不眠症・その他の睡眠障害全般 Part159

195 ：優しい名無しさん ：2024/01/30(火) 04:03:44.80 ID:ZAG72qAn0.net

50時間近く寝てません
最近ショックなことがあり寝れなくなったの初めてでかなり混乱してます
現在睡眠不足による頭痛はするものの眠気ゼロです
まず何をすればよいかアドバイスなどありましたらお願いします
普段からスポーツジムに通って健康状態は問題ありませんでした