.net
- >>670
ほんまもんのデブ見せられても困るやろ…
- 674 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:17:51.59 ID:CUnYwZc50.net
- 体が資本の仕事で最低辺の体力筋力で運動自体大嫌いだったけどこれ見てたらがんばれそうな気がしてきたwww
- 675 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:18:02.02 ID:782o4URJM.net
- >>670
若いから新陳代謝が高くてなんとかなってるだけ
運動せんであの食生活続けてたら三十路にはマツコになっとる
- 676 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:18:02.73 ID:0hDCzGJB0.net
- さ、今日も筋トレするか
https://i.imgur.com/biged1p.jpg
- 677 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:19:43.14 ID:p7Xjfr30a.net
- >>676
自宅でウェイトトレーニングって危なそうだけど今軽いのなら安全なのかな
- 678 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:20:34.03 ID:JPU4SSCD0.net
- >>676
上級者きたか
- 679 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:27:48.59 ID:UpNfcrmRd.net
- ビックリするネタを手に入れた!
シルバーマンジムの元ネタ実在した!ネット見てたらゴールドジムってのがあったw
しかもマジで格闘家やビルダーが来るそうだ。
お前ら俺に感謝しろ。一つ元ネタ見つけてやったんだから。
- 680 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:31:21.37 ID:PHBGuZzJ0.net
- >>679
ゴールドマンジムってのがあったら元ネタに間違いないだろうけど
それは関係無いようだよ
- 681 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:31:51.34 ID:j+rufa160.net
- >>679…お前は俺を笑い殺すって策戦か?
- 682 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:34:03.02 ID:p7Xjfr30a.net
- 最初にひびきや朱美を案内してくれたお姉さん脱ぐとすごいんだろうな
- 683 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:34:06.90 ID:vHon1rdT0.net
- https://i.imgur.com/MIjru8e.jpg
ひびき原作のほうが丸いな
- 684 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:36:42.64 ID:/ZJMyy3G0.net
- けっこう後にならないと筋肉娘が出てこないのがちょっと不満
- 685 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:37:18.10 ID:JEFrC9gH0.net
- >>679
すげえ!
お前マジで天才か?
- 686 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:37:22.68 ID:+6h0Uv4Gd.net
- >>641
逆立ちは難しいけど朝勃ちならまだ何とか
>>642
マジか
ちょっと墓地だった物件探してくる
- 687 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:38:01.85 ID:atH8N2Gq0.net
- >>682
俺もそれ思った
あの人にも脱いで欲しい
- 688 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:38:18.34 ID:Vo5Tr2Ua0.net
- ワガママボディって表現、初出なんなんだろ
俺の古い記憶ではミルねぇさんだが、もっと前からあるような気もする
- 689 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:39:06.48 ID:wxNEewMX0.net
- さて、晩飯前にジム行ってくる。
祝日の夕方って混んでるのかな?
- 690 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:39:39.67 ID:p7Xjfr30a.net
- >>689
休日は午前中は混んでるけど午後や夜は空いてる
- 691 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:42:01.16 ID:zkBXodsH0.net
- ちゃんと調べたら最寄りの市営体育館トレーニング室一時間百円だったわ。シャワー無さそう?
今のジムは風呂代わりでもあるし徒歩5分だから変える事は無いか。
- 692 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:42:49.74 ID:3mPK8onQ0.net
- アミノタブをかみ砕いたら奥歯に詰まってちょっとイヤ
粉や顆粒にしたアミノタブを売り出してもらえまいか
- 693 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:43:58.51 ID:JPU4SSCD0.net
- >>633
すげえ綺麗だな
- 694 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:44:48.52 ID:3mPK8onQ0.net
- >>672
ああ、やっぱそう?
- 695 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:45:27.03 ID:LvrdK4YOK.net
- >>691
大概の市営はシャワーあるけど、器具は地域によってかなり差があるな
- 696 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:47:36.44 ID:285l8tGp0.net
- 近所にかなり安い所あったけどシャワー無いっぽい
やっぱシャワー有り無しハデカいか
- 697 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:48:12.84 ID:3mPK8onQ0.net
- >>437
代謝が上がってるから寝つき肉いよ
就寝前は入浴も済ませてまったりする時間をもつほうがエエ
- 698 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:48:14.80 ID:zkBXodsH0.net
- >>695
口コミ トレーニング室にクーラーが無い
はい解散
- 699 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:48:28.66 ID:3mPK8onQ0.net
- >>697
>肉いよ
難いよ
- 700 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/15(月) 15:58:09.49 ID:jJ7GLOdb0.net
- >>478
おちんぽ何本はいる?
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