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ダンベル何キロ持てる？ part3
- 1 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:01:44.43 ID:mwXg3YCp0.net
- !extend:checked:vvvvv:1000:512
↑冒頭にコレを二行重ねてスレ立てしておく
見るプロテイン！JK筋トレコメディー！！
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・荒らし、煽りは徹底放置。→削除依頼：http://qb5.2ch.net/saku/
・法律に違反する画像や投稿動画の話題、URL貼りは厳禁。
・sage進行推奨。メール欄に半角小文字で「sage」と記入。
・次スレは>>950が宣言してから立てる事。無理ならば代理人を指名する事。
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●放送＆配信情報 2019年7月より放送開始
AT-X：7月3日より毎週水曜日 22:30～
※リピート放送：毎週(金)14:30／毎週(日)7:30／毎週(火)6:30
TOKYO MX：7月3日より毎週水曜日 23:30～
テレビ愛知：7月3日より毎週水曜日 26:05～
KBS京都：7月3日より毎週水曜日 24:00～
サンテレビ：7月3日より毎週水曜日 24:00～
BS11：7月4日より毎週木曜日 24:30～
配信情報詳細→https://dumbbell-anime.jp/onair/
●関連サイト
公式サイト：https://dumbbell-anime.jp/
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●前スレ
ダンベル何キロ持てる？ part2
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1562290445/
おいこら規制回避
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- 2 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:04:53.63 ID:pS1yUnEe0.net
- ・スタッフ
原作：サンドロビッチ・ヤバ子
作画：MAAM
(小学館「マンガワン」連載中)
監督：山﨑みつえ
シリーズ構成・脚本：志茂文彦
キャラクターデザイン：菊池愛
プロップデザイン：中島千明・松本恵
美術監督：杉浦美穂
色彩設計：真壁源太
撮影監督：伊藤邦彦
イメージグラフィックデザイン：桒野貴文
編集：武宮むつみ
音楽：橋本由香利
音響効果：白石唯果
キャスティングマネージャー：谷村誠
アニメーション制作：動画工房
製作：シルバーマンジム
・キャスト
紗倉ひびき：ファイルーズあい
奏流院朱美：雨宮 天
街雄鳴造：石川界人
上原彩也香：石上静香
ジーナ・ボイド：東山奈央
立花里美：堀江由衣
ナレーション：玄田哲章
・主題歌
OPテーマ：「お願いマッスル」（歌：紗倉ひびき（ファイルーズあい）、街雄鳴造（石川界人））
EDテーマ：「マッチョアネーム？」（歌：街雄鳴造（石川界人））
※ﾏｯｿｰﾏｯｿｰﾃﾗﾏｯｿｰ
- 3 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:06:04.00 ID:dn0/gSNYK.net
- >>1
乙てるよ、乙てるよ！
- 4 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:06:19.79 ID:pS1yUnEe0.net
- ■関連スレ
[漫画板]
【作画MAAM】ダンベル何キロ持てる？2kg【原作サンドロビッチ・ヤバ子】
http://fate.5ch.net/test/read.cgi/comic/1509962871/(dat落ち)
■キャラスレ
【ダンベル何キロ持てる？】紗倉ひびきは太り気味かわいい
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/anichara2/1562072338/
【ダンベル何キロ持てる？】奏流院朱美は筋肉フェチかわいい
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/anichara2/1562169344/
10㎏追加で
- 5 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:06:55.99 ID:5vmSgWVFr.net
- 作者筋肉すげ
腕だけでダンベルを持つ「アームカール」ですと、20㎏でトレーニングしています。ザ・ジムトレの「ベンチプレス」だと、105㎏ですね。
今、150㎏を目標にしています。2020年までに、ビッグ３と呼ばれる種目「ベンチプレス」「スクワット」「デッドリフト」あわせて、500㎏でトレーニングできるようになるというのが、目下の目標です。
https://i.imgur.com/sbFCI7G.jpg
https://i.imgur.com/dqieAZX.jpg
- 6 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:08:33.72 ID:TH+rGQMFK.net
- ワッチョイ有るから本スレこっちか？
- 7 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:09:26.13 ID:DF/uEJZH0.net
- >>5
趣味を兼ねてるんだな
- 8 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:12:27.27 ID:0eV6xY0qd.net
- >>1乙
エアロバイクしながら本編を見るとノリノリで漕いでしまう。
- 9 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:14:59.07 ID:WD3AP0ONa.net
- 105www
普通の体重ありゃ大学生が一年で行ける数字www
ボディビルマガジンだと筋トレしたら風邪引くような
とことん才能ない人がやってみる企画で
一年と数ヵ月でベンチ３桁越え達成してたわけだが
これ真面目に言ってるのか？
恥ずかしくないのかこいつ
- 10 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:15:58.45 ID:e/MiYcy30.net
- 仕上がってるよ！仕上がってるよ！
頑張る>>1は乙くしい！
- 11 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:17:49.33 ID:kDfXnw760.net
- ヒマな学生と複数連載持ってる漫画家だと使える時間が違いすぎるだろ。
一般人と違うってのに。
- 12 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:18:01.30 ID:0eV6xY0qd.net
- 糖尿病ワイは三ヶ月たったけど、まだチェストプレス60kgでな。怖くてベンチプレス行けないんじゃよ。
- 13 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:18:01.67 ID:7t6Y28jr0.net
- >>1ナイス乙！
- 14 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:18:07.43 ID:vPNO1gPm0.net
- 今期はダンまちよりダンもて
- 15 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:18:38.23 ID:WD3AP0ONa.net
- おいおいこいつは昔から鍛えてる設定だろw
10年以上なにしてたんだ？
- 16 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:19:47.45 ID:7t6Y28jr0.net
- 一般人からしたら105上がるだけでヤバイ
そこまで行けるほど継続出来る人が少ないし
- 17 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:21:47.43 ID:pS1yUnEe0.net
- 馬鹿だからこれでも煽っている心算なんじゃないの？
- 18 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:22:12.51 ID:WD3AP0ONa.net
- 一般人てなんだよ、そこらのエアロビメインのジムでも120位なら上げるおっさんおるわ
大抵プレート足りないから真面目なジム行くけどな
体格いい奴で腕立てしてるやつなら初日で100は上がるぞ
写真じゃわかんねーけどひょっとしてクソチビなのか？
- 19 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:22:13.35 ID:COn+HzoC0.net
- >>1
乙マッスル
- 20 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:26:39.73 ID:zLLEelHBr.net
- 週間連載1
隔週連載1
なのに
総合格闘技
ブラジリアン柔術
ジム通い
よく時間あるな
- 21 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:27:53.77 ID:T+mc1Q8nM.net
- ベンチ経験ないと最初は60も上がれば良い方なんですが…
神経経が適応出来てないから100なんて普通は無理
- 22 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:29:09.02 ID:3R8f3a+Z0.net
- 腕立てどれくらいできたら自重卒業？
まあ腕立てのバリエーションでさらに負荷かけることもできるが
- 23 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:30:21.10 ID:DF/uEJZH0.net
- 趣味系のマウンティングはお約束だな
- 24 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:31:14.48 ID:TtZvQJwNd.net
- オープニングもエンディングも普通にフィットネス流れてそうな曲調なのが笑う
- 25 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:32:12.45 ID:WD3AP0ONa.net
- >>21
神経系とか気にする重量じゃねーだろ100なんて
レスリングや柔道してるやつなんか
初日にデッド200とかも浮かすしな
- 26 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:33:03.63 ID:WD3AP0ONa.net
- >>22
むしろ弱い奴こそ自重より軽くできる
ウェイトをやるべきだと思うぞ
- 27 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:34:23.37 ID:T+mc1Q8nM.net
- 何でデッドとベンチを一緒にしてんの？
- 28 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:35:50.63 ID:OzkeDQox0.net
- とりあえず気になったところ
ベンチプレスを初心者にやらせるのはあり得ない。
バーベルは脇を開いて真下に下ろすと肩が壊れるため、下げて胸骨の下～上げて鎖骨までを曲線の軌道で上下させる。これは凄まじく難易度が高い。
バストアップはするがしない。
筋トレで育つのは筋肉のみ。土台である大胸筋の発達と引換に脂肪である乳は急速に萎んでいく。
数値上のバストアップはするが、明らかにの脂肪の発達を望むニーズからは詐欺でしかない。
痩せない。
筋肉は太ることしかできず、脂肪は筋肉の上に付くためいくら鍛えてもたるみを引き締めることは不可能。
シットアップで腹が引き締まったように見えるのは内蔵を筋肉が抑えつけた結果でしかない。勿論健康としては有用である。
疲労回復にBACCは効果がない。
BACCは分解を防ぐ、と言われてるだけであって疲労回復や筋肉痛防止に全く効果がない。
しかもBACCはプロテインやクレアチンと違いエビデンスが不足しており、効果も疑問視されている。
筋肉痛防止ならクエン酸を取り、筋肉の分解を防ぐなら素直にプロテインを飲めば十分。
- 29 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:35:58.08 ID:COn+HzoC0.net
- ダンベルでも才木玲佳とコラボして欲しかった
- 30 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:36:11.41 ID:0eV6xY0qd.net
- 俺は150kg余裕だぜ！っていうのがマウンティング。後は言わなくても分かるな。
>>26
それはジム通って実感しました。
腕立て伏せもチンアップもスクワットも間接やられそうな貧弱デブでも、マシンで適切な負荷がかけられます。
- 31 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:39:21.52 ID:f/1hVDzld.net
- 筋トレ警察もげんきだの
- 32 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:39:23.33 ID:bwWZNuqr0.net
- ナイス>>1乙
おまけ動画に筋肉くん出てるけど筋肉くんってユーチューバーみたいなことしてるんだなｗ
つか筋肉くん年齢40とかビビるわ
- 33 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:39:35.69 ID:WD3AP0ONa.net
- >>27
神経系がどうとかいうから
やってりゃなんにも関係ない例として出したけど
回数にしろ足上げ腕立てにしろ
3桁越えたデブがしてりゃそれだけで100は上がるよ
今は皆高校から筋トレやってるから素人あんまおらんけどな
- 34 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:39:40.09 ID:dn0/gSNYK.net
- ウェイトに飽きたらタバタ式
- 35 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:41:00.74 ID:TtZvQJwNd.net
- このアニメのイベントやるとしたらひたすら筋トレなのか
- 36 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:41:27.60 ID:CTPbCzdYM.net
- 松ちゃんが上がらない言われてるのは100kgのスミスがラックアップレベルの可動域でヘロヘロしてたからだな
肉体を見るともっと余裕で上がりそうだったのに
- 37 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:42:18.66 ID:WD3AP0ONa.net
- 松ちゃんはもう少し足をやってほしいの
- 38 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:43:32.10 ID:pHaZIZBG0.net
- >>1
ナイスバルク！
- 39 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:44:18.49 ID:CTPbCzdYM.net
- スミスがじゃなかった
普段スミスでやってるから慣れてなかったんじゃと言われてる動画や
- 40 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:44:43.52 ID:e/MiYcy30.net
- 俺も筋トレはしてるけどこんなとこでイキる筋トレ警察は恥ずかしいからやめてくれ
萎縮してカタボってしまうわ
質問があったら答えるぐらいでいいよ
- 41 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:45:18.68 ID:3R8f3a+Z0.net
- >>28
最近はbaccってのもあるの？
ついていけんわ
まあついていく気ないけど
- 42 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:45:41.42 ID:dn0/gSNYK.net
- >>20
トレーニングや練習は１日のうちせいぜい２時間くらいだし、距離もなければできるんじゃない
- 43 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:45:41.91 ID:OzkeDQox0.net
- パラレルスクワットは有害。
過剰な重量を扱わない限り、スクワットの基本はフルスク。よく推奨される地面とモモを並行にするパラレルは膝関節の負担が一番集中するフォームであり、続けると関節炎や軟骨消耗による歩行障害が顕著になる。
食事の回数よりその中身。
少ない良質な食事は、悪質な多くの食事に勝る。
回数云々はまずは徹底して糖質と脂質をカットしてから始まる。
ED「30分以内にプロテイン」は古い。
もう1世紀ぐらい古い情報である。プロテインを摂取するタイミングはワークアウト後24時間。つまり基本はいつ取っても構わない。
また取る量も最近のエビデンスでは取ったタンパク質分だけ吸収してくれるという結果も出ているため、擦り切り1杯だの20gだのに拘る必要性も全くない。
- 44 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:46:41.19 ID:V4FBYo950.net
- 全然アニメの話してないのにスレが伸びている・・・
この流れはゆるキャンでも見た
覇権行けそう
- 45 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:47:53.12 ID:WD3AP0ONa.net
- ベンチはやらせてもいいけど稼動域がクソクソのクソなのは笑った
- 46 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:48:02.27 ID:f/1hVDzld.net
- キャンピング警察もマウンティングチャンスのビッグウェーブに乗って暴れてたの？
- 47 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:48:05.38 ID:GEnuCbBY0.net
- >>1乙
>>35
ひびきリスペクトでひたすら食べるのもいいじゃない
- 48 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:49:53.65 ID:WD3AP0ONa.net
- >>46
キャンプグッズの話を延々としてるやつはいたけど
アニメの話しろよってキレる層と
作中のグッズの話だからよくね層に分かれてたな
これ系のアニメにはつきものだ
- 49 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:50:22.76 ID:3R8f3a+Z0.net
- 趣味系は「○○じゃないといけない！」を振りかざす奴と鵜呑みにする奴多いよね
そして商売が儲かる
そりゃ機材やサプリは効率いいかもわからんけど
そこまでのレベルじゃないしボディビル目指してるわけじゃないから
>>26
そんなわけでアドバイスはありがたいけど自宅で自重やります
ジムに往復する時間あれば筋トレ終わりそう
- 50 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:50:43.41 ID:DF/uEJZH0.net
- >>46
ガチキャンパーが暴れてたよ
- 51 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:51:08.60 ID:pHaZIZBG0.net
- >>35
どっかのジムに集まって参加者と声優皆で筋トレか
- 52 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:55:09.84 ID:CTPbCzdYM.net
- このアニメでトレの話すんなって無茶すぎじゃね
- 53 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:55:36.83 ID:3R8f3a+Z0.net
- >>43
プロテインのくだりは聞いたことある
そういうまだ確立されてない理論がたくさんあるのと
変な持論・古い理論を断定的に語る脳筋
そして金儲けのためなら何でもする業界
が渦巻いてるのが筋トレ界隈で
割と何言われても信頼性に欠ける
- 54 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:58:40.72 ID:f/1hVDzld.net
- とりま自分の行った小並みスポーツでは最初ベンチプレスやりたいって言ったけどチェストプレスからって言われた
でもベンチプレスは筋トレの華だからエンタメとしては掴みに欲しいとこだよなきっと
- 55 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:58:44.62 ID:WD3AP0ONa.net
- まあ人体実験を望んでしてくれるやつが居るだけ筋トレはまだマシな方だ
バイオなんかは研究が狭いから嘘がなかなかバレないからな
- 56 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:59:17.25 ID:yRkT4QoLa.net
- 実際のジムに喘ぎ声出しながらベンチしてるJKは居ないけど
ピッチピチのトレーニングウェア来てひたすらランニングマシンとかエアロバイクしてるお姉さんはオバちゃんは珍しくもない
- 57 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 19:59:45.41 ID:BRXPU/zP0.net
- とりあえずスクワット始めました
太ももとお腹を締まらせたいので
- 58 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:01:11.58 ID:f/1hVDzld.net
- 多分スクワットしたあと30分歩かないと痩せないんだろうな。知らんけど
- 59 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:02:10.94 ID:dn0/gSNYK.net
- >>53
超回復や筋肉痛自体も現象は確認できても仕組みがまだ解明されてなく、仮説の段階らしいから、いつ摂るかいうのもまたひっくり返るのだろう
- 60 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:02:36.81 ID:3R8f3a+Z0.net
- >>58
筋トレで追い込んだあと有酸素運動が良いとよく言われるね
- 61 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:04:05.47 ID:OzkeDQox0.net
- >>53
ただし糖質は運動後速やかに取るべきと言われる。
筋肉の分解は糖質切れによって起こるためバーン中に消費される糖質を確保しておく。
オレンジジュースは特に有用だね。
- 62 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:07:41.59 ID:mND8NJ8N0.net
- 最近は筋トレ前、中にもとるように推奨されてきたぞ
- 63 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:08:53.42 ID:3R8f3a+Z0.net
- >>61
へえそれ知らなかったわ
運動後に糖質も取らないといけないの
学校の体育とか絶対それやらないじゃん
- 64 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:09:11.67 ID:hyffQhoM0.net
- 筋トレなんて宗教同然なのに
俺の宗派が絶対正しいみたいに言い出すやつは総じてうざい
- 65 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:09:30.74 ID:WD3AP0ONa.net
- シュワとか昔からトレ中にアイスカパカパ食ってたからな
あれが正しかった
- 66 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:09:56.55 ID:Ty1hN/rO0.net
- かわいい
- 67 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:10:42.59 ID:/lA3rYoAa.net
- 効率の良い痩せ方はまず脚、背中、胸のデッカい筋肉を肥大させてから有酸素運動するのがいい
ベンチプレス、スクワット、デッドリフトなど
- 68 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:10:51.27 ID:ERuSGX7d0.net
- >>63
別に絶対やらなくちゃいけないっわけでもないし若けりゃ回復も早いからな
真偽はともかく
- 69 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:11:05.36 ID:TtZvQJwNd.net
- 主役の声優さんが筋トレしてる動画みたらめっちゃ腕がムキムキで笑った
- 70 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:11:51.71 ID:IRAmbX63a.net
- >>63
体育の教師がまともに知識がないってのが
日本を筋トレ後進国にしてる
でもこのアニメの原作ダメな方だから…
- 71 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:12:36.14 ID:3R8f3a+Z0.net
- アニメで10回1セットなのはちゃんと意味があるのね
尺の都合で10回しかやらないと思ってた
ガチムチ目指すなら1セット10回前後×数セット
で追い込める負荷が良いみたいね
20回以上になるとガチムチでなくスタミナ増強
- 72 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:13:58.38 ID:WD3AP0ONa.net
- ロニーコールマンでも胸トレ25回１セットだから
それ決めちゃわない方がいいよ
- 73 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:14:23.68 ID:hyffQhoM0.net
- >>68
効率の違いがあるってだけで間違いじゃねーからなー
その違い自体も誤差レベルでどれが1番かなんてコロコロ変わるのが実情だし
- 74 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:14:51.15 ID:MRgU86ha0.net
- シックスパック篠崎って仙狐さんのED作曲者か
- 75 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:15:00.28 ID:SK3dg/ArM.net
- https://i.imgur.com/r4Rmipx.jpg
可愛い。
- 76 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:15:07.55 ID:dn0/gSNYK.net
- >>71
１０回は基本的な数で、５回とか８回じゃなかったか
顎痛めたから、高重量はもうやらないけど
- 77 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:15:51.16 ID:NPnPn73l0.net
- http://imgur.com/KKOCaCa.jpg
トレーナーってこんな顔ずっと見せられるんだろ？
なんか目覚めそうだな
- 78 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:16:26.01 ID:3R8f3a+Z0.net
- >>72
やれやれ
これもまた確立されてないやつなのか
- 79 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:17:12.32 ID:COn+HzoC0.net
- >>75
朱美は鍛えてもあんまり筋肉付かなさそうな体質っぽい
- 80 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:17:14.41 ID:3R8f3a+Z0.net
- >>77
画像開く前にそれだと思った
- 81 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:19:19.87 ID:e/MiYcy30.net
- >>77
リアルの筋トレ女子の苦悶顔はこんなにかわいくない
- 82 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:21:05.40 ID:/lA3rYoAa.net
- >>71
筋肉を肥大させるにはなんとか10回できるぐらいの負荷がいい
ひびきの1セット目7回、2セット目5回、3セット目3回しかできなかったってのが超リアル
ひびきが必死でやってるってのがこのレップ数でめっちゃ伝わってくる
- 83 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:21:13.64 ID:f/1hVDzld.net
- 主演声優さんマジで肉体派だな。ひびきの未来の姿であろうか。
- 84 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:21:51.58 ID:V4FBYo950.net
- >>64
方法による差より、体質の差のほうが決定的だからな
基本さえ守っていれば、あとは選手が気持ち用継続できるトレーニング方法を選ぶのが一番良い
細かい差でああだこうだ言うやつはバカ丸出しだわね
- 85 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:23:14.91 ID:hYURNiiOa.net
- まあはなっから浅いトレするのはどう考えてもダメだけどな
- 86 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:29:24.33 ID:EkjuJK9H0.net
- 原作者の筋肉ヤバいけどこのマンガは結構ネームざっくりで作画のほうの人が頑張っていろいろ調べて描いてたような
- 87 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:29:43.69 ID:QCkhbex30.net
- スレの内容だけみてたらマジでなんのスレかわかんねえｗｗ
ウエイト板の雑談スレみたいな内容になっとるなｗ
筋トレ好きでアニメとかみるやつにはドンピシャなアニメだなこれ
俺も久々にジムいったわ。俺ふくめむさいおっさんしかいなかったけど
- 88 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:30:06.73 ID:VXQvBRKz0.net
- ファイズあいさんの声は本渡さんと大谷さんの声域をいったりきたりする面白い声だな
- 89 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:33:07.06 ID:OzkeDQox0.net
- >>63
人が動くのに真っ先に使われるのは糖質、つまり炭水化物。
それが切れるか足りないと判断されるとタンパク質か脂肪が消化される。
筋トレでは大体糖質と筋肉を分解したタンパク質が使われ、ランニングのような有酸素は脂肪も加えて全部使われる。
教育の現場では何より熱中症が大事だから思考停止して塩分！水分！するのも仕方ないと言えば仕方ない
- 90 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:33:50.40 ID:pS1yUnEe0.net
- >>87
女の子が来ても響みたいなひきつった顔になった後回れ右するのか…
- 91 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:34:07.51 ID:WD3AP0ONa.net
- 筋トレ好きはハイパーパーシャルベンチと
謎のバーベル浮かせたパラレルスクワットに驚愕するけどな
- 92 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:36:00.68 ID:94ZFaRJYd.net
- このアニメは間違いなくおっぱい派が多い
胸の動きの形にフェチを感じる
- 93 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:37:32.87 ID:DF/uEJZH0.net
- 脇派と太もも派の方が多そう
- 94 ：脂肪 ：2019/07/07(日) 20:37:37.29 ID:22FDmQtR0.net
- 筋肉は裏切らないですって？騙されてはダメよ！
あの子は、あれ食べてはいけないとか、あれ飲んではいけないとか、あれ食べろあれ飲めとか口うるさいし、
満足させるためにハードな運動まで要求するし、ちょっと運動サボっただけで平気で裏切って出て行くのよ。
でもね、あたしはそんなこと言わないよ。
何食べてもいいし、何飲んでもいいし、運動なんかしないで好きなだけ食っちゃ寝しててもいいの。
こんなに甘やかしてくれるの、あたしだけよ。
だから、あたしとずぅーっと一緒にいよ。
- 95 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:38:05.00 ID:BNJZ83Nf0.net
- よく噛まないで食べるのも太る原因になるかな？
- 96 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:38:47.58 ID:l7XB8JVj0.net
- 完全にネタアニメ枠
だがそれがいい
- 97 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:39:56.79 ID:bwWZNuqr0.net
- きんに君の別の動画で、初心者が続けるコツを言ってたんだが
１に細かいことを気にしないって言ってて
なるほどって関心したわ
ここに出てくる、筋トレ警察とか気持ちを萎えさせることしかしてこないもんなｗｗ
細かいことを気にしてやらないよりも、気にせずやった方がいいに決まってるわ
- 98 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:40:54.84 ID:ERuSGX7d0.net
- >>90
都会じゃないと若い女の子こないよ
といってもJKは見たこと無いが
- 99 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:42:21.88 ID:19c55Ule0.net
- >>95
基本的にカロリーの摂取と消費のバランスだけだと思う
良い身体を作りたい場合はPFCバランスの管理が重要
- 100 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:43:06.83 ID:3R8f3a+Z0.net
- >>97
筋トレで大事なことはネットで論破することでなく鍛えることだからね
他人が間違ってようが自分の筋肉とは関係ない
- 101 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:43:30.61 ID:e/MiYcy30.net
- >>95
よく噛んで食べると早く満腹になるから一回の食事で食べる量が減って痩せやすい
噛まないと多く食事しがちで痩せにくい
まぁ激しく差が出るほどでもないから筋トレして有酸素すれば誤差だよ誤差
- 102 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:43:55.79 ID:V4FBYo950.net
- >>95
よく噛む→満腹感が増す→食べる量が減る→摂取カロリーが減る
- 103 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:44:01.38 ID:dm+yUcmud.net
- 俺も筋肉付けたいけどまず脂肪減らさなきゃダメだわ
ダイエット4ヶ月目だけどなかなか腹周り減らん
- 104 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:44:10.38 ID:QCkhbex30.net
- >>97
筋トレ好きなやつって知識やら重量でマウントとろうとするやつばっかりだからな
筋トレはやればやるほど健康に気を使うようになるからアニメで興味もったらおすすめなんだけどな
重量どんどん上げていけると成功体験も味わえて目標に対してポジティブにもなる
- 105 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:44:14.43 ID:i9ZQpd0c0.net
- 吉野家牛丼のPFCバランスとライザップサラダにはお世話になっております。
- 106 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:45:12.83 ID:QzY402Uv0.net
- アニメ見てひさびさに腹筋やってみたら
10回で息切れした
- 107 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:46:14.63 ID:VXQvBRKz0.net
- ワイもプランク１分が限界やった
- 108 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:46:50.36 ID:EIOP2/0/0.net
- >>5
原作者女じゃないんかーい
- 109 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:47:33.25 ID:i9ZQpd0c0.net
- 筋トレの華のベンチプレスで掴み、１番重要度の高い？スクワットで締め(復習あり)
良い構成なんじゃないですかね
- 110 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:51:46.37 ID:+kvJ9rnE0.net
- ここはアニメスレなのか、筋トレスレなのか
- 111 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:53:33.37 ID:94ZFaRJYd.net
- >>103
トレーニングの負荷をあげるために
筋トレして体力を増やして
増やした体力で負荷をあげて筋トレしろ
- 112 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:53:36.80 ID:WD3AP0ONa.net
- >>97
細かい事をきにせず飯食って寝てBIG3ガンガンやった方がいいのは確かだ
だがこのアニメはその細かい事を言いまくるがなんか知識麺クソショボいというだけの話だ
- 113 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:54:29.17 ID:7t6Y28jr0.net
- ジムでマシン触ると自重よりもっと軽い負荷からでも鍛えられてそれなりに達成感ある
しかもマシン触ると淡々と自重でやるより楽しいからそういう意味でもジム行くと続けやすいなって実感してる
- 114 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 20:54:57.78 ID:pHaZIZBG0.net
- ゆゆゆスレでうどんの話題がOKなようにこのアニメのスレで筋トレの話するのは普通にアリだと思うのだ
- 115 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:00:06.55 ID:dn0/gSNYK.net
- チキンレッグが本編で取り上げられてたが、胸や肩ばかりやり過ぎて背中が薄いハリボテボディなど、ターザンでも揶揄されている
しかし、あるあるだから気にするな
気になったら鍛えれば良い
- 116 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:02:09.89 ID:94ZFaRJYd.net
- 逆に足ばかり育てすぎたら何て言うんだ？
マジンガーZ？
- 117 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:02:38.88 ID:hy7Q1TC20.net
- ６巻まとめ買いしてきたけど原作漫画のほうが筋肉部位や筋トレ解説の止め絵がエロいんだな
ジム通いは辞めて今は自宅でチンニングマシンで上半身、下半身はダンスで鍛えてるけど
この作品大好きだわ もちろんOPEDテーマソング購入して流しながら筋トレするわ
- 118 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:05:38.49 ID:7t6Y28jr0.net
- 筋トレの話になるとすぐ筋肥大の話になって挙句マウントになることあるけど単純に体力維持や向上を狙って健康のためにジム通いする人も多い
お嬢様が生涯トレーニングを続けるってそういう意味も含んでるはず
- 119 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:05:48.49 ID:yJ93XT+70.net
- >>116
ドムじゃね
- 120 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:06:22.56 ID:i9ZQpd0c0.net
- ひびきの原作の超人パワーは、幼少期にふくらはぎを鍛えてたりするのだろうか？
- 121 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:06:47.24 ID:hy7Q1TC20.net
- >>118
そもそもジムのスペースの2/3は筋肥大特化じゃないウェイトじゃないマシントレーニングスペースだしね
だいたいじいちゃんばあちゃんがほがらかにやってる
- 122 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:07:20.70 ID:hy7Q1TC20.net
- >>120
それだとマチオさんを一瞬だけでも本気にさせたアームレスリングの強さがわからない
- 123 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:07:47.96 ID:3XjEsC8M0.net
- 原作に中身がないとは言わないが基本ギャグで緩い内容だから語ることそんな無いしほとんど筋トレの話題でスレ埋まりそう
- 124 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:10:09.82 ID:EkjuJK9H0.net
- >>117
筋トレ説明終わりはマンガだと恥じらったり事後のような放心気味のエロい表情の一枚絵に対してアニメは監督の意向で筋トレに対して誇らしい堂々とした表情にしてるんだそうな
まぁ地上波でやるからっていうのもあるだろうけどいい判断だと思う
- 125 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:11:23.50 ID:GEnuCbBY0.net
- わざわざ筋トレの話題でスレ埋める必要もないけどね
原作でモザイクかかってたエピソードをアニメでやるかどうか楽しみ
- 126 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:11:25.80 ID:yRkT4QoLa.net
- >>111
いうても競輪や自転車トラックやスピードスケートの選手はたまにニュースに出てくるから極太脚はそんなに違和感ないんだよな
- 127 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:12:02.01 ID:hy7Q1TC20.net
- >>124
たしかに原作の説明の一枚絵ってあきらかにこれからセックスしますか、セックス終わりましたってようなの多めだよね
マンガは漫画、アニメはアニメの良さがあるね
- 128 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:12:21.29 ID:kCcPKpvb0.net
- 食べてすぐ寝る繰り返してたらお腹回りがひびきみたいになってしまった。
- 129 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:14:13.70 ID:DF/uEJZH0.net
- 脇でエロさをカバーしてるのかな
- 130 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:14:29.36 ID:dn0/gSNYK.net
- >>126
ウォーキングが全身の筋肉の８割稼働させて、スクワットがキングオブストレッチと言われるように、足腰の運動は上半身にも影響を与えるから、違和感ない体になるんだろうね
- 131 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:16:23.38 ID:qg/LqUtP0.net
- 佐川の物流倉庫でバイトすれば
筋トレとダイエットしながら
金まで貰えるぞ
- 132 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:19:20.46 ID:npMFwe8V0.net
- 痩せたいなら適当にスイミングスクールにでも通った方が手っ取り早い
- 133 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:19:31.07 ID:gvj0Z0GFa.net
- OPの歌詞さ
元ネタのジープなら筋肉がジープのように見えるでわかるけど重機だとどういう意味で肩に乗ってるのかわからん
- 134 ：極楽刀 ：2019/07/07(日) 21:19:51.39 ID:rsfKAbd10.net
- 同じ動画工房のウザメイドのEDで鴨居さんがいいフォームでトレーニングしてたけど、
これの準備的な要素で先行取材とかしてた結果なんだろうか
主人公の中の人の声、水橋かおりと大谷育江の間にできた子が石原夏織と木戸衣吹と融合したような感じで、俺は聞いててなんかいい感じだった
あとはラッキースケベを連発する白イタチ出してくれれば…（あにトレ脳）
- 135 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:20:15.40 ID:94ZFaRJYd.net
- >>126
言われてみれば足特化競技の代名詞だな
- 136 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:20:50.13 ID:i9ZQpd0c0.net
- 筋トレと言えばベンチプレス！って思いがちな素人にまずスクワットからだよと教える親切なアニメ
- 137 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:20:55.08 ID:DF/uEJZH0.net
- >>132
膝に負担なさそうだしな
- 138 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:21:18.35 ID:AVXci/AI0.net
- >>127
ぶっちゃけ原作の一枚絵は完全にヌキにかかってるからな、下手なエロ漫画より全然ヌケる
今のところ割とリアル志向で見てる人も多い印象だけど、後半突っ込むのもアホらしくなるくらいファンタジーだよな
筋トレ部分は真面目にやってるけど、ひびきとかもはや謎の生物だしw
- 139 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:21:38.40 ID:bwWZNuqr0.net
- ジムってプールもついてるしお得感あるのかもな
脂肪を落とすための有酸素運動と筋肉をつける＆代謝アップの筋トレどっちもできるもんな
とか思うけど、正直、筋トレもプールもって面倒くて挫折しそうやなｗ
- 140 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:22:28.28 ID:hy7Q1TC20.net
- 水泳ってある程度泳げないと長時間の脂肪が燃焼するほどの有酸素運動ができるほどの運動ができないと思うけどどうだろう
アクアビクスとかでコース埋まってたり基本２５ｍだから距離的に短すぎなんだよね
- 141 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:22:50.41 ID:k/O81hvD0.net
- これがはじめてのギャルか(´・ω・｀)
- 142 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:23:23.82 ID:BNJZ83Nf0.net
- スポーツジムってコナミスポーツクラブみたいに大きい所もあれば
駅前にある24時間営業の小さいところもあるよね
コナミみたいな有名な所行けばいいのか近場で24時間やってるところがいいのか
どっちがいいと思う？
- 143 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:23:35.08 ID:vKtaxoVta.net
- 競輪選手って日本では珍しい
超絶筋トレしまくってるスポーツだからね
全スポーツマンがあのレベルの意識を持てば日本はまだ強くなる
- 144 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:23:47.43 ID:i9ZQpd0c0.net
- プールは、歩行で捻挫する100kg越えピザやご老体が、歩行の全団で水中歩行するのに使うのじゃ
- 145 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:23:52.15 ID:pS1yUnEe0.net
- 腕のみムキムキマッチョにしたい場合はどうすれば
- 146 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:24:02.26 ID:hy7Q1TC20.net
- >>138
マチオさんとかシュワちゃんとかあれはギャグ枠として
ひびきの謎のボクシングのパンチ力とアームレスリングの強さと先生の同僚の元暗殺者とかはファンタジーよね
でも筋トレの効果ややり方は毎回きっちりと説明してくれるからいいと思う
- 147 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:24:17.90 ID:bwWZNuqr0.net
- >>140
25mをターンしまくって25×50とかやったらあかんの？
- 148 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:24:53.86 ID:k/O81hvD0.net
- >>142
自分が続けられる自信があって
月額料金とサービスに納得できればどこでもええんちゃう？(´・ω・｀)
- 149 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:25:09.53 ID:hy7Q1TC20.net
- >>143
むしろスポーツ選手にとってその競技に使う筋肉じゃなければ鍛えても無駄なだけだし
競輪選手も足の筋肉と体幹以外はただの重りになるから無駄には鍛えないんじゃね
- 150 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:26:04.40 ID:94ZFaRJYd.net
- 水泳は水泳特化の場所にいかないと
大抵中途半端な結果になる
それと久々に泳ぐと消費が激しすぎてすぐ死ぬ
主に肩とかがあっという間に使い物にならなくなる
そして絶望して段々ジムから遠ざかるとかあるのよ
- 151 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:26:16.99 ID:vKtaxoVta.net
- >>142
真面目にやるなら日本ではゴールドジムか
ビルダーがやってるジムにいくしかない
24とかコナミはマシンメインでまともなスクワットはできん
あってもスミスまでてラックはまずないしまともな補助もできん
ガチでやりたくないならむしろそっちで
- 152 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:26:20.43 ID:bwWZNuqr0.net
- ひびきって強いのか
もしかして、あけみの姉がケンガン関係者みたいに、ひびきの血筋もケンガン関係で
実はめっちゃ強い血を引いてるとかあったりしてなｗ
- 153 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:26:31.94 ID:+v3lvkzJ0.net
- ダンビラ何回振れる？
- 154 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:26:58.62 ID:hy7Q1TC20.net
- >>147
泳力レベルでコースがわかれてるけど正直ある程度泳げるので２５ｍってすぐに終わっちゃって
ターンをするのがめんどくさいし、前の人を追い抜かさないように待ったりするのがめんどかったりするので
ジムに通っていた時でもプールはやらなかったねえ
今は夏場に５０mプールがあってガラガラに空いてる市営プールでのんびり泳ぐくらいかな
- 155 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:28:13.81 ID:npMFwe8V0.net
- 水泳初心者はビート板使ってバタ足から始めるから泳げなくても関係ないよ
- 156 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:29:17.77 ID:vKtaxoVta.net
- >>149
その使う筋肉をまともに鍛えてないんだよ日本の大半のスポーツでは
小学校からジムがある欧米と差がつくばかりだ
- 157 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:29:29.51 ID:94ZFaRJYd.net
- コナミはなぁ
場所にもよるが設備の整備が行き届いてないし
施設自体の汚れが酷くて補修もされないし
はっきり言って辛い
- 158 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:30:31.47 ID:19c55Ule0.net
- >>151
24hで主流のanytimeは必ずラックあるよ
- 159 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:30:42.91 ID:94ZFaRJYd.net
- >>156
今の子供は知らんが
俺らの世代なら公園アスレチックで
遊具を使いながら骨を折りつつ運動してたがな
- 160 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:30:48.55 ID:hy7Q1TC20.net
- >>156
マンガでも日本とアメリカのジムに通って鍛える人の割合がすごい差があったよね
アメリカはそもそもジムの会費もめちゃくちゃ安いからねえ
日本の場合はどうしてもまだ鍛えるってのがダサいとかかっこ悪いとか意識高い系でウザいってイメージがあるからね
それでもいいんだけど、老後になって足腰が弱ってるのはもうどうにもならないから鍛えるのはいいと思うんだけどね
- 161 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:31:16.44 ID:dn0/gSNYK.net
- >>142
24時間はお手軽だけど、スタッフが事務手続きするだけのバイトなので、基本的にトレーニング知識を持っている人はいないと思っておいた方が良いらしいな
ターザンの話だと
- 162 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:31:30.63 ID:EtRUkUDF0.net
- おいおい早いな
もしかして今期最速か？
- 163 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:31:39.87 ID:vKtaxoVta.net
- コナミのいいとこはおねーちゃんが多いだけだな
なお変な奴が沸くとおねーちゃんは消えて
変な奴だけが残ってスタジオ最前線で踊ってたり
延々と謎のシャドーをしている
- 164 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:31:54.26 ID:hy7Q1TC20.net
- >>159
最近はなくなったてきくけど、円形のジャングルジムでグルグルグルグルひたすら回すことができるやつって
当時の命知らずの糞ガキの頃でもこの遊具ってやばいんじゃねーのっていう恐怖はあったね
- 165 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:32:06.77 ID:wfByLEXad.net
- アニメと無関係のレス垂れ流しマンはNGしてんのに、次から次へと湧いてくるからキリがない
- 166 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:33:19.94 ID:ITARvOmT0.net
- 放送日まではずっとこんな感じだと思うぞ
- 167 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:33:25.01 ID:bwWZNuqr0.net
- 正直、このスレ開くまで、有名なスポーツクラブってコナミくらいしか知らんかったわｗ
シルバーマンジムのモデルってのが実在してて、それがゴールドジムって言うのも知らんかった
ググってみたけど結構な規模で全国にあるのな
コナミより本格的で値段もそんなに大差ないし、普通にゴールド行くのが正解な気がするな
- 168 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:34:58.09 ID:hy7Q1TC20.net
- でもジムってひびきみたいにお金を払って自分を追い込まないと運動が継続できないって人にはいいかもしれんけど
モブマッチョやマチオさんみたいなビルダー体型になりたいっていうのでなければジムでしかできないウェイトトレーニングじゃなくて
自宅で自重とダンベルトレでもいいと思うんだけど
- 169 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:35:07.35 ID:k/O81hvD0.net
- >>165
なぜかスポーツ系のスレには行かないんだよな
そっち行くとぼこぼこにされるから
- 170 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:37:29.11 ID:i9ZQpd0c0.net
- 日本は医療保険で糖尿病の診療費＋薬代が安く、ジムの会費の方が高額なので、二型糖尿病初期の運動療法で治る可能性がある奴でも薬飲んで治そうとしない傾向があるように思いますね。
- 171 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:39:14.82 ID:bwWZNuqr0.net
- >>168
勉強を自宅でできた派と塾や自習室に行かないとやる気がでなくてできなかった派みたいな感じやろうな
俺は後者やったわ
- 172 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:39:26.99 ID:npMFwe8V0.net
- 来週はプロテインの話題で盛り上がるな(^^)
- 173 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:39:41.34 ID:BNJZ83Nf0.net
- ジムの質問した者だけど
ムキムキになりたいわけではなくダイエットがしたかったので
ジムに行くより自宅でジョギングしたりダンベル使った方がいいかな
- 174 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:40:01.91 ID:vKtaxoVta.net
- ゴールデンタイムとか言い出したらまたクソ荒れるぞ
- 175 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:40:08.61 ID:GEnuCbBY0.net
- >>136
準備運動から初めて整理体操までやったらガチで初心者向けの一話だったんだけどな
- 176 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:41:02.70 ID:vKtaxoVta.net
- >>173
安心しろ、そもそも吐くほど食いながら
死ぬほど数年トレーニングしないと
ムキムキになんかなれないから
- 177 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:41:28.89 ID:hy7Q1TC20.net
- >>171
筋トレや運動の楽しさを知るきっかけになるならなんでもいいよね
ジムだったらトレーニング友達ができるだろうしひびきたちみたいに
実際は暇なはじいちゃんばあちゃんやガチ兄貴たちばかりで色っぽい主婦すらいないのが現状だけど
>>172
プロテインってコンビニで売ってるmeijiのザバス15ｇのやつを買って飲んでるんだけどそれでいいのかね
正直ソイとかホエイとか選んでシェイカーで作るのはなんか美味しくなかった・・・
- 178 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:41:34.26 ID:TH+rGQMFK.net
- これ負荷トレーニングだけじゃなくストレッチ系筋トレや
持久力や心肺向上の運動(エアロバイクとか昇降台ステップ)
脂肪燃焼カーディオとかのハウツーもやるのかい？
ヒップホップアブスみたいなダンスプログラムとかさ……
- 179 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:42:35.24 ID:hy7Q1TC20.net
- >>173
基本的にトレーニング含めて一番大切なのはやり方でも効率でもなく
自分がそれを継続して習慣にできるかどうかだから自分が続けられるって思ったやり方が一番だと思う
- 180 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:42:51.80 ID:GEnuCbBY0.net
- >>178
気になった時がチャンスだ原作買おうぜ
- 181 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:43:18.02 ID:vKtaxoVta.net
- >>178
原作をざっと読んだがハッキリ言うて作者にまともな知識はないから
アニメ版での捕捉にかけるしかないな
でも一話見る限りじゃきつそう
- 182 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:43:29.46 ID:hy7Q1TC20.net
- >>178
自重トレもやるし脂肪燃焼系もやるけどそれ以外はせいぜい友達関係でボクシングがちらっとでてくるだけで
ダンスプログラムはまったくない
- 183 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:44:17.49 ID:i9ZQpd0c0.net
- 習慣化だよなあ
つまり自宅か職場から徒歩圏内のジムが最強
- 184 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:46:08.03 ID:7t6Y28jr0.net
- >>151
うちの近くのエニタイムはラック3台、スミス１台ある
店舗によって追加でプラス6000円くらい払うとトレーナーも付けられる
- 185 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:46:31.98 ID:dn0/gSNYK.net
- >>173
ダンベルは動きに慣れてからで良いでしょ
畳一畳で出来る腕立て伏せ、スクワット、腹筋、上体反らし
とジョギング２０～３０分で始めたら
- 186 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:46:38.50 ID:hy7Q1TC20.net
- でもTarzanとダンベル何キロの原作どっちがおススメかと言われたら
そりゃダンベル何キロの方がおすすめな気がする・・・
個人的には冒頭でのぱっつん具合がヤバくて尻と太ももが爆発寸前のひびきの体型がめっちゃ好みですが
- 187 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:47:43.19 ID:7t6Y28jr0.net
- >>121
じいちゃんばあちゃん、あと主婦層も意外といるね
- 188 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:47:43.81 ID:npMFwe8V0.net
- プロテインって筋トレしてる人達が飲むってイメージあるけど
ザバスの効果が低いタイプの物なら牛乳を飲むのと変わらないよね
- 189 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:48:20.86 ID:i9ZQpd0c0.net
- ツィッターでも一緒にトレーニングというエロ本もといトレーニング本が
- 190 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:48:39.66 ID:k/O81hvD0.net
- アニメの話してない奴しかいねえじゃん(´・ω・｀)
- 191 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:48:43.22 ID:TH+rGQMFK.net
- >>143
日本の二大 脚が太っといスポーツ
１.野球選手
２.競輪選手
だからな……
どっちも太ももの太さが中学生女子のウエストぐらい有る
- 192 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:48:47.79 ID:fd8STlOx0.net
- ダンベル60kgセット
フラットベンチ(予算があればインクライン)
チンニングマシン
これで続くならジムにいけばええ
- 193 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:48:56.91 ID:t5Yl/wx80.net
- 牛乳は脂質が多いからな
外で飲むには割高だけどザバスはマジ助かる
- 194 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:49:50.26 ID:Trs8UX4e0.net
- ビーレジェンドのコラボプロテインで名前が上がるの笑うわ
買いたくなるからよしてほしい
- 195 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:51:58.14 ID:i9ZQpd0c0.net
- >>190
作画よかった
OPED中毒よかった
キャスティングよかった
あんま語ることないよね
肉のお兄さんが原作レイプ！って暴れるのもなんか違うだろうし
- 196 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:52:06.72 ID:hy7Q1TC20.net
- ダンベル何キロ持てるってやっぱりこれがかわいい女の子じゃなくて
おっさんたちが主人公だったらみんな見ないんだろうな・・・・（´・ω・｀）
- 197 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:55:39.82 ID:3EhClX1ia.net
- >>196
それは基本そうじゃんか
- 198 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:55:44.04 ID:mwXg3YCp0.net
- ダイエットしてるときにザバスウェイトダウン飲んでたけど、サクッと済んで便利だよ
- 199 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:56:07.15 ID:i9ZQpd0c0.net
- >>196
イケメン王子様ならワンチャンあったかもFree！みたいな
- 200 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:56:48.31 ID:TH+rGQMFK.net
- >>180-181
なるほど…
負荷トレーニング以外はお触り程度でアニオリ補完に期待か
>>182
ダイエット目的で脂肪燃焼を狙うならダンスプログラムは必須なのに
作者はひたすら筋肉の鎧を重ねることにのみ興味が有る人なんか
- 201 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:57:31.78 ID:hy7Q1TC20.net
- >>199
顔はFreeキャラで体がキャストアウトしたマチオさん体型だったら・・・・・
やっぱり腐女子にとってもガチムチマッチョはイケメンでも需要ない気がする
- 202 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:58:03.73 ID:P6QM7s5N0.net
- 懸垂6セットやってくたびれた
やっぱ寝不足はいかんな
- 203 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:58:04.97 ID:+zRHslFa0.net
- 原作買おうと思っているけど
ぶっちゃけ抜けるの？
- 204 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:58:28.31 ID:L6WhnWim0.net
- >>173
痩せたいだけならただひたすら歩いてカロリー消費してりゃいい。
それでいいスタイルになれるかは神のみぞ知る。
ウエイトして意図的に締めるところは締め、肥大させるところは肥大させたほうがいいシルエットになる。
- 205 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 21:59:35.30 ID:hy7Q1TC20.net
- >>200
まあタイトルがダンベル何キロ持てる だからな・・・・
>>203
筋トレやストレッチ説明の絵はアニメよりはるかにエロいっていうか
セックス前かセックス中かセックス直後にしか思えない状態でほぼ全裸だったりする
- 206 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:00:51.07 ID:i9ZQpd0c0.net
- >>201
いうてFree！もけっこう筋肉アニメやろ、もう半歩くらいやで
- 207 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:07:51.09 ID:p4S47iVR0.net
- 原作はエロいけどギャグ要素の印象が強くてどうしても抜けない
- 208 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:08:13.42 ID:qg/LqUtP0.net
- 筋トレとダイエットって同じなん？
- 209 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:10:03.59 ID:L6WhnWim0.net
- >>208
ちゃうな。
ダイエットを氷の自然解凍とするなら
筋トレは氷の削って彫刻するって感じ。
- 210 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:10:17.53 ID:dn0/gSNYK.net
- >>208
ダイエット
食事制限、食事療法、日常の食事、国会
と意味で筋トレとはおなじではない
- 211 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:10:29.58 ID:+zRHslFa0.net
- >>205
全裸筋トレ、全裸ストレッチとかあるんだ(;ﾟ∀ﾟ)=3
なんか調教ものとしても楽しめそうですな(*´Д｀)
買うか
- 212 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:10:36.75 ID:hy7Q1TC20.net
- >>208
筋トレは筋肉の肥大や維持が目的で
ダイエットは脂肪の燃焼が目的でしょ
ただ筋トレして体を美しくし見せたい場合は脂肪を落とすためにダイエットするし
脂肪の燃焼の為の運動で筋トレして筋肉を落とさないようにしたり基礎代謝を増やしたり
やっぱり痩せた時に美しいかっこいい体型になるために筋肉つけたりと
まあ密接な関係はあるんじゃない
- 213 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:11:01.45 ID:luh3t0Qm0.net
- ヴィレッジピーポー思い出す俺もオッサンだな
アハゴンみたいな親友の娘は結構腹筋割れてるのね
- 214 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:12:46.67 ID:OYt+ZIUa0.net
- ゆるトレ楽しみすぎる
- 215 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:12:48.56 ID:hy7Q1TC20.net
- >>211
そういうんじゃないけど、筋トレやストレッチしてる時の肌色部分が多くて
終わった後の疲れた描写がなぜか脱いでる時が多くて激しいセックス後とか
これから始めてセックスする恥じらい顔だったりする
１巻だけとりあえず買ってみるのがいいかも
おいらは６巻まとめ買いしたけど
- 216 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:14:33.23 ID:i9ZQpd0c0.net
- キャンプはゆるキャンだったけど、こっちはガチ筋だよねとくに主演の中の人がヤバイ
- 217 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:15:45.41 ID:1oU3CKpO0.net
- 今日電車に乗ったら一両まるごと吊り広告がプロテインでビビった
プロテイン流行ってんのか
- 218 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:17:30.72 ID:194PFgyk0.net
- もう何回OP見たか分からん
- 219 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:17:48.53 ID:hy7Q1TC20.net
- >>218
そのうち何回もED見だすようになる・・・・・
- 220 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:18:15.96 ID:p4S47iVR0.net
- マチオの筋肉講座のBGMが妙に頭に残る
- 221 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:19:35.43 ID:+kvJ9rnE0.net
- >>218
ようつべで１曲分でタイマーにちょうどいいとか言われてるなｗ
- 222 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:21:44.73 ID:e/MiYcy30.net
- 筋肉本舗！はいズドーン！！
- 223 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:21:48.78 ID:OYt+ZIUa0.net
- インターバルタイマーか・・・
- 224 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:21:49.17 ID:i9ZQpd0c0.net
- 肉のお兄さんは原作レイプだ！街雄さんはトレーナーであって講師じゃない！ナビゲーションは女性のイメージで読んでたのに詐欺だ！
とか言ってみても空しいな。アニメの方が面白いかもしれん。
- 225 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:23:54.53 ID:3R8f3a+Z0.net
- >>172
そうだね。プロテインだね。
- 226 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:24:27.40 ID:lNyym9Ml0.net
- 最近は女子も普通にジムで体を引き締めるダイエットに取り組んでいる人が多いらしいな。
- 227 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:24:56.71 ID:hy7Q1TC20.net
- ガチでそのうち現実のジムでスタジオのダンベル体操のBGMにこのアニメのOPED流すトレーナーとか出てきそうで怖い
- 228 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:25:00.31 ID:vKtaxoVta.net
- 中身に誰かの監修入れりゃいいよ
このままだと嘘まみれのクソだし
- 229 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:26:13.10 ID:2Ycf93wld.net
- いやでもマジでOPED聴きながら筋トレしたら効果ありそう
- 230 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:27:19.04 ID:hy7Q1TC20.net
- >>229
もう公式の販売BDの特典映像で
OPEDに合わせたダンベル体操とかやったらみんなやるかもね
- 231 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:27:26.22 ID:XhYtR6ULp.net
- パワーーー！
- 232 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:28:15.18 ID:i9ZQpd0c0.net
- 今日はマッチョアネームで上半身やっといたよ、アニュータのフル配信はよ
- 233 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:28:28.25 ID:hy7Q1TC20.net
- >>226
でも日本のジムって学生価格もあるけど原作ではひびきも途中から全額学校支給に切り替わるけど
ちょっと会費が高いんだよね・・・・
- 234 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:28:43.01 ID:vKtaxoVta.net
- 歌はいいし女の子も可愛いよ
でも筋トレ部分がスペシャルにクソ
- 235 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:29:03.75 ID:hy7Q1TC20.net
- ７月２５にあたりに発売予定のOPEDのCDは購入予定だけどどこで買うのがいいんだろ
- 236 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:29:33.51 ID:194PFgyk0.net
- マッチョアネーム
- 237 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:29:54.54 ID:+kvJ9rnE0.net
- 合いの手が絶妙だよな
肩に小っちゃい重機乗せてんのかーい！
- 238 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:29:55.96 ID:i9ZQpd0c0.net
- まーた筋トレ警察www
兎飛びレベルじゃ無きゃいいだろう別に
- 239 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:30:42.68 ID:3EhClX1ia.net
- >>226
まぁOLとかはJKと比べて、時間がなくてカネがあるからね
- 240 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:30:57.08 ID:3R8f3a+Z0.net
- >>193
低脂肪牛乳あるじゃん
乳飲料とか加工乳って書いてあるやつはまずいけど
低脂肪牛乳はまずくないよ
- 241 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:31:03.23 ID:hy7Q1TC20.net
- EDのマチョアネームってマチオさんの歌ってなってるけど
あれってほとんど野太いモブ声がメインだよね・・・
- 242 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:33:11.83 ID:e/MiYcy30.net
- >>238
ウェイトトレ板行けば分かるけど筋トレしてる奴にはクズが多い
自分の言うことが絶対だと思ってるんだろう
初心者が興味もつ事がこの作品の一番のキモだろうにな
- 243 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:33:37.39 ID:hy7Q1TC20.net
- 原作で朱美がいまだに運動前の性的ストレッチは良くないしいまだに知らない人も多いっていうけど
ぶっちゃけ運動やら筋トレに関する定説や常識とかコロコロ変わるもんだからねえ
健康番組の内容もそうだけど
- 244 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:34:37.50 ID:7t6Y28jr0.net
- そのうちひびきちゃんも筋肉ハアハアしだすのかな
- 245 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:34:56.78 ID:hy7Q1TC20.net
- 大事なのはとにかく初めて見て楽しくできて継続できることだからねえ
極まった人が自分の持論があってそれを他人に教えたいってのはわかるけど
まずははじめてもらってなんぼだからね
- 246 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:35:11.26 ID:+kvJ9rnE0.net
- 性的ストレッチか
- 247 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:35:39.65 ID:vKtaxoVta.net
- 最新のは実際に臨床したのが多いからな
昔は誰かがこうではないかってのをまんま伝えてたからデマだらけだが
- 248 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:36:45.06 ID:hyffQhoM0.net
- >>238
自分の信じてる方法以外は全部やったら死ぬみたいな感覚でいるから救いようがないんだよなぁ
完全に宗教こじらせたキチガイの世界に入ってる
- 249 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:37:03.77 ID:BNJZ83Nf0.net
- スレタイって誰かが前にも言ってたと思うけど
part○○じゃなくてダンベル○○kgがいいんじゃないの？
- 250 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:37:41.72 ID:XhYtR6ULp.net
- 天さん夏期アニメこれだけかよ
- 251 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:38:02.20 ID:hy7Q1TC20.net
- >>246
誤字ったわ・・・
昔、社内で運動の習慣を付けようってなってジムに通ってたおいらがジムの様子を社内報に掲載するってなったときに
男性用の行為室ではみなさんあまり周囲を気にせずに全裸で過ごしています
中には行為室ではじめる人もいるぐらいです
って書いてめちゃくちゃ笑われたの思い出した
- 252 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:38:23.40 ID:bwWZNuqr0.net
- >>249
それいいね
何kgまで行くか、積み重ねていく感じが筋トレそのものやなｗ
- 253 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:40:19.40 ID:t5Yl/wx80.net
- >>240
俺はダメだったなクソ不味かった
- 254 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:42:16.47 ID:e/MiYcy30.net
- >>251
男同士、更衣室、二人きり。何も起きないはずがなく…
- 255 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:42:19.07 ID:pXpx23Dor.net
- ヤバ子先生
空手 総合格闘技 ブラジリアン柔術
小林編集
空手日本3位
MAAM
特に無し
漫画界一強いと言われている
- 256 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:44:14.52 ID:vKtaxoVta.net
- ブラジリアン柔術でこの人見たことないけどな
- 257 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:44:33.43 ID:3R8f3a+Z0.net
- なんであけみは経験者なのに体がガチムチ途上じゃないの
- 258 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:45:20.46 ID:EVIFhUYb0.net
- 筋肥大させたいならともかく引き締めるくらいなら無理はしない事だ
緩くてもいい継続は力なり
- 259 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:45:38.81 ID:lNyym9Ml0.net
- >>237
カラオケ向きの曲
- 260 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:46:20.00 ID:L6WhnWim0.net
- >>257
食う才能がねーんだろ
- 261 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:50:36.21 ID:hy7Q1TC20.net
- >>257
ネタバレになっておそらくアニメ１期のラストの盛り上がりに持ってくるだろうから
詳しくはかかないけど
朱美が筋肉信者になったのは高校になってからだから
- 262 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:54:51.60 ID:eG0UnRYk0.net
- >>233
7000～10000だからな
年間だと割引になるけど
- 263 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:55:07.09 ID:VP28oWE/a.net
- こんな本出てたんだな…
https://i.imgur.com/OksVx0s.jpg
- 264 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:56:14.44 ID:4GezOU890.net
- >>116
海外では上半身ばかりで下半身がもやしみたいになる人を揶揄するskip leg dayってmemeがある
逆に毎日がleg dayだとこうなるってネタも
https://i.imgur.com/UWXQUwW.png
- 265 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:58:57.27 ID:L6WhnWim0.net
- ジープより重機のほうがしっくりくる。
この言葉はこれで完成された。
- 266 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 22:59:51.04 ID:eG0UnRYk0.net
- 自転車ばっかり乗る人はそうなるかも
- 267 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:01:15.11 ID:pHaZIZBG0.net
- 週1でサイクリングやるぐらいしか運動してないから予備軍だな…
- 268 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:01:39.09 ID:hy7Q1TC20.net
- むしろ競技自転車、しかもクライマーだった場合は足の筋肉以外はむしろなにもかも邪魔だろうからねえ
スプリンターの場合はそうでもないんだろうけど
- 269 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:04:17.05 ID:+kvJ9rnE0.net
- グランツールとか見てると、みんな体幹太くてムキムキに見える
- 270 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:05:52.50 ID:pHaZIZBG0.net
- 上体の制御とかで多少上半身の肉も使いそうなものだけど、そうでもないのか
- 271 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:06:24.09 ID:uZfGd5/Vd.net
- みんな詳しいから聞くけど登山とかにはどんなトレーニングが有効ですか？
- 272 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:07:09.03 ID:hy7Q1TC20.net
- >>270
体幹の筋肉はさすがにどのスポーツでも自転車でも鍛えるんじゃないのかな
っていうかそのスポーツをやってそれに必要な反復運動をしてるうちに必要な分だけ鍛えられて
あえて部位ごとにウェイトトレーニングとかしない、むしろそういうのでついた筋肉は邪魔って場合も多いだろうし
- 273 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:07:53.00 ID:vKtaxoVta.net
- ツールですらクライマー以外は70キロ後半ある奴等ばっかだぞ
競輪になると90近いのも多い
- 274 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:09:01.51 ID:FJOnWucUa.net
- ウェイトでついた筋肉は邪魔とか昭和脳すぎる
- 275 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:09:06.81 ID:OYt+ZIUa0.net
- どんな競技でも体幹は重要やろ
筋肉落としてどんだけ楽になるんかって話になってまう
- 276 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:09:17.70 ID:i9ZQpd0c0.net
- 登山回原作にあったけど
踏み台昇降がオススメってかいてんな、膝を上げて足裏全体で着地の練習とか
- 277 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:09:22.10 ID:3R8f3a+Z0.net
- >>268
そんなことはない
自転車は体幹も必要
上半身固定されてないと踏み込んでも力がペダルに行かない
- 278 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:10:26.97 ID:l7XB8JVj0.net
- このスレの住人色んな競技の筋肉にも精通してるんやな
- 279 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:11:02.43 ID:vKtaxoVta.net
- そらジムに選手おるからな
- 280 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:11:05.16 ID:p4S47iVR0.net
- とりあえず太ももを鍛えておけばなんとかなる説
- 281 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:11:54.51 ID:hy7Q1TC20.net
- 年をとった時の事考えて 腰を痛めない為の腹筋と背筋と膝を守るための太ももも筋肉は絶対に若いうちから
鍛えるのを習慣にしておいた方がいいよね
じゃないと老後で大変なことになる
- 282 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:12:19.89 ID:2hBEVin+0.net
- ジム通い10年間でマシン筋トレやっているが
バーベルダンベル筋トレのスペースは
アニメで響がビビったように
一種独特の雰囲気があるんでいまだに近寄りがたい。
- 283 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:12:31.84 ID:3R8f3a+Z0.net
- >>271
登山って言ってもロッククライミングやトレイルランニングなどいろいろあるが
ごく一般的な登山なら低負荷高回数の持久力系とか体幹とかじゃないの
- 284 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:13:13.35 ID:OYt+ZIUa0.net
- >>278
体幹ブームあったけど
実際鍛えて使いものになってくるとほんま変わってきたからな、ジョギングマンやけど
芯がブレないだけでこんなに楽になるのかって
今では体脂肪30%の肥満体やけども
- 285 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:13:18.85 ID:1oU3CKpO0.net
- >>263
なんかだいぶ前にマツコと有吉の番組でも取り上げられてたな
ボディービルのかけ声が面白いと
- 286 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:15:20.33 ID:hy7Q1TC20.net
- 原作先行だけどひびきの友達がドラゴンフラッグってのをやってたけどあれってそんなにきついの？
- 287 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:17:16.58 ID:uZfGd5/Vd.net
- >>283
普通の登山です。
なるほど、低負荷高回数か。
ベンチプレス40kg頑張ってみます。
富士山登る気なんで。
- 288 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:18:32.68 ID:gB1dYQN70.net
- 太ももは案外すぐ太くなるからガッツリ鍛えない方がいいよ
ズボンが入らなくなるんだよ
チキンレッグで体力ある方が便利
- 289 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:20:48.33 ID:gB1dYQN70.net
- 老後の筋力低下は主に脳の問題でな
筋量はあんまり関係無いぞ
- 290 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:20:58.31 ID:OYt+ZIUa0.net
- >>286
やってみたらええわ
肥満体でも一回はできるで
- 291 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:24:25.71 ID:3R8f3a+Z0.net
- なんでユニクロとかにガチムチ用の服売ってないの
需要が結構あるはずだろ
- 292 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:25:48.15 ID:i9ZQpd0c0.net
- よく分からんけど、太股が太い場合はウエストが太い場合とは違う服がいるの？
- 293 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:29:59.35 ID:PL2PRAFI0.net
- >>255
小林編集は何者なんだよ
- 294 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:30:19.19 ID:e/MiYcy30.net
- >>287
登山詳しくないけど足強化するだけならジムにある足マシン全部やっとけばいいと思う
自宅で出来る系なら重たい物持ってスクワットとカーフレイズとか
後は体幹系のプランクとかリバースプランクとかサイドプランクとかやっとくとスポーツ全般のクオリティが上がると思う
- 295 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:31:22.02 ID:PL2PRAFI0.net
- BGM担当が
いまやってる朝ドラの人で笑う
- 296 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:33:06.48 ID:2hBEVin+0.net
- >>292
ウエストに合わせると太ももとふくらはぎがきつい俺の場合
ビジネス用パンツだとウエストだぶだぶのにして腰回りを詰めるお直しだな
- 297 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:33:32.63 ID:3R8f3a+Z0.net
- >>292
スキニージーンズみたいのは太腿が入らなくなるよ
普通のジーンズもきつくはなる
ほんとに鍛えたら普通のジーンズも入らなくなると思う
- 298 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:35:01.04 ID:3R8f3a+Z0.net
- >>295
アニメのBGMの人ってドラマもやってんの
初めて知った
- 299 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:40:27.84 ID:C/UTILEoa.net
- >>293
どうでもいい流派なら日本大会でも20人居ないぞ
レスリングだって130キロ級あった頃はほとんどいなかったしな
全国ベスト8(最下位)とかのときもあった
- 300 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:42:17.20 ID:TH+rGQMFK.net
- >>255
> ヤバ子先生
> 空手 総合格闘技 ブラジリアン柔術
何その無駄な組み合わせ
空手とMMA(ミックスド・マーシャルアーツ・総合格闘技)か
MMAとBJJ(ブラジリアン柔術)のどっちかでいいだろ
MMAは文字通り総合なんだからあとは立ち技か寝技の
どっちか強化したい方だけ補完すりゃいいのに
数ばっかり増やしても習得しきれないしどれも中途半端になる
ちなみに投げ技を補完したいならMMAと柔道だ
- 301 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:42:49.49 ID:dn0/gSNYK.net
- ウェイトで体をがっしりさせたいのに、太ももが太くなるのを嫌がる奴なんているのかな
- 302 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:52:53.36 ID:Uz7onVqZ0.net
- 4大謎の声優
・吉田ウーロン太
・ちーしゃみん
・ボルケーノ太田
・ファイルーズあい ←NEW!
- 303 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/07(日) 23:58:22.90 ID:Y21AMv0+0.net
- まちおさん爆肉鋼体つかってね？
- 304 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 00:01:12.58 ID:VAYFgwrD0.net
- >>285
何の番組で聞いたんだったか忘れたが
「そこまで絞るには眠れない夜もあっただろ！」←これ好き
- 305 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 00:03:52.80 ID:M5e/FV+Q0.net
- >>304
ジャンクSPORTSでビルダーが出てた回だな
- 306 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 00:04:31.84 ID:26WydvA10.net
- >>304
名言になりたいあざとさが出てんね
- 307 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 00:04:50.34 ID:VxTfi9qta.net
- このスレが単なるウエイトトレーニング雑談スレではなく
キャラやストーリー考察スレになる日は来るのか・・・
ならんな！そういうアニメではなさそうだ
- 308 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 00:06:24.41 ID:26WydvA10.net
- 実際のとこボディビルダーって常にあそこまでガチムチじゃなくて
普段は脂肪つけといて大会に向けて絞っていくんだよね？
あの体形は一種の瞬間芸なんだよね？
- 309 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 00:07:52.60 ID:26WydvA10.net
- >>307
なんであけみがガチムチじゃないのかきいたらネタバレになるって言われた(´・ω・`)
まちおは何のために鍛えてんの？
ボディビルダーなの？
- 310 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 00:16:25.43 ID:5B2YdpP20.net
- 厳ついマッチョはむさ苦しい
爽やかマッチョは気色悪い
マッチョのよさが分からない
- 311 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 00:23:59.28 ID:J9vTZYxG0.net
- >>310
マッチョ同士は常に褒め合う
挨拶みたいなもんだ、貶したりなんかしない
- 312 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 00:31:13.86 ID:0T26aARI0.net
- 某マンガでゴリマッチョ同士が筋肉で会話していたな
- 313 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 00:33:36.26 ID:26WydvA10.net
- お願いマッスル×吉幾三 作った人いないのかな
- 314 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 00:34:36.51 ID:m5VQEtcq0.net
- >>300
俺柔道3段だが胴着を着て無い奴は凄く投げづらいので
補完とかにもあんまオススメしないなぁ
- 315 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 00:35:33.68 ID:RoVZ1eWf0.net
- >>300
空手と言っても極真じゃなかったか？
総合はあんまりしっかりやってるわけじゃないらしいからBJJも総合ジムの講座とってるくらいじゃない？
基本は極真だろうな
>>293
元傭兵に空手ベースの軍用格闘仕込まれたらしいぞ
ガチで強い
- 316 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 00:44:16.14 ID:j0Ri17G40.net
- opのかけ声って本当にビルダーが言ってたって聞いたけどマ？
- 317 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 00:48:43.87 ID:uoo9CGmM0.net
- >>313
もうすでにあった
>>316
客席からビルダーへの応援の掛け声だね
応援だけが選手の心の支えらしいからテンションあがる褒め言葉で応援するんだと
キレてる、仕上がってる、バキバキ、デカイとかは日常の筋肉の褒めあいでも使う
- 318 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 00:53:37.10 ID:nAvLc7Nm0.net
- >>317
ボディビルの専門誌とか読んで見ると、一見にはまるで分らない言葉の連呼で選手を褒め称えてるからちょっと面白いね
- 319 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 01:00:09.73 ID:bgEeOhKv0.net
- ここもゆるキャンやコトブキ飛行隊みたいに
マニアックな人達が集うスレになるのか
- 320 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 01:04:23.12 ID:26WydvA10.net
- >>317
ググったらあったわ
でも思ったのと少し違った
元のボーカルや合いの手を消さないとすげえやかましい
- 321 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 01:07:28.60 ID:sYporW+a0.net
- マッスル教徒、アクシズ教徒よりも勧誘うまいねwww
- 322 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 01:20:19.10 ID:0C/U8gX10.net
- このスレはやっぱりみんなジム通いしてるやつがおおいのか？
- 323 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 01:31:38.35 ID:tdeQ7GmC0.net
- 家トレは効率悪いし…
- 324 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 01:36:03.27 ID:6SopLgGx0.net
- 誰かウザメイドのEDの映像にダンベルのEDの歌付けてくれないかな
- 325 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 01:43:00.27 ID:fI8tDua/0.net
- >>213
遅レスだけど実際マッチョマンのオマージュなんじゃないかな、あのアレンジは
- 326 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 01:45:19.76 ID:OMgABSeb0.net
- 市営のジムまで自転車で通ってるんだが片道30分近くかかるので
天気さえ悪くなければ良いウォーミングアップになっていると思う
着いたらすぐに腹筋とかしてる
昔は家にも腹筋台あったけどいつのまにか埃が…
- 327 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 01:56:17.12 ID:jGkusKX70.net
- >>324
ニコニコにあったぞ
- 328 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 02:47:19.00 ID:fVyx5McF0.net
- >>318
普通に「ナイス背中っ！」とかわかりやすいのもある
一般人からすると「なんだよ、それ」なんだけどｗ
- 329 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 04:20:33.70 ID:xn8rSAwF0.net
- 今期のOPED飛ばさずに見ちゃうアニメに認定されました
- 330 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 04:20:34.07 ID:VZ9VKzRm0.net
- ひびきの突っ込みの声って最近見たアニメで似た声があったけど誰だっけなーと
気になってたんだがようやくわかったわ、ヒナまつりのアンズだった
- 331 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 04:28:09.75 ID:I+P6XV5n0.net
- 同じ原作者で世界観共有してるらしいケンガンアシュラの漫画何巻か読んだら殺伐とし過ぎててギャップに吹いた
ひびき達がのほほんと筋トレしてる間にも裏では魑魅魍魎が跋扈してるんだな
- 332 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 04:42:03.93 ID:MOupoT7Da.net
- 専門的な話題こういう流れは見るの好きだでアニメ側が声かけしてるようなもんだもんよ
ネタバレ無理なら次の放送待ちん時の合間にちょうどいい
- 333 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 05:19:20.09 ID:Gu7qZ/8y0.net
- 1、2、3、4、5、6パッド
- 334 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 05:28:43.43 ID:jywDmVGU0.net
- コトブキの場合は作中での戦闘機の違いなんか素人にはサッパリだった上、スレでの話もマニアック過ぎてついていけなかった
- 335 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 05:46:35.33 ID:41Fsy0mG0.net
- こういう傾向のアニメの場合はアニメそっちのけで
その世界にどっぷり漬かってる人たちの雑談の場にされるのは当然の流れ
- 336 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 05:49:26.03 ID:aDltJV3Ca.net
- サンドロビッチ・ヤバ子（原作）
サイドチェスト鳥屋（作詞作曲）
シックスパック篠崎（編曲）
ファイルーズあい（声優）
全員名前でふざけてるようで、一人だけ巻き込まれてる人がいる
- 337 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 06:34:21.52 ID:AAuAXRTla.net
- >>334
コトブキは作画がクソで風や重力が全く感じられず、ゲーセンとかR360とか言われまくってた印象しかない
- 338 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 06:36:13.80 ID:9XMVdYyU0.net
- ひびきのプニプニお腹をもみもみしたい
- 339 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 06:59:52.71 ID:AAuAXRTla.net
- >>315
軍用格闘術って妄想抱いてる奴いるけど言っちゃ悪いけどあんま強くないよ、
システマにしても色んな格闘技のとても簡単なところを持ってきた感じでしかないし
ヒョードルが柔道しかしてない若いころに教官ボコボコにしてるの見てもわかるとおり
それにケンガンの方のモーションを小林がやってるらしいんだけど
何故かハイキックもスネで当てる怪我しにくい部位鍛錬をやらないゆるゆる流派臭い動きやってるんだよね、
サバットなんかは靴前提で更に足先にナイフ仕込むとかも想定してるから
受けたらアウトなルールだったり爪先足先で実戦派ほど狙うようになると思うし
上地流なんかだと足指重ねた奴で急所狙ってくるようになるんだけど真逆っていうか
フカシのスメルしかしない
- 340 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 07:02:40.20 ID:+40VfX1ra.net
- コトブキは、これまでのアニメにはまるで存在しなかった、ちゃんと舵に合った動きを飛行機にさせるアニメだったが、テキトー言って叩く輩が絶えなかったな
アニメ板ってなんでもそうで、付け焼き刃の知識でいい加減なこと言って叩く奴らが張り付くことがよくある
ここで文句つけてる連中の主張も、怪しいものだろうと思ってる
- 341 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 07:05:29.71 ID:RjtIYGmLa.net
- >>339
胡散臭いキモオタの長文の典型やなｗ
- 342 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 07:08:43.92 ID:AAuAXRTla.net
- >>340
コトブキは重力無視なんてすぐわかる部分だからな、あんなもん叩かれて当たり前
- 343 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 07:09:14.12 ID:ErZQfy/50.net
- どう作っても文句言いたい奴は文句言うからね
あるいはどう作っても誰かしらの満足しない奴が出るだけかもしれんが
どっちにしろ文句は消えない
- 344 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 07:22:04.61 ID:aDltJV3Ca.net
- トレーナーの男も楽しそうにやってはいるけど、自身の体系を保ちつつ、会員を逃げないようにまとめるのは大変なんだろうな
- 345 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 07:25:30.84 ID:CMRv2TAk0.net
- >>343
https://bokete.jp/boke/66151340
ほんとこれ
あと特に5ちゃんだから顕著なのかもしれんが
どうせ匿名掲示板だから好き勝手放題に書き捨てりゃいい
と思ってる人が多いんじゃないでしょうかね
- 346 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 07:30:13.08 ID:AAuAXRTla.net
- 初心者に可動域浅いベンチさせたり支えない謎スクワットさせてるのに突っ込むのは
何でもかんでも批判には入らないぞ、完全に見てないとか調べてないとかいう部分だから
- 347 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 07:36:49.31 ID:5Rfe4ndqd.net
- いや、マジで警察が元気だね
- 348 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 07:38:44.49 ID:lMgk0egI0.net
- 暇なんだろうね
- 349 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 07:39:56.60 ID:BAbsPgxxd.net
- 知識ひけらかしたいだけ
所詮はキモオタだな
- 350 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 07:45:33.74 ID:GpAeLL5hx.net
- 初心者は続けることの方が大事だし
- 351 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 07:50:55.56 ID:41Fsy0mG0.net
- 某Youtuberが語ってるよ
未経験者向けのアニメなんだからあそこがおかしいここがおかしいと突っ込むのは野暮だ
といいながら自らここが動いてないって突っ込んでる
未経験者に向けたアニメだとわかっているのに口を出さずにいられない経験者
- 352 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 07:51:39.05 ID:JRgEPQiV0.net
- ベンチの可動域なんか作画班のミスのレベルだろ
いつまでしつこく得意げに続けてんだよガイジ
- 353 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 07:53:39.22 ID:ej8j+eHiK.net
- >>350
アニメのベンチプレスみたいなフォームで、マシンでも明らかに効いてないなて人も、ジムでちょくちょく見掛けるな
ジムには金になるから継続が大事だ
- 354 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 07:55:51.09 ID:4Qa0VmXV0.net
- ぶっちゃけそういうウソがあっても初心者には分からないから十分見てて楽しいし
面白ければ多少無茶な部分あっても気にならないのよね
ジョジョとかいや物理的に考えてそりゃおかしいだろ！？ってのあるけど何か勢いで押し通されて感あるし
- 355 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 07:56:13.49 ID:WyKAWWV40.net
- >>5
_ ∩
( ﾟ∀ﾟ)彡 サンドロビッチ！サンドロビッチ！
( ⊂彡
- 356 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:01:18.88 ID:gkofmVq3a.net
- 真面目なジムに行ってるのに
パーシャルで放置されるとかイジメかな
- 357 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:06:47.07 ID:wHtcliMTp.net
- 滅茶苦茶なサッカーでも多くのサッカー選手が影響を受けたキャプ翼
- 358 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:08:48.08 ID:RjtIYGmLa.net
- 漫画とリアルを区別しないキモオタはほんま勘弁やんな
漫画は絵になるかが大事なんだよ
知名度があるようなものを初っ端に持ってきて読者の気を引くとかも必要やしな
- 359 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:09:21.77 ID:Gu7qZ/8y0.net
- ひびきちゃんの太ももムッチムチ
- 360 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:10:06.51 ID:aDltJV3Ca.net
- バーベルのバーだけで20キロもあんのはマジなの？
両側に数十キロ載せるからかなり丈夫で中空ではないとは思ってたけど、そこまで重いとは・・
そもそも中空ではない太い鉄の棒を持つ機会なんかないから、ピンとこないな
- 361 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:10:19.47 ID:AAuAXRTla.net
- ただ雑なだけだろ蘊蓄漫画のアニメ化なのに 美味しんぼの時代じゃないんだから
- 362 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:13:33.98 ID:WyKAWWV40.net
- >>359
仕上がってるねー！仕上がってるねー！
- 363 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:15:10.89 ID:lMgk0egI0.net
- >>360
俺は時々真鍮の棒持つ事あるが結構重かったな
- 364 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:16:45.30 ID:5zL5ZOLn0.net
- ひびきちゃんは1話の爆発寸前のおしりと太ももの頃が一番エロいと思うんですよ
実際に原作漫画の方でも主だった体型変化ってないよね
- 365 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:20:34.93 ID:5zL5ZOLn0.net
- 筋トレなんてジムに行ってた時でもマシンはトレーナーにそこまで聞かずにとにかくゆっくり出してさらにゆっくり戻してを
限界回数10回近くの負荷で３セットやるだけ
ジムをやめて家でチンニングマシンに切り替えても同じような感じやってるだけでかなり筋肉ついて引き締まったし
大事なのはとにかく筋トレに興味を持って継続することだからね
ケガや事故になるようなむちゃくちゃなやり方でもなければなんでもいいと思うんだよ
- 366 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:26:25.02 ID:cgnz5Vsaa.net
- 初心者はなにをどうやってもどっかには効くんだから、怪我に気をつけて取り敢えず体を動かしてればいいよね
フォームとか狙った部位に効かせるなんて慣れてからでいい
- 367 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:27:52.53 ID:5zL5ZOLn0.net
- >>366
そもそもマチオさんやモブマッチョの体型目指してないならマシントレや自宅での自重やダンベルチンニングマシントレでも
言い訳だし とりあえず筋トレの楽しさ興味この漫画やアニメで持ってもらって始めてもらうのが一番だよね
- 368 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:28:08.37 ID:5zL5ZOLn0.net
- 言い訳だしじゃなくて いいわけだし です （´・ω・｀）
- 369 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:33:15.99 ID:hdc6n8FD0.net
- 運動は楽しい道が近道
- 370 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:36:01.73 ID:TuXZY1nBM.net
- たまにJKで爆発寸前の子いるよね
- 371 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:38:41.35 ID:lnNw6gBIa.net
- 原作だといつの間にかパワー系最強の一角になってるひびき…
>>365
出力の方向にゆっくり動かすのは駄目。
出力方向へは爆発的に、スタートに戻るのは重力に抵抗しながらが基本。
でないと出力の際に勝手にブレーキをかけるダメ神経ができてしまう。バキの100m走をイメージしてもらいたい
似た理由で出力の最後に最大負荷がかかるゴムトレーニングも基本はリハビリ以外では推奨されない
- 372 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:39:18.74 ID:UkA0CS8Vd.net
- どのスレも似たようなもんだけどニワカ知識で作ると突っ込まれるが
いちいちキャンキャン自治するのはみっともないな
現実のジム話で盛り上がってるときは良く
ガチ勢に突っ込まれたら現実とは違うみたいに言うのはみっともない
- 373 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:43:32.97 ID:AAuAXRTla.net
- この作品は筋トレ部分は教本みたいなもんなんだからそこだけそっと作り直せばいいんだよ
そこだけ原作全捨てして、ビルダーでもきんに君でもええから監修つけてな
- 374 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:44:22.45 ID:op6IYKmE0.net
- みっともねえのはこんな場所でイキり散らしてるカスだよ
- 375 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:45:58.50 ID:5zL5ZOLn0.net
- >>371
出力側を爆発的にやるようにって未経験者に言うと反動でやってしまって効果激減になってしまう気もするけどね
まあジムに行くなら普通にトレーナーさんの言う通りにやればいいだけだと思うけど
- 376 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:48:28.77 ID:sod9lfSC0.net
- 盛り上がってるようでなによりだ
まさか1話の時点で3スレ目までくるとは思わなかったw
- 377 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:49:22.91 ID:3kR7zgrqK.net
- >>334
とはいえさすがに男の子なら零戦(海軍機)と隼(陸軍機)の
二大主力戦闘機や紫電改(登場が遅過ぎた零戦の後継)ぐらいは分かるだろ
ファーストガンダムのカイ・シデンの名前のネタ元とか言うまでもなく
- 378 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:49:54.36 ID:5zL5ZOLn0.net
- まだ１期一話の段階で気が早いだろうけど２期とかやってほしい
１期のラストってどうなるんだろうね、オリジナル展開か
原作なら声優さんの決まってるキャラの発表見る限りアメリカボディビル大会で終わりか
- 379 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:51:38.17 ID:nFL6a/aAr.net
- たいがいの作品は専門家の監修を受けて作っていて
ニワカがイチャモンつけて、ガチ勢がそれに突っ込み入れてるのをよく見かける
このアニメがどうなのか知らんが
コメディだし、そもそもゴタゴタ言うほうがどうなんだ、とは思う
- 380 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:54:22.21 ID:5zL5ZOLn0.net
- ２chそして今の５chとかでいつも思うけど筋トレ系のやり方やらなんかでいろいろ言うなら
まず自分のそのやり方で鍛え上げた肉体の画像をアップしてから言った方が説得力あると思うんだよね
個人差はあるんだろうけどこのやり方ならこの体型になれるのかっていう指標にもなるだろうし
- 381 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 08:56:03.84 ID:5zL5ZOLn0.net
- 今ならyoutubeで動画アップできるんだし
実際にダンベル何キロもてる？の作中の筋トレ方法を続けてみて肉体の変化の様子を動画でアップしたらうけるかもね
- 382 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 09:01:15.22 ID:qpGzCBol0.net
- ファイちゃんがやって公式にうｐすればいい
- 383 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 09:03:57.34 ID:GCeMPyxad.net
- 理想の自分を思い描いたら
今すぐ始めようトレーニング！
のトレーニング！が好き
- 384 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 09:10:37.14 ID:X6ppYkOrd.net
- ひびきと街雄さんの中の人は筋トレガチ勢だけどそこでも流派が違うとかなるらしいし一つの見方が正しいってもんでもないんじゃないのか
- 385 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 09:10:39.97 ID:vic8jGi90.net
- 漫画版もまあまあ面白い
- 386 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 09:20:34.77 ID:FTkaebHI0.net
- 1巻2016年か、筋トレ健康関係は2，3年で話変わったりするからな
ゴールデンタイムも人によっては筋トレ1時間前と主張する人もいるし超回復も否定されてきたし
- 387 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 09:24:56.94 ID:7AZ/pnqhM.net
- 間違いなく今期の覇権アニメ
- 388 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 09:24:58.08 ID:RMMJKIpDa.net
- ゴールデンタイムは20年前に町単位で実験して
高強度&減量期の人間以外は時間帯よりも
一日の総量が物を言うで検証終わっとるし
- 389 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 09:27:05.89 ID:X6ppYkOrd.net
- 中の人たちも流派は違ってもどちらもボディメイクしてるわけだし何にしてもまずやり始めるそして継続するっていうのが第一でそのきっかけ作りの原作アニメだ
- 390 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 09:27:22.50 ID:rrVG2EXo0.net
- そのうち出るだろうけど街雄さんの指導は筋肉付けるためのものであって痩せるためのものじゃないからな
痩せるなら食生活のほうに言及あってしかるべきだし
筋肉付けるのは筋肉の基礎代謝を促進して効率的にカロリー消費できるようにするためで
脂肪燃焼させるには筋肉付けた後の有酸素運動が必要だし
- 391 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 09:31:42.13 ID:1vWvuEZWa.net
- 正直OPやEDの曲に合わせたダンベル体操やエクササイズとかあったら面白そう
ジムでいきなりこの曲が流れてきたら絶対に見ちゃう
- 392 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 09:33:27.94 ID:1vWvuEZWa.net
- 筋トレアニメと言ってるけどダイエットアニメとは言ってないしね
あくまでもひびきもきっかけがダイエットなだけであとは筋肉道に引き込まれたわけだし
- 393 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 09:37:13.94 ID:xsaooZqB0.net
- >>389
そそ
腕立てでもいいからまず始める事が大事
- 394 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 09:40:53.26 ID:xsaooZqB0.net
- >>390
それぐらいは原作でもやってるのじゃないの？
- 395 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 09:42:49.40 ID:1vWvuEZWa.net
- 筋トレなんて1番大事なのは始めることと継続することそして習慣になることだからね
ケガとか事故にならなきゃこまけえことはいいんだよ
このアニメはきっかけとモチベ維持になるから有益
- 396 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 09:54:03.31 ID:nq3vleoF0.net
- 人の身体って簡単に壊れたり痛めたりする。特に筋肉をつけるということは筋肉の繊維を破壊して
再生時に太く強くなることを利用しているわけですなわち筋肉を常に壊し続けてる異常事態なわけさ
筋トレはからだにいい、安全だってのは間違いだと思うよ。たいていの人間は痛いのが嫌いでムチャ
して身体が悲鳴を上げるので筋トレをやめてるだけ。間違った筋トレをそこで頑張っちゃうと筋肉を
痛めて筋トレできなくなり終了。なんやかんやでトレーナーがついて怪我をしにくい正しいやり方で
安全管理された状態で筋トレをするのがいちばんなのではないか。効率を求めるなら特に
- 397 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 09:54:53.65 ID:3htt0Es50.net
- OPニコニコでめっちゃ再生されてんな
配信すれば盛り上がるだろうにもったいないな
- 398 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 09:57:07.43 ID:RjtIYGmLa.net
- ファイは動画で凄いのわかったが
石川かいとって人も凄いのかよｗ
ダンベル演じることになったからやり始めましたとかちゃうってこと？
盾の勇者なんだよなｗ
- 399 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 09:58:59.68 ID:yjDy4Kw3d.net
- >>396
長い
素人はジムでトレーナーにやり方聞いてやれって事だろ
それはつまり、このアニメの趣旨通りじゃないのか？
- 400 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 09:59:06.36 ID:xsaooZqB0.net
- みんなOPの方が好きなんだな
俺はEDの方が馬鹿すぎて好きだわ
- 401 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:01:01.40 ID:LD/CKPmdd.net
- ED冒頭のセリフがもろポケモン言えるかなのパロディで笑った
- 402 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:01:39.89 ID:hdc6n8FD0.net
- 曲はOPが、映像はEDがすき。
>>397
ニコニコでは1週間遅れくらいで配信やるみたいよ
- 403 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:05:13.97 ID:3htt0Es50.net
- >>402
おぉ、マジか！
調べたら結構いろんなところで配信するんやな
- 404 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:05:49.88 ID:zjLXAcVp0.net
- でも他のアニメに比べて配信遅いよね
なんでだろ
- 405 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:08:53.51 ID:FiS1iObZK.net
- 困ったときには動画工房のアニメを見ときゃなんとかなる…なんとかなるどころか当りだった。
- 406 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:10:54.57 ID:xsaooZqB0.net
- アベマTVで今も見れるよ
- 407 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:18:05.43 ID:sMK4C4ATD.net
- まーたひまわり動画で争いが起きてしまうのか(適当)
- 408 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:19:13.97 ID:pqtCBLuYr.net
- 同じ場所なのにノリが違いすぎる
https://i.imgur.com/fHUnnEB.jpg
https://i.imgur.com/JttqJm7.jpg
- 409 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:21:39.52 ID:NN+O/hvO0.net
- これ面白いねー、ノーマークだったよ
1日3回見てスーパーマッソータイムにスクワットすると丁度いいな
- 410 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:23:29.41 ID:MIeKSY/m0.net
- １５分アニメかと思ったら、なかなか充実の３０分だったｗ
- 411 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:26:16.11 ID:waks2nlLd.net
- >>398
石川界人筋トレインタビュー
https://news.livedoor.com/lite/article_detail/16414594/
- 412 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:32:53.04 ID:ysOukd8Q0.net
- 160センチで55.4キロってBMI21.6だぞ
W65も別に普通
こいつダイエットする理由あんの？
- 413 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:34:21.73 ID:WbS1tbmFa.net
- 筋肉デブ全否定なジャックハンマー体型好きだけどリアル感ないよね
- 414 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:34:42.90 ID:3htt0Es50.net
- 一瞬、石川界人が160センチ55.4キロなのかと思った
- 415 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:35:42.64 ID:iW96VLl1d.net
- お願いマッスル ずっと寝てたい
お願いマッスル 働きたくない YEAR
- 416 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:36:25.62 ID:ysOukd8Q0.net
- ベンチプレスだと俺は高校時代やってたからわかるが60キロでも結構きつい
やってきゃ慣れるけどな
運動部男子だったが女子だと相当きついだろ
- 417 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:38:03.90 ID:1vWvuEZWa.net
- >>412
体脂肪率がヤバい朱美の2倍
- 418 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:41:10.18 ID:oARCBcRXd.net
- ちょっと質問だけど、１話でひびきが
使ってたような、重り（ディスク？）が付いていないバー（20kg?）って個人で購入出来るものなの？
専用のバーがあれば自宅で筋トレが捗る気がする
- 419 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:42:28.80 ID:1vWvuEZWa.net
- >>418
自宅トレーニングならチンニングマシン買った方が良いよ
ジムはマチオさんみたいの体型になるためのウェイトトレーニングする場所だし
- 420 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:43:49.67 ID:1vWvuEZWa.net
- ウェイトトレーニング機材がって自宅に頼んだらヤマトや佐川もにいちゃんキレそう(´・ω・｀)
- 421 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:45:47.72 ID:mEnK5kiu0.net
- >>418
Amazonでも買える
バーベルシャフトで調べるよろし
- 422 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:47:32.37 ID:ysOukd8Q0.net
- 何もやってない女子高生だと30キロが1回か2回上げられるかどうかだな
ちょっとアニメおかしいわ
- 423 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:47:50.89 ID:1vWvuEZWa.net
- でもウェイトトレーニングって自宅で一人でやって事故とか大丈夫なもんなのかな
たまにジムでも事故起きてるよね
- 424 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:48:09.67 ID:yjDy4Kw3d.net
- >>415
先に筋トレをしてご飯食べてから寝ないとマッスルがどんどん落ちるだろw
- 425 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:49:07.78 ID:1vWvuEZWa.net
- >>422
ひびきは実は作中でトップクラスの力の持ち主だったりする
酷く限定的で完全ファンタジー要素ではあるけど
- 426 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:49:54.77 ID:RAYThxaLa.net
- >>420
プレート120㎏頼んだ時に佐川の兄さんがソロで泣き入ってたから1階で許した
エレベーターを付けてない2～4階にそんなもの頼んじゃダメだぞ皆は
- 427 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:49:56.52 ID:ysOukd8Q0.net
- 健康な男性でも初めてやってベンチプレスが100キロ上げられたとかありえない
絶対に無理
アニメおかしすぎる
- 428 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:50:29.27 ID:yjDy4Kw3d.net
- 原作ひびきのアレ何なんだろうな。背筋にしちゃチンアップ出来ないから、ふくらはぎかと勝手に思ってたけど。
- 429 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:50:48.24 ID:1vWvuEZWa.net
- >>427
そのうち高校時代のまだビルダー目指す前のマチオさんの写真出てくるから待っとけ
- 430 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:51:20.65 ID:RAYThxaLa.net
- >>423
良くセルフで地獄の断頭台やって死んでる
ジムに行こう
- 431 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:52:12.36 ID:1vWvuEZWa.net
- >>430
悪魔将軍こええ
- 432 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:54:17.97 ID:RAYThxaLa.net
- >>427
昔はすっごい体の奴がウェイトはしてないけど腕立ては200回やってます、初トレですとかでよくあったよ
大体レスリングとか柔道やってたけど～って感じで
今は高校大学に普通にウェイト機材があるから即100すげーはあんま無くなってる
効率悪いだけだしな
- 433 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:57:21.42 ID:FiS1iObZK.net
- 動画工房関連でうざメイドのEDアニメを思い出した。
- 434 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 10:58:55.15 ID:ysOukd8Q0.net
- >>432
そりゃすごい体格のやつだろ
あのコーチが始めてやって100キロあげるのはどうかんがえても無理だろうよ
鍛えてあげるのは問題なく可能だが
- 435 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:00:57.15 ID:k+IIwnlj0.net
- ※この作品はフィクションです
- 436 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:03:00.75 ID:RAYThxaLa.net
- >>434
あのコーチが昔もんのすごいデブかもしれんじゃん
筋肉搭載できるやつは脂肪も搭載できるからな
- 437 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:07:33.76 ID:ysOukd8Q0.net
- >>436
お前ベンチプレスやったことあんの？
俺は部活で実際にやってたから言ってんだが
初めてやって80キロが1回できたらかなりのもんだよ
- 438 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:07:35.08 ID:mEnK5kiu0.net
- ポージングでジャージビリビリに破ってパンイチになれるやつなんていねーよ無理だよ！
ってツッコミ入れるレスはないのが面白い
- 439 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:08:08.54 ID:1vWvuEZWa.net
- >>438
え いないの？(´・ω・｀)
- 440 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:09:31.92 ID:LXiY69vK0.net
- コーチの顔と体のアンバランスさ、なんか既視感あると思ったら大昔にやってた男塾のアニメで学ラン脱いだら皆こんな感じだったわ
- 441 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:09:45.69 ID:hdc6n8FD0.net
- >>438
パンツ1枚だけ残せるわけないよな！
- 442 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:09:57.44 ID:KjKkfY540.net
- 自宅に置いても邪魔でしょうがないしな
たまに落としたりすると床が壊れそう
- 443 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:13:42.96 ID:j9H1qJz4d.net
- 自宅に欲しいのはチンアップバーかな
背筋以外は自重トレメニューあるじゃん？
- 444 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:14:44.42 ID:1vWvuEZWa.net
- アマゾンで13000円ぐらいのチンニングマシン買ったけど良いよ
背筋はブリッジで鍛えて下半身はダンスで鍛えてる
- 445 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:15:56.64 ID:FOA41wz+M.net
- チンニングマシンは最悪物干し竿になるし
- 446 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:17:40.22 ID:KjKkfY540.net
- 片手に10kgとか持ってみたら腕壊しそうになったわ
- 447 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:18:53.95 ID:3kR7zgrqK.net
- >>433
うざメイドEDは筋トレだけじゃなく
ちゃんと踏み台ステップ(心肺強化)やボクササイズ(燃焼カーディオ)やってたから好感持てる
脂肪燃やしたいなら筋トレだけじゃなく格闘やダンスでエアロビしないと
休みなく動き続けて汗だくになるんだ
- 448 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:25:01.46 ID:VT4sVCKL0.net
- 昨日はじめてジムに行ったけど、作品と同じような内容があって面白かった。
マシントレーニングは面白かった。
使い方を覚えないと腰とか痛めそうで怖い。
フリーウェイトのコーナーは感じ悪かったな。
- 449 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:25:06.07 ID:KjKkfY540.net
- うざメイドのEDは格好良かったな
- 450 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:25:52.55 ID:l6/S/AB0d.net
- 筋トレ始めたばかりで懸垂一度もやったことない初心者が買うのにチンニングスタンドは相応しいのか
- 451 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:29:19.71 ID:czKHFCBUa.net
- ガリガリならともかくデブだと
単なるぶら下がり健康法になるからな
- 452 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:29:51.59 ID:G52ID0Cl0.net
- >>447
元自衛隊だから実用系だな
- 453 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:31:57.43 ID:FjF0/UToM.net
- 筋トレ博士大発生してんな
- 454 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:40:39.66 ID:1vWvuEZWa.net
- でも大切なのは始めること
継続すること習慣にすることが大事ってのは一緒だよね
でも習慣化すると少しでもトレができないと不安になりコンビニでお菓子買えなくなるが
- 455 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:41:06.32 ID:vqJM4lWTK.net
- 10キロ持ったー♪
11キロだー♪
明日は9キロだけだったとしてもー♪
キスをしよーぅ♪
ダンベル！ダンベル！ダンベル！ダンベル！ダンベル！ダンベル！ダンベル！
- 456 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:41:38.36 ID:j9H1qJz4d.net
- コンビニで毎日お菓子買い込んでるわ（冷凍イチゴとスルメ）
- 457 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:46:50.80 ID:czKHFCBUa.net
- カーボは大切だから
痩せるのは太るのの1000倍簡単だ
- 458 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:48:18.23 ID:/4Jx833Id.net
- アニメ板がトレーニーだらけで驚いた。
皆オレと同じワガママボディだと信じてたのに。
オレはどうしたら良いんだ！
- 459 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:50:21.81 ID:mEnK5kiu0.net
- >>458
己の内なる声に耳を傾けるのです
どうしたら良いのではなくどうしたいのかで決めるのです
- 460 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:56:28.62 ID:6delzRJC0.net
- 原作でもそんなに見当違いの事は言ってないんだよな
このアニメも筋トレの教科書的にできるかも
ゆるキャンがキャンプの入門書に使えるように……
とか書くとまた変なのが沸きそうだが
- 461 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:57:38.22 ID:j9H1qJz4d.net
- (……きこえますか…>>458……今… あなたの…心に…直接… 呼びかけています… 筋トレです…筋トレをするのです…)
- 462 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 11:57:48.18 ID:czKHFCBUa.net
- いや無理だぞ
- 463 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:02:05.40 ID:j9H1qJz4d.net
- エロ本もとい、ついトレは食材ガイドと合わせて教科書にしてるけど、ダン持ては入門案内みたいなもんか？
- 464 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:02:50.91 ID:2FWMpivvd.net
- 少し出てきた腹の肉を落としつつ筋肉も肥大させたい場合ってどんな食事と運動したらいいん
とりあえず筋トレして高タンパク中糖質低脂質の食事で摂取カロリー抑えつつ、プロテイン飲んで運動量と強度上げるようにしてるけど
短期間で結果出ないから今やってるのが合ってるか不安になるよね
- 465 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:04:07.14 ID:tjUauznGa.net
- >>360
オリンピックシャフトっつープレートの穴が50mmあるタイプのベアリングで空転する仕組みのシャフト
28mmのスタンダードシャフトなら大体10kg程度しかない
- 466 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:04:45.08 ID:mVDVi/xn0.net
- >>464
それで問題ないと思うけど
- 467 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:05:42.43 ID:mEnK5kiu0.net
- >>464
このアニメ的には入会金無料のタイミング狙ってジムに行って聞くのが正解
もしくは専門板の方で聞けばいいと思う
- 468 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:08:29.12 ID:nq3vleoF0.net
- ダイエットは簡単。要は極力たべなければいい。断捨離みたいなものだ
筋肉をつけるのは大変。筋肉を育成しなければいけないのだから。筋肉は生き物
適切な運動と栄養を継続的に与え続けて育てなければならない
理想の筋肉がついたあとはそれを維持し続ける必要もある
いわばペットみたいなものだ。しかも死なない。一生自分について回る
きみは筋肉を飼い続ける覚悟はあるのか
- 469 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:09:52.88 ID:Gxyzoh64d.net
- エルフさんは痩せられないも気になる
- 470 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:09:59.03 ID:mVDVi/xn0.net
- >>468
筋肉はつけるより維持するのが大変だな
増えた後、維持を怠ると増やす前より脂肪増える結果になることもあるし
- 471 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:12:27.01 ID:A90CGmjYd.net
- ゆうてトレッドミルしといたら維持出来るのと違うの？そうでもない？
- 472 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:12:28.46 ID:k+IIwnlj0.net
- 街雄のステロイド講座ありますか？
- 473 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:13:02.27 ID:m0q8iT3ca.net
- >>468
本末転倒w
肉維持で24時間勤務すかw
筋肉に飼われてんじゃん
- 474 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:13:21.01 ID:KNkbY4Mm0.net
- 普段はアニメ板なんて見ない輩が自分が知っているものを題材にしたアニメが放送された途端現れる現象
- 475 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:13:26.22 ID:tjUauznGa.net
- 贅肉なんてものは時期によって増減コントローするだけで大変だとかいう発想はガチトレーニーにはないんだわな
- 476 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:17:55.87 ID:G52ID0Cl0.net
- 今期トップクラスのスレの伸びだがアニメの話はほとんどされてないｗ
- 477 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:18:20.95 ID:tjUauznGa.net
- オリンピックシャフトなんてのは本当はウエイトリフティングのような瞬発力で瞬間的に手首の角度を入れ替える動作で必要なだけで
家トレで無駄に高いものを導入する必要はない
スタシャで十分
- 478 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:18:47.10 ID:XlXOxoRsd.net
- ダンベル何キロ持てる？の筋トレ食事管理アプリみたいなの作ってほしい。街雄さんの掛け声で捗る。一定期間、継続したり目標達成したらキャラの壁紙貰えるとか、コラボした商品が割引になるとか面白そう。
- 479 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:19:17.05 ID:A6GHVhWZx.net
- >>471
有酸素は筋肉を燃やすからバランスが大事
- 480 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:19:43.07 ID:nIUpT+noM.net
- うー！はー！
ってのは何が元ネタなの？
ポケモンのシバが言っていたが当時から意味わからんかった
- 481 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:20:27.66 ID:wVeWjLzg0.net
- >>476
埋め荒らしがおっただけやで
- 482 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:20:33.18 ID:u724DDSu0.net
- 筋肉って肥大化すると基本的に減らないからな
トレーニング止めて減るのは要はパンプアップの分
パンプアップには短期のと長期のがあって長期の分が減っていく感じ
マッスルメモリーってのがまあそういうのだよ
寝たきりにでもなれば減るけどさ
- 483 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:20:34.85 ID:vP8CgoYgp.net
- プロテインで付けた筋肉はプロテインやめるとすぐ消える
- 484 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:22:18.59 ID:mEnK5kiu0.net
- >>480
ジンギスカンだと思ってる
- 485 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:22:57.55 ID:ej8j+eHiK.net
- >>474
アニメ以外、何にも興味ないのか
- 486 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:23:20.12 ID:tjUauznGa.net
- >>476
この第一話時点でトレーニング以外の話ができるやつって会話能力たけぇなぁと思う
トレーニング以外の話しないだろ・・・
- 487 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:24:08.59 ID:Dn1IBU2Dd.net
- ケツも！太ももも！爆発寸前じゃねーか！！！
ここの勢い好き
- 488 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:24:28.50 ID:8jGlRdgxa.net
- 可変式ダンベル40kg×2注文した
ダンベルベンチプレスとダンベルデッドリフトとダンベルスクワットやっときゃいいよな
- 489 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:24:50.11 ID:hdc6n8FD0.net
- ストーリー予想や考察で盛り上がれるタイプのアニメじゃないわな
- 490 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:25:36.51 ID:ej8j+eHiK.net
- >>460
一般的な基礎理論が書いてある関連書籍を読めば
- 491 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:26:32.70 ID:DIcmDyq30.net
- ひびきちゃんの可愛さをペロペロするのは放送直後から数日で堪能して内容のことも結構話して
次回放送までの残り数日は題材の雑談スレになるのはこの手のアニメでは普通のことだ
- 492 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:27:33.65 ID:mEnK5kiu0.net
- >>487
わかる
紗也香もかわいいけどヒロインズの中では一番人気薄くなりそう
- 493 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:27:53.75 ID:ej8j+eHiK.net
- >>488
ダンベルスクワットやりにくいから、ブルガリアンスクワット中心だな
- 494 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:28:44.23 ID:G52ID0Cl0.net
- >>492
弱点なさそうだしな
- 495 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:29:40.11 ID:vP8CgoYgp.net
- ギャルのクラスメート、OPで腹筋割れてないか…？
- 496 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:29:52.20 ID:KQnCRZAYa.net
- あのジムのどこが世界最高の設備やねん
- 497 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:30:03.38 ID:wVeWjLzg0.net
- とりまOPヘビロテしてるわ
金髪キャラCV、大空直美ベースにあやねる足したみたいな声やな。結構すこ
- 498 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:30:26.05 ID:G52ID0Cl0.net
- 体脂肪率一桁だろうな
- 499 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:31:24.08 ID:waks2nlLd.net
- 筋トレ本って面白みないから買ってそのままになりやすい
このアニメでモチベあげて自分好みのトレーニング本やらに移行するのが初心者的にはいい
- 500 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:31:57.99 ID:KNkbY4Mm0.net
- >>491
ばくおんとかゆるキャンもそんな感じだったねぇ
- 501 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:32:07.32 ID:czKHFCBUa.net
- >>496
せめてベンチとスクワットのラックが
10ずつ並んでて希少なマシン並んでるとかじゃないとな
あれじゃ単なるなんちゃってスポクラ
- 502 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:32:34.90 ID:sMK4C4ATD.net
- 今期の背筋アニメ
- 503 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:33:44.47 ID:nIUpT+noM.net
- 今日は懸垂8回、3回、2回
最初は伸び率高いから結果悪くても継続するぞ(´・ω・`)
- 504 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:35:07.68 ID:I389AcUda.net
- >>500
そんな感じだったわ
本当、趣味＋アニオタって世の中多いなと思わされる
自転車、バイク、山、キャンプetc
- 505 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:38:21.49 ID:mVDVi/xn0.net
- >>499
方法よりなによりまずは継続だしね
- 506 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:38:53.38 ID:3htt0Es50.net
- 普段あまりアニメ見ない人が題材にひかれて見に来るってパターンも多いだろうし
- 507 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:39:38.74 ID:m0q8iT3ca.net
- >>504
通販アニメw
- 508 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:41:50.26 ID:wHtcliMTp.net
- マチオさんは明らかにステやってる身体
- 509 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:42:34.55 ID:ej8j+eHiK.net
- >>505
効率や効果を考えるなら、図解の解説本ぐらい読んだら
- 510 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:44:26.43 ID:XWxSlrUM0.net
- ダンベルで抱腹絶倒してライザップ
なんてなるかよ微妙すぎ
- 511 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:46:14.76 ID:nIUpT+noM.net
- >>484
そうなのか
思いつかんかった
- 512 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:47:08.24 ID:nIUpT+noM.net
- >>504
全部ぼっちでも完結する趣味だからオタクと相性いいよ
- 513 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:50:21.89 ID:A6GHVhWZx.net
- どこかしらの部位で筋肉痛がないと不安になる
- 514 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:50:26.94 ID:4BkXEh/50.net
- >>495
あの娘すげー好みだから何話くらいからトレ仲間になるのか気になる
- 515 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:50:40.86 ID:Dor4nWKB0.net
- >>474
まだお昼なのにＩＤ真っ赤にしてるようなヤツをＮＧにしておくだけで快適
- 516 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:51:35.86 ID:nIUpT+noM.net
- 最終回までにはひびきたんも筋肉フェチになってるよね？
- 517 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:53:41.69 ID:1vWvuEZWa.net
- >>514
3話か4話ぐらいだな
- 518 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:55:54.62 ID:G52ID0Cl0.net
- あの友人から見たらほとんどデブだろうな
- 519 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 12:59:40.48 ID:3kR7zgrqK.net
- >>486
スカートのファスナー飛びそうなむっちり下半身に焦る顔が可愛い、とか
そっち方面でも話題は有るとおもう
あと団長アーサーが筋肉フェチに転生してるとか
- 520 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 13:00:02.25 ID:Dor4nWKB0.net
- >>516
むしろ、ひびきには最後まで変わらず天さんへのツッコミ役に徹して欲しい
- 521 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 13:00:24.22 ID:1vWvuEZWa.net
- 先生とボクサーの女の子の合流って逆でも問題ないよね
ハラショーが加入しないと筋肉アイドル結成編に行けないけど
- 522 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 13:02:06.45 ID:zjLXAcVp0.net
- 残念ながら全メンバーはどんどんあの筋肉道に毒されて価値観おかしくなるんだよな
- 523 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 13:03:59.93 ID:l6/S/AB0d.net
- 第2話予告
https://youtu.be/rrGWcil4brE
- 524 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 13:09:45.31 ID:TuXZY1nBM.net
- ゴールドジムとコラボとかやんないのかなぁ
元からいるガチな人たちが嫌な顔するかもだけど
- 525 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 13:11:00.28 ID:A90CGmjYd.net
- ファイルーズ良い声してんな、あの鍛え上げた腹筋の土台から出てるんだな
- 526 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 13:12:40.92 ID:m0K8IB62p.net
- いきなりシュワちゃん登場か
攻めてんな
- 527 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 13:14:45.72 ID:1vWvuEZWa.net
- 1期ラストってOP見る限りアメリカ遠征で終わりか
アニメオリジナルシリアス展開か
2期決定してほしいが
- 528 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 13:15:59.34 ID:1vWvuEZWa.net
- >>526
登場っていうか原作通りならひびきと友達が見てるDVDだと思う
- 529 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 13:17:25.89 ID:BER0bD7UM.net
- >>501
希少なマシンってどんなのがあるんだろ
自走式トレッドミルとかは希少？
- 530 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 13:17:26.17 ID:p1oHCe+hd.net
- トレーニング辛いからステロイドとか使えば飲むだけで街雄さんになれる？
楽したい。
- 531 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 13:20:38.43 ID:e9Lx6e/h0.net
- これってシリアス展開できるのか？
- 532 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 13:21:52.69 ID:A90CGmjYd.net
- 副作用は楽には程遠い苦しみがありそう
知らんけど
- 533 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 13:36:11.03 ID:czKHFCBUa.net
- >>530
ステした方が副作用とトレーニング回転の速さで
数倍の苦しみになる
- 534 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 13:40:55.42 ID:A4ln7dDd0.net
- アブ！アブ！言いながらやろう
- 535 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 13:48:03.80 ID:ksUN53s5d.net
- 取り敢えず、筋トレとジムのレスしてるヤツのワッチョイで、一切本編触れてなかったらNG入れてく作業の日々に疲弊・・
少しは織り混ぜろやグズども
- 536 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 13:57:19.24 ID:zjLXAcVp0.net
- 泉田っていつもは太っていて筋肥大してて試合に合わせて痩せるって設定だったのにもう常にマッチョでアブアブ言ってるキャラになったね
- 537 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 14:09:51.36 ID:KGIqkYOYM.net
- >>531
>>530に出てるステロイド飲んで副作用で精神障害起こす話とか
誰も見たくないだろｗ
- 538 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 14:11:04.03 ID:G7whOJ1L0.net
- >>336
なんだこの名前ってなってED見たらそのままだった
- 539 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 14:20:27.22 ID:QOjuhmlB0.net
- >>523
水着だ！
- 540 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 14:32:05.07 ID:vP8CgoYgp.net
- >>532
米国産ステロイド残留牛肉食えばえんちゃうか？
- 541 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 14:38:13.41 ID:BFcb6sMW0.net
- >>336
ちなみに ファイルーズあい さんのお兄さんは 日本有数のアイスクライマー 門田・ジハード（聖戦） さんです。
- 542 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 14:38:47.87 ID:YOXcxz/l0.net
- 最低限の説明しかしてないなぁ
もっと注意点とかほしいとこ
- 543 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 14:43:59.08 ID:6delzRJC0.net
- 原作は最近ちょい息切れ気味だからな
アニメは1期を全力でやってもらって「俺たちの戦いはこれからだ！」で
終わるのもアリな希ガス
- 544 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 14:45:31.73 ID:3kR7zgrqK.net
- >>534
エアロバイクでアブアブごっこする弱ペダ気分の時、あると思います
- 545 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 14:45:56.57 ID:wHtcliMTp.net
- アーノルドシュワル～
- 546 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 14:46:54.90 ID:BFcb6sMW0.net
- >>541
https://twitter.com/GihadoKadota/status/1146223345861402624
名前でググるとお兄さんがTVに出てきた時の画像が出てくる。結構イケメンだね。その道じゃあ有名人みたい
(deleted an unsolicited ad)
- 547 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 14:47:37.92 ID:kbTbEr/60.net
- この作品は別にライザップみたいなロカボ系ではないんだよね？
ひびきの大飯食が褒められてるぐらいだし、ガッツリ増量系のトレーニング？
- 548 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 14:49:55.13 ID:zjLXAcVp0.net
- >>547
むしろ作中でライザップ批判みたいなこと言ってるし
極度の炭水化物抜きよりも1日6回こまめに飯を食って
筋肉つけて長いスパンで美しくやせサイドチェスト！！！
- 549 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 14:51:58.68 ID:JR3PkNqI0.net
- >>530
シリコン入れれば？
- 550 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 14:57:34.54 ID:kbTbEr/60.net
- だったら使える筋肉つける参考にもなるかな。
大会前のビルダーみたいに終始低血糖でゼーゼー言ってたんじゃ仕事にもならんでしょ。
- 551 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 15:02:13.90 ID:sod9lfSC0.net
- >>546
妹の仕事知らなかったのかよw
世界で活躍してると家族との関係薄くなるのかね
- 552 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 15:10:19.57 ID:mLBC4dTxa.net
- >>550
大会前にはむしろカーボブッ混んでパンパンにするから低血糖になんかならんわ
- 553 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 15:13:56.58 ID:DzEZ1ukI0.net
- しかも今ボルトやロナウドでも高重量トレーニングやってるからね
使えるだの使えないだの筋肉追い込んだこともないジジババが良いそうなコメントですわ
- 554 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 15:19:47.32 ID:1vWvuEZWa.net
- でも最初にスポーツやっててその種目に必要な筋肉をウェイトトレーニングでつけることはあっても
最初から筋トレとウェイトトレーニングを始めてそこからなんかスポーツとか格闘技やるって人は少ないよね
- 555 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 15:20:12.83 ID:CMRv2TAk0.net
- http://i.imgur.com/tjTgfqD.jpg
日曜の午後秋葉原に足を運んだらゲーマーズ秋葉原の某フロア
エスカレータ上がり切ったところ横の狭いスペースに
いきなり等身大スタンディが立て掛けてあったのでちょっぴりビビった
http://i.imgur.com/EFWsUOb.jpg
http://i.imgur.com/0kZyD00.jpg
石川プロはともかくトルコ石あいさんのサインは
やっぱアラビア語がモチーフなのかな
>>551
前スレでも同じツイートが貼られてて同じようなツッコミされてたな
- 556 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 15:27:41.36 ID:HrSR0qcKa.net
- 使える筋肉、使えない筋肉
インナーマッスル
超回復
ゴールデンタイム
加圧トレーニング
初動負荷
水素水
これらの単語がでたら高速バックステップ
- 557 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 15:31:56.09 ID:G52ID0Cl0.net
- 筋肉フェチや友人の体が理想的よね
- 558 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 15:36:33.02 ID:TWwOdo9ka.net
- 細マッチョが一番
- 559 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 15:40:20.98 ID:A90CGmjYd.net
- てゆーかゴリマッチョとかなれへんのやろ
- 560 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 15:41:22.44 ID:1vWvuEZWa.net
- 才能があって自分の生活の全てを筋肉に捧げないとマチオさんにはなれないっていうゴンさんみたいな説明あったね
- 561 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 15:49:42.93 ID:1vWvuEZWa.net
- そもそも筋肉に使えるとか使えないってのはないでしょ
自分が見た目が美しい筋肉が欲しいならそういうトレを
何かのスポーツや重量挙げとかに必要ならそういう筋肉がつくトレをするだけ
筋トレや筋肉に貴賎なし
大事なのは己を鍛えるという精神と日課だと思う
- 562 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 15:54:54.84 ID:vnCujBoe0.net
- >>541
ジハードって元々努力っていう意味だから聖戦さんじゃなくて
日本語で言うと努（つとむ）さんだよ
>>551
ファイさんのお兄さん、世界各地にクライミングしに出かけて
日本でも山荘が持ってるクライミング練習所でストイックに鍛えて
企業と連携して専用アックス開発したり超多忙っぽい
写真出てるけどスリムながら腕と脚の筋肉すごい鍛えてる感じだった
- 563 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 15:55:23.04 ID:6delzRJC0.net
- そもそもが細くなりたいJKって設定だからな
「細くて格好いい体型」ってのが目的のはず
まぁそれをベースに派生する有象無象ってのがネタになるわけだが
- 564 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 15:55:24.78 ID:yjzDH1k+a.net
- ケイン・コスギとトレーニングしてたプロゲーマーも1年くらいでヤバイくらいムキムキになっててびびる
- 565 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 15:57:34.86 ID:zjLXAcVp0.net
- まあスポーツマンガとかで女の子に好かれたいって初めてその世界にハマっていくのは王道パターンだし
- 566 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 16:05:43.11 ID:JR3PkNqI0.net
- 鋼の錬筋術師
- 567 ：脂肪 ：2019/07/08(月) 16:19:53.15 ID:6YBMzXGzd.net
- >>551
世の中には娘がアニメ声優になったからマメに新作アニメの情報チェックしてて「娘の名前だ。何でこれは教えてくれないんだ？」と思いながら見たら画面は肌色が多めの上、娘の喘ぎ声を聞かされたというお父さんが。
- 568 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 16:22:52.47 ID:GVfPehPX0.net
- ネタバレ：ひびきは日本一のJKビルダー目指します！
- 569 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 16:26:27.21 ID:1vWvuEZWa.net
- 日本一のアームレスラーやボクサー目指した方がラクそう
- 570 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 16:31:13.27 ID:x4CO4hcGd.net
- これはアニメでかわいい女の子と面白いマッチョ見て笑いながら
スレの筋トレ警察使って情報を吟味して
適当に続けられる筋トレをしてダイエットに
利用するのが正解と見た
- 571 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 16:44:01.44 ID:GVfPehPX0.net
- >>570
そういう人ほどスィッチ入ってマッスル！マッスル！
大会参加前厳しい食事制限ナイスバルクな将来が！ｗｗｗ
- 572 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 16:44:31.91 ID:FTkaebHI0.net
- 筋トレ含めていくつか趣味系の板やスレ見てるけどどの分野も初心者や発展途上者は馬鹿にされるんだよなぁ・・・
フィギュアやプラモスレですらマウント合戦あるからな、なんでこいつらやたら血の気多いんやって引くわ
- 573 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 16:46:16.50 ID:G52ID0Cl0.net
- >>572
リアルだとマウント取れないからな
- 574 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 16:46:31.21 ID:1vWvuEZWa.net
- でもなんでこのスレで筋トレの方法でギャーギャー言って自分のやり方を正義って推す割には自分の鍛え抜かれたバディを画像アップする人いないんだろ
- 575 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 16:49:37.36 ID:o2qbZ//Xd.net
- ひびきは瘦せない方が魅力的だと思うのはオレだけだろうか？
ワガママボディ最高！
- 576 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 16:55:37.69 ID:1vWvuEZWa.net
- >>575
俺もそう思う
尻も太ももも爆発寸前なの最高です
嬉しいことに原作でも体型変化してない気がする
- 577 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 16:56:40.50 ID:mLBC4dTxa.net
- 変化したら最終回やん
- 578 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 17:02:10.48 ID:G52ID0Cl0.net
- いつまでもボンレスハムのような体でいて欲しい
- 579 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 17:04:19.45 ID:ZCSQ5NFv0.net
- >>575
俺もそう思う
- 580 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 17:07:47.61 ID:1vWvuEZWa.net
- ひびきって原作のアームレスリングやボクシングの描写でいうならあの作中でもジェイソンステイサムぐらいの身体じゃなきゃおかしいけどね
- 581 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 17:09:56.06 ID:wjWnXqlS0.net
- ひびきサイヤ人説
- 582 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 17:11:36.74 ID:JRgEPQiV0.net
- ひびきは飯は普通に食ってると仮定して間食を煮干しサラダチキンベビーチーズちくわとかの筋肉おやつにすれば痩せられそうなのにな
たこやきとかのおやつとは味のジャンルが違うから無理か
ダイエッターはおやつを無理にやめようとしてストレス溜めるよりは筋肉おやつ食った方がええよ
俺は柔らかく蒸した鶏胸肉が常に冷蔵庫にストックしてあるから寝る前とかでも腹減ったら一味ポン酢とかでもりもり食ってるわ
- 583 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 17:12:55.99 ID:o2qbZ//Xd.net
- >>580
あー、結局この漫画も鍛えてボクシングとか格闘技路線に行くのか。
やだなー。
ずっとこのノリで行って欲しいけどそれはそれでやはり無理なのか。
- 584 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 17:15:30.33 ID:1vWvuEZWa.net
- >>583
まったくもってそっち方面にはいかない
友達の家がボクシングジムなのでちょろっと出てきて
腕相撲大会の話がチョコっとあるだけで
- 585 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 17:16:36.25 ID:hdc6n8FD0.net
- ひびきは食べ歩きが好きみたいだからな
筋肉おやつ商店街でもできたら痩せるかも
- 586 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 17:17:52.78 ID:mLBC4dTxa.net
- 減量中のやつには塩すら付いてない
胡瓜が渡されそうだが
- 587 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 17:18:13.47 ID:A90CGmjYd.net
- おやつはスルメと冷凍いちご！大切な事なので２回ry
- 588 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 17:20:02.82 ID:1vWvuEZWa.net
- 実際この後
ボクシング編
アームレスリング編
筋肉少女隊編に行く可能性はないよね
ずっとエロギャグ筋トレ漫画で行くでしょう
- 589 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 17:21:03.51 ID:af7m7xg1a.net
- 太る=腹が出るってイメージだから、くびれとかすぐ無くなっちゃいそう
- 590 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 17:21:34.04 ID:wjWnXqlS0.net
- フードファイター編はありそう（嘘
- 591 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 17:22:25.77 ID:G52ID0Cl0.net
- 相撲編はあっていい
- 592 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 17:23:24.91 ID:1vWvuEZWa.net
- でも1話の風呂場で体重計に乗ってる時のひびきの腹っていうか体系はヤバいよね
- 593 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 17:25:54.34 ID:JDWS4cQu0.net
- EDがもろMacho Manリスペクトしてるけどいっそカバー曲でもよかったのではと思わんでもない
- 594 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 17:28:22.19 ID:OHCfBOR80.net
- 今さら１話みたけど、テンポいいしおもろいな
OPEDもいいし
風呂場の掃除しながらマッソーマッソー思わず口ずさんでたわ
- 595 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 17:29:58.35 ID:1vWvuEZWa.net
- >>594
いつかOPEDを流しながらエクササイズや合いの手に合わせたポージングを入れたダンベル体操をやるジムのスタジオトレーニングが現れて欲しい
実際に家でOPED流しながら筋トレしてるし
早くフルの入ったCD欲しい
- 596 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 17:48:45.47 ID:qgUf1fOip.net
- >>593
その曲わかるのはジジイだな
俺もだけど
- 597 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 17:49:24.02 ID:6delzRJC0.net
- ネタバレな人の脂肪が10kg増えますように
ネタとして書いてる人は痩せますように
- 598 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 17:51:16.36 ID:QifexocUa.net
- 上原（姉）の声優が声優経験ない人使ってるからかなり心配だな
- 599 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 17:52:46.66 ID:Bq2hJr2J0.net
- アマゾンで検索したら痩せられないエルフさんみたいなタイトルの異世界系っぽい漫画あってわろち
異世界にもエクササイズの波がきてるのか
- 600 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 17:57:17.79 ID:mWzysS0L0.net
- >>20
漫画原作者であって作画はしてないだろ
- 601 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:02:34.46 ID:mLBC4dTxa.net
- キバヤシの全盛期に比べたら仕事量3%位だろ
- 602 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:05:30.74 ID:tLqE+Ec5d.net
- トレーニングと言えば嘘喰いの作者もヤバイな
週刊連載しながらジム通って腹筋割ってた
- 603 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:06:22.71 ID:sMK4C4ATD.net
- OPの砂浜夕駆けもひびきは恥ずかしそうだったり先生はバテてたり細かくて良し
- 604 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:07:44.77 ID:nIUpT+noM.net
- >>553
そんなもん言わせておけばいいじゃん
実害ないだろ？
時代は令和なのにうさぎ跳びだの水分補給禁止だのの昭和の化石を相手にする必要ないから
- 605 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:07:47.78 ID:1N8nr5LQr.net
- 平和そうだが東京近郊不法占拠されてんだよなこの世界
- 606 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:08:42.15 ID:1vWvuEZWa.net
- あの先生は年齢差10歳以上の差の残酷さを描写するための生贄なんだろか
- 607 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:13:48.59 ID:G52ID0Cl0.net
- >>606
ひびき以上に男に飢えてそうだしな
- 608 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:14:26.80 ID:1vWvuEZWa.net
- >>607
年齢的に結婚もガチで焦るだろうしね
- 609 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:14:27.89 ID:nIUpT+noM.net
- >>603
あれ恥ずかしそうなの？
ヘラヘラしながら余裕で走ってるように見えた
- 610 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:15:40.82 ID:nIUpT+noM.net
- 主人公が修行して強くなるやつは
なろう系信者は視聴できないらしいけど
このアニメはやっぱだめなんかな
- 611 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:17:51.71 ID:sMK4C4ATD.net
- >>609
イマイチスポ根なノリについていけてないのかと思ってた
- 612 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:20:49.83 ID:+40VfX1ra.net
- >>576
昨年のグリッドマンに続き、むちむち太もも＆でっかいお尻の波が来てるな
RDまで行くと俺は辛いが、ひびきはバッチリ
- 613 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:23:18.40 ID:QOjuhmlB0.net
- ひびきは脂肪落とさず筋肉つけてるからな
- 614 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:25:41.79 ID:wjWnXqlS0.net
- >>609
∧＿∧＿ 見てなサイ、サイサイサイ
（ ´∀｀） ￣"⌒ヽ ﾊｲｯ ｻｲﾄﾞﾁｪｽﾄｫｰ !!
／ ） ヽ' ／ ､ `､
γ --‐ ' λ. ; 、
ｆ ､ ヾ ／ ）
! ﾉヽ､._, '｀"／ _,. '"
| ￣`ｰ-`ヽ 〈 < _ ヽ.
!､＿＿,,, ｌ ,＼_,ソ ﾉ
〈'_,/ / ／
- 615 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:26:51.56 ID:zjLXAcVp0.net
- あのメイン5人で1番まともなのってやっぱり黒髪ロングの生徒会長かな
- 616 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:39:09.29 ID:kTPCL7Ac0.net
- 朱美は重度の筋肉フェチだから或いは……
- 617 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:39:13.12 ID:3kR7zgrqK.net
- >>610
「らしいけど」とかどっかの記事からの風聞まる出しの風評で判断されるなろう…
また聞きの風評で なろう 語るの止めたげて？
- 618 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:39:55.32 ID:GVfPehPX0.net
- >>614
そこすげぇー好きだわサイドチェストー！ｗｗｗ
- 619 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:42:40.06 ID:OmC36UP50.net
- おねがいマッスー
- 620 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:43:45.35 ID:tEkN0kf10.net
- 視聴者もひびきと一緒にスクワットしてたら放送終わるころにはムキムキマッチョマンの変態になってるのかな・・・
- 621 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:43:47.59 ID:cTAaBV+m0.net
- >>603
ひびきは腹が減ってるだけだぞ
- 622 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:46:04.92 ID:DIcmDyq30.net
- >>612
最近話題になってたライザのアトリエも太ももむっちむちだったな
- 623 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:49:13.43 ID:GVfPehPX0.net
- サイドチェストってポーズ名なんだな
知らなかったよ
ありがとう>>614(・∀・)
- 624 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:52:29.65 ID:nIUpT+noM.net
- >>617
んじゃあなろう信者も安心して見れるのね
了解
- 625 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:55:23.11 ID:91GPQ31Sd.net
- >>620
そこには病院のベッドに横たわる視聴者の姿が
- 626 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 18:59:45.16 ID:RU62YG7j0.net
- 朱美の喘ぎ声よりひびきの苦悶に満ちた声の方がエロく感じるんだが
- 627 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 19:00:02.28 ID:I+lmElNP0.net
- >>625
無理して肉離れですか
- 628 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 19:06:05.94 ID:nkjXK1OE0.net
- >>613
女子プロレス体型一直線ですな
- 629 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 19:09:29.32 ID:ZJv9Tsu70.net
- ひびきちゃんの声ピカチュウみたいで可愛い
- 630 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 19:12:49.80 ID:GVfPehPX0.net
- ファブリーズと腕相撲したらおまえらは負ける
- 631 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 19:13:28.41 ID:HjXPwz2W0.net
- 完全に初仕事みたいな状態で主役にOP歌わせたりと大型新人だな
雨宮さんは完全に松来さんと同じ変態ポジに収まってるのは笑う
- 632 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 19:17:47.69 ID:A90CGmjYd.net
- あの鍛え上げた腹筋があれば、歌も余裕で歌えるのだろうか？
- 633 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 19:17:48.17 ID:11HiORqWx.net
- ひびきは男みたいな言葉使いだけどかわいいな
- 634 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 19:23:05.71 ID:/WR6zP8L0.net
- ジェイソン・スゲエサムが山路和弘じゃなくて中村悠一なのが残念だ
- 635 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 19:31:00.63 ID:3kR7zgrqK.net
- >>624
んー
なろう信者とかいう架空宗教が存在するのか分からないが
少なくともなろう投稿作だった「君の膵臓を食べたい」読者は
これ合わないんじゃないかなぁ
- 636 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 19:42:20.16 ID:STbOZKVvd.net
- オレは仰向けで寝て待つからワガママボディのひびきに顔にそっと座ってもらいたい
肉感たまらんね絶対
- 637 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 19:49:04.66 ID:TEFG9ugHd.net
- >>28
BCAAだろ？ウンチク語って用語間違いは恥ずかしいぞ。
- 638 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 19:51:56.23 ID:n3j9TG3Od.net
- 汗臭いスパッツに耐えられるの？
- 639 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:10:21.20 ID:hJMnAkU3d.net
- キャラ萌えを期待してスレを覗きに来たら筋トレに自信ニキが大量にスレにいる光景は
ヒビキが始めてシルバーマンジムに行ったシーンとラップするな
- 640 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:13:28.51 ID:5zL5ZOLn0.net
- >>639
違うのはこのスレにはマチオさんみたいな通常時だけでもさわやかイケメンがいないことだな（´・ω・｀）
- 641 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:14:38.82 ID:KjKkfY540.net
- 長文ウンチク書いてる奴は残らずあぼーんしてすっきり
- 642 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:17:59.55 ID:mEnK5kiu0.net
- OPはガッツだぜにも似てるんだな
- 643 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:19:39.11 ID:5zL5ZOLn0.net
- 原作本を全7巻全国のジムのラウンジにおいてもいいよね
- 644 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:20:35.80 ID:WZ/sfqa3d.net
- トレーニング後のひびきはくさそうで良い匂いしそう
- 645 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:23:02.98 ID:5zL5ZOLn0.net
- やっぱり今年の夏にはダンベル何キロもてるのエロ同人がコミケで出るんだろうか・・・・
- 646 ：イケメン ：2019/07/08(月) 20:27:01.60 ID:NDWRqgCB0.net
- エッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッッ
- 647 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:34:00.80 ID:3JMTNWtd0.net
- BAACやらプロテインやらサイゴチェストやらこんなの何言ってるのか理解できなかったのにここを見てたら理解してしまってる自分がいる。
つか鍛えるってそんなに色んなサプリメント取らなきゃダメなの？
アボリナックステロイドとかダメ？
- 648 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:34:08.70 ID:5zL5ZOLn0.net
- OPで片目を閉じてポージングしてるマチオさんって
テラフォ―マーズの人類の到達点マーズランキング１位の
ジョセフ・G・ニュートンを思い出す
マチオさんもある意味人類の到達点だよね
- 649 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:35:22.93 ID:5zL5ZOLn0.net
- >>647
普通にタンパク質をトレーニング後に摂取すればいいんでない
コンビニの明治のザバスプロテインでもいいだろうし
ぶっちゃけサラダチキンとか美味しくないから続かないよ
続かないトレーニングやタンパク質摂取はやめたほうがいいね
継続できるのが一番
- 650 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:36:21.72 ID:ErZQfy/50.net
- >>644
矛盾してんぞ
- 651 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:36:35.83 ID:hJMnAkU3d.net
- サラダチキン美味くない？
別に毎日は食ってないけど
- 652 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:39:57.00 ID:ErZQfy/50.net
- baccなのかbcaaなのかbaacなのかbacaなのか
- 653 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:40:05.34 ID:LHLFiqiW0.net
- 糖尿病ワイは三食サラダチキン食ってんぞ、ファミマは値段高いけど国産で味のバリエーションが多いから食べやすい。
- 654 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:40:14.57 ID:hJMnAkU3d.net
- >>454
これスゲーわかるわ
トレ始める前は平気で晩飯食った後にお菓子買ってたのが
罪悪感で買えなくなる。特にトレできない日とか飯すら食うのが怖くなる
- 655 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:40:16.89 ID:wHtcliMTp.net
- スモークが好き
毎日食えなくもない
- 656 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:42:00.36 ID:edZDNyt70.net
- ストレスって他人にぶつけて解消するもんじゃないからな。
悲劇のヒロインみたいなツラしてイライラして他人に強くあたんなよ。
ストレスなしで生きてる奴なんていねーよ。
ストレス溜まってんなら他人にぶつけるんじゃなくて筋トレで発散しろ。
そっちのがお互いハッピーだ。
筋肉は君を幸せにしてくれる。
- 657 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:42:03.63 ID:5zL5ZOLn0.net
- ぶっちゃけサラダチキンってコンビニ、味ごとに当たり外れが大きい気がする
スモークは露骨にコンビニによってジューシーさが違う
- 658 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:44:00.88 ID:hJMnAkU3d.net
- このスレ的に水泳ってどうなん？
最近は暑いから風呂代わりに毎日45分で2000泳ぐようにしてるんだが
筋トレして水泳もすると時間が取られるんだよなぁ
- 659 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:44:13.61 ID:pnu01Ehn0.net
- サラダチキンは自分で作るのもええで
- 660 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:45:53.41 ID:ej8j+eHiK.net
- >>658
超回復期のアクティブリカバリーとして行う
- 661 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:46:39.78 ID:ErZQfy/50.net
- サラダチキンなんか毎日食うなら 鳥はむ でググるといいぞ
安い鶏むね肉で似たようなもんを作れるから
難しくないから
- 662 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:47:55.62 ID:5g+pMYyr0.net
- サブで描いてるこっちが売れるのは作者としてはどういう心境なんかな
ケンガンアニメが空気で終わる未来しか浮かばん
- 663 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:48:17.21 ID:5zL5ZOLn0.net
- >>658
水泳は得意だけど夏場の市営プールの５０mプールで泳ぐぐらいかな
ジムのプールって２５ｍな上にアクアビクスやらウォーキングコースがあるせいでコースが少なくて狭くて人が多いのがつらい
- 664 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:49:20.05 ID:JRgEPQiV0.net
- 自分の好みの調味料入れたビニール袋に皮なしの胸肉入れて揉んで口縛って沸騰した湯に入れて火を止めて蓋して一時間放置したらもうサラダチキン出来上がりよ
柔らかくてマジ美味よ
- 665 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:49:31.43 ID:5zL5ZOLn0.net
- >>662
あっちは同じようなマンガが多いからねえ・・・グラップラーバキとか
- 666 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:50:34.19 ID:T5Wg9syt0.net
- ダイエットしてたとき、スーパーでササミ買ってきてレンチンして塩コショウして食ってたが
毎日だと飽きる
ノンオイルのツナ缶も飽きる
プロテインは楽チン
- 667 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:50:38.60 ID:gAmme5Oy0.net
- 街雄のウエストの細さは本当に凄いな
- 668 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:51:33.50 ID:5g+pMYyr0.net
- >>647
ウエイト板であのサプリがどうだーとかこのメーカーは何だーとか言ってる連中はもれなく対したから出してないからなwww 筋トレよりもサプリに集中しちゃってる
一番大切なことは鍛えることやで
栄養不足の環境で大成したアスリートも沢山いる
- 669 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:52:09.28 ID:tjUauznGa.net
- サラダチキンは美味いけど元々激安の鶏胸肉の加工品をわざわざ高く買わない
- 670 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:52:13.83 ID:5zL5ZOLn0.net
- 先週のヤンマガのハンチョウの筋トレ回もおもしろかったね
- 671 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:53:28.57 ID:s6JqWKlu0.net
- EDでもミニキャラ５人がならんでるとき
ちゃんと一人ひとりのウエスト周りが違ってるのがしっかり作ってるなとおもったわ
- 672 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:54:07.01 ID:5zL5ZOLn0.net
- >>671
ひびきだけきっちり太いのがね
EDってキャラ追加ないのかな
- 673 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:55:06.73 ID:mEnK5kiu0.net
- EDのミニキャラ見てるとわたてん思い出すな
- 674 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:57:42.49 ID:GVfPehPX0.net
- わたてんもサイドチェストォ！
- 675 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:58:12.25 ID:9JinjKWZ0.net
- マンガでもひびきだけ擬音がポヨポヨとかかわいいんで読んでほしい
まぁ他のキャラがシュタッ！なのにひとりだけドスッ！とか明らかに重そうな音だったりするときもあるけど
- 676 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 20:58:41.26 ID:5zL5ZOLn0.net
- わたてんって主人公が男だったらとてもじゃないけど放送できないよな・・・
ダンベル何キロはメイン５人がむさいおっさんでも放送できるけど
- 677 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:00:30.24 ID:5g+pMYyr0.net
- >>676
ホモでも見ねーよwww
- 678 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:00:41.00 ID:JRgEPQiV0.net
- 街雄さんが何かする時に擬音が「マチョオオオオオン」だったりするの好き
- 679 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:01:42.94 ID:ErZQfy/50.net
- わたてんはいつ逮捕者が出るか手に汗握りながら見てた
- 680 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:02:18.58 ID:yH9mRcuJ0.net
- >>645
夏は出ないと思うよ
冬コミはありそうだが
- 681 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:03:41.34 ID:5zL5ZOLn0.net
- >>680
もう題材決めて抽選に応募しちゃってる時期かな・・・・
期待できるとしたら・・・・・・街雄さんのコスプレイヤーか・・・・
- 682 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:04:48.47 ID:91GPQ31Sd.net
- 花ちゃんの未来は糖尿病患者かマッチョかの二択だったけど
ひびきはマッチョ一択かな
- 683 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:05:37.72 ID:A4ln7dDd0.net
- 薄い本がなくても原作で十分なんやで
- 684 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:06:19.78 ID:5zL5ZOLn0.net
- >>683
正直原作が一番エロいってのはよくある話だよね
ダンベルの原作はたしかにエロい
- 685 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:10:39.02 ID:8Szlp+pE0.net
- ぼっちロスの俺のとる道は
A.荒ぶる
B.無駄遣い
C.ダンベル
＼(^o^)／the end
- 686 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:13:42.81 ID:5g+pMYyr0.net
- >>685
たしかにどれも違うな
いい機会だしロリ 以外のアニメも見たら？www
- 687 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:14:10.74 ID:VfigDBjO0.net
- (´・ω・｀)プロテイン買ってきた！
- 688 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:18:32.35 ID:cTAaBV+m0.net
- >>680
締切まで1ヶ月くらいあるから余裕で出るよ
- 689 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:19:10.93 ID:3htt0Es50.net
- これ監督女性なのか！
- 690 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:20:16.80 ID:HjXPwz2W0.net
- 原作がうますぎると薄い本は出にくい説
何やっても原作と比較されるから下手な奴は出せないしな
- 691 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:21:13.95 ID:fgeol0B40.net
- バランスの悪い筋トレをすると、体の一部が重くなって変な負荷がかかるんだよな
それで体痛めたこと数回
トレーナーなしは気をつけた方がいい
- 692 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:21:23.07 ID:5g+pMYyr0.net
- >>690
、、、、、トラブル(ボソッ
- 693 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:21:53.58 ID:G52ID0Cl0.net
- 元々エロいと書く人が少ないな
- 694 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:23:00.71 ID:id0C7HUA0.net
- なんでこんな誰も注目してないのアニメ化するのかと思ったら、原作者がケツマンの人だったのね。
時期にケツマンもアニメ化するのかね
- 695 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:24:57.64 ID:JrE50Oee0.net
- >>692
トラブルは原作からして直接的なエロ描写だらけだったので「これに勝てなくても仕方ないよねｗ」って空気が出来てた
そこまで行ってない、チラリズムとかそれぐらいの描写に直接的な性描写の同人が「原作の方がね」で負けると心が折れるんだと
- 696 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:26:15.71 ID:3htt0Es50.net
- コミケあんま詳しくないけど
申込時に申請したジャンルコードでそれ以外の作品出しても問題ないの？
- 697 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:27:07.07 ID:5zL5ZOLn0.net
- >>687
OK！レッツトレーニング（´・ω・｀）
- 698 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:28:26.95 ID:5zL5ZOLn0.net
- そもそもエロい女体を描ける作家さんはいても
ダンベル何キロみたいにそれに加えてガチムチマッチョをうまく描ける人ってあまりいない気がする
- 699 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:30:30.44 ID:5zL5ZOLn0.net
- 正直、銀人ってプリントされたTシャツそのうち売らないかな（´・ω・｀）
あれを着てトレしたい
- 700 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:30:31.62 ID:tjUauznGa.net
- お前ら同人誌ってのはコミケが全てじゃないんだから
旬のネタはすぐに販売されるぞ
- 701 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:30:47.88 ID:5g+pMYyr0.net
- >>698
メインは格闘漫画だからなwww
そこで時折出てくるsexシーンがクッソエロい
- 702 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:31:43.34 ID:hpzVd+oX0.net
- >>694
ネトフリでアニメやるがな
- 703 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:32:08.00 ID:HjXPwz2W0.net
- >>689
大体筋肉ネタで変に情熱を捧げるのは女性だぞ
かの有名な超兄貴だって女性原案だったはず
- 704 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:32:13.37 ID:5zL5ZOLn0.net
- でも冷静に考えたらダンベル何キロってあまり同人に使えそうなネタ無い気がする
百合展開ってのもあまりないし
- 705 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:32:17.59 ID:3htt0Es50.net
- まぁこれの同人が出るとしたら秋のコミティアやろなぁ
- 706 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:33:03.03 ID:xK2zVxIua.net
- おねがいマッソー
- 707 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:33:03.48 ID:5zL5ZOLn0.net
- 漫画家の柴田亜美も異常なまでに筋肉に入れ込んでたからな・・・・
今でもガチムチレスラーを自宅に呼んで飲み会してるらしい
- 708 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:33:15.12 ID:3htt0Es50.net
- >>703
肉のお兄さんの筋肉が原作よりもりもりになってると聞いたが
なるほど、監督の嗜好かｗ
- 709 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:33:24.33 ID:id0C7HUA0.net
- >>702
そうなんか
バキと同じにならんといいが
- 710 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:34:13.12 ID:5zL5ZOLn0.net
- >>708
原作の場合は最初は控えめだっただけで
今はｓもう街雄さんは人間じゃないぞ
- 711 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:34:20.60 ID:LHLFiqiW0.net
- この作品のキャラで筋トレの教科書を作ったらどうだろうか。ブルーレイ全巻購入特典とかで。
- 712 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:34:29.39 ID:JsmAYu/h0.net
- BCAAってバリン、ロイシン、イソロイシン、アルギニンの事だと思ってたら違った
- 713 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:37:56.15 ID:5zL5ZOLn0.net
- １０ｋｇのダンベル2つをアマゾンで買おうか迷う・・・・すげー迷う・・・・
- 714 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:38:12.82 ID:Ns+g485Ha.net
- サラダチキンは毎日食うのきついけど
ファミマのグリルチキンならイケる
- 715 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:39:01.19 ID:id0C7HUA0.net
- スレの内容流し見たけどトレの話ばっかでワロタ。
アニメによってはミリオタがしばしば沸くけど、トレーニーに占拠されるのは初めて見た。
これから楽しみやね
- 716 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:39:17.30 ID:5g+pMYyr0.net
- やばいな
マジでオタク界に筋トレの風呼び込んじゃってるやんwww
あと初心者なら10キロは重いと思うで
- 717 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:40:00.31 ID:cTAaBV+m0.net
- >>696
そんなもん律儀に守る必要なんてない
申し込み半年前なんだから流行なんて変わってて当たり前なんだし
- 718 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:41:08.88 ID:JrE50Oee0.net
- １０ｋｇのダンベルはまだ高校生の頃に買ったけど
ホームセンターで二つ買ったのを、バカになって原付の前に積み込んだもんだから運転の感覚が思いっきり違ってて
帰りに事故って死ぬんじゃないかと思ったな
- 719 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:41:10.73 ID:5zL5ZOLn0.net
- >>716
実はずっと体を鍛え続けていてこれ以上の筋肥大は良いやって思って自宅トレに切り替えてチンニングマシンやってるんだけど
腹斜筋を鍛えるのが難しくて片手にダンベルを持って体を左右に傾けるトレをやりたいなって思ってるの
- 720 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:42:30.34 ID:fgeol0B40.net
- 今の若い子ってリア充やりながら普通にアニメ見てるからな
スポーツの一つくらいやってる
コミケにやってくる汚らしいオッサン何とかして欲しいわ
- 721 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:43:29.97 ID:5zL5ZOLn0.net
- >>720
逆にアイドルオタクの人は実際にアイドルと握手とかして面と向かうから外見が小奇麗で清潔らしいね
そうじゃない人もいるにはいるらしいけど
- 722 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:43:37.94 ID:krfGyDxi0.net
- >>694
ケンガンと世界観も共有してるぞ
ケンガンに出ても不思議じゃ無いようなのもいるし
- 723 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:44:00.75 ID:Tp1k5slo0.net
- 筋トレに最適なゲーム機PS3
高級漬物石にもなってお得です
- 724 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:44:01.14 ID:3htt0Es50.net
- >>717
そうなのか
特定の作品の島で違う作品の同人売るってのは度胸いるような気がするけど
あんまり気にしないんだな
- 725 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:45:43.09 ID:fgeol0B40.net
- >>721
いや普通に化物みたいなのもいる
意外に女の子多いってのが最初の印象
- 726 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:46:02.89 ID:5g+pMYyr0.net
- >>719
それならケトルベルとかいいんじゃない
今言ってたやつもできるし腹筋とかにも使える
使い道多くて楽しいで
- 727 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:47:35.75 ID:5zL5ZOLn0.net
- >>726
あの水風船みたいなやつだっけ？
色々考えてみますかな
- 728 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:50:57.85 ID:DIcmDyq30.net
- OPのダンベルカール♪ハンマーカール♪のところリズム良くて声も可愛い
- 729 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 21:53:27.63 ID:5zL5ZOLn0.net
- 今月出るOPEDサントラ欲しいんだけどアマゾンでいいのかな
- 730 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:00:10.23 ID:JRgEPQiV0.net
- >>719
チンニングスタンドかマシンかわからんけどハンギングワイパー系の種目やれば腹斜筋鍛えられるんじゃね
- 731 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:01:22.08 ID:5zL5ZOLn0.net
- >>730
狭い部屋に置いてあるせいで左側にひねると壁に当たって十分な可動域が確保できないんだよね・・・どうがんばっても
これ以上スペース取れない・・・
- 732 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:02:59.98 ID:pnu01Ehn0.net
- OPEDCDは店舗別にブロマイドがついたりするようだけど
どんなブロマイドかよく分からんちん
https://dumbbell-anime.jp/products/music.html
- 733 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:05:24.01 ID:5zL5ZOLn0.net
- >>732
Amazonは特典なしかーアキバに行けばほとんどのブロマイド確認できそうだけど正直
特典はそこまで欲しくないから悩むな・・・・・
- 734 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:08:57.37 ID:LHLFiqiW0.net
- アニュータ会員だからTVサイズだけじゃなくフルも配信されると信じてるけど、配信されなかったらサービス変更も辞さない。
- 735 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:14:01.04 ID:JRgEPQiV0.net
- >>731
どっかで見た記憶があったから探してたけど懸垂足ツイストでつべ検索してみて
多分部屋狭くても出来るし多分腹斜筋効く種目だと思う
- 736 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:15:34.12 ID:VfigDBjO0.net
- (´・ω・｀)ファミチキ毎日食べてる！
- 737 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:15:38.29 ID:1W1XLpy/0.net
- OP何回もリピートしてるけど
よくよく歌詞きいたら欲望丸出しの歌詞やな
- 738 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:16:48.45 ID:1W1XLpy/0.net
- >>706
めっちゃモテた～い
- 739 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:18:51.51 ID:1BgwhxTs0.net
- スクワットしてると後ろに倒れることがよくあるんだけどこれって自分がデブだからかな
かかとに体重かけてお尻を下げてるからやり方はあってると思う...たぶん
- 740 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:20:06.43 ID:RU62YG7j0.net
- 街雄が「再度挑戦」と言ってからのサイドチェストポーズする件って英語だとどう訳してるんだろうか
- 741 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:20:13.20 ID:CQ5lnBBb0.net
- アニメ終わってからあれ面白かったなーで買った漫画はあるけど
アニメが面白くて原作も早く読みたいと思って買っちゃったのは初めてだな
聞いてた以上にえっちだったから漫画まで買ったことは筋トレネタとしても
リアルで出しちゃまずいと思った
そしてギャグが強くなるにつれひびきの食欲もインフレ
しすぎていて見てるだけで胃がもたれてくる
ここ数年でかなり食べるのきつくなってきたから
外食時は特に分量に注目して自分の限界を探るのだが
肉料理なんて脂の少ない赤身系で固めて150が限界だわ
- 742 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:25:33.30 ID:1BgwhxTs0.net
- >>740
Besides...Sides...Side...Side chest！だったよ
- 743 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:26:56.56 ID:tjUauznGa.net
- >>736
タンパク質はいいけど衣のあぶらたっぷりだけでカロリー倍になってるから
ダイエット目的なら考え直せ
- 744 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:27:17.70 ID:RU62YG7j0.net
- >>742
なるほどBesidesね
うまくアレンジしてるな
- 745 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:28:09.35 ID:xyTNB7iW0.net
- カロリーは熱に弱く110℃以上に耐えられないから揚げ物はカロリーゼロ。
- 746 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:28:11.37 ID:Ye3YfY7va.net
- >>740 そこで「サイドチェスト」ってなんぞ？と思ってググったわ
このアニメに出会わなければ一生知ることもなかっただろう知識が増えてしまったw
- 747 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:31:49.21 ID:wxqm+oSAa.net
- >>746
ちなみにOPで片目瞑って両腕を頭の方に曲げてるポーズがフロント・ダブル・バイセップスです
- 748 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:32:23.68 ID:IWlM4jTAM.net
- 中身あるかどうかじゃなくて筋トレしてる身からすると題材が筋トレなだけでなんでも楽しく見れちゃう
ガチガチでやってる筋肉ユーチューバーもジムが出てるだけで楽しいと言ってたな
- 749 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:33:20.36 ID:5zL5ZOLn0.net
- >>735
サンキューさっそく見てみる（´・ω・｀）
- 750 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:38:16.89 ID:GqUo71xZ0.net
- >>10
すごいなこれw
- 751 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:38:30.08 ID:Ye3YfY7va.net
- >>747 なるほどなぁ、アニメ終わる頃には全部のポーズをマスターしそうだなw
- 752 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:39:22.49 ID:Os2UvoeHd.net
- OPリピートしながら15分くらい軽い筋トレしただけで汗だくになった…
ほんとに運動不足なんだなぁと実感
- 753 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:40:10.51 ID:GqUo71xZ0.net
- お前ら筋トレするならプロテイン飲めよ
ビーレジェンド辺りが価格も品質もいいぞ
マイプロテインも安くておすすめ
- 754 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:41:59.49 ID:1nK0B0Ll0.net
- 俺WPI製法じゃないとお腹壊すんだ
- 755 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:44:50.21 ID:5zL5ZOLn0.net
- >>735
やってみたけど結構わき腹に負荷かかるね
でもちょっとチンニングマシンだと背中側のクッションが邪魔になっちゃうかな・・・
でもこれやってみるよーありがとー
- 756 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:44:58.32 ID:FTkaebHI0.net
- 牛乳好きだったのにいつの間にか下痢するようになったからソイにしてる
- 757 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:47:28.26 ID:IWlM4jTAM.net
- ヒビキの反応が初心者あるあるでいいね
- 758 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:50:17.81 ID:5zL5ZOLn0.net
- でもジムに一時期通ってて思うけどジムのトレーナーさんってマチオさんみたいな体型の人っていなくない？
- 759 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:51:42.47 ID:DIcmDyq30.net
- マイプロテインってWPIじゃないのか
ゴールドジムホエイプロテイン高いから次はマイプロテインにしようと思ってたのに
- 760 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:52:23.74 ID:DzEZ1ukI0.net
- >>758
都内のゴールドジムでもいるかどうか怪しい
- 761 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:53:26.05 ID:ej8j+eHiK.net
- プロテイン高いから、ヨーグルトにきな粉
- 762 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:55:00.73 ID:DzEZ1ukI0.net
- >>761
卵がええよ
- 763 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:57:18.26 ID:N646iq9w0.net
- 厳密に計れないけど描写だけだとマチオ外国人のやばい奴に匹敵しそうなバルクあるように見える
ようつべでダラダラ筋肉動画みてるぐらいの知識だからあんま詳しくないけど
- 764 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:58:57.67 ID:5zL5ZOLn0.net
- >>763
1話を見ると朱美ってマチオがサイドチェストで服を破いてゴリマッチョ化する前から筋肉にベタ惚れ描写だけど
朱美はあの着やせしたジャージの上からあの肉体を見抜いてたんだろうか・・・・
- 765 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 22:59:30.20 ID:lMgk0egI0.net
- ビールジョッキ一杯の生卵を一気飲み
- 766 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:00:08.27 ID:5zL5ZOLn0.net
- >>765
ロッキーファイナル見たけど、チャンピョンになってレストランを経営して金持ちになったロッキーが
なぜか生卵をジョッキで飲んでたけど今だったら金もあるんだしプロテイン飲めばいいのにって思ったよ
- 767 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:00:52.53 ID:mMS9LPShM.net
- 確実に言えるのはトレもしてないパンプで服ビリビリに破くのは人間のそれじゃない
- 768 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:01:51.63 ID:mEnK5kiu0.net
- >>765
あれ外国では生卵食べる習慣ないから日本人が感じる以上に無理してる描写らしいね
- 769 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:02:42.88 ID:5zL5ZOLn0.net
- >>768
スタローンってたしかあの生卵ジョッキで飲むシーンだけで別に特別なギャラ貰ってるって聞いたことあるわ
そもそも海外は日本ほど生卵って安全な食べ物じゃないっていうしね
- 770 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:03:18.48 ID:tjUauznGa.net
- きなこは安価にタンパク質をと考えた時に誰もが最初に考えつくが尋常じゃない脂肪含有量＆イソフラボンですぐに駄目だとなる
- 771 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:03:39.82 ID:N646iq9w0.net
- 原作知らないけどマチオがメインになりそうなぐらいキャラ濃いな
- 772 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:05:12.94 ID:64AloS/u0.net
- >>758
体育大学とかの人が多いから
他の競技の人が多いね
- 773 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:05:17.36 ID:lMgk0egI0.net
- 卵は飲み物！ができるのは外国じゃ今でも上等なモノとか前に聞いたことある
- 774 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:05:38.34 ID:JrE50Oee0.net
- >>769
卵は加熱が基本＝卵は加熱して食べるぐらいの鮮度で売る なので
そもそも生食が前提じゃない鮮度のものを生食するというヤバい行動らしい
- 775 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:06:10.92 ID:DIcmDyq30.net
- ひびきちゃんが街雄の胸の中にすっぽり収まって不覚にも大胸筋にキュンとするラッキースケベはよ
- 776 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:06:31.25 ID:5zL5ZOLn0.net
- >>774
たしかに日本みたいにニワトリの餌の段階からちゃんと管理しないと
生卵ってそのまま食ったらやばいんだっけか
- 777 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:09:07.26 ID:RU62YG7j0.net
- ロッキーがアメリカで初公開された時、生卵を飲むシーンで悲鳴が上がったのはよく知られてる話
スタローン本人も生卵を飲むのは良くないって言ってるしなｗ
- 778 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:09:58.45 ID:tEkN0kf10.net
- >>766
あれはもうタンパク質の摂取目的というよりゲン担ぎとかの類だと思う
- 779 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:10:27.52 ID:HjXPwz2W0.net
- ロッキーの生卵飲みってやる前に事前に保険かけてたとかなんとか
- 780 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:11:13.94 ID:mEnK5kiu0.net
- >>775
ふかふかの筋肉に受け止められて宇宙の真理に触れそう
- 781 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:11:38.14 ID:5zL5ZOLn0.net
- ロッキーもあれ飲むんじゃなくて生卵をごはんにかけて食べるシーンじゃだめだったのかな
- 782 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:12:03.78 ID:FTkaebHI0.net
- 卵は半熟が一番吸収効率が良いらしいぜ
- 783 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:14:33.87 ID:GqUo71xZ0.net
- 本物はミキサーで
鳥のむね肉ジュース
- 784 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:18:27.67 ID:ej8j+eHiK.net
- >>770
アーモンドも実は脂肪が高い
- 785 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:19:44.53 ID:ej8j+eHiK.net
- >>783
パンクラス黎明期のあれか
- 786 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:20:00.77 ID:3JMTNWtd0.net
- ひびきのモデルのAV女優丸山れおなもポッチャリだな
- 787 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:25:15.96 ID:tEkN0kf10.net
- ひびきの体系が某重モビルスーツからスタートだったら売り上げすごく落ちそう
- 788 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:25:26.92 ID:lUtJMdH40.net
- >>418
amazonで買える 送料が高いがな
細いが長くて重くてめっちゃ邪魔になるものなので覚悟して買えｗ
150ｃｍと迷って120ｃｍにしたがそれでも後悔している
- 789 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:30:00.47 ID:lMgk0egI0.net
- ダンベルは重りとシャフトが別パーツでハンマー？は鉄アレイみたいに重りとシャフト一体型なんだっけ？
- 790 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:34:14.86 ID:tEkN0kf10.net
- 思えばダンベルとバーベルの違いなんて考えたことも無かった
- 791 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:35:20.17 ID:tjUauznGa.net
- 作中で使ってたのはオリンピックバーベルバーでお勧めしないぞ
家ではダンベルのプレートも簡単に流用できるスタンダードバーがいい
- 792 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:36:02.90 ID:5zL5ZOLn0.net
- アニメだとエロいむっちり具合でひびきが描かれたけど
実際に朱美の2倍の体脂肪率35％の女性の体を画像検索するとそうとうヤバい体型だったりする
- 793 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:38:28.44 ID:K8fN2rb60.net
- ゆで卵、納豆、冷奴、サバ缶、チーズかまぼこ、ヨーグルト
こういうのを食べるのとプロテイン飲むのとどっちがいいの？
- 794 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:40:29.82 ID:5zL5ZOLn0.net
- >>793
圧倒的にプロテインでしょ
筋トレ後に必要なたんぱく質を吸収よく最小限の要領で摂取できるのはプロテインでしかない
ただ筋トレした後や翌日の食事もタンパク質が豊富なもので炭水化物が控えめなメニューが良いってことで
プロテインだけ飲んで生きていけるわけじゃないから普段の食生活でも気を付けましょ
- 795 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:44:16.19 ID:FTkaebHI0.net
- プロテインの語源はギリシャ語で最も重要なって意味、古代のギリシャ人はタンパク質が最も重要な栄養素だと知ってた
- 796 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:45:48.27 ID:5zL5ZOLn0.net
- >>795
第1のって意味だっけ、プロテインって
- 797 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:53:27.72 ID:JrE50Oee0.net
- 昔の新日本プロレスでは、道場でプロテインを支給はするんだけど
東南アジアの方から、バケツに入って一杯いくらで入ってくるような安価だけどなに入れられてるか判らない謎多き代物で
とりあえず筋肉付けばいいやな若手や一部の脳筋レスラー以外は手を出さなかったってあったな
- 798 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:54:08.40 ID:5g+pMYyr0.net
- >>793
筋肉目的ならプロテイン
でもプロテインていくら飲んでも空腹感満たせないんだよなあ
- 799 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:56:17.44 ID:LHLFiqiW0.net
- >>793
上げられた食品は脂質がけっこうあったりするから
卵なら白身だけとか、ヨーグルトなら脂肪0とか、そもそもチーズは無い単なるカマボコにするのがトレーニー的な食べ方になるのかな多分
考えるの面倒ならサラダチキンとスルメが最強のはず
- 800 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:57:00.95 ID:lUtJMdH40.net
- 原作の漫画はiPhoneにアプリいれればただで読めるんだな
一気読みはできないが
- 801 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:57:03.03 ID:ej8j+eHiK.net
- >>798
動物性の脂肪は満腹感を得る効果がある
- 802 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:57:08.72 ID:y7vy34RJ0.net
- アニメ協力してるゴールドジムはガチ勢が行くイメージだなやっぱり
- 803 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:57:26.21 ID:DzEZ1ukI0.net
- プロテインはサプリと一緒で補助みたいなもん
ちゃんとした食事とらんと
- 804 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:57:50.05 ID:tEkN0kf10.net
- >>801
つまりラードを摂取すればいいのか
- 805 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/08(月) 23:59:03.20 ID:k5wWfoZJ0.net
- 今みた限りだとだとひびきとまちおさん好きだな
おもろいわ
- 806 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:00:15.48 ID:CUkRUVPQ0.net
- 朱美の言うようにしっかり食べるの前提でトレーニングしないと逆に身体が脂肪などを溜め込んでしまうからな
- 807 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:02:43.70 ID:D0tfbUC/d.net
- 筋トレというか筋肉に詳しい人に教えて貰いたいことがあります。
筋肉痛になったり関節が硬く感じる、足が重く感じる、そんな時に30～1時間ウォーキングをすると結構回復してしまいます。
これはなんでだろ？
- 808 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:05:12.45 ID:UjEZ3ayRM.net
- >>802
筋肉ユーチューバー曰くまっさらな初心者ほど恐れずゴールドジムにきてほしいって、ジム公認のサポートトレーナーがいるのがいいとか
右も左わからん時に誰にも聞けないで気落ちしてやめたりする、責任感もない野良トレーナーみたいなのに捕まって中途半端に吹き込まれた上高い金とられるようなことがないと
- 809 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:06:03.15 ID:UJERSS7F0.net
- 知れば知るほど主人公の食生活が理想的とわかった。
筋肉付けたいときって、タンパク質を多く取るだけじゃ駄目なんだな。
- 810 ：脂肪 ：2019/07/09(火) 00:08:23.57 ID:yqirG0mW0.net
- >>809
ジム通い始めてから、異様に腹が減るようになった。
カロリーに気を付けながら、安くまとめ買いしたプロテインバーなんかを仕事中に貪り食ってるわ。
1日7食くらい食ってる。
- 811 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:11:28.44 ID:GacOHvps0.net
- >>809
自分も基礎を抑えて筋トレしたらみるみる身体大きくなって感動した口
過去にも運動してるしマシンやバーベル使った筋トレもしてる
だからこそその時と比べた時、知識あるとないとじゃ全然違うんだと実感したわ
- 812 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:12:12.97 ID:UJERSS7F0.net
- >>810
検索したらゴールドジム謹製が出てきた。
携帯できると便利そうだねぇ
ウイダーのは買ったことあるけど、コンビニだと高くて萎える。
- 813 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:13:29.66 ID:zo0qqtZWK.net
- >>807
アクティブリカバリーてやつでしょ
軽い運動で血行を良くすることで、疲労回復しやすくなるてやつ
- 814 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:13:47.53 ID:UJERSS7F0.net
- 1日2600kカロリー摂取とか怖すぎる。
- 815 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:14:10.42 ID:lAyJwkhJa.net
- >>809
それの成れの果てが一生腹の出たオッサン連中だから気をつけろよ
- 816 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:16:23.90 ID:zo0qqtZWK.net
- >>809
糖質とトランス脂肪酸が理想か……
- 817 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:17:02.83 ID:s8fRRpMw0.net
- CMよく見るライザップてとこはあの成果を出すためにどれだけ厳しいトレーニングを課されるんだろうか
- 818 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:17:38.98 ID:lAyJwkhJa.net
- あまりにもガリガリからスタートならいいが、主人公デブで痩せに行ってるからな
消費カロリーが殆ど無いウエイトトレーニングをした程度でアイスなんて食ってる場合じゃない
- 819 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:17:39.23 ID:9VyBTE0mM.net
- >>814
言うて人間一日寝てるだけで1500～2000ぐらいカロリーを消費してると言うしな
そこに運動して筋肉つけたかったらと考えたらそうなる
- 820 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:17:47.06 ID:UJERSS7F0.net
- >>816
ジムで話し相手が出来ないからって、いちいち噛みつかなくていいよ。
- 821 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:17:55.00 ID:tZR5DHDc0.net
- >>817
あれは漫画内でもある程度批判されてるけど
極度の炭水化物抜きダイエットだからただの食事制限だよね
リバウンドもすごい
- 822 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:19:07.98 ID:tZR5DHDc0.net
- >>818
そもそも現在の連載中に至るまでひびきはパワーが上がった描写はあるが
痩せた描写ない上にいまだにぽっちゃり体型でたまに太ってたりする
- 823 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:19:16.54 ID:UJERSS7F0.net
- >>819
最近は1000kcalくらいを基本にして、お中元とかを適当に食ってた。
カロリー表記がないものは怖いね。
- 824 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:19:26.18 ID:+a3rCsdi0.net
- 昔はライザップって胡散臭いボッタクリ感あったけど、最近はパーソナルトレーナー料金として認知されてきた気がしなくもない
- 825 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:22:42.11 ID:lAyJwkhJa.net
- >>820
なんだこれ・・・
- 826 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:24:10.01 ID:lAyJwkhJa.net
- >>822
元々ダイエットとして行くジムもやってる内容もあってないし
そっち方向のがみたいわｗ
- 827 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:24:50.27 ID:lbs+TGM3a.net
- ジーナちゃん気になるんだけどアニメだと何話くらいから出るんですか
- 828 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:25:52.67 ID:tZR5DHDc0.net
- >>826
そもそもこれはひびきがダイエット目的でジムに通ったらそこで色々な出会いがあって
きっかけはダイエットだったけど、そこで筋トレの世界にのめりこんでいくっていう王道マンガだと思うんだよね
- 829 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:26:05.67 ID:Mqol7KUQM.net
- ライザップは最初に姿勢を崩した酷い腹の写真と比較してるが胡散臭さ倍増
- 830 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:27:18.20 ID:tZR5DHDc0.net
- >>827
ジーナちゃんはOP見る限り原作の海回のために原作よりも早く登場になると思う
2話目でボクシングジムの女の子が加入3話で先生とジーナ加入だと思うけど
でもジーナっていろいろロシア的にやばい発言やらプーチン信者だけどあれってアニメ大丈夫なんだろか
- 831 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:27:50.71 ID:DO3XkkeT0.net
- >>829
ああいうのは姿勢を崩してるとかそんなに関係無いよ
まず使用後の鍛えられたり痩せた身体の写真を撮って、それから太らせて使用前の写真撮るってやり方だから
- 832 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:29:27.44 ID:zo0qqtZWK.net
- >>829
ライザップはその後に自分でやるかやらないかで、維持すらのトレーニングも自分でやらなかったら、リバウンドも当たり前じゃないかと
- 833 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:32:03.46 ID:VOx+CdL40.net
- ダイエット成功しても維持するのって大変だよね
ビューティーコロシアムって番組で一度キレイになった人が
その後どうなったかって企画で維持できてなくて元に戻ってたりしてたよね
- 834 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:33:59.56 ID:9VyBTE0mM.net
- ライザップはライザップ監修みたいな飲み物やら、パン、シュークリームとか出してるけどまったくダイエットに効果ないとかでイメージだけで買わせようとするなみたいな話しあったな
タンパク質5gを5000mg配合とか素人騙そうとするのもいただけない、卵一個分よりタンパク質ないだろがと筋トレマンに怒られてた
- 835 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:34:11.54 ID:tZR5DHDc0.net
- そもそも世界仰天ニュースとかでもほとんどのひとが極度の炭水化物抜きダイエットをすごい急激にやるもんだから
お腹やらの皮膚がダルダルに余っちゃっててきれいでもなんでもないんだよね・・・・
少しずつ根気よくゆっくりじっくりと痩せれば皮膚が余ることはないんだけど
- 836 ：脂肪 ：2019/07/09(火) 00:34:16.42 ID:yqirG0mW0.net
- >>833
目先の体重を落とすことよりも、まずは太りにくくて痩せやすい身体を作る事かと。
- 837 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:34:46.38 ID:X+oNkNc00.net
- >>830
ペーチン首相だからセーフ！
- 838 ：脂肪 ：2019/07/09(火) 00:36:14.06 ID:yqirG0mW0.net
- ファイルーズあいさんは、本人そのままのキャラと声でアイマスに出演できる気がする。
- 839 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:37:14.55 ID:GacOHvps0.net
- >>835
体重計の数字だけでダイエットしたら痛い目みるぞと言われるな
体重かわらなくても筋肉つけたら締まって見えるわけだし
- 840 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:38:09.01 ID:3YRfeeYw0.net
- おまいらこれアレやで
この夏のコミケは鍛え上げたコスプレ娘どもで大変なことになるで
会場筋肉だらけやで・・・
一緒にプロテイン飲みませんかって口説けるで・・・
まったく期待してなかったけど視聴決定やわ
- 841 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:39:47.50 ID:s8fRRpMw0.net
- ベンチプレスのバーだけでも20キロ位あるからアレだけでも結構重いよね
- 842 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:40:00.29 ID:tZR5DHDc0.net
- >>839
そもそも最近の体重計って安い奴でも体成分機能計測できるだろうから
体脂肪率や筋肉率とかも見れるはずなだけどねー
- 843 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:40:57.04 ID:jI2YuDsv0.net
- >>840
毎年オタク達の汗で雲ができるのが今年は無数のビルダー達の汗で雲ができるのか･･･
- 844 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:41:29.34 ID:/7xKg2J20.net
- このアニメの効果で多くのアニオタがダイエットして痩せると
XXLサイズのTシャツが売れなくなったりするのだろうか
- 845 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:42:07.42 ID:x+Smy4sp0.net
- >>842
そう言う数字は認識できていないと思う
- 846 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:44:26.44 ID:DO3XkkeT0.net
- >>844
違った方向性でXXLサイズのTシャツが必要になるよ
「いけね、また新調しなきゃならねェ」
「今だ成長なさってる」
的な方向性で
- 847 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:45:23.46 ID:3YRfeeYw0.net
- >>843
それでなくても暑すぎて倒れそうになんのに今年はさらに厚い胸板の男女が競演するんやで・・・
マジもぅ無理・・・マジ胸厚・・・
このコンテンツはコミケではヤバすぎるわ別の意味で
スレンダーに鍛え上げた可愛い女の子がカメコに取り囲まれてサイドチェストしているところを想像してみてほしい・・・
さらに超兄貴紛れ込んでくるで・・・
- 848 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:48:23.91 ID:9VyBTE0mM.net
- マチオさんのコスプレは物足りなさすごそう
- 849 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:48:25.31 ID:s8fRRpMw0.net
- これを見てジムに入会してもアニメ終わる頃には退会しちゃうパターン
- 850 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:49:18.23 ID:tZR5DHDc0.net
- あまりこういうことは言いたくないけどリアルで体脂肪率35％ある女の子が
ガングロ金髪でひびきのコスプレをしたらそれは結構酷いことになる気がする
- 851 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:50:14.53 ID:9VyBTE0mM.net
- >>850
そんなあるんだ、それは酷いな
知り合いにおるけどすごいダルマ体型
- 852 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:50:34.98 ID:DO3XkkeT0.net
- >>849
アニメ終わる頃まで続いてたら、自分の身体が変わった事が実感できる頃は過ぎてるので
そうなると今度は大抵それを捨てて前の自分に戻るのが嫌で継続する事になるよ
- 853 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:51:40.45 ID:KxtECk4U0.net
- アニメと違ってリアルのガングロはなんか汚いからなあ
- 854 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:52:47.78 ID:Dgu4kCdR0.net
- >>818
今は基本ウエイトでカロリー消費して体脂肪率10％からの追い込みで有酸素らしいぞ
消費カロリーがほどんどないとか無いわ
- 855 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:52:57.05 ID:tZR5DHDc0.net
- でも筋トレってある意味経済効果マイナスの部分あるよね
筋トレにそれなりに夢中になる前はカロリーとか食べるタイミングとか気にせずお菓子とかいろいろコンビニで買ってたけど
筋トレとかそれ系にハマると間違いなくお菓子は以前より買う量がめちゃくちゃ減る
- 856 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:54:11.03 ID:jI2YuDsv0.net
- >>853
おなじ褐色でもビルダーのほうは綺麗に感じるのは何でだろうな
- 857 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:54:14.64 ID:I6U/3W9Fa.net
- >>835 エドはるみがライザップで痩せてたのにこないだ通販番組で久々に見たらリバウンドしててビックリした、あれからまだ二年しかたってないのに
筋肉つけたら新陳代謝で太り難くなるのかと思ってたけど糖質制限ダイエットはダメなのか
- 858 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:55:00.23 ID:/g5D0vR30.net
- >>852
厚労省のデータでスポーツクラブの会員は５0%が一年以上継続組で、
残りの50%は一年以内退会組が高回転で入れ替わっているというのを見たことがある。
- 859 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:55:38.11 ID:GacOHvps0.net
- 筋トレしてよかったことは体重減らさないでも血糖値基準値内になったこと、お酒やめれたこと、腰痛知らずになったこと
- 860 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:56:21.26 ID:tZR5DHDc0.net
- >>857
はっきり言ってダイエットだけでいうのなら筋トレや有酸素運動なんかよりも食事制限、炭水化物抜きダイエットがぶっちぎり
効果があるのはたしかだけど
結果的に筋トレを含めたトレーニングとか運動を習慣とする趣味としなければその継続や維持のモチベが保てないんだと思う
あと根本的に炭水化物抜きダイエットは健康に悪いだろうし
- 861 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:56:54.77 ID:DO3XkkeT0.net
- >>858
入ってすぐに辞める人も多いからね
入った直後で、運動してない所に運動するものだから体への負担は大きい
でもまだ始めたばかりだから効果を実感する所まではいかない
辛いのに全然効果出ないじゃないか！止めだ止め！で退会と
- 862 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:58:15.19 ID:9VyBTE0mM.net
- >>861
暖かい季節過ぎたらもういいやってなる人も多そう
それで冬明けぐらいにまたやる気だす
- 863 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:58:58.41 ID:efhDzbm/0.net
- >>834
買わなきゃいいだけじゃん
買う奴がバカなだけ
5000mgで何の嘘もついてない
- 864 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:59:05.45 ID:/7xKg2J20.net
- >>857
ココリコ遠藤や天津向などのライザップで痩せた他の芸人も軒並みリバウンドしている
番組やCM企画だと痩せて終わりになっちゃうからその後の体型維持にまで頭が働かないんだろう
- 865 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 00:59:46.33 ID:tZR5DHDc0.net
- 正直すぐに効果はなくてもジムに通って筋トレして軽く有酸素運動してジムの風呂にのんびりつかるっていうのが
すごい気持ちいいと思うんだけどね
ただジムに平日、休日あわせてそれなりに気軽に行ける交通環境かどうかはデカいと思うけど
- 866 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 01:00:46.95 ID:x+Smy4sp0.net
- >>861
時々速攻で効果出ると思い込む人いたりするんだよな
本当に速攻で効果出るならスポーツジムとか要らない気がするんだが
- 867 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 01:05:42.43 ID:lwRJshWh0.net
- ノーマークだったけど俺的スマッシュヒットになりそう
OPEDも良いし
- 868 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 01:08:13.19 ID:zTwnAAY60.net
- 普段運動してない人ほど筋肉つきやすいからね
筋トレして有酸素して脂肪落ちてるし体も締まってるのに体重は筋肉でむしろ増えたりして全然痩せてないじゃん！ってなってやる気が落ちるらしい
体が締まったのに体重が変わらないのはいい傾向なんやで
- 869 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 01:09:18.81 ID:efhDzbm/0.net
- >>858
退会した奴はすでに会員じゃねーだろｗｗｗ
半数が入会1年以内ってことだろ？
- 870 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 01:12:07.77 ID:efhDzbm/0.net
- いつまで経っても「楽して痩せる」みたいな怪しいものを
大衆は懲りずに求め続けてるし
そういうインチキ商売が儲け続けてるんだよなあ
- 871 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 01:17:27.40 ID:LqojwnAM0.net
- 「自分の意志の力だけでは無理でそういうとこに行かなきゃ痩せられない人」ってのは、キープ出来る意志の力も無い、ってだけのことかと思う
- 872 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 01:18:47.28 ID:VOx+CdL40.net
- 次スレからpart○じゃなくてダンベル○kgにしませんか？
- 873 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 01:21:00.24 ID:7Ued484c0.net
- ジム通いはストレス解消にもなるし楽しいんだけどな
なぜ肥満でい続けるのかが理解できない
- 874 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 01:21:27.95 ID:tZR5DHDc0.net
- >>872
賛成ですそれいいですね
- 875 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 01:26:19.82 ID:w2H8U2Tu0.net
- おまえらガチすぎ次長(´・ω・｀)
- 876 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 01:30:45.62 ID:ykhcOqsi0.net
- ダンベル何キロ持てる？ 4kg かなあ
ダンベルが重なるとしつこい気がするから
- 877 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 01:35:02.42 ID:VOx+CdL40.net
- 最終回までいったら何kgになってるでしょうね
- 878 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 01:36:05.03 ID:wx4mo1v7d.net
- 豆乳って筋肉には良いものなんですか？
- 879 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 01:39:37.38 ID:CUkRUVPQ0.net
- >>878
イソフラボンには筋肉の縮小を抑える効果もあるらしい
- 880 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 01:52:13.52 ID:iBhVY00e0.net
- あやかのオッパイすき
- 881 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 01:54:19.74 ID:wMUSEoZ/0.net
- 毎日2500～3500カロリーぐらい摂取してたらお腹の脂肪がえらいことに…。
- 882 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 02:01:31.48 ID:nDMpfeNV0.net
- >>860
仕事で見せるだけだから、そのとき体が仕上がってたらよくて後どうでもいいわけ
普通の人がダイエットするときとは目的が違う
それで本来の健康維持目的でも、炭水化物抜いた急激な体重の減少は危険
体にエネルギーがなくなると筋肉から削って代謝落とすからやりすぎると生命維持出来ない
死者も結構出てるしな
健康器具やダイエット食品やらの宣伝で1ヶ月5kg痩せるとか謳ってるけど全く参考にしてはいけない
軽度の肥満くらいなら1～2年かけてそれだけ減らせれば十分過ぎるレベル
すぐ結果出そうとする人いるけど、ダイエットなんて習慣だからそれに体が合うってだけの話
- 883 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 02:22:46.94 ID:efhDzbm/0.net
- >>878
体にいいタンパク質なのは間違いないが
女性ホルモンに組成が似ていて筋トレの補給には向かないとかいう説あるね
ガチムチが飲んでるプロテインは牛乳由来のタンパク質で
持久力系のプロテインには大豆由来のがよく入ってる
- 884 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 02:23:54.25 ID:efhDzbm/0.net
- ひびきってあれだけ食ってる割には太らない体質だよな
普通ならとっくにブクブクになってておかしくない
- 885 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 02:28:30.65 ID:9DwuNWNK0.net
- 遺伝的に代謝がいいやつってのはそうなる
- 886 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 02:33:26.78 ID:efhDzbm/0.net
- >>882
てかリバウンドしてまた太れば次の仕事が来るまである
最近は健康番組で見るからに不健康な芸能人の健康診断をやる企画も多い
健康体を維持してたらそういう仕事は来ない
- 887 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 02:34:27.17 ID:KxtECk4U0.net
- 今期はひびきが二人いるけど、どっちもよく食べるなあ
- 888 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 02:39:14.06 ID:/Fhnqmrq0.net
- 俺の妹もひびきっていう
色黒でちびで乱暴な性格だけど爽やか系のやさ男っぽいの(イケメンではない)のことが気に入ったようだ
- 889 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 02:39:30.96 ID:6wZYd3n+0.net
- >>884
まだ若いから代謝が良いんだよ
20代後半にもなってあれくらい食べてたら全部肉になる
- 890 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 02:54:09.78 ID:/Fhnqmrq0.net
- >>886
えーそうなの。本人たちがだらしないだけかと思った
もしかしたらある仕事のためにそうやってアピールしてるというの。身体壊したらおしまいじゃん
- 891 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 03:07:45.50 ID:uo6U5+ZLK.net
- まずはなにより漫画家が健康管理するべきだな
- 892 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 04:52:47.33 ID:bas2/f6u0.net
- ガチにやるかはともかく
ワークアウトはやっとけ
得する事はあっても損はしない
しないでおくと
太り始める
ここらはどうでもいいけど
次第に体の節々、間接とかが痛み始め
老後は要介護で惨めな末路を迎える事になる
いやだろ？
健康の為だとモチベがキープできないなら
モテから
これでいい
最初は誰もこんなもん
時期どうでもよくなるけどな
ＲＰＧで延々キャラ強化好きな奴はハマる
- 893 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 06:13:00.52 ID:rEKhsHBN0.net
- ひびき！中で出すぞ！
- 894 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 06:36:55.16 ID:wGqUaWZO0.net
- スレの内容が
- 895 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 06:59:19.53 ID:ZwFgcIJJd.net
- 1話めの時点でよく食うなと思ったけど
原作読み進めたら凄まじい速度でインフレして
もう人間の食事に見えない
- 896 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 07:06:34.83 ID:E78OJZqtd.net
- つか主人公さあんなバクバク間食する金あんの？
わかったエンコウだね薄い本はよ
- 897 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 07:07:18.49 ID:zKZiakCz0.net
- 市営のジムとやらに1年半通ってるけどこれ見てちゃんとしたジムに通う事を決意した
やっぱりフリーウエイトの方がいいよね
- 898 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 07:12:32.83 ID:GiwaaKQr0.net
- ひびき、今のままの体型でいいのに
- 899 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 07:12:36.99 ID:pcpWpUdg0.net
- >>896
その内やるだろうけど兄が経営してる焼肉屋でバイトしてるぞ
>>897
マシンはマシンで狙った筋肉を鍛えられるメリットがある、要は使い分けだ！
まあでも週３回欠かさず定期的に通えるなら普通のジムの方が良いかもしれないけど、設備充実してるし
- 900 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 07:18:20.33 ID:whfVhMQda.net
- >>897
むしろ重ささえ兼ね備えていれば
オールマシンでも何ら問題はないと思うが
日本では無理だな
- 901 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 07:23:12.59 ID:+a3rCsdi0.net
- ジムのお兄ちゃんが、最初は体の使い方を覚える意味でもマシンでやりましょうねえ～って言ってた
- 902 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 07:24:45.66 ID:zo0qqtZWK.net
- 市営のジムは地方によってかなりばらつきがあり、器具が民間並みに揃っているとこもあれば、昭和の遺物みたいな器具を扱ってるとこもある
- 903 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 07:30:45.15 ID:ENAirclz0.net
- 原作読んでるけどこれ講座パート最後にいつもエッチな絵出るから今回は誰かな～ってワクワクしながら見ちゃうわw
- 904 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 07:38:41.67 ID:5SO2eN8S0.net
- 今日もOP見てから仕事にいく
お願いマッソー
- 905 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 07:42:19.34 ID:ZwFgcIJJd.net
- 原作は表紙裏も注目
- 906 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 07:43:05.26 ID:Q+yEkwE0K.net
- ファイバードあいって勇者ロボみたいな名前だね
- 907 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 07:49:13.28 ID:A4m3xoRF0.net
- プロレスラーか何かなの？
- 908 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 07:52:48.58 ID:T+gs09sUd.net
- ダンベルって朱美とかは10キロくらい上げてんのかな？アマゾン見たら20キロなんてすぐ物足りなくなるとかコメあって同じ人間とは思えないんだが
- 909 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 07:58:16.32 ID:c6ZaFsF2a.net
- おいらは近くにジムないし、続かなそうだから自宅筋トレでいいかな・・・
腹筋はクランチやってればええん？
プランクとかもやった方がええん？
- 910 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 07:59:35.49 ID:+a3rCsdi0.net
- 腹筋はアブローラー(小声)
- 911 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 08:01:11.86 ID:byHMClOz0.net
- クラスの中だとひびきだけ飛び抜けてギャルなんだな
次がずっち
性格付けでギャルがこんなに可愛く感じるとは
- 912 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 08:02:31.99 ID:QabDfjwSF.net
- なんでわざわざジム行くかってえと、モチベーションなのよ。
自宅で独りで長続きする奴はそうはいないし
多分太ってない
ジム行くといろんな人が頑張ってるしな
別に話するわけじゃなくても気合いが入る。
- 913 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 08:06:05.33 ID:t3IHxgZN0.net
- 確かに筋トレは自宅でもできる
ただ、継続が難しいし、何処かで妥協した動きになる
ジムは金をかけてる分継続しようという意識が働く上に周囲の目があるから妥協できない・・
意思の弱い自分の個人的なジム選びの理由です
- 914 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 08:08:21.42 ID:XDIufdNR0.net
- 影響されて毎日スクワットやる習慣ができてこころなしか身体にハリができた気がする・・・
- 915 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 08:09:28.90 ID:stZhcoqBM.net
- ベンチ100kgは誰でもすぐいくってほんと？
才能の壁みたいのってないのか
- 916 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 08:16:19.20 ID:ZwFgcIJJd.net
- とりあえず自分の身体を色々揉んでみてこの辺骨と皮だなぁ
とかこの辺皮下脂肪がちょっとついてるかもと思ったらやりどきだよね
マッチョは目指さないけど不健康で醜い身体にはなりたくない
のと日常をストレスなく過ごせる力強い身体が欲しい
- 917 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 08:16:43.34 ID:ZfYKqprOd.net
- オトコなら行くのかな？ワイは三ヶ月やってチェストプレスで60kgやが
- 918 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 08:19:20.43 ID:nd/Rr4Qxa.net
- スクワットと腕立てとランニングはしてるけどあと何したらいいかな
ジムにいかなくていいやつで
- 919 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 08:20:35.33 ID:anP4/INRM.net
- >>909
とりあえずならクランチでいいけどアブローラーはスペース取られない安い、負荷きついでコスパ優秀だよ、ただ慣れないと腹筋以外のとこからキツくなったり、腰痛めたりするからフォーム教えてる動画はしっかりみた方がいい
- 920 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 08:22:25.89 ID:zo0qqtZWK.net
- 筋肉が眠っている状態なので、集中して鍛えられるマシンだと扱える重量が早いペースで増えていく
３ヶ月くらいで、胸や肩の盛り上がりがわかってくる
- 921 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 08:23:37.77 ID:zo0qqtZWK.net
- >>918
腹筋と腰痛防止に上体反らし
- 922 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 08:25:20.11 ID:c6ZaFsF2a.net
- >>919
部屋、畳やねん・・・
確かにローラーはいいってよく効くけど
畳やし、マットもひかなあかんし断念やわ
- 923 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 08:35:40.38 ID:5xsY33prd.net
- 2話で早速水着回楽しみ
- 924 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 08:37:51.66 ID:anP4/INRM.net
- >>918
ランニングがてらにほどよい高さの鉄棒探して、斜め懸垂orワイド懸垂（ワイドチンニング）もあり
広背筋っていうデカイ筋肉の部位を鍛えるのは代謝にもいい、ナローチンニングで上腕二頭筋鍛えたりもできる
>>922
残念だね、畳でも十分できるけど傷つけたりするのが心配とかならそこは仕方ない、自分とかは布団の上でやったりしてる
- 925 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 08:59:11.89 ID:9YlE00tXa.net
- >>923
ひびきの腹がどうにかなるとも思えないが、そこは作画ファンタジーだな
リアルにあの体脂肪率だと、あんなもんじゃすまないだろうし
- 926 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 09:05:56.87 ID:iBhVY00e0.net
- ヨガマットぐらい買えや。ダイソーにですら売っとるのに。
- 927 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 09:05:58.59 ID:ZfYKqprOd.net
- まあ、普段運動してないのに最初からアブローラーやったら体幹全部筋肉痛で立てないけどな（経験者談）
- 928 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 09:09:38.96 ID:UUehohxKa.net
- 仕事がアウトドアなワイに隙はなかった
筋トレ？何それw仕事が毎日そんな感じw
- 929 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 09:11:46.22 ID:MA466WOWd.net
- >>918
腹筋背筋がデフォ
- 930 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 09:14:37.74 ID:fdj8G2gyd.net
- マラソンランナーのワイ、ひびきがダイエット初期でランニングを続けて欲しかった
- 931 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 09:15:02.98 ID:9QNmmWUbM.net
- 足を鍛えるにはなにをすれば良い？
久保帯人みたいな体型なんだけど
- 932 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 09:16:13.24 ID:59QG9XCk0.net
- スクワット
- 933 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 09:18:35.89 ID:tZR5DHDc0.net
- >>931
スクワットとつま先立ちとかじゃないかな
- 934 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 09:19:59.26 ID:x7EnM9x20.net
- ふくらはぎってなかなか太くならないよね
- 935 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 09:22:47.97 ID:J+Utqi9ud.net
- 見せるタイプの筋肉じゃないなら早朝ジョグ＆通勤ロードバイクで十分だろう
- 936 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 09:22:50.81 ID:CEr+5U0ma.net
- >>915
まともなジム行けば平均体格なら一年かからないよ
増量すら必要ないレベルだからな
ガリガリならもう少しかかる
- 937 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 09:23:41.01 ID:fwzSAIzC0.net
- 太ったね。ってはっきり言ってくれる友達が居てよかったねひびきは
- 938 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 09:25:01.71 ID:tZR5DHDc0.net
- >>935
それぞれがどんな体型になって維持したいかはバラバラだからね
それにあったトレや食事をすればいいんだし
- 939 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 09:57:28.79 ID:hEEXKZOR0.net
- サッカーやってりゃ太くなる
- 940 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 09:58:49.69 ID:ZfYKqprOd.net
- ダイソーでアブローラー三百円、ヨガマット四百円だな。まあ尼でもアブローラー千円ヨガマット二千円くらいであるかな？
- 941 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 10:05:11.68 ID:lIGJXBl40.net
- >>915
騙されたらアカンで。
自重と同じ重量が最初の壁って言わてれるんやで。
- 942 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 10:08:10.62 ID:lIGJXBl40.net
- >>922
ローラーは上級者用やで。
まずは普通にクランチから始めたらいいで。
そんで腹筋割りたいなら、腹筋鍛えるより減量の方が効果高いで。
- 943 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 10:08:57.90 ID:7zllHA5g0.net
- >>937
デブと言わない優しさ
- 944 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 10:11:00.37 ID:3KztO2qud.net
- 腹筋は腰痛の元だからやらない方がいいぞ
- 945 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 10:11:50.57 ID:Dgu4kCdR0.net
- ダイエットなら有酸素しろって書き込み多いけど有酸素のみだと脂肪と筋肉が良くて4：6、悪いと筋肉のほうが燃えて体重落ちても不健康に見えるぞ
あと見せ筋とか地雷だから、やることやってちゃんと食ってそれでやっと筋肉がつく
やってない動作やスポーツにすぐ適応できないだけで少なくとも無いよりかはマシなはずだからな
「筋肉で太くなったら嫌だしー」とかぬかす奴いるけどそんな簡単につくわけねーからな
- 946 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 10:12:27.45 ID:Dgu4kCdR0.net
- ごめん6：4だったわ
- 947 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 10:20:55.00 ID:tZR5DHDc0.net
- >>944
それは同時に背筋を鍛えてないからでしょ
- 948 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 10:25:48.10 ID:tZR5DHDc0.net
- 原作まとめ買いしたつもりが新刊の７巻だけ買い忘れてさっき買ってカバーかけてもらって電車の中で読んだんだけど
でかいでかいばあるくのマスコットキャラの腕腕（わんわん）で拭きだしてしまった・・・
- 949 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 10:32:21.15 ID:1/fY41IFd.net
- いないいないばぁっのパロディかｗ
- 950 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 10:36:40.45 ID:Q+yEkwE0K.net
- >>931
足を鍛える？ 足腰ならリュックに砂袋入れて山歩きしろよ
毎日筑波山で散歩すりゃ嫌でも足腰は強くなるぞ
茨城が遠いなら高尾山でも宝登山でも鎌倉アルプスでもいいが
- 951 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 10:38:11.82 ID:ZfYKqprOd.net
- 早いな、もう次スレかよ
- 952 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 10:38:49.93 ID:tZR5DHDc0.net
- 次スレはpart4 じゃなくてダンベル4kg って表記にするんだっけ
- 953 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 10:40:26.87 ID:QXHLVpRbd.net
- 突飛な話持ち出してマウントとろうとする奴に気をつけろってじっちゃがゆってた
- 954 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 10:41:06.03 ID:Q+yEkwE0K.net
- おっと踏んだか
前に立てようとしたらなんかポイントうんぬん無理って言われた…んで
>>960の人にスレ立て頼みます
- 955 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 10:50:51.95 ID:+a3rCsdi0.net
- 饒舌に上から目線で語るがスレ立てはトライもなく華麗にスルー、これは上級者()の立ち回りですわ
- 956 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 10:52:24.94 ID:eD7RssChM.net
- 上半身に比べて下半身が細いのってやっぱり駄目なの？
- 957 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 10:53:55.29 ID:ZruCFxqOa.net
- 人は関係ない
自分の美的感覚でしか鍛えるモチベーションにはならないよ
https://yopi-life.com/wp-content/uploads/2019/01/Leg-Day-STACK-1-1.jpg
- 958 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 10:54:23.83 ID:Q+yEkwE0K.net
- >>955
だからちょっと前にトライしてなんか分からんが駄目って言われたんだよ
- 959 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 10:55:11.91 ID:tZR5DHDc0.net
- >>956
なにを目的かによるけど自分が上半身さえ筋肉ついてればいいって人はそれでもいいんじゃない
足が太くなるが嫌とかなんらかの動きの妨げになるからって人もいるだろうし
ただその体型を周囲の人がどう思うとその人の自由だし、周りの声を気にしなければいいだけ
他人の評価なんてゴミカスウンコだけど、あなたが他人の評価を重視したいっていうなら上半身下半身ともに鍛えた方が
イイとは思うけど
- 960 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 10:56:05.86 ID:tZR5DHDc0.net
- >>957
こういう体型ってある意味可能なんだろうか・・・
- 961 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 10:56:39.14 ID:Dgu4kCdR0.net
- 上半身強くて下半身弱いくらいなら上半身下半身中のほうがマシだと思ってる
- 962 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 10:57:07.94 ID:dk5b9oHaa.net
- >>956
モテる体型は逆三角形だって聞いた
ほどよく胸や肩の筋肉があるのが良いらしい
もちろん極端に差があると気持ち悪いだろうが
- 963 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:04:06.36 ID:Dgu4kCdR0.net
- ダイエットしたい人は筋トレと有酸素前にカフェイン、アルギニン、カルニチン、ガルニシアとってみまじで怖いぐらい体重落ちるから
おすすめはファイナルバーン、それ飲んでアニメ見ながらエアロバイクガンガン漕いでたら3ヶ月で72キロから60キロまで落ちた
- 964 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:04:21.19 ID:+a3rCsdi0.net
- はじめの一歩でも、ふくらはぎの重要性が何回か語られてたからな。
- 965 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:07:15.80 ID:ECs4uy80a.net
- オイコラで次スレテンプレ書き込めませんでしたすいません
■関連スレ
[漫画板]
【作画MAAM】ダンベル何キロ持てる？2kg【原作サンドロビッチ・ヤバ子】
http://fate.5ch.net/test/read.cgi/comic/1509962871/(dat落ち)
■キャラスレ
【ダンベル何キロ持てる？】紗倉ひびきは太り気味かわいい
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/anichara2/1562072338/
【ダンベル何キロ持てる？】奏流院朱美は筋肉フェチかわいい
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/anichara2/1562169344/
10㎏追加で
- 966 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:08:13.48 ID:ECs4uy80a.net
- ダンベル何キロ持てる？ ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ4kg
https://rosie.2ch.net/test/read.cgi/anime/1562637481/
とりあえず次スレです
- 967 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:09:31.82 ID:+a3rCsdi0.net
- >>966
乙
素晴らしいスレ立て
- 968 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:12:02.53 ID:Dgu4kCdR0.net
- >>965
乙、スレ立てするあなたは美しい
- 969 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:12:20.97 ID:Q+yEkwE0K.net
- >>966
自分が不甲斐ないばかりにお手数かけてすいませんでした
スレ立てありがとうです
- 970 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:13:59.01 ID:59QG9XCk0.net
- >>966
スレたてありがとうございマッスル
- 971 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:15:23.55 ID:QXHLVpRbd.net
- 車でも、ちょっと車高が低くてホイール大きいと格好いいじゃん？
で、そんな風に弄ると、仲間内でもっと落としてデカイホイール履いてる奴いるじゃん？
どんどんエスカレートして、踏切渡れず亀の子になるじゃん？
何が言いたいかというと、筋トレしても髪は生えてこないぞって事だな。
- 972 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:24:58.29 ID:3KztO2qud.net
- >>947
どうぞ
https://gigazine.net/news/20190625-crunch-plank/
- 973 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:26:04.18 ID:tZR5DHDc0.net
- >>972
これはなにごとも無理してやるのはよくないっていう筋トレのただの基本原則では？
- 974 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:29:17.51 ID:tZR5DHDc0.net
- それと 腹筋 ってだけ書くと腹筋を鍛えると腰痛になるってとられちゃうから
腹筋を鍛えるなら状態起こしじゃなくて腰への負担が少ないプランクやマシントレをやろうって書いた方が伝わるかもよ
- 975 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:31:24.53 ID:+a3rCsdi0.net
- そもそも、上体起こしは背筋だと思うのだがどうだろうか
- 976 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:32:23.80 ID:tZR5DHDc0.net
- >>975
エビぞりする状態起こしなら背筋だけどここでいう上体起こしって
よくある誰かに足を持ってもらって頭に手を付けて膝を曲げて寝た状態から体を起こすやつなんじゃね
- 977 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:32:41.07 ID:vpmDGznR0.net
- 筋トレってスタイルは良くなるだろうけど体重も落ちるもんなの？
筋肉ばっきばきで体重は増えたりしそうだけど
- 978 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:33:32.69 ID:vMlCP5pWd.net
- お願いマッスル ずっと寝てたい
お願いマッスル 働きたくない YES
お願いマッスル いっそ死にたいから
うー…(キレてるよ！) はー …(キレてるよ！)
筋肉にお願い
- 979 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:33:36.38 ID:3cWKtrkV0.net
- >>966乙
背筋を鍛えるって言ってもラットプルダウンだと腰痛防止にはあまり効果ないのかな？
デッドリフトとか鍛えるつもりが腰壊しそうだからやりたくないんだけど
- 980 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:33:52.05 ID:zo0qqtZWK.net
- 腰痛防止したいなら、背筋とは別に脊柱起立筋をおろそかにしないことだと思う
- 981 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:34:05.85 ID:QXHLVpRbd.net
- >>977
同じ体積だと脂肪より筋肉のほうが重い。
- 982 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:35:15.52 ID:+a3rCsdi0.net
- >>978
マッスル「お願いだから、働いてご飯食べてから寝て」
- 983 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:35:32.51 ID:WnXTOL0sd.net
- 筋トレとかして翌日の仕事とかきつくないですか？
酷い筋肉痛とかどうしてるんですか？
サポーターとか？
- 984 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:35:50.83 ID:vBaluKezd.net
- >>977
健康的に痩せるならダイエットしつつ適度な筋トレが一番効果あるってことじゃね
代謝も上がるし
- 985 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:36:01.67 ID:tZR5DHDc0.net
- >>977
最近の電子体重計は家庭用の安いやつでも体脂肪率と筋肉率でるから実際の体重の数値よりも
そっちを気にした方がいいと思う
- 986 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:37:08.59 ID:tZR5DHDc0.net
- 実際に作中でもひびきがある程度してから体重計乗ったら体重が増えいて
実は筋力が上がってるって話あったよね
（その代わり脂肪が落ちたという描写じゃ原作中一切ない）
- 987 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:39:29.08 ID:Dgu4kCdR0.net
- >>977
筋肉ばっきばきは素質のある人が正しい知識とお金とプライベートを捧げてやっとなれるもの
体重は気にせず筋肉量、体脂肪量、体脂肪率気にしろってアイアンマン先生が言ってた
- 988 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:39:31.45 ID:tZR5DHDc0.net
- チンニングマシンだと腰筋が鍛えられないから
プリズナートレーニングっていう本に載ってた立った状態から背中を沿ってそのまま後ろにブリッジして床に手をついてその状態から
また元の状態に戻るって運動を３回だけ定期的にやってる
これで鍛えられてるかどうかは疑問だけど
- 989 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:39:45.06 ID:w2GUsddhM.net
- 間違いなく今期の覇権アニメ
- 990 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:40:45.48 ID:+a3rCsdi0.net
- 腰筋てボート漕ぐみたいなマシンやったらいいんかな？
- 991 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:41:09.39 ID:7zllHA5g0.net
- >>986
やっぱりあるんだな
- 992 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 11:47:27.31 ID:bP4K8Gtdp.net
- 体脂肪は機械によって結構誤差出るよな
- 993 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 12:03:41.37 ID:QUo32LWqd.net
- 腹筋って腹直筋か内外腹斜筋か腹横筋か
背筋って僧帽筋か広背筋か肩甲挙筋か菱形筋か
上下後鋸筋か腸肋筋か最長筋か棘筋か半棘筋か多裂筋か回旋筋か
どこなの
- 994 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 12:04:09.67 ID:+a3rCsdi0.net
- 筋トレ開始から三ヶ月が過ぎて、最近何喰っても筋肉に吸収されてる感覚があるわ。
- 995 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 12:09:17.54 ID:NgJvymuld.net
- >>993
ウゼェ
全部やれ
- 996 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 12:13:52.30 ID:BT093XAa0.net
- >>993
その部位の筋肉全部
- 997 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 12:19:35.44 ID:iBhVY00e0.net
- 体脂肪4％で脂肪増えていくシステムの方がいいやろ。
- 998 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 12:25:29.42 ID:T9Zop/zDM.net
- 仕事中だけどOP聴きたい…
- 999 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 12:27:16.11 ID:QUo32LWqd.net
- 運動としてのフッキン＝上体起こしとハイキン＝上体反らしを言ってるのか
部位として腹筋＝腹部の筋肉と背筋＝背中の筋肉を言ってるのかややこしいから区別してほしい
- 1000 ：風の谷の名無しさん＠実況は実況板で ：2019/07/09(火) 12:27:46.04 ID:jpFi/w0cM.net
- >>977
ガチムチになりたくないなら低負荷高回数のトレーニングが良い
マラソン選手にガチムチがいないことを考えれば
体重増やさないトレーニングがあることもわかるはずだ
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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