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本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-288
- 1 ：優しい名無しさん ：2020/08/26(水) 11:23:56.19 ID:+78n5xcU0.net
- !extend:checked:vvvvvv
!extend:checked:vvvvvv
↑スレ立ての際 コピペ して 2行 に増やして下さい
皆様へ＞
■質問・回答（＝相談）専門スレのため、独り言・雑談等は避けるようにお願いします。
スレ立て人さんへ＞
■このスレッドは『269スレ』で話し合った結果、以後、【ワッチョイ+IP】が義務付けられました。
荒れ防止、無責任なレスの防止のため、ご協力をお願いします。
質問者（相談者）の方へ＞
■質問・相談の際はage推奨です。具体的な様子・症状を書いてください。
■回答は誠実かつ真摯であるよう努めますが『プロの回答でない』ことを前提に願います。
掲示板の書き込みだけで完全な回答をすること、病名を推測することは不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。
■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います。
■リストカットなどの自傷行為についてのご質問はここではなく専用スレでお願いします。
気分の悪くなる方もおられますので。
前スレ 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ287
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1597052203/
前々スレ 本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-286
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1570718357/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
- 2 ：優しい名無しさん ：2020/08/26(水) 11:25:40.40 ID:+78n5xcU0.net
- 回答者（応談者）の方へ＞
■このスレッドでは、回答者同士での意見交換は避けるようにお願いします。
他の回答者へ意見したり、回答者同士が直接やり取りする必要がある場合は、
「自治スレ」、病気・薬関係のスレ、「学問板」等、適切な場所へ移動してください。
（自治スレのルールでは、個別スレの問題を自治スレで話し合うことを禁止してはいません）
■回答者の方は相談者の方へ語りかけてください。
複数の回答者で意見が異なる場合、各々が独立して相談者へ回答してください。
たとえ考え方が違っても回答者同士で直接会話(独り言を含む)しないでください。
■言葉遣いにお気をつけください。スラングなどに不慣れな質問（相談）者の方も居られます。
■医師・カウンセラーの技法の意味を理解た上で回答してください。
学術的根拠を欠く言葉の上だけの「優しさ」や「思いやり」は相談者の精神を余計に危険にし、回答者の精神も蝕みます。
技法を理解できない回答者は自分の主治医等にお聞きください。
技法を誤解した人でスレが荒れると水準の高い回答者が去ってしまいます。
■最低限、思いやりを持って回答してください。質問者の人間性を極度に叩かないようにしてください。
病名を決めつけて回答しないでください。
再び、皆様へ＞
■次スレはレス番号=940を超えたあたりで、宣言してから立てるようにしましょう。
立てられなかった場合は、次の方がチャレンジをお願いします。
■コテハンは売名行為と捉えられがちで、スレが荒れる元です。ご使用は控えめに。
■煽り、荒らしは徹底無視でヨロシク！！
- 3 ：優しい名無しさん ：2020/08/26(水) 11:26:19.01 ID:+78n5xcU0.net
- 【よくある質問集】
■精神科・心療内科はどこが違うの？
基本的に精神科・心療内科には、違いはないと考えて大丈夫です。
「精神科」の看板では世間の目が気になる患者への配慮から、
その医師の専門が精神科でも、「心療内科」と掲げてあるところもあります。
一方、医師の専門が内科なので「心療内科」としてある場合もあります。
また、看板には心療内科・神経科とあってもタウンペ－ジなどには、
精神科と明記してあったりするところもあります。
つまり、その医師や病院の専門に応じ、標榜の仕方はまちまちです。
従来の概念では、心療内科＝胃潰瘍や心身症などの内科的な要素が絡む科と
定義されていたそうですが、今はほとんど違いないと考えて良いようです。
ただし、心療内科では、躁鬱病や統合失調症などは扱いませんので、
精神科を受診してください。
■神経内科について
神経内科の神経とは、精神ではなく本当の神経を意味しています。
取り扱う病気は様々ですが、例えば神経痛全般・パ－キンソン病・アルツハイマー・
進行性筋ジストロフィー・偏頭痛・トゥレットなどです。
神経内科でも扱う範囲は若干違いますので、自分は何科にかかるべきだろう？
と思ったら、スレで聞いてみてください。
■オ-バ-ド-ズ【overdose】（OD）
薬の適量超過、大量摂取のこと。
[麻薬や向精神薬などの大量摂取で使われることも多い]
■初診時の費用はどのくらいかかるか。
薬代込みで４０００～６０００円程度が相場でしょうか。
１万円持って行けば、まず足りないことはないでしょう。
次回からは、処方箋などにもよりますが、３５００円前後。
自立支援医療制度などがありますから、有効に利用してみてください。 ※保険証をお忘れなく
- 4 ：優しい名無しさん ：2020/08/26(水) 11:27:21.44 ID:+78n5xcU0.net
- 【参考問い合わせ先一覧】
・全国精神保健福祉センター一覧
http://www.mh-net.com/other/ichiran3.html
・全国保健所一覧
http://www.phcd.jp/03/HClist/
・全国のいのちの電話一覧
http://www.find-j.jp/zenkoku.html
・こころの耳
http://kokoro.mhlw.go.jp/ （厚生労働省。二段目左側に相談先一覧表示のボタンあり）
・発達障害者支援センター一覧
http://www.rehab.go.jp/ddis/ (厚生労働省作成。ページ上部の「相談窓口」をクリック）
http://www.autism.or.jp/relation05/siencenter.htm （日本自閉症協会作成）
・救急車を呼んだ方がいいのかな？病院へ行った方がいいのかな？
迷ったら救急相談センターへ
http://www.tfd.metro.tokyo.jp/lfe/kyuu-adv/soudan-center.htm
【参考リンク一覧】
・全国精神科医療機関ホームページ集（八千代病院作成）
http://www.mh-net.com/link/home00.html
・一般社団法人 日本臨床心理士会
（一般電話相談、及び自死遺族ラインあり）
http://www.jsccp.jp/
・臨床心理士に出会うには
（カウンセリング機関検索サイト。臨床心理士会HPからのリンクです。）
http://www.jsccp.jp/near/
・いのちと暮らしの相談ナビ全国版
http://lifelink-db.org/
（N.P.O.法人 自殺対策支援センターライフリンクが運営する検索サイト）
※このスレで各団体等の正当性を保障するものではありません。連絡等はあくまで自己責任でお願いします。
- 5 ：優しい名無しさん ：2020/08/26(水) 11:29:10.05 ID:+78n5xcU0.net
- ＞ご注意
■あなたの周りの困った人に病名を付けんがためのご質問は御遠慮ください。
御家族等，その人の治療に責任のある立場の方のご質問は、もちろんわかる範囲ですが、真摯に回答します。
■回答がなかったら『>>XXXですがわかる方いませんか？』と主張してみてください。
■辛いのはわかりますが、具体的な状態や症状、投薬中の薬名、通院の有無、
悩みなどを詳細に書き込みすると、きちんとした回答が得られるようです。
また余裕があれば、似たような症状を検索してみてください。
（【Windows】Ctrl+F、【Mac】Command+F にてキーワードを入力）
他スレでも質問している場合は、セカンドオピニオンを求めている旨を書いた方が良いでしょう
■板のローカルルールに次のようにあるように、この板・スレの対象は「心の健康」です。
＃ここはメンタルヘルス（心の健康）に関する
＃専門的な情報交換を目的とした掲示板です
板違い・スレ違いと思われる質問は下記のような板に誘導してあげて下さい。
板違い・スレ違いの質問が増えるとスレが荒れる（本来想定される質問者さんが書きにくくなる）元です。
人生相談板 https://rio2016.5ch.net/jinsei/
身体・健康板 https://rio2016.5ch.net/body/
法律相談板 https://mao.5ch.net/shikaku/
引きこもり板 https://matsuri.5ch.net/hikky/
＝＝
（基本フォーマット：200スレ前後より / 231スレより一部追記 / 263スレで一部字句修正 /
269スレでワッチョイ+IP導入決定 / 286スレでリンク切れ見直し ）
※ テンプレは以上で終了です。
- 6 ：優しい名無しさん ：2020/08/26(水) 12:01:56.90 ID:2+Ds3Cfr0.net
- おととい心療内科に行きました
先生とは40分ぐらい面談して、次のような薬をいただき、再来週また来るように言われました
リスカ、アムカ高校生の頃から10年以上やめられず
最近は寝付が悪くよく眠れない状態が半年ぐらい続いています
高校卒業後地元中小企業に経理で就職し一人暮らしをしていましたが
傷跡からアムカが知られて一年前に首になり、実家に連れ戻されました
親が強く言うので病院に行きました
先生は、このあと検査などもあり
まだ病名ははっきり言えないとおっしゃいましたが気になります
貰ったお薬を書きます
パロキセチン10mg「JG」 夕食後2錠
アスコマーナ0.25mg 寝る前1錠
ネルボン5mg 寝る前1錠
レスリン50mg 寝る前1錠
お薬と症状からは私の病気はどんな可能性が高いですか？
分かる方、教えてください。お願いします
まとまりのない文ですいません
- 7 ：優しい名無しさん ：2020/08/26(水) 14:45:35.61 ID:RSkfAg/00.net
- 宜しくお願いします。
私はロングスリーパーで１日９時間は睡眠をとります。
通院するようになってからいくら睡眠をとっても体がだるい感じが残り
頭もぼんやりして集中力が亡くなった感じです。
もしかしたら薬の副作用なのかも知れません。
セレニカR２００ｍｇを朝食後２錠、夕食後２錠飲んでます。
副作用でしょうか。体質に薬があっていないのでしょうか？
- 8 ：優しい名無しさん (ｱｰｸｾｰ Sx99-yRqa [126.192.41.112])：2020/08/26(水) 15:35:32 ID:fyhsmTIzx.net
- >>6
あのね他の身体科の様に血液検査やレントゲンで病名を探すって事は出来ませんので
３か月位は薬をその方の反応を見ながら診察しますので貴女？のお薬は最初に出す
平均的な感じで
>先生は、このあと検査などもあり
>まだ病名ははっきり言えないとおっしゃいました
正に「これから一緒のやろうね」気持ちがアップもあるけどダウンな方に出す感じです。
精神科領域はここ20～30年くらい前にやっと薬が出来てきてこれから伸びる要素が
たっぷりな世界です脳に効かせるので冒険は出来ないのです、それと考え方の歪みなどを
修正してゆく訓練もあるかも知れませので、病院行ったいつ治るって感じでは無いので
先ず薬を飲んで聞かれた事に答える感じで先生にお知らせしてゆくのが負担が無くて
良いです。
- 9 ：優しい名無しさん (ｱｰｸｾｰ Sx99-yRqa [126.192.41.112])：2020/08/26(水) 15:53:21 ID:fyhsmTIzx.net
- >>7
通院中なんですよね？ 医師の先生に言って無いのですか？ 精神科領域の薬は
まあ必ずって言って良いほど副作用は有ります、
９時間寝てもスッキリしないとか辛いですよね、やはり先生に言って慣れて来るもの
なのか聴いた方が良いです、一人一人違うのでね。
上にも書きましたがぴったりで副作用も無いはまず無いので重い統合失調症の方の
寝姿を拝見することが有りますが体を横たえては居ても苦しさを堪えて居るような
見ているだけで辛さが伝わる様な感じです、あなたはきっと良い薬がみつかると思いますよ。
- 10 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4dad-D+T2 [110.131.144.247])：2020/08/26(水) 16:21:24 ID:KBCcPt3J0.net
- 自分の性格を改めたいです、聞いて下さい
就職から２年ほどして鬱になり、ほとんど寝たきりで仕事にならず職場をやめて治療しました
半年以上の入院を経て、薬も必要ないほど回復したので別なバイト先で仕事に就きましたが、４ヶ月でまた鬱に
バイトだしやはり仕事は辞めなきゃならなくなりました
こだわりが強く、いつも完璧に仕事をこなしそうとしてしまいます
お金をいただくのに怠けるのはよくないと思うと、ほどほどでは済ませれません
他の人の仕事が遅れてると気になって手伝う性格で、
すると、バイトでは店長からさまざまな仕事を任され、オーバーワークになってしまったようです
このまま次に仕事を見つけても、また同じことを繰り返すのではないかと…
やはり性格を変えるべきですよね？
仕事を適度で切り上げたり、まわりの仕事の進み具合を気にしない性格になりたいです
自己改造するにはどうしたらいいですか
- 11 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a348-pqoV [211.120.171.100])：2020/08/26(水) 17:12:09 ID:2SHIkk6Y0.net
- >>10
あなたの「こだわり」というのが具体的にどういうものかわからないので
そこは何とも言えませんが
「仕事を完璧にやろうとする」「怠けるのは良くない」という考え方は
間違ってないですし、そのままで良いと思いますよ
仕事を適度（テキトー？）にきりあげたり、周囲を気にしないで帰る、
というのはむしろ嫌われますし、職場でいたたまれなくなるのではないでしょうか
これは推測ですが、あなたは一人で何でもしようとしているのでは？
上司や同僚に相談したり、助けを求めるのが苦手なのでは？
頼まれると嫌と言えないのでは？
もしそうなら、直すならそこではないでしょうか
- 12 ：優しい名無しさん ：2020/08/26(水) 17:24:39.02 ID:KBCcPt3J0.net
- >>11
ありがとうございます
現実に連続で鬱を発症して困ってるのでやはり性格は直したいです
どうすれば治せるかわからず困ってます、自己改造には何をすればいいでしょうか
こだわりと言うか、自分だけ手持ち無沙汰になると罪悪感みたいのが湧いてきて
自分を抑えれずついヘルプに動いてしまいます
- 13 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a348-pqoV [211.120.171.100])：2020/08/26(水) 17:28:24 ID:2SHIkk6Y0.net
- >>12
性格を変えるには、まず行動を変える事です
行動に伴って性格も付いて来ます
＞自分だけ手持ち無沙汰になると（略）ついヘルプに
それは良い事じゃないですか
でもその状況は、時間内でしょう？休憩時間でもないですね
勤務時間だけそういうことをしているのにどうしてオーバーワークになるのでしょう？
- 14 ：優しい名無しさん ：2020/08/26(水) 17:59:40.34 ID:/Dia0ri90.net
- カウンセリングの回数についての質問です
大学在学時にメンタルを病み3年で休学し復学できず中退
学内のカウンセリングで通院を勧められメンクリでで情緒不安定パーソナリティ障害と言われました
薬物療法はなくメンクリで紹介された病院でカウンセラーにカウンセリングを受けています
自傷や希死念慮がないし服薬の必要が認められるほどでないので
カウンセリングで自分の理解を深めていこう、と医師に言われました
3か月に一度カウンセラーの診療書？をメンクリに持って行き
メンクリの医者の診療書？をカウンセラーに渡す形です
カウンセリングは週1回のペースですが
今、コンビニバイトをしていて、週1でも駄目な日があると
シフトが組みにくくオーナーに軽く文句を言われます
私はバイト先とも良い関係でいたいのでカウンセリングを減らせないか
メンクリの医者に言ったら「カウンセリングのペースを減らすなら就労許可が出せない」と言われました
医師が言うのならそうなのだとは思いますが、もう少し治療の時間的拘束を減らす方法はないでしょうか
なるべく経済的に自活した社会人になりたいので知恵を貸して下さい、お願いします
- 15 ：優しい名無しさん ：2020/08/26(水) 18:10:08.14 ID:KBCcPt3J0.net
- >>13
ありがとうございます
なるべく先入観抜きでもう少し自分の行動を見直してみます
- 16 ：優しい名無しさん ：2020/08/26(水) 18:11:01.88 ID:2SHIkk6Y0.net
- >>14
今のバイトというのは、週何時間ぐらい勤務なさっているのでしょうか
たとえば週40時間とかのフルタイムで働いているなら
土日祝日出勤を積極的に引き受けるなどして
「この日だけは休みを確保させてください」というふうに交渉してはどうでしょうか
ただ、バイトに「文句を言う」コンビニオーナーに問題があると私は思います。
考えるに、あなたは休みを取る際に申し訳ない態度をとっているのでは？
ですから、オーナーは文句を言えば言う事を聞くバイトだ、と考えているのではないでしょうか
正社員ならともかく、バイトが好きな日時に出勤するかしないかを決めるのは
普通のことなので（だからこそ時給が安いのです）遠慮はいらないのですよ
それでもやはり関係を良好に保ちたいのなら、常に笑顔を心がけましょう
「はい、申し訳ありません！いつもお願いを聞いていただいてありがとうございます！」
と、はっきりきっぱり満面の笑顔で「お願い」すれば、オーナーの態度も
変わって来るのではないかと思いますよ
- 17 ：優しい名無しさん ：2020/08/26(水) 18:13:40.19 ID:xDOtyyVY0.net
- 3913260813390839>>98
ホイッ 前科者中尾君の新着た★まとめ
88
中尾断二さん（おじいちゃん）
中尾京子さん（おばあちゃん＝株式会社ゼロ役員）
中尾嘉宏さん（株式会社ゼロ社長＝ちきちーた＝FOX＝夜勤＝せしりあ等）
中尾八千代さん（奥さん）
中尾吏美佳（娘）
中尾優美子さん（前の奥さん＝株式会社ゼロ役員）
中尾祐太さん（息子）
札幌市厚別区も、みじ台南、七丁目5番10号
自宅電話番号 011-897-7012
- 18 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9d79-9UWx [60.40.187.225])：2020/08/26(水) 18:18:57 ID:xDOtyyVY0.net
- 5718260818570857>>98
ホイッ 前科者中尾君の新着た★まとめ
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中尾断二さん（おじいちゃん）
中尾京子さん（おばあちゃん＝株式会社ゼロ役員）
中尾嘉宏さん（株式会社ゼロ社長＝ちきちーた＝FOX＝夜勤＝せしりあ等）
中尾八千代さん（奥さん）
中尾吏美佳（娘）
中尾優美子さん（前の奥さん＝株式会社ゼロ役員）
中尾祐太さん（息子）
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- 19 ：優しい名無しさん ：2020/08/26(水) 23:02:26.15 ID:fm4uD+wg0.net
- 夜（就寝1時間ぐらい前）になると微熱とたまに鼻血が出る症状が一週間近く続きました
今日内科に検診に行くと内科的には異常はないと言われたので
(新型コロナは疑われませんでした)神経科へ行くよう進められました
紹介状？診断書？の封筒を渡され支持された病院へ電話すると
2週間以上待たないと受診できないそうです
今は内科で頂いた安定剤を飲んでいます
診察を受けるまでどのようにして過ごすのがベストでしょうか
薬を飲んでも今も体温が36.9度あり特に変化がないように思います
この薬は1週間分しか貰っていません
受診までに薬がなくなるのも気がかりです
仕事は今日と明日明日休みを取りりましたが金曜にはまた行きます
工場の下働き的な仕事のためテレワーク非対応です
- 20 ：優しい名無しさん ：2020/08/27(木) 03:08:32.05 ID:e+2d6Y200.net
- こんな時間にすいません。食器をあらうのが面倒、部屋が片付けられない。物事が億劫になったりうつ病かどうかわかりませんが2日くらい布団から出られない時があります。個人輸入できるオススメの薬教えて下さい。
- 21 ：優しい名無しさん ：2020/08/27(木) 03:22:04.41 ID:e+2d6Y200.net
- >>20
個人輸入が違法であればやりません。
- 22 ：優しい名無しさん ：2020/08/27(木) 03:35:22.42 ID:BY+cC/NY0.net
- 2135270835210821>>98
ホイッ 前科者中尾君の新着た★まとめ
88
中尾断二さん（おじいちゃん）
中尾京子さん（おばあちゃん＝株式会社ゼロ役員）
中尾嘉宏さん（株式会社ゼロ社長＝ちきちーた＝FOX＝夜勤＝せしりあ等）
中尾八千代さん（奥さん）
中尾吏美佳（娘）
中尾優美子さん（前の奥さん＝株式会社ゼロ役員）
中尾祐太さん（息子）
札幌市厚別区も、みじ台南、七丁目5番10号
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- 23 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2d01-rRk4 [126.74.90.4])：2020/08/27(木) 03:56:04 ID:4fgU+C/F0.net
- 深夜に失礼します
恋人に心療内科・精神科の受診を勧めたいのですが、上手い言い方はないでしょうか？
現在同棲している訳ではなく、電車で一時間半ほどの距離でそれぞれ暮らしています
最近不眠・眠れても中途覚醒があると聞いており、話していても過度な自責や冷静でない部分が目立ちます
自分は精神科の受診歴がありますがその際ひとつの病院に長く通うことが難しく、出された睡眠導入剤も合わず奇行があった過去があり、恋人もその奇行を見ていたこともあって受診の気が進まないようです
更に自分が生活習慣を是正し、恋人の支えもあったことでほぼ薬に頼らず社会復帰できてしまったせいで精神科に行かなくても治ると考えている節があります
自分としてはとにかく眠れないのであれば薬に頼ってでも寝て欲しいし、専門家に自分の状況を話し客観的な意見を貰うことでどのような状態か見つめ直して欲しい思いがあります
傷付けることなく、上手いこと説得して受診させるにはどうしたらいいでしょうか？
- 24 ：優しい名無しさん ：2020/08/27(木) 06:53:00.40 ID:V91PY2ou0.net
- 学生時代にイジメられてトラウマとなり誰からも嫌われたくないと思うようになって周りが気になりすぎてしまいます
他人の目や他人が自分をどう思っているかなど気にしないようにするにはどうしたらいいですか？
- 25 ：優しい名無しさん ：2020/08/27(木) 06:56:42.87 ID:26PfD/3+0.net
- 4156270856410841>>98
ホイッ 前科者中尾君の新着た★まとめ
88
中尾断二さん（おじいちゃん）
中尾京子さん（おばあちゃん＝株式会社ゼロ役員）
中尾嘉宏さん（株式会社ゼロ社長＝ちきちーた＝FOX＝夜勤＝せしりあ等）
中尾八千代さん（奥さん）
中尾吏美佳（娘）
中尾優美子さん（前の奥さん＝株式会社ゼロ役員）
中尾祐太さん（息子）
札幌市厚別区も、みじ台南、七丁目5番10号
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- 26 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7b45-/iid [119.83.100.130])：2020/08/27(木) 13:14:34 ID:fcyys7Dc0.net
- この春大学を中退してから心療内科に通い半年になります
医師からはあなたは精神疾患ではない、
人と交流するスキルを覚えれば改善するので
コロナウイルスが一段落したらデイケアに行くようにと言われ
睡眠薬（マイスリー）のみ渡されています
私はどんな事にも不安が強く、人からどう見られているか心配になり
人に漠然と恐れを感じ、恐れから動き出しが遅く時間を守るのも苦手です
この状態のせいで授業やゼミを休みがちになり大学をやめました
私は本当に病気ではないのでしょうか
何か気持ちを鎮める薬だけでももらえないでしょうか
- 27 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2d01-rRk4 [126.74.90.4])：2020/08/27(木) 13:32:33 ID:4fgU+C/F0.net
- >>26 主治医にその不安を伝えるのが一番だと思うけど、ヤブの可能性があるならセカンドオピニオン？
初診荒らししても意味無いし多くて2~3院にするべきだろうけどどこでもそう言われたなら納得できるんじゃないかな
- 28 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 7b45-/iid [119.83.100.130])：2020/08/27(木) 13:53:38 ID:fcyys7Dc0.net
- >>27
複数の医者の意見を聞くのも大事なんですね
ありがとうございます
- 29 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9d79-9UWx [60.44.105.26])：2020/08/27(木) 13:56:24 ID:lwT6cuwF0.net
- 2356270856230823>>98
ホイッ 前科者中尾君の新着た★まとめ
88
中尾断二さん（おじいちゃん）
中尾京子さん（おばあちゃん＝株式会社ゼロ役員）
中尾嘉宏さん（株式会社ゼロ社長＝ちきちーた＝FOX＝夜勤＝せしりあ等）
中尾八千代さん（奥さん）
中尾吏美佳（娘）
中尾優美子さん（前の奥さん＝株式会社ゼロ役員）
中尾祐太さん（息子）
札幌市厚別区も、みじ台南、七丁目5番10号
自宅電話番号 011-897-7012
- 30 ：優しい名無しさん ：2020/08/27(木) 19:30:18.28 ID:6IuyEGfJ0.net
- >>26
あなたが病気かどうかは、その文章だけではわかりませんが
＞何か気持ちを鎮める薬だけでももらえないでしょうか
というのは何故でしょうか
気持ちを鎮めれば、不安が消えたり、
人からどう見られているかが心配なくなるのでしょうか？
人に漠然と恐れを感じなくなったり、
動き出しが早く時間を守れるようになるのでしょうか？
その文章からの情報だけで推測するなら
あなたはただ成長過程で、キャパシティを越えた要求をされてしまい
周囲のフォローもない状態で不安が拡大してしまった、
ということではないでしょうか
だとすると、その医者の言う「スキルを身につければ解決」は正しいと言えます
時間を守るのも人間関係をきちんと築こうとしなければ苦手なままですし
人間関係を保つスキルがなければ、いつまで経っても不安は消えません
ましてや薬で解決もしません
もしあなたが病気だったとしても、時間を守るとか、人間関係を築くといった
訓練はしなくてはいけないのですから、とりあえず動きましょう
そうして行くうちに、その「漠然とした不安」がハッキリして来ると思いますよ
そうすれば、それを医者に話して解決策もハッキリしてきます
- 31 ：優しい名無しさん ：2020/08/27(木) 19:39:00.40 ID:YjJZqVQN0.net
- 5938270838590859>>98
ホイッ 前科者中尾君の新着た★まとめ
88
中尾断二さん（おじいちゃん）
中尾京子さん（おばあちゃん＝株式会社ゼロ役員）
中尾嘉宏さん（株式会社ゼロ社長＝ちきちーた＝FOX＝夜勤＝せしりあ等）
中尾八千代さん（奥さん）
中尾吏美佳（娘）
中尾優美子さん（前の奥さん＝株式会社ゼロ役員）
中尾祐太さん（息子）
札幌市厚別区も、みじ台南、七丁目5番10号
自宅電話番号 011-897-7012
- 32 ：優しい名無しさん ：2020/08/27(木) 19:44:15.52 ID:YjJZqVQN0.net
- 1444270844140814>>98
ホイッ 前科者中尾君の新着た★まとめ
88
中尾断二さん（おじいちゃん）
中尾京子さん（おばあちゃん＝株式会社ゼロ役員）
中尾嘉宏さん（株式会社ゼロ社長＝ちきちーた＝FOX＝夜勤＝せしりあ等）
中尾八千代さん（奥さん）
中尾吏美佳（娘）
中尾優美子さん（前の奥さん＝株式会社ゼロ役員）
中尾祐太さん（息子）
札幌市厚別区も、みじ台南、七丁目5番10号
自宅電話番号 011-897-7012
- 33 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a348-pqoV [211.120.171.100])：2020/08/27(木) 20:01:01 ID:6IuyEGfJ0.net
- >>24
まず、「誰からも嫌われたくない」というのは我儘にもほどがある、
ということを認識しましょう
どんなトップアイドルだって、カリスマ俳優だって、必ずアンチはいますよね？
それだけ凄い人手も、「誰からも好かれる」ことはできないのです
＞人の目や他人が自分をどう思っているかなど気にしないようにするには
いや、それは気にした方がいいですよ
たとえば目の前でゴミのポイ捨てを見て、そのゴミを拾ったら
「嫌味な人ね！」と言われたとしましょう
その人に嫌われて悲しいから次からゴミを拾うのはやめますか？
そうじゃなく、そんな人に嫌われてもいいじゃないか、
私は今ゴミを拾ったことは後悔しない！と思う方が精神衛生上いいでしょう？
大事なのは、嫌われた時、
「嫌われても行動を変えない」か「嫌われたので行動を変える」か
どっちにするかを自分の頭で考える事です
そこで「嫌われないため」に自分を殺すことばかりやってるから
あなたは今つらいのではないですか？
- 34 ：優しい名無しさん ：2020/08/27(木) 20:24:16.16 ID:6IuyEGfJ0.net
- >>23
＞最近不眠・眠れても中途覚醒がある
普通は内科か睡眠外来を勧めるものではないでしょうか
何故いきなり精神科・心療内科なのですか？
＞話していても過度な自責や冷静でない部分が目立ちます
もしかしてここが理由かな？と思いますが
だったらなおのこと、いきなり精神科は自責の念を助長しませんか？
＞自分が生活習慣を是正し、恋人の支えもあったことでほぼ薬に頼らず社会復帰できて
では生活習慣を正すにはどうしたら？という相談に乗ってあげてはいかがでしょうか
既になさってたら、どんな具体策を実施してもらえましたか？
＞とにかく眠れないのであれば薬に頼ってでも寝て欲しいし、
でも恋人さんは、あなたの奇行を見ているのですよね？抵抗あるのは当然では？
薬以外の「眠る方法」として何を実施しているのでしょうか
たとえば寝る前にテレビやスマホを見ないとか
（そのために、あなたもその時間にLINEやメールをしないようにする、とか）
＞専門家に自分の状況を話し客観的な意見を貰うことで
＞どのような状態か見つめ直して欲しい思いがあります
今、恋人さんが困ってるのは不眠・中途覚醒だけですよね？
睡眠がうまくいってないだけで、そこまで求めるものでしょうか
それとも仕事に支障が出ているのですか？
＞傷付けることなく、上手いこと説得して受診させるにはどうしたらいいでしょうか？
ですから内科を勧めるのが先だと思いますよ
不眠の原因がメンタルであると決まったわけじゃないですし
内科でも安定剤の類は処方してもらえますから
- 35 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a348-pqoV [211.120.171.100])：2020/08/27(木) 20:42:19 ID:6IuyEGfJ0.net
- >>19
その安定剤を処方してくれた内科にもう一度かかって
「神経科の予約が0月0日しかとれなかったので
それまでの薬をください」と追加処方してもらいましょう
受診までの過ごし方としては、一般的な「健康的な生活」をしましょう
つまり、規則正しい生活をして栄養バランスの良いものを食べて
室温が上がり過ぎないよう気を付けて、水分をしっかり摂って
室内や衣服を清潔にして、夜更かししないで睡眠をきちんととりましょう
また、毎日体温を測定して記録し
さらに今回の容態の流れを整理して書き出しておきましょう
微熱と鼻血は8/20頃からなのですよね？
それ以前に変わったことがあればそれも。
（風邪気味、遠方に出かけた、疲労がたまっていた、変わったものを食べた等）
- 36 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dd79-9UWx [220.105.88.176])：2020/08/27(木) 20:47:13 ID:YjJZqVQN0.net
- 1247270847120812>>98
ホイッ 前科者中尾君の新着た★まとめ
88
中尾断二さん（おじいちゃん）
中尾京子さん（おばあちゃん＝株式会社ゼロ役員）
中尾嘉宏さん（株式会社ゼロ社長＝ちきちーた＝FOX＝夜勤＝せしりあ等）
中尾八千代さん（奥さん）
中尾吏美佳（娘）
中尾優美子さん（前の奥さん＝株式会社ゼロ役員）
中尾祐太さん（息子）
札幌市厚別区も、みじ台南、七丁目5番10号
自宅電話番号 011-897-7012
- 37 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ dd79-9UWx [220.105.88.176])：2020/08/27(木) 20:52:27 ID:YjJZqVQN0.net
- 2652270852260826>>98
ホイッ 前科者中尾君の新着た★まとめ
88
中尾断二さん（おじいちゃん）
中尾京子さん（おばあちゃん＝株式会社ゼロ役員）
中尾嘉宏さん（株式会社ゼロ社長＝ちきちーた＝FOX＝夜勤＝せしりあ等）
中尾八千代さん（奥さん）
中尾吏美佳（娘）
中尾優美子さん（前の奥さん＝株式会社ゼロ役員）
中尾祐太さん（息子）
札幌市厚別区も、みじ台南、七丁目5番10号
自宅電話番号 011-897-7012
- 38 ：優しい名無しさん ：2020/08/27(木) 21:46:57.97 ID:sXwneaRId.net
- 太り過ぎか、腰痛が辛い。
仕事に集中できずメンタルもやられる。
みんな3食食べてる？1食で生活できるならそうしたい。
- 39 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2d01-rRk4 [126.74.90.4])：2020/08/27(木) 22:21:50 ID:4fgU+C/F0.net
- >>34
回答ありがとうございます、ひとつひとつ答えていきます
・なぜ始めに心療内科か？
メンタルから来る不眠不調で大学を休学しています（本当はやめたいが親の反対でやめられないとの事）
心療内科というよりはカウンセリングに行って欲しいが多分正しいです
・生活習慣を正すにはという相談に乗ってあげてはいかがでしょうか～
眠れないということの報告しかして貰えません
こちらからの○○したら？という提案も生返事かはぐらかされ、マトモに話し合いに応じて貰えない状態です
・抵抗あるのは当然では？
その通りだと思います、私の自業自得です
・薬以外の「眠る方法」
特に何もしていないようです、バイトもない為遅寝遅起・自堕落な生活になってしまっているよう
・睡眠がうまくいってないだけで、そこまで求めるものでしょうか それとも仕事に支障が出ているのですか？
自分が9月から仕事を始め碌に関われなくなるということもあり、自分が焦っている部分はあります
纏めてみたらかなり自己中心的な理由でどうにかして欲しいと思っていたことを実感しました
とにかくまずは内科の受診を勧めてみることにします、聞き入れてくれるかは分かりませんが…
- 40 ：優しい名無しさん ：2020/08/28(金) 00:41:41.45 ID:6gDCJHjv0.net
- 自分の無能無才が受け容れられない。
「凄いね面白いね」って褒められたくて二次創作で小説書いたりするけど、絶対に評価されない。
たとえば小説書くにしても地道な練習や修業が必要なんだけど、それをすることができない。
ネットの小説なんて人気アニメの二次創作でエロ有りの転生チートハーレムでも書いときゃいいんだが、転生チートハーレムとか死ぬほど嫌いだし、それを書くのに必要な恋愛描写が書けないからという理由でやったことがない。
そもそも二次創作やってる人なのに、他人様のキャラクターを扱うことが出来ない。
たとえば御坂美琴を主役に書くとして、御坂美琴の言い回しやキャラクター性をそっくりそのまま再現するための分析、つまり「努力」が必要だが、その努力は面倒に感じてしまう。
こんなだから世界観設定だけ借りたオリジナルキャラクターのストーリーを書くことが多い。
原作のストーリーを捻じ曲げるようなものも嫌い（だからオリ主のハーレムとか無双とかも吐き気がするほど嫌い）なので、原作の空白部分に嵌めこむような話しか書かない。
二次創作の強みは「既存の魅力あるキャラクターや設定群を使えること」であり、ウケるのは「読者の欲求を満たしてくれるストーリー（たとえばけも２の可哀想なイエイヌちゃんを助ける小説とかな）」なのに、両方捨ててるんだからウケるわけねーよな
- 41 ：優しい名無しさん ：2020/08/28(金) 00:42:05.95 ID:6gDCJHjv0.net
- あえてウケない方向でやってる以上は評価されることなんて諦めりゃいいのに、それも出来ない。
ウケない方向でやるなら質を極めるかというとそうでもなくて、推敲段階でどうしてもぎりぎり自分を甘やかしてしまう。
孤独に推敲を極めることが出来なくて、つい未熟な状態で他人に見せずにいられない。
手を抜いた未完成品なんだから評価されないのは当たり前なのに、そのくせ評価してもらえないことに苛立ち、一喜一憂し、他の作者と比べた劣等感で落ち込む。
心情描写書けないとかぶっちゃけ小説向いてないけど文章を書く以外に出来ることがない、でも底の浅い人間だからそもそも書いてる内容が面白くない。
文章力カスでも面白い一発ネタを書けたらいいけど思考が硬直的で何も浮かばない、基本的にギャグセンスはない。
お笑い漫才とか勉強すればいいんだと思うが、そもそもお笑いも大嫌いだから観たくもない。
思いついたことを書こうにも支離滅裂、ただ出来の悪い粗悪な文章で、面白い言葉のサラダにすらならない。
「いつか皆から評価してもらう夢」を夢想するのが好き。アイデアをどこかの創作コミュで晒して、それを肴に誰かから構ってもらうのも楽しい。
だが、その夢を叶えるための努力は出来たことがないし、実ったこともない。
- 42 ：優しい名無しさん ：2020/08/28(金) 00:42:24.84 ID:6gDCJHjv0.net
- 学生時代に心療内科へ通い始めて10年。
微量だが一応は服薬してる（レキサルティ2ミリ。ちょっと前までラモトルギンも入れてた）し、薬がないとまともに暮らせないけど、本当はきっとメンヘラですらない。
ただ怠け者で自分に甘いだけ、自分で自分のメンタルの面倒すら見られないほどに。
２年かけて書いた50万字の小説
文章力にも内容にも自信があったし、毎日読みやすい時間に読みやすい文量で投稿すれば何かしら評価がつくと思ってたのに、実際はろくに相手にされなかったのでちょっとメンタルに来てしまった。
周囲の好意につけこんで食い物にするのは得意なのでなんとか社会生活は送れてるけど、こんなことばかり繰り返してるといずれどこかで破綻するんじゃないかという気がしている。
- 43 ：優しい名無しさん ：2020/08/28(金) 00:44:09.14 ID:6gDCJHjv0.net
- >>1見たら「独り言」ダメって書いてあるな
どうしたらいいんだろう、みたいな話を書きたかったんだけど、結局まとまらなくて独り言みたいになってしまった。
すみません。
- 44 ：優しい名無しさん ：2020/08/28(金) 00:52:20.60 ID:6gDCJHjv0.net
- どうやったら甘えを捨てられるんだろうな、みたいな
- 45 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a348-UH6m [211.120.171.100])：2020/08/28(金) 13:54:18 ID:Hawl9F1V0.net
- >>44
「甘えを捨てられれば努力できるようになる」のではなくて
「努力して行くことによって、甘えないでいられるようになる」のですよ
つまり、ご自分でも書いているように
思考を柔軟にして発想を豊かにし、ギャグセンスを磨き、キャラクター分析をする
推敲段階で手を抜かない、といったことを嫌でも少しずつ実行していくことで
そのうち甘えないでいられるようになります
月並みですが、小さい事からコツコツと、というやつですね
ただ、あなたの優先順位はどこにあるのでしょう？
「誉められたい」が一番の欲求なら、大嫌いでも異世界チートものや
エロありハーレムものや、既存キャラを使う二次創作を書いては？
「オリジナルを書きたい」が一番なら
認められる・誉められることを目標にせず
ウケないジャンルでも好きなものを書き続ける自己満足を目的にしては？
「努力したくない」が一番なら、誉められることは諦めては？
「アレも嫌コレも嫌、ああ自分が甘えない性格だったらなあ」と
すべてをクリアできるけど、それは有り得ない想像をしてるから
八方ふさがりになってしまうのではないでしょうか
- 46 ：優しい名無しさん ：2020/08/28(金) 14:51:23.59 ID:+AiF2zTAd.net
- 閉鎖病棟ってどんな所？
- 47 ：優しい名無しさん ：2020/08/28(金) 15:12:28.30 ID:Hawl9F1V0.net
- >>46
「病棟」としては、内科とかの一般病棟と同じです
病室やトイレ、浴室、洗面、床頭台などの設備も内科などと変わりありません
ただ、病棟から出入りする際にはナースステーションを通る、
もしくはナースステーション横の鍵がかかったドアを開けてもらう必要があります
- 48 ：優しい名無しさん ：2020/08/28(金) 15:57:00.77 ID:DpUXzrjS0.net
- >>47
ありがとう御座います
誰も教えてくれなくて、戸惑ってました。
スマホとかも普通に使えますか？
- 49 ：優しい名無しさん ：2020/08/28(金) 16:34:38.87 ID:Hawl9F1V0.net
- >>48
携帯電話については病院の規則や、医師の指示によります
一般的な所では、入院時にナースに預けて、医師が許可した時間帯だけ使って良い、
というものです
しかし医師が許可しないならいっさい使えません
（スマホで職場や友人、恋人等と繋がってしまい、心身が休まらないとか
スマホ依存だとか、スマホのせいで規則正しい生活ができないとか）
普通の病院と違う所は、貴重品が壊される可能性が高いということです
盗まれる、壊されると言った可能性は、普通の病院でもありますし
当然病院はそれらに責任を持ってくれないので、
ベッドサイドの貴重品入れを活用するなどして自己防衛することとなりますが
これが精神病院だと、他人のスマホを勝手に触る、勝手に持って行く、
ジュースなどをこぼす、といった行為を普通にやる患者がいます
ノートパソコンを壊されたという話も聞きました
もし持ち込むなら、充分な対策をとることをお勧めします
- 50 ：優しい名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-watE [49.98.165.67])：2020/08/28(金) 17:07:03 ID:+AiF2zTAd.net
- >>49
ありがとう御座います
- 51 ：優しい名無しさん ：2020/08/31(月) 00:00:25.89 ID:Y77Cdj2J0.net
- 先日から次々ショックなことや不安なことが続いて心身共に疲れてしまい、泣きたいのに涙が出ないのに大泣きした後みたいな体調（目の奥が熱くなる、胸がしくしくする、息が詰まる）が続きました
その頃から声に元気がないと言われ、自分では笑ったり普通にしてるつもりなのに声が出にくくなりました
今までこんなことはなかったと思うんですがこれは精神的なものなんでしょうか？
三週間くらい続いてるんですが自然に戻るもんなのでしょうか
- 52 ：優しい名無しさん ：2020/08/31(月) 08:57:00.45 ID:j/Mz57uG0.net
- >>51
素人ではあるし自分もそうだったし、色んな先生の話聞いたり
書籍読んだりしての素人意見でよければ。
ストレスが身体にしみついて、自分で自分の感情や行動や表情
を制御できなくなるのは心の問題の可能性が高いと思う。辛い
よね、普通にしたいのにままならないことが重なってくると。
ストレスって癖になって、長くなると、ストレスを避けるよう、
行動や感情を抑えがちになると言われてるよ。何らか対応した
ほうがいいとは思う。何らか対応ってのは、色々だけど、自分
で何かするなら、達成感を感じることをすること。どんな些細
なことでもいいと思うよ。
例えば、いまNHKでやってるけど、コロナ環境での緊張で学校や
予備校いきたくなくなった学生が、好きなテレビを見るために
早朝起きてみたり、休日に公園で遊ぶ決めて続けていったら解決
したんだって。同じようになるかは判らないけど。
あとは地域の保健所に「精神保険福祉センター」ってもがある。
そこでは医療が必要かどうかも含めて聞いてくれるカウンセリングを
無料でやってるよ。もし自分でままならないことを理解し、
何らか医療の助けをと考えたらまずはそういうところに連絡
するのはどうだろう。
- 53 ：優しい名無しさん ：2020/08/31(月) 10:17:26.07 ID:Y77Cdj2J0.net
- >>52
ありがとうございます
感情や行動を抑えがちになるっての、確かにそうなってるかも…
今の変な感じが何なのかわならなくてしんどかったからアドバイス助かります
達成感のあることですか
とりあえず好きなお店でケーキ買ったりしてみようかな
コロナでずっと自粛で好きなこと我慢してたのもあるのかな
精神保健福祉センターってのがあるんですね
暫く様子見て症状が戻らなかったら行ってみます
どうもありがとうございます
- 54 ：優しい名無しさん ：2020/08/31(月) 10:54:07.60 ID:/C3KCzXe0.net
- >>51
それが精神的なものなのか、肉体的なものなのかはここじゃわかりません
そのショッキングなこととかが起きたタイミングが重なっただけで
体の病気かも知れません
勿論精神的な理由でそれらの症状（？）が出てる可能性もありますが
そういう時は、まず体を整えましょう
規則正しい生活、睡眠と休養を充分にとる、栄養バランスのとれた食事をする
また生活環境を整える（清潔にする、整理整頓する）といったことです
メンタルの不調は、ストレスや不快な事があれば誰でもなります
そして時間が経てば自然に治ります
ところが、その治るまでの期間に体調を落としてしまうと、
その体調不良がメンタルに悪影響を及ぼし、悪循環に陥るのです
ですから体と環境を整えるのはとても大事です
そして、上記のようにきちんと体調を整えたにも関わらず
症状が続くなら、まずは内科受診をしましょう
そこで内科疾患を否定されたら精神科です
- 55 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ bdda-ifKp [118.18.190.141])：2020/08/31(月) 11:23:39 ID:DKKpPFBT0.net
- >>51
おちんちんびろーん
- 56 ：優しい名無しさん ：2020/08/31(月) 11:33:16.46 ID:j4BKHhNs0.net
- 1533310833150815類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
- 57 ：優しい名無しさん ：2020/08/31(月) 11:38:34.19 ID:j4BKHhNs0.net
- 3338310838330833類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
- 58 ：優しい名無しさん ：2020/08/31(月) 13:48:26.85 ID:Y77Cdj2J0.net
- >>54
ありがとうございます
精神的ダメージから体調不良になってるのかなと思ってたんですが、声が出にくいなど今までになかったので何なんだろうと心配でした
ショックなことや不安なことが頭にずっとあるので食事も喉を通らないときもあり、睡眠も寝起きがいつになくしんどいです
食事などで体調整えて行こうと思います
病院は内科から先で良いのですね
我慢出来なくなったら行ってみます
- 59 ：優しい名無しさん ：2020/08/31(月) 18:12:04.10 ID:wgdCtkPAa.net
- 内科でもメンタル系の薬の弱いヤツとか少ない量なら処方することもあるしな
とりあえず内科ってのもいいかも
個人的には鬱の初期症状っぽいと思うが
あとは最近はコロナでちょっと難しいけど田舎にでも足伸ばしてリフレッシュとか
- 60 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 0d5f-0lfr [14.10.62.96])：2020/08/31(月) 21:31:15 ID:Y77Cdj2J0.net
- >>59
ありがとうございます
元々鬱持ちなんですがずっと病院行ってませんでした
来週末までに治らなかったら内科行くことにします
今週は美味しそうなケーキ買ってみたり公園行ってみたり、息抜きすることを試してみます
アドバイス下さった方々、ありがとうございました
- 61 ：優しい名無しさん ：2020/08/31(月) 22:42:04.16 ID:cu+e7JSvM.net
- アスペルガー・ADHD持ちの女ですが
男になりたい
男だったら楽になれる
俺は男だ
氏んじまえ、氏ね
自殺したい
といったことが頭に浮かんでしまって困ってます
ロリータ服も好きだしマイメロみたいな可愛いキャラも好きだし
本当に男になりたいなら、そういうものは好きじゃないと思います
それにやりたいことがあるししにたくないです
- 62 ：優しい名無しさん ：2020/08/31(月) 22:43:42.80 ID:cu+e7JSvM.net
- 調べたら自動思考？侵入思考？強迫観念と呼べるものとわかりました
しかし強迫性障害に近くても、性自認に関連する症例が調べても出てきませんでしたし
それを打ち消すような行為も一人称が俺とか男口調になる以外にはあまりしてなっていません、普通にロリータ服も着ますし
だから強迫性障害とは違うのではと思ってます
ADHDにも侵入思考の傾向があると調べたら出てきましたので…
- 63 ：優しい名無しさん ：2020/08/31(月) 22:45:16.44 ID:cu+e7JSvM.net
- 多分違うと思いますが、本来の自分とかけはなれてしまってるので解離性障害の傾向もあるのではないかなとおもってます
意識や記憶はありますが、自分がコントロールできなくなるので…
ただ発達障害とかの影響でパニックになってるからだとは思いますが…
そのうち大学のカウンセラーや病院の先生にも相談する予定ですが
以前から相談しようと思っても別の話題になってしまったり、予約も頻繁に取れないのでこのスレの住民の意見を聞きたいです
- 64 ：優しい名無しさん ：2020/09/01(火) 00:01:33.07 ID:kCd4ovD8a.net
- 現状が複雑すぎるから素人に意見を求めるより早めにカウンセリング受けた方がいいと思う
そのうち、と思ってると悪化するまで放置しそうだから今すぐ予定立ててその通りに行動した方がいいってのは勝手な想像
- 65 ：優しい名無しさん ：2020/09/01(火) 00:28:30.55 ID:psU0HyfG0.net
- 場面緘黙症、軽度うつ、HSPです。
場面緘黙症というと家では喋れるのに学校では喋れないなどが有名ですが、私の場合は自分の意見、本音、愚痴、悩み等を言わなければならない、言おうとする時に声が出なくなるタイプです。
HSP故か、他の人が気にならない事が過度なストレスとなる事が多いです。鼻唄、誰かに見られながら作業をすること、自分とは関係ない悪口などが特に辛く、しかし場面緘黙症のせいで本人に注意したり誰かに相談したりも出来ずストレスが溜まりうつ発症というのを繰り返してきました。
今年度新卒で就職した会社もうつで退職しました。
心療内科にも通いましたが、「最近はどうですか？」など聞かれても答えられない事が殆どで、医師が困っているような気がして、それに罪悪感を感じて通うのをやめてしまいました。
学生時代から一人暮らしをしていましたが退職に伴い実家に帰ることになりました。最近家族と電話している時も声が出なくなる事が多く、それがショックでさらに気分が落ち込むのと同時に危機感を感じました。
友達も恋人もいないので家族だけが信頼できる相手なのに家族とも話せなくなったら本当に人生終わりだと思って本気で場面緘黙症を治したいと思っています。
前置きが長くなってしまいすみません。本題は、HSPでただでさえストレスに弱いのにその吐け口がないのが悩みです。体を動かす、寝るなどではあまりストレスを発散できた実感はなく、過去に会社の愚痴などを家族に話せたときは少し楽になったので、話す事がストレス発散に向いていると思うのですが、今はそれが出来ないです。また、愚痴を話せた後は話してしまった罪悪感が襲ってきてネガティブになってしまいます。歌を歌うのは好きなので一人の時は歌ったりしてますがストレス発散に繋がっているかはわかりません。
似たような症状の方で克服できたり、うまく付き合っていけてる方はいますか？
場面緘黙症なのもHSPなのもうつなのも全部自分の責任なので周りに理解してもらおうとするのが後ろめたいです。どうしたら克服できますか？
- 66 ：優しい名無しさん ：2020/09/01(火) 09:30:49.07 ID:8AMHK3l4a.net
- >>65
同じ苦しみかかえてる人達を募って
オフ会開いてみるとか。
- 67 ：優しい名無しさん ：2020/09/01(火) 17:48:06.78 ID:b4FXNLp1H.net
- >>65
いろいろ辛い思いをしていらっしゃるんですね
因みに、病院でどのような薬を処方されてますか？
ちょっと気になりましたので…
- 68 ：優しい名無しさん ：2020/09/01(火) 19:01:45.30 ID:HpY2c3TR0.net
- >>61・>>62
＞調べたら自動思考？侵入思考？強迫観念と呼べるものとわかりました
そういう「診断」は、自分でするものではないです
せいぜい「自動思考？侵入思考？強迫観念ではないかと思いますが、どうでしょうか」
のように医師に伝えてアドバイスを受けましょう
＞（略）といったことが頭に浮かんでしまって困ってます
これは、集中力が足りない人にはよくあることですし
具体的にどう困ってるかや、頻度などによっても病的かどうかが違ってくるので
そのあたりの情報も整理して医師に伝えると良いです
日常生活の、どのような時間にそれらの言葉が浮かんでくるのでしょうか？
現在、お仕事はされてますか？学生でしょうか
仕事中（授業中）に、それらの言葉が浮かんできて
業績（成績）がどのくらい下がったのでしょうか
もし、現在無職で日中特にやる事がないのなら、
いろいろな言葉が次々と浮かんでくるのは不思議ではありませんし
健常者でも有り得る事です
＞しかし強迫性障害に近くても、性自認に関連する症例が調べても出てきませんでしたし
想像ですが、あなたは今、人生がつまらない、普段の生活が嫌になってるのでは？
そういう時に、お手軽な逃避手段として「〇〇だったらいいのにな」と思うのは
ごく普通の思考回路であって、あなたの場合たまたま「男だったら」と思いついた、
という状況であって、特に性自認が揺らいでいるわけではないと思われます
- 69 ：優しい名無しさん ：2020/09/01(火) 19:05:53.49 ID:HpY2c3TR0.net
- ＞本来の自分とかけはなれてしまってるので解離性障害の傾向もあるのではないか
本来の自分とはどういう自分でしょう？
あなたはそもそもどういった人間なのでしょうか
＞意識や記憶はありますが、自分がコントロールできなくなるので…
それは癇癪とどう違うのでしょう？
＞発達障害とかの影響でパニックになってるからだとは思いますが…
普通は発達障害というだけでパニックにはなりません
何らかの二次的な影響かと思われますが、どういった流れでパニックになるのでしょう？
＞そのうち大学のカウンセラーや病院の先生にも相談する予定ですが
ええと、あなたは大学生なのですか？それとも大学の職員？
もしくは大学病院のカウンセラーにかかる予定、ということでしょうか？
- 70 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a348-UH6m [211.120.171.100])：2020/09/01(火) 19:21:23 ID:HpY2c3TR0.net
- >>65
まず、あなたはＨＳＰと鬱とを医師に診断されているのですよね？
その前提でレスしますね
＞自分の意見、本音、愚痴、悩み等を言わなければならない、言おうとする時に声が出なくなる
それは、その「自分の意見・本音・愚痴」は「ある」のですよね？
本音がぼんやりしていたり曖昧だったりして言葉になってないから言えない、とか
何を言えばいいかわからないから話せない、という状況ではないですね？
確かに言いたい言葉は明確にあるのに、言えないのですね？
では、文章にしましょう
ノートなどを活用して家族と文章でやりとりしましょう
すべての会話を筆談でやるのは手間ですが、今は無職ですし家族には協力を仰ぎましょう
勿論書いている間ずっとそばにいてもらうのではなく、
好きな時間に読んでもらえば良いのですから、さほど大変でもないと思いますよ
また愚痴等は、家族に見せないノートに書きなぐって発散しましょう
- 71 ：優しい名無しさん ：2020/09/01(火) 19:33:05.20 ID:HpY2c3TR0.net
- >>65
＞どうしたら克服できますか？
私はHSPではないですが、知り合いにいます。その人が言うには、
「一人の時間を大事にすること、他人と関わる時間と区別すること」が
何より大事なのだそうです
あれやこれやに敏感であるのも、いろんなことを気にしてしまうのも
仕方がない事として受け入れ、人並みになろうとしない、が信条だそうです
仕事では演技をしてすごす、ありのままの自分であろうとしない。
その代わり、プライベートな時間をがっつり確保し、好きな事だけして過ごす。
具体的には、誰ともLINE交換しない、休日は必ず一人で過ごす、誰の誘いも受けない
メールアドレスも仕事上の最低限だけしか教えない
仕事の後の付き合いはすべて断る、新人歓迎会も新年会忘年会送別会すべて出ない
などです
このため、結婚はできないし、家族とも疎遠だし、親しい友人も作れませんが
それでも安らかな私生活を確保する方が大事なのだそうです
もしあなたが、「今後はHSPを克服して結婚し、普通の生活を送りたい
親友も欲しいし、休日はいろんな人と関わる遊びがしたい」、と思うのでしたら
まったく参考にならないアドバイスでごめんなさい
- 72 ：優しい名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-mWGn [1.75.233.49])：2020/09/02(水) 12:22:53 ID:AZ0BMPWEd.net
- ADHDで軽い鬱と診断され、
コンサータ、ストラテラ、サインバルタ、エビリファイ、スルピリド飲んでます。
相談は、家族に理解がないことです。
夫に、薬が増えて鬱っぽくてつらいと話したら、俺も育児と仕事で忙しくて、君の病気のことは考えられないし俺には何もできない、普通になれるよう頑張ってと言われました
もう少し病気のことを知って、せめて優しい言葉をかけてほしい、わたしがおかしいことを言い出したりしたら察知できるくらい気にかけてほしいと思うのですが、贅沢なんでしょうか？
発達障害に関する本を渡したことはあるのですが、読んでくれませんでした
他に何か理解してもらうきっかけになることはあるでしょうか
- 73 ：優しい名無しさん ：2020/09/02(水) 17:40:28.33 ID:40s/gsRU0.net
- >>72
はいそうです、それは贅沢です
相手が医療関係者ならともかく、家族に対して理解を求めるのは酷と言うものです
理解してもらえたら、それはすごくラッキーな事で超感謝しなきゃいけないレベルです
それに、あなたは「鬱患者を家族に持つ人の苦痛や苦労」を
理解してあげているのでしょうか？優しい言葉をかけてあげているのでしょうか？
旦那さんが育児と仕事を引き受けているということは、
あなたは何をしてるのでしょうか。仕事は？家事は？
旦那さんにしてみれば、妻は常に暗い表情をして
家庭内を暗くされてるから自分の家庭だというのに癒しがない
でも相手が鬱患者だと思うから、自分の愚痴は言わずに我慢してるのに
相手は遠慮なく愚痴ってきて、それを理解しろと要求してきて
しかも理解するのが当然のことみたいに「理解されなくて辛い」と言う
ああもうイライラする！
…といった感じだと推測されますが、実際の所はどうでしょう？
家族を理解するとか気を使うとかいうのは、お互いがお互いにするものであって
片方が一方的に尽くしてもらうものではないですよね？
あなたは旦那さんにどんな気をつかってあげているのでしょうか
これも想像ですが、旦那さんはそれが感じられないから
「自分で頑張って」と言うのではないでしょうか
- 74 ：優しい名無しさん ：2020/09/02(水) 18:15:24.31 ID:40s/gsRU0.net
- >>72
旦那さんがいくら健常者だとしても愚痴られてばかりでは
「何で自分ばっかり」という気分になります
勿論、あなたは旦那さんをないがしろにしてるつもりはないでしょうし
育児を引き受け、その上で仕事もがんばってる旦那さんに感謝の気持ちもあるでしょう
これからは、もっとその感謝の気持ちを言葉にすることを増やしてはどうでしょうか
また、「こんなふうに頑張ってみたらこんな良い事があったよ」のような
良い報告を意識して伝えるようにしてみる、というのも良いかと思います
現状、お互いが余裕のない状況で、お互いに不満を持ってしまってるのなら
その不満のせいでさらにイライラする、の悪循環に陥ります
まず感謝の気持ちを言葉にする事で、良い循環に持って行けるといいですね
- 75 ：優しい名無しさん ：2020/09/02(水) 18:51:38.14 ID:MiVpZIQb0.net
- >>72
鬱で自分の感情内至認知までズレてくると中々自分でこうすればいい
ということが考えられなくなってくるよね。いま行ってる病院は、
自分でどうすればいいか判らないときの相談はしてくれる？
もしそういうことができないなら、早めに誰かに話を聞いてもらえる
窓口を探した方がいいと思うよ。
まずは当事者団体。同じように鬱などの問題で困っている人らの互助
団体だよ。もちろんこういうところでは、家族への対応や支援窓口等
の情報交換、アイディア交換等も行える。色々団体はあるけど、基本
役所や病院で紹介してくれるところがいい。まずは厚労省のサイト。
https://www.ncnp.go.jp/cbt/
いきなり支援団体行くのも、、と思うなら精神保健福祉センターから
紹介してもらうのも手。精神保健福祉センターは、他に相談できる
医療機関というのも教えてくれる。(地域に適合した施設があれば)
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/support/mhcenter.html
また、具体的に何に困っているのか、どう自分で対応できるかを探す
能力を鍛える認知行動療法という治療法がある。多くの場合、同じ
傾向の患者らと一緒に問題を明らかにしてどうすればいいか考えて
励まし合うというもの。やっているところは少ないけど、例えばこう
いう窓口に連絡して地域の医療機関を紹介してもらう手段がある。
https://www.ncnp.go.jp/cbt/
いまの状態だと、一人で何をすれば良い方向にいくのか考えることも
できずに出口が見えないときじゃないのかな。いまは辛いかもしれ
ないけど、旦那さんもわからないで家のことと仕事に必死になって
いるかもしれない。そういうときは、どこか相談を聞いてくれる
ところを探すことがいいと思う。ただ、心療内科や(国家・臨床)心理士
だとどこまで経験あるかわからないから、公的な窓口をまとめてみた。
一度そういうところへの相談を考えてみてはどうだろう。
- 76 ：優しい名無しさん ：2020/09/05(土) 20:06:47.13 ID:nkwJCVwhr.net
- 誤診でレキサルティ3ヶ月飲み一気断薬しました
一ヶ月経ち幻聴が聞こえるようになり、段々酷くなり今は四六時中音楽幻聴、機械音が聞こえます。言葉の幻聴も聞こえます。
離脱症状?なのか分かりませんが、薬害だと思っていますが、主治医に言うとあり得ない元の症状と言います。
誤診の証明はここでできませんが、薬害で幻聴が聞こえるのは本当にあり得ないことですか。
- 77 ：優しい名無しさん ：2020/09/05(土) 20:08:16.86 ID:nkwJCVwhr.net
- ネットや本を見ると、私ほどではなくても、誤診でやめてから聞こえてくる場合があるようです
- 78 ：優しい名無しさん ：2020/09/05(土) 20:24:53.09 ID:eZumIxO4a.net
- 糖質向けの薬出されてるのを勝手に断薬して糖質の正直出た、とか頭悪いとしか思えない
- 79 ：優しい名無しさん ：2020/09/05(土) 21:08:58.04 ID:O+qQYgCH0.net
- 誤診じゃなかったんじゃないの？
今の医者が信用できないなら他の医者に相談したら？
- 80 ：優しい名無しさん (ｵｯﾍﾟｹ Sr81-6UMy [126.234.113.147])：2020/09/05(土) 22:09:03 ID:nkwJCVwhr.net
- ありがとう
- 81 ：優しい名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ e348-H9Xs [211.120.171.100])：2020/09/06(日) 13:56:29 ID:jrkXvzkU0.net
- >>76
その一気断薬は医師の指示なのですか？
自己判断でやってるなら、まずは医師に相談すべきです
誤診されたと、その意思を信じられないなら別の医師でも良いです
とにかく自分で判断しないで、医師の指示を仰ぎましょう
- 82 ：優しい名無しさん ：2020/09/06(日) 13:59:08.03 ID:N9NUz9S5r.net
- 分かりましたありがとうございます
- 83 ：優しい名無しさん ：2020/09/06(日) 14:20:24.09 ID:E6OfR4To0.net
- 友人関係で悩んでいます。
友人Aとよく遊んでいたのですが、最近突然別の人と遊ぶようになり、私が友人Aにとても依存していたようでとても辛くなっていました。
でもいい機会だと思い別の友人と遊ぶようにしようとしばらく遊んでいたのですが、突然友人Aが遊ぼうと誘ってくるようになり、依存心のせいか他の友人を押し除けて友人Aを最優先にしたいという思いが出てきてしまいました。
どう考えても友人Aを最優先にすると依存に逆戻りですし、他の友人と遊んでる途中に友人Aのところに行くのも他の友人にも失礼です。
正直友人Aとずっと一緒にいたいです。でも友人にも別の友人関係があるのはわかっているので、今後割り切って複数の友人関係を両立したいのですが、依存がなくなるまではただ耐えるしかないのでしょうか。
私が別の友人を優先したせいで友人Aが離れて距離を置かれるのもすごく嫌です。別の友人に対して雑な扱いをするのも嫌です。こんなに悩むのなら友人なんて作らなければよかったとか全部縁を切ってしまいたいともかんがえるようになりました。
友人依存への解決方法でいい対処法はありますでしょうか。
- 84 ：優しい名無しさん ：2020/09/07(月) 07:24:02.34 ID:3jSY8WSr0.net
- 依存というけど、それで他人に迷惑掛けたり感情が制御できなかったり
自分の生活がままならないなどなければ気にするな。また、依存は一般
論では自分の自立心や自信のなさを転化して起きることが多い。
自立心・自信は自分で考えて一人で行動し、何か達成するとういうこと
で自然に培われていく。もし自分に自信が足りないと思うなら、自分が
やりたいことを自分でやってみるということを心がけて行動してみよう。
掃除でもいいし趣味でもいいしスポーツでもいい。
何かやれたと実感することが自分の自信を育てるんだよ。
- 85 ：72 ：2020/09/07(月) 08:24:29.66 ID:neDWcd8N0.net
- 遅くなったけど回答いただいた方、ありがとうございました
私もフルタイムの仕事・育児はしていますが、思っている以上に夫にも負担をかけていたのかもと気づけました
他の機関も参考になりましたのでまずは相談してみて現状を把握したいと思います
ありがとうございました
- 86 ：優しい名無しさん ：2020/09/10(木) 07:40:15.62 ID:7Dr4m/jq0.net
- 100%自分が悪いのに、変なプライドがあるのかどうしても本心から謝ったり、釈明とか言い訳ができない。
表面上は謝れるけど、適当な謝罪になる。あと本当に悪いなんてこれっぽっちも思ってなくて態度に出てしまう。
なんでそんなことをしたのかとか、説教されるのがしんどすぎてそうシーンも避けてしまう。
チームのためになんでそんなことをしたのか意見を交わして欲しいとか言われても自分への意見が攻撃に感じてしんどすぎて出来ない。
もう、全部私が悪いでいいです。お説教も聞きます。でも、全部聞き流しますみたいな。
本当に人とやりとりすること(特に自分の自由に枷をかけられる可能性があること)は避けようとするし、すごいストレスです。人からみたらワガママすぎる。犯罪者の逆ギレに近い。
なんで、今、自分がこんなに殻に籠もっているのか分からないんだけど、客観的に見て何か考えられることはありますか？
- 87 ：優しい名無しさん ：2020/09/11(金) 17:57:12.47 ID:8pubTL6+0.net
- 自分の分析ができているなら、変わる可能性が存在する。
他人に打ち明けてそこで終われば変わることは叶わないが、逆の立場を考えてから先を見据えれば解消できるんじゃないかな。
成熟する過程で反発したくなる期間が他人より長かった、これからは歩み寄れると考えれば今までは無駄にはならない。
あとは元に戻さないことだと思うよ。
- 88 ：優しい名無しさん ：2020/09/12(土) 17:53:41.32 ID:FJEVFku/d.net
- >>86
客観的に考えると、「制御できない感情」がある可能性がある。
その感情は、哺乳類ならどの動物も持っていて、アタマで考えて出来ない危機を潜り抜けるために、あえて制御出来ない感情として哺乳類の脳に組み込まれているもの。
つまり、天敵に睨まれて何も次の行動を決められない時に、せめて目立たないように身動き出来なくなるというものだよ。
その感情が人の世にそぐわない形で出てくると、神経症とか自律神経失調症とかうつ病とかの病状になる。
もしそういった感情に飲み込まれているなら、これからは意識してなんとかしようというのは逆ざやになる。
余計に理性的に何かを進めるのが辛くなる可能性もある。
もし上の線で思い当たることがあるなら、一度、地域の精神保健福祉センターに連絡して相談してみるのがいいとも思うよ。(病院に直接行くのはお勧めしない)
- 89 ：優しい名無しさん ：2020/09/12(土) 21:06:06.34 ID:gHsFlU3v0.net
- 躁鬱1型の彼が躁っぽくなっています
原因はコロナによるステイホーム
仕事も休業で、他にする事ないから、ネットの英会話チャットにハマり
noteっていうSNSにハマり、Twitterにハマり
頭の回転が速くなり、いろんな物事に悪態ついてる
昨日病院に連行して担当医の先生と
インターネットは時間を決めてやる、０時には寝るって約束したのに
今日は一日中ネットしてたっぽい
彼は昨日親に通報すべきか先生と話してたけど嫌だと言ったけど、親に通報すべきですか？
たぶんこのままだと躁転して入院になりそうだよ…
薬増やしてもらったけど、効いてないし…
ネットやめて、控えてっていっても聞いてくれない
わたしも24時間監視できる状態にないし
どうしたらええねん
入院は避けたいし
- 90 ：優しい名無しさん ：2020/09/12(土) 21:43:52.83 ID:d0pg4efH0.net
- 何故家族でもないのにそこまでして彼氏のこと面倒見る必要があるの？
書き込み読むとその理由は書いてないけど、何にもできないのに、
何とかしなきゃばかりの思考から逃げられず、空回りしているように
見受けられるけど、いかがかな。
ともあれ、まずは自分が気持ち自由になることだと思うよ。
とりあえずは、厚労省のサイトに、精神の問題抱えた人の家族へ向けた
相談窓口のページがあるから、ここ読んで相談に行くといいと思う。
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/support/3_09family.html
- 91 ：優しい名無しさん ：2020/09/13(日) 06:09:47.01 ID:KEdDbhmja.net
- うつで退職して東京で一人暮らしから実家に帰ってきて1週間程経ちましたが人と同居するのがしんどいです
家族のことは大好きだし実家の居心地もいいですが、どうしても自分のペースで生活出来ないのがストレスで一人暮らししたいと思ってしまいます
会社を辞めて実家に帰れた安心感からか病状はかなり良くなり、元気な日と調子の悪い日を一日おきくらいで繰り返しているのでたぶん回復期だと思います
バイト探しや物件探しのサイトを暇さえあれば見ていますがすぐに働いてやっていけるかは厳しいとわかっています
母と姉と暮らしていますが、母は私の障害を理解してくれて気を遣ってくれます
姉はなんというか歳の割に幼い部分があり自分本意なので私が昼過ぎまで寝ているとしつこく起こしてきたり、夜中までゲームの友達と通話したりしています
寝るときは姉と同室なので通話の声や姉の寝息と寝言が気になって寝られず昼夜逆転してしまっています
他にもすぐ不機嫌になって母と言い合いになったり物に当たったりでしんどいですが、姉が今の家の家賃を払っている事、私が学生時代の学費や生活費などを少し負担してもらった事、姉に悪意がない事などもあってやめてほしいと言えないです
幸い田舎なので実家の近くで家賃管理費込み3.5万で良い物件があり、今すぐにでも引っ越したいという気持ちが強くなっています
貯金は30万程しかないし、うつが完治しないままバイトを見つけてやりくりするのはかなり大変だとわかっています
でも今の状況だと調子が良いのは今のうちだけで、これから時間が経つにつれて悪化していく気がして怖いです
どうしたらいいですか？
- 92 ：優しい名無しさん ：2020/09/13(日) 06:32:03.67 ID:BnOmpPMD0.net
- 人のことが気になって辛いのはもしかして退職する前からでは。
だとするとずっと改善できないのがすぐに改善できるとも思えない。
一人になって冷静になるのがまず先だけど、冷静になれたからと
いって自分を変えないと同じ状況はつづく、、というよりもいま
よりも先が見えなくなる一方だと思う。
なので、一発で解決する答えなんてないから、まずは自分が暮らす
ために目先のことでできることを考えて行こう。その中には勿論、
家族にこうしてほしいってお願いすることもあるはずだよ。
もう一点、自分が何故辛いかも少しづつ考えてみて。
状況に応じて自分が苛立ったり泣きたくなったり怒ったりって、
気分が違うことになるパターンがあると思う。鬱の診断されてない
人もそうなんだから。そのパターンを見極めて自分が我慢するか、
最低限のお願いを家族に伝えるか考えてみよう。
すごくざっくりだけど、こんな話もある。
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1150.html
自分の心の状況に合わせて対処法を考えるのは、精神医療だと
認知行動療法（もしくはそれを先鋭化したスキーマ療法）と
言われる治療法になる。自分の色んな面に気づきつつ、場面
ごとに自分を落ち着かせる方法を考えて訓練する手法だよ。
そういう訓練を通しブレない自分をつくっていく治療法に興味
あれば、精神保険福祉センターで保険でやってる病院を聞くのも
いいと思う。
- 93 ：優しい名無しさん ：2020/09/13(日) 06:40:04.32 ID:BnOmpPMD0.net
- あと同じような悩みを抱える人同士で、生活の不安や改善策を
考える自助グループや当事者団体で相談してみるのもいいと思う。
基本は病院主催で医師がモデレーターとして同行するところがいい。
そういう団体も精神保険福祉センターで紹介してくれる。
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/support/consult_4.html
- 94 ：優しい名無しさん ：2020/09/13(日) 09:51:06.98 ID:sdLAKLKc0.net
- >>90
レスありがとうございます
自分も不安感はあまりない・疲労感凄いメンヘラーです
彼は車乗らないので、病院に連れてってほしいと言われ連れて行きました（わたしのすべきことじゃなかったでしょうか？）
はっきり言って共依存です
家族から見たら出しゃばりなんですかね？
前の入院の時は家族の方から任されたのですが…
- 95 ：優しい名無しさん ：2020/09/13(日) 13:18:21.95 ID:C83fnOBNd.net
- 共依存は事例の結果論で言われてるだけの話。
精神的なもの、また問題解決に向けた方法論と
してはむしろ意識しない方がいい。
要するに自分で先のことを考えられなくなって
いる。またその理由として自分のパートナーを
理由の一端にして問題解決を先送りにしてる
ことがそう言われるんだよ。そう考えると、
共の字をとって単に依存になってるのが判ると
思う。
疲労感が強いと、自分なりの決断がしにくいと
思うから、先ずは自分を取り戻して。自分が
楽になる、自由になる時間を増やす方策を
考えて見てほしい。
- 96 ：優しい名無しさん ：2020/09/13(日) 13:18:45.17 ID:C83fnOBNd.net
- 一般論では、人間関係依存で、問題ある状況
から自分で抜け出すことは難しい。けど、自分
で問題に気づく(なんの得もないのになにしてる
んだろ？相手にも良くないよね？)までは可能と
言われてる。でもそこにも向き合えない人も。
何れの展開になるにしろ、相談先は確保して
おくこと。また相談先で一般論で何がおかしい
何は普通って話をとことん聞け。それが自分の
問題からの脱出の足がかりになる。
ここの短文で具体的なアドバイスは書けないけど、
言えることは、理性を取り戻せ／そのために
色んなところで相談しろ/不安になる、疲れると
いう状態では人は普通の判断が出来ないから、
自分のニュートラルを取り戻せ/理由なく他人に
忖度するな。そしてテキトーな理由をつけるな
ということくらい。
その感じの言葉でいいから対面で、出来れば
医師にどうすべきか疑問をぶつけるといいと思う。
- 97 ：優しい名無しさん ：2020/09/13(日) 13:24:24.41 ID:VtTYLgHW0.net
- 2124130924210921類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
- 98 ：優しい名無しさん ：2020/09/13(日) 14:58:20.75 ID:4Ri9sXWNa.net
- 生活保護の申請が通った時に車の許可をもらいました。
しかしその時に所有してた車が壊れて廃車してしまい月１タクシーで通院しました。
買い物はほとんどネット通販です。
3年前に別居家族から車を借りて生活していました。
ケースワーカーが別の人に変わりましたが、車の報告を忘れていました。
福祉で働いている人に打ち明けたらケースワーカーと話し合いをして
福祉の人から処分すれば問題ないとの答えが返ってきました。
買取金額が収入扱いになってしまうため、返還しないといけません。
それと、車に関して説明をこれからしなくてはならないそうです。
- 99 ：優しい名無しさん ：2020/09/13(日) 15:32:23.08 ID:sdLAKLKc0.net
- >>96
ありがとうございます
書いてあることが結構難しくて何回も読みました
わたしは自分のことが見えてなくてまずは自分のことをどうにかすべき
まとめるとこんな感じですかね？？
- 100 ：優しい名無しさん ：2020/09/13(日) 16:20:35.81 ID:UfeUsAcJd.net
- ・共依存なんて意識するな。
自分が目の前のことをしつつ何か決断する
ことから逃げてるんじゃないのか？
・他人のために無条件で自分をすり減らすな。
相手のためにもならない。
・相談相手を探せ。
自分でニュートラルになることが必要だけど
いまの自分がニュートラルな判断が出来てる
とは思わない方がいい。
・自分の感情や状態に敏感になれ。
疲れてる、怒ってる、やり切れない、などの
ときは自分で自分の心がままならない時間。
そのときに何が決断めいたことを考えるな。
・パートナーとその親族以外に相談できる
ところを死ぬ気で探せ。
- 101 ：優しい名無しさん ：2020/09/13(日) 16:25:52.87 ID:UfeUsAcJd.net
- 診断はできないから言える一般論はここまで。
あと共依存というキーワードだと、こんな記事がある。
https://www.nhk.or.jp/heart-net/article/264/
薬物依存が軸の話だけど、そいつを支えるダメ家族の問題も明確に書いてある。
記事では突き放しが必要とかいてあるけど、もし本当にあなたが人間関係依存ならいまそれを決断するのはダメ。
依存中は自分が自分じゃなくなってるから。
先ずは自分が自由になるのが大前提。
そのために相談できるところを探せ。
- 102 ：優しい名無しさん ：2020/09/13(日) 16:29:11.93 ID:sdLAKLKc0.net
- >>100
ありがとうございます
スクショ保存しました
むかしカウセリング受けてて心理士に完全に依存してしまって
退職されるとき、わたしは親が死んでも泣かなかったのに、すこぶる泣いてしまうレベルでの依存でした
やっぱ相談場所は病院になりますよね、距離を保ちながら…
- 103 ：優しい名無しさん ：2020/09/13(日) 16:35:25.41 ID:VtTYLgHW0.net
- 2235130935220922類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
- 104 ：優しい名無しさん ：2020/09/13(日) 17:33:36.17 ID:z8UKMSLT0.net
- 光トポグラフィー検査やったことある人いる？
- 105 ：優しい名無しさん ：2020/09/13(日) 17:39:48.13 ID:VtTYLgHW0.net
- 4539130939450945類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
- 106 ：優しい名無しさん ：2020/09/13(日) 18:09:57.53 ID:BnOmpPMD0.net
- >>102
心理士も医師も距離は保ってるから大丈夫。
彼らを言い訳にしなきゃいいだけの話。
ちなみに心理士は診断もしないし生活上の
アドバイスもしない(ことが建前。例外はある)。
要するに整形外科から処方箋もらって行く
マッサージと同じだよ。心理士のカウンセリングで
ちょっとガス抜きして、本来の解決策は医師が
考え指示するもの。医師と心理士の使い方は
理解していた方がいい。
それでも立場や使い方を越えて依存しトラブルの
種になるようならそれも含めて相談することが
必要。依存や感情の問題は率先してまわりに
説明すべき。それが一番解決のヒントになること
だから。
- 107 ：優しい名無しさん ：2020/09/13(日) 18:10:07.88 ID:BnOmpPMD0.net
- 相談場所は色々。精神科も色んなところ行く必要が
ある人が多い。沢山の病院で違う解決法を並行で
やるわけじゃない。医師を複数訪ねて自分に合う
医師を探すことが先ず必要なんだ。これは現役の
医師も多くそう言っている。家族問題、犯罪問題、
薬物問題、職場問題、それぞれ対応方法は違うのに
精神科医になるまでに学ぶことは同じだからね。
さらに診断によっても違うやり方がある。
なので病院を選べる立場にある精神保健福祉センター
にも相談しておいた方がいい。治療や指導が破綻した
ときに、またそこに戻って違う医療機関紹介して
もらうこともできるから。
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/support/mhcenter.html
- 108 ：優しい名無しさん ：2020/09/13(日) 19:36:03.25 ID:KEdDbhmja.net
- >>92
ありがとうございます
とりあえず自分でもできそうなバイトの募集があったので応募だけしてみました
今は一人暮らしをしたい思いが強くてもうそれしか考えられないです
体力的に厳しいのにもうバイトを掛け持ちする気でいる自分がいます
双極性障害になりかけているんでしょうか？心配です
姉に最低限のお願いをするのはやっぱり踏み切れないです
深夜のゲームと通話がストレス発散というか癒しになっているのがわかるので、それを奪うのは気が引けます
すぐ喧嘩腰になって母と喧嘩するのはその都度やめてと軽く言ってますが性格的なところもあり直すのは難しいと思います。幼い頃からずっとなので
母が帰ってきたら一人暮らししたいと相談してみようと思います
多分、無理だよ、やめときなって言われると思いますが
- 109 ：優しい名無しさん ：2020/09/13(日) 19:54:16.32 ID:cny7prTN0.net
- にゃんぱすー！
- 110 ：優しい名無しさん ：2020/09/13(日) 19:54:58.34 ID:cny7prTN0.net
- まあ150歳になるまでは親に決めてもらうものなんな
- 111 ：優しい名無しさん ：2020/09/13(日) 19:57:51.15 ID:cny7prTN0.net
- しかし151歳からは精神的に自立して自分で決めなきゃダメなん
まあお年頃なん！！
今日も善行を施したん！！
クスリを売りたくなったら病気を作りNHKや大手新聞社にキャンペーンさせる！！ まあ世の中そんなものなん
病院信じるのもたいがいにな！！ バイバイなん！！
- 112 ：優しい名無しさん ：2020/09/14(月) 06:08:42.29 ID:DXDwspK30.net
- 高校生女子でクラスでぼっち(特定の友達がいなくて毎日弁当は自席で1人で食べている・放課後もいつも1人で帰っている・帰宅部)
移動教室やグループ作りは特定の人と組んでいるがそのクラスメイトも弁当はいつも1人でクラスで浮いている
男子とは普通に会話はできるがとくに親しい男子はいない そんなに男子と話すタイプではない
↑のような女子は男子受けいいですか？
どんな存在ですか？
存在感なくてなんとも思われてないかなー。
男子からモテるorモテないですか？
- 113 ：優しい名無しさん ：2020/09/14(月) 20:58:08.17 ID:F+KKpsmY0.net
- >>112
それはメンヘルスレで質問する事なのでしょうか？
- 114 ：優しい名無しさん ：2020/09/14(月) 21:01:53.70 ID:uGQoF+pa0.net
- 5001140901500950類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
- 115 ：優しい名無しさん ：2020/09/14(月) 21:12:59.64 ID:uGQoF+pa0.net
- 5512140912550955類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
- 116 ：優しい名無しさん ：2020/09/14(月) 21:18:26.84 ID:uGQoF+pa0.net
- 2318140918230923類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
- 117 ：優しい名無しさん ：2020/09/14(月) 21:28:54.63 ID:8ppJd3ku0.net
- >>108
病名は気にするな。
んなもん医療が治療するために付ける分類だよ。
だから例えば単純に不安が募るというところから
始まる症状も鬱だったりパーソナリティー障害だったり
双極性障害とか言われたりする。問題は自分が自分の
気分を把握できるか、行き過ぎと思った時に制御できるか
ということでしかないよ。できなきゃ医療の助けを借りる
のがいい。
自立を目指して働くのはとてもいいこと。だけど上の話と
被るけど、注意深く自分の感情を観察して。これ以上は
無理というくらいのストレスがあるかどうかを常に確認。
わからないならそれも問題の火種になる。
問題に自分が気づけば、また自分でチェックできないと
感じたらすぐ、とりあえずは精神保険福祉センターに
相談しに行くことを薦めるよ。
- 118 ：優しい名無しさん ：2020/09/15(火) 07:19:41.97 ID:YpVbtnfW0.net
- ここで質問してもいいのかわからないのですが
この前から突然胸の苦しさと息苦しさ、手足のしびれがくるようになって
中途覚醒や体のほてりと鼻詰まりで苦しいと思ったら寒くなるなど体温調整が上手くできません。
帰宅したら必ず発作がおき、家にいても突然起こるので参ってます。
まだ、病院には受診をしていないのですが一度診てもらったほうがいいでしょうか？
- 119 ：優しい名無しさん ：2020/09/15(火) 07:27:56.36 ID:5PNBMDf10.net
- 病院に行ったほうがいい。
ただし診療科はできるだけ専門家に相談してから決めて。
まず自治体の保健所に電話して、医療相談やっているかを
聞き、あればそこに相談してから診察を受けるところを
決めるといい。また、そういう窓口がない自治体であれば、
総合病院に電話して診察前相談をしてもらう。総合病院は
そういう窓口がなくても、家庭医療科など、専門の診察科
への振り分けをする科があるから安心できるよ。
はっきりしておくべきは自分の「症状・問題点」であって、
診療科を決めてかかると限られた医療しか受けられなくなる
可能性があるから気を付けて。精神の問題とも、そうじゃない
とも決めないようにしたほうがいい。
- 120 ：優しい名無しさん ：2020/09/15(火) 07:40:58.92 ID:YpVbtnfW0.net
- >>119
レスありがとうございます
一度保健所のほうで聞いてみます
自分は極度の思い込みと不安で頭がおかしくなりそうで…
少し気持ちが楽になりました、ありがとうございます
- 121 ：優しい名無しさん ：2020/09/15(火) 10:42:53.12 ID:YpVbtnfW0.net
- 度々質問をして申し訳ありません
保健所で相談し精神科の病院に電話をしたところ、ことごとく予約が一か月以上先で
心がそれまで耐えれそうにないのでやめてしまいました
どうにか早めに受診したいのですがやはり待つしかないのでしょうか？
- 122 ：優しい名無しさん ：2020/09/15(火) 11:04:26.15 ID:ia9oQJkwd.net
- 精神保健福祉センターに電話して、可能なら
個別カウンセリングを受けろ。そこからの
紹介状で診察早めにしてくれる可能性もある。
また、県を跨いででも、「病棟のある」精神科
中心の総合病院に行くのも手。医師が常駐してる
だけあってそれなりに外来も早く診察できる。
かつ、診察前相談で話を聞いてくれることも多い。
また、大型の精神病院で対策を考えてもらってから、
そこの紹介状で地元の病院に切り替える方法もある。
- 123 ：優しい名無しさん ：2020/09/15(火) 11:55:48.84 ID:YpVbtnfW0.net
- レスありがとうございます
保健福祉センターには電話しましたが紹介はされませんでした。
総合病院へはかなり遠いので無理かもしれません。せっかく教えて頂いたのにすみません。
一度近くの病院に電話をかけまくり診てもらえたら診察してもらうのは危険ですか？
- 124 ：優しい名無しさん ：2020/09/15(火) 17:14:59.68 ID:6rXgdfih0.net
- >>123
症状が身体的なものなのですから、まずは内科外来に受診すべきです
近所にいくらでもあるでしょう？
救急外来を受け入れている所なら、確実に予約なしでいけます
そこで、身体的な病気は何もない、これらの症状はメンタルによるものだ、
となれば、そこから紹介状を書いてもらって精神科へ行きましょう
そこから予約をとるのは確かに大変で、1カ月以上先とかになりますが
対症療法としての頓服薬程度なら内科でも処方してもらえますから
予約日まではそれでしのぎましょう
ところであなたは何歳ですか？性別は？
もし中年の女性でしたら更年期かもしれません、
読む限りではそういった症状が多いです
また、持病はお持ちではないですか？
持ってたらそちらの医者にまず相談してみてはどうでしょう？
- 125 ：優しい名無しさん ：2020/09/15(火) 19:10:27.64 ID:3YzzqXBW0.net
- 普段寝過ぎる上にどんなに寝ても殆ど眠いのですがどうにか出来ませんか？
普段1日に12時間以上睡眠を取ってます。
でもそれでも眠いです。
出来れば8時間睡眠にして日中元気に過ごしたいです。
病院でも相談してますし精神安定剤もかなり減らしましたがそれでも朝起きられないですしずっと眠いです。
これは元の体質でしょうか？
どうにか改善出来ないでしょうか？
- 126 ：優しい名無しさん ：2020/09/15(火) 19:20:14.09 ID:6rXgdfih0.net
- >>125
精神安定剤を「かなり減らした」ということは
今までかなり服用していたのですよね？
その副作用と、生活習慣を引きずっているのではないのでしょうか？
他には眠気がくるような薬は飲んでいませんか？
また、眠気の原因について、医者は何と言っているのでしょうか
もし、眠気が来るけど、薬を飲まないと眠気よりも困った精神症状が出る、
という容態であるなら、それは眠気を受け入れるしかないと思います
起きている時間に、効率よくやるべき事を済ませましょう
- 127 ：優しい名無しさん ：2020/09/15(火) 20:04:21.68 ID:YpVbtnfW0.net
- >>124
お返事遅くなり申し訳ありません
年齢は30代で男性です。持病はありません
今日救急外来へ行き診察してもらいました
身体的には異常が見当たらないらしく紹介はできないと言われまして。
予約が早くとれそうな精神科へ電話をしてみます。
とても詳しく教えて頂きありがとうございました！
- 128 ：優しい名無しさん ：2020/09/16(水) 18:38:07.57 ID:bkxHSvtj0.net
- 鬱持ちです。
今年の夏、脱水症状で救急搬送されて以来、
毎朝同じ時刻あたりになると同じようなふらつきや気が遠くなるような症状が出ます。
水分、必要なミネラルは常に携帯して摂取していますが、
これはやはりパニック障害なんでしょうか？
- 129 ：優しい名無しさん ：2020/09/16(水) 18:51:27.61 ID:pD4Aqecm0.net
- ３ヶ月ほど前に引っ越し転職してから食べているのに体重が3キロほど減り34キロです。。病院行っても体質ですねと言われますが疲れやすくしんどいです。精神的なものでしょうか、、
- 130 ：優しい名無しさん ：2020/09/16(水) 19:44:52.26 ID:XmmI8R7T0.net
- >>128
脱水ではなく体調不良ではないでしょうか
そういった症状は、脱水でなくても、たとえば睡眠不足とか
栄養の偏りとか、過労といった要因でも起こります
毎朝ということですが、その症状は、どれくらいの時間続きますか？
朝食を摂ればおさまる程度なら、単に寝起きが悪いだけではないでしょうか
- 131 ：優しい名無しさん ：2020/09/16(水) 19:50:39.85 ID:XmmI8R7T0.net
- >>129
「食べているのに」とありますが、1日何キロカロリー摂取していますか？
面倒ですが毎日計算してみましょう
また、あなたの年齢性別身長労働量、などから、必要カロリーは算出できますよね？
今の食生活でカロリー不足なら、今より余分に食べないともっと痩せます
必要カロリーを、しっかり毎日摂取して尚且つ疲れやすくしんどいなら
栄養バランスが悪いのではないでしょうか
そのあたりも配慮して食生活を見なおしてみましょう
- 132 ：優しい名無しさん ：2020/09/16(水) 20:04:12.74 ID:pD4Aqecm0.net
- >>0131
ありがとうございます。仕事で結構動いて汗もかくので、消費量に摂取カロリーが追い付いてないのかもしれません。ざっと１日の食べた分で計算してみようと思います。
- 133 ：優しい名無しさん ：2020/09/16(水) 20:07:46.98 ID:f3emYWKK0.net
- 汗をかく仕事ということなら時季的に見ても水分摂取量不足かもしれません
人間の体重が急に減るケースは深刻な病気か栄養失調でなければ大体は体内の水分量の低下によるものです
- 134 ：128 ：2020/09/16(水) 21:14:39.27 ID:iNfEakh0r.net
- >>130
ご回答ありがとうございました。
睡眠不足や過労ではありません。
搬送されたときは電解質不足でした。
毎日起こるのは朝2〜3時間程度で、主に家を出て出勤時から職場内で、
立ちくらみや意識を失いそうになる時間帯があります。
朝食は摂っていますし、ミネラルのサプリも定期的に飲むようにしましたが良くなりません。
毎日10時頃にピークがきて休憩室で休ませてもらってます。今日は特に酷くて一時間程仮眠させてもらいました。
午後に近づくと健常に戻るので、自分で自分が分かりません。
長文すみません。
- 135 ：優しい名無しさん ：2020/09/16(水) 22:51:25.33 ID:2ClSsRx20.net
- 35歳、情緒不安定性パーソナリティ障害で通院中。
貰ってる薬はレクサプロ最大量と、何かあった時用のリスパダール、レキソタン。
最近、子供の頃のフラッシュバックが増えたのと、頭の中で喧嘩が起きることが多くて主治医にどう伝えたらいいか困ってる。
すごい暴言が強くて、自己中心的で、感情っぽい人と
理屈っぽくて批判的で女好きな人と
何も発言権がなくて、隅っこで睨んでる子と
会社員でものすごく業務知識があるお局みたいな人と
わたし本人がいる
喧嘩したな、って気持ち悪い後味は残るのに内容を覚えてなくて、しかも別に人格が入れ替わるわけでもないし
社会生活も、私本人でできてるから困らないけど気持ち悪い。
以前チラッと主治医に相談した時は「全部あなたでしょう？」と言われて3分で診察終わった。
転院すべき？
- 136 ：優しい名無しさん ：2020/09/17(木) 11:29:40.49 ID:OywdFX1SM.net
- 夕食は睡眠の2時間前、3時間前に終わらすのが良いと有りますが
じゃあ夜10時に食ったからと1時まであえて起きとくのと
11時に寝てしまうのってどっちが良いと言われていますか？
ちなみに1時に寝ると7時間充分に寝れないのが普通だと思いますが
- 137 ：優しい名無しさん ：2020/09/17(木) 18:11:28.99 ID:wdg5ZT7L0.net
- >>136
それは睡眠を優先するところですね
食事のせいで睡眠の質は落ちますが、寝ないよりは良いです
ただ、食事をする時点で夜遅い事はわかっているのですから
アルコールやカフェインを避けるのは当然として
カレーやキムチなどの刺激物や、あまりに熱い食物や冷たい食物、
また満腹になり過ぎる量は避けるのが良いです
ところで、夜10時に食事をするシチュエーションって、どんなでしょう？
そんな夜遅くまで仕事している人でしょうか？
- 138 ：優しい名無しさん ：2020/09/17(木) 18:21:36.19 ID:wdg5ZT7L0.net
- >>135
まずそれがいつからか、毎日何時くらいに起きるのか、と、
日常生活にどんな支障が出てるのかを具体的に挙げてください
その上で
「頭の中で、自分同士で無意味な会話をして止められないんです。
無意味な会話だし、昔の事を思い出すのも辛いんですがやめられません
どうすればやめられますか」
みたいに質問しましょう。会話の内容や登場人物は言わなくていいです
具体的な話としては、たとえばですが
「その無意味な会話で時間をとられるせいで家事もろくにできないし
イライラして寝付きも悪いです。読書とかDVD観るとかで気持ちをそっちへ
向けようとしましたが、すぐ気持ちが脳内会話に集中してしまいます。
何をすれば、この無意味な脳内会話から意識をそらせますか？」
というふうに「どうすればいいか」を「質問」しましょう
ただ「苦しい」「辛い」だけだと、それは「報告」でしかないので
医者も「はいそうですか」で終わってしまいます
医者から回答を引き出せる「問い」を考えて行きましょう
- 139 ：優しい名無しさん ：2020/09/17(木) 18:35:18.31 ID:wdg5ZT7L0.net
- >>134
栄養バランスはどうでしょうか？朝食は何kcal摂ってますか？
昼食と夕食は定時に摂ってますか？最近数カ月で、体重の増減はありますか？
体重は標準の範囲内ですか？睡眠はとれてますか？通勤時間は何分？
夜更かしもせず休日にはきちんと休養し、定時に栄養バランスの良い食事をして、
水分もカロリーもきちんと摂っているのに、毎日立ちくらみが起きるのであれば、
パニック障害と言うよりは、起立性低血圧とか貧血とかを疑います
医師の意見はどうでしょうか
また、薬の副作用等も可能性はありませんか？
- 140 ：優しい名無しさん ：2020/09/18(金) 07:44:02.11 ID:IzrXFo8zM.net
- >>137
まあ夜10時ってのはものの例えですね
9時とか9時半までは普通に余裕でズレ込んじゃうので
- 141 ：優しい名無しさん ：2020/09/18(金) 16:18:23.07 ID:vjCW3qJN0.net
- 通院3年です。
来年から主治医が産休で1年ほど病院を離れます。
私は男性恐怖症で、私の希望により主治医になってもらった人でとても信頼している人
です。
私の病院には女性医師が主治医以外いなく、次の主治医は必然的に男性医師です。
（心理士さん・PSWさんとの関係がいいので転院は考えていません）
主治医も「心理士さんとPSWさんとも話し合います。場合によっては私本人を
交えての話し合いもあるかもしれません」ととても考えてくださっていますが、
どうしても不安がぬぐえません。
「会ってみないと分からない部分もあるし、次もいい先生かもしれない」と前向きに
考えようとしているのですが不安がぐるぐるしています。
- 142 ：優しい名無しさん ：2020/09/18(金) 16:20:10.39 ID:hZO66KJI0.net
- 0720180920070907類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
- 143 ：優しい名無しさん ：2020/09/18(金) 18:38:15.10 ID:dNrLOuSl0.net
- >>141
あなたの男性恐怖症は、どの程度のものなのでしょうか
男性と真正面で対峙すると「この人にあんなことやこんなことをされるのでは」
と、想像が止まらないので話が聞こえないとか？
次の医師もあなたの男性恐怖症を知っているなら
・診察室では距離をとってもらう
・目をみないで、そっぽ向いて話すけどその状態で診察して欲しい
・会話できないので筆談はどうか
といった提案をしてみてはどうでしょうか
怖いからどうしようどうしよう、と思考停止に陥っているよりは
建設的な方向へ考えましょう
医者が変わる時には、どんな人でもある程度の不安はあるので
その一種と思いましょう
- 144 ：優しい名無しさん ：2020/09/18(金) 19:52:06.24 ID:vjCW3qJN0.net
- >>143
レスありがとうございます。
医療従事者でさえ、密室で2人きりになることが困難な状態です。（今はコロナ対策で
診察室のドアは空いているので完全に密室になることはないと思いますが…）
医師含む外来スタッフに「男性NG」というのが周知徹底されているので、次の主治医も
間違いなく知っているでしょう）
おそらく、回数を経たら話を聞く余裕は出てくると思うので
診察室で更なるソーシャルディスタンスをとってもらえるように提案してみたいと
思います。
昨日からずっと不安だったので聞いてもらって少し落ち着きました。
ありがとうございました。
- 145 ：134 ：2020/09/18(金) 19:57:11.88 ID:h8zU5dog0.net
- >>139
ご丁寧にありがとうございました。
食事も生活リズムもこれまでと変わらず、睡眠も眠剤を投与されているので
不足していることは無いです。
薬の副作用というのも、もう何年も飲み慣れている薬なので可能性は低いかと思います。
最近の体調不良からうつ病の薬が増薬されてしまいがっかりしていたのですが、
ここ数日調子が悪いな、という日が減りつつあるので喜んでいます。
もちろんいつかは断薬に持っていきたいですが。
身体の不調に精神が引っ張られる状態で悪化しましたが、少しずつ、
元に戻していこうと思います。焦らずに。
どうも親身にアドバイスくださりありがとうございました。
- 146 ：優しい名無しさん ：2020/09/18(金) 21:49:23.24 ID:BXMEK6pT0.net
- 人の思考回路には「一つずつ積み重ねて理解する思考のタイプ」と「まず目的を教えないと理解できないタイプ」があり、これらの思考それぞれに確か名前がついていたと思うのですが、その名前がどうしても思い出せません
ボトムアップ思考・トップダウン思考と意味自体は似てはいるのですが違います、もっと発達障害系のジャンルにある言葉で漢字四文字です
ご存知の方いらっしゃるでしょうか
- 147 ：優しい名無しさん ：2020/09/19(土) 11:30:46.11 ID:odwUbHoI0.net
- この前、精神科にかかりパニック障害だと診断されSSRI、抗不安剤を服用しています
ただ、その精神科医は2分ぐらいの診療で終わり薬をだしているだけと感じました。
できる限り薬に頼りたくはありません。ただ、症状を治すには量を増やすしかないと言われたら
そういうものかと受け入れるしかないのでしょうか？
精神科でいい病院の目安、悪い病院の目安などあればそこも教えて頂けたら幸いです。
よろしくお願いします。
- 148 ：優しい名無しさん ：2020/09/19(土) 15:06:39.05 ID:6dp1iHC7a.net
- >>118
私も4月から突然熱風が後頭部から放出しました
暑いかと思えば水やエアコンで寒くなります
体温調整が上手くできないのは自律神経のバランスが壊れたせいです
自律神経の場合、内科でいくら検査しても病気が見つかりません
一度、検査を受けて（血液検査、CT）それで異常がなければ自律神経の問題です
原因となるストレスや生活バランス食事バランスの乱れはありませんか？
心療内科へ行ってみてください
私はもう長い間精神科の薬を飲んでいますが
自律神経の薬で効果のある薬がありません
原因となるものが明確にあり、解決しないせいです
- 149 ：優しい名無しさん ：2020/09/20(日) 03:44:39.97 ID:5XwOGpjld.net
- 統合失調症と強迫性障害がある手帳2級持ってるんですが、
ヘルパーさんの派遣申請取れますか？
あと、審査員みたいな人が来るらしいんですが、それは区役所のケースワーカーがくるんですか？
妄想が酷いから部屋が中々片付かなくて…
あと、ヘルパーさんに頼んでもいいものか、自分で掃除してみましたが中々行き届かないですね掃除が
折角いいところに住んでるんだから細部に渡るようにヘルパーさんを
週1くらいで申請したいんですが、通りそうですか？
あと、自分で片付け(細部は無理)過ぎて審査のある日に審査員からNOを突きつけられる事はあるんですか？
- 150 ：優しい名無しさん ：2020/09/20(日) 09:45:49.27 ID:G0LxHQ2K0.net
- >>149
手帳をお持ちで、医師が必要と認めれば、ほぼ確実にとれます
掃除をして欲しいとのことですが、具体的に何をして貰いたいのでしょうか？
それを医師に伝えて、役所に出す書類を書いてもらいましょう
で、役所で手続きして「精神障害者居宅介護等利用者証」をもらえば
費用を払って利用する事ができます
部屋の片づけについては、片付いているから利用できない、なんてことはないです
ヘルパーがするのは「日常的な掃除」ですので、
いわゆる大掃除や、専門的な掃除（パイプ洗浄や大型ごみの処分等）はしてくれません
ですから、逆にあんまりなゴミ屋敷であれば断られるかもしれません
- 151 ：優しい名無しさん ：2020/09/20(日) 09:45:53.09 ID:5F9DJDyJ0.net
- >>148
レスありがとうございます
検査はすでに受けており、何も異常はありませんでした
そこで>>147の状態なのですが何かアドバイスなどおありでしたら
ご助力のほどよろしくお願いいたします
- 152 ：優しい名無しさん ：2020/09/20(日) 10:20:48.58 ID:G0LxHQ2K0.net
- >>147
＞症状を治すには量を増やすしかない
パニック障害ってそういう単純なものではないですよね
薬以外の方法として、いろいろ提案されたのではないですか？
・睡眠不足や過労などの肉体的なストレスを避ける
・環境を整える（極端な暑さ寒さを避ける）（自室をリラックスできる場にする）
・規則正しい生活をする、栄養バランスの良い食事をとる
等。それらはできているでしょうか？
できているなら、薬を今後どのように調整して行くのかを質問されてはどうでしょう？
できていないなら、どうすればできるかを相談しましょう
「この前」とありますが、服薬を始めたのはいつからでしょう？
通常、薬は数カ月続けて様子をみるものです
そして、パニック発作が起きなくなれば、徐々に減らしていきます
そのペースやタイミング等を、どうする予定でいるのか
逆にどういう状況であれば増やさなければいけないのか、
といったことを質問して、自分でも把握しましょう
もし、そういった質問をしても答えてくれず
「患者は医者の言う事を聞いて居ればいい、質問するな」
などと言われるようでしたら、医者を替える方が良いと思われます
- 153 ：優しい名無しさん ：2020/09/20(日) 12:13:10.81 ID:5F9DJDyJ0.net
- >>152
レスありがとうございます
初診だからかわかりませんが病名と薬を処方するぐらいしか言われませんでした
服薬をはじめたのは火曜日からでまだ日がたってません
色々調べると薬漬けにされる、何年かけても治らないなど
ネガティブな情報ばかりで不安が増すばかりで…。
一度、先生にどのような予定を立てているかお尋ねしてみて
面倒くさそうな態度やつっぱねる対応をみせたら転院しようと思います
参考になるアドバイス、本当にありがとうございました
- 154 ：優しい名無しさん ：2020/09/20(日) 12:29:22.87 ID:G0LxHQ2K0.net
- >>153
まだ通院始めて間もないのですね。
では、記録をつけることをお勧めします
パニック発作がいつ、どういう状況で起きたか、何分でおさまったか
すべて記録して、受診の都度見せ、またそれをずっと残しておきましょう
そうやって「8月は何回、9月は何回、10月は何回…」
と言う風に、振り返りができるようにしておけば、
発作が起きるたびに落ち込んだり不安になったりする事は減りますし
「今の経過では発作が減ってるようですが、薬を減らす事はできませんか」
「発作が増えてるようなんですが、薬を増やす話になるのでしょうか」
といった質問もしやすくなります
また記録には、その時の体調や天気等も書いておくといいですね
- 155 ：優しい名無しさん ：2020/09/20(日) 12:41:40.75 ID:G0LxHQ2K0.net
- >>153
＞薬漬けにされる、何年かけても治らない
確かに何年もかかる事は珍しくありません
ただ、通院自体は何年も続ける事になったとしても
その数年間に発作が数回、とかであれば、
「何年も治らない」の意味合いが変わって来るのではないでしょうか
たとえば高血圧だって、何年も治らない人が大勢いますが
服薬することで合併症が起きることなく日常生活を普通に送れているわけですね
パニック障害もそんな感じで、確かに治るまで長いけど
病気のコントロールのために通院すると思えば良いのではないでしょうか
薬漬けに関しても同様。
たとえばⅠ型糖尿病の人は、インスリン薬がないと死にますね？
それを薬漬けと呼ぶでしょうか？
人並みの生活をするために薬が必要なら、それは服用すべきでは？
ただ、抗不安薬の類は、「つらいです苦しいです不安です助けてください」
といった訴えしかしない患者の場合、いくらでも増える傾向があるのは事実です
それを避けるには、不安の原因を見極めて、どう対処していくかを
医師と相談して具体化していきましょう
「苦しいんです何とかしてください」だけしか言わないと、
医者も薬を増やす以外にやりようがないのです
たとえば「寝る前に不安が増すのは何故でしょう。どう考えれば落ちつきますか」
「仕事中に突然冷や汗が出て動悸がしてすごく苦しくなります
こういう時はどうすればいいですか」みたいに、自分が困ってる場面を
具体的に伝えて対処法を相談すると、むやみに薬が増えたりはしませんよ
- 156 ：優しい名無しさん ：2020/09/20(日) 13:32:28.15 ID:5F9DJDyJ0.net
- >>154
>>155
度々の返信ありがとうございます
記録をつけることは考えていませんでした。すぐにでも実行しようと思います
すべては考え方次第ということでしょうか？
患者だからと医師に気をつかわず疑問や相談があればその都度投げかけてみます。
初めてなことで先が見えず不安でしたが
的確かつ、勇気づけられるアドバイスのおかげで心が楽になりました。
本当にありがとうございます
- 157 ：優しい名無しさん ：2020/09/20(日) 14:10:32.45 ID:G0LxHQ2K0.net
- >>156
＞すべては考え方次第ということでしょうか？
うーん、考え方次第でパニック障害が治るわけではないのですが
不安の強い状態のままでいると、視野狭窄に陥りがちなのです
つまり、暫く発作がなければ気持ちも落ちついているのですが
1回発作が起きれば「ああまだ治ってない」「薬飲んでるのに無意味だ」
「まだ薬を増やさないと？」などと絶望したり落ち込んだりしてしまうのです
たとえば（たとえばかりですみません）
今から3カ月後に振り返った時、9月の発作8回、10月4回、11月6回だとしたら、
これはどういうことだろう？11月に何かあったろうか、仕事増えた？季節の変わり目だから？
と、分析しますから、冷静になれますね。
容態には波がありますし、必ず右肩上がりに治って行くわけではないので
発作の回数が増えても、それがただちに悪化であると
安易に結論を出す事がなくなります。
上記のように、むやみに怖がらず、病気と冷静に向き合う事が大事です
残念ながら、パニック障害は1回薬を飲めばすぱっと治るものではないので
長い目で自分を見られるよう心がけましょう
- 158 ：優しい名無しさん ：2020/09/20(日) 15:38:59.59 ID:5F9DJDyJ0.net
- >>157
おっしゃるとおり、このままいけばたとえ良くなっても一回の発作で今以上の絶望を感じそうですね
こちらの理解力が足りないばかりに
何度もわかりやすくアドバイスをしてくださること、心より感謝いたしております
今は言われた通り自分の症状を記録しながら
少しずつ、少しずつ向き合っていこうと思います
決めつけず冷静に。
親身になって相談に乗ってくださり、ありがとうございました
- 159 ：優しい名無しさん ：2020/09/20(日) 16:26:30.07 ID:G0LxHQ2K0.net
- >>156
＞患者だからと医師に気をつかわず
いや、ある程度は気を使ったほうがいいですよ
だからって「機嫌を損ねないように」みたいに我慢する必要もないですし
こっちは客だと偉そうにする必要もないです
要するに医者とあなたは、対等な立場にあるのです
気を使う例と言えば
「その薬は副作用がキツイんじゃないですか」
→「この薬を飲むにあたって、気を付けた方がいい副作用は何ですか」
「治ってないように思うんですけど」
→「治って来たというめやすは、何を基準にしたら良いでしょうか」
みたいに言いかえればカドが立たないですよ
- 160 ：優しい名無しさん ：2020/09/20(日) 16:42:10.57 ID:8zCTipVqa.net
- >>151
離脱症状の酷い薬をネットで調べて
そういうのを出す医者だったら自分には合わなかったとハッキリ言いましょう
もう海外では精神薬はとんぷく扱いが普通で、続けさせてるのは日本だけです
私もロラゼパムをサボっていた頃は正常でした
しかし、つらい時に毎日飲みだしたらやめるのが死ぬほどつらいですよ
自律神経だったら合う薬に出会うまでが大変
漢方のほうがいいと思います
あとストレスですね、これはもうどうにもなりません
逃げ場所がないのが日本です
- 161 ：優しい名無しさん ：2020/09/20(日) 17:56:10.92 ID:5F9DJDyJ0.net
- >>159
言い方で心象も違いますしね。
事前に聞きたいことをメモしカドが立たないよう気をつけます
つい焦りがでて、きつい言い方になりそうなので。
いくつものアドバイス、大変参考になり助かります
- 162 ：優しい名無しさん ：2020/09/20(日) 18:13:17.02 ID:5F9DJDyJ0.net
- >>160
自分で知識を得て、選択をしていくことも大事なのですね
日本だけ内服薬をだすとは知りませんでした
漢方も視野にいれ色々調べてみようと思います
ストレスからが一番逃げたいのですが
逃げ場所がない以上、耐性をつけていくしかなさそうですね…
- 163 ：優しい名無しさん ：2020/09/21(月) 20:53:42.85 ID:voQYzBog0.net
- 普段は家族が起きてる間は部屋から出れない極度の引きこもりですが（家族が出かけてる時は外出できる）
ネットでケンカ・争いになると熱くなって連投・長文投下してしまいます
その時、物凄く脳のエネルギーを使ってるようで、終わると何もする気が起きないほどグッタリし、
冬眠のように12時間以上、時に20時間ほど眠りにつきます。どんな病気の疑いがありますか？
- 164 ：優しい名無しさん ：2020/09/21(月) 21:18:40.37 ID:ChCXnojo0.net
- >>163
ニート
- 165 ：優しい名無しさん ：2020/09/21(月) 21:27:10.69 ID:ChCXnojo0.net
- >>163
失礼、途中送信してしまいました
ニートですか？お仕事は？不労所得があるのでしょうか？
極度の人みしりなのかな、と思いましたが
外出ができるのでしたら、家族とネット以外の人と関わりはあるのでしょうか
身の周りの事(掃除洗濯掃除など）は自分でなさってますか？
できるのにしないのではなく、できないのであれば
何らかの発達障害があるかもしれませんが
できるけどしない、働く必要が無いから働かない、という状況であれば
単に悠々自適生活をしてるだけの無職ということですよね？
何の義務も無くネットしかコミュニケーションする世界が無ければ
そういった生活（好きなだけネットして、好きなだけ寝る生活）は
自然な成り行きであって、病気というわけではないと思います
どんな健常者でも、そういう生活をしていれば、そう言うふるまいをするようになるでしょう
- 166 ：優しい名無しさん ：2020/09/25(金) 14:34:07.78 ID:zfnwxxRoa.net
- >>163
実家に住めて家賃の心配もないのであれば、正直うらやましいです
ネットでのいざこざなんて時間が経過すればゼロになります
病名は、こちらから見るとアダルトチルドレンっぽいですね
- 167 ：優しい名無しさん ：2020/09/26(土) 17:54:51.44 ID:2oDgJGlK0.net
- 10年前に虐めに遭ったから適応障害で未だに家族に当たり散らすのですがもう治りませんか？
以前も相談しましたが過去の辛い事を思い出しては泣いて暴れて物を破壊したり家族を殴ります。
今日も暴れてしまいました。
以前は泣いても暴れても良いから働いたらみたいなアドバイスを頂きましたが働くのは今は難しいですし泣くのはまだしも暴れるのは迷惑だし家族に痛い思いをさせてしまうから暴れるのは辞めたいです。
家族や物に当たるのは弱者がする事だとよく分かりますがそれでも全てに腹が立って身近に居る家族に当たりますし壁に穴を空けたりします。
私自身も苦しいし家族にも申し訳ないから辞めたいです。
どうにか出来ませんか？
因みに病院は最近変わったので次の診察で相談をするつもりです。
あと大学生目指して勉強をしてるので入院は余程にならない限りはしたくないです。
- 168 ：優しい名無しさん ：2020/09/26(土) 18:15:26.58 ID:vmZySV2v0.net
- ↓のスレの人を宥めて荒らし行為を止める方法はなにかないでしょうか
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1600237298/
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/gameswf/1599229034/
- 169 ：優しい名無しさん ：2020/09/26(土) 19:11:49.54 ID:DDMM+ya30.net
- >>167
大学目指して勉強に励みたいなら、なおのこと入院したら良いと思いますが
それが嫌なら、塾に通ったらどうでしょうか
またアルバイトをする、などして、在宅時間をできるだけ減らしましょう
少なくとも家族以外には暴力をふるわないのでしょう？
自宅を離れる時間をつくることで、暴力や破壊行為は防げます
- 170 ：優しい名無しさん ：2020/09/30(水) 16:20:28.56 ID:TokEIoki0.net
- 自分はASDではないかと思うのですが
薬が嫌いでと医者が苦手なので病院には行っていません
病名が分かる以外に病院に行くメリットってありますか？
- 171 ：優しい名無しさん ：2020/09/30(水) 17:31:01.92 ID:vC6AKNR+0.net
- >>170
本当にASDだったら、社会で生きて行くにあたって
いろいろと困ったことや、イライラすることなどがしょっちゅうあると思います
医療機関に行くことで、その「困った事」の対処方法や、
ものごとのとらえ方、考え方などについて個別のアドバイスをもらえたり、
社会的支援を得られたり、することができます
ですから、あなたが今生きて行く中でとくに困っていないのなら
本当にASDだとしても、受診する必要も病名を付けてもらう必要もありません
- 172 ：優しい名無しさん ：2020/09/30(水) 17:44:54.15 ID:TokEIoki0.net
- >>171
自称療養中の無職でさほど若くもないので
社会的支援（作業所等ですかね？）が見込めるのはいいですね
症状のレベルを知るためにも、一度受診を考えてみます
レスありがとうございます
- 173 ：優しい名無しさん ：2020/10/02(金) 19:44:43.05 ID:LaPZ11CX0.net
- 2回目のスレです。やり方合ってるのかな、、
昨年10月頃から部活の友達関係がとても悪くなってから、人の目が気になります。最初の頃は部活内の人だけに感じていた「目線が気になる」「陰口を言われているのでは無いか」という感覚が今や広範囲に広がり感じています。症状?も増えて「心が読まれてる」「陰口を言われているように聞こえる(ごく稀に)」そして妄想が止まらないことです。詳しく説明すると、本当に恥ずかしいことですが、『A君とよく目が合うな。これは私に気があるわ』とよく思ってしまいます。そして基本誰でも好きになってしまいます。(とてつもなく惚れやすいのですかね）また、これは誰でもよくあることなのだと思いますが、授業中に窓から知らない人が入ってきて私に襲いかかってくるのでは？とよく考えています。1番気になっているのは「視線」なのですが、日常生活に支障があるかと言えばそうでも無いと思っています。ただ、給食を食べてる時や授業中、色んな人がこっちを見ているような気がしてなりません。ただ、怖くて話ができないとかは無いですが、話したあとに愚痴られるかも、と思っています。どうしてでしょうか。何かの精神障害ですか？
また、私は自傷行為をしています。夏はレグカ、春秋冬はリスカ、アムカをしています。やめようと思ってても結局やってしまいます。それに、足の爪をむしる癖があります。今は右の親指を中心的にやっていて左と比べると2分の1程度の差があります。これもやめようと今まで何度も考えていましたが、結局やってしまいます。爪切りや毛抜きを使ってやります。酷く向いた次の日は歩けないほどでは無いですが、とても、かなり痛いです。特に指の横を押すととてつもなく痛いです。皮膚むしり症とかですか？
最後に、親にリスカがバレたことがありますが、気持ち悪いだの病みアピだのリスカで死ねるわけない(自殺願望はありません。勝手に勘違いしてるだけです)などと言われました。ただひたすらにずっと気持ち悪い、きもい、と言われ続けました。もう家にいることが苦痛でしかありません。
- 174 ：優しい名無しさん ：2020/10/03(土) 18:49:19.31 ID:PhUGam9k0.net
- >>173
1回目を知らないので、今回の書き込みのみを読んでレスしますね
＞何かの精神障害ですか？
いいえ、それは単にあなたが周囲とコミュニケーション不足なだけです
周囲としっかり会話して、人と視線を合わせて会話しましょう
陰口に関してはしかたないです。誰にでも陰口を言う権利はありますし
あなたがそれをやめさせる事はできません
自傷行為を何故してしまうかというと、暇だからです
勉強でもスポーツでも趣味でもいいので、忙しくしましょう
ぼんやり暇してると自傷してしまいますよ
＞もう家にいることが苦痛でしかありません。
じゃあ早く家を出ましょう
出るために何かしてますか？
- 175 ：優しい名無しさん ：2020/10/04(日) 13:41:38.37 ID:vhMFpJK40.net
- 質問です
自立支援と手帳の診断書を主治医に書いてもらったんだけど、市役所に提出する前に開封しても大丈夫？
何が書かれてるのか気になる
- 176 ：優しい名無しさん ：2020/10/04(日) 16:48:52.57 ID:hBVJcpbq0.net
- >>175
ダメです。
どうしても中を見たければ、市役所に行って、目の前で開封されてから
「それ見せてください」と言って読ませてもらいましょう
何故なら、提出前に開封されていると、あなたが記録を改ざんしたのではとか
実際に医者が書いたものではない、偽物の書類なのでは、
という疑いをもたれるからです
- 177 ：優しい名無しさん ：2020/10/06(火) 11:57:41.55 ID:+/2KSkT40.net
- 質問失礼
この板に「精神的疾患患者の周囲の人」が集まるようなスレはないだろうか
自分の恋人が少し前から鬱っぽく、初期対応を間違えたかもしれなくて相談したい
ここでもいいならここで相談するんだけど少し毛色が違うかな？と思って
- 178 ：優しい名無しさん ：2020/10/06(火) 13:39:36.85 ID:QeVro9yhM.net
- >>177
彼氏・彼女が精神病持ち Part6
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/ex/1389867109/
ここはどう？メンヘル板よりカップル板のほうが良い気がする
- 179 ：優しい名無しさん ：2020/10/06(火) 20:36:48.36 ID:+/2KSkT40.net
- >>178
ありがとう！そっちで相談してみる
- 180 ：優しい名無しさん ：2020/10/07(水) 13:20:57.43 ID:bjQMUUHdD.net
- 初めて心療内科に行こうと思っているのですが、初診でうつ病の診断書ってもらえたりするのでしょうか
- 181 ：優しい名無しさん ：2020/10/07(水) 17:23:30.36 ID:WgugqNbh0.net
- >>180
初診で本当にうつ病であると診断されれば、もちろん診断書はもらえます
うつ病でなければ診断書はもらえません
（別の病気であれば、その病名で診断書をもらうことはできます）
また、初診で診断されない事もあり、その場合は診断されてから、となります
- 182 ：優しい名無しさん ：2020/10/07(水) 18:23:28.29 ID:8u3/kNQ0d.net
- 質問です。
中途覚醒や悪夢を見る症状があり、睡眠薬がベルソムラからテトラミドに変わったところ、寝つきまでは2時間くらいかかり中途覚醒や悪夢はないのですが、寝たらずっと起きれない状態で半日以上寝てしまいます。
また起きてもずっと眠いです。
やはり、身体にあってないと言うことで薬を変えてもらった方がいいのでしょうか？
- 183 ：優しい名無しさん ：2020/10/07(水) 18:36:02.40 ID:WgugqNbh0.net
- >>182
単純に効きすぎてるってことでしょうから
量を減らしてもらえば良いのではないでしょうか
とりあえず次回受診まで、毎晩の睡眠時間を記録して医者に見せましょう
あと、半日寝てしまう、と言うのは昼まで寝てしまうのですか？
家族に起こしてもらうことはできないのでしょうか
- 184 ：優しい名無しさん ：2020/10/07(水) 19:03:51.86 ID:N+nSJN/Wa.net
- メジャー処方されるのって
やっぱり症状悪いのかな
- 185 ：優しい名無しさん ：2020/10/07(水) 19:04:31.33 ID:N+nSJN/Wa.net
- >>184 うつ病です
- 186 ：優しい名無しさん ：2020/10/07(水) 19:07:29.91 ID:N+nSJN/Wa.net
- 184です、質問でした。
ここまで悪くなったのか、とショックで
- 187 ：優しい名無しさん ：2020/10/07(水) 19:27:23.76 ID:8u3/kNQ0d.net
- >>183
ありがとうございます。
昨日は23時にテトラミド10を飲み、寝れたのが1時で起きたのが12時半でした。起きても眠たくて結局また寝てしまい17時前にやっと起きれました。
今も正直、頭がボーッとして眠たいです。
独り暮らしのため家族に起こしてもらうのは難しいです。
- 188 ：優しい名無しさん ：2020/10/07(水) 20:09:46.66 ID:WgugqNbh0.net
- >>187
それ薬が効きすぎてるんじゃないくて、寝過ぎです
夕方まで寝てれば、そりゃあ寝付きは悪くなります、不眠でなくてもです
今日は薬飲まずに、23時就寝しましょう
きっと眠れませんが、明日の朝は起きられます
薬の効き目のぶんがないので、頑張って起きましょう
明日の朝はできれば外出するのが良いのですが
無理なら掃除するとか料理するとかテレビ見るとかでも良いので
とにかく日中起きておきましょう
眠たいからと布団に横になってはいけません
で、明日の夜20時くらいに布団に横になりましょう
それで少なくとも睡眠リズムは改善できます
明日それができなければ、明後日同じ事をしましょう
「だって眠たいから」と好きな時間に好きなだけ寝てれば
いつまでも同じ事の繰り返しです
眠剤のお世話になるのは、リズムを治してからです
- 189 ：優しい名無しさん ：2020/10/08(木) 10:09:24.49 ID:7MAy9ZqJd.net
- 182.187です。
寝過ぎとのことでしたがあの後、結局、眠気が続いて21時にはテトラミド飲まずに寝てしまい夢などは見ましたが8時まで1回も目は覚めることなく寝てしまいました。
おかげで目は完全に覚めております。
病院に電話したところ「身体に合わないのかも」と言うことで次に通院する日までテトラミドは飲まないことになりました。（朝と夕のブルボキサミンはそのまま）
早く、自分に合った薬が見つかることを祈ります‥。
いろいろとありがとうございました。
- 190 ：優しい名無しさん ：2020/10/08(木) 11:32:52.84 ID:gJ2K1SvM0.net
- 質問です。
とにかく疲労が強く回復が遅くなり、サプリメントや医薬品、入浴、にんにく注射、マッサージなど色々やってきました。
睡眠も十分にとっています。
お金が飛んでいってどうしようもなく、本当に効果あるものを探したいです。
パートが少し体を使う立ち仕事なので、その疲労は大きいですが、辞められない事情があります。
そこでプロテインを考えているんですが、疲労に効いた実感がある方いますか？
- 191 ：優しい名無しさん ：2020/10/08(木) 17:57:47.41 ID:9ifzpy2o0.net
- >>190
疲労の原因は肉体労働ですか？
でしたらプロテインは効果あるそうですよ
スポーツやってる友人の言ですので、私の実体験ではありませんが
筋肉の回復を助けてくれる、とのことです
しかし、メンタルの疲れとか、デスクワークの長時間労働などには無意味で
立ち仕事でも、重いものを運んだり、走りながらの新聞配達のような
スポーツのような力仕事でなければ効果はないそうです
ところで、パートを辞められない事情とは何でしょう？
まさか「疲労回復のアレコレを買うため」じゃないですよね？
- 192 ：優しい名無しさん ：2020/10/08(木) 18:26:09.65 ID:EXy7BSor0.net
- うつ病と自律神経失調症と診断されて治療中なのですが
時々？月に3日程相手が何を言ってるのか分かるけど理解できない時があります
例えば先生が「前回の診察から調子はどうですか？」と言ってるのに
「○×△□√ω＠♭×」みたいに全く分からなくなるんです
知らない外国語を聞いてるとはまた違って
「前の 時から 体辛いですか？」と細かく簡単な言葉で区切ってもらえると何とか分かる感じです
先生に話しても「でも区切ったらお話しできますよね？」と返ってくるし
もしこの頻度が高くなっていくようなら怖くて仕方ありません
うつ病の薬を飲を飲みはじめてぼーーっとする事が多くなったり何も手につかなくなったりするのと同じで
治療していけば良くなるのでしょうか？
- 193 ：優しい名無しさん ：2020/10/08(木) 18:35:11.90 ID:9ifzpy2o0.net
- >>192
鬱の薬を飲み始めてどれくらい経ってますか？
薬の副作用かも知れません
脳波をとってもらってはどうでしょう？
てんかんだったら抗てんかん薬が効きます
- 194 ：優しい名無しさん ：2020/10/08(木) 18:45:31.72 ID:EXy7BSor0.net
- >>193
３ヵ月足らずです
その前にも２ヶ月ほど別の病院で違う薬をもらってたのですが
記憶が無くなる？自分の行動を覚えていられなくなって怖いので病院を変えました
- 195 ：優しい名無しさん ：2020/10/08(木) 19:04:15.99 ID:9ifzpy2o0.net
- >>194
それはあまり良い方法ではないです
そういう怖さがあるなら、その医者に伝えて薬を変更なり減量なり
してもらえば良いのです、そうやってデータの蓄積をしてもらうのです
病院を替えてしまったら、蓄積が無いので毎回行き当たりばったりで
なかなか一番良い薬に行きあたりません
また、全く副作用の無い薬はないです
ですから自分にとって、これだけの副作用があるけどこれだけの効果があるなら飲もうとか
この副作用にこの効果では飲むに値しない、などといった分析をしていくのに
新しい医師ばかりでは話が進みません
自分にとって、優先すべきは何で、どのレベルの副作用なら容認できるか、
そういった事は考えてますか？
- 196 ：優しい名無しさん ：2020/10/08(木) 19:34:57.21 ID:EXy7BSor0.net
- >>195
薬で記憶が無くなるとか会話が理解できなくなるとか全く考えてなかったので
自分の意思や体が薬に操られてるようで麻薬のようで怖くて最初の病院からは逃げました
今の病院は２軒目で
友人曰く（といっても聞きかじった程度の知識らしいですが）飲みはじめて変な行動だったり症状が出ても
飲み続ける事で治まるしそこからがスタートラインと言われたのですが
やっぱり怖いのです
抗うつ剤を飲むことでどこまで持ち直せるかは人それぞれだと先生に言われましたし
容認と言われてもぼーっとしたり眠くなる程度だと思ってたので
こんな症状が出るとは思ってなかったので困惑中です
- 197 ：優しい名無しさん ：2020/10/08(木) 19:50:35.33 ID:9ifzpy2o0.net
- >>196
ええと、可能性を書いただけで、薬の副作用と確定したわけじゃないですよ
もしかすると精神疾患の症状そのものかもしれません
どちらにしろ、困惑したから逃げる、怖いから逃げる、では
同じ事の繰り返しになりますし、何も解決しません
怖いものは怖いままです
それを怖くなくする、まで行かなくても、不安を軽減するには
医師に正確に報告して、原因や対策を質問する事です
＞友人曰く（といっても聞きかじった程度の知識らしいですが）
聞きかじった程度の知識しか無い「友人」に訊くより
専門家である医師に訊きましょう
- 198 ：優しい名無しさん ：2020/10/10(土) 10:56:19.07 ID:8uFSY30f0.net
- 社長から人格否定が酷くて落ち込んでいます。
会社を離れる決意をしてこの週末で退職願を書く予定ですが
気が沈んで気力が湧きません
ドラッグストアで買える手軽な抗うつ剤みたいなものってないでしょうか？
温かいお茶でも淹れて飲んでみようかな
- 199 ：優しい名無しさん ：2020/10/10(土) 10:56:53.10 ID:8uFSY30f0.net
- すいませんできるだけ返事ほしいのでageます
- 200 ：優しい名無しさん ：2020/10/10(土) 11:05:40.61 ID:LMTDgSWod.net
- >>199
とりあえずはツムラの漢方がいいんじゃね？
- 201 ：優しい名無しさん ：2020/10/10(土) 11:08:37.43 ID:8uFSY30f0.net
- >>200
なんて商品名ですか？
- 202 ：優しい名無しさん ：2020/10/10(土) 11:31:13.05 ID:LMTDgSWod.net
- >>201
医者じゃないから分からんが、オレだったらとりあえず半夏厚朴湯のんで様子をみるな。
- 203 ：優しい名無しさん ：2020/10/10(土) 12:01:07.01 ID:BSiSWnAo0.net
- >>198
セントジョーンズワートというサプリメントはどうでしょう？
ハーブティーとして売っているものもあります
ただ、併用してはいけない薬が10種類以上ありますので
もとから何か持病をお持ちでしたら、調べてからどうぞ
- 204 ：優しい名無しさん ：2020/10/10(土) 12:30:22.67 ID:9p60L1v4a.net
- test
- 205 ：優しい名無しさん ：2020/10/10(土) 12:32:26.41 ID:8uFSY30f0.net
- >>203
GENKY行って売ってたら買ってみるわありがとう
基礎疾患や常飲してる薬もないので試してみる
- 206 ：優しい名無しさん ：2020/10/17(土) 17:20:33.79 ID:AZejwAO7r.net
- 年金について。どこが本スレか解らないのでこちらに書き込みます。
双極性障害歴8年。ずっと自力で生活していたがギブアップ。私は入院しているので親が年金事務所に行ってくれた。
条件満たせば遡って支給されるという話を聞いてきたみたいなんだけど、本当ですか？
私なら8年分、計数百万貰えるということ！？
ある無しでかなり生活が変わりますが、どうなんでしょう？
- 207 ：優しい名無しさん ：2020/10/17(土) 17:42:36.14 ID:AZejwAO7r.net
- >>206です。
その間、仕事していましたがそれでも貰えますか？
- 208 ：優しい名無しさん ：2020/10/19(月) 10:10:22.59 ID:8jhx5yOZa.net
- >>207
年金に詳しい社会保険労務士さんが、とても詳しいので、手帳を親に持って言ってもらって下さい。
私も質問です。
精神福祉コーディネーターさんとか、ジョブコーチさんに障害者雇用の面接に同行してもらえれば、環境の変化にとても弱いので、転勤とか移動はなるべくやめて下さいと言えば通るでしょうか?
- 209 ：優しい名無しさん ：2020/10/19(月) 19:05:06.31 ID:E/MohGom0.net
- >>208
転勤や異動ナシで、と条件付けを要求すれば
それが無理な会社には受かりません
それができる会社には受かるでしょう
コーディネーターやジョブコーチを連れて行こうが行くまいが同じです
転勤や異動のある会社だけど、コーディネーターやジョブコーチを連れて行けば
ナシにしてくれる、なんて事はありません
と言うか、いくら障害者雇用での就職とはいえ、
面接に一人で来れないとか何このお子ちゃまは？と思われる事必至ですので
やめた方がいいです
- 210 ：優しい名無しさん ：2020/10/19(月) 19:29:21.88 ID:E/MohGom0.net
- >>208
障害者雇用というのは、会社がボランティア精神を発揮して、
ハンデのある人も優しく働かせてあげよう、というシステムではありません
障害者だからって差別せず、会社に利益をもたらす人なら雇います、
そのための配慮ならしますよ、と言うシステムです
つまり普通の就職面接と同じです
そこに「私は弱いので代わりに会社に圧迫かけてくれる人連れて来ました」
もしくは「自分で言いづらいのでフォローしてくれる人同伴しました」では
虎の威をかるつもりか、もしくは自分で言いたい事も言えないのか、
というふうに受け取られてしまいます
「私は弱いから配慮してよ」ではなく
「私はひとつ所に腰を落ち着けてじっくり取り組むことが得意です」
みたいに、裏返したアピールをしてはどうでしょう？
そして「うちは転勤や異動ありますよ」と言われたら
「それは残念です、今回は御縁がなかったという事で失礼いたします。
お時間をとらせてしまい大変申しわけありませんでした」
と、堂々と辞退するほうが好感度高いですよ
- 211 ：優しい名無しさん ：2020/10/20(火) 13:25:16.75 ID:+wbCti16a.net
- >>210
レスありがとうございます
しかしじゃあこの人達は何をやるのが
仕事なんでしょう
転勤や移動の少ない業界に詳しいとかですかねえ
- 212 ：優しい名無しさん ：2020/10/20(火) 13:55:04.26 ID:EVuJAJMY0.net
- >>211
精神障害者がこれこれの仕事をしたいと希望しても
それが現実的でない場合「あなたには無理」という事を
オブラートに包んで説明して諦めさせたり
向いている仕事を抽出する手助けをしたり
希望する職種のスキルを得るための方法や援助について教えたり、
でしょうか
あと、就職した後も、職場でトラブルを起こしたとか
差別を受けたとか、辞めさせられそうとかいった場合に
相談に乗ることもあるそうです
- 213 ：優しい名無しさん ：2020/10/20(火) 14:09:35.04 ID:EVuJAJMY0.net
- >>211
要約すると、
精神障害者が頑張るのを手助けしてくれる人、であって
精神障害者ができない事を代わりにやってくれる人、ではないです
- 214 ：優しい名無しさん ：2020/10/20(火) 15:28:37.83 ID:+wbCti16a.net
- >>212
>>213
レスありがとうございます
でお二人は病院通っていないのですか?
転勤とか移動あると通えなくなる事あるでしょう
まあムリヤリ環境変えられたら
私は多分もたないのでどう交渉するかが課題ですが
- 215 ：優しい名無しさん ：2020/10/20(火) 15:53:03.81 ID:EVuJAJMY0.net
- >>214
通院はしてますが、職場がシフト勤務の所なので
土日出勤をすれば平日に代休をもらうことは難しくないんですよ
むしろ土日休みたい人から感謝されるレベルです
転勤や異動があったとしても、自宅が変わるわけじゃないですし
通院できなくなることはないです
もしできなくなったら、通院先を変えれば良いだけです
勤務先が変わると通院が困難になる、ということは
あなたは勤務帰りに通院する予定、ということでしょうか？
- 216 ：優しい名無しさん ：2020/10/20(火) 15:55:48.45 ID:EVuJAJMY0.net
- >>214
＞まあムリヤリ環境変えられたら
＞私は多分もたないのでどう交渉するかが課題ですが
そうですね、その「交渉」に使えるカードをいくつ持つか、では？
つまり「私を今の職場に置いておく方が、会社は助かりますよ」
と言えるレベルのスキルをどれだけ持っていられるか、ですね
あなたがそれだけ有用な人材であれば、
会社側もあなたの言い分を聞く姿勢になるでしょう
- 217 ：優しい名無しさん ：2020/10/20(火) 16:13:34.06 ID:+wbCti16a.net
- >>215
いやクローズだったら移動で日曜日のみ休日
「普通日曜日は病院やってない」
平日は片道3時間なので病院が閉まるとかになるので詰んだ状態になりました
- 218 ：優しい名無しさん ：2020/10/20(火) 16:20:49.97 ID:+wbCti16a.net
- >>216
スキルというならとある国家資格がないとできない仕事
「物凄い難易度の高い資格ではない」
で、手帳はあるので、両方のカードを
同時に切るのが最善と思って進んでおります
- 219 ：優しい名無しさん ：2020/10/20(火) 16:21:48.11 ID:EVuJAJMY0.net
- >>217
何故クローズなのですか？障害者雇用で就職するのに。
障害者雇用の場合、普通は通院のための休日取得は配慮してもらえる筈ですよ
もしくは、半日抜けてもいいよ、とか。
それこそコーディネーターに相談したら良いのではないでしょうか
＞平日は片道3時間なので
私もそうです。通院の日は朝7時くらいに家を出て、帰宅は夕方ですね
- 220 ：優しい名無しさん ：2020/10/20(火) 16:46:19.50 ID:EVuJAJMY0.net
- >>218
そうですね、カードがあるならできるだけ有効に活用しましょう
ただその資格は人手不足なのでしょうか？
あなたが居ないとダメ、という状況にするには
その資格持ちが少なくないと成り立たないわけですが
そうすると職場での責任が重くなったり就業時間が長くなるのではないでしょうか
それによる負担は大丈夫ですか？
逆に、資格持ちが多いなら、別にあなたでなくとも、となってしまい
有効なカードにはなり得ないですし。
ちなみに私も、業務独占の国家資格を持ってまして
資格試験の合格率は高いながら、取得まで最低3年かかります（私は5年かかりましたが）
それで再就職自体はそれほど困らなかったのですが
私一人に業務が集中するとつらいので、大きめの企業を選びました
交替制度がしっかりしてる所です
あなたも、そのカードを有効活用するなら
コーディネーターさんに、そういった情報をもらってはどうでしょうか？
- 221 ：優しい名無しさん ：2020/10/20(火) 16:53:11.60 ID:saqlcviOF.net
- これはパワハラですか？
転職すべきですか？
ぼくは今年25で入社5年目になる正社員でパン屋で働く男性です。
正直先日からシフトで交代で入ってくる上司がウザイです
初めて教えて貰うことなのに
「前もいったはずやぞー！！」
質問したら
「小学生みたいな質問をするなー！！
お前おれをおちょくってる？ 殺されたいんかー！！」
暴言はかられまくりました
普段入る上司はそこまでウザくはないですが、膝を痛めて長時間労働できなくなっためぼくの仕事がふえてますし、
パン屋自体の売上も落ちており本部の社長からはプレッシャーかなりかけられてます。
現状いいところは家から近いとこと
自分の苦手な接客や人と話す仕事がないとこ
でしょうか。
ちなみに手取り13万くらいしかないです。
これは転職したほうがいいでしょうか？
皆さんのご意見をお待ちしています
- 222 ：優しい名無しさん ：2020/10/20(火) 16:53:59.63 ID:saqlcviOF.net
- ちなみに実家暮らしで障害年金2級の
年金は貰ってます。
- 223 ：優しい名無しさん ：2020/10/20(火) 16:59:48.74 ID:EVuJAJMY0.net
- >>221
あなたの仕事ぶりがわからないので、パワハラにあたるかどうかは不明ですが
正社員で希望の業務ができているなら、転職はお勧めしません
その「普段入る上司」に、件の上司の暴言を報告して相談しては？
もしくはさらに上の上司、課長・部長クラスに相談しましょう
ただその際は「ウザい」「パワハラ」ではなく、
具体的にどう困ってるのかをきちんと説明しましょう
- 224 ：優しい名無しさん ：2020/10/20(火) 18:53:15.33 ID:+wbCti16a.net
- >>219
手帳取れるかどうかははっきりしなかったからです
普通に学校に行ってると、ウソでも何でもいいからガンガンアピールするのが常識になっています。それ以外は全く教育されません
- 225 ：優しい名無しさん ：2020/10/20(火) 18:57:38.34 ID:+wbCti16a.net
- >>220
私もコーディネーターさんにそれをアピールしないと全然ダメと思います
いやいや大変参考になりました
ありがとうございます
- 226 ：優しい名無しさん ：2020/10/22(木) 08:24:26.21 ID:erVdbPGyM.net
- 昨晩はじめて便失禁をしてしまいました
寝る前に半端な便意がありつつも出なかったのと、いつもより少し多めに睡眠導入剤と抗不安薬を飲んだのが原因だと思うんですが、とてもショックを受けています
この先も薬を飲み続けたら悪化するかもと思うと怖いですが、薬無しで眠れる自信もありません
どうすればいいでしょうか
- 227 ：優しい名無しさん ：2020/10/22(木) 17:38:21.75 ID:6WVpVM3E0.net
- >>226
オムツをつけて眠れば良いのではないでしょうか
今時の紙パンツは本当に布の下着と同じくらいの薄さですし
それも嫌なら尿取りパッドを下着の中に入れて眠ってはどうでしょう？
＞いつもより少し多めに睡眠導入剤と抗不安薬を飲んだ
ところでここですが↑、どうしていつもより多めに飲んだのですか？
これが原因なら、もう多めに飲む事をしなければ解決かと思うのですが。
- 228 ：優しい名無しさん ：2020/10/23(金) 18:03:42.12 ID:rLbnfv0C0.net
- むちゃくちゃ眠れてしまうなら鬱ではないのかな？
むしろ過眠気味
メンタルがどうにもダメになると眠ってしまう
昼休みも眠くて仕方がないので車の中で爆睡してる
定時帰宅した今も眠たい
- 229 ：優しい名無しさん ：2020/10/25(日) 03:02:18.31 ID:DjTsSS4j0.net
- ケースワーカーの人ってどういうことをする人なんでしょうか
医者からケースワーカーの人にサポートしてもらえと言われました
ケースワーカーの人は医師から指示をもらって制度の概要を説明してくれました
私がこへからどうすればいいのか誰に相談すればいいのでしょうか
- 230 ：優しい名無しさん ：2020/10/25(日) 18:44:16.52 ID:1RN6iir/0.net
- >>229
「これからどうすれば」とは、具体的に何をしたいのでしょうか
ケースワーカーさんは、人生相談に乗ってくれる人ではないので
まず具体的な要望を決めましょう
たとえば「フルタイムで働きたい」だったら
そのためにデイケアや作業所でリハビリするための手続きを手助けしてもらうとか
「経済的に困ってる」なら、あなたの環境で活用できる制度を教えてもらうとか
ですね
- 231 ：優しい名無しさん ：2020/10/25(日) 21:43:57.28 ID:tS0e7ql/d.net
- ありがとうございます。ケースワーカーさんのお仕事のこと少しわかりました。
新たな質問になるのですが、もし人生相談をしたい場合はどこの誰に相談すればいいでしょうか。
担当医はそこまで込み入った話しはできないかと思います。
話ができる友人や家族がいないです。
- 232 ：優しい名無しさん ：2020/10/26(月) 08:41:32.93 ID:sapC6sa80.net
- >>231
占い師さんでしょうか。時間決めでじっくり話を聞いてくれます。
カウンセラーは、治療や社会復帰の援助であって、その先は関与しませんし。
でも占い師の場合も、相談のポイントは絞って行きましょう。
たとえば仕事なら、「努力してフルタイムしたほうがいいか、
パートタイムでほどほどに暮らしていくほうがいいか」
「今の勤め先をやめるか、続けるか」。
人間関係なら「努力して人並みの交友関係を構築すべきか、
変わってる人と思われても良いので最低限の付き合いで済ませるべきか」
「結婚したほうがいいのか、やめておくほうがいいのか」
「家族と縁を切りたいが、独り立ちできる経済力が無い、どうすれば」等。
上記のように、まず目的をハッキリさせて、それから付随する情報を
伝えて相談に乗ってもらうと、話がスムーズです
- 233 ：優しい名無しさん ：2020/10/26(月) 08:56:43.33 ID:jX8qGhZE0.net
- 無気力だけど不眠症では無く飯はうまいというのはうつ病の可能性は低いと見ていいですか？
- 234 ：優しい名無しさん ：2020/10/26(月) 09:37:06.46 ID:sapC6sa80.net
- >>233
ゼロではありませんが、低いと思います
- 235 ：優しい名無しさん ：2020/10/26(月) 09:47:27.87 ID:8iCIWCKe0.net
- >>233
それはいい気候というだけでは
うつなら、不眠症または無気力で寝てばかり
食欲はないはず
- 236 ：優しい名無しさん ：2020/10/26(月) 12:32:51.05 ID:szVcCR/z0.net
- 紐が結べない
- 237 ：優しい名無しさん ：2020/10/27(火) 04:10:31.60 ID:pMYFX+PA0.net
- >>232
どうしらたらいいのかわからないから相談したいので
どうしたいか考えてから相談しなくちゃいけないと相談できないです
助かりたいです
- 238 ：優しい名無しさん ：2020/10/27(火) 06:55:06.90 ID:E3TR/Gy/0.net
- 仕事に行けません
今まで「帰りたいな」と思いながら、なんとか薬を飲みながら仕事に行けてました
月一で休みはしましたが
ですが昨日と今日と、仕事の準備をしようとすると手が止まります
今日は情けなくて涙が出てきました
仕事もある、やらなきゃいけないこともある、責任ある役職じゃないけど仕事を放り出していい理由にはならない
そう思うのに、仕事に行けませんでした
こんな症状のあるうつってあるのでしょうか？
- 239 ：優しい名無しさん ：2020/10/27(火) 17:22:35.28 ID:JY8PdICu0.net
- >>238
そういう鬱もありますが、鬱でない別の疾患の可能性もありますし
病気ではなく気分の問題である可能性もあります
「薬を飲みながら」と言う事は、現在通院中なのでしょうか
でしたらその薬を処方している医師に相談してみてはどうでしょうか
また、過労気味ではありませんか？残業は月何時間？
帰宅したら就寝まで何時間ありますか？その時間に何をしてますか？
休日は、出かけたりせず自宅で心身を休めているでしょうか？
常にスマホやLINEを気にして落ちつかない休日を過ごしたりしていませんか？
疲労が蓄積すると、そのような思考になることはよくあるので
まずは休日やプライベートタイムの過ごし方を見なおしてみてはどうでしょうか
- 240 ：優しい名無しさん ：2020/10/27(火) 17:33:17.74 ID:JY8PdICu0.net
- >>237
「助かりたい」とは、現在、具体的にどう困っているのでしょうか
家族に虐待を受けているのですか？癌などの病気で死が近いのですか？
食べ物が無く飢えているのですか？ホームレスで住む場所が欲しいのですか？
仕事で辛いのか、仕事がないのか、学生なら進路で悩んでるのか、といった
項目だけでもハッキリさせられませんか？
- 241 ：優しい名無しさん ：2020/10/27(火) 17:41:03.68 ID:MYSoYQPS0.net
- たまーに外出ると知らない他人にジロジロ見られる、ガン見される笑われるわけじゃないんだけど
俺そんなにキモいのかな 太ってるとかないんだけど、きっついわ
- 242 ：優しい名無しさん ：2020/10/27(火) 18:02:35.93 ID:JY8PdICu0.net
- >>241
普通ではない服装や態度なのかも知れませんね
近頃寒いのにずいぶんと薄着だな、とか、逆に何であんな厚着なの？とか
もしくはTPOに外れた服装とかアクセサリーだとか
服や持ち物のどこかが破れているとか（オシャレなのか破損なのかハッキリしない）
独り言が無意識に口から出ているとか
思い当たる事はありますか？
- 243 ：優しい名無しさん ：2020/10/27(火) 18:09:06.12 ID:MYSoYQPS0.net
- >>242
レスありがと
態度はないと思うんですけど、服装はそうかもしれませんね最近寒くなってきたのにちょい薄着な気はしてます
後はそうですね太っててスタイル悪いとかは多分ないと思うんですけど、
ガリッガリに痩せてるから年齢より若く幼く見えてて下に見られてるとかはあるのかなぁ、下に見られてるんですかね
じろじろ見られるとへコむから改善できるならしたいんですけどねぇ
- 244 ：優しい名無しさん ：2020/10/27(火) 18:31:39.73 ID:JY8PdICu0.net
- >>243
うーん、普通は「この人スタイル悪いなあ」で他人をジロジロ見る、
なんて事はそうそうないですよ
＞年齢より若く幼く見えてて下に見られてる
その人は、あなたの実年齢を知らないのでしょ？
だから「年齢より幼く見えるなあ、若く見えるなあ」で人を見ることはないです
単純に若い人、というだけでいちいち人を見るなら
あなたの「見た目年齢」と同年代の人の事はすべてジロジロ見ている筈です
しかしそうではないのですよね？
それともその人は、あなた以外の人のこともジロジロ見てますか？
通常、知りあいでもない、有名人でもない人をジロジロ見るってことは
目立つ「何か」があるってことだと思います。有名人に似てるとか。
友人や家族に訊いてもわかりませんか？
- 245 ：優しい名無しさん ：2020/10/27(火) 19:01:10.86 ID:E3TR/Gy/0.net
- >>239
レスありがとうございます。
確かに過労気味です。と言っても残業が極端に多いとかではなく、仕事の許容量が多く、給料の割に合わないなぁと嘆くくらいですが。
他の場所では毎日のように残業してる人もいるので、甘えているのかもしれません。
あと、通勤時間が長いため、プライベートの時間が少ないです。ご指摘のとおり、プライベートもスマホを気にしてしまって休めていません。
心療内科に通院しており、薬も調節してもらっているのですが、なかなか改善せず、上手く主治医にも伝えられてません。
早く脱しなければと思うのですが、焦りばかりが先行して上手く気持ちの整理ができません。
明日こそ、ちゃんと仕事に行きたいと思います。
- 246 ：優しい名無しさん ：2020/10/27(火) 19:25:06.54 ID:JY8PdICu0.net
- >>245
明日きちんと仕事に行くために、今日は何をしますか？
とりあえずスマホの電源は切って、明日の準備をしましょう
着る服と靴は決まってますか？明日は冷えるらしいですよ
持ち物はバッグに全部入ってますか？
明日の朝準備するのではなく、今準備しましょう。
通勤時間に何をしてますか？
「ああ仕事だ仕事だ嫌だ嫌だ帰りたいああ帰りたい」と
思い続けることに時間を使っていませんか？
もっと有意義なことに時間を使いましょう
夕食は済みましたか？まだなら美味しい食事をゆっくり味わって食べましょう
済んでいるなら、何か甘いものでもつまみながら読書でもどうぞ
スマホゲームやテレビはお勧めしません、自分のペースで楽しめませんからね
そしてこの時間に仕事のことを考えてはいけません
「今、このプライベートタイムにリラックスするために何をしよう？」と
考えてください
そして早めに入浴して早めに寝ましょう、ゆっくりと睡眠を楽しむために。
- 247 ：優しい名無しさん ：2020/10/27(火) 19:26:05.17 ID:bszwq7Noa.net
- 火星には宇宙人の痕跡が多い
- 248 ：優しい名無しさん ：2020/10/28(水) 14:00:43.68 ID:fvRwkgvi0.net
- 42歳ひきこもり８年。
買い物程度の外出はできるのですが、どうやって社会復帰したらいいのかわかりません。
清掃のアルバイトの面接に行ってみましたが履歴書のスカスカ具合を突っ込まれ、不採用でした。
精神科に通院してみた方がいいのか、県の引きこもり支援センターへ行って相談してみたらいいのか、どちらがいいのでしょうか。
- 249 ：優しい名無しさん ：2020/10/28(水) 16:40:14.67 ID:ZHVUpBmP0.net
- >>248
同い年42歳だけど、履歴書ももちろん大事なんだけど、
落とされた原因はたぶん受け答えの様子だと思うぞ
履歴書なんて誤魔化そうと思えばいくらでも誤魔化せる
オレが面接官なら、履歴書がどうあれ、最終的には受け答えを見て、そいつが使えるかどうかを見るよ
- 250 ：優しい名無しさん ：2020/10/28(水) 17:14:58.38 ID:zZze6omDa.net
- >>249
受け答えで判断というのは
具体的どんなんでしょう
抗うつ薬の効果とかでやる気ありそうに見える人でも採用チャンス有りますか
- 251 ：優しい名無しさん ：2020/10/28(水) 17:21:32.48 ID:ZHVUpBmP0.net
- >>250
まず身なり
そして話し方
多少上品すぎる、丁寧すぎるくらいの方がウケはいいと思う
面接って、見た目と堂々としてるかで6割から7割決まると思う
抗うつ薬の成果だとしても前向きでやる気があるように見えればそれは好印象
あとは履歴書のスカスカ具合をあえて逆手にとるのもいいんじゃないの？
「自分に甘えがあった部分もあるかもしれませんが、もう後がないんです、採用していただければ頑張ります。いやもう頑張るしかないんです！」とかさ
- 252 ：優しい名無しさん ：2020/10/28(水) 19:20:14.72 ID:fvRwkgvi0.net
- >>249
ありがとうございます。
やはり受け答えですよね。
この時期の間は何してましたか？と聞かれて一気に緊張してしまい、手が震え出して、家で過ごしていました…としか答えられなくて。
人と話すことが本当に苦手になってしまっていてつらいです。面接を受けても笑われてるんだろうなとか、ハロワの人にも馬鹿にされてるんだろうなとか被害妄想ばかり膨らんできます。
- 253 ：優しい名無しさん ：2020/10/28(水) 19:41:21.60 ID:Jz0fthzI0.net
- >>252
横レス失礼します
ハローワークで相談してはどうでしょうか
ハロワのスタッフは、就職に困ってる人をいかに就職させるかのプロです
「こう質問されたらどう答えれば？」
と言う質問をいくつも持って行けば一緒に考えてくれます
履歴書の書き方講座とか、面接講座とかあるので受講して
それと別に、マンツーマンで履歴書の添削もしてもらえますよ
（どちらも予約が必要ですが無料です）
面接講座では、面接に行く時の服装をして行けば、その場でチェックしてもらえます
あと、清掃業務をするなら、「自宅で主に家事をやってたので掃除は得意です
きっちり丁寧な性格を仕事に活かしたいと思い」、みたいにアピールしては？
嘘でもいいので
- 254 ：優しい名無しさん ：2020/10/30(金) 15:45:45.98 ID:DIjjfPq7d.net
- https://i.imgur.com/kV88DwC.jpg
- 255 ：優しい名無しさん ：2020/10/31(土) 12:44:39.90 ID:aKVs/Utq0.net
- カウンセリングって保険や自立支援は効かないのですか？
- 256 ：優しい名無しさん ：2020/10/31(土) 17:44:35.13 ID:i+7S120U0.net
- >>255
カウンセリングは基本的に保険はききません
精神科医と臨床心理士が共同で精神療法を行っている場合なら、保険適用ですが
それを行なっている病院は非常に少ないので希望するなら問い合わせが必要です
自立支援は、保険医療が対象ですので、
保険の効かないカウンセリングなら適応外です
- 257 ：優しい名無しさん ：2020/11/01(日) 11:08:04.39 ID:zjHilKqH0.net
- ごめんなさい、メンタル板行けと言われたのでこちらに質問させてください
私アラサー、主訴:体が怠くて動けない、過眠、うつ状態など
彼アラフォー、主訴:躁うつ一型、キレやすい
こないだは、別に約束してないのに夕ご飯食べにこいと無理矢理言われて動けないでいたら、キレられた
（彼の周りが彼を怒り、謝られました）
昨日は、婚姻届書いてくれないって理由でキレられました
（こんな今躁状態の人と結婚なんかできない）
わたしが動けないでいたら、
病気と向き合ってないと言われました
精神科の薬の副作用の糖尿で通ってる内科の先生が漢方をくれたけど、いままでさんざん漢方試して、他の漢方内科にも行って散々試して効かなかったから飲まないでいたら、彼から病気と向き合う姿勢でないと。
（精神科の薬と糖尿の薬はキチンと飲んでます）
彼が気に入らないのは、わたしが結婚したがらないこと、婚姻に首を縦に振らないことです
周りからは躁のときの彼に振り回されてると言われます
（最近で言うと、彼がコロナ禍で仕事休業が多くて、ヒマしてネットにハマり、これがきっかけで今躁状態、夜な夜な政治家などにSNSで悪態をつき上がってしまい、病院に付き添って彼の担当医とネットは控えて時間をきめると約束したのに守らないので、私が参ってしまいました睡眠薬も多く飲んでしまったし…）
それがあって結婚できない、願望がないわけではないけど、今の彼は確実におかしい
そしたら今度はわたしが病気に立ち向かってないとか、
キレてきて2人の関係切りたいの？って言われてしまいました、キレながら
挙句わたしが教養がない（受験失敗）、彼は高学歴で馬鹿にされたし
わたしはそんな悪いことしたでしょうか？
たしかに5年も付き合って結婚躊躇してるのはいけないかもしれませんが、
彼の躁（の時のめちゃくちゃな言い分）がなければ…
躁じゃないときの彼は付き合いやすいのですが。
向こうも切りたがってるし、このまま放置で良いでしょうか、もう分からないし
彼のことはまだ好きだし…
- 258 ：優しい名無しさん ：2020/11/01(日) 17:18:02.05 ID:y/9Ezoqy0.net
- >>257
あなたは悪くありませんが、冷静ではないようなので、落ちつきましょう
それらはメールで伝えましたか？
言葉やLINEでしたら、あらためて文章にして伝えましょう
「別れたくない」「だけど今のあなたとは結婚したくない」といった事を
冷静に書きましょう、「後で読み返せる文章」として、です
ただし、その「確実におかしい」は削除しましょう
実際におかしくても、言って良い言葉ではありません
「今のあなたの行動や言動は、結婚を躊躇するに充分なの。
たとえば学歴を理由に私を貶めるとか誰に対しても酷い事と思う」など
病気だから、躁状態だから、ではなく、健常者であってもそれは良くないことだ、
という内容を淡々と指摘しましょう。
＞別に約束してないのに夕ご飯食べにこいと無理矢理言われて動けないでいたら、キレられた
無理矢理とありますが、ハッキリ断ったのでしょうか？
断ったのにキレられたなら謝る必要はありませんが
断らずただ動けなかったなら、もしくは「今調子悪くて動けないし…」のような
曖昧な返事だったなら謝るべきですね
- 259 ：優しい名無しさん ：2020/11/01(日) 19:22:36.55 ID:3FXJZkAE0.net
- 32歳鬱+発達障害
17歳の時に発病して措置入院→高校中退→以後入退院繰り返し
良くなった時期はパートに出たり就労移行支援施設やB型A型作業所に通ったりでいつの間にかこんな歳
ここ2年は状態がとても落ち着いてるので(通院は月2回で服薬は毎日)最近はA型に通いながら障害者枠をメインに就活してます
でも中卒なので応募できるところがほとんどなく応募できたところも不採用続き
もう人生終わってるんだとまた鬱がぶり返しそうになるけどせめて高卒になりたい高校で勉強をやり直したいという気持ちが湧いてきてます
この歳ですがA型作業所やパートに行きながら夜間定時制高校に通いたいと思っていますが客観的にどう思われますか？
高認試験を受けて資格を取るのではなく高校を卒業したいのです
- 260 ：優しい名無しさん ：2020/11/01(日) 20:51:20.29 ID:y/9Ezoqy0.net
- >>259
多忙になる事によるメンタルへの影響は、どうなのでしょうか
健常者でも、働きながらの通学は心身ともに大変なものです
そのあたりの時間の使い方は現実的ですか？
主治医に相談してみてください
もし両立が難しいなら、どっちを優先するか、決めておきましょう
また、経済的な問題はありませんか？家族の同意は？
そういったいろいろな問題をひとつひとつクリアして、
さらに問題が起きた時の対処等も考えて、それから行きましょう
中退前、高校には普通に受験して受かったのですよね
でしたら知的障害はないわけですから、高校卒業は無理なことではないと思います
ただ、高校を卒業するまでの期間、心身の健康を保てるか、です
- 261 ：優しい名無しさん ：2020/11/01(日) 22:56:20.53 ID:3FXJZkAE0.net
- >>260
主治医とソーシャルワーカーさんにはまだ相談していません
以前ソーシャルワーカーさんには通信制を勧められましたがブランクが長いので独学に不安があり定時制を検討しています
経済的には学費はかなり安い高校を希望しているのでなんとかなりそうです
来週、アドバイス頂いたことを含めて相談してきます
真摯で丁寧なレスありがとうございました
- 262 ：優しい名無しさん ：2020/11/02(月) 12:59:03.92 ID:w2BkQfPCM.net
- >>258
ありがとうございます
曖昧に返事してたかもしれません
反省します
- 263 ：優しい名無しさん ：2020/11/02(月) 17:56:17.84 ID:MZRFBst50.net
- >>261
まだ読んでいるでしょうか
御両親の了承は得ているのですよね？
もし途中で倒れたりしたら、フォローするのは御家族ですし。
あと、医師に相談する前に、自分で確認できる事はできるだけ済ませて
医師に充分な情報を提供できるようにしておきましょう
たとえば、進学先として決めている定時制高校までの通学距離や
通学に要する時間、方法（電車か、自転車か、車か、徒歩か）
スケジュールはどうなるか（起床、出勤、退勤、通学、帰宅、それぞれの時間。
帰宅してから寝るまでの時間はどのくらいあって、その時間をどう使うつもりか、
食事の支度、昼の弁当などは自分で作るのか、親に作ってもらうのか、など）
さらに、現在のあなたの学力はどうなのでしょう？
発病が17歳ということは、高校2年か3年ですよね。
では定時制高校もその学年から編入するつもりでしょうか
それとも1年からやり直す予定でいるのでしょうか
そもそも入試は受かりそうなのでしょうか
高校1年の問題集等はやってみましたか？
また、卒業まで絶対留年しないと決めてる？
もしくは留年してでも通うつもりですか？
もしそうなら、それは親御さんも了承してますか？
たとえば2年までなら留年してもいい、などの期限つき？
あなたは「留年するならそこで退学！」
のようにプレッシャーかけると、追い詰められてダメになってしまうタイプでしょうか
それとも「何年留年しても良い」と言われたら、気が抜けてダラダラしてしまい
いつまでも自分を甘やかしてしまうタイプでしょうか
そういった情報もそろえて、医師に相談しましょう
- 264 ：優しい名無しさん ：2020/11/02(月) 18:07:29.41 ID:2gb4mAWM0.net
- test
- 265 ：優しい名無しさん ：2020/11/02(月) 18:29:53.34 ID:fYeZC9F8p.net
- 美容整形に失敗してから毎日が辛くてしんどくてどうかなりそうです
今日なんとか楽になりたくて心療内科に行こうとしたけど予約が取れませんでした
1つ予約できたところはだいぶ先です
辛くて辛くてどうしようもありません
修正の整形手術はもうしたくないしお金もありません
辛いです
このまま鬱病で何もできなくなってしまったらどうしようかとそっちの不安も強いです
気分だけでも治したいです
- 266 ：優しい名無しさん ：2020/11/02(月) 19:01:51.48 ID:MZRFBst50.net
- >>265
心療内科に行ったって、楽になったりはしませんよ
せいぜい安定剤の類を処方されて、頭をぼんやりさせることで
気持ちをごまかす程度です
カウンセリングで、美容に関する価値観を変えて行くという手もありますが
保険ききませんからすごいお金かかりますし、
必ず楽になれると言う保障もありません
ところで今、仕事してますか？学生？家事はしてますか？
「メンタルが辛くてしんどくてどうかなりそう」という人は
たいてい暇してます
もしあなたもそうなら、忙しくすることで楽になれますよ
- 267 ：優しい名無しさん ：2020/11/02(月) 22:30:09.59 ID:zQXn9Ads0.net
- ありがとうございます
仕事も家事もしています
そこはなんとか頑張っています
顔のことを忘れるほど没頭できる何かを探そうにも落ち込みが激しくやる気になれません
- 268 ：優しい名無しさん ：2020/11/03(火) 17:20:57.31 ID:4Z/e0y4j0.net
- >>267
忙しくするためにやる事は、没頭できるほどのことでなくて良いし
楽しいことや夢中になれることである必要もありません
時間さえつぶせれば、嫌々やることでも良いんです
もうすぐ年末ですし、大掃除とかどうですかね
窓ふきとか、エアコン掃除、換気扇掃除など、１つ１つ片づけていけば
年が明ける頃には落ちついて来るんじゃないでしょうか
- 269 ：優しい名無しさん ：2020/11/03(火) 21:01:15.12 ID:UAS+Y5ZO0.net
- 頑張ります、ありがとうございます
- 270 ：優しい名無しさん ：2020/11/04(水) 01:36:46.31 ID:FY8Pj9sH0.net
- ジェイゾロフト25mg×2
エビリファイ3mg
メイラックス1mg
を10年以上服用していますが、1年前くらいから、ぼーっとして頭が働かなくなりました。
量的に多くはないので、薬について全く気にしていなかったのですが、長期服用による副作用とかありますかね？
医師に相談してみたほうがいいでしょうか？
以前、医師は薬について、最低限の量なので副作用とかは気にしなくていいと
仰っていたので相談するのは気が引けるのですが…
- 271 ：優しい名無しさん ：2020/11/04(水) 20:51:00.16 ID:oPlc84jV0.net
- >>270
副作用には、初めのうちはなくても、そのうち出てくるものはありますので
それが副作用である可能性はありますが、そうとは限りません
「この、ぼーっとして頭が働かなくなる感じは、病気の症状ですか？
それとも薬の副作用でしょうか。はたまた別の病気を疑うべきでしょうか？」
というふうに質問してみては？
個人的には、途切れずずっと通院していながら
どうして1年間も放置してきたのか、の方が気になりますけど。
- 272 ：優しい名無しさん ：2020/11/05(木) 10:58:58.34 ID:akF+9Y+uM.net
- 症状 中途覚醒
毎日1日5回か6回目が覚める(寝付きは普通)。
時期 １ヶ月前から
原因
退職と同時に出身地に引越し、その当日から上記症状。新卒依頼20年以上勤務してた会社で初めての退職の為、環境激変の自覚はあるが、鬱や不安の自覚症状は無し。
質問
ベルソムラ20mgとスルピリド50mg(1日１回)を処方されました。
ベルソムラは分かりますが、スルピリドをこんな少量で処方されている理由は何ですか？医師には気分を落ち着かせる薬を出しますと説明され、スルピリドとは言われなかったので質問出来ませんでした。
- 273 ：優しい名無しさん ：2020/11/05(木) 10:59:57.38 ID:akF+9Y+uM.net
- ちなみに、胃腸の不調は特に無いです。
- 274 ：優しい名無しさん ：2020/11/05(木) 19:49:23.53 ID:SZgcndke0.net
- >>272
スルピリドは確かに消化器に効く薬ですが
気分を落ち着かせる作用もあります
医者の言う通り、気分を落ち着かせる目的で処方されたのでしょう
薬と一緒に薬の説明用紙を渡されませんでしたか？
少量で処方されているのは、通常いきなり多量に処方するものではないからです
少量で効けば良し、効かなければ徐々に増やすつもりなのではないでしょうか
- 275 ：優しい名無しさん ：2020/11/05(木) 21:08:02.61 ID:LMcF90Is0.net
- このスレは初めてきますが、何の精神病かは分からないですが、相談いいですか？
- 276 ：優しい名無しさん ：2020/11/05(木) 21:25:07.35 ID:SZgcndke0.net
- >>275
いいですよ
- 277 ：優しい名無しさん ：2020/11/05(木) 21:45:23.85 ID:LMcF90Is0.net
- 本当は良くないですけど、色んな情報があるかも知れないので、この板でマルチポストをやるかもしれません。
自分には、３０代後半近い弟がいます。知的障害者ですけどね。
えっと、今年のゴールデンウィークぐらいの時に精神科へ通院し始めました。
その時から今日まで、次のような行動が出てきました。
朝、昼は大人しいのですが、夜になると、奇声を出す。
夜になると、突然怒り出して、出てけ！とか出ていくという事を言いだす。
朝、昼は奇声は無いではないですけど、夜よりは大人しいです。
突然泣き出す事があります。
これは朝、昼はない（時々ある）ですけど、夜が多いですね。
兄である僕が見てきても、彼がこういう行動をしているところを見た事がないのです。
以下、弟が服用している薬。
エビリファイ錠3mg
ルネスタ錠1mg
コントミン糖衣錠50mg
以上です。
- 278 ：優しい名無しさん ：2020/11/05(木) 21:49:11.09 ID:LMcF90Is0.net
- 半分訂正です。
×兄である僕が見てきても、彼がこういう行動をしているところを見た事がないのです。
〇兄である僕が見てきても、これまで彼がこういう行動をしているところを見た事がないのです。
- 279 ：優しい名無しさん ：2020/11/05(木) 21:54:10.86 ID:SZgcndke0.net
- >>277
ええと、質問は何でしょう？
この奇声や泣着出すと言った行動は、何らかの精神病なのか
薬の影響なのか、他の病気なのか、知りたい、ということでしょうか？
そもそも生まれ付きの知的障害なのに
どうして30代にもなって突然精神科へ受診し始めたのでしょう？
御両親の意見はどうですか？
- 280 ：優しい名無しさん ：2020/11/05(木) 22:16:42.99 ID:LMcF90Is0.net
- ＞この奇声や泣着出すと言った行動は、何らかの精神病なのか
＞薬の影響なのか、他の病気なのか、知りたい、ということでしょうか？
そういう事です。
＞そもそも生まれ付きの知的障害なのに
＞どうして30代にもなって突然精神科へ受診し始めたのでしょう？
以下の内容は両親から聞いた事です。
事の発端は、弟本人が働いている作業所での事。
その作業所から精神科へ受診するよう、指示された。
紹介状の発行、診察の予約を作業所が一方的にやった。
＞御両親の意見はどうですか？
何故に精神科へ行く必要があるのか、疑問に思う。
作業所からも、精神科からも、これまで本人の病名を聞いた事がない。
それどころか問い詰めても教えてくれる事すらない。
当たり前ですが、ネットによくある「釣りだろ？」と言われても不思議じゃないですが、これは実際のリアルの出来事です。
- 281 ：優しい名無しさん ：2020/11/05(木) 22:35:28.22 ID:SZgcndke0.net
- >>280
あなたは弟さんと一緒に暮らしているのですか？
そうでないならご両親に任せるべきです
家族の一員として、適切な対処をしたいのなら
御両親も同席の上、医師に病名と投薬理由を質問しましょう
また、投薬開始から書いておられるような行動が起きて家族は困っている事を話し、
答えてもらえないなら、通院はやめると言いましょう
これは推測ですが、作業所で問題行動などがあったのでは？
答えてもらえないということは、セクシャルな事かも知れません
弟さんが、今まで周囲に迷惑行為をおこなったことはありませんでしたか？
- 282 ：優しい名無しさん ：2020/11/05(木) 22:55:24.52 ID:LMcF90Is0.net
- ＞あなたは弟さんと一緒に暮らしているのですか？
はい、両親自分弟本人、妹の5人です。
＞投薬開始から書いておられるような行動が起きて家族は困っている事を話し、
＞答えてもらえないなら、通院はやめると言いましょう
その事ですが、私が両親に障害者の事で相談できる電話相談窓口を紹介しました。
で、父が電話して相談したら、セカンドピニオンを利用するのも一つの手と言われたようです。
で、週に三回ほど我が家に訪問介護の人がくるので、その人にセカンドピニオンの事を相談したら、今年は待った方がいいと言われたようで。
父はどちらの言う事を聞いた方がいいか、迷っているんです。
＞答えてもらえないということは、セクシャルな事かも知れません
これは弟が作業所からパワハラを受けているという事ですか？
欲に言う職場のいじめ。
作業所で問題行動などがあったのでは？
答えてもらえないということは、セクシャルな事かも知れません
弟さんが、今まで周囲に迷惑行為をおこなったことはありませんでしたか？
両親に聞いてみますね。
- 283 ：優しい名無しさん ：2020/11/05(木) 23:05:31.37 ID:SZgcndke0.net
- >>282
＞父はどちらの言う事を聞いた方がいいか、迷っているんです
その「今年は待った方がいい」のは何故なのでしょう？
まずその理由を確認しましょう
また、作業所にも、「投薬してからこれこれの行動が現れ、
家庭で困っているので通院をやめたい。そもそもどうして
通院しなくてはいけないのか知りたい」と相談しましょう
＞これは弟が作業所からパワハラを受けているという事ですか？
あくまで推測ですが、あなたの弟さんの方が、周囲に迷惑をかけたので
対処方法を精神科にゆだねた、ということかもしれません
その「迷惑」が、たとえば女性職員や利用者に（同性かもしれませんが）
性的な行為を迫ったとか、いじめの加害者になっているとかでしたら、
被害者の事も考えてハッキリ言わないのかも知れません
- 284 ：優しい名無しさん ：2020/11/05(木) 23:40:36.96 ID:LMcF90Is0.net
- ＞父はどちらの言う事を聞いた方がいいか、迷っているんです
＞その「今年は待った方がいい」のは何故なのでしょう？
＞まずその理由を確認しましょう
その事を伝えてみます。
＞また、作業所にも、「投薬してからこれこれの行動が現れ、
＞家庭で困っているので通院をやめたい。そもそもどうして
＞通院しなくてはいけないのか知りたい」と相談しましょう
母に聞いてみたら、何度も聞いているが、作業所からは「それがねえ・・・」というくらいで、答えがないようです。
＞あなたの弟さんの方が、周囲に迷惑をかけたので
対処方法を精神科にゆだねた、ということかもしれません
その「迷惑」が、たとえば女性職員や利用者に（同性かもしれませんが）
性的な行為を迫ったとか、いじめの加害者になっているとかでしたら、
被害者の事も考えてハッキリ言わないのかも知れません
聞いてみたら、弟がセクハラするような人ではない。
女とは言え、知的障害者の女だから、セクハラしたいと思うか？という事。
職場で嫌がらせに遭った事あるくらいなので、加害者以前の問題。
母に詳しい事を聞いたら、弟は夜中にトイレが近いから、寝不足気味。
それで職場にて寝る事があるから、職員が様子が変という事で精神科へ行かされる事になったとか。
- 285 ：優しい名無しさん ：2020/11/06(金) 10:06:59.52 ID:cbN7H2ev0.net
- >>284
＞母に聞いてみたら、何度も聞いているが、作業所からは
＞「それがねえ・・・」というくらいで、答えがないようです。
どんな訊き方をしたのでしょう？
「別の話題のついで」「さりげなく」等ではないでしょうか
「どうなんでしょうねえ？」的な。
でしたらそうでなく、真正面から「質問」としてぶつけてみましょう
「精神科の薬を飲み始めてからおかしな鼓動をとるようになって
家で困ってます。どうして精神科通院が必要なのでしょう？
特に理由がないなら通院をやめたいのですが」みたいに。
それで曖昧な返答しかもらえないのであれば
「わかる方はどなたですか？」と、返答をもらうまで引き下がらないでください
それでもはぐらかされるようでしたら、あなたも同席しましょう
あらためて責任者と面談の時間を設けたい、と申し入れをして
作業所の管理部門の人に明確な理由を答えてもらいましょう
- 286 ：優しい名無しさん ：2020/11/06(金) 10:12:25.93 ID:cbN7H2ev0.net
- >>284
＞聞いてみたら、弟がセクハラするような人ではない。
いや、親と言うのはたいてい子についてはそう言いますよ
それに、弟さんはセクハラの概念を理解できるレベルの知的障害なのでしょうか
＞女とは言え、知的障害者の女だから、セクハラしたいと思うか？という事。
思う人は大勢います
知的障害者同士のカップルや、レイプなどで、家族も知らないうちに妊娠してた、
なんて事態は枚挙にいとまがありません
あなたは30年以上も障害者と一緒に生活していながら
そういった現状を御存じないのでしょうか？
＞職場で嫌がらせに遭った事あるくらいなので、加害者以前の問題。
「うちの子をいじめてるんじゃないでしょうね、さあ白状しなさい」
と詰め寄るよりも、
「もし作業所に迷惑をかけているなら、家族で協力して協力しますので
どうか詳しい事情を教えてください」と言う方が
作業所に与える印象は良いものになりますよ
- 287 ：優しい名無しさん ：2020/11/06(金) 10:28:58.62 ID:cbN7H2ev0.net
- >>285
＞母に詳しい事を聞いたら、弟は夜中にトイレが近いから、寝不足気味。
＞それで職場にて寝る事があるから、職員が様子が変という事で精神科へ行かされる事になったとか。
ええと…「問い詰めても教えてくれることすらない」ということだったのでは？
これをお母様が知っているということは
病名はハッキリしないまでも、理由は作業所からちゃんと説明されているのでは？
この情報を踏まえて、あらためてレスしますと
受診すべきは精神科ではなく泌尿器科ではないでしょうか？
頻尿を何とかすれば、作業所での問題も解決するのですから、
夜中に無理矢理眠らせる必要はないと思いますよ
しかも、夜中に奇声を出したり、突然怒り出したり、泣きだしたり
といった行動言動をとるということは、眠剤としての効能はあまり
出てないのでは？とも思います
まず泌尿器科で、夜間の頻尿を相談して、治療して貰いましょう
泌尿器科的に何もなければ、眠剤での対応になるのでしょうけど
その際も、精神科医には「現状の薬では夜間寝てない」ことを
報告して、薬の変更をお願いしましょう
その際、夜間の尿回数や眠っている時間の記録等を持参すると
早く適切な投薬に結び付くのでお勧めです
- 288 ：優しい名無しさん ：2020/11/06(金) 15:15:51.56 ID:vxxB7d8S0.net
- 相談です。
アラサー女でフルタイムパート。
友達なし、DV父親の育ちで未だに自立出来ていない。
パート以外引きこもりだから無知、世間知らず。
パート先で現金扱うようになってから自分的に軽いパニック？
人間関係ギスギスパートやめたい
こんな状態でその場しのぎで生きてきましたが、最近ツラくなってきて誰かに自立の相談をしたいです。
現状では精神科行くか、市のこころの相談に電話するか迷ってます。
- 289 ：優しい名無しさん ：2020/11/06(金) 16:18:42.62 ID:bCqqegIJ0.net
- 早く死にたい
金があればこんなに苦しまん
- 290 ：優しい名無しさん ：2020/11/06(金) 19:17:14.08 ID:cbN7H2ev0.net
- >>288
自立したいならパートを辞めるのは得策ではないです
働きながら引っ越し資金を貯め、正社員への転職をしましょう
そのために、引きこもっているのはむしろ有利です
仕事以外は自宅に居るということですよね？
その時間に情報収集や勉強をしましょう
精神科はお勧めしません
頭の働きを鈍らせる薬を投与されるでしょうから
独り立ちが遠のきます
- 291 ：優しい名無しさん ：2020/11/07(土) 07:36:12.50 ID:l1DsLLMy0.net
- 277の書き込みをしたものです。
少し前に弟が寝れないから親父が睡眠療法を試してみたらどうか？と提案し、母が「じゃあ・・」という事で昨日行ってきたようです。
昨日の事ですが、自分が仕事が帰ってきて、結果を聞きました。
何と食道の辺りに大きいポリープができていたらしいのです。
睡眠療法を試してみるか？というアイデアがなかったら、弟は将来喉を封鎖して呼吸困難になるところでした。
＞受診すべきは精神科ではなく泌尿器科ではないでしょうか？
このレスは正解といえば正解でした。
疑問はここからですが、弟の働く作業所には看護婦がおり、月に一度身体検査をやるらしいのですね。
この診察結果を見て、両親は何のための身体検査なんだろ？看護婦の意味あるんかな？と疑問しています。
どうして作業所は身体検査をやって看護婦がいるのにも関わらず、食道のポリープを発見できなかったんだと思いますか？
- 292 ：優しい名無しさん ：2020/11/07(土) 14:41:33.02 ID:RTrLmmNc0.net
- 執着心に効く薬とか存在しませんよね？
苦しくて×2、仕方が有りません。
私物の灰皿と私物のライターに異常なまでの執着心。
例えば、オレの灰皿とオレのライターに落書き等。
あと最近では、オレの灰皿とオレのライターを研磨して
自己陶酔・自惚れ。
主治医に異常行動ですか？と相談しても異常行動では無いの
一点張り。
やっぱり自分は発達障害の様な気がします、診断は
カルマン症候群による統合失調症ですけれど。
私物の灰皿と私物のライターを断捨離だけは勘弁して下さい。
本当に苦しいのです、宜しく御願い致します、御返事待っています。
- 293 ：優しい名無しさん ：2020/11/07(土) 16:50:19.10 ID:khZ8GAKD0.net
- >>291
そこの作業所の身体検査がどのようなものかわかりませんが、
看護師に食道のポリープを発見しろと言うのは無茶な話です
精神科の医者が診察しても発見できなかったのですから。
看護師の役割としては、コロナらしき利用者が居れば早急に対処する、とか
コロナでなくとも水痘や麻疹、インフルエンザなどの感染症の早期発見、
家族による虐待の早期発見、などがありますので、居る意味はあると思いますよ
ただ、看護師の業務として、
「作業所で昼間眠ってしまう」という容態を把握しているなら
いきなり精神科に送るのではなく、不眠の原因を考察すべきでしたね
作業所に苦情を言うならそのあたりを申し入れても良いと思います
「おたくらが短絡的に精神科に送ったせいで、無意味な投薬を受けて
我が家は混乱させられた。もっときちんと看て欲しい」と。
ところで、不眠の原因は喉のポリープによる睡眠時呼吸困難、
ということで確定なのでしょうか？他には何もないのですか？
夜間の頻尿は無関係ですか？
- 294 ：優しい名無しさん ：2020/11/07(土) 16:53:05.80 ID:khZ8GAKD0.net
- >>292
どうして苦しいのですか？
好きなだけ執着してかまわないし、自己陶酔して良いし自惚れても良いです。
灰皿やライターを、誰も捨てろとも落書きするなとも言ってないのに。
あなたの好きな事を好きなだけして良いのに
どうしてあなたは苦しいのですか？
苦しんでる自分に酔っているのですか？
- 295 ：優しい名無しさん ：2020/11/07(土) 21:42:26.05 ID:CHk6mIUu0.net
- 障害者手帳ってなんで手帳なんですか？
証明するだけなら免許みたいにカードじゃダメでしょうか
- 296 ：優しい名無しさん ：2020/11/08(日) 10:34:07.21 ID:ql8OkncZ0.net
- ＞不眠の原因は喉のポリープによる睡眠時呼吸困難、
ということで確定なのでしょうか？他には何もないのですか？
恐らくですね。断言はできませんが。
- 297 ：優しい名無しさん ：2020/11/08(日) 11:22:16.15 ID:Bj3sdb5i0.net
- しばらく我慢して色々やっていたのに
初めて病院にかかってからいきなり体調悪くなりました
薬は関係ないです（漢方薬を出されたけれど、病院行く前から同じ市販薬を飲んでいた）
先生も病院のスタッフの方々も丁寧で信頼できる方々と感じました
「抑うつ状態なので仕事を休んで」と言われたのですが、こう言われたことで自分の中で甘えてしまっているのでしょうか
同じような経験持つ方いないですか
- 298 ：優しい名無しさん ：2020/11/08(日) 13:49:10.24 ID:hZYJzn/od.net
- >>290
自宅に居ますが、定年退職した父親と半身麻痺の母親が居ます。
完全に向こうのペースに合わせてるので、時間が自由に使えません。
家事とか買い物して終わりです。楽しみは寝ること。
DVもそうですが、金管理も父親でした。元公務員だからお金に詳しいし、クレーマーで役所やスーパーの店員とかも家に呼んで怒鳴っていたのを見ると仕事に不安があります。
電話の音も怖いくらいです。
こういう気持ちはどこに聞いてもらえればいいのでしょうか？
ハローワークはカウンセラーではないし…。
- 299 ：優しい名無しさん ：2020/11/08(日) 19:04:04.61 ID:Si046JC40.net
- >>298
占い師。お金かかりますけど、友達居ないなら
お金払って聞いてもらうしかないでしょう
- 300 ：優しい名無しさん ：2020/11/08(日) 19:29:49.54 ID:VgZVpK2N0.net
- 母(64歳)とスーパーに買い物へ行く途中で母があの男怪しい、あの男がここに居ることが不自然と言い出した
母が1人でスーパーに行った時は昨日と同じ男を見た、どこかのマンションに入って隠れてスマホをいじってた
うちが狙われるかもとか、ずっと男の事を考えて不安がってるん
被害妄想、総合失調症、鬱病、どんな病気が当てはまるのでしょうか？
また、母の不安を取り除きたいと思いますが私はどうしたらいいでしょうか？
- 301 ：優しい名無しさん ：2020/11/08(日) 19:41:39.37 ID:Si046JC40.net
- >>300
お母様が言う「あの男」を明らかにして捕まえてあげると良いです
- 302 ：優しい名無しさん ：2020/11/08(日) 19:52:03.47 ID:Si046JC40.net
- >>296
精神科医からの処方薬は飲まなくて良いようになったのでしょうか？
ポリープが大きくなるのを抑える薬って何ですか？
ポリープの切除はしないんですか？
- 303 ：優しい名無しさん ：2020/11/08(日) 21:10:49.25 ID:gVWnUL1OM.net
- うつ病の治療薬として、3、4環系やSSRI等の薬が根治療法(可否の詳細議論は置いといて)、抗不安薬が完全な対処療法としたら、スルピリドはどのような立ち位置になるのでしょうか？
- 304 ：優しい名無しさん ：2020/11/09(月) 06:29:08.95 ID:1Ftf/zBwr.net
- 付き合っている彼が天の邪鬼の塊です
いつも、嫌い、他の女を探すと言われていて
自分からは抱き締めてもキスもしてくれません
ラインも、他の女探しに出掛けてくる、と連絡してきます
毎日ラインをして週一で会ってはいます(エッチなしがほとんど)
それでも天の邪鬼だから、と自分を落ち着かせていましたが
もしかしたら、エロトマニアやクレランボー症候群なのではないかと疑っています
自分では気づきにくいと思うのですが
どうやったら妄想と現実と区別がつくのでしょうか
あてはまる項目が多くて不安です
- 305 ：優しい名無しさん ：2020/11/09(月) 14:02:15.23 ID:EdtMEpjA0.net
- >>304
そんな扱いを受けていいるのに、彼に嫌気がさして別れよう、
という気にならないあたり、あなたは本当に彼の事が好きなのでしょう？
つまり、彼のそれは妄想ではない、という事ではないでしょうか
もしくは、彼は言葉通り、あなたの事が嫌いで
嫌がらせをするためにそういった言動行動をとているのかもしれません
個人的に一番可能性が高いと思うのは、
彼はいわゆる「構ってちゃん」というタイプで
「ほーら、もっとボクに尽くさないと捨てちゃうよーﾁﾗｯﾁﾗｯ」
という感じなのでは？
愛されてる妄想というより、恋人の気を引くためにわざと嫌いと言い
恋人がもっともっとあからさまに愛情表現してくれるよう、
もしくは捨てないでとすがって来るよう、仕向けているのではないでしょうか？
- 306 ：優しい名無しさん ：2020/11/09(月) 14:10:07.16 ID:EdtMEpjA0.net
- >>304
共通の友人や知り合いはいませんか？
彼の前でその人に、「彼はいつもこんんふうで、私に対して嫌いとか
他の女探すとか言うんです、どう思います？」みたいに
相談してみましょう
できるだけ社会的地位が高い人（上司や先輩などが良いのですが）
の前でも、あなたに対して同じような態度をとるようなら
病的もしくは常識がどうかしてる人だと思いますので
その人達からたしなめてもらうか、受診を勧めてもらいましょう
そうでなく、あなたの前でだけそんなふうなら
あなたの愛情を試しているのか、マウントをとろうとしているのか、
だと思います
ところで大事なことを確認させてください
あなたとその彼は、確かに恋人として付き合っているのですか？
もしかして、それはあなたの勘違いであり
彼はあなたをただの女友達だと思っているから、嫌いな所は嫌いとハッキリ言い、
ラインはするけどエッチもキスもハグもしないし、恋人探すと堂々と言ったりする、
という可能性はありませんか？
- 307 ：優しい名無しさん ：2020/11/09(月) 15:45:25.05 ID:1Ftf/zBwr.net
- >>305
ありがとうございます
会社が一緒なのですが外では猫の皮を５枚くらい被ってる人なので
人の前だと私といても大人しく被っています
会社で2人だけで話す時は、猫の皮を被る自分と無愛想な自分を上手く調節できないみたいで困った顔をしています
付き合っているのか・・・は、どうなんでしょう
愛してる、ずっと一緒にいたい、死ぬまで俺の女だ、と言われて始まった付き合いなので
付き合っているという認識なのですが
それも妄想かもしれません
本人は「全く記憶にございません」と言います
キスは自分からしないものの私からすれば、ちゃんと答えてしてくれます
- 308 ：優しい名無しさん ：2020/11/09(月) 15:50:01.84 ID:1Ftf/zBwr.net
- とりあえず、現実と妄想の区別がつかなくなっているのかも・・・と怖いのです
嫌われているのに、愛情の裏返しかも？とか思っていたり
会いたくない、と言われて、本当は会いたいのに言ってるのかな・・・とか思ってしまう自分がエロトマニア、クレランボー症候群なのかと不安です
- 309 ：優しい名無しさん ：2020/11/09(月) 16:01:04.69 ID:EdtMEpjA0.net
- >>307
クレランボー症候群は、通常相手の愛情を疑いません
あなたは「本当に彼は私を好きなのだろうか」と疑問を持つ事ができるので
そういった精神疾患ではないだろうと思います、素人考えですが。
しかしとにかく、第三者が居る場所で彼と会話しましょう
そして、いつもの会話を話題にしましょう
「あなたはいつも恋人である私のことを嫌いと言うけど、やめて欲しい」
「私に対して、よその女を探しに行くとか正直不愉快なのでやめて」
といった話をしましょう
それで、あなたの記憶がおかしいとなれば精神科へ行きましょう
クレランボーでないにせよ、妄想か記憶障害かがあるってことなので。
彼の猫の皮がぶあつくて、どうしても第三者の同席が無理なら
誰か友人に協力を頼み、喫茶店などで会話する際に
彼のすぐ後ろの席に座ってもらうなどして聞いていてもらいましょう
- 310 ：優しい名無しさん ：2020/11/09(月) 16:13:25.14 ID:1Ftf/zBwr.net
- >>309
お付き合いいただきありがとうございます
会社が本当は社内恋愛禁止なので、第三者を交えてはなかなか難しいです
LINEでも、他の女探しに出かける、今から誰かとキスしてくる、買い物してたら声かけられたから付いていこうかな、とたくさん来ているので
そこは本当だと思います
それを嫌われているとは受け取れない私が問題なのです
本当は断られているのに、ストーカーの様に取りついてしまっているのかもしれません
最近は「暇だ」「何もやることがない」とLINEが来て会いに行くと
「俺が呼んだ訳じゃない」「会いたかった訳じゃない」と言われています
丁寧なレス感謝します
ありがとう
- 311 ：優しい名無しさん ：2020/11/09(月) 16:31:08.13 ID:EdtMEpjA0.net
- >>310
友人はいないのですか？
会社関係でなくても、あなた個人の友人に協力してもらえば
客観的な判断の助けになりますよ
そのLINEの内容についても、友人に客観的な意見をもらいましょう
とにかく、一人だけで悩まず、人に相談する事が大事です
- 312 ：優しい名無しさん ：2020/11/09(月) 19:03:02.76 ID:lRPvYD2r0.net
- 質問お願いします
こちらで光トポグラフィーを利用したことがある方はいらっしゃいますか？
それをすれば自分がうつ病であるのかただのサボリ癖のついた駄目人間かどうか、ちゃんと判断できるのでしょうか？
もう10年以上うつが治らないため、自分は鬱を隠れ蓑にサボっているダメ人間なのではないかという気持ちが消えなく、希死念慮が強くなり辛すぎてなんとかしたいのです。
- 313 ：優しい名無しさん ：2020/11/09(月) 19:03:56.41 ID:lRPvYD2r0.net
- すみません、癖でsageてしまいました
- 314 ：優しい名無しさん ：2020/11/09(月) 19:49:45.69 ID:G6eU3erU0.net
- 相談させて下さい。
二週間ほど前から気分が落ち込み、外出や対話が億劫になっています。
実質ほとんど毎日外出できず、友人との連絡もしんどくて、仕事は先週からお休みを貰っています。
旦那や子ども達とは時間により大丈夫ですが、ほとんど一日中体が重く、一日の中でも波があるのか、今日は久々に夕方2時間くらいは子ども達と遊べたし笑えたし声も通った気がするなぁと感じていましたが、急にしんどくなりました。
しんどい時は吐き気や息苦しさ、昨日今日ではめまいがあり、いきなり体調が変化するもので、不安で涙が溢れてしまいます。
もう治るかもしれない！今日は調子が良いぞ！と思った矢先だった為凄く悲しくなりました。
一昨年は2歳前の末の子が酷く泣き私の名を呼びしがみついてくるのに対し、してあげる気力が湧かず、アトピー持ちの為掻きむしり血が滲むのを見て、それでもできない自分に怒りや悲しみ、混乱で人生で初めてアームカットをしてしまいました。
その日は自己嫌悪も酷く、ビールと母が忘れていっていた睡眠薬を飲みました。
その後すぐに旦那が帰宅したので息子は大丈夫でしたが、このままではもっとおかしくなりそうで怖いです。
早く元に戻りたいです。
保健所の相談窓口に金曜日に連絡して、精神科の先生が明日来ると言う事で予約をしました。
正直何を言われるのか不安と恐怖があります。
しかしどうしたら良いのか自分でもわかりません。
何かヒントをくれるのであれば振り絞って踏み出さないと、と思い旦那も付き添ってくれると言う事で何とか行けるかもしれない、と言う感じです。
姉や友人、旦那や職場から、頑張りすぎたんだよ、今は休む時だよ、と声をかけてもらう度に、自分は頑張れてないから今こうなっている、みんなを騙しているようで罪悪感やできない自分に失望します。
やらなきゃいけない事ができません。
どうすれば元に戻れるのでしょうか。
私は今どうなっているのでしょうか。
よろしくお願いします。
- 315 ：優しい名無しさん ：2020/11/09(月) 20:35:22.92 ID:EdtMEpjA0.net
- >>314
まず、それは確かにメンタルによる落ち込みなのですか？
身体的には何も異常はないのでしょうか？
人間ドックとまではいいませんが、めまいや吐き気や息苦しさの原因となるような
身体疾患がないかどうかは調べるべきです
それで何もない、これらは確かにメンタルから来る症状だ、となってから精神科受診です
- 316 ：優しい名無しさん ：2020/11/09(月) 20:42:35.31 ID:EdtMEpjA0.net
- >>314
＞自分は頑張れてないから今こうなっている、
そのとおりですね、頑張りましょう
具体的にどう頑張るかというと、「飲酒しない」「自傷しない」です
頑張って飲酒も自傷も我慢してください
通院するとなると、投薬されるかもですが、過剰摂取もしてはいけません
薬は必ず医者の言う通りに服用しましょう
「効かないから」と自己判断で増やしたりやめたりしてはいけません
効かないなら「どう効いて欲しいか」「今の症状の変化」を記録して
医師と増やすか変えるか相談しましょう
＞みんなを騙しているようで罪悪感やできない自分に失望します。
＞やらなきゃいけない事ができません。
そうですね、でも、「今」やらなきゃいけないことは家事や仕事ではなく
療養して病気を治す事です。家事仕事はその次です
子供は誰かに預けるなどして入院するのも一つの手ですね
- 317 ：優しい名無しさん ：2020/11/09(月) 21:17:45.38 ID:u9pQxPGgM.net
- うつ病の治療薬として、3、4環系やSSRI等の薬が根治療法(可否の詳細議論は置いといて)、抗不安薬が完全な対処療法としたら、スルピリドはどのような立ち位置になるのでしょうか？
対処療法になるのでしょうか？
- 318 ：優しい名無しさん ：2020/11/09(月) 22:03:09.40 ID:aLv5XBDQ0.net
- よろしくお願いします
鬱であることを隠してバイトに受かりいつ出勤するかバイト先からの連絡待ちなのですが、今週心療内科の診察の予約を入れていたのを忘れていました。
前働いていたところは現在コロナで閉店してしまい完全無職で何もしていないと言っているので、何と言ってこの日は入れないと言ったらいいでしょうか…
何も思いつかなくて、久々のバイトで色々感覚が鈍っています…
- 319 ：優しい名無しさん ：2020/11/09(月) 22:15:33.00 ID:aLv5XBDQ0.net
- 申し訳ありません。
普段の癖でsageてしまいました。
- 320 ：優しい名無しさん ：2020/11/10(火) 05:37:25.33 ID:iJxNqKBY0.net
- 通院中の病院で喧嘩したので変更しようと思います。
以前の新しい病院から前の病院へ患者の照会などの問い合わせをすることってあるのでしょうか？
- 321 ：優しい名無しさん ：2020/11/10(火) 12:11:33.96 ID:etbcAvMQ0.net
- >>318
「母の通院に付き添う日なので」とかはどう？
詳しい事訊かれたら「病名とかはプライバシーなので勘弁してください」
みたいに答えてはどうでしょう？
- 322 ：優しい名無しさん ：2020/11/10(火) 12:23:52.98 ID:etbcAvMQ0.net
- >>320
あります
正式な問い合わせでなくとも、医師同士・看護師同士のネットワークは
それなりにありますので噂レベルの情報はやりとりされるでしょう
と言うか、紹介状なしで転院するおつもりなのでしょうか？
病歴があるのに紹介状がない、というのは、もうそれだけで
「あ、前の病院でトラブルがあったんだな」と、次の病院に警戒されます
また、紹介状がないということはあなたの治療をイチからやり直すわけで
時間も薬も無駄になります
喧嘩をしたって紹介状は書いてくれますから、書いてもらいましょう
- 323 ：優しい名無しさん ：2020/11/10(火) 14:40:02.43 ID:Ht54wO0ar.net
- 入院中ですが患者に連絡先書いた紙渡すの禁止ですか
- 324 ：優しい名無しさん ：2020/11/10(火) 15:01:06.82 ID:etbcAvMQ0.net
- >>323
入院患者の立場で、同じ入院患者に、自分の連絡先を渡す事、ですね？
それは、相手に対して迷惑なことではありませんか？
そうでなく合意の上なら特に禁止されてはいません
- 325 ：優しい名無しさん ：2020/11/10(火) 15:55:50.64 ID:Ht54wO0ar.net
- 同じ入院患者ですありがとうございました
- 326 ：優しい名無しさん ：2020/11/10(火) 17:33:35.31 ID:ybRI0jQSd.net
- 交通事故をきっかけに３ヶ月ほど耳鳴りや不眠や猛烈な不安感に襲われ、日常生活ができないレベルになったので精神科に行きました。
抗不安剤と、昼間でもボーッとするような？睡眠薬？を出してくれるということでしたが、途中から先生が「まずは眠ってから。眠ったら改善していく。まず眠り、眠っても改善しない部分について個別に対処していけばいい」としか言わなくなり、これはいわゆる「ろくに話も聞かず薬だけとりあえず出す医者」に当たったということでしょうか？
自分の不安感があまりに強いため話が長くなってしまった心当たりもあり、先生が冷淡なためなのか自分が迷惑なので仕方なくあの対応をされたのか判断つきません
医者と自分の相性を測るのにみなさんは何を基準にされていますか？
また、病状が良くなるか否かのみで測るという場合、最低でもどのくらいの期間はみるべきでしょうか？
- 327 ：優しい名無しさん ：2020/11/10(火) 18:12:35.01 ID:etbcAvMQ0.net
- >>326
あなたのその「不安感があまりに強いため話が長くなってしまった」が
どれくらいなのか、どういった内容か、にもよりますが
普通に考えて「これはとにかくまずは落ちつかせないとお話にならない」
と判断されたのではないでしょうか
＞医者と自分の相性を測るのにみなさんは何を基準にされていますか？
質問に答えてくれるかどうか、ですね
ただこれは、「察してちゃん」ではなく、明確に「質問」であることが条件です
「これってどうなんですかねえ」とか「なんで治らないんでしょうか」みたいなのは
質問ではないです
- 328 ：優しい名無しさん ：2020/11/10(火) 18:57:36.31 ID:TRicU+de0.net
- よろしくお願いします
最初躁がひどくて受診し、現在は鬱で苦しんでいます
オランザピンと炭酸リチウムが処方されてます
オランザピンは食欲が爆発するのでのみたくないのですが、薬を変えてもらえません
オランザピンってどうなんでしょう
気分の波を抑えるとか、鬱にも効くとは聞いてるんですが...
- 329 ：優しい名無しさん ：2020/11/10(火) 19:46:40.90 ID:ybRI0jQSd.net
- >>327
詳しくありがとうございます
是非今後の参考にさせていただきます
助かりました
- 330 ：優しい名無しさん ：2020/11/10(火) 21:25:28.07 ID:TmPAd5+b0.net
- 296です。
受診した病院ではポリープの撤去手術はやっていないので、今週の土曜日に兄である私も同伴の上、詳しい話を聞きに行く予定です。
それからの結果は後日報告しますね。
- 331 ：k ：2020/11/10(火) 22:02:44.33 ID:YQffkgNZ0.net
- こんばんは
今仕事には就いてるのですがそこにこれ以上いると自分が死ぬと思い相談しています
距離がある工場に勤めていて知的障害の社員にしつこくされてまっていたり、帰りの電車や道で自分のことを悪く言われてると思ってます
実際はわかりませんが病院の先生には何度も相談して薬も変えたりしてきました
就労定着支援という支援を使ってやっていたのですが施設からの連絡もしつこくて嫌になりました
退職するにもコロナだから辞めない方がいいと言われてます
もう会社行きたくないです 退職して他の仕事探した方がいいのでしょうか？
- 332 ：優しい名無しさん ：2020/11/10(火) 23:08:18.73 ID:RpbCoHaG0.net
- 会社を休みがちです。
双極性障害二型で、会社にはクローズで契約社員として入社しました。
3年目になりましたが、キツい先輩の下でも時々休みながら何とかやっていました。
キツい先輩は辞めていなくなりましたが、私のうつが最近酷くなり、朝起きられないほどの体の重さを感じたり、体のどこかしらが痛かったり、起き上がれても出勤する気にはなれないことが多くなりました。
やらなければならない仕事もあるし、急に休むことを無責任に感じます。
ですが。行かなければと思うのに反し、体は動いてくれません。
心療内科の先生は、酷いのであれば予約外でも受信して休職をするように、ということを仰っていましたが、私は職場にバレたくなくて休職は考えられません。
また、コロナ禍もあるので離職も無理だと思っています。
どうしたらこの怠け癖が治るでしょうか？
今日も仕事を休んでしまい、迷惑をかけると同時に自己嫌悪で申し訳なく、消えてしまいたい衝動に駆られています。
薬を増やしてもらった方がいいのでしょうか？
何だか支離滅裂な感じで申し訳ありません。
どうかどなたかアドバイスをいただけると有難いです。
- 333 ：優しい名無しさん ：2020/11/10(火) 23:27:18.03 ID:r0bRWe1e0.net
- にゃんぱすー！
マジレス貰えなんだら貰うな！！
今日も善行を施したん！！
逆にキミはキューティーむすぶたんのひとときを聴くのか？ バイバイなん！！
- 334 ：優しい名無しさん ：2020/11/11(水) 20:24:46.83 ID:EeHQ3nx/0.net
- >>331
まず、辞めた場合・辞めなかった場合のメリット・デメリットを挙げましょう
辞めた場合のメリット：
・通勤が遠い？（転職先も近いとは限りません）
・知的障害の社員にしつこくされなくなる？（次の職場にも同様の人が居るかも）
・帰りの電車や道で自分のことを悪く言われなくなる？
（あなた自身が変わるわけではないのですから、どこに勤めても同じでは？）
・施設からの連絡がしつこくなくなる？
（つまり、次は就労定着支援を使わずに就職するつもりでいるのですね？）
・行きたくない会社に行かなくて済む
（実質、メリットと言えるメリットはこれくらいでしょうか）
辞めた場合のデメリット
・次の就職まで無収入になる（もしかして貯金とか不労所得とかある？）
・すぐに就職できるとは限らない（もしかして貴重なスキル持ちで就職に困らなかったりする？）
・次の職場が今より給与や待遇が良いとは限らない（同上）
辞めない場合のメリットデメリットは、上記をひっくり返せば良いだけなので
割愛しますが、情報が少なすぎてここでは検討できませんね
御自分で情報を整理して検討してみてください
そして、「辞めるメリットのほうが辞めないメリットより明らかに大きい」
「辞めて困る事より、辞めない事で困る事の方が、明らかに多い」
という結論が出たなら、辞めたら良いかと思います
どちらにしろ、その場しのぎで急いで結論は出さないことと、
後悔をしないように、くれぐれも熟考ください
- 335 ：優しい名無しさん ：2020/11/11(水) 20:27:56.37 ID:z65pCQ/na.net
- ハートネッ◯TV見てたら具合が悪くなってきた 刺激強いな
- 336 ：優しい名無しさん ：2020/11/11(水) 20:28:33.93 ID:EeHQ3nx/0.net
- >>332
帰宅して、寝るまでの時間に何をしてますか？
休日はどのようにして過ごしていますか？
仕事がしんどいのは当たり前なのでそのままでいいです
プライベートな時間を「楽しめる時間」にしましょう
そして仕事はその楽しみのためのもの、という位置づけにしましょう
「この仕事が終われば楽しい嬉しいプライベートタイムだ」
「明日は休日だ。楽しみだ」
と思いながら働けるよう、プライベートを充実させましょう
- 337 ：優しい名無しさん ：2020/11/11(水) 20:44:16.13 ID:L5X36WPY0.net
- >>332
あなたの人生だから無責任なことは言えないけど...
身体が動かないレベルなら一度休むべきだとは思う 医者も勧めているわけだし
とはいえ私が同じ状況になったら休職も躊躇うと思うし...
薬は増やしてもらった方がいいと思います
薬がうまく効いて良くなっていくか、限界がきて全く出社できなくなるか...
まだ受診してないなら受診するのが一番ですかね
あと怠け癖じゃないと思いますよ
そんな状態でも出勤するあなたを尊敬します、本当に
- 338 ：優しい名無しさん ：2020/11/11(水) 22:41:42.14 ID:krnlu4DY0.net
- >>336
プライベートが楽しめません。
以前は楽しかったことも、気もそぞろで長く座っていられません。
趣味はあったのですが、集中力が続かず続けられません。
前は出来たのに…本を読むのが大好きで、人とのお喋りも大好きだったのに…今はそれらが出来ず情けなく涙が出る状態です。
仕事をスパイスにプライベートをたのしむなんて、まず無理ですね。
- 339 ：優しい名無しさん ：2020/11/11(水) 22:45:04.97 ID:krnlu4DY0.net
- >>337
親身になった回答ありがとうございます。
仕事は休職したくないですし、離職も考えてません。
鬱の薬を増やして貰えないか、心療内科に電話しましたが繋がりませんでした。
また、明日電話してみようと思っていますが、潰れてしまうよりマシだと思い、担当医に増薬を相談してみようかと思います。
- 340 ：k ：2020/11/11(水) 23:17:30.96 ID:FkBJhSom0.net
- >>334
勤めて約半年になります
職場に知的障害の方がいてしつこくするのを辞めてと何度も言ってもやめてくれず指導員に言っても本人はそういう障害だからわからないから我慢してくれと言われるだけで精神的に参ってしまい
通勤は電車で片道１時間半かかります 行きの電車ではザワザワしてる感じはないのですが帰りになるとパニックになって帰るのが遅くなったりしてしまいます
貯金はあんまりありませんが傷病手当金を申請中です
スキル資格は無いに等しいです
デメリットが強いのは分かっていますが朝６時には起きていないといけないし 吐き気と頭痛がとまらず毎日行くのがしんどくて書き込みました
- 341 ：優しい名無しさん ：2020/11/12(木) 09:03:57.09 ID:DQEqmV000.net
- うつ病で治療中です。
体の調子が悪くなり、さまざまな病院を回ったのですが原因がわかりませんでした。
で、最近いくところいくところの病院で自分がうつ病患者だと知っているようで病院を回っていることも知っています。
何処かの期間が情報を流すってことがあるのでしょうか？？？
- 342 ：優しい名無しさん ：2020/11/12(木) 17:42:46.14 ID:LB7D2XcV0.net
- >>338
では、今は休日に何をして過ごしているのですか？
仕事から帰って、寝るまでの時間に何をしているのでしょうか
- 343 ：優しい名無しさん ：2020/11/12(木) 17:48:14.16 ID:LB7D2XcV0.net
- >>341
医療従事者同士の情報がやりとりされているのかも知れませんし
健康保険組合から、同じ検査を繰り返ししていることで
レセプトの差し戻しがあったのかも知れませんね
しかしあなたが気にすべきは、情報を流されているかどうかではなく
「原因がわからない体調不良をどうしたら良いか」、ではないですか？
とりあえず鬱で通院中であるなら、その精神科医に体調不良の相談をして
対処を考えてもらってはどうでしょうか
体の検査をして何もない、ということはメンタルが原因の体調不良でしょうし。
ところで具体的にどんな症状が出るのですか？
メマイ、ふらつき、食欲不振、不眠、吐き気、頭痛などでしたら
服用中の薬の副作用を疑っても良いかも知れませんし
鬱の症状そのもの、ということもあり得ます
- 344 ：優しい名無しさん ：2020/11/12(木) 17:55:26.92 ID:LB7D2XcV0.net
- >>340
その知的障害者がする「しつこくするの」とは
いったい何をされているのですか？
我慢するように言われる、ということは、普通は我慢できるものなのに
あなたには我慢できないものなのでしょうか？
それとも、健常者でも普通に我慢できないレベルの被害なのでしょうか？
- 345 ：優しい名無しさん ：2020/11/12(木) 18:00:36.47 ID:LB7D2XcV0.net
- >>340
＞朝6時に起きてないといけないし
就寝は何時ですか？朝起きるのが辛いなら、就寝を早めれば良いのでは？
＞吐き気と頭痛が止まらず
吐き気止めと鎮痛剤は処方されてますか？
まだなら主治医に言って処方してもらいましょう
- 346 ：優しい名無しさん ：2020/11/12(木) 18:06:53.95 ID:1PoGLwDJ0.net
- 薬物依存症スレは落ちてしまったのでしょうか？
- 347 ：優しい名無しさん ：2020/11/12(木) 18:07:32.05 ID:yuFGiu6l0.net
- >>342
332および336です
お恥ずかしながら通勤時間や待ち時間が長く、帰宅しても食事をし、お風呂に入れるなら入り、スマホを覗いて、翌日の準備をして早く寝る、という感じです
休みの日も似たような感じで、少し横になるとすぐに何時間も眠ってしまい、テレビなども見ず夜になっています
家族が買い物に出かける時は荷物持ちとして着いていくこともあります
そんな感じです
- 348 ：優しい名無しさん ：2020/11/12(木) 18:28:13.05 ID:LB7D2XcV0.net
- >>347
スマホを開けてる時間は何分ですか？
帰宅してから1時間以上あるようなら見なおした方がいいです
- 349 ：優しい名無しさん ：2020/11/12(木) 18:35:14.63 ID:LB7D2XcV0.net
- >>340
どうしても退職したいのであれば、退職前に次の勤め先を確保しましょう
通勤時間が往復3時間もあるのですから、その時間を使って職探しをしましょう
- 350 ：優しい名無しさん ：2020/11/12(木) 19:40:03.63 ID:yuFGiu6l0.net
- >>348
スマホを見ている時間まではわかりません。
ただ、YouTubeをみているとかでなく今日のニュースなどをチェックしている程度です。
それとなのですが、前述の通り趣味はありましたが、今は楽しめず、仕事の励みにするというような趣味ができません。
そのことと生活を見直すのとどう関係があるのでしょうか？
プライベートを充実させれば鬱がどうにかなるのはわかるのですが、上記の通りの状態です。
あなたの簡単なアドバイスを正しく理解できず、申し訳ありません。
- 351 ：優しい名無しさん ：2020/11/12(木) 19:55:54.73 ID:LB7D2XcV0.net
- >>350
仕事をやめられず、仕事が嫌で辛いという感情を制御できないなら
それ以外の所を動かすしかないでしょう？
仕事以外の時間を、ただ「ああ仕事が嫌だ嫌だ辛い辛い」と思う事に費やしてしまうのは
時間がもったいないと思いませんか？
たとえば帰宅したら「ああ後〇時間で仕事だ」とカウントダウンをするのでなく
出勤したら「あと〇時間で帰れる」「今日の仕事が終われば明日は休みだ」
みたいなカウントダウンをするほうが精神衛生上良いです
せめて休日を「仕事をしなくて良い日」のように考えることはできませんか？
「今日は何もしない！寝坊する！」でも良いです
「ああ仕事が嫌だ」「ああ明日も仕事だ憂鬱だ」「仕事行きたくない行きたくないああ行きたくない」
とつぶやくことに休日を使ってたりしませんか？
今のあなたは、せっかくの休日を台なしにしているように読めます
- 352 ：優しい名無しさん ：2020/11/12(木) 22:37:29.34 ID:yuFGiu6l0.net
- >>351
そう言ったつもりはないのですが…。
不快に思われたら申し訳ありません。
無理にでも充実するよう務めます。
- 353 ：優しい名無しさん ：2020/11/12(木) 22:52:59.45 ID:VkOmO+na0.net
- >>351
本当に鬱だったら休日楽しめないよ
あなたの言いたいことはわかるけど、それただ仕事が憂鬱な人にするアドバイスじゃない？
仕事行きたくても身体動かないレベルの人に言うのは検討違いだから止めてあげてほしい
- 354 ：優しい名無しさん ：2020/11/13(金) 01:01:38.84 ID:05nqfvfS0.net
- >>344
同じ話題の同じ話をなんども大きい声でしたり 私の名前を駅で叫んだりします
他の人にも同様のことをやります
一般の人にも勘弁してと言われるくらいです
私自身も駅でその人が名前を大声で叫ぶので注意をうけたことがあります
就寝は仕事に行く時は１１時には寝ています
上司と相談してしばらく休んで考えるように言われました。
- 355 ：優しい名無しさん ：2020/11/13(金) 03:39:38.23 ID:hvMxr6Fq0.net
- 毎日死にたいとか辛いと思っているのですが、普通に働けるし人とのコミュニケーションも取れます。
笑えるしご飯も食べられるし眠れます。
でもとにかく毎日辛いです。辛いので市販の鎮静剤を飲んで誤魔化しながら仕事してます。
でもたまに辛くて変な声を出してしまいます。
これは普通ですか？みんなこんなに辛いものなんですか？なんか病気じゃありませんか？
- 356 ：優しい名無しさん ：2020/11/13(金) 04:40:23.01 ID:WCMPvsY50.net
- >>355
死にたいと思ってしまうなら一度心療内科行ってもいいと思います
何か軽めの薬が貰えるんじゃないでしょうか
もしかしたらあんまり効果がないかもしれませんが、とりあえず一度受診してみるのは無駄じゃないと思う
意味ないな、と思えばまた市販薬に戻ればいいし
でも医師によっても全然違うんですよね...
- 357 ：優しい名無しさん ：2020/11/13(金) 12:52:09.51 ID:ko7L2NKr0.net
- >>294
執着心に効く薬は無いのでしょうか？
入院レベルなんでしょうか？
やっぱり今日も、私物の灰皿と私物のライターに
執着してしまいます。
自分でも何で苦しいのかよく分かりません。
凄く気持ちが悪い気分です。
- 358 ：優しい名無しさん ：2020/11/13(金) 16:41:22.05 ID:Q702ZWSP0.net
- >>314 です。
レス頂いた方ありがとうございました。
その後保健所で精神科の先生に相談させて頂き、治療した方が良いと言うことで改めてその先生がいらっしゃる病院へ診察に行きました。
重度うつ病と言うことで入院を要すると診断されましたが、可能であれば、と言う事でしたので自宅療養にしました。
今はお薬を飲み安定し、睡眠も良くとれるようになりました。
早く治すように努めます。
聞いて頂きありがとうございました。
- 359 ：357 ：2020/11/13(金) 17:48:31.77 ID:ko7L2NKr0.net
- 執着心が強烈なのでワイパックス0.5mg錠を飲んで横になっていました、オレだけの灰皿ライターと一緒に。
今後からどうするかですな、措置入院と医療保護入院だけは勘弁です、今も執着心で手足がガタガタ震える、親子丼食って来るか・・
- 360 ：優しい名無しさん ：2020/11/13(金) 19:42:52.64 ID:vBrhi7vI0.net
- 九州で人生を終えたい人
連絡待っています。
但し、未成年及び女性の方はお受けできません。
成人済みの男性の方が対象となります。
xyogdt@1-tm.com
- 361 ：357 ：2020/11/13(金) 20:00:47.35 ID:ko7L2NKr0.net
- >>360
ん？オレは自殺せんぞ？32歳男だけれど。
生の目的、オレだけの灰皿ライターが
ジャンク品なのでオレは生きているしなぁ。
- 362 ：優しい名無しさん ：2020/11/14(土) 02:23:37.08 ID:9f420S6U0.net
- いのちの電話へ電話してあなたのことは救えませんと言われました
いのちの電話ってあと一押ししてくれるところなんですね
- 363 ：優しい名無しさん ：2020/11/15(日) 11:43:57.23 ID:7ZZGvZpHM.net
- ３週間前に仕事で大きな失敗をした頃から不眠症となり受診したところ、ベルソムラに加えてパキシルも服薬することになりました。
しかし2日ほどで気持ちは立ち直り、今は落ち込みや不安感は無く、妻や上司にも普通に見えると言われます。
うつ症状は全くないと自他共に認めるにもかかわらず、なぜ抗うつ薬を処方されたのでしょうか？診断時にはパキシルのことは言われなかったので医師には聞けませんでした。
- 364 ：優しい名無しさん ：2020/11/15(日) 19:41:57.02 ID:H4ehS7W/0.net
- >>363
推測ですが、仕事の失敗がきっかけでの不眠ということは、
明らかにメンタルが憂鬱になった、落ち込んだことによる不眠であろう、
単純に眠剤だけ処方するのでなく、気持ちを落ち着かせる薬も出そう、
と判断されたから、ではないでしょうか
＞うつ症状は全くないと自他共に認めるにもかかわらず
その不眠が鬱症状のひとつと思われたのではないかと思われます
- 365 ：優しい名無しさん ：2020/11/15(日) 19:50:37.14 ID:g14n2Iitr.net
- 抗精神病薬一剤を一ヶ月飲みました
誤診なので一気断薬しても大丈夫ですか
- 366 ：優しい名無しさん ：2020/11/15(日) 19:50:55.73 ID:kK4v7pH+d.net
- 別れた恋人がじさつしても
別れた後なら
そこまでダメージないですか？
じさつした側がふった方だとして。
- 367 ：優しい名無しさん ：2020/11/15(日) 20:10:14.87 ID:H4ehS7W/0.net
- >>365
ダメです
必ずその薬を処方した医師の言う通りに徐々に減薬してください
でないと酷い目に遭いますよ
- 368 ：優しい名無しさん ：2020/11/15(日) 20:11:05.81 ID:H4ehS7W/0.net
- >>366
そんなの個人差ですから正解なんてないと思いますよ
- 369 ：優しい名無しさん ：2020/11/15(日) 20:11:48.75 ID:H4ehS7W/0.net
- >>359
執着心が原因で措置入院になったことがあるんですか？
- 370 ：優しい名無しさん ：2020/11/15(日) 20:45:30.69 ID:kK4v7pH+d.net
- >>368
お返事ありがとうございます
でも付き合ってる状態よりは
別れてからの方が
いくぶんはマシですよね？
- 371 ：優しい名無しさん ：2020/11/15(日) 21:00:01.89 ID:H4ehS7W/0.net
- >>370
自殺したのはふった方なのでしょ？
「私をふった元恋人」が死んだということは今も未練がある可能性は高いですよね
「付き合い続けていれば自殺を止められたのでは」
みたいに考えて、余計に思い悩む可能性もあります
そしてあなたのように「付き合ってる最中に死なれるよりはマシ」と
考える人もいます。
どんな振られ方をしたかでも違ってきますし、本当にわかりませんから
「普通はこうですよね」とか言えるものではないと思います
- 372 ：優しい名無しさん ：2020/11/15(日) 21:05:31.49 ID:g14n2Iitr.net
- >>367
医師は誤診も減薬断薬も認めません
どうやって減薬断薬したらいいですか
- 373 ：優しい名無しさん ：2020/11/15(日) 21:17:37.45 ID:H4ehS7W/0.net
- >>372
医師の「誤診ではない」だけ認めてあげましょう
「私の病気は先生の言う通りなのでしょう。
でもそれをわかった上で、私は薬を飲みたくないのです。
でもいきなり断薬すれば副作用その他で辛い事はわかっているので
どれくらいのペースで減らせばいいかだけ教えてほしいんです
勿論、服薬しないことで病気が悪化しても先生の責任は追及しません
何が起きてもすべて私の責任です」
というふうに言いましょう
「私は病気だけど、私には服薬を拒否する権利がある」
というスタンスでいくわけです
「先生が間違ってるから薬を飲みたくないのです」では医師も納得しません
- 374 ：優しい名無しさん ：2020/11/15(日) 21:28:18.32 ID:kK4v7pH+d.net
- >>371
自分がしぬとして、
どっちの方が相手がましかなと
色々考えてしまいました
お返事ありがとうございました
- 375 ：優しい名無しさん ：2020/11/15(日) 21:36:05.66 ID:H4ehS7W/0.net
- >>374
ええとつまり、
「私が自殺した時、恋人が哀しむから、その前にふっておいてあげよう」
ということですか？
自殺する人間がそんな気配り無意味ですよ
人を悲しませたくなかったら自殺しないことですね
「別れていれば、少しは悲しみがマシになるはず」とか考えるのは
自分の罪悪感をマシにするためのものであって、要するに自分のためです
あなたは、相手の事なんか、まったく何一つ考えてないんですよ
- 376 ：優しい名無しさん ：2020/11/15(日) 21:38:41.20 ID:g14n2Iitr.net
- >>373
なるほどありがとうございます
- 377 ：優しい名無しさん ：2020/11/15(日) 21:40:24.10 ID:joN/D6DuM.net
- >>364
ありがとうございます。
ということは、気持ちが沈んでるとか不安感で一杯とかの状態だけでなく、不眠や胃腸の不調等もうつ病が原因の場合があり、私の場合眠剤という対処療法だけではなく、抗うつ剤服薬という根治療法がされている可能性があるという解釈で良いですか？
- 378 ：優しい名無しさん ：2020/11/15(日) 21:44:43.80 ID:H4ehS7W/0.net
- >>377
そのとおりです。私の推測ですが。
とりあえず次回受診時に確認なされば良いと思いますよ
既にどのくらい服用されてるんですか？
仕事で失敗したのが3週間前ということは10/25頃ですよね
2日で気持ちは立ち直ったとありますが、10/27に立ちなおったのではないですよね
服薬し始めてから2日で立ち直ったのですか？
だとすれば、それは眠剤のおかげで不眠が解消されたからではないのですか？
- 379 ：優しい名無しさん ：2020/11/15(日) 21:50:33.61 ID:kK4v7pH+d.net
- >>375
悲しむとは思ってません
ただもう無理なんです
お返事ありがとうございました
- 380 ：優しい名無しさん ：2020/11/15(日) 21:58:22.88 ID:H4ehS7W/0.net
- >>379
じゃあどうして
「別れた恋人がじさつしても別れた後ならそこまでダメージないですか？ 」
みたいな質問をなさったんですか？
あなたの恋人（元恋人？）は、あなたが自殺しても悲しまないのなら
そんな質問をする意味もないと思うのですが。
私は「ダメージ」と言うのは悲しむと同義だと思ったのですが
もしかして違うのでしょうか？
- 381 ：優しい名無しさん ：2020/11/15(日) 22:04:57.68 ID:kK4v7pH+d.net
- >>380
悲しむとはべつで周りの目とかを
考えたら嫌だろうなと思ったからです
- 382 ：優しい名無しさん ：2020/11/15(日) 22:08:49.55 ID:H4ehS7W/0.net
- >>381
ああなるほど、恋人が自殺するより
元恋人が自殺した方が、世間体はマシだろう、と。
それなら納得です。
しかし悲しむより先に世間体が気になるような人と
どうして恋人でいられたんでしょうか、疑問です
- 383 ：優しい名無しさん ：2020/11/15(日) 22:34:50.26 ID:jm7lpg0V0.net
- >>366
直接的な心理的ダメージの話ではなく周囲の印象・そこからのダメージについての質問と受け取りました
期間によると思います
別れた後数年以上経ってから自殺したなら周囲の人間はほぼ二人は無関係～限りなく薄い関係と思う人が多いと思いますが、
数日とかのレベルで期間が開いてないなら、最後のけじめの有無がどうであれ周囲の人間からは『もしかして二人の関係が上手くいってなかったから…？』みたいな邪推が発生するのは絶対に避けられないと思います
恋人本人がどう思うかはどうしても人によるとしか言えないですが、例えばいつ別れを切り出そうか悩んでいるような相手にいきなりフラれても、本当に声が出なくなるくらい泣いたり長期間引きずったりすることも珍しくはありません
またあなた自身、自死を検討されている精神状態ということで、お相手の恋愛感情の量はともかく、お相手の人間性を誤認している可能性もあると思います
そのような精神状態であれば全ての物事に対して正確な理解を行うことがそもそも非常に困難とは思いますが
少なくとも、重大な要素に対して誤認の可能性があるまま不可逆的な結論を出すことは絶対にオススメしませんが、こんな感じでは
- 384 ：優しい名無しさん ：2020/11/15(日) 23:37:07.96 ID:wEDrI4zM0.net
- 病院の診察の事で相談です。
私の弟が夜に眠れない、喉が痛いという事で、両親が睡眠療法を試してみるか、という事で睡眠クリニックを訪れました。
それが今月の初めの事です。
睡眠クリニックの受診の時に、医師から喉に出来物ができている、これは手術しないと撤去できないと告げられたという事です。
私はその事を後から知りました。
喉を写すカメラにて両親がその出来物をみたという事です。
昨日の事でしたが、兄である私も同伴の上、再び病院を受診しました。
その時に私は実際に弟本人の喉頭内部をモニタで見ました。
出来物がモニタに映ったら、医師からは「これが出来物ですね」と言うはずです。それがありませんでした。
私は喉の出来物はどれか？問いただしたら、医師にこんな事を言われました。
本人は喉頭内部が狭いので、他の部分が膨らんでいて、それが出来物に見えたのだろう。
したがって、癌でもポリープでも何でもない。
後になり、両親は不思議がっていました。
最初に医師からの説明と、本日の説明が全く違う。
最初の診察では、喉内に出来物が映った。モニタで見た。
ところが本日のモニタには出来物が、影も形もなかった。
母が胃カメラを飲んでみた方が良いんじゃないか？と言い出したのです。
あなただったらどうしますか？
- 385 ：優しい名無しさん ：2020/11/16(月) 00:02:20.94 ID:au9vQfarM.net
- >>378
ありがとうございます。
受診自体は最近(先週の木曜日)です。
気持ちは早く立ち直りましたが不眠が治らないので受診しました。
仕事の失敗が不眠のきっかけだろうとは思いましたが、うつ病自体が続いてるかもとは考えもしませんでした。
2週間後に再診と言われてるので聞いてみます。
- 386 ：優しい名無しさん ：2020/11/16(月) 00:31:54.05 ID:rUtTzyI60.net
- >>384
セカンドオピニオン
- 387 ：優しい名無しさん ：2020/11/16(月) 11:18:26.38 ID:XbONqhPG0.net
- >>384
ポリープというのは、余程大きいとか、イボのようであるとかでないと
素人目には判断がつかない事が多いです
御両親だけで見た時には、「ここらへんがポリープらしい」という部位に
マーキングでもされていたのではないでしょうか？
で、きちんと所見をとったら、ポリープではなかった、と言う事では？
ただ、前の受診時に「ポリープです、切除が必要です」と、
ハッキリ言いきってしまうのは、医師の落ち度だと思いますが
一応確認しますね？ハッキリ言いきったのですね？
「ポリープだと思います」「切除が必要になるかも」ではなく
「ポリープです」「切除が必要です」と。
だったら、「前回と言ってる事が違う、まぎらわしい言い方をしないで欲しい」
と、苦情を申し入れても良いと思います
ところで、咽頭に異常がないなら、弟さんの不眠の原因は何なのでしょう？
喉頭が狭いせいならＳＡＳでしょうかね？ではＣＰＡＰなどを使うのですか？
- 388 ：優しい名無しさん ：2020/11/16(月) 11:37:09.54 ID:XbONqhPG0.net
- >>384
ええと、あなたは>>277さん＝>>291さんですよね？
生活版の方でもマルチしていて、そこで「ポリープを小さくする薬をもらった」
とありますが、その薬の名前は何ですか？今はもう飲んでないのでしょうか？
- 389 ：優しい名無しさん ：2020/11/16(月) 12:01:39.00 ID:XbONqhPG0.net
- >>384
388に書いたマルチの書き込みです。一応コピーしておきます。
2020/11/06(金) 20:42:28.21ID:3eoUp3sD
誘導されてきました。
前から弟が夜中になると泣き出したりするので、ある時に母が親父に眠れないらしいと伝えました。
で、親父が睡眠療法というのを試してみるか？という事で、今日睡眠療法のある病院を訪れたようです。
私が仕事から帰ってきたら、その結果を聞きました。
何と弟の喉に、出来物ができているという事を知りました。
その事を知らずに放置したら出来物が大きくなり喉を圧迫して、将来弟は呼吸困難になり、窒息死するところでした。
病院で出来物が大きくなるのを抑える薬を出してもらいましたが。
それで苦しくて睡眠不足になったようです。
寝不足になると、幻聴や幻覚が出てくるものですか？
- 390 ：優しい名無しさん ：2020/11/16(月) 13:34:54.77 ID:NOiQ03l20.net
- 執着心に効く薬は無いのでしょうか？
自分は私物の灰皿と私物のライターに執着していますが
ニコチンとはどれだけ気持ちが良いか詳しく知りたいです、教えて下さい。
ちなみに自分は非喫煙者でコレからもタバコは吸いません。
>>369
無いです。
- 391 ：優しい名無しさん ：2020/11/16(月) 13:44:05.11 ID:XbONqhPG0.net
- >>390
薬はありません
しかしどうして執着心をどうにかしたいのですか？
執着することを、誰にも止められてないし
執着の対象を取り上げられそうなわけでもありませんよね？
執着対象はあなたの私物であり、好きなだけ執着して良いのに
どうして執着心をなくそうとしているのですか？
ニコチンは別に気持ちのいいものではありません
ニコチン依存の患者がニコチンを摂取すると、
禁断症状が消えるので、それを気持ちが良いと勘違いしているだけです
＞無いです
だったらどうして「執着心でガタガタ震える」ことが
「入院は勘弁」、と繋がるのでしょうか？
他の理由で措置入院になったことがあるなら
その「他の理由」が問題なのであって、執着心は関係無いでしょう？
- 392 ：優しい名無しさん ：2020/11/16(月) 15:57:41.25 ID:sbHwufVud.net
- 何かあるとすぐ死ねばいいんですかと言いがちな性分なのですが、こういうのはどうすれば改められますか？
現状、そういう感情が芽生えたらチラシの裏等に吐き捨ててる感じでやり過ごしてます
- 393 ：優しい名無しさん ：2020/11/16(月) 16:07:38.74 ID:XbONqhPG0.net
- >>392
吐き捨てるだけじゃなく、代案を考えるようにしてはどうでしょう？
- 394 ：優しい名無しさん ：2020/11/16(月) 19:11:45.75 ID:Vdas/vLad.net
- >>382
何度もお返事返してくださり
ありがとうございました
- 395 ：優しい名無しさん ：2020/11/16(月) 19:14:18.60 ID:Vdas/vLad.net
- >>383
お返事ありがとうございます
そうですよね
おっしゃるとおり、自分の精神状態がやばいから
そういう考えになっているんだと思いました
- 396 ：優しい名無しさん ：2020/11/16(月) 21:14:51.09 ID:fnLGTtMR0.net
- >384です。
今日仕事から帰ってきて、１１月の初めに診察した時の画像の履歴があったら印刷してほしいと、睡眠クリニックに電話して問い合わせてみました。
で、印刷して渡すのは可能だが、その際にモノクロ印刷になってしまう。
という事で、今週の土曜日に睡眠クリニックに行ってみる事にします。
- 397 ：優しい名無しさん ：2020/11/17(火) 03:56:09.71 ID:D/J6Z66U0.net
- >>392
あなたは私かw
私は面倒くさくなると死ぬと言うことが分かったが
なんで死ぬって言うか考えてみるのもありだと思う
- 398 ：優しい名無しさん ：2020/11/17(火) 13:11:41.18 ID:glB90g1Yr.net
- 先生の意見書なくても作業所に通えますか
ただのうつ状態のひきこもりです
- 399 ：優しい名無しさん ：2020/11/17(火) 14:28:30.46 ID:H5i9RaCz0.net
- >>398
手帳か意見書ないと無理です
- 400 ：優しい名無しさん ：2020/11/17(火) 15:24:37.56 ID:glB90g1Yr.net
- 手帳はあります
- 401 ：優しい名無しさん ：2020/11/17(火) 15:24:43.77 ID:glB90g1Yr.net
- ありがとう
- 402 ：優しい名無しさん ：2020/11/17(火) 17:27:57.66 ID:nXs3gBUTa.net
- 適応障害→抑うつ→双極性障害 診断済み
28歳 ♀ 無職 既婚
生きる価値ないです
オススメの自〇方法教えてください
- 403 ：優しい名無しさん ：2020/11/17(火) 17:32:00.97 ID:z4RJYKuh0.net
- >>396
すいません、意味がわかりません
あなたは画像を見て、それがポリープなのか喉頭が狭いだけなのか
鑑別診断ができるのですか？もしかしてあなたは医療従事者で
そういったスキルをお持ちなのでしょうか？
だったらわかりますが、そうでないなら「画像を見せて（印刷して）ください」
ではなく、診療情報提供書を書いてもらってセカンドオピニオンを受けては？
普通、写真だけ持参してよその医者に行って「はいこれ何でしょう？ポリープ？」
と質問して答えてくれる事はまずないです
あと、御両親に医師の言葉について確認はとれましたか？
再度確認します、医者はハッキリ言いきったのですね？
「ポリープだと思います」「切除が必要になるかも」ではなく
「ポリープです」「切除が必要です」と。
あと、その医者に処方された「出来物が大きくなるのを抑える薬」とは
何と言う薬ですか？
- 404 ：優しい名無しさん ：2020/11/17(火) 17:33:41.04 ID:z4RJYKuh0.net
- >>402
>>1を熟読してください。
■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連のご質問、
薬の用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)、自殺のご質問はご遠慮願います
- 405 ：優しい名無しさん ：2020/11/17(火) 17:45:33.26 ID:9XDVBmkmr.net
- 402さんへ
大変失礼致しました
読み落としておりました
こちらにはもう姿を現しませんので
何卒
ご返答いただきましてありがとうございました
- 406 ：優しい名無しさん ：2020/11/17(火) 18:05:51.64 ID:YftNENcR0.net
- >>391
もうダメぽ。
執着心が強烈過ぎて秋に入って三回目の
過換気症候群の発作が来た。
今夜は、私物の灰皿と私物のライターと一緒に
うたコンの歌番組と開運なんでも鑑定団の番組を
見て気を紛らわすけれど何か執着心に対して
都合の良い対処法は無いんですかね？
断捨離と自殺と入院は絶対に嫌です、宜しく御願い致します。
非常に怖いです。
- 407 ：優しい名無しさん ：2020/11/17(火) 18:11:14.66 ID:z4RJYKuh0.net
- >>406
執着心そのものが苦しいのではなくて
執着心によって起きる過換気症候群が苦しいのですね？
過換気症候群の対処をすればよいのではないでしょうか
過換気症候群の対処法は検索すればいくらでも出て来ますが
現在はどれを実行してますか？
医師から頓服は処方されていませんか？
- 408 ：優しい名無しさん ：2020/11/17(火) 18:14:47.48 ID:z4RJYKuh0.net
- >>406
＞うたコンの歌番組と開運なんでも鑑定団の番組を見て気を紛らわすけれど
見るだけじゃなく、歌ったり喋ったりしてはどうでしょうか
- 409 ：優しい名無しさん ：2020/11/17(火) 21:33:03.77 ID:5Lw6MtDx0.net
- >384です。
我が家には、週三回ほど訪問介護の人がきます。
今日は看護婦の人もきたようで、両親が看護婦の人から、喉の出来物を教わりました。
正確には、「こうなんじゃないか？」というのであって、これだというのではないですけどね。
肥厚性鼻炎というものです。
- 410 ：優しい名無しさん ：2020/11/17(火) 21:41:33.40 ID:z4RJYKuh0.net
- >>409
教わったからって所見が理解できるわけではないでしょう？
あなたが睡眠クリニックで11月の画像を見せてもらったら何がわかるんですか？
- 411 ：優しい名無しさん ：2020/11/17(火) 22:18:21.17 ID:5Lw6MtDx0.net
- その画像をもらって、弟の勤務する作業所に報告するためです。
- 412 ：優しい名無しさん ：2020/11/18(水) 07:31:37.46 ID:qjQzgORp0.net
- >>411
画像を作業所に見せる事が、どうして「報告」になるのでしょうか？
作業所に画像診断できる人がいるのですか？
きちんとした報告が必要なら、医師に所見を書いてもらった用紙を持参するか
診断書を書いてもらえば良いのでは。
きちんとしてなくて良いなら、口頭報告で良い筈。
画像の持参なんて、すごく中途半端ですよね？
どうして画像持参である必要があるのですか？
- 413 ：優しい名無しさん ：2020/11/18(水) 07:35:17.65 ID:qjQzgORp0.net
- >>411
あと、御両親に医師の言葉について確認はとれましたか？
再度確認します、医者はハッキリ言いきったのですね？
「ポリープだと思います」「切除が必要になるかも」ではなく
「ポリープです」「切除が必要です」と。
あと、その医者に処方された「出来物が大きくなるのを抑える薬」とは
何と言う薬ですか？
- 414 ：優しい名無しさん ：2020/11/18(水) 07:40:37.01 ID:fL/XwHkid.net
- じさつはダメだと言いますが
非正規で働いていて
もう働けないと思いながらも
時々休みながら働いてて
仕事辞めたら金ないからしぬしかないし
でもこの生活が本当に無理で
転職は年齢や能力的に無理で
生活保護通らなくて
もう本当にどうしても無理な時は
しぬ以外に何がありますか？
自業自得はわかりますが、
しぬ以外に何か道がありますか？
こうまでして生きてるのしんどいし
他人の視点から見たって
足手まといになってまでは
生きてて欲しいとは思わないはず
それでもしぬ以外に何か道がありますか
- 415 ：優しい名無しさん ：2020/11/18(水) 07:45:54.53 ID:C6yPYrEld.net
- 職場のストレスチェックに引っかかりました。
元々発達待ちなのでストレスは感じやすいから放っておこうと思ってたのですが、近頃叫び声あげて職場から逃げ出したい衝動に駆られます。
この程度だったらまだ平気だろう、普通の範疇だろうと思うのですが何かしら対処した方が良いのでしょうか？
- 416 ：優しい名無しさん ：2020/11/18(水) 08:00:16.42 ID:qjQzgORp0.net
- >>415
その「対処」をするのがストレスチェックの目的ですよ
引っかかった人のための連絡先が書いてあったでしょう？
そこに相談してください
- 417 ：優しい名無しさん ：2020/11/18(水) 08:04:32.86 ID:qjQzgORp0.net
- >>414
生きていて欲しいと思わなくても、死んで欲しいとは思っていませんよ
プライベートな時間を「もう無理死にたいしんどい、と思い続ける事」に費やしていないで
建設的な事に費やしてください
あと、身体の方は健康ですか？食事や睡眠をきちんととってください
フィジカルが不健康だとメンタルも落ち込みがちになりますよ
あと、転職は本当に無理ですか？
選ばなければ求人なんていくらでもあると思いますが。
- 418 ：優しい名無しさん ：2020/11/18(水) 20:49:52.69 ID:pxdgw+mx0.net
- 持病の薬をメンクリで処方してもらっているのですが、
会社の健康診断の問診票のかかりつけ医にメンクリは書けません。
どうしたらいいでしょうか？適当なクリニックを書いてしまっても大丈夫でしょうか？
- 419 ：優しい名無しさん ：2020/11/18(水) 20:55:12.99 ID:2CROIxfL0.net
- >>418
なんで掛かってる病院書けないの？
別のメンクリ書くつもりか普通の病院書くつもりか分からないけど
電話1本でバレるよね？
その辺考えてる？
- 420 ：418 ：2020/11/18(水) 20:58:29.32 ID:pxdgw+mx0.net
- >>419
会社にはメンタル疾患クローズなんです。
- 421 ：優しい名無しさん ：2020/11/19(木) 12:31:14.48 ID:NtnpN9J8M.net
- スルピリドで不安障害治療してますが、デパスとかの抗不安薬が完全な対処療法で｢0｣、SSRI等の抗うつ薬が仮に根治療法で｢100｣とすると、スルピリドは｢50｣よりも大きいですか？
- 422 ：優しい名無しさん ：2020/11/19(木) 18:20:55.52 ID:oU0wUJRI0.net
- >>418
完全にクローズなら、服薬も含めて問診票に何も書かない、
という選択肢しかないですね
ただ、薬の内容によっては、メンクリであっても
たとえば不眠症で眠剤、のように
「精神疾患ではないけど精神科は良い薬くれるのでかかってます」
というポーズをとることはできます
抗鬱剤とか向精神薬とかだったら無理ですが。
入社してからかかりました、という嘘をつく手もありますが
もし今後休職とかするようならバレますので、その時点で退職もやむなしです
- 423 ：優しい名無しさん ：2020/11/19(木) 19:39:42.85 ID:tdbcR7e00.net
- なにをしていてもつらく、しかもその理由がわかりません。
何をしてもソワソワして落ち着かず、気分転換もできません。
とりあえず頓服のワイパックスを飲みますが、つらさや不安感は消えません。
最近睡眠薬を増やしたせいか、眠りも浅く、朝起きるのもつらく、仕事を休んでしまいました。罪悪感で余計につらいです。
こんな時、どうやってつらさから抜け出せばいいのでしょうか？
- 424 ：優しい名無しさん ：2020/11/19(木) 20:13:01.49 ID:oU0wUJRI0.net
- >>423
建設的な事をしましょう
楽しい事や気持ち良い事でなくても良いですし、嫌々やっても良いです
仕事の役に立つスキルを身につけるとか、家計簿をつけるとか
筋トレ、食事療法なども良いですね
今の体重が標準内であっても、カロリーや栄養バランスを考えて
料理を作るのは、今後にも役に立つことです
今の季節なら、大掃除を始めるのも良いです
障子のはりかえとか、換気扇磨きとか、エアコン掃除など
後で振り返って、役に立つことだったら何でもいいですよ
ところで、「何をしていてもつらく」とありますが
具体的に何をしているのでしょうか？
- 425 ：優しい名無しさん ：2020/11/19(木) 20:44:06.59 ID:oxz9HOSS0.net
- 執着心が苦しい。
あと約15分も経てばサイレース2mg錠を
飲むかのう。
楽になりたい。
>>407
頓服薬はワイパックス0.5mg錠です。
>>408
オレは山本彩ちゃんの信者なので見ただけだお、歌わなかった。
三日連続で、私物の灰皿と私物のライターに逆レイプされた。
頭の天辺から足の爪先まで舐め回されたしなぁ、気持ち良かった。
今夜は、私物の灰皿と私物のライターを注射します・・
こう言った私物の灰皿と私物のライターを使って、
性行為や偽薬をするのも異常行動ですか？
自分は異常行動だと思っています。
最近では自室で私物の灰皿と私物のライターを使って
不良ごっこにハマっている。
やり方は極力他人に迷惑を掛けない、犯罪はしないだ！
もうダメだ。
全部異常行動の様に思えて来た。
共通点は私物の灰皿と私物のライターを使用ですな。
- 426 ：優しい名無しさん ：2020/11/19(木) 21:07:33.00 ID:oU0wUJRI0.net
- >>425
＞オレは山本彩ちゃんの信者なので見ただけだお、歌わなかった
いや別に山本彩さんの歌でなくていいんです
過換気症候群が起きたら、何でもいいので歌いましょう
＞こう言った私物の灰皿と私物のライターを使って、性行為や偽薬をするのも異常行動ですか？
はい、異常ですね。異常ではありますが、悪い事ではありません
ＳＭ趣味だって、スカトロ行為だって、異常ではありますが
人に迷惑でなければ悪い事じゃないでしょう？
逆に、たとえば「写真が趣味」というのは異常ではありませんが
人に迷惑なことをするなら、やめるべきでしょう？
あなたのそれらの行為は人に迷惑なのですか？
迷惑を被ってる人がいないのなら、異常なままでいいんですよ
あなたは異常な事を悪い事だと思うのですか？
人と同じでないといけない、と思うのですか？
- 427 ：優しい名無しさん ：2020/11/19(木) 21:08:59.77 ID:oU0wUJRI0.net
- >>425
＞頓服薬はワイパックス0.5mg錠です。
過換気症候群のときに服用すれば効きますか？
効くならそれでいいですし
効かないなら医師に言って変更してもらいましょう
- 428 ：優しい名無しさん ：2020/11/20(金) 16:33:24.50 ID:OpdG3XNZ0.net
- >>424
つらく、何も手につかない状態なので、座ったままやよこになったりしています。
5分と同じことを続けていられません。
メディアに触れても笑い声や甲高い司会の声が煩わしく、見ていられませんし、音楽も雑音のように聞こえます。
- 429 ：優しい名無しさん ：2020/11/20(金) 18:41:03.10 ID:YzXYectz0.net
- >>428
頓服が効かないのなら医師に言って変更してもらいましょう
- 430 ：優しい名無しさん ：2020/11/20(金) 20:27:35.99 ID:zOMCn2up0.net
- 面接受けたいところが適性検査があります。
何の検査をするのかわかりませんが、精神疾患はバレますか？
- 431 ：優しい名無しさん ：2020/11/20(金) 20:28:37.39 ID:uHgC4uYrM.net
- ベルソムラとトラゾドン両方処方されており、前者がメインで効かない時に後者を追加服用と言われてますが、メカニズム的にはむしろトラゾドンをメインの方が睡眠の質を考えるといいのでしょうか？
- 432 ：優しい名無しさん ：2020/11/20(金) 20:36:27.46 ID:uHgC4uYrM.net
- 追加です。不眠に潜んでるうつ状態に対する治療としても、トラゾドンがメインの方がいいのでしょうか？(医師の指示には従いますが)
- 433 ：優しい名無しさん ：2020/11/20(金) 20:36:49.82 ID:LwUuq9lY0.net
- プラシーボ効果
- 434 ：優しい名無しさん ：2020/11/20(金) 20:59:40.91 ID:uHgC4uYrM.net
- http://hey-ocha.p2.weblife.me/fpdm/todaynight/todayn42.html
このサイトにも書いてた
- 435 ：優しい名無しさん ：2020/11/21(土) 01:34:26.16 ID:RkhCgVLI0.net
- うつ病で通院してるのですが最近感情のコントロールが出来ずにイライラして気持ちを相手にぶつける→自己嫌悪ループしてます
イライラを抑えるような依存性の少ない薬はありますか？
- 436 ：優しい名無しさん ：2020/11/21(土) 04:38:21.27 ID:DM1POoWd0.net
- それは医者に聞くべきじゃ…
- 437 ：優しい名無しさん ：2020/11/21(土) 12:31:06.95 ID:4ZL9JlNkd.net
- 些細なことで癇癪起こすのが辛いのですが、どうすればいいですか？
7秒我慢すれば怒りのピークは過ぎるという気が全くしませんが
- 438 ：優しい名無しさん ：2020/11/22(日) 01:02:40.53 ID:chUfVkBi0.net
- 277の書き込みのものです。
今日は弟は、妙な出来事がありました。
今日というか正確には昨日ですけどね。
まず、私が朝起きた時に、母が弟を注意する声で目覚めた。
内容は、近所に家電量販店があって、そこに見に行きたいという。
ところがその時間は朝の８時で、開店するまで二時間ある。
開店まで待てというが弟本人は納得いかずに怒る。
次に夕方に私が出かけて帰宅した時に、案の定「出てく」という言葉がありました。
ところがその時の「出てく」という言葉が前より増えていたのです。
前は、せいぜい２回くらいだったのですが、今回は８回とか９回だったように思います。
後から母から聞いて、開店までの怒る場面といい、夜の「出てく」といい、妙に怒り出すという事でした。
最近弟が服用してる薬は、耳鼻科で処方されたものです。
モンテルカスト錠１０ｍｇ 「ＫＭ」 一日一回
ツムラ抑肝散エキス 一日一回
プリビナ液 0.05％ 一日４回
ロゼレム錠 8ｍｇ 一日一回
- 439 ：優しい名無しさん ：2020/11/22(日) 08:20:39.21 ID:bxqGf0PK0.net
- 執着心の限界です。
朝から苦しい。
自己陶酔だと言われてかなり気にしています。
だって自己陶酔って自惚れって意味ですよね？
もう嫌だ。
自分から自己陶酔だとは言っていません。←重要。
私物の灰皿と私物のライターに執着し過ぎて
気分が悪い・目眩等。
単なる陶酔だったらまだ気分が楽です。
自己陶酔・自惚れだと気になって仕方がありません。
楽になりたい。
このままだと医療保護入院だわ、断捨離も嫌です。
薬に頼るのもあれですけれど
治療薬を少しでも良いから教えて欲しいです。
主治医に相談したいです。
それが無理ならば執着心が少しでも
ましになる方法でも教えて下さい。
御願い致します。
そもそも32歳で自己陶酔・自惚れの意味を知らんって。
気持ちが悪い。
- 440 ：優しい名無しさん ：2020/11/22(日) 08:34:43.98 ID:+9/PSXO50.net
- >>437
私も同じなのでわかります
どうすればいいんだろう 今のところ物壊したり薬飲んだりしてる
- 441 ：優しい名無しさん ：2020/11/22(日) 12:17:47.72 ID:2VQ/h9140.net
- >>439
え？自己陶酔じゃないんですか？
好きな事を好きなようにやってるだけなのに
それを「苦しい事」と自己設定して
「苦しい事に耐えてるオレ素敵」って陶酔してるんじゃないんですか？
実際、あなたは誰にも苦しめられてないですよね？
大事な灰皿やライターを、誰かに取り上げられそうになってるわけではないし
落書きだの何だのをしたって誰にも止められてない、実際悪い事ではないです。
なのにそれを「これって異常ですよね」と、
「悪いことをとがめられている自分」を演出して、その「設定」にヒタりきってる。
これが自己陶酔でなくて何なのでしょうか
＞このままだと医療保護入院だわ、断捨離も嫌です。
ほら、この↑書き込みに自己陶酔が現れています
あなたがどれほど灰皿やライターに執着したって
医療保護入院にはならないし、灰皿やライターを捨てろとも言われません
なのに「ああ入院は嫌だ、捨てるのも嫌だ」と的外れな心配をしてる
あなたは「ひどい目に遭わされそうな自分」を設定して
苦しむ必要はないのに苦しんで、そういう設定に酔ってるだけなんですよ
- 442 ：優しい名無しさん ：2020/11/22(日) 12:19:55.44 ID:2VQ/h9140.net
- >>438
昨日（11/21）は、弟さんの喉を診察して、ポリープだと言った医者の所に
再度行ったんですよね？
ポリープ（？）の写真はもらえましたか？
- 443 ：優しい名無しさん ：2020/11/22(日) 12:33:40.89 ID:2VQ/h9140.net
- >>435・>>437
「あ、癇癪を起しそうだ」「イライラする！」と思ったら、
すかさず別の事に頭を使いましょう
問題集を10ページこなすまで別のことをしない、とか
クロスワードパズル、詰将棋、数独などでもいいです
7秒我慢とかいいますが、それは思考をストップさせているだけで
怒りはそのままなんですよ、だから怒りのエネルギーをよそへ向けて
発散させましょう、身体より頭を動かす事が効果的です
そしてそれは楽しくなくて良いです、嫌々でもいいのです
また、発散させるまでの時間は個人差があるので、上記に10ページと書きましたが
人によってはそれ以下だったり以上だったりしますので
自分はどれくらいか分析してください
- 444 ：優しい名無しさん ：2020/11/22(日) 19:23:26.98 ID:chUfVkBi0.net
- ポリープの写真はもらえましたよ。
- 445 ：優しい名無しさん ：2020/11/22(日) 19:33:02.23 ID:2VQ/h9140.net
- >>444
それはポリープであると確定診断されたのでしょうか？
普通は写真を作業所に持参したって意味はありませんが
診断書の類は書いてもらっていないのでしょうか
あとポリープが大きくならないための薬とは何ですか？
ポリープの手術が必要と言った医師と話したのですよね
手術するのですか？
- 446 ：優しい名無しさん ：2020/11/23(月) 19:23:14.32 ID:aEjqq+q9a.net
- ここ半年前くらいから、眠りから覚めた直後に物凄い不安感が襲ってくるようになりました。
将来生きていけないのではないか、仕事が上手くいかなくのではという不安感です。
ただし、時間が経つにつれてその不安感は徐々に消えていき、10分後くらいには無くなります。
病院で診てもらった方がいいのでしょうか。
- 447 ：優しい名無しさん ：2020/11/23(月) 20:20:00.67 ID:ukizEF5R0.net
- >>446
睡眠環境が良くないのでは？
換気が不充分だとか、振動や騒音のある部屋だとか
寝具が清潔でないとか、ジャージやスウェットで寝てるとか
枕の高さや形が頭に合ってないとかいった事はありませんか？
心当たりがあれば見なおしてみましょう
何もなければ、まずは体の病気を疑って内科受診です
心臓や肺などに病気があって、酸素不足になったりすることで
酸欠が不安感に置きかえられている可能性もあります
極端な痩せや肥満でもそういったことは有り得ます
体に何もなくて、尚且つそういった状況が続くようでしたら精神科ですね
- 448 ：優しい名無しさん ：2020/11/23(月) 21:21:59.55 ID:k7r26ykm0.net
- モンテルカスト錠１０ｍｇ 「ＫＭ」 一日一回
↑これが、ポリープを大きくなるのを抑える薬です。
で、２０日の病院での医師の話によると、その出来物は、弟本人にだけあるものでなく、あくまで弟本人のものが少し膨らんでいる程度。
最初の診察の時は両親が出来物が成長次第では手術の可能性もある。
ところが、僕が聞いた話によると、医師からは手術の「しゅ」の言葉さえもありませんでした。
- 449 ：優しい名無しさん ：2020/11/24(火) 00:17:54.78 ID:tbmwNvjA0.net
- コロナが怖いです
- 450 ：優しい名無しさん ：2020/11/24(火) 06:43:27.62 ID:PZ05tyHY0.net
- 皆怖いです
マスクしましょう
- 451 ：優しい名無しさん ：2020/11/24(火) 14:35:45.16 ID:8MzkDu3x0.net
- >>449
オレもコロナ怖いので、オレの灰皿＋オレのライターを
注射してばっかり、一緒に乗り越えましょう。
- 452 ：優しい名無しさん ：2020/11/24(火) 15:25:21.98 ID:UYGGBFQk0.net
- 定型には居場所が必要らしい
- 453 ：優しい名無しさん ：2020/11/24(火) 15:26:24.07 ID:UYGGBFQk0.net
- >>446
何か食べなさい
血糖値が低いんでしょう
- 454 ：優しい名無しさん ：2020/11/24(火) 19:45:08.94 ID:YCx/nHDd0.net
- >>448
モンテルカスト錠は、気管支を広げる薬であって
ポリープを小さくする作用なんかありませんよ
医者は本当に「ポリープである」とハッキリ言ったのですか？
「ポリープのようなもの」とか「喉が腫れてポリープみたいになってる」ではなく。
＞僕が聞いた話によると、医師からは手術の「しゅ」の言葉さえもありませんでした
質問すればいいじゃないですか。
「手術になるかもと言う話はどうなったんですか？両親は手術の可能性があると
医者に言われたらしいのですが」と。
ただ、繰り返し確認しますが、御両親は、本当に、そう言われたんですね？
手術の可能性があると、「その医者に」言われたんですね？
>>384には
＞睡眠クリニックの受診の時に、医師から喉に出来物ができている、
＞これは手術しないと撤去できないと告げられたという事です。
とありますが、今回は
＞最初の診察の時は両親が出来物が成長次第では手術の可能性もある
という説明になっています。どちらが正しいのですか？
御両親が曖昧な記憶で不明確な伝言をあなたにしているのなら
医者に質問する前にきちんと確認しておかないと失礼なことになりますよ
- 455 ：優しい名無しさん ：2020/11/24(火) 22:01:21.37 ID:OJWg7C+P0.net
- ＞ただ、繰り返し確認しますが、御両親は、本当に、そう言われたんですね？
＞手術の可能性があると、「その医者に」言われたんですね？
はい。
医者に言われて、状況次第では手術になる。
そうなったら当院では手術ができないので、大きい病院にて手術をする事になる。
と言われたらしいです。
これは僕自身が手術の事を確認した方が良いですね？
- 456 ：優しい名無しさん ：2020/11/24(火) 22:29:33.91 ID:jvIhuZBh0.net
- 失業給付が終わったけど基礎年金だけでは暮らせなく
お金がなくて食べ物もない職もない、
もう死ぬかもしれません。
生活保護は持ち家と車があるので受けられないし親戚に迷惑かかる
- 457 ：優しい名無しさん ：2020/11/24(火) 23:39:55.87 ID:gPp/MkCxa.net
- >>456
フードバンクでその場しのぎって
どうです?
- 458 ：優しい名無しさん ：2020/11/24(火) 23:52:33.70 ID:tbmwNvjA0.net
- >>456
持ち家は売りに出してるの？
- 459 ：優しい名無しさん ：2020/11/25(水) 01:08:16.13 ID:Z65WK0sO0.net
- >>457
ありがとう調べます
>>458
持ち家は名義がややこしいから売れない…司法書士に任せないといけないレベル
- 460 ：優しい名無しさん ：2020/11/25(水) 02:20:32.31 ID:reuNXszf0.net
- >>459
そうですか…
貸付制度について社会福祉協議会に電話か相談する方法もありますよ
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/seikatsu-fukushi-shikin1/index.html
- 461 ：優しい名無しさん ：2020/11/25(水) 10:53:48.00 ID:cMu0c9rr0.net
- >>455
＞と言われたらしいです。
ここまで確認しても「らしい」どまりなのですか？
>384の前の時点では、「御両親が、最初の診察時」に
＞これは手術しないと撤去できないと告げられたという事です。
と言われていたのに、384の時点でいつのまにか御両親は
「出来物が成長次第では手術の可能性もある 」と言われた事になっているのですよ？
御両親の記憶が曖昧なのですか？それともあなたの記憶が曖昧なのですか？
再度確認していただきたいのですが
「最初の診察時」「御両親は」「その医者に」「ポリープであり手術が必要と言われた」
ことは確かなのですか？
「ポリープみたいなもの」と聞いて、知人とか別の医者等に「ポリープって何？」と
質問したら「それは手術でないととれないよ」と言われた、
みたいな状況ではないのですね？
確かに「その医者」に、上記の内容を説明されたのですね？
- 462 ：優しい名無しさん ：2020/11/25(水) 11:04:57.49 ID:cMu0c9rr0.net
- >>448
＞これは僕自身が手術の事を確認した方が良いですね？
え？そもそも11/20に、その説明を受けに行ったのではないのですか？
「医者から手術のしゅの字も出なかった」ので
何も質問せず帰って来たのですか？
同じ医者に、質問を変えて何回も説明させるのは非常に失礼ですよ
手術について訊くなら、そのモンテルカスト錠を飲みきって、
次に受診する時にしてはどうでしょうか
勿論、その時までに睡眠状況や夜間の行動等をきちんと説明できるよう
記録して持参するのが良いと思います。曖昧な記憶で喋るより。
- 463 ：優しい名無しさん ：2020/11/25(水) 11:11:56.44 ID:cMu0c9rr0.net
- >>455
失礼しました、>>462は>>455に対するレスです
- 464 ：優しい名無しさん ：2020/11/25(水) 21:43:21.56 ID:eaylFhXT0.net
- 弟の出来物の事で相談した者です。
今日の夜の七時前だったの事です。
大人しかった弟が突然起こりだして、出てけ！出ていくわ！と言って靴下を床に叩きだしたのです。
何の前触れもなくです。
母が言うには、大人しかった弟がいきなり怒るのは見た事がなかったようです。
これって薬が原因とかありますか？
- 465 ：優しい名無しさん ：2020/11/26(木) 16:54:00.29 ID:znhU2vuH0.net
- >>464
精神科の薬をまだ飲んでるんですか？
それとも今飲んでいるのは耳鼻科の薬だけですか？
- 466 ：優しい名無しさん ：2020/11/26(木) 17:14:39.68 ID:dEz+0Zja0.net
- 大人しいっていうことから
内に溜め込んだものが爆発したのかも
- 467 ：優しい名無しさん ：2020/11/26(木) 23:46:38.15 ID:3q2tqK/+0.net
- >>464
統失とかの薬？
- 468 ：優しい名無しさん ：2020/11/27(金) 01:27:47.40 ID:JsjirJjPp.net
- 今通っている精神科の医師と上手く話せない
待ち時間に相談したいことを頭の中でまとめるんだけど、いざ先生の前に行くと頭が真っ白になってしまう。
理路整然とした話ができなくて自分の中でのその内容の重さが伝わらなかったり、そのせいでパニクって重要なことを話忘れることがある
これってどういうことだと思いますか、良かったら意見ください
- 469 ：優しい名無しさん ：2020/11/27(金) 06:33:06.59 ID:Cpz9VTrs0.net
- >>468
自分も一緒な
次回の診察では言いたいこと紙に書いといて渡そうと思います
- 470 ：優しい名無しさん ：2020/11/27(金) 06:36:01.46 ID:Cpz9VTrs0.net
- 自分も質問しますけど、
ネットの自分と社会の自分
別人すぎて心が2つになる事はありますか？
- 471 ：優しい名無しさん ：2020/11/27(金) 09:05:09.46 ID:1y2AAE/g0.net
- おはようございます。
僕も実はネットだと、匿名を良い事に強気な発言をしたりしています。
ただ、他人の気持ちを下げるような事は書かないようにしています。
自分だって辛いから、他人も辛いだろうな、という気持ちはまだありますので。
リアルではうつの影響でビクビクしています。
- 472 ：優しい名無しさん ：2020/11/27(金) 10:05:37.79 ID:Cpz9VTrs0.net
- >>471
おはようございます
ネットでは社交性高く現実ではコミュ障です
更にぶっとんだ質問
ネットでいじめられ明るい自分と暗い自分
現実でいじめられ明るい自分と暗い自分
4つの自分が出来上がることも可能ですか？
- 473 ：優しい名無しさん ：2020/11/27(金) 12:11:18.70 ID:Fj9YKjIvd.net
- ここでいいか分からないけど質問
彼女が昨日睡眠薬を100錠くらいを酒で飲んで、昨日の20時から目を覚まさない。
病院にいるからとりあえずは大丈夫かとは思うのだけど、いつぐらいに目を覚ますのか教えてください。
- 474 ：優しい名無しさん ：2020/11/27(金) 12:19:38.89 ID:VatG267P0.net
- >>468
紙に書いて見せれば宜しい。
オレは稀に紙に書いて見せている。
>>469
仲間。
>>470
オレの場合はならない。
ネットでも現実でも、オレだけの灰皿ライターを
自慢だわ、現実では自慢相手は親父・お袋ですな。
明日、オレだけの灰皿ライターをなぜか叔母に自慢する気満々で居る。
>>473
御大事に。
- 475 ：優しい名無しさん ：2020/11/27(金) 16:42:28.10 ID:QD8nne280.net
- 精神科医がやってることは魔女裁判と同じ
引っ掛け問題で判断するようだが中世の心理学か？
- 476 ：優しい名無しさん ：2020/11/27(金) 16:43:33.36 ID:QD8nne280.net
- >>473
医師に聞け
胃洗浄しろ
- 477 ：優しい名無しさん ：2020/11/27(金) 16:45:51.03 ID:QD8nne280.net
- 若い頃否定されたことを読み解くと
ほとんどが自己愛性を気分悪くさせることだった
そういう性質が俺、ナルシストキラー
- 478 ：優しい名無しさん ：2020/11/27(金) 16:49:44.43 ID:1y2AAE/g0.net
- >>472
んー。僕には難しいお話ですね。
ネットでは「人に見せる人格」を変えられるかもしれませんが、
リアルでは、いじめられる事はないんですけど、うつの今は明るい自分ではありませんね。
他人にばれないように明るくふるまっていますが、何となくアイツちょっと変だよね？
具合悪いんじゃないか？とは思われちゃってるでしょうね。
とにかくこのうつ状態から脱却しないとダメなんですが、仕事を辞めない限り現状が変わりません。
事情があって仕事を辞める事や休職はできないんです．．
無職が怖いとかではなくて。
- 479 ：優しい名無しさん ：2020/11/27(金) 18:43:27.80 ID:Cpz9VTrs0.net
- >>478
自分も環境変えるために転職したいですなあ
仕事やめられない理由って何ですか？
- 480 ：優しい名無しさん ：2020/11/27(金) 20:44:54.38 ID:Gj9Hvajpa.net
- 精神疾患のまるでない身近な人に、理解を求めたい気持ちになってしまった時、
どういう考え方をして、自分の気持ちに折り合いをつけるのがおすすめですか？
同じような方はどうされていますか？
相手は生活に支障をきたすほどの精神的な辛さは経験なく、まして自分と相手は違う人間です。
それなのにふいに理解をして欲しくなってしまって、わがままを言いそうになります。
頭では、意味がまるで無いことは分かっているし、分からなくて当然だし、そんなことを求めても仕方ないのに。
なぜそばに居てくれる事だけを感謝出来ないんだろう。
- 481 ：優しい名無しさん ：2020/11/27(金) 20:54:00.25 ID:Cpz9VTrs0.net
- 病名なんですか
- 482 ：優しい名無しさん ：2020/11/28(土) 03:23:55.60 ID:jKallN1ta.net
- 難治性うつと言われてるけど、
効く薬は躁鬱の薬ばかりだし躁鬱二型っぽいと自分では少し思ってます
- 483 ：優しい名無しさん ：2020/11/28(土) 05:26:34.58 ID:sKvGVpM50.net
- あと身近なラインが知り合いなのか友達なのか親なのか恋人なのかでも気がする
- 484 ：優しい名無しさん ：2020/11/28(土) 05:27:27.71 ID:sKvGVpM50.net
- 変わる気がする
- 485 ：優しい名無しさん ：2020/11/28(土) 08:31:09.59 ID:jKallN1ta.net
- 恋人です
- 486 ：優しい名無しさん ：2020/11/28(土) 08:39:34.26 ID:KTSH39OCH.net
- 言ったらドン引きして別れるかもとか考えてませんかね
- 487 ：優しい名無しさん ：2020/11/28(土) 09:02:37.22 ID:g8n+Y6KCH.net
- 言わないまま付き合い続ける
打ち明けて付き合い続ける
打ち明けて別れる
結婚してから打ち明け和解する
結婚してから打ち明け破綻する
色々ありますね
- 488 ：優しい名無しさん ：2020/11/28(土) 09:58:11.24 ID:sKvGVpM50.net
- あとは治るまでは打ち明けないもあった
治ったあとに「あんな事があってさ～」って笑い話にして
- 489 ：優しい名無しさん ：2020/11/28(土) 18:06:19.29 ID:4+LMx1EC0.net
- >>480
「分からなくて当然」と言うのはその通りですが
「そんなことを求めても仕方ない」とは思いません
理解を求めたい気持ちは自然なものですし、病的ではないです
健常者だって、自分のいろんなことを人に理解（承認？）して欲しいと
思うものですし、我儘を言いたくなることだってあります
ただ、実際に相手に理解を要求する際には
その前に、自分は相手をどれだけ理解しているかを考えています
理解とは、一方的に求めるものではないからです
あなただって、自分へ配慮も理解もしてくれない人が
一方的に自分への理解とか配慮とかを要求してきたら不愉快でしょう？
そんなふうに、相互に理解し合いましょう、というスタンスで
「こう言う理解をして欲しい」と相手に交渉してみてはどうでしょう？
- 490 ：優しい名無しさん ：2020/11/28(土) 18:20:30.20 ID:6RaTUFysM.net
- >>488
出来るならそれが良さそうだね
- 491 ：480 ：2020/11/28(土) 21:38:44.32 ID:w0bqwhr50.net
- 皆さんありがとうございます。
一応、精神薬飲んでるとかどんな診断受けてるとか知ってもらっている上で付き合っています。
でも情報としては知っているけど、根本的な所は体験したことがないしよく分からない
という感じです。
若者でもないので今後の人生やもしもの事を考えて、
現在長年かけて安定させた薬の調整を週一で通い新薬に切りかえたりしているのですが、それがとてもしんどく、何でもネガティブ思考になっていて
頑張れ～とか大変だろうけど頑張ってね！とか軽い感じで言われるのも
そんなつもりで言ってるんじゃないとは思いつつも、モヤモヤモヤモヤしてしまったり。
相手の仕事が忙しいのもあり、この所少しすれ違い気味です。
でも理解して欲しいと思うぶん、相手をどれだけ理解しているのかという所にグサリとしました。
その通りですね、相手も忙しくて余裕のない時に限って私は…
どうするのが1番お互いにとってプラスになれるのかもう少し客観的に、考えてみないとだめですね。
- 492 ：優しい名無しさん ：2020/11/28(土) 22:32:53.31 ID:sKvGVpM50.net
- >>491
自分だったら恋人の病気をネットで検索しまくるのにな
- 493 ：優しい名無しさん ：2020/11/28(土) 22:37:11.28 ID:sKvGVpM50.net
- すっごい考え中
- 494 ：優しい名無しさん ：2020/11/28(土) 22:39:19.16 ID:sKvGVpM50.net
- ちなみに鬱に「頑張れ」は良くないですねら
- 495 ：優しい名無しさん ：2020/11/28(土) 22:43:38.36 ID:sKvGVpM50.net
- あとは>>489さんの言うとおりか
愛しあう二人を笑顔にできないのが、悔しいです
- 496 ：優しい名無しさん ：2020/11/29(日) 02:13:36.07 ID:4R8cmzs30.net
- 人に迷惑をかけて生きてていいのでしょうか
自分の病気の治療で家族に迷惑をかけています
居たたまれなくなります
- 497 ：優しい名無しさん ：2020/11/29(日) 02:22:50.67 ID:FrpQ/MT50.net
- 自分の話になるけど自分が病気で入院中
父は自分の部屋のコレクションを捨てた
はっきり、迷惑行為だったけど許した
何が言いたいかわからなくなってきた
迷惑でも許せる人がたくさんできると良いな
ちなみに入院費用は自分持ち
- 498 ：優しい名無しさん ：2020/11/29(日) 16:31:37.74 ID:rcifpHAJ0.net
- >>496
迷惑をかけても死ぬ必要はありませんが、
だからって迷惑をかけてもいいんだ、ということにはなりません
迷惑をかけたなら、今後は迷惑をかけないよう努力してください
そして迷惑をかけて相手に感謝して、恩返しをしましょう
実際にかけた迷惑をすべて償えるかどうかはわかりません
でも、やらないよりはマシです
迷惑をかけてしまった分だけ頑張る、という姿勢だけでも
迷惑をかけられた側の受け取り方は違ってきます
一番ダメなのは「迷惑をかけても生きてていいんだ」と妙な解釈をして
迷惑をかけ続けたまま何の努力もしない事です
- 499 ：優しい名無しさん ：2020/11/29(日) 16:35:34.92 ID:rcifpHAJ0.net
- >>497
それって、
「実家に嫌気がさして早く一人暮らしをしようと思って欲しい」
というお父様の意思表示ではないのですか？
あなたは「迷惑を許してあげるから、自分が書ける迷惑も許してもらおう」
と言う妙な解釈で、今後も迷惑をかけ続けようとしていませんか？
あなたの心がいくら広くて、いくら許してあげることができても
だから自分も周囲に迷惑をかけてもいい、という理屈にはなりません
迷惑をかけないための努力を何かしてますか？
- 500 ：優しい名無しさん ：2020/11/29(日) 17:01:27.81 ID:FrpQ/MT50.net
- >>499
障害者なので独り暮らしは難しいです
最近独り暮らし考えてますが
あと～かもしれません論はあまり効果ないです
あなたの推測ですよねってなっちゃいます
光回線代金払ったり100万借りパクされたりする程度には努力してます
- 501 ：優しい名無しさん ：2020/11/29(日) 18:14:57.33 ID:4R8cmzs30.net
- >>498
クソが
- 502 ：優しい名無しさん ：2020/11/29(日) 19:06:47.32 ID:rcifpHAJ0.net
- >>500
＞あと～かもしれません論はあまり効果ないです
つまり、あなたは既に、お父様にその意図を確認して
「家から出て欲しいとか、独立して欲しいとは思っていない」
という言質をとっているのですね？あなたの推測ではなく。
ではどういう意図でコレクションを捨てたのかの理由を
教えてくださいますか？
- 503 ：優しい名無しさん ：2020/11/29(日) 19:25:13.33 ID:FrpQ/MT50.net
- とってないし意図も理由も知らない
そういう気分だったんじゃないのかね
- 504 ：優しい名無しさん ：2020/11/29(日) 19:34:13.31 ID:rcifpHAJ0.net
- >>503
え？私の書いた「実家に嫌気がさして早く一人暮らしをしようと思って欲しい」
というお父様の意図は、「かも知れない」ですが
あなたが確認がとれていないなら、違うと言いきることもできないのでは？
＞そういう気分だったんじゃないのかね
これも、確認していないなら「かも知れません論」ですよね
あなたの推測ですよね？
お父様とコミュニケーション足らないんじゃないでしょうか
- 505 ：優しい名無しさん ：2020/11/29(日) 19:36:36.68 ID:FrpQ/MT50.net
- >>504
そうですね
足りないですね
父との関係について相談にのって貰えますかね
- 506 ：優しい名無しさん ：2020/11/29(日) 19:38:36.72 ID:rcifpHAJ0.net
- >>505
推測でよろしければ。
- 507 ：優しい名無しさん ：2020/11/29(日) 19:44:13.25 ID:FrpQ/MT50.net
- 推測ではなく
父は実父じゃなく
母が離婚したあとの父なんです
父の教育は厳しく結構叩かれてきたんです
そんな父が怖くて仕方ない
相談になってないか、
- 508 ：優しい名無しさん ：2020/11/29(日) 19:48:05.24 ID:FrpQ/MT50.net
- たまに実父についてけば幸せになったのかなあとか思ってる
- 509 ：優しい名無しさん ：2020/11/29(日) 19:53:07.25 ID:rcifpHAJ0.net
- >>507
あなたが障害者になったのは、その義父さんと家族になった時より
前ですか？後ですか？あなたが何歳の時で、今は何歳なのでしょう？
義父さんに、どんな迷惑をかけているのでしょう？
経済的な？それとも掃除洗濯料理買い物入浴介助といった身体的なものでしょうか
それについてどんなコメントをもらったことがあるでしょうか
>>508
それは、実父さんは義父さんより優しいから、ということでしょうか
それとも、障害者にそもそもならなかった、という意味でしょうか
- 510 ：優しい名無しさん ：2020/11/29(日) 20:02:25.49 ID:FrpQ/MT50.net
- ちいさい頃の記憶は実父の家でキリンのおもちゃで遊んでた
お父さんとお母さんが凄いケンカをして自分はトイレに閉じこもってた
「お父さんとお母さんどっち」と聞かれ姉が母についていくので自分も母に
母は傷だらけだった
おばあちゃんの家に来て母はおばあちゃんに抱きつきながら号泣してた
- 511 ：優しい名無しさん ：2020/11/29(日) 20:14:04.53 ID:rcifpHAJ0.net
- >>510
そのへんは割とどうでもいいので、現状を教えてくださいますか？
義父さんとは、どのあたりで折り合いが悪いのでしょうか
それとも、特に仲が悪いわけではなく、思春期あたりで義父にきつく教育されたせいで
苦手なだけですか？（「叩かれた」とは文字通りの体罰でしょうか）
それで今もあまりコミュニケーションをとらないだけ、と言う感じでしょうか
- 512 ：優しい名無しさん ：2020/11/29(日) 20:15:52.23 ID:FrpQ/MT50.net
- 書くのめんどいんすけど、
通話機能あったらなあ
- 513 ：優しい名無しさん ：2020/11/29(日) 20:42:33.55 ID:rcifpHAJ0.net
- >>512
では目的をうかがいましょう
あなたは義父さんと、どういった関係になりたいのでしょうか
①口もききたくない、同居のまま会話はいっさいせず、関わり合わず生活したい。
②厳しいのは良いが、自分なりに頑張っている事を理解してもらいたい
③厳しくせず、生活も金銭も援助してもらいたい
④もっとリラックスして家族団欒とかできる仲になりたい
どれが一番近いでしょう？勿論自分の言葉でレスくださってもいいです
- 514 ：優しい名無しさん ：2020/11/29(日) 21:01:34.78 ID:XkWjd9IO0.net
- >>495
こんな匿名版でそんな優しい言葉貰えると思ってなかったから暖かいものが胸に広がった
ありがとうございます
- 515 ：優しい名無しさん ：2020/11/29(日) 21:46:00.52 ID:FrpQ/MT50.net
- ○したいは、だめですかね
- 516 ：優しい名無しさん ：2020/11/29(日) 21:47:31.53 ID:FrpQ/MT50.net
- すまん、統合失調症なんだが色々気分変わるんだ
今は消えてほしい
- 517 ：優しい名無しさん ：2020/11/29(日) 21:50:14.44 ID:FrpQ/MT50.net
- いなきゃいないで家族じゃなくなる
でも、目も合わせたくないし声も聞きたくない
- 518 ：優しい名無しさん ：2020/11/29(日) 22:00:49.76 ID:rcifpHAJ0.net
- >>515
殺人は現実的ではないですね
憎んだり嫌ったりはメンタルに悪影響ですし無意味でもあります
ただ、その殺意のエネルギーをポジティブに活用して
独立するためのスキルを身につけるとか
義父さんが何も文句をつけられないだけの自立を果たして見せるとか
そういった行動を起こせそうですか？
だったら殺意を持つのも悪い事ではないですが。
- 519 ：優しい名無しさん ：2020/11/29(日) 22:01:55.16 ID:rcifpHAJ0.net
- >>516・>>517
義父さんが居なくなって、困る事はないのですか？
- 520 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 10:57:58.55 ID:DHo66z2I0.net
- 家族割で安く使えてるらしいガラケーを持たされて何年？も経ったけど
そろそろスマホにしようと思うんですが今実家とは隔離中で何も話が出来無いんですけど
勝手に解約して店に行って新規契約しても良いんでしょうか 電番は引き継ぐとして
機種変更は親の同席だかが必要らしくて断念
- 521 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 11:52:05.36 ID:DU9H5SDi0.net
- >>520
隔離中とは、コロナのせいで？
でしたら今持ってるガラケーで話せば良いのではないでしょうか？
今のガラケーは、家族割だからこそ安いわけなのですよね？
でしたら家族の一人が抜ける事で家族割適応を外れたりはしないのでしょうか
家族割に影響がなくとも、スマホになれば携帯料金の支払いは上がりますよね？
その支払いをするのはどなたでしょう？
それが100％自分支払いで、あなた自身が未成年でないなら
勝手に店に行って新規契約するのは問題ないと思いますよ
- 522 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 13:25:52.07 ID:yP9PPxxc0.net
- 子供の頃からなのですが、怒りが爆発すると
物を壊してしまいます。
子供が生まれてから顕著になった気がします。
子供が私のパソコンをバンバンして壊してしまい、
遊ばせてた妻の衣類箪笥を全部壊してしまいました。
キレやすい、物を壊すのは単純に短気なのか
何かの病気なんでしょうか
- 523 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 13:29:57.94 ID:DU9H5SDi0.net
- >>522
お子さんは、あなたが物を壊すのを見て真似してるのでは？
あなたも、もしかすると御両親もしくは他の家族が
物を壊すのを見ていたのかも知れませんね
- 524 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 13:37:47.02 ID:yP9PPxxc0.net
- >>523
親父がちゃぶ台返ししてたのはよく覚えてます
- 525 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 13:44:18.63 ID:DU9H5SDi0.net
- >>524
あなたが壊したものは、ご自分で片付けているのでしょうか？
お父様はどうでしたか？
- 526 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 13:48:04.91 ID:DHo66z2I0.net
- >>521
それは今使ってるガラケーは自動で無効になって文鎮になって
親が払ってる請求書から姿を消すという事でしょうか
何か手続きとかはしなくても良いんですか
- 527 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 13:49:10.44 ID:yP9PPxxc0.net
- >>525
私も父もしていないです
- 528 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 13:50:04.37 ID:DU9H5SDi0.net
- >>526
それは店員さんに訊いてください
私が「問題ない」と書いたのは、親御さんの許可は必要ないでしょう、
という意味です
- 529 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 13:51:47.44 ID:DU9H5SDi0.net
- >>527
では自分で片付けるようにすれば、壊す癖も矯正されて来るかと思いますよ
お子さんも、自分で壊したものは自分で責任持って片付けさせてください
勿論、そのようにしつけるには、親であるあなたが手本を見せなくてはね
- 530 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 13:59:08.64 ID:wPsatk9n0.net
- >>522
病院行きましょうね
- 531 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 14:21:51.83 ID:nOAYSh4Z0.net
- 無気力系の鬱で心療内科に月一で通院してるんですが、ここ数か月調子が悪くなってきました
ほんのささいな事（相手からの言動とか）で気持ちがどん底まで沈んで無気力になったり、被害妄想が頭の中で膨らんでいって気が狂いそうになったりします
気持ちが元のラインに戻るのに速くて半日、遅くて数日かかったりします
時々薬を増やしたり種類を変えたり、頓服をその時その時飲んでも駄目な時は駄目です
ただ薬を飲むだけじゃなくカウンセリングとかも受けてみた方がいいんでしょうか？
家族には「そういう「かわいそうな自分」を演出するのはやめてくれない？こっちが疲れる」って言われるくらいなので相談はできないです
（自分が悩んでいる事と通院自体は認めてくれていますが）
- 532 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 14:37:07.96 ID:DU9H5SDi0.net
- >>531
カウンセリングは効果があることもありますが、まったく無い事も珍しくありません
通常保険がききませんから、経済的に余裕があるなら受けても良いかも知れません
ただ、落ち込んだ時の対処法として薬しか書いておられませんが
他にはどんなことをしているのでしょうか、医師のアドバイスは？
個人的には、頭を動かす事がお勧めです
- 533 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 15:58:31.95 ID:nOAYSh4Z0.net
- >>532
落ち込んだ時、体を動かす余裕があるならうちで飼ってる犬を散歩させるくらいでしょうか
先生もそれはいい事だと言ってくれてます
散歩好きで付き合ってくれる愛犬には癒される効果を感じています
本当に余裕がない時はもう部屋で無理やり寝て思考をシャットダウンさせます
気分転換にと車を走らせた事もあったんですが、このまま消えたい願望から事故る危険があるのでやめました
やけになって頓服用の薬を数回分一気飲みした事もありましたが単に眠気が強くなっただけでした
本当は12月25日（金）が次の診察予約日なんですが、調子次第では今週の金曜日に一度診察を受けようかと思っています
- 534 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 16:37:39.99 ID:DU9H5SDi0.net
- >>533
ペットと触れあうのは良いことですね
ＯＤはダメですよ、それは医者も完全否定すると思います
頓服を使うなら、医師の指示通りの量だけ服用して、
効果がなければ変更なり増量なりを医師に相談しましょう
＞本当に余裕がない時はもう部屋で無理やり寝て思考をシャットダウンさせます
寝逃げはあんまり効果ないし、生活リズムくずれるからお勧めしません
それについては主治医の意見はどうなのでしょう？
- 535 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 16:48:12.54 ID:nOAYSh4Z0.net
- >>534
ちょうど今30分かけて散歩に行ってきましたが、今回はあまり気分上げはできませんでした
やはりODは駄目ですよね、本当にまともな思考ができなくなる時間が増えてるような気がします
寝逃げについてははっきりと聞いた事はないですが、寝て脳と気持ちを休めるのはアリ、くらいは言われた事はありました
- 536 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 16:52:25.81 ID:2Gs2F7rGr.net
- 統合失調症誤診で薬害による機械音が聞こえ入院中です
服薬拒否していたため入院になりました
先生は誤診認めず、注射打てば退院できると言いますが、誤診なので打ちたくなく、親もまだ認めていません
注射打ち退院し、病院行かないようにしたいのですが、また薬剤性統合失調症になるのでしょうか
どうしたらいいか分かりません
- 537 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 16:54:20.32 ID:2Gs2F7rGr.net
- 私は誤診で服薬することに納得いかないので、このまま服薬せず放置したいです
酷くなったら自己責任でいいと思っています
- 538 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 16:56:27.50 ID:DU9H5SDi0.net
- >>533
経験上お勧めするのは、身体より頭を使う事です
体を動かす事も、悪くはないんですが、その間思考はフリーなので
ついつい嫌な事を思い出したり、辛い方向へ思考が進んだりしてしまいます。
ですから「別の事を考える」ことで、被害妄想や不快な思考を頭から押し出します。
一番良いのは勉強（問題集をやるなど）ですが、結構エネルギーが必要なので
ゲーム等をしています。古いゲームだと数百円レベルで売ってますし
ネットのフリ―ゲームでも頭を使う系は効果的です。
好きなら囲碁将棋チェス、数独なども良いですね
時間を無駄にしてしまうのが嫌でしたら、家計簿をつけるとか
食事のカロリー計算など、結果が目に見えることをすると良いです
ただ、楽しむ必要はないです
つまらないけど嫌々やる、というのでも良いのです
目的はネガティブ思考から、思考を離す事なので。
- 539 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 16:59:34.56 ID:DU9H5SDi0.net
- >>537
自己責任と言いますが、あなたの病状が悪化することで
誰かが迷惑をこうむるのではないのですか？
悪化しても、自分の食事は自分で買い物して料理して後片付けもして
掃除洗濯も自分で全部こなして、きちんと出勤してお金を稼げますか？
だったら誰もあなたに入院しろとは言わないと思うのですが。
- 540 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 17:10:19.51 ID:1W4tQIv+0.net
- プログラム系の仕事をしていたのだけど、朝起きれなくて遅刻したり欠勤したりすることが多くなっていった。
メールで連絡はしていたのだけど確認されてなかったり、そもそも起きるのが１２時くらいになってしまったりして無断欠勤となることが多くなっていた。
去年の１１月末ごろに会社から両親に連絡がいってしまい、それから心が折れてしまった。
それ以来会社にも両親にも連絡を取っていない。連絡は向こうからは来るが返信する気力がない。
それ以来ずっと寝る時刻と起床時刻がぐちゃぐちゃで何かやる気力が全く起きない。
そろそろ貯金も尽きる。住民税も数か月ほどで支払えなくなる。
- 541 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 17:23:34.38 ID:nOAYSh4Z0.net
- DU9H5SDi0さん、愚痴を聞いてくれてありがとうございます
明日病院に電話をして少しでも早い日に診察の予約を入れ、カウンセリングを含めた今後を決めようと思います
（通常保険が効かないとなるとまた家族にイヤミをいわれそうですが）
とりあえず次の診察まではひっそりと影に徹して生き延びたいと思います
- 542 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 18:44:00.68 ID:5VV7t+O1F.net
- >>540
病院は行っていますか？
- 543 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 19:04:48.48 ID:1W4tQIv+0.net
- >>542
アトピーが少しあるので皮膚科には薬をもらいに行きますが、精神科のようなところには行ってないです。
どういうところに行けばいいのかもよくわからないので…。
- 544 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 19:07:48.87 ID:wPsatk9n0.net
- 精神科も当たり外れあるからなあ
- 545 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 19:28:25.63 ID:5VV7t+O1F.net
- >>543
精神科や心療内科に行った方がいいでしょうねえ
自分と似たような人はたくさんいるはずでそのような人との経験が多いのが医者だと思えば気が楽になるかと
他の人もおっしゃっていますが精神科医は当たり外れがあるので何人か探す人もいます
ごちゃんで相談できる機会を生かしていい方向に進んで欲しいです
- 546 ：優しい名無しさん ：2020/11/30(月) 19:49:43.01 ID:1W4tQIv+0.net
- 正直なところ、会社はまだクビにはなっていないのか支給明細表が送られてきていて、社会保険料分を支払えと言われている。
これも返信していなかったのだが、この支給明細表も９月ごろから送られてこなくなった。自分が社内でどういう扱いになっているのかの連絡はない。
- 547 ：優しい名無しさん ：2020/12/01(火) 05:04:43.91 ID:Y81JgpRxr.net
- >>539
本当に誤診なので注射打ちたくありません、注射打って放置したら一気断薬時と同じ症状がでますか
- 548 ：優しい名無しさん ：2020/12/01(火) 08:16:46.53 ID:dFLcuC6UM.net
- 最初、社交不安で病院を受診し
数年後
病院を変更し、うつ病と診断された場合
年金申請時の
初診日はうつ病と診断された日になりますか?
- 549 ：優しい名無しさん ：2020/12/01(火) 17:59:45.70 ID:LLzuyDe60.net
- >>536・>>547
あなたの病状も、診断も、注射をする理由もここじゃわからないので、
注射をせずに退院した場合にどうなるか、注射してその後通院をやめればどうなるか、
どっちもわかりません
それこそ医師に質問してください
そして、悪化した場合に、あなたは自分で自分の面倒がみられるのでしょうか？
悪化した場合、家族に迷惑をかけるのでしたら、家族の言う通りにしましょう
自分の意思を押しとおせるのは、その責任を「自分で」とれる人だけです
- 550 ：優しい名無しさん ：2020/12/01(火) 19:54:31.25 ID:Y81JgpRxr.net
- ありがとうございました
- 551 ：優しい名無しさん ：2020/12/02(水) 04:43:20.42 ID:QYyrrHgj0.net
- >>549
> 自分の意思を押しとおせるのは、その責任を「自分で」とれる人だけです
この言葉好きやなあ
自分で決めるから自分の責任
もし自分で決めて失敗して「どうしてあやんな事言ったの！信じちゃったじゃん！」なんて他人のせいにする
本当は自分が選んだのにね
責任は自分にある
- 552 ：優しい名無しさん ：2020/12/03(木) 17:52:33.95 ID:GnXNA6Wn0.net
- ネットで自殺したことありますか？
僕はお気に入りのキャラというかハンドルネームを消した(自殺させた)事はあります
- 553 ：優しい名無しさん ：2020/12/03(木) 17:54:23.78 ID:MrL8aKug0.net
- >>551
ええと、「自分で責任をとれる」の意味はそれでもいいんですが
549の内容は、>>537さんの
＞私は誤診で服薬することに納得いかないので、このまま服薬せず放置したいです
＞酷くなったら自己責任でいいと思っています
に対して、
その「酷くなった」時に、周りに迷惑をかけないことが、自己責任というのですよ、
酷くなったら自分で自分の世話ができない、仕事ができない、というのでは
自己で責任をとるとは言いませんよ、
という意味での返事です
- 554 ：優しい名無しさん ：2020/12/03(木) 17:55:30.92 ID:MrL8aKug0.net
- >>552
それ何か意味あるんですか？
あとメンタルヘルスに関係ありますか？
- 555 ：優しい名無しさん ：2020/12/04(金) 19:18:59.30 ID:AA5HEOFvr.net
- >>553
責任はとれませんが、誤診なので納得いかないです
先生には何度も言われましたが、退院できますと言われました
- 556 ：優しい名無しさん ：2020/12/05(土) 12:54:08.67 ID:SQXSKfQ10.net
- ベンゾジアゼピン系精神安定剤複数とブロン錠をODしながらやっと普通の人並みに働けております。
かれこれ2年になりますが、このままじゃいつか体からどこか崩壊すると思って心配です。薬がないと働けいんです。
職場はブラックでもホワイトでもありません、普通の職場です。自分がダメなんです。
このまま続ける事は間違っていませんか。
薬に頼って会社員の肩書きと収入にしがみつく事は間違っていませんか。
意見を下さい。
- 557 ：優しい名無しさん ：2020/12/05(土) 17:54:06.40 ID:e+CZs3sP0.net
- >>556
薬に頼って会社員の肩書きと収入にしがみつく事は間違っていません
しかし、ＯＤして会社員の肩書きと収入にしがみつく事は間違っています
医師の意見はどうなのですか？
そのＯＤを続けることでどうなる予測ができますか？
- 558 ：優しい名無しさん ：2020/12/05(土) 20:00:42.97 ID:+ZTKkTdhr.net
- 誤診からの服薬できず注射になりましたが、注射も打ちたくありません
どうしたら医師を説得できますか
病院で関係者会議をするようですが、誤診の証明もできず理不尽に思います
目標は薬害でも作業所に通えるようなので、一般の仕事と合わせて10万くらい稼げればいいと思っています
実家住まい清貧暮らしならやっていけます
- 559 ：優しい名無しさん ：2020/12/05(土) 20:29:13.55 ID:+ZTKkTdhr.net
- 治療を強要するのは人権問題に関わると思います
今回は再入院でしたが、近所の家に暴言を吐き、インターホンを鳴らしたからです
いくら反省していると言っても分かってもらえません
- 560 ：優しい名無しさん ：2020/12/05(土) 21:20:50.07 ID:e+CZs3sP0.net
- >>559
＞いくら反省していると言っても分かってもらえません
「反省している」と、近所の家の人に、言ったのですか？
それとも家族に言ったのですか？
- 561 ：優しい名無しさん ：2020/12/05(土) 21:26:11.22 ID:e+CZs3sP0.net
- >>559
＞治療を強要するのは人権問題に関わると思います
そのとおりです。誰もあなたに治療を強要はできません
しかしそれは、あなたが誰にも迷惑をかけないなら、です
迷惑をかけるなら、あなたは治療を強要されても仕方ありません
あなただって、近所の人がいきなりあなたに暴言暴力をふるって来たら嫌でしょう？
しかもその人が「反省してるし」「だから治療は受けないし」なんて言ったら
「ふざけるな」と言いたくなりませんか？
治療を強要されたくないなら、周囲に迷惑をかけずに生活しましょう
ところが、あなたは近所の人に暴言を吐き、インターホンを鳴らしたのですよね？
それは周囲への迷惑というものです
ですから、少なくとも今回は周囲の言う通りに治療を受けるべきではないですか？
そして退院して、その後きちんとした生活をして、周囲の信頼を勝ち取ってから
あらためて治療を拒否する、という段階を踏まなくてはいけないと思いますよ
- 562 ：優しい名無しさん ：2020/12/05(土) 21:27:43.88 ID:bDJaHC6G0.net
- 睡眠障害、眠剤のスレってどこ行った？
- 563 ：優しい名無しさん ：2020/12/05(土) 21:29:49.17 ID:e+CZs3sP0.net
- >>558
医師の診断が誤診だろうがそうじゃなかろうが
あなたが周囲に迷惑をかけた事実は存在していますよね？
誰にも迷惑をかけなければ、あなたは自分の好きなように出来ます
あなたが自由を背減されているのは、あなたが周囲に迷惑をかけたからです
あなたがすべきはまず、
「私は周囲に迷惑をかけない」ということを信じてもらう事です
普通「反省してます」の言葉だけで、人は信じません
どうすれば信じてもらえるか、考えてください
- 564 ：優しい名無しさん ：2020/12/05(土) 21:30:44.35 ID:e+CZs3sP0.net
- >>562
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1606070913/l50
- 565 ：優しい名無しさん ：2020/12/05(土) 21:34:25.32 ID:+ZTKkTdhr.net
- ありがとうございます
だから注射をうちました
もう打ちたくないのです
このまま何回か打ったら、一般の仕事するのも難しいし、b型に行くだけなので、時間の無駄になります
反省しているとは、先生と家族に話しました
- 566 ：優しい名無しさん ：2020/12/05(土) 21:35:16.94 ID:bDJaHC6G0.net
- >>564
ありがとう、速くてびっくりしたw
- 567 ：優しい名無しさん ：2020/12/05(土) 21:38:10.70 ID:+ZTKkTdhr.net
- あと注射でもいきなりやめると離脱症状や、後遺症でますか?去年レキサルティ3ヶ月飲み一気断薬してから、機械音や音楽幻聴が酷くなりました。薬剤性統合失調症ですが、先生は知らなかったです
- 568 ：優しい名無しさん ：2020/12/05(土) 21:49:08.99 ID:e+CZs3sP0.net
- >>565
＞反省しているとは、先生と家族に話しました
「近所の人」に、謝ってないの？
- 569 ：優しい名無しさん ：2020/12/05(土) 21:51:48.97 ID:e+CZs3sP0.net
- >>567
＞あと注射でもいきなりやめると離脱症状や、後遺症でますか?
医者に訊いてください
＞去年レキサルティ3ヶ月飲み一気断薬してから、機械音や音楽幻聴が酷くなりました
それは医者の指示で断薬したのですか？
というか、薬をやめたら症状が酷くなった、ということは
薬は症状を抑えるために正しく働いていた、ということではないのでしょうか
- 570 ：優しい名無しさん ：2020/12/06(日) 07:07:41.48 ID:670+kOtAr.net
- >>569
おやが謝ったはずです
レキサルティ断薬は医師の指示ですが、誤診なので薬剤性統合失調症になりました
薬剤性統合失調症は本に書いてあります
- 571 ：優しい名無しさん ：2020/12/06(日) 07:27:51.95 ID:n4kvTdli0.net
- 思い込みの力ってのもありますが
医者が合ってないって場合もある
- 572 ：優しい名無しさん ：2020/12/06(日) 14:24:16.13 ID:670+kOtAr.net
- そうですね
- 573 ：優しい名無しさん ：2020/12/06(日) 14:50:50.34 ID:WOZJpvm20.net
- >>570
どうして自分で謝りにいかないんですか？
自分で迷惑をかけたことなのに、それを人に謝らせている。
それは自分で責任とっていませんよね？
そんな立場なのに「反省してると言ってるのに」なんて言っても説得力ないですよ
- 574 ：優しい名無しさん ：2020/12/06(日) 14:55:23.60 ID:WOZJpvm20.net
- >>570
＞誤診なので薬剤性統合失調症になりました
誤診だと言えば、自分の言う通りにしてもらえると思っていませんか？
今大事なのは、誤診かどうかじゃなくて
「その注射をすることでどうなるか、しないことでどうなるか」ですよね？
そこをきちんと医者に確認しましょう
そして、注射を拒否するなら、注射しない事で起きうる迷惑行為を
どうやって避けるのか、自分はこうやって対処できる、といった
アイディアを提案しましょう
そうでなく「誤診だからもう嫌」「反省してるから」のような
子供の我儘のような言い分だけでは、誰も耳を傾けてくれません
周囲に迷惑をかけないためにこうする、といったアイディアが
具体的で実現できるものであれば、家族も医者も
あなたの言い分に耳を傾けるでしょう
- 575 ：優しい名無しさん ：2020/12/06(日) 15:15:38.39 ID:uL4laKogd.net
- セバソン2㎎って最強ですか
- 576 ：優しい名無しさん ：2020/12/07(月) 12:10:38.16 ID:fa5EsC9p0.net
- 深夜2時に起きて静かにオナニーしていると隣人も起きて来て？マンション
ガタガタ！ガタカタ！って五月蠅いんですがこれはどういう事ですか？
０時１時2時３時４時にも確認しました
- 577 ：優しい名無しさん ：2020/12/07(月) 13:11:39.81 ID:SCatnAmY0.net
- >>576
マンションの壁が薄いということじゃないでしょうか
- 578 ：優しい名無しさん ：2020/12/07(月) 13:55:20.20 ID:fa5EsC9p0.net
- お互いに気を付けるマナーとかモラルとかあると思うんですけど
自分は一切物音立てずに暮らしてますけど
- 579 ：優しい名無しさん ：2020/12/07(月) 14:02:18.87 ID:SCatnAmY0.net
- >>578
お隣さんはマナーやモラルを持ち合わせていない人、ということなんでしょう
- 580 ：優しい名無しさん ：2020/12/07(月) 20:55:42.62 ID:b0aed9Bq0.net
- この間の知的障害者の弟の事で相談したものです。
今度は別の事で相談したい事がありますが、いいですか？
- 581 ：優しい名無しさん ：2020/12/07(月) 20:56:31.97 ID:NyNjQWD70.net
- こなしせろ
- 582 ：優しい名無しさん ：2020/12/08(火) 19:09:55.07 ID:XBkrLs/n0.net
- >>580
いいですけど、その前に弟さんの精神科通院がどうなったのか
精神科の薬は飲み続けているのか、やめたのか。
耳鼻科で御両親が聞いたのは、
「ポリープ」だったのか「ポリープみたいなもの」だったのかの確認、
あなた自身が耳鼻科で手術の確認をしたのか、したならなんと回答されたのか、
耳鼻科で貰った写真を作業所に見せたらどう言われたのか
そういった報告をしてからにしていただけませんか？
- 583 ：優しい名無しさん ：2020/12/08(火) 19:38:36.54 ID:uBBF8gwKr.net
- メールで無料相談できる場所や人を探しているのですが、
相手側の対応できる内容と自分の希望が合わなかったり、料金が発生したりで相談に踏み切れません。
現在、私は極度の対人恐怖や不安症のような状態で電話や外出も困難です。
送信元などで私の居場所をつきとめて保護してくださるような方々や場所ってございませんか？
- 584 ：優しい名無しさん ：2020/12/08(火) 19:42:07.14 ID:XBkrLs/n0.net
- >>583
メールじゃなくて電話だけど119番
- 585 ：優しい名無しさん ：2020/12/09(水) 14:15:48.66 ID:U690lxzVr.net
- 統合失調症誤診で先生には治療拒否したら対話だけ月一でよくなったが、訪問看護頼むことになった
治療しない限り訪問看護は続くのだろうか
はっきり言って看護師の方の迷惑になるだけだからやめたい
何で治療拒否したらいけないの?年金もらっているから?
誤診認めないから返すこともできないし
- 586 ：優しい名無しさん ：2020/12/09(水) 14:19:46.96 ID:U690lxzVr.net
- 会議があって保健所の方には例え誤診であっても治療しないといけないと言われた
機械音が聞こえますが、もう慣れてきました
年金もらっているからですか?
- 587 ：優しい名無しさん ：2020/12/09(水) 16:17:09.02 ID:ehJ5gQ1J0.net
- >>585・>>586
治療せず、訪問看護も受けなければ、
あなたは自分で家事をして仕事もきちんと行って
周囲に暴言も吐かず、迷惑をかけずに生活できるのでしょうか？
だったら治療も訪問看護も拒否して良いと思いますよ
- 588 ：優しい名無しさん ：2020/12/09(水) 18:20:50.80 ID:U690lxzVr.net
- 実家住まいなので家事は手伝う程度です
仕事は作業所なら行けます
一般の仕事にも応募していますが、短期短時間です
自立が目標ではないので、これでいいと思います
- 589 ：優しい名無しさん ：2020/12/09(水) 18:53:13.77 ID:ehJ5gQ1J0.net
- >>588
じゃあまずあなたが迷惑をかけた家に謝罪に行ってらっしゃい
親御さんに謝らせておいて、「これでいい」わけないでしょう？
- 590 ：優しい名無しさん ：2020/12/09(水) 18:54:24.37 ID:21xUWBRy0.net
- 凄い
- 591 ：優しい名無しさん ：2020/12/09(水) 18:54:43.46 ID:21xUWBRy0.net
- みんなバックレモンスターで検索してくれ
- 592 ：優しい名無しさん ：2020/12/09(水) 19:55:10.08 ID:AKeSo8LO0.net
- マジレスつくって事を見たので書かせてくれ
なんで統合失調症患者ってすぐ人が一般就労着いただけで被害妄想でケンカふっかけてくんの？
給与の違いを話しただけで切れたからブロックしたわ
- 593 ：優しい名無しさん ：2020/12/09(水) 20:21:26.16 ID:1ulFLSCU0.net
- 580です。
先月の１０日に精神科へ行き耳鼻科へ行くという事で通院を取り消してしまいました。
それをもって、精神科の薬は中断しました。
で、弟が夜に大声を出す暴れるという事で、今月の始めに言ってしまえば緊急で精神科へ受診しました。
父が言うには通院を取り消したのが失敗だったという事です。
出来物の画像を作業所に持って行っても、その後の反応は何もないという事です。
＞あなた自身が耳鼻科で手術の確認をしたのか、したならなんと回答されたのか、
これはまだしていないので、近いうちに確認してみようと思います。
で本題の相談ですが、弟がここ１か月半くらいの間に、夜の大体７時くらいになると突然怒り出すのです。
母が言うには、ここ１か月半くらいの間で、不思議と朝、昼は怒らないで大人しい。
夜になると怒り出すというのです。
で、週に３回ほど訪問介護の人がきますが、その人の前では大人しいというのです。
これって薬に原因があるんでしょうか？
- 594 ：優しい名無しさん ：2020/12/09(水) 20:30:36.97 ID:ehJ5gQ1J0.net
- >>580・>>593
＞弟がここ１か月半くらいの間に、夜の大体７時くらいになると突然怒り出すのです。
精神科の薬を飲み始めたのは何月何日からで、
飲むのをやめたのは何月何日からですか？
そして精神科に入院したのは何月何日からですか？
- 595 ：優しい名無しさん ：2020/12/09(水) 20:38:18.10 ID:1ulFLSCU0.net
- 精神科の薬を飲み始めたのは何月何日からで、
飲むのをやめたのは何月何日からですか？
薬を飲み始めたのは６月１日からで、飲むのをやめたのは１１月からです。
で、眠れないという事で１２月の頭から始めました。
精神科への入院は弟は症状が軽すぎるという事で、入院は不可能です。
- 596 ：優しい名無しさん ：2020/12/09(水) 23:13:23.66 ID:TAxo6mZRM.net
- 助けてほしいです力を貸してほしいです
- 597 ：優しい名無しさん ：2020/12/10(木) 08:21:27.35 ID:O89en2TE0.net
- >>596
内容によりけり
- 598 ：優しい名無しさん ：2020/12/10(木) 18:03:49.23 ID:pTjRmjfc0.net
- >>595
＞薬を飲み始めたのは６月１日からで、飲むのをやめたのは１１月からです。
＞で、眠れないという事で１２月の頭から始めました。
11月から服薬をやめたのは、医師の指示ですか？だとしたら精神科医?耳鼻科医？
12月から再開したのも医師の指示ですか？だとしたら精神科医？耳鼻科医？
突然怒り出すようになったのが、ここ1ヵ月半ということは11月初旬からですね
精神科の薬をやめてすぐということですね
で、12月初めに再度精神科受診して、精神科医の指示で精神科の薬を再開した、
という流れで間違ってないでしょうか
だとすれば、精神科の薬のおかげでおさまっていた怒りが
やめることで出て来た、ということではないでしょうか
勿論断言はできませんので、他の要素も考える必要もあります
そもそもGW頃から精神科の薬を服用しだしてから
＞朝、昼は大人しいのですが、夜になると、奇声を出す。
＞夜になると、突然怒り出して、出てけ！とか出ていくという事を言いだす
ようになったのでしょう？
で、11月に薬をやめたら
＞夜の大体７時くらいになると突然怒り出す
ようになった？
では、夜に怒り出さなかった時期はいつだったのですか？
- 599 ：優しい名無しさん ：2020/12/10(木) 18:38:48.04 ID:THjc7mAe0.net
- 両親からの情報です。
＞11月から服薬をやめたのは、医師の指示ですか？だとしたら精神科医?耳鼻科医？
＞12月から再開したのも医師の指示ですか？だとしたら精神科医？耳鼻科医？
精神科の件も耳鼻科の件も、指示がなく、こちらが悪く言えば勝手にやったという事です。
両親いわく、精神科は保留にすべきだったと失敗したという事です。
＞突然怒り出すようになったのが、ここ1ヵ月半ということは11月初旬からですね
＞精神科の薬をやめてすぐということですね
＞で、12月初めに再度精神科受診して、精神科医の指示で精神科の薬を再開した、
＞という流れで間違ってないでしょうか
はい大丈夫です。間違いないです。
＞では、夜に怒り出さなかった時期はいつだったのですか？
とくにないですね。
ちょこちょこ大人しい時があったくらいです。
- 600 ：優しい名無しさん ：2020/12/10(木) 18:46:00.12 ID:pTjRmjfc0.net
- >>599
作業所は、ポリープ（？）の写真を見せられて何と言っていたのですか？
- 601 ：優しい名無しさん ：2020/12/10(木) 18:50:22.66 ID:pTjRmjfc0.net
- >>599
GWに精神科の薬を飲み出すまでは、ずっとおとなしい弟さんだったのですよね？
それがGWからずっと夜になると怒りだすようになった。
11/6に睡眠療法を試すことになり、喉にポリープがみつかった
それで耳鼻科から薬を貰い、その時から精神科の薬は自己判断でやめた。
なのに>>593によると
＞弟がここ１か月半くらいの間に、夜の大体７時くらいになると突然怒り出すのです。
とあります。
つまり11月初旬からです
どういうことでしょう？
GWからずっと「夜中に怒りだす」状況が半年以上続いていたのではないのですか？
どうしていきなりここで「一ヵ月半」と出て来るのでしょう？
- 602 ：優しい名無しさん ：2020/12/10(木) 19:30:34.48 ID:THjc7mAe0.net
- ＞GWに精神科の薬を飲み出すまでは、ずっとおとなしい弟さんだったのですよね？
はいそうです。
私は兄として家族として、こんな弟を見た事がないです。
GWからずっと「夜中に怒りだす」状況が半年以上続いていたのではないのですか？
どうしていきなりここで「一ヵ月半」と出て来るのでしょう？
６月頃からの夜中に怒り出すのは、ワーとかそういう声を発していたという事です。
ここ最近の１か月半は「出てけ！」というのが頻発しているのです。
簡単に言えば言葉が変わったわけですね。
- 603 ：優しい名無しさん ：2020/12/10(木) 19:39:53.64 ID:pTjRmjfc0.net
- >>602
12月初めに精神科を再度受診して、
「11/6に耳鼻科受診してポリープみたいなものが見つかり
日中眠たい原因はこれと耳鼻科医に言われ薬を処方されたので
精神科の薬を自己判断で中止した。そしたら今まではワーとか騒ぐ怒り方だったのが
出てけとか言葉を発して怒るようになった。それで今日受診にきました」
と、経過を報告したのですよね？
そうしたら精神科医は何と言いましたか？
以前と同じ精神科の薬を同量再開？耳鼻科の薬も併用？
精神科医は、弟さんが夜中に怒る原因について
何が一番可能性が高いと言いましたか？
- 604 ：優しい名無しさん ：2020/12/10(木) 19:43:04.25 ID:pTjRmjfc0.net
- >>602
作業所は、ポリープ（？）の写真を見せられて何と言っていたのですか？
あなたが耳鼻科に行った時、手術の話が出なかったけど、
再度行った時に手術の話はどうなりましたか？
- 605 ：優しい名無しさん ：2020/12/10(木) 20:44:42.55 ID:O89en2TE0.net
- 自分の中に女性と性的関係を持ちたいという異常？制欲があるのですが、普通ですか？
- 606 ：優しい名無しさん ：2020/12/10(木) 20:47:44.96 ID:pTjRmjfc0.net
- >>605
異常ではありません
- 607 ：優しい名無しさん ：2020/12/10(木) 20:56:52.77 ID:O89en2TE0.net
- >>606
可愛い女性を見かけたら見つめたり後をつけたり
例えば電車ならわざわざその人の隣に座ったり
- 608 ：優しい名無しさん ：2020/12/10(木) 21:00:20.47 ID:THjc7mAe0.net
- 12月初めに精神科を再度受診して、
「11/6に耳鼻科受診してポリープみたいなものが見つかり
日中眠たい原因はこれと耳鼻科医に言われ薬を処方されたので
精神科の薬を自己判断で中止した。そしたら今まではワーとか騒ぐ怒り方だったのが
出てけとか言葉を発して怒るようになった。それで今日受診にきました」
と、経過を報告したのですよね？
そうしたら精神科医は何と言いましたか？
以前と同じ精神科の薬を同量再開？耳鼻科の薬も併用？
精神科医は、弟さんが夜中に怒る原因について
何が一番可能性が高いと言いましたか？
母が日常の異常行動を報告しただけで、医師からは何も言われなかったそうです。
で、精神科の薬も以前と同様、耳鼻科の薬も併用しており、無くなった時点で終わりとの事です。
医師からはストレスという事を言われているくらいです。
- 609 ：優しい名無しさん ：2020/12/10(木) 21:01:00.00 ID:pTjRmjfc0.net
- >>607
性欲や願望・欲求があること自体は普通ですし異常でもないです
人に迷惑をかける行為にうつすのは異常です
- 610 ：優しい名無しさん ：2020/12/10(木) 21:03:27.92 ID:pTjRmjfc0.net
- >>608
耳鼻科医は、耳鼻科受診するまで精神科の薬を服用していたことを
知っているのですね？
精神科医は、耳鼻科受診して耳鼻科の薬を服用して
それと同時に精神科の薬の服用をやめたことを知った上で、
精神科の薬を再処方したのですね？
耳鼻科の薬と併用して問題ないと、医者に言われたのですね？
- 611 ：優しい名無しさん ：2020/12/10(木) 21:05:00.46 ID:pTjRmjfc0.net
- >>608
＞医師からはストレスという事を言われているくらいです。
では、耳鼻科の薬も精神科の薬も、弟さんの行動の変化には無関係、
というのが、精神科医と耳鼻科医の共通した診断なのですね？
- 612 ：優しい名無しさん ：2020/12/10(木) 21:32:28.76 ID:THjc7mAe0.net
- はい、お薬手帳を見せているので。
- 613 ：優しい名無しさん ：2020/12/11(金) 03:24:40.60 ID:V8LOSYzX0.net
- >>609
ありがとうございす
- 614 ：優しい名無しさん ：2020/12/11(金) 07:11:56.51 ID:/zncm2iFF.net
- 弟さんは精神科で、効くような薬を処方されていないね。
ロゼレムとか、ほんの姿勢だけ。
医師とよく話し合ってみたら？
少なくとも勝手に服薬をやめるのは良くない。
- 615 ：優しい名無しさん ：2020/12/11(金) 17:11:49.69 ID:tDI1jWR50.net
- >>612
どう言う意味ですか？
「お薬手帳を見せたけど何も言われなかったので関係無いということでしょう」
ですか？それは確認したことにならないです。
医者に「弟が夜中に怒り出すようになったのは。
エビリファイ錠3mg ・ルネスタ錠1mg ・コントミン糖衣錠50mgを
内服したせいですか？」と質問して
「いいえ違います」という回答をもらいましたか？
「弟が11月初めから怒る時に言葉を発するようになったのは
モンテルカスト錠１０ｍｇ・ツムラ抑肝散エキス・プリビナ液・ロゼレム錠
のせいですか？」と質問して
「いいえ違います」とハッキリ言われたんですね？
- 616 ：優しい名無しさん ：2020/12/11(金) 17:15:59.39 ID:tDI1jWR50.net
- >>612
「弟が怒る時、11月初めから出てけ！というのが頻発しているのは
精神科の薬を中断したせいですか？」と医者に質問しましたか？
そうしたら医者はどう答えましたか？
- 617 ：優しい名無しさん ：2020/12/11(金) 21:18:44.89 ID:X8Im0Gpx0.net
- 612です。
２９日まで待つのは厳しいですが、何とか待ってみて精神科へ行って細かく話してみて説明を聞いてみる事にします。
- 618 ：優しい名無しさん ：2020/12/11(金) 22:23:48.88 ID:L7T8y09qr.net
- お供えの事を考えず住職の方にSNSで相談してしまいました。
もうやめたほうがいいでしょうか？
- 619 ：優しい名無しさん ：2020/12/12(土) 00:13:29.40 ID:NPT189F90.net
- >>607
異常者のやること
お前は毎日抜いてから出歩け
痴漢とかする奴はその感覚でやってるらしいから、当たり前にやってるならお前は既にヤバい
- 620 ：優しい名無しさん ：2020/12/12(土) 02:42:40.68 ID:PICFss190.net
- >>354です 職場復帰しました
人の名前(フルネームと誕生日)を駅のホームで叫ばれているのは変わらずだったので半年ぐらい我慢して貯金貯めたら会社を退職しようと思います。
いろんな支援者にそれがあの子の個性だからとかそういう障害だからなどと言われて僕はもう疲れました
個人情報もへったくれも無い
質問は会社復帰したけど僕の書いたやつだと普通は我慢できるのでしょうか？ おかしいのは僕？
- 621 ：優しい名無しさん ：2020/12/12(土) 03:22:31.08 ID:KBJr8Ppj0.net
- >>619
当たり前というかもう一つの自分な
他人なんてルールなんて知ったこっちゃないって思うと出てくる
暴れまくりよ
- 622 ：優しい名無しさん ：2020/12/12(土) 06:38:27.10 ID:NPT189F90.net
- >>621
今はたいしたことやってないけどそれ犯罪者の感覚だしもう１人の自分～とか言って開き直ってるならいつか何かやるわ
- 623 ：優しい名無しさん ：2020/12/12(土) 06:55:13.94 ID:KBJr8Ppj0.net
- >>622
やりますね多分
キレたら何するか分からない人と同じ
ぷっつんすると統合失調症が悪化するんですわ
犯罪者予備軍です
- 624 ：優しい名無しさん ：2020/12/12(土) 06:57:51.77 ID:KBJr8Ppj0.net
- >>622
もう一つの自分というと二重人格のイメージだけど
自分の場合記憶もあるし仮面かな
犯罪者が普通人間の仮面被ってる
- 625 ：優しい名無しさん ：2020/12/12(土) 07:00:15.26 ID:KBJr8Ppj0.net
- 他人に合わせルールも守りたい。
と、見せかけて自己中心的でありたいしルールなんてくそくらえだ、、
- 626 ：優しい名無しさん ：2020/12/12(土) 07:02:12.64 ID:KBJr8Ppj0.net
- 医者が言うには薬で治るみたいだが、治るのかね
- 627 ：優しい名無しさん ：2020/12/12(土) 08:23:08.31 ID:KBJr8Ppj0.net
- 皆さんは本能抑えて理性だけで息つく自信ありますか？
結構かこの板の書き込み本能だらけっぽいですが？
- 628 ：優しい名無しさん ：2020/12/14(月) 18:23:45.42 ID:FRIqAfG+0.net
- 兄弟と完全に縁を切ることは可能だと思いますか？
毒兄弟過ぎて、この先死ぬまで連絡せずに済めば嬉しいです
連絡さえしなければ縁は切れるという解釈をしていいですか？
親は死んでるし親戚付き合いもなしです
- 629 ：優しい名無しさん ：2020/12/14(月) 19:24:08.67 ID:9mR8esXC0.net
- https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1139389626
- 630 ：優しい名無しさん ：2020/12/14(月) 19:34:22.02 ID:Wx4wDlCUM.net
- とても死にたいです
- 631 ：優しい名無しさん ：2020/12/14(月) 21:50:11.62 ID:sUizlCHx0.net
- 病院に通ってますが病名については触れられていません
これは意図的ですか？聞けば答えてくれますか？
薬は貰ってますが色々あって頓服であるベンゾ以外飲んでません
- 632 ：優しい名無しさん ：2020/12/15(火) 03:47:18.92 ID:Ru2lZb7aM.net
- とても死にたいです
誰か話を聞いてほしいです
- 633 ：優しい名無しさん ：2020/12/15(火) 15:18:13.94 ID:1HLRBnKv0.net
- 相談に来ました。
35歳男一人暮らしです。
前職を失業してから失業給付を限界まで貰いコロナの影響か書類選考や面接も落ちに落ち20件以上、家賃補助も受け終わりなんとか次なる職を見つけました。
次なる職が決まっての準備期間の間にでも日払いバイトをとなんとかしましたが前職で辞めた人間関係のストレスや体力の低下からバイト前には緊張による吐き気や胸の苦しみから1時間くらいしか寝られなかったり勤務中トイレで吐いたりちょっと動くだけで息切れやまともな心身ではできないほど弱っていました。
日払いだったからまだ1日は過ぎましたが次の職での仕事も体力仕事なので続くか不安です。。
このご時世で介護や即戦力や営業的な人と接するような求人しかないうえになんとか落ちながらも決まった職場です。貯金も尽きハロワや役所に相談したところ「次は生活保護しか無いです」とも言われてます。。
なんとか精神面で耐えられる方法はないでしょうか？今はエナジードリンクや普段吸わないタバコ吸ったりして働く前から無理に耐えてる感じです。。
- 634 ：優しい名無しさん ：2020/12/15(火) 16:07:42.37 ID:Ru2lZb7aM.net
- >>633
あくまで全ての人に当てはまるわけではない前提で聞いてください
貴方が医師にかかってるという前提です
医師に相談して抗不安薬を飲むのがいいかもしれないです
栄養面で改善するのはありだと思います
具体的おすすめはありますが以下のページから学ばれるほうがご自身にとって有益だと思います
以下の栄養関係の医者やライターが参考になります
ナカムラクリニック
https://note.com/nakamuraclinic
コテツブログ
https://ameblo.jp/kotetsutokumi/
ドクターシミズ
https://promea2014.com/blog/
パレオな男
https://yuchrszk.blogspot.com/?m=0
- 635 ：優しい名無しさん ：2020/12/15(火) 18:59:16.55 ID:1HLRBnKv0.net
- >>634さん、ありがとうございます。
医者には現在かかってはおらず、「このコロナ禍の状況ですし予約が埋まってまして半年まで埋まってますがどうされますか？」と何件か相談したら言われ諦めてました。。
何よりも現在次の職が決まったとはいえかなりの限界でせめて働き出すまでは知人からの借金とはいえマイナスのままなんです。
- 636 ：優しい名無しさん ：2020/12/15(火) 19:20:16.35 ID:1bQwLS+/0.net
- >>635
横からすみません
そんなにメンタルクリニックの予約って埋まってますか、よっぽど都会ですか
と言うか、クリニックの方が混まないように予約をセーブしてるんですかね
- 637 ：優しい名無しさん ：2020/12/15(火) 19:25:43.47 ID:1bQwLS+/0.net
- >>633
精神面で耐える方法
下には下がいる、自分よりも悪い状況の人が他にもいると思うことかな
上を見たらキリがない、上には上がいくらでもいる
ある意味運命というか宿命、静観＝静かに眺める、静かに諦めることが必要な時期と思っては？
- 638 ：優しい名無しさん ：2020/12/15(火) 19:35:04.89 ID:qoKE2j8c0.net
- ６３３。昔の自分を見ているようです。自分も社会不適応で心身ボロボロになりました。で、たばこ、
コーヒー、酒を暴飲してました。その場しのぎになりますが、続けているともっと辛くなります。
はっきり言うと、エナジードリンクとたばこはやめることです。
- 639 ：優しい名無しさん ：2020/12/15(火) 19:43:13.11 ID:Ru2lZb7aM.net
- >>635
役所で病院を紹介してくれる部署があったりしませんか？
きちんと働いて納税してくれる人は役所としてはサポートすべきなので私の住んでいる街には病院をさがしてくれるのですがこの考えはいかがでしょうか
- 640 ：優しい名無しさん ：2020/12/15(火) 20:58:05.85 ID:1HLRBnKv0.net
- >>635です。
名古屋に住んでます。無理してでも先予約してみるべきか。。
>>637さん、それも思ったりしましたがどこか自分で変に頭が回る部分もありましてそれすら思えなくなりました。「言っても他人は他人、自分は自分で苦しい現状だけに自分でなんとかしなきゃ」が空回りで。
心弾けるような楽しい事もなく何年も過ごし頼れる知人すら居ない状態で。負の悪循環です。
「苦しいくらいなら寝たほうがまだマシだ」と眠気が行動を無くさせ長時間寝て眠気を取り、夜中に洗濯や食事、楽しみもなくゲームを2時間くらいで飽きるやっとの過ごし方です。。
役所からが「生活保護しかもう紹介ができないです。しかし、資産的なのは全て処分、いま乗ってる軽も処分、そこから審査します」と言われています。
次の職も決まり車で通勤や働く気はあるので生活保護だけは避けたいのですが。。
- 641 ：優しい名無しさん ：2020/12/16(水) 00:16:31.80 ID:CIDjoGln0.net
- 612の投稿者です。
先ほど23時頃に、弟(以下本人)が突然大声を出して、母親が注意したんです。
すると、本人が母親を殴ったんです。
殴るとは言っても、叩いたに近いものですが。
そして、私と父親とで、本人を取り押さえたんですけどね。
これまで、兄として本人が親を殴る光景を見たことがなかったです。
精神科に通院していくうちに、本人の性格が変わってきているんです。
処方された薬を服用していくうちに。
これは、どうすべきでしょうか？
- 642 ：優しい名無しさん ：2020/12/16(水) 06:45:23.83 ID:jKI2W10wd.net
- >>641
今はどんな薬をどれくらい服用しているのですか？
- 643 ：優しい名無しさん ：2020/12/16(水) 18:14:43.73 ID:CIDjoGln0.net
- 641です。
今服用しているのは、エビリファイ錠３ｍｇ、コントミン糖衣錠５０ｍｇです。
- 644 ：優しい名無しさん ：2020/12/16(水) 21:02:16.86 ID:q2GBQFGe0.net
- 怒ってるわけじゃなくて本当に教えてほしいです
発達障害の特徴にあてはまる人と仕事して疑問だった
毎回すごいミスして責任者が代わりに謝ったりしてるとき
何を考えてる？周りがフォローしてること気づいてる？
代わりに対応した人に感謝や謝罪がないのはなぜなの？
そんな自分をどう思うのだろう。
- 645 ：優しい名無しさん ：2020/12/19(土) 12:44:52.37 ID:3nSXCfrdF.net
- 傷病手当の申請のこと教えてください
医師に書いてもらった傷病手当用の診断書が健保のフォーマットと違ったのですがこれは混ぜて使っていいのでしょうか？
健保は4枚ひとくみで4/4と通し番号が書いてあります。下の方には協会けんぽの名前とフォーマット番号が書いてあります
対して医師に書いてもらったやつはそう言う通し番号が書いてないです。記述する項目は同じです。受付の人には健康保険用って確認しました。
これは混ぜて使って大丈夫でしょうか。使う場合は自分で4/4って通し番号書けばいいでしょうか。
土日は協会の休みで確認もできないので知見ある人がいればお願いします
- 646 ：優しい名無しさん ：2020/12/19(土) 16:04:36.70 ID:+swkxcDLd.net
- 病院で自分で聞いてみました
大丈夫みたいです
- 647 ：優しい名無しさん ：2020/12/19(土) 18:50:46.43 ID:7eNzpqC80.net
- 怒られて物凄く死にたくなった時耳に異常がおきました
耳がガサゴソというか痛みは無いけど脈打つような感じとりあえず耳に異常が起きてるのは明らかな状況
他の方も同じような症状になったことありますか？又何が原因だったのでしょうか
- 648 ：優しい名無しさん ：2020/12/19(土) 18:52:00.99 ID:7eNzpqC80.net
- 耳が痙攣してたのに近いかも知れません
風邪が当たってないのに風が耳の中に当たってフルフル、パタパタしてる感じです
- 649 ：優しい名無しさん ：2020/12/19(土) 19:09:24.78 ID:MmJBHfQ70.net
- >>640です
いよいよ月曜から初出勤で動悸が出始めたようです。
睡眠時間も短く吐き気や風邪気味なほどの体調不良になりだしてます。何かアドバイスをお願いします。。
- 650 ：優しい名無しさん ：2020/12/20(日) 21:04:26.45 ID:kT5imaI+0.net
- ２９日に、兄である僕も一緒に精神科へ行きます。
で、弟は家では大声を出したり暴れたりしますが、外というか人前では性格が変わり大人しくになってしまいます。
病院の先生は、その大人しい姿しか見た事がないのです。
病院に家での弟の様子を撮影した動画があるので、それを見せようと思っています。
僕は前に保健センターにて、主治医の先生と会話をした方がいいと言われました。
そういう事で、僕も一緒に病院へ行きます。
弟が、これまで６か月間、病院にて処方された薬を服用しているうちに、行動が変わってきているんです。
２９日も自分も加わって会話したいと思いますが、薬を変えてその薬によってどんな効果があるのか、半分怖いのです。
改善してくれればいいのですが、より悪化したらどうしよう？と。
それでも保健センターの人の言うように、正直に言うべきですか？
動画だったら嘘はないので、より証拠にはなりますが。
- 651 ：優しい名無しさん ：2020/12/22(火) 01:49:36.64 ID:fc8sY9k40.net
- >>644
発達障害にもいろいろあるけどなんて障害名なの？
- 652 ：優しい名無しさん ：2020/12/22(火) 18:30:47.36 ID:w48T7mJV0.net
- >>650
耳鼻科受診して、精神科の薬を勝手に中断したことは
精神科の医者は知ってるのですか？
知らないなら、何月何日から中止して、何月何日から再開したか
記録して医者に見せましょう
また、耳鼻科で処方されている薬も報告しましょう
おくすり手帳があれば見せるのが早いですね
また、そもそもの発端である、夜間頻尿と不眠はどうなりましたか？
この半年間の変化をまとめておきましょう
不眠で日中イライラするようであれば、
誰かに当たり散らしたくなってもおかしくないのでは？
知的障害があっても、当たり散らしていい相手と
そうじゃない相手の区別はつくでしょうし。
- 653 ：優しい名無しさん ：2020/12/23(水) 22:49:19.78 ID:LQlVuym20.net
- どう思いますか？
どうして作業所は親に対する返答と、本人に対する返答が違うんだと思いますか？
知的障害を持つ弟がいまして、最近作業所にラジカセと、ポータブルＤＶＤとタブレットを持っていきたいと言い出したのです。
両親が作業所に対して持ち込みは可能か？問いただして一応持ち込みの許可が出て、本人は何れかを持って作業所に行ったのです。
ところが、本人が職員からそれらの物の持ち込みを禁止されたようなんですね。
両親が言うには、持ち込み禁止だったらどうして本人に言わずに我々にも正直に言わないんだろう？と言っていますが。
で、兄である私が思うに、ＤＶＤに関してはレンタルしたものなので、ＤＶＤは正確には私物ではない。
そんな私物ではないものを他の作業者に盗まれたりしたら、責任取ってくれるのか？それに借りた私たちも責任が問われる。
ＤＶＤが禁止になるのも分からないではない。
それはさておき、どうして作業所が言うに親に言った事と本人に後から言う事が違うんだと思いますか？
- 654 ：優しい名無しさん ：2020/12/24(木) 07:53:59.87 ID:242R582LM.net
- メールで相談できそうな場所ってありますか？
メール相談のサイトを見つけても電話相談も有料や受付開始時間が勤務中には携帯触れず連絡ができないです。金がなければ相談する事すら難しいのでしょうか？
以前に電話相談を十数件はかけましたが予約がいっぱいで数ヶ月から半年ほどまで埋まってるようでした。
。ちなみに愛知の名古屋に住んでます
- 655 ：優しい名無しさん ：2020/12/24(木) 12:51:05.19 ID:Y6rKbTOl0.net
- >>653
持ちこみそのものは許可されていても、
弟さんがそれらを持ちこむことで、周囲に迷惑をかけたり
（大音量で聴いたり観たり、もしくは自慢したり）
周囲がそれらを気にして喧嘩の原因になったり、などの事態が起きたり
または、弟さんがDVDやタブレットに夢中で作業をしなくなったり、
といった理由で、「今後は持って来るの禁止」、となったのでは？
あと、御両親やあなたの記憶があやしい、という可能性もあります
過去にも、「精神科受診の理由を、作業所はまったく教えてくれなかった」
という話だったのに、よくよく訊いたら「作業中に眠るから」とちゃんと説明されていたり
耳鼻科医からの説明も、ポリープで手術が絶対必要である、という話だったのに
ポリープのようなもの、で手術は不要と話が変わったり、
医者に確認もしないで薬を中断したり、と、いろいろあったじゃないですか
今回も、「～～の場合は可能ですが駄目です」のような回答の
都合のいい部分だけを切り取って理解して「可能ですと言われた」のように
解釈した、みたいな可能性はありませんか？
- 656 ：優しい名無しさん ：2020/12/24(木) 13:39:34.80 ID:V5ELQ3jc0.net
- 虚言が治らずにSNSで嫌われまくってます
どうしたらいいですか？@TKC055
- 657 ：優しい名無しさん ：2020/12/24(木) 15:04:09.78 ID:Y6rKbTOl0.net
- >>656
SNSやめましょう
- 658 ：優しい名無しさん ：2020/12/24(木) 15:08:04.56 ID:fRGnLdXP0.net
- 嫌なグル、こそっと退会したけどそのこと相談したら、嫌な人を 通報？すればいいのにって言われた
自分がやめるか、相手を通報するかどっちが正しいの？
- 659 ：優しい名無しさん ：2020/12/24(木) 16:48:24.23 ID:Y6rKbTOl0.net
- >658
その人が、会の規約に反する事をしているなら会に通報すればいいし
犯罪を犯しているなら警察に通報すればいいけど
単に「嫌な人」というだけでは通報も意味無いですよね
前者なら通報が正しく、後者だったら退会が正解と思いますよ
- 660 ：優しい名無しさん ：2020/12/24(木) 16:52:40.16 ID:fRGnLdXP0.net
- >>659
もう会に反することをしてるんですよ
どこの会もそうですが、相手の不快になることはやめましょうということになってますよね？
そういう意味での「嫌な人」です
- 661 ：優しい名無しさん ：2020/12/24(木) 17:01:02.96 ID:Y6rKbTOl0.net
- >>660
そういう曖昧な規定では、何が嫌な事か
個人の認識で変わって来ると思いますが
その人の行為を通報すれば会が動いてくれるんですか？
そしてそこは会員の行動を抑制できるレベルの「会」なのですか？
- 662 ：優しい名無しさん ：2020/12/24(木) 17:08:18.08 ID:fRGnLdXP0.net
- >>661
なぜ、私に聞くんですか…😳
不快に思うのは本人次第だと思うのですが。
でも、周りの人もわかるくらいだから曖昧じゃないと思うんですけどねー
それに、不快に思うか思わないかっていうのは元来、曖昧なものじゃないですか？
ピシッと線引きできるものではありません
遠回しで嫌味言う方が大半ですから…
- 663 ：優しい名無しさん ：2020/12/24(木) 17:30:09.35 ID:Y6rKbTOl0.net
- >>662
＞周りの人もわかるくらいだから曖昧じゃないと思うんですけどね
曖昧でない規則というのは、「詐欺行為禁止」「宗教や商売、抗毒等への勧誘禁止」
「〇〇．〇〇といった差別用語の使用禁止」
というふうに、誰がどう解釈しても違反とわかる規則のことです
「そんなん気にする方がおかしいし」と言い逃れできるとか
人や場面によって受け取り方が変わる、といったものは「曖昧」です
＞不快に思うか思わないかっていうのは元来、曖昧なものじゃないですか？
はいそのとおりです、だからその「相手の不快になることはやめましょう」は
曖昧な規約といえます
論点がずれましたが、曖昧ではない規定があり、
尚且つ、規定に反した会員に処罰を与える、退会させる、といった
「規定違反をやめさせる実行力」があるような「会」なら
通報する意味もありますが、そうでないなら退会する方が正解でしょう
ですから、会にそういった力がないのなら、相談相手さんに説明すれば、
あなたが退会したことの正当性がわかってもらえると思いますよ
もし、通報したら動いてくれる会であるなら、
相談相手さんの言う通り、通報した方が正解だったのでは？
- 664 ：優しい名無しさん ：2020/12/24(木) 17:32:06.55 ID:Y6rKbTOl0.net
- >>663を訂正
抗毒じゃなくて購読ですね、失礼しました
- 665 ：優しい名無しさん ：2020/12/24(木) 17:44:35.86 ID:fRGnLdXP0.net
- >>663
１回、そこのグルで女の人にズタボロに言われたとき、通報したら消してもらったのかな？投稿なくなってたんです。
あと、わたしもその人ブロックしました。
だから、一応報告したら動いてくれるグルなのかな？とは思います。
でももうそのグルはわたしには限界です…
- 666 ：優しい名無しさん ：2020/12/24(木) 17:48:12.22 ID:Y6rKbTOl0.net
- >>665
じゃああなたにとっては退会が正解、で結論出てるじゃないですか
相談相手さんにも、そのように言えば良いのでは？
- 667 ：優しい名無しさん ：2020/12/24(木) 17:50:45.78 ID:fRGnLdXP0.net
- >>666
実は何回も退会してるんですw
うん。こそっと退会します
- 668 ：優しい名無しさん ：2020/12/25(金) 02:08:18.15 ID:jiS+Rthy0.net
- 自分の中で答えあるけど他人に言わせて責任押し付けるやつをどう思いますか
- 669 ：優しい名無しさん ：2020/12/25(金) 16:43:05.18 ID:FbJKvHL50.net
- >>668
あなたの事ですか？
- 670 ：優しい名無しさん ：2020/12/28(月) 17:51:57.11 ID:QIatlL2wM.net
- >>654
ツイッターやラインで相談してくれるところがありました
求めているものと違うかもしれませんが情報提供です
- 671 ：優しい名無しさん ：2020/12/29(火) 13:28:11.58 ID:+WUw5lWe0.net
- 人を嫌いになれる人の思考がわかりません。
全員好きになれば世界平和なのになんで嫌いという感情を持つのでしょうか？
- 672 ：優しい名無しさん ：2020/12/29(火) 13:46:34.25 ID:+WUw5lWe0.net
- 人を嫌いにさせる行為をする人が悪いのかも？
でもそれを許してあげるのも良いのでは？
- 673 ：優しい名無しさん ：2020/12/29(火) 13:52:20.79 ID:+WUw5lWe0.net
- 不快にさせる行為をした
痛いところを突いた
嫌いにさせる相手に原因がある？
- 674 ：優しい名無しさん ：2020/12/29(火) 19:27:16.80 ID:wuWMtO+qp.net
- 恋愛に関しての相談です。
私は先週まで入院をしてました。
それで入院中に好きな人が出来ました。
ダメ元で連絡先を渡したら連絡が来て友人関係になりました。
それで入院中はすっぴんに眼鏡でダサい服装で会ってました。
普段はコンタクトですしちゃんとメイクもしますしファッションも気を使ってます。
正直ギャップ萌えをさせるチャンスかなと思ってて次会ったら良い印象を持って貰いたいです。
コンタクトレンズ、メイクやファッション以外にも何か良い印象を持って貰える方法はありますか？
- 675 ：優しい名無しさん ：2020/12/29(火) 19:56:00.99 ID:+WUw5lWe0.net
- >>674
中身は素の自分を出してくださいな
疲れてしまうから
あとはデートプランを練るとかですかね
- 676 ：優しい名無しさん ：2020/12/29(火) 22:58:22.00 ID:xoevl8Yn0.net
- >>674
もし相手がメガネ萌えだったらコンタクトレンズで会ったらガッカリするぞ！いいか！？メガネはマイナスアイテムじゃないぞ！自信を持て！！
- 677 ：優しい名無しさん ：2020/12/29(火) 23:07:07.51 ID:+WUw5lWe0.net
- じゃあメガネ持っていって
「どっちがいい？」
これだけでも、話のネタになる、
- 678 ：優しい名無しさん ：2020/12/30(水) 00:59:05.50 ID:9C8fJwU3r.net
- >>671
私としては、嫌われ者だから人が嫌い、でも本当は辛い、さみしいです。
同じような方でも、中には人が好きな方もいらっしゃるとは思います。
全員好きになれる世界素晴らしいと思います。
- 679 ：優しい名無しさん ：2020/12/30(水) 01:08:28.53 ID:9C8fJwU3r.net
- >>672
嫌われる側として許してほしいです。
人を嫌いになる気持ちも許してほしいです。
本当はどんな人とも仲良くしていたいですから
- 680 ：優しい名無しさん ：2020/12/30(水) 01:13:02.31 ID:9C8fJwU3r.net
- >>673
私は人を嫌いになるときも嫌われるときも、自分に原因があると思っています。
直せないから余計に
- 681 ：優しい名無しさん ：2020/12/30(水) 06:53:22.11 ID:nSXLxswy0.net
- もう、全員に嫌い注意法でも出して欲しいです。
まぁでも、へんてこりんな話になってしまいましすが
タトエバ北方領土などの奪い合い
お互いの、主張が通らないから、喧嘩になってしまう、
結局戦争もなくなってないし
お互い譲れない何かがあって衝突してしまうかもしれない
- 682 ：優しい名無しさん ：2020/12/30(水) 17:48:57.94 ID:4CC+pPQcr.net
- 昨日、精神科へ付き添いにて行きました。
私は弟の病名を聞きました。
すると医師に「彼は病気ではないよ？」と言われました。
私は、医師にどれくらいで症状が治まるか？あとどうしてこうなったのか質問したのです。
医師に多少抑える事は可能だが、完全には治らない。
あと、どうしてこうなったのかは、医師にも分からない。
病気ではないが、薬を服用する意味があるのか？と疑問に思いましたが。
どうすれば良いと思いますか？
あと、弟の動画を内緒で見せましたが、医師にこういう人は結構いると言われました。
- 683 ：優しい名無しさん ：2020/12/30(水) 18:03:48.41 ID:6KVdISUb0.net
- >>682
＞弟の動画を内緒で見せましたが、医師にこういう人は結構いると言われました。
見せただけなんですか？
「半年前からこういう暴れ方をするようになったんですが何故でしょうか」
って質問しなかったんですか？
- 684 ：優しい名無しさん ：2020/12/30(水) 18:08:53.68 ID:6KVdISUb0.net
- >>682
＞病気ではないが、薬を服用する意味があるのか？と疑問に思いましたが
症状をおさえるためでしょう？
たとえば便秘になった時、便秘症というわけじゃなくても下剤を飲んで
対処することはありますよね？そんな感じで。
あなたの弟さんは、何かしらの症状を薬で抑える必要があるのですよね？
どんな症状でしたっけ？
- 685 ：優しい名無しさん ：2020/12/30(水) 18:11:15.84 ID:nSXLxswy0.net
- >>682
単なる性格じゃね？
- 686 ：優しい名無しさん ：2020/12/30(水) 19:55:36.07 ID:FYRPjUktr.net
- 「半年前からこういう暴れ方をするようになったんですが何故でしょうか」
って質問しなかったんですか？
しましたが、医師本人が分からないと言うんです。
性格だったら、どうして半年以内に突然こうなるんでしょ？
- 687 ：優しい名無しさん ：2020/12/31(木) 16:11:22.23 ID:EFhSt0a50.net
- >>686
＞性格だったら、どうして半年以内に突然こうなるんでしょ？
それをそのまま質問しなかったんですか？
質問したなら、どういう返答だったのでしょう？
- 688 ：優しい名無しさん ：2021/01/03(日) 18:12:38.23 ID:juUNrIKb0.net
- 毎日死ぬことしか考えられず思い立ったら首吊りたいけど未遂が怖いです
未遂だと保険きかなくて実費になり破産します
そんなお金がありません
万が一未遂になると鬱を証明できるものがあれば保険きくと聞きました
鬱の診断書をもらっておけばいいですか？
精神障害者の手帳ですか？
自殺するなら成功させる気でいますが万が一のため教えて下さい
- 689 ：優しい名無しさん ：2021/01/04(月) 17:18:18.32 ID:IZKpX0Qu0.net
- >>688
絶対確実に自殺を成功させられる保証なんか無いですよ
今の医療は結構優秀で、瀕死の状態でも蘇生させちゃったりしますから。
それで回復すれば良いけど、半身不随とか、植物状態とか
意識はあるのに、声も出せない、ナースコールも押せない、
食事もできないので鼻から管入れて流動食流し込む、
そんな生活が老衰で死ぬまで続く、と思ったらどうです？
費用がどうとか以前に、今より酷い生活が待ってると思えば
自殺を思いとどまる事ができるんじゃないでしょうか
って言うか、保険がきいたとしたって、上記のような寝た切り生活だと
半端じゃないお金がかかりますし、家族があなたの介護をしなきゃいけません
- 690 ：優しい名無しさん ：2021/01/04(月) 17:19:32.25 ID:eI1TtzRE0.net
- 現在40歳中卒職歴無しの鬱持ちヒキ
4年前社会復帰目論んで准看護学校通ったけど
能無し過ぎて一年で退学
以来また通院以外はヒキに戻ってるんだけど
看護学校の元同級生（男）が時々連絡をくれる
それなりに気にかけてくれてるんだろうし
返事したいのは山々なんだけど
鬱持ちなのはもちろん話してないから
あれからずっとヒキってますとも言えず
どうしたらいいんだろう
- 691 ：優しい名無しさん ：2021/01/05(火) 07:54:28.74 ID:QwimTXgzM.net
- 何か薬や病院に頼らないで気持ちが楽になる方法ってありませんか？
せめて市販薬でもなにかありましたら。。
診療所は予約が埋まりきっててとれず、金も無く趣味も無く生きる楽しさもありません。
できる限りの過眠や食事に逃げたり
タバコや酒や栄養剤やミンティアのようなタブレットでごまかしごまかし耐えてますがつらいです。
根が変わらない事には消えないでしょうが生活のために働くしか無いですし
- 692 ：優しい名無しさん ：2021/01/05(火) 08:43:42.40 ID:3FLl+ieXM.net
- >>691
フラッシュばっくやPTSD系なら漢方薬がある
漢方薬は効果のあるハーブみたいなものだからね
イメージと合ってるかもです
- 693 ：優しい名無しさん ：2021/01/05(火) 12:16:38.00 ID:QwimTXgzM.net
- >>692さん。。
漢方はアレルギー体質なため合わないんです。
以前に処方された事もあり微熱や吐いた事もあります。
なんとか心を耐えるしかないんですかね。。
- 694 ：優しい名無しさん ：2021/01/05(火) 18:08:41.14 ID:WYXt9DMf0.net
- >>691
心身を動かす事です
何もしないでじっとしているのは、健常者でも辛い事です
勉強する、掃除する、仕事する、何でも良いですので心身を動かしましょう
あなたの「楽になりたい」は基本的に逃避ですので
「何もしないまま」で楽になる事は無理です
- 695 ：優しい名無しさん ：2021/01/06(水) 08:01:45.55 ID:sqasy5ucM.net
- >>694
ありがとうございます。
仕事はしていますが原因が人間関係であり根がそこにあります。。他に気をそらそうにも出勤が常に頭にあり気が抜けず短く寝ては覚めの覚醒睡眠や過眠になる感じで。
なんとか頑張ってはみます。逃げてはいけないのはわかりますが立ち向かえるように
- 696 ：優しい名無しさん ：2021/01/06(水) 09:49:33.29 ID:zJlgAq2jM.net
- >>693
漢方は証というのがあって合わないものはアレルギーというか気分が悪くなることもよく起こりえます
PTSDの漢方薬は神田橋処方といって副作用が出にくいところが選ばれています
ビタミン剤で楽になる方法もあるのでメガビタミンで検索してみてはどうですか
コテツ先生とかいろいろいますよ
- 697 ：優しい名無しさん ：2021/01/07(木) 23:44:19.74 ID:gi4z3S3ra.net
- 身内の相談です
発達障害やアスペルガーと思われる身内Aがいます
それについて家族で話し合う中で、Aの子どもであるBも同じレベルなのでは？という問題が浮上しました
Aに長年悩まされてきたC（Bの配偶者）は、自分の悩みが他の家族と共有できたことや発達障害なのだろうという着地点が見つかったことで気が楽になったようですが
その一方で、今まで単に不器用で言葉足らずだと思っていた自分の配偶者も発達障害のようだという悩みが増えてしまいました
人の気持ちを想像したり共感ができないという点が最近は特に気になるようで、この先自分の気持ちを話しても半分も理解してもらえないんだろうななどと気が滅入り離婚の文字がチラつくようです
個人的にはBが自分の性質と向き合い夫婦の間で良い距離感ややりとりを模索していくのならやっていけると思うのですが、自分達の考えや気持ちを伝えたときのAの態度を見る限りではBもきっと受け入れられないだろうとも思います
Aのことはもう放っておくしかないということで意見が一致していますが、BC間には幼い子どももいるのでこのままもし離婚となってしまったら家族は悔やみます
グレーの中でも濃いグレーの人に、素人が自分の性質を認めさせ向き合わせるというのはやはり難しいでしょうか
長文すみません
- 698 ：優しい名無しさん ：2021/01/07(木) 23:52:19.83 ID:gi4z3S3ra.net
- 無駄かもしれないけど本で説明しようかという案が出ています
当事者に気付かせるような内容の本やサイトがあれば教えてください
Bのことを抜きにしても当事者向けの本は知りたいなと思っています
- 699 ：優しい名無しさん ：2021/01/08(金) 18:08:44.40 ID:tCKShfLl0.net
- >>698
すいません、本人に気付かせるような、とありますが
それはその本だのサイトだのを面と向かって見せるのですか？
さりげなく見える場所にその本を置いておき興味をもってもらうとか？
そうでなく、「いかに本人に気付かせるか」を書いた本やサイト、
という意味でしょうか？
- 700 ：優しい名無しさん ：2021/01/08(金) 18:13:15.61 ID:tCKShfLl0.net
- >>697
＞自分の性質を認めさせ向き合わせるというのはやはり難しいでしょうか
場合によります
本人が、その性質によって困っていれば、嫌でも気付くし向き合おうとします
しかし、周囲が「この人はこういう人だから」と容認し
普通なら怒ることも怒らず、迷惑な事も黙って我慢し
他人に迷惑をかけたらフォローしてあげる、といった環境を作っていると
本人は困らないので、気付きませんし向き合おうともしません
そんな状況で「あなたはおかしい」「障害者だ」と指摘した所で怒るだけです
だって今までそのやり方でずっとやってきたのですから。
それを改めろと言われたって、何を我儘言っているのか、と受け取られるだけです
- 701 ：優しい名無しさん ：2021/01/08(金) 22:26:37.14 ID:MREp3h36a.net
- >>699
ありがとうございます
Aには皆困っており、自分たちを守る為には関わらないことが1番だと距離を取るようになりました
距離を取られるようになったAが困っているかもと思い、本人に指摘したところまさに >>700 の反応だったので皆関わりを絶っているところです
（Aは無視されている！と憤慨していますが、それでもこちらの言った話は聞き入れようとしません）
BもAに長年悩まされてきたので、Aが発達障害ではないか？という話をしている仲間です
その中でそれぞれに「もしかしたら自分にも傾向があるかも、こういう点は気をつけよう」などと考え中でBだけはそういう考えは無さそうで、Bに伝えたところでAのような反応になることは正直目に見えています
しかし、このままではCが離婚という決断をするかもしれないのでそうなればBは困ることでしょう
しかしCが離婚を決心してからでは遅いので何とか変わってくれないものかと思っています
でも無理そうですね
- 702 ：優しい名無しさん ：2021/01/08(金) 22:28:50.82 ID:MREp3h36a.net
- 本に関しては、いかに本人に気づかせるかです
発達障害というワードを何度も使って話をしている上でのことなので、さりげなく本を置いたところで「Aとは関わらないと決めたからもう知る必要はない」と読まないと思います
もっとガツンとくるようなものはないのかと
- 703 ：優しい名無しさん ：2021/01/09(土) 05:26:57.31 ID:atyxiR8T0.net
- ASDと反応性アタッチメント障害の見分け方について質問です
自分はASDと診断されているのですが、
ASDと反応性アタッチメント障害が似た症状が出るという記事を見かけてから、
個人的には愛着障害の方も最近疑い始めています
しかし、WAIS-3で群指数のディスクレパンシーが15以上差があったり、
下位検査項目において差が10とかあるのはもうASDっていうのは確定的なんでしょうか？
詳しい方、ぜひ教えてください
- 704 ：優しい名無しさん ：2021/01/09(土) 13:12:48.96 ID:/M1sBrpi0.net
- >>702
本の題名は忘れてしまいましたが、気付かせる方法として
「あなたは発達障害だと思うので受診して」はＮＧだそうです
まず「相手を健常者として扱う事」が基本です
理解の無い発言があっても「この人はこういう人だから」と容認したり
迷惑でも「障害だから仕方ない」と指摘しない、という対応をしていると
それが普通になり、本人は自分がおかしいと思わなくなっていきます
「何でそこで怒るの？こっちはこれを指摘しただけでしょ？怒る事なの？」
「どうしてそれを優先するの？普通はこっちでしょ。
それ優先されたせいでこっちがこんなふうに困ってるんだけど」
「これに気を使わないなんて、自己中すぎない？迷惑レベルだよ」
など、普通ではない点はしつこく指摘・追及し、本人に考えさせましょう
- 705 ：優しい名無しさん ：2021/01/09(土) 13:13:56.86 ID:/M1sBrpi0.net
- >>702、>>704の続きです
本人が尊敬する人や、話を聞く人は誰かいませんか？
古い友人や、恩師、先輩、職場の上司、親戚など。
そういった人から「あなたのここは変ではないか」と指摘してもらいましょう
ただしこの時も「これは発達障害じゃないか」と言ってはいけません
「その性格は問題だと思う」
「あなたのその欠点は人間としてどうかと思うレベルなので何とかした方がいい」
というふうに言ってもらい、本人に考えさせるきっかけとしましょう
そういった指摘と話し合いを根気よく続けて、本人に
「自分の言動や行動は問題があるのでは」と思わせれば
あとは本人が自分で何とかするでしょう、大人ですし
そして少しでも変化が見られたらすかさず誉めましょう
ただし、子供を誉めるような上から目線ではなく
「そういう細かい事でも、私の事を考えてくれるんだな、って思えてとてもうれしい」
「ありがとう、優しいね」というふうに感謝をあらわすことが効果的です
もちろんそこで「行動や言動だけでなく、実は性格が問題なのでは」と
気付いてくれれば。そして医療機関を受診しようとしてくれれば良いのですが
そうでなくても、自力で頑張ろうとしてくれれば成功したも同然です
- 706 ：優しい名無しさん ：2021/01/09(土) 13:50:29.71 ID:0d8qSQeJa.net
- >>704
とても丁寧にありがとうございます
Aには皆長年うんざりしていた為、そのように対応が良いとはわかっていながらも手を挙げる者がおりませんでした（自分をすり減らしてまで対応するのは無理、少しずつ分担するのも無理）
Bに対しては、配偶者であるCが優しく根気強い性格な為本来ならば挙げていただいたような対応を取れるはずなのですが、 Bの親であるAのことで長年疲弊した挙句Bも将来的にここまで手が負えなくなるのでは…と諦めモードに入ってしまっています
しかし、踏ん張って頑張る気持ちもあるかもしれないのでCには >>704 さんのアドバイスを伝えたいと思います
親身になってくれるような友人や先輩は私の知るところではいません、転職癖があり頼れる上司もおりません
こういうところが既にグレー濃厚なんだよなあと思ってしまいます
Cの両親がその役をやってくれる可能性はあるので、その点も含めCに伝えてみたいと思います
ありがとうございました
- 707 ：優しい名無しさん ：2021/01/09(土) 17:01:25.21 ID:hrbbaP6U0.net
- 仕事で鬱になり、とある心療内科で12～3年お世話になっています。
ここ8～9年は安定しており最近はデュプロメール25mg、マイスリー5mgと処方されていましたが減薬もお願いしようと思っていました。
そんな所で春先に院長が引退されることがわかりました。後任の方が引き継ぐので医院自体は継続されるのですが、
正直なところ今の所は電車で30分くらいかけて行っているので地元医院(まだ目星は付けておらず)に転院をお願いしたいと考えています。
そのため、今までお世話になってきたので見切りをつけるようで気が進まないのですが紹介状など思い切ってお願いしても良いのでしょうか？
アドバイスいただければ嬉しいです。
- 708 ：優しい名無しさん ：2021/01/09(土) 18:41:54.21 ID:/M1sBrpi0.net
- >>707
何も問題はありませんよ
言いにくければ「親戚に勧められまして、そこにお世話になろうと」とか
「このご時世、電車通院はよくないと言われてしまい近場にしようかと」
みたいに言えば良いんじゃないでしょうか
コツは、「お願い」ではなく「依頼」として堂々と言う事です
「～というわけですので紹介状をお願いします。
いつくらいに取りにくれば良いですか？」みたいに。
「ええとですね、紹介状を、その、書いて、もらえるんで…しょうか…？」
って感じで上目づかいに御機嫌伺うように「お願い」すると雰囲気悪くなりますよ
でもできれば紹介状のあて先は決めてからの方がいいですね
引っ越すとかでない限り「うちが嫌なのかな」と思われてしまいます
- 709 ：優しい名無しさん ：2021/01/09(土) 18:46:18.04 ID:/M1sBrpi0.net
- >>707
むしろ、紹介状を貰わない方が問題ですよ
10年以上の病歴があるのに紹介状が無いなんて
余程何か問題を起こしたのか、医者とトラブルを起こす患者なのか、
と、次の医療機関に疑われますよ
- 710 ：優しい名無しさん ：2021/01/09(土) 18:54:39.37 ID:hrbbaP6U0.net
- >>708
>>709
ありがとうございます！
そうですね、長い期間お付き合いもあったしご時世的(コロナ禍)にもしっかりと意思を示さないとおかしいですね。
ちなみにこの場合は転院する病院の目星はつけておくべきでしょうか？
軽く調べただけでも正直かなりの数があって悩んでいます。。
- 711 ：優しい名無しさん ：2021/01/09(土) 19:17:11.59 ID:/M1sBrpi0.net
- >>710
つけておくべきです
行ってみて合わなかったら紹介状返してもらって次へ、
ということはできません。
行ってみたその医療機関にあらためて紹介状を書いてもらわないといけません
そういう意味でも、ある程度のめやすはつけておきましょう
それに、数があるのは良い事です
駄目なら次へ、という選択肢が多いということですからね
- 712 ：優しい名無しさん ：2021/01/09(土) 19:21:33.30 ID:/M1sBrpi0.net
- >>710
まずは次に行く医療機関に予約を取りましょう
たいていの所は即日受診が無理ですし、
紹介状があると言っても初診扱いになるのが普通ですから。
そしてその予約日を、今の医者に伝えて
「その日までの日数分処方をお願いします」とすれば段取りが良いです
選ぶめやすとしては「通いやすい所」がいいです
どうせ今後長く通うなら、交通の便が良い方がいいですから
迷うなら、自分の家から一番近い所にしてはどうでしょう
- 713 ：優しい名無しさん ：2021/01/09(土) 21:33:35.60 ID:hrbbaP6U0.net
- >>711
>>712
詳細なご回答ありがとうございます！
やはり時間をかけても目処は付けてから今の先生のところへ伺うようにしますね。
かなり長い期間かけて通っていたので先生の引退とともに自分も卒業とならないかなと…
考えてしまって安易になっていましたがアドバイスいただけて気が引き締まりました！
- 714 ：優しい名無しさん ：2021/01/13(水) 12:46:57.89 ID:ts9w2cOA0.net
- >>713
まだ読んでるでしょうか？
紹介状は、受付で郵便料金を払えば郵送してもらえるので
受け取りに行く手間を減らせますよ
蛇足だったらごめんなさい
- 715 ：優しい名無しさん ：2021/01/14(木) 12:14:28.52 ID:q1h92XwLp.net
- >>714
ありがとうございます！
本日診療に行った際に話してみました。そうしたら快く紹介状を了承いただきました。次回の診療で受け取る予定です。
さらに紹介状の前に本当に合うかどうか一度診療に行くアドバイスや他の医院についても教えていただきました。
本当にお世話になった先生なので春以降はお会いできなのは辛いですが最後まで真剣に向き合ってくれるので安心しました。。
- 716 ：優しい名無しさん ：2021/01/17(日) 03:30:13.68 ID:VzGLcVbz0.net
- オリジナルとジェネリック品って成分が同じでも効きとかが変わることってあるの？
- 717 ：優しい名無しさん ：2021/01/17(日) 13:36:36.57 ID:F6vfzRupd.net
- >>209
亀レスだけど制度もよく知らずに当てずっぽうはやめた方がいいよ回答に責任もって
身体と精神では同じ障害者枠でも違うし、サポート受けずに突撃するだけの人をイタズラに作らないで
精神ではいくら本人が堂々としてようが客観的に見てる第三者が必要
第三者が実績のために嘘をつくようならヤバいって情報が裏で回るから支援者の仕事にも影響する
- 718 ：優しい名無しさん ：2021/01/17(日) 16:50:00.05 ID:byNmobPx0.net
- >>717
ごめん、障害者枠での就職の場合って、
面接にはコーディネーターとかジョブコーチとかがついてくるの？
私自身は障害者枠で就職した事無いけど、
知り合いがコーディネーターを利用していて、面接は普通に一人だったって。
コーディネーターは、利用できる制度とかそのやり方なんかを教えてくれる、
つまり「就職のための手伝い」はしてくれるけど
「就職させてくれる人」というわけじゃない、と言ってた。
- 719 ：優しい名無しさん ：2021/01/17(日) 17:45:54.13 ID:F6vfzRupd.net
- >>718
俺自身は詳しくないので他の人やスレでも聞いてください
横文字の専門用語もすぐ忘れるのでわかりません
一緒に来てもらうかは人によると思います
就労移行やハローワークの相談支援を利用してるなら、企業側から求められることも支援者が必要と判断することも自分の意思で一人で挑むか同伴してもらうか選べることもあります
あくまで自分の面接なので客観的な意見で援護してくれるだけで売り込みや助け舟はしてくれないと思います。贔屓目が強すぎて実情と離れてると支援員さんの言葉の価値が無くなってしまいます
精神は言ってる事の信憑性や突然暴れる、安定して通えない可能性が健常者より大きいので第三者の意見が求められる場面があります
私の意見もとりあえず疑って他の方の意見や調べたりして裏付けとってください
- 720 ：優しい名無しさん ：2021/01/17(日) 18:06:17.00 ID:byNmobPx0.net
- >>719
＞一緒に来てもらうかは人によると思います
つまり、障害者雇用の場合は、面接に付き添いが有り得るってこと？
知的障害者なら有り得るだろうけど、そうじゃない場合
- 721 ：優しい名無しさん ：2021/01/17(日) 18:13:07.04 ID:F6vfzRupd.net
- >>720
有り得ます
身体や知的のような介助ではありませんが
利用者の不安ではなく企業側の不安を和らげるためと私は受け取っています
- 722 ：優しい名無しさん ：2021/01/17(日) 22:32:35.99 ID:DLd+jFHha.net
- 躁鬱って治るのですか？
将来薬を飲まなくてもよくなりますか？
- 723 ：優しい名無しさん ：2021/01/20(水) 10:00:04.57 ID:dYrpAK4R0.net
- 親のアスペルガーが遺伝していなくても、環境次第でアスペルガーのような言動が現れることはあるのでしょうか？
アスペルガーの親を持つ兄弟がいます（私は血縁関係のない家族です）
兄にはアスペルガーの気があるのですが弟にはありません
2人ともアダルトチルドレンだと思います
兄は親との暮らしが長く、弟は進学で家を出て10年以上離れて暮らしています（年数回会う程度）
弟や、兄を知る人の話を聞く限りでは、この兄は幼少期に特別浮いていたり手がかかる子ではなかったようです
兄が親と物理的に離れ、親が毒親で自分がアダルトチルドレンであることなどを克服した時に正常な感覚が戻るのか
それとも周りからそう見える時点でアスペルガーが遺伝している可能性が高いのか気になっています
- 724 ：優しい名無しさん ：2021/01/20(水) 17:33:14.36 ID:UeIr4EBi0.net
- >>723
あります
そもそも「アスペルガーの人しかしない言動」なんてありません
- 725 ：優しい名無しさん ：2021/01/24(日) 13:44:38.34 ID:AnS03mvB0.net
- 休みの日はずっと引きこもってる
外へ出る気力がない
これでいいんだろうか
- 726 ：優しい名無しさん ：2021/01/24(日) 14:12:55.92 ID:Pi0BLm5Up.net
- 今の時期で言えば用もないのにウロチョロ出かけない方がいい
不要不急の外出は控えること、なので
- 727 ：優しい名無しさん ：2021/01/26(火) 14:45:50.37 ID:c8sZC2W+0.net
- 適応障害で引きこもってるけどずっと漫画見たり動画見たりしてるのはおかしい？
- 728 ：優しい名無しさん ：2021/01/26(火) 19:39:38.74 ID:7BduunE80.net
- >>727
おかしいと言うか、ひきこもってるからこそ
漫画見たり動画見たりしてるんだろうと思います
そういう意味ではおかしくないですけど
引きこもってる事自体はおかしい事なのでやめるべきです
あなたに不労所得とか貯金とかで、死ぬまで働かずに生活できるだけの
資産があるのでしたら、そういう生活も良いと言えるでしょうけど
そうでないなら働く必要があるでしょう
- 729 ：優しい名無しさん ：2021/01/27(水) 12:49:10.24 ID:co81rizl0.net
- >>725
買い物行くときにスーパーまで歩いてみるくらいでいいんじゃない?
俺も休みはずっと家から出ない
- 730 ：優しい名無しさん ：2021/01/27(水) 13:35:35.15 ID:kqyWTGGcp.net
- 発達障害者の適切な見抜き方、避け方、(自分の人生からの社.会的)殺し方 (特に高学歴で擬態してるタイプ)
※大真面目かつ具体的な方法論でお願いします
- 731 ：優しい名無しさん ：2021/01/27(水) 20:58:32.85 ID:lYn89sbt0.net
- ちょっと質問させていただく。
彼氏がいるのだが(３兄弟)ちょっと家庭環境に問題を抱えてる。
長男が生活保護でタトゥー入れてる。次男がバツ２でかなりバイオレンスな性格だ。
彼氏自身、高校を卒業した時点で地元を離れてる。
私も彼氏も結婚を考えて遅いくらいの年齢だ。
私の身内はやめとけとストップかかっている。
彼氏の父親はかなりご高齢でいつ天国に行ってもおかしくない年齢なのだが
亡くなった後に面倒をみなきゃいけないのかわからん。
どうしたらいいと思う？
- 732 ：優しい名無しさん ：2021/01/27(水) 21:23:41.54 ID:bNGQ9cHk0.net
- >>731
彼氏にそのまま相談すれば良いと思いますよ
「私はあなたと結婚したいと思っているが、私の家族はあなたに対し
こう言う心配をしている。たとえばこんな迷惑をこうむるのではないか、など。
どうやって説得したらいいと思う？」のように、
あなたの家族が心配してる内容をできるだけ具体的に話しましょう。
そこで彼氏に「気にするな」と言われたら別れた方がいいです。
- 733 ：優しい名無しさん ：2021/01/27(水) 23:05:16.46 ID:PF+mNjxv0.net
- 今、精神科医の林公一先生（擬態うつ病の提唱者）の
それは「うつ病」ではありません
っていう本を読んで、自分は精神病に甘えてるのではないか、でも体調崩すのは神経が弱ってる？と思います。
2004年に身体の不定愁訴がはじまり、寝たきりがちになり困っています
2006年に心療内科、2008年から今もお世話になっている精神科にかかってます
効く薬が少ないのです｡｡｡だから病気とは違うのかな？とおもいます
でも内科や心療内科、精神科とドクターショッピングしましたが、どの医師にも
うつ病ではないけど、神経だとおもうと言われてもうよくわかりません
自分でも病気の人の話を聞いて、自分はそんなに落ち込むことはないなあと思います。
ただ、だるくて眠くてうごけないのです
遊ぼうが仕事しようが何かすると1日気絶してます
母方は統失ばかりですが、自分は統失とはたぶんちがうとおもいます
林先生の本に何年も薬飲んで治らないのは病気でないと書いてあり自分に当てはまる気がします
睡眠時無呼吸症候群、甲状腺の疾患の検査しましたが異常なしです
働きたいけど5日も動けないのが悩みです
- 734 ：優しい名無しさん ：2021/01/28(木) 12:00:55.46 ID:+H7mqBAl0.net
- >>733
＞睡眠時無呼吸症候群、甲状腺の疾患の検査しましたが異常なしです
その2つ以外に、身体的な要因はないのでしょうか？
心臓や肝臓、腎臓などが弱っていても日常生活をおくるのが辛くなったりします
また、食生活はまともですか？体重は標準値の中におさまってますか？
自分が甘えているのではないか、が心配なら、まずは甘えない日常生活を構築しましょう
その基本は「規則正しい生活」です。定時に起きて定時に寝ましょう。
食事と入浴の時間を決めましょう。
所で、それ以外は何をして過ごしていますか？
寝たきりとありますが、布団に横になって本当に何もせずじっとしているのでしょうか？
それともｽﾏﾎをいじったり、テレビを見たり、友人と電話で話したりしているのでしょうか？
- 735 ：優しい名無しさん ：2021/01/28(木) 12:05:54.66 ID:+H7mqBAl0.net
- >>733
＞だるくて眠くてうごけないのです
これは、生活習慣だと思います
2014年からずっと寝たきり生活をしているのでしたら
通学も通勤もしないで16年以上経っているのですよね？
そういう人が、いきなり何かをやろうとすれば、そりゃあぐったりしていしまいます
病気でなくとも、それだけ筋肉が落ちていれば動くのは大変です。
ただ、今も薬を飲んでいますよね？
その中に、活動性を落とす効果のあるものはありませんか？
安定剤とか、鎮静剤とかいったもの、また眠剤の類です
眠剤を飲んでれば眠たくなるのは当たり前ですし
安定剤の類は、身体がだるくなりますし動くのが嫌になります
医者に「働きたいので、動ける程度に薬を減らしたい」と
相談してみてはどうでしょう？
- 736 ：優しい名無しさん ：2021/01/28(木) 12:24:36.20 ID:+H7mqBAl0.net
- >>733
>>735の「16年」は「6年」の間違いです。失礼しました。
（すぐわかるとは思いますが）
＞遊ぼうが仕事しようが何かすると1日気絶してます
この「何かする」の「何か」とは、具体的に何でしょう？
想像ですが、まる1日出かけるとか、バイト始めるとかいった
過重なことを突然やったのでは？
6年間寝たきり生活の人が、いきなり大きな事ができるものではないです
もっと少しずつ、計画的にやりましょう
例：
毎日自室の掃除機をかける、これを1週間続けて平気なら
次は自室以外の部屋も掃除機をかける、これを1週間続けて平気なら
次は掃除機かけに加えて、廊下階段の雑巾がけ、1週間続けて平気なら
次は週2回、買い物に出かける、カロリーと栄養バランスを考えた献立を作る…
といったふうに、徐々に課題を増やしていきましょう
勿論、増やす際には「前の課題を倒れずこなせること」が必要なので
ぐったり寝たきりになるようなら1週間でなく2週間かけましょう
もしかして今、既に家事くらいはやっているのでしたらすみません
上記の課題を、勉強やバイトに置きかえてみてください
バイトもいきなり5日やるのではなく、1日4時間を週3日から、のように
徐々に増やしましょう
- 737 ：優しい名無しさん ：2021/01/28(木) 14:29:30.52 ID:rpevyXxE0.net
- >>734
レスありがとうございます
エビリファイで糖尿病になって、内科にもかかってて、3ヶ月に一度（血糖は毎月）採血で腎機能肝機能も調べて頂いてますが、問題なしです。
血糖も今は安定しており問題なのは中性脂肪の値だけみたいです
動けなくて働けなくてたまに食材が買えず、納豆ごはんだけとかあります。
食材がある時はバランスよく調理できてると思います。
体重は肥満ですが、精神科の薬を飲む前はかなり痩せてました。むしろ低血糖でした。
ずっとベッドに横になって寝ています1日眠ることもありますが、
意欲がわいたらスマホいじる程度です。
テレビは疲れるので見れません
音楽好きだったのですが、最近は更に意欲低下して音楽聞くのも疲れるようになりました｡｡｡
- 738 ：優しい名無しさん ：2021/01/28(木) 14:34:15.76 ID:rpevyXxE0.net
- >>735
2004年からですので、16年寝たきりで合ってます
飲んでる薬は、エビリファイ、ジェイゾロフト、アモキサン、デパスです、眠剤は飲んでません、寝過ぎですので
最初はアモキサンだけだったのですが、仕事でくたばる度に薬が増えていき、体重も増えていきました
薬を減らすと更に動けなくなるのですが…どうしたらいいか分かりません
- 739 ：優しい名無しさん ：2021/01/28(木) 14:41:15.60 ID:rpevyXxE0.net
- >>736
寝たきりですが、仕事をやっては辞めたり、クビになったりです
仕事以外寝たきりという意味でした、分かりにくくてごめんなさい
16年前の話になりますが、ある日突然寝たきりがちになる前まではきちんと学校に通えて勉強部活こなしてました。
学校と仕事は別物ですので仕事できない人間なのは自分の努力不足なのでしょうが…
最近はバイトでもフルタイム求められる為、働く所がありません週3で働けるところはなかったです。
来週から短期バイトですが不安しかありません
家事は最低限しかできません
遊ぶ→友達と数時間お茶など
仕事→作業所A型など
作業所すらクビになりました
丁寧なレスに感謝いたします
- 740 ：優しい名無しさん ：2021/01/28(木) 15:10:42.74 ID:GMGr1eyF0.net
- 過去をずっとずっと引きずって毎日の様にイライラしてるのですがなんとかなりませんか？
もう10年以上も昔に虐めに遭ってその後適応障害になり今は双極性障害になりましたがずっと暗い人生です。
入院も4回しましたが立ち直らないですし病気も良くなりません。
自殺未遂経験もあります。
本当に何回も何回も立ち直ろうと決めましたがやっぱり無理で前を向けません。
毎日過去を振り返ってはイライラして家族とかに当たるし虐めた人が幸せだったら嫌だなと思って腹が立ってます。
虐めは関係ない要素ですが失恋してばかりだし仕事してもクビになりました。
今の唯一の希望は大学生になる為に勉強をしてる事ですがそれもイライラしてるからかサボってしまうし難関大学に行きたいからプレッシャーも凄いです。
ぶっちゃけ毎日毎日虐めた人を殺す事も考えてます。
居場所は知らないから実際にはしませんが人生をめちゃくちゃにされたのが憎くて憎くて堪らないです。
別に辛かったねみたいな慰めは求めてないのでこのイライラがマシになる方法を教えて下さい。
せめて勉強中だけでも忘れて勉強に集中したいです。
幸せになる事だよみたいなのは辞めて下さい。
失恋してばかりで何をしても失敗するし幸せにはなれません。
あと病院で相談は何回もしてますから病院で相談したらみたいなのも辞めて下さい。
- 741 ：優しい名無しさん ：2021/01/28(木) 16:19:11.30 ID:+H7mqBAl0.net
- >>740
過去を思い出すのをやめましょう
今、あなたがイライラするのは、過去の嫌な事を思いだしているからです
立ち直ろうとか、前を向こうとか書いてますが、
あなたは、「立ち直るためには過去の事について心の整理をつけなくては」
みたいに考えていませんか？それは間違いです
頭の中に棚を作ってください
過去のいやな事、憎しみ、そういったことはすべてその棚に上げてください
そして放置してください
今やるべきは、勉強です
勉強ができないこと、さぼる事を、いじめた人に責任転嫁してはいけません
すぐにいやな事を思い出してしまうのは、勉強への集中力がたりないせいです
過去の事は放置して、勉強に集中しましょう
- 742 ：優しい名無しさん ：2021/01/28(木) 16:25:00.33 ID:+H7mqBAl0.net
- >>741
10年以上前の事を繰り返し繰り返し思い出す事で
時間を無駄にするのはもったいないと思いませんか？
実際、あなたは今までの10年間をそうやって無駄に過ごして来たのです
あなたの頭の中は、過去の事でいっぱいです
何故なら、そればかりを考えているからです
そのせいで、あなたの頭の中で一番大きな割合を占めているのが
過去の不愉快な体験になってしまっています
ですから、過去の事はそのままでいいので、他の事を考えましょう
他の事をたくさん考え、感情を動かして行けば
頭の中で大きな割合を占めるのはそれらになります
過去の事がそのまま変化しなくても、
別の事にたくさん頭を使えば、相対的に過去の事は小さくなります
あなたにとって、瑣末なことになるのです
けど、過去の事ばかり考えていると、あなたにとって最も重要な事が
過去のいやな経験になります。悔しいと思いませんか？
いい加減、やめましょう
彼らのことを殺したいとか憎いとか考えるのは
経済的に安定して、年をとって、暇になってからにしましょう
- 743 ：優しい名無しさん ：2021/01/28(木) 16:37:40.80 ID:+H7mqBAl0.net
- >>737
＞音楽好きだったのですが、最近は更に意欲低下して音楽聞くのも疲れるようになりました
だったら無理に聴かなくていいです
「楽しい事を楽しめなくては」とか思うのはむしろプレッシャーなので
楽しめないならしないでいいです
スマホぽちぽちが楽しいならそればかりしてても良いですし
>>738
＞薬を減らすと更に動けなくなるのですが…どうしたらいいか分かりません
2004年からでしたね、失礼しました
薬については医師に相談しましょう
「フルタイムで働けるレベルで動けるようになりたいがどうしたら」
という感じで。もし既に相談してたら何と言われたか教えてください
というか、そもそも動けなくなるような薬を処方されたのは何故ですか？
- 744 ：優しい名無しさん ：2021/01/28(木) 16:41:56.66 ID:+H7mqBAl0.net
- >>739
＞最近はバイトでもフルタイム求められる為、働く所がありません
＞週3で働けるところはなかったです
え？ファストフードとかコンビニとか介護とかいくらでもありそうですが
どういった職種をご希望ですか？
＞来週から短期バイトですが不安しかありません
そうなんですね、では休養を最優先にすると良いですよ
帰宅したら、最低限の事だけやって寝ましょう
睡眠時間はできる限りとりましょう、休日は文字通り寝たきりで良いです
後は食事のバランスをとることでしょうか
血糖値は安定してますか？糖尿病関係の薬は服用してないようですが。
- 745 ：優しい名無しさん ：2021/01/28(木) 20:54:25.53 ID:nO1iABHgd.net
- テスト
- 746 ：優しい名無しさん ：2021/01/28(木) 20:55:01.32 ID:nO1iABHgd.net
- >>150
ありがとうございます
- 747 ：優しい名無しさん ：2021/01/28(木) 20:55:43.74 ID:nO1iABHgd.net
- こんにゃくと薬って相性よくないですか？
- 748 ：優しい名無しさん ：2021/01/28(木) 21:36:01.05 ID:rpevyXxE0.net
- >>743
ご丁寧なレスまたもやありがとうございます
一応担当医には「働きたいけど動けなくて働けない」
と伝えたら
「うつ状態だから…」（うつ病ではない）
と言われてしまいました
動けないと言ったら、薬が追加されてなんとか働いてきてました。
わたしのは動くための処方だと思われます
職が変わる毎に体調悪化で薬が増えました
- 749 ：優しい名無しさん ：2021/01/28(木) 21:39:44.05 ID:rpevyXxE0.net
- >>744
なにせ体が疲れやすいので立ち仕事は無理でした…
ファミレスで皿洗いしてたときは週3で大丈夫でしたが
動悸と悪夢、耳鳴り、体のだるさが酷くなりました
アドバイスありがとうございます
糖尿の薬は内科でもらっていて
メトグルコ、ピオグリタゾン、カナグルが出ています
アモキサンを減薬したらhba1cの値がぐんぐん下がり6.6で落ち着いてます
- 750 ：優しい名無しさん ：2021/01/29(金) 19:07:25.72 ID:WTn5jbyn0.net
- >>749
ですからその、動悸をどうするか、耳鳴りをどうするか、
体のだるさをどうするか、を１つ１つ片づけて行きましょう
何をすれば動悸が起きるのか、起きたらどう対処するか
薬のせいなら、その薬をやめたらどう困るのか、
その困り方は、動悸を甘受してでも対処しないといけないのか、
動悸のほうが大変だったら薬をやめたらいいじゃないか、
というふうに。だるさも耳鳴りも同様に考えましょう
「〇〇の症状があるから働けない」、で話を終わらせない事です
あ、悪夢は放置していいです
悪夢を見なくなる薬なんか無いし、悪夢を見たって働く事に支障はないです
- 751 ：優しい名無しさん ：2021/01/29(金) 19:11:11.67 ID:WTn5jbyn0.net
- >>748
動くために薬を処方されてるのに、どうして動けなくなってるんですか？
効かないならその薬はやめるべきです
体調悪化と言いますが、「体調を良くする薬」なんかないです
体調が悪いとは、具体的にどう悪いのでしょうか
メマイがするならメマイ止め、吐き気がするなら吐き気止め、
頭痛がするなら鎮痛剤を処方してもらいましょう
- 752 ：優しい名無しさん ：2021/02/01(月) 07:48:39.67 ID:JAVW3NZkM.net
- 毎日が憂鬱です。
心療内科に相談しようにも予約は埋まりすぎ半年先待ちや今働く勤務時間では連絡ができない。職場では携帯使用が禁止ですし、今や誰もが病みすぎていて厚生省や市などの心のネット相談では返信が来ないです。
病み潰れたいわけじゃなく立ち向かいたい改善していきたい気持ちはあるんですが、人間関係や給料や休日の少なさといった仕事をやめない事には良くならないのもわかるんですがコロナのせいで次が無いのもわかります。
どうやって毎日を過ごしていけばいいのだろうか
- 753 ：優しい名無しさん ：2021/02/01(月) 10:12:11.97 ID:bmGZr/lD0.net
- >>752
「憂鬱」以外に症状はないのですか？
そういう場合は、休日を楽しみにして仕事をしましょう
もし趣味もなく楽しい事なんか無いというなら、何もしなくていいですよ
「休日は、何もしなくていい日」と考えて
実際「何もしないこと」を満喫してください
休日に「ああ明日も仕事だ」「あと20時間で出勤だ」というふうに
仕事の事を考えていると気持ちが休まりません
今の休日はどんなふうに過ごしていますか？
- 754 ：優しい名無しさん ：2021/02/01(月) 10:15:13.78 ID:bmGZr/lD0.net
- >>752
気分が憂鬱ということですが、身体の方はどうでしょうか？
栄養バランスの良い食事を摂ってますか？体重は標準の範囲内？
睡眠の質はどうでしょう？飲酒喫煙してたりしませんか？
体が不調だと、メンタルも不調になります。
もし体の健康を損なっているなら、まずは体を治しましょう
実際、それだけでメンタルも改善した例がたくさんあります
- 755 ：優しい名無しさん ：2021/02/01(月) 12:25:49.14 ID:JAVW3NZkM.net
- >>752です
無気力や吐き気や頭痛や不眠・過眠といった事もあります。
休日も仕事終わりも憂鬱は消えない状態で、ひと昔は絵を描く事や本を読む事やゲームやバイクや車といったドライブや改造、チャラいまでにナンパとは言わないまでもネットから誘ってデートやファッションに気を使ったりもしてましたが全てに無気力です。
休日や仕事終わりは唯一居る知人と食事や愚痴を聞いてもらってますが言霊のように帰宅しまた1人になった時に言わなきゃよかった。自分からの繰り返される同じ内容の愚痴の自己嫌悪がたまってきました。
食事はある程度気を使って食べるようにしてますがバランスとしては悪いですよね、朝や昼は食欲がわかないながらの朝は食べず昼はおにぎり2個で夜にしっかりめに食べてます。
体重は少し腹回りに肉が付き、睡眠の質も寝れるんですが2時間おきに目が覚めます。
飲酒はしないですがストレスからたまにはタバコ吸います。ノドが痛いですが仕方ないです
- 756 ：優しい名無しさん ：2021/02/01(月) 13:34:07.17 ID:bmGZr/lD0.net
- >>755
吐き気や頭痛については、まず内科受診しましょう
身体に病気があって、そのせいかも知れません
もしかして内科にはかかってますか？それで検査で異常なくて、
吐き気や頭痛の原因はメンタルから来るものでしょう、とハッキリ言われてます？
でしたら吐き気止めや鎮痛剤を処方してもらって、それでしのぎましょう
不眠過眠についても、睡眠外来というものがありますから、
そこでまずは診察を受けましょう
検査入院もありますが、夕食後に入院して目が覚めたら退院、という
段取りですから、職場を休む必要はありません
- 757 ：優しい名無しさん ：2021/02/01(月) 13:44:20.26 ID:bmGZr/lD0.net
- >>755
＞全てに無気力です。
もしかして「仕事終わりに楽しい事に情熱を注げなくては正常ではない」
「楽しい事が存在しないのは異常」みたいに考えていませんか？
人のメンタルはいつも同じではないので、
楽しむのが面倒だとか、以前に楽しかった事が楽しくなくなることもあります
それは普通の事なのに、それを「おかしい、もっとこれを楽しめなければ」
「趣味を楽しめないのは私の精神が異常だから治療しなければ」
みたいに思いこむと、今はもう興味も無い事を楽しむ事を目的に
必要もない薬を飲み、でも楽しくないものを楽しめるようにはならず、
（そもそも自然な事なんだから当然です）
そしてどんどん薬が増えて、取り返しのつかないことになったりしますよ
とにかく、したくない事はしたくない事として放置しましょう
単に心身が疲れてるだけかも知れないのに、いきなり心療内科はお勧めしません
まずは、「楽しもう」ではなく休みましょう
仕事以外の時間を、心身の休養にあてましょう
- 758 ：優しい名無しさん ：2021/02/01(月) 13:50:27.55 ID:bmGZr/lD0.net
- >>755
カロリーは摂れているようですが、栄養バランスはどうでしょうね
朝食抜きは別に悪い事ではありませんし、昼に炭水化物だけなら
夜はタンパク質と野菜だけ食べる、というふうにしてはどうでしょうか
あと、おおざっぱで良いのでカロリー計算しましょう
自分の体格と運動量から、必要カロリーは計算できますよね？
帰宅は何時で、就寝は何時ですか？
買い物して料理する時間をつくりましょう
中途覚醒はしても、トータルで必要な睡眠がとれたらいいので
「ああまた中途覚醒してしまった」みたいには気にしないでいいです。
ただ、中途覚醒した時に、スマホは絶対見てはいけません。
- 759 ：優しい名無しさん ：2021/02/01(月) 14:06:14.22 ID:bmGZr/lD0.net
- >>755
＞ストレスからたまにはタバコ吸います
喫煙することで、本当にストレスは解消できているのですか？
本当に？
では喫煙した日は友人に愚痴らず、自己嫌悪にもならずに過ごせ、
憂うつな気分が、本当にマシになっているのでしょうか？
本当にそうなっているのでしたら、たまにではなくどんどん吸って良いです
そうでないなら、あなたのそれはニコチン依存ですのでやめましょう
（ニコチンが体に補充されてほっとするのを
ストレス解消されていると勘違いしているだけ）
- 760 ：優しい名無しさん ：2021/02/01(月) 20:00:22.28 ID:R+urDM4i0.net
- >>752です
心身の休養どうすれば。
タバコも本当は吸いたくないんですよ、ただ手持ち無沙汰というか軽い自傷な気がします。
昔はピアスあけたり髪色変えたりいっそ坊主にしたり、高いモノを買って生き甲斐にするように散財したりそうやって耐えてきたんですがそれすらできないほどの今は落ちに落ちた生活で。
どうやって改善していけば良いでしょうか。
朝日を浴びる、魚を食べる、運動や笑顔を増やす、友人との会話やカラオケで大声で発散とかですか？
- 761 ：優しい名無しさん ：2021/02/01(月) 20:22:02.43 ID:bmGZr/lD0.net
- >>760
朝と昼はそのままで良いので、夕食をきちんと調理して食べましょう
タンパク質（魚がお好きですか？肉や豆類や玉子も摂りましょう）と野菜をしっかり。
あなたに必要な1日の総カロリーは計算できましたか？
それに合わせて献立を考えましょう、面倒なら毎日同じで良いですよ
運動は無理にしなくていいですよ。運動したかったらする、程度で。
笑顔も無理に作る必要はないです。仕事中に必要なら必要な分だけで。
＞友人との会話やカラオケで大声で発散とか
そうすることでストレスが本当に発散できて、憂鬱な気分がなくなるんですか？
でしたらやってください
そうでないならしない方が良いです
- 762 ：優しい名無しさん ：2021/02/01(月) 20:24:30.02 ID:bmGZr/lD0.net
- >>760
＞タバコも本当は吸いたくないんですよ、
＞ただ手持ち無沙汰というか軽い自傷な気がします
自傷なんて何の役にも立たないし意味もありません
手持無沙汰、なんて理由でやるものではありません。
やめましょう
手持無沙汰なら、それこそ「本当に」ストレス発散できることを探してください
実際、喫煙でストレスをどうにかなんてできないでしょう？
- 763 ：優しい名無しさん ：2021/02/01(月) 20:28:52.71 ID:bmGZr/lD0.net
- >>760
＞昔はピアスあけたり髪色変えたりいっそ坊主にしたり、
＞高いモノを買って生き甲斐にするように散財したりそうやって耐えてきたんですが
それは本当にあなたがやりたい事だったのですか？
やって楽しかったですか？
「やりたい事がわからないのでとりあえず思いきった事をしてみた」
「何かを変えて見れば、気持ちも変わるのではと思ったからやった」
だけでは？
もし、その時は本当に心の底からそれをやりたかったのだとしても
今はそうではないのですから、しないことです。というかしてはいけません。
- 764 ：優しい名無しさん ：2021/02/02(火) 07:39:39.56 ID:yJDF/xVLM.net
- ありがとうございます。
そのアドバイスを受け自己嫌悪な行動は無くしていきたいと思います。
どうやって変えていけばいいでしょうか
- 765 ：優しい名無しさん ：2021/02/02(火) 08:56:48.60 ID:oOl9QxL30.net
- >>764
今、休日はどのように四雨後していますか？
- 766 ：優しい名無しさん ：2021/02/02(火) 08:57:38.80 ID:oOl9QxL30.net
- >>764
今、休日はどのように過ごしていますか？
（>>765はミスタッチです、忘れてください）
- 767 ：優しい名無しさん ：2021/02/02(火) 12:20:38.51 ID:yJDF/xVLM.net
- 休日はだいたい、土曜夜仕事終わりにディーバで漫才やバラエティを遅くまで見て3時ぐらいに就寝、日曜に起きるのは9時ぐらいで辞めた前職での知人と喫茶店で愚痴を話し合ったり、昼を食べて無気力状態のままで昼寝になって5時くらいに起きて晩ご飯食べてまた寝て、またディーバでバラエティ見て10時くらいに就寝。
ほぼ変わりなくこんな毎週です。
- 768 ：優しい名無しさん ：2021/02/02(火) 12:43:56.62 ID:oOl9QxL30.net
- >>767
それはあなたがとても楽しくて、やりたくてやってることですか？
それのおかげでストレス発散できてますか？
- 769 ：優しい名無しさん ：2021/02/02(火) 16:55:20.28 ID:Yk6giOMg0.net
- 同じ病名だと休職できないんですか？
- 770 ：優しい名無しさん ：2021/02/02(火) 17:22:15.10 ID:oOl9QxL30.net
- >>769
休職は同じ病名でも、何度でもできますよ
ただ、傷病手当金を受給するなら、同一傷病では一生に一回です。
- 771 ：優しい名無しさん ：2021/02/02(火) 17:41:17.44 ID:oOl9QxL30.net
- >>769
追加です。
職場の就業規則による、と言う事は補足しておきます。
中には、休職そのものの規定がない会社もあります
- 772 ：優しい名無しさん ：2021/02/02(火) 17:48:15.48 ID:yJDF/xVLM.net
- >>768
楽しいわけはないですよね。
ただ時間が消化されてるだけです
- 773 ：優しい名無しさん ：2021/02/02(火) 18:15:01.48 ID:oOl9QxL30.net
- >>772
では、楽しい事をしましょう。
思いつかないなら、せめて健康に良い事をしましょう。
- 774 ：優しい名無しさん ：2021/02/02(火) 18:16:18.52 ID:yJDF/xVLM.net
- 何もないですよ。悪化するばかりです
- 775 ：優しい名無しさん ：2021/02/02(火) 18:23:30.11 ID:Yk6giOMg0.net
- >>771
なるほど、ありがとうございます
医師に相談してみます
- 776 ：優しい名無しさん ：2021/02/02(火) 18:32:37.02 ID:oOl9QxL30.net
- >>774
楽しい事が無いなら、せめて余計な事はしないことです
つまり、休日は出かけないことです
バラエティ番組を見て、楽しくニコニコ過ごせるなら良いですが
そうじゃないなら、気分が良くなる番組を選んでください
もし、「コイツつまんねー」等、文句を言いながら見ているなら見ないことです
そして、食事の栄養バランスを考えたり、掃除等をして過ごしましょう
もしかして、家事の類は家族がやってくれているのでしょうか？
- 777 ：優しい名無しさん ：2021/02/02(火) 19:19:28.49 ID:o/sfjdDR0.net
- すみません誰に相談すればいいかわからないので質問させてください
精神科で抗不安薬と婦人科でピルを処方してもらっている場合うつかPMSか判断しかねる症状は精神科と婦人科どちらに行けばいいのでしょうか
婦人科には抗不安薬を飲んでることは話してありますが精神科にはピル飲んでることはまだ話せてません
- 778 ：優しい名無しさん ：2021/02/02(火) 19:32:55.88 ID:oOl9QxL30.net
- >>777
両方に相談すべきです。
まずは情報を多く持ってる婦人科でしょうか。
もっとも、両方の影響です、って言われる可能性もあります。
その「困ってる症状」について、どう対応すれば良いか、が大事なのであって
その症状がうつかPMSか判断しなくてはいけない、ということはないのですよ
具体的にどういう症状でお困りなのか書いていませんが
それをどうにかできるなら、婦人科でも精神科でもどっちでも良い事でしょう？
- 779 ：優しい名無しさん ：2021/02/02(火) 20:07:12.17 ID:o/sfjdDR0.net
- >>778
ありがとうございます確かにそうですね
症状は落ち込みや涙がとまらなくなったり過食衝動や買い物衝動が抑えられなかったりすることです
ピルの恩恵はかなり大きいと感じているのでピルの種類を変えたり中止したりするのが嫌で婦人科受診をためらっていましたが相談してみることにします
- 780 ：優しい名無しさん ：2021/02/04(木) 07:50:39.57 ID:J1picEJUM.net
- >>776さん
悪化しすぎて塞ぎ込んでました。
一人暮らししています。
会社が根にある以上どうやっても気持ちが変わらないです。。人が少ない5人の会社でそれがダメなのもあるんですかね。
人が多い会社だと色々な年代やできる人できない人が居てランク付けのように自分が無能でもさらに下がいて気が紛れたり、話し相手や仲の良い人もできるものなんですかね。
社長・事務・現場長・先輩・見習い、そして自分です。。
- 781 ：優しい名無しさん ：2021/02/04(木) 12:27:51.19 ID:GPLs3pN20.net
- 休職してる会社から自主退職勧告受けました
いまは寮なのでお金もないしで住む場所なくなります
貯金は30万くらいです
どうしたらいいでしょうか
- 782 ：優しい名無しさん ：2021/02/04(木) 13:02:45.41 ID:R/RbE1gz0.net
- >>781
親元に帰るか
市役所いって相談するのが一番かと
- 783 ：優しい名無しさん ：2021/02/04(木) 15:41:37.37 ID:PlY9qxut0.net
- うつで病院でカウンセリングを受けていますがカウンセラーから
あなたは人の話を聞かない、今日で終わりにします
と言われました
こういうようにカウンセラーが治療を拒否するのは良くあることなのでしょうか
自分の態度がそんなに悪かったとも思えず理由がわからないので困っています
- 784 ：優しい名無しさん ：2021/02/04(木) 16:49:33.24 ID:zaOp3qr+0.net
- >>783
あまりないことです。患者から拒否する事は時々ありますが。
それで、実際の所はどうだったのでしょうか？
そのカウンセラは、どんな事を話していて、どういうアドバイスをくれましたか？
それが説明できないのでしたら、あなたはカウンセラの言う通り
人の話を聞いていなかったということです。
謝罪してやり直すか、カウンセリングの適応ではないということで
薬での治療に専念するしかないのでは？
それとも、あなたにはあなたなりの意見があり、
それがカウンセラと合わなかったのでしょうか
たとえば、、カウンセラからアドバイスをもらっても
自分としては事情がありそれは無理である、という事が度重なり
結果的に、そのカウンセラのアドバイス通りにする事はまったくなかった。
そういう事情なら、そのカウンセラが未熟であるとか、視野が狭いという事ですから
医師にその旨を伝えて、別のカウンセラを紹介してもらいましょう
- 785 ：優しい名無しさん ：2021/02/04(木) 17:00:25.79 ID:zaOp3qr+0.net
- >>781
休職期限はいつまででしょう？
あと、あなた自身は復職する気があるんでしょうか？
どちらにしても、休職期限ぎりぎりまで
「復職したいので頑張ります」と口だけでも言っておいて
その間に引っ越しの段取りをするのが最善かと思います
お金に関しては親かきょうだいに借りるのが一番安全でしょう
- 786 ：優しい名無しさん ：2021/02/04(木) 17:08:07.99 ID:zaOp3qr+0.net
- >>780
あなたには、会社を心地よい場所にしたいという願望があるのではないでしょうか
無理です
他人はあなたの思い通りにはなりません
大きい企業であっても同じです
ちょっとばかしベクトルの違う、別の不平不満が生じるだけです
職場は、生活費を稼ぐな場所です、それ以上でもそれ以下でもありません
実際の所、あなたは無能なんですか？だったら能力を上げましょう
話し相手や仲の良い相手は、職場以外で見つけましょう
プライベートを大事にしましょう
なんで自分のプライベートな時間を、会社の愚痴をこぼすことに使うんです？
自分の時間に仕事のことを浸食させるなんて、勿体ないと思いませんか？
もっと楽しいことに使いましょう、会社に関係なく仕事を忘れるような事にです
もし、会社の愚痴をこぼす事がものすごく楽しくて充実してて
愚痴をこぼすことでリフレッシュして、次の出勤は元気に働ける、
と言うのでしたら別ですが。
- 787 ：優しい名無しさん ：2021/02/04(木) 17:43:46.53 ID:PlY9qxut0.net
- >>784
的確なアドバイスありがとうございます
拒否はあまりないですよね
自分でも驚いてしまいました
どちらかというと後者で、理解していただけている部分もあったのですが
そうでない部分で意見の違いが度々生じていたのでそういう結末に至った気がしています
医師に聞いてみます
- 788 ：優しい名無しさん ：2021/02/04(木) 17:49:41.47 ID:zaOp3qr+0.net
- >>787
よろしければ、どんなアドバイスを受けたか教えてもらえませんか？
そして、どのあたりがあなたに合わなかったのでしょうか
- 789 ：優しい名無しさん ：2021/02/04(木) 18:53:48.62 ID:Pf0hFvob0.net
- >>786さんありがとうございます
- 790 ：優しい名無しさん ：2021/02/04(木) 20:42:56.16 ID:aTXLVIVd0.net
- >>788
787さんではありませんが、以前、16年動けないと相談してたくさんアドバイスをあなたさまから頂いたものです
短期バイト、なんとか早起きしてお弁当作って仕事もこなせてます
居眠りもしてません、コーヒーン飲んでます
まだ4日目なので、気をつけてがんばります
その節はありがとうございました！！
- 791 ：優しい名無しさん ：2021/02/04(木) 21:33:08.47 ID:GPLs3pN20.net
- >>782,>>785
ご返答ありがとうございます。
許容期間は過ぎていたそうなのでこれ以上は無理みたいです。
いつまで寮に住めるかはわからないですが2月末か3月中くらいだと勝手に考えています。
復職する気はないです。
人と同居をしたくなく、今の医師を特別信頼しているため、遠くに住んでいる実家には行きたくないと考えてます。お金借りれるかはわからないです。
市役所に相談する場合はなにをどう相談すればいいんでしょうか。
- 792 ：優しい名無しさん ：2021/02/05(金) 18:54:23.67 ID:/OTCQMJs0.net
- 自分が気持ち悪いです。
家族以外のいわゆる知り合いレベルの人と話さなくなって久しいのですが、先日たまたま知り合いと話した時、自分があまりにも挙動不審で声が細くなったことに気づいて自己嫌悪に陥りました。
どうすれば改善できるでしょうか？
また、目の奥が重く脳が痒いような、歯茎が浮くような感覚も続いています。
病院にはすでにいっていて、最近塞ぎがちだとは伝えており、薬も処方されています。
したがって、日常でできるこのような状態から抜けだせる可能性のある対処法を教えてもらいたいです。
- 793 ：優しい名無しさん ：2021/02/05(金) 19:02:42.63 ID:kDtqjaq30.net
- >>792
それは経験を積むしかないです
家族以外と会話する機会を増やしましょう
そもそもどうして「家族以外と話さなくなって久しい」のでしょうか
そんな生活をまずは変えましょう
病院で薬を貰えば何とかなる、というものではありません
と言うか、そんな生活を変えないのであれば、
たまに会う人に対して挙動不審であった所で生活に支障はないでしょう？
- 794 ：優しい名無しさん ：2021/02/05(金) 19:09:35.71 ID:/OTCQMJs0.net
- >>793
コロナでオンライン授業&友達とも会えない生活で話す機会が減ったので、生活自体を変えることはこの状況下では難しいです。
経験とはいいますが、今までは声の細さを気にすることなどなく普通に喋れていたのでので経験はあまり関係ないかと思います。
それと、抽象的なことではなく具体的な対処法を教えていただきたいです。
- 795 ：優しい名無しさん ：2021/02/05(金) 19:11:59.19 ID:kDtqjaq30.net
- >>791
＞人と同居をしたくなく、今の医師を特別信頼しているため、
＞遠くに住んでいる実家には行きたくないと考えてます
それができるのは、自分で自分の面倒がみられる人だけです
自分でどうにかできないのであれば、家族に頼るしかないでしょう
それでもどうしても帰りたくないのでしたら
「生活福祉資金貸付制度」というものがあります
お住まいの自治体の役所で相談してください
「病気のため来月で失職します、寮住まいなので引っ越し費用がありません」
と言えば何とかなると思います。
ただ、ハローワークで相談した経歴が必要な筈です
そのあたりの、必要書類については役所で訊いてください
- 796 ：優しい名無しさん ：2021/02/05(金) 19:14:59.32 ID:kDtqjaq30.net
- >>794
＞今までは声の細さを気にすることなどなく普通に喋れていたので
それは家族が相手だからでしょう？
家族以外と会話すると、挙動不審になるし、声が細くなるのでしょう？
だったら家族以外と話す経験を増やすしかないです
＞コロナでオンライン授業&友達とも会えない生活で話す機会が減ったので、
＞生活自体を変えることはこの状況下では難しいです
じゃあ声が細くてもいいじゃないですか
どうして声が細いままではいけないのですか？
- 797 ：優しい名無しさん ：2021/02/05(金) 19:17:28.46 ID:kDtqjaq30.net
- >>794
＞抽象的なことではなく具体的な対処法を教えていただきたいです
「他人と会話しましょう」「家族としか会話しない生活を変えましょう」
という方法のどこが抽象的なのでしょうか
どこそこの誰と会話すると良いです、のように
会話相手の個人名を出さないといけないのでしょうか
- 798 ：優しい名無しさん ：2021/02/05(金) 19:19:22.75 ID:kDtqjaq30.net
- >>790
本当に頑張られたのですね
そういう経験を教えていただくとこちらもとても嬉しいです
報告ありがとうございました
- 799 ：優しい名無しさん ：2021/02/05(金) 19:23:23.65 ID:/OTCQMJs0.net
- >>796
勝手に決めつけないでください。
家族以外の人と話さなくて久しいといいましたが、今まで家族とだけしか話していない訳ではないです。
自粛等の関係で友達や知り合いと毎日話す機会も少なくなり声が細くなったのです。
というか、声が細くていいじゃないですかというのは答えになっていないですよ。
あなたはもういいです。
- 800 ：優しい名無しさん ：2021/02/05(金) 19:24:55.83 ID:/OTCQMJs0.net
- >>797
小学生みたいな回答ですね
- 801 ：優しい名無しさん ：2021/02/05(金) 19:39:49.53 ID:kDtqjaq30.net
- >>799
＞自粛等の関係で友達や知り合いと毎日話す機会も少なくなり声が細くなったのです
だからそう書いているでしょう？
声が細くなった原因が「友達や知人と話す機会が減った」からなんですから
「友達や知人と話す機会」を増やせばいいんです
＞声が細くていいじゃないですかというのは答えになっていないですよ
声が細い事で何が困るんですか？
友達や知人と話す時に困るだけでしょう？
今はその友達や知人と話す機会がコロナのせいでないんですから
困る事ないじゃないですか
困るようになってから、つまり友達や知人と頻繁に話す機会ができてから
改善したら良い話ではないんですか？
- 802 ：優しい名無しさん ：2021/02/06(土) 09:13:57.88 ID:NB7Cmo8K0.net
- >>795
分不相応な希望を述べてしまいすみませんでした。
ようやく人間になれると思ったのでまた戻るのが怖かったのです。
お金を借りること含めてどうにかできるか手を考えて見ます。
- 803 ：優しい名無しさん ：2021/02/12(金) 15:41:59.48 ID:Pmt1k2J00.net
- 措置入院覚悟の上で遊戯王のカードをハサミで切った事を主治医に言った。
そしたら、あっけらかんと診察が終わってしまった、何でですか？
自傷行為と見なされるかと思ったのに・・、まさか自分のカードだからとか言わないですよね？
正直、筋が通っていなかった診察だった、自分的にはスッキリしなかった。
- 804 ：803 ：2021/02/12(金) 15:43:48.11 ID:Pmt1k2J00.net
- ちなみに切った遊戯王のカードは厳重にセロハンテープで補強です。
- 805 ：優しい名無しさん ：2021/02/12(金) 17:22:26.65 ID:FsnCb6IL0.net
- >>803
自分にとっては自傷行為でも、他人に迷惑でないならして良いんですよ
そういう意味で、他人のカードなら駄目ですが、自分のカードならＯＫです。
あなたの自傷行為が「カードを切る事」なら
好きなだけ自傷してください
あなたはそういう自傷をおこなうことで、
気持ちが落ち着いたりすっきりしたりするのでしょう？
それともマゾヒズム的な快感を味わっているのですか？
- 806 ：優しい名無しさん ：2021/02/12(金) 18:03:23.75 ID:Pmt1k2J00.net
- >>805
有り難う御座います。
今夜はカイジの映画を見ながら、オレの遊戯王の
レッドアイズ・ブラックメタルドラゴンのカード(封印されし記憶)＋
オレのMADE IN JAPANのカードケースに落書きします。
いわゆる、カードパーティーです。
- 807 ：優しい名無しさん ：2021/02/12(金) 18:13:30.54 ID:dVwQY1oL0.net
- 作業所に通っていて就職を目指しています。
志望業界が決まらなくて就職訓練が先に進みません。
今の時代の一般論だと若者は夢を持つべきみたいな考えが主流で学校でもそういう風に先生が言ってたし、支援員も親も主治医もそういいます。
早い子は小学生から自分の将来になりたい仕事を決めているのに
私は子供の頃から自分のやりたい仕事について真剣に考えたことがなく、なんとなく適当に大学行って就職するんだろうなーと漠然としたビジョンしか持ってませんでした。
結果、就職活動で惨敗、いざ障害者雇用目指そうにもそれを聞かれて答えられない。
もう三十路近いのに自分の将来像が見えない。
思春期みたいな悩みで我ながら呆れます。
- 808 ：優しい名無しさん ：2021/02/12(金) 18:14:22.13 ID:FsnCb6IL0.net
- >>806
楽しいんですか？
だったらそれ自傷ではないのでは
- 809 ：優しい名無しさん ：2021/02/25(木) 18:25:47.39 ID:SCatnAmY0.net
- 傷病手当金のスレって、落ちちゃったんですか？
- 810 ：優しい名無しさん ：2021/03/02(火) 00:31:27.06 ID:HU8q4AEm0.net
- メンタル面から1～2週間風呂に入れず同じ服を着たままになりがちです
洗濯したての服を着ても臭いと言われたのですがいい洗濯方法はありますか？
自分で服をかいでもわからないにおいです
部屋干臭はわかるのでそれ以外の加齢臭や皮脂が原因だと思います
金銭的に無理なので捨てて買いなおす以外でお願いします
- 811 ：優しい名無しさん ：2021/03/02(火) 10:14:59.41 ID:z50uVZt6d.net
- >>810
洗濯はしてるけど風呂には入ってないって事だよね
- 812 ：優しい名無しさん ：2021/03/02(火) 19:03:08.45 ID:+yBIjP7l0.net
- >>810
それは服が臭いのではなく、あなた自身が臭いのでしょう
ですから、いくら衣服をきれいにしても、あなた自身が臭っていれば臭います
それでも何とか臭いのを何とかしたいのであれば、ファブリーズとか
あとは香水の類で上書きするしかないと思います
それより入浴なり清拭なりで、あなた自身の体を清潔にすれば
臭さもなくなる筈ですが、洗濯はできても入浴は無理ですか？
勿論加齢臭は残るでしょうけど、少なくとも不潔な臭さではなくなりますよ
- 813 ：優しい名無しさん ：2021/03/03(水) 00:44:20.29 ID:Reuu0UkI0.net
- 810です
言葉が少なくてすみません
感情の波が上がらないと体が動かないので入浴も洗濯も1～2週間おきです
元気な時にまとめてやります
入浴時に脱いだ服を入浴中に洗濯し風呂上りに干します
風呂上りに着る服は前回の入浴時に洗濯しておいた服です
- 814 ：優しい名無しさん ：2021/03/03(水) 01:37:40.21 ID:3d0UhjG60.net
- >>813
お風呂に入れない夜 58夜
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1614503306/
多分ここのスレ民のほうが詳しく教えてくれると思う
いや、書き込み過去たどれば２、３回書き込みあったと思う
臭い服の洗い方
- 815 ：優しい名無しさん ：2021/03/03(水) 10:18:26.40 ID:XhKBE6770.net
- >>813
寝たきりの人用とかに使い捨てウエットタオルがあると思うのでそれだと入浴よりハードル下がると思う
髪の毛も同様無水シャンプーあるが普通に洗髪した方がめんどくさくない
- 816 ：優しい名無しさん ：2021/03/03(水) 21:49:30.92 ID:evUAw9nG0.net
- とある教室の先生にメールで「匂い嗅いでもいいですか？」って言ったら戸惑われました
やっぱりやばかったでしょうか？
- 817 ：優しい名無しさん ：2021/03/04(木) 08:19:09.44 ID:PgVc8YxRd.net
- >>816
何故嗅ぎたいと思ったしw
- 818 ：優しい名無しさん ：2021/03/04(木) 12:31:53.98 ID:Xh81XdYC0.net
- >>816
あなたは教師から「匂い嗅いでもいいですか？」というメールが来たら
戸惑わないのでしょうか？
その場合、相手はどういう意図で自分の匂いを嗅ぎたがっていると
想像しますか？
- 819 ：優しい名無しさん ：2021/03/04(木) 22:24:58.57 ID:jAZemH030.net
- 薬の質問板無くなったんですね
リーマスやサインバルタなどの太る事がある薬についての質問なんですが、どういう原理で太るのでしょうか？
また、飲んでる量が多いからより太る、少ないから太りにくいなどはありますか？
- 820 ：優しい名無しさん ：2021/03/04(木) 22:33:00.51 ID:ez5blY3J0.net
- https://www.youtube.com/watch?v=Tn909itQwGY
- 821 ：優しい名無しさん ：2021/03/04(木) 23:31:38.63 ID:/dLCtlE10.net
- 813です
教えてもらったスレで洗濯の仕方を探してみます
使い捨てシートで体を拭くのは考えたことがありませんでした
それ位なら出来そうなので今後やってみます
遅くなりましたがレスくれたみなさんありがとうございました
- 822 ：優しい名無しさん ：2021/03/04(木) 23:35:40.56 ID:rYn+5YRx0.net
- >>818
ん？いいよ？とか言われたらいいなって
ナイスガイじゃんとか思う
- 823 ：優しい名無しさん ：2021/03/05(金) 00:18:25.45 ID:7DrvxP+b0.net
- マインフルネスって音聞いてやってもいいのかな？
無音だとなんかわーって色々考えるから、ASMRとかのほうがぼんやり意識飛ばせるんだよね
そのまま寝ることもあるけど
- 824 ：優しい名無しさん ：2021/03/05(金) 01:02:29.90 ID:TcA/EqwE0.net
- >>818
よくよく考えたらそうですね
もうなんかありがたいことにその人への気持ちも収まったので、結果的に良かったと思います
レスくださってありがとうございます
- 825 ：優しい名無しさん ：2021/03/05(金) 16:47:00.27 ID:iSxmE+ye0.net
- >>822
あなたは、過去誰かに「匂い嗅いでもいいですか」と訊かれたことがあって、
その人たちは全員ナイスガイだったんですか？何人くらいいましたか？
- 826 ：優しい名無しさん ：2021/03/06(土) 21:03:07.23 ID:stpzU7QH0.net
- ひきこもり氷河期世代です。
人材チャレンジセンターと若者サポートステーション、ひきこもり地域支援センターの違いがよくわからなくて…。
どれかに通われたことのある方、どんなことをするのか教えてもらえないでしょうか。
- 827 ：優しい名無しさん ：2021/03/06(土) 21:06:55.24 ID:ZGy5UxCU0.net
- 企業側からすれば
そんなところに通うヤツをわざわざ取るのかい？
- 828 ：優しい名無しさん ：2021/03/07(日) 01:03:49.10 ID:I2Wn4eJCd.net
- まぁいきなり世の中に出るより人と喋る機会もできるし良いんじゃないか
電話してなにしてるとこか聞いてみるのも手
最初の人材チャレンジは資格とか取れそうやね
- 829 ：優しい名無しさん ：2021/03/07(日) 10:00:40.74 ID:TMnOUahwp.net
- 海外で1人死者が出たあるリスクについて、日本では考えにくくても心配するのが当然と思い、人にも対策を勧めて顰蹙を買った
あるいは微量の塩素がこわくてカット野菜を避けるとか、一昔前の放射能汚染のような安全＝0の感覚
認知の歪み的な定義の方を知りたいんですが0・100思考ですか？
- 830 ：優しい名無しさん ：2021/03/08(月) 11:20:34.36 ID:+ultkm450.net
- >>829
それは通常「神経質」と言われるものではないでしょうか
- 831 ：優しい名無しさん ：2021/03/08(月) 12:28:33.98 ID:/wbPkj1aM.net
- 30超えて警察に採用されましたが体力的についていけませんでした
もう死ぬしかないですか？
- 832 ：優しい名無しさん ：2021/03/08(月) 12:53:08.58 ID:zsAKyJURd.net
- >>831
でしたってことはやめたんですか
- 833 ：優しい名無しさん ：2021/03/08(月) 13:43:03.79 ID:nfe/C3wYd.net
- 退職して9ヶ月になるがまだ無職。
仕事が見つからなくて独身で結婚の予定もなし。
年齢ももう32歳。
失業給付金が半年支給されていたが1ヶ月前に支給終了。お金は減っていく一方。
実家暮らしで家にこもりがちで家族以外の人と交流もほとんどなし
将来が不安で仕方ない 精神的に不安定になる
どうしたらこんな毎日から抜け出せるだろうか。
どこの職場に行っても頑張って仕事を覚えてるつもりでも人間関係がうまくいかなかったり、職場で浮いた存在になるんだよなー
- 834 ：優しい名無しさん ：2021/03/08(月) 18:27:41.62 ID:uoUcOLZA0.net
- >>817
匂いフェチだから、気になる人の匂い嗅いでみたいと思ったの
ちょっとグイグイ行き過ぎちゃった
- 835 ：優しい名無しさん ：2021/03/08(月) 19:25:36.47 ID:uoUcOLZA0.net
- ダイエット病にかかってSNSに下着だけの写真載せちゃったんですけど、これってやばいですか？
消した方がいいですか？
- 836 ：優しい名無しさん ：2021/03/08(月) 19:43:55.20 ID:uoUcOLZA0.net
- やっぱり消した方がいいよね💦
消す~~~
- 837 ：優しい名無しさん ：2021/03/08(月) 19:44:46.28 ID:kqGF2Tiz0.net
- もう保存されてばら蒔かれてるね
- 838 ：優しい名無しさん ：2021/03/08(月) 19:45:29.37 ID:H9WF/1LU0.net
- >>835
男か女か。
話はそれからだろ。
- 839 ：優しい名無しさん ：2021/03/08(月) 19:58:37.26 ID:uoUcOLZA0.net
- >>838
女です
- 840 ：優しい名無しさん ：2021/03/08(月) 19:58:54.86 ID:uoUcOLZA0.net
- >>837
そんな😨
- 841 ：優しい名無しさん ：2021/03/08(月) 20:01:20.80 ID:uoUcOLZA0.net
- でも、お腹でてるんで多分保存はされてないよね？
あーもーやっちゃったかな？
- 842 ：優しい名無しさん ：2021/03/10(水) 13:06:54.59 ID:XcfZR1Hu0.net
- 23歳女ですがこれまで恋愛出来なかった事とこの先もきっと彼氏とか出来ない事が辛過ぎて堪らないのですがどうしたら良いですか？
今はどうしても学びたい事があるし就きたい仕事があるから大学に行く為に週5回も塾に行ってます。
殆ど家と塾にしか居ないし勉強中心の生活だから今は彼氏等出来なくて当然なのですが何故この年齢までこんなにも恋愛経験がないのか不思議です。
高校は共学だったしバイトしたり病院のデイケアに行ったり出逢いを求めて街コンに行ったりもしましたがそれでも誰からも相手にされなかったし自分から好きになった人にアプローチもしましたが必ず振られます。
今も入院したら出逢った人を好きなんですが多分実らないです。
周りからはこれから出来るのでは？と言ってくれる方も居ますが高1位からずっと彼氏が欲しいと思ってたのに未だに出来ないし、大学に行くのは2年後位でそれまでは絶対に出逢いがないだろうし大学に通っても25歳がスタートになるから多分年齢的に浮いて友達すら出来ないと思います。
もう人生で彼氏が出来る事はないのでしょうか？
最後に居たのは中3の時だし去年アプリを使ったら付き合い掛けた人は居ましたがすぐに捨てられました。
大学には学びたい事があるから絶対行こうと思います。
もう今でも若さが武器になる程の若さはないし大学出た頃はアラサーですし絶望的です。
めちゃくちゃ辛くて消えたい次元です。
どうしたらこの状況を抜け出せますか？
- 843 ：優しい名無しさん ：2021/03/10(水) 14:41:31.98 ID:DRtSQfCX0.net
- >>842
23？
まだまだ序の口
これからだよ
- 844 ：優しい名無しさん ：2021/03/11(木) 17:42:42.20 ID:mglCZ4/g0.net
- >>842
この板で質問しているという事は、
あなたはメンタル疾患をお持ちなのでしょうか？
恋人ができない理由として、メンタル疾患はどの程度影響していますか？
また、受験勉強や大学行ってからの生活に、ゆとりはありそうでしょうか
それとも、勉強についていくだけでせいいっぱいになりそうですか？
後者だとすれば、アラサーになるのは覚悟の上で、
大学卒業までは学業に専念した方が良いのではないでしょうか
それが嫌なら、まずは恋人作りを優先して、結婚してから大学進学するなど。
「彼氏できなさすぎてツライ」状態のせいでしっかり集中できず、
勉強もちょっとしかできない、恋人作りのためのあれこれも少ししかできない
といった中途半端になって、結局どちらもできない、という結果になってしまうのは
避けた方がいいと思います
勿論、あなたがとても活動的でエネルギッシュで、
恋も学問も両立できるのなら、それが一番良いのですが。
実際の所、どうですか？
- 845 ：優しい名無しさん ：2021/03/11(木) 19:53:19.51 ID:mKej0vPD0.net
- >>843
いやもう23歳ですよ。焦ります
- 846 ：優しい名無しさん ：2021/03/11(木) 19:55:53.91 ID:mKej0vPD0.net
- >>844
書いてなかったですが躁鬱病です。
病気は恋愛にはあまり影響してないと思います。
大学進学後に関しては想像も付かないです。
恋も勉強も両立は難しいと思います。
実際今好きな人が居ますがアプローチしてないですし。
アドバイスありがとうございます。
- 847 ：優しい名無しさん ：2021/03/12(金) 10:48:31.56 ID:afmSAQo+0.net
- 性欲もりもりで近づいたら引かれますかね？😭
- 848 ：優しい名無しさん ：2021/03/12(金) 10:53:16.98 ID:afmSAQo+0.net
- むしろドン引きだろなー
関係性上、難しいし
- 849 ：優しい名無しさん ：2021/03/12(金) 10:57:11.52 ID:afmSAQo+0.net
- でも、なんか抱かれてみたいんですよね💦
変ですよね(´・ω・｀)
- 850 ：優しい名無しさん ：2021/03/15(月) 22:42:04.11 ID:5lvty3EP0.net
- はじめまして。本当に毎日苦しく、どうしたらいいのかわからないので質問させていただきます。
とにかく、ガスがたまってたまって、最近はあばら骨の中、背中も痛みを感じます。少しでも食べ始めるとすぐに体の中がジャグジーのようにぼこぼこし始めます。
なるべくすすらないとか、息はできるだけ鼻で吸って口から吐くとか意識しています。姿勢もなるべくよくしています。
歯並びは悪いのは仕方がないとして、日常的に舌の位置がどこがいいのか迷走しています。
調べてもあらゆる情報があって、結局のところうまくいきませんし、何が正しいのかわからない状態です。
かなりのやせ型で、３０代女性です。
食べる量は、少ないです。食べ過ぎでお腹が張るとかガスがたまるとかは聞きますが、食べないのも逆に胃腸が動かなくて溜まるとも言われているのでしょうか。
また、トイレで排便のときに、いきむととたんに激しくガスがぼこぼこし始めて吐き気がすることも多いです。
排便したいと思っているだけで、じつはそれはガスが出したいだけだったのかなと思うことも多いです。
つばを飲み込むのが怖いのですが、そういうわけにもいかないですから、正しい飲みこみ方を教えてください。
そして、舌の位置もどうか教えていただけませんでしょうか。
上の前歯が前へ、舌の前歯はガタガタしている感じです。
わらをもすがる思いです。ささいなことでも構いませんので、何卒よろしくお願い申し上げます。
- 851 ：優しい名無しさん ：2021/03/15(月) 22:56:14.83 ID:e6vFvmyT0.net
- 他のスレでも相談したのですが、こちらでも相談させて下さい。
双極性障害二型です。
どのように対処、気を紛らわせたらいいかわからず、誰か相談に乗ってくださるとありがたいです。
今、何かしたい意欲と落ち着かないソワソワ、焦り、でも何もしたくない無気力な状態が混在していて、先日医者に話したところ、『混合状態』といわれました。
抗不安剤が効くよ、と別スレで教えてもらったのですが、頓服的なものは処方されておらず、寝逃げするにも睡眠薬も導入剤も効きません(たぶんMAX出されてます)
眠れないと仕事に支障もありますし、何より仕事に行きたくなくなってしまいます。それで今日、仕事を休んでしまいました。
ノートに気分や不安を書き出したりしたのですが、考えもまとまりません。
こんな時、どうやって気を紛らわせたらいいてしょうか？
- 852 ：優しい名無しさん ：2021/03/15(月) 22:59:24.95 ID:nlbkX87h0.net
- 歯がガタガタで食べ物がちゃんと噛めてないんじゃない？
- 853 ：優しい名無しさん ：2021/03/15(月) 23:48:04.33 ID:5lvty3EP0.net
- >>852
意識してしっかりよく噛んでから飲みこむようにしています。
大粒のような状態で飲みこむことはしていないと思います。
- 854 ：優しい名無しさん：2021/03/16(火) 00:00:07.90 .net
- >>849
相手が誰でも良いのなら、かつ、自己責任なら
夜の街で1人で飲んでたら誰か声かけてきますよ
公園に座って泣くとか。
>>850
顎関節だとしたら専門の歯科や整骨院で診てもらうのもあり
>>851
スクワット、ヨガ、ラジオ体操、スーパー銭湯に行く、トイレ掃除、食器洗いやシンク磨き
手を動かすのが1番出す、お試しあれ
- 855 ：優しい名無しさん ：2021/03/16(火) 00:04:33.32 ID:6Wr+xckJ0.net
- >>853
痛いところがあるのなら一度内科にかかるのはどうでしょうか
- 856 ：優しい名無しさん ：2021/03/16(火) 00:35:57.10 ID:ravafC6za.net
- >>854
もういいんです。まだ太ってるし今は自分の体調良くするのが先決なんです
- 857 ：優しい名無しさん ：2021/03/16(火) 10:05:58.81 ID:aomVYF4qd.net
- >>850
腸内環境よくないとガスはたまるだろうね
なんかストレス等が原因で空気を飲み込んでしまう呑気症というのがあったと思う
食生活を腸内に良いものにかえるとかかな
早めに病院いった方が処方のビオフェルミンとか貰えて良いよ
あと歯並びはすぐ矯正にいけなかったら歯医者さんで相談や定期的に綺麗にして貰おう
- 858 ：優しい名無しさん ：2021/03/16(火) 10:07:35.26 ID:aomVYF4qd.net
- >>851
眠れなくなるけどゲームするとか入り込める映画見るとか？
- 859 ：優しい名無しさん ：2021/03/16(火) 16:11:46.30 ID:QYS4ip+70.net
- お相手していただけた皆様に御礼申し上げます。
腸内環境についてですが、乳製品は体質上、ヨーグルト等ほぼ口にできません。豆乳を毎日温めて飲んでいます。
また、オールブランだけは昔から好きで、毎朝少量日課としています。
食事量の不足で悪化することはあるのでしょうか。
主食は人よりかなり少ないと思います。朝については週４か３で少量のおかゆです。
糖分が気になってもともと大好きなのにしばらく避けているキムチはどうでしょうか。
朝の赤出汁は日課、夜は３日に２日はお味噌汁を手づくりで一杯とっています。
います。
- 860 ：優しい名無しさん ：2021/03/16(火) 16:57:42.56 ID:7EDfl6JH0.net
- >>859
ここで相談するということは、精神疾患をお持ちなのですか？
精神病の薬を飲んでいるならその副作用かも知れません
医師は何と言っていますか？
また、精神科で何もないと言われたなら、内科受診をしてはどうでしょうか
- 861 ：優しい名無しさん ：2021/03/16(火) 17:03:10.47 ID:7EDfl6JH0.net
- >>859
かなりの痩せ体型、とありますが、ＢＭＩは正常ですか？
もし18以下でしたら不健康レベルの痩せですので、
食事の内容以前に、カロリーをしっかり摂って、正常な体重にしましょう
＞食事量の不足で悪化することはあるのでしょうか。
あります。
体にちゃんと栄養が足りていれば、腸もちゃんと動いてガスを排出してくれます
あなたは食べなさ過ぎて、腸が動きにくくなっているのかも知れません
オールブランは確かに繊維質が腸蠕動を促してくれますが、少量では効果ないです
- 862 ：優しい名無しさん ：2021/03/16(火) 18:08:12.97 ID:aomVYF4qd.net
- 食物繊維が多くてもよくないこともありますかねぇ
固くなりすぎちゃうやつ
ここまでわかってるな医者に見てもらったほうが早くて確かですよ
- 863 ：優しい名無しさん ：2021/03/16(火) 18:36:36.24 ID:QYS4ip+70.net
- >>860
ありがとうございます。
以前にかかったことがありますが、今は通院なく、精神系のお薬は飲んでいません。
>>861
ありがとうございます。BMIは平均よりも低いです。
腸が食べ過ぎでガスがたまって苦しいだけでなく、食事量の不足も原因になるのは知りませんでした。
お酢や一味は毎食とると消化をサポートしそうと思っていましたが、それもよくないのでしょうか。
>>862
ありがとうございます。
生野菜よりも温野菜、根菜をたくさん食べないようには意識しています。
- 864 ：優しい名無しさん ：2021/03/16(火) 18:41:30.94 ID:vuY7p5Q40.net
- https://www.youtube.com/watch?v=k5QecXYg87M&t=88s
世の中ってこんな曲だよ
- 865 ：優しい名無しさん ：2021/03/16(火) 18:42:51.62 ID:vuY7p5Q40.net
- >>831
>>864
↑これでも聴きなさい
警察の仕事は厳しいよ
- 866 ：優しい名無しさん ：2021/03/16(火) 18:46:51.20 ID:7EDfl6JH0.net
- >>863
＞今は通院なく、精神系のお薬は飲んでいません。
では普通に内科受診すれば良いのでは。内科に受診しましたか？
＞BMIは平均よりも低いです。
ＢＭＩは19以上ありますか？
＞お酢や一味は毎食とると消化をサポートしそうと思っていましたが、
＞それもよくないのでしょうか
悪くはありませんが、大した効果もないです
一般論ではありますが、必要充分なカロリーを、栄養バランスよく摂取しましょう
調味料で何とかするのではなく、食物そのもので対処しましょう
排便は毎日ありますか？
- 867 ：優しい名無しさん ：2021/03/16(火) 18:48:50.60 ID:QfYkar4l0.net
- 過去に悪くもなかった歯を悪徳歯科により…歯科医療ミスに逢い
今現在もずっと治療中で、恐ろしい治療にひどい痛みに精神的にも鬱になって自殺した方が楽になれるんじゃないか？という精神状態です
歯科医院通いで仕事もフルタイムで働けず
そういう生活のことも含めて、 どこかで今まで自分の身に起こった話をしっかりと聞いてもらいたい
そして今後の不安も話したい
仕事や生活の相談にも乗ってもらいたい
こういう場合は一体どこに行けばいいんでしょうか？ 心療内科は最初の1,2回だけ話を聞いてあとは薬を出すだけだと聞きます
薬は他のところで精神安定剤は出してもらってます
しっかりと話を聞いてくれるところ、 保険のきかないカウンセリングはお金がないです
他にも医療過誤で精神科とかに通ってる人いますか？ あるいはどこかで 電話でもいいから相談に乗ってくれる機関ってあるでしょうか
医療ミスとか医療過誤で調べると弁護士が出てくるんですがそういうお金のかかることはもう今更いいんです
精神面から自殺しそうなので何とかしなければと思ってます。 よろしくお願いいたします
- 868 ：優しい名無しさん ：2021/03/16(火) 19:00:46.43 ID:7EDfl6JH0.net
- >>867
薬で治療をしたいのではなく、ただ話を聞いてもらいたいだけなら
それは医療関係者ではなく、友人とか家族とか恋人の役割ではないでしょうか？
占い師とか水商売の人も話を聞いてくれますが、お金かかりますし。
- 869 ：優しい名無しさん ：2021/03/16(火) 19:04:32.42 ID:QYS4ip+70.net
- >>866
ありがとうございます。
そこまで体重はありません。
食べ始めてもすぐに苦しくなり、バランスもですが、量を食べるのがきついです。
それと、排便は便がある感じがして苦しくて、上半身を押しながら出そうとした結果として、
なんとか少し出ます。ただ、ガスが邪魔して肛門まで到達できない感がとてもあります。
- 870 ：優しい名無しさん ：2021/03/16(火) 19:13:12.34 ID:7EDfl6JH0.net
- >>869
それ栄養失調ではないでしょうか
飢餓状態でおなかがぱんぱんに膨らんでる子供の写真とか
見たことありませんか？あんな感じですよ
排便が出にくいのは、大便の元である食物が足りてないからでしょう
医療機関にかかれば、エンシュアリキッドとか処方されるんじゃないかと思います
仕事はできてますか？
- 871 ：優しい名無しさん ：2021/03/16(火) 19:18:17.80 ID:7EDfl6JH0.net
- >>850・>>869
＞ガスが邪魔して肛門まで到達できない感がとてもあります
腸がまともに動いていれば、「ガスが邪魔する」なんてことは起きません
大便が出るならガスも出ます。同じ腸内にあるんですから。
もしくは、腸内に何かあって、それが邪魔して排便できないか、ですね。
腫瘍とかで腸が狭くなってると、いくら腸がゴロゴロ言うほど動いてても
通路が狭くなってるからとても出にくいのです。
消化器内科を受診してはいかがですか？
- 872 ：優しい名無しさん ：2021/03/16(火) 20:05:24.67 ID:QfYkar4l0.net
- 過去の経験から友人に話すのは賢明でないと考えています
家族は亡くなり、今は恋人もいません
以前旦那さんを検査入院中に医療事故でなくされた人がいて、 カウンセリングか何かを受けていたようで
自分も医療事故にあった人を助けるために勉強したいと言っていました
なのでそういう何かがあるはずなんですよね
心療内科か精神科かカウンセリングか
きっと医療ミスにあってそういうところに通ってる人もいると思うので、メンヘラ板で情報をもらいたかったんです
- 873 ：優しい名無しさん ：2021/03/16(火) 20:09:55.48 ID:7EDfl6JH0.net
- >>872
＞心療内科か精神科かカウンセリングか
もちろんありますが、全部有料ですよ。
特にカウンセリングは保険がきかないことが多いです
その医療ミスをした医療機関が責任をとる形で、その費用を持つ事はありますが
タダで話を聞いてくれるのは、やはり友人や恋人・家族しかないです
- 874 ：優しい名無しさん ：2021/03/16(火) 20:17:03.55 ID:6Wr+xckJ0.net
- タダでって言うけど友人関係でも一方的に愚痴のようなものを聞かされるのはキツイと思いますよ
- 875 ：優しい名無しさん ：2021/03/16(火) 21:16:21.85 ID:QfYkar4l0.net
- >>873
もちろん有料なのは承知で質問してます
カウンセリングは1時間で1万円ぐらいするから無理ですが
- 876 ：優しい名無しさん ：2021/03/17(水) 06:44:46.99 ID:e180fvfv0.net
- 今の窪塚洋介さんのような、陰謀論のようなものを強く信じて世の中の裏の真実と思っている人の状態って何ですか？
現実検討能力という事になると統合失調症にも近いような、そこまでとも思えないような
性質としては躁っぽい超然主義のような人が多くて修正は利かないレベルの印象があります
- 877 ：優しい名無しさん ：2021/03/17(水) 07:23:40.29 ID:e180fvfv0.net
- 一応参考情報としてこのようなものを見つけました
https://toyokeizai.net/articles/amp/382375?page=3
何かありましたらご教示下さい
- 878 ：優しい名無しさん ：2021/03/17(水) 13:59:11.33 ID:gqHaOFh00.net
- こんにちは。質問させてください。
最近、おならがあまり出ません。そのかわり異常にげっぷが増えました。
ひどいときはシャワーの後等におえっとなり、寝る頃にはげっぷのし過ぎでのどがひりひりします。
どこか病気か弱っている臓器があるのではととても不安になっています。
何か教えていただけないでしょうか。
４０才女性です。
- 879 ：優しい名無しさん ：2021/03/17(水) 14:01:54.88 ID:z4033ZRQ0.net
- >>878
消化器内科で診てもらった方がいいかもしれません
- 880 ：優しい名無しさん ：2021/03/17(水) 18:01:00.01 ID:ehYy03JQ0.net
- >>867・>>875
精神科も心療内科も、抱えている問題を解決するために行くものです
そのための情報収集として、あなたから話を聴いたりはしますが
あなたが話したい事とそれは、イコールではありません
「過去話や不安をひたすら聞いてもらうこと」が目的なら
それは医療機関の仕事ではありません
カウンセリングは、解決方法を模索するために、
まずは患者の話を「しっかり聞く」ので
もしかするとそこで目的は果たされるかも知れませんが
ご自分でも書いているとおり、1時間1万円とかします
仕事の相談でしたらハローワークへどうぞ
生活の相談でしたら役所へどうぞ
- 881 ：優しい名無しさん ：2021/03/17(水) 18:06:09.99 ID:ehYy03JQ0.net
- >>878
あなたは>>850ﾜｯﾁｮｲ e3ad-YyH6 [125.11.1.219]さんですよね？
30代じゃなかったんですか？
- 882 ：優しい名無しさん ：2021/03/17(水) 18:07:30.93 ID:z4033ZRQ0.net
- >>880
> 精神科も心療内科も、抱えている問題を解決するために行くものです
> そのための情報収集として、あなたから話を聴いたりはしますが
一応問題を解決するためにお話が聞いてくれるんですね
> 仕事の相談でしたらハローワークへどうぞ
実は早期のがんなんですがそちらに関しては親身になってくれましたが、歯のことになったら匙を投げらた態度とられました
こちらの方が心身首をつりたいぐらい辛い状況なんですけどね
役所も駄目でした
行くとしたら精神科か心療内科ですね。 医療過誤にあった人の取り扱いに慣れてるようなところがあればいいなと思います
お返事下さった方々ありがとうございました
- 883 ：優しい名無しさん ：2021/03/17(水) 18:35:03.85 ID:ehYy03JQ0.net
- >>882
＞一応問題を解決するためにお話が聞いてくれるんですね
言葉通りに「聞いて」くれる所もありますが
問診票を渡されて、書かされるところもあります
＞歯のことになったら匙を投げらた態度とられました
ハローワークのお仕事は、「その人に合った仕事を紹介する」ことなので
癌でこれくらいの仕事しかできないとか、時間の融通や受診の配慮をしてもらえる職場、
といった対応はしてくれるでしょうけど
歯については専門外でしょうから仕方ないのでは？
- 884 ：優しい名無しさん ：2021/03/17(水) 18:58:03.84 ID:z4033ZRQ0.net
- > 癌でこれくらいの仕事しかできないとか、時間の融通や受診の配慮をしてもらえる職場、
といった対応はしてくれるでしょうけど
してくれます？ 私の担当そこまでしてくれなかったな
> 歯については専門外でしょうから仕方ないのでは？
歯科大学病院の方が癌患者より時間の融通が利かないんですよね。ある週は月曜日の午前、次の週は金曜日の午後、その次は一か月後の火曜の午後とか
しかし歯だと何言ってるの？自分で探せば？うちの息子だって自分でバイト探してますよ…って言われました
癌患者でもあるので時間の融通や受診の配慮をしてもらえる職場を探してもらいたい
ハロワの担当を替えてみます
- 885 ：優しい名無しさん ：2021/03/17(水) 18:59:02.47 ID:gqHaOFh00.net
- こんにちは。質問させてください。
最近、おならがあまり出ません。そのかわり異常にげっぷが増えました。
ひどいときはシャワーの後等におえっとなり、寝る頃にはげっぷのし過ぎでのどがひりひりします。
どこか病気か弱っている臓器があるのではととても不安になっています。
何か教えていただけないでしょうか。
４０才女性です。
こんにちは。質問させてください。
最近、おならがあまり出ません。そのかわり異常にげっぷが増えました。
ひどいときはシャワーの後等におえっとなり、寝る頃にはげっぷのし過ぎでのどがひりひりします。
どこか病気か弱っている臓器があるのではととても不安になっています。
何か教えていただけないでしょうか。
４０才女性です。
- 886 ：優しい名無しさん：2021/03/17(水) 21:05:22.30 .net
- >>885
消化器内科で診てもらいましょう。
逆流性食道炎かもしれないし。
おならが出ないのは年齢的に大腸の動きが鈍ってくる場合もあります。焼き芋やごぼう類を食べてもまだ出ないなら内視鏡検査もしてもらえますよ
- 887 ：優しい名無しさん：2021/03/17(水) 21:12:05.77 .net
- >>876
ヤフコメのオーサーコメント(専門家)でちょうどその話が出てました。下記リンク先にて、その先生のコメント読めると思います
https://news.yahoo.co.jp/articles/b433bd95989e1805e0ab1f0cc401804ba04a41bb
情報強者でも陥ることがあるそうですよ
- 888 ：優しい名無しさん：2021/03/17(水) 21:14:15.44 .net
- >>867
身体健康板に歯科に関するスレがいくつかあります
そこで体験を聞いてもらうのはどうですか？
同じ思いの人がいたら理解されやすいから
心も少しは楽になるかと。
- 889 ：優しい名無しさん ：2021/03/17(水) 22:30:44.80 ID:z4033ZRQ0.net
- >>888
ありがとう
- 890 ：優しい名無しさん ：2021/03/18(木) 18:10:33.75 ID:S4ePFALo0.net
- >>884
＞私の担当そこまでしてくれなかったな
ちゃんと言いましたか？
「私は癌と歯の問題を抱えていて、1日の労働時間が〇時間まで。
できる作業は〇〇と〇〇〇くらいです。〇〇の資格があります。肉体労働は無理です。
週に〇日だけ勤務。あと受診が〇週間に1回あって、1日つぶれます。
そういった融通をきかせてくれる所を探していますが、ありますか？」
みたいに具体的に質問したのに「自分で探して下さい」とはねつけられたんですか？
それとも探しもせず「ありません」って言われたとか？
せめて「こうすれば探せますよ」と教えてくれるくらいはなかったんでしょうか？
念のため確認しますが、ハロワのパソコンで検索するくらいは
自分でやったんですよね？それでなかったので、スタッフに質問したんですよね？
まさかいきなり受付行って「癌でもできる仕事教えてください」
なんて言ってませんよね？
- 891 ：優しい名無しさん ：2021/03/18(木) 18:32:27.27 ID:dXueESUN0.net
- とても似た方がおられてびっくりしました。
朝から、特に朝目が覚めた時、そして食事をし始めたとき、お腹が泡風呂のようになり
ひたすらぼこぼこ腸が波打ち、胃が風船のようにみるみる膨れて箸が止まります。
ほぼ運動はせず、低体温でもともと少食。もっと太らないとと言われることしばしばです。
ゲーゲー口から空気が出て、腸は波打って本当にきついです。１か月ほど前から急にです。
どうすればいいのかわかりません。大豆製品とお酢、いいと聞いてますし、
香辛料もいいらしくカレーを週２で食べて毎日一味唐辛子欠かせませんが、無理です。
腹式呼吸意識するも、確かに在宅ワーク上はその意識は抜けます。
お酢はやめたほうがいいのか、食べる量は増やしたほうがいいのか知りたいです。
- 892 ：優しい名無しさん ：2021/03/18(木) 19:05:17.91 ID:S4ePFALo0.net
- >>891
似た方も何も、
>>850・869・878・885
これら全部あなたですよ
そうじゃないなら、どなたかがパソコンを共有しているのでは？
- 893 ：優しい名無しさん ：2021/03/20(土) 01:26:23.64 ID:sGi145G60.net
- >>891
ガス・おならで悩んでいる人集まれ part9
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1613302342/
- 894 ：優しい名無しさん ：2021/03/20(土) 04:26:09.62 ID:mZvUcN+ad.net
- >>747
これ誰か
- 895 ：優しい名無しさん：2021/03/21(日) 01:16:14.59 .net
- >>894
>>747
聞いたことないです
あなたのお薬を処方してる先生に確かめるのが1番と思います
- 896 ：優しい名無しさん ：2021/03/21(日) 23:35:03.24 ID:0dV6KAkgd.net
- >>895
ありがとうございました
- 897 ：優しい名無しさん ：2021/03/22(月) 09:26:54.15 ID:WUfIeNIj0.net
- コロナ鬱になってしまいました。
デパスを処方してもらいたいのですが、
最近はなかなかお医者さんがくれない聞いてます
デパスを欲しいと言えばもらえるでしょうか？
- 898 ：優しい名無しさん ：2021/03/22(月) 11:18:03.45 ID:BmSGN7S8d.net
- >>897
病院のクチコミで薬くれやすいとこ探して行く
取りあえずどうしても欲しいと訴えたらくれる
その人の症状にもよるだろうが
- 899 ：優しい名無しさん ：2021/03/22(月) 12:32:17.42 ID:WUfIeNIj0.net
- >>898
ありがとうもらってきます。この前行ったばっかりなんだけどより深刻だと思ってくれるでしょう。
でも中毒が怖い
- 900 ：優しい名無しさん ：2021/03/22(月) 13:16:36.67 ID:Gcw7TSqQd.net
- >>899
行き付けのとこかそれならどうだろうね
というかそれもう中毒になってないか
- 901 ：優しい名無しさん ：2021/03/22(月) 14:09:15.73 ID:WUfIeNIj0.net
- >>900
しばらくうつ病は寛解していたんです。
デパスを飲みたいと思いのは本当に久しぶりです。元中毒ではないと思います
- 902 ：優しい名無しさん ：2021/03/22(月) 14:15:13.59 ID:Gcw7TSqQd.net
- >>901
この前行った時というのはお薬貰ってないのかな？
それなら大丈夫じゃないだろうかとりま行って来よう
春だからなー不安定になりやすいよね
- 903 ：優しい名無しさん ：2021/03/22(月) 20:02:54.06 ID:WUfIeNIj0.net
- >>902
抗うつ剤でなんとかなると思ったんですけどデパスはやっぱりもらったば良かったです
- 904 ：優しい名無しさん：2021/03/22(月) 20:06:16.89 .net
- デパスは依存強まるからうちの先生は出さない
でもすでに安心感を覚えてしまった後とお見受けします
先生に言うのは構わないと思いますよ
コロナ鬱なのか診断も必要でしょうし、先生と話してくる意味は大きいかと
- 905 ：優しい名無しさん ：2021/03/22(月) 20:25:32.41 ID:WUfIeNIj0.net
- >>904
ありがとう次いったときはデパスをもらうように頼んでみます
- 906 ：優しい名無しさん ：2021/03/22(月) 21:55:41.72 ID:T16SY/Mjp.net
- 恋愛に関する相談ですが良いですか？
去年に入院してたら出逢った人を好きになりました。
連絡先は交換済みでたまにLINEしてます。
私の方は躁鬱ですがもうまあまあよくなってます。
ただ彼はまだ元気でなく辛い時も多いみたいです。
こう言う状態で私からアプローチをしても良いのでしょうか？
会いたい等と言うのはアリですか？
- 907 ：優しい名無しさん ：2021/03/22(月) 22:53:58.08 ID:MvvC1jXT0.net
- 仕事に行けず困っています。
躁鬱を患って通院しています。
契約社員で今月いっぱいで契約は切れるのですが、あと約1週間仕事に行こうという気力がありません。
職場はブラックではなく、どちらかと言えばホワイトですし、人間関係も問題ありません。ただ、仕事に集中できず、時間が長く感じます。
夜も寝付きが悪く、昼間ぼんやりとしてしまいます。
入社したての頃はバリバリと仕事ができていただけに、悔しいし悲しいです。
休むことで同僚に迷惑をかけているのも本当に申し訳なく感じますし、自分に怒りすら感じます。
メンタルクリニックの先生に相談しても、「暇つぶしだと思って仕事に行けばいいし、行きたくなければ休めばいいんだよ」と、ちょっと無責任なアドバイスしかもらえません。
明日の仕事のことを考えると憂鬱になりますし、準備も進みません。足がすくみ、吐き気がします。
残り数日ですが、どうしたら毎日仕事に行けるようになるでしょうか？アドバイスをお願いします。
- 908 ：優しい名無しさん ：2021/03/23(火) 17:45:46.04 ID:aiQ1ngKad.net
- >>907
無責任と言ってもあなたの病気が無理出来ないものだから医者の責任をもってそういうでしょう
モチベーションが落ちた原因等はあったんでしょうか
何かその日ごとにご褒美決めるとかしか思い浮かばないなぁ
- 909 ：優しい名無しさん ：2021/03/23(火) 17:48:20.42 ID:aiQ1ngKad.net
- それかそのお医者さんの言うとおり無理なら行かないという選択肢を残して準備すると楽かも？
- 910 ：優しい名無しさん ：2021/03/23(火) 18:27:42.72 ID:4ST3aWPYF.net
- 職場で他の人のミスも私のせいにされ怒鳴られ続け心底疲れ果て、毎日死ぬことを考えていたら
会社が4月で廃業する事が決まりました。
廃業の知らせを聞いてから何だか日常に現実感がなくなり夢のような感じになり、そんな中で残務をしていた。
残務は3月27日くらいで終わる予定
今日の昼休みに今後どうすると言う話を皆でしてたときに
「一週間くらい休みたい。それからハロワで職を探す」と言ったら
元鬱病の人から「我が儘すぎる、一週間も休むな！すぐにハロワに行け！
私の方が辛いのに！」と怒鳴られました
確かに貯金もあまりないし、薄給だったので失業手当では生活出来ません
会社との取り決めで3月分は満額、4月1日～4月20日までは働いている形になり、６割だけですがお給料も出ます
確かに休んでいる場合ではないのかも知れませんが、しんどい、一週間だけでも休みたいと思うのは甘えでしょうか？
現実感がなくて辛くて「何だかずっと夢の中にいるみたいだ」と言ったら元鬱の人から
「私も夢は見るよ、すくなくともあんたは怠けたいだけで鬱じゃない、だからあんたは駄目なんだよ」と叱られました。
私はただ怠けたいだけなんでしょうか？
それとも精神的にヤバイのでしょうか？
趣味の色鉛筆画も楽しくなくて最近は放置
食欲もなく、自分には価値がない死にたいと死ぬことばかり考えてしまいます
踏み留まろうと大好きなRPGゲームテイルズシリーズのプレイ動画を見て踏み留まってる状態です
(ゲームプレイも出来ない。ゲーム機をセットするのも煩わしい)
元鬱の人の言い分は正しいけど、残務が終わったら一週間休みたいってそんなに悪い事なんでしょうか？
こんな怠け者じゃあ次の職なんて見つからない……とますます死にたくなります
- 911 ：優しい名無しさん ：2021/03/23(火) 18:40:22.81 ID:aiQ1ngKad.net
- >>910
甘えじゃありません人は人 自分は自分です
鬱は人から見えないのでその人から判断される言われはありません
それを客観的に自分で判断できないのは心が弱ってるかもしれません
甘えではないですが手当て系は気づいたら期限が過ぎていたりするのでそれは気を付けてください
- 912 ：優しい名無しさん ：2021/03/23(火) 19:03:02.20 ID:tx8oGBoAd.net
- >>911
ありがとうございます
やっぱり心が疲れているのですね
焦りも感じますが、無理をせず一週間ほど休みます
手当についてもアドバイスありがとうございました
休んでいる間にちょっと調べてみます
- 913 ：優しい名無しさん：2021/03/24(水) 19:15:38.29 .net
- >>910
言う相手を選びましょう
その人も生活を抱えた心が殺伐となってるだろうから
ひとを思いやる余裕がないのでしょう
- 914 ：優しい名無しさん ：2021/03/25(木) 08:35:51.99 ID:Nfd0borid.net
- 確かに
- 915 ：優しい名無しさん ：2021/03/27(土) 17:32:01.70 ID:RjQOJgIPM.net
- いま調子が悪くて不安が襲ってくるので頓服の薬をよく飲んでいました
次の診察は2週間後ですがそれまでとても手持ちの薬が保ちません
以前も同じようなことになった時に薬の追加をお願いしたら昔は出来たけど今は追加とか出来なくなったと言われました
これは本当でしょうか？あと2週間どうやって乗り切ればいいのか不安です
- 916 ：優しい名無しさん ：2021/03/27(土) 17:57:01.27 ID:T6oFjmNE0.net
- せめて病名と飲んでる薬くらい書いてもらわないとなんとも
- 917 ：優しい名無しさん ：2021/03/27(土) 21:04:25.54 ID:jwt7wnzOM.net
- >>916
鬱で頓服は今はブロマゼパムです
先生から聞いたのは診察日に処方するように決まっているから予定外の処方ができないというシステム上？で
それが本当なのかな、なら先生に相談しても仕方ないしどうしようかなと思っています
- 918 ：優しい名無しさん ：2021/03/28(日) 11:11:06.94 ID:XwSIQK940.net
- >>915・>>917
それは不安症状が悪化してるということですから、早めに受診して
追加できるかどうか、もしくは薬の変更を検討してもらうのが良いと思います
予約日より前に受診はできませんか？電話して確認してみてください
主治医が無理なら、急ぎなのでと同じ病院の別の医者にかかることも考えましょう
ただ、大事なのは不安をどうするか、です。
薬があればすべて解決するものではありませんよね？
不安が出るのはどういう時で、原因は何なのか、
不安を和らげるために今やっている事はどれだけか、
といったことをきちんと医者に報告しましょう
「何もしてないけどとりあえず薬ください」では、ただのジャンキーです
鬱の症状としての不安なのか、別に不安になる要素があるのか（仕事や家族のことなど）
それだけでも、対応方法は変わってきます
自分の考えをきちんとまとめてから受診しましょう
- 919 ：優しい名無しさん ：2021/03/30(火) 12:47:20.02 ID:FF+A/YC10.net
- 7年くらいお世話になってるクリニックで、受付の一人の女性の私に対しての対応が急に冷たくなった人がいてその人によく当たります。
以前までは丁寧だったのにここ一年で突然態度が変わりました。心が弱ってるのでその人がいると思うと通院に緊張してしまって、家で泣いてしまったり精神的に不安で通院しづらくなってしまい辛いです。
次の予約の日程聞かれなかったり、話す時に目を合わされない。ぶっきらぼうで話しかけるなオーラを出されます。
私自身なかなか仕事が続かない＆人と関わりたくなくて
原因としては低所得すぎて保険の関係もあり去年から受付の窓口の費用がかからなくなったり、障害年金の申請で色々診断書とか出してから急にその人の態度が異様に冷たくなったように思います。
個人情報等を見て、受付同士で裏で陰口とか言われてるのかと思うと余計に怖くなってしまいました
一応次の通院でこのことを先生に相談しようと思うのですが、どう対応されるかわからなくて怖いです。
通院して処方は合っていて、体調は改善していただけに悩んでいます。
おとなしく転院したほうがいいでしょうか？
- 920 ：優しい名無しさん ：2021/03/30(火) 14:11:28.60 ID:FpCO8tTfd.net
- >>919
どんな病院かわからないけど受付の事は言わず他通いやすい病院紹介してもらえないかみたいなの聞いてみるとか？家近いと難しいかなぁ
受付の事言っちゃうと気を付けますとしか言われなくて結果対応されないとかありそうだし
改善してるとみせかけて対人恐怖の方で悪化してると思われて軽んじられてもいやでしょう
でも他でも同じようなことあったら大人しく病気の悪化疑ってください
- 921 ：優しい名無しさん ：2021/03/30(火) 18:14:13.29 ID:tOurRqaO0.net
- >>919
医師に率直に言って良いですよ
スタッフに問題があっても無くても、患者と合わないという理由で
対応を避けることはよくあることなので気にしなくていいです
あなたの受付の時だけ別の人に変わってもらえばいいのです
ただ、言い方として｢あの人は1年前から突然私に対して冷たくなった｣では
被害妄想と思われますし、1年間何で何も言わなかったの？ともなります。
（実際、被害妄想かも知れませんが）
「受付の〇〇さんの対応が、冷たく感じられてどうにもツライ。
別の人に替えてもらえないか」というふうに申し出るのがお勧めです。
せっかく医者と上手くいってるのに、スタッフ一人のために
病院を変えるのは得策ではありません
ただ、陰であなたの悪口を言っているかも、というのは受け入れましょう。
誰にだって人を嫌う権利はあります。あなただってその人が嫌いでしょう？
誰かに「私を嫌いになるな」｢私の陰口を言うな」、という命令はできません。
陰でだけなんですから、それは好きにさせてあげましょう。
- 922 ：優しい名無しさん ：2021/04/01(木) 10:09:16.74 ID:05F5t9ij0.net
- 今、抑うつで休んでるんですが、復帰しようとしたら毎日2～3時間昼寝していることを問題にされました。
別に毎日、6時半に起きて、23時に寝ていました。
主治医に言っても「長いですね」くらいしかなく、「睡眠は長さより質」と言われ、質の問題にされ、なんとも。
別に起きている分には平気で、ちょっと難しい本を読んだり、横になると眠気が来る感じです。
2、3時間の昼寝ってそんなに異常なんですかね？
- 923 ：優しい名無しさん ：2021/04/01(木) 10:41:20.11 ID:5yg4GDXfd.net
- >>922
仕事にもよりますが一般的に日本の社会で勤めようとしたらありえないくらい羨ましい時間にはなるかと
法律で決まってる休み時間が１時間とかですし勤め人が会社で昼食後眠れるとしても長くて30分くらいだろうし
ご自身のお仕事環境は如何だったんでしょう
- 924 ：優しい名無しさん ：2021/04/01(木) 18:23:21.20 ID:TaQ7g+fc0.net
- >>922
異常というか、復職してもそれだけの昼寝をしないといけないなら
復職は無理だよ、ということでしょう
＞ちょっと難しい本を読んだり、横になると眠気が来る感じです
仕事をしたら眠たくなる、ということはないのですか？
- 925 ：優しい名無しさん：2021/04/01(木) 22:12:44.13 .net
- >>919
自分も似たような思いをしたことがありますが、先生や処方があってるから病院は変えてない
7年というのは人が変わるのに十分な時間です
若かった受付のお姉さんもベテランになり、人生のステージ変わってますから。
診察の時に先生に直にその悩みを相談したこともありますが、何も変わりませんでした
受付さんはたいてい医療事務も兼ねてますから守秘義務もあります。
仕事はちゃんとなさってるはずだから大丈夫と思いますよ
- 926 ：優しい名無しさん ：2021/04/02(金) 07:05:38.10 ID:gH9RI6og0.net
- >>923
>>924
ご回答ありがとうございます。
休む前は平日に眠気は多少感じてても、コーヒー飲むなり、身体動かすなりしてました
忙しい時はストレスでギンギンでしたね(パフォーマンスはあんまりよくなかったですが)
興味ない、つまらない仕事は眠かったですね。つまらないルーチンワークとか。
ひどい時はPC打ちながら数分寝てたことはありましたが。
元々、昼寝が2～3時間というのは休日ですね。
ただ、仕事を休んだら毎日眠れてしまった感じです。
なので、元々2～3時間寝るというのは10年くらいやってたことなので、寝ないようにすれば出来るんだけどなぁ、という感じなんです。
あ、一応、ADHD(ADD)はWAIS-IIIでグレーの判断は受けてるので、変なドーパミンが出てるのは否定出来ないです。
- 927 ：優しい名無しさん ：2021/04/02(金) 09:25:51.86 ID:PkPZ+ZAVd.net
- >>926
とりあえずまぁ勤務中のように起きてみる事から慣れさせたほうが
難しい本読むと眠くなるのは誰しもそうかもしれないですが
仕事中に難題にあたってパフォーマンス落ちるのも困るでしょうし
脳が疲れてる時は糖分とかを補ってみるとか
- 928 ：優しい名無しさん ：2021/04/02(金) 11:04:59.17 ID:gH9RI6og0.net
- >>927
そうですねー。
チョコとか食べるようにしてみます。
眠くなるときはスタバの一番でっかい(700ml)のを飲んでも眠くなるので早いうちに手を取ってみます
- 929 ：優しい名無しさん ：2021/04/02(金) 14:02:50.88 ID:+guofjV5d.net
- 体調崩して休職後に退職しました。
休職時からけんぽの傷病手当で生活してます。
健保の任意継続と国保への切り替えはどちらをすればいいでしょうか
- 930 ：優しい名無しさん ：2021/04/02(金) 16:58:14.44 ID:tsb4qJUK0.net
- >>929
傷病手当じゃなくて、傷病手当金ですね
＞健保の任意継続と国保への切り替えはどちらをすればいいでしょうか
通常、国保に切り替える方が保険料は安くなります
健保の任意継続にするなら、今まで会社が払っていた半額も自己負担になるので
今までの社会保険料の2倍の金額を毎月支払う事になります
でも、健保によっては、特別な休業手当や、傷病見舞金といったシステムがあり
倍の社会保険料を支払っても充分おつりが来る、という状況なら、
任意継続の方がお得です。所属の健保のシステムを確認しましょう
- 931 ：優しい名無しさん ：2021/04/02(金) 17:04:21.87 ID:tsb4qJUK0.net
- >>929
＞体調崩して休職後に退職しました
既に退職しているのですね
なのにまだ保険の切り替え手続きをしていないのですか？
在職中に使っていた保険証は、退職の翌日から使えなくなるので
早めに切り替えの手続きをしたほうがいいですよ
（任意継続にする場合でも、保険証は変更になります）
かかりつけ医に受診する日がまだ先でも、
怪我をするとか、メンタル以外の病気にかかることはあるのですから。
もし、手続き前にどうしても医療機関にかからなくてはいけないなら
まず受付で事情を話して、10割負担の料金を支払いましょう
そして保険の切り替え手続きが済んでから、その保険証を持参すれば
7割分のお金を返してもらえます
しかし、在職中の保険証で受診してしまうと、その場では3割負担で済んでも
後日「あなたの保険証は失効していました。残り7割払って」と請求されます
切り替えた後の保険証を見せても払い戻しはしてもらえません
- 932 ：優しい名無しさん ：2021/04/02(金) 17:08:18.04 ID:tsb4qJUK0.net
- >>926
＞寝ないようにすれば出来るんだけどなぁ、という感じなんです。
休職前と今の体調は違うんですから
「できるんだけどなぁ、という感じ」ではなく
「復職すれば、昼寝せず働けます」と言えるようでなくては
復職は難しいのではないでしょうか。実際問題にされてるわけですし。
それとも、復職しても、眠たくなったら２～３時間昼寝するつもりなのでしょうか？
- 933 ：優しい名無しさん ：2021/04/02(金) 18:03:44.11 ID:t4I3FVoia.net
- 風俗行きたいがド田舎だから、電車で一時間かかる面倒くせえ どうしたらいいか たまには話したいコミュ障だが
- 934 ：優しい名無しさん ：2021/04/02(金) 18:51:51.52 ID:gH9RI6og0.net
- >>932
あ、すみません。多分、私の趣旨と離れてきてるかも・・・
「昼寝の時間」として2、3時間は長いのか？そんなに寝る人間って変なのか？
が質問のメインでした。
休職中は体力回復のために寝るに任せてたんですが、毎日とはいえ、こんなに問題視されるとはという感じで。
産業医には指摘されてから2週間、寝ないようにコントロールできることを示して復帰OKもらいました。
- 935 ：優しい名無しさん ：2021/04/02(金) 19:01:54.42 ID:tsb4qJUK0.net
- >>934
長いですし、変です
そもそも昼寝と言うのは、30分以内にしましょうと推奨されてるくらいで
昼間に2時間も3時感も寝たら、普通は夜の睡眠に悪影響が出ます
なのに夜は普通に眠れて、昼寝も数時間というレベルで毎日できる人は
普通ではありません
勿論、「異常＝悪」｢変＝駄目」、というわけではないので
あなたがそれで良いならそのままで良い話ですが
職場が問題視するならば、対処した方が良いです
で、実際、やろうと思えば昼寝しないで過ごせるのですね？
- 936 ：優しい名無しさん ：2021/04/02(金) 22:56:13.78 ID:gH9RI6og0.net
- >>935
ええ、一応、コントロールはできています。日中眠気は感じる時はありますが、そのまま我慢して乗り切ったり、動いたりして目を覚ましたりしています
やっぱり変ですよね。お金に余裕が出来たら睡眠を専門にするところに行ってみようかな
睡眠ログアプリで見ると、いびきは全睡眠中数分くらいしかかいてないんで、質とかそんな感じかなぁ。ナルコレプシーとかではないと思うんだけど、昼寝は寝て次の瞬間には3時間経ってたとかなんですよね
- 937 ：優しい名無しさん ：2021/04/02(金) 22:57:17.87 ID:gH9RI6og0.net
- >>935
返答に夢中で書き忘れた。
変な質問なのに付き合ってもらってありがとうございます。
- 938 ：優しい名無しさん ：2021/04/03(土) 17:35:47.42 ID:j+6KJsSP0.net
- >>936
何言ってるんですか？
コントロールできるならそのままでいいじゃないですか
変だからって、矯正しなきゃいけないものではないでしょう？
日常生活とか、仕事に支障が出て困るなら、
医療機関で対処する必要がありますが、あなたは困ってないのでしょう？
変なままでいたら、何かいけないんですか？
- 939 ：優しい名無しさん ：2021/04/07(水) 06:38:59.84 ID:Mhx45O6B0.net
- >>938
すみません、回答遅れました。
そうですよね。コントロールもギリギリ出来てるので。もし変(普通じゃない)なら何かの病気だろうから治した方が良いかなと思いました。
結果としてコントロールが楽になるかもしれないなとも思いました。
- 940 ：優しい名無しさん ：2021/04/16(金) 22:03:56.97 ID:Brir1mO50.net
- 幸せだから死にたいってどういう事というか心境なんだと思いますか？
友達に誕生日を祝ってもらった、職場の人から暖かい言葉をかけてもらったなど、
いい事があった時にたまにふと死にたくなります
あー明日面倒くさいなって、何もかももういいや、もう死にたいなって
自分の気持ちの意味が分からなくていつもモヤっとします
- 941 ：優しい名無しさん ：2021/04/17(土) 17:38:27.73 ID:A9oSPEj70.net
- >>940
「死にたい」じゃなくて、「死んでもいい」じゃないですか？
満足感が充足したので、もうこれ以上は求めない、という気持ちが
そんなふうに転換されてしまった、のでは？
もしくは、その幸せをキープするための努力が面倒な
めんどくさがりさんでしょうか？
現状で満足したから、これで良いや、的な。
自分ではどっちが近いと思いますか？
ただ、どっちであったとしても、本気で死にたいわけではないでしょう。
「今、すごく死にたい。早く死のう」とか「このまま生きるより今日死んだ方がマシ」
みたいに、本気で死のうとしているわけではなく、
「あー面倒」という気持ちを大袈裟に表現したら
「あー死にたい」になっただけでしょう
- 942 ：優しい名無しさん：2021/04/19(月) 21:25:27.94 .net
- >>940
次に来るのは嫌なことという予測をして怯えてるのかも？
自分もそんなふうに思うことがあって自己分析してみたんです
良いことはあまりなくて続かないから、感情の振幅がしんどい。平坦が楽
とはいえ、うれしいことや心が軽くなる言葉を望む気持ちは捨てられないのですが苦笑
- 943 ：優しい名無しさん ：2021/04/20(火) 20:23:39.74 ID:6awc1xPf0.net
- 春になるとメンタルが不安定になりやすい理由を教えてください
- 944 ：優しい名無しさん ：2021/04/21(水) 18:09:54.24 ID:9xi3KGb80.net
- >>943
人によるので１つではない
よくあるのは
・季節の変わり目で、気温差が大きく体調をくずしやすいので
体調につられてメンタルも落ち込む
・周囲が進学だの就職だので明るい雰囲気なのに自分は…と
落ち込む理由が増える
・夏は「暑いから」、冬は「寒いから」をメンタル不調の言いわけにできるけど
春はそうもいかないので、何とか「春だから」を言いわけに使うためのデマ
・個人的に、春に嫌な思い出がある
- 945 ：優しい名無しさん ：2021/04/21(水) 18:57:53.93 ID:c+2lLfzK0.net
- >>944
参考になりました
ありがとうございます
- 946 ：優しい名無しさん：2021/04/23(金) 18:52:35.00 .net
- >>943
季節の変わり目は天気で自律神経やセロトニンが影響を受けるから
どうしようもないので、そういうものだと淡々と暮らすしかないようです
- 947 ：優しい名無しさん ：2021/04/23(金) 20:17:21.87 ID:Sr51EMezd.net
- ハーブで整えるってのもあるよほんとに効果あるかは知らん
- 948 ：優しい名無しさん ：2021/04/24(土) 10:54:49.70 ID:7+DRw31K0.net
- ハーブというと、セントジョーンズワートでしょうか
双極性の人には、躁転移起こすので駄目ですけど
コンビニでも買えますからお手軽ですよね
私は飲んだ事ありませんけど、鬱にはよく効くそうですよ
漢方薬だけど抑肝散っていうのもありますね
副作用がほとんどないので飲んでる人多いですし
内科でもよく処方されてます
他のハーブというのは、ハーブティーやアロマテラピーに使う物。
つまり、薬を使うほどではないけど、気持ちを落ち着かせたい時に有用なものですね
薬と併用する際には、一応医師に相談した方がいいです
- 949 ：優しい名無しさん ：2021/04/25(日) 21:06:34.72 ID:giyPVP+r0.net
- 最速で効果が実感できる抗うつ薬はありませんか？
- 950 ：優しい名無しさん ：2021/04/26(月) 11:33:31.78 ID:xcaR3qpG0.net
- >>949
その「効果が実感できる」」とは、具体的にどういう状態になることですか？
もし「服用すれば、気分が明るくなってやる気がみなぎって来る」とか
「憂鬱な気分が吹き飛んで、明るい気分になって趣味とか楽しめるようになる」
とかでしたら、そんなの覚せい剤くらいしかないです。
「落ち込み」というのが、気分がある一定の線より下にさがる事だとすれば
「抗うつ剤が効く」というのは、その落ち込んだ気分を
水面近くまで持ち上げるくらいの事です
その線からもっと上に上げるのは、自分自身の力です。
ですから「実感」を覚えるとすれば、「死にたい気持ちが弱くなったかな」くらい。
つまり、あんまりはっきり「感じる」ことはそんなにないです。
「あれ？最近食事が増えたかな」「入浴の回数が増えたかな」と後から感じる事はあっても
「波」があるので、一時的に落ち込んだら「ああやっぱり駄目」とか思ってしまうので
たいていの患者は「実感」という形で効き目を感じる事はあんまりないんです
で、かんじんの「最速で効く薬」ですが、教科書的には
NaSSA(ノルアドレナリン作動性・特異的セロトニン作動性抗うつ薬）、
つまりリフレックスとかレメロンとかですね。それでも数週間はかかりますが。
それに個人差もあるので、必ずこれが一番早いというわけでもないです。
- 951 ：優しい名無しさん：2021/04/27(火) 12:00:34.31 ID:AaH2G7jtC
- リタリン……
- 952 ：優しい名無しさん ：2021/04/28(水) 00:39:34.46 ID:evzHwqp50.net
- わたし、この歳になっても男慣れしてないんですがヤバいでしょうか？
普通には話せるんですが、意識しちゃうと訳分からなくなったり機嫌がいいと抱きついてキスしたくなります
とにかく距離感やばいですよね😭
どうしたらいいですか？
- 953 ：優しい名無しさん ：2021/04/28(水) 00:43:26.96 ID:4iQyvoGcp.net
- まずこの歳っていくつよ
- 954 ：優しい名無しさん ：2021/04/28(水) 01:43:34.28 ID:evzHwqp50.net
- …42です
- 955 ：優しい名無しさん ：2021/04/28(水) 01:54:45.67 ID:evzHwqp50.net
- >>950
わかります。
鬱酷かったときはほんとに深海にいる気分でした。お薬でやっと水面に上がってきたところです
- 956 ：優しい名無しさん：2021/04/28(水) 02:27:39.13 .net
- かわいらしいじゃないですか
シラフで抱きつくんですか？w
橋本聖子さんがやらかしたような醜態でなければ
- 957 ：優しい名無しさん ：2021/04/28(水) 11:31:52.01 ID:evzHwqp50.net
- たぶん醜態になりますよねー😭
相手に迷惑になるからやんないし、付き合ってもないのにいきなり抱きついたらその後がちょっと…まずいですよね
- 958 ：優しい名無しさん ：2021/04/28(水) 12:28:30.27 ID:au6xWthsd.net
- 付き合ってないのにそれはやばいな
セクハラになるよそういう場で発散したら？
そういうとこもキスは駄目そうだが
- 959 ：優しい名無しさん ：2021/04/28(水) 14:34:08.27 ID:FDVeQF8Za.net
- そういう場って？
- 960 ：優しい名無しさん ：2021/04/28(水) 18:55:27.67 ID:dOi/92+P0.net
- ホストクラブ？
ボーイズバー？
- 961 ：優しい名無しさん ：2021/04/28(水) 19:03:56.78 ID:YshZZUsg0.net
- >>960
ホストクラブかな？？
女性向けで濃いとこまでやってくれるサービス少なそう
出張系なら金積んだらホスト本人があけるとこまでやってくれるイメージあるけど板違いだね
- 962 ：優しい名無しさん ：2021/04/28(水) 19:42:32.17 ID:5cytlOY70.net
- >>952
いや、それ男慣れしてないんじゃなくて、ただの距離ナシさんじゃないですか
コミュ障といってもいいレベルです。
でも、「抱きついてキスしたくなる」だけで、実際にはしてないんですよね？
実際にそれやったら痴女ですからね
ただその「訳分からなくなったり」が気になりますね
ちゃんと記憶はありますか？自分の言動や行動は自制できてますか？
自制できているなら、それほど問題ではないと思います、ヤバくないです
心の中で思うだけなら、どれほど異常な事でも、それは自由ですからね
- 963 ：優しい名無しさん ：2021/04/28(水) 22:34:19.00 ID:evzHwqp50.net
- >>962
普通には話せます
抱きつくといったことも妄想で補完してるしそこんところは大丈夫だと思います。
ただ、わたし喪女でしたし中学のころに男子にからかわれたりして少し男性不信なところあって
相性というかなにかが噛み合えばと思うのですが関係性上ちょっと無理めな感じで
- 964 ：優しい名無しさん ：2021/04/29(木) 10:17:07.30 ID:UzbHpElX0.net
- 精神科の薬飲んだら目付きがなんか変わるんだけどそういう人いるかな？
飲まなくなって目に力がなくなった
薬って顔付きまで変わるものなの？
- 965 ：優しい名無しさん ：2021/04/29(木) 12:26:51.35 ID:dFYUGHGB0.net
- 心療内科の予約に行ったら、過去に他の心療内科に通ったかしつこく訊かれたけど、何の為に訊くの？
同時に他の病院に行ってたら何がマズいの？
- 966 ：優しい名無しさん：2021/04/29(木) 15:03:12.44 .net
- >>964
抗うつ剤や抗不安薬ではなったことないです
自分はむしろ普段の顔に戻れた感じ
>>965
重複処方を心配しているんだと思います
- 967 ：優しい名無しさん ：2021/04/29(木) 19:14:04.06 ID:69Q3lnlC0.net
- 障害者求人で働いて、病気がよくなり手帳を返したら首になるのですか
- 968 ：優しい名無しさん ：2021/04/29(木) 19:31:27.48 ID:7l1Mm7dK0.net
- >>963
あの、あなたは何がしたいのでしょうか？
いくらあれこれ想像しても、表面だけ取り繕う事ができるならそれでいい、
のでしたら、現状のままで良いですよね
何を願うのも心の中だけなら自由ですし、実際の言動行動は自制できているのですから。
そうでなく、真面目に彼氏が欲しいのでしたら
男だったら誰でも意識するのではなく、ちゃんとターゲット決めて恋愛感情を育てましょう
その上で、その人と距離を詰めるにはどうしたら？を考えましょう
そうでもなく、キスしたいとかの気持ちをなくしたい、のでしたら
それは非常に難しいですね
- 969 ：優しい名無しさん ：2021/05/01(土) 00:03:05.20 ID:Km0G9Twa0.net
- 最近現実の事実と記憶違いなことが多すぎます
いつも通る道で急に店がなくなっていたり、急に店ができていたり
人との会話でも覚えのないことを言われたり、逆に会話内容を覚えられてなかったり
例えるなら「最近世界線が頻繁に変更してる感じ」です
こういう症例の病名ってどんなのがありますか？
参考までに知りたいです
- 970 ：優しい名無しさん ：2021/05/01(土) 09:05:16.47 ID:UE1UwSHw0.net
- >>969
病気なら、一過性健忘、脳梗塞、てんかん、脳腫瘍などがあります
しかし病気ではなく、非常に疲れている時や、
逆にとある出来事に集中し過ぎている時にも
そういう症状が現れることがあります。
疲労の場合は、集中力や記憶力が一時的に低下し過ぎるため、
その時のことを覚えていないのです
集中し過ぎる場合とは、たとえば恋愛とか受験とかスポーツの大会などです
そのことばかり考えていて、それ以外の事が頭に入っていないので
「え？あの店いつできたっけ？」「そんな話したことあった？」
というような事が起こるのです
- 971 ：優しい名無しさん ：2021/05/01(土) 09:14:04.68 ID:54nx9Tv8d.net
- 色々ゆるい病院とかの情報って何処で分かるの？
- 972 ：優しい名無しさん ：2021/05/01(土) 14:48:05.91 ID:HJZJFWWq0.net
- >>969
急に店がなくなったり出来たりっていうのはコロナ禍なのであることかも
空き地にいきなりビルが建ったとかでなければ
日記とかつけてみては
- 973 ：優しい名無しさん ：2021/05/01(土) 16:37:57.29 ID:DHCW8+JSa.net
- >>961
ホストクラブは男にお金払うからなんか嫌なんですよね…
話がうまいとか面白い話してくれるとかだったら行ってみたいと思うけど…
なんかジャニ系の人多いイメージ
- 974 ：優しい名無しさん ：2021/05/01(土) 16:52:23.91 ID:HJZJFWWq0.net
- >>973
ホストのキャラが単一なのはわかるけど
金払うのが嫌って夜道で女性襲うレベルの性犯罪者の思考なんだが
- 975 ：優しい名無しさん：2021/05/02(日) 08:37:29.90 ID:XdV140upK
- 男性は経済力が魅力の一つだと、世間も男性自身も思ってるから、
お金払って女にチヤホヤされて楽しめる。
女性は、お金を払ってチヤホヤしてもらっても、自分自身の魅力を認めてもらってるわけじゃないから虚しくなる、ってことじゃない？
アメリカ人男性に日本語教えてたとき、「日本人男性はお店で女性と話すだけでお金払うって本当ですか？アメリカでは信じられない。なんのために金払うの？」と質問されて
返答に困ったことある。
- 976 ：優しい名無しさん ：2021/05/02(日) 11:31:38.41 ID:CuZuAG9q0.net
- >>966
そうなんだ
ありがとう
- 977 ：優しい名無しさん ：2021/05/03(月) 10:27:38.26 ID:YPMkuw5Np.net
- 大学生になりたい23歳女ですが相談良いですか？
10年前から躁鬱病で中学不登校で高校は通信制で卒業後は無職期間が多かったです。
それで21歳から大学生になりたいと思って塾に行く様になって週5回も通ってました。
でも勉強のストレスやプレッシャーのせいもあり病状がかなり酷くなり今は入院してて塾は休む形になりました。
それで退院後が怖いし不安です。
退院してすぐに塾に行くか3ヶ月位家でゆっくりしてから行くか迷ってます。
あと同志社大や関学等の難関を目指してますがそれがプレッシャーなら辞めて簡単な大学に行こうかとかも考えてます。
本当にどうしたら良いのでしょうか？
因みに勉強中にイライラしてしまって勉強が捗らない事が多かったです。
絶対に大学には行きたいのにこのままなら無理そうです。
躁鬱だから働くのは無理だし専門学校等も興味がないのでそう言う意見以外でお願いします。
- 978 ：優しい名無しさん ：2021/05/03(月) 12:07:53.02 ID:EboUXHEp0.net
- >>977
まず、御自分の成績を分析しましょう。
21歳から塾に通い始めたとのことですが、通えたのは何カ月くらいで、
塾を休んでからのブランクは何カ月でしょう？
まず模試などを受けて今の成績を把握しましょう
たいていの塾は、そういう試験をいつでもやってくれますから
退院したら塾の先生に相談するのが良いでしょう
そして、8月頃から勉強を再開しても、充分合格圏内に届くなら
3ヶ月位家でゆっくりしてから行けば良いですが、無理ならすぐ行きましょう
あと、そもそも難関大学に合格できる成績なのでしょうか？
そうなら、模試を何回も受けて何度もＡ判定を受けることで
プレッシャーは軽くなりますよ
無理な成績なら、プレッシャーがなくたって合格できないんですから
志望校を変更しましょう
- 979 ：優しい名無しさん ：2021/05/03(月) 12:13:11.00 ID:EboUXHEp0.net
- >>977
補足です。
親御さんは何と言っているのでしょうか？
来年受験して不合格でも、何度でも受験して良いよ、と言ってますか？
だったら良いのですが、そうでないならきちんと相談して
あと何回不合格だったら大学進学は諦める、と約束しましょう
そうしないと「受験を盾にいつまでもニート」することになってしまいます
区切りはつけましょう
そのことがプレッシャーになるかも知れませんが
そもそも勉強だけでプレッシャーになっているんですから今さらです
プレッシャーを言いわけに成績を下げないためにはどうしたら？を考えましょう
- 980 ：優しい名無しさん：2021/05/03(月) 22:58:57.65 .net
- >>977
前も相談してなかったですか？大学名に見覚えがあるのですが。
いずれにせよ大学入学時は手続きなどしんどいことが続きますよ、新しい人間関係も発生します
一般教養科目は実に様々あって、卒業を考えると必修は落とせません。留年は許されるお家ですか？
病気を抱えながらだとそこら辺も親御さんと話し合っておく必要があります。中退ではもったいないですから。
総合大学よりも単科大学など小規模なところの方がメンタルサポートなど目配りしてもらいやすいかもしれません
入学説明会なども行って、病気のことも含めて、そこの大学の人に話を聞いて、
あなたに合う大学を探すところから始めるのがよいのではないでしょうか。
この大学が合いそうと思えば、受験勉強の目標も定まり、集中しやすいと思いますよ
- 981 ：優しい名無しさん ：2021/05/04(火) 02:03:49.95 ID:g5em0WJu0.net
- >>974
なんか気が合いそうで話が面白かったらお金払うよ
- 982 ：優しい名無しさん ：2021/05/10(月) 00:51:49.00 ID:D7y3gEWM0.net
- 質問なのですが
精神科医から「抗うつ状態」で診断書がでて会社を休職することになりました。
もし、復帰ができなかったら障害年金も考えているのですが、
会社に提出した「抗うつ状態」の診断書は障害年金申請時に問題になるでしょうか。
会社用の診断書と障害年金用の診断書は全くの別物でしょうか。
「抗うつ状態」では障害年金は通らないと聞いたので、
優しい方いましたら教えて下さい。
- 983 ：優しい名無しさん：2021/05/10(月) 08:30:39.11 ID:0YfM9aQG/
- 「抑うつ状態」ですか？
「抗うつ剤」と混乱してませんか？
「うつ病」でないと、障害年金は出ません。
（例外はあるようですが、例外は特殊事例なので）
障害年金は申請するときに、また別の診断書を出すので、
申請時点でうつ状態が悪化していて、医者が「うつ病」と診断すれば、年金出る可能性あります。
医者が「あなたはうつ病じゃない～」とどうのこうの言い出したら、
あなたは障害年金に該当しない、というか、あなたのために障害年金の診断書は書けないということです。
- 984 ：優しい名無しさん ：2021/05/10(月) 17:22:52.13 ID:5she9qMu0.net
- >>982
＞会社用の診断書と障害年金用の診断書は全くの別物でしょうか
その通り、全くの別物です
＞「抗うつ状態」では障害年金は通らないと聞いた
病名はあまり重要ではありません
「うつ病」でも「統合失調症」でも障害年金が通らない事はあります
重要なのは「障害年金申請時点で労務不能であり、具体的にどう生活に支障があって、
その状態が今後もずっと労務不能状態が継続する」と「医師が診断」することが最重要。
（ものすごく大雑把に書きました。厚生労働省がガイドラインをさだめていますので
詳しく知りたければそちらを読んでください）
その上で、抗鬱状態の患者さんの場合はほとんど障害年金が通らない、という現状から
「抗鬱状態で障害年金は通らない」と噂されることになっているわけです
「〇〇なら通る・〇〇なら通らない」の二択のような、簡単なものではないのです
- 985 ：優しい名無しさん ：2021/05/10(月) 17:36:37.74 ID:D7y3gEWM0.net
- >>984
980です。
ご丁寧にありがとうございましたm_ _m
- 986 ：優しい名無しさん：2021/05/11(火) 16:00:12.01 ID:/kp7oxYsx
- だから「抗うつ状態」という言葉はなくて、「抑うつ状態」だって。
- 987 ：優しい名無しさん ：2021/05/11(火) 16:05:29.52 ID:YMPH26BR0.net
- マンション何ですが隣人が五月蠅すぎて気になってオナニー出来無い
もう一か月オナニーしてない 何でさせようとしないんですか？
誰にも迷惑かけてないでしょ
- 988 ：優しい名無しさん ：2021/05/11(火) 17:25:39.07 ID:IggkC2oQ0.net
- >>987
それは隣人さんに訊いてみないとわからないですね
- 989 ：優しい名無しさん ：2021/05/12(水) 01:12:49.41 ID:h3MoNRB50.net
- ( ..)φメモメモ
- 990 ：優しい名無しさん ：2021/05/12(水) 01:12:58.89 ID:h3MoNRB50.net
- （笑）
- 991 ：優しい名無しさん ：2021/05/12(水) 01:13:17.90 ID:h3MoNRB50.net
- https://www.youtube.com/watch?v=7yoQnLrTx-s
- 992 ：優しい名無しさん ：2021/05/12(水) 01:13:33.16 ID:h3MoNRB50.net
- 木村拓哉
- 993 ：優しい名無しさん ：2021/05/12(水) 01:13:45.30 ID:h3MoNRB50.net
- 最高
- 994 ：優しい名無しさん ：2021/05/12(水) 09:36:17.40 ID:+JYmjFx5d.net
- 都営交通の精神障害者割引ですが、pasmoなら手帳と紐付けできると知りました。
民間含め手帳の提示を省略できると考えて良いのでしょうか？
それならば作る意味があると思うのですが、わざわざ作りに行くか迷っています。
- 995 ：優しい名無しさん ：2021/05/12(水) 09:44:16.34 ID:+JYmjFx5d.net
- スレ立て試してみます
- 996 ：優しい名無しさん ：2021/05/12(水) 09:46:31.76 ID:+JYmjFx5d.net
- 次スレ
本当に凄い勢いでマジレスが返って来る質問スレ-289
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1620780347/
- 997 ：優しい名無しさん ：2021/05/13(木) 03:19:29.39 ID:wO9agEIv0.net
- https://www.youtube.com/watch?v=JWMwJW4wXnE&list=RDCMUCf67BYjA97Z6EbHjE6uniSw&start_radio=1&rv=JWMwJW4wXnE&t=84
- 998 ：優しい名無しさん ：2021/05/13(木) 03:19:42.21 ID:wO9agEIv0.net
- ちんこ
- 999 ：優しい名無しさん ：2021/05/13(木) 03:19:53.15 ID:wO9agEIv0.net
- まんこ
- 1000 ：しんに ：2021/05/13(木) 03:20:08.62 ID:wO9agEIv0.net
- だる
- 1001 ：優しい名無しさん ：2021/05/13(木) 03:20:20.09 ID:wO9agEIv0.net
- まじめに
- 1002 ：優しい名無しさん ：2021/05/13(木) 14:16:58.86 ID:SmpTqzNA0.net
- >>1000
- 1003 ：優しい名無しさん ：2021/05/16(日) 17:25:26.20 ID:E7IXK4UHd.net
- 埋めて
- 1004 ：優しい名無しさん ：2021/05/16(日) 17:25:33.86 ID:E7IXK4UHd.net
- いいですか？
- 1005 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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