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ダンベル何キロ持てる？ 7kg
- 1 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 21:26:22.77 ID:VDk2P+RT0.net
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↑冒頭にコレを二行重ねてスレ立てしておく
見るプロテイン！JK筋トレコメディー！！
――――――――――――――――――――――――――――――――
・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼：http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・アニメに関係ない質問は禁止→病気は医療機関に相談。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>900が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
――――――――――――――――――――――――――――――――
●放送＆配信情報 2019年7月より放送開始
AT-X：7月3日より毎週水曜日 22:30～
※リピート放送：毎週(金)14:30／毎週(日)7:30／毎週(火)6:30
TOKYO MX：7月3日より毎週水曜日 23:30～
テレビ愛知：7月3日より毎週水曜日 26:05～
KBS京都：7月3日より毎週水曜日 24:00～
サンテレビ：7月3日より毎週水曜日 24:00～
BS11：7月4日より毎週木曜日 24:30～
配信情報詳細→https://dumbbell-anime.jp/onair/
●関連サイト
公式サイト：https://dumbbell-anime.jp/
公式Twitter：https://twitter.com/dumbbell_anime
●前スレ
ダンベル何キロ持てる？ ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ 6kg
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1562851310/
おいこら
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- 2 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 21:30:13.21 ID:VDk2P+RT0.net
- ・スタッフ
原作：サンドロビッチ・ヤバ子
作画：MAAM
(小学館「マンガワン」連載中)
監督：山﨑みつえ
シリーズ構成・脚本：志茂文彦
キャラクターデザイン：菊池愛
プロップデザイン：中島千明・松本恵
美術監督：杉浦美穂
色彩設計：真壁源太
撮影監督：伊藤邦彦
イメージグラフィックデザイン：桒野貴文
編集：武宮むつみ
音楽：橋本由香利
音響効果：白石唯果
キャスティングマネージャー：谷村誠
アニメーション制作：動画工房
製作：シルバーマンジム
・キャスト
紗倉ひびき：ファイルーズあい
奏流院朱美：雨宮 天
街雄鳴造：石川界人
上原彩也香：石上静香
ジーナ・ボイド：東山奈央
立花里美：堀江由衣
ナレーション：玄田哲章
・主題歌
OPテーマ：「お願いマッスル」（歌：紗倉ひびき（ファイルーズあい）、街雄鳴造（石川界人））
EDテーマ：「マッチョアネーム？」（歌：街雄鳴造（石川界人））
- 3 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 21:30:27.75 ID:VDk2P+RT0.net
- ■関連スレ
[漫画板]
【作画MAAM】ダンベル何キロ持てる？2kg【原作サンドロビッチ・ヤバ子】
http://fate.5ch.net/test/read.cgi/comic/1509962871/(dat落ち)
[ウエイトトレーニング板]
【女子高生】ダンベル何キロ持てる？【筋トレ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1547432799/
■キャラスレ
【ダンベル何キロ持てる？】紗倉ひびきは太り気味かわいい
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/anichara2/1562072338/
【ダンベル何キロ持てる？】奏流院朱美は筋肉フェチかわいい
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/anichara2/1562169344/
- 4 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 21:30:44.09 ID:VDk2P+RT0.net
- OPテーマ 「お願いマッスル」 試聴動画
https://youtu.be/mgympfbOgqw
EDテーマ 「マッチョアネーム？」 試聴動画
https://youtu.be/Ez3BKRr6Zuk
OPテーマ「お願いマッスル」 Muscle Video
https://youtu.be/2pECnr5MNuU
EDテーマ 「マッチョアネーム？」 Muscle Video
https://youtu.be/0bJNdathr-U
『 ダンベル何キロ持てる？』 第3話予告 【WEB限定】
「先生もダイエットする？」
https://youtu.be/lI2kTYfvW0w
- 5 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 21:52:26.13 ID:y5OhC2do0.net
- >>1
はいズドーン！
- 6 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 21:56:54.62 ID:HSCexYD00.net
- >>1
ナイスバルク！
- 7 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 22:03:42.25 ID:IpU5Kwt00.net
- 肩に>>1乙乗せてんのかーい！
- 8 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 22:06:24.08 ID:VZthLrHG0.net
- >>1
乙彼マッスル
- 9 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 22:14:26.55 ID:GxENz0GlH.net
- >>1
仕上がってるよ～！
- 10 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 22:53:16.58 ID:mKKKduY/0.net
- >>1乙筋肉カーニバル
- 11 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 23:05:49.48 ID:ZSi1ZQGa0.net
- 質問なんですが大人用粉ミルクでもプロテイン摂取ぐらいの効果は得られますか？
- 12 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 23:05:59.66 ID:MQobFtB60.net
- 1乙ンゴ！
tubeで聞けるopはどれがおすすめ？
- 13 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 23:08:17.01 ID:8TBUoQRn0.net
- 俺らがプロテインって呼んでるあの粉って海外では何て呼ばれてるんだ
まさかそのまま「たんぱく質」じゃないよな
- 14 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 23:12:43.92 ID:Vogl14RSM.net
- >>13
海外でもプロテインはプロテインだろ？
- 15 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 23:18:20.53 ID:GuHHUNL80.net
- >>11
成分見なさい
1階あたりタンパク質が15g前後入っていればいいだろう
あとは脂肪分は少ないといいが
- 16 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 23:18:40.57 ID:GuHHUNL80.net
- そうだね。プロテインだね。
- 17 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 23:20:31.11 ID:JwTJS72w0.net
- >>12
>>4にあるよ
- 18 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 23:21:01.85 ID:ZSi1ZQGa0.net
- >>15
わかった
- 19 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 23:26:06.89 ID:ORgYNkqR0.net
- どうでもええことかも知れんけど>>4のEDmvで踊ってる女
体脂肪率30％超えしてそうなのおらん？ｗｗ
リアルひびきかな？
- 20 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 23:27:13.50 ID:8bMmDOGvM.net
- 1乙ﾏｯｿｰ
- 21 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 23:28:59.50 ID:mKKKduY/0.net
- 四コマのプチキャラネタもアニメで見たかったなー
特典映像で付けてくれないかな
- 22 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 23:36:31.63 ID:GuHHUNL80.net
- デフォルメで水着着てるひびきかわいい
- 23 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 23:37:45.70 ID:qqAuFXFu0.net
- ふーん
天さんにエロい声出させるアニメじゃん
- 24 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 23:39:41.71 ID:7p/8WgMGH.net
- 英語で脂肪は「FAT」なのか
FATだからデブなのか、デブの素だからFATなのか
- 25 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 23:39:56.73 ID:AmbxiCly0.net
- 天さんどの作品でもエロい声ばっか出してるような
- 26 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 23:40:21.21 ID:g0n3VuC6d.net
- つか筋トレしたら体重増えるだろ体重減らしたいなら食わなきゃいい
動かず飯も食わなきゃ痩せるもしヒョロガリの俺が女ならモテモテよ
- 27 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 23:41:04.74 ID:wSDslaSq0.net
- スクワットとプランクをアニメのにあわせてやってみたがプランクがキツイキツイ
スクワットの方は割りと普通に出来たけどプランクは小鹿になっちゃう
- 28 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 23:42:12.85 ID:Crf82/Om0.net
- >>1
速すぎるだろ！w
１スレで50レス以上してる奴は自重しろ！！wwwww
- 29 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 23:50:56.02 ID:m3tLJyVd0.net
- さあ、寝る前にプロテインだ！
- 30 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 23:52:55.77 ID:1vGtj2LQ0.net
- プロテインの成分ってタンパク質80%～90%くらいあるんだな
普通の食事でタンパク質摂るのがアホらしいな
そりゃみんなプロテインプロテイン言うはずだわ
- 31 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 23:53:22.04 ID:uFoOoL4v0.net
- つうか体重より見た目だろ
見た目太ってなきゃ体重多少あっても男は気にしないと思う
- 32 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/12(金) 23:53:44.50 ID:JPgnATyZ0.net
- 社会人なら会社の福利厚生プランとかで安くジムに入れる特典あったりするから調べてみてはどうだろう
- 33 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 00:01:36.80 ID:kkefnJrq0.net
- こんなゴミよりもみでし二期やってください
- 34 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 00:05:08.62 ID:hy8904Z+0.net
- お前に見せるみでしなど無い
- 35 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 00:05:10.93 ID:VLvo5LrYa.net
- このアニメ、飲むプロテインだな
- 36 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 00:10:20.11 ID:UQ0DEU9Da.net
- >>31
お前がどう思うかなんて誰もどうでもいい
- 37 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 00:12:50.96 ID:fi7Wp4lW0.net
- >>35
ただのプロテインじゃん
- 38 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 00:31:08.13 ID:7OY4SFpW0.net
- アニメで紹介されたトレーニングやりはじめたけど毎日やってて毎週増えていくとアニメ終わる頃にはそこそこの量の運動になってそうだな
- 39 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 00:38:17.13 ID:0zuXyrJE0.net
- https://shonenjumpplus.com/episode/13932016480028804467
この漫画でよくやってるチートデイって真似していいの？
- 40 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 00:41:07.21 ID:OMuDB+dyH.net
- プロテイン飲み過ぎると下痢に襲われると聞いたことがあるがマジだろうか
- 41 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 00:43:24.93 ID:4popXJCr0.net
- >>4
タンパク質だから取りすぎると悪玉菌の餌のタンパク質増えて腸内環境が悪化して便秘や下痢の原因になるかもしれない
あとはホエイが体質に合わない人は腹壊すこともあるからソイを飲むとか
とりあえずホエイ飲むとおならはめちゃんこ臭くなる
- 42 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 00:44:16.48 ID:dzjp+X8Oa.net
- >>39
まず真似するほど食事制限できてるのかと
- 43 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 00:44:18.90 ID:yd39eIUY0.net
- >>39
タイトル見ただけで分かったけど毎日（毎話）がチートデイだろ
- 44 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 00:46:29.67 ID:WCsBLuG30.net
- チートデイとかいってもなあ
カロリーのリミットは外しても内容的には焼肉食べ放題(白飯抜き)くらいしかしてねえわ
- 45 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 00:50:01.85 ID:4popXJCr0.net
- 普段食事制限してもない人がチートデイ設けてもただの暴食の日になって太って終わりだね
- 46 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 01:03:10.78 ID:f4wAEPxpC.net
- ラジオ体操考えた奴は優秀だな
すごい昔なのに
- 47 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 01:04:36.85 ID:f4wAEPxpC.net
- 確かに運動やり始めは体重がちょっと増えるんだよな
- 48 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 01:05:47.41 ID:K35CSGuF0.net
- 初めてプランクやって６０秒までがんばれた
ひじで体支えるだけでこうもクルんだな
- 49 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 01:08:52.54 ID:uAsC79DD0.net
- >>47
確かに俺ここ数日で1キロ増えたわ
脂肪の減少に対して筋肉の増加が多いからか
- 50 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 01:13:21.03 ID:CajzCDig0.net
- こういうので気をつけないといけないのが
それ程トレーニングをしていないのに、こういう場所のたんぱく質摂取重点な話や
アニメの「食べるのが筋肉に重要」を受けて過食して、結局増えてるのは筋肉よりも脂肪でしたってなるパターン
- 51 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 01:14:29.26 ID:yd39eIUY0.net
- 24kgのアジャスタブルダンベル買うてしもた・・・
いやーたっかいな
- 52 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 01:14:41.19 ID:K35CSGuF0.net
- 毎晩帰ってきてお腹空いたらパン食べるけどタンパク質のある簡単に食べられるものって何かある？
- 53 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 01:15:56.77 ID:v9qt9weRd.net
- ホエイとソイってそんなに違うの？
- 54 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 01:20:19.94 ID:Rb6ob9EX0.net
- ～分（時間）耐久OP（ED)動画が作られるOPにハズレ無し
- 55 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 01:22:26.49 ID:gh3ydBvh0.net
- セブンのサラダチキンでいいんじゃね
なによりも入手が簡単なおがいい味はお好みで
- 56 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 01:24:56.01 ID:HFMm1foT0.net
- >>52
ツナ缶
- 57 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 01:26:27.83 ID:K35CSGuF0.net
- >>56
ツナは食べられないんだ。それに油っこいから嫌だな
- 58 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 01:27:12.69 ID:LEKnmqTf0.net
- ツナ缶食うならノンオイルにしとけよ
- 59 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 01:27:42.59 ID:yd39eIUY0.net
- >>52
卵
買って速、湯で8分で殻割らなけりゃ結構持つ
- 60 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 01:31:27.40 ID:5Ks9q+Rp0.net
- >>57
プロテインでいいじゃん
- 61 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 01:31:36.05 ID:4popXJCr0.net
- >>52
手作りサラダチキン
ポリ袋に好きな下味の調味料入れてフォークで何箇所も穴開けた皮なし胸肉入れて揉んで30分～一晩（好きなだけ）冷蔵庫で放置
鍋に湯沸して沸騰したら極弱火にして口縛った袋ごと投入して二分茹でる
二分たったら火止めて蓋して一時間放置
一時間経ったら出来上がり。そのまま食っても冷蔵しても冷凍してもいい
市販の何使ってるかわからんパサパササラダチキンより確実に美味い安い
業務用スーパーで肉2kg買って大量に作ってガンガン食ってる
- 62 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 01:32:54.90 ID:PytV+iZy0.net
- >>52
かまぼこ、ゆでたまご、納豆、冷奴、ビーフジャーキー
ビールが欲しくなるけどｗ
- 63 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 01:33:18.11 ID:7OY4SFpW0.net
- 最近夜はヨーグルトにはちみついれて食べてるな
割りと腹持ちよくていい
- 64 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 01:35:23.34 ID:5Ks9q+Rp0.net
- >>61
海外産のサラダチキンは怖いな
成長ホルモン使いまくってそう
- 65 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 01:35:51.17 ID:4popXJCr0.net
- 料理めんどいなら煮干しもいい
海のプロテインって言っていいぐらいタンパク質の塊
塩分には気をつけないといけないけど
- 66 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 01:47:35.22 ID:/19rquex0.net
- カニカマも人気だな
- 67 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 01:56:10.55 ID:vgdPuqSL0.net
- >>46
保険会社が保険金支払いたくないから体操で健康になってそのままポックリ死んでね
とかそんなようなきっかけで作られたとか何とか
- 68 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 01:57:52.07 ID:7OY4SFpW0.net
- >>67
なんて身も蓋もない
- 69 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 02:00:55.24 ID:vgdPuqSL0.net
- >>38
スクワット初めて２０回３セットでパンパンになって次の日に筋肉痛になったけど
２日開けて再開したら５セットやっても痛みが出なくなったわ
- 70 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 02:04:18.74 ID:ANflw7Xj0.net
- 喫煙者はお国のためになっている説を思い出した
「タバコ買って納税して早死にして年金を支払わずに済む」だったか
- 71 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 02:14:09.12 ID:24uWqVjF0.net
- ひびきがトレーニングしてるのにドカ食いしてるのがちょっと嫌だ
痩せる気ないだろ
- 72 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 02:17:11.04 ID:ANflw7Xj0.net
- あれ本人気付いてない
1話でも作中で突っ込まれてるが
- 73 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 02:33:09.65 ID:9sJfoQCW0.net
- 待雄さんは注意してなかったがあれ確実にプロレスラー体型になるパターンやで
高カロリーで運動量多いと脂肪と筋肉が絶妙な感じで身体に付いていくから
- 74 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 02:35:25.89 ID:N7ej4Amh0.net
- ヨルムンガンドのバルメみたいなムキムキマッチョになるんや
- 75 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 02:36:50.25 ID:3SEswd6N0.net
- どっちかってとお相撲取りさん体型になる気も・・・
- 76 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 02:37:52.56 ID:K35CSGuF0.net
- タンパク質の食品の件ありがとう。サラダチキン手作りできたら便利だな
簡単なのはかまぼこちくわ大豆豆乳辺りか
- 77 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 02:39:42.45 ID:3SEswd6N0.net
- ご飯控えめの親子丼でいいじゃねえかって。
- 78 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 02:40:45.99 ID:7oO5d6xOK.net
- チーズは駄目なのか
- 79 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 02:45:39.30 ID:K35CSGuF0.net
- つまりちくわの穴にチーズ入れて食べたらマッソーかな
- 80 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 02:49:08.14 ID:69Veh2RT0.net
- フードファイターひびき！
- 81 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 02:51:38.52 ID:N7ej4Amh0.net
- ストーリーファイターひびき
- 82 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 03:07:41.73 ID:K35CSGuF0.net
- 1話の頃は街雄の頭小さいのに体でかすぎ筋肉付きすぎて不気味で違和感しかなかったけど2話で慣れてきたわ
サイドチェってカット笑った
- 83 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 03:09:59.54 ID:ANflw7Xj0.net
- 器具の説明も地味に助かるかな
- 84 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 03:20:46.94 ID:EOQKzS7tK.net
- 火ノ丸相撲ひびき
- 85 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 03:41:46.81 ID:/Z5uSArg0.net
- 前スレでもあったがクジラの肉は筋トレ後にも最適だな
豊富なタンパク質と低脂肪、ビタミンや鉄分も申し分ない
それでいて低カロリー
ひびきにも食べさせたいがマッチョ体型になるのは避けたい
- 86 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 03:51:47.52 ID:SVayesJiM.net
- どうでもいいけどひびきの声林原めぐみかと思ってたら違ってた
- 87 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 04:48:51.65 ID:yd39eIUY0.net
- ファイルーズあい、只者ではないだろうけど
一番気になるのはなんで筋肉君と絡んでるの？割と羨ましいぞ
- 88 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 04:54:54.82 ID:CajzCDig0.net
- このアニメはBSで見るとある意味で更に面白くなるね
見た後で他のチャンネルに移ったり、そのチャンネルのまま放置してるとTVショッピング番組が始まって
「これを食べるだけで痩せる」「飲むだけで痩せる」「付けるだけで痩せる」「簡単な運動で痩せる」とかそんなのが始まるから、内容の差で笑える
それらの商品や紹介されたジムの内容が
「これを食べたり飲んだり付けたりやったりしながら【食事制限をすると】みるみる痩せる！」となっててもう
- 89 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 05:08:54.83 ID:q+ffs5xn0.net
- 面白いんだけどネタがすぐ尽きそう
- 90 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 05:33:30.80 ID:2mlD1Bmb0.net
- ダンベルの動画のコメント欄に吉田沙保里現れててわろた
- 91 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 05:58:09.34 ID:DAjGXR420.net
- >>89
原作ストック的にはたぶん大丈夫
- 92 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 05:58:55.64 ID:3SEswd6N0.net
- まぁいつまでも筋トレネタではないけどな。
- 93 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 06:00:35.93 ID:sOB4vC290.net
- >>88
スレンダートーンとかお腹に巻くだけ機器の無意味さをこのアニメで紹介してほしい
- 94 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 06:02:12.88 ID:YWIaZLc70.net
- ひびきは食うのをやめないからいつまでも痩せられないけど
脂肪の下では着実に筋肉が育ってそう
いつか脂肪を落とすことがあったらさぞ立派なボディになるんやろなあ
- 95 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 06:13:44.95 ID:FH1gghcZ0.net
- ひびきはすごいよ。ちょっとたんぱく質を取りにステーキ2.4ｋｇ（8皿）食べんだもん
しかも白飯をそれ以上食ってるし。それであの体型を維持しているのは奇跡
- 96 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 06:15:49.56 ID:VbCewq1ba.net
- エッチもすごそう
- 97 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 06:30:46.69 ID:K35CSGuF0.net
- ステーキいっぱい食うといえばプロレスラーだな
何枚か食べてすぐさあ練習行くぞと先輩にリングに上げられる
- 98 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 06:31:38.42 ID:J1c9dLGA0.net
- このスレ、アニメのスレというより筋トレのスレになってるぞ wwwwwww
- 99 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 06:32:42.15 ID:pPoJdhyF0.net
- リアルのお題ネタにしたアニメのスレは大体いつもこうなるよ
- 100 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 06:35:11.07 ID:sOB4vC290.net
- プランクやりたいけど今アキレス腱痛いから無理だわ
- 101 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 06:48:55.33 ID:oAxffK3C0.net
- プロテインでつけた筋肉が落ちやすいとかほざいてる奴は正論さ
淡白質の摂取をやめたから
だから言ってやれ「肉を食べてつけた筋肉も落ちやすいから、肉食べるのもやめなよ」ってさ
- 102 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 06:57:57.77 ID:awWXDG1h0.net
- タンパク質とカロリーが足りないから筋肉を分解するんだろ、○○で付けた筋肉はとか関係ないと思うが
- 103 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 06:58:05.33 ID:8ommV6MR0.net
- >52
魚肉ソーセージ
- 104 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 07:01:24.47 ID:oAxffK3C0.net
- ベジタリアンになればいいねハハッ！
- 105 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 07:02:47.83 ID:oc3Gnf3DM.net
- まともな知識もないのにプロテイン批判してる連中に説明する必要なんてない
運動に興味ないんだろうしほっとけばいい
- 106 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 07:13:42.73 ID:FH1gghcZ0.net
- 人の身体は常に自動で最適化をしてくれる便利な仕組み。運動をしない生活スタイルの人には過剰な筋肉は必要ない
身体がそう判断したらどんどん余剰な筋肉を最適量減らしてくれる。どうやって筋肉をつけたかは無関係なのだ
つけた筋肉を落としたくなければ「この筋肉は必要なので落とさないでください」と筋トレをしてお願いするしかないのだｗ
- 107 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 07:18:49.55 ID:q5w3l87Ta.net
- >>53
ホエイ＝乳清
ソイ＝大豆
プロテインも何か特別な薬と思ってる馬鹿多いんじゃね？
単なる蛋白質の英語じゃねーか
- 108 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 07:19:34.45 ID:awWXDG1h0.net
- >>106
だからダイエットで筋トレが大事なんだよね
筋トレせず有酸素のみで痩せたても見た目よくないから
- 109 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 07:34:32.48 ID:fi7Wp4lW0.net
- >>52
植物性でもいいなら納豆や豆腐でいいんじゃない
安いし
- 110 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 07:41:59.43 ID:fi7Wp4lW0.net
- >>52
チーかまはタンパク質豊富
魚肉ソーセージのほうが安いんだけどこれは意外に脂肪分が多い
タンパク質を摂れればいいのなら魚肉ソーセージのほうがコスパは良い
- 111 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 07:45:51.02 ID:fi7Wp4lW0.net
- >>73
やってることはちょっとした相撲部屋みたいなもんだな
- 112 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 07:45:52.20 ID:gkSVBtg10.net
- 二頭が良いねチョモランマ！
- 113 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 07:52:16.74 ID:fi7Wp4lW0.net
- てかプロスポーツ選手やトップアスリートも当然プロテイン摂ってんだろ？
本当にプロテインで付けた筋肉が落ちやすいのなら維持が大変だな
- 114 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 07:55:42.86 ID:FlhgzElCd.net
- パフォーマンスを考えたらアスリートは適正な体重でいるのが一番とイチローも言っていた
- 115 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 07:58:34.80 ID:fi7Wp4lW0.net
- 聞いてもわからんかもしれんけど1話と2話の間にはおよそどれくらいの日数が経過してるの？
体重増えてるのは筋肉増えてるというよりただの食いすぎとしか思えん
筋肉って1日10gつけるのがめちゃくちゃ大変なんじゃなかったっけ
- 116 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 07:58:38.49 ID:MfQ1Pic10.net
- >>113
そもそもそういう人たちは練習や筋トレが仕事だからねえ
スポーツ選手にとってはその競技に使う筋肉も必要だけど結局はそのスポーツで行う動きの
反復行動がメインだしねえ
- 117 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 07:59:33.28 ID:q5w3l87Ta.net
- >>111
相撲取りでも一日二食…
- 118 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:01:14.64 ID:MfQ1Pic10.net
- >>115
メンバーが加入していく流れて最初は時の経過があったけどそれ以外に進級とかの描写がないので
はっきりえばサザエさん時空作品ではある
ただごつくなったってい体型変化があったので筋肉は増えてるだと思う
そもそもひびきは初心者あるあるで体重計に乗っても体重の数値だけしかみてなかったからね
最初から筋肉量と体脂肪率も測ってその推移のほうが重要ね
- 119 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:07:56.60 ID:wAQDpca6H.net
- ひびきの声、はじめは沼倉愛美かと思った
ファイルーズあい、って初耳だな
- 120 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:09:52.80 ID:9CuIkxnJd.net
- OPの３次の筋肉MV見てなんとも言えない気分になった
マジかよ…
- 121 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:20:37.87 ID:vpcpRrGK0.net
- >>115
ある程度筋肉が成熟してると増やすの大変なんだけど
今まで運動してこなかったような筋トレ初心者だとボーナス的に簡単に増えるんだよね
まあひびきはすごいパンチ力だし筋トレは初心者でも筋肉は元々ありそうだから増えやすいのかわからんがｗ
- 122 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:23:58.25 ID:fi7Wp4lW0.net
- >>121
最初はもともと持ってる筋肉が最適化されるだけで増えないんじゃなかったっけ
- 123 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:24:42.62 ID:fi7Wp4lW0.net
- いやーしかし何回見ても飽きんわ
こんなアニメも久しぶりだわ
- 124 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:25:45.98 ID:MfQ1Pic10.net
- 見るプロテインっていうよりは見るテンションアップ維持アニメだね
これを見ると筋トレしたくなるし、これを見ながらOPやEDを聞きながらの筋トレはマジで最高
- 125 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:28:20.94 ID:l0yRmHsjd.net
- >>124
ご丁寧にｃパートで筋トレ一緒にやってくれるしな
- 126 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:29:41.84 ID:MfQ1Pic10.net
- >>125
あのCパートを用意してくれたのは監督マジで筋トレをみんなにやってほしい
楽しさを知ってほしいっていう気持ちが伝わってきて本当にGJだと思うわ
- 127 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:31:01.32 ID:fi7Wp4lW0.net
- そういやメイドが励ましてくれるジムあるんだよね
お前ら御用達なんじゃないの
- 128 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:31:24.10 ID:16AJMr7D0.net
- 食ってるところのひびきがどちゃくそ可愛い
- 129 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:32:36.32 ID:ANflw7Xj0.net
- >>108
体重至上主義者は軽くなれば何でもいいから
- 130 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:32:44.87 ID:MfQ1Pic10.net
- >>127
正直、ここで知識ひけらかして自分のやり方を押し付けてくるような人以外ほとんどの人は
トレーニングや筋トレは黙々とやりたいって思ってるよ
ジムだと他の利用者はトレーナーに話しかけるなオーラを出したりイヤホンで音楽聞いてやったりするし
- 131 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:35:18.40 ID:UlOL3Jwd0.net
- >>128
癒されるから毎話一回は原作になくても補完して欲しいわ
- 132 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/13(土) 08:38:09.52 ID:vMk5xL4MY
- Cパート まとめ
1話 スクワット 前で腕を組んで10回、お尻を落す感じで膝を曲げる
2話 プランク うつ伏せになって両肘で体を支え足を延ばした状態を30秒(顔は下を向く)
これを毎日やればナイスバルク間違いなし！
- 133 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:36:08.50 ID:vpcpRrGK0.net
- >>122
最初は神経系をつなぐって聞くね
それがどのくらいの期間必要なのかはごめん知らないわ
でもすぐ筋肉つくようになるんじゃないかな？
俺の場合でいうと筋トレ開始直後ジムの業務用体組成計で1ヶ月後に筋肉1kg以上増えてたし
- 134 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:38:14.66 ID:MfQ1Pic10.net
- ディスカウントショップで500円で中古の安い体成分計測つきの電子体重計買ったんだけど
筋肉量、体脂肪率これらしっかり計測してくれるおススメの体重計ってないかな
ジムにあって棒を握るような奴に比べて精度は落ちるんだろうけど
- 135 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:39:04.86 ID:fi7Wp4lW0.net
- 背中の筋肉まちおさんになっちゃうんじゃね？
ってひびきが言ってあけみの解説が始まる
筋持久力は重量30～50％、筋肥大は80％までとなっているが
この重量というのは何の意味なの？
ぎりぎり1回だけできる負荷を100としてその3割とかで計算するの？
- 136 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:40:46.37 ID:vpcpRrGK0.net
- >>134
家庭用のは体重以外信用できないとと思ったほうが良い
数万円レベルのだと長期的な比較（1ヶ月2ヶ月単位）なら参考にはなるけど
数千円クラスのは基本いい加減
- 137 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:42:32.92 ID:vpcpRrGK0.net
- >>135
そうだと思う
- 138 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:42:37.12 ID:q5w3l87Ta.net
- >>130
Cパートのマチオさんみたいにもうちょっと！頑張れ！とか超初心者なら励みになりそうではある
メイドジムとかきっかけになればまあいいと思うけど多分そこに通いつめる人は目的が違う気もするw
- 139 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:43:26.52 ID:fi7Wp4lW0.net
- 朱美「まちおさんのプロテインは最高ね！」
このセリフ問題あるだろｗｗｗ
- 140 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:43:57.53 ID:FvFPy6Dm0.net
- あーほんま、肩にちっちゃい重機乗せてんのかーいが草過ぎて最高だわ
重機の部分がジープなのがオリジナルで、ボディビル大会の掛け声にあったってのが笑うなｗ
- 141 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:44:15.13 ID:q5w3l87Ta.net
- >>139
それはお前のこころが汚れてるからだよ(マジ顔)
- 142 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:44:42.42 ID:vpcpRrGK0.net
- >>139
その発想はなかったわｗ
- 143 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:45:26.32 ID:fi7Wp4lW0.net
- >>128
ステーキのシーンな
餌付けしたいよな
- 144 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:45:59.14 ID:mffICY370.net
- この世界マッチョが最強そう筋肉が物言いそう
- 145 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:47:03.14 ID:MfQ1Pic10.net
- ダンベル何キロ持てるの スマホ用手帳型カバーとクリアファイルとプロテインシェイカーの予約受付中の商品画像見たけど
ギリギリプロテインシェイカーはいいけど他のは実用するにはやっぱりきっついな・・・絵柄的に
- 146 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:50:28.60 ID:16AJMr7D0.net
- 「これからたんぱく質採っていかない？」
ここは薄い本に流用されますね。俺は詳しいんだ
- 147 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:54:10.85 ID:MfQ1Pic10.net
- いままでアニメのBDなんてぼったくりでこんなの誰が買うんだよって思ってて
せいぜい買ってもガルパン劇場版とかのBDだったんだけど
ダンベル何キロのアニメBDの特典みたらマジこれ4巻とも買おうかマジで悩む・・・
合計４万円近くなりそうなんだけど・・・・
- 148 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:55:08.56 ID:FH1gghcZ0.net
- 女性声優ばかりが注目されるが実は男性声優のが隠れた名脇役だと思う
石川プロはまだ25歳なのに芸達者だしシュワちゃん永久公認の玄田は70超なのにパワフル
ヒットするアニメは声優ガチャも引きが強いのか
- 149 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:55:25.86 ID:vpcpRrGK0.net
- はいズドーン！
- 150 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:56:25.40 ID:MfQ1Pic10.net
- 逆にドゲちゃんの声優を玄田さん以外がやったらそれだけで叩かれそうな気がする
- 151 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:56:27.74 ID:kuYHBubxK.net
- 街雄さんに俺のたんぱく質食べてもらいたい
- 152 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:57:22.11 ID:vpcpRrGK0.net
- >>151
カニバリズム？
- 153 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 08:59:20.87 ID:ewq+whtsM.net
- >>67
草
- 154 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 09:01:22.03 ID:ewq+whtsM.net
- >>47>>49
筋肉が炎症起こして水分を引き込んでるだけ
- 155 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 09:04:57.60 ID:PM0ddWyw0.net
- >>153
損害保険会社も運転講習とかしたり、ローン会社が学校向けにマネーの授業やったり
保険金を払わなくても済むとか、借金の踏み倒し防ぐためだよね
- 156 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 09:18:26.05 ID:ewq+whtsM.net
- 普通のチーズは脂肪分多いけどな
カッテージチーズは神やぞ
https://i.imgur.com/UU1oNzD.jpg
俺今減量中だが、腹が減ったらこれにトマトソースとクレイジーソルトをぶち込んでピザソース風にして食ってる
- 157 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 09:22:50.47 ID:ZNKls69Od.net
- 原作読もうとおもったがマンガワンだと初回ダウンロードで50話以上一気読みできるのな
これ良アプリだな(ダイマ)
- 158 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 09:25:04.79 ID:ANflw7Xj0.net
- 端末と回線次第じゃないの？
職場の回線糞過ぎてダウンロードとかに向いてないw
- 159 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 09:26:28.83 ID:3wdGIPkZ0.net
- ビリーズブートキャンプみたいなのを街雄さんと朱美とひびきでやるＤＶＤだしてほしい。
需要あると思う。
- 160 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 09:27:40.29 ID:MfQ1Pic10.net
- >>159
BD特典のDVDDISKが毎回シルバーマンジムのトレーニング講座だよ
- 161 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 09:28:05.42 ID:fi7Wp4lW0.net
- opにちょっとだけ出てくる元・女の子が気になる
- 162 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 09:32:34.16 ID:ZJDdl3hP0.net
- 早くジーナ登場しないかな
アニオリでコスプレマシマシにしてほしい
- 163 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 09:34:34.37 ID:ANflw7Xj0.net
- OPだったと思うが本編には1話チラしかしていない教師が面白い
- 164 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 09:35:56.99 ID:ZJDdl3hP0.net
- アニメは何巻分までやるんだろう？
- 165 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 09:39:41.69 ID:MfQ1Pic10.net
- >>164
このペースだとOPのの内容を見る限り4巻分のアメリカ編で1期は終わりだと思う
そうすればストックもあるしすぐに2期も製作決定できるけど・・・2期あるかな・・・
- 166 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 09:39:44.73 ID:kuYHBubxK.net
- 雨宮天はアクシズ教から筋肉教に改宗したのか
- 167 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 09:43:14.10 ID:FvFPy6Dm0.net
- OPでは正直、教師の可愛さが異常やと思う
29歳とは思えんよ、見た目JDと変わらんやろがっ！
- 168 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 09:44:39.83 ID:MfQ1Pic10.net
- >>167
http://iup.2ch-library.com/i/i2001901-1562978654.jpg
でも先生だけなんか違うんだよね・・・いろいろと
- 169 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 09:46:17.18 ID:ZJDdl3hP0.net
- 1人だけエロに特化してますねぇ
- 170 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 09:49:35.55 ID:ANflw7Xj0.net
- 色々焦っているのでしょう
- 171 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 09:50:24.35 ID:PM0ddWyw0.net
- >>168
等身？骨格？なんか萌えキャラのテンプレからデッサンずれてるような
肌色比率を差っ引いても、ひびきが一番ましに見える
- 172 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 09:54:15.90 ID:PM0ddWyw0.net
- >>167
ほっちゃんほあー
- 173 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 09:56:32.06 ID:QMpN3Dnkd.net
- >>148
OPEDとか普通女声優セットで歌わせるところを男声優使うとか大丈夫かと思ったがあの合いの手で話題性中毒性が一気に高まったから凄いよ
- 174 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 09:56:43.29 ID:vpcpRrGK0.net
- 堀江はそろそろ実年齢で活動すべき…
- 175 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 09:57:00.67 ID:nnyflv+Ld.net
- >>170
ベッキーかな
- 176 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 10:01:09.55 ID:vw7xkykFH.net
- 朱美ちゃんって、筋肉エリートの街雄の遺伝子欲しいとか考えそう
- 177 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 10:02:50.92 ID:MfQ1Pic10.net
- >>176
朱美ちゃんはマッチョの子供や遺伝子が欲しいと思ってるわけではない
自分自身が街雄さんと同レベルのマッチョになれる以外に興味がないんだと思う
- 178 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 10:24:09.27 ID:xIInNLoSa.net
- 朱美ちゃんの理想はあんとんこみたいなんやろうけど
- 179 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 10:28:32.47 ID:ZFf4k80md.net
- 朱美は筋肉厨でいいのかな
筋肉付けると見た目が良い
筋肉付けると出来る事が増える
筋肉付けると健康になる
みたいな感じで
- 180 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 10:30:07.01 ID:ZFf4k80md.net
- 筋トレやりだして毎日が筋肉痛なんだけど、最近は筋肉痛が無いと不安になるようになってきた
- 181 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 10:31:11.61 ID:MfQ1Pic10.net
- >>179
原作だとなんで朱美が筋肉好きになったのかってエピソードがあるけど
ブリーチのイチゴさんみたいに
自分自身が筋肉なることだって感じ？
- 182 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 10:31:11.83 ID:QlXMq31m0.net
- みんな筋肉の扉開けまくってるな
- 183 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 10:34:24.39 ID:ZFf4k80md.net
- 筋肉は良いぞ
成長期を過ぎても肉体的成長が可能なのだ
アラサー過ぎたら筋肉痛か、基礎代謝落ちの二択
- 184 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 10:36:06.98 ID:MfQ1Pic10.net
- 実際に駅とか街中で見かける太ったおっさんにだけはなりたくないわな・・・
- 185 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 10:36:48.58 ID:kxMdHOtaM.net
- 筋肉ないとおっさん化したときにマジしょぼくなるからな
習慣化することが大切
- 186 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 10:37:33.43 ID:MfQ1Pic10.net
- デブやガリのおっさんが必死に服装とか髪を染めたりしてちょい悪演出してるの見ると
なんか悲しくなる
- 187 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 10:39:25.31 ID:PM0ddWyw0.net
- >>174
17歳だからな、生徒の役やらないと
- 188 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 10:40:19.61 ID:5H5pATRdH.net
- あんまり予算多そうなアニメには見えないけど、朱美ちゃんやひびきの顔が作画が安定してて可愛いのが良いな
- 189 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 10:42:05.44 ID:ZFf4k80md.net
- 納品してから放送だからヤシガニにはならんやろうから安心
- 190 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 10:42:42.92 ID:UZ7S/y890.net
- ハーフスクワットよりフルスクワットの方が膝への負担が少ないらしいけどどんな風にやればいいの？
普通にしゃがんで立ってを繰り返すだけでいいのか？
- 191 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 10:43:48.55 ID:kxMdHOtaM.net
- いつもアニメ見てから筋トレしようと思うんだけどなぜか右手だけが高速で運動してる
- 192 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 10:43:55.74 ID:E9xzFLjT0.net
- ハローまっそう
- 193 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 10:44:23.33 ID:5H5pATRdH.net
- たまに60代でムキムキの人もいるが、あれは若い頃の筋肉を維持してるだけなのか、あるいは60代でも筋肉は増えるのか
- 194 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 10:46:03.86 ID:oAxffK3C0.net
- 筋肉があればモテる
https://mobile.twitter.com/i/web/status/1128585744308531200
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- 195 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 10:46:42.11 ID:ZFf4k80md.net
- >>193
増えるってさ
会社に、ムキムキじいさんおるけど60過ぎて始めたとのこと
でも腹は出てるから、代謝の問題なのか食い物は考えてないのかどっちか分からない
- 196 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 10:47:52.89 ID:MfQ1Pic10.net
- >>193
マンガやアニメとかイメージの問題で歳をとると体が衰えてマッチョになれないって思われがちだけど
たしかに２０代とかが肉体のピークなのは間違いけどそれが潜在能力最大値でしかないからね
20歳の時に自分を極限まで鍛えたら戦闘力が1000になるとしたら60歳で極限まで鍛えても700までしかならないって感じ
でも普段鍛えてない人は20代でも戦闘力が100とか200なので鍛えてる60歳にあっさり負ける
そんな感じ
- 197 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 10:48:53.55 ID:UlOL3Jwd0.net
- >>190
YouTubeってところなら動画で実際の動作を見ながら解説してくれてるのがたくさんあるから調べるといいよ
- 198 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 10:50:24.72 ID:vpcpRrGK0.net
- >>194
歳取ると筋肉はついても張りがなくて弛むものだけど
この人の胸筋とかキレイに張っていてすごいね
ハゲなだけで結構若いのか？
- 199 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 10:50:45.41 ID:fBYteQVo0.net
- スクワットはまずローバーとハイバーでフォームが違うということを調べたらいい
初心者はハイバーでローバーの動きして腰破壊しがち
- 200 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:03:46.31 ID:MjSPYqDVa.net
- >>191
ナニが鍛えられるんですかねえ…
- 201 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:04:13.16 ID:VbMpR7+t0.net
- http://i.imgur.com/KapVj4h.jpg
http://i.imgur.com/aSV5Vh2.gif
http://i.imgur.com/dyfkrqp.gif
結局ひびきがこれだけ喰いまくっても太らないのは代謝が高いから？燃費が悪いから？どっち？
いわゆるフードファイター体質ってやつ？
- 202 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:06:13.92 ID:MfQ1Pic10.net
- >>201
まあアニメだからとか漫画だからとしか言えない・・・・
- 203 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:07:10.91 ID:fBYteQVo0.net
- >>201
漫画だからとしか
- 204 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:10:32.55 ID:QKEgc1fc0.net
- >>201
成長期だから…
- 205 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:12:30.33 ID:vpcpRrGK0.net
- こまけーこたーいいんだよ！（AAry
- 206 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:12:47.42 ID:ZFf4k80md.net
- >>191
ちゃんとシフトチェンジしないと、シオマネキになるかもしれん。
- 207 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:13:08.90 ID:MfQ1Pic10.net
- でもひびきの食事量って世界仰天ニュースで一大決心をして急激なダイエットして腹の皮があまりまくる
女性と同じ量だよね・・・・
- 208 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:15:47.21 ID:hUyHmVDW0.net
- >>201
もっと頭柔らかくして見た方がいいぞ
- 209 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:17:24.77 ID:hUyHmVDW0.net
- >>207
んな事言ったら、パンチ1発でサウンドバック破壊するJKとかこの世に存在しないから(震え声)
- 210 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:18:32.20 ID:mffICY370.net
- まずこの世界の人間は現実よりスペックが高い
- 211 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:19:04.90 ID:sjUjLPWAd.net
- 筋肉収納できるジャージもつっこんであげて
- 212 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:21:25.68 ID:ANflw7Xj0.net
- >>204
男はまだギリ成長期だが女は終わりかけじゃ…
- 213 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:22:27.83 ID:ANflw7Xj0.net
- >>211
さわやかイケメンに偽装するための拘束具だろアレ
OPのガリコンビ(♂)が気になる
- 214 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:25:29.64 ID:sjUjLPWAd.net
- >>213
ジャージがなくても街雄さんは爽やかイケメンだろうが
- 215 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:26:41.82 ID:BxuZMMLj0.net
- >>185
前にスッキリでアンダーアーマーの職場潜入回あったの見たら、社内にジムがあって社員みんな筋トレしてた
その中で40,50代のおっさんでもムキムキだとは顔や腕の肌の質感もピチピチしてて若々しくてカッコよかった
- 216 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:27:13.55 ID:MjSPYqDVa.net
- >>214
筋肉モリモリマッチョマンのな
- 217 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:27:28.85 ID:BxuZMMLj0.net
- >>201
ここもぐもぐした後の「うぇへへへぇ～！」って声が完全にチョッパーで可愛いかった
- 218 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:27:39.13 ID:Hbo6RIlv0.net
- >>210
筋肉フェチもボクサー友人もハイスペックそうだしな
- 219 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:28:38.82 ID:UlOL3Jwd0.net
- 何かの特典で銀人ジム会員証とオフィシャルシャツ付けてくれんかな
- 220 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:31:14.57 ID:MfQ1Pic10.net
- >>213
あれ片方はガリだけどもう片方はめちゃくちゃマッチョキャラだぞ
比較対象が街雄さんだから貧弱に見えるけど
- 221 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:31:54.85 ID:MfQ1Pic10.net
- >>219
オフィシャルシャツって作中2種類あるけど
自分は銀人の漢字プリントのシャツがほしい
- 222 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:33:07.79 ID:9sJfoQCW0.net
- 待雄さん小顔過ぎてバランスおかしいからな
ギャグ漫画感を強調するためだと思うけど
- 223 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:35:34.71 ID:GWwZa5xB0.net
- 食っても太らない体質の人はいるな
消化が早いんだ
- 224 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:36:57.33 ID:ruU6+rEK0.net
- 代謝がいいと消費カロリーもすげーしな
- 225 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:41:39.74 ID:T8cWdKGza.net
- 原作のマチオって最初はそんなたいしたこと無かったから
ギャグにもなってなかったんだよね
どんどんハルク化していったけど
アニメは最初からハルク
- 226 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:43:14.27 ID:EOQKzS7tK.net
- 街雄さん→盾の勇者が現代に転生
お嬢→団長アーサーが現代に転生
ひびき→チョッパーの声優の代理が出来る
よーしメインキャスト把握したぞ
- 227 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:43:27.88 ID:MfQ1Pic10.net
- >>225
いきなりジャージを破いてビキニパンツ一枚になること自体ギャグじゃね
っていうか原作の街雄さんの常時脱衣＆ハルク化ってあっという間だった気がする
たぶんテコ入れだろう
- 228 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:45:00.83 ID:T8cWdKGza.net
- >>201
３択
筋密度が高くて代謝が高い(筋トレ見るに無い)
吸収能力が相当低くて大半うんこにしてるだけ
腸がサナダムシで埋め尽くされてる
現実は怖いのでアニメに逃げよう
- 229 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:45:11.60 ID:Hbo6RIlv0.net
- >>225
ジムの客より凄くしたんだな
- 230 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:45:28.06 ID:GumMIoyzd.net
- ジャンクスポーツより
イチロー「メジャーに来て最初に思ったのは、周りがでかい奴だらけだということ。
それに対抗しようと、最初は筋肉をつけた。しかし、たった３ｋｇ増えただけで、体が全く自由に使えなくなった。
人間の体は、様々なセンサーを出してくれている。過度な筋肉をつけることは、そのセンサーを殺してしまうことに繋がり、それは結果的に怪我につながる。
結局人間は、生まれ持った”関節”とか”腱”なんかは鍛えられないから、筋肉が大きくなるとそれを支える部位で故障が起きてしまう。
ライオンやトラはトレーニングなんかしないでしょ（笑）」
本当のアスリートは語る
- 231 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:45:59.39 ID:4P9h9ERga.net
- >>227
本当にパッツンパッツンでない限り、伸縮性の高いジャージを破るようなマッチョは、この世に存在しないだろうな
- 232 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:46:38.20 ID:MfQ1Pic10.net
- >>230
イチロー以外のアスリートはだいたい筋トレして結果だしてるので残念
大事なのは自分に合った方法を見つけることだろ
- 233 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:46:40.34 ID:T8cWdKGza.net
- >>230
クレメンス｢あれこれ考えるより重いスクワットした方がマシ｣
- 234 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:47:36.28 ID:Q9R7I1w3M.net
- 正直ゴールドジムはハードル高い
- 235 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:48:27.06 ID:T8cWdKGza.net
- あとイチローのその発言はさんざん突っ込まれてるけど
腱は鍛えられるし普通に太くなるんで…はい
- 236 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:52:29.28 ID:2cSZ+J120.net
- でも重い重量で頑張って怪我する奴も多いからなあ
- 237 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:53:05.27 ID:sjUjLPWAd.net
- >>230
それは過度な筋肉であって本来関節を守るために筋肉は必要不可欠
年を取ればとるほど筋肉は自前サポーターだからな
- 238 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:54:01.46 ID:mffICY370.net
- そもそもイチローは過度な筋肉について言ってるだけで
何故か筋トレ嫌いが仲間入りにしてるからな
- 239 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:54:56.40 ID:UlOL3Jwd0.net
- ダイエット目的のJKが筋トレ頑張る姿を愛でるアニメのスレなので
アスリートの筋トレの是非は他のスレで存分に語ってくれ
- 240 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:54:56.78 ID:PejdJPR8a.net
- 野崎くんの監督で新人メインってコトで小澤ちゃんの時同様プレスコなんかな？
ホント上手、あいちゃん
- 241 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:56:24.64 ID:pL0h2+2w0.net
- >>230
サッカーも運動能力と持久力のバランスで鍛え過ぎないようにしてるな
- 242 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:57:55.42 ID:3il8xcdP0.net
- ダルビッシュもイチローの初動負荷トレーニングを取り入れて持ち直し始めてるし、
少なくとも野球では筋トレよりも動的ストレッチ運動のほうが有効なようだね。
そもそも瞬発力を重視した筋トレとも言えなくないが。
- 243 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:58:32.10 ID:mffICY370.net
- アスリートはそもそも練習量が違うしパフォーマンスやらあるから気にしてるだけで
ここの一般人とは別の段階だから比べるだけ無駄
- 244 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:59:01.01 ID:MfQ1Pic10.net
- そりゃ心肺能力が必要なスポーツする人はフィジカルの為に筋トレするだろうけど
ちゃんと試合全般で動ける体を優先してくるでしょ
どのスポーツ選手だって筋トレする人もいるし中にはしない人もいる
ただ自分が必要とする能力をつけて周囲に求められる結果を出せなければ終わりってだけで
- 245 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 11:59:22.12 ID:pL0h2+2w0.net
- そら仮にもプロスポーツで活躍してる一流選手が筋肉なしなわけないからな
足も肩もつえーし
- 246 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:02:43.56 ID:MfQ1Pic10.net
- 足や方も腕も強いけどその力を得るのにその部位を鍛える筋トレをするのか
それとも筋トレはせずにそのスポーツの動きをひたすら反復して行うことで神経や全身の筋肉の連動とかを伸ばすとかして
筋トレは行わない
とか個人差があるだけでしょ
ただ全身の筋肉を大きくするのが目的で外見気にしないなら有酸素運動すらしないだろうし
それとは違うってことでしょ
- 247 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:03:40.70 ID:2cSZ+J120.net
- 大リーガーの筋トレとJKダイエットは全く違うからな
ここはほのぼのと筋トレするアニメを語る場所
- 248 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:04:52.84 ID:fnegVRCQd.net
- >>240
野崎くんと同じ監督なのか
あれもメインヒロインのかわいさがしっかり表現されてるアニメだったな
- 249 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:07:53.30 ID:T8cWdKGza.net
- >>242
初動負荷に限らず筋トレにも
ストレッチ種目はいくらでもあるんだけどね…
- 250 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:10:04.35 ID:GWwZa5xB0.net
- https://i.imgur.com/m7uoSuS.jpg
かかって来いよイッチ！
- 251 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:13:39.97 ID:gaSJbkvyd.net
- >>250
この人はドリブルできなくなったね最後のフィニッシュ専門の選手になった
メッシはイチローと同じこと言ってた
- 252 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:16:00.33 ID:Hbo6RIlv0.net
- 若い頃はいいけど足腰が弱ると負担になるからな
ルーニーなんか若い頃は走りまくってたのに
- 253 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:19:14.76 ID:sjUjLPWAd.net
- >>240
ファイルーズさんアニメのアフレコ初めてと言ってたからプレスコじゃないと思うぞ
- 254 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:20:35.40 ID:3wIvlroUd.net
- これ見てプランクやったら腹筋イタイイタイなのであった
- 255 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:24:24.61 ID:2cSZ+J120.net
- プランク２分やってみたが全く腹筋に効いてなかった
普段の筋トレでは腹筋やってないがBIG３のおかげで体幹が鍛えられてたのかな
- 256 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:24:48.59 ID:imKBt3byK.net
- ｱｲ！ｶﾞｯﾀ！ﾋﾞｰｧマッチョマーン！
- 257 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:29:59.09 ID:K3y+ivJH0.net
- 上原ちゃんすこってこ
https://i.imgur.com/2iur1Yg.png
- 258 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:32:13.20 ID:FlhgzElCd.net
- >>201
そんなことよりこれだけの量を注文できる財力にビビる
コイツやっぱり売春してんだろ
- 259 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:33:30.67 ID:l0yRmHsjd.net
- >>258
普通に一万くらいいってそうだよな
たくさん食いたいなら食い放題の店いくよな普通
- 260 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:34:20.61 ID:N3aHzznjd.net
- 一度、ファブリーズあいって口にしたくて、でもしないで凄え我慢してるの俺だけじゃないはず。
- 261 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:35:06.90 ID:GWwZa5xB0.net
- バイト代は全て食費に
- 262 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:35:57.77 ID:/YdixP9o0.net
- >>258
超が6つ付くほどのお金持ちと同じ学校に通ってる時点でさ
- 263 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:36:51.93 ID:hmxU/VoG0.net
- >>250
かっこいい
- 264 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:42:06.94 ID:mffICY370.net
- 各界の子女が集まる超お嬢様大学だし高校もそうなんじゃね
- 265 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:43:55.81 ID:+ke3YiwdM.net
- >>262
自宅は普通風だけど質素な生活を心がけているだけで社長令嬢だったりするんだろうな
- 266 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:44:00.85 ID:xzpwKjsm0.net
- >>258
ひびき宅の戸建、外見からするとかなりリッチだよ
バイト以外にもお小遣い親や祖父母からもらってるかもよ
お嬢様学校通ってる訳だし
- 267 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:47:05.49 ID:fnegVRCQd.net
- >>257
かわいいし大好きだけど人気でなさそう
あとぼっちキャンプ似合いそう
- 268 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:49:00.57 ID:Tl30fWt10.net
- >>258
ケンガンの方もそうだけどヤバ世界は設定ガバガバだぞ
超一流企業の社長級のVIPしかいないケンガン会で
作者様の気に入らないことを言う奴は無産の消費者扱いされるんだぞ
- 269 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:49:53.21 ID:VcLvOFVq0.net
- 大谷育江の後継者はファイルーズあいができそうだね
ピカチュウとか光彦とかモルガナとか
- 270 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:52:14.16 ID:fBYteQVo0.net
- >>257
先生とちゃんめいの次にすき
- 271 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:57:30.90 ID:MVzTzzZH0.net
- プランクやって2日目
かなり筋肉痛
まだポンポンだけどね
引っ込むかな…
- 272 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 12:59:44.92 ID:MVapjYcQd.net
- 昔を思い出す。
初めてアブローラーをやった次の日。
体中が爆発して動かせなかった。
- 273 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:01:48.84 ID:sjUjLPWAd.net
- >>271
最終回までやって結果報告よろ
- 274 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:02:23.76 ID:K3y+ivJH0.net
- プランクは行動に起こすまでが楽なのはいいな
寝転がった状態からすぐできてスマホ見ながらもできるし
- 275 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:09:22.42 ID:QDhdZesYM.net
- このアニメえっちやね
たんぱく質いっぱい出た
- 276 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:13:51.22 ID:2z/Zpgdkd.net
- 東山奈央のキャラはまだでなさそう？
- 277 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:14:45.36 ID:UlOL3Jwd0.net
- ジーナは早くて4話かな
- 278 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:24:03.99 ID:WTLVet8kK.net
- ブランクみたいな体幹トレーニングは、補助的にはやってもそれだけメインにはしないな
- 279 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:24:37.78 ID:fi7Wp4lW0.net
- ロシアのやつopのサビで意味不明なかっこつけポーズ取ってるだけだから弱そう
- 280 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:25:18.50 ID:fBYteQVo0.net
- トレーニング前は動的ストレッチ
トレーニング後はせい的ストレッチ
- 281 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:26:24.69 ID:ANflw7Xj0.net
- >>280
そしてたんぱく質を…
- 282 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:27:17.58 ID:fnegVRCQd.net
- どう？的ストレッチ
- 283 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:28:00.46 ID:yd39eIUY0.net
- 街雄さんのたんぱく質は最高だわ！
- 284 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:32:05.25 ID:Rz0Cg6xj0.net
- >>272
アブローラーで脇の下が筋肉痛になるのは様式美
- 285 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:33:08.38 ID:BxuZMMLj0.net
- 彩也香とひびきがやってるポーズが可愛い
https://i.imgur.com/6hoR0Yj.jpg
- 286 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:34:05.33 ID:9sJfoQCW0.net
- スポーツには適量の筋肉があるんで多すぎても少なすぎてもアカンのやで
ボディビルはあれ見せるための筋肉で使う筋肉とは…とか言い出すとキリがないし…
- 287 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:34:33.20 ID:fnegVRCQd.net
- >>285
これ街雄さんの自宅なんかな
- 288 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:38:23.91 ID:uuqXOrU/r.net
- >>285
下手したらケンガン入れても5番目くらいには筋肉あるぞ
- 289 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:39:08.23 ID:NSPRxC17a.net
- >>278
足も背中も体幹やで…
- 290 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:41:56.65 ID:g376I4bza.net
- ダンベル何キロキャラの戦闘力って考察してもしょうがないけど女性キャラでいうなら
S 呉先生
A 心春
C. ジーナ 上原 朱美
D ひびき
超えられない壁
先生ふたり めいちゃん
こんな感じかと
- 291 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:44:34.30 ID:fnegVRCQd.net
- よく見たらひびきノリノリだけどあやかは少し照れてんのな
細かいかわいい
- 292 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:44:40.84 ID:/l0JPFmd0.net
- まちおさんジャージ代大変だな…
- 293 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:48:30.42 ID:FvFPy6Dm0.net
- >>285
ほんま、女性向けビルダーポーズ草やな
つか、彩香はビルダー体型やしｗ
>>288
むしろ、戦いにごつい筋肉はいらんのだから、それ以上がいる方が問題な気がする
つか、格闘漫画の筋肉キャラは噛ませにされる宿命が悲しい
ただ、レスラーキャラのみ高タフネスキャラとしてそれなりの強さで描かれるが
- 294 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:48:44.71 ID:oQZLoHr60.net
- >>292
顔パックみたいに全身に塗ってる説
- 295 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:51:29.15 ID:g376I4bza.net
- >>293
牛若丸と弁慶の時代からガチムチ筋肉野郎は細身のイケメンに負ける運命なんだよ
- 296 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:53:09.14 ID:1Y9BeqIa0.net
- プランク30秒やってみたけど言うほどキツく感じなかったんだが、やり方間違えてんのかな？姿勢も意識したんだが
しかし腹に力を入れるってどんくらい？腹がめっちゃ凹むレベル？それとも軽く力を入れる程度？
- 297 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:53:13.80 ID:uuqXOrU/r.net
- >>293
技も無く己の筋肉のみで戦ったこいつ強かったじゃないか薬だけど
https://i.imgur.com/FxBeDOS.jpg
- 298 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:57:22.21 ID:oQZLoHr60.net
- >>297
こっちの世界に入り込んだらひびきの右フック一発でリング外に吹っ飛んでるよ
- 299 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:57:41.81 ID:T8cWdKGza.net
- >>295
ダビデの頃からそうだからな
チビガリの肉体劣等を慰める奇跡を物語にしてる
- 300 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:57:49.42 ID:T+hZoIu90.net
- インタビュー記事オモシロすぎた
https://webnewtype.com/report/article/195840/
https://webnewtype.com/report/article/196795/
https://webnewtype.com/report/article/196797/
- 301 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 13:59:05.59 ID:sjUjLPWAd.net
- 街雄さんのジャージは形状記憶で再生するんだろ
創作とか強そうなのに小さいのが勝つのがある種のカタルシスだから仕方がない
実社会じゃ大きい方強い者に負けるんだからさ
- 302 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:04:07.63 ID:g376I4bza.net
- 見るプロテインJK筋トレコメディーって煽る文を入れちゃうとメインメンバーであるはずの先生が集合絵から姿を消すのが悲しい
- 303 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:05:46.60 ID:UlOL3Jwd0.net
- J 女
K 教師
だから集合絵はいつも5人がいいな
- 304 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:06:08.01 ID:p+i5eHhj0.net
- ファイルーズあいって初めて聞いたけど、この声好きだわ
- 305 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:08:18.00 ID:QlXMq31m0.net
- >>283
街雄さんのたんぱく質発射は勢いがスゴそう
- 306 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:09:33.14 ID:vGme+D0o0.net
- 飛距離を伸ばすにはどの筋肉を鍛えればいいですか？
- 307 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:10:34.53 ID:QlXMq31m0.net
- ま～ちおの筋肉講座～
- 308 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:11:01.54 ID:gqpM8cu+0.net
- 街雄さん肛門括約筋も鍛えてるのかな
コンドームを貫通する勢いの射精しそう
- 309 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:11:55.10 ID:vpcpRrGK0.net
- このスレが一気にイカ臭く
- 310 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:12:31.63 ID:HFMm1foT0.net
- ファイルーズあいとブリドカットセーラ恵美と櫻井絵美里サヴァンナでユニット組もう
- 311 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:13:18.15 ID:fi7Wp4lW0.net
- もう今の時点でひびきって1発当てさえすれば世界取れる強さあるんじゃね？
- 312 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:14:59.58 ID:xIdFqEyDM.net
- 普通にスクワットしても、あまりきつくはない。
スクワットはなれるとそうなる。
腕を鍛えるほうが大変。
- 313 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:15:02.76 ID:K3y+ivJH0.net
- 武田羅梨沙多胡は助っ人で
- 314 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:17:05.56 ID:onH+4CHZ0.net
- >>311
多分ヘビー級でも世界取れる。ガードの上からでも体ごともって行ける威力だし
- 315 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:19:57.35 ID:OhWgTKmra.net
- 肛門をしっかり締めるのはクンバハカといって、実際に腰痛の予防になる。
正しいフォームの筋トレでも足腰を壊す人間がいるのも、クンバハカができてないから。
- 316 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:21:12.25 ID:fi7Wp4lW0.net
- つまりホモに腰痛持ちはいないってことだな
- 317 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:21:28.43 ID:fBeYObr50.net
- あのひびきパンチってギャグ演出でしょ？
ベンチ20kgでヒーヒー言ってるのがあの威力出せる筈ないし
- 318 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:22:51.17 ID:oQZLoHr60.net
- >>317
待て待て結論を焦るな、あと2，3話様子を見よう
- 319 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:23:12.67 ID:fi7Wp4lW0.net
- たとえギャグだとしてもあのパンチ出せる奴が
今まで人間アピールしてきたと思うと笑えるな
- 320 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:24:58.46 ID:vpcpRrGK0.net
- つま先から腰、腰から腕と無駄なく伝達をして強烈な威力になるっていうあれだよあれ
たぶん
- 321 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:25:11.50 ID:Tm9+J4/20.net
- 全身を神レベルに連動させてパンチ打てる超天才かもしれない
- 322 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:25:54.63 ID:fi7Wp4lW0.net
- サンドバッグがあと1回殴られたらぶっ壊れるくらい老朽化していたのかな
- 323 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:26:34.07 ID:g376I4bza.net
- ひびきはパンチ力以外にもう一つ謎のパワー発揮する種目あるんだよね
- 324 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:26:48.72 ID:Tm9+J4/20.net
- ケンガンアシュラの世界だから割となんでもありだよな。前借りとか意味不明だったし
- 325 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:27:06.69 ID:fi7Wp4lW0.net
- >>323
知ってるよ
フードファイトだろ
- 326 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:29:28.65 ID:HFMm1foT0.net
- 下半身が異様に強いのかとも思ったが
スクワット10回であのザマなんだよな・・・
- 327 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:29:31.39 ID:g376I4bza.net
- >>321
産まれながらの剛体術が使えるんだろう
殴られた箇所にひびきの全体重が乗るんだし
そりゃ相手は死ぬ
- 328 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:31:03.48 ID:g376I4bza.net
- たぶんひびきの念能力は自分の全体重を手に集中させることができる能力だと思う
それならもう1つの種目で強いのも説明できる
- 329 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:31:31.71 ID:mffICY370.net
- この世界色々おかしい人間多いし深く考えたあれ
- 330 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:32:26.57 ID:T8cWdKGza.net
- オリバさんも意味不明カロリー摂取して
押さえ込んでないと爆発するいうてたし
ひびきも多分それ
- 331 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:33:47.05 ID:FH1gghcZ0.net
- >>322
その可能性も考慮してみたがかなり確率は低いだろう。なによりあのパンチのモーションだ
恐ろしく速くキレのある右フック。下半身の力をうまく上半身に伝えパンチ力に変えていた
サンドバッグが吹き飛んでなくても「コイツには才能がある」とサトリナも思ったかもしれない
- 332 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:34:31.04 ID:3SEswd6N0.net
- >>293
GAROの筋肉達磨はこいつ誰も殺せないんじゃ無いかってぐらいの安心感のある筋肉だった。
いやぁ筋肉キャラで強いって正当派を久々に見たねあの時は。
>>296
俺の場合１０秒過ぎたらおなかがピギィ！って叫び始める。
体幹を腹で支える感じになってるんだなって感じる。
>>328
この世界には肉圧やらなんやら俺らの知らない物理法則がはびこっているみたいだからな。
- 333 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:35:01.27 ID:a0qL2WPz0.net
- まちおさんロッカーに100枚ぐらい安売りジャージが吊られてそう
>>323
もうすぐやると思うけどアームレスリングも強いんだよな
- 334 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:36:19.02 ID:MfQ1Pic10.net
- でも街雄さんってダンベルカールは50kgが限界で意外と普通なんだよね
- 335 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:37:00.37 ID:ft+9gYAkd.net
- >>333
322がほのめかすだけに留めてきた努力をあっさり無にする奴w
- 336 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:39:05.01 ID:fi7Wp4lW0.net
- フリーザ様もバトルスーツ破裂させたよな
サイヤ人が大猿になっても対応できる伸縮能力あるのに
- 337 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:40:31.16 ID:MfQ1Pic10.net
- >>336
でも戦闘力1000ちょっとの魔貫光殺砲で穴空いちゃうし
- 338 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:41:25.47 ID:T8cWdKGza.net
- 悟空のズボンがいかに凄いかって話になる
どんなときでも股間部分は破れない鉄壁
- 339 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:41:57.77 ID:MfQ1Pic10.net
- ラディッツは腹じゃなくてラディッツと羽交い締めにしてる悟空の顔面をぶち抜けばあのアーマーの
強さは後々まで説得力あったかも
- 340 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:42:34.82 ID:3SEswd6N0.net
- つまりこの世界のブーメランパンツは最強のフィット＆耐久素材で出来ていると言うことか。
- 341 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:43:59.15 ID:MfQ1Pic10.net
- >>340
あとあともう一人ポージングでジャージを破壊する人が出てくるけどインナーは無事だったからね
インナーの素材がすごいんでしょ
- 342 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:46:18.02 ID:fi7Wp4lW0.net
- どんな柔軟性に富んだ素材も穴あけようとすればそれは空くだろ
そういやスク水もまあまあ柔軟性あるよね
- 343 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:46:20.89 ID:MVapjYcQd.net
- ひびきのアレは、やっぱりふくらはぎが怪しいけどな。ママチャリ長時間乗る習慣があるとふくらはぎだけビルドアップすんだけど、走るのも早くならないし目立ちにくい。代謝は増えるはず。
- 344 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:46:51.65 ID:3SEswd6N0.net
- つまり競泳水着をはち切れさせた響には肉の才能があると・・・
- 345 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:47:46.23 ID:ANflw7Xj0.net
- >>340
世界にもよるが男物のパンツは惑星を一発で消し飛ばすエネルギー喰らっても無事だし
女物は塗れティッシュより弱い事あるが
- 346 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:48:33.92 ID:Hbo6RIlv0.net
- 水着のシーンはもっと食い込んでて欲しかった
- 347 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:49:13.21 ID:ANflw7Xj0.net
- >>344
布って意外に頑丈だったりするからな大抵のﾋﾞﾘｯは継ぎ目から
- 348 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:52:59.38 ID:+hpe+on1M.net
- 女性マッチョ声優と言えば清水愛だったんだけどな
戻って来てくれないかな
- 349 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 14:58:16.46 ID:N+RzH8pi0.net
- >>230
昨日清水聡が一階級（２キロ）上げてボロ負けしてたな
- 350 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 15:11:27.36 ID:HrC5LPO/M.net
- 食う才能に含まれるけど消化器官が強い人ほんとに羨ましいマジ才能だよ
ちょっと運動するだけで食欲不振
プロテインでは超絶腹痛
思えば給食も放課後まで食っててさらし者になってたな
- 351 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 15:21:14.99 ID:xIdFqEyDM.net
- 漫画？だとあのマッチョも普通のマッチョ。
アニメだとありえないようなマッチョになってるな
- 352 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 15:28:26.97 ID:LDSmeAMY0.net
- というかどんだけ武闘派の集まってる街なんだ
- 353 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 15:29:36.27 ID:LEKnmqTf0.net
- ファイルーズあいは以前にも筋肉キャラに声をあててる
https://imgur.com/haMNGP7.jpg
- 354 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 15:33:19.40 ID:xIdFqEyDM.net
- >>230
イチローはだめだったを全体にダメにする暴論だろこれ。
3kgでなにもできないとか自分の限界。
そもそも日本時代と比べたら相当増えてた。
しかし腹の出てるのもやるのもやきう。
基本10kg増量して脂肪と筋肉だけなら全然違うだろ。脂肪は重りにしか
- 355 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 15:35:00.50 ID:hTMB2j3va.net
- 街雄さんあのバルク維持するには毎日相当な栄養摂取しなきゃいけないから食事大変そう
- 356 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 15:39:30.79 ID:BxuZMMLj0.net
- >>355
筋トレ始めてたんぱく質を体重×2g摂るの意識しだしてプロテイン飲んでやっとだって大変さを知ったんだけど
マチオさんレベルの人たちは3倍とか摂ってると聞いてやべえと思った
- 357 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 15:40:32.13 ID:K/3H6NrZd.net
- 東京に北斗の拳レベルの治安なスラム地区がある世界観だしなあ
マジで全てが適当
- 358 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 15:41:39.67 ID:Dt3s+20h0.net
- 1話の時点で作者の性癖がありありと分かる
黒ギャル好きなんやろなぁ…
- 359 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 15:44:22.85 ID:E9+AofMd0.net
- >>357
マッチョな女子が集まる市民プールもあるしな
- 360 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 15:45:49.57 ID:8MwqLl0za.net
- テス
- 361 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 15:48:07.16 ID:+EJCYiT00.net
- つべのあなたにおすすめ、ボディビル系ばっか差し込まれてムサくてしかたがないわ
- 362 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 15:48:53.74 ID:16AJMr7D0.net
- コラボプロテインとか発売したりするのかな
- 363 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 15:52:26.96 ID:cC/MW5Mja.net
- 等身大イラスト付きヨガマットの発売はまだですか？
- 364 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 15:54:11.28 ID:LEKnmqTf0.net
- ビーレジェンドとかコラボ好きそうな気がする
- 365 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 15:55:12.26 ID:g1J+aaQod.net
- >>354
あんまり今の野茂の事言わないで欲しいんだけど
- 366 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 15:55:45.07 ID:kh2lXoEd0.net
- >>363
すきなキャラにプロテイン摂取させるんですね
わかります
- 367 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 15:57:15.36 ID:RO4kJTHY0.net
- 朱美ちゃん、あれだけ筋トレできるのに
あんまりマッチョくないのが良いな～
- 368 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 15:58:08.91 ID:QW2PAAMM0.net
- ファイターズだがファイルーズだか知らんけどホントに新人か？末恐ろしいわ
- 369 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 15:59:50.89 ID:PytV+iZy0.net
- さて、晩飯前にジム行ってトレーニングしてくるか。
最近女性の入会者が多い気がする。
アニメの影響じゃなくて時期的なものだと思うが。
- 370 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:06:43.09 ID:Hbo6RIlv0.net
- >>367
ボディビルダーの体は目指してないんだろうな
- 371 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:08:38.40 ID:FvFPy6Dm0.net
- ゴールドジム協力ってのは、取材とかで写真取らせてもらうとか程度なのかな
トレーニングの描写とか中身までアドバイスしてるのか気になるな
- 372 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:11:37.58 ID:3SEswd6N0.net
- >>367
学生のうちはセーブしてるのかも知れない。
卒業したら本格的に筋肉を育てる気なのかも。
- 373 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:12:22.14 ID:O5b/+B9aM.net
- サーロインって脂こくてトレーニーにはNGと思ってたけど食ってもいいんだな
- 374 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:12:39.83 ID:awWXDG1h0.net
- 女のボディメイク系は高回数で肥大よりも引き締めようとするイメージ、筋トレも人の数だけ目的あって手段違うし
- 375 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:15:30.13 ID:FvFPy6Dm0.net
- >>373
いやひびきの食事を参考にしちゃいかんやろｗ
明らかに、脂質と炭水化物の取りすぎや
まちおさんも、バランスのいい食事を取れと言っているわけで
ひびきがそれを守ってるわけちゃうやん
まぁ量をトレーニング量との兼ね合いで程よくすりゃ、
ボディービルダーで大会前とかじゃなきゃサーロインだって食っていいんだろうけど
もちろん、野菜もしっかり取ったうえで
- 376 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:16:01.91 ID:72VpVeq50.net
- 中の人のビジュアルなかなかだったね
- 377 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:16:44.47 ID:3SEswd6N0.net
- 脂にしか溶けないビタミンとかもあるし、ある程度脂質を取るのは重要。
まぁ、響は食い過ぎだｗそこは漫画だからｗ
- 378 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:21:03.53 ID:WTLVet8kK.net
- >>371
あしたのジョー２は現役のボクサーがついていて、スタッフの欄に名前があるし、原作の草ボクシング編は永久追放ものになるからとアニメじゃなくなっている
そういう改変もないから、内容までは関わってないんじゃない
- 379 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:21:10.19 ID:DnVR0dGz0.net
- ひびきのは駄目な食事の見本だからな
だから作中でも一向にやせずにデブ扱いされてる
- 380 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:24:12.88 ID:db/lMbGL0.net
- >>367
もしかしたら筋肉つきにくい体質なのかもしれない。
- 381 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:24:43.51 ID:imKBt3byK.net
- >>365
25年前の野茂はホモに愛されていた(実話)
- 382 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:29:38.88 ID:fi7Wp4lW0.net
- まちおって体重どんくらいあるの？
公式値がなければ目算でもいい
体重(kg)×3グラム毎日プロテイン取るってどんだけなんだろ
- 383 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:31:05.38 ID:3SEswd6N0.net
- 単純な予想としては300ｋｇはあるだろうあの身体。
- 384 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:34:31.44 ID:FH1gghcZ0.net
- ジムに行く勇気も金もない。シルバーマンジムみたいにマッチョ兄さんばかりだったらと思うと夜も眠れない
マッチョ兄さんがものすごい重さでマシン使った後にめちゃくちゃ軽くして使うのもなんか気が引ける
というわけでおいらは自室でトレーニング。自室でとかハードルが高そうだが今はいい時代になったものだ
具体的にはダイソー。ダイソーの大型店舗だと500円商品とかあるけどそのフィットネス用品がいいかんじ
バインドボール500円、ヨガマット400円、プッシュアップバー400円、腹筋ローラー300円。合計でも1600円
驚きの安さだ。普通のフィットネスショップならヨガマット1枚で合計額余裕で超えるのではないか？
まあ品質は値段並だろうがこれくらいハードルが低いと気軽に筋トレライフをはじめやすくて助かるｗ
- 385 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:35:44.70 ID:K/3H6NrZd.net
- 工作員ひどいな
- 386 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:35:55.47 ID:MknyCn730.net
- >>380
筋肉無かったら挙げられるもんも挙げられないよ
痩せてるのは単純に漫画的表現であって現実ではありえない
- 387 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:38:10.62 ID:T8cWdKGza.net
- >>371
トレ描写は原作のまんまだから欠片も監修してないしクソ古い
- 388 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:38:28.27 ID:onH+4CHZ0.net
- まちおは120kgくらいかな。身長もさほど高くないし
- 389 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:39:33.08 ID:GWwZa5xB0.net
- マッソーマッソー
- 390 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:42:05.59 ID:cC/MW5Mja.net
- >>381
マイクピアザ・・・
- 391 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:49:11.16 ID:FH1gghcZ0.net
- >>230
野球がただピッチャーの投げた球を打つだけの競技だったら筋肉が正義だったと思うよ
でもそうじゃない。野球は一試合にせいぜい5回程度しか打つ機会がなくて、他の時間は守備とかしてるわけです
守備で走り回るのに重い身体はたいそう負担になるでしょう。3ｋｇでもです
そもそもベースボールで筋肉増強剤が流行ったのはほとんど守備で動く機会のないファーストとかDHの選手が
打った後走る必要のないホームランだけを狙ってパワーを求めて筋肉量を増やしたものです
イチローはゴロを足の速さでヒットに変える魔術師。体重を増やすことは足が遅くなり自分の首を絞めます
だからイチローは筋量を増やさなかった。そういうことなんじゃないでしょうか。清原は増やして成功したんですよね？
- 392 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:51:38.74 ID:FvFPy6Dm0.net
- >>391
清原成功したか・・・？
巨人に行ったことですべてが狂った漢だと思ってたわ
筋肉増やしても結局、大した成績残せず終わったイメージ
- 393 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:53:36.23 ID:CgZVaCOwa.net
- 日本からメジャーに行った奴は太って駄目になった奴ばかりってイメージがある
向こうじゃパワーが重要視されるのは分かるけど、日本人が向こうの奴に体格で競っても
勝てる訳ないよな
- 394 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:54:03.63 ID:K/3H6NrZd.net
- 清原は故障で壊れてから筋肉に頼ったからなあ
しかも途中からナルシシズムに目覚めて余計な見せ筋作り始めた
- 395 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:55:05.52 ID:UlOL3Jwd0.net
- ひびきの肌って地黒で健康的な小麦色してんのかな
- 396 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:55:31.20 ID:PBAUysc7M.net
- でもイチロー地味だから人気は微妙でプロとしては二流だわ
- 397 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:55:54.10 ID:O8mKE+epd.net
- ひびきちゃんみたいなちょっとむちむちの女の子のほうがエチエチでいいけどなあ
- 398 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:56:30.15 ID:rl1SFmMo0.net
- シルバーマンジムってニコニコして基本親切だがどこか人の心が通ってなさそうで虐殺とか平然とやりそうな人が作ってそう
- 399 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:57:36.72 ID:tMPVYd+F0.net
- >>397
筋肉質の女子よりいいよね
- 400 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:59:19.61 ID:Hbo6RIlv0.net
- >>392
むしろ肉体改造する前の方が良かったような
- 401 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 16:59:26.74 ID:ZJDdl3hP0.net
- https://i.imgur.com/mM39WbH.jpg
漫画版くっそえろいな
パンツにスジといけないものまで描き込まれてるし
- 402 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:00:15.99 ID:T8cWdKGza.net
- エリックテームズみたいにひょろガリから35キロ増やして
メジャーで30本打てるガチムチなってる奴も居るんだから
イチローが向いてなくてできなかったってだけなんだよなぁ
- 403 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:03:31.63 ID:T8cWdKGza.net
- >>401
漫画版ってトレーナーが全然マッチョとしては凄い方じゃないんだよね
ジム行ったことがまともに無かったんだろうけど
https://pbs.twimg.com/media/D_MCntrU0AAtH6z.jpg
- 404 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:06:08.68 ID:UlOL3Jwd0.net
- 筋肉質の女子も最高です
でも日本じゃ男性には流行らんよね
- 405 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:07:04.68 ID:fi7Wp4lW0.net
- >>230
大谷は活躍すごいけど怪我も多いな
- 406 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:07:25.91 ID:ZJDdl3hP0.net
- そうだね 漫画版のマチオはまだ現実的なマッチョ程度に描かれてる
アニメ版のマチオは戸愚呂弟レベルだろｗ
- 407 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:09:34.25 ID:Hbo6RIlv0.net
- 街雄ならひびきのパンチを腹で受けても平気そう
- 408 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:10:24.11 ID:g376I4bza.net
- 今の漫画の街雄は完全に化け物だけどな
- 409 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:11:13.54 ID:FvFPy6Dm0.net
- 漫画版のまちおがちょうど、ビルダーの横川とかレベルやろ
ある意味、リアル
アニメ版はオリンピアレベルを超えてしまったなｗ
ステなしでこうはならんやろというｗ
- 410 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:13:19.10 ID:db/lMbGL0.net
- スポーツ毎の体型で言ったら個人的にはボクサー、サーファー、陸上、アマレスが男女共にカッコいいと思ってる。
- 411 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:13:26.14 ID:xa7qESnOM.net
- 原作知らんけど、マチオさんだけはあの笑顔を歪めないでほしい気持ちがある
- 412 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:13:45.92 ID:VcYHp+0HM.net
- >>403
ジムなんか誰でも行けるのにそんなとこでマウント取るなよｗｗｗ
まともにいかなくても何回か取材すればそんな程度のことはわかるんじゃないか？しらんけど
つまりマッチョを描きたくてやってる漫画ではないと俺は思うが
- 413 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:15:43.27 ID:g376I4bza.net
- そもそもジムに一巻のマチオさんレベルのまっちょの
トレーナーや客がいるジムなんてそうそうないだろ
そもそもトレーナーってみんな細い
- 414 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:16:35.59 ID:fi7Wp4lW0.net
- ああそうか
名前がまちおなるぞうだものな
原作では初期は量産型ガチムチで回を追うごとに筋肉が増えるわけか
アニメは原作の最新話あたりを元にキャラデザして最初から超ガチムチ人になってるわけか
- 415 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:17:14.27 ID:E9+AofMd0.net
- 初期はキャラが固まってないなんてよくある話でしょうよ
- 416 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:17:28.55 ID:g376I4bza.net
- >>414
一巻の頃の体型って高校時代より細かったりするw
- 417 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:18:24.97 ID:g376I4bza.net
- むしろひびきが一巻の体型のマチオさんに惚れるならともかく最近の化け物見たいな体型に惚れてるのがすごい
- 418 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:19:20.84 ID:OTDJ2Ccd0.net
- >>413
リアルで言ったら常時カット出してる程体脂肪率抑えてそれを
年中維持してる時点で化け物だしな
- 419 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:19:52.76 ID:g376I4bza.net
- >>418
まあ突っ込むだけ野暮ってことだなやw
- 420 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:22:05.19 ID:T8cWdKGza.net
- >>413
えっ
https://image.itmedia.co.jp/lifestyle/articles/1709/12/ts_gold01.jpg
- 421 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:24:56.48 ID:fi7Wp4lW0.net
- >>420
筋肉本舗ってこれのことか？
- 422 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:25:57.21 ID:q+PnMf8zM.net
- >>420
なんか小さい人多いな
- 423 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:27:13.78 ID:+tUU2I/b0.net
- イベントに横川尚隆さん来てくれないかな。
トップビルダーの肉体を生で見てみたい。
- 424 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:27:54.91 ID:8ommV6MRd.net
- >>420
日本って更新調マッチョいないよね
最近は知らないがオリンピアとかは180超えとかいるのに
- 425 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:28:23.91 ID:cR4ycELW0.net
- 実際にジムのトレーナーに細い人が多いのってスタジオプログラムのインストラクターとかやる機会が多いからだね
都内のゴールドジムにガチムチトレーナーが例外的に数人いる程度
- 426 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:31:54.94 ID:mPo9u1ya0.net
- 2話で動的ストレッチの話してたけど筋トレ前に静的ストレッチずっとやってた俺はどうしたらいいんですか
静的はアカンって聞いて軽くしかやらなくしたけどそれでも動的のやり方わからないから静的ずっとやってて
- 427 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:32:35.91 ID:ZiFpR5Iva.net
- アニメスタッフの力が加わって更に良くなるパターンは嬉しい
- 428 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:33:12.81 ID:fi7Wp4lW0.net
- まあマッチョを維持するのって努力だけではだめで金も掛かりそうだし
そこらのジム勤めでは難しいんだろうな
元々金持ちがやるか今だったらネットで有名になって稼ぐとかか
- 429 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:33:25.98 ID:BxuZMMLj0.net
- >>420
1番左の人実物見たら威圧感凄そう
- 430 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:34:27.40 ID:T8cWdKGza.net
- >>426
静的ストレッチの後にウォームアップ30分とかしたら別に構わんらしいで
空手家の開脚ギリギリとかやってたら1時間らしいけど
適当なのびーぐらいじゃ筋力低下10分もないってさ
- 431 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:34:37.95 ID:vpcpRrGK0.net
- 筋トレもダイエットも細かいこと考える人多すぎ
とりあえず好きなようにやればよろし
ある程度自分のやり方確立してからもっとより効率よくやりたいと思ったらその時修正で十分
まずは継続
- 432 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:35:42.70 ID:urGPWdQPd.net
- >>426
筋トレ前の動的ストレッチの意味は深部体温を上げる為だから、何となくぐるぐるしたりとかで全然ええんやで
何だったら体が温まるぐらいウォーキングしたあとなら動的ストレッチさえしなくてもいい、それこそ風呂入った後でもな
- 433 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:38:35.09 ID:gyw0AiNd0.net
- 開脚とか前屈を筋トレの前にしてたけど筋トレの後にするようにしたら凄く楽に開脚できるから
ストレッチは筋トレの後にするようにしてたんだけど、悪くはなかったんだな
心のどこかで筋トレの前にした方がいいのかな～と引っかかってたんだけどスッキリした
- 434 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:39:49.24 ID:T8cWdKGza.net
- >>429
http://bodybuilding-report.jp/2016/yamaguchi/gest/gest001.jpg
こんなん不意打ちで来たらおしっこちびる
- 435 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:40:29.44 ID:g376I4bza.net
- >>434
これって音楽に合わせてフリーで好きなポージングするやつかな
- 436 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:43:05.87 ID:fi7Wp4lW0.net
- >>426
パフォーマンス落ちるって言ってたけどパフォーマンス落ちて困るか？
試合に出るとかなら別だろうけど
体あったまってないのに伸ばすと怪我するってのもさ
お前今までそれで怪我したことある？
無理に反動つけてのばしたら怪我するかもしれんけど普通怪我するまでやらんだろ
まあ静的が嫌ならラジオ体操でいいんじゃないの？
ラジオ体操はおｋって紹介されてたじゃん
- 437 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:44:01.09 ID:WTLVet8kK.net
- >>426
イメージわかないなら、ラジオ体操をいくつかチョイスして準備運動の流れつくれば
- 438 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:45:07.95 ID:fi7Wp4lW0.net
- ラジオ体操第二さんのことも忘れないでね(´・ω・`)
- 439 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:46:05.39 ID:aMl+1vHHd.net
- >>434
夜道で遭遇したら気絶するかもしれないw
- 440 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:48:32.90 ID:5Ks9q+Rp0.net
- ラットプルダウンをこないだ初めて使ったんだが筋肉痛がやばい
日常生活だと全く使わない筋肉だと分かった。
- 441 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:49:02.54 ID:AvBtFxlK0.net
- 最近コンビニで売ってる小さいパックのザバスいいよね
飲みやすいのに15グラムもたんぱく質入ってる
寄ったら必ず買ってるわ
- 442 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:51:56.76 ID:dGuarw23p.net
- >>426
説明してたやん
肩回したり足あげたりラジオ体操でもええって
- 443 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:51:57.87 ID:2mlD1Bmb0.net
- 今期の覇権はこれけ？
- 444 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:53:23.92 ID:rl1SFmMo0.net
- 筋肉や関節は柔らかい方が怪我しにくいが
最終的には筋肉や関節がある程度硬い方がインパルスの伝わり方の違いでパフォーマンスは良くなるらしい
- 445 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 17:59:38.62 ID:ARDlHQrN0.net
- スレのみんなー！夕食前の軽いトレーニングの時間だよ！
- 446 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:00:17.45 ID:+tUU2I/b0.net
- ファイルーズちゃん「推しが武道館いってくれたら死ぬ」の
えりぴよ役に決まってるのね。
- 447 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:00:41.31 ID:3SEswd6N0.net
- 後の方で出てくるが、筋肉の回復時に固くなりがちな関節や腱に柔軟性を持たせるために、トレーニング後の無理の無い静的ストレッチは推奨しとるからの。
- 448 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:02:09.92 ID:oQZLoHr60.net
- >>443
もう変態も二回攻撃も荒ぶるもアストラも職業も娘のためもチートも見なくていいかなって気になった
今期は獣と石とこれで充分かな
- 449 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:05:33.99 ID:2mlD1Bmb0.net
- 仕上がってるよ！仕上がってるよ！
頑張るひびきは美しい！！
- 450 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:07:03.71 ID:T8cWdKGza.net
- >>447
回りから突っ込まれまくったんだろうねあれも
このときから直せばよかったのに
- 451 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:07:26.80 ID:UbY68JC3a.net
- これ最後のトレーニングおさらいを3セット、実際1日やるメニューを真似できるように
円盤に映像特典として収録してくれないかな
一人でやると続けられないけどキャラと一緒がんばれ！あと少し！って励ましてもらいながらならできた
腹筋が痛い…
- 452 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:09:42.58 ID:dIap6bMv0.net
- 端に表示されるマチオのダンベルタイマーで吹かざるを得ない
- 453 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:12:34.58 ID:WTLVet8kK.net
- >>448
俺はこれ以外だと、炎炎と無駄遣いのふたつ
- 454 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:16:13.20 ID:+TZ/e5FxH.net
- >>421
まさにピッタリのイメージだな
- 455 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:16:43.00 ID:NR8TUhuuM.net
- >>450
それツッコまれたうちに入るのか？
セリフが原作通りかどうかしらんけど
・静的はパフォーマンス落ちる
・体が温まってないうちにのばすと怪我する
の2つしか言ってないから運動後の静的には言及していないのは明らかだが
- 456 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:19:45.45 ID:tMPVYd+F0.net
- なんか今やっているトレーニング方法も10年後には間違ってましたとかになりそう
- 457 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:20:43.12 ID:2mlD1Bmb0.net
- ひびきは、爽やかイケメンがドストライクだった…
筋トレするか(´・ω・｀)
- 458 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:21:48.82 ID:Hbo6RIlv0.net
- ゴールデンタイムは三分とかな
- 459 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:26:42.70 ID:FnO42XcB0.net
- 夏はダンベルと手品パイセンがあれば生きていける
- 460 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:27:03.39 ID:/v272wqPa.net
- ラジオやってほしかったなー
ひびき役の人の喋りを聞いてみたかったけどまだ新人だし
アフレコも筋トレ動画もやってラジオは大変すぎるか
- 461 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:27:11.44 ID:T8cWdKGza.net
- >>455
拮抗筋部分は静的やると出力上がるからね
しかもスクワットは特に
スクワットの話でこれやっちゃったから
- 462 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:27:41.19 ID:+TZ/e5FxH.net
- 適切な食事と運動、ってとこだけは永遠に真理なんだろうが
- 463 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:28:13.78 ID:2mlD1Bmb0.net
- スクワットって面白いよな
3ヶ月真面目に取り組んで150kg上げられるようになったわ(´・ω・｀)
- 464 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:29:16.72 ID:3SEswd6N0.net
- >>456
現代科学からすればまるすっぽ悪いってなることはなかろ、もっと良いやり方が見つかったから廃れるとかかそう言うことはありそうだが。
後は、万人には効かないもんだけど状況が整理出来てきて、個別の状況ごとにより有効なやり方が見つかるとか。
全て悪いとなる時はもう他のとこでもいろんな常識が覆ってるだろうなぁって。
- 465 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:31:21.73 ID:WTLVet8kK.net
- >>462
適切という表現が曖昧だからな
- 466 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:33:34.31 ID:NR8TUhuuM.net
- 炭水化物は悪者！タンパク質は正義！
これは近いうちに否定されると思う
てかもう否定されてる？
- 467 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:35:35.17 ID:NR8TUhuuM.net
- >>461
場合によっては上がるのかぁ(´・ω・`)
一概には言えんということだね
- 468 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:36:22.00 ID:5Ks9q+Rp0.net
- >>466
絞りたいビルダーはそうかもしれないけど、筋トレやるなら糖質は必要でしょ。
- 469 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:38:07.53 ID:oQZLoHr60.net
- 音楽の日が筋肉祭り
- 470 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:42:16.07 ID:2mz4MmRIr.net
- 原作者の筋トレ推移成功してるな
https://i.imgur.com/TqRO4Sq.jpg
↓
https://i.imgur.com/ycUJL5G.jpg
↓
https://i.imgur.com/FoK3Hjt.jpg
- 471 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:42:55.65 ID:cF2xbKt0M.net
- >>451
つ一緒にトレーニング
- 472 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:43:46.86 ID:+J+8W9Bb0.net
- >>466
炭水化物は超正義
炭水化物なくして筋肉はデカくならない
- 473 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:44:37.74 ID:rl1SFmMo0.net
- 糖も糖代謝の過程でしか生成されないものもあったりするし
- 474 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:46:58.60 ID:T8cWdKGza.net
- >>470
1から２の間に何があったんだよ…
そして筋肉がある時期無いやんけ
- 475 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:48:30.51 ID:NR8TUhuuM.net
- >>468
すまんここの話題ではなかったかもしれんけど
ダイエットで炭水化物は禁止で肉はいくら食っていいとかいうのあるじゃん
そんでコンビニの中国産サラダチキンとか食ってんだから呆れる
- 476 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:50:21.08 ID:pPoJdhyF0.net
- 炭水化物を悪にしてるのは最近のダイエット論じゃないの
- 477 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:51:01.23 ID:kuYHBubxK.net
- ひびきの中の人もパンチ強そうだな
- 478 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:54:08.65 ID:3SEswd6N0.net
- どのダイエット論でも「摂り過ぎは悪」と言ってるのを「摂るのは悪！」に置換して騒ぐ輩が多いから面倒なだけのことかと。
- 479 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:54:35.43 ID:MVapjYcQd.net
- >>475
エアプ乙
コンビニはセブンローソンがタイ産でファミマは国産（セブンローソンも一部国産）
- 480 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:55:32.86 ID:cR4ycELW0.net
- グダグダ言ってないで筋トレして食って結果出せばいいんだよ
筋トレしてトレーニングして食うことを継続すりゃいいだけだ
- 481 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:56:16.83 ID:hSILvALb0.net
- 影響されてコンビニで初めてプロテインバーを買ってみた
思ってたよりおいしかった
- 482 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:57:26.36 ID:QKEgc1fc0.net
- 強くなりたくば喰らえ！！！
朝も昼も夜もなく喰らえッッ
食前食後にその肉を喰らえッッ
飽くまで喰らえッッ 飽き果てるまで喰らえッッ
喰らって喰らって喰らい尽くせッッ
- 483 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:58:02.78 ID:5Ks9q+Rp0.net
- >>475
主語が無いので分からない。
誰が中国産のサラダチキンを食べてるの？
- 484 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:58:17.70 ID:UlOL3Jwd0.net
- 痩せたいだけで強くなりたくないですから適度に食べます
- 485 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 18:58:59.36 ID:FvFPy6Dm0.net
- 炭水化物は正義とかいったら、鵜呑みしてひびきみたいにバカスカ食う奴が出てきて
筋トレしてるのに脂肪付きまくる！って騒ぐ奴が出てくるに一票
- 486 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:00:18.33 ID:T8cWdKGza.net
- >>468
炭水化物抜きは筋肉肥大から後ろ向きすぎだよ
まあとんでもないデブが痩せるためならしゃーないけど
- 487 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:00:24.95 ID:NR8TUhuuM.net
- >>479
ローソンは中国産だったぞ
最近は知らん
んで炭水化物を悪者にしといて
イモ類とかトウモロコシは食っていいと思ってたりな
意識高い奴ごっこしてるだけ
- 488 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:01:45.61 ID:NR8TUhuuM.net
- >>483
意識高いごっこしてるだけの大衆
- 489 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:02:16.70 ID:+TZ/e5FxH.net
- コンビニチキンってそんなに悪なのか？
- 490 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:03:49.46 ID:AvBtFxlK0.net
- >>470
別人じゃねーかｗ
- 491 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:03:59.22 ID:MVapjYcQd.net
- >>489
むしろ大正義やぞ
- 492 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:04:17.06 ID:6eJbxJto0.net
- やばい。ＯＰが口癖になって職場でも油断すると。
- 493 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:04:55.97 ID:l70/5nND0.net
- チキンは日本産でも薬漬だけどねw
- 494 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:05:02.64 ID:MVapjYcQd.net
- >>487
時代遅れの情報はアカンって叩いてたのは君とちゃうの？
- 495 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:06:13.93 ID:mffICY370.net
- 気にしすぎるとオーガニックとか言い出して
しまいにはスピリチュアル的なこと言い出すからあまり気にすんな
- 496 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:06:15.26 ID:UlOL3Jwd0.net
- >>489
見えない何かと戦ってる人たちに触れてはいけない
- 497 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:07:04.02 ID:5Ks9q+Rp0.net
- >>488
そういう意味不明なネガに巻き込まないでくれ。いい迷惑だ。
- 498 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:07:29.60 ID:LEKnmqTf0.net
- めんどくせえ奴
- 499 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:09:01.38 ID:NR8TUhuuM.net
- >>494
どんな情報でもよく理解しないで早とちりするのは良くない
流行りに踊らされて雰囲気でやってるだけの奴とか
- 500 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:10:44.00 ID:MVapjYcQd.net
- >>499
まあコンビニ今から行きなよヒッキーくん
- 501 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:10:46.45 ID:5Ks9q+Rp0.net
- >>495
以前書いたけど、成長ホルモン漬けの肉とか普通に日本で扱われているから気を付けたほうがいいとは思うよ。
- 502 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/13(土) 19:19:35.54 ID:NH+zBAXRX
- http://sow.blog.jp/archives/1075213254.html#more
>モチベーションになったとしてもすぐに止める人も多いと思う。
>ークアウトを続けて習慣にするのはかなり難しいからね。
>特にアニメみたいに薄い動機で入った場合は。
>上手くいくかどうか。
人によるしこれは間違ってる
アニメが薄い動機って事はなく
アニメに対してどう思うか
どういうスタンスか
影響を受ける場合どう影響を受けるかは人による
アニメに対して共感や感動などで強い動機があったり
影響が血肉になる人もいる
スポーツ選手でもアニメに影響を受けてみたいな人もある程度いるな
あと続くかどうかは状況要因などもあり
それでどういう動機かを判断するのは違うっていうのがある
続いてなくても強い動機があったり
したいんだけど出来ない状況みたいな人だっている
てか続くかどうかについては
短期的な動機
長期的な動機
その他の動機
習慣化しているか否か
様々な状況要因
とか色々な話の複合でもある
- 503 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で：2019/07/13(土) 19:23:07.60 ID:NH+zBAXRX
- http://sow.blog.jp/archives/1075213254.html#more
>前から興味を持っていた人にとっては良い動機になるんじゃないかな。
>自分は頻繁にサイクリングをしていて上半身を鍛えようと思っていて
>このアニメがその気持ちを後押しして
>地元のジムを検索するきっかけになってくれた。
前から興味を持っていた人でアニメが良い動機になる人も確かにいるんだけど
アニメからという人でもアニメが良い動機になる人も普通にいる
てかアニメからという人も
その人は元からそういう事がしたい人だったとか
そういう事を好む人だったという事で
きっかけがそのアニメになったという事なんだけどな
前からか否かは関係ない話で
- 504 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:11:12.42 ID:WTLVet8kK.net
- >>486
元々が、患者向けの食事療法じゃなかったかな
- 505 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:11:14.23 ID:T8cWdKGza.net
- 毒も食らう、栄養も食らうの精神で行かなきゃ
食うものねーべ
- 506 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:11:39.39 ID:fBYteQVo0.net
- 体脂肪率は絶対に見せないし見ない糖質制限論者は糞
- 507 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:12:17.40 ID:UlOL3Jwd0.net
- ひびきと食べ物屋巡りしたいなぁ
美味しそうに食べてる姿見るだけで幸せになれる
- 508 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:13:11.59 ID:r8xufl4La.net
- うちのじーさん１日五食でどんぶり飯ばっか食ってたけど両さんみたくゴリマッチョだったわ
- 509 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:14:01.80 ID:5Ks9q+Rp0.net
- >>507
支払い全部持ちでも一緒に回りたい？
餌代かかりすぎて途中から豚を連れ回してる気分になりそう。
- 510 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:14:38.99 ID:T8cWdKGza.net
- 糖質制限治療はなーw
四国の片隅でやってた医者がいて
トライアスロンそこそこやれてたのに
途中からリタイアレベルになって
露骨にガリガリ化した上に60程度で仙人みたいな風貌になった上
そこに行ってた老人が数値悪化してパタパタ倒れてんのに
家でこっそり食ったの一点ばりして
結局医院ごと潰れたから信じてないw
自分と患者で完全証明や
- 511 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:15:32.21 ID:Mayp7P1LM.net
- 漸進性過負荷に則ってトレーニングして、十分なタンパク質とりつつオーバーカロリーする、これだけで筋肉肥大はする
後は好きなもん信じて自分でやりたいことやればいい
- 512 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:16:42.23 ID:UlOL3Jwd0.net
- >>509
いっこうにかまわんよ
んで運動もして一緒に汗流せたら幸せ
- 513 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:17:24.30 ID:FvFPy6Dm0.net
- ほんま、知識厨はマウント取り合戦が好きやな～
- 514 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:22:18.02 ID:5Ks9q+Rp0.net
- >>512
尊敬するわ
いきなりステーキ5,6枚とか無理だわ
http://i.imgur.com/aSV5Vh2.gif
このgifを上げた本人だけど。フォトショいじりながら賢者の目になってた。
- 515 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:22:28.40 ID:mffICY370.net
- スレが美味しんぼみたくなってきたな山岡がいないが
- 516 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:22:53.90 ID:2mlD1Bmb0.net
- >>470
あれ？！3枚目見たことある…wあっー
- 517 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:23:08.42 ID:Hbo6RIlv0.net
- >>513
すぐ興奮するしな
- 518 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:26:18.62 ID:sjUjLPWAd.net
- 3話弁当回で食事の話あるよ
- 519 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:27:22.91 ID:uAsC79DD0.net
- >>474
3枚目脂肪はあるけど下に結構筋肉あるようにも…
- 520 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:28:52.82 ID:cR4ycELW0.net
- クジラの肉って牛肉を超える高たんぱく質で低脂肪なんだっけ
泳ぐプロテインって言われてるとか
- 521 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:29:25.60 ID:1xdYdM2ja.net
- >>519
やかましいわ！
佐渡のクソ山をこれは金山ですって売ってた
バブルの時の詐欺かよ！
- 522 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:29:41.89 ID:cF2xbKt0M.net
- >>513
脳まで筋肉だから仕方ないよ
- 523 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:30:14.08 ID:EOQKzS7tK.net
- アスリートみたいなガチムチ目指すんじゃなければ
蛋白質なんてソイジョイで充分ではないですか？
- 524 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:30:24.16 ID:1xdYdM2ja.net
- >>522
また筋肉量が増えてしまった
- 525 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:30:33.08 ID:NR8TUhuuM.net
- タンパク質はゆでたばごがいいんですわ
ほんばにぼー
- 526 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:31:07.79 ID:BxuZMMLj0.net
- >>481
あれ美味いよね
ウィダーのウエハースタイプが美味しくて買い溜めしてる
お菓子食べたくなったときに代わりに食べると腹持ちも良くて満足感ある
- 527 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:31:45.30 ID:HU8UBdRJ0.net
- http://imgur.com/aKveY0S.jpg
原作は表紙裏に街雄さん(爽やか)が必ず載ってるのに笑っちゃうw
本当イケメンだわ
- 528 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:31:58.36 ID:HSocODJG0.net
- MVのハンターハンターに出てきそうなゴリラだれなん？
- 529 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:32:28.78 ID:cR4ycELW0.net
- >>522
むしろ脳まで筋肉レベルならいいけど最悪知識だけで
大したことない身体かもしれない
- 530 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:33:08.16 ID:Mayp7P1LM.net
- http://imgur.com/FQwpnl4.png
http://imgur.com/UHo9XPc.png
http://imgur.com/2KQZleY.png
http://imgur.com/5CjqxtO.png
素晴らしい説得力
- 531 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:33:44.81 ID:3SEswd6N0.net
- 例えば血糖値の落差が無い方が筋トレには良いとは言うが、血糖値のメリハリがないと内臓や血管に負担がかかるという側面もある。
結局のところ何かを選択したとき何かが犠牲になっていると言うことを常に自覚して、100％の正義はないと良い塩梅を模索しながら進むしかないのがこの筋肉道という果てしなき道なのである。
- 532 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:33:47.92 ID:cR4ycELW0.net
- >>523
むしろアスリートは必要な筋肉以外はつけないね
まあとりあえず筋肉つけてこれぐらいでいいかってレベルになったら維持に切り替えてもいいんじゃね
- 533 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:34:29.74 ID:2cSZ+J120.net
- 筋トレとランニングした後食欲なんて全く無くなるよな？
でも食わないと体に悪いから食うけど
- 534 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:34:42.05 ID:l70/5nND0.net
- 体脂肪増やすのは糖質だからダイエットは結局糖質の摂取減らさんとダメよ
脂質は極端にカットすると皮膚疾患のリスクが高くなる
タンパク質は必要量摂取しなければならない
結局糖質減らすしか無いんだよ
- 535 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:35:51.95 ID:MVapjYcQd.net
- 筋肉ちょっと付いてきたけど、体重落としたかったらスクワット頻度は毎日が良いの？
- 536 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:36:08.30 ID:UlOL3Jwd0.net
- >>527
街雄グラビアずっと続けてるってことは女性ファンも一定数ついてるんかな
- 537 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:37:03.34 ID:+J+8W9Bb0.net
- >>520
超優秀な食材
https://i.imgur.com/9JVwa6p.jpg
- 538 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:38:26.04 ID:T3HM2Zv+M.net
- >>537
しかしケミカル汚染が
- 539 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:39:59.45 ID:3SEswd6N0.net
- >>535
軽いジョギングなどの有酸素運動を取り入れることで、強まった肉がより脂肪を燃やしてくれるようになる。
そうやって余分なファットウエイトを絞っていくのが正道。
- 540 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:41:20.16 ID:MVapjYcQd.net
- >>539
ありがとう、有酸素後やってるけど体重は横ばいなんだ。まあ筋トレ強度は上がってきたんだけど。
- 541 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:42:07.97 ID:MVapjYcQd.net
- >>539
間違った、有酸素も筋トレ後にやってます
- 542 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:42:17.81 ID:g376I4bza.net
- >>535
スクワットは有酸素運動であり筋トレっていう貴重な運動なので足に痛みが無ければ毎日やっていいんじゃないかな
- 543 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:43:28.76 ID:CYbxQEG10.net
- ビリーズブートキャンプならいい感じに筋トレと有酸素運動できるぞ
- 544 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:43:33.87 ID:3SEswd6N0.net
- 肉の強度を上げ、日々の運動量も上げ、ドンドンファットをバーニングさせていくのだ・・・いくのだ・・・
- 545 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:43:51.52 ID:MVapjYcQd.net
- >>542
オッス筋肉痛と相談します
- 546 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:43:59.63 ID:g376I4bza.net
- 自重トレは毎日やってもいいってとこもあって
この漫画でも自重トレなら毎日でもいいって書いてあったんだけどチンニングスタンド使った激しめのトレも毎日でいいのかな
- 547 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:44:41.22 ID:g376I4bza.net
- >>543
あれに最後までついていける時点でトレーニングの必要なくねってレベルだけどね(´・ω・｀)
- 548 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:47:08.81 ID:hSILvALb0.net
- >>526
今日買ったのはヴェダーinのウェハーバニラ
本当は運動後に食べるのがいいんだろうけど、
がまんできなかった・・・
- 549 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:50:16.40 ID:WTLVet8kK.net
- 静的ストレッチで筋力などが低下するのは、眠る時に使われる副交感神経が優位に働くから一時的に低下するらしい
リラックスしてしまうから、不向きなんだろうな
- 550 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:51:12.62 ID:NR8TUhuuM.net
- >>537
鶏ササミならクジラと戦えそうだがなあ
- 551 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:51:59.92 ID:2mlD1Bmb0.net
- https://i.imgur.com/j7tZxjl.jpg
リアルひびきちゃん(銀髪)こんな感じか？
- 552 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:52:46.90 ID:g376I4bza.net
- >>551
これは上原さんじゃね
- 553 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:53:40.17 ID:NR8TUhuuM.net
- >>546
それは負荷にもよるだろう
毎日できるなら毎日やっていいんだろう
- 554 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:54:11.98 ID:+TZ/e5FxH.net
- >>533
サンデーの「メジャー」海堂編でもそれやってたな
スパルタ練習のあと、多くが食欲なくて弁当食えない中、主人公は平気で黙々と食ってる
食えば強くなるわけではないが、強い奴はこういうときでも飯が食える、みたいな台詞があった
- 555 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:55:01.27 ID:WTLVet8kK.net
- >>550
ササミやむね肉はあまり美味しくない
- 556 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:56:17.71 ID:T8cWdKGza.net
- >>537
さすがに赤身とロースや皮つきを比べるのはｗ
- 557 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:58:18.62 ID:NR8TUhuuM.net
- >>555
クジラって美味いんだっけ？
大和煮は臭くて食えない肉の食い方だよね
好きで食うのはかまわんけどタンパク質補給のためにわざわざ入手するほどのものでもないと思うが
手近なところだとかつおぶしなんかもタンパク質の塊だよな
- 558 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 19:59:19.51 ID:uiklcm1F0.net
- >>52
豆料理
水煮なんかで真空パックにして売ってたりすんよ
- 559 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 20:00:58.46 ID:uiklcm1F0.net
- 運動直後の他に就寝前に飲むのもアリよ＞プロテインやBCAA的なの
- 560 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 20:04:49.81 ID:oancQZWR0.net
- でもまぁ、ひびきがあの体形で35％ってのはありえないけどな
JKだったらなおのこと
いいとこ25％だろ
- 561 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 20:06:02.39 ID:6eJbxJto0.net
- 鶏胸肉は麺つゆで煮るのすき。
- 562 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 20:06:05.32 ID:gyw0AiNd0.net
- 鶏ささみ美味しいじゃないですかー
豆板醤入れて照り焼きにしたら酒のつまみになって太るぞー
- 563 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 20:07:13.04 ID:g376I4bza.net
- リアルな35%出したら人気出ないからなー
逆に登場キャラを全員35歳以上の毛むくじゃらのおっさんにしたら売れると思う
- 564 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 20:07:42.70 ID:T8cWdKGza.net
- 抗議されてポスター撤去されるでそれ
- 565 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 20:07:57.31 ID:NR8TUhuuM.net
- >>560
シャワーのシーンはもう完成されてんね
あとは維持するだけで良いレベル
- 566 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 20:08:38.63 ID:3SEswd6N0.net
- >>557
つか、水生ほ乳類の肉は陸生と質が違うのもあるからの。
イルカやアザラシでも似たような効果があると思うぞ。
- 567 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 20:12:00.58 ID:g376I4bza.net
- アニメOPを実写でやってみたって結構Youtubeであるから筋肉にお願いを実写おっさんで再現したら再生数稼げるかな
全員肥満で腋毛ボーボーで
- 568 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 20:13:31.40 ID:3SEswd6N0.net
- >>567
それが3ヶ月後にスリムに、半年後に全員マッチョになってたら視聴数うなぎのぼりじゃね。
- 569 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 20:14:37.19 ID:g376I4bza.net
- >>568
いいねえ一ヶ月ごとに動画あげてどんどんシェイプしたりマッチョになっていくなら面白そう
- 570 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 20:25:44.49 ID:3SEswd6N0.net
- 最終的には第1回～最終回までを順番につなぎ合わせて一曲の間でマッチョに変貌するMADムービーが完成する。
- 571 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 20:31:01.59 ID:VcLvOFVq0.net
- ジムで流れるBGMがこのアニメのOPだったら更に頑張れたりして
ついでに最初にやったバキのアニメのOPも流すとか
- 572 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 20:33:06.40 ID:tMPVYd+F0.net
- EDのほうが頑張れるんじゃない？
- 573 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 20:36:14.70 ID:cF2xbKt0M.net
- てか、動物タンパクでええのん？
豆クエ豆じゃないの？
- 574 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 20:37:12.91 ID:16AJMr7D0.net
- アマニ油とかエゴマ油みたいなやつって筋トレやダイエットには良いんですか？教えて筋肉兄貴
- 575 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 20:43:05.33 ID:3SEswd6N0.net
- 究極的にはその人の身体に合った適量のタンパク質を取れ、になると思うけどな。
- 576 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 20:43:11.32 ID:fBYteQVo0.net
- 1g9kcalってことだけを気にしろ
細かいことを気にするのは知識付けてから
- 577 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 20:46:30.83 ID:WTLVet8kK.net
- >>573
牛肉のたんぱく質と大豆のたんぱく質では、筋肉に同化するのが大豆のたんぱく質は牛肉にくらべて少ないという研究結果が出たらしい
脂質の違いかなーと思ったけど、そうでもないみたいだし、理由はまだわからん
と、アイアンマン様が語っておられました
- 578 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 20:48:59.96 ID:g376I4bza.net
- まあうちらは日にちが決まったボディビル大会に出るわけじゃないからマイペースで鍛えて食えばいいんだよー
これが作品の企画でひびきや街雄さんと筋トレバズツアーとかやって
みんなでトレーニングしてプロテインパーティーして
最後はみんなでナイスバルクのポージング集合写真撮るならやってみたい
- 579 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 20:49:31.89 ID:KSxqwxkP0.net
- >>1
これ15分アニメでよくね？30分キツイわw
あとOPのカイトくんの合いの手で爆笑したwww
- 580 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 20:52:30.41 ID:NR8TUhuuM.net
- >>573
持久力系(遅筋)のプロテインは大豆由来なんだよなあ
細かいことは知らんけど大豆は大豆で無駄ではない
速筋ガチムチを目指すなら乳タンパクが良い
- 581 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 20:54:25.86 ID:g376I4bza.net
- 人気出たらへんな新人アイドルと新人イケメン使ってCG合成で実写映画すんのかな
- 582 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 21:00:06.06 ID:whK2tzuya.net
- >>197
角川の公式動画で予告とか見てたらお勧めにマッチョがずらっと並んで…
おおおそろしい((((；ﾟДﾟ))))
- 583 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 21:05:05.36 ID:xIdFqEyDM.net
- なんか名前の語感がイラン人っぽい感じだな
- 584 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 21:06:27.01 ID:9Tz3C8cW0.net
- あまい物喰う前には筋トレしたほうがええの？
- 585 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 21:12:19.94 ID:l70/5nND0.net
- >>510
これに対して一応説明すると
これは糖質全カット推奨の頭のおかしい医者の指導によるものと推測
その場合トライアスロンでリタイアするのは当たり前で
体脂肪をエネルギーに変えるのは特別な体質でも持ってない限り非常に遅く
持久系の運動ではすぐガス欠するのは当たり前
トライアスロンにはカーボアップして臨まないとダメだしカーボドリンクの摂取も必須
60で仙人は良く解らない
老人がパタパタ倒れるのも当たり前
老人は内臓機能がなんらかの異常を持っているのが当たり前で糖質全カットではいくら肉脂質を摂取しようが
一日に必要なエネルギーを得られる事は無い
吸収しやすい糖質をメインで考えなければ死ぬ
血中の中性脂肪が多過ぎる場合は糖質の摂取を減らす必要があるが減らし過ぎないように注意する必要すらある
そしてこの例のように頭のおかしい医者は実は一般的に存在しているので注意するように
本来人は肉食動物だが肉食動物がまず血を飲む事からも解るようにある程度の糖質の摂取は必須
短期間なら糖質全カットでも問題無かったという実験結果もあるが
かなりのデブの場合だからな
- 586 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 21:13:09.63 ID:a0qL2WPz0.net
- 長文気持ち悪い…
- 587 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 21:13:46.07 ID:FvFPy6Dm0.net
- このアニメのおかげで、youtubeできんに君の動画に出会って
きんに君っていいキャラしてるってことを知れたのは良かった
- 588 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 21:19:03.19 ID:QKEgc1fc0.net
- ジムで『It’s My Life』が流れると
きんに君をチラチラ見てくるマッチョ達の話すき
- 589 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 21:20:49.30 ID:Al2U1/9Ba.net
- 「街雄さんのプロテインは最高ね」ってなる薄い本はよう
- 590 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 21:21:56.86 ID:hcwSvIBq0.net
- 筋肉兄さんたちにスレになったかｗ
- 591 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 21:30:19.58 ID:fi7Wp4lW0.net
- まちおさん生活のすべてを筋肉に費やしてるから
タンパク質を摂取することはあっても放出することはないぞ
- 592 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 21:31:47.82 ID:Hbo6RIlv0.net
- 女の体に興味なさそうだしな
- 593 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 21:33:20.26 ID:dEwJcNaid.net
- >>590
アニメネタ繋がりならギリセーフ
でも、兎に角マウントと承認欲求の塊みたいなレスするヤツはやだよね
ｱｳｱｳxｰみたいな
- 594 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 21:38:01.24 ID:gh3ydBvh0.net
- >>591
筋肉の求道者かよ
- 595 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 21:39:24.11 ID:u/Fif8Dza.net
- 格闘技やってる連中がただただ筋肉を肥大化させてるよりも
わりとだるだるの体をさせてるのは
マッチョは万能ではないのを証明してる
- 596 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 21:39:33.59 ID:cF2xbKt0M.net
- >>590
他に専門からのあぶれ者がきそうなアニメが無いから仕方ない
覇権候補の宿命と思って諦めるしかない
- 597 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 21:43:11.88 ID:WCsBLuG30.net
- 実際、良いネタだと思うから、二番煎じマンガとか出ないカネ
- 598 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 21:46:06.64 ID:Al2U1/9Ba.net
- ダンベルもケンガンもそれ自体二番煎じなのでは
- 599 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 21:47:36.47 ID:WTLVet8kK.net
- >>596
たいして売れはしなかったけど、イベントでスレのネタを持ち出すくらいには盛り上がってた大正野球娘くらいはいけるだろう
- 600 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 21:48:45.34 ID:gLRssOXl0.net
- このアニメはどれくらい内容を信じていいんだろ？
ストレッチについては非常に興味深いです
- 601 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 21:48:59.40 ID:fi7Wp4lW0.net
- >>594
誰も触れてないけどプールのガチムチ女ってさあ
女であそこまで肉体追求すると生理止まるだろ
生活のすべてを捧げるくらいならまだマシに見えるよな
- 602 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 21:50:23.27 ID:uiklcm1F0.net
- >>594
スマイリーさんですね
- 603 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 21:58:22.47 ID:rl1SFmMo0.net
- 長期戦だと脂肪ないと無理だし
- 604 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:07:44.74 ID:mn3HWU+Hd.net
- アニメでしかもモブキャラの生理気にするやつがいるのか
寒気がしてきた
- 605 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:11:47.70 ID:WCsBLuG30.net
- メインキャラの生理なら大丈夫か？ボクサーの娘は心配だな。
- 606 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:12:14.52 ID:yRYnnrhE0.net
- >>557
今日すし屋で食ってきたけど、美味かったぞ。
脂っこくないけど柔らかくてサッパリしてる。
どこかで肉塊売ってたはずだから、今度買ってこようかな。
- 607 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:12:42.96 ID:awWXDG1h0.net
- https://ch.nicovideo.jp/mylohas/blomaga/ar1786087?ref=video_watch_html5_marquee
なぜ3大栄養素を抜かしたがるんだろうな
- 608 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:14:33.74 ID:Q2GGc96a0.net
- >>391
ゴジラ松井の場合はあり余るパワーをいかに効率的に使うかに
心を腐らせていたらすい
一度にフルパワー使ってしまうと肉体の制御が効かなくなってしまうというので
- 609 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:15:58.39 ID:mn3HWU+Hd.net
- >>605
好きなキャラとかアイドルのそういうのに思いを馳せる層がいるのは知ってたしそれでもキツイけど
セリフすらないモブキャラにってのは中々のカルチャーショックだった
- 610 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:17:32.89 ID:AvBtFxlK0.net
- バーンマシンポチった
- 611 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:17:59.03 ID:+TZ/e5FxH.net
- 階段上るとき、かかとを着けないでタタッと上ってたんだが、かかとを着けてゆっくり上った方が筋肉に効くらしいな…
- 612 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:19:44.36 ID:oancQZWR0.net
- >>602
ワタシニデンワシテクダサイ ドゾヨロシク！
- 613 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:20:24.80 ID:fi7Wp4lW0.net
- 問題になってんだよ
専門家の間ですら女性アスリートの理解者が少ないって
当然生理の問題も含めてな
ブヒアニメだから女出すのはわかるがあそこで女出す意味は……
ってまあ原作がそうだからなんだけどさ
- 614 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:20:35.73 ID:tRlWKttKa.net
- 水着でストレッチして破れてたけど水着以上に動きやすい服とかあるのか？
- 615 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:21:53.59 ID:E9xzFLjT0.net
- 運動しないダイエットって水と筋肉が落ちていくから
やめたとたんリバウンドするのは当たり前ってな
３ヶ月で変身のあのＣＭは本当に罪やで
- 616 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:21:59.63 ID:mn3HWU+Hd.net
- アマプラめどうしてダウンロードさせてくれんのだ
- 617 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:23:04.37 ID:HFMm1foT0.net
- ブゥーチッブゥーチッ♪
ブゥーチッブゥーチッ♪
彡ﾊヽヽミ 彡ﾊヽヽミ
（ ´・ω・｀） （ ´・ω・｀）
.／ >‐ 、-ヽ / ヽ ﾍﾟｰﾍﾟｹｯﾍﾟｯﾍﾟﾍﾟ-ﾍﾟｰﾍﾟﾍﾟ♪
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〈 、〈Y ,ーiｰ〈ト （_二つ ）
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- 618 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:23:21.05 ID:oancQZWR0.net
- だが少なくとも、体重じゃなく体脂肪率で判断するのは良いことだな
男も女もさ
- 619 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:24:31.90 ID:mn3HWU+Hd.net
- >>618
水着グラビアにスリーサイズと体脂肪率を載せる時代がくるかもしれない
- 620 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:25:39.86 ID:ANflw7Xj0.net
- >>614
ジャージ
- 621 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:26:36.77 ID:ANflw7Xj0.net
- >>615
干物と水で戻したモノみたいな感じか
- 622 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:29:56.69 ID:+TZ/e5FxH.net
- >>619
基礎代謝量も
- 623 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:29:59.29 ID:fi7Wp4lW0.net
- >>621
戻ってすらいないんじゃん
落とした筋肉は太っても戻らない
悪化してる
- 624 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:30:31.49 ID:VcLvOFVq0.net
- プロテインっておいしいの？
- 625 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:31:55.89 ID:mn3HWU+Hd.net
- >>624
気になった時が試し時だ
レッツ実食
- 626 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:32:32.49 ID:+J+8W9Bb0.net
- 体脂肪計って信じてる？俺は信じてない
年齢偽装したら体脂肪率変わるし
俺が信じてるのは内臓脂肪はウエストのサイズ
皮下脂肪はヘソの横5㎝の所の肉をつまんだ肉の厚み
ウエストは身長×0.43より太くならないように
腹の肉の厚みは15㎜より厚くならないように徹底管理してる
- 627 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:32:58.72 ID:oancQZWR0.net
- >>624
今のプロテインは美味い
あと運動後だと大抵の水ものは美味い
- 628 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:33:06.83 ID:awWXDG1h0.net
- このサプリ飲むだけで痩せるって最近よく見かけるけど
顔の横にサプリ出して自撮りしてんのはメーカーが金払ってやらせてるんだってな
あれ法律にひっかからんの？
飲むだけで肥満が改善するならアメリカやWHOがほっとくわけないし
- 629 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:33:41.48 ID:g376I4bza.net
- うちにトルネナスネがあるから録画してスマホに書き落としていつでも視聴できるのが嬉しい
- 630 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:34:09.61 ID:g376I4bza.net
- >>628
効果は個人差があります
- 631 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:34:37.59 ID:2mlD1Bmb0.net
- 筋肉警察寝ろよw
- 632 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:34:58.47 ID:oancQZWR0.net
- >>626
家庭用体脂肪の数値はいいかげんだけど、相対的には使える
痩せれば数値減るし、太れば上がる
それで充分じゃアルマイカ
- 633 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:35:57.72 ID:fi7Wp4lW0.net
- >>624
味覚は人それぞれだが一般的にはまずい
だから飲みやすい味をつけているメーカーが多い
だがあくまで飲みやすくしているだけであって
たとえばココア味なら本物のココアのほうがうまい
当たり前だけど
- 634 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:38:20.96 ID:VcLvOFVq0.net
- プロテインって運動した後に飲むものであって
お菓子代わりに飲むものではないんだよね？
- 635 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:39:28.70 ID:fi7Wp4lW0.net
- >>626
数値そのものを信用するのでなく
以前と比べての増減を比較したらそれなりに意味はあるんでないかな
- 636 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:39:30.87 ID:ABLAVKyr0.net
- >>634
特殊な例だが，口寂しいときに粉末を噛むことで耐えるビルダーがいる
- 637 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:43:40.05 ID:mn3HWU+Hd.net
- >>629
調べたらダウンロード上限数に達してたわ
お恥ずかしい
- 638 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:44:18.96 ID:2mlD1Bmb0.net
- >>634
飲んでいいと思うよ
実際飲むと食慾抑えられるし
- 639 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:45:40.69 ID:fi7Wp4lW0.net
- >>634
サプリメントだから運動するもしないも
タンパク質が足りてなければ飲めばいい
- 640 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:47:54.79 ID:BoMsfgBT0.net
- 鬱で1年休職してた後輩君が今月から復帰した。
マッチョな友達が心配して気晴らしにと勧めた筋トレを黙々としてたとかで、滅茶苦茶なマッチョになってた。
何かあると「もうやだ、死にたい」と泣いてたのが、「あ？ぶっ殺されてえのか？」に変わっていた。
小動物系の可愛い後輩君は、一体どこに。
- 641 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:48:18.13 ID:3SEswd6N0.net
- >>611
降りるときも一緒で、重力に任せるよりゆっくり降りる方が関節の負担も軽減されてなおかつ効果が高い。
>>624
カフェオレ味は美味しかった、が、俺にはまだ過剰摂取気味のようなので控えている。
もう少し肉を育てる必要があるようだ。
- 642 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:49:18.18 ID:rl1SFmMo0.net
- タンパク質取りすぎると内臓に負担かかるから注意な
- 643 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:51:38.41 ID:/YdixP9o0.net
- >>601
動画工房はちょっと書きすぎちゃうんだよね
うざメイドも不自然な筋肉の書き方で、元自衛隊の人から同じような指摘されてたよ
脂肪ないと持久力なくなるから云々って。
そういえばフィギュアスケートの浅田真央さん、オリンピックの時は体脂肪率5％くらいだったんだってね
女性で一番脂肪のある年代にこれは驚異的よ
- 644 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:53:38.14 ID:3SEswd6N0.net
- そのレベルのアスリートだとむしろ脂肪を付ける方に腐心してそうだよな。
片端から燃えてってるから。
- 645 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:53:49.30 ID:2mlD1Bmb0.net
- >>640
嘘松
- 646 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:55:17.70 ID:kldGLXLf0.net
- ひびきの声を聴いてると、
ワンピースのチョッパーに聞こえてきた。
- 647 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:55:50.71 ID:awWXDG1h0.net
- >>634
アメリカの病院は適当な具合の悪さなら適当にプロテイン処方するぞ
- 648 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:57:32.27 ID:5Ks9q+Rp0.net
- >>615
ダイエットで話を膨らますのもあれだけど、理想は筋肉つけて代謝を増やしながら運動で体脂肪を燃焼させるのが理想だけど、結果が出る前に挫折する人が多い。
糖質制限でもお手軽に痩せられるなら、それで一度痩せた自分を体験するのも良いと思う。
リバウンドしても、一度目標がはっきりと出来ると頑張りやすい。
- 649 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:58:19.98 ID:jObnlmrJH.net
- 脂肪がどんどん燃えていくということはおっぱいも…
- 650 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:59:02.58 ID:5Ks9q+Rp0.net
- >>624
飲むとのどかイガイガするし、個人差あるから。。
- 651 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 22:59:27.91 ID:jsJe3e6z0.net
- 土台がでかくなりゃ自然と本体もでかくなるもんよ
- 652 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:01:06.67 ID:3SEswd6N0.net
- いわゆるあすりっぱいというヤツだな
- 653 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:02:42.08 ID:/YdixP9o0.net
- >>649
先に尻から減る事が多いと思う
多くの女性がウォーキングやジョギングの有酸素運動から始めるから、
尻→腹→足の甲→乳で減ってくのを実感する。
まぁ、乳が減ったと実感するのは授乳が終わったときじゃないかな
アンダーはほぼ肋骨のサイズだから、極端にブラジャーのサイズは小さくならないし
- 654 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:03:23.48 ID:yjbdMNGv0.net
- なんだこのスレ、筋肉モンスター達の集会場か？！
- 655 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:03:50.56 ID:5Ks9q+Rp0.net
- >>626
目安にはなるんじゃね。
オムロンとかの体脂肪計とか説明書の後半に算出根拠のグラフを出してるでしょ。
一応、身長、年齢、体重、電気抵抗から統計的に数値を出しているだけだし。
平均から外れる要素があれば精度は落ちるだろう。
でも体脂肪率が上がったか、下がったかくらいは分かるしいいんじゃね？
- 656 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:06:22.18 ID:ANflw7Xj0.net
- >>623
イメージ的なものな
- 657 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:09:01.98 ID:mJ7igRX50.net
- >>201
頭で見るな
筋肉で見ろ
- 658 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:10:13.84 ID:wPyBwZDw0.net
- 鶏ハム
むね肉にフォークで両面穴を刺しポリ袋に砂糖・醤油・マヨネーズ・ニンニク・塩コショウを入れて空気を抜いて漬ける。その後オーブンで焼くだけ
- 659 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:11:47.10 ID:Hwnke7SA0.net
- >>426
ストレッチなんかやらんでも軽い重量から漸増的に増やしてけばいい
- 660 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:18:17.10 ID:sjUjLPWAd.net
- この原作でやってた筋トレをやってる人の胸
鍛えないとリアルでは垂れていくからな
https://i.imgur.com/1tZMYyo.jpg
https://i.imgur.com/dReXtUv.jpg
https://i.imgur.com/SbsdLlG.jpg
- 661 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:19:12.52 ID:W0zySzV50.net
- 水代わりにプロテイン飲んでると肝臓が死ぬ
- 662 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:24:57.08 ID:FvFPy6Dm0.net
- いきなりステーキって食いに行ったことないけど
うまいのかな？
ステーキにしては安めなんだっけ
ひびきがうまそうに食うせいで普通に俺も食いたくなってきたわ
- 663 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:25:44.34 ID:lOW78M+z0.net
- >>646
チョッパーよりも光彦寄りじゃないか？
- 664 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:31:51.63 ID:2Caj7P9ea.net
- >>662
不味いぞ、コスパ悪い
- 665 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:32:51.48 ID:7Sh6gcVTx.net
- >>662
おれも今日晩飯ステーキにしたわ
ひびきは美味そうに食うなほんと
- 666 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:34:07.69 ID:3SEswd6N0.net
- 肉屋で肉買ってきて焼いた方が数倍うまかろ。
- 667 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:35:36.79 ID:5Ks9q+Rp0.net
- >>662
前は安かった。
今は行く価値ないと思う
- 668 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:39:12.27 ID:j+R/PHlad.net
- しかしエルトポ観てるようなJKおらんやろ
ドゲちゃんの映画もB級くさいしカルト映画マニアなのかな
- 669 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:39:22.82 ID:zwWjfEFg0.net
- >>661
肝臓が死ぬ前に腎臓が死ぬ
どっちみち死ぬ
>>662
グラム単位で価格を表示するなどして錯覚させてるだけで
安いか高いかで言うと特に安いというわけではない
- 670 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:39:46.11 ID:FvFPy6Dm0.net
- >>664、>>667
そうなのか
それは残念だな
安くてうまいならいいと思ったが
それなら、ちょっと金出していい店行ったほうが良さそうやな
- 671 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:45:46.98 ID:5Amgy98J0.net
- 前にテレビで、いきなりステーキ上級者の技とかいって、鉄板再加熱とおかわり自由のライスを使って自分の席で
チャーハン作るとかやってたけど、あまり行儀がいいとは思えなかったな
- 672 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:47:03.74 ID:7Sh6gcVTx.net
- >>670
むしろこだわらないならファミレスとかでいいんじゃね
- 673 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:52:10.10 ID:dEwJcNaid.net
- 個人的には黒毛和牛の霜降り肉って油大杉で少量で胃がモタれるお年頃
なので、最近は黒毛和牛じゃなく日本短角種か褐毛和種を好んで食べてる
くまもと赤牛とか鹿角牛がオヌヌメ
- 674 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:54:59.22 ID:fi7Wp4lW0.net
- >>201
クソかわいいな
- 675 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:56:13.80 ID:f4wAEPxpC.net
- 街雄さん脱いでからムキムキになれば？
- 676 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/13(土) 23:57:01.86 ID:MjSPYqDVa.net
- >>675
こらえきれないんじゃないかw
- 677 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:01:40.84 ID:Fqk6KYg90.net
- きっとシルバージムは宣伝のためにジャージ支給の上で街雄さんにあのパフォーマンスをやってくれとお願いしてるんだよ
街雄さんクラスになるときっと客を呼べるレベルのあのジムのトップトレーナーなんだぜ
- 678 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:02:25.46 ID:7e5KqlxRa.net
- >>673
A5の霜降り肉が美味いかというと必ずしもそうでもないよな
熊本赤牛ってレアで食ってうまい肉だっけ、グルメだなw
- 679 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:06:31.50 ID:IbfG3o/K0.net
- >>669
グラム単位で表示してるだけで騙されるって
それ騙してないのに勝手に騙されてるだけだろ……
- 680 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:08:06.59 ID:r+3at0ddM.net
- >>671
酒飲んだ勢いで一度やった
美味いけど恥ずかしくて二度目は無理だな
なくなったペッパーランチが恋しい
- 681 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:09:52.82 ID:IbfG3o/K0.net
- >>677
でも進行上の都合だろうけどあのジム意外と人少ないよね
プロテインバーとか貸し切り状態だったし
ただ最初に見学した部屋はめっちゃ多かった
- 682 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:15:39.43 ID:vyLfFo2M0.net
- ＯＰのＭＶで撮影に使われたのって実際のジムなのかな
撮影のためにトレーニング器具借りて運び入れるのは面倒だろうし
- 683 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:16:28.72 ID:1oexFrDK0.net
- >>660
すげえ
- 684 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:18:18.54 ID:vyLfFo2M0.net
- >>681
途中で季節によって急激に客が増えてしかも時間帯でピークタイムがあって
マシンが使えない でもにわかはすぐに辞めていくっていう話があるね
- 685 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:19:09.28 ID:LfAyxdUM0.net
- お願いワッフル 続きがみたーい
- 686 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:19:15.47 ID:Zo4A7Oxc0.net
- ステーキとか、同じ肉でも焼き方次第でだいぶ味変わりそう
このアニメ、原作もだけど見てると筋トレもしたくなるけど肉も食いたくなるんだよな
家じゃあまり肉焼かないのに久々にステーキ肉買っちゃったわうまく焼く自信ないけど
- 687 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:20:39.96 ID:vyLfFo2M0.net
- 街雄さんってビジュアル的に（ジャージ着用時）パーソナルトレーニングの予約すごそうだけど
すぐにジャージ破ってポージングしちゃうからどうなんだろ
- 688 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:24:49.74 ID:4hquzBhc0.net
- ステーキとか弱火で焼けばだいたい大丈夫だべ
- 689 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:25:54.37 ID:Fqk6KYg90.net
- >>687
あの受付のお姉さんが筋肉に拒否感があるかどうかを見極めてから
大丈夫そうな客にだけ街雄さんをつける名采配してるんだぜきっと
- 690 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:27:07.15 ID:IbfG3o/K0.net
- >>687
それはそれでマッチョ目指してる男やホモからも人気あるだろう
マッチョ好きの女もマイノリティとはいえ朱美以外にもいるだろうし
- 691 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:28:17.28 ID:R1hNUvdHd.net
- こんな時間からステーキ焼くの？
太っちゃうよ？
- 692 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:29:27.43 ID:IbfG3o/K0.net
- 大体のアスリートってめっちゃ食うからアゴも鍛えられてるのかな？
プロテインでまかなってる場合は普通レベルかもしれんけど
- 693 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:29:30.66 ID:SVHEXt450.net
- スクワットがやっててなんか知らんが楽しくなってくるな
- 694 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:29:36.26 ID:PQ53UwxO0.net
- 太れば筋肉ができるだろうが
- 695 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:31:14.92 ID:YEu2nTt00.net
- >>662
ステーキタケルにしよう
- 696 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:31:38.17 ID:N4b2lKne0.net
- いきなりステーキとかお断りだー
- 697 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:31:41.95 ID:sfPrq3ds0.net
- >>686
最初は強火で表面に焼き目付けてから、じっくり弱火で火を通せば良い。
自身が無ければアルミホイルにくるんでオーブンでじっくり焼いても良い。
- 698 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:33:16.78 ID:vyLfFo2M0.net
- ひびきと朱美の時も案内してたのは女の普通のトレーナーさんで
街雄から声をかけてきたんだよね
でもおそらくやるなら2期の話になるだろう新人研修と心春トレーナー見る限り
1話で案内してくれた女トレーナーも中身やべーのかな
- 699 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:35:50.15 ID:xXlU3B8L0.net
- プロテイン＝マズい
という認識を2話を見て改めた
- 700 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:38:24.96 ID:wEc4ESDod.net
- >>167
原作高校生コスプレが凄くエロかった
- 701 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:38:36.46 ID:6ROqMmae0.net
- そういやプロテインは胃を痛めるってメジャー行く前くらいのダルビッシュが言ってたけど実際はどうなんだろ、ダルビッシュは摂りすぎな気もするし。
- 702 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:38:39.77 ID:vyLfFo2M0.net
- >>699
実際に一昔前のプロテインはそうとうクソまずかったらしい
今はコンビニで明示がだしてるザバスプロテインみたいに飲みやすくておいしいし
ベイクドチョコやウエハースみたいに食べやすいお菓子タイプもあるから恵まれてるみたい
- 703 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:39:26.37 ID:48nEPhzZ0.net
- >>700
正直興奮すんべ
- 704 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:40:29.38 ID:vyLfFo2M0.net
- >>703
90分18000円の女(´・ω・`)
- 705 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:42:48.16 ID:qgiDE5Djd.net
- 全然関係無いが地元のショッピングモールのフードコートには
何故かいきなりステーキとペッパーランチが向かい合わせにあるんだよなー…
- 706 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:52:38.23 ID:Zo4A7Oxc0.net
- しかしアニメいい出来だな
キャラデも原作と違和感ないし、アニメから入った層に原作売れそうね
放送まえはひびきの声が原作と違うとか思ったけど、放送始まってみたらこの声以外ない気がしてきた
>>697
サンクス
3切れあるから色々試してみるわ
- 707 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:53:32.16 ID:vyLfFo2M0.net
- >>706
おいらは1話見た次の日に本屋さんにいって７巻まとめ買いしました
数日後にいったら全部なくなってた・・・・
- 708 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:55:06.07 ID:/w+G+hCBM.net
- ザバスの異常に甘い人工甘味料をまずいと分類してプレーンを美味しいと感じてる
- 709 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 00:58:45.86 ID:SVHEXt450.net
- バーンマシーン買っちゃおうかな
ダンベルより長く使えそうな気がする
- 710 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:05:43.12 ID:IbfG3o/K0.net
- ノンフレーバーてのを買ったらマズかったんで牛乳に溶かして飲むようにしてる
まあ飲める範疇なら問題はない
一番問題なのは下手にフレーバーが付いててマズイやつだろうね
もしそんなのを買ってしまったらどうしようもないと思う
- 711 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:13:02.37 ID:Lgi4qmhY0.net
- >>709
やめとけ、お前はあのとき買ったギブソンやバイク、キャンプ道具をちゃんと使ってるのか？
- 712 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:13:49.40 ID:buwl/5Dk0.net
- >>699
>>702
ここ十数年でずいぶん美味しくなりました。
- 713 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:14:06.42 ID:GDKqjJ4B0.net
- 今日は帰ってちくわと6Pチーズ食べたわ。ほんとはもっといいチーズほしかったんだけどな
どれもこれもプロセスチーズでガッカリだ
- 714 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:17:04.82 ID:CXRhfbhuH.net
- さけるチーズって何気にナチュラルチーズだったりする
- 715 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:17:07.09 ID:Zkzj7rI30.net
- 昔に比べれば格段に味は良くなったと思うぞプロテイン
- 716 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:18:18.35 ID:IbfG3o/K0.net
- いまどきの部活って終わったらすぐ糖質なりタンパク質なりを取ってるの？
昔の常識で考えたらせいぜい持ち込みを許されるのはスポーツドリンクくらいしか思いつかないけど
- 717 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:20:06.62 ID:GDKqjJ4B0.net
- >>714
あの棒型のやつね。今日行ったところはなかったから裏面見てタンパク質の数値多いのを選んだ
チーズって胃にいいらしいけど、胃に悪い塩分多く含んでるって面白いよな
- 718 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:21:16.50 ID:SVHEXt450.net
- >>711
それらに手を出してないがロードバイクにはしばらくご無沙汰になってしまってるな
- 719 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:23:16.00 ID:b29gvCYs0.net
- ノーマークだったけど見たら面白かったので気に入ってしまった
- 720 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:25:09.98 ID:Zkzj7rI30.net
- 塩分なしのチーズは自作出来るで
カッテージチーズ・自作で検索すれば出てくる
塩分なしだと保存性低いんで市販では少ないんだよねチーズ
まあ豆腐でも十分だよ
後に悲劇的な最期を遂げる某外国人プロレスラーは豆腐とノンオイルツナで身体作ったし
- 721 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:25:38.01 ID:b29gvCYs0.net
- >>711
ムスタングは毎日弾いてるし増殖したわ
- 722 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:26:08.24 ID:vyLfFo2M0.net
- >>719
面白かったとか気に入ったとかはいいので
今すぐはじめようトレーニング！！
- 723 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:26:20.12 ID:GDKqjJ4B0.net
- コマンドーのポスター貼ってあってその後コマンドー本編の声に玄田哲章使って御本人だったの面白かったわ
頭のおかしい大男がいる。場所はスポーツジム、筋肉ムキムキマッチョマンのヘンタイだ
- 724 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:28:17.84 ID:b29gvCYs0.net
- >>722
登山のパフォーマンスあげたいのでまずスクワット始めました
マジにキツいね
- 725 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:28:46.34 ID:pLZi1ivSd.net
- >>711
＞ギブソンやバイク、キャンプ道具
マッドマックスか
- 726 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:29:19.64 ID:GDKqjJ4B0.net
- >>720
サラダチキンといい家でこういうの作れるって凄いな
塩分って保存日数増やすためにも入れるのか
- 727 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:30:28.47 ID:vyLfFo2M0.net
- このアニメは見るプロテインとかＪＫ筋トレコメディーって言われてるけど
見るモチベーションアップだよな
あとＪＫ筋トレコメディーって一人混ざれないキャラいるだろうが！！
- 728 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:31:51.50 ID:SVHEXt450.net
- >>727
ほんとな
見ながらスクワットとかやってると楽しいし自分だけが辛くない気がしてくる
- 729 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:32:19.47 ID:R1hNUvdHd.net
- プロテインよりアミノ酸のほうがいいんじゃないか？
プロテインとる目的は結局アミノ酸摂取だよね？
じゃあ初めからアミノ酸採れば量も少なくてすむんじゃないか？
- 730 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:34:51.03 ID:GDKqjJ4B0.net
- このアニメは陰気、陽気どっちの人にもウケる感じするな
動画工房は毎回面白い作品見つけてアニメ化するのうまいわ
- 731 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:36:45.36 ID:vyLfFo2M0.net
- 21日からアニメイトかどっかでダンベル何キロポスタージャック祭り
期間中にＢＤを予約すると先着でポスターくれるらしいから予約しようかな
ガルパン劇場版以外のアニメの円盤とか買ったことないけど
けっこうダンベルＢＤは特典が豪華なんだよな
- 732 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:38:10.40 ID:SVHEXt450.net
- とりあえずAmazon限定ので予約したけど店舗特典イラスト出たら改めてどこで予約するか考えようかな
いつ頃店舗特典イラスト出るだろ
- 733 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:39:31.84 ID:vyLfFo2M0.net
- >>732
すでに特典じゃなくて
普通にプロテインシェイカーと手帳型スマホカバーとクリアファイルを販売予約してるけど
手帳型スマホカバーはさすがに恥ずかしくて使えない
っていうか先生のやつって普通に犯罪だろって感じだし
- 734 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:40:36.19 ID:l2Gg8p4sa.net
- >>729
アミノ酸は消化酵素が働く必要がなく、一気に腸まで到達してしまう。
すると浸透圧を調整しようとして腸に水分が大量に入り込み、浸透圧性の下痢を引き起こしてしまうのだ。
大量のアミノ酸を飲むとお腹が緩くなるのは、このせいである。
30gのプロテインを飲んでもほとんどのウォリアーは大丈夫だと思われるが、
30gのアミノ酸を飲んだ場合、多くのウォリアーが下痢してしまう
- 735 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:43:54.81 ID:48nEPhzZ0.net
- >>727
J(女子高生)
K(教師)
- 736 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:45:57.26 ID:IbfG3o/K0.net
- >>735
熟女教師(JK)
- 737 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:51:26.58 ID:ZNamL3oKd.net
- 響かわいいなあ
- 738 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:51:51.65 ID:R1hNUvdHd.net
- なるほど
アミノバリューの大量摂取だと下痢するから代わりにプロテインを飲むということか
- 739 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 01:57:11.84 ID:sfPrq3ds0.net
- 水分が不足しがちな状況下だとアミノ酸での摂取はスムーズにいくのはそういうわけか。
- 740 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 02:03:46.77 ID:bFvbBA0a0.net
- ゴクゴク飲める本格プロテインなんてCMやってたぞ
ザバス 公式アカウント @my_savas_jp にいろいろ情報がある
動物性の「ホエイプロテイン」には筋肉の合成に役立つアミノ酸BCAAが多く含まれ、
吸収が速く、筋肉やカラダを大きくしたい人に。
植物性の「ソイプロテイン」は大豆たんぱくが、中性脂肪を下げる働きがあり、
ウエイトを増やさずに必要な筋肉をつけカラダを引き締めたい人に向いています。#ザバス
ttps://pbs.twimg.com/media/D-wPpRJUwAAk5Tb.jpg
ttps://pbs.twimg.com/media/D-vhqk5UYAEQSjO.jpg
ttps://pbs.twimg.com/media/D-5tS3hUcAAvJhd.jpg
ttps://pbs.twimg.com/media/D_OJpXLUYAA3oXv.jpg
- 741 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 02:07:25.37 ID:ylGvwNh/0.net
- 極端な糖質制限は良くないかも知れないが、適度な糖質制限はありだよな？
例えば一食で主食をご飯1/2杯、パン1/2枚程度に抑えるとか。
- 742 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 02:10:38.71 ID:WPIRYQjna.net
- 2話まで見たけどライザップに喧嘩売ってて笑った
EDのフル聞きたい
トレーニング後は30分以内にタンパク質だ、がお気に入り
- 743 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 02:11:14.83 ID:IbfG3o/K0.net
- >>741
何をもって適度かは専門家に聞かないとわからんけど
適度なのなら体に良いだろう
- 744 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 02:11:59.68 ID:IbfG3o/K0.net
- >>742
そのあと一瞬で飲み干すとこ好き
- 745 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 02:21:45.88 ID:ylGvwNh/0.net
- >>743
確かに何が適度かは難しいな。
"極端じゃない”糖質制限（例えば米やパンを1/2の量にする）はありかな？
- 746 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 02:26:24.90 ID:SWNdilQm0.net
- >>745
余程の事をしない限り、普通に肉を食うだけでも炭水化物は含まれているから問題ない。
筋肉が減らないようタンパク質は多めにな。
- 747 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 02:32:21.09 ID:N4b2lKne0.net
- 10行以上のカキコは全部NGとか自動でできんかね
- 748 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 02:40:13.88 ID:SWNdilQm0.net
- >>747
おれはchMateの正規表現で400字以上を非表示にしてる
(?s).{400}
多分行数でもいけるはず
- 749 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 02:58:06.15 ID:OCDHJ6Px0.net
- >>747
正規表現
^(.*\n){10}
- 750 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 03:02:41.58 ID:sfPrq3ds0.net
- 自分の身長と体重、年齢から一日の推奨摂取カロリーを計算して、どのぐらいまで食べれるカナーってプランを立てれば良いと思いますよ。
一日の推奨カロリーを超える運動をもって身体能力を落とさずに脂肪を燃やそうってのが今の最も正しいダイエット法だからな。
- 751 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 03:10:08.37 ID:SY5bKjWx0.net
- >>702
今でも安いのはまずい、安いから加工度が低くてまずいともいえる。まずくないものの値段半分だから我慢している。
プロテインに関係ないがこのアニメダンベルが主役なのに出番が少なすぎるよな。まだOPで数秒出てるだけじゃないか？
- 752 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 03:17:56.97 ID:vyLfFo2M0.net
- しかし前から思ってたしこのアニメみて筋トレしてたんぱく質の食べ物やら
プロテイン飲んだりしてるとyoutubeの宣伝とかでもある
飲むだけでバキバキのボディになれるとかってみるとマジで笑えるね
- 753 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 03:31:58.88 ID:sfPrq3ds0.net
- 飲むだけでバキバキとかドンだけヤバイ薬だって感じ。
- 754 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 03:38:43.85 ID:9i72EiS40.net
- 大会出るんじゃあるまいし、ステでも良いじゃない
- 755 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 03:45:12.45 ID:L3Q+dgjt0.net
- なんかいいよねこういうアニメ、筋トレしたくなっちゃうし
何よりOPとEDが良い、頭からっぽで純粋に楽しい気分になれるOPとEDは良いもんだよね
買おうかな
- 756 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 04:02:05.84 ID:sfPrq3ds0.net
- 既に買った。到着を待つのみである。
ちなみにOPとEDは切り取ってヘビーローテ中
そして懐かしきマッチョマンのデータまで引っ張り出してプレイデータに登録したわｗ
私のウォークマンは筋肉状態。
- 757 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 04:09:05.88 ID:GxNZkJ30M.net
- >>626
カプセルの中に入ってはかるやつやったわ体育で(´･ω･｀)
- 758 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 04:11:41.41 ID:1tWm5FFR0.net
- >>740
ソイは良くないんじゃなかった？今変わってるの？
- 759 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 05:38:05.99 ID:gG3wJ5vYK.net
- これまで牛肉はダイエットなどのからだづくりに良くないイメージがあったので、最近では牛肉を持ち上げがちだが、胃の中で腐敗しやすい物質であることには変わらず、毎日食べれば胃に負担がかかり、悪性な菌を繁殖させて、がん細胞や老化を招きやすい側面もある。
- 760 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 05:53:57.21 ID:qZEBSHvv0.net
- ファイルーズちゃん早くも来年やるアニメの主役ゲットしてる
- 761 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 06:11:13.24 ID:eRrgpFe20.net
- >>758
ソイでもつくよ
- 762 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 06:15:16.04 ID:f9RM/j9x0.net
- 純粋な闘争でのみ鍛えた筋肉がいちばんなんだろ？
- 763 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 06:19:01.93 ID:Quxq3trq0.net
- 癒される縁は買おうかな
- 764 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 06:39:13.91 ID:UJAah6Ne0.net
- 原画、二原の数・・・作画いじできるのかな。がんばってほしいけどなー
金髪の方の声優、これが初声優なのかよ。なんかすげー慣れてるな
- 765 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 06:49:27.38 ID:GxNZkJ30M.net
- ,ｒｍ
（ っ , -彡 ⌒ ミ－-.､
〈 <. 彡ﾊヽヽミ （ （´・ω・｀ ）ｬ ） ブゥーチッブゥーチッ♪
＼ （・ω・｀； ） ヽ､－ , － ノ ／ ペーペケッペッペペーペーペペ♪
Y ⌒ヽ （。_八_。__ｒ'ﾉ ブゥーチッブゥーチッ♪
／ ＼ / ／＼ ＼ → ヾ､,+､__,'ミ/ ペーペケッペッペペーペーペペ♪
（｀ヽ／ ,.ヘ、＼/ ./ / / 〉ｰiー､ Y二@
ヽ_,／ ＼ / ιuu,) (⌒(⌒￣｀ ）@
Y ノ |､_ |､_, ｨｰ一'_】コ
- 766 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 07:21:59.64 ID:cgcEHyMdx.net
- ファイルーズあいちゃんのボイスサンプル聞いたら芸達者すぎて笑えたわ
最後のアナウンスとか鶴ひろみっぽい
http://www.pro-fit.co.jp/talent_fairouzai.html
- 767 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 07:27:15.01 ID:Cakncyuw0.net
- バーの街雄さんの格好は変態そのものだな
- 768 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 07:27:39.21 ID:IbfG3o/K0.net
- プロテインなんか薬じゃなくて単なるタンパク質だから
適切に運動してさえすればどれ飲んでも効くわけだが
メーカーによって味やミネラル・ビタミン類などを付加してんだよね
国内大手メーカーの中でコスパの良いグリコマックスロードは3種類とも味は悪くなかった
人工甘味料の味するから嫌いな人にはすすめられんけど
あと大袋の3.5kgだと毎日飲んでも半年分あるからすでに何かのスポーツしてない限りいきなりはおすすめできない
スポーツ用品店に行くと大手メーカーは1回分の試供品を配ってる場合があって味が確かめられる
- 769 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 07:31:16.99 ID:eRrgpFe20.net
- プロテインて英語でタンパク質なだけだからね
俺は母親にプロテインはプロが飲む物だって言われて自分の母親はここまで頭悪いのか、こんなんから産み堕とされたのかと頭抱えた
- 770 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 07:32:25.70 ID:428YDACm0.net
- 同じメーカーのプロテインでも味が違うと本当に好みが分かれるから
最初は割高だけど10回分くらいの少量パック利用して少しずつ試すのが良いよ
たとえば俺はザバスシリーズのヨーグルト系は全然だめだったけどチョコ系は美味しく飲めた
もし最初にヨーグルトで大量に買ってたらもう二度とザバス買わないと決心してたと思う
- 771 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 07:37:47.82 ID:428YDACm0.net
- あとこれを書くと細かすぎてという人も出てくるかもなので参考程度に聞いて欲しいが
ホエイとソイでも味が全然違う
味というか風味というか
個人的な印象としてはホエイはすごく人工的な味わいで
ソイはきな粉にフレーバー（チョコとかヨーグルトとか）を混ぜたような味わい
俺はきな粉好きだからソイのほうが飲みやすかった
まあ運動直後のゴールデンタイムに飲んでるから吸収が良いホエイにしてるけどね
- 772 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 07:45:37.80 ID:BVcemu5s0.net
- お前ら知識ありすぎ
- 773 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 07:51:10.33 ID:d7TxUZa10.net
- >>746
肉に炭水化物はほとんど含まれていないよ
- 774 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 07:53:07.92 ID:+v4uXgisM.net
- 味変えたら尋常じゃなく泡立ちして飲みにくいスムージーみたいになった
レビューで泡立ち泡立ちと気にしてる人多いけどこのことかと勉強になった
- 775 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 07:53:20.18 ID:b1sAX9LVa.net
- >>764
そもそもこれって作りながら放送じゃなくて一期最後まできっちり作ってから全部まとめて納品アニメだから作画は問題ないでしょ
全部のアニメをこうすりゃいいのに
- 776 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 07:54:38.37 ID:b1sAX9LVa.net
- なんで炭酸のプロテインってないんだろう
- 777 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 07:55:42.59 ID:5uffsqJ00.net
- >>775
出来るならやってるだろうね
- 778 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 07:59:03.86 ID:9xXs8Lab0.net
- BCAAってマジで効果あるのな
週末に10km走ると翌日は筋肉痛でダルかったのに昨日初めてゴールデンタイムにアミノバイタル飲んだら寝起きから違いすぎてビビった
- 779 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 07:59:20.19 ID:b1sAX9LVa.net
- >>777
アニメ制作の進行担当の人って結構大変なんだっけ
- 780 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 07:59:32.87 ID:IbfG3o/K0.net
- >>775
そうなんだ
それできるの京アニだけかと思ってた
- 781 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 08:04:22.21 ID:428YDACm0.net
- さて、OPをリピート再生しながら筋トレやっちまうか
今日は雨降っててジム行く気しないから家で自重トレだ
- 782 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 08:05:03.69 ID:yn9ueAVjd.net
- >>767
バニーガールみたいなネクタイ付けてたなｗ
というかこのアニメを見ているとこのコピペを思い出すのだが
https://ameblo.jp/mukuro-hura/entry-10633678046.html
- 783 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 08:06:47.41 ID:b1sAX9LVa.net
- むしろ現実でもマッチョって全裸に首だけ蝶ネクタイって意外とメジャーな服装じゃね
- 784 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 08:07:47.96 ID:fhGEjChO0.net
- メジャーとはいったい
- 785 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 08:13:13.21 ID:gs2O8ctu0.net
- >>783
消防士の結婚式で同僚が全員それだったのTwitterで見たことある
しかも雪降ってた
- 786 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 08:32:49.25 ID:BVcemu5s0.net
- BCAAはなんて読むの？
ブカァー？
- 787 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 08:34:20.42 ID:stxKwjLkH.net
- ビーシーエーエーでよいのでは
- 788 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 08:35:14.15 ID:428YDACm0.net
- >>782
＞貰ったゼリーとプリンは母と自分が全部食った。
鬼や
- 789 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 08:37:30.79 ID:Zkzj7rI30.net
- ビーシーエーエーでええで。
AAがアミノ酸BCが分子構造の分岐なんちゃらだったかな
- 790 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 08:39:41.02 ID:S711lq/p0.net
- ビシャアア
- 791 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 08:42:40.22 ID:IbfG3o/K0.net
- 朱美もまちおさんもビーシーエーエー言うてた
- 792 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 08:43:19.40 ID:S1vjI0VP0.net
- ひびきの声林原めぐみかと思った
- 793 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 08:44:35.19 ID:lr7RsXyn0.net
- 分岐鎖アミノ酸（BCAA：Branched Chain Amino Acid）
骨格が一部分岐した分子構造をもつアミノ酸のこと
バリン、ロイシン、イソロイシンがそれにあたる
筋肉のたんぱく質に多いアミノ酸
- 794 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 09:10:45.91 ID:N1abCILsd.net
- >>788
ちなみにこんな続きがある
兄上が口ずさんでいる曲が時代を感じるが
43 ：修羅場中の椿事：2007/07/26(木) 18:18:04 ID:iQ/mzsui0
ちょっと前の事なんだが。試験前のレポートシーズンで、資料に埋もれながら完全に部屋で腐ってた。
とりあえず何をする気にもなれずに、猫の腹を伸ばしていたら、帰宅した兄が、「あいに、きづいてくだーさーいー♪」とかノリノリで帰ってきた。
手元に兄の仕事場近くのスーパーで買ったらしき、大量の荷物。車通勤とマッチョなのを良いことに馬鹿買いするな馬鹿。
部屋から顔だけ出して、「何を買ってきたｎ」と言ったあたりで首根っこ掴まれて台所まで拉致された。猫とともに。
兄が買ってきたのが、大豆二キロ。納豆三パック。プリンのもと十個ぐらい。卵ワンパック。牛乳五リットル。ゼラチン大量。フルーツの缶詰各種。すげえ嫌な予感。
何をするか聞いてみたら、「おやつづくり！！」 兄、二十代後半社会人、恋人無し。見た目はア/ドン、あるいはサム/ソン。
…ああ、兄貴、そういえば貴方もこの時期は忙しいとか言ってましたね。貴方も修羅場だったのですね。趣味の筋トレもあまり出来てませんでしたものね。
とりあえず修羅場仲間という妙な仲間意識から、兄の言う、おやつ作り開始して、出来上がったのが…
納豆五キロ(現在醗酵中。) プリン五キロ。 ゼリー三キロ。 カラメルソース三百ミリリットル。
さて。どうしたものか。カーチャンが冷蔵庫を圧迫されて怒ってるよ…
とりあえず自分と兄がドンブリでゼリーとプリンは片付けてるんだけど。とりあえず兄よ。うちの猫がプリンの味を覚えて厄介です。至急どうにかするように。
そんな珍事。読み返すと大した事無いな。
- 795 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 09:12:23.85 ID:vpc4njGW0.net
- マチオさんってマッチョをもじってるのな！今気づいたわ
- 796 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 09:13:21.88 ID:N1abCILsd.net
- 実際コピペを見て思ったけれどきなこ牛乳とか納豆って大豆タンパクだけど
プロテインと比べて効果はどんなもんなんだろうね？
- 797 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 09:16:15.95 ID:4hquzBhc0.net
- 牛乳と納豆と卵はけっこう脂質あんなってのが栄養成分見た感想かなあ
- 798 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 09:17:33.59 ID:428YDACm0.net
- >>796
それがまさにソイプロテインだぞ
- 799 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 09:18:51.47 ID:Yv5gCB6WK.net
- 懸垂頑張ったら胸辺りが痛い
胸の筋肉痛って辛すぎない？
- 800 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 09:19:02.14 ID:Zkzj7rI30.net
- 大豆から不要成分取り除いて純化したのがプロテインやで
- 801 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 09:19:54.92 ID:428YDACm0.net
- >>799
個人的に一番つらい筋肉痛は大臀筋、いわゆるケツ
何をするにしてもケツの筋肉は意外と使ってることがわかる
寝返りでさえ痛い
- 802 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 09:21:35.00 ID:vpc4njGW0.net
- 朝から筋肉一体いて草
- 803 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 09:24:58.28 ID:DTRPJej5M.net
- そもそもアニメ見て筋トレの真似事する程度で、プロテインとか気にする必要なくね？
- 804 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 09:28:31.07 ID:5uffsqJ00.net
- >>803
普通に飯食うだけで良いと思う
ひびきレベルで食うのはNGだが
- 805 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 09:30:19.69 ID:IbfG3o/K0.net
- >>803
筋肉痛を伴うくらい体使ったらタンパク質を多めに摂るのがいい
肉や魚や大豆から摂ればいいのだがプロテインのほうが早い
ただそれだけ
- 806 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 09:32:22.90 ID:428YDACm0.net
- プロテインを使うかどうかはともかく
普段の食事において多少はタンパク質量を気にしたほうが良いとは思う
肉好き（魚肉含む）でしょっちゅう食べてるという人は除いて
- 807 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 09:37:16.48 ID:N1abCILsd.net
- >>798
いや
タンパク質以外の成分があるなしで変わるのかなーと思ったわけで
- 808 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 09:40:21.72 ID:1wJqJVBPd.net
- 筋肉を覚えるのに良いサイトってありますか？
- 809 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 09:40:24.78 ID:kq7Jgug60.net
- 普通に食ってるだけだとタンパク質は案外取れない
筋トレしなくても自分の体重gくらいは取った方がいいしね
- 810 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 09:44:59.53 ID:428YDACm0.net
- >>807
もちろんタンパク質だけじゃ筋肉できないよ
ビタミンだとか色々な栄養素必要
だからそういう意味で純粋なプロテイン（タンパク質）だけとこういう食事ならこういう食事のほうが栄養素的には良い
だけど今どきのプロテイン製品ってビタミン群とかBCAAとか色々入ってるんだよ
製品としては一応これだけでOKですよって言いたいわけでね
たとえばこんなの↓の栄養素見れば色々入ってるのがわかる
https://www.ama zon.co.jp/dp/B079Y6SGJ4
- 811 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 09:47:49.20 ID:Zkzj7rI30.net
- タンパク質の過剰摂取はそれはそれで内臓に負担掛けたり脂肪に転換される説とかあるから多少はね？
逆にタンパク質は摂りすぎてもあまり問題ない説もある。ここらへんの評価はいまだに定まっていない感じ
どちらにしても摂った分全部体内に吸収されるわけじゃないから過信は禁物やねプロテイン
- 812 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 09:49:03.18 ID:YxCaUUa2a.net
- なんか説明セリフが多過ぎるな
- 813 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 09:54:58.96 ID:vpc4njGW0.net
- >>808
ぷろたん
- 814 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 09:56:24.96 ID:aY9hWnVb0.net
- タンパク質の多い食事を取ると、炭水化物や脂質の多いジャンクフードに比べて
食事誘発性産熱が高くなるので、同じカロリー分食っていたとしても太りにくくなる
- 815 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:01:49.22 ID:DTRPJej5M.net
- >>805
普段どんな食生活してるか知らんけど
よっぽどでない限り今の日本人肉中心と思うのよね
筋肉痛になるほどのトレもしないと思うし
- 816 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:10:01.68 ID:Zo4A7Oxc0.net
- >>812
そりゃ説明してるんだから仕方なくね？
- 817 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:15:17.44 ID:zyQbtUbq0.net
- >>815
記録してれば分かるけど必要なタンパク質量を確保するのはかなり難しい
運動してない人でも体重1kgあたり1g位は取るのが理想だし
- 818 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:18:37.00 ID:2IWoyfH/d.net
- >>787
>>789
>>790
ありがとう。
勉強になります。
- 819 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:25:01.15 ID:ybXsZ1LKM.net
- 背中の筋肉は難しい。ちょうどいいマニュアルもない
普段の筋トレじゃ鍛えないしな。
本格的にやっても鍛えない。
受け身が必要なプロレスラーだけの世界
- 820 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:33:39.07 ID:K0RuvbRTd.net
- パーフェクトプッシュアップやったら手首の負担ゼロだけど、その負荷が全部背筋にキタワ
思ったより良い器具かも知れない
- 821 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:34:16.67 ID:o1lyVm2z0.net
- 筋肉と 二次元は 裏切らない。か
- 822 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:35:51.20 ID:428YDACm0.net
- 筋トレとアニメって親和性高いと思うんだよな
両方共インドアだし筋トレしながらアニメ見れるしアニメの時間配分がトレーニングするのにちょうど良いｗ
- 823 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:38:04.92 ID:evuAyT62a.net
- >>816
多いだけで嘘まみれだから聞かなくていいぞ
- 824 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:39:46.93 ID:WdvEi1oI0.net
- 筋肉が嫌いな人間はいないしな
意外とマニアックではなくて普遍性のあるテーマなんだよ
- 825 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:43:38.81 ID:SWNdilQm0.net
- 筋トレ主体の質問、話題はこっちを使った方がいい気もする。
多分>>815って皮肉も含めての発言だろうし。
【女子高生】ダンベル何キロ持てる？【筋トレ】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1547432799
- 826 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:44:34.89 ID:leBP/p/ZH.net
- モテモテボディが欲っしっいっのっ!!好き
なんか親しみやすい声だ
- 827 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:45:15.24 ID:d7TxUZa10.net
- >>812
解説が多くなってテンポを損ねるのはテーマの特性上仕方ないんだけど、セリフ回しが上手くないのかもしれないね。
この映画すげーのくだりも何か薄ら寒い会話してたし
- 828 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:46:24.09 ID:evuAyT62a.net
- >>822
問題はアニメを描く奴や
漫画を描く奴にほとんどマッチョが居ないため
かなり無茶苦茶な描写になるってことだ
監修をつけながら一話毎チェックできるとこでやるべきだった
- 829 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:47:27.56 ID:EBQA5rA/0.net
- 自宅で下半身の運動どうにかする器具ってなんかないのかな？
上半身は自宅でもある程度なんとかなるんだけど下半身は無理があるよね？
- 830 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:47:46.19 ID:SWNdilQm0.net
- >>828
君はアンチスレ行ったほうが良いよ。
過去スレでも散々言われてきただろうけど。
- 831 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:48:07.31 ID:+Y9l7U3XK.net
- 昔の漫画雑誌の通販広告に有ったアポロ・エクスサイザーって
本当にパンチ力の増強になるんだろうか
木に自転車チューブでも代用出来そうな気もするけど
あと足首にパワーアンクル着けて日常生活レベルでフットワーク訓練
- 832 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:48:49.71 ID:yH6er42Xd.net
- >>828
一番やべーのは上腕三頭筋と二頭筋間違えた注釈文字担当だと思う
- 833 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:50:50.41 ID:428YDACm0.net
- >>829
まずは片足スクワットを余裕でこなせるようになってから考えなさい
- 834 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:51:17.06 ID:evuAyT62a.net
- >>832
誰もチェックしないんかね？
- 835 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:53:52.21 ID:EBQA5rA/0.net
- >>833
そういうのマジでいいから
そういう答えは求めてない
- 836 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:55:10.87 ID:JwsvawR80.net
- マチオさんって名字なの？名前だと思ってた
- 837 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:55:41.88 ID:bnTKpM8SM.net
- 片足スクワットって膝を痛めるだけの自己満じゃん
- 838 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:55:46.56 ID:428YDACm0.net
- 下半身だって別に上半身と同じく無理ないと答えたつもりなんだが
どういう答えを求めていたのかさっぱりわからん
- 839 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:55:58.53 ID:yH6er42Xd.net
- >>834
ここでも最初指摘されてなかったしちょっとでも学べばまさか間違えるとは思わんところだからなぁ
個人的には逆に気楽に見る心構えができた
- 840 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:56:27.27 ID:SWNdilQm0.net
- >>835
自重トレーニング Part63
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1562940378/
★★★筋トレなんでも質問スレッド531reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1563061700/
- 841 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:57:38.71 ID:5uffsqJ00.net
- 1話でトレーニングルーム入った直後のシーンで画面左側でレバーを前後にやってるのってどういった機材なんだろう？
- 842 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:58:41.12 ID:evuAyT62a.net
- >>839
まあ指摘し始めたらほぼすべてになるし筋トレ部分は無いことにしてれば
楽しめると思うんだけどネトフリって
全部もうできてるんだから
次次と酷い部分出てくる思うとな
- 843 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:58:43.19 ID:SWNdilQm0.net
- >>841
チェストプレス
- 844 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:58:53.57 ID:Vg1D1+L90.net
- 「原作者の体形に妄執してる人がいますが触れないであげてください」
- 845 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 10:59:58.14 ID:428YDACm0.net
- >>837
それたぶんやり方がおかしい
正しい方法でやらないとどこかを痛めるのは片足スクワットに限らない
普通のスクワットだって下手なやり方すると簡単に腰壊す
- 846 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:00:16.25 ID:5uffsqJ00.net
- >>843
㌧、腕使ってる所から上半身用かな
- 847 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:00:20.38 ID:evuAyT62a.net
- >>844
今から頑張ってマッチョなるんやろ？
- 848 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:00:55.47 ID:IbfG3o/K0.net
- >>825
こっちと空気違いすぎてワロタ
ウェイトトレ板は荒れると聞いたがこのスレだけでもよくわかる
- 849 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:01:10.97 ID:Vg1D1+L90.net
- 日本語って難しいなぁｗ
- 850 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:01:38.78 ID:SWNdilQm0.net
- >>846
うん あとは大胸筋
負荷を変えられる腕立て伏せみたいなもの。
- 851 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:02:36.45 ID:yH6er42Xd.net
- >>842
ネトフリってなにか関係あるのか？
- 852 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:03:14.93 ID:JwsvawR80.net
- >>835
まずは大きめの図書館に行って筋トレの本を何冊かパラパラと見る。
内容が良さそうなら借りたり、本屋で買ったりして、
市民(区民)体育館とか、スポーツランド・スポーツセンターかなんかに一度行くのが一番いいと思うよ
自分の体に向き不向きの器具ってあるし、それを一通り試してからが良いと思うの
あとレンタルの水着を借りて水泳やってみるのもいいと思うよ
ある程度筋肉ついたり、体幹が鍛えられたら楽しくなる器具も変わってくるよ。
個人的に道具は単純に部屋が狭くなるから好きじゃないってのもあるんだけどねｗ
筋トレに限らず運動ってうまく休みと付き合うことも大事だから、
体の調子を頭で把握することも長く続けるコツだと思うの
- 853 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:03:16.23 ID:428YDACm0.net
- >>848
ダイエット板とウェイト板はマウント合戦多いね
初心者質問スレでも質問者そっちのけで回答者同士で争ってることもちらほらｗ
- 854 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:03:27.19 ID:vjOvpsyRd.net
- ストレッチが逆効果ってマジで衝撃
プロのアスリートたちはこれ知ってるの？
- 855 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:03:27.65 ID:bnTKpM8SM.net
- そもそも筋トレ関係は研究者的には金にならんし評価もされんからろくに研究されてないし論分もないからアホ共が好き勝手に科学的な根拠もない自分たちの理論を展開してるにすぎんからな
- 856 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:03:41.77 ID:SWNdilQm0.net
- >>848
なんとも言いようがないけれど、本編からかなり離れて会話が続くこのスレも、ある意味荒れてる。
俺もなんだが少し自重した方がいいとは思った。
- 857 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:05:42.51 ID:95X6BVWA0.net
- >>853
うかつな質問ができない空気だな
- 858 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:06:34.22 ID:JwsvawR80.net
- >>854
40すぎたBBAですら高校の体育の授業で習ったけど…
ラジオ体操の次に馬跳びが準備体操だった
- 859 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:07:58.32 ID:5ilQEiy8d.net
- >>857
お前はそうだろね
- 860 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:08:33.14 ID:IbfG3o/K0.net
- >>855
はぇーそういう背景があるのか
まあその情報は誰が得すんのかは気にしたほうがいいね
明確に得するとこがあるなら嘘と言い切れんけどかなり怪しい
- 861 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:11:07.44 ID:6te5Z4q7d.net
- 昔の定説は今ではそうではなかったと言われ今の定説も時が経てば覆されるのである。
- 862 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:11:26.21 ID:yH6er42Xd.net
- >>855
これこのスレのテンプレにいいな
- 863 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:12:27.53 ID:evuAyT62a.net
- >>854
普通に知ってるし秒単位の効果も知ってる
時間を空けたら問題ないのも知ってるのでこのアニメの表現は不味いっていうか誤解を与える
- 864 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:12:41.05 ID:4hquzBhc0.net
- ゴールドジムは数がすくねーからなあ。コナミをスポンサーに引っ張れなかったもんかね。
- 865 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:13:40.13 ID:evuAyT62a.net
- >>864
コナミなんてレッグプレスですら200キロしかないとこ多い完全ダイエット＆スタジオ特化やで
- 866 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:13:46.68 ID:tbrpXy3A0.net
- デブだから自重トレーニングでスクワットするだけで膝がパキッて鳴ってびびる
壊れるなよ壊れるなよ…
でもマジスクワットとプランクなら家でできるし頑張れそう
- 867 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:13:51.65 ID:LFX0fZ3U0.net
- OPED中毒がやばい、発売はまだか
- 868 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:14:20.61 ID:428YDACm0.net
- コナミをスポンサーに引っ張るにはシルバーマンジムをコナミっぽい名前に変えないとだめじゃね？
シルバーマンとゴールドジムはそれっぽい感じだし
- 869 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:14:34.78 ID:SWNdilQm0.net
- >>865
お前みたいなキモい奴には来てほしくないんだろう。
- 870 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:15:44.03 ID:QDrrECUxa.net
- >>866
その前に減量した方がええやろ
急激なのじゃなくてな
血圧は大丈夫か？高血圧で筋トレはマジで危ないから気をつけろよ
- 871 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:15:47.99 ID:IbfG3o/K0.net
- じゃあコナミに在籍してるトップアスリートって他のジム行ってるの？
社員専用トレーニングルームがあるの？
- 872 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:15:52.88 ID:SWNdilQm0.net
- >>867
あと10日の辛抱だ
- 873 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:17:00.62 ID:vUUmyeur0.net
- エロいなこのアニメ
股間の筋肉が盛り上がるわ
- 874 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:17:14.52 ID:428YDACm0.net
- >>867
筋トレ中はニコニコのをリピートでかけてる
ニコニコの再生回数を増やしてるのは俺ｗ
- 875 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:17:19.54 ID:tbrpXy3A0.net
- OPのCDにひびきの初心者らしく苦しそうにゼェハァしてる声と街雄の励ましと
あけみの合いの手が入ったトレーニング応援音声つかんかな単価高くなってもいいから
ウォークマンに入れて聴きながら初心者用筋トレを楽しく続けたい
とにかく続けることを続けたい…初心者にはそれが一番ハードル高い
- 876 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:19:14.52 ID:QDrrECUxa.net
- ゴールドジム、何故かうちの県はコナミと同じくらいの数あるわ
というかコナミも少ないと言い換えた方が正しいかもしれない
- 877 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:19:28.61 ID:yH6er42Xd.net
- >>875
OPの街雄さんの合いの手の各キャラバージョンがほしいな
街雄さん以外にも応援して欲しい
- 878 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:19:34.10 ID:bnTKpM8SM.net
- >>861
超回復とかも二転三転してるしBCAAとかも科学的根拠は乏しいんだっけな？
運動後30分以内にタンパク質とかも眉唾だしホントこの分野でちゃんやってくれる研究者出てくれないかねぇ
- 879 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:19:59.61 ID:428YDACm0.net
- >>875
いいねそれｗ
しかも各キャラの励ましの声を分けたトラックに入れて欲しいね
メニューに合うよう色々構成して自分専用の筋トレBGM作りたいわｗ
- 880 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:20:00.51 ID:tbrpXy3A0.net
- >>870
一応1年かけて78→69に減量はしたのよ
まだ続行中だけど血圧は標準より少し低めくらいだから平気
でも有酸素運動と筋トレって負荷が全然違ってきつい
まさにひびき状態だけど痩せやすい体作るためにも続けたい
- 881 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:20:43.80 ID:xBtbxCBQ0.net
- 何でなろう界は街雄みたいのを異世界に送らないんだろうな？
- 882 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:21:04.42 ID:+Y9l7U3XK.net
- けっきょくアポロ・エクスサイザーが有用な器具かどうかの答えは無いようだ……
謎は深まる
- 883 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:22:08.10 ID:ysHWIRtq0.net
- たんぱく摂って屁が異臭じみてくるのが目安
水不足に注意だ
- 884 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:22:17.70 ID:evuAyT62a.net
- >>878
論文はこうじゃないかなってのと やってみたらこうでしたってのがあって
日本はこうじゃないかって方を勝手に取り上げてグッズを売るクソみたいな集団が居るからね…
- 885 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:22:40.20 ID:428YDACm0.net
- 最高の効率にはならないかもしれないが
現実問題として今確立されてる方法で頑張れば今のビルダークラスにはなれるわけだから
別にこれ以上の細かい話も多少の間違いもどうでもいいわｗ
むしろそれより続けることやビルダーのような筋肉がつく才能の方が問題
- 886 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:23:38.26 ID:X9Ix7UpJ0.net
- このスレの大半は筋肉だなw
もっとアニメの話しようぜ。ひびき、かわいい、とか。
- 887 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:24:40.88 ID:xBtbxCBQ0.net
- >>886
どうせみんな まっちょになる
- 888 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:24:50.32 ID:vUUmyeur0.net
- ひびきちゃんが援交する薄い本はよ
- 889 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:26:08.54 ID:xBtbxCBQ0.net
- ひびきといえば、シンフォギアとコラボしてダンベル何トン持てる？ キャンペーンとかやればいいのに
- 890 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:27:05.86 ID:QDrrECUxa.net
- >>880
デブと言うほどじゃなかった！
女ならデブかも知れんが
まぁ身長次第ではあるけど
>>881
そういう系ないこともないで
まぁゴリマッチョを送るというよりは格闘系を送るってパターンやけど
あと転移ではないしギャグよりやけど筋肉で戦うってのもあったな
- 891 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:27:34.38 ID:95X6BVWA0.net
- >>886
また太って欲しい
- 892 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:27:53.31 ID:tbrpXy3A0.net
- そういえば原作があれだから仕方ないけど
露骨なエロアピールがあるとそんな売上変わるのかね？
トレーニングウェアも胸もと開きすぎだし
そんなのなくても十分面白いんだけどなぁ
- 893 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:29:07.46 ID:428YDACm0.net
- >>892
総合スレとか見てればパンツパンツうるさい層がいるじゃないかｗ
- 894 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:29:42.46 ID:IbfG3o/K0.net
- >>888
もうちょっとタンパク質摂っていこうぜ！
からの円光な
- 895 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:30:01.48 ID:ZBkupst00.net
- >>892
ケンガンアシュラより先にアニメ化されたのもエロアピールというか美少女ものだからというか
- 896 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:30:01.52 ID:SWNdilQm0.net
- >>892
原作がもっと露骨だから。
一応原作否定にならない程度には。
- 897 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:30:36.46 ID:xBtbxCBQ0.net
- >>>891
リバウンドはいつだってダイエットの強敵だ。祈るといい。
- 898 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:30:43.29 ID:VU5lYfPAd.net
- 異世界行かなくても現実世界でツエーじゃん
- 899 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:30:47.43 ID:QDrrECUxa.net
- >>885
ビルダークラスを目指してる奴なんてほんの少数
このスレにいるかも怪しいけどな
ビルダークラスになるとか本当にストイックやし続かんやろ
食事改善かて必要やしな
- 900 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:30:58.99 ID:SWNdilQm0.net
- >>894
マジレスするとタンパク量少なすぎて話にならない。
- 901 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:31:13.18 ID:1tWm5FFR0.net
- >>761
健康面の話
ガンのリスクがーとか騒がれてた
- 902 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:31:35.18 ID:evuAyT62a.net
- >>851
ネトフリは全話納入して放送だったはず
Amazonは一話ずつ作りながらでもいける
- 903 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:33:26.39 ID:+Y9l7U3XK.net
- >>890
なろう転移(もしくは召喚)は古武道とか中拳わりと好きだよな
大会に出られない危険技を伝える道場とか裏家業の息子とか……
- 904 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:36:36.33 ID:xBtbxCBQ0.net
- >>903
中拳は見る人が見たらツッコミ三昧だろうけど、古武道って言えばそこらのヲタはよくわからんし
まあ、まずは転生トラックも弾き返す筋肉だよ。
- 905 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:37:06.49 ID:428YDACm0.net
- >>899
語弊があったかもしれないけど
今の筋トレ系の「常識」でも頑張ればあの体になれるんだから
別に多少間違っていようがこまけーこたーいいんだよ！っていう意味
俺らはトップアスリートでもないし街雄さんクラスのゴリマッチョでもないんだからｗ
- 906 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:37:14.13 ID:4hquzBhc0.net
- 商売を考えれば美少女もの、野郎の趣味、製作技術の安定感で商品はバッチリ。
これにスポンサー捕まえられなかったのは惜しい。まあライザップには内容で喧嘩売ってるからなあ。
- 907 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:37:35.37 ID:95X6BVWA0.net
- >>892
乳首を見せると変わるとかなんとか
- 908 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:38:30.82 ID:428YDACm0.net
- >>903
まあなんだ、スレ立てよろしく
- 909 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:41:40.33 ID:yH6er42Xd.net
- >>902
みでしがあれだけ売れた原動力はエロだと思うなぁ
- 910 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:41:53.56 ID:N1abCILsd.net
- >>873
ちなみにそちらが盛り上がるのは筋肉はほとんど関係無いぞ
- 911 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:42:35.88 ID:yH6er42Xd.net
- 安価ミス失礼
>>909は>>892宛
- 912 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:45:01.47 ID:N1abCILsd.net
- >>881
関取が異世界召喚された世界でちゃんこ鍋作ってる漫画なら知ってる
- 913 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:49:18.57 ID:4hJt9GBvM.net
- このアニメの視聴者って蛋白質摂取する奴と蛋白質放出する奴で二分されるよな
- 914 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:50:09.33 ID:428YDACm0.net
- 両方する奴も合わせて三通りだぞｗ
- 915 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:50:54.35 ID:xBtbxCBQ0.net
- >>912
なぜそういうのからアニメ化しないのか…（嘆息）
- 916 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:52:36.82 ID:ZBkupst00.net
- ゆるゆりとかさばげぶみたいに動画工房が作るとキャラの表情とか演出が可愛くて見るの楽しい
- 917 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:52:43.12 ID:cYSMVrnwd.net
- ○んトレ後にせい的ストレッチしてタンパク質摂取するウスイホン
- 918 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:52:56.49 ID:IbfG3o/K0.net
- >>913
こら
需給関係が成立してるみたいに言うんじゃない！
- 919 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:53:32.10 ID:Vg1D1+L90.net
- このアニメでのエロ（っぽいの）は突っ込みのネタだからな
エロそのものを狙ってるわけじゃない
だが逆にその狙ってないところがエロいというか……
- 920 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:54:18.29 ID:Vg1D1+L90.net
- >>912
力士が粘土捏ねてる画が浮かんだんだが
- 921 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 11:58:08.35 ID:gG3wJ5vYK.net
- >>905
ただ、フォームと呼吸と鍛えたい部位の、筋肉の動きは意識しろと思うの
- 922 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 12:00:29.05 ID:evuAyT62a.net
- >>918
蛋白質ウロボロスや～
- 923 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 12:04:18.46 ID:X9Ix7UpJ0.net
- >>916
ついこないだやってた、わたてんもな。
わたてんBDは買ったよ。
ダンベルのBDも買おうかな。動画工房を応援したい。
- 924 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 12:05:49.79 ID:AS+0Y8tia.net
- 応援音声はほんと欲しい
じゃないと息止めちゃう
吸って吐くが逆になることもよくある
- 925 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 12:11:39.93 ID:QDrrECUxa.net
- >>903
スレ立てよろ
- 926 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 12:19:02.73 ID:eXzWu3Dq0.net
- プロテインを時間空けずに2回飲んだら茶色い小便が出てビビった
調べたら腎臓の処理能力を超えたタンパク質が一気に流れ込むと血尿になるらしい
消化器も心肺もあんま性能良くない俺だが内臓全般ポンコツなんだな俺…
何でもやりすぎは注意せにゃいかん
- 927 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 12:25:44.13 ID:F0QqxP/Ka.net
- >>926
プロテイン2回って蛋白質48gぐらいだろ？
焼肉とか食うと100gとか普通に超えるぞ
- 928 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 12:25:46.03 ID:evuAyT62a.net
- 血尿なんてちょっと高重量トレやりすぎて
筋破壊とプチプチ毛細血管ですぐでるよ
気にするな、むしろ誇りに思え
- 929 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 12:26:10.02 ID:stxKwjLkH.net
- ラルフ・街雄
- 930 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 12:30:20.08 ID:eXzWu3Dq0.net
- >>927
多分肉なら大丈夫だったんだと思う
ホエイプロテインは吸収が良すぎるんだろな
- 931 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 12:30:23.23 ID:Zo4A7Oxc0.net
- 同僚の空手マンが水分補給がわりにプロテイン飲んでたら尿蛋白とかで健康診断に引っかかってたわ
- 932 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 12:30:26.33 ID:QDrrECUxa.net
- >>927
消化速度の問題があるとか？
- 933 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 12:33:06.33 ID:ysHWIRtq0.net
- >>931
別枠できちんと水も飲まなきゃだめだわな
- 934 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 12:35:48.80 ID:N1abCILsd.net
- >>931
それはそれで滅茶苦茶体に悪そう
- 935 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 12:36:43.39 ID:eXzWu3Dq0.net
- >>928
その時は筋トレはそんなでもなくてラン中心だったんだよな
10キロくらい走ったあとで出た
調べたらランナーでも結構あるみたいよ
- 936 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 12:45:31.86 ID:SY5bKjWx0.net
- >>829
アニメでひびきがやってた自重で始めて太ももが地面と平行までおろして0.3秒止めて上げるが
20*3できるようになったら両手に2リットルのペットボトル持ってやり、それもできるようになったら
10㎏の米にしてそれもできるようになってから機器は考えればいいと思う。自重でも腹筋が弱いと
腰を痛めるので自己責任でw
- 937 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 12:49:18.49 ID:gG3wJ5vYK.net
- >>829
スクワットで刺激足りなくなったら、椅子に片足乗せてブルガリアンスクワットやってから追い込みでスクワットやってみたら
- 938 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 12:59:58.07 ID:ysHWIRtq0.net
- バンドやチューブの黄色から始めてきゃいんじゃないか
- 939 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 13:01:07.11 ID:Au41k6A80.net
- 精製塩は血圧が上がるけど、ミネラル豊富な天然塩はそれほど上がらない。
それと似たようなことがホエイプロテインと肉なんかについてもあるんだろうな。
- 940 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 13:01:49.63 ID:+Y9l7U3XK.net
- >>908
あれっこのスレ900なのか…
とりあえずチャレンジしてみるコピペ手間取るかもしらんけど
- 941 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 13:07:40.92 ID:gG3wJ5vYK.net
- >>939
肉にはまだ未発見の物質があると言われているし、精米と玄米みたいなもので、精製する中で色々と栄養も削られてるのかも
- 942 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 13:08:13.80 ID:BVcemu5s0.net
- 梅雨があけるまでにマッチョになる！
- 943 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 13:11:21.97 ID:+Y9l7U3XK.net
- すまんスレ建て自体はなんかやれそうなんだけど
テンプレのコピペが字数制限に引っ掛かって駄目だ
へなちょこ機種でごめんなさいだ゛
スレ建て>945か>950かの人お願いします
- 944 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 13:13:05.11 ID:ysHWIRtq0.net
- ﾜｯﾁｮｲをﾏｯﾁｮｲと表示してくれ
- 945 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 13:15:41.60 ID:MxypQ9sCF.net
- マッチョイw
- 946 ：(ﾏｯﾁｮｲ) ：2019/07/14(日) 13:17:38.97 ID:5uffsqJ00.net
- ﾏｯｿｰﾏｯｿｰﾃﾗﾏｯｿｰ
- 947 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 13:18:49.98 ID:ZBkupst00.net
- リーリー(´･ω･｀)
- 948 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 13:20:18.45 ID:ePtxvaoi0.net
- こっちって，"ダンもて"なの？
- 949 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 13:33:16.85 ID:C27eZzkV0.net
- >>926
ひびきのいっぱい食べられるってのは本当に才能だからな
- 950 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 13:42:35.12 ID:dqbUZzQp0.net
- 腎臓とたんぱく質の関係はなかなか緊張感あるよな。
- 951 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 13:44:17.26 ID:5xdXKrfnH.net
- 家猫は最後はたいてい蛋白質で腎臓をやられて逝ってしまうらしいからな…
- 952 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 13:55:31.48 ID:lJiiX7z60.net
- いっぱい食うのも才能ってことは
デブってみんなマッチョの素質あるのか？
- 953 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 14:09:43.82 ID:LGMo33zr0.net
- このスレの受け売りだけどデブは肉体を支える筋肉があるとか
- 954 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 14:12:09.03 ID:LGMo33zr0.net
- ん？ひょっとして次スレ立てるの踏んだ？
ちょっと立ててみる
- 955 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 14:15:52.13 ID:N1abCILsd.net
- >>952
デブはデブでも脂身の多いタイプは脂肪によって胃が圧迫されているから意外と詰め込めないらしいが
>>953
前スレで話していたけれど力士が典型例だなと
- 956 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 14:18:42.89 ID:DTRPJej5M.net
- >>952
いっぱい喰うから太ってる訳じゃないんだぜ
太るものを喰うから太る
- 957 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 14:22:37.21 ID:LGMo33zr0.net
- 連投規制とおいこらで死んだので後は頼む
ダンベル何キロ持てる？ 8kg
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1563081203/
- 958 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 14:24:28.47 ID:IbfG3o/K0.net
- まちカドまぞくの主要キャラの趣味が筋トレという話題でスレが盛り上がってる
筋トレブーム始まったな
- 959 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 14:27:36.55 ID:BVcemu5s0.net
- 同じデブでも柔道やプロレスラー的な逞しいデブだと鍛え方でマッチョにもなれるんですか？
ポチャデブは無理？
- 960 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 14:31:29.77 ID:ysHWIRtq0.net
- そもそも力士やレスラーは企図して脂肪を増やしてる奴以外は大抵水に浮かないぐらいに比較的低脂肪
- 961 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 14:35:00.98 ID:HdtfOulY0.net
- >>950
腎臓ぶっ壊れて人工透析になると障害者手帳1級で医療費タダになるらしいな
- 962 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 14:36:35.13 ID:gG3wJ5vYK.net
- ただのデブは自律神経が乱れているので、食事制限しただけだと痩せにくい
- 963 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 14:38:34.26 ID:ZWe0wSgn0.net
- >>957
おつ
- 964 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 14:44:06.51 ID:HdtfOulY0.net
- >>958
片手ダンプの人か
握力計が振り切れてしまうので3つ使用するとかバケモノだな
- 965 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 15:11:27.33 ID:ylGvwNh/0.net
- マンガ喫茶で全巻読んできたけど、
アニメ一話を観た時ほどのワクワク感はなかったな。
- 966 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 15:14:12.31 ID:vpc4njGW0.net
- マチオさーん！
- 967 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 15:21:35.94 ID:cgcEHyMdx.net
- >>965
わかるわ
マンガワンで6巻くらいまで読んだけどひびきや主要メンツの掘り下げは意外とあまりなくてサブキャラがどんどん増えてく
- 968 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 15:42:29.60 ID:RbHSDckQ0.net
- ジムに行くモチベが上がらないときに見るOPとEDのお蔭で気力が湧くわ
早くCD出ろ
- 969 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 15:42:58.51 ID:evuAyT62a.net
- ひびきは男塾でいうとサザエさんヘアー位の位置でずっと進むからな
- 970 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 15:50:27.14 ID:lW1BbEyB0.net
- >>951
肉食動物なのにたんぱく質でやられるのか・・・
- 971 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 16:00:14.00 ID:7e5KqlxRa.net
- 草食動物が草食って歯をすり減らして死ぬようなもんだろ
- 972 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 16:09:53.41 ID:nJFpH9qtd.net
- アニメで声と動きがついたのでキャラの魅力が増したな
原作はエロさアニメは健康的な可愛さを愛でる感じだ
- 973 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 16:19:36.81 ID:ce8FQugp0.net
- >>961
まあ5年くらいで医療費なんて永遠に必要なくなるから
- 974 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 16:26:14.47 ID:ZBkupst00.net
- >>972
ひびきの声がなんか大谷育江のモルガナみたいで可愛い
- 975 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 16:29:18.61 ID:4hquzBhc0.net
- 曲は買うけどDLで買う
CDはもう買う気ない
- 976 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 16:39:42.53 ID:Fqk6KYg90.net
- >>973
ﾋｪｯ
- 977 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 16:41:55.54 ID:pA25aQ540.net
- >>957ナイス乙バルク！
- 978 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 16:42:28.39 ID:5lTYiaAi0.net
- CDは場所とるもんなぁ
本ももう電子でしか買わなくなったしｗ
- 979 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 16:44:02.25 ID:kq7Jgug60.net
- 曲はDLだと安いしな
- 980 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 16:55:51.69 ID:i8g1bAwz0.net
- >>969
あの腕力と食欲あれば開ける道もあるだろうに
本人まったく興味ないしな
- 981 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 17:10:59.46 ID:/+CdlUsy0.net
- 透析って医療費凄いらしいね
- 982 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 17:21:22.78 ID:Au41k6A80.net
- 透析専門の病院は、井戸まで掘って非常時時も水を安定供給できるようにしてる。
猫もほとんど水飲まないし、腎臓に一番悪いのはやっぱり水分不足なんだろうな。
- 983 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 17:22:52.34 ID:CXAH09MKa.net
- ダンまちとダンもち、似たタイトルで間違ってしまう！
- 984 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 17:23:23.40 ID:Rk2MOt2Jd.net
- 透析は健康保険で国が払う医療費がヤバい
アメリカは自己責任、イギリスは年配者の透析保険外で国の重荷を切り捨てた。
日本も消費税上げてる場合じゃない
- 985 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 17:26:24.80 ID:x6xMnCwVd.net
- お前らは一体なんの話をしてるんだ
- 986 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 17:28:38.41 ID:Rk2MOt2Jd.net
- 俺らもアメリカ人みたいにジム通いして、ワークアウトで糖尿病腎症を予防しよう！
- 987 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 17:33:38.90 ID:ZBkupst00.net
- 北米のナードもこのアニメみて筋トレ始めるのかな
- 988 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 17:35:39.28 ID:i8g1bAwz0.net
- >>987
俺もしばらくやっていなかったサイドプランクを再開しているし
なんだかんだでモチベーションになってる人は国問わずいそう
- 989 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 17:37:34.85 ID:/LHFy4Nbd.net
- >>981
透析治療は月30～50万の医療費がかかるところ、日本の場合は公的助成制度によって負担上限が月1万くらい(高額所得者でも2万)で済むらしい
つまりは・・
スレチだ！マッソー♪
- 990 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 17:41:41.66 ID:jyXvyljR0.net
- 健康減税するべきだよな
保険使わない人が不公平だ
- 991 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 17:47:54.50 ID:WdvEi1oI0.net
- >>990
健康な人が不健康な人を支える
これは当然のことだと思うよ
不健康＝自己責任や不摂生だと決めつけてる人がいるかも知れないけど
もともとは病気や栄養の足りてない人を助ける仕組みなんだから
- 992 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 17:49:46.74 ID:2piaBmgt0.net
- 筋肉有識者多くない？
どこから来たの
- 993 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 17:57:36.33 ID:awU6h49b0.net
- 近所にジムがない・・・
- 994 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 18:02:00.75 ID:YsMQVg7L0.net
- そうだね引っ越すチャンスだね
- 995 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 18:06:52.16 ID:Rk2MOt2Jd.net
- まあ、確かに今後の引っ越しはジム通いしやすさは考えて選ぶわ
今は徒歩五分
- 996 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 18:08:11.43 ID:Vg1D1+L90.net
- 無いと不平を言うよりも
進んでジムを作りましょう
- 997 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 18:10:32.19 ID:togHZxPA0.net
- >>996
哲学かな？
- 998 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 18:13:34.79 ID:Vg1D1+L90.net
- >>997
いや、心のともしびだが
- 999 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 18:19:39.85 ID:654FF73G0.net
- ネタが古すぎんよ～
- 1000 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 18:22:29.06 ID:qciVcsL7M.net
- じむまで遠くのジムまでランニングで行けば
往復の運動量でジムの会費分ウマい飯が食えるぞ
- 1001 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 18:23:55.92 ID:428YDACm0.net
- 次スレ
ダンベル何キロ持てる？ 8kg
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1563081203/
- 1002 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 18:24:02.99 ID:YsMQVg7L0.net
- ジムるジムれジムればジムるときジムろう
- 1003 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/14(日) 18:26:16.74 ID:428YDACm0.net
- 筋肉本舗、はいズドーン！
- 1004 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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