【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ30【生活改善】

377 ：優しい名無しさん ：2022/02/19(土) 11:47:18.33 ID:YI+DuoyP0.net

併発スレからきました。

相談させてください。
事務作業が苦手で、細かいミスを連発してしまいます。

例えば、
・勤怠管理システムに入力を忘れる
・エクセルの入力欄に入れる項目を忘れる
・上司の指示を忘れる
・長い話が頭に入ってこない

などです。
手書きメモや、スプレッドシートにタスク管理していても、仕事に集中していると忘れていること
があります。

タスク管理をしているもの自体を見るのを忘れたり、更新するのを先延ばししてしまいます。

何か良い方法があれば教えていただけないでしょうか。
よろしくお願いいたします。