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不眠症・その他の睡眠障害全般 Part146

1 :優しい名無しさん:2022/01/27(木) 02:42:30.20 ID:PWEp+kcO.net
不眠症・その他の睡眠障害全般についてのスレです

前スレ
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part144
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1637960489/
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part145
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1639494431/

2 :優しい名無しさん:2022/01/27(木) 02:45:08.50 ID:jZxP/WoK.net
一乙中途覚醒

3 :優しい名無しさん:2022/01/27(木) 06:40:52.16 ID:UN5ofxFy.net


4 :優しい名無しさん:2022/01/27(木) 13:43:28.99 ID:+sxIi5zH.net
ここは荒らしが勝手に立てたワッチョイなしです

ワッチョイありの本スレはこちら
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part146
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1643258376/

5 :優しい名無しさん:2022/01/27(木) 14:42:25.76 ID:0LsR3gG1.net
ここが本スレか

6 :優しい名無しさん:2022/01/27(木) 23:33:01.43 ID:xVhui2OW.net
おやすまぁ〜 おやすむぅ〜 はい!おやすみ〜\(^_^)/

7 :優しい名無しさん:2022/01/28(金) 06:51:15.74 ID:Bm+Jfs8l.net
寝付けても2〜3時間で覚醒、
以降、寝付けても1時間前後で覚醒するパターンから改善しない

8 :優しい名無しさん:2022/01/28(金) 13:19:15.24 ID:+SdGxNpK.net
重複です本スレはこちら
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part146
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1643258376/

9 :優しい名無しさん:2022/01/28(金) 14:55:56.04 ID:8zw7BNZq.net
ここが本スレなんですよ

10 :優しい名無しさん:2022/01/28(金) 17:44:11.17 ID:3ag2scaI.net
こっちが先に立ってるじゃん

11 :優しい名無しさん:2022/01/28(金) 17:46:29.64 ID:2QWFgcyR.net
こっちが本スレだろ
消化したら向こうに行けばいいさ
なんかよミルタザピンだっけ?それ処方してもらったら
昼間スゲー眠くて午前中は洗濯してからほとんど寝てた

12 :優しい名無しさん:2022/01/28(金) 18:09:20.22 ID:+SdGxNpK.net
ワッチョイないからここは荒らし専スレだね

13 :優しい名無しさん:2022/01/28(金) 19:29:36.33 ID:e5mxSi0Q.net
ワッチョイは荒らしが立てたスレ
こっちが本スレ

14 :優しい名無しさん:2022/01/28(金) 20:22:27.57 ID:5+pHfch3.net
やっぱ2〜3時間+こま切れ睡眠だと日中の睡魔がツライ...
今夜は眠れるといいな〜

15 :優しい名無しさん:2022/01/28(金) 20:25:02.67 ID:pdxeiCyL.net
>>14
メンクリ通ってないの?
2−3時間寝れるならメンクリ行けばすぐに
改善出来ると思うけど

16 :優しい名無しさん:2022/01/28(金) 21:58:11.75 ID:vAZ9FYui.net
メンクリ通ってるよ

17 :優しい名無しさん:2022/01/29(土) 02:27:03.02 ID:csqF1qDc.net
あーんゾルピデム2錠のんだけど寝れず泣

18 :優しい名無しさん:2022/01/29(土) 02:35:08.58 ID:XQg3oZQ3.net
はい起きた\(^_^)/

19 :優しい名無しさん:2022/01/29(土) 02:53:05.78 ID:N8Ugx0Da.net
おはようございます

20 :優しい名無しさん:2022/01/29(土) 03:16:05.39 ID:jMU268Lb.net
おはようまだしたくにゃーい/(^o^)\

21 :優しい名無しさん:2022/01/29(土) 06:56:01.22 ID:uCdX6bOa.net
今日は休みだから1日ゴロゴロ

22 :優しい名無しさん:2022/01/29(土) 07:53:27.36 ID:ceN3rjkN.net
おはやぁ〜 おはゆぅ〜 はい!おはよう\(^_^)/

23 :優しい名無しさん:2022/01/29(土) 14:52:47.80 ID:rZtFb/A+.net
めっさ眠い…
もう昼寝するしかないわ

24 :優しい名無しさん:2022/01/30(日) 03:27:32.24 ID:suR6Q+xt.net
目が覚めたー
休みだからいいけど

25 :優しい名無しさん:2022/01/30(日) 03:45:02.05 ID:tCA0z+U5.net
そろそろ寝ます?

26 :優しい名無しさん:2022/01/30(日) 06:29:12.78 ID:bv8fa2pC.net
悪夢のオールナイト上映で寝てた気がしない...
今日は休みだけど既にサザエさん症候群

27 :優しい名無しさん:2022/01/30(日) 11:18:29.19 ID:YgaDgG7t.net
>>7
働いてないからだろ

仕事で疲れて毎日ぐっすりだわ

28 :優しい名無しさん:2022/01/30(日) 11:46:56.06 ID:LLFfN4Rc.net
やはりムショクガーがわいてきたか

29 :優しい名無しさん:2022/01/30(日) 14:02:40.11 ID:e4ncTsK8.net
>>27
働いてないのに何で疲れるの?

30 :優しい名無しさん:2022/01/30(日) 14:42:14.67 ID:uqNiAoZx.net
>>29
引きこもってるから眠れないんだろバカ

31 :優しい名無しさん:2022/01/30(日) 14:47:31.14 ID:e4ncTsK8.net
>>30
労働の有無じゃなかったの?
たしかに俺はコロナ禍でリモートワークだから引きこもってるけど…

32 :優しい名無しさん:2022/01/30(日) 16:33:58.56 ID:geRWiA8U.net
アモバン10ニトラゼパム10クエチアピン150を眠前に二年くらい飲んでるけど記憶力、計算能力がびっくりするくらい落ちた。

33 :優しい名無しさん:2022/01/30(日) 23:35:29.54 ID:b0XXJI91.net
リスパダール6mg、サイレース2mg、デパス1mg、ベルソムラ20mgを1時間以上前に飲んだのに全く眠くない。昨日も4時間ほどしか寝れてない。ここ半年くらいずっとショートスリーパーになってる。

34 :優しい名無しさん:2022/01/31(月) 01:00:36.48 ID:EcSRsjT7.net
やっぱ眠剤飲まないと眠れないなー

35 :優しい名無しさん:2022/01/31(月) 02:14:04.39 ID:PRUZQyzR.net
はい起きた\(^_^)/

36 :優しい名無しさん:2022/01/31(月) 02:58:36.27 ID:bBM0k1JC.net
電気を消すと暗闇恐怖症で金縛りにあったり逆流性食道炎の原因にもなるから一部の電気をつけるのはあり

37 :優しい名無しさん:2022/01/31(月) 03:01:59.24 ID:bBM0k1JC.net
金縛りは何かがずっしり重なって見動き取れなくなるから何かに襲われる錯覚になるけど実際には何もないんです。
心霊現象は全てこの症状から生まれた逸話で情弱は騙されます。

38 :優しい名無しさん:2022/01/31(月) 12:48:15.59 ID:gOM+kZ53.net
夜中に何回か目覚めるんだけど、その後にまた寝れて
朝起きてから眠気無ければ睡眠は取れてるんかなー

39 :優しい名無しさん:2022/01/31(月) 13:51:56.47 ID:sbiR7QR5.net
もう眠剤なく不眠症が終わった。2時3時に覚醒するけど加齢の影響と認識してます

40 :優しい名無しさん:2022/01/31(月) 18:22:41.73 ID:ImKMFqJD.net
>>38
仕事で疲れてると朝までぐっすり

41 :優しい名無しさん:2022/01/31(月) 18:23:46.77 ID:ImKMFqJD.net
何回も目が覚めるのは引きこもって疲れてないから>>38

42 :優しい名無しさん:2022/01/31(月) 18:57:14.11 ID:ue3RziS8.net
>>40
随分と楽でヌルい仕事してんねんな。
まぁ底辺だと仕方ないかw

43 :優しい名無しさん:2022/01/31(月) 19:23:53.04 ID:BAGsHJJW.net
>>40
いつ働くの?

44 :優しい名無しさん:2022/01/31(月) 20:37:20.78 ID:ImKMFqJD.net
>>43
働いてるよお前と違って

45 :優しい名無しさん:2022/01/31(月) 21:31:02.82 ID:BAGsHJJW.net
>>44
早く就職しなよ

46 :優しい名無しさん:2022/01/31(月) 23:23:55.26 ID:J4ziAA/e.net
>>45
お前がな引きこもり

47 :優しい名無しさん:2022/01/31(月) 23:49:23.06 ID:n2BU56d3.net
>>41
早急に心療内科か精神科に行った方がいい
鬱を甘く見ちゃダメよ

48 :優しい名無しさん:2022/02/01(火) 04:38:02.29 ID:Prot0tdu.net
>>46
今日こそハロワ行くんだぞ

49 :優しい名無しさん:2022/02/01(火) 21:55:34.22 ID:cZpw1/80.net
>>48
お前がな

50 :優しい名無しさん:2022/02/01(火) 22:06:29.42 ID:Prot0tdu.net
>>49
仕事あったか?

51 :優しい名無しさん:2022/02/02(水) 01:44:30.40 ID:0BJ/S5XO.net
あんま眠くないけど寝るー
どうせ後から眠剤飲む事になるだろうけど

52 :優しい名無しさん:2022/02/02(水) 02:21:34.00 ID:0BJ/S5XO.net
やっぱ無理だわ〜
眠剤を酒で流し込むわ〜

53 :優しい名無しさん:2022/02/02(水) 17:04:32.89 ID:9GGupIuP.net
>>52
はやく死ねよwwww

54 :優しい名無しさん:2022/02/03(木) 00:37:48.45 ID:9qFPUER4.net
あーあ、椅子で2時間くらいうたた寝しちゃったわ…
折角昼間活動的に動いてたのに台無し

55 :優しい名無しさん:2022/02/03(木) 01:38:13.04 ID:waZLTAvI.net
眠れる気がしないわ

56 :優しい名無しさん:2022/02/03(木) 04:00:32.68 ID:nexFXl0X.net
訳あって、ビジネスホテルに急遽泊まることになって、マイスリー他、睡眠薬を所持してなかったんだけど、全く眠れない。
50分ですぐ目が覚めたわ。
睡眠薬は普段から持ち歩いた方が良いな。

57 :優しい名無しさん:2022/02/03(木) 06:35:30.35 ID:3fXdmRHK.net
いつものデエビゴにレンドルミン足したら
6時間ぶっとおしで眠れた!やった!

58 :優しい名無しさん:2022/02/03(木) 07:45:29.15 ID:topcHmjQ.net
と思ったけどイヤな朝がすぐ来てゆううつ

59 :優しい名無しさん:2022/02/03(木) 07:57:27.63 ID:9qFPUER4.net
途中目が覚めたけど4時間寝れた

60 :優しい名無しさん:2022/02/03(木) 10:35:59.47 ID:cEJObZjc.net
今日は3時間のわりにスッキリ起きれて
目覚めが良い

61 :優しい名無しさん:2022/02/03(木) 23:18:35.18 ID:cG/gQo3k.net
心療内科に行くたびに薬が増えてく
今日は先生と薬剤師に見るからに体調が悪いの
分かりますと言われて睡眠薬がほぼ上限まで
出されちまったよ

62 :優しい名無しさん:2022/02/04(金) 01:41:27.82 ID:T+CqupUk.net
>>55
眠くなるまで起きてろよどうせ毎日予定ないだろ

63 :優しい名無しさん:2022/02/04(金) 01:44:25.81 ID:aVPpuBgG.net
>>62
ハローワーク行こうと思ってたけどお前のせいで行くのやめたわ!
バーカバーカ!!

64 :優しい名無しさん:2022/02/04(金) 03:56:47.93 ID:Nru+fEg+.net
猫のイビキがうるさくて眠れない

65 :優しい名無しさん:2022/02/04(金) 05:08:42.61 ID:aFnznVcg.net
3,4時間寝れたからまぁ良しとしよう
クエチアピン200アモバン10ニトラゼパム10でこれかよ😅

66 :優しい名無しさん:2022/02/04(金) 08:22:30.08 ID:ecM1eKec.net
>>65
クエチアピンとフルニトラゼパム同じけど後オレは   
ロゼレムはいる

67 :優しい名無しさん:2022/02/04(金) 13:26:56.26 ID:AYCKSGnZ.net
不眠だと認知症リスク高いらしいから怖い

68 :優しい名無しさん:2022/02/04(金) 15:24:31.92 ID:T+CqupUk.net
>>63
元から行く気ないだろ

69 :優しい名無しさん:2022/02/04(金) 15:29:51.74 ID:s30i3Fn0.net
薬無くなった。診察まで1週間だりー

70 :優しい名無しさん:2022/02/05(土) 02:28:14.62 ID:BOJFjQQh.net
酒で寝落ちして今しがた起きたけど眠れない
眠剤を今飲んだら明日残りそうで飲めずにいる

71 :優しい名無しさん:2022/02/05(土) 02:54:10.41 ID:20/OYUMr.net
ねむれませんべえ

72 :優しい名無しさん:2022/02/05(土) 07:03:05.30 ID:Y9Gis/FW.net
おはやぁ〜 おはゆぅ〜 はい!おはよう\(^_^)/

73 :優しい名無しさん:2022/02/05(土) 08:49:52.61 ID:fMN0jvxz.net
土日の分は有るけど週明け飛び込みで受診だな、お薬を処方してもらわなきゃ。
コロナでたったひとつ助かったのは予約しか診ないクリニックが
若干余裕でて駆け込みでも診てくれるようになった事。

74 :優しい名無しさん:2022/02/05(土) 11:49:30.76 ID:c3TzQSdH.net
>>70
引きこもりが酒飲むなよ

75 :優しい名無しさん:2022/02/05(土) 13:36:57.64 ID:Hbc/yjup.net
ムショクガー乙

76 :優しい名無しさん:2022/02/05(土) 23:43:06.43 ID:W9bOa97A.net
>>70
仕事もしてないのに酒飲むなよ

77 :優しい名無しさん:2022/02/06(日) 01:24:42.42 ID:Z6yuXwNc.net
いいなあ
俺も仕事しないで酒飲んでたいなあ
アル中になっちゃったんで
もう一滴も飲めないんだけどね

78 :優しい名無しさん:2022/02/06(日) 02:25:13.16 ID:C7pYeW+s.net
はい起きた\(^_^)/

79 :優しい名無しさん:2022/02/06(日) 02:39:19.76 ID:t/qp3KXi.net
>>78
何時に寝たの?
また寝るの?
何時に起きるの?

80 :優しい名無しさん:2022/02/06(日) 02:43:04.03 ID:C7pYeW+s.net
ねむれにゃーーい\(^_^)/

81 :優しい名無しさん:2022/02/06(日) 03:25:33.79 ID:qeFk5lF3.net
おはよーございます

82 :優しい名無しさん:2022/02/06(日) 05:00:09.97 ID:/JLR6Hu2.net
まだおはようしたくにゃーーい\(^_^)/

83 :優しい名無しさん:2022/02/06(日) 06:04:15.29 ID:WJ2rdkeA.net
でもねむれにゃーーい\(^_^)/

84 :優しい名無しさん:2022/02/06(日) 07:47:30.68 ID:eMwk2NPk.net
今日は5時間寝れた
ヤッホー

85 :優しい名無しさん:2022/02/06(日) 15:40:50.13 ID:TRfAfsVn.net
>>79
ガチのあれだからそいつ

86 :優しい名無しさん:2022/02/08(火) 02:45:33.22 ID:YqrRlMZS.net
そろそろ寝ますぅ

87 :優しい名無しさん:2022/02/08(火) 03:21:07.44 ID:YqrRlMZS.net
眠れないんで眠剤飲みましたぁ

88 :優しい名無しさん:2022/02/08(火) 05:30:23.30 ID:ha57aefe.net
眠剤でここまで眠れた!\(^_^)/

89 :優しい名無しさん:2022/02/08(火) 12:19:49.19 ID:rMt8bxHY.net
>>87
眠くなるまで起きてろよ仕事してないんだろ?

90 :優しい名無しさん:2022/02/09(水) 05:28:04.41 ID:A6ycgHZ2.net
はい!起きた\(^_^)/

91 :優しい名無しさん:2022/02/10(木) 09:32:15.62 ID:Ce/50mKa.net
眠れたけど眠剤がのこってすごくダルい

92 :優しい名無しさん:2022/02/10(木) 12:20:38.84 ID:tQHod4X0.net
>>91
仕事は?

93 :優しい名無しさん:2022/02/10(木) 23:38:28.14 ID:M5f4cPhU.net
心臓がドキドキはやくなって
頭の中がぞわーっとしてまともにねれないよー

94 :優しい名無しさん:2022/02/11(金) 03:25:08.18 ID:+RvJoMiz.net
はい眠れない〜
眠剤を酒で飲んじゃうよ〜

95 :優しい名無しさん:2022/02/11(金) 08:13:32.08 ID:ZXfQ3JD+.net
おはやぁ〜 おはゆぅ〜 はい!おはよう\(^_^)/

96 :優しい名無しさん:2022/02/11(金) 09:59:21.00 ID:UtlLsHZ/.net
眠れたけど眠剤がのこってすごくダルい

97 :優しい名無しさん:2022/02/11(金) 11:35:37.27 ID:DgNdTlv3.net
寝れるわけではないのに布団から出られない

98 :優しい名無しさん:2022/02/11(金) 12:00:40.48 ID:h4uy+0Dq.net
むだに寒い

99 :優しい名無しさん:2022/02/11(金) 16:07:43.96 ID:vb/bJE79.net
甘えび

100 :優しい名無しさん:2022/02/11(金) 17:19:29.93 ID:JOPm090M.net
>>94
ゴミクズ

101 :優しい名無しさん:2022/02/11(金) 17:20:31.62 ID:JOPm090M.net
>>96
働いてないから関係ないじゃん

102 :優しい名無しさん:2022/02/12(土) 03:34:52.46 ID:DiiKfqFB.net
眠れるように努力します

103 :優しい名無しさん:2022/02/12(土) 03:52:12.02 ID:DiiKfqFB.net
無理

104 :優しい名無しさん:2022/02/12(土) 04:56:19.54 ID:DiiKfqFB.net
眠剤と酒飲んでる
もう嫌だ

105 :優しい名無しさん:2022/02/12(土) 05:42:25.63 ID:DiiKfqFB.net
ちーん。

106 :優しい名無しさん:2022/02/12(土) 07:09:01.77 ID:P+kKs5fu.net
コロチキのナダルが夢に出てきた最悪

107 :優しい名無しさん:2022/02/12(土) 07:25:13.74 ID:AnFffSC3.net
ワロタ

108 :優しい名無しさん:2022/02/12(土) 11:21:40.84 ID:zbSa23Ps.net
>>104
引きこもりが酒飲むなよ
眠くなるまで起きてろよ

109 :優しい名無しさん:2022/02/12(土) 11:26:34.53 ID:7p/0Mw8r.net
ぬるぽ

110 :優しい名無しさん:2022/02/12(土) 11:35:32.67 ID:mJmMXbre.net
>>109
ガッ!

111 :優しい名無しさん:2022/02/13(日) 03:16:26.91 ID:YslGG0zy.net
おはよー

112 :優しい名無しさん:2022/02/13(日) 04:56:57.99 ID:2OWpXyyq.net
隣の部屋の室外機がうるさい!
厚着すれば暖房なんて要らないだろ軟弱者が!!

113 :優しい名無しさん:2022/02/13(日) 05:45:49.62 ID:2OWpXyyq.net
もう6時じゃん
どうすんのよ…

114 :優しい名無しさん:2022/02/13(日) 06:07:25.07 ID:3B9B2x7m.net
昼夜逆転しまくる

115 :優しい名無しさん:2022/02/13(日) 06:51:32.68 ID:+5rHL/If.net
人生も逆転しました

116 :優しい名無しさん:2022/02/13(日) 07:29:00.67 ID:GeI8qXmf.net
おはやぁ〜 おはゆぅ〜 はい!おはよう\(^_^)/

117 :優しい名無しさん:2022/02/13(日) 16:39:56.81 ID:XP01NT4K.net
デエビゴとベルソムラを一緒に飲む人はいますか?

118 :優しい名無しさん:2022/02/13(日) 17:11:21.99 ID:fUUGSO7W.net
>>117
同じオレキシン受容体拮抗薬だから一緒に飲んでも意味ないし、処方量がオーバーしちゃうでしょ
どっちかの薬の量をコントロールする方が適切かと思うよ

119 :優しい名無しさん:2022/02/13(日) 22:54:08.30 ID:77fgimyj.net
>>114
親に申し訳なくないの?

120 :優しい名無しさん:2022/02/14(月) 00:37:29.55 ID:cLoWndMr.net
眠れる予感が全くしないわ

121 :優しい名無しさん:2022/02/14(月) 02:15:27.70 ID:cLoWndMr.net
眠剤飲まなくても良くなってたのにここ1週間でまた飲み始めたわ

122 :優しい名無しさん:2022/02/14(月) 04:25:17.18 ID:2ioPVC5r.net
寒くて起きた
ちきしょー

123 :優しい名無しさん:2022/02/14(月) 08:39:41.98 ID:5eATf/RA.net
耳が聴こえなくなる夢みた
寝覚めわりぃ〜〜

124 :優しい名無しさん:2022/02/14(月) 10:13:10.95 ID:8hiZ5aly.net
睡眠剤飲んでて6時間以上寝れてるから
そろそろ鬱も治ってきそうな兆し

125 :優しい名無しさん:2022/02/14(月) 11:22:42.77 ID:wKPuQTh2.net
いいなー
うらやましい

126 :優しい名無しさん:2022/02/14(月) 16:17:42.25 ID:qgq/zqpo.net
>>124
仕事は?

127 :優しい名無しさん:2022/02/14(月) 16:20:05.85 ID:0tHE3ptB.net
し‐ごと【仕事】

[名](スル)《「し」はサ変動詞「す」の連用形。「仕」は当て字》
1 何かを作り出す、または、成し遂げるための行動。「やりかけの―」「―が手につかない」

2 生計を立てる手段として従事する事柄。職業。「将来性のある―を探す」「金融関係の―に就く」「週の半分は自宅で―する」

3 したこと。行動の結果。業績。「いい―を残す」

4 悪事をしたり、たくらんだりすること。しわざ。所業。「掏摸 (すり) が集団で―をする」

5 《「針仕事」の略》縫い物。裁縫。

「お前急に一つ―をしてくれんか」〈紅葉・多情多恨〉

6 力学で、物体が外力の作用で移動したときの、移動方向への力の成分と移動距離との積。単位はエネルギーの単位ジュール、その他ワット秒・ワット時など。

128 :優しい名無しさん:2022/02/15(火) 04:44:07.24 ID:zLVrM4Dl.net
はい!起きた\(^_^)/

129 :優しい名無しさん:2022/02/15(火) 06:56:41.77 ID:NIK4s8WI.net
デエビゴ、悪夢見せんなよ
ああ息苦しい

130 :優しい名無しさん:2022/02/15(火) 07:12:07.07 ID:mre10cj9.net
もっと寝たいのに

131 :優しい名無しさん:2022/02/15(火) 13:50:12.43 ID:lJ0zyUWi.net
今日は珍しくエロい夢見れた
女のおまん汁まで鮮明で挿れて腰を動かしてたけど
感触が何もなかった
当たり前だけどたまには薬も役に立つな

132 :優しい名無しさん:2022/02/15(火) 15:02:41.91 ID:I2BqiIg2.net
>>131
感動した!

133 :優しい名無しさん:2022/02/15(火) 16:59:33.73 ID:7clvQPi8.net
感動すんな!

134 :優しい名無しさん:2022/02/16(水) 01:17:55.30 ID:+fznH2rA.net
>>131
平日の昼間になに書いてんだよおっさん

135 :優しい名無しさん:2022/02/16(水) 05:39:23.79 ID:BfHFyRDc.net
ぜんぜんねむれにゃーーい\(^_^)/

136 :優しい名無しさん:2022/02/16(水) 05:42:12.06 ID:Yb5T2klw.net
全く眠れんかった
こんなんで会社行きたくないわ

137 :優しい名無しさん:2022/02/16(水) 06:09:07.03 ID:WHR+PXzG.net
だよな

138 :優しい名無しさん:2022/02/16(水) 06:12:07.81 ID:sqmKRVF7.net
4時間か
ゼロよりはマシだけど仕事行ってくるか

139 :優しい名無しさん:2022/02/16(水) 11:11:54.47 ID:7l1hUpWh.net
10時間寝てもまだ眠い

140 :優しい名無しさん:2022/02/16(水) 14:55:00.90 ID:bc2Zz/7J.net
昨日試しに睡眠薬飲まなかったら4時まで寝れなかった
やっぱり睡眠薬って効いてるんだな

141 :優しい名無しさん:2022/02/16(水) 20:12:07.50 ID:U1lC53xa.net
>>139
寝過ぎだろ無職なのに

142 :優しい名無しさん:2022/02/17(木) 07:04:07.12 ID:DI99dCDA.net
おはやぁ〜 おはゆぅ〜 はい!おはよう\(^_^)/

143 :優しい名無しさん:2022/02/17(木) 07:11:16.38 ID:DI99dCDA.net
でも寒くて布団から出れにゃーい/(^o^)\

144 :優しい名無しさん:2022/02/17(木) 14:20:23.72 ID:c0dt4rd9.net
>>142
その嫌がらせいい加減やめてもらえませんか
このスレでデエビゴを本当に空腹で飲めばいいとか気付けたりするので

145 :優しい名無しさん:2022/02/17(木) 14:35:01.33 ID:xOOmNlap.net
ちょっとなに言ってんのかわかんない

146 :優しい名無しさん:2022/02/17(木) 23:06:36.86 ID:OB1OJx0B.net
>>144
真性のキチガイだよそいつは

147 :優しい名無しさん:2022/02/18(金) 02:17:51.72 ID:1lr8M+Jl.net
はい起きた\(^_^)/

148 :優しい名無しさん:2022/02/18(金) 03:39:08.85 ID:dJ5e0W2r.net
>>147
何時に寝たの?
もう寝た?
まだ寝れてない?
何時に起きるの?

149 :優しい名無しさん:2022/02/18(金) 04:39:29.90 ID:4ECp7B5R.net
仕事がまだあると眠い
仕事が終わると眠くないし寝れない

150 :優しい名無しさん:2022/02/18(金) 13:07:42.46 ID:TB8aTinj.net
>>147
キチガイ

151 :優しい名無しさん:2022/02/20(日) 03:58:43.82 ID:eeYFRpD1.net
はい起きた\(^_^)/

152 :優しい名無しさん:2022/02/20(日) 23:02:14.86 ID:SiWZcJoa.net
不眠症だと突然死のリスクが怖い。

153 :優しい名無しさん:2022/02/21(月) 02:22:17.82 ID:TuYrg36m.net
今日は全く眠れる気がしないから眠剤飲んじゃうよ〜

154 :優しい名無しさん:2022/02/21(月) 07:05:04.21 ID:HrMVjwUf.net
おはやぁ〜 おはゆぅ〜 はい!おはよう\(^_^)/

155 :優しい名無しさん:2022/02/21(月) 17:05:38.50 ID:zoCwDcoc.net
>>153
はやく死ねよごくつぶし

156 :優しい名無しさん:2022/02/21(月) 17:25:28.68 ID:4jQENYJ7.net
最近デエビゴ2錠飲んでも夜寝れなくなり、それで寝れなかったにも関わらず日中は眠気が来ず、夕方から夜にかけて頭痛が起きるようになった。
上記の症状を通院中のメンタルクリニックの医師に言って、睡眠外来どうなんでしょうかね?って言ったら、医師は睡眠外来あることを知ってて家の近くに睡眠外来ある総合病院があってそこを進めてくれた。
紹介状も書いてくれるって言った。
睡眠障害改善するといいな

157 :優しい名無しさん:2022/02/21(月) 17:35:17.05 ID:QiiTf/7E.net
>>156
サイレース2mgじゃないんか?
デエビゴだけじゃ効かんだろ

158 :優しい名無しさん:2022/02/21(月) 17:38:47.06 ID:g3YkImMr.net
そもそもデエビコは中途覚醒改善薬だからな

159 :優しい名無しさん:2022/02/21(月) 18:06:07.38 ID:zoCwDcoc.net
>>156
働かないで引きこもってるからだよ

160 :優しい名無しさん:2022/02/21(月) 23:59:04.71 ID:Kb5R1P3q.net
家族が長年不眠で、今は心療内科で薬をもらってます。
クアゼパム20ミリを1錠、フルニトラゼパムを2錠、マイスリー 10ミリを1錠、レクサプロ10ミリを1錠。
こんなもんですか?
最近、呂律が回ってなかったり物忘れが酷くなってきました。

161 :優しい名無しさん:2022/02/22(火) 00:39:10.68 ID:yvjIVB0K.net
↑呂律が回らないの薬の副作用だぞ

162 :優しい名無しさん:2022/02/22(火) 01:06:34.87 ID:nNkpcOwO.net
今度は認知症で長期入院だろうね

163 :優しい名無しさん:2022/02/22(火) 08:06:01.64 ID:6wAZg7Tn.net
もう丸2日間不眠だわ
今夜こそ寝ないとヤバい
薬切らしてて次の受診日まで1週間
耐えられるかな

164 :優しい名無しさん:2022/02/22(火) 10:13:32.11 ID:GUsHije9.net
>>163
何で薬切らしたの?

165 :優しい名無しさん:2022/02/22(火) 12:23:26.85 ID:+/RpVkQ2.net
薬を売ったんだろ

166 :優しい名無しさん:2022/02/22(火) 18:35:57.06 ID:3pueX9O6.net
最近通院時にデエビゴ効かなくなったことを医師に伝えたらベンサリン処方してもらえた
ベンサリンは依存性ある言われてちょっと怖いからストックしてあるベルソムラ、デエビゴ、ゾルデビムと無服用で日替わりローテで薬変更して寝て治験してる

167 :優しい名無しさん:2022/02/23(水) 00:58:05.68 ID:t8hvDiDD.net
数日不眠でやっと眠気きてフラフラになりながら布団入ると頭が突然覚醒して朝まで一睡もできない
5年くらい毎日この繰り返し

168 :優しい名無しさん:2022/02/23(水) 10:45:17.01 ID:Isn7slB/.net
SNRI、 SSRI、三環系、四環系、NaSSA(リフレックス )、ドグマチール、抗精神薬等の
ドーパミン、ノルアドレナリンが分泌する薬で、その中で特に自分に効く薬を
複数、最大量処方してもらっても無理かな?

169 :優しい名無しさん:2022/02/24(木) 05:39:46.52 ID:Q98pui77.net
7時起きなのに全く寝れねぇわ
薬2倍に増やしたのに10日でもう慣れたか

170 :優しい名無しさん:2022/02/24(木) 07:07:26.44 ID:prbOvuM3.net
自分もサイレースはすぐ耐性がついちゃったな

171 :優しい名無しさん:2022/02/24(木) 10:16:17.97 ID:ohp3FCy0.net
就職して規則正しい生活しろ

172 :優しい名無しさん:2022/02/24(木) 11:22:12.18 ID:g/sKtYD3.net
今テレワークとかあるから昼でも寝れちゃうっていう問題が

173 :優しい名無しさん:2022/02/26(土) 15:44:06.54 ID:VTmLd4/D.net
低気圧で頭痛と怠さが酷いので昼寝しますね

174 :優しい名無しさん:2022/02/26(土) 17:13:49.41 ID:XOiwzn9n.net
そして夜寝れなくなる悪循環

175 :優しい名無しさん:2022/02/26(土) 21:54:13.61 ID:X0ktYlzY.net
3年くらいかかってやっと落ち着いたけど
ストレスかかるとドキドキが止まらなくなって不眠になる
今日新車に当て逃げされたからまだずっとドキドキしている
たぶんまた再発した今日からねれない
ああ俺の新車新車が・・・・・新車が・・・・・・

176 :優しい名無しさん:2022/02/27(日) 01:27:27.37 ID:kty885y2.net
>>173
低血圧関係ないだろ引きこもり

177 :優しい名無しさん:2022/02/27(日) 04:55:33.08 ID:m4LPvqKc.net
大阪酷い いきなりアレルギーメディシン取り扱い終了しやがった
耐性付き易いとはいえ、メイン薬切れた時の繋ぎとか寝つきがいつも以上に悪い時のサポート薬としてはコスパ最高だったのに

178 :優しい名無しさん:2022/02/27(日) 16:34:46.18 ID:IUzgBrwe.net
大変遺憾ですが昼寝します

179 :優しい名無しさん:2022/02/27(日) 16:44:48.53 ID:tNom15l3.net
それはいかん

180 :優しい名無しさん:2022/02/27(日) 18:30:46.06 ID:zNwSCGbv.net
無職が日曜の夕方に昼寝
>>178

181 :優しい名無しさん:2022/03/02(水) 08:13:29.83 ID:1VDC88jE.net
ロヒプノールからサイレースを8年くらい使ってて最近全く眠れないんだけどそんなもんですか?
きちんと眠れる気配がしない
飯食って1時間くらいうたた寝しかできない
うたた寝が原因でもあると思うが

182 :優しい名無しさん:2022/03/02(水) 20:41:21.77 ID:iVnUpJfV.net
>>181
そんなもんじゃな?
俺も朝起きて朝飯食べたら軽く寝て
その後は昼寝したりはしないし体動かしてるけど 
夜に何回も目が覚めるし

183 :優しい名無しさん:2022/03/02(水) 22:03:59.31 ID:gKHD9KZ1.net
>>182
何歳?仕事は?親に養ってもらってるの?

184 :優しい名無しさん:2022/03/02(水) 22:17:38.30 ID:iVnUpJfV.net
>>183
病気と欝の生活保護者だよ
もう何を言われようが気にしない

185 :優しい名無しさん:2022/03/03(木) 16:17:41.23 ID:dOgIzHlZ.net
>>184
ゴキブリ以下か

186 :優しい名無しさん:2022/03/04(金) 19:47:12.47 ID:kvfCLtt+.net
無職ガーガイジじゃないけど
俺も無職なら睡眠にこだわる理由はないと思うかな・・・

187 :優しい名無しさん:2022/03/05(土) 00:53:12.49 ID:LoNb4DX1.net
眠れなくても影響ないじゃん
仕事してないんだから

188 :優しい名無しさん:2022/03/05(土) 19:21:48.81 ID:lf7IBxY9.net
無職かよ
一生寝れなくても問題ないだろ
無職でナマポで非課税給付金もらってダラダラしてる奴が不眠症とかww

189 :優しい名無しさん:2022/03/05(土) 19:22:35.47 ID:lf7IBxY9.net
>>184
鬱は甘えだろ
手帳は?
作業所くらい行けるだろ?
手足ないわけじゃないし

190 :優しい名無しさん:2022/03/05(土) 19:24:16.61 ID:23/hvOsS.net
>>188
月曜日からちゃんと就活するんだぞ

191 :優しい名無しさん:2022/03/06(日) 00:51:22.93 ID:ftPUwyku.net
>>190
お前がな

192 :優しい名無しさん:2022/03/06(日) 00:52:50.35 ID:ftPUwyku.net
>>188
そんなやつ死んでほしいわ

193 :優しい名無しさん:2022/03/06(日) 14:18:09.27 ID:LrRW8i5z.net
>>192
現に184はナマポらしいしなw
鬱とか在り来りな病気でw
役所からの指導すら働く気ないから断ってそう

194 :優しい名無しさん:2022/03/06(日) 15:40:17.96 ID:YEhfQGMH.net
>>193
うつ病で生活保護がもらえるんだから、どんだけ緩い審査なんだよ

195 :優しい名無しさん:2022/03/06(日) 16:30:20.44 ID:LrRW8i5z.net
>>194
適当な精神科行って芝居して働けません
言うて診断書発行してもらってダラダラ生きてるパターンだろうな

196 :優しい名無しさん:2022/03/07(月) 04:30:15.80 ID:hdNZTvZX.net
鬱が甘えとかナマポがどうとか、個人攻撃どうでもええわ
睡眠障害について語ってくれよ

197 :優しい名無しさん:2022/03/07(月) 07:21:36.93 ID:eLM5cLNk.net
欝で家でだらだらしてるのに眠れない甘えを排除するために大事な話だよ

198 :優しい名無しさん:2022/03/07(月) 08:03:51.97 ID:iV10oICo.net
>>197
そりゃ君はその通り眠らなくてもいいんだろうけどほかの人は眠りたいんだ

199 :優しい名無しさん:2022/03/07(月) 18:27:22.02 ID:i2xWF+WV.net
>>197
うつ病は甘えだし、引きこもりが眠れないのは自業自得

200 :優しい名無しさん:2022/03/07(月) 18:32:36.55 ID:i2xWF+WV.net
>>198
睡眠不足だと仕事に支障が出るから眠れない時は薬飲んでるけど、お前は仕事もしてないのに、なんで薬飲んでるの?

201 :優しい名無しさん:2022/03/07(月) 19:23:04.33 ID:iV10oICo.net
>>199
仕事見つかった?

202 :優しい名無しさん:2022/03/07(月) 23:01:15.73 ID:T8WPtq2v.net
引きこもりで体が全く疲れてないんだから眠れるわけないだろw
仕事しろよ
仕事したら疲れてすぐ眠れるだろ
サイレースでも飲んどきゃ朝まで熟睡出来んか?
鬱だのナマポだのは寝る価値もないわボランティアでもしてこい

203 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 00:29:00.49 ID:Tx/BJX18.net
>>202
全く同意
お前も早く働け

204 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 00:30:34.12 ID:Iv6o7giZ.net
>>201
引きこもりのお前と違って仕事してるよ

205 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 00:34:00.19 ID:OBa7dpdR.net
仕事サボってんのか
仕事すれば疲れて眠れるんだろww

206 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 00:34:22.12 ID:Iv6o7giZ.net
>>202
引きこもりなのに眠れないから薬飲む意味わからない
働いてないのに

207 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 00:35:37.39 ID:Iv6o7giZ.net
薬飲んで寝て起きてから何してるの?引きこもりは

208 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 00:45:09.12 ID:Tx/BJX18.net
>>206
妄想はいいから仕事を探すんだ

209 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 00:49:26.47 ID:Iv6o7giZ.net
>>208
お前がな引きこもり

210 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 02:38:11.01 ID:MQumUdOJ.net
不眠症歴6年の自分が感じたより寝れるようになる方法
・日中、仮眠を取らない
・肉体労働とか運動で体を疲れさせる
・毛布、布団を重ねたりして重くする(寒い時期限定)
・肌に触れる毛布は触り心地のいいフワフワな感じのものにする
・深夜にガッツリ食べて満腹状態にして寝る(逆流性食道炎になる危険があるからおすすめはできない)
・寝る前に小説とか、難しめの活字の本を眠くなるか就寝時間になるまで読む

こんなところ

211 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 02:44:10.26 ID:SppZQYlc.net
どうせ無職でやることないんだろ。6時まで起きてたらいやでもねむりたくなる。

212 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 08:51:25.86 ID:Tx/BJX18.net
>>211
六時まで起きてたか?

213 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 13:11:19.99 ID:N+P5jOVq.net
>>212
お前、仕事もしないで引きこもって、眠れないから薬飲んで寝て、昼頃起きて、夜まで何してるの?

214 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 13:12:32.51 ID:N+P5jOVq.net
仕事もしないで、引きこもってるから眠れないのわかる?

215 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 13:33:41.68 ID:Tx/BJX18.net
>>213
雨だけど仕事探し頑張ってな

216 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 15:16:13.98 ID:O9nYQ604.net
俺は一日中ネット
ほとんどが5ch

217 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 15:27:55.07 ID:DmzAETUZ.net
私もうつ病 年金とナマポで
一日中 ネット5chやってる

218 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 15:34:34.00 ID:Vtpxpu+b.net
散歩しろ!15分でいいから。

219 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 16:09:37.95 ID:0TsbVt9b.net
>>217
国から金もらって生きながらえてるんだから、せめて作業所行けよ

220 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 16:10:06.50 ID:0TsbVt9b.net
だからうつ病は甘えなんだよ

221 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 16:19:46.19 ID:3noCJScQ.net
私のために 生活費稼いでくれて
アジャース!

222 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 16:23:04.53 ID:e4XLdGDv.net
ちゃんと稼いでるやつがこんなところに下らないこと書きに来るわけ無いだろ

223 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 16:27:27.38 ID:3noCJScQ.net
>>222
同意するわ
職があり充実してる奴がこんなとこに来ないわな

224 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 16:33:35.17 ID:Tx/BJX18.net
不眠症で充実してるわけない

225 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 18:01:50.25 ID:dAu/yAbI.net
>>224
今日は起きてから何してたの?仕事は見つかったの?

226 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 18:39:15.78 ID:Tx/BJX18.net
>>225
今も仕事してる
お前は仕事見つかった?

227 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 18:51:29.63 ID:Iv6o7giZ.net
>>212
1回9時に起きたんだね引きこもり

228 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 18:54:37.64 ID:Tx/BJX18.net
>>227
10:00〜19:00勤務だよ
一回起きたの意味がわからないけど今日はどんな仕事探したの?

229 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 19:35:53.46 ID:ygfBmD7z.net
仕事なんてしなくていいだろめんどくせぇ
働いたら負け

230 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 23:17:36.01 ID:Iv6o7giZ.net
>>228
糖質の妄想乙

231 :優しい名無しさん:2022/03/08(火) 23:21:23.81 ID:Iv6o7giZ.net
引きこもってるから糖質になるんだよ

232 :優しい名無しさん:2022/03/09(水) 00:22:38.18 ID:D8dB8jR6.net
引きこもりは欝でしょww
仕事してる人は疲れてるから眠れるはずなのでこのスレには居ないと

233 :優しい名無しさん:2022/03/09(水) 00:53:25.50 ID:DQOWwiQ/.net
仕事して疲れていても眠れないのが不眠症

234 :優しい名無しさん:2022/03/09(水) 00:59:54.96 ID:g9aSWVYR.net
>>232
疲れてるのに眠れない時もあるけど?

働いたこともないやつにはわからないよな

235 :優しい名無しさん:2022/03/09(水) 00:59:58.27 ID:D8dB8jR6.net
仕事なんだから22時には寝ろよ
ちゃんと寝るのも仕事のうちだ

236 :優しい名無しさん:2022/03/09(水) 01:12:01.59 ID:nqtNgasb.net
ニートや年金暮らしの奴しか居ねーのかよこのスレはw 糞だな

237 :優しい名無しさん:2022/03/09(水) 04:54:16.28 ID:4WXNYQ1f.net
デエビゴ10mgとサイレース2mg飲んでも眠れないんだけど、どんな薬だと眠れるかな?

238 :優しい名無しさん:2022/03/09(水) 07:12:07.21 ID:Y/z/7c2P.net
仕事してるやつは6時起床運動してから仕事池
帰ってきてからも運動すれば仕事の疲れもあいまって22時には眠れる
仕事で疲れてないのはサボってるだけだ
自己の体調管理も仕事のひとつ

239 :優しい名無しさん:2022/03/09(水) 08:03:03.69 ID:g9aSWVYR.net
>>238
>疲れてるのに眠れない時もあるけど?

働いたこともないやつにはわからないか

240 :優しい名無しさん:2022/03/09(水) 08:51:43.39 ID:DQOWwiQ/.net
>>237
入眠障害ならマイスリーとかハルシオンとか

241 :優しい名無しさん:2022/03/09(水) 09:20:17.72 ID:U6wWNgB2.net
>>238
それで眠れる奴は
睡眠障害じゃないんだよ

242 :優しい名無しさん:2022/03/09(水) 11:40:49.61 ID:F9nzV/3e.net
疲れるのと眠くなるのは別

243 :優しい名無しさん:2022/03/09(水) 14:53:30.23 ID:s6ZYZ1L4.net
>>240
以前はマイスリーとサイレースだったが
耐性がついたのか、この組み合わせだと
眠れなくなった。

244 :優しい名無しさん:2022/03/09(水) 15:12:55.56 ID:DQOWwiQ/.net
>>243
それは辛いねえ
ハルシオンはダメなの?

わたしもマイスリー、ハルシオンが効かなくなって困っていたがデエビゴがよく効いて助かった

245 :優しい名無しさん:2022/03/09(水) 19:11:55.60 ID:NHAqNWkX.net
>>233
仕事もしてない、疲れてもないのに眠れないとか言って薬飲んで寝るから
こいつら引きこもりは↓

ID:Tx/BJX18

246 :優しい名無しさん:2022/03/09(水) 19:23:21.10 ID:B2B/MQ5R.net
>>245
仕事見つかった?

247 :優しい名無しさん:2022/03/10(木) 08:53:40.83 ID:nBDqm1Jc.net
>>246
仕事見つかった?

248 :優しい名無しさん:2022/03/10(木) 09:45:11.70 ID:m0pEZ+Te.net
>>246
>>247
仕事見つかったか? ってスレでも
作れば?

249 :優しい名無しさん:2022/03/10(木) 13:56:33.51 ID:qHgxsNXN.net
お互いの仕事を心配し合う優しいスレ

250 :優しい名無しさん:2022/03/10(木) 14:58:21.20 ID:2yKP3cm4.net
ナマポ最高
病院や歯医者行きまくってもタダ
一日には金入るしw

251 :優しい名無しさん:2022/03/10(木) 20:28:09.69 ID:sOmfuhW4.net
皆さんクリニックへの通院は何で行ってますか?
薬飲んでると車は運転できないので通院前日の夜は薬飲まなかったりしますか?

252 :優しい名無しさん:2022/03/10(木) 20:32:48.85 ID:vYz7pwY8.net
自分は通院の時は自転車ですね。辛いときはタクシーで行きます。

253 :優しい名無しさん:2022/03/10(木) 20:39:14.89 ID:pyUEzAmu.net
電車で駅前精神科へゴウ

簡保は診断書必要なのが面倒で請求してないな

254 :優しい名無しさん:2022/03/10(木) 20:53:58.11 ID:z1PjEmjL.net
>>1

255 :優しい名無しさん:2022/03/10(木) 22:35:02.93 ID:MKJl9tYu.net
>>251
え?!
睡眠薬は、就寝前に服用するものだから、夜寝る前に飲んで、起床したら、抜けてるだろ?
田舎だから、車を自分で運転して通院してるよ。

256 :優しい名無しさん:2022/03/10(木) 22:53:40.35 ID:P/Mxwd4b.net
つ 半減期
機械の操作はしちゃ駄目って薬局で説明受けてないの?

257 :優しい名無しさん:2022/03/10(木) 23:18:36.50 ID:nBDqm1Jc.net
>>252
ナマポがタクシー使うなよ

258 :優しい名無しさん:2022/03/10(木) 23:33:51.78 ID:MKJl9tYu.net
>>256
薬剤師からは、何も言われてない。
薬局も田舎だから、車で来てる事は知ってる。
確かに、薬の説明文には「車の運転や機械の操作は危険です〜」みたいな注意文はあったな
医者も「車で通院してる」って知ってるけど、「睡眠薬を服用してるから車では来ないで」とか言ってこないよ。
診察の最後に「雪が降ってるから、帰りは運転に気を付けてお帰りください」って」言われてる

259 :優しい名無しさん:2022/03/11(金) 07:20:57.10 ID:4XKDcq4q.net
車の運転出来なくなったら仕事できない

260 :優しい名無しさん:2022/03/11(金) 16:28:23.60 ID:ilOWyGiT.net
「睡眠薬を服用してるから(服薬直後じゃなくて、日中も)車を運転できない」って聞いた事が無いよ。
田舎だと、それだと、公共の交通機関が発達してないから、車を運転出来ないと生活が成り立たないし・・・

261 :優しい名無しさん:2022/03/11(金) 16:31:28.04 ID:7e405EY7.net
俺は原付バイクでUberEats配達専業にしてるが、睡眠薬くれた薬剤師から「睡眠薬の効果が持続したらよくないけど、切れたらバイクの運転しても問題ないよ」って言われたから
それで吹っ切れた
Uberは夕方から深夜にかけて稼働してるから睡眠薬飲んでも気にせずバイク稼働してる

262 :優しい名無しさん:2022/03/11(金) 17:04:44.85 ID:pm9VRT5v.net
>>258
>>260
薬の実態と現代日本の生活が合ってないから黙認されてる
事故を起こしたとしても怪我人いない物損なら服用歴すら調査しない
怪我人が出ると急激に話が変わって「加害者は運転してはいけない薬を飲んでいたのに運転していた」という話になるから注意な
ちなみに向精神薬に限らず鎮痛剤や花粉症の薬でも運転しちゃいけないことになってる

263 :優しい名無しさん:2022/03/11(金) 18:06:18.90 ID:psxduVQV.net
ベンゾ耐性あると効かないと思うよ

264 :優しい名無しさん:2022/03/11(金) 18:07:14.84 ID:psxduVQV.net
>>263
誤爆
失礼

265 :優しい名無しさん:2022/03/12(土) 08:40:46.77 ID:amA54JZe.net
医者によっても違うみたいですね。
いろんなクリニックのHP見ても絶対にダメって医者と眠気が無ければ運転してもいいって医者がいるようです。

266 :優しい名無しさん:2022/03/12(土) 09:33:38.83 ID:9b3vBMCj.net
俺はてんかん持ちでもあるんだけど服用薬に関わらずこの時点で運転が制限される
けど実際はそんな制限されたら職業や居住地によっては死ぬしかない
10年くらい前にてんかんの人が歩道突っ込んで大量に死者出した時はバッシングがすごかった
自転車すら乗らない都民だけど地方だったら車乗ると思う

267 :優しい名無しさん:2022/03/12(土) 14:29:58.35 ID:k1kmO9qP.net
てんかん持ちが車運転して人的被害が出ればそりゃたたかれるだろ
あの時はそもそも工事用のクレーン車だったから
叩かれて当たり前

268 :優しい名無しさん:2022/03/12(土) 14:40:30.86 ID:y2yRRPRz.net
>>267
眠剤も同じだよ

269 :優しい名無しさん:2022/03/12(土) 16:41:44.10 ID:k1kmO9qP.net
>>268
居眠り運転だったり
眠剤の利用を原因として
個人的な責任を回避しようとすれば
そりゃ同じくたたかれるだろうよ

270 :優しい名無しさん:2022/03/12(土) 16:59:51.18 ID:y2yRRPRz.net
流れ理解できてなさすぎて草

271 :優しい名無しさん:2022/03/12(土) 19:02:50.19 ID:k1kmO9qP.net
>>270
流れが云々はともかくお前の思考回路はどっかおかしいのは理解した

272 :優しい名無しさん:2022/03/12(土) 19:40:00.70 ID:9b3vBMCj.net
>>267みたいな奴がいる限り不眠症も差別されるのか

273 :優しい名無しさん:2022/03/12(土) 21:22:16.91 ID:QZC3vDiq.net
ガイジが運転するな

274 :優しい名無しさん:2022/03/12(土) 21:25:58.04 ID:QZC3vDiq.net
>>272
だってお前ら眠れないのは引きこもってるからだろ

275 :優しい名無しさん:2022/03/12(土) 21:52:19.98 ID:Y6vDvsQq.net
外に出て程よく運動しないと自然睡眠は期待できない
薬飲んでも限界はあるし

276 :優しい名無しさん:2022/03/14(月) 18:35:25.49 ID:HJ5K7S2L.net
引きこもりがなんで薬飲んでるの?

277 :優しい名無しさん:2022/03/14(月) 19:46:19.20 ID:PlfkOvJy.net
>>276
仕事見つかった?

278 :優しい名無しさん:2022/03/15(火) 01:45:26.81 ID:N5HGJnO7.net
無職こどおじ「仕事見つかった?」

279 :優しい名無しさん:2022/03/15(火) 09:19:27.09 ID:dZCbDbnm.net
>>278
引きこもりがなんで薬飲んでるの?

280 :優しい名無しさん:2022/03/15(火) 11:32:39.81 ID:N5HGJnO7.net
>>279
お前がな

281 :優しい名無しさん:2022/03/15(火) 11:37:58.45 ID:NPeuxYwL.net
>>278
おばあちゃんは今何の仕事してんの?
5ちゃんによくいる更年期のおばあちゃんは仕事してないのがほとんどだけど

282 :優しい名無しさん:2022/03/15(火) 23:34:40.09 ID:N5HGJnO7.net
>>281
今日はなにしてたの?
引きこもり

283 :優しい名無しさん:2022/03/16(水) 01:04:11.46 ID:qbqp6XRl.net
不安。恐怖心で眠れない

284 :優しい名無しさん:2022/03/16(水) 02:09:08.73 ID:IUZbMBLb.net
>>282
仕事見つかった?

285 :優しい名無しさん:2022/03/16(水) 22:22:00.81 ID:n8sT49jR.net
>>284
仕事も探さないで引きこもって毎日時間だけが過ぎて、焦ってるんだね君

286 :優しい名無しさん:2022/03/16(水) 22:23:09.67 ID:dSSOJafI.net
>>285
今日は家から出られたか?引きこもり

287 :優しい名無しさん:2022/03/16(水) 22:24:26.33 ID:CtLOD3qU.net
仕事してるやつはもう寝ないと明日遅刻だぞ
体調万全にするのも仕事のうち

288 :優しい名無しさん:2022/03/16(水) 23:25:34.68 ID:lG6jBMBX.net
今週から工場行きだしたけど
疲れすぎて寝れない
ルネスタ3mg飲んだから目を閉じとく

289 :優しい名無しさん:2022/03/17(木) 16:56:04.32 ID:SlzCetAH.net
>>288
バックレしろ
あんた一人居てもいなくても変わらんやろ

290 :優しい名無しさん:2022/03/18(金) 05:38:19.56 ID:uGq/LMot.net
騙されたと思って漢方薬のみ飲んでみた。私にはピッタリだったようで、1週間でジワリと効果が出始め、1ヶ月弱で薬飲まなくても完全に自然睡眠出来るようになった。性格も少し、楽観的になったようだ。

291 :優しい名無しさん:2022/03/18(金) 07:51:14.20 ID:1lwHidEY.net
規制かけられた

292 :優しい名無しさん:2022/03/18(金) 07:52:31.13 ID:1lwHidEY.net
あれ、こっちでは書き込みできる
>>290
なんていう漢方ですか?

293 :優しい名無しさん:2022/03/18(金) 20:23:52.19 ID:HtSMHT1S.net
>>292
漢方ナイトミン。ベルソムラ10mgで2時間程しか眠れなかったんですが、ヤケクソで試してみました。現在は何も服用してませんが6時間程眠ます。

294 :優しい名無しさん:2022/03/18(金) 22:09:02.93 ID:KubU8Iyg.net
数年がかかりでなんとか治ったけど
嫌なことあるとぶりかえす
このスレも荒らしてる人がいるでしょ
そう言うの考えると寝れなくなる
頭がもやもやって感じがしてドキドキ始まってね

295 :優しい名無しさん:2022/03/18(金) 23:23:34.62 ID:QmdkWh4N.net
軽欝と判断されてるけどそれでも
数年単位での治療なんだろう?
中途覚醒だから睡眠剤メリットまで使ってるけと
改善しないからメンクリせんせいから引っ越しの許可が出た

296 :優しい名無しさん:2022/03/18(金) 23:38:31.99 ID:TFV3Bv3m.net
お薬飲んで寝た後
地震来たらどうしよう

297 :優しい名無しさん:2022/03/19(土) 00:53:24.34 ID:+e6jY0/1.net
>>286
お前がな

298 :優しい名無しさん:2022/03/19(土) 00:58:28.67 ID:+e6jY0/1.net
>>287
睡眠不足だと次の日、仕事に支障が出るから薬飲んでるけど、働いてないやつは何のために飲んでるの?

299 :優しい名無しさん:2022/03/19(土) 02:28:13.62 ID:JbAKcFXL.net
>>298
仕事見つかった夢を見たのはいいがそれは現実じゃないんだ

300 :優しい名無しさん:2022/03/19(土) 03:14:13.62 ID:6mtYjZ+m.net
>>298
それな。
働いてないんなら次の日の起床時間に怯えることもないんだし
眠れるまで起きてりゃいいんだと思うよな
俺も明日休みだから今日は薬節約して徹夜するよ
貯めとかないと仕事で病院行けなくなった時に終わるからな
なんで薬処方でしか手に入らないんだろう
市販してくれれば仕事と睡眠の狭間で苦しまなくても済むのに

301 :優しい名無しさん:2022/03/19(土) 03:30:24.78 ID:xYZRL300.net
処方箋って一回の診療につき何日分までって決まってる。それ以上一気に飲むとホントにヤバいからって精神科の主治医が言ってた。

302 :優しい名無しさん:2022/03/19(土) 11:45:25.59 ID:RrXL6GDH.net
>>300
休日前は眠剤飲んでなかったけど、今は、過去の嫌なことを次から次へと思い出して
辛いので、休日前だろうが飲んでる。10時くらいに飲んで考えずにとっとと寝る。
前は、マイスリー5mg 1粒でOKだったが、今は2粒
今度医師に10mgを処方するように頼んでみる

303 :優しい名無しさん:2022/03/19(土) 12:50:30.74 ID:KVyDGWua.net
>>300
規則正しい生活をしないと不眠症がもっと悪化するよ。寝れるまで起きてて朝夜逆転でもしたもんなら体内時計狂って頭もおかしくなってくる。自律神経やられるよ。不眠はマジで辛い。ベンゾやめようとすると極度の不眠になるから副作用じゃないかと思ってる。ゆるい薬らしいのになかなかしぶとい。辛い。

304 :優しい名無しさん:2022/03/19(土) 13:22:46.89 ID:+e6jY0/1.net
仕事してないと朝起きないで昼頃まで寝てるだろ?んで引きこもって1日中ネットして夜眠れないの当たり前だろ

305 :優しい名無しさん:2022/03/19(土) 14:05:21.96 ID:KVyDGWua.net
>>304主婦だけどいくら眠れなくても朝は決まった時間に起きて、犬の散歩もして食事の時間もきっちり決めてやってるよ。ダラダラすると体内時計狂って余計に眠れなくなるからね。

306 :優しい名無しさん:2022/03/19(土) 16:26:13.88 ID:Mm5tJkZy.net
>>293
商品名が漢方ナイトミンなら酸棗仁湯っていう名前の漢方だね。
この漢方、効かない人も多いし、特に市販のは医療用より量も少ないから
これで効いたら合う体質だったんだろうね。

307 :優しい名無しさん:2022/03/19(土) 17:52:56.62 ID:RrXL6GDH.net
>>304
休日でも朝は7時頃には起きている
仕事あるときも6時過ぎに起きてる
ただ、さっき動画で知ったんだけど、朝日を浴びてから15時間後に眠くなるんだって
こんどから朝日浴びるように一駅歩いてみようと思う

308 :優しい名無しさん:2022/03/19(土) 17:57:40.36 ID:RrXL6GDH.net
>>304
うちの母親がそうだったよ
82歳で昨年他界したけど
「眠れない眠れない」って言うけど、
昼間ゴロゴロリビングで寝てた
単純に昼夜逆転してるだけだと思う

309 :優しい名無しさん:2022/03/20(日) 21:56:33.19 ID:sz0QmSdx.net
そろそろ22時
仕事ある人は寝ないと駄目だよ

310 :優しい名無しさん:2022/03/21(月) 08:01:48.67 ID:uZ+iExrm.net
昨夜夜中2時頃に寝たんだと思う。薬は飲まなかった
朝6時頃起きた
目が痛くて開かない
寝る前水分撮らなかったから、ドライアイが加速したのか
睡眠不足で目が痛いのかわからない
目薬刺して目を閉じて、ようやく目開けれる

311 :優しい名無しさん:2022/03/21(月) 09:25:22.89 ID:WaMy/jY3.net
今日は連休で休みだからいいがいつも睡眠不足
仕事でミスが多い

312 :優しい名無しさん:2022/03/21(月) 10:04:06.74 ID:2xTM49HL.net
睡眠管理も仕事のうち
仕事の前夜は22時には寝ましょう

313 :優しい名無しさん:2022/03/21(月) 10:24:14.79 ID:ec70B64G.net
コーヒー、緑茶、紅茶は朝方だけ飲むようにした。今さらだが、カフェインの効能って凄いな。

314 :優しい名無しさん:2022/03/21(月) 13:46:11.03 ID:UoZ8gXWC.net
>>312
それが出来れば不眠症じゃねえな

315 :優しい名無しさん:2022/03/21(月) 14:03:04.15 ID:5gn6pP4L.net
>>313
プラセボだろ

316 :優しい名無しさん:2022/03/21(月) 21:39:50.26 ID:3MXqVwbF.net
>>315
そう思う
夜コーヒー飲んでるけど、眠れてた時期もあった。飲もうが関係ない。
母は、午後3時以降、煎茶とかカフェイン飲むと眠れないって飲んでなかったけど
飲んでなくても毎日眠れてなかったし、毎晩ハルシオン飲んでた
単純に暗示にかかってるとしかおもえなかった

317 :優しい名無しさん:2022/03/21(月) 23:25:01.06 ID:BIiYhbyU.net
カフェインの分解能力は個人差ある
俺は夕方以降にコーヒー飲んだら夜寝れなくなる

318 :優しい名無しさん:2022/03/21(月) 23:38:23.51 ID:3MXqVwbF.net
マイスリー2錠飲んだ

319 :優しい名無しさん:2022/03/22(火) 04:06:26.17 ID:e5Xp+yXu.net
ここ数日恐ろしいほど過眠だったのが急に不眠になったらしい

こうやってリズムを掴むとそこまでイライラしたり焦って寝ようとは思わないんだけど、やっぱり夜は眠りたい

320 :優しい名無しさん:2022/03/22(火) 06:32:14.19 ID:A1z4etRa.net
4時間ぐらいで目が覚めてしまう

321 :優しい名無しさん:2022/03/22(火) 22:15:56.92 ID:/2FFB1rj.net
マイスリー10で落ちるのは早いが、これ飲み始めてから中途覚醒するようになってしまった…
主治医に話しても特に何も聞いてないみたいだった

322 :優しい名無しさん:2022/03/22(火) 23:10:24.64 ID:33nK5FUQ.net
マイスリーだと2時間で目が覚める
ルネスタ3mgだと4〜6時間

323 :優しい名無しさん:2022/03/23(水) 01:30:53.21 ID:sYPj0/jP.net
サイレースは?

324 :優しい名無しさん:2022/03/23(水) 08:05:47.12 ID:5/W6P+Nq.net
>>309
お前は障害年金もらって引きこもってる
こどおじだもんな

325 :優しい名無しさん:2022/03/23(水) 10:00:14.87 ID:w2dU+163.net
>>324
済仕事発見?

326 :優しい名無しさん:2022/03/23(水) 19:44:08.37 ID:X5NFfCGd.net
>>320
ショートスリーパーとは違うの?
昨日心療内科で「10mgをください」といったら
それはうちにないから処方箋で薬局で購入になると言われ
それも面倒なので結局5mg
やはり1錠では眠れなくて追い薬となった。

327 :優しい名無しさん:2022/03/25(金) 16:06:52.96 ID:wvNJmbfx.net
自分はサイレースじゃもう眠れない。
サイレースより強い薬って何がある?
デエビゴもダメだった

328 :優しい名無しさん:2022/03/25(金) 16:55:33.80 ID:0BhL7bTv.net
>>327
バルビでググれ
だが残念なことにマッハで耐性つくし
苦労して処方してもらってもいいことないぞ
つまりあきらめろ

329 :優しい名無しさん:2022/03/25(金) 17:31:49.95 ID:qOVq+lya.net
サイレースでダメナラマンスリーとサイレースの
コンボだろ

330 :優しい名無しさん:2022/03/25(金) 18:30:27.33 ID:KsBgL+kU.net
働いてる人は22時に寝る習慣を付けなさい
これは業務命令だ

331 :優しい名無しさん:2022/03/25(金) 18:33:53.44 ID:OgJjZiBa.net
5時間しか眠れないのにそんなことしたら目が覚めるのは深夜3時になってしまう

332 :優しい名無しさん:2022/03/25(金) 19:06:27.21 ID:0BhL7bTv.net
>>330
それができればここにいない

333 :優しい名無しさん:2022/03/25(金) 19:09:20.33 ID:qOVq+lya.net
5時間も?だろ
5時間寝れたら大抵は少し眠い程度っしょ 
平均的に寝るのが0時~1時の間が多く起きるのは
朝6時とかそんなもん
大して普通の人らと変わらない
それで眠れないとか舐めてるな

334 :優しい名無しさん:2022/03/25(金) 19:18:26.25 ID:OgJjZiBa.net
5時間も眠れるのはデエビゴ様のお陰じゃ
しかし22時に寝るわけには行かん
早寝するのは早寝しただけ長く眠れる人もしくは超早起きしても一日バテない人

335 :優しい名無しさん:2022/03/26(土) 08:14:25.06 ID:kW6vc0/D.net
ワクチンで倦怠感強くて薬なしで眠れたわ

336 :優しい名無しさん:2022/03/26(土) 14:57:38.38 ID:6fE9EDyV.net
>>330
寝たい時に寝て、二度寝もできる無職が羨ましい

337 :優しい名無しさん:2022/03/26(土) 15:22:20.74 ID:+5hJoDzL.net
早く寝ても遅く寝てもシッコで目が覚めて
そっから何回も目が覚める
メンクリの先生もシッコは自然現象だから
どうすることも出来ずにただ薬を増やすしか
今はない状態
増やしても何回も目が覚めるんだけどね

338 :優しい名無しさん:2022/03/26(土) 15:48:20.35 ID:cZgfK/e0.net
>>337
何回も目が覚めるってことは
何回も眠れてるってこと
大いに結構なことじゃないか

339 :優しい名無しさん:2022/03/26(土) 16:15:21.49 ID:+5hJoDzL.net
中途覚醒だからどうなんだろうな
軽うつの診断貰ってるけど俺は健康のつもり

340 :優しい名無しさん:2022/03/26(土) 21:55:18.40 ID:aDEnuRDH.net
22時だ
仕事してるやつはもう寝ろ
体調管理も仕事のうち

341 :優しい名無しさん:2022/03/26(土) 23:16:22.61 ID:6fE9EDyV.net
>>340
お前が働いてないことはわかった

342 :優しい名無しさん:2022/03/27(日) 15:01:17.42 ID:Zh3MkkbP.net
>>340
池沼なのか?
寝ようと努力して寝られるなら
それは不眠じゃない

343 :優しい名無しさん:2022/03/28(月) 04:32:44.91 ID:XB46LtSk.net
毎日3時半に目が冷めます。病院に行って心理テストをしてうつ病ではなく不眠症と診断されベルソムラを飲みましたが中途覚醒は改善されません。酸棗仁湯も効かない。

344 :優しい名無しさん:2022/03/28(月) 14:29:04.64 ID:XXZCjz88.net
>>343
やれやれだぜ
うつ病と診断されるにはメンクリに何ヶ月も必要だ
初診で軽うつやうつ病と診断されるのは選ばれた
病気持ちナマポだけか
それ+中途覚醒とうつ病の1セットとなる
ただ夜起きてるだけじゃメンクリ先生に内心で
こんなんで来るなよとか思ってるよ
不眠なんか睡眠剤飲めばすぐに改善できるレベル

345 :優しい名無しさん:2022/03/28(月) 16:21:57.88 ID:x9sICLyb.net
何日も眠れないならともかく昼寝とかでチョコチョコ寝てるのは甘え

346 :優しい名無しさん:2022/03/29(火) 00:51:59.57 ID:u9jFBIOq.net
眠くなるまで何日でも起きてろ無職は
自然と眠くなるから

347 :優しい名無しさん:2022/03/29(火) 01:01:23.75 ID:838wESLf.net
次の日仕事なら22時には寝よう
ちゃんと朝起きるのも仕事のうちだよ

348 :優しい名無しさん:2022/03/29(火) 01:29:04.14 ID:cZEUDRb0.net
>>346
仕事、見つかりましたか?

349 :優しい名無しさん:2022/03/29(火) 09:27:52.40 ID:tKqBRKzD.net
今日は睡眠アプリによると2時過ぎに寝て5時前に目が覚めた。
その後は眠れなくてもう寝ないで過ごそうと思う。
これが主治医に中途覚醒で眠れないと言ったら
じゃ起きてればと言われたので起きることにした。
眠くなったら昼寝でもすれば良いと言われた。

350 :優しい名無しさん:2022/03/29(火) 11:34:40.74 ID:u9jFBIOq.net
>>348
お前は仕事もしないでなにやってるの?

351 :優しい名無しさん:2022/03/29(火) 12:55:32.56 ID:n8pz0Vng.net
仕事してるやつは今夜も22時には寝ろよ
ちゃんと睡眠するのも仕事だ

352 :優しい名無しさん:2022/03/29(火) 13:11:03.82 ID:4WZP+rcf.net
うるせーバーカ

353 :優しい名無しさん:2022/03/29(火) 17:15:00.63 ID:C3hsDYVb.net
新聞配達のバイクの音がうるさくて3時半に目が冷めます。雨戸締めて耳栓してベルソムラも酸棗仁湯も目が冷めます。同じような方いますか?自分の眠りが浅いのか新聞屋さんにクレーム出すのか…

354 :優しい名無しさん:2022/03/29(火) 18:08:58.29 ID:NjULphmC.net
>>351
お前無職じゃん

355 :優しい名無しさん:2022/03/29(火) 18:13:11.54 ID:RISeSSB3.net
運送業にクレームはおかしいやろ
電気スクーターでも寄贈してやるしか

356 :優しい名無しさん:2022/03/30(水) 23:24:44.08 ID:CtV9AXfk.net
>>353
無職が文句を言うな

357 :優しい名無しさん:2022/03/30(水) 23:29:11.44 ID:CtV9AXfk.net
朝早くから働いてる人に

358 :優しい名無しさん:2022/03/31(木) 05:48:04.40 ID:u3uP7pxe.net
>>1

359 :優しい名無しさん:2022/03/31(木) 06:52:45.38 ID:KvObXPyW.net
>>351
無職のくせに利いた風な口をきくな
寝ようとしても眠れないから困ってるんだろうが
何度も同じこと言わせんな池沼が

360 :優しい名無しさん:2022/04/01(金) 05:51:08.06 ID:dmaptbd8.net
今日も元気に働くぞい

361 :優しい名無しさん:2022/04/01(金) 10:30:43.76 ID:QuVnSTeq.net
>>360
だいぶ早起きだけどこういうレスが頑張ろうって気になるんだよ

362 :優しい名無しさん:2022/04/01(金) 22:33:01.40 ID:stn1YRL3.net
一昨日から眠剤きらしてるからもう2日寝てない。
普通の人間て何日まで寝れなくても大丈夫なの?
誰か教えて〜

363 :優しい名無しさん:2022/04/01(金) 23:20:28.43 ID:c1DiILz9.net
>>362
その実験は確か過去に行われてて
10日目辺りからおかしくなる模様
ラリってる状態になるらしい
それ以上はストップ掛かってわからないが
最悪な自体にはなるだろうね

364 :優しい名無しさん:2022/04/02(土) 06:59:27.25 ID:45l2yRsL.net
今日は仕事が無いとゆっくりしてるだろう
それが睡眠の質を下げる
規則正しい生活こそが睡眠の要
6時起床22時就寝を続けろ
これは業務命令だ

365 :優しい名無しさん:2022/04/02(土) 13:05:50.30 ID:5FvZfn8n.net
2日間一睡もできないと発狂しそうになる。

366 :優しい名無しさん:2022/04/02(土) 13:08:43.36 ID:qYARuhQa.net
>>365
そりゃそーだ

367 :優しい名無しさん:2022/04/02(土) 13:31:10.21 ID:YPdD0Xj7.net
夜、度々目が覚めてしまうのは不眠扱いなのかね?

368 :優しい名無しさん:2022/04/02(土) 13:42:59.55 ID:w51nVe2D.net
>>362
仕事はしてるの?

369 :優しい名無しさん:2022/04/02(土) 18:57:57.44 ID:7emR9j/C.net
>>367
俺がそうだけど
熟睡全くできてないんだから
不眠でしょう

370 :優しい名無しさん:2022/04/02(土) 21:17:14.96 ID:YPdD0Xj7.net
そうなのか…診てもらうのは内科でいいのかな?

371 :優しい名無しさん:2022/04/02(土) 21:43:46.30 ID:1gI6i4PX.net
主治医(精神科)に相談こそ本道
内科なんて相手にされない

372 :優しい名無しさん:2022/04/02(土) 21:49:21.45 ID:1gI6i4PX.net
そろそろ22時
仕事してるやつはもう寝ろ
規則正しい生活維持も仕事のうち

373 :優しい名無しさん:2022/04/02(土) 22:45:53.03 ID:Ic0codUT.net
>>371
>>372
主治医も大変だな
引きこもってるから眠れないだけなのに

374 :優しい名無しさん:2022/04/03(日) 07:18:49.33 ID:3uAASq4H.net
>>372
ばーかばーか

375 :優しい名無しさん:2022/04/03(日) 21:36:25.79 ID:4aRykUl6.net
もうすぐ22時
仕事持ちはもう寝ろ
眠れなかったから仕事できませんは甘え

376 :優しい名無しさん:2022/04/04(月) 06:14:07.05 ID:s3SR0ZCZ.net
6時だ
ねぼすけどもさっさと起きて仕事逝け
ちゃんと起きて仕事に行くのも社会人の常識だぞ

377 :優しい名無しさん:2022/04/04(月) 06:20:19.72 ID:m/WbHNmM.net
うるせえなもう職場についたよ

378 :優しい名無しさん:2022/04/04(月) 17:28:03.78 ID:xHibol2V.net
現場で重量物運んでるときに手が滑って
落っことしかけたんだけど
床に傷がつくのだけは何とか回避しなくてはで
左足を出して傷は無し
でも薬指の付け根のあたりに落っこちたので
まだずきずき痛む
ひびでも入ったかな
今晩痛みで眠れなかったらやだなあ

379 :優しい名無しさん:2022/04/04(月) 18:05:33.45 ID:qtaDo3D5.net
>>375
遅くまで起きて、昼まで寝て、好きなことして、羨ましいよ
ストレスも不安も責任もない

380 :優しい名無しさん:2022/04/04(月) 18:07:41.78 ID:qtaDo3D5.net
>>377
376←こいつ不眠症スレに張り付いてるナマポだよ

381 :優しい名無しさん:2022/04/06(水) 18:16:37.79 ID:e6bZpLZl.net
>>376
無職はいいよな

382 :優しい名無しさん:2022/04/06(水) 20:52:20.35 ID:+9M4/qMd.net
寝坊した事なんかないわ
絶対に目覚ましより早く起きる

383 :優しい名無しさん:2022/04/06(水) 21:29:08.82 ID:f6UJUNGi.net
目覚まし掛けたことないな
その前に必ず起きれるから

384 :優しい名無しさん:2022/04/06(水) 21:41:26.75 ID:+9M4/qMd.net
起きててもギリギリまで目閉じてたりしないのか

385 :優しい名無しさん:2022/04/06(水) 23:57:19.73 ID:Cg/cXLHf.net
目覚ましで起きたことないな確かに
結構それ不眠持ちの共通点かもな

386 :優しい名無しさん:2022/04/07(木) 10:10:15.97 ID:7T6e9Bfz.net
>>383
オレも眠剤のおかげでそう

387 :優しい名無しさん:2022/04/11(月) 15:57:15.13 ID:Q7t2QbNT.net
なんで薬飲んでるの?仕事もしないで引きこもってるからじゃないの?眠れないのは

388 :優しい名無しさん:2022/04/11(月) 16:19:50.70 ID:4LXDHfAG.net
腰痛で休み。やること無いからいつもの眠剤のんだ

389 :優しい名無しさん:2022/04/11(月) 16:59:00.79 ID:eVZvk6rY.net
>>388
眠剤足りなくならない?

390 :優しい名無しさん:2022/04/12(火) 01:56:03.16 ID:nnTaMJb2.net
>>387
ばーかばーか

391 :優しい名無しさん:2022/04/12(火) 08:39:02.49 ID:6GWzb3Zy.net
>>389
4週間ごとに30日分だから少し蓄えはある

392 :優しい名無しさん:2022/04/12(火) 09:55:50.60 ID:laFi8hqa.net
暖かくなったら途端に寝れなくなったな
寒いときは布団の中気持ちよくてまあまあ寝れるんだが

393 :優しい名無しさん:2022/04/13(水) 03:55:31.98 ID:br16QOHZ.net
おはようございます

394 :優しい名無しさん:2022/04/13(水) 18:35:16.84 ID:1eKEnENn.net
暑すぎる

395 :優しい名無しさん:2022/04/15(金) 02:20:08 ID:cvy4TNJD.net
寝れねー

396 :優しい名無しさん:2022/04/15(金) 16:03:53.77 ID:q10ny+rx.net
>>390
お前だよバカは
なんで薬飲んでるの?仕事もしないで引きこもってるからじゃないの?眠れないのは

397 :優しい名無しさん:2022/04/15(金) 20:24:23.14 ID:0dAUj4fF.net
マルチですまん
睡眠薬の分類とその特徴について
https://sugiura-kokoro.com/clinic/yakubutsu-ryouhou04-2.html

398 :優しい名無しさん:2022/04/15(金) 20:27:03.03 ID:C2LfxutS.net
治ってたのに再発してきたな
寝れた実積が重なるとまた寝れるだろうと安心して寝れるようになるけど、寝れなかった実積が重なるとまた寝れないだろうと不安で寝れなくなる

399 :優しい名無しさん:2022/04/17(日) 00:25:01 ID:rL9qTuFN.net
>>398
仕事はできてるの?

400 :優しい名無しさん:2022/04/17(日) 01:17:27 ID:E0UsCQop.net
>>399
週平均で四時間以上は寝れてるから、このくらいなら慣れてるし余裕
拘束時間最低12時間だし、キツいと言えばキツいんだが気力でどうにかなる

401 :優しい名無しさん:2022/04/17(日) 21:29:53 ID:5YHVDTET.net
チルドリンクって、効くんか?

402 :優しい名無しさん:2022/04/20(水) 20:19:01.62 ID:OU/b1NAF.net
昨日は何十年ぶりかに熟睡できた。しかも気持ちよく寝てる夢を見ながら…。よっぽど疲れてたんだな。

403 :優しい名無しさん:2022/04/20(水) 20:26:35 ID:8VDg1q1/.net
リポスミン安いから買ってみた
頼むから効いてくれ

404 :優しい名無しさん:2022/04/20(水) 22:26:39.60 ID:4B5vj37i.net
オオサカ堂でルネスタジェネリック買おうとしたら円安でめちゃ高くなってる

405 :優しい名無しさん:2022/04/21(木) 00:06:44.28 ID:09zo6o8P.net
はい!起きた\(^_^)/

406 :優しい名無しさん:2022/04/21(木) 11:29:38.14 ID:pTQTTSbn.net
昨日はとりあえず眠れなくても目を閉じていたらかなり疲れがとれた感じがする
焦らず、眠れれば儲けもの、くらいの気持ちでやるわ

407 :優しい名無しさん:2022/04/21(木) 13:50:17.77 ID:D1kgoJ2o.net
>>405
はいガイジ

408 :優しい名無しさん:2022/04/22(金) 00:51:06.20 ID:Zghx3wEB.net
>>398
おもわずレス入れる。
俺もだわ。
再発すると抜け出せない。
超短期型さっきのんでるからネットやめて静かにするわわ。

409 :優しい名無しさん:2022/04/22(金) 01:21:07.14 ID:sZLTLDGh.net
>>398
それわかる
結局は精神的なもんなんだよなぁ
キッツいよなぁそんなの直せないぞ

410 :優しい名無しさん:2022/04/22(金) 01:24:50.69 ID:ds2Puvep.net
>>408
引きこもってネットばっかやってるからだろ

411 :優しい名無しさん:2022/04/22(金) 03:32:04.27 ID:B8QjQXQC.net
寝れねーなあ
目を閉じて心を無にするようにつとめるか
明日の朝辛い
会社だから

412 :優しい名無しさん:2022/04/23(土) 01:03:52.89 ID:LS9PHxbO.net
嘘つくなよ無職

413 :優しい名無しさん:2022/04/23(土) 01:56:07 ID:wt40fm3v.net
寝れない…

414 :優しい名無しさん:2022/04/23(土) 05:53:12.71 ID:NzT4Ii3/.net
おはよー
スマホ見ずに1時間2度寝しようと頑張ったけど無理だった

415 :優しい名無しさん:2022/04/23(土) 23:18:08 ID:zJLA1C5q.net
>>412
無職ならどれだけ気が楽だったかと思うよ
マジで

416 :優しい名無しさん:2022/04/24(日) 07:14:33.89 ID:T58fjPmt.net
無職だったら不眠なんかならんだろ

417 :優しい名無しさん:2022/04/24(日) 13:21:03.27 ID:hff/WAAA.net
>>416
お前はならないの?

418 :優しい名無しさん:2022/04/24(日) 15:04:43.93 ID:ONSRSxy7.net
仕事してれば生活リズムも正しく業務にも支障が出ないから不眠になんかならない

419 :優しい名無しさん:2022/04/24(日) 15:08:36.66 ID:VUgGWBm+.net
アホか

420 :優しい名無しさん:2022/04/24(日) 16:51:09.61 ID:7sKjmREY.net
仕事してるから不眠になるんだろ
責任感の強いやつや完璧主義者て言われるやつが 
鬱になったりしてるのに何言ってるんだか

421 :優しい名無しさん:2022/04/24(日) 17:08:26.30 ID:kAU+Svl3.net
不眠どころか頭のおかしいやつが居着いてるのね

422 :優しい名無しさん:2022/04/24(日) 18:07:07.74 ID:ncPzS9Xk.net
うつは甘え

423 :優しい名無しさん:2022/04/24(日) 20:51:10.84 ID:1guXTjhw.net
町内会の班長の役が回ってきた一年。
コミュ障で鬱病のおれにはできない。
77歳の母親にやってもらいたい

424 :優しい名無しさん:2022/04/24(日) 21:18:26.70 ID:OEWJCrB1.net
>>422
甘えるな

425 :優しい名無しさん:2022/04/25(月) 10:00:49 ID:rMaKo1l1.net
>>416
無職時代の方が不眠症酷かったよ。
未来に対する不安がやばかった

426 :優しい名無しさん:2022/04/25(月) 10:04:58 ID:rNLOZQq0.net
不眠の原因98%はストレス

427 :優しい名無しさん:2022/04/25(月) 10:08:50 ID:rNLOZQq0.net
ストレスで不眠になる
その不眠のせいでまたストレス
更に不眠のせいで身体に不調が出る、そしてまたストレスが溜まる
負のスパイラルに落ちるとなかなか脱出できなくなる

いったんこうなると2ちゃんとかの他人の書き込みを見るだけでもストレス溜まるから
ネットの掲示板は見ないに限る、解決法などどこにも書いてないから

428 :優しい名無しさん:2022/04/25(月) 10:36:21 ID:YZqg963Z.net
>>425
それはいえる。
ジリジリとした焦燥感で眠れなかったな。

今は働いているけど
働きはじめれば
不安が消え熟睡できるというものでもないしな。

429 :優しい名無しさん:2022/04/25(月) 16:26:37 ID:K1pK7M9l.net
ストレスは甘え
ちゃんと働いてる勤労者ならストレス解消法のひとつぐらいあるし

430 :優しい名無しさん:2022/04/25(月) 21:27:11.00 ID:3HdONgey.net
良い眠りのためのポイント(エーザイ発行 睡眠薬を飲み始めるあなたに より抜粋)

朝 一日のリズムをつくると、良い睡眠につながります
・毎日同じ時刻に起きましょう
・太陽の光を浴びて、体内時計のスイッチを入れましょう
・しっかり朝食をとりましょう

431 :優しい名無しさん:2022/04/26(火) 03:05:36 ID:TOQawHNq.net
>>429
死ね

432 :優しい名無しさん:2022/04/26(火) 10:27:32.02 ID:6rleHLki.net
眠剤飲んで眠くはなったけど一睡も出来なかった
今日は喘息の病院行く日で予約されていると眠れなくなる
美容院も整骨院も予約していると全然眠れなくなる
辛い

433 :優しい名無しさん:2022/04/26(火) 15:09:31.48 ID:25EwCpTb.net
>>432
どんな薬飲んでるんだ?
一睡も出来ないとかやべーだろ

434 :優しい名無しさん:2022/04/26(火) 16:18:24.58 ID:rzIbdmWF.net
>>417
仕事もしないで引きこもってるからじゃないの?眠れないのは

435 :優しい名無しさん:2022/04/26(火) 19:49:22 ID:DtSJJ5CD.net
俺も一睡もできない日が続いている。
仕事でそれなりに疲れているのにだ。

436 :優しい名無しさん:2022/04/26(火) 20:10:12 ID:wotP7Jk9.net
疲れすぎても熟睡できない

437 :優しい名無しさん:2022/04/26(火) 20:36:00.61 ID:YmhAnrrn.net
睡眠は心だ

438 :優しい名無しさん:2022/04/26(火) 20:52:18.52 ID:1G9Ikz5Q.net
テトラミド飲んでみ
めっちゃ寝れるから

439 :優しい名無しさん:2022/04/26(火) 21:35:01 ID:cO07FRUy.net
マイスリー+αだけで頑張りたいんだが
ジョギング疲労と酒以外では何があるだろうか
寝付きも悪ければ睡眠時間も短くて困る

薬以外でどうにかならないものか・・・マイスリーだけは心の拠り所なので。

440 :優しい名無しさん:2022/04/26(火) 22:29:05.07 ID:15HtBA5z.net
マイスリーだと2時間ぐらいで起きちゃう
ルネスタ3mgだと6時間寝れる

441 :優しい名無しさん:2022/04/26(火) 22:38:06.08 ID:j4uVEFJM.net
>>438
不眠症でうつ病の薬は良くないだろ
離脱症状はどうなんだ?

442 :優しい名無しさん:2022/04/26(火) 22:57:28.99 ID:25EwCpTb.net
どんな薬も中途覚醒者は時間に関係なく効果はなく目が覚めるよ
23時頃寝て朝5時に起床
その間に5.6回は目が覚める

443 :優しい名無しさん:2022/04/27(水) 01:29:33.81 ID:nvYNy5zy.net
眠れない。もう1時間以上経ってる…

444 :優しい名無しさん:2022/04/27(水) 04:40:01.30 ID:kSTOmR8i.net
起きちゃった
眠れない

445 :優しい名無しさん:2022/04/27(水) 04:42:23.81 ID:8ueQ8iSW.net
ヤクルト1000飲んだら寝れるらしい
今売り切れててどこも完売してるね

446 :優しい名無しさん:2022/04/27(水) 04:49:27.83 ID:ZZdHtIBW.net
眠剤MAX飲んでるのに眠れないから起きてるけど
気持ち悪いのでコーヒーもがぶ飲みしてる
自分が何やってんだかわからない
統失だから自分がコントロールできない

447 :優しい名無しさん:2022/04/27(水) 05:22:03.30 ID:ZZdHtIBW.net
不眠恐怖というらしいんだけど
また眠れないのではないかと不安になって
布団に入るのが怖くなっている
医師は眠剤を出すけど、正直なところ眠りたくない
限界になっていつも椅子に座りながら寝ている

448 :優しい名無しさん:2022/04/27(水) 05:51:11.46 ID:9SgPL3Tv.net
朝散歩がいいらしいが、効く人は軽度かな

449 :優しい名無しさん:2022/04/27(水) 07:01:40.73 ID:jk4BYFxX.net
朝ぬるぽ

450 :優しい名無しさん:2022/04/27(水) 07:49:21.24 ID:Xl2VxOw3.net
23:30頃に寝て3:00起床で未だ起きてる 
明日はメンクリなのでまた相談だな

451 :優しい名無しさん:2022/04/27(水) 08:10:29.97 ID:Q4onbXcn.net
>>450
メンズクリニック?

452 :優しい名無しさん:2022/04/27(水) 09:06:35.40 ID:0OgeuTqu.net
>>446
カフェインレスのコーヒー飲めば
インスタントならクライスってのがオススメ

453 :優しい名無しさん:2022/04/27(水) 14:35:43.74 ID:D67YNNbl.net
>>450
眠くなるまで起きてれば?無職なんでしょ?

454 :優しい名無しさん:2022/04/27(水) 16:50:39.06 ID:qgYPrUp5.net
弱い者たちが夕暮れ、さらに弱い者を叩く

455 :優しい名無しさん:2022/04/27(水) 17:39:59.21 ID:SnndH7nZ.net
>>451
上野クリニック

456 :優しい名無しさん:2022/04/28(木) 01:20:57.06 ID:Mijv4h4v.net
風俗行く前日は早寝早起きできる

457 :優しい名無しさん:2022/04/28(木) 10:19:53.23 ID:2nYeaE3V.net
>>456
なんというクズっぷり

458 :優しい名無しさん:2022/04/28(木) 10:25:16.56 ID:aHxRQOzW.net
>>457
障害年金入ったら風俗行くんだけど、早寝早起きできるんだよね(笑)

459 :優しい名無しさん:2022/04/28(木) 11:41:09.88 ID:H9ZD2mW+.net
このデバフハンデでかすぎるわ

460 :優しい名無しさん:2022/04/28(木) 13:25:11.41 ID:h74CSJqO.net
午前中歩いている人いる?

461 :優しい名無しさん:2022/04/28(木) 17:31:43.69 ID:MGEY43n2.net
>>449
ガッ

462 :優しい名無しさん:2022/04/28(木) 17:52:35 ID:H9ZD2mW+.net
>>460
夜勤組と寝たきり老人以外は歩いてるんじゃないか

463 :優しい名無しさん:2022/04/28(木) 18:16:02 ID:q39SI9aH.net
昨日は寝落ちした
2ヶ月ぶりに眠剤無しで4時間ぶっ通しで眠れた
めちゃ嬉しい
今日はどうなるだろう怖い

464 :優しい名無しさん:2022/04/28(木) 19:27:26.61 ID:GNYhPQF2.net
レキサルティに変えてから中途覚醒が酷い2時間おきに目が覚める

465 :優しい名無しさん:2022/04/28(木) 20:18:24.53 ID:RKCrQ+g8.net
白飯とか食べるととりあえず眠くなるぜ、特に昼
小麦粉料理とかパンでもいいんだろうけど、即効性あるとよく感じるのは白飯だなぁ

466 :優しい名無しさん:2022/04/28(木) 22:02:45.37 ID:G6GnZ0m0.net
また今日も夜が来てしまった…

467 :優しい名無しさん:2022/04/28(木) 23:10:22.71 ID:q39SI9aH.net
>>466
怖いよね
眠れなかったらどうしよう

468 :優しい名無しさん:2022/04/29(金) 00:01:14.87 ID:P1lzm4qL.net
連休なんだから無理して寝なくても朝まで起きとけ
昼間は寝るな
夕方以降日没で暗くなったら寝ろ!

469 :優しい名無しさん:2022/04/29(金) 00:08:34.14 ID:MjIk9GKC.net
空腹で目覚めるのが面倒なので寝る前に食べる習慣ができてしまった
少ししか食べないけどぶくぶく太るよね・・・
血液検査の度に医者が顔をしかめるけど、仕事行くだけで精一杯で運動する元気なんてないし

470 :優しい名無しさん:2022/04/29(金) 01:19:24 ID:KN20m+5M.net
>>460
仕事してないの?

471 :優しい名無しさん:2022/04/29(金) 05:49:31 ID:jD909bBh.net
>>469
むしろ空腹で起きるのが理想

472 :優しい名無しさん:2022/04/29(金) 06:01:50 ID:m3D629VG.net
眠れないと吐き気がしてくる

473 :優しい名無しさん:2022/04/29(金) 06:26:17.45 ID:b3qSAdvx.net
皮肉なことに体力無い(落とす)と眠くなりやすい
運動せず出不精ヒッキーになれと

474 :優しい名無しさん:2022/04/29(金) 06:40:54.50 ID:eGQUFxiB.net
>>468
いやそれが連休ないんだよ
普通に週休2日だから寝ないといけない

475 :優しい名無しさん:2022/04/29(金) 13:03:41 ID:KN20m+5M.net
>>468
毎日連休だろ無職は
何年連休だよ

476 :優しい名無しさん:2022/04/29(金) 18:43:36.44 ID:eGQUFxiB.net
やっぱり昨日はねむれなかったよ
何度も起きて5時間かな

477 :優しい名無しさん:2022/04/29(金) 19:03:58.42 ID:xjZCrZ88.net
>>476
何度も起きても眠れてるなら
眠れなと言わない

478 :優しい名無しさん:2022/04/29(金) 21:20:28.17 ID:A14oX1CI.net
2.3時間しか寝れてない
そのうち倒れそう

479 :優しい名無しさん:2022/04/29(金) 22:43:50.69 ID:YBwjoCLn.net
ぐっすり眠れるじゃないか

480 :優しい名無しさん:2022/04/29(金) 23:20:02.77 ID:m5TwUD48.net
お休みお前らまた1時頃起きて来ます

481 :優しい名無しさん:2022/04/30(土) 01:31:49.95 ID:4wkgFL0G.net
最近調子悪い、どうしよう・・・
薬飲んだし横にならなきゃ

482 :優しい名無しさん:2022/04/30(土) 02:05:32.72 ID:zb5TmzTC.net
寒くね?起きたわ

483 :優しい名無しさん:2022/04/30(土) 04:39:35.75 ID:z6e5F7uO.net
東京だけど7℃しかないわ

484 :優しい名無しさん:2022/04/30(土) 10:25:46.14 ID:1Ooqhp6I.net
無理して寝ようとして寝られないと、1日頭が重くて憂鬱気分になる。

485 :優しい名無しさん:2022/04/30(土) 12:08:42 ID:b2XA+TEh.net
どうして俺が不眠症に・・・
毎日9時間でも寝れてたのに。

486 :優しい名無しさん:2022/04/30(土) 13:53:49.96 ID:WK01P/lM.net
加齢だろ

487 :優しい名無しさん:2022/05/01(日) 01:32:36.24 ID:3X8DqbKf.net
起きたもう嫌だ

488 :優しい名無しさん:2022/05/01(日) 04:37:22.61 ID:fXxKnaTy.net
中途で起きて、そこから頑張っても寝れない。
寝れないで起きると頭が重い。

489 :優しい名無しさん:2022/05/01(日) 04:55:15.64 ID:mvj5fXqe.net
おはよう
せっかくの連休なのに

490 :優しい名無しさん:2022/05/01(日) 05:36:27.85 ID:UgPmCDXy.net
起きたー
昨日も眠剤込みで4時間しか寝てないまま400kmツーリングで走ってクタクタなのに
今日も3時間でおめめパチクリ

491 :優しい名無しさん:2022/05/01(日) 12:39:38.36 ID:gc+8TaeB.net
運転禁止のお薬飲んで運転するなよ!

492 :優しい名無しさん:2022/05/01(日) 14:51:21.88 ID:qJ5e1jsW.net
>>490
仕事してないから体力が有り余ってるからアクティブだな

493 :優しい名無しさん:2022/05/01(日) 16:23:27 ID:LPli9CN+.net
へとへとになるまで仕事すれば快眠だ
仕事して眠れんとか言ってるのは甘え

494 :優しい名無しさん:2022/05/01(日) 16:31:19 ID:FOmTbFAN.net
>>493
早く働けよ

495 :優しい名無しさん:2022/05/01(日) 16:53:16.94 ID:R2Z1I9XE.net
>>493
仕事のストレス起因で眠れないのだが。
二日連続で一睡もできないとかだと、かなり精神的にくるぞ。

496 :優しい名無しさん:2022/05/01(日) 23:35:05.46 ID:uDDf3qPO.net
仕事で疲れて眠れる時と、なかなか眠れない時と半々だな

497 :優しい名無しさん:2022/05/02(月) 00:28:22.21 ID:IRoFsX3j.net
寝ている間見る夢も仕事でトラブル起こす夢
正直しんどいわ

498 :優しい名無しさん:2022/05/02(月) 00:41:37.19 ID:w/Qh21gI.net
起きたまた頓服のお世話になってしまった

499 :優しい名無しさん:2022/05/02(月) 01:54:20.79 ID:/yDduREq.net
また起きてしまった。
眠剤飲んでもだめだな。

500 :優しい名無しさん:2022/05/02(月) 03:09:17.68 ID:mNFwmDmA.net
おはよ

501 :優しい名無しさん:2022/05/02(月) 05:45:05.86 ID:/M1G1IOP.net
体調がいい時は眠れなくなる。
ASDのせいかな?

502 :優しい名無しさん:2022/05/02(月) 17:16:51 ID:zYHu8sI+.net
GW9連休だから眠剤飲まないで頑張ってるけど
キツい2~3時間しか寝れない
眠くても寝れない

503 :優しい名無しさん:2022/05/02(月) 17:25:04 ID:ZSwMCJiI.net
どう眠れないか
いつから眠れないか
入眠困難なのか
中途覚醒なのか
詳細を書かないと対策はたてられない

504 :優しい名無しさん:2022/05/02(月) 22:27:13.53 ID:Xle60P5i.net
>>502
無職も9連休なの?

505 :優しい名無しさん:2022/05/03(火) 01:00:27 ID:WVt0Q0vO.net
起きたよ計ったようにこの時間
なんか取りついてるのかな?

506 :優しい名無しさん:2022/05/03(火) 09:52:04.86 ID:p+0UpvhT.net
>>504
知的障害者は連休なの?

507 :優しい名無しさん:2022/05/03(火) 10:42:24.33 ID:5fj1KSZE.net
GWなんで酒飲んで寝た。
2時間くらい寝られた。

508 :優しい名無しさん:2022/05/03(火) 10:52:17.31 ID:r50Sctqs.net
>>504
何いってんだ
無職なら毎日がエブリデイに決まってんだろ

509 :優しい名無しさん:2022/05/03(火) 14:04:37.67 ID:UPvJn3QP.net
>>506
お前がな

510 :優しい名無しさん:2022/05/03(火) 16:26:51.82 ID:9ZA7bGey.net
いいねー
毎日がエブリデイ

511 :優しい名無しさん:2022/05/03(火) 17:19:37.41 ID:6vpzxtgt.net
俺は昨日はトゥモローだった

512 :優しい名無しさん:2022/05/03(火) 17:29:26.03 ID:vl2S6SuB.net
俺はエブリバディだった

513 :優しい名無しさん:2022/05/03(火) 22:10:26.10 ID:Ch3hzM5D.net
俺もGW中は毎日がエブリデイ
連休最高
好きなだけ夜更かしして
昼過ぎまで寝てられる
今日は星の写真撮りに北軽井沢まで来てる
只今自動で露光中

514 :優しい名無しさん:2022/05/04(水) 00:11:55.74 ID:eMa7Ppne.net
くそー体調整えて運動もしたのに寝れねー。
眠剤飲んでも効かない。

515 :優しい名無しさん:2022/05/04(水) 00:21:49.12 ID:7/jyGP8x.net
デゴビエのんだ
あくびが出てきたぞ
よしよし

516 :優しい名無しさん:2022/05/04(水) 01:17:50.39 ID:ieZf7Uv2.net
目が覚めたのでクロチアゼパム飲んだ
どうなってるんだろう俺の体

517 :優しい名無しさん:2022/05/04(水) 03:53:14 ID:FId+h/hf.net
結局、12時くらいに起きてしまった。
4時間くらいしか寝られん。

518 :優しい名無しさん:2022/05/04(水) 06:44:10.83 ID:eMa7Ppne.net
>>517
俺なんて2時間くらい。
一睡もできないことも多い。

519 :優しい名無しさん:2022/05/04(水) 15:52:58 ID:4P4nzRHN.net
>>514
体調整える無職w

520 :優しい名無しさん:2022/05/04(水) 20:12:01.55 ID:zaR6lBdH.net
今日は天気も良かったし中途覚醒はしないと思う自信あるわ

521 :優しい名無しさん:2022/05/05(木) 02:21:49.21 ID:gDTonuM7.net
>>518
だから無職は眠くなるまで起きてろよ

522 :優しい名無しさん:2022/05/05(木) 02:50:20.13 ID:+y3L1iRf.net
また起きてしまった。
これ以上寝られない感じ。

523 :優しい名無しさん:2022/05/05(木) 05:53:11.96 ID:p+Pvg30U.net
早朝覚醒にデエビゴ処方されたけど効かねー
だからレスリンにしてくれと言ったのに

524 :優しい名無しさん:2022/05/05(木) 22:54:10 ID:gDTonuM7.net
昼頃まで寝てたら夜中目が覚めるだろ
>>522

525 :優しい名無しさん:2022/05/06(金) 03:05:31 ID:UGMFOrXZ.net
昨日食べ過ぎたせいか寝付きはよかったが、
またこの時間に目が覚めてしまった。

526 :優しい名無しさん:2022/05/06(金) 03:50:47.22 ID:urJeStcL.net
>>525
おはよ

527 :優しい名無しさん:2022/05/06(金) 04:30:20.88 ID:wVoyX2dL.net
また眠れなかった
あと3時間ちょい、目だけ閉じて横になって休むか
心は空っぽにして
前向きに行こう

528 :優しい名無しさん:2022/05/06(金) 07:17:48.46 ID:aJZWTtNg.net
おはやぁ~ おはゆぅ~ はい!おはよう\(^_^)/

529 :優しい名無しさん:2022/05/06(金) 18:16:29.68 ID:MsQg9VSz.net
睡眠計を買って測ってみたら、3時間しか寝れずに辛いときに睡眠の質が良いになってて、朝まで寝れてヤッターと思ったときに見たら睡眠の質が悪かったから寝れればいいってもんじゃないみたい

530 :優しい名無しさん:2022/05/06(金) 18:41:21.61 ID:zzFVYIWQ.net
なんで仕事もしてないのに夜はちゃんと寝ようとするの?

531 :優しい名無しさん:2022/05/06(金) 18:42:22.16 ID:zzFVYIWQ.net
なんで引きこもってるやつが不眠症になるんだよ

532 :優しい名無しさん:2022/05/07(土) 03:29:50.24 ID:tPRBWnyj.net
睡眠計?スマートウォッチのようなやつ?

533 :優しい名無しさん:2022/05/07(土) 18:44:44.30 ID:iRviEULk.net
>>532
スマートウォッチを付けて寝たら睡眠の質を測ってくれたよ

534 :優しい名無しさん:2022/05/07(土) 22:50:37.20 ID:wETN2vZ9.net
もっとぐっすり眠りたい? そんな人に筋トレのすすめ 米新研究
https://news.yahoo.co.jp/articles/1ba864ce9a770a15b54e4a34994ea4fcbbd46fec

535 :優しい名無しさん:2022/05/08(日) 00:57:29.50 ID:g0N2Q5bO.net
はい 起きた\(^_^)/

536 :優しい名無しさん:2022/05/08(日) 02:41:00.98 ID:vXOSuhC0.net
また2時くらいに起きてしまった。

水分不足なのか頭が重い。

537 :優しい名無しさん:2022/05/08(日) 04:52:54.03 ID:PHZm9EuW.net
1時に寝て今起きた

538 :優しい名無しさん:2022/05/08(日) 21:43:22.48 ID:wI5E8Khd.net
前の日、何時に起きた?昼頃まで寝てたんだろ?だから夜中目が覚めるんだよ

539 :優しい名無しさん:2022/05/08(日) 21:44:19.38 ID:wI5E8Khd.net
薬飲む前に早寝早起きしろよ

540 :優しい名無しさん:2022/05/08(日) 22:37:14.15 ID:qMmyC9Hy.net
歩いてきたー
運動しつつ眠りに備える

541 :優しい名無しさん:2022/05/09(月) 01:20:54.36 ID:MT0wKkZ8.net
寝れねーじゃねーか
何が運動だよ

542 :優しい名無しさん:2022/05/09(月) 03:50:08.75 ID:sw3ucCIX.net
仰向けに寝ると、ジャーキングしてしまうので、うつぶせに寝ている。
でも首が痛い。

また早く起きてしまった。

543 :優しい名無しさん:2022/05/09(月) 05:17:03.86 ID:8TJqTNxb.net
ジャーキング(jerking)

入眠時、不随意に起こる筋肉の痙攣。
出典:デジタル大辞泉

544 :優しい名無しさん:2022/05/09(月) 06:58:25.51 ID:MT0wKkZ8.net
結局眠れたの3時間半
昨日も4時間しか寝てないのに
一昨日も4時間
大丈夫なのかなこれ

545 :優しい名無しさん:2022/05/09(月) 09:00:20.91 ID:klW1lA2u.net
数時間寝れたら問題ない

546 :優しい名無しさん:2022/05/09(月) 09:02:14.82 ID:Wi0O8AC3.net
https://i.imgur.com/p5zHubv.jpg

連休中に撮ってきた写真
今日から仕事
たまってる請求書片付けてる
ちな連休中は本当に適当に寝て
適当に起きてたから
今日は午前1時起き
何時に寝たかは記憶にない
早く土曜日にならないかなあ

547 :優しい名無しさん:2022/05/09(月) 09:02:53.95 ID:mdrdNRwK.net
>>546
宇宙に行ってきたのか

548 :優しい名無しさん:2022/05/09(月) 09:09:52.54 ID:Wi0O8AC3.net
>>547
北軽井沢の山の中
銀マット敷いて寝袋に入って
仰向けに寝てると宇宙にいる気分が味わえる

549 :優しい名無しさん:2022/05/09(月) 09:53:35.88 ID:Qmg/mRkq.net
自分も不眠で色々ググって見たら、自分の中で体が休まってるなと思えば睡眠時間って短くても別に問題ない?みたい。全く寝れないのが問題。日中寝不足があと引くのはしんどいよね。

550 :優しい名無しさん:2022/05/09(月) 12:13:43.94 ID:Hr7k89o+.net
カフェイン断ちしたら不眠症治った!綺麗な睡眠まではいってないが眠薬なしで毎日寝れてはいる。幸せ

551 :優しい名無しさん:2022/05/09(月) 12:17:29.51 ID:s4z72tuS.net
>>550
どれくらい日常でカフェイン摂取してて禁カフェインしてからどれくらいで効果出てきたん?

552 :優しい名無しさん:2022/05/09(月) 13:09:50.90 ID:ZDbBOmyK.net
>>540
>>541
引きこもりだから普段ほとんど歩かないの?

553 :優しい名無しさん:2022/05/09(月) 14:34:02.61 ID:XRLdFR9B.net
毎日朝から晩までアイスコーヒーだけ計2リットルぐらい飲んでるのに布団に入ると秒で寝れる知り合いがいる
人生で寝れなくて悩んだことが全くないそうだ
カフェイン全く摂らない日でも大抵寝れない自分は羨ましくて仕方がない

554 :優しい名無しさん:2022/05/09(月) 14:52:56.90 ID:ZDbBOmyK.net
ほかに悩むことないの?

555 :優しい名無しさん:2022/05/09(月) 20:59:55.32 ID:Xgi3GkUw.net
もう寝るんだが中途覚醒か怖い

556 :優しい名無しさん:2022/05/10(火) 00:22:43.07 ID:+Ev/bc+k.net
やっぱり目覚めてしまった
ブロチ被せてみた

557 :優しい名無しさん:2022/05/10(火) 00:25:21.77 ID:nlmbe0uw.net
>>546
昇龍しとるやん。おまえも今日からドラゴンズファンや。
私と共に中日優勝を夢見て応援しようや!

558 :優しい名無しさん:2022/05/10(火) 06:06:09.72 ID:dfgKJQTg.net
ドラゴンズおやじ歌、流してないのにな。

559 :優しい名無しさん:2022/05/10(火) 08:04:59.92 ID:K4hUe7ox.net
缶コーヒー飲むと眠れなくなる
インスタントを薄くして飲んでいる

560 :優しい名無しさん:2022/05/10(火) 10:14:17 ID:dQslkeYT.net
俺はカフェインレスのコーヒー飲んでる

561 :優しい名無しさん:2022/05/10(火) 16:23:12.12 ID:51bn6iIR.net
日中眠過ぎて布団から出れなくて銀行で金を下ろしにいけない
今日面接だったのに眠過ぎて別の日に変更して貰ったし落ち込むわ

562 :優しい名無しさん:2022/05/10(火) 22:29:52.55 ID:wS8lW7FV.net
せっかく安定して寝れるようになって睡眠薬減薬しようとしたのに
残業3時間...で夕飯食うのも遅くなった
今日も減薬無理そうだな

563 :優しい名無しさん:2022/05/10(火) 22:45:12.86 ID:Wpjjd5/F.net
>>562
お疲れ様。

564 :優しい名無しさん:2022/05/10(火) 23:48:27.68 ID:om6rzhbb.net
中途半端
セブン行ってサンドウィッチとおにぎり買ってきた
食べて寝れるといいな

565 :優しい名無しさん:2022/05/10(火) 23:57:00.69 ID:t00orvPV.net
残業3時間はキツイな( ;∀;)

566 :優しい名無しさん:2022/05/11(水) 01:29:00.41 ID:DZhZKjwS.net
ヤバイ、薬飲んだけど落ち着かない、効かない。
助けてっても自分でどうにか乗り越える以外に道はない。
でも混んでてもこれは医者に行かなきゃ

567 :優しい名無しさん:2022/05/11(水) 03:43:21.87 ID:03i57x/w.net
中途覚醒。
このまま朝を迎えるか。

568 :優しい名無しさん:2022/05/11(水) 04:23:18 ID:WEiuiFTT.net
中途覚醒した。
こっから無理に寝ようとすると、頭が重くなる。

569 :優しい名無しさん:2022/05/12(木) 00:57:25.71 ID:mlqN3g5Q.net
とても眠れそうにない
開き直って起きてるわ

570 :優しい名無しさん:2022/05/12(木) 02:14:18 ID:MG6kyaZj.net
また起きてしまった。
頭が重いのだけど寝れそうにない。

571 :優しい名無しさん:2022/05/12(木) 02:19:31.39 ID:Rq4rCBjz.net
4時間眠れた

572 :優しい名無しさん:2022/05/12(木) 07:25:31.57 ID:e4Zg/4ok.net
どうにかあと一時間は目を閉じているか

573 :優しい名無しさん:2022/05/12(木) 14:18:44.77 ID:hANjGFct.net
中途覚醒して徹夜明けのように気分が悪い
今横になってたらまた睡眠が浅くなる
一日どうやって過ごせばいいんだろう?

574 :優しい名無しさん:2022/05/12(木) 14:32:15.05 ID:Yozd1gzW.net
>>573
散歩

575 :優しい名無しさん:2022/05/12(木) 15:32:59.91 ID:DHo4tjeA.net
無職「散歩」
お気楽だな

576 :優しい名無しさん:2022/05/12(木) 15:47:04.10 ID:PNZYhhvg.net
無職「無職「散歩」お気楽だな」

577 :優しい名無しさん:2022/05/12(木) 16:06:37.24 ID:Yozd1gzW.net
>>575
どう無職と判断したのか、知りたいので選んでくれ。
① 「シフト制での休み」とか「有給休暇」とか「夜勤前」とか「定年退職済み」等が考えられるが、そんなことすら分からないほど知性が低いから
② 「煽りたい」とか「精神勝利」をしたい等、品性の低いから
③ ①と②の両方
④ その他

578 :577:2022/05/12(木) 16:32:10.64 ID:Yozd1gzW.net
577の追加と訂正
・①の例に「労災による休職中」を追加
・「⑤ 575は不眠症で惨めなので八つ当たりしたい」を追加
・「⑥ 超能力」を追加
・② 「品性の低いから」→「品性が低いから」と訂正

579 :優しい名無しさん:2022/05/12(木) 18:33:09.99 ID:LkgDm+lm.net
クエチアピンを半分に切ったやつを
サイレース1mgに加えたら
よく眠れて 昼寝もできた

580 :優しい名無しさん:2022/05/12(木) 18:38:34.22 ID:LkgDm+lm.net
よく眠れないのは
実際キツいよ。

働いている・いないに関係なく

581 :優しい名無しさん:2022/05/12(木) 19:12:45.43 ID:aNY9K69T.net
私は一睡もできない重度不眠で、ここの人でもトップレベルに辛いと思うが、作業所で週3働いている
幸いb作業所は在宅でも仕事できるから助かっている
仕事以外はだるくて横になってる
よく死なないなと思うが、横になってるから疲れは少しは取れてるからだと思う
眠剤もきかないから絶望しかない
原因は統合失調症の薬、薬害辛い

582 :優しい名無しさん:2022/05/12(木) 19:18:48.23 ID:aNY9K69T.net
寝れないと何の意欲も湧いてこないから、なにもできない
出かけられない、一般の仕事できない、a型にもいけない、ライブ行けない、遊べない、恋もできない、結婚子育てできない
ただ眠気もないずっとさえてる状態で、横になってるだけで終わる人生
統合失調症の薬はもう怖くて飲めないから、治療せず(元々症状はない)年金もらえなくなるから、貧乏で、人生終わった
こんな辛い人他にいないでしょ

583 :優しい名無しさん:2022/05/12(木) 20:17:26.49 ID:t/W+FDc/.net
統合失調症じゃないとはどうして言いきれる?
不安があるなら別な病院にかかって何度か診断もらった方がいいですよ
統失の薬貰ってたのなら尚更自己判断はよくない

584 :優しい名無しさん:2022/05/12(木) 21:06:36.56 ID:4iEuPz+0.net
糖質は幻聴とか
いきなりなる人も居れば鬱から糖質に変化したりもする

585 :優しい名無しさん:2022/05/12(木) 21:08:02.35 ID:DqY3VQ4q.net
>>578
うんうん
で、仕事は?

586 :優しい名無しさん:2022/05/12(木) 21:09:44.84 ID:DqY3VQ4q.net
なにが不眠症だよ 
無職なのに
昼頃まで寝てるからだろ
働けよ

587 :優しい名無しさん:2022/05/12(木) 21:47:13.36 ID:PNZYhhvg.net
無職「何が不眠症だよ 働けよ」

588 :優しい名無しさん:2022/05/12(木) 22:10:40.77 ID:Yozd1gzW.net
>>585
答えよう。
月間残業120時間の労働を要求されたので離職。そのあたりは録音して証拠を確保してある。
分かっていると思うが、月間残業120時間とは36協定の特別条項だけでなく過労死ラインを超えている。
つまり死にたくないから辞めた。
行政がコロナ就業支援をしているので、それを受けて現在2社にエントリー中。

それで…585の就業状況は?

589 :優しい名無しさん:2022/05/12(木) 22:44:55 ID:4iEuPz+0.net
>>588
たった120時間だろ?根性なさすぎ
昔は会社に泊まるほど強いられたもんだ 
手当はもちろん全額出たからまだブラックの一歩手前だが120時間でガタガタ喚きすぎw
毎日たった6時間残業だろ?少ねえよ

590 :優しい名無しさん:2022/05/12(木) 22:54:52.15 ID:Yozd1gzW.net
>>589
乙!

591 :優しい名無しさん:2022/05/12(木) 23:22:07.21 ID:4Qs7leLE.net
起きた寝れない

592 :優しい名無しさん:2022/05/13(金) 00:59:28.95 ID:lRd3pdAf.net
>>588
根性ねぇな

593 :優しい名無しさん:2022/05/13(金) 03:44:38.06 ID:WRMcVN4s.net
深夜に目が覚めて、無理に寝ようとすると頭痛くなる。

594 :優しい名無しさん:2022/05/13(金) 09:50:07.90 ID:/UjLJ8J5.net
>>589
みんなを不眠にしてる元凶の老害がいる

595 :優しい名無しさん:2022/05/13(金) 10:09:47.26 ID:M69rDDR6.net
>>594
精神・根性論を振りかざす
ウンコジジイな

596 :優しい名無しさん:2022/05/13(金) 16:15:24.05 ID:lRd3pdAf.net
>>589
根性ないな
それで不眠症かよ

597 :優しい名無しさん:2022/05/13(金) 16:18:00.93 ID:eQkQZj0Q.net
性犯罪者「根性無いな それで不眠症かよ」

598 :優しい名無しさん:2022/05/14(土) 07:39:50.20 ID:5T85NCbh.net
四六時中まぶたピクピクしまくって体からは疲れてんぞアピールされてんのに
なんで四時間しか眠れないんだよ

599 :優しい名無しさん:2022/05/14(土) 08:06:33.66 ID:U4fh9UYx.net
4時間も寝れてるだけマシ

600 :優しい名無しさん:2022/05/14(土) 08:46:30.47 ID:F3JfEVPN.net
マシかもしれんが良くはないからな

601 :優しい名無しさん:2022/05/14(土) 12:49:48.63 ID:bGX3Jjn+.net
たまに6時間寝れると体が軽い

602 :優しい名無しさん:2022/05/14(土) 13:53:18.38 ID:WcLM9pgi.net
>>588
根性なさすぎ血便出るまで働けよ

603 :優しい名無しさん:2022/05/14(土) 13:53:56.12 ID:WcLM9pgi.net
>>597
無職って言われて悔しかったの?

604 :優しい名無しさん:2022/05/14(土) 15:21:32.13 ID:8joPwOLr.net
>>602
仕事見つかるまで探せよ

605 :優しい名無しさん:2022/05/14(土) 19:44:06.87 ID:WcLM9pgi.net
>>604
仕事してるよ

606 :優しい名無しさん:2022/05/14(土) 19:44:50.81 ID:dQz4zpOy.net
うそつき

607 :優しい名無しさん:2022/05/14(土) 23:35:35.59 ID:WcLM9pgi.net
無職のお前に嘘だと思われようがどうでもいいわw

608 :優しい名無しさん:2022/05/15(日) 00:58:18.29 ID:855N4z0A.net
酒飲んで3時間寝て今起きた。

609 :優しい名無しさん:2022/05/15(日) 07:12:16.01 ID:O/VoO9AO.net
自分、酒飲むと寝れるけど、ある程度飲まないと覚醒しちゃうんだよな。

610 :優しい名無しさん:2022/05/15(日) 16:56:28 ID:nBAKUqiu.net
明日から仕事のやつは22時には寝ろ
体調管理も仕事のうちだ

611 :優しい名無しさん:2022/05/15(日) 21:10:38.53 ID:b54xTkwd.net
フルニトラゼパム1ミリとオランザピン5ミリ飲んだ朝まで眠れますように

612 :優しい名無しさん:2022/05/15(日) 21:13:01.21 ID:7q8P96x6.net
>>611
良い眠りを。

613 :優しい名無しさん:2022/05/15(日) 21:44:22.91 ID:I+0/5FyI.net
サッポロラガー飲んじゃった

614 :優しい名無しさん:2022/05/15(日) 22:58:09.99 ID:+4W43RsW.net
>>610
働かなくていいお前が羨ましいよ

615 :優しい名無しさん:2022/05/15(日) 23:06:25.23 ID:b54xTkwd.net
眠れない
いま夜食を食べた
これでねれるかな

616 :優しい名無しさん:2022/05/15(日) 23:36:41.53 ID:zYkr3DqV.net
食べると普通は眠くなりますね。

617 :優しい名無しさん:2022/05/16(月) 09:15:59.83 ID:OXo+slCf.net
>>610
うるせえな
無職がいっぱしの口きくんじゃねえよ

618 :優しい名無しさん:2022/05/16(月) 14:41:23.37 ID:boagFuAg.net
>>617
スカッとした(笑)

619 :優しい名無しさん:2022/05/17(火) 14:58:38.67 ID:6Wm2esno.net
ヤクルトは夜中に腹ゴロゴロなって
うんこ漏れそうになる

620 :優しい名無しさん:2022/05/18(水) 03:45:21 ID:rczx8hov.net
ここで無職とか煽ってる人ってなんなんだろう?

621 :優しい名無しさん:2022/05/18(水) 07:51:05.44 ID:ZBIGvkGi.net
>>620
調和性が低いんだろう。睡眠に難がある人からすれば、相性が悪い。
昇進に役立つ環境もあるだろうけどな。

622 :優しい名無しさん:2022/05/18(水) 08:53:33.10 ID:aN5yGDoj.net
>>621
イミフ

623 :優しい名無しさん:2022/05/18(水) 21:37:32.94 ID:B1fMk2lN.net
>>620
仕事してない無職がなぜ不眠症になるの?

624 :優しい名無しさん:2022/05/18(水) 22:51:05.45 ID:ZBIGvkGi.net
>>623
がん治療のため退職、治療の結果として不眠症はありうる。

調べてから数分でこんなページは出てきた。流石に重い話だから、もし煽り目的の質問なら手を引いた方が良いぞ。
「がん患者の不眠」の概念分析
https://kki.repo.nii.ac.jp/?action=pages_view_main&active_action=repository_view_main_item_detail&item_id=103&item_no=1&page_id=13&block_id=21

PDFには「林ら(2010)は,不眠の重篤度が自己効力感得点に影響を及ぼしていると報告しており,がん患者に高頻度で起きる不眠を含む症状の緩和やセルフケアの向上に対する支援の確立の必要性を述べている。」なんてある。
モデル例ではあるものの「食欲不振と全身の筋力低下,不眠による日中の倦怠感から仕事を断念したと話した。」ということも書かれていた。

625 :優しい名無しさん:2022/05/19(木) 04:02:54.92 ID:QUqwQJOY.net
5時間眠れた

626 :優しい名無しさん:2022/05/19(木) 04:08:24.49 .net
>>623
精神疾患だからだよ。

627 :優しい名無しさん:2022/05/19(木) 09:50:40.21 ID:gWs6F3hb.net
今日はかなり眠れて会社にも遅刻せずに行けた
これだけで百点満点だ

628 :優しい名無しさん:2022/05/19(木) 12:09:58.82 ID:2Fnc65P5.net
俺も比較的よく眠れた
今日はなんかあるのか?

629 :優しい名無しさん:2022/05/19(木) 12:41:20.32 ID:dBAkda0n.net
今起きた。寝過ぎだわ…

630 :優しい名無しさん:2022/05/20(金) 23:57:08.99 ID:VZ51NFO+.net
仕事辞めたら毎日7時間寝れる

631 :優しい名無しさん:2022/05/21(土) 01:42:58.18 ID:zV3qprMx.net
22時くらいに寝て、さっき起きた
もう一度寝て明日の朝七時にスッキリした頭で起きたい

632 :優しい名無しさん:2022/05/21(土) 02:36:56.50 ID:vdkdmnMf.net
昨日は一睡もできなかった。
寝ないと免疫力低下する。
俺は2日間一睡もできずコロナ感染した。
ベンゾ系眠剤飲んでも寝た方がいいのだろうか?

633 :優しい名無しさん:2022/05/21(土) 10:27:21.87 ID:BzbVFZGp.net
眠剤飲んで眠らなかったら、いつ寝てるの?私はずっと一睡もできないが、寝たきりだよ
眠剤きかないからね脳がぶっ壊れてる

634 :優しい名無しさん:2022/05/21(土) 10:47:59.81 ID:NqLlAPSl.net
サイレース飲んで一睡も出来ないとなると入院レベルで麻酔で眠らされる
一睡も出来ないとか嘘付くなよ
人間は寝れないと死ぬからな

635 :優しい名無しさん:2022/05/21(土) 12:35:50.93 ID:BzbVFZGp.net
ほんと一睡もできないよウソじゃない
横になってるから、死なないんだろうね

636 :優しい名無しさん:2022/05/21(土) 12:42:55.16 ID:NB2BUshy.net
ちょくちょくマイクロスリープに入っているだろう。
https://www.esquire.com/jp/menshealth/a240471/lifestyle-health-how-long-can-you-go-without-sleep18-1102/

637 :優しい名無しさん:2022/05/21(土) 15:10:51.29 ID:rAcLMPjI.net
自分も眠剤やらモロモロ飲まないと3日は眠れない
もちろん昼寝なんかしてないよ

638 :優しい名無しさん:2022/05/21(土) 15:37:20.70 ID:H3XMSqbf.net
>>637
眠くなるまで起きてろよ仕事してないんだろ?

639 :優しい名無しさん:2022/05/21(土) 17:05:51.57 ID:r9Aqpv9Q.net
確かに眠っていないと思っても、短い眠りがあったのかなと思うことがある。

「眠れないな」と時計見ると、
「そんなに時間経っていないはずなのに」と感じることがある。

640 :優しい名無しさん:2022/05/22(日) 03:25:24.58 ID:Ch7ZY81Y.net
明日は朝から仕事。
コンビニ行って白角の缶かって、
眠剤飲んで4時に寝る。
最近眠剤の量増えた。
やばいなぁ

641 :優しい名無しさん:2022/05/22(日) 03:48:58.89 ID:7YPjrqQx.net
もう眠れない。起きた。

642 :優しい名無しさん:2022/05/22(日) 03:57:58.83 ID:Ch7ZY81Y.net
>>641
明日何もなきゃ起きてたらいい
俺は白角2本飲んだんで、ハルシオン半分に割って、
寝るよ。7時に起きないと仕事間に合わない

643 :優しい名無しさん:2022/05/22(日) 08:22:39.72 ID:kkVYA62W.net
ここで無職とか根性とか煽っているジジイ消えて欲しい

644 :優しい名無しさん:2022/05/22(日) 09:10:10.54 ID:DxsSGnlL.net
つーか、睡眠障害持ちが飲酒するのはなぁ。
書いても仕方ないことなんだろうけどさ。

645 :優しい名無しさん:2022/05/22(日) 12:44:30.38 ID:sI8NZui/.net
薬飲めば眠れるけど一日頭痛みたいな頭の重いのが残るそれも辛い

646 :優しい名無しさん:2022/05/22(日) 13:00:56.57 ID:sI8NZui/.net
そして私は悪夢みる率が高い

647 :優しい名無しさん:2022/05/22(日) 13:04:49.17 ID:tj7q97bR.net
悪夢は見なくなったけど夢の続きはなぜかよく見る

648 :優しい名無しさん:2022/05/22(日) 15:52:23.03 ID:XvI4TJPO.net
ほぼ毎日翌朝しっかり内容覚えてるくらいの夢を見るんだけどエロい夢なら毎日見てもいいけど何で仕事の夢や嫌な夢がほとんどなんだろな
日常の嫌な事は実際に起きる可能性があるから夢のストーリーになりやすくてエロいことは現実的にめったに起こらないからって潜在意識が判断してるんかな?

649 :優しい名無しさん:2022/05/22(日) 19:34:34.42 ID:4penQHGz.net
明日仕事のやつは22時には寝ろよ
社会人は普段の生活も規則正しく
仕事は寝る前から始まっている

650 :優しい名無しさん:2022/05/22(日) 19:56:11.45 ID:fxBsNrZA.net
>>648
ストレスかと

651 :優しい名無しさん:2022/05/22(日) 20:01:12.46 ID:DxsSGnlL.net
>>649
1行目はサー・ノー・サー。
2行目はサー・イエッサー。
3行目はサー・ノー・サー。

652 :優しい名無しさん:2022/05/23(月) 01:16:33.48 ID:gsvfiso6.net
>>643
煽られても仕方ないだろ
お前ら無職なんだから(笑)

653 :優しい名無しさん:2022/05/23(月) 05:41:53 ID:p4DksOE9.net
小学生くらいの小さな女の子を
生きたまま解体して食べる夢を見てしまった
久しぶりに胸糞悪い夢だった

654 :優しい名無しさん:2022/05/23(月) 05:50:42 ID:fwaHcBLI.net
潜在的欲望

655 :優しい名無しさん:2022/05/24(火) 12:23:43.95 ID:TVoaBx6t.net
おまえらもヤクルト1000飲めや

656 :優しい名無しさん:2022/05/24(火) 12:42:43.38 ID:OtEmsrbX.net
なんでや

657 :優しい名無しさん:2022/05/24(火) 13:49:38.46 ID:Culz26eX.net
まさかヤクルトレディがこのスレにも来たのか!?

658 :優しい名無しさん:2022/05/24(火) 14:38:22.02 ID:WyRH9vrj.net
ピルクルでもいいって聞いてプラシーボ効果あるだろうなって

659 :優しい名無しさん:2022/05/24(火) 15:29:46.24 ID:G9tYBaoj.net
ファンケルから睡眠用サプリ無料モニターやってるよ
まあサプリで効く人は軽度だわな

660 :優しい名無しさん:2022/05/24(火) 15:49:23.36 ID:G9tYBaoj.net
睡眠&疲労感ケアというサプリね
重度の私には効果なかったよ

661 :優しい名無しさん:2022/05/24(火) 16:07:56.70 ID:BHYv1fsm.net
ヤクルトやらサプリやら飲んでないで働けよ

662 :優しい名無しさん:2022/05/24(火) 16:29:21.86 ID:7zWK8mJ3.net
ヤクルト1000飲んでもそんなかわらんよ

663 :優しい名無しさん:2022/05/24(火) 17:36:28.23 ID:V1Y9mUUe.net
それより、睡眠改善サプリの治験にでも参加すれば?

664 :優しい名無しさん:2022/05/25(水) 04:07:30 ID:Nwqx2iH4.net
薬倍錠飲んでも効かねー
さすがにもう1錠追加するの今度起きれんわ
目瞑ってるしかないのか…

665 :優しい名無しさん:2022/05/25(水) 06:29:27.32 ID:6cwzK6Tf.net
夜中に冷や汗いっぱいかいて中途覚醒して再び寝ようとするけど息苦しさで眠れない。背中が痛くてしんどすぎて寝れない

666 :優しい名無しさん:2022/05/25(水) 09:52:20.64 ID:viI/u/xD.net
>>665
それ単純に無呼吸症候群なんじゃ?

667 :優しい名無しさん:2022/05/25(水) 10:35:10.24 ID:6cwzK6Tf.net
>>666
右向いても左向いてもダメ
眠剤飲んでるのに効かない
無呼吸症候群って汗かくの?背中痛くなるの?

668 :優しい名無しさん:2022/05/25(水) 11:03:05.67 ID:viI/u/xD.net
>>667
背中痛いのは心臓怪しいが
無呼吸症候群は必死に呼吸しようとして全身使うから
汗だくになるのも症状だよ
けど朝起きたときの頭痛と昼間の眠気がなければ
心臓関係怪しいかもね
病院いってみては?

669 :優しい名無しさん:2022/05/25(水) 11:08:02.04 ID:6cwzK6Tf.net
>>668
こないだ循環器内科へ行って心電図とレントゲン撮ってもらったけど、特に異常はないって言われた。 
昼間起きてる時は特に締め付けられるような痛みもないんだけど、
寝ると息苦しくなる。抗うつ剤、抗不安薬、眠剤と薬漬けになっててもう死ぬのかな…

670 :優しい名無しさん:2022/05/25(水) 11:14:05.04 ID:8+Nf5EFf.net
>>669
一度眠ってるところ録音してみなよ

671 :優しい名無しさん:2022/05/25(水) 11:15:13.42 ID:QAYrIPdG.net
>>669
ふと思ったんだが、筆記開示ってしたことあるか?

672 :優しい名無しさん:2022/05/25(水) 12:11:01.88 ID:6kRDwaPM.net
ヤク(ルト)の売人
( ̄ー ̄)ニヤリ

673 :優しい名無しさん:2022/05/25(水) 17:41:49.21 ID:FcAr5b1A.net
>>669
なんで仕事してないのにそんな薬飲んでるの?

674 :優しい名無しさん:2022/05/25(水) 22:45:00.31 ID:TfJr0dL5.net
お前ら無職が眠剤飲んでるの腹立つわ
こっちは毎日寝不足で働いて眠れないなのに

675 :優しい名無しさん:2022/05/25(水) 23:17:13.53 ID:7Y3apwiG.net
>>674
嘘をつくな
とにかくガムシャラに仕事を探せ
選ぶな

676 :優しい名無しさん:2022/05/26(木) 00:21:32.28 ID:r6s64vxO.net
>>675
お前がな

677 :優しい名無しさん:2022/05/26(木) 09:08:54.28 ID:l4OKLCPd.net
日光を30分弱浴びてきた。少しは概日リズムが改善されるはず。

678 :優しい名無しさん:2022/05/26(木) 09:52:39.52 ID:9j+w+nzW.net
>>672
話題になってるけど睡眠の質がよくなるの?

679 :優しい名無しさん:2022/05/26(木) 11:59:18.25 ID:SHAJZjcg.net
>>677
ナマポ

680 :優しい名無しさん:2022/05/26(木) 12:54:01.89 ID:vEGWjwhS.net
>>677
税金散歩
その足でハロワ行けよ
求職活動は義務だろ

681 :優しい名無しさん:2022/05/26(木) 13:03:31.82 ID:l4OKLCPd.net
>>679
貰ってない。欲しいけどな。

>>680
教えてくれ。なぜ俺に「わざわざレスしてまで馬鹿っぷりと品性なさをアピールするのか」を。
そもそも俺には法的に求職活動の義務はない。

682 :優しい名無しさん:2022/05/26(木) 14:06:44.90 ID:9j+w+nzW.net
スルー推奨

683 :優しい名無しさん:2022/05/26(木) 14:56:29.17 ID:vEGWjwhS.net
>>681
じゃあ障害年金か
詐病で

684 :優しい名無しさん:2022/05/26(木) 15:49:50.55 ID:l4OKLCPd.net
>>683
障害年金と詐病認定にご苦労さま。それだけ君の精神勝利に貢献させてしまったかな?
これでID:vEGWjwhSは「わざわざレスしてまで馬鹿っぷりと品性なさをアピールする」人間確定だね。

おめでとう!

685 :優しい名無しさん:2022/05/26(木) 18:20:29 ID:vEGWjwhS.net
>>677
その足でハロワ行けよ
求職活動はナマポの義務だろ

686 :優しい名無しさん:2022/05/27(金) 02:02:52.71 ID:uRLRuAGP.net
今日も薬効かない…
倍錠追加するしかないか…

687 :優しい名無しさん:2022/05/27(金) 02:28:53.68 ID:nobSkK5O.net
俺も今日はダメだ、滅多にしないけどODする

688 :優しい名無しさん:2022/05/27(金) 03:05:59.35 ID:SbLoT0EQ.net
昼過ぎまで寝てるからだろプー太郎

689 :優しい名無しさん:2022/05/27(金) 04:54:31 ID:hCfyU7+s.net
イソヒヨドリの鳴き声で3時に起こされた
3時40分から鳴き始めるイソヒヨドリ
4時からカラスが鳴き始める
5時以降はスズメの大合唱

これが不眠の原因か

690 :優しい名無しさん:2022/05/27(金) 07:18:42.68 ID:Rd1KapZY.net
>>686
>>687
ODしたら体おかしくならない?

691 :優しい名無しさん:2022/05/27(金) 15:59:20.46 ID:SbLoT0EQ.net
>>689
原因は働かないで引きこもってるから

692 :優しい名無しさん:2022/05/27(金) 16:43:41.83 ID:Y1zFsxja.net
>>691
仕事、見つかりましたか?

693 :優しい名無しさん:2022/05/27(金) 17:04:15.45 ID:xBgz5/vA.net
>>691
生きてて楽しい?

694 :優しい名無しさん:2022/05/27(金) 20:41:52 ID:/cHhKp85.net
サイレースとハルシオンで以前は眠れたのに
ここ最近眠気が来なくなってきた
平日だけ倍量飲んで寝るけど在庫無くなりそう
眠れないことに異常に恐怖感じるせいで余計眠れない

695 :優しい名無しさん:2022/05/27(金) 20:45:24 ID:mZl/OMuU.net
>>694
夜、辛そうだな。

696 :優しい名無しさん:2022/05/27(金) 22:02:28 ID:yOv9yria.net
>>353
何度も通るので追いかけてクレーム言った事あるもちろん優しく言ったんだけどそれで静かになったよ

697 :優しい名無しさん:2022/05/27(金) 23:44:43.34 ID:SbLoT0EQ.net
>>692
ナマポのお前と違って働いてます

698 :優しい名無しさん:2022/05/27(金) 23:58:46.05 ID:RdSBW4PG.net
>>697
なんの仕事?

699 :優しい名無しさん:2022/05/28(土) 05:31:49.56 ID:RizEuqMK.net
自宅警備員

路上にポイ捨てゴミ散乱

ヤニカスタバコ近く夜オフィスビル敷地内に移動

700 :優しい名無しさん:2022/05/28(土) 12:25:12.63 ID:u65HNdiU.net
>>699
お前はゴキブリ以下のナマポ

701 :優しい名無しさん:2022/05/28(土) 16:39:12.67 ID:RizEuqMK.net
せやかて社畜はん?

702 :優しい名無しさん:2022/05/29(日) 13:53:31 ID:YB6vdMEG.net
>>701
社畜が払ってる税金で生活してるゴキブリ以下のナマポ

703 :優しい名無しさん:2022/05/29(日) 14:21:00.34 ID:6nF+x4mo.net
>>702
せやかてあんさんも消費税しか払ってへんやろ?

704 :優しい名無しさん:2022/05/29(日) 14:27:54.66 ID:Wl7v9kiF.net
>>702
今日も精神勝利のナマポ認定ご苦労
まさか馬鹿、品性なし、不眠症で現実と妄想の区別ができない、でもプライドは高い惨めな自分を誤魔化しているわけじゃないんだろう。

それと障害年金と詐病認定してさらに馬鹿と品性なさを丸出しにすることも君の職務のだったと思われるがいかがか?

705 :優しい名無しさん:2022/05/29(日) 20:27:01.47 ID:GxcUAo4X.net
>>704
お前はゴキブリ以下の存在
ちゃんと自覚しろよナマポ野郎
そして労働者に感謝しろ

706 :優しい名無しさん:2022/05/29(日) 20:29:29.31 ID:6nF+x4mo.net
>>705
君も早く働いて感謝されような

707 :優しい名無しさん:2022/05/29(日) 21:15:10.50 ID:Wl7v9kiF.net
IDが違う(>702>705)ようなので、ナマポ認定の精神勝利マンに2号がいたとでもいう状況かね?

>>705
しかしゴキブリ以下、ナマポでは馬鹿、品性がないだけではなく、語彙も少ないと思わざるを得ないが。
この状況で自覚しろなどと言われても、705には人に命令できるだけの最低限の頭があるのか疑わしいな。
というわけでとても分かりやすいように「自覚しない」と返答しておこう。705自身は「人に自覚させられるだけの実力はない」ということを自覚することをおススメする。

>そして労働者に感謝しろ
詐病よりはマシなことも言えるではないか。
しかし705自身が就労し税金と社会保険料を納めたうえで、労働者に感謝するところを見せるべきだろう。

それではスレ住民に迷惑をかけたいのではないので手を引くとするよ。失礼した。

708 :優しい名無しさん:2022/05/30(月) 02:28:52 ID:eiDpNbEN.net
>>707
効いちゃった?
じゃあ、もう一回言うね?
お前はゴキブリ以下の存在
ちゃんと自覚しろよナマポ野郎
そして労働者に感謝しろ

709 :優しい名無しさん:2022/05/30(月) 16:05:20.32 ID:WJESV9hV.net
ねんがんのやくると1000をてにいれた

710 :優しい名無しさん:2022/05/30(月) 21:23:47.60 ID:eiDpNbEN.net
働いてない無職が睡剤だのサプリメントだのヤクルトだの飲むなよ

711 :優しい名無しさん:2022/05/31(火) 03:06:15.25 ID:tnITy0Ru.net
>>710
ヤクルトぐらいはいいんじゃねえの?
知らんけど

712 :優しい名無しさん:2022/05/31(火) 17:17:16.35 ID:a2taIRM6.net
ヤクルトは1000それ以外も自販機全部売り切れだった

そんなに効果あるのかね?

713 :優しい名無しさん:2022/05/31(火) 17:39:59.78 ID:xnT+IsLd.net
>>712
今日はいつも通り起きたくもない5時に目が覚めた
でもいつも仕事とか嫌な夢で嫌な目覚めなんだけど今日は目覚めは良かった
とりあえず1週間分あるのでそのうち効果あるといいな

714 :優しい名無しさん:2022/05/31(火) 23:13:35.50 ID:o26kGjOd.net
>>712
一応このスレ入り浸って嘆いてたけど
飲んでからは嘆くことなくなったよ
毎日途中で起きるけども計8時間眠れるようになった
まぁヤクルト以外にも色々してるけど
カフェイン減らすとか

715 :優しい名無しさん:2022/06/01(水) 14:25:23.79 ID:npLxEGhV.net
>>714
無職が8時間も寝れば十分だろ

716 :優しい名無しさん:2022/06/01(水) 18:31:36.94 ID:O4PUJzaM.net
不眠症の原因が不明のうちは治りようがない気がする
おまえらの不眠の原因とはなんだ?

717 :優しい名無しさん:2022/06/01(水) 18:36:01.66 ID:Tq++Il2W.net
PTSD

718 :優しい名無しさん:2022/06/01(水) 18:37:12.84 ID:WStJB219.net
わからない、自分は7時間は寝てるんだが、
最近2,3時間しか眠れてないようなだるさがあるんだけど、
原因は何だろう?

719 :優しい名無しさん:2022/06/01(水) 20:18:10.20 ID:mzY6xE+c.net
それ、不眠症じゃないやんw

720 :優しい名無しさん:2022/06/01(水) 20:55:59.37 ID:hTLhyXEg.net
>>709
ヤク(ルト)の売人
( ̄ー ̄)ニヤリ

721 :優しい名無しさん:2022/06/01(水) 20:56:48.33 ID:hTLhyXEg.net
>>717
眞子さま
( ̄ー ̄)ニヤリ

722 :優しい名無しさん:2022/06/01(水) 21:20:10.08 ID:a1w2esY0.net
うっかりガツンと昼寝してしまい、
いま夜に眠くならない悲劇

723 :優しい名無しさん:2022/06/02(木) 02:47:09.72 ID:K2eSAkk8.net
>>716
お前らは無職、引きこもりが原因だろ

724 :優しい名無しさん:2022/06/02(木) 04:18:08.25 ID:kdJg/jYB.net
>>718
無呼吸症候群

725 :優しい名無しさん:2022/06/03(金) 00:54:06.66 ID:pQ/lRWg6.net
デエビゴ10mgトラゾドン50mgクエチアピン25mgで眠れてるんだけど不眠症の度合いだとどれぐらいなんだろ?10で言うと3ぐらいか

726 :優しい名無しさん:2022/06/03(金) 01:10:50.77 ID:i0xrOZ3/.net
失敗したことでどうしようって心配で眠れない。
エチゾラム2ミリは全然OKだけどゾルピデム10ミリ3つはマズイ、おほほ

727 :優しい名無しさん:2022/06/03(金) 08:03:04.53 ID:bQv+W2R1.net
重度の睡眠障害です。不安が強いので寝る前にアルプラゾラム、エビリファイ飲んでます。レンドルミン、レスリン25×2、最近ベルソムラ20を追加されて飲んだのですが、夜中にいつも苦しくなり何度も目が覚めてしまいます。睡眠恐怖症で余計眠れなくなってるのかな

728 :優しい名無しさん:2022/06/03(金) 11:47:24 ID:SkLe7sXq.net
>>727
何度も目が覚めるということは
何度も眠れているということだ
重度でもなんでもない
気にすんな

729 :優しい名無しさん:2022/06/03(金) 13:01:28.36 ID:O8hOd4Ck.net
>>723
仕事して、引きこもりをやめて

730 :優しい名無しさん:2022/06/03(金) 22:29:23 ID:zg5XzXX4.net
>>729
お前いくつ?
何年無職なの?親に苦労かけるな

731 :優しい名無しさん:2022/06/04(土) 01:06:59.88 ID:lnrmXEhM.net
ダヴィンチのように4時間勉強して20分寝るサイクルでええやん。
不眠症と嘆くよりも「私はそもそも寝る必要がない」として、
一般常識や世間の考えを無視して一日の区切りも時間の区切りとしてのみ用いて、
実際には「年1000枠くらい刻みで動く」でええねん。
仕事にもよるだろうが、自営業ならますますそういうのでええで。

引き換えに「変人扱い」「独身確定」は避けられないだろうが今の時代ならアリじゃね。

732 :優しい名無しさん:2022/06/08(水) 20:28:49.20 ID:UJVLobbr.net
「ヤクルト1000」人気爆発で「ヤクルトお届けネット」もついに新規申し込みが休止に ネット通販では高額転売も

今も品薄が続く「Yakult(ヤクルト)1000」の人気を受けて、ヤクルト公式通販サイト「ヤクルトお届けネット」でも
新規申し込みを一時休止することが告知されました。ついに公式通販も陥落してしまった……。 「Yakult1000」は、
ヤクルト初の機能性表示食品として2021年4月に全国販売を開始。一時的な精神的ストレスがかかる状況での
「ストレス緩和」と「睡眠の質向上」をうたっており、最近ではネットの口コミから人気が広がり、店頭などでも
なかなか買えない状況が続いていました。
https://news.yahoo.co.jp/articles/c9f8f8fe0987fe7ebb75590cc9bc1466c0989074

733 :優しい名無しさん:2022/06/10(金) 10:14:42 ID:fgZNekqv.net
何年か前から、寝る時は仰向けでも、両肘をついた肘立て伏せみたいな恰好になって腕が痛くて目が覚める→仰向けになりなおす
ということが度々あるんだけど、何かいい解決策ありますかね?

734 :優しい名無しさん:2022/06/10(金) 12:10:19.94 ID:cWAoDB22.net
22時には寝て4時に起きる
6時頃に2時間程度寝るけど
2時に喉乾くのとトイレで目覚める

735 :優しい名無しさん:2022/06/10(金) 18:55:18.47 ID:eK/aSxys.net
>>734
無職?なんで働かないの?

736 :優しい名無しさん:2022/06/10(金) 19:21:07.38 ID:2lVfDCFr.net
>>735
働け働け!馬車馬のようによー!

737 :優しい名無しさん:2022/06/10(金) 21:11:41.49 ID:7s+C0CpX.net
>>735
ブラック企業で精神やんでドクターストップ

738 :優しい名無しさん:2022/06/11(土) 18:19:02.50 ID:W4t5r13r.net
>>733
実は無呼吸症候群になってて
睡眠中無意識下で呼吸しやすい体勢になってるのかもね

739 :優しい名無しさん:2022/06/12(日) 17:12:17.03 ID:YEqJxos2.net
>>736
お前ナマポだろ
ちゃんと求職活動しろよ義務だろ

740 :優しい名無しさん:2022/06/12(日) 17:26:24.10 ID:0DicbcLT.net
>>739
なぜ働かないの?

741 :優しい名無しさん:2022/06/12(日) 17:56:53.69 ID:YzeBmJ+g.net
つーかさ、働けだの無職って書き込むゴキブリバカ?

休職って知らないのwww ?

そりゃそうだよな

田舎者の低学歴+自殺レベルの不細工+童貞で、実家暮らしw
母ちゃんに慰めてもらえよ、チンカスwww

742 :優しい名無しさん:2022/06/13(月) 19:59:03.72 ID:O7s3pub2.net
>>740
お前がな

743 :優しい名無しさん:2022/06/13(月) 19:59:38.12 ID:O7s3pub2.net
>>741
ブーメランwwww

744 :優しい名無しさん:2022/06/14(火) 08:23:44.64 ID:jL6M9Z3/.net
不眠症でストレス溜まっているのはわかるがここで基地してストレス発散されても困るな

745 :優しい名無しさん:2022/06/14(火) 08:34:12.65 ID:d9UVAtLw.net
最近睡眠薬を飲んだ後に夜中に起きて何か食べてるようで。
昨日は肉を焼いて食べててたそうだわ。
嫁がそれを見ていて、俺は大丈夫大丈夫と言って、焼いて白ごはんも食べて、食べ終わったら食器をシンクに入れて、
その後トイレをして歯磨きをしてまたベッドに戻ったそうだわ。
そのような事が週2回くらいあると思う。

746 :優しい名無しさん:2022/06/14(火) 18:43:18.08 ID:+ZaIrc8W.net
>>744
ストレスもクソもないだろ無職は

747 :優しい名無しさん:2022/06/14(火) 18:52:12.35 ID:pyWE7n4e.net
>>746
じゃあお前はなんでイライラしてんだよ!言ってみろよ!

748 :優しい名無しさん:2022/06/14(火) 20:26:05.70 ID:CCb4O+Yq.net
>>747
孤独だから

749 :優しい名無しさん:2022/06/14(火) 23:52:45.84 ID:xygi3y2A.net
コーヒー断ちしてから頭痛がヤバいからかかりつけの医者のところいったら、だったらコーヒー飲んじゃった方がいいですよって言われたわ
俺に何年もマイスリーとか処方してるの思い出せよじじい!

750 :優しい名無しさん:2022/06/15(水) 00:31:45.98 ID:DcsD3MwD.net
>>747
仕事、家庭

751 :優しい名無しさん:2022/06/15(水) 04:11:34.81 ID:6vt6fMF3.net
おねしょしていいから寝続けろよマイボディ

752 :優しい名無しさん:2022/06/15(水) 13:30:27.37 ID:DcsD3MwD.net
>>714
眠剤服用してるやつがヤクルト飲むなよ

753 :優しい名無しさん:2022/06/15(水) 13:42:16.41 ID:t3Bu2JK5.net
朝は眠くて夜は眠くない
自律神経失調症狂ってる?

754 :優しい名無しさん:2022/06/15(水) 16:41:24.49 ID:UFxjpNsI.net
自律神経が狂ってるのであって、
自律神経失調症は正常動作
つまり、自律神経が失調してる

755 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 02:10:11.99 ID:2D+hC6lg.net
ジタバタしても意味ないんだが眠れない。
エチゾラムは1時頃に飲んでるんだが落ち着かない。
考えても意味ない挽回できない失敗のせいだな。

756 :優しい名無しさん:2022/06/16(木) 21:57:42.87 ID:10s1zErm.net
>>753
仕事しんどくない?

757 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 16:53:29.67 ID:4cL17uIw.net
>>756
年金生活者だから平気

758 :優しい名無しさん:2022/06/17(金) 18:40:27.79 ID:UTLwL82V.net
>>757
詐病で障害年金もらってるのかよ

759 :優しい名無しさん:2022/06/18(土) 19:47:08.01 ID:nyxJIQla.net
そういう言い方は良くないよ
うつ病などから来る不眠症もあるからね
そういう人は障害年金をもらっているでしょ

760 :優しい名無しさん:2022/06/19(日) 07:17:29.47 ID:dBJneWP8.net
>>759
お前とか?

761 :優しい名無しさん:2022/06/19(日) 16:11:29.94 ID:x7LHwLOH.net
>>757お前が
鬱ァ

762 :優しい名無しさん:2022/06/19(日) 16:44:58.03 ID:hxbgMA4W.net
>>758
なわけねーだろ?
医師の診断書が必要なのに
BJにでも頼まない限り不正はできん
歌舞伎町の医師も可能か!?

763 :優しい名無しさん:2022/06/20(月) 12:47:48.14 ID:syrlSk02.net
無職、働けジジイ消えてすっきり!

764 :優しい名無しさん:2022/06/20(月) 15:05:10.26 ID:DzkStKxA.net
ナマポ「無職、働けジジイ消えてすっきり!」

765 :優しい名無しさん:2022/06/20(月) 21:12:19.07 ID:x1o3R4tv.net
次スレはワッチョイつけよう

766 :優しい名無しさん:2022/06/22(水) 00:06:02.36 ID:aBs5IxIw.net
明日も仕事だから寝るわ

767 :優しい名無しさん:2022/06/22(水) 00:09:25.93 ID:kt6j+Iz/.net
みんざいが効かない

768 :優しい名無しさん:2022/06/22(水) 13:45:24.31 ID:lFNxE+9b.net
>>765
ワッチョイスレは既にあるよ

769 :優しい名無しさん:2022/06/22(水) 18:16:27.96 ID:lj5AHdUG.net
後発品は危険

[クロ現] 薬不足!? ジェネリック急拡大が生み出した“不正の実態” | NHK
「医師から処方されていた薬がない」。アレルギー、胃炎、高血圧をはじめ、心不全、狭心症、てんかんなど、入手しづらい薬は約2500品目。背景にあるのが、ジェネリック、後発医薬品メーカーで製造上の問題や不正が相次いで発覚したことです。取材班に、現場で働く関係者が明かした“内実”とは。そして不足の解消はいつ?知られざる薬不足の実態に独自取材で迫りました。
https://www.youtube.com/watch?v=wLUxKxwo9QM

770 :優しい名無しさん:2022/06/22(水) 22:30:53.92 ID:/tRTWez9.net
眠たいんだけど寝たら終わりみたいなとこあるよね

771 :優しい名無しさん:2022/06/22(水) 22:41:57.88 ID:YnH9jsey.net
障害年金、ナマポのやつらの書き込み見てると朝から働いてるのがバカらしくなる

772 :優しい名無しさん:2022/06/23(木) 00:24:53.78 ID:mxlp/b5h.net
あたりまえじゃん!
はたらいたらまけ
罰金何だから

16ジから爆睡してた
ナマポだからいつ寝ても起きても問題なし!

773 :優しい名無しさん:2022/06/23(木) 17:04:53.65 ID:VDoPrLaG.net
死ね

774 :優しい名無しさん:2022/06/23(木) 17:05:20.76 ID:VDoPrLaG.net
毎日なにやってるのナマポ野郎は

775 :優しい名無しさん:2022/06/23(木) 17:12:52.96 ID:VDoPrLaG.net
1日中ネットして時間潰して昼寝して飯食って糞して薬飲んで寝るだけ?

776 :優しい名無しさん:2022/06/23(木) 17:37:43.60 ID:VDoPrLaG.net
>>772
あとオナニーか

777 :優しい名無しさん:2022/06/23(木) 17:43:19.64 ID:/UVBOiAs.net
シコシコ!ぴゅっ!

778 :優しい名無しさん:2022/06/23(木) 19:30:46.72 ID:pzSIICLL.net
>>775
だね
株の情報探しまくって身内に情報提供して間接的に株投資

779 :優しい名無しさん:2022/06/23(木) 21:49:53.78 ID:0Sajayda.net
今日は眠いなんか寝れそう

780 :優しい名無しさん:2022/06/23(木) 22:57:43.03 ID:VSygJ42d.net
>>779
ふざけたことしてねーでさっさと働け

781 :優しい名無しさん:2022/06/23(木) 23:18:58.52 ID:VqzzONaG.net
>>779
よかったな
自然に眠くなると嬉しいよな

782 :優しい名無しさん:2022/06/23(木) 23:40:51.13 ID:Z9OiVY/j.net
昼間からオナニーして昼寝できるのも生活保護のおかげだな
納税者に感謝しろよ

783 :優しい名無しさん:2022/06/24(金) 06:08:07.50 ID:kBPidLVb.net
う~ん?
やだ!
ヤニカス、クルマカスとかエスカレーター歩行する糞底辺、社畜なんて

784 :優しい名無しさん:2022/06/24(金) 14:23:34.22 ID:YjMPLx9E.net
>>783
その働いてる人達のおかげで生活してる底辺ナマポ

785 :優しい名無しさん:2022/06/24(金) 21:27:17.30 ID:uDBy+XkI.net
>>783
糞底辺はお前だよナマポ

786 :優しい名無しさん:2022/06/25(土) 04:10:13.96 ID:T+HrTMkt.net
他人に迷惑かけてないよ
勿論非喫煙、酒飲まない、女やらない、コツコツ貯金、親にご馳走するタイプ
エスカレーターも駆け上がらない駆け下りない
信号無視もしない
車乗らない
飯食う以外は消費しない浪費しない 日本経済を弱らすサイレントテロしてるだけ♥

787 :優しい名無しさん:2022/06/25(土) 09:16:46 ID:PZcSkzMy.net
ナマポ貯金

788 :優しい名無しさん:2022/06/26(日) 00:17:50.05 ID:gjHETrFS.net
>>786
お前のそのスマホもパソコンも通信費も毎日5ちゃんに書き込めるのも生活保護(税金)納税者のおかげなんだから感謝しろ
社会貢献で毎日ゴミ拾いしろ

789 :優しい名無しさん:2022/06/26(日) 01:16:14.76 ID:xp47vxjO.net
底辺社畜は税金どんどん納めろ

790 :優しい名無しさん:2022/06/26(日) 08:22:09.65 ID:gjHETrFS.net
底辺はナマポ

791 :優しい名無しさん:2022/06/26(日) 08:28:40.65 ID:gjHETrFS.net
月曜からちゃんとハロワに行って求職活動しろよ
ケースワーカーに言われる前に

792 :優しい名無しさん:2022/06/26(日) 08:47:05.59 ID:7Y/WEWvx.net
労働はドクターストップだし♪

793 :優しい名無しさん:2022/06/26(日) 08:51:04.25 ID:aJpSq49h.net
底辺労働者は分際をわきまえて働け
我々のために働かせていただけることに感謝しろ賤民が

794 :優しい名無しさん:2022/06/26(日) 13:12:38.94 ID:sId+jHbK.net
分際をわきまえるのはお前らゴミナマポだろ

795 :優しい名無しさん:2022/06/26(日) 13:20:30.34 ID:sId+jHbK.net
底辺のお前らゴミナマポが生活できるのは生活保護のおかげなんだから納税者に感謝しろ
社会貢献で毎日ゴミ拾いしろ
ちゃんとハロワに行って求職活動しろ
ケースワーカーに言われる前に

796 :優しい名無しさん:2022/06/26(日) 13:27:37.20 ID:aJpSq49h.net
>>795
はいはいあんがとさ~ん
よし尊い感謝してやったから労働に励むんだぞ
底辺労働者階級の糞虫に生まれたことを誇れ

797 :優しい名無しさん:2022/06/26(日) 14:45:59.36 ID:sId+jHbK.net
>>796
>>795

798 :優しい名無しさん:2022/06/26(日) 14:56:59.48 ID:aJpSq49h.net
>>797
レスしてないで働けよ糞虫
運命を受け入れろ

799 :優しい名無しさん:2022/06/26(日) 17:11:53.48 ID:G8fnbsO8.net
>>798
>>795

800 :優しい名無しさん:2022/06/26(日) 17:16:28.27 ID:aJpSq49h.net
くやしいのう労働者くやしいのう

801 :優しい名無しさん:2022/06/26(日) 17:21:09.07 ID:7Y/WEWvx.net
毎日労働
満員電車
昼飯は不味くて高くて栄養のない逆に不健康なコンビニ弁当600円にエナジードランク200円
なんのために働いてるんだ!
なんのための社畜なんだ!?
疑え政府を!自民党を!?
ハテナ?
ハテナ!?

802 :優しい名無しさん:2022/06/26(日) 18:07:58.68 ID:WeJ6TJnc.net
底辺社畜が自民に投票する限りこの階層は変わらない
ブラック企業をつぶす共産党に投票してみろ社畜
今日も底辺社畜の払った税金で冷房かけてひんやり快適だった
もっと底辺社畜働いて税金納めろ

803 :優しい名無しさん:2022/06/26(日) 18:14:34.80 ID:gjHETrFS.net
>>802
税金の無駄だからはやく死ねよ底辺ゴミナマポ

804 :優しい名無しさん:2022/06/26(日) 18:17:25 ID:aJpSq49h.net
>>803
お前が働くのをやめると俺たち死んじゃう~
あっ労働者階級は働いて働いて過労死する運命かプププ

805 :優しい名無しさん:2022/06/26(日) 18:19:04 ID:gjHETrFS.net
>>804
>>795

806 :優しい名無しさん:2022/06/27(月) 09:18:15.67 ID:UmBMJlB/.net
>>804
はやく死ね乞食

807 :優しい名無しさん:2022/06/27(月) 12:55:38.61 ID:5LiGeAM/.net
そんな熱くなると、余計寝れないぞ。

808 :優しい名無しさん:2022/06/27(月) 13:35:05.95 ID:UmBMJlB/.net
底辺のお前らゴミナマポが生活できるのは生活保護のおかげなんだから納税者に感謝しろ
社会貢献で毎日ゴミ拾いしろ
毎日暇なんだからハロワに行って求職活動しろ
ケースワーカーに言われる前に

809 :優しい名無しさん:2022/06/27(月) 13:42:07.57 ID:Bix752Sq.net
ドクターストップ
働くのは
次狂ったら京アニとか大阪クリニック放火以上になるよ?
ってか精神科医から言われた

810 :優しい名無しさん:2022/06/27(月) 14:05:14.48 ID:+ur1XrjB.net
>>808
働かせていただいてありがとうございますと言え

811 :優しい名無しさん:2022/06/27(月) 14:08:24.06 ID:5uj8uyp1.net
809 優しい名無しさん sage 2022/06/27(月) 13:42:07.57 ID:Bix752Sq
ドクターストップ
働くのは
次狂ったら京アニとか大阪クリニック放火以上になるよ?
ってか精神科医から言われた

812 :優しい名無しさん:2022/06/27(月) 17:21:46.92 ID:A9cOyziu.net
今日も眠れないな はぁ

813 :優しい名無しさん:2022/06/27(月) 21:36:17.83 ID:UmBMJlB/.net
今日もなにもしてないのに?

814 :優しい名無しさん:2022/06/27(月) 21:42:37.63 ID:WhnEuftu.net
>>813
寝ずに働け奴隷

815 :優しい名無しさん:2022/06/27(月) 21:47:08.47 ID:hcL++WnU.net
働いたら負け!

816 :優しい名無しさん:2022/06/28(火) 00:30:35.30 ID:F9u7zwxf.net
底辺の社畜の納める税金で喰う飯はうまい

817 :優しい名無しさん:2022/06/28(火) 01:09:10.23 ID:QDcuaDu1.net
明日人間ドックなのに寝れない。

818 :優しい名無しさん:2022/06/28(火) 01:20:41.24 ID:jhAT6n7h.net
>>814
>>808
底辺のゴミナマポってバカにされて悔しかったら仕事を探せよ

819 :優しい名無しさん:2022/06/28(火) 01:24:11.37 ID:dV4kQXEu.net
>>818
おいおいオメーぜんぜん税金納めてねーじゃん
役に立たない奴隷は要らないよ

820 :優しい名無しさん:2022/06/28(火) 04:01:30.89 ID:/S2vebIj.net
お前らみんな気持ちわるw

821 :優しい名無しさん:2022/06/28(火) 05:44:16.02 ID:qXQTZLSN.net
>>818
おはよーじょ
悔しくはないようんこせで黙ってても初期手続き踏めば2万円程度で5年間年額177800貰えるし
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822 :優しい名無しさん:2022/06/28(火) 05:48:06.54 ID:QDcuaDu1.net
一睡もできなかった。
人間ドックの数値悲惨だろうな。

823 :優しい名無しさん:2022/06/28(火) 07:08:39.44 ID:jSFHCIWv.net
>>819
負担してるよ。消費税。

824 :優しい名無しさん:2022/06/28(火) 09:47:38.28 ID:gG4d9Gag.net
>>821
>>795

825 :優しい名無しさん:2022/06/28(火) 11:08:42.61 ID:gG4d9Gag.net
>>823
その消費税も生活保護からだろ

826 :優しい名無しさん:2022/06/28(火) 12:37:44.34 ID:6ZnRO9tO.net
>>825
負担していることには違いない。

勤労世帯だって、児童手当やらの手当もらって消費しているでしょ。

827 :優しい名無しさん:2022/06/28(火) 12:58:03.49 ID:gG4d9Gag.net
底辺のお前らゴミナマポが生活できるのは生活保護のおかげなんだから納税者に感謝しろ
社会貢献で毎日ゴミ拾いしろ
バカにされて悔しかったら働け
毎日暇なんだからハロワに行って求職活動しろ

828 :優しい名無しさん:2022/06/28(火) 13:09:20.63 ID:3fJ8kTbp.net
>>827
哀れな奴隷よ 復唱しなさい
働かせてくださりありがとうございます
納税させていただきありがとうございます
さんはい!

829 :優しい名無しさん:2022/06/28(火) 14:37:16.65 ID:U6RpFU2F.net
>>828
>>827

830 :優しい名無しさん:2022/06/28(火) 14:46:30.94 ID:rg9MU2QD.net
もうアンカー連打しかできなくなった底辺社畜奴隷くん
仕事もできなくてお荷物なんやろなあ

831 :優しい名無しさん:2022/06/28(火) 16:16:47.76 ID:QDcuaDu1.net
人間ドックふらふらの状態で受けてきた。
案の定血圧が160-110だった。
他の項目も所見がちらほら。
でもふらふらだけど眠気がいまだにこない。

832 :優しい名無しさん:2022/06/28(火) 16:19:11.29 ID:U6RpFU2F.net
>>830
お前らゴミナマポは社会のお荷物

833 :優しい名無しさん:2022/06/28(火) 16:30:45.45 ID:frE49+X+.net
>>831
降圧剤持ってねーの?その割と血圧はやばいぞ

834 :優しい名無しさん:2022/06/28(火) 16:45:00.83 ID:QDcuaDu1.net
>>833
不眠症にならなかったら降圧剤飲むつもりで人間ドック受けた。
だけど眠剤飲むようになってからは眠剤優先するつもり。
降圧剤飲んでも効果あったのかは死ぬときにならないとわからんし。

835 :優しい名無しさん:2022/06/28(火) 16:51:22.63 ID:frE49+X+.net
>>834
それなら食生活とか改善するしかないね

836 :優しい名無しさん:2022/06/28(火) 19:41:05.84 ID:QDcuaDu1.net
>>835
体重7キロ落として標準体重にしたけどダメだった。
10年以上高血圧で降圧剤飲む覚悟してたのに何で不眠症になってしまうんだorz

837 :優しい名無しさん:2022/06/28(火) 19:42:21.12 ID:gG4d9Gag.net
>>836
ナマポで自堕落な生活してんだから自業自得だろ

838 :優しい名無しさん:2022/06/28(火) 22:15:17.13 ID:HoCioVUa.net
降圧剤と睡眠薬はやっぱだめなのか?
高血圧なったことないからわからんけど寝れないのがやっぱ辛いよな…

839 :優しい名無しさん:2022/06/29(水) 05:06:53 ID:YwFO0gg8.net
>>838
ワイは朝にアムロジピン
寝る前にハイプロンでいけてる

840 :優しい名無しさん:2022/06/29(水) 06:33:42.66 ID:iq2gVdqN.net
眠れなかった
昨日20時から寝たのに一時に起きて5時に起きてと
まぶたが重い
心は精神は眠くないけど体が睡眠を欲してる
マイスリー10㍉飲んだのに
ふつーに昼寝してる時が眠れる
気温とかの差が原因なのかな?

841 :優しい名無しさん:2022/06/29(水) 12:22:44.10 ID:f8i3O9ZC.net
十分寝てるだろ
底辺のナマポの分際で

842 :優しい名無しさん:2022/06/29(水) 12:25:33.55 ID:f8i3O9ZC.net
眠れなくても影響ないだろ

843 :優しい名無しさん:2022/06/29(水) 12:28:40.54 ID:iq2gVdqN.net
まぁ、ね
暑いからエアコン21度でベッドでゴロゴロしながらごちゃんねる巡回
節電?
だれがするかよ!?
政令都市港区に住んでるし停電、ブラックアウトはありえんし
ロシア大使館の近くだし

844 :優しい名無しさん:2022/06/29(水) 13:54:43.85 ID:Kivxn4ZS.net
みんな暑い中、働いてるんだから納税者に感謝しろよ

845 :優しい名無しさん:2022/06/29(水) 13:55:55.38 ID:57CtsGHP.net
>>844
おまえは納税額がカスだから感謝しない
もっと働け

846 :優しい名無しさん:2022/06/29(水) 15:12:21.03 ID:IukFm5SD.net
>>845
>>827

847 :優しい名無しさん:2022/06/29(水) 15:14:56.78 ID:iq2gVdqN.net
シリア丼一杯たくさん入れて牛乳たっぷり入れて食べて1時間お昼寝した
冷房22度と扇風機併用して涼しくして
社畜奴隷は熱い中働いてるの?

848 :優しい名無しさん:2022/06/29(水) 15:42:19.71 ID:D/UmGqtb.net
それが底辺のナマポの精一杯の贅沢🤣

849 :優しい名無しさん:2022/06/29(水) 16:06:15.34 ID:D/UmGqtb.net
>>843
お前ら底辺のナマポが1日中エアコン付けっぱなしだから電力不足なんだよ
エアコンも電気代も生活保護のおかげなんだから納税者に感謝しろよ底辺のナマポ

850 :優しい名無しさん:2022/06/29(水) 17:26:26.65 ID:iq2gVdqN.net
>>849
法的拘束力があれば、ね

851 :優しい名無しさん:2022/06/29(水) 18:22:03.07 ID:57CtsGHP.net
>>849
お前の稼ぎ少なすぎるんだわ底辺社畜が
もっと俺たちの光熱費を稼いでこい役立たずが

852 :優しい名無しさん:2022/06/29(水) 18:53:47.85 ID:97XjoNtB.net
>>848
あー、そうかも
ランチタイムはコメダ珈琲で、たまーにたちぐい鮨屋で三千円使ってるしなー
勿論底辺社畜の血税でな
アザマス!

853 :優しい名無しさん:2022/06/29(水) 19:25:41.92 ID:IukFm5SD.net
>>851
働いたことない稼いだことない底辺のゴミナマポがなに言ってんだよw

854 :優しい名無しさん:2022/06/29(水) 19:26:50.52 ID:IukFm5SD.net
>>852
三千円が底辺ゴミナマポの限界wwwwww

855 :優しい名無しさん:2022/06/29(水) 19:32:34.07 ID:97XjoNtB.net
>>854
げんかいかー
別にいいけど
お前らの血税ナマポだし

856 :優しい名無しさん:2022/06/29(水) 21:17:33.48 ID:57CtsGHP.net
>>853
お前は働く 俺たちは使う これが身分制だ 受け入れろ

857 :優しい名無しさん:2022/06/29(水) 21:27:28.16 ID:u6C03a5b.net
>>852
三千円が底辺ゴミナマポの限界wwwwww

858 :優しい名無しさん:2022/06/29(水) 21:28:48.52 ID:u6C03a5b.net
ゴミナマポの贅沢の限界3000円(笑)

859 :優しい名無しさん:2022/06/29(水) 21:30:21.44 ID:iq2gVdqN.net
で、君たちのお小遣いは?
タチ食い寿司屋には三千円な?
ノンケだって食っちまうからな!?

860 :優しい名無しさん:2022/06/29(水) 22:58:13.38 ID:u6C03a5b.net
底辺ゲイナマポの贅沢の限界3000円(笑)

861 :優しい名無しさん:2022/06/29(水) 23:44:46.36 ID:jKsmrdek.net
眠れないぞマジで

862 :優しい名無しさん:2022/06/30(木) 10:00:52.77 ID:zgBTvmo4.net
寝なくても支障ないだろ眠くなるまで起きてろよ

863 :優しい名無しさん:2022/06/30(木) 10:04:36.89 ID:MgJDwlwf.net
もはや不眠症を言い訳にできなくて働くしかないって人生辛すぎだろ

864 :優しい名無しさん:2022/06/30(木) 11:45:22.27 ID:zgBTvmo4.net
働くこと以外のことは意欲があるのになんで働かないの?

865 :優しい名無しさん:2022/06/30(木) 16:01:45.64 ID:A7yMVisV.net
最近、激暑で、余計寝れないわ。

866 :優しい名無しさん:2022/06/30(木) 16:39:38.57 ID:2hg+cnYU.net
薬害で眠れなくなった人いる?眠剤きかなくて辛い

867 :優しい名無しさん:2022/06/30(木) 16:59:59.63 ID:x3vDATps.net
ナマポは眠剤必要ないだろ
眠くなるまで起きてろよ
眠れなくても支障ないんだから

868 :優しい名無しさん:2022/06/30(木) 17:05:16.45 ID:lAapnwHu.net
食べたら眠れるって言ってるやついるけど確かに寝つきはよくなるし中途覚醒もいつもより少ないように思えるけど、たぶん睡眠中の消化のせいで睡眠の質が落ちて、いつもと同じ睡眠をとるのにいつもより時間がかかってるだけだと思うんだが違うのか?

869 :優しい名無しさん:2022/07/01(金) 23:30:41.09 ID:7zyDmKPR.net
寝に入った瞬間、心臓が苦しくて目が覚める
なんか、苦しくてハッ!て目が覚める感じ
起きてる時はなんともないんだけど
何なんだろう?

検査も異常なかったし、無呼吸でもないっぽい

Yahoo知恵袋には同じ症状の人が何人かいたけど、同じ人おる?

870 :優しい名無しさん:2022/07/01(金) 23:39:14.62 ID:U5gzv1Xw.net
>>869
心臓が苦しいというのがわからんけど
起きてるときふつうなのに寝ようとするとめちゃくちゃ動悸するのはある

871 :優しい名無しさん:2022/07/02(土) 01:09:33.20 ID:J9lJLYa5.net
>>890
なんか寝ようとすると胸に違和感がある感じ

寝ようとしてるのに、まるで激しい運動とか、どっきりさせられたような感じでハッと目が覚める

872 :優しい名無しさん:2022/07/02(土) 02:32:42.19 ID:fGlM4hyT.net
少し違うかもだが俺は眠りに落ちるのが怖い感じ。
眠りかけて、はっと目が覚めると落ち着きがない。
不安感すごい。一時間前にエチゾラム飲んでるんだが今追加した。
一時間後の3時半でも眠れなかったらゾルピデム追加する。
いややっぱり今から飲む

873 :優しい名無しさん:2022/07/02(土) 04:32:09.46 ID:TOTPIN6f.net
土日休みだが4時に起きてしまった
寝溜めしたいのに
まだ寝床でタブレット見てるが5時には散歩したい

874 :優しい名無しさん:2022/07/02(土) 08:58:50.93 ID:sUBJFcHW.net
「弱いストレス」を与え続けられたマウスが急死

「ぐっすり眠れない状態」を与え続けた

https://president.jp/articles/-/58011?page=4

875 :優しい名無しさん:2022/07/02(土) 13:40:00.50 ID:SMzI0zFH.net
サクヤは2~3時間間隔で起きたなー
マイスリーって飲みすぎると逆に眠れないんだなー
タイマー無しで冷房全部弱めにつけ続けたほうがいい

876 :優しい名無しさん:2022/07/02(土) 17:56:46.83 ID:kitl9bPK.net
寝なくても支障ないだろ眠くなるまで起きてろよゴミナマポ

877 :優しい名無しさん:2022/07/02(土) 18:37:48.49 ID:UzJfwi9R.net
不眠さえなければ独身でも人生楽しめるのだが・・・
不眠さえなければな。

878 :優しい名無しさん:2022/07/02(土) 19:32:21.19 ID:HMLUGOjk.net
>>877
不眠関係なく何かのせいにして言い訳ばかりの負け犬人生だろ

879 :優しい名無しさん:2022/07/02(土) 19:46:15.09 ID:JSoq48z7.net
>>878
君の人生が屈辱しかないのは不眠症の人のせいではないよ

880 :優しい名無しさん:2022/07/02(土) 20:17:19.35 ID:kitl9bPK.net
>>878
正解

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