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うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 7日目
- 1 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 21:16:44.21 ID:6fIR6f0e.net
- うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という一人暮らしの方のためのスレです。
孤独感や食事や掃除などの家事など、一人暮らしならではの悩みも多いでしょう。
寛解へ向けて、療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 6日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1591194901/
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 6日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590525552/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しますが「単極性うつ限定」スレとします。
※社会復帰をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。
- 2 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 21:18:28.35 ID:6fIR6f0e.net
- ゜･｡゜゜. . ’ ゜.゜。･゜゜゜゜
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません ゜･｡゜゜. . ☆
でもどんな夜も明けない夜はありません ☆ . ::゜.゜。･゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。 + : ::.゜｡ ゜･｡゜゜.
::.゜｡ ☆ 。 ； ’
･｡゜゜. . ☆ ； ’
寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
〇
_Ｏ
__ __ 〈_〉 (~)
(::::)＿(::::) ＿ γ´⌒｀ヽ
γ::0::0::::ヽ ||ｎｎ ─┐ y──────────、_______. {i:i:i:i:i:i:i:i:}
(´＾ω＾｀=) (￣￣￣|囗| | 日 口口口口口口口口| |ロ ロ| (*’∇’*)
O┬O:::) □∽[三三五Ｌ_」__|＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|_|____凵□∽[￣￣￣￣]
ｷｺｷｺ ◎┴し'´-◎ ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎ ◎=◎ ~◎=◎ ◎───◎
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=
- 3 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 21:18:45.49 ID:6fIR6f0e.net
- ＿＿＿_＿＿＿＿_＿＿＿＿__＿＿__＿
| うつとは風船が破裂した状態 |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
∧∧ ´∀｀ ） ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
/・ ・`ヽと:::）
(｡｡ノ しヽ
/ヽ / ﾉ
（ へ /|.|
ヽヽ| | U
| | ﾊﾟｶﾊﾟｶ
Ｕ
風船を想像して下さい…
その風船はあなた自身です…
風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します
｢矢｣とはストレス…
風船の中の空気が｢心のエネルギー｣…
風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です
『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態
ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。
- 4 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 21:19:24.70 ID:6fIR6f0e.net
- ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
| できることを少しずつ |
|￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （´＾ω＾`）⊃ スレの住人の人による『うつ』で療養中の考えです
/ﾞﾐヽ´ ::：::／ﾞヽ
i ノ 川 ｀ヽ'
/ ｀ ・ ． ・ i､
彡, ミ(_,人_)彡ミ
∩, / ヽ､, ノ
丶ニ| '"''''''''"´ ﾉ
∪⌒∪"￣￣∪
何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと
出来ないことがあっても悪くない
何もできなくても悪くない
選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない
万人ができなきゃいけないことなんて何もない
できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。
- 5 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 21:20:44.05 ID:6fIR6f0e.net
- ＿＿＿＿＿
| 試着室 | (~)
|￣￣￣￣￣| γ´⌒｀ヽ
|￣￣￣￣￣| {i:i:i:i:i:i:i:i:} 下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| [] | （ ＾ω ＾ ） . ボクのうつ発症から寛解までの経験を元に作成しました
|＿＿＿＿＿| O●と:::）
| | О─Ｊ
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 |
|￣￣￣￣￣| 回復の仕方、回復の波には個人差があります
|￣￣￣￣￣| また回復への流れも万人に共通するものではありません
| [] |
|＿＿＿＿＿| ｺﾞｿｺﾞｿ
| し─Ｊ |
.￣￣￣￣￣
.＿＿＿＿＿
| 試着室 | __ __
|￣￣￣￣￣| (::::)＿(::::)
|￣￣￣￣￣| γ::::0::0::ヽ あくまでモデルケースです
| [] | （ ´･∇･｀） 服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|＿＿＿＿＿| ～（:::::0::0:::）
| | し─О
.￣￣￣￣￣
- 6 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 21:21:03.62 ID:6fIR6f0e.net
-
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （*>ω<*)
────────────∪─∪──────────────
うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
※
復職をアルバイトやボランティア等に置き換えてみてもいいかもね
※
参考になれば幸いです
─────────────────────────────
- 7 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 21:21:41.17 ID:6fIR6f0e.net
-
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
. （*>ω<*)
────────────∪─∪──────────────
うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
※
復職をアルバイトやボランティア等に置き換えてみてもいいかもね
※
参考になれば幸いです
─────────────────────────────
☆は具体的な生活や症状 ★は療養方法や過ごし方です
.
- 8 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 21:22:43.37 ID:6fIR6f0e.net
-
【第一段階】
☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、４本の矢に襲われました。
急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。
★服薬、十分な休養･睡眠･食事を心がける。
悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。
【第二段階】
☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあった（そうです）。
★服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる復帰へ向けての準備段階です。
【第三段階】
☆寝たきりの状態で、まだ何もできません。
この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。
★服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
まだ寝ているだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。
- 9 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 21:23:59.21 ID:6fIR6f0e.net
-
【第四段階】
☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。
★服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。
でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。
【第五段階】
☆ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。
少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。
★興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物です。
自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。
【第六段階】
☆少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。
★先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
寝ているだけではうつ病は回復しません。
★最近ではデイケア、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
★ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても、本格的に減らしていくのはまだまだ先です。
- 10 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 21:24:47.67 ID:6fIR6f0e.net
-
【第七段階】
☆さて問題の時期です。
この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
☆問題とは症状に波がでてくることです。
突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
☆なぜ波が出たかというと、そうです…現実を意識しだしたからです。
復職を真剣に考え始めたせいでした。
★先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
★無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。
【第八段階】
☆またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。
★通勤の練習も忘れずに！勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
現実に直面するので、憂鬱感や動悸・発汗など心と身体に反応が出てる場合はまだ早いかもしれません。
★症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
★悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(ボクの場合は半年くらい戻りました)。
｡
(~) /
γ´⌒｀ヽ /
{i:i:i:i:i:i:i:i:}. /
（ ´・ω・） / ここ大切です。。。
（:::::::::：:::）Ｏ
し─Ｊ
- 11 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 21:25:12.05 ID:6fIR6f0e.net
-
【第九段階】
☆ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事はアルバイトのレベルからのスタートでした。
休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。
★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
★調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。
【第十段階】
☆ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
休職してから２年の月日を費やしましました。
★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。
(~)
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:} 勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが…
（ ´・ω・） 復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません
（::::つ旦O 薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。。。
. と＿)＿)
- 12 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 21:26:08.05 ID:6fIR6f0e.net
-
. ／´i
/ 'ﾞ''"'''ﾞ''y-―、
ﾐ ／(~) ｽﾘｽﾘ
.ﾐ ´ ∀ ｀ * ミ´⌒｀ヽ
（"ヾ ("ヾ ﾞi:i:i:i:i:i:i:i:} 一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
ミ ﾐ∀｀ * ）
r⌒ミ γ⌒ヽ ,と:::::::::::） ボクは２度目の再発が長引いています。。。
ヽ､__,,ｼｰﾐ jミﾞ し─Ｊ
`ーｰ'
まだうつになったばかりの人 療養が長期化している人 また順調に回復している人
思い通り回復せず困っている人 休職中の人 退職した人 様々な人達がうつと闘っています
特に主婦の人は療養が自宅(＝職場)で大変だと思います
男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように。。。
- 13 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 21:27:03.46 ID:6fIR6f0e.net
- ;; ″ミ″ヾ ;;ヾ ;; ″ヾ ミ;; ″ヾ ;; ″ヾ;;ミ`` ``
ヾ;; ″ヾ ;; ″ミ″ヾ ;; ″ ;; ″ ;; ヾ ;; ミ` ` `
;; ″ ;; ″ヾ ;; ″ ;; ″ヾ ;; ミヾ ;; ″ミ` ` ` ` `
ミ ;;ヾ ;; ヾ ;;ヾ;; ″ヾ ;; ″;;ヾ ;;″ミ` 質問や相談でもけっこうです
ヾ,!i|;;:::|iii|ミ;;/ ;; ヾ ;; ″ミ` ` ` ` ` ,
,!il;i;;::i|ii|// ` ` ` ` ただし経験上の回答ですし専門家でもありません
,!;;i;|;;:i|iii|' `. γ⌒ヽ` ` ` ` `
|;;|;l;;::i|iii|` (' ＾ω＾) アドバイスできない場合は他板へ誘導しましょう。。。
^" |!;i|;|;;:||iii|、'' ゜し-J゜ (~)｀ ` (~) `
ノ;;丿人;;ゝゞ、 ｀~"` `/´⌒＼ γ´⌒｀ヽ ｀"`
｀" ,, ^" , ~" `` o_⊂∽∽∽⊃{i:i:i:i:i:i:i:i:} ＿o '' `
Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒.||三（´・ω・｀） （´・ω・｀）三||Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒
￣l￣￣￣l￣￣￣l￣￣||三 ( つ旦と). （つ旦と）.三||￣l￣￣￣l￣￣
￣￣｀"￣￣￣~"￣￣^'||＼ ゝＯ-Ｏ ゝＯ-Ｏ ＼￣^"￣￣"￣
｀" || ￣￣￣￣￣￣￣￣￣||,,
｀''' "'''
- 14 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 21:27:23.85 ID:6fIR6f0e.net
- ,r' ´ ￣￣ `'' ‐-r--､ r=ﾆﾌ´ ￣￣ ~｀` ‐､
／ ,r--‐''‐ ､.._,,二ﾌ-､ ,. -‐ﾞｰ-‐ ''､'ｰ--''-_､ ＼
／ / , '´ ,.ｲ ヽ__ }ノ´二 -‐ヽ._ ＼
{ i >{ L ,'ｰ 'ー ''´￣}
ﾄ、 !. 〈/ } / ,.ｲ
ヽ､＿＿_ヽ、 .／ ｶﾊﾟｯ ￣レ' ＿, ‐'
、 " ｀,二ヽ! ｌｌｌ r''二 ￣
` ‐- ､..＿＿,. -‐─┴─' (~) ﾞ─‐'--''─- ､..＿＿_ ,.
γ´⌒｀ヽ
{i:i:i:i:i:i:i:i:}
（ ´･ω･｀）
（つ:::：::つ
ﾎﾟﾄｯεゝ⊃｀⊃
【悪質な書き込みがあった場合は下記などへ通報します】
警 察 https://www.npa.go.jp/cyber/soudan.htm
法務省 http://www.moj.go.jp/JINKEN/jinken88.html
※自殺予告について
希死念慮はうつの人の多くが経験します
その気持ちを書いても、予告するような書き込みはご遠慮ください
そのような書き込みがあった場合は警察へメールで通報しましょう
緊急性があると判断すれば１１０番しましょう。。。
- 15 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 21:28:37.01 ID:6fIR6f0e.net
-
+ (~) + 。
.γ´⌒｀ヽ +
+ {i:i:i:i:i:i:i:i:} +
(0ﾟ･∀･) 荒らしは完全スルーで、ＮＧへ放り込みましょう。。。
oノ∧つ⊂) +
( (0ﾟ･∀･)
∪( ∪ ∪ 。
と__)__) +
・荒らしはあなたのレスを待っています！
・完全無視＆徹底的にスルーしましょう！
・荒らしの相手をするとスレが荒れます！
・荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです！
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も荒らしです！
・コテハンを攻撃するコテストーカー行為も荒らしです！
- 16 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 21:28:53.89 ID:6fIR6f0e.net
- ||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ .||
|| ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。 .||
|| ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。 . .||
|| ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。 ||
|| ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。 (~) ||
|| ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです｡ γ´⌒｀ヽ ||
|| 荒らしにエサを与えないで下さい。 。 .{i:i:i:i:i:i:i:i:} ｼｬｷｰﾝ ||
|| ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて . ＼（´・ω・` ） 荒らす人は相手しない！
|| 孤独感でつらくなって消えるまで放置しましょう。 .⊂⊂ ） 反応を喜ぶ厄介な人たちは完全無視に限ります。。。
||＿＿＿＿ｏ＿＿＿＿ ｏ＿＿＿＿__ｏ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿|￣￣￣￣|＿＿＿＿＿＿ ||
{i:i:i:i:i:iｏ {i:i:i:i:i:i}ｏ {i:i:i:i:i:i}ｏ ￣￣￣￣
( {i:i:i:i:i:iｏ__ ( {i:i:i:i:iｏ__( {i:i:i:i:i:iｏ
ｃ（＿( {i:i:i:i:i:i}＿ ( {i:i:i:i:i:i}＿( {i:i:i:i:i:i}
ｃ（＿( ,,) ｃ（＿( ,,) ｃ（＿( ,,) ＜ は～い！！！！
ｃ（＿__ﾉ ｃ（＿__ﾉ ｃ（＿__ﾉ
- 17 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 21:29:54.65 ID:6fIR6f0e.net
- ,,.、 _､、
/ };;ﾞ l. (~)
. ,i' / / ´⌒｀ヽ
;;ﾞ ノ ／.{i:i:i:i:i:i:i:i:} 寛解を目指しましょう。。。
,r' `ヽ（ ＾ω ＾ ）
,i" ⊂:::::::::::） ぴゅー
!. ∩ ∩ ,!''し'´';;⌒ヾ, (⌒;;
(⌒;; ▽ ,::'' |⌒lﾞ 三 (⌒ ;;
`´"''ｰ-(⌒;;"ﾞ＿＿､､､ノヽ,ﾉ
≪次スレ立てについて≫
・次スレ有志の人が、宣言して立てて下さい。
・即落ち防止のためにも、テンプレは長いですが、このテンプレにしてください。
- 18 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 21:31:10.43 ID:6fIR6f0e.net
- * * ＊ +
+ + ＋ * *
/＾l * ＋ *
,-‐-y'"ﾞ"''ﾞﾞ"´ | + (~)
ヽ､,;' * ´ ∀ ｀ * ミ * γ´⌒｀ヽ ＊
＋ ﾐ つ と ﾐ ＊ + {i:i:i:i:i:i:i:i:}
ﾐ ﾞ;; ﾊ,_,ﾊ + r（ ´∀｀ ｀） ご案内①です。。。
';, ﾐ ,; ´∀｀'; + ヽ::::：:::::::つ
`:; ,:' dﾞ ｃ ﾐ * (⌒_ノ
U"ﾞ'''~"ﾞ''∪ u''ﾞ"J + し'ゝ ; *
【したらば掲示板の関連スレ】
■うつの人が雑談する山小屋■８
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1561114648/
（特長）
１日１レス限定ですがレスがもらえます
コテハンで参加しましょう
- 19 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 21:31:53.53 ID:6fIR6f0e.net
-
／`i /~ヽ
,,/ "''"'` "`;,
(ヽ;" ´ ∀ ｀ * ,;/) ﾎﾟｨﾝ (~)
`ﾐ "ﾐ ﾎﾟｨﾝ γ´⌒｀ヽ
ミ ミ ﾊ､_,ﾊ､ {i:i:i:i:i:i:i:i:}
彡 ﾐ ;'´∀｀* '; （＾ω＾｀ ） ご案内②です。。。
(⌒";',,,.,(⌒";'彡 ﾐc c ,;彡. ( O┳O)
`'"' `"'' `゛''''" し-||-J
ヽ ／ ヽ ∈§∋
ヽ / ヽ γ⌒ヽ. § ﾋﾟｮﾝ ﾋﾟｮﾝ
Ｙ ⌒ヽ〃⌒ヽ〃⌒ヽ
【５ちゃんねるの関連スレ】
うつで療養中の過ごし方（退職した人専用） 3日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1593537742/
- 20 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 21:32:35.18 ID:6fIR6f0e.net
- ／´ﾞ｀ヽ､
／ ヽ
,/./ ,...., ;ii､
（'/.i （ (,,) i::b
.._________ i' i ｀ﾞﾞ´ :「:::b
／ ＼ | | 丿:::h
..／ ⌒ ⌒＼ 'i| i ./´｀ヽ,|::::::h
／ （ ⌒） （⌒）＼ r' | ｀ﾞ'- ノ⌒ヽ ご案内③です。。。
i ::::::⌒ （__人__） ⌒:: i ./´tl i 〈,´ﾞ｀ｿ/´'' ヽ
..ヽ、 `ー ' ／ .i:i 丿i;:::ti| ( ｀ヽｿ/::::::ゝ 'i
/ ┌─┐ ,i;i､ /´｀ ｀i;t:| i｀'''ノ/:(~):::::;;} |
i 丶 ヽ{ .茶 }ヽ i;;;;;;i | |ﾉ::ヽ,,ソγ´⌒｀ヽヾﾉ
ｒ ヽ、__)一(_.,..;;.-.|;;;;;;|-|,,,|-----;;::;;;::::{i:i:i:i:i:i:i:i:}'λ
ヽ、___ ヽ (..,,,,＿＿_＿＿＿＿＿,,..)（´∀｀* ）ﾐi
と_＿＿_＿ノ＿..| |＿＿,| |＿＿＿_| |;;;（０旦と:::）
|,,,,| | | |,,,| （_（＿つ
【５ちゃんねるの関連スレ】
うつで療養中の過ごし方（休職中の人専用） 3日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1588076103/
- 21 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 21:33:13.50 ID:6fIR6f0e.net
- ＿,,,,,,......fi.......,,,,,,＿__
／ ／ i､ ヽ ＼
/_...,,-､/,,...-―-､.i､_,-―､i,､>
〈 〉-―||―､〈 〉
f, ﾞ`‐-||┴" ヽ ご案内④です。。。
i' （・） __〒__ （・） ﾞ､
i' ＜_i".. | ||l |.ﾞ|_i＞ i
/ .＿ ||￣ `､ (⌒i⌒ｰ､
/ ￣￣ ﾐし￣ ﾞ` ､ ヽ `ｰ|‐-､/ (⌒⌒⌒⌒ｰ､
〈 _,,／ ﾞ~,へ ^ ,ﾍヽ i ヽ .∧ | ∧ (ﾆxつ `ｰｰｰｰ|‐-､/
.| ;ｲ'''" ＾ ＾i | ヽ ,i |_,! i､ |. (~) |
| :| | ;| i i .｡|_ ｡, ｀i.. | γ´⌒｀ヽ |
.| ;| | | `` i -ｰ､―-､ | ∧.| ∧ {i:i:i:i:i:i:i:i:} |
| ;| ,' / i ,／"＾ﾍ^i i ,' ,.ﾞt'., !. （´・ω・｀）ｎ
､; ﾞ､ / / i i' | | ,' i ! （::::::：:::::::ﾉ
ヽ､ `ｰ--､､.........,--―' ／ i ヽ＿,.＿,/ ,' i i し─Ｊ
` ー--ー"ﾞー--―" ﾞー---―' ﾞ ｰ--―'
【５ちゃんねるの関連スレ】
うつで療養中の過ごし方（女性限定のスレ） 3日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1558361331/
- 22 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 21:33:36.97 ID:6fIR6f0e.net
- ⊂⊃
＞┴＜ ⊂⊃
-（ ´・ω・）- ("⌒~⌒ﾞ⌒)
＞┬＜ ﾞー"ｰｰ''" ⊂⊃ .("⌒ﾞ~⌒ﾞ⌒)
⊂⊃ ﾞｰ'ー'ーｰ"
テンプレは以上です あまり張り切らずにいきましょう
☆ヌクモリティ （思いやり） を忘れないようにネ☆
(~)
. /''⌒＼ γ´⌒｀ヽ + +
. ∧＿∧ ∧＿∧ ／⌒ヽ ／⌒ヽ ,,..' -‐==''"フ .{i:i:i:i:i:i:i:i:} ○＿_○ + γ´⌒｀ヽ +
,..,,（ ・∀・ ）wo.（ ＾ω＾ ,）,..,,（ ＾ω＾ ）wo（ ＾∀＾ ）,..,,（´＾ω＾｀）wo（´・ω・｀）,..,,,（´・(ｪ)・｀）wo（´・ω・｀）,..,,,
｡o 〈W '＾>@｡@〈W '＾>∴｡〈W '＾>o｡oﾟ〈W '＾>oﾟ@ 〈W '＾> (＠)〈W '＾>@｡@,〈W '＾>(＠), 〈W '＾>@｡@,,
;;:::ヽ|：＿,ゝ:;;,,';;"'|：＿,ゝ';;";;"|：＿,ゝ;~"`"|：＿,ゝ`;.";;"|：＿,ゝ"';"~"|：＿,ゝ`~"'';;,,|：＿,ゝ;;::::ヽ;;::|：＿,ゝ,';;"'';;";
ﾟ@ ;; o(＠)｡,,0｡o ;; ∴o｡ﾟ(＠)'.:oﾟ.,｡o ;@｡(@)oﾟ;;: :.@)oﾟ;;`゜(＠(＠)'.:oﾟ｡o ;; ﾟ:(＠):o｡o@｡ﾍ-∞ヘoﾟ@ ;; o(＠)｡o
0｡(＠)o ;; ∴@ o(＠) (＠)(＠)｡o::)｡,(@)oﾟ:(＠):(＠)o0｡ﾟ(＠)o ;; oﾟ:(＠):(＠)o0｡ﾟ(＠)oﾐ･ ｡.･*ミ○:＠ o｡(＠)
ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃ヽ|〃ヽ|ヽ|〃ヽ|〃⊂⊂､ ＿⌒,つヽ|〃ヽ|〃
- 23 ：優しい名無しさん：2020/09/24(木) 00:13:55.73 ID:jmc0bxGo.net
- >>1
スレ立て乙です
- 24 ：優しい名無しさん：2020/09/24(木) 00:25:36.09 ID:jmc0bxGo.net
- このスレは下記スレの後継スレとして使いましょう
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 6日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590525552/
- 25 ：優しい名無しさん：2020/09/24(木) 02:29:04.97 ID:5AUBpCwR.net
- コピペあらしのいるスレには居れない
本スレあげ
- 26 ：優しい名無しさん：2020/09/24(木) 02:56:22.00 ID:Xbvi43cp.net
- スレ重複しまくりワロタ
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 6日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590525552/
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 7日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1600863404/
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 7日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1600872637/
- 27 ：優しい名無しさん：2020/09/24(木) 11:30:45.90 ID:NEdhJd2r.net
- いちおつさんなのよー
定期的に保守しないとね
- 28 ：優しい名無しさん：2020/09/24(木) 11:38:23.04 ID:wLKhB/Wy.net
- 19382409381909190了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874
- 29 ：優しい名無しさん：2020/09/24(木) 19:21:08.68 ID:5AUBpCwR.net
- >>26
前からある「6日目」スレに古いレスをコピペして会話してる変なのが湧いてる
話題を振るのも話を受けるのもコピペ、何なんだあのキチガイ
- 30 ：優しい名無しさん：2020/09/24(木) 20:56:06.83 ID:bGwfqi7j.net
- ここにいる連中は多かれ少なかれ負け組確定の孤独死確定の仲間だろ
お互い死刑宣告されたも同然の身。仲良くしようぜ
- 31 ：優しい名無しさん：2020/09/24(木) 21:08:02.90 ID:7V/Lr5fv.net
- >>30
そういうこと言ってる奴に限ってスレが乱立したとき一つのスレにこだわって
なぜか他のスレの「仲間」には見向きもしない法則
- 32 ：優しい名無しさん：2020/09/24(木) 21:22:12.59 ID:7V/Lr5fv.net
- >>30
速攻で一つの乱立スレ荒らしててワロタ。どのスレとも仲良くしようぜ（笑
- 33 ：優しい名無しさん：2020/09/24(木) 23:16:54.38 ID:O05hHZDP.net
- さっきまでよそで暴れてた荒らしがこのスレも潰すって言ってるけど、さて、どうなるか
- 34 ：優しい名無しさん：2020/09/24(木) 23:51:29.54 ID:WFrln3Lk.net
- 爆撃あらしの荒らしレスと普通のレスの使い分けを見ると
ターゲットは3つの重複のうち一つだけ
http://hissi.org/read.php/utu/20200924/ZUxXY1dvY0M.html
- 35 ：優しい名無しさん：2020/09/25(金) 19:21:28.24 ID:A0u8Em3T.net
- 例のAA荒らし、調子に乗って殺害予告書いてないか
あれ完全にアウトだろう？多分これ以上やったら不味いことになるよ
- 36 ：優しい名無しさん：2020/09/25(金) 23:58:52.44 ID:LYo4Xy1r.net
- これはアウトだな！
267 INGEBORGⅡ ◆INGE/31vGs sage 2020/09/25(金) 12:43:47.45 ID:0VZS7vet
>>266
殺すぞ
ここは俺のスレだから移動しろ
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 6日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590525552/
- 37 ：優しい名無しさん：2020/09/26(土) 00:30:02.22 ID:nf6+yVlG.net
- どう見てもアウト
本人も気付いてビビったんだろう
凄い粘着してたのにその爆撃を最後に完全に沈黙したわ
- 38 ：優しい名無しさん：2020/09/26(土) 07:05:33.14 ID:jt0Wi3DJ.net
- 一昨日日高屋で飯食ったが旨いわ
普段まともなもの食ってないから暖かいご飯だけでも旨い
- 39 ：優しい名無しさん：2020/09/26(土) 07:33:00.15 ID:KxGKg5OS.net
- >>38
誘導
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 6日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590525552/
みんな６日目に集まってるよ
- 40 ：優しい名無しさん：2020/09/26(土) 08:18:52.15 ID:nf6+yVlG.net
- >>38
自分は引きこもり気味だから外食とか出来る人は裏山
スーパーかコンビニでちょっとお高いランクの弁当買うのがご馳走
>>39
誘導とか以前に普通にレス返しなよw
- 41 ：優しい名無しさん：2020/09/26(土) 08:37:11.13 ID:DqJhveXv.net
- ここが一番静かだね
- 42 ：優しい名無しさん：2020/09/26(土) 08:39:23.68 ID:jt0Wi3DJ.net
- >>40
病院の帰りに行ったんだよ
普段はひきこもりさ
- 43 ：優しい名無しさん：2020/09/26(土) 11:32:07.76 ID:QTqmUV/D.net
- 確かに、病院の帰りは気持ちもほっとして
外食したくなる。しかも繁華街通るし。
- 44 ：優しい名無しさん：2020/09/26(土) 23:59:30.18 ID:zpPP1Y04.net
- 普通のレスを書いてる人間に怒り心頭で粘着してるのにAA荒らしに何も言わなかったり
鬼の形相で他のスレに誘導してるくせに肝心の自分は誘導先にいなかったり
いろいろおかしいだろコイツ
http://hissi.org/read.php/utu/20200926/S3FXZ3lOUmM.html
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1600872637/466
> 466 優しい名無しさん 2020/09/26(土) 19:04:52.28 ID:KqWgyNRc
> >>453-458
> うつ病の人は几帳面なはずなのに、どうしてルールを守らず無視するの？
- 45 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 00:31:24.00 ID:CubN8OIH.net
- >>44
どうして直接言わずにここに書くの？女の子にはネットでも声をかけれないのかな藁
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/: : : : : : : : : : : : : : : : : : :＼
/: : !: : : !: :|: : : : :ヽ: : : : : : : :ﾊ
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ノ ｩ ヽ ＼ ´ !: : l:豸｀ ´ {: : l : | /:!: : :.l: : :!
＼ 〈 i: :.ヾ}｀ |: : : :.|: : l: : : |: : |
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| ヽ // ,,彳 |/ -‐''" }
| ∨'x／ 乂''//--''" |
l / "~ // ! i!
ヽ / 〈 〉 ヽi!l ｲ
| イ 〃 :!｀{ i!
〈 | ヽ 〉 |
〉 ｲ| l Y|
ここは私のＡＡ倉庫だから出ていって
移動先
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 6日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590525552/
- 46 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 00:48:42.16 ID:bOt7FOJV.net
- http://hissi.org/read.php/utu/20200927/Q3ViTjhPSUg.html
このスレにはおざなりに一レスだけ誘導AA投下
向こうのスレには全レスに連投して粘着、しかもご丁寧にアンカーつけてまで
スレタイどっちも同じ7日目なのに何なんだこの違いは？？？
- 47 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 00:53:38.50 ID:CubN8OIH.net
- >>46
, ‐‐:''´: : : : : : : : : :｀ヽ､
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|: :_l_:.ｉ: :|'| ｨ豺 } |: :l : : |'ヽ: : : : : : ヽ
＿_ . ﾉ!: :.{: :l､:|. ｀" ﾉ从: : :!ﾊ.}: : : l:.|: |ヾ､
ノ ｩ ヽ ＼ ´ !: : l:豸｀ ´ {: : l : | /:!: : :.l: : :!
＼ 〈 i: :.ヾ}｀ |: : : :.|: : l: : : |: : |
_r､ ヽ､.｀''_‐__-:_从 __ｬｭ |l: : l :|: : |: : /: :, 'ヽ、
ヽ､＼fヽ. l: ､: :ヽ、｀ ,ｨ!: :/:.|ヽ:､-"￣ }
//ヽ/二ﾆ} ヾ: ヾ: ､ヽ-＜ |:/|'｀x" |
. 〃 {', ‐''"~ } ／,从:､:从:_:〉 ／ '´￣ i､
/ z‐‐ヽ / i! |∧_ ,／ , ‐ }
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| ヽ // ,,彳 |/ -‐''" }
| ∨'x／ 乂''//--''" |
l / "~ // ! i!
ヽ / 〈 〉 ヽi!l ｲ
| イ 〃 :!｀{ i!
〈 | ヽ 〉 |
〉 ｲ| l Y|
ここは私のＡＡ倉庫だから出ていって
移動先
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 6日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590525552/
- 48 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 00:59:02.71 ID:CubN8OIH.net
- >>46
, - ― - 、
/ - - ヽ ふーん、で？
| ● ● |
(( （" ）,～.。" ） )) ﾊﾞﾘｯ
｀> ゜ < ﾎﾞﾘｯ
／ ｀ヽ
（ ￣￣￣ヽ ヽ そもそも反１０段階テンプレ派は「うつ病で療養中の過ごし方」
｀ーＴ￣|'`'`'`'`'`'`７|
| | ﾎﾟﾃﾄ |、| １０段階テンプレ賛成派が細分化すれという風に分かれたはず
| | ﾁｯﾌﾟｽ（￣ )
| | Ｔ´ 「うつ病で療養中の過ごし方」がＩＰ表示になったからってスレタイ変えるなよ
| ム========ゝ
- 49 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 01:01:30.16 ID:CubN8OIH.net
- , ‐‐:''´: : : : : : : : : :｀ヽ､
/: : : : : : : : : : : : : : : : : : :＼
/: : !: : : !: :|: : : : :ヽ: : : : : : : :ﾊ
/ : : :|: : : ﾄ: i＼: : : : :ヽ: : : : |: : ﾊ
/'|: : : :l: :ｲ:| ｀|＿ヽ:ﾐ:ヽ､:ヽ: : :l: : : ﾊ
|: :_l_:.ｉ: :|'| ｨ豺 } |: :l : : |'ヽ: : : : : : ヽ
＿_ . ﾉ!: :.{: :l､:|. ｀" ﾉ从: : :!ﾊ.}: : : l:.|: |ヾ､
ノ ｩ ヽ ＼ ´ !: : l:豸｀ ´ {: : l : | /:!: : :.l: : :!
＼ 〈 i: :.ヾ}｀ |: : : :.|: : l: : : |: : | 勝手にテンプレを変えるな
_r､ ヽ､.｀''_‐__-:_从 __ｬｭ |l: : l :|: : |: : /: :, 'ヽ、
ヽ､＼fヽ. l: ､: :ヽ、｀ ,ｨ!: :/:.|ヽ:､-"￣ } ＩＰ表示だと困るのか？
//ヽ/二ﾆ} ヾ: ヾ: ､ヽ-＜ |:/|'｀x" |
. 〃 {', ‐''"~ } ／,从:､:从:_:〉 ／ '´￣ i､ 元のスレへ戻れよバーカ
/ z‐‐ヽ / i! |∧_ ,／ , ‐ }
〉／ | .| { | |. ／__ , -‐―‐‐ ､ﾉ
| ヽ // ,,彳 |/ -‐''" }
| ∨'x／ 乂''//--''" |
l / "~ // ! i!
ヽ / 〈 〉 ヽi!l ｲ
| イ 〃 :!｀{ i!
〈 | ヽ 〉 |
〉 ｲ| l Y|
うつ病で療養中の過ごし方 309日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590293475/
- 50 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 01:12:57.59 ID:bOt7FOJV.net
- 指摘されてすぐ粘着ワロタ
それでもやっぱりこっちでは”全員に”アンカーつけた粘着はしないんだな
向こうのスレだけ変な執念燃やしてるのは分かった
- 51 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 06:22:05.88 ID:VJlw08hX.net
- >>44>>50
AA粘着君は「うつ病」じゃなく、人間として根本的にどこかがおかしいのだろうね？
荒らしの考え方は俺らには理解出来ないや。
- 52 ：優しい名無しさん：2020/09/29(火) 11:47:33.28 ID:8x5XqHUX.net
- うつに対する家族の理解ってあるに越したことないけど
適当な距離を保てれば理解が浅くても何とかなりそうだね、一人暮らししてると
- 53 ：優しい名無しさん：2020/09/29(火) 17:06:16.96 ID:CTFC5kVE.net
- そうだな
- 54 ：優しい名無しさん：2020/09/29(火) 17:46:48.28 ID:aKjy+CDw.net
- そうそう
- 55 ：優しい名無しさん：2020/09/29(火) 22:25:31.20 ID:qrfu0Ytz.net
- なだ？
- 56 ：優しい名無しさん：2020/09/30(水) 22:47:00.90 ID:PlzJrw0S.net
- 理解されないので家を出た
- 57 ：優しい名無しさん：2020/10/01(木) 17:42:20.29 ID:BLSnhgPX.net
- メンヘラ
- 58 ：優しい名無しさん：2020/10/04(日) 13:14:09.78 ID:R5tNBK0L.net
- ギャオス
- 59 ：優しい名無しさん：2020/10/04(日) 19:57:12.78 ID:ARtBzaS4.net
- 外藤
- 60 ：優しい名無しさん：2020/10/05(月) 14:00:26.25 ID:Q4CeMT+f.net
- ニーアオートマタ買ってみた
音楽いいね
- 61 ：優しい名無しさん：2020/10/06(火) 15:39:24.57 ID:NXD33IT5.net
- 音楽は落ち着く
たまに寝ちゃうけどね
- 62 ：優しい名無しさん：2020/10/06(火) 23:00:40.16 ID:IAUp1sGj.net
- 大型オナホ
- 63 ：優しい名無しさん：2020/10/07(水) 17:24:29.83 ID:4hYLtT78.net
- オナニーくらいさせてよ
- 64 ：優しい名無しさん：2020/10/09(金) 22:23:46.21 ID:aEO8S6Qi.net
- 人が減りましたね
- 65 ：優しい名無しさん：2020/10/09(金) 22:56:58.95 ID:usXktTpT.net
- あげ
- 66 ：優しい名無しさん：2020/10/10(土) 13:58:33.59 ID:lwPafATP.net
- 台風の低気圧でツラい
家事が出来ない
- 67 ：優しい名無しさん：2020/10/11(日) 23:25:40.24 ID:aiKmfn5D.net
- 台風は去った
秋晴れの日々がもうすぐ来るよ！
- 68 ：優しい名無しさん：2020/10/12(月) 04:48:06.81 ID:oOUInyBr.net
- 仕事行きたくない
- 69 ：優しい名無しさん：2020/10/13(火) 23:13:49.45 ID:LIgw7281.net
- 退職したい
- 70 ：優しい名無しさん：2020/10/13(火) 23:20:11.03 ID:6xDFoAuQ.net
- >>68
もう来なくていいよ
>>68
>>69
退職願出してね
- 71 ：優しい名無しさん：2020/10/13(火) 23:20:32.98 ID:56rj+eZU.net
- 辞められないってどんな会社？
- 72 ：優しい名無しさん：2020/10/16(金) 06:49:40.60 ID:i35Cwvrr.net
- >>69
もしかして休職中なのかい？
- 73 ：優しい名無しさん：2020/10/16(金) 17:52:59.05 ID:hzjQmLdf.net
- ココが次スレになるの？
- 74 ：優しい名無しさん：2020/10/16(金) 19:57:05.19 ID:LSELSjaW.net
- 次スレでいいんじゃない。
やたらにスレはたてるべきではないと思う。
- 75 ：優しい名無しさん：2020/10/16(金) 20:57:46.62 ID:m3nImxdN.net
- 同意
- 76 ：優しい名無しさん：2020/10/16(金) 23:22:16.47 ID:ZbtcO7ek.net
- 今日うちのほうは昼間快晴だったから気分が良かった
- 77 ：優しい名無しさん：2020/10/18(日) 02:31:43.89 ID:HEU+FOQF.net
- 寒い夜だから♪
眠れないのかな
- 78 ：優しい名無しさん：2020/10/21(水) 06:35:22.87 ID:THtOgPBS.net
- 俺は寒くて目が覚めた
- 79 ：優しい名無しさん：2020/10/23(金) 22:32:08.79 ID:+n9aswXA.net
- 保守しておきますね
- 80 ：優しい名無しさん：2020/10/26(月) 00:03:02.12 ID:FCmruN2e.net
- 先の事考えるなって言われてもさ、
先の事が今に繋がってると思うと、逆算しなきゃと思うよね。
将来こうなってはいけない→そのためには～が必要→今からこれをしないと
みたいな。
行き当たりばったりが怖いのよね。
- 81 ：優しい名無しさん：2020/10/27(火) 15:16:37.98 ID:UlPu07jJ.net
- 昼は暑いね
散歩へ出たけど、途中で帰ってきたよ
- 82 ：優しい名無しさん：2020/10/29(木) 00:14:11.28 ID:evWsrFqh.net
- 積み重なるストレス。
次から次へと何かが起きる。
- 83 ：優しい名無しさん：2020/10/30(金) 02:31:59.10 ID:b0q8DWxt.net
- >>82
少し考え過ぎかもよ
- 84 ：優しい名無しさん：2020/10/31(土) 02:22:18.32 ID:pToZHSAD.net
- 目が覚めて2時間も眠れない
10時に寝つけたのに今日の睡眠時間は2時間で確定だ
- 85 ：優しい名無しさん：2020/11/01(日) 04:25:39.83 ID:dt2Owibk.net
- >>84
二時間はきついな
- 86 ：優しい名無しさん：2020/11/02(月) 04:16:51.19 ID:hDKGbKaS.net
- 俺は寝たぞ！４時間半だけどｗ
- 87 ：優しい名無しさん：2020/11/02(月) 19:20:52.95 ID:MZRFBst5.net
- 90分睡眠が3回。
レム睡眠になるたびに目が覚める
- 88 ：優しい名無しさん：2020/11/03(火) 04:37:09.69 ID:gnzCVopI.net
- >>87
睡眠脳波の検査は受けましたか？
レム睡眠は関係ない中途覚醒かもしれませんよ
- 89 ：優しい名無しさん：2020/11/06(金) 04:25:07.80 ID:jm2Oy0K3.net
- 睡眠脳波過緊張して眠れなかった
- 90 ：優しい名無しさん：2020/11/12(木) 03:37:05.96 ID:gg+/VDeE.net
- 最近ずっと不眠なんです
休職中なのですがリストラされるかもしれません
- 91 ：優しい名無しさん：2020/11/12(木) 19:16:53.92 ID:LB7D2XcV.net
- >>90
そんな時間にネット遣ってれば眠れないのは当たり前
そんな生活してれば「治す気あんのか」ってなって
リストラが早まるよ
- 92 ：優しい名無しさん：2020/11/12(木) 20:46:43.15 ID:Q5Roa1Uf.net
- 睡眠時無呼吸症候群の検査をするから今から寝てくださいって、眠れるわけないだろ
麻酔打ってくれ
- 93 ：優しい名無しさん：2020/11/13(金) 06:40:48.10 ID:a0E8xDTB.net
- >>91
眠れないからネットをするんだよ
分かってないな
不眠で真っ暗な中でじっとしてるのがどんなに苦しいのか知らないんだろうな
不眠未経験者でうらやましいよ
- 94 ：優しい名無しさん：2020/11/14(土) 02:14:21.21 ID:eHsWhHR4.net
- わかる
- 95 ：優しい名無しさん：2020/11/14(土) 16:13:38.89 ID:OQaltk3+.net
- ひま
- 96 ：優しい名無しさん：2020/11/18(水) 04:47:40.82 ID:XFGHSGPr.net
- ＿,,,,,,......fi.......,,,,,,＿__
／ ／ i､ ヽ ＼
/_...,,-､/,,...-―-､.i､_,-―､i,､>
〈 〉-―||―､〈 〉
f, ﾞ`‐-||┴" ヽ ご案内④です。。。
i' （・） __〒__ （・） ﾞ､
i' ＜_i".. | ||l |.ﾞ|_i＞ i
/ .＿ ||￣ `､ (⌒i⌒ｰ､
/ ￣￣ ﾐし￣ ﾞ` ､ ヽ `ｰ|‐-､/ (⌒⌒⌒⌒ｰ､
〈 _,,／ ﾞ~,へ ^ ,ﾍヽ i ヽ .∧ | ∧ (ﾆxつ `ｰｰｰｰ|‐-､/
.| ;ｲ'''" ＾ ＾i | ヽ ,i |_,! i､ |. (~) |
| :| | ;| i i .｡|_ ｡, ｀i.. | γ´⌒｀ヽ |
.| ;| | | `` i -ｰ､―-､ | ∧.| ∧ {i:i:i:i:i:i:i:i:} |
| ;| ,' / i ,／"＾ﾍ^i i ,' ,.ﾞt'., !. （´・ω・｀）ｎ
､; ﾞ､ / / i i' | | ,' i ! （::::::：:::::::ﾉ
ヽ､ `ｰ--､､.........,--―' ／ i ヽ＿,.＿,/ ,' i i し─Ｊ
` ー--ー"ﾞー--―" ﾞー---―' ﾞ ｰ--―'
【５ちゃんねるの関連スレ】
うつで療養中の過ごし方（女性限定のスレ） 4日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1603357939/
- 97 ：優しい名無しさん：2020/11/18(水) 06:00:48.04 ID:NdROmlvj.net
- スレが分裂しているので下記スレに統合したいと思います
よければ下記スレへお越しください
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1605642045/
このスレはこのまま落としましょう
- 98 ：優しい名無しさん：2020/11/18(水) 06:40:45.03 ID:aDFiJ+cq.net
- 4スレ乱立ワロタ
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 6日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1590525552/
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 7日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1600863404/
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1605642045/
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1605630586/
- 99 ：優しい名無しさん：2020/11/18(水) 07:10:31.00 ID:nf8eAckH.net
- スレが分裂しているので下記スレに統合したいと思います
よければ下記スレへお越しください
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1605642045/
このスレはこのまま落としましょう
- 100 ：優しい名無しさん：2020/11/18(水) 08:44:37.01 ID:oum3QUI0.net
- ─────────────────────────────
─────────────────────────────
荒らしが立てて、荒らしが居ついたスレなんて、もう捨ててしまおう
スレが重複しているので一カ所に集まって楽しくレスし合おう
統合スレ
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1605642045/
─────────────────────────────
─────────────────────────────
- 101 ：優しい名無しさん：2020/11/18(水) 10:49:19.39 ID:9yvj+32w.net
- 時系列からいってここが次スレだね
- 102 ：優しい名無しさん：2020/11/19(木) 06:59:05.88 ID:ZiqhnFPN.net
- コロナどんどん増えてるね
怖いね
- 103 ：優しい名無しさん：2020/11/27(金) 17:36:18.53 ID:NaATiXpq.net
- またまた乱立ワロタ
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 7日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1600863404/
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 8日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1605642045/
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 9日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606457178/
- 104 ：優しい名無しさん：2020/11/27(金) 17:38:50.01 ID:Yjb1AlZo.net
- こうして際限無く、スレは建てられていくのであった
- 105 ：優しい名無しさん：2020/12/06(日) 16:19:44.94 ID:W1+MMZx8.net
- 一人暮らしスレが乱立してるから、「10日目」で統合しようって話らしい
よかったら、漸次、移動してください
うつで療養中の過ごし方（一人暮らし限定） 10日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238861/
- 106 ：優しい名無しさん：2020/12/06(日) 16:37:10.89 ID:DGCYOfR7.net
- 一人暮らしスレが乱立してるから、「10日目」で統合しようって話らしい
よかったら、漸次、移動してください
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし)統合スレ10日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238854/
- 107 ：優しい名無しさん：2020/12/17(木) 12:42:39.69 ID:WMjgButn.net
- 今後は延長は厳しくするよう上の者に伝えておきます
次の更新震えて待て
- 108 ：優しい名無しさん：2020/12/17(木) 12:46:58.42 ID:WMjgButn.net
- フル勤務できるならADHDではありません
- 109 ：優しい名無しさん：2020/12/17(木) 16:05:15.89 ID:vr0w25oy.net
- 7日目スレまであったのかよｗ
本当どんだけ【乱立してるんだよｗ
- 110 ：優しい名無しさん：2020/12/18(金) 08:02:22.65 ID:7DgB0ju2.net
- 一人暮らしスレが乱立してるので「10日目」で統合しようと決定しました
よかったら、漸次、移動してください
うつで療養中の過ごし方(一人暮らし)統合スレ10日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1607238854/
- 111 ：優しい名無しさん：2020/12/22(火) 23:46:26.86 ID:ARM9n9Gc.net
- 【ご案内】
このスレッドや前身のうつ病で療養中の過ごし方スレの生みの親であり、
十段階テンプレの作成者である「シマムおんじ★さん」のスレッドです。
■うつの人が雑談する山小屋■９
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1606694910/
（特長）
１日１レス限定ですが必ずレスがもらえます。
コテハンとトリップでで参加しましょう（最初は名無しでもいいようですよ）
- 112 ：優しい名無しさん：2020/12/24(木) 08:20:25.19 ID:o9HJzxF4.net
- 落とす
近々延長に関しましては厳しくするわ
- 113 ：優しい名無しさん：2020/12/24(木) 08:24:34.20 ID:o9HJzxF4.net
- 就労能力あり
詐病がバレて打ち切られたんだって
ボケが
- 114 ：優しい名無しさん：2020/12/24(木) 08:28:23.52 ID:o9HJzxF4.net
- 退職しろ
- 115 ：優しい名無しさん：2020/12/24(木) 08:36:15.99 ID:o9HJzxF4.net
- セックスしたい
普通に性欲あるんなら発達ではありません
ボケが
- 116 ：優しい名無しさん：2020/12/24(木) 08:44:54.51 ID:o9HJzxF4.net
- 話題泥棒登場
- 117 ：優しい名無しさん：2020/12/24(木) 08:57:50.96 ID:o9HJzxF4.net
- 詐病おつ
- 118 ：優しい名無しさん：2020/12/24(木) 09:03:55.53 ID:o9HJzxF4.net
- 今すぐ自殺しろ
- 119 ：優しい名無しさん：2020/12/24(木) 09:09:47.14 ID:o9HJzxF4.net
- ざまぁ
不正受給が発覚して却下されたんだって
- 120 ：優しい名無しさん：2020/12/24(木) 09:15:39.17 ID:o9HJzxF4.net
- まともな知能あるんなら精神疾患ではない
- 121 ：優しい名無しさん：2020/12/24(木) 09:21:31.29 ID:o9HJzxF4.net
- だから
詐病がバレて却下されたな
中の人間の俺がチェックしてるからね
- 122 ：優しい名無しさん：2020/12/24(木) 09:29:08.19 ID:o9HJzxF4.net
- ファッションメンヘラは年金不要
これからは審査も含め延長は厳しくします
- 123 ：優しい名無しさん：2020/12/24(木) 09:34:30.33 ID:o9HJzxF4.net
- 死ねばすべて解決する
- 124 ：優しい名無しさん：2020/12/24(木) 09:40:06.56 ID:o9HJzxF4.net
- 今後は曖昧な申請や働かないクズには締め付け厳しくします
- 125 ：優しい名無しさん：2020/12/24(木) 09:45:33.94 ID:o9HJzxF4.net
- 性欲あるということはメンヘラじゃねえよ
人格障害ですね
ただの性格
- 126 ：優しい名無しさん：2020/12/24(木) 11:31:44.49 ID:Ggm7MBuW.net
- 性欲なんて全く無くなったよ
ネットのエロ動画のブックマークも全て削除した
- 127 ：優しい名無しさん：2020/12/24(木) 14:26:55.58 ID:HTx6bE6S.net
- 【ご案内】
このスレッドや前身のうつ病で療養中の過ごし方スレの生みの親であり、
十段階テンプレの作成者である「シマムおんじ★さん」のスレッドです。
■うつの人が雑談する山小屋■９
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1606694910/
（特長）
１日１レス限定ですが必ずレスがもらえます。
コテハンとトリップでで参加しましょう（最初は名無しでもいいようですよ）
- 128 ：優しい名無しさん：2020/12/27(日) 20:23:30.05 ID:11dZGF52.net
- まともな知能あるなら鬱ではない
福祉サービス不正受給
- 129 ：優しい名無しさん：2020/12/27(日) 21:08:55.09 ID:11dZGF52.net
- 働ける奴は年金不要
更新は厳しくする
ざまあ
- 130 ：優しい名無しさん：2020/12/27(日) 22:14:35.51 ID:WJEse6eD.net
- 次の更新で落ちるだろうな
- 131 ：優しい名無しさん：2020/12/27(日) 22:38:14.97 ID:WJEse6eD.net
- 不正受給が発覚して切られたんだろ
- 132 ：優しい名無しさん：2020/12/27(日) 23:06:16.52 ID:WJEse6eD.net
- 年金機関の中の人間だから知識あるに決まってるだろ
アホか？
大げさな診断書がバレて切られたんだろ
- 133 ：優しい名無しさん：2020/12/27(日) 23:39:13.19 ID:WJEse6eD.net
- 基礎だから不支給
- 134 ：優しい名無しさん：2020/12/28(月) 04:46:26.01 ID:iAm/RF02.net
- ざまあ
大げさな診断書が発覚して更新落ちたんだよ
- 135 ：優しい名無しさん：2020/12/28(月) 06:00:48.53 ID:l+Awirga.net
- 今すぐ自殺しろ
- 136 ：優しい名無しさん：2020/12/28(月) 07:40:04.05 ID:l+Awirga.net
- 社交性あるということは発達じゃないな
福祉サービス不正受給で逮捕する！
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