【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ30【生活改善】

46 ：デジタル工夫 ：2022/01/08(土) 11:54:14.52 ID:4myebtyhr.net

>>45
部屋の片付けの目的や完成図がイメージできてないのと
自分で考えたことがないだけじゃない？
学校の勉強は一応あれやれこれやれ、ゴールはここだって提示されるものだけど

部屋の片付けを何故したいのか、どうしたら快適になるのか考えて
使ってないもの全部その空間から追い出したらいい。
その際もったいないとかまだ使えそうとかで捨てる決断つかないのが俺たちが
いちばん躓くとこだけどそれなら倉庫とかに追いやる。
少なくともいちばん使う空間だけは快適になってそこから快適空間を意識するようになる