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ダンベル何キロ持てる? 7kg
- 1 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/12(金) 21:26:22.77 ID:VDk2P+RT0.net
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↑冒頭にコレを二行重ねてスレ立てしておく
見るプロテイン!JK筋トレコメディー!!
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・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼:http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・アニメに関係ない質問は禁止→病気は医療機関に相談。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>900が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
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●放送&配信情報 2019年7月より放送開始
AT-X:7月3日より毎週水曜日 22:30〜
※リピート放送:毎週(金)14:30/毎週(日)7:30/毎週(火)6:30
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配信情報詳細→https://dumbbell-anime.jp/onair/
●関連サイト
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●前スレ
ダンベル何キロ持てる? ダンベル 6kg
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1562851310/
おいこら
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- 333 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 14:35:01.27 ID:a0qL2WPz0.net
- まちおさんロッカーに100枚ぐらい安売りジャージが吊られてそう
>>323
もうすぐやると思うけどアームレスリングも強いんだよな
- 334 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 14:36:19.02 ID:MfQ1Pic10.net
- でも街雄さんってダンベルカールは50kgが限界で意外と普通なんだよね
- 335 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 14:37:00.37 ID:ft+9gYAkd.net
- >>333
322がほのめかすだけに留めてきた努力をあっさり無にする奴w
- 336 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 14:39:05.01 ID:fi7Wp4lW0.net
- フリーザ様もバトルスーツ破裂させたよな
サイヤ人が大猿になっても対応できる伸縮能力あるのに
- 337 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 14:40:31.16 ID:MfQ1Pic10.net
- >>336
でも戦闘力1000ちょっとの魔貫光殺砲で穴空いちゃうし
- 338 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 14:41:25.47 ID:T8cWdKGza.net
- 悟空のズボンがいかに凄いかって話になる
どんなときでも股間部分は破れない鉄壁
- 339 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 14:41:57.77 ID:MfQ1Pic10.net
- ラディッツは腹じゃなくてラディッツと羽交い締めにしてる悟空の顔面をぶち抜けばあのアーマーの
強さは後々まで説得力あったかも
- 340 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 14:42:34.82 ID:3SEswd6N0.net
- つまりこの世界のブーメランパンツは最強のフィット&耐久素材で出来ていると言うことか。
- 341 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 14:43:59.15 ID:MfQ1Pic10.net
- >>340
あとあともう一人ポージングでジャージを破壊する人が出てくるけどインナーは無事だったからね
インナーの素材がすごいんでしょ
- 342 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 14:46:18.02 ID:fi7Wp4lW0.net
- どんな柔軟性に富んだ素材も穴あけようとすればそれは空くだろ
そういやスク水もまあまあ柔軟性あるよね
- 343 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 14:46:20.89 ID:MVapjYcQd.net
- ひびきのアレは、やっぱりふくらはぎが怪しいけどな。ママチャリ長時間乗る習慣があるとふくらはぎだけビルドアップすんだけど、走るのも早くならないし目立ちにくい。代謝は増えるはず。
- 344 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 14:46:51.65 ID:3SEswd6N0.net
- つまり競泳水着をはち切れさせた響には肉の才能があると・・・
- 345 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 14:47:46.23 ID:ANflw7Xj0.net
- >>340
世界にもよるが男物のパンツは惑星を一発で消し飛ばすエネルギー喰らっても無事だし
女物は塗れティッシュより弱い事あるが
- 346 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 14:48:33.92 ID:Hbo6RIlv0.net
- 水着のシーンはもっと食い込んでて欲しかった
- 347 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 14:49:13.21 ID:ANflw7Xj0.net
- >>344
布って意外に頑丈だったりするからな大抵のビリッは継ぎ目から
- 348 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 14:52:59.38 ID:+hpe+on1M.net
- 女性マッチョ声優と言えば清水愛だったんだけどな
戻って来てくれないかな
- 349 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 14:58:16.46 ID:N+RzH8pi0.net
- >>230
昨日清水聡が一階級(2キロ)上げてボロ負けしてたな
- 350 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 15:11:27.36 ID:HrC5LPO/M.net
- 食う才能に含まれるけど消化器官が強い人ほんとに羨ましいマジ才能だよ
ちょっと運動するだけで食欲不振
プロテインでは超絶腹痛
思えば給食も放課後まで食っててさらし者になってたな
- 351 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 15:21:14.99 ID:xIdFqEyDM.net
- 漫画?だとあのマッチョも普通のマッチョ。
アニメだとありえないようなマッチョになってるな
- 352 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 15:28:26.97 ID:LDSmeAMY0.net
- というかどんだけ武闘派の集まってる街なんだ
- 353 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 15:29:36.27 ID:LEKnmqTf0.net
- ファイルーズあいは以前にも筋肉キャラに声をあててる
https://imgur.com/haMNGP7.jpg
- 354 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 15:33:19.40 ID:xIdFqEyDM.net
- >>230
イチローはだめだったを全体にダメにする暴論だろこれ。
3kgでなにもできないとか自分の限界。
そもそも日本時代と比べたら相当増えてた。
しかし腹の出てるのもやるのもやきう。
基本10kg増量して脂肪と筋肉だけなら全然違うだろ。脂肪は重りにしか
- 355 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 15:35:00.50 ID:hTMB2j3va.net
- 街雄さんあのバルク維持するには毎日相当な栄養摂取しなきゃいけないから食事大変そう
- 356 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 15:39:30.79 ID:BxuZMMLj0.net
- >>355
筋トレ始めてたんぱく質を体重×2g摂るの意識しだしてプロテイン飲んでやっとだって大変さを知ったんだけど
マチオさんレベルの人たちは3倍とか摂ってると聞いてやべえと思った
- 357 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 15:40:32.13 ID:K/3H6NrZd.net
- 東京に北斗の拳レベルの治安なスラム地区がある世界観だしなあ
マジで全てが適当
- 358 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 15:41:39.67 ID:Dt3s+20h0.net
- 1話の時点で作者の性癖がありありと分かる
黒ギャル好きなんやろなぁ…
- 359 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 15:44:22.85 ID:E9+AofMd0.net
- >>357
マッチョな女子が集まる市民プールもあるしな
- 360 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 15:45:49.57 ID:8MwqLl0za.net
- テス
- 361 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 15:48:07.16 ID:+EJCYiT00.net
- つべのあなたにおすすめ、ボディビル系ばっか差し込まれてムサくてしかたがないわ
- 362 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 15:48:53.74 ID:16AJMr7D0.net
- コラボプロテインとか発売したりするのかな
- 363 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 15:52:26.96 ID:cC/MW5Mja.net
- 等身大イラスト付きヨガマットの発売はまだですか?
- 364 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 15:54:11.28 ID:LEKnmqTf0.net
- ビーレジェンドとかコラボ好きそうな気がする
- 365 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 15:55:12.26 ID:g1J+aaQod.net
- >>354
あんまり今の野茂の事言わないで欲しいんだけど
- 366 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 15:55:45.07 ID:kh2lXoEd0.net
- >>363
すきなキャラにプロテイン摂取させるんですね
わかります
- 367 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 15:57:15.36 ID:RO4kJTHY0.net
- 朱美ちゃん、あれだけ筋トレできるのに
あんまりマッチョくないのが良いな〜
- 368 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 15:58:08.91 ID:QW2PAAMM0.net
- ファイターズだがファイルーズだか知らんけどホントに新人か?末恐ろしいわ
- 369 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 15:59:50.89 ID:PytV+iZy0.net
- さて、晩飯前にジム行ってトレーニングしてくるか。
最近女性の入会者が多い気がする。
アニメの影響じゃなくて時期的なものだと思うが。
- 370 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:06:43.09 ID:Hbo6RIlv0.net
- >>367
ボディビルダーの体は目指してないんだろうな
- 371 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:08:38.40 ID:FvFPy6Dm0.net
- ゴールドジム協力ってのは、取材とかで写真取らせてもらうとか程度なのかな
トレーニングの描写とか中身までアドバイスしてるのか気になるな
- 372 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:11:37.58 ID:3SEswd6N0.net
- >>367
学生のうちはセーブしてるのかも知れない。
卒業したら本格的に筋肉を育てる気なのかも。
- 373 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:12:22.14 ID:O5b/+B9aM.net
- サーロインって脂こくてトレーニーにはNGと思ってたけど食ってもいいんだな
- 374 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:12:39.83 ID:awWXDG1h0.net
- 女のボディメイク系は高回数で肥大よりも引き締めようとするイメージ、筋トレも人の数だけ目的あって手段違うし
- 375 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:15:30.13 ID:FvFPy6Dm0.net
- >>373
いやひびきの食事を参考にしちゃいかんやろw
明らかに、脂質と炭水化物の取りすぎや
まちおさんも、バランスのいい食事を取れと言っているわけで
ひびきがそれを守ってるわけちゃうやん
まぁ量をトレーニング量との兼ね合いで程よくすりゃ、
ボディービルダーで大会前とかじゃなきゃサーロインだって食っていいんだろうけど
もちろん、野菜もしっかり取ったうえで
- 376 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:16:01.91 ID:72VpVeq50.net
- 中の人のビジュアルなかなかだったね
- 377 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:16:44.47 ID:3SEswd6N0.net
- 脂にしか溶けないビタミンとかもあるし、ある程度脂質を取るのは重要。
まぁ、響は食い過ぎだwそこは漫画だからw
- 378 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:21:03.53 ID:WTLVet8kK.net
- >>371
あしたのジョー2は現役のボクサーがついていて、スタッフの欄に名前があるし、原作の草ボクシング編は永久追放ものになるからとアニメじゃなくなっている
そういう改変もないから、内容までは関わってないんじゃない
- 379 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:21:10.19 ID:DnVR0dGz0.net
- ひびきのは駄目な食事の見本だからな
だから作中でも一向にやせずにデブ扱いされてる
- 380 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:24:12.88 ID:db/lMbGL0.net
- >>367
もしかしたら筋肉つきにくい体質なのかもしれない。
- 381 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:24:43.51 ID:imKBt3byK.net
- >>365
25年前の野茂はホモに愛されていた(実話)
- 382 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:29:38.88 ID:fi7Wp4lW0.net
- まちおって体重どんくらいあるの?
公式値がなければ目算でもいい
体重(kg)×3グラム毎日プロテイン取るってどんだけなんだろ
- 383 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:31:05.38 ID:3SEswd6N0.net
- 単純な予想としては300kgはあるだろうあの身体。
- 384 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:34:31.44 ID:FH1gghcZ0.net
- ジムに行く勇気も金もない。シルバーマンジムみたいにマッチョ兄さんばかりだったらと思うと夜も眠れない
マッチョ兄さんがものすごい重さでマシン使った後にめちゃくちゃ軽くして使うのもなんか気が引ける
というわけでおいらは自室でトレーニング。自室でとかハードルが高そうだが今はいい時代になったものだ
具体的にはダイソー。ダイソーの大型店舗だと500円商品とかあるけどそのフィットネス用品がいいかんじ
バインドボール500円、ヨガマット400円、プッシュアップバー400円、腹筋ローラー300円。合計でも1600円
驚きの安さだ。普通のフィットネスショップならヨガマット1枚で合計額余裕で超えるのではないか?
まあ品質は値段並だろうがこれくらいハードルが低いと気軽に筋トレライフをはじめやすくて助かるw
- 385 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:35:44.70 ID:K/3H6NrZd.net
- 工作員ひどいな
- 386 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:35:55.47 ID:MknyCn730.net
- >>380
筋肉無かったら挙げられるもんも挙げられないよ
痩せてるのは単純に漫画的表現であって現実ではありえない
- 387 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:38:10.62 ID:T8cWdKGza.net
- >>371
トレ描写は原作のまんまだから欠片も監修してないしクソ古い
- 388 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:38:28.27 ID:onH+4CHZ0.net
- まちおは120kgくらいかな。身長もさほど高くないし
- 389 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:39:33.08 ID:GWwZa5xB0.net
- マッソーマッソー
- 390 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:42:05.59 ID:cC/MW5Mja.net
- >>381
マイクピアザ・・・
- 391 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:49:11.16 ID:FH1gghcZ0.net
- >>230
野球がただピッチャーの投げた球を打つだけの競技だったら筋肉が正義だったと思うよ
でもそうじゃない。野球は一試合にせいぜい5回程度しか打つ機会がなくて、他の時間は守備とかしてるわけです
守備で走り回るのに重い身体はたいそう負担になるでしょう。3kgでもです
そもそもベースボールで筋肉増強剤が流行ったのはほとんど守備で動く機会のないファーストとかDHの選手が
打った後走る必要のないホームランだけを狙ってパワーを求めて筋肉量を増やしたものです
イチローはゴロを足の速さでヒットに変える魔術師。体重を増やすことは足が遅くなり自分の首を絞めます
だからイチローは筋量を増やさなかった。そういうことなんじゃないでしょうか。清原は増やして成功したんですよね?
- 392 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:51:38.74 ID:FvFPy6Dm0.net
- >>391
清原成功したか・・・?
巨人に行ったことですべてが狂った漢だと思ってたわ
筋肉増やしても結局、大した成績残せず終わったイメージ
- 393 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:53:36.23 ID:CgZVaCOwa.net
- 日本からメジャーに行った奴は太って駄目になった奴ばかりってイメージがある
向こうじゃパワーが重要視されるのは分かるけど、日本人が向こうの奴に体格で競っても
勝てる訳ないよな
- 394 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:54:03.63 ID:K/3H6NrZd.net
- 清原は故障で壊れてから筋肉に頼ったからなあ
しかも途中からナルシシズムに目覚めて余計な見せ筋作り始めた
- 395 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:55:05.52 ID:UlOL3Jwd0.net
- ひびきの肌って地黒で健康的な小麦色してんのかな
- 396 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:55:31.20 ID:PBAUysc7M.net
- でもイチロー地味だから人気は微妙でプロとしては二流だわ
- 397 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:55:54.10 ID:O8mKE+epd.net
- ひびきちゃんみたいなちょっとむちむちの女の子のほうがエチエチでいいけどなあ
- 398 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:56:30.15 ID:rl1SFmMo0.net
- シルバーマンジムってニコニコして基本親切だがどこか人の心が通ってなさそうで虐殺とか平然とやりそうな人が作ってそう
- 399 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:57:36.72 ID:tMPVYd+F0.net
- >>397
筋肉質の女子よりいいよね
- 400 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:59:19.61 ID:Hbo6RIlv0.net
- >>392
むしろ肉体改造する前の方が良かったような
- 401 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 16:59:26.74 ID:ZJDdl3hP0.net
- https://i.imgur.com/mM39WbH.jpg
漫画版くっそえろいな
パンツにスジといけないものまで描き込まれてるし
- 402 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:00:15.99 ID:T8cWdKGza.net
- エリックテームズみたいにひょろガリから35キロ増やして
メジャーで30本打てるガチムチなってる奴も居るんだから
イチローが向いてなくてできなかったってだけなんだよなぁ
- 403 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:03:31.63 ID:T8cWdKGza.net
- >>401
漫画版ってトレーナーが全然マッチョとしては凄い方じゃないんだよね
ジム行ったことがまともに無かったんだろうけど
https://pbs.twimg.com/media/D_MCntrU0AAtH6z.jpg
- 404 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:06:08.68 ID:UlOL3Jwd0.net
- 筋肉質の女子も最高です
でも日本じゃ男性には流行らんよね
- 405 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:07:04.68 ID:fi7Wp4lW0.net
- >>230
大谷は活躍すごいけど怪我も多いな
- 406 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:07:25.91 ID:ZJDdl3hP0.net
- そうだね 漫画版のマチオはまだ現実的なマッチョ程度に描かれてる
アニメ版のマチオは戸愚呂弟レベルだろw
- 407 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:09:34.25 ID:Hbo6RIlv0.net
- 街雄ならひびきのパンチを腹で受けても平気そう
- 408 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:10:24.11 ID:g376I4bza.net
- 今の漫画の街雄は完全に化け物だけどな
- 409 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:11:13.54 ID:FvFPy6Dm0.net
- 漫画版のまちおがちょうど、ビルダーの横川とかレベルやろ
ある意味、リアル
アニメ版はオリンピアレベルを超えてしまったなw
ステなしでこうはならんやろというw
- 410 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:13:19.10 ID:db/lMbGL0.net
- スポーツ毎の体型で言ったら個人的にはボクサー、サーファー、陸上、アマレスが男女共にカッコいいと思ってる。
- 411 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:13:26.14 ID:xa7qESnOM.net
- 原作知らんけど、マチオさんだけはあの笑顔を歪めないでほしい気持ちがある
- 412 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:13:45.92 ID:VcYHp+0HM.net
- >>403
ジムなんか誰でも行けるのにそんなとこでマウント取るなよwww
まともにいかなくても何回か取材すればそんな程度のことはわかるんじゃないか?しらんけど
つまりマッチョを描きたくてやってる漫画ではないと俺は思うが
- 413 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:15:43.27 ID:g376I4bza.net
- そもそもジムに一巻のマチオさんレベルのまっちょの
トレーナーや客がいるジムなんてそうそうないだろ
そもそもトレーナーってみんな細い
- 414 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:16:35.59 ID:fi7Wp4lW0.net
- ああそうか
名前がまちおなるぞうだものな
原作では初期は量産型ガチムチで回を追うごとに筋肉が増えるわけか
アニメは原作の最新話あたりを元にキャラデザして最初から超ガチムチ人になってるわけか
- 415 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:17:14.27 ID:E9+AofMd0.net
- 初期はキャラが固まってないなんてよくある話でしょうよ
- 416 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:17:28.55 ID:g376I4bza.net
- >>414
一巻の頃の体型って高校時代より細かったりするw
- 417 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:18:24.97 ID:g376I4bza.net
- むしろひびきが一巻の体型のマチオさんに惚れるならともかく最近の化け物見たいな体型に惚れてるのがすごい
- 418 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:19:20.84 ID:OTDJ2Ccd0.net
- >>413
リアルで言ったら常時カット出してる程体脂肪率抑えてそれを
年中維持してる時点で化け物だしな
- 419 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:19:52.76 ID:g376I4bza.net
- >>418
まあ突っ込むだけ野暮ってことだなやw
- 420 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:22:05.19 ID:T8cWdKGza.net
- >>413
えっ
https://image.itmedia.co.jp/lifestyle/articles/1709/12/ts_gold01.jpg
- 421 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:24:56.48 ID:fi7Wp4lW0.net
- >>420
筋肉本舗ってこれのことか?
- 422 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:25:57.21 ID:q+PnMf8zM.net
- >>420
なんか小さい人多いな
- 423 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:27:13.78 ID:+tUU2I/b0.net
- イベントに横川尚隆さん来てくれないかな。
トップビルダーの肉体を生で見てみたい。
- 424 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:27:54.91 ID:8ommV6MRd.net
- >>420
日本って更新調マッチョいないよね
最近は知らないがオリンピアとかは180超えとかいるのに
- 425 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:28:23.91 ID:cR4ycELW0.net
- 実際にジムのトレーナーに細い人が多いのってスタジオプログラムのインストラクターとかやる機会が多いからだね
都内のゴールドジムにガチムチトレーナーが例外的に数人いる程度
- 426 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:31:54.94 ID:mPo9u1ya0.net
- 2話で動的ストレッチの話してたけど筋トレ前に静的ストレッチずっとやってた俺はどうしたらいいんですか
静的はアカンって聞いて軽くしかやらなくしたけどそれでも動的のやり方わからないから静的ずっとやってて
- 427 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:32:35.91 ID:ZiFpR5Iva.net
- アニメスタッフの力が加わって更に良くなるパターンは嬉しい
- 428 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:33:12.81 ID:fi7Wp4lW0.net
- まあマッチョを維持するのって努力だけではだめで金も掛かりそうだし
そこらのジム勤めでは難しいんだろうな
元々金持ちがやるか今だったらネットで有名になって稼ぐとかか
- 429 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:33:25.98 ID:BxuZMMLj0.net
- >>420
1番左の人実物見たら威圧感凄そう
- 430 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:34:27.40 ID:T8cWdKGza.net
- >>426
静的ストレッチの後にウォームアップ30分とかしたら別に構わんらしいで
空手家の開脚ギリギリとかやってたら1時間らしいけど
適当なのびーぐらいじゃ筋力低下10分もないってさ
- 431 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:34:37.95 ID:vpcpRrGK0.net
- 筋トレもダイエットも細かいこと考える人多すぎ
とりあえず好きなようにやればよろし
ある程度自分のやり方確立してからもっとより効率よくやりたいと思ったらその時修正で十分
まずは継続
- 432 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:35:42.70 ID:urGPWdQPd.net
- >>426
筋トレ前の動的ストレッチの意味は深部体温を上げる為だから、何となくぐるぐるしたりとかで全然ええんやで
何だったら体が温まるぐらいウォーキングしたあとなら動的ストレッチさえしなくてもいい、それこそ風呂入った後でもな
- 433 :風の谷の名無しさん@実況は実況板で :2019/07/13(土) 17:38:35.09 ID:gyw0AiNd0.net
- 開脚とか前屈を筋トレの前にしてたけど筋トレの後にするようにしたら凄く楽に開脚できるから
ストレッチは筋トレの後にするようにしてたんだけど、悪くはなかったんだな
心のどこかで筋トレの前にした方がいいのかな〜と引っかかってたんだけどスッキリした
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