不眠症・その他の睡眠障害全般 Part159

954 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 87c9-Pz21)：2024/03/01(金) 14:59:07.16 ID:qBVsZ1+i0.net

きにょうは夜寝る前の紅茶をやめたら８時間ええ感じに眠れた
今日はどうかなー、再現性があるかどうか試してみます