ダンベル何キロ持てる？ part3

1 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:01:44.43 ID:mwXg3YCp0.net

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↑冒頭にコレを二行重ねてスレ立てしておく

見るプロテイン！JK筋トレコメディー！！
――――――――――――――――――――――――――――――――
・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼：http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>950が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
――――――――――――――――――――――――――――――――
●放送＆配信情報　2019年7月より放送開始
AT-X：7月3日より毎週水曜日 22:30〜
※リピート放送：毎週(金)14:30／毎週(日)7:30／毎週(火)6:30
TOKYO MX：7月3日より毎週水曜日 23:30〜
テレビ愛知：7月3日より毎週水曜日 26:05〜
KBS京都：7月3日より毎週水曜日 24:00〜
サンテレビ：7月3日より毎週水曜日 24:00〜
BS11：7月4日より毎週木曜日 24:30〜
配信情報詳細→https://dumbbell-anime.jp/onair/

●関連サイト
公式サイト：https://dumbbell-anime.jp/
公式Twitter：https://twitter.com/dumbbell_anime

●前スレ
ダンベル何キロ持てる？ part2
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1562290445/

おいこら規制回避

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112 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:53:36.80 ID:WD3AP0ONa.net

>>97
細かい事をきにせず飯食って寝てBIG3ガンガンやった方がいいのは確かだ
だがこのアニメはその細かい事を言いまくるがなんか知識麺クソショボいというだけの話だ

113 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:54:29.17 ID:7t6Y28jr0.net

ジムでマシン触ると自重よりもっと軽い負荷からでも鍛えられてそれなりに達成感ある
しかもマシン触ると淡々と自重でやるより楽しいからそういう意味でもジム行くと続けやすいなって実感してる

114 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:54:57.78 ID:pHaZIZBG0.net

ゆゆゆスレでうどんの話題がOKなようにこのアニメのスレで筋トレの話するのは普通にアリだと思うのだ

115 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:00:06.55 ID:dn0/gSNYK.net

チキンレッグが本編で取り上げられてたが、胸や肩ばかりやり過ぎて背中が薄いハリボテボディなど、ターザンでも揶揄されている

しかし、あるあるだから気にするな
気になったら鍛えれば良い

116 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:02:09.89 ID:94ZFaRJYd.net

逆に足ばかり育てすぎたら何て言うんだ？
マジンガーZ？

117 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:02:38.88 ID:hy7Q1TC20.net

６巻まとめ買いしてきたけど原作漫画のほうが筋肉部位や筋トレ解説の止め絵がエロいんだな
ジム通いは辞めて今は自宅でチンニングマシンで上半身、下半身はダンスで鍛えてるけど
この作品大好きだわ　もちろんOPEDテーマソング購入して流しながら筋トレするわ

118 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:05:38.49 ID:7t6Y28jr0.net

筋トレの話になるとすぐ筋肥大の話になって挙句マウントになることあるけど単純に体力維持や向上を狙って健康のためにジム通いする人も多い
お嬢様が生涯トレーニングを続けるってそういう意味も含んでるはず

119 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:05:48.49 ID:yJ93XT+70.net

>>116
ドムじゃね

120 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:06:22.56 ID:i9ZQpd0c0.net

ひびきの原作の超人パワーは、幼少期にふくらはぎを鍛えてたりするのだろうか？

121 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:06:47.24 ID:hy7Q1TC20.net

>>118
そもそもジムのスペースの2/3は筋肥大特化じゃないウェイトじゃないマシントレーニングスペースだしね
だいたいじいちゃんばあちゃんがほがらかにやってる

122 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:07:20.70 ID:hy7Q1TC20.net

>>120
それだとマチオさんを一瞬だけでも本気にさせたアームレスリングの強さがわからない

123 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:07:47.96 ID:3XjEsC8M0.net

原作に中身がないとは言わないが基本ギャグで緩い内容だから語ることそんな無いしほとんど筋トレの話題でスレ埋まりそう

124 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:10:09.82 ID:EkjuJK9H0.net

>>117
筋トレ説明終わりはマンガだと恥じらったり事後のような放心気味のエロい表情の一枚絵に対してアニメは監督の意向で筋トレに対して誇らしい堂々とした表情にしてるんだそうな
まぁ地上波でやるからっていうのもあるだろうけどいい判断だと思う

125 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:11:23.50 ID:GEnuCbBY0.net

わざわざ筋トレの話題でスレ埋める必要もないけどね

原作でモザイクかかってたエピソードをアニメでやるかどうか楽しみ

126 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:11:25.80 ID:yRkT4QoLa.net

>>111
いうても競輪や自転車トラックやスピードスケートの選手はたまにニュースに出てくるから極太脚はそんなに違和感ないんだよな

127 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:12:02.01 ID:hy7Q1TC20.net

>>124
たしかに原作の説明の一枚絵ってあきらかにこれからセックスしますか、セックス終わりましたってようなの多めだよね
マンガは漫画、アニメはアニメの良さがあるね

128 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:12:21.29 ID:kCcPKpvb0.net

食べてすぐ寝る繰り返してたらお腹回りがひびきみたいになってしまった。

129 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:14:13.70 ID:DF/uEJZH0.net

脇でエロさをカバーしてるのかな

130 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:14:29.36 ID:dn0/gSNYK.net

>>126
ウォーキングが全身の筋肉の８割稼働させて、スクワットがキングオブストレッチと言われるように、足腰の運動は上半身にも影響を与えるから、違和感ない体になるんだろうね

131 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:16:23.38 ID:qg/LqUtP0.net

佐川の物流倉庫でバイトすれば
筋トレとダイエットしながら
金まで貰えるぞ

132 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:19:20.46 ID:npMFwe8V0.net

痩せたいなら適当にスイミングスクールにでも通った方が手っ取り早い

133 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:19:31.07 ID:gvj0Z0GFa.net

OPの歌詞さ
元ネタのジープなら筋肉がジープのように見えるでわかるけど重機だとどういう意味で肩に乗ってるのかわからん

134 ：極楽刀 ：2019/07/07(日) 21:19:51.39 ID:rsfKAbd10.net

同じ動画工房のウザメイドのEDで鴨居さんがいいフォームでトレーニングしてたけど、
これの準備的な要素で先行取材とかしてた結果なんだろうか

主人公の中の人の声、水橋かおりと大谷育江の間にできた子が石原夏織と木戸衣吹と融合したような感じで、俺は聞いててなんかいい感じだった
あとはラッキースケベを連発する白イタチ出してくれれば…（あにトレ脳）

135 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:20:15.40 ID:94ZFaRJYd.net

>>126
言われてみれば足特化競技の代名詞だな

136 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:20:50.13 ID:i9ZQpd0c0.net

筋トレと言えばベンチプレス！って思いがちな素人にまずスクワットからだよと教える親切なアニメ

137 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:20:55.08 ID:DF/uEJZH0.net

>>132
膝に負担なさそうだしな

138 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:21:18.35 ID:AVXci/AI0.net

>>127
ぶっちゃけ原作の一枚絵は完全にヌキにかかってるからな、下手なエロ漫画より全然ヌケる

今のところ割とリアル志向で見てる人も多い印象だけど、後半突っ込むのもアホらしくなるくらいファンタジーだよな
筋トレ部分は真面目にやってるけど、ひびきとかもはや謎の生物だしw

139 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:21:38.40 ID:bwWZNuqr0.net

ジムってプールもついてるしお得感あるのかもな
脂肪を落とすための有酸素運動と筋肉をつける＆代謝アップの筋トレどっちもできるもんな
とか思うけど、正直、筋トレもプールもって面倒くて挫折しそうやなｗ

140 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:22:28.28 ID:hy7Q1TC20.net

水泳ってある程度泳げないと長時間の脂肪が燃焼するほどの有酸素運動ができるほどの運動ができないと思うけどどうだろう
アクアビクスとかでコース埋まってたり基本２５ｍだから距離的に短すぎなんだよね

141 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:22:50.41 ID:k/O81hvD0.net

これがはじめてのギャルか(´・ω・｀)

142 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:23:23.82 ID:BNJZ83Nf0.net

スポーツジムってコナミスポーツクラブみたいに大きい所もあれば
駅前にある24時間営業の小さいところもあるよね
コナミみたいな有名な所行けばいいのか近場で24時間やってるところがいいのか
どっちがいいと思う？

143 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:23:35.08 ID:vKtaxoVta.net

競輪選手って日本では珍しい
超絶筋トレしまくってるスポーツだからね
全スポーツマンがあのレベルの意識を持てば日本はまだ強くなる

144 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:23:47.43 ID:i9ZQpd0c0.net

プールは、歩行で捻挫する100kg越えピザやご老体が、歩行の全団で水中歩行するのに使うのじゃ

145 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:23:52.15 ID:pS1yUnEe0.net

腕のみムキムキマッチョにしたい場合はどうすれば

146 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:24:02.26 ID:hy7Q1TC20.net

>>138
マチオさんとかシュワちゃんとかあれはギャグ枠として
ひびきの謎のボクシングのパンチ力とアームレスリングの強さと先生の同僚の元暗殺者とかはファンタジーよね
でも筋トレの効果ややり方は毎回きっちりと説明してくれるからいいと思う

147 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:24:17.90 ID:bwWZNuqr0.net

>>140
25mをターンしまくって25×50とかやったらあかんの？

148 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:24:53.86 ID:k/O81hvD0.net

>>142
自分が続けられる自信があって
月額料金とサービスに納得できればどこでもええんちゃう？(´・ω・｀)

149 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:25:09.53 ID:hy7Q1TC20.net

>>143
むしろスポーツ選手にとってその競技に使う筋肉じゃなければ鍛えても無駄なだけだし
競輪選手も足の筋肉と体幹以外はただの重りになるから無駄には鍛えないんじゃね

150 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:26:04.40 ID:94ZFaRJYd.net

水泳は水泳特化の場所にいかないと
大抵中途半端な結果になる

それと久々に泳ぐと消費が激しすぎてすぐ死ぬ
主に肩とかがあっという間に使い物にならなくなる

そして絶望して段々ジムから遠ざかるとかあるのよ

151 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:26:16.99 ID:vKtaxoVta.net

>>142
真面目にやるなら日本ではゴールドジムか
ビルダーがやってるジムにいくしかない

24とかコナミはマシンメインでまともなスクワットはできん
あってもスミスまでてラックはまずないしまともな補助もできん
ガチでやりたくないならむしろそっちで

152 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:26:20.43 ID:bwWZNuqr0.net

ひびきって強いのか
もしかして、あけみの姉がケンガン関係者みたいに、ひびきの血筋もケンガン関係で
実はめっちゃ強い血を引いてるとかあったりしてなｗ

153 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:26:31.94 ID:+v3lvkzJ0.net

ダンビラ何回振れる？

154 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:26:58.62 ID:hy7Q1TC20.net

>>147
泳力レベルでコースがわかれてるけど正直ある程度泳げるので２５ｍってすぐに終わっちゃって
ターンをするのがめんどくさいし、前の人を追い抜かさないように待ったりするのがめんどかったりするので
ジムに通っていた時でもプールはやらなかったねえ

今は夏場に５０mプールがあってガラガラに空いてる市営プールでのんびり泳ぐくらいかな

155 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:28:13.81 ID:npMFwe8V0.net

水泳初心者はビート板使ってバタ足から始めるから泳げなくても関係ないよ

156 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:29:17.77 ID:vKtaxoVta.net

>>149
その使う筋肉をまともに鍛えてないんだよ日本の大半のスポーツでは
小学校からジムがある欧米と差がつくばかりだ

157 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:29:29.51 ID:94ZFaRJYd.net

コナミはなぁ
場所にもよるが設備の整備が行き届いてないし
施設自体の汚れが酷くて補修もされないし

はっきり言って辛い

158 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:30:31.47 ID:19c55Ule0.net

>>151
24hで主流のanytimeは必ずラックあるよ

159 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:30:42.91 ID:94ZFaRJYd.net

>>156
今の子供は知らんが
俺らの世代なら公園アスレチックで
遊具を使いながら骨を折りつつ運動してたがな

160 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:30:48.55 ID:hy7Q1TC20.net

>>156
マンガでも日本とアメリカのジムに通って鍛える人の割合がすごい差があったよね
アメリカはそもそもジムの会費もめちゃくちゃ安いからねえ

日本の場合はどうしてもまだ鍛えるってのがダサいとかかっこ悪いとか意識高い系でウザいってイメージがあるからね
それでもいいんだけど、老後になって足腰が弱ってるのはもうどうにもならないから鍛えるのはいいと思うんだけどね

161 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:31:16.44 ID:dn0/gSNYK.net

>>142
24時間はお手軽だけど、スタッフが事務手続きするだけのバイトなので、基本的にトレーニング知識を持っている人はいないと思っておいた方が良いらしいな
ターザンの話だと

162 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:31:30.63 ID:EtRUkUDF0.net

おいおい早いな
もしかして今期最速か？

163 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:31:39.87 ID:vKtaxoVta.net

コナミのいいとこはおねーちゃんが多いだけだな

なお変な奴が沸くとおねーちゃんは消えて
変な奴だけが残ってスタジオ最前線で踊ってたり
延々と謎のシャドーをしている

164 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:31:54.26 ID:hy7Q1TC20.net

>>159
最近はなくなったてきくけど、円形のジャングルジムでグルグルグルグルひたすら回すことができるやつって
当時の命知らずの糞ガキの頃でもこの遊具ってやばいんじゃねーのっていう恐怖はあったね

165 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:32:06.77 ID:wfByLEXad.net

アニメと無関係のレス垂れ流しマンはNGしてんのに、次から次へと湧いてくるからキリがない

166 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:33:19.94 ID:ITARvOmT0.net

放送日まではずっとこんな感じだと思うぞ

167 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:33:25.01 ID:bwWZNuqr0.net

正直、このスレ開くまで、有名なスポーツクラブってコナミくらいしか知らんかったわｗ
シルバーマンジムのモデルってのが実在してて、それがゴールドジムって言うのも知らんかった
ググってみたけど結構な規模で全国にあるのな
コナミより本格的で値段もそんなに大差ないし、普通にゴールド行くのが正解な気がするな

168 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:34:58.09 ID:hy7Q1TC20.net

でもジムってひびきみたいにお金を払って自分を追い込まないと運動が継続できないって人にはいいかもしれんけど
モブマッチョやマチオさんみたいなビルダー体型になりたいっていうのでなければジムでしかできないウェイトトレーニングじゃなくて
自宅で自重とダンベルトレでもいいと思うんだけど

169 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:35:07.35 ID:k/O81hvD0.net

>>165
なぜかスポーツ系のスレには行かないんだよな
そっち行くとぼこぼこにされるから

170 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:37:29.11 ID:i9ZQpd0c0.net

日本は医療保険で糖尿病の診療費＋薬代が安く、ジムの会費の方が高額なので、二型糖尿病初期の運動療法で治る可能性がある奴でも薬飲んで治そうとしない傾向があるように思いますね。

171 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:39:14.82 ID:bwWZNuqr0.net

>>168
勉強を自宅でできた派と塾や自習室に行かないとやる気がでなくてできなかった派みたいな感じやろうな
俺は後者やったわ

172 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:39:26.99 ID:npMFwe8V0.net

来週はプロテインの話題で盛り上がるな(^^)

173 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:39:41.34 ID:BNJZ83Nf0.net

ジムの質問した者だけど
ムキムキになりたいわけではなくダイエットがしたかったので
ジムに行くより自宅でジョギングしたりダンベル使った方がいいかな

174 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:40:01.91 ID:vKtaxoVta.net

ゴールデンタイムとか言い出したらまたクソ荒れるぞ

175 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:40:08.61 ID:GEnuCbBY0.net

>>136
準備運動から初めて整理体操までやったらガチで初心者向けの一話だったんだけどな

176 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:41:02.70 ID:vKtaxoVta.net

>>173
安心しろ、そもそも吐くほど食いながら
死ぬほど数年トレーニングしないと
ムキムキになんかなれないから

177 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:41:28.89 ID:hy7Q1TC20.net

>>171
筋トレや運動の楽しさを知るきっかけになるならなんでもいいよね
ジムだったらトレーニング友達ができるだろうしひびきたちみたいに
実際は暇なはじいちゃんばあちゃんやガチ兄貴たちばかりで色っぽい主婦すらいないのが現状だけど

>>172
プロテインってコンビニで売ってるmeijiのザバス15ｇのやつを買って飲んでるんだけどそれでいいのかね
正直ソイとかホエイとか選んでシェイカーで作るのはなんか美味しくなかった・・・

178 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:41:34.26 ID:TH+rGQMFK.net

これ負荷トレーニングだけじゃなくストレッチ系筋トレや
持久力や心肺向上の運動(エアロバイクとか昇降台ステップ)
脂肪燃焼カーディオとかのハウツーもやるのかい？
ヒップホップアブスみたいなダンスプログラムとかさ……

179 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:42:35.24 ID:hy7Q1TC20.net

>>173
基本的にトレーニング含めて一番大切なのはやり方でも効率でもなく
自分がそれを継続して習慣にできるかどうかだから自分が続けられるって思ったやり方が一番だと思う

180 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:42:51.80 ID:GEnuCbBY0.net

>>178
気になった時がチャンスだ原作買おうぜ

181 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:43:18.02 ID:vKtaxoVta.net

>>178
原作をざっと読んだがハッキリ言うて作者にまともな知識はないから
アニメ版での捕捉にかけるしかないな
でも一話見る限りじゃきつそう

182 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:43:29.46 ID:hy7Q1TC20.net

>>178
自重トレもやるし脂肪燃焼系もやるけどそれ以外はせいぜい友達関係でボクシングがちらっとでてくるだけで
ダンスプログラムはまったくない

183 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:44:17.49 ID:i9ZQpd0c0.net

習慣化だよなあ
つまり自宅か職場から徒歩圏内のジムが最強

184 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:46:08.03 ID:7t6Y28jr0.net

>>151
うちの近くのエニタイムはラック3台、スミス１台ある
店舗によって追加でプラス6000円くらい払うとトレーナーも付けられる

185 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:46:31.98 ID:dn0/gSNYK.net

>>173
ダンベルは動きに慣れてからで良いでしょ
畳一畳で出来る腕立て伏せ、スクワット、腹筋、上体反らし
とジョギング２０〜３０分で始めたら

186 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:46:38.50 ID:hy7Q1TC20.net

でもTarzanとダンベル何キロの原作どっちがおススメかと言われたら
そりゃダンベル何キロの方がおすすめな気がする・・・

個人的には冒頭でのぱっつん具合がヤバくて尻と太ももが爆発寸前のひびきの体型がめっちゃ好みですが

187 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:47:43.19 ID:7t6Y28jr0.net

>>121
じいちゃんばあちゃん、あと主婦層も意外といるね

188 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:47:43.81 ID:npMFwe8V0.net

プロテインって筋トレしてる人達が飲むってイメージあるけど
ザバスの効果が低いタイプの物なら牛乳を飲むのと変わらないよね

189 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:48:20.86 ID:i9ZQpd0c0.net

ツィッターでも一緒にトレーニングというエロ本もといトレーニング本が

190 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:48:39.66 ID:k/O81hvD0.net

アニメの話してない奴しかいねえじゃん(´・ω・｀)

191 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:48:43.22 ID:TH+rGQMFK.net

>>143
日本の二大 脚が太っといスポーツ
１.野球選手
２.競輪選手
だからな……
どっちも太ももの太さが中学生女子のウエストぐらい有る

192 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:48:47.79 ID:fd8STlOx0.net

ダンベル60kgセット
フラットベンチ(予算があればインクライン)
チンニングマシン

これで続くならジムにいけばええ

193 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:48:56.91 ID:t5Yl/wx80.net

牛乳は脂質が多いからな
外で飲むには割高だけどザバスはマジ助かる

194 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:49:50.26 ID:Trs8UX4e0.net

ビーレジェンドのコラボプロテインで名前が上がるの笑うわ
買いたくなるからよしてほしい

195 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:51:58.14 ID:i9ZQpd0c0.net

>>190
作画よかった
OPED中毒よかった
キャスティングよかった

あんま語ることないよね
肉のお兄さんが原作レイプ！って暴れるのもなんか違うだろうし

196 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:52:06.72 ID:hy7Q1TC20.net

ダンベル何キロ持てるってやっぱりこれがかわいい女の子じゃなくて
おっさんたちが主人公だったらみんな見ないんだろうな・・・・（´・ω・｀）

197 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:55:39.82 ID:3EhClX1ia.net

>>196
それは基本そうじゃんか

198 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:55:44.04 ID:mwXg3YCp0.net

ダイエットしてるときにザバスウェイトダウン飲んでたけど、サクッと済んで便利だよ

199 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:56:07.15 ID:i9ZQpd0c0.net

>>196
イケメン王子様ならワンチャンあったかもFree！みたいな

200 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:56:48.31 ID:TH+rGQMFK.net

>>180-181
なるほど…
負荷トレーニング以外はお触り程度でアニオリ補完に期待か
>>182
ダイエット目的で脂肪燃焼を狙うならダンスプログラムは必須なのに
作者はひたすら筋肉の鎧を重ねることにのみ興味が有る人なんか

201 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:57:31.78 ID:hy7Q1TC20.net

>>199
顔はFreeキャラで体がキャストアウトしたマチオさん体型だったら・・・・・
やっぱり腐女子にとってもガチムチマッチョはイケメンでも需要ない気がする

202 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:58:03.73 ID:P6QM7s5N0.net

懸垂6セットやってくたびれた
やっぱ寝不足はいかんな

203 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:58:04.97 ID:+zRHslFa0.net

原作買おうと思っているけど
ぶっちゃけ抜けるの？

204 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:58:28.31 ID:L6WhnWim0.net

>>173
痩せたいだけならただひたすら歩いてカロリー消費してりゃいい。
それでいいスタイルになれるかは神のみぞ知る。

ウエイトして意図的に締めるところは締め、肥大させるところは肥大させたほうがいいシルエットになる。

205 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:59:35.30 ID:hy7Q1TC20.net

>>200
まあタイトルがダンベル何キロ持てる　だからな・・・・

>>203
筋トレやストレッチ説明の絵はアニメよりはるかにエロいっていうか
セックス前かセックス中かセックス直後にしか思えない状態でほぼ全裸だったりする

206 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:00:51.07 ID:i9ZQpd0c0.net

>>201
いうてFree！もけっこう筋肉アニメやろ、もう半歩くらいやで

207 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:07:51.09 ID:p4S47iVR0.net

原作はエロいけどギャグ要素の印象が強くてどうしても抜けない

208 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:08:13.42 ID:qg/LqUtP0.net

筋トレとダイエットって同じなん？

209 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:10:03.59 ID:L6WhnWim0.net

>>208
ちゃうな。
ダイエットを氷の自然解凍とするなら
筋トレは氷の削って彫刻するって感じ。

210 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:10:17.53 ID:dn0/gSNYK.net

>>208
ダイエット
食事制限、食事療法、日常の食事、国会

と意味で筋トレとはおなじではない

211 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:10:29.58 ID:+zRHslFa0.net

>>205
全裸筋トレ、全裸ストレッチとかあるんだ(;ﾟ∀ﾟ)=3
なんか調教ものとしても楽しめそうですな(*´Д｀)
買うか

212 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:10:36.75 ID:hy7Q1TC20.net

>>208
筋トレは筋肉の肥大や維持が目的で
ダイエットは脂肪の燃焼が目的でしょ

ただ筋トレして体を美しくし見せたい場合は脂肪を落とすためにダイエットするし
脂肪の燃焼の為の運動で筋トレして筋肉を落とさないようにしたり基礎代謝を増やしたり
やっぱり痩せた時に美しいかっこいい体型になるために筋肉つけたりと

まあ密接な関係はあるんじゃない