【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ30【生活改善】

647 ：優しい名無しさん ：2022/05/10(火) 00:02:50.23 ID:ZhftrfYu0.net

生活工夫スレだし、幾つか書く
上で話題に出た例で行くと、うちは

・アイロンはかけない
　スーツは週１で格安クリーニング　シャツは形状記憶
　ハンカチはタオルハンカチ

・洗濯物は取り込まないし畳まない
　物干し兼ディスプレイクローゼット
　タンスは部屋着・靴下・下着のみ
で、一段一種類
　靴下は全部同じのをまとめ買い
　揃えず畳まずぶち込む

・払込用紙類は全て透明なビニールケースにぶち込んで、金と一緒に常に鞄に入れておく
・振込系はその場で即ネットバンク支払い

・肉・魚は週１で値引きのものをまとめ買い、全部冷凍
・野菜は冷凍で業務用のをまとめ買い
・一週間分、食べたいものをざっくり決めて書いておく

こんなとこかな…参考になるか解らんけど