強迫性障害（OCD）Part125 (暴露マン、森おじ出禁)

167 ：優しい名無しさん ：2023/12/04(月) 10:51:36.13 ID:bATR9XcE0.net

強迫性障害が少し落ち着いたかも
強迫性障害になると縮小思考になって自分の行動を色々縛ろうとしちゃってだけど
これからはあまり縛らずに柔軟に生きていこうと思う
楽しみながらね
清らかな生活に憧れてて外食もしないお酒もコーヒーも飲まない水しか飲まないみたいな生活しようとしてたけど
これからはたまに夜のお店にも遊びに行ったりお酒も飲んだりしようと思う
遊んだりして気持ちがリラックス出来ると強迫観念も和らいで来るから