鬱になった、どうしたらいいかな

1 ：優しい名無しさん：2023/04/22(土) 23:16:10.99 ID:x1PqRQwx.net

適応障害の診断から2年、ついに鬱になった
できる日とできない日の波が激しく、ここ1ヶ月くらいは何にもできない
人に連絡するとか仕事の朝の朝礼に出るとか何も出来ない
人にも会いたくない、食欲もない
はやく〇にたいんだけど人に迷惑かけない方法あるかな

2 ：優しい名無しさん：2023/04/22(土) 23:20:35.05 ID:DWRlXIP/.net

大丈夫
君はまだ地獄に片足だけ入れてる状態だからまだ引き返せる

3 ：優しい名無しさん：2023/04/23(日) 02:05:08.36 ID:1h3b5zSR.net

うん、まだへーきだよ

4 ：優しい名無しさん：2023/04/23(日) 18:46:44.62 ID:29qnaLUw.net

だるい。身体がだるい

5 ：優しい名無しさん：2023/05/03(水) 05:00:36.63 ID:AIGycuZ0.net

とりあえず精神クリニック言行ってみれば？

6 ：優しい名無しさん：2023/06/21(水) 00:17:32.20 ID:dnMDpPSk.net

精神科受診してデイケアのリワークにでも行ったほうがいいんじゃないの…リワーク来てる人沢山いますよ

7 ：優しい名無しさん：2023/09/05(火) 15:28:22.57 ID:0T0zH9aeU

自閉隊員が自閉隊員を銃殺とか税金泥棒殺人組織丸出しだが．岸田異次元増税憲法ガン無視地球破壊軍国主義税金泥棒文雄に殺されたも同然
結局、少子化か゛国の存続ガーだの嘘八百こいてんのは、利権確保とてめえが自由に殺せる兵隊がほしいという邪悪な権力欲求によるものだしな
日本に原爆落とした世界最惡のならず者国家と共謀して軍事演習だなんた゛と隣国挑発して正当防衛権行使させて．白々しく安全保障ガーだの
プロパカ゛ンダ放送連発させてバカ丸出しのJアラ―トだの国民煽って憲法9条無視して軍事増税して軍事大国化、相当の盆暗でもなければ
この悪質な茶番劇を滑稽に思うわな．しっかし四六時中パンパン騒音まき散らしてる隣が住宅地とかよくあんな所に住もうなんて発想になるな
しかも無意味極まりない上空撮影のために私権侵害報道ヘリがグルク゛ル飛び回って．むしろ殺人自閉隊員よりもこいつらこそが
莫大な温室効果ガスまき散らして地球破壊して気候変動災害連発させて人殺してるのは明らか、力による━方的な現状変更によって都心まで
数珠つなぎで憲法ガン無視でクソ航空機に私有地侵略させて人殺しまくってるし，お前ら悪質自民公明を殲滅するか殺されるかどちらかだぞ
(羽田］ttPs://www.call４.jp/info.phｐ?tyρe=itеms&id=I０000062 , ttрs:／/hanｅda-projｅct.jimdofree.com／
（成田)Ttps:/／n-souonhigaisosуoudan.amebaownd.Сom/
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