漢方薬（メンタルヘルス板用）

優しい名無しさん

今日もやっぱり2時3時に目が冷めて眠れず。睡眠サイクルがどんどん狂っていってます
昼間も体が動かなくてほとんど横になっている状態です

鬱のセルフチェックをすると鬱に該当して自分でもそう思うのですが病院や向精神薬には抵抗があります
鬱になる原因を医師が解消はできないし心療内科の通院歴が今後何か影響が出ないか心配だからです

ストレスで狂いそうだった仕事を辞めることになりましたが症状は変わらず、何もやることがないことや収入面での不安が加わりました

鬱が治るとは思えませんが漢方で眠れるようになったり気持ちがラクになるなら頼りたいです