◆うつ病と戦う人々が相談＆雑談するスレ◆2日目

278 ：優しい名無しさん：2023/10/05(木) 11:56:22.71 ID:8mzieY/F.net

40歳、独身、男、一人暮らし。
鬱気味とはいえ診断されてるわけでもなくずっと無気力の毎日を過ごし、仕事から寝てまた仕事の毎日。。

給料も安く、人も辞めていきその分まで仕事が振られそれでも変わらずかといってやるしかなく急速充電のように過眠かコーヒーかエナジードリンク飲んで無理に動かし体に負荷かける毎日で。

最近の話題にもあるギターもしたいなと一式買って教室にも通い始めたところでまた人が辞めさらに状況も悪化で何も趣味すら無くなって無気力に。このまま自分はどうしたらいいのか。。