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【雑談無し】アルコール依存症断酒日報スレ
- 1 ：優しい名無しさん：2020/03/21(土) 20:59:43.42 ID:sLPutnlX.net
- 〇このスレでは自分の断酒日報以外の書き込みは控えて下さい。
〇雑談もNGです。他の方にコメントをしたい方、されたい方は下記スレでお願いします。
アル症の為の断酒日報スレ
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1581767225/
〇名前欄は空白でお願いします。
〇テンプレ
【断酒日数】日目
【心境】
- 2 ：優しい名無しさん：2020/03/21(土) 21:07:52.66 ID:sLPutnlX.net
- 【断酒日数】86日目
【心境】日々、飲酒への後悔が募っている。一方で鬱々とし過ぎで、建設的な事が手に付かず。
完膚なきまでに人生終了しているが、自〇する前に少しだけ頑張ってみよう
- 3 ：優しい名無しさん：2020/03/22(日) 10:57:54.69 ID:F34QBm7W.net
- 【断酒日数】87日目
【心境】人生への絶望から飲酒欲求が。
一方で断酒によりほんのちょびっとだけ多角的に物事を考えられるように。
酒を飲めば何も考えなくて済む。酒を飲まなければ現実の絶望感と戦う事に。
考えてみれば何れ現実と戦わなきゃならない日が来る。酒は逃避以外の何にもならない
- 4 ：優しい名無しさん：2020/03/23(月) 19:55:01 ID:U1e5kSOR.net
- 【断酒日数】88日目
【心境】散歩中。少し気分が上向きに。
生きるなら前に進まなきゃいけない。
死のうと思って酒飲んでたが怖くて死ねなかった。
あらゆるモンを失ったが、それでも死ねないなら生きるしかない。前に進むしかない
- 5 ：優しい名無しさん：2020/03/24(火) 11:47:59 ID:qX0BdS/A.net
- 【断酒日数】89日目
【心境】ともかく前に。無駄を省こう。断酒断煙脱ギャンブル。それだって今の自分には前に進む意味を持つ。
ともかく思考を正常に。どうすればいいか常に考えて。
どうすれば常識の輪の中に入れて貰えるか。自分が常識的になるしかない
- 6 ：優しい名無しさん：2020/03/25(水) 12:35:15 ID:K3kg5Toj.net
- 【断酒日数】90日目
【心境】少しでもいい。ともかく前に。毎日何かを1つ前に進もう。0じゃダメだ
- 7 ：優しい名無しさん：2020/03/26(木) 14:20:03 ID:JJUL0/TC.net
- 【断酒日数】91日目
【心境】今日も何も出来ない。頭が全く働かない。鬱か
脳萎縮か。廃人同然。
論理的思考を意識しよう。行動と結果、未来。常に意識しないと。
- 8 ：優しい名無しさん：2020/03/27(金) 22:04:30.17 ID:T5eSHKew.net
- 【断酒日数】92日目
【心境】昨日と一緒。論理的思考だ。感情はどうでもいい
飲酒欲求は最近感じない
- 9 ：優しい名無しさん：2020/03/28(土) 22:17:24 ID:1257RV7/.net
- 【断酒日数】93日目
【心境】最近は飲酒欲求感じる日が少ない。今日も無し。
しかし、ネガティブな感情に押し潰されると飲みたくなる。その意味で相変わらず綱渡り。ストレスの逃がし先探し頑張らなきゃ
- 10 ：優しい名無しさん：2020/03/29(日) 21:32:29 ID:TybuN9dQ.net
- 【断酒日数】94日目
【心境】泥沼。狂いそう。だが飲酒欲求なし。酒が今の事態を招いたと、明確に気がついた
不思議なもんで現実逃避したいが、欲求が酒に向かない。ただ打ちひしがれるのみ。今までもこれで良かった。今更遅いが
- 11 ：優しい名無しさん：2020/03/30(月) 22:19:21.45 ID:OtYRhZF+.net
- 【断酒日数】95日目
【心境】飲酒欲求はなし。何一つ解決していないのに絶望感も薄れてきた。
ポジティブな意味ではない。ナチュラル現実逃避状態。ここから先は泥沼。
- 12 ：優しい名無しさん：2020/04/01(水) 00:57:13 ID:zuEbUqWy.net
- 【断酒日数】96日目
【心境】飲酒欲求を度々感じる。ストレスが原因。
酒飲んで逃げてしまいたい。そんな欲求はもうこないと思っていたが来てしまった。
何とか飲まずにすんだが自分のバカさ加減が怖い
断酒する理由と薬害を分かりやすくノートに書き留めて毎朝読むのがいいかも知れない
- 13 ：優しい名無しさん：2020/04/01(水) 21:09:56.78 ID:zuEbUqWy.net
- 【断酒日数】97日目
【心境】飲酒欲求なし。相変わらず。雨なので散歩も行けずストレスばかりが募る
ともかく行動、やれるに全力で取り組もう。もうこれしかない
- 14 ：優しい名無しさん：2020/04/02(木) 16:02:42.49 ID:S2yAEfa9.net
- 【断酒日数】97日目
【心境】飲酒欲求なし。お先真っ暗。
それでも、飲酒欲求なし
- 15 ：優しい名無しさん：2020/04/03(金) 16:05:08.67 ID:a7rXp9I3.net
- 【断酒日数】99日目
【心境】もうダメだ。死ぬしか希望がない
- 16 ：優しい名無しさん：2020/04/04(土) 22:48:52 ID:KpOT9BgD.net
- 【断酒日数】100日目
【心境】知人に吐き出した。少し楽に。アホかと。完全にメンヘラじゃないか
普通に吐き出す自分の社会性の無さに驚く。他人に甘える事は自分をダメにする
- 17 ：優しい名無しさん：2020/04/05(日) 07:34:44.06 ID:6DRLhzv6.net
- 書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみ多いように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
少なくとも、この知識・認識の有る無しで人生（現在・結果）は確実に大きく変わります。
人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69
- 18 ：優しい名無しさん：2020/04/05(日) 17:10:33.66 ID:CMH/Byqm.net
- 【断酒日数】101日目
【心境】飲酒欲求あり。すぐ収まる。連続飲酒は地獄だって意識が徐々に薄れつつある。言葉では理解できるが飲んでもいいんじゃないか。そんな飲酒欲求。
- 19 ：優しい名無しさん：2020/04/07(火) 09:47:03 ID:wFZ0bKVv.net
- 【断酒日数】103日目
【心境】飲酒欲求ありが普通に。
今日はまだ感じてない。午後にあると思う
このままだと何時か飲む。AAか断酒会、通院、若しくは環境そのものの変化が必要
- 20 ：優しい名無しさん：2020/04/08(水) 09:03:57 ID:+LEr53NN.net
- 【断酒日数】104日目
【心境】過去は過去。悩んでいい、それとは別に前進しなきゃ
- 21 ：優しい名無しさん：2020/04/09(木) 17:37:08.23 ID:HkddD8Nu.net
- 【断酒日数】105日目
【心境】飲む気がしない。そんなの今日だけで、また飲みたくなるだろうけどさ
酒飲んで憂さ晴らししたい気分の時は、普通にやってくる
- 22 ：優しい名無しさん：2020/04/11(土) 12:43:18.85 ID:xy9D06Xo.net
- 【断酒日数】107日目
【心境】救いなんかない
- 23 ：優しい名無しさん：2020/04/12(日) 19:28:32 ID:/KnHojfO.net
- 【断酒日数】108日目
【心境】何回か飲酒欲求。その内飲むなこれ仕方なしと、
が、飲む訳にはいかないが同居。
飲んでも余計辛くなるだけなんだけどな。今すぐ、断酒動機と酒害について書き出そう
- 24 ：優しい名無しさん：2020/04/13(月) 16:59:36.28 ID:U/CFe0W/.net
- 【断酒日数】107日目
【心境】今日も無事そう。飲酒欲求3回くらいあったけど100日超えて酒浸りの日々を客観的に見ると、異常だったなぁと考えるようになってきた。これが断酒のプラスになるかは知らない。飲む時は飲むからね
- 25 ：優しい名無しさん：2020/04/14(火) 18:34:11.34 ID:K4O9EJHV.net
- 【断酒日数】110日目
【心境】みんな自分にイラついてる。ただのメンヘラだもんな
もういいや。幸い飲酒欲求はわかない。落ち込んでも飲まない、そんな癖が着いてきた
- 26 ：優しい名無しさん：2020/04/16(木) 22:54:33 ID:lKLbz0K7.net
- 【断酒日数】112日目
【心境】今日も絶望あるのみ。
単なるメンヘラに成り果てた。俺がバカにしていたヤツらだ。恥ずかしい悲しい
- 27 ：優しい名無しさん：2020/04/16(木) 22:59:19 ID:oEQXzYUL.net
- 17591604591704kk中尾京子
札幌市厚別区もみじ台南七丁目5番10号 中尾嘉宏 自宅電話番号 011-897-7012
番号通知 会社電話番号 011-893-5871（番号通知）011-893-5873
番号通知・代表番号）011-893-5874ＦＡＸ専用番号）011-893-7085（着信専用）
■西村博之 東京都新宿区新宿5-12-5 アクロス新宿602号室 携帯090-9849-9821
■西村国之 【博之の父親】現在甲府税務署務資産課税特別調査官
甲府税務署代表552−33−3111 FAX055−227−0614
関東財務局北新第２住宅 山梨県甲府市北新１−７-402号室
■西村明子 【博之の母親】東京都北区赤羽北2-31-16アクトピア壱号館1311号室
?03-3900-4360
マァブこと 藤井 学 クンｗ や
FOXこと 中尾 クンｗ
のおうちの情報も載ってま
- 28 ：優しい名無しさん：2020/04/22(水) 09:13:46 ID:QpBFdHW+.net
- 【断酒日数】118日目
【心境】今日も絶望あるのみ。
ただ思考はできるようになった
- 29 ：優しい名無しさん：2020/04/23(木) 08:00:18.03 ID:Ldt2RgQD.net
- フェイスブックとかプログでやれよ
- 30 ：優しい名無しさん：2020/04/24(金) 17:22:43 ID:qgsrdIld.net
- 【断酒日数】120日目
【心境】飲酒の習慣はなくなった。つまり飲酒欲求を感じる事が少なくなった
- 31 ：優しい名無しさん：2020/04/25(土) 08:40:01 ID:DQr1iqYO.net
- 【断酒日数】121日目
【心境】生活の変化や環境の変化は思考の変化
どん詰まりなら環境を変えること
- 32 ：優しい名無しさん：2020/04/27(月) 07:53:45 ID:8mc3olfs.net
- 【断酒日数】123日目
【心境】飲酒に囚われていた自分にようやく気がつく。
- 33 ：優しい名無しさん：2020/04/28(火) 16:25:28 ID:HWCSUZ0R.net
- 【断酒日数】124日目
【心境】どん詰まり。振り返ればああすれば良かったこうすれば良かった。あらゆる事をこじらせ過ぎた
- 34 ：優しい名無しさん：2020/04/29(水) 10:54:50 ID:uZfI5wzZ.net
- コロナ自粛、アルコール依存症増加に危惧、オンライン飲み会、ストロング系チューハイ売り上げ増加で
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1588122696/
新型コロナウイルスの感染拡大による緊急事態宣言が出てから２８日で３週間。
外出自粛要請が続く中、家庭での酒量増加が懸念されている。
専門家は深酒による健康被害などさまざまな問題を指摘。「飲酒リスクを認識して」と訴える。
「自宅飲みが手っ取り早いストレス解消法になっている」。各種の依存症ケアに取り組む大船榎本クリニック（神奈川県鎌倉市）の精神保健福祉士・斉藤章佳さん（４０）は
適量の飲酒に理解を示しつつ、「深酒が続けば健康や人間関係に悪影響を及ぼす」と話す。
斉藤さんの懸念は、流行中の「オンライン飲み会」も終電を気にする必要がなく深酒になりやすい。また、アルコール度数が高い「ストロング系チューハイ」の売り上げが伸びていることも危惧しているという。
家にこもらざるを得ない現状は「アルコール依存症患者や１０００万人いるとされる予備軍がより深刻な状況に陥る可能性がある」と語る。
こうしたリスクを抑えるため、斉藤さんが勧めるのは飲酒量の記録だ。カレンダーに適正飲酒量（成人男性でビール５００ミリリットル）を守れた日は青、それ以上の日は黄色や赤のシールを貼る。
「可視化することで家族と共有でき、酒量が増えた理由を見つけやすくなる」という。また、ジョギングや体操などで「生活リズムを整えることも大切」と説明する。
https://www.jiji.com/sp/article?k=2020042800710&g=soc
- 35 ：優しい名無しさん：2020/04/30(木) 07:26:07.00 ID:Prrg99NF.net
- 【断酒日数】126日目
【心境】飲酒欲求なし
- 36 ：優しい名無しさん：2020/05/02(土) 07:55:20 ID:Gq7VUsP7.net
- 【断酒日数】128日目
【心境】コロナは息が詰まる。ストレスたまりまくり
- 37 ：優しい名無しさん：2020/05/04(月) 13:08:57.83 ID:+cuSM84j.net
- 【断酒日数】130日目
【心境】飲酒欲求なし。ここ最近漸く飲酒習慣が抜けてきた実感を感じるようになった
- 38 ：優しい名無しさん：2020/05/07(木) 06:27:02 ID:jbtiClwi.net
- おはようさん
今日から断酒する
- 39 ：優しい名無しさん：2020/05/07(木) 08:48:19 ID:nXNtxDzY.net
- 俺も今日から断酒するんだ
- 40 ：優しい名無しさん：2020/05/09(土) 12:00:37 ID:4GBHWhzw.net
- 【断酒日数】135日目
【心境】今日も飲まない。飲酒欲求について書くこと自体が飲酒欲求を呼び覚ます気もするけど、それが正解なのかも。毎日、酒の事考えるのが。でないと忘れる。
- 41 ：優しい名無しさん：2020/05/09(土) 12:52:11.42 ID:/Iqrh2S3.net
- 酒なんか止めるんだあんなもの一生飲まない
- 42 ：優しい名無しさん：2020/05/11(月) 13:24:15.50 ID:OFUKHJDp.net
- 【断酒日数】137日目
【心境】飲酒欲求がまだ湧く。それでもいい。前に進もう
- 43 ：優しい名無しさん：2020/05/13(水) 19:07:18 ID:/zf6o/yd.net
- 【断酒日数】139日目
【心境】4ヶ月半か。まだそんなもんか。
一日に数回、飲酒の後悔の波。そろそろやめよう
- 44 ：優しい名無しさん：2020/05/14(木) 12:56:11.07 ID:bLZuZfsX.net
- あんた、がんばっとる…。信じる、あんたを。
- 45 ：優しい名無しさん：2020/05/14(木) 12:59:18.57 ID:bLZuZfsX.net
- ちなみに、「あんた」って、言ったけど、自分の事だから。タイムラグでの俺だから。
- 46 ：優しい名無しさん：2020/05/14(木) 15:31:07 ID:Pm45TBPT.net
- 酒なんか止めるんだ
- 47 ：優しい名無しさん：2020/05/17(日) 11:20:02 ID:o7CRHbWq.net
- 【断酒日数】143日目
【心境】最近、飲酒欲求を感じない。
こんな期間がたまにある。一時的なもんだと思う
- 48 ：優しい名無しさん：2020/05/18(月) 10:59:19.09 ID:pkLkQGRX.net
- 【断酒日数】144日目
【心境】飲酒欲求なし。生涯断酒だ
- 49 ：優しい名無しさん：2020/05/23(土) 11:32:12 ID:IgAZOgce.net
- 【断酒日数】149日目
【心境】飲酒欲求あり
- 50 ：優しい名無しさん：2020/05/28(木) 07:57:09.79 ID:c8tySPTq.net
- 【断酒日数】154日目
【心境】朝方飲酒欲求を感じたが、今はなし。断酒して良かったなぁとぼんやり考える。理由はないけど
断酒初期に比べてメンタルはいい
- 51 ：優しい名無しさん：2020/05/29(金) 19:55:43 ID:4PtLh+Fs.net
- test
- 52 ：優しい名無しさん：2020/06/02(火) 12:43:28.71 ID:AeMJFAaG.net
- 【断酒日数】159日目
【心境】飲酒欲求は軽いものをたまに
波がある
- 53 ：優しい名無しさん：2020/06/02(火) 13:13:53 ID:L6EAnSju.net
- 頑張ってください励まされます
- 54 ：優しい名無しさん：2020/06/06(土) 08:29:45.54 ID:PY3p3KWw.net
- 【断酒日数】164日目
【心境】一日数回、飲んでしまおうかと考える。自暴自棄から来るもの。
- 55 ：優しい名無しさん：2020/06/11(木) 16:14:49.81 ID:YI4f3Cid.net
- 【断酒日数】169日目
【心境】酒飲みたくないなと感じる。そんな時期。たまにある。明日は飲んでるかも。
- 56 ：優しい名無しさん：2020/06/12(金) 08:32:25.22 ID:33fRchr4.net
- 【断酒日数】170日目
【心境】頭がおかしくなりそう。もうなってる随分間になってるんだけどさ。そこから更に。
- 57 ：優しい名無しさん：2020/06/12(金) 10:26:40.56 ID:Z1B+sUBo.net
- 我慢だ頑張って下さい貴方のレス俺は
励まされてるんだよな後少し負けるな
- 58 ：優しい名無しさん：2020/06/12(金) 10:52:31 ID:Q8z44Xyh.net
- 俺も応援しています。
- 59 ：優しい名無しさん：2020/06/13(土) 08:15:22.87 ID:LjOfCD29.net
- 【断酒日数】171日目
【心境】昨夜、飲みたくなった。今は全く。
飲みたい時とそう出ない時のギャップが面白いと言うか興味深い
- 60 ：優しい名無しさん：2020/06/14(日) 20:25:33 ID:l+xk/4jV.net
- 【断酒日数】75日目
【心境】無くしたものが多すぎる
- 61 ：優しい名無しさん：2020/06/16(火) 01:11:52.52 ID:/eZylRWQ.net
- 頑張って下さい応援します
- 62 ：優しい名無しさん：2020/06/17(水) 09:13:46 ID:LzgYZZWR.net
- 【断酒日数】175日目
【心境】飲酒欲求なし。最近は酒の事をあまり考えない。
1時間後は分からない
- 63 ：優しい名無しさん：2020/06/20(土) 00:33:44 ID:gtnY6++9.net
- 我慢だ頑張ってください励まされます
- 64 ：優しい名無しさん：2020/06/21(日) 06:49:40.67 ID:EhpCZAVX.net
- 【断酒日数】178日目
【心境】飲みたい。強烈な飲酒欲求では無いけどさ
- 65 ：優しい名無しさん：2020/06/21(日) 10:47:22 ID:omLRY00y.net
- 頑張って！俺の希望です！
- 66 ：優しい名無しさん：2020/06/28(日) 09:52:02.91 ID:oy342VS1.net
- 【断酒日数】90日目
【心境】朝起きていつも思う昨日我慢して本当に良かったと
- 67 ：優しい名無しさん：2020/07/01(水) 21:14:50.14 ID:Ymxru0+x.net
- 【断酒日数】2日目
【心境】元々酒を飲み始めたのが帰宅後の家庭のストレスだから日中は何とかなるが夜に近づくほど頭の中が飲酒で一杯になる。
- 68 ：優しい名無しさん：2020/07/02(木) 23:08:27 ID:rmTlxYFC.net
- 【断酒日数】3日目
【心境】帰宅中飲酒欲求強く、ノンアルビールでしのぐ。いざという時のために家に置いておくと良いかもしれない…
- 69 ：優しい名無しさん：2020/07/02(木) 23:40:57.74 ID:NgryCxBo.net
- 断酒3日目
死にたい
- 70 ：優しい名無しさん：2020/07/03(金) 23:12:53.36 ID:5xjofoHU.net
- 【断酒日数】4日目
【心境】今日も帰宅中飲酒欲求強く、ノンアルビールでしのぐ。結局炭酸が喉を通る感覚が欲しかったたけなのか。
- 71 ：優しい名無しさん：2020/07/04(土) 03:46:38.64 ID:pKNf3QUK.net
- ノンアルコールビールってやっぱり駄目なのですか？
- 72 ：優しい名無しさん：2020/07/05(日) 00:07:47.42 ID:oHr1XHFi.net
- 【断酒日数】5日目
【心境】今日も仕事だったが、あまり欲求を感じず一日を過ごせた。
- 73 ：優しい名無しさん：2020/07/05(日) 15:16:30.63 ID:6i0u2s9+.net
- 【断酒日数】2日目
昨日は土曜日で休みだったけど酒をお全く飲まずに過ごせた
今日はそんな自分へのご褒美としてストロングゼロを5缶飲んだ
- 74 ：優しい名無しさん：2020/07/06(月) 22:06:54.59 ID:4nPdMTdD.net
- 【断酒日数】7日目
【心境】帰宅途中の欲求が強い。習慣になってるので脳が求めている感じ。今日は危なかった…
- 75 ：優しい名無しさん：2020/07/06(月) 22:10:11.03 ID:U5O4L/Ij.net
- 【断酒日数】5日目
【心境】飲酒欲求なし 体調が安定してきたこの辺りに誘惑が来始めるので気をつけないと 飲んだら地獄しかまってない忘れるな
- 76 ：優しい名無しさん：2020/07/07(火) 07:24:06.82 ID:lKrsL5Ym.net
- >>71
全く意味ない
- 77 ：優しい名無しさん：2020/07/07(火) 21:51:20 ID:ZT2ScH/f.net
- >>1ツイッターかプログでやれや。日記帳にすんな
- 78 ：優しい名無しさん：2020/07/10(金) 14:00:38.10 ID:KHngGwXI.net
- 【断酒日数】10日目
【心境】炭酸水だと少し満足度が低く、欲求を流すのが辛かった。職場でストレスを感じることがあったのも一因だが。
- 79 ：優しい名無しさん：2020/07/10(金) 16:11:42.03 ID:h/84vy5h.net
- 日記帳すんなオッサン
- 80 ：優しい名無しさん：2020/07/11(土) 19:20:32.86 ID:BGfA0Zcw.net
- 断酒1日目
ノンアルビールで乗り越えた。
- 81 ：優しい名無しさん：2020/07/12(日) 16:33:34.67 ID:z7lwq49T.net
- 断酒2日目
強炭酸水で乗り越えた。
- 82 ：優しい名無しさん：2020/07/14(火) 21:01:15.19 ID:jSUHEtBI.net
- 断酒1日目
- 83 ：優しい名無しさん：2020/07/19(日) 13:48:39.38 ID:fGxaPYPk.net
- スリップ。1からやり直す。
- 84 ：優しい名無しさん：2020/07/19(日) 15:00:07 ID:A7dHCfQV.net
- ゴミスレたてんな
- 85 ：優しい名無しさん：2020/07/24(金) 16:04:41.07 ID:zITpm0Y3.net
- 今日は自分へのご褒美として1杯だけ飲んで下さい。
そうすれば明日からはきちんとお酒やめることが
できますよ。
- 86 ：優しい名無しさん：2020/08/01(土) 13:18:58.86 ID:IK4zbSNA.net
- 一年経った。先は長い
- 87 ：優しい名無しさん：2020/08/05(水) 14:53:42.66 ID:6fp/Cv4X.net
- 613日
こんだけ経っても飲みたいもんだぜw
自分に笑えるわ
目標はあと3年で子供が巣立つから、そこまで
巣だったらまた考える
皆んなもがんばれ
- 88 ：優しい名無しさん：2020/08/06(木) 18:01:21.09 ID:3SQWTkDK.net
- 1日目
なんとか…
- 89 ：優しい名無しさん：2020/08/09(日) 12:32:18.97 ID:681bV8Dz.net
- ツイッターかフェイスブックプログでやれや
- 90 ：優しい名無しさん：2020/08/28(金) 21:09:38.37 ID:s1sgBz6Q.net
- 半月
- 91 ：優しい名無しさん：2020/08/28(金) 21:10:36.78 ID:s1sgBz6Q.net
- 【断酒日数】15日目
【心境】1日1日
- 92 ：優しい名無しさん：2020/09/02(水) 21:14:27.31 ID:myd8lfiC.net
- 【断酒日数】20日目
【心境】シャーク
- 93 ：優しい名無しさん：2020/09/07(月) 12:48:45.20 ID:EM0Ihmtl.net
- 【断酒日数】25日目
【心境】1日1日
- 94 ：優しい名無しさん：2020/09/12(土) 14:50:56.80 ID:uHfvCN8q.net
- 【断酒日数】30日目
【心境】飲んだら地獄酒のスレみて我がフリ直す
- 95 ：優しい名無しさん：2020/09/13(日) 18:08:10.28 ID:wpGMgV05.net
- 【断酒日数】1ヶ月目
【心境】やっとこさ そしてここからまた 一日一日
- 96 ：優しい名無しさん：2020/09/13(日) 18:11:49.79 ID:wpGMgV05.net
- 追加 日に日に穏やかになる 心身スッキリ ずっと酒飲んでる人達が如何に頭狂ってるか日に日に分かるようになる🦈
スリップスレをたまに覗くが正に地獄絵図、分別とか道徳とか全部狂ってる。もう2度とああなりたくない。🦈
来月、このまま頑張れば娘と旅行に行けるかも！！！🦈南国で🏝一緒に波乗りするんだ🏄♀それまで頑張る💪
- 97 ：優しい名無しさん：2020/09/13(日) 22:16:54.61 ID:NvyncmxX.net
- 1日目
もう辛い
- 98 ：優しい名無しさん：2020/09/14(月) 01:38:31.94 ID:jlVGRGa9.net
- 24時間耐えたらちょっと楽になるし、気の紛らわし方もわかってくるよ
- 99 ：優しい名無しさん：2020/09/14(月) 10:05:18.09 ID:ETPGx/dG.net
- 2日目のほうが闇
- 100 ：優しい名無しさん：2020/09/14(月) 15:42:38.53 ID:t0AAzdtP.net
- (6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
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- 101 ：優しい名無しさん：2020/09/14(月) 15:54:43.55 ID:FiVlyfOj.net
- 【断酒日数】32日目
【心境】TVでも他人が隣で飲んでいてもほぼ何とも思わない。けど、一口飲んだら地獄に逆戻り！一日一日！🦈🏝
- 102 ：優しい名無しさん：2020/09/16(水) 10:07:15.41 ID:+K8kHzEX.net
- 【断酒日数】34日目
【心境】1ヶ月越えたらもう誤って飲まなければ飲みたくもならい。油断大敵一日一日！🦈🏝
音楽がお酒無しでも泥酔してる時くらいノレるようになって来た。ここまで来ると大分楽。
- 103 ：優しい名無しさん：2020/09/17(木) 00:34:08.07 ID:iwncMfn8.net
- 【断酒日数】35日目
【心境】今日ほんの一瞬飲みたいかも？と思ったが一瞬で切り替えられた。日に日に我慢しなくてよくなっている。🦈🏝
一口飲んだら全ておしまい！一日一日。花💐🌼🏖🏄♀このまま頑張って👍娘とハワイ旅行✈行くのだ！🌺🌊
断酒しているから毎日2千円貯金している感じよ💐
- 104 ：優しい名無しさん：2020/09/18(金) 00:14:03.91 ID:T8aieIYy.net
- 【断酒日数】36日目
【心境】日に日に楽しい事があっても悲しい事があってもそれが飲酒欲求に繋がりにくくなってゆく
後はスリップさえしなければ良い 試験に受かる 娘とハワイ🌺 再就職する 新車買う
失ったものを取り戻す！
- 105 ：優しい名無しさん：2020/09/18(金) 11:13:12.25 ID:CpxUafjH.net
- 【断酒日数】27日目
【心境】現在まで受診はせず自力断酒、服薬はなし。主な症状は両手指先の振戦、物事に焦ると額から油汗。断酒11、12日目に過去経験したことのない様な額からの多量発汗があった。飲酒欲求はなし。
- 106 ：優しい名無しさん：2020/09/19(土) 00:03:06.29 ID:yf8uxWON.net
- 【断酒日数】37日目
【心境】誤って付き合いでも仕事でも飲まないダイヤの意思を貫く
他人は酔って勧めてきてもその後の責任など取ってくれない
寧ろ失敗したら見放される 飲め飲めと言ってくるのはマジで勘弁してほしい アル中ですは印象が悪いので
仕事や生活に支障はないが酒飲んだら危険な臓器の病気など言い訳を調べておこうと思う
- 107 ：優しい名無しさん：2020/09/19(土) 10:03:05.64 ID:yf8uxWON.net
- 🌊🦈🏝🌺
- 108 ：優しい名無しさん：2020/09/20(日) 00:30:09.29 ID:9nkotf+C.net
- 【断酒日数】38日目
【心境】辛過ぎて一瞬飲酒が頭を過ぎったが次飲んだら人生終わる位に思っているしやる事が今はあるので軽くスルー
ただこれが終わった後暇になったらと思うと今から少し怖い このまま飲酒するという思考を頭から完全に消し去りたい
死ぬ前に飲むと言う選択肢がまだ頭を過ぎったので注意だ 例え死ぬ前でもそんな考えが起こらないようなしないと
どうせ死ぬ前に飲もうとそれはそれで目が覚めたら死ぬより苦しい状態になるのだ 死ぬ前に飲んでも何一つ良い事ないのだ
死ぬ時まで苦しむだけだ この思考だ そしてそもそも酒という選択肢が頭から出てこないように早くなりたいものだ
- 109 ：優しい名無しさん：2020/09/20(日) 00:31:25.65 ID:9nkotf+C.net
- 🦈🌺🌊🏄♀
- 110 ：優しい名無しさん：2020/09/20(日) 20:06:23.56 ID:TRTYpMW9.net
- 【断酒日数】30日目
【心境】両腕にこわばりを感じ、利き手ではない左手指の振戦が強い。額の汗ばみや寝汗はなく食欲は普通にあり。ノンアルコールのキリンカラダフリーの味が気に入り数本を飲む。
- 111 ：優しい名無しさん：2020/09/21(月) 00:39:57.25 ID:cijsclM+.net
- 【断酒日数】39日目
【心境】呑んだら地獄行き直航便 死ぬ迄呑まないよっと 明日で40日🌊🏄♀🌺乗るしかないこのまま断酒のビックウェーブに🦈🌊byシャーク
- 112 ：優しい名無しさん：2020/09/22(火) 00:15:39.57 ID:3mtm+QMN.net
- 【断酒日数】40日目
【心境】前は夜キツかった 気がつくとそれはもうない 我慢してる感もあまりなくなってきた油断禁物
前は朝起きたら呑まなくても良かっただったが 最近は1日が終わる時にそう思えできているかも 🦈
- 113 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 00:20:38.77 ID:jNlby+Vc.net
- 【断酒日数】41日目
【心境】やる事があるから飲まずに済んでるのだろう 試験が終わった後が怖い 美容に異様にこだわるのと次飲んだら地獄行き人生終わりと脳に叩き込もう
うちは皆んなとは違う 皆んなは調整出来るし飲んでも酷い事にならない だからすすめてくる 親でも飲めという でも飲んで酷い鬱ややらかしても誰も酒を勧めた上司もうちを叩き評価を下げクビにした
絶対飲まない 呑ませてくるのは罠だ🦈
- 114 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 15:25:57.81 ID:1f5cc9eF.net
- 【断酒日数】32日目
【心境】コピー機で身分証の写しを取る際、手先が震え微妙な置き位置の調節に苦心するようになった
幸いにして異常発汗はおさまっている
寝付きは悪くないものの深夜3時頃に目覚め、再度の入眠が難しくなる日々が続く
ビールテイストのノンアルコール飲料までを含めるなら無いとは言い切れないが、飲酒欲求はない
手の震えが本当に辛い
- 115 ：優しい名無しさん：2020/09/23(水) 23:15:47.59 ID:mgRUOlYp.net
- 山口くんはハードな幸運とダンスっちまったのさ 🦈
- 116 ：優しい名無しさん：2020/09/24(木) 01:11:32.98 ID:FacImYOz.net
- 【断酒日数】42日目
【心境】低空飛行の心模様 まあこれが普通なのだろう もうジェットコースターは嫌だわ
- 117 ：優しい名無しさん：2020/09/24(木) 06:57:47.60 ID:zw1/Rwbd.net
- 【断酒日数】33日目
【心境】夜間は比較的安眠、朝6時前に目覚める
朝食を作っている時は気にならなかったが、茶碗と口元を行き来する箸先が震え、この時ばかりは独り身で良かったと思う
手先の震えは断酒1ヶ月前後から増悪傾向に転じた
震えの影響で知らぬうちに物にぶつけているのか、利き手小指先に突き指した際の様な痛みを感じる事しばしばあり
- 118 ：優しい名無しさん：2020/09/26(土) 12:25:53.62 ID:X6YzMqLa.net
- 【断酒日数】44日目
【心境】ここに来て飲んだ次の日ばりの酷い絶望感に襲われていた 昔ならとっく薬飲んで更に酒を大量飲酒していた
そしてやらかしていただろう 安定剤と睡眠薬は頓服で飲んだが酒は呑まなかった 結果トラブルは起きず人にも助けられた 本当に呑まなくてよかった 少し進歩だ
峠も越えた 油断は禁物だ 楽しい時も悲しい時も飲んだら終わり
- 119 ：優しい名無しさん：2020/09/27(日) 14:24:23.08 ID:cgb5Wtsq.net
- 【断酒日数】45日目
【心境】一歩一歩一日一日
- 120 ：優しい名無しさん：2020/09/28(月) 16:23:22.29 ID:mYgys6wQ.net
- 断酒したら酢を飲まないとボケるらしい
なお依存症は時々飲む方がいいらいい
脳がそうなってるから
そうなった脳は治らないらしい
- 121 ：優しい名無しさん：2020/09/28(月) 21:41:18.03 ID:RRg5o3GU.net
- 【断酒日数】46日目
【心境】飲んだら人生ゲームの生き地獄ルートにワープするので飲まない
- 122 ：優しい名無しさん：2020/09/29(火) 19:15:06.99 ID:ASkeC1K2.net
- 【断酒日数】47日目
【心境】酒飲んで地獄の一丁目に戻るのはもう2度と嫌だ
- 123 ：優しい名無しさん：2020/10/01(木) 07:11:51.49 ID:p7ojsu04.net
- 【断酒日数】40日目
【心境】手先の震え、イライラしたり物事に焦りだすと額に若干の油汗あり
とある講義会場の隣席でカタカタとペン回しをする人のその物音に耐え難いイライラ感
眠剤を飲まなければ寝付けない日が多くなっており、ほぼ毎日４時台５時台と早朝の覚醒
いわゆるノンアルビール（０.００％）を適宜飲むが飲食欲求はない
幹事として友人等との食事会の予約を取る際、アルコール飲み放題プランに合わせ自分用にソフトドリンク飲み放題プランを頼む
この際に会う友人等には断酒中であることを既に告げている
- 124 ：優しい名無しさん：2020/10/01(木) 11:18:28.16 ID:df8QcPuA.net
- 【断酒日数】一日
【心境】悪酔いして地獄を見た。アルコールは自虐行為だと思うから、やめたい。
- 125 ：優しい名無しさん：2020/10/01(木) 12:23:04.53 ID:Zf1/6SDy.net
- その辛さを紛らす為にまた飲酒
- 126 ：優しい名無しさん：2020/10/01(木) 23:45:07.21 ID:Bl3CWlsh.net
- 【断酒日数】1ヶ月目
【心境】軽い鬱がずっと続くこれが素面 慣れてきた これの方がいい 如何にジェットコースターみたいな日々だったから分かる
少なくともこのまま飲まなきゃ狂うことはない
- 127 ：優しい名無しさん：2020/10/02(金) 05:38:22.53 ID:fdH9Hd9S.net
- ジェットコースターに戻りたくない云々の人は別人で二人いるのか？
50日目手前と一ヶ月目と
- 128 ：優しい名無しさん：2020/10/02(金) 06:31:33.76 ID:JRKRo+Wm.net
- 【断酒日数】二日
【心境】離脱も特になし
- 129 ：優しい名無しさん：2020/10/02(金) 09:34:46.90 ID:12xFsRkz.net
- >>127 間に１回だけ付き合いで少し飲まされたのをカウントから外していたのですが、入れる事にしました。
- 130 ：優しい名無しさん：2020/10/02(金) 09:35:39.34 ID:12xFsRkz.net
- 【断酒日数】32日目
【心境】今日も飲む事は確実にないだろう
- 131 ：優しい名無しさん：2020/10/02(金) 09:37:41.37 ID:12xFsRkz.net
- 前に2ヶ月続いた時に体験した心境で酒が生活から離れている 1日と中で酒飲みたいと思う時がなく
タバコのように完全に忘れている コンビニとかでも酒に目が入らない 後は前のようにたまたま飲んでしまったを避ける
この状態からて一口飲んだら水の泡
- 132 ：優しい名無しさん：2020/10/02(金) 12:20:58.13 ID:fdH9Hd9S.net
- >>129
なるほど了解
おれは41日目、同じくコンビニでも酒のコーナーに目がつかなくなった
とはいえノンアルビールはちょいちょい買ってるけど
お互いガンバロウ
- 133 ：優しい名無しさん：2020/10/02(金) 17:27:58.64 ID:I5JiT70d.net
- >>132 頑張ろう！後は間違って一口を1日一日気をつけよう！
- 134 ：優しい名無しさん：2020/10/03(土) 20:51:06.10 ID:jUPMs73s.net
- 【断酒日数】33日目
【心境】実家に居るが誰も居ないキンキンに冷えたビール 焼酎 日本酒 がキッチンにある
だから？って感じだ。後は間違って飲まない限り日に日に酒が頭から消えるような気がしてきた。
- 135 ：優しい名無しさん：2020/10/03(土) 22:52:02.32 ID:TTWlECbN.net
- 【断酒日数】42日目
【心境】久しぶりに行きつけの飲み屋に来ました
ママさんがノンアルビールをコンビニに買いに行ってくれた
- 136 ：優しい名無しさん：2020/10/04(日) 08:46:21.16 ID:9blxeJUT.net
- 【断酒日数】34日目
【心境】どうせ今日も飲む事はない 飲まないで居られる環境だからだと思う 酒の苦しみとトラウマが抜けている今
油断大敵一口飲んだらこの低空飛行の安定から地獄のジェットコースターになる 忘れるな 飲んだらおしまい
- 137 ：優しい名無しさん：2020/10/04(日) 08:46:58.74 ID:9blxeJUT.net
- 🦈
- 138 ：優しい名無しさん：2020/10/04(日) 08:47:22.65 ID:9blxeJUT.net
- 🦈🌊🌺
- 139 ：優しい名無しさん：2020/10/04(日) 08:47:37.42 ID:9blxeJUT.net
- 有言実行
- 140 ：優しい名無しさん：2020/10/04(日) 11:12:02.57 ID:9blxeJUT.net
- うちは今日も有言実行ちう🌺🌊🏄♀うちにはもう雑音罵詈雑言烏合の衆は見ない見えない。
- 141 ：優しい名無しさん：2020/10/04(日) 14:15:49.81 ID:aOIErcin.net
- 【断酒日数】43日目
【心境】今日は両腕のこばわりが強くて小刻みな振戦が出ている
焦りや緊張があると増悪傾向になるようだ
- 142 ：優しい名無しさん：2020/10/04(日) 15:34:14.21 ID:eOL2jL31.net
- 3日目。
イライラする。闇雲に歩き回った。家の近所を20km歩いた。デパス。
- 143 ：優しい名無しさん：2020/10/05(月) 08:57:26.01 ID:rpEMWo75.net
- 【断酒日数】35日目
【心境】どうせ今日も飲まない
- 144 ：優しい名無しさん：2020/10/05(月) 08:58:15.98 ID:rpEMWo75.net
- 酒はキチガイ水🦈byシャーク
- 145 ：優しい名無しさん：2020/10/05(月) 12:44:40.49 ID:flHnDbB9.net
- 🌺🌊🏄♀
- 146 ：優しい名無しさん：2020/10/05(月) 19:48:01.84 ID:zuNM6383.net
- 【断酒日数】44日目
【心境】今日は両肩から腕にかけてのこわばりは無いが手先の振戦が続く
日中は訳もなくイライラ、夕刻から気分がどんよりと沈む
飲酒欲求は無く今夜はノンアルビールも欲していない
帰宅してからは洗濯や自炊を淡々とこなす
真夜中や早朝に目覚め、再度の入眠が困難となる事あり
- 147 ：優しい名無しさん：2020/10/06(火) 00:08:44.22 ID:81KBn2A8.net
- 【断酒日数】36日目
【心境】どうせ今日も飲まない
- 148 ：優しい名無しさん：2020/10/06(火) 01:15:02.23 ID:S7HdRrAg.net
- 4日目。
断捨離しまくった。そう少し耐えられそうかな。今日は断食
- 149 ：優しい名無しさん：2020/10/06(火) 20:27:39.97 ID:2qxaQytJ.net
- 【断酒日数】45日目
【心境】1日を通じ比較的穏やかな気持ちで過ごす
手先の震えもあまり気に掛からなかった
食欲は良好、飲酒欲求もなくノンアルビールをも欲さず
- 150 ：優しい名無しさん：2020/10/07(水) 04:37:09.23 ID:WTg58IcC.net
- 【断酒日数】46日目
【心境】寝入りは悪くないが夜中の３時半前に目覚め、かれこれ１時間近く再度の寝入りが困難となっている
断酒以降この様な状況となる場合が多い
断酒４０日目頃までは寝付きも悪く、入眠導入剤に頼る事も度々あった
- 151 ：優しい名無しさん：2020/10/07(水) 05:53:48.28 ID:WTg58IcC.net
- 結局真夜中の覚醒から早朝まで再入眠できず
左目上瞼の眼瞼ミオキミア、いわゆる不快なピクピクがかれこれ５０分以上継続中
これほど長い時間鎮まらないケースは記憶にない
徐々に痙攣周期が長く緩やかとなり、ようやく治まりつつある模様
- 152 ：優しい名無しさん：2020/10/07(水) 09:46:25.17 ID:Ae1VOEwq.net
- 【断酒日数】37日目
【心境】基本気分は少し沈んでいる けどこれが素面で普通なんだろう 何故なら特に気分が上がるような状態ではないからだ
少し前までは酒飲んでこの状態やもっと酷い現実の時飲んで無理やり錯乱して楽しいと脳を錯覚させてた
そしてその後地獄まで落下よじ登って落下の繰り返し 今のこれでもういい 二度とごめんだ 一口飲んだら終わる
離脱スレを偶に除いて気を引き締めていく
- 153 ：優しい名無しさん：2020/10/08(木) 12:09:04.24 ID:gOzCfNVg.net
- 【断酒日数】38日目
【心境】死ぬ程嫌な事が立て続けにあった 正直飲酒したい がしない 目が覚めたら耐えられない程の地獄だろうから
それだけは分かるわ そっちの方がもう嫌よ もしタヒるとしても最後に飲む事もやめておきたいわ
- 154 ：優しい名無しさん：2020/10/08(木) 20:55:51.77 ID:gOzCfNVg.net
- 【断酒日数】39日目
【心境】後3時間だけど飲まない！正直飲みたいけどね！試験終わったらその足で沖縄に飛ぶ！名実共にサメとなって波に乗る！勝手気ままのひとり旅よ！🌺
もうどーにでもなーれ🌊🏄♀未来の事なんて誰にも分からないわ、でも、もう、あいつらにペコペコするのは嫌！
タヒんだほうがましよ！落ちても良いの最後までやるの！お酒も飲まない！こうなったらタヒぬまで飲まない！🦈
- 155 ：優しい名無しさん：2020/10/08(木) 21:32:59.32 ID:xhb8o186.net
- あらっ沖縄？娘さんとハワイじゃなかったんだ
- 156 ：優しい名無しさん：2020/10/08(木) 23:59:13.35 ID:u97v9iB/.net
- >>155 行けなくなった 会えなくなった
- 157 ：優しい名無しさん：2020/10/10(土) 00:41:28.42 ID:s5XuVkY/.net
- 【断酒日数】40日目
【心境】誰が飲むかあんなもん
- 158 ：優しい名無しさん：2020/10/10(土) 00:42:39.37 ID:s5XuVkY/.net
- 【断酒日数】41日目
【心境】1日飛んでたのか？遂にこの領域まで来たか。タバコの時になったやつだ。初めて酒でもなった。
- 159 ：優しい名無しさん：2020/10/10(土) 01:50:58.78 ID:oQDxgMaj.net
- なんだか48日目あたりからカウントがズレてきてないかい
- 160 ：優しい名無しさん：2020/10/10(土) 01:53:14.50 ID:oQDxgMaj.net
- 間違った、38あたりからか
- 161 ：優しい名無しさん：2020/10/10(土) 01:58:11.13 ID:oQDxgMaj.net
- いや、合ってるのか
フライングカウントがあるとちょっとややこしいね
- 162 ：優しい名無しさん：2020/10/10(土) 10:38:40.79 ID:a5JXVqPd.net
- >>161 今日からフライングゲットはなしにするよ 後1週間したら一人旅にいくよ そこでも飲まなかったら
もう一段階クリアかな 多分飲まないけどね 15から20年近く溺れていても抜け出せるかもって感じ
ウチの場合薬もだし 頑張るよ 雑談禁止だったねごめん
- 163 ：優しい名無しさん：2020/10/10(土) 16:39:07.70 ID:oQDxgMaj.net
- >>162
娘さんの件は残念だけど一人旅を満喫してね
私は友人と焼肉店に行ってきたけどノンアルビールで満足できたよ
お互いこのまま断酒を継続していきましょう
- 164 ：優しい名無しさん：2020/10/10(土) 17:06:58.16 ID:a5JXVqPd.net
- >>163 ありがとう！もう少し頑張ったら何もかも一旦忘れて一人旅してきます。わたしももう誰かが飲んでても、焼肉でも飲まなくても平気だよ。
ただ、一口飲んだらすぐ元どおりで終わりだと何回も経験したからお互いこのまま油断せず健康になろうね！
- 165 ：優しい名無しさん：2020/10/11(日) 16:36:24.18 ID:FkAuKBLE.net
- 【断酒日数】42日目
【心境】追い詰められて落ち込んでいるが逆に飲んだらドツボにハマると自然に我慢出来る。が、ギリギリ耐えてる感も同時に感じる。
どちらにせよ一口飲んだら終わり。
- 166 ：優しい名無しさん：2020/10/11(日) 19:54:19.97 ID:BmPA9zGU.net
- 【断酒日数】50日目
【心境】変わらず手先の振戦に悩まされているが、今日は箸先の震えが少なく食事を済ますことができた
ノンアルビールは１日１本程度飲む事もあるが飲酒欲求はない
断酒以降、以前はめったに食べなかったコンビニアイスを欲して衝動買いする事しばしばあり
- 167 ：優しい名無しさん：2020/10/12(月) 18:41:38.51 ID:9hp7bgcQ.net
- 【断酒日数】51日目
【心境】イライラや気分の落ち込みもなく平穏に過ごしている
食欲は変わらず旺盛で飲酒欲求はない
日中にコンビニアイスを食べる
指先の振戦はここ数日弱まっている印象
夜は資格取得のため勉強予定
- 168 ：優しい名無しさん：2020/10/12(月) 18:41:45.35 ID:bg1aLSqA.net
- 【断酒日数】43日目
【心境】すっかり酒の代わりにスイーツを食べのが楽しみになった 後はカフェインもう炭酸水も欲しないようになった
ボケるより頭マッタリシャキーンが嬉しいやっと体質が変わってきたか？油断は禁物一口飲んだら終わり
- 169 ：優しい名無しさん：2020/10/13(火) 16:40:44.89 ID:jbKNNHw2Q
- 【断酒日数】1日目
【心境】今日は通院できたし風呂にも入れた。夜は眠剤飲んで寝る。一日一日だ。絶対やってやる。
- 170 ：優しい名無しさん：2020/10/13(火) 19:37:41.85 ID:7xY+SkYY.net
- 【断酒日数】52日目
【心境】日中少しウトウトとするが、その他は平穏に過ごす
ここ数日は指先の振戦があまり気に掛からない
夕食後、ノンアルビール350mL缶を1時間かけて飲む
以降は音楽を流しながら資格試験の勉強する
- 171 ：優しい名無しさん：2020/10/13(火) 20:03:17.91 ID:LI7a2Efu.net
- 【断酒日数】44日目
【心境】かなり滅入る事があった。昔なら飲んでたが資格の勉強が大詰めなのと、1ヶ月以上やめれてるので衝動的に飲まなくて済んでいる
試験が終わった後が正直怖い
- 172 ：優しい名無しさん：2020/10/14(水) 19:22:24.30 ID:o2kFMHYq.net
- 【断酒日数】53日目
【心境】飲酒欲求はなくノンアルビールも飲んでいない
指先の震えが弱まったのか、慣れてきたのかいまひとつ判断がつかない
ともかくここ数日はあまり気に掛からなくなっている
昼間の眠気がきつい
- 173 ：優しい名無しさん：2020/10/15(木) 18:37:04.24 ID:CofEtTTWh
- 【断酒日数】3日目
【心境】今回は手の震えも不安感もない。一日一日やっていく。今日はこれから夜勤だから絶対大丈夫。
- 174 ：優しい名無しさん：2020/10/15(木) 19:20:05.71 ID:a7LSmiiS.net
- 【断酒日数】54日目
【心境】時折イライラとした気持ちになるが総じて平穏に過ごす
食欲は旺盛、夕食前ノンアル350mlを1缶飲む
振戦による箸先の小刻みな震え少し気になる
入眠良好なるも夜間早朝に目覚め、再度の寝入りに難儀する事あり
昼間の眠気がきつい
- 175 ：優しい名無しさん：2020/10/16(金) 00:06:04.42 ID:SIu9uMkd.net
- 【断酒日数】47日目
【心境】もうカウントも5ちゃんも辞める事にした
- 176 ：優しい名無しさん：2020/10/16(金) 07:17:04.84 ID:YWzQ1izd.net
- >>175
どうした、何かあったの？
- 177 ：優しい名無しさん：2020/10/16(金) 08:53:30.00 ID:SIu9uMkd.net
- >>176 酒も5ちゃんも心身に悪いから
- 178 ：優しい名無しさん：2020/10/16(金) 09:29:41.78 ID:YWzQ1izd.net
- >>177
そうなんだ
あなたの書き込みを励みにしていたので残念だけど、断酒を続けて健康を取り戻せますように
わたしも頑張ります
試験後の旅行でリフレッシュしてね
- 179 ：優しい名無しさん：2020/10/16(金) 10:24:14.24 ID:SIu9uMkd.net
- >>178 ありがとう 私もあなたの書き込みが励みだったよ お互い頑張って健康に行きましょう 色々ありがとう じゃあ去ります
- 180 ：優しい名無しさん：2020/10/17(土) 11:50:43.99 ID:p4fRwXt7I
- 【断酒日数】5日目
【心境】昨日までは何ともなかったのに多少指が震えてる。不安感も出てきた。絶対負けない。
- 181 ：優しい名無しさん：2020/10/21(水) 20:22:28.46 ID:rQaQscRS.net
- 【断酒日数】60日目
【心境】初めての断酒挑戦から60日目に到達
手指の震えはあるが異常発汗はなし
飲酒欲求はない
- 182 ：優しい名無しさん：2020/10/23(金) 22:09:44.12 ID:CQhD0a+A.net
- 手の震えがなかなか収まらない
肝臓の数字は完全に正常なのに
- 183 ：優しい名無しさん：2020/10/24(土) 00:09:53.87 ID:dLlxynvM.net
- 4日目
シアナマイド持つ手が震えて少しこぼした
- 184 ：優しい名無しさん：2020/10/24(土) 04:51:33.55 ID:TTSMfoqG.net
- >>183
4日目じゃ震えて当然
- 185 ：優しい名無しさん：2020/10/25(日) 11:25:47.93 ID:niDpxm7v.net
- 関連スレ含めて自身の振戦についてコメントする人があまりいないようなので歓迎します
比較対象としてとても参考になるので
- 186 ：優しい名無しさん：2020/10/31(土) 01:14:00.87 ID:A1pYlwud.net
- ひでお日記
- 187 ：優しい名無しさん：2020/10/31(土) 19:46:51.92 ID:WdEOdEqY.net
- 【断酒日数】70日目
【心境】手指の震えはしゃもじでお椀にご飯を盛る時、箸で食べ物を口に移す時が最も気になる
その他日常生活ではほぼ支障を感じないが、握力に負荷がかかる手作業を終えた後に手の震えが起こり暫くして収まる
頻度はそれ程多くはないが、物事に焦る場面で額にあぶら汗
眠剤の頓服を必要とせず入眠、夜間睡眠の質は改善傾向にある
ノンアルビールを適宜少量飲むが飲酒欲求はない
- 188 ：優しい名無しさん：2020/11/01(日) 02:26:05.04 ID:AE+F65KZ.net
- 何故か左手と左足だけ力使うと震える
- 189 ：優しい名無しさん：2020/11/04(水) 00:35:56.57 ID:Xc6Z6rKN.net
- 断酒したらおでこに吹き出物が沢山出来た
- 190 ：優しい名無しさん：2020/11/07(土) 00:10:37.05 ID:SZ12cfxu.net
- 俺も断酒して吹き出物増えたわ。
まぁ俺の場合は甘い物欲が凄くて菓子食いまくったせいだが。
- 191 ：優しい名無しさん：2020/11/09(月) 12:48:42.50 ID:1VBZXnQC.net
- 甘いものは多少増えたけど基本的に間食はしないのに
6月から断酒始めてから吹き出物が治らない
- 192 ：優しい名無しさん：2020/11/09(月) 22:36:20.61 ID:ZI1ASSEI.net
- 何度目か数え切れないほどの1日目
まだ大丈夫
- 193 ：優しい名無しさん：2020/11/10(火) 09:26:30.60 ID:nvOHs9DE.net
- >>192
何度でもチャレンジ
- 194 ：優しい名無しさん：2020/11/10(火) 19:52:16.19 ID:bpgvNMNz.net
- 【断酒日数】80日目
【心境】手指の震えは若干弱まってきたような気がする
スマホの画面を上下に操作する際に親指がガクガクと震えていたのもおさまってきた
断酒以前は皆無だった事として、時折無性にコンビニアイスを食べたくなり間食することあり
異常な寝汗もなく、寝付きの悪さや夜間不眠も軽快している
ノンアルビールを適宜飲むが飲酒欲求はない
- 195 ：優しい名無しさん：2020/11/13(金) 15:22:44.48 ID:1nz2wvmu.net
- 飲もうがやめようが誰も興味なしなんだけど
- 196 ：優しい名無しさん：2020/11/13(金) 21:54:30.48 ID:mS9RA/wv.net
- >>195
なぜこのスレに？
- 197 ：優しい名無しさん：2020/11/17(火) 08:11:11.24 ID:Ps+1P7fJ.net
- 快適な睡眠をとりもろせない
- 198 ：優しい名無しさん：2020/11/23(月) 13:18:45.90 ID:Uz0nQG6w.net
- 飲酒への後悔なんかしてもしゃーないべ？
その時は飲まない方が良いの解っていながら飲んでたんだから
- 199 ：優しい名無しさん：2020/11/28(土) 13:20:02.24 ID:GXT/dY9E.net
- 抗酒剤試してみようかな
夕方の発泡酒だけだけど、3-4lいってしまう。。
- 200 ：優しい名無しさん：2020/11/30(月) 07:35:50.55 ID:7rCGDNtV.net
- 【断酒日数】100日目
【心境】未だ指先の震えあり、握力に負荷がかかると強まる。甘いものの間食増え5 kg 程体重増加。ノンアルビールの飲量は減った。
- 201 ：優しい名無しさん：2020/11/30(月) 12:39:33.87 ID:kYvW+QBM.net
- 同じく力入れるとプルプルしちゃう
- 202 ：優しい名無しさん：2020/11/30(月) 14:07:33.21 ID:iJGE3OYu.net
- >>200
偉い。頑張ってる
- 203 ：優しい名無しさん：2020/12/04(金) 01:24:09.02 ID:DuqLpG7b.net
- 明日、行けば休みだし酒を飲みたいという欲求がすごい。困った。
- 204 ：優しい名無しさん：2020/12/04(金) 08:49:03.93 ID:Mb+Jq1Co.net
- ここんとこ飲酒欲求が全然来なくなった
仕事にも集中出来るようになったので良い流れ
- 205 ：優しい名無しさん：2020/12/10(木) 18:20:03.18 ID:VstAeglq.net
- 【断酒日数】110日目
【心境】12月に入ってからはまだ一度もノンアルビール、コンビニアイスを買っていないが体重は増えたままだ
指先の震えは収まったような気がしてきただけでやっぱりまだある
忘年会、予約を入れるお店にノンアルビールがあるかを確認してくれる友人の思いやりが嬉しい
- 206 ：優しい名無しさん：2020/12/11(金) 08:11:39.87 ID:aXUHBcyw.net
- 震えはかなりマシになったが完全に治らないね
レジで小銭のやりとりがうまく行かない
情けないねぇ
- 207 ：優しい名無しさん：2020/12/17(木) 12:43:24.38 ID:WMjgButn.net
- そんな意欲あるんなら知的じゃねえよ
- 208 ：優しい名無しさん：2020/12/17(木) 12:47:43.39 ID:WMjgButn.net
- レスバできるということは精神疾患じゃないな
- 209 ：優しい名無しさん：2020/12/17(木) 12:55:17.81 ID:WMjgButn.net
- 結婚願望あるんだ
性欲有るんなら双極ではない
人格障害
ただの性格
- 210 ：優しい名無しさん：2020/12/17(木) 12:59:46.37 ID:WMjgButn.net
- 似非統失は年金不要
診断書と申立書の裏付けも含めて延長に関しても厳しくするよう上の者に伝えておきます
次の更新震えて待て
- 211 ：優しい名無しさん：2020/12/18(金) 20:04:24.31 ID:4Xe3uF2A.net
- 延長に関しても厳しくします
- 212 ：優しい名無しさん：2020/12/19(土) 01:26:48.99 ID:J5O6vsVy.net
- 退職で良くね？
- 213 ：優しい名無しさん：2020/12/20(日) 05:54:30.09 ID:uGjH9Fp6.net
- 【断酒日数】120日目
【心境】断酒から掻き立てられるように連日買い飲みしていたノンアルビールも12月に入ってからはピタリと止んだ。スマホを操作する親指のブルブルとした震えが気になる。
- 214 ：優しい名無しさん：2020/12/20(日) 21:56:34.85 ID:K+rNSPu3.net
- 振るえがなかなか抜けない
- 215 ：優しい名無しさん：2020/12/25(金) 20:12:14.48 ID:cdAfUPSi.net
- 飲酒欲求は来なくなった
もうすぐ２ヶ月
- 216 ：レフト ：2020/12/27(日) 08:13:42.58 ID:SQx8SDF4.net
- 依存＝理性が弱いだけ
タダの甘え
- 217 ：優しい名無しさん：2020/12/27(日) 22:05:23.17 ID:pclo00fi.net
- 飲んじゃ駄目だって解ってるのに飲んじゃうんだからな
- 218 ：優しい名無しさん：2020/12/28(月) 17:27:40.45 ID:8iIIwibP.net
- >>215
ワシは6週間飲んでない
今は飲酒欲求より甘いもの断つのに苦労してる
- 219 ：優しい名無しさん：2020/12/29(火) 09:12:41.53 ID:ts4WDaVB.net
- 酒を飲まない喜び
- 220 ：優しい名無しさん：2020/12/30(水) 00:57:21.21 ID:yBrHbdHk.net
- 【断酒日数】130日目
【心境】コンビニアイスの買食いは12月に入ってからまだ一度もない。相変わらず指先の震えが続く。もうじき断酒後初の年越しを迎える。酒代にカネのかからない日常が新鮮で、長年全くできなかった貯金も自然と出来始めた。
- 221 ：優しい名無しさん：2020/12/30(水) 08:51:40.45 ID:yBrHbdHk.net
- 焦げ付いた住宅ローン3600万円、任意売却で手放してから破産することなく消滅時効の援用で今年喪明けした。
酒を断ってから月末の資金繰りに行き詰まることがなくなった。
人生のコンパスが180℃変わった。
- 222 ：優しい名無しさん：2020/12/30(水) 13:51:13.36 ID:He2W2LRj.net
- 断酒は最高です
- 223 ：優しい名無しさん：2020/12/31(木) 12:21:14.11 ID:clf+Yxij.net
- 俺も住宅ローン持ちだが家を失いたくないな
家が無くなったら何にも無くなる
- 224 ：優しい名無しさん：2020/12/31(木) 12:58:34.41 ID:8rQw37oz.net
- 酒に溺れて八方塞がりだったが、闇金にだけは手を出さなかった。
家を失い精神は病みナマポの世話にもなったが、酒を断って新たな人生にするつもりだ。
女房子供がいなかった事だけは良かった。
- 225 ：優しい名無しさん：2020/12/31(木) 13:58:02.11 ID:8rQw37oz.net
- 社会人になってからシラフで過ごす年末年始は初めての経験になる。
これまで年越しや正月に酒を浴びずいつ飲むのかという感覚だったが、飲まずに過ごしていたって別にどうって事はないものなんだな。
- 226 ：優しい名無しさん：2020/12/31(木) 14:55:06.03 ID:GJA8kOD1.net
- >>225
俺も初の完全断酒年末年始
飲むと鼻喉のv調子が悪くなって地獄ってのもあるけど
欝ではない元旦を明日迎えたい
- 227 ：優しい名無しさん：2021/01/04(月) 18:13:29.92 ID:r0exADho.net
- 年末年始乗り切ったぜ
- 228 ：優しい名無しさん：2021/01/04(月) 18:17:42.79 ID:qHDx1pas.net
- 難なく年末年始を乗り切ったが、なかなか指先の震えが抜けないな
- 229 ：優しい名無しさん：2021/01/05(火) 23:11:59.45 ID:qdX+MxWR.net
- 1年くらいかかるよ
- 230 ：優しい名無しさん：2021/01/06(水) 21:21:39.68 ID:OEaHX8Mn.net
- 元旦に乾杯一口だけ
もうすぐ2か月
- 231 ：優しい名無しさん：2021/01/06(水) 22:33:49.62 ID:kQYST/Dk.net
- 1日目、辛かった…
- 232 ：優しい名無しさん：2021/01/06(水) 23:03:14.79 ID:Z0ox2thl.net
- 最後に大酒を飲んだ翌日は、それまでに経験したことがないほどの具合の悪さだった
とんでもなく酷い倦怠感で、早々と指先の震えが出て額にはあぶら汗が吹き出た
ただの二日酔いでは無いことを直ぐさま自覚した
特に印象に残ることは、食欲だけは普段と変わらずに腹はへった
- 233 ：優しい名無しさん：2021/01/06(水) 23:49:46.14 ID:5RTwvWqp.net
- また1日目からスタート 正月ノーカウントなら1ヶ月超えたけどな
毎月3回までノーカウントならもう一年は経ってるな
なんつって、1日目 おやすみ
- 234 ：優しい名無しさん：2021/01/08(金) 19:30:20.36 ID:F2IBJwO+.net
- >>232
食欲あるのすごいな
- 235 ：優しい名無しさん：2021/01/08(金) 19:56:04.07 ID:iKqJOLG+.net
- >>234
他のスレ見ると食欲が失せるって書込みがあるけど、俺はそれはなかったんだよな
とにかく半端じゃない怠さと発汗に手指の震え
胸のムカムカとかオエオエはなくて食欲だけはあった
突如甘党と化して、コンビニアイスや菓子パンの買食いが始まったのは断酒2ヶ月目に突入したくらいからだったかな
- 236 ：優しい名無しさん：2021/01/09(土) 03:39:09.40 ID:SFROeBa5.net
- 【断酒日数】140日目
【心境】断酒100日目くらいを境にノンアルビールへの欲求がガクッと減った。朝夕神前のお神酒を取り替える際、鮮度を確認したく日本酒を嗅ぐことはあるが飲みたい衝動は起こらない。手指の震えは弱まったり強まったり緩やかな一進一退。1月に入りコンビニアイスの買食い増加傾向。
- 237 ：優しい名無しさん：2021/01/09(土) 04:46:59.35 ID:SFROeBa5.net
- 読み返してみるとこのスレでは>>64の178日目が最長継続報告か
なかなか続かないものなのかな
- 238 ：優しい名無しさん：2021/01/09(土) 06:00:30.15 ID:SFROeBa5.net
- 禁煙で飯が美味くなるって話は実体験としてもあるあるなんだが、煙草を断った時ほどの味覚の変化は断酒には感じなかったな
ただ以前は一切興味のなかった甘いものを欲するようになったっていうのは大きな変化だけど
スレチだが煙草の場合は歯とか舌の味蕾に相当ヤニがまとわりついちゃうんだろうな
- 239 ：優しい名無しさん：2021/01/10(日) 02:18:18.92 ID:k0/CTK0V.net
- >>235
食えるだけ食って飲んで( アルコール入って無いやつね)
そして寝れればいいんだよ
- 240 ：優しい名無しさん：2021/01/11(月) 09:13:47.25 ID:QhM4L31m.net
- 断酒2ヶ月目くらいまでは寝付きが悪くて夜中に何度も目が覚めるので眠剤を頓服することもあった
その後は寝入りもいいし熟睡できてる
不眠も離脱症状だったんだろうな
- 241 ：優しい名無しさん：2021/01/11(月) 12:55:00.80 ID:QhM4L31m.net
- COVID19で年がら年中手のひらをアルコール消毒してるけど、これだけ頻回だと若干は皮膚から入ってるんだろうな
ゴシゴシと擦り込んでるし
- 242 ：優しい名無しさん：2021/01/14(木) 07:23:45.48 ID:uhTj2CRV.net
- 【断酒日数】4日目
【心境】心身の不調が治って今度は虚しさやら現実が攻めてくる時期になった
- 243 ：優しい名無しさん：2021/01/14(木) 07:39:01.65 ID:7ToXTckx.net
- 心身の不調、俺は短く見ても1ヶ月はかかった
がんばって
- 244 ：優しい名無しさん：2021/01/14(木) 07:48:18.55 ID:7ToXTckx.net
- >>243
このスレの報告で連続断酒日数1桁の壁で早々と脱落してしまうケースが散見される
書込みさえプレッシャーなら、俺みたいに10日おきだっていいと思う
まずは2桁目指して頑張って
- 245 ：優しい名無しさん：2021/01/14(木) 07:49:35.86 ID:7ToXTckx.net
- >>242
電車の乗り降りでアンカー番号付け間違った
とにかくお互い頑張ろう！
- 246 ：優しい名無しさん：2021/01/14(木) 08:43:08.43 ID:uhTj2CRV.net
- >>245 ありがとう 正月からスリップしてしまいまた1からです がんばります あなたもお大事に
- 247 ：優しい名無しさん：2021/01/14(木) 09:00:46.99 ID:7ToXTckx.net
- >>246
励ましありがとう
私は手指の震えがなかなか抜けなくて困ってるけどがんばります
- 248 ：優しい名無しさん：2021/01/14(木) 18:41:17.51 ID:pMmmU4++.net
- 断酒もうすぐ2か月
気合入れて始めた訳じゃなかったからハッキリとした日がわからない
ブラックアウトが無くなるのは有難い
- 249 ：優しい名無しさん：2021/01/14(木) 19:05:08.89 ID:7ToXTckx.net
- >>248
断酒を始めた当初の日数を記録上何日か捨てたとしても、記憶で明らかな日にちを暫定の起点日にするのはありかもよ
- 250 ：優しい名無しさん：2021/01/14(木) 19:06:01.28 ID:7ToXTckx.net
- >>248
ところでブラックアウトってどんな体験なんだろ？このスレでは目にしたことのない言葉だ
- 251 ：優しい名無しさん：2021/01/14(木) 19:12:21.24 ID:gpTX+Wi/.net
- 今年初めての1日目
- 252 ：優しい名無しさん：2021/01/14(木) 19:45:39.17 ID:csTp+uXp.net
- >>250
同じくブラックアウトを知らない
その前に体力無いから飲めなくなった
- 253 ：優しい名無しさん：2021/01/14(木) 20:03:10.82 ID:7ToXTckx.net
- >>252
俺は断酒前は一切興味のなかった甘い食べ物をパクつくようになってしまい中性脂肪の数値がヤバい
先日から中性脂肪の数値を抑える処方箋が主治医から出てる
断酒後体重が5kgほど増えて腹囲もメタボ目安の85cmをオーバーしてしまった
運動不足に加え、体重増加で負荷がかかっているのか最近膝に痛みが出て湿布を貼りまくってる💦
- 254 ：優しい名無しさん：2021/01/14(木) 20:15:28.42 ID:7ToXTckx.net
- 元々はツマミもチェイサーもほとんど要らず、ひたすら酒だけ飲み続けるタイプだった
食べると酒が進まず飲むと食欲が出ず、パーティー懇親会は決まって飲みっぱなしの食べっぱぐれ
食事を楽しみつつの飲酒が長年どうしてもできなかった
外食で食事を楽しむってのがどんな事なのか、40半ばにもなってようやく知れた気がしてる
- 255 ：優しい名無しさん：2021/01/14(木) 21:20:15.59 ID:7ToXTckx.net
- 長いながい断酒の道のりを過ごしていくのは簡単じゃないけど、きっと明るい未来にできるはずだ
思い立ったが吉日、こんなご時世だからこそ時には励まし合いながらみんなで頑張っていこう
- 256 ：優しい名無しさん：2021/01/15(金) 05:50:02.39 ID:DwkVIY2f.net
- まちかど情報室でのトーク
絵理香に妹いるみたいだね
知らなかった
- 257 ：優しい名無しさん：2021/01/15(金) 07:55:49.85 ID:O+dvN8hP.net
- 【断酒日数】5日目
【心境】やはり鬱じゃなく二日酔いだったんだなと再確認
- 258 ：優しい名無しさん：2021/01/16(土) 12:49:47.38 ID:L4nAcEqD.net
- 【断酒日数】1日目
【心境】昨日までの爽やかで前向きな気分はどこえやら 寝たきりで鬱々と無駄な時間を過ごしている 辛い また振り出し
でも 前にすすもう 諦めない
- 259 ：優しい名無しさん：2021/01/16(土) 13:11:23.17 ID:BC8efyeC.net
- >>250
短期記憶が無くなること
途中から何も覚えていない
長期記憶は有るので家には帰れる
ワシの場合30代から始まった
事件も起こし警察に事情聴取やウソ発見器にかけられたことも有り
- 260 ：優しい名無しさん：2021/01/16(土) 18:40:40.83 ID:Opd821vL.net
- >>258
寝てれば酒は飲まないで済む
- 261 ：優しい名無しさん：2021/01/16(土) 19:25:40.54 ID:gGnlGx2N.net
- 【断酒日数】147日目
【心境】朝夕に神棚のお神酒を取りかえる度、台所の流しに盃の日本酒を流しているがもったいないという気持ちはおきない
自分の口に入らないお酒が冷蔵庫に常備されているというのがなんとも不思議な感じがする
- 262 ：優しい名無しさん：2021/01/16(土) 20:08:37.02 ID:BC8efyeC.net
- >>261
神棚って誰に作って貰えるの？
仏壇みたいに売ってる？
- 263 ：優しい名無しさん：2021/01/16(土) 20:28:47.07 ID:gGnlGx2N.net
- >>262
カネに糸目つけなければ宮大工みたいな職人に本格的なのを作ってもらえるんじゃないかな
既製品もピンキリで売ってる
住まい近隣の氏神神社の社務所で扱ってるとこもあるよ
- 264 ：優しい名無しさん：2021/01/16(土) 21:06:12.41 ID:BC8efyeC.net
- >>263
ありがとう
- 265 ：優しい名無しさん：2021/01/17(日) 08:13:34.06 ID:LNs7wYK9.net
- 【断酒日数】2日目
【心境】やはり寝起きから酷い気分にはならない まだ快調とは言えないが 飲まなくて良かった
- 266 ：優しい名無しさん：2021/01/17(日) 08:23:18.23 ID:YEI38Jay.net
- 【断酒日数】148日目
【心境】目覚めてからなんとなくおっくうで布団からまだ出てないがメンタル的な気分は悪くない。気になるのは指先の震えだけ。パスタでも茹でて朝食を取るつもり。
- 267 ：優しい名無しさん：2021/01/18(月) 07:43:06.43 ID:1hERx4nj.net
- 【断酒日数】149日目
【心境】レンゲでラーメンスープを口まで持ってくのに手がガクブルする。手首の関節を屈折したり回転させる動作にも連動して震えが出るみたいだ。
- 268 ：優しい名無しさん：2021/01/18(月) 08:32:58.81 ID:PLhxXW42.net
- 【断酒日数】3日目
【心境】昨日スリップしそうになったが何とか いまだに布団から出られない 無職なのでせめて今日も歩きにいこう
- 269 ：優しい名無しさん：2021/01/19(火) 01:13:40.37 ID:paG47/kD.net
- 寝てるといいよー
- 270 ：優しい名無しさん：2021/01/19(火) 14:13:00.49 ID:RBE9qNt3.net
- 【断酒日数】150日目
【心境】煙草をやめた後半年くらいは喫煙する夢をよく見たが、断酒後に飲酒をする夢は記憶する限り見ていない。先日寝汗で胸元ぐっしょりで夜間に目を覚ます事があったが、どうやら一過性のものだったらしい。
- 271 ：優しい名無しさん：2021/01/19(火) 14:20:19.31 ID:KTZy5zrw.net
- 【断酒日数】4日目
【心境】1日1日
- 272 ：優しい名無しさん：2021/01/19(火) 20:48:07.16 ID:otQXnYVt.net
- 1日飲まないでいられれば、それが勝利だ
- 273 ：優しい名無しさん：2021/01/19(火) 23:21:02.27 ID:KTZy5zrw.net
- ありがとう 明日も1日頑張ります
- 274 ：優しい名無しさん：2021/01/20(水) 06:26:17.94 ID:aQi6VJVu.net
- 2日目、耐えよう
- 275 ：優しい名無しさん：2021/01/20(水) 07:29:31.17 ID:ObThBVj/.net
- 【断酒日数】151日目
【心境】室温5度 寒くて布団から出たくないがちゃんと朝食を作らないと駄目だ。
- 276 ：優しい名無しさん：2021/01/20(水) 08:58:37.91 ID:7Md0wOfJ.net
- 【断酒日数】5日目
【心境】目が覚めても絶望感はほぼない
- 277 ：優しい名無しさん：2021/01/20(水) 13:41:14.98 ID:KkR2qcc6.net
- 2か月断酒達成
- 278 ：優しい名無しさん：2021/01/21(木) 00:04:40.99 ID:Wsz4iAL1.net
- >>277
おめでとう
- 279 ：優しい名無しさん：2021/01/21(木) 19:02:46.07 ID:SVwuzWrZ.net
- 【断酒日数】152日目
【心境】とくに変わったこともなく平穏に過ごす。花粉症なのか日中くしゃみが頻発した時間帯があった。朝昼と自炊をするが夕飯はまだ食べていない。
- 280 ：優しい名無しさん：2021/01/21(木) 19:12:37.57 ID:lZEjTf2f.net
- 【断酒日数】6日目
【心境】飲みたいと頭によぎる
- 281 ：優しい名無しさん：2021/01/21(木) 21:41:25.53 ID:RvClWvoK.net
- >>278
ありがとう
- 282 ：優しい名無しさん：2021/01/21(木) 21:57:04.81 ID:SVwuzWrZ.net
- 1月も早いもので間もなくあと10日にならりますね
断酒されている皆さん、共に乗り切りましょう
- 283 ：優しい名無しさん：2021/01/21(木) 23:13:47.88 ID:lZEjTf2f.net
- >>282 ありがとう 今日もどうにかやる事見つけてそれやって飲まずに済んでます 寝ます
- 284 ：優しい名無しさん：2021/01/24(日) 18:13:29.22 ID:8SU83zyx.net
- 今年になって1回だけビール飲んだ
ワインは3年くらい、日本酒は1年くらい飲んでない
スリップ時に飲める酒はビールに限定してる
- 285 ：優しい名無しさん：2021/01/27(水) 15:07:15.11 ID:9sEQzugd.net
- 静脈瘤破裂&吐血で入院してから断酒ようやく3ヶ月目
さっき一瞬だけ強烈に酒が飲みたくなって、コンビニで酒買いそうになった
危ない、たぶん飲んだら終わる
- 286 ：優しい名無しさん：2021/01/27(水) 23:23:09.10 ID:NMHo1LjL.net
- 282
良く我慢した
- 287 ：優しい名無しさん：2021/01/29(金) 04:06:54.79 ID:nQ4VJbjl.net
- 【断酒日数】160日目
【心境】ここ最近手指の震えが強まっているように感じるが、腕のこわばりまでは起こっていない。レジでの会計、スマホ操作、食事中に特に気になる。ノンアルビールやコンビニアイスを全く欲さず。食欲はやや減か。夜間睡眠良好も日昼に強い眠気が出ることあり。
- 288 ：優しい名無しさん：2021/01/29(金) 20:51:40.60 ID:ekkFjKuw.net
- コロナ禍でやらないわけにもいかないけど、度数高い消毒用アルコールでの手指消毒が震えに響いてたら嫌だな
良くなったりぶり返したりの一進一退でなかなか抜けない
一年はかかるよって書き込みもあったね
まだまだ遠いわ
- 289 ：優しい名無しさん：2021/01/29(金) 23:12:41.57 ID:PW7PlmgB.net
- アルコール消毒の匂いでいやになる
- 290 ：優しい名無しさん：2021/01/30(土) 09:32:41.94 ID:+ARn7dAW.net
- 【断酒日数】8日目
【心境】アル中病棟で3ヶ月入院、退院後スリップしてから一週間
立ち直れるのは100人にひとり1人らしい
- 291 ：優しい名無しさん：2021/01/30(土) 09:59:50.13 ID:jxFtGUke.net
- ある日突然、猛烈に具合が悪くなって恐れをなして自粛断酒してから半年弱になるけど、医者にかかったことも入院歴もないな
同じく断酒をする身でも入院まではいった経験がないので、どれくらい重症でどれくらいキツイのかは正直想像できないわ
- 292 ：優しい名無しさん：2021/01/31(日) 06:46:30.02 ID:Sdd3GaaG.net
- 【断酒日数】9日目
【心境】寝汗率多し、車はないけど飲酒運転して捕まる夢見て飛び起きる
- 293 ：優しい名無しさん：2021/01/31(日) 06:58:38.15 ID:M9CbJbpJ.net
- 【断酒日数】16日目
【心境】
- 294 ：優しい名無しさん：2021/01/31(日) 08:36:58.58 ID:2ePm3d3v.net
- 断酒破りの夢でビックリ飛び起きのケースはスレで初めて読んだ
私はまだその経験はないけど、タバコを断った際に半年くらいはしばしば禁煙破りの夢を見た
寝汗は断酒初期によくあったけど1ヶ月以内にはおさまった
- 295 ：優しい名無しさん：2021/01/31(日) 08:51:05.34 ID:2ePm3d3v.net
- スレには書き込んでいない断酒初期の日記があったので一部伏字で転載します
強烈な異常発汗は下記を境に起こっていない
その後は精神的に焦るシチュエーションで額にあぶら汗がにじむ時はしばしばあったが、ここ最近はない
断酒開始から11日目。夕方、●●からの帰路、夕刻より経験したことの無いような多量発汗。帰宅するまで頭部、おでこからの流れ落ちるような汗が収まらず。
断酒開始から12日目。
昼食時、箸先の震えあり。●●からの帰り、夕刻よりおでこから大量発汗始まり帰宅するまで続く。
たまらずおでこにねじり鉢巻をするが、程なくして巻いたタオルが汗でぐっしょりと湿ってしまった。
- 296 ：優しい名無しさん：2021/01/31(日) 11:46:34.47 ID:Sdd3GaaG.net
- すいません、スリップしました
出直してきます
- 297 ：優しい名無しさん：2021/01/31(日) 12:04:07.46 ID:2ePm3d3v.net
- >>296
自分を責めないでね
出直す意志のあるあなたには、立ち直れるチャンスが必ずあるから
- 298 ：優しい名無しさん：2021/01/31(日) 12:38:59.63 ID:Sdd3GaaG.net
- >>297
必ず出直してみせますよ！
- 299 ：優しい名無しさん：2021/01/31(日) 12:46:00.94 ID:Sdd3GaaG.net
- 先輩方には遥か及びませんが、この一週間でもかなりの進歩でした
そして幾度なく繰り返したアル中病棟を満期で入院も果たせました
今は無理でも再入院しなくても済むようになりたいです！
- 300 ：優しい名無しさん：2021/02/01(月) 07:10:35.22 ID:+xBU5FQ0.net
- 連続飲酒からぬけだせないけら首吊る予定
- 301 ：優しい名無しさん：2021/02/01(月) 07:35:41.03 ID:goqfsvN7.net
- >>300
馬鹿な真似を考えちゃダメだよ
日本には二十歳前後で国難に殉じた若者が沢山おります
世界に目を向ければ、飲まず食わずの貧困に倒れる人は数知れず
それらを鑑みればお酒の悩みなど取るに足らないことです
お母さんから産んでもらった命を全うしなさい
- 302 ：優しい名無しさん：2021/02/01(月) 09:25:26.55 ID:MlR+rreE.net
- 【断酒日数】1日目
【心境】今日から出直します
- 303 ：優しい名無しさん：2021/02/02(火) 05:27:21.67 ID:SkBrPi/s.net
- 【断酒日数】2日目
【心境】睡眠薬を少し多めにしても、中途覚醒す
- 304 ：優しい名無しさん：2021/02/02(火) 13:41:25.29 ID:BFP560yQ.net
- 【断酒日数】2ヶ月1週
【心境】チョコと炭酸水で凌いできたが体重が増えてかなわんのでこんにゃくゼリーに変更してみる
- 305 ：優しい名無しさん：2021/02/02(火) 19:23:40.25 ID:xdROG5Cn.net
- >>298
何度でもチャレンジだ
- 306 ：優しい名無しさん：2021/02/03(水) 05:19:13.88 ID:srr+38sl.net
- 【断酒日数】3日目
【心境】悪夢多し、喘息のような発作で飛び起きる。滝のような寝汗は緩和
- 307 ：優しい名無しさん：2021/02/04(木) 07:53:11.00 ID:M3UcxjV5.net
- 【断酒日数】4日目
【心境】悪夢見て、滝の寝汗で飛び起きて、そんでイマから風呂に入ります
- 308 ：優しい名無しさん：2021/02/04(木) 08:02:39.84 ID:7RHTeTUu.net
- 【断酒日数】22日目
【心境】今日も一日頑張る
- 309 ：優しい名無しさん：2021/02/04(木) 13:56:42.55 ID:AiUnC+81.net
- いま今年になって初めてのノンアルビール飲んでる
キクゥー(о´∀`о)うまいわ
- 310 ：優しい名無しさん：2021/02/04(木) 14:01:15.11 ID:7RHTeTUu.net
- あたしも先日 久々に人と外で焼肉食べてノンアル飲んだけど ノンアルで十分だわ
ノンアル飲んでても見た目ビールだからバレないし浮かない
- 311 ：優しい名無しさん：2021/02/04(木) 16:17:52.38 ID:2JF8TcJX.net
- 俺もさっき今年初のノンアルビールを飲んだ
ノンアルだと1本で十分だな
立て続けに何本も飲みたいという風にはならない
- 312 ：優しい名無しさん：2021/02/04(木) 16:23:33.94 ID:LlHqrkuC.net
- >>311
アルコールのマジックだよ
- 313 ：優しい名無しさん：2021/02/04(木) 16:59:36.00 ID:AiUnC+81.net
- 断酒するまでノンアルビールが軽減税率８％だとは知らなかった
ラベルの品名を見ると炭酸飲料カテなんだね
- 314 ：優しい名無しさん：2021/02/05(金) 04:19:22.01 ID:D6Fz/Kri.net
- 【断酒日数】5日目
【心境】昨日より落ちついてる
- 315 ：優しい名無しさん：2021/02/05(金) 10:41:46.32 ID:SKeghTG/.net
- 【断酒日数】23日目
【心境】顔や髪の毛がかなり改善している
- 316 ：優しい名無しさん：2021/02/05(金) 21:12:26.52 ID:YHqoWRKI.net
- 久しぶりに飲むノンアルは格別の味だ
- 317 ：優しい名無しさん：2021/02/06(土) 08:17:14.09 ID:gRGH5czn.net
- 【断酒日数】6日目
【心境】睡眠が安定してきた
- 318 ：優しい名無しさん：2021/02/06(土) 08:50:20.82 ID:WbB5iQNl.net
- 【断酒日数】168日目
【心境】詳細な夢の内容は忘れたけど、断酒してから記憶にある限りで初めて酒を飲む夢を見た。ガブガブと飲みまくるのではなくて一口味見するような場面だった。飛び起きるほどではないけどさすがに目が覚めた。
- 319 ：優しい名無しさん：2021/02/06(土) 09:22:14.53 ID:/20WIW+M.net
- 【断酒日数】24日目
【心境】朝の鬱が辛い
- 320 ：優しい名無しさん：2021/02/07(日) 09:08:30.93 ID:cDc7gndD.net
- 【断酒日数】7日目
【心境】寝汗の量が減ってきた
- 321 ：優しい名無しさん：2021/02/07(日) 09:13:16.63 ID:E0jaTNsB.net
- 寝汗にしても手の震えにしても、長期間の過度なアルコール曝露によって、脳の自律神経系が暴走してしまってるんだろうね
- 322 ：優しい名無しさん：2021/02/07(日) 10:43:45.73 ID:mVPLdP8z.net
- 手の震えがなかなか治らない
明らかな禁断症状みたいな震えは無くなったけど
- 323 ：優しい名無しさん：2021/02/07(日) 10:49:47.86 ID:cDc7gndD.net
- 手の震えや、幻覚は経験したことないです
ごくたまに幻聴があるくらい
あとは物忘れが非常に多くなってる
- 324 ：優しい名無しさん：2021/02/07(日) 10:51:45.41 ID:cDc7gndD.net
- ベンゾジアゼピン系を他の疾患で服用してますが、アルコール性離脱症状にも効くそうです
- 325 ：優しい名無しさん：2021/02/07(日) 10:53:16.88 ID:E0jaTNsB.net
- コンビニのコピー機を使う時に、免許証みたいな小型の原本の微妙な位置決めをするのに指先が震えてなかなか困ることがある
- 326 ：優しい名無しさん：2021/02/07(日) 10:59:22.53 ID:E0jaTNsB.net
- 幻覚や幻聴はないけど物忘れは私も悪くなってる気がする
外出時に何度も物を取りに家に戻ったり
明らかに減ったというより今のところ起こっていないのは、出先で泥酔してカード類や家の鍵もろ共財布を紛失する事
飲まなくなって携帯や財布を出先でなくさなくなったのはかなり大きい
- 327 ：優しい名無しさん：2021/02/07(日) 11:08:14.49 ID:E0jaTNsB.net
- チエノゼアゼピン系だけどエチゾラム0.5mgでも手の震えに効果期待できるんだろうか
それでなくても昼間眠くなるので、飲むならなるべく軽い薬効のものがいいな
- 328 ：優しい名無しさん：2021/02/07(日) 17:25:07.83 ID:mVPLdP8z.net
- >>325
小銭のやり取りが苦手になったw
- 329 ：優しい名無しさん：2021/02/08(月) 06:18:30.83 ID:iOlrdU3b.net
- 【断酒日数】8日目
【心境】寝汗と悪夢が復活した…
- 330 ：優しい名無しさん：2021/02/08(月) 20:19:44.77 ID:bNYKGVk+.net
- >>329
8日目まで来ちゃえば割と楽になる
- 331 ：優しい名無しさん：2021/02/08(月) 20:39:31.65 ID:KgSJVPxT.net
- 【断酒日数】170日目
【心境】2月に入ってから今日までにノンアルビール350mlを3本飲んだ。コンビニアイスの買食いはしていないが、体重はほとんど減っていない。手指の震えは強まり弱まりの一進一退。その他体調面での不具合特になし。
- 332 ：優しい名無しさん：2021/02/09(火) 06:18:43.87 ID:wL74xrhF.net
- 【断酒日数】9日目
【心境】にっちもさっちもどうにもならないブルドッグである
- 333 ：優しい名無しさん：2021/02/09(火) 07:17:20.63 ID:D4HAYwqN.net
- >>332
ブルブル震えてるってこと？
- 334 ：優しい名無しさん：2021/02/09(火) 07:46:32.29 ID:wL74xrhF.net
- >>333
いや別に、ただ、何となく書いただけですw
- 335 ：優しい名無しさん：2021/02/09(火) 16:40:50.15 ID:D4HAYwqN.net
- 調理とかで指先を繊細に使う作業で掴んでいる物を落とすことが断酒してから多くなった気がする
やっぱ震えの影響なのかな
- 336 ：優しい名無しさん：2021/02/09(火) 16:47:56.00 ID:Gt/pcsWa.net
- 【断酒日数】2日目
【心境】辛いのはI日目の夜 この後は20日辺りの誘惑
- 337 ：301：2021/02/10(水) 00:55:02.12 ID:CUqXwTQ4.net
- 【日数】2ヶ月と2週
【心境】飲酒欲の沸きはだいぶマシになってきている
その代わりにチョコ依存に陥っている感じがする
チョコがやめられない
チョコを減らす道を模索中
- 338 ：優しい名無しさん：2021/02/10(水) 05:01:40.15 ID:rCuEXxya.net
- 【断酒日数】10日目
【心境】ご飯が旨い
- 339 ：優しい名無しさん：2021/02/11(木) 07:09:38.63 ID:5ZaziYnm.net
- 【断酒日数】11日目
【心境】無気力
- 340 ：優しい名無しさん：2021/02/11(木) 07:17:15.59 ID:51P06pu5.net
- 連続断酒日数一桁からの二桁を久々見た気がする
一ヶ月乗り切るまではまだまだしんどいと思うけど頑張って
- 341 ：優しい名無しさん：2021/02/11(木) 07:23:49.57 ID:51P06pu5.net
- >>329の寝汗はその後どうなっただろうか
- 342 ：優しい名無しさん：2021/02/11(木) 07:41:27.06 ID:5ZaziYnm.net
- 寝汗はかなり少量になりましたが、不眠傾向です
- 343 ：優しい名無しさん：2021/02/11(木) 09:32:20.76 ID:eUyFpc9d.net
- 【断酒日数】4日目
【心境】キツイ けど 飲んだらもっとキツイ
- 344 ：優しい名無しさん：2021/02/11(木) 10:16:56.69 ID:5ZaziYnm.net
- さっき飲みそうになりましたが、シアナマイド服用で紙一重でした
- 345 ：優しい名無しさん：2021/02/11(木) 20:04:49.32 ID:iTS4jtwr.net
- 危ない危ない
- 346 ：優しい名無しさん：2021/02/12(金) 06:03:20.25 ID:pHh1kErC.net
- 【断酒日数】12日目
【心境】睡眠障害で心が潰れそう
- 347 ：優しい名無しさん：2021/02/12(金) 07:51:34.92 ID:xxwTQlwF.net
- >>346
苦しくても折角連続断酒二桁までこれたじゃない
シアナマイドを持っているなら医者にかかっているんだよね？
朝までぐっすり眠れる処方にしてもらいなよ
スレのみんなと一緒に今の苦しみを乗り越えていこうよ
- 348 ：優しい名無しさん：2021/02/12(金) 07:54:35.71 ID:xxwTQlwF.net
- >>346
あ、シアナマイドは別の人なのか
まぁとにかく自分を責めちゃだめだよ
スレのみんなと諦めずに今日を乗り越えましょ
- 349 ：優しい名無しさん：2021/02/12(金) 09:06:08.59 ID:xxwTQlwF.net
- どうしても持ち物忘れてしまう
困ったもんだ
出る直前まで手にしてた物なのに情けない
電車乗ってから気づいた
- 350 ：優しい名無しさん：2021/02/12(金) 09:57:31.09 ID:B1Ogm3rN.net
- 断酒4日目
体調は良いけど、昨日は嬉しいことがあったのでつい飲んでしまいそうになった
今日も仕事終わったらそんな気分になりそうなので気をつける
- 351 ：優しい名無しさん：2021/02/12(金) 10:37:52.49 ID:pHh1kErC.net
- >>348
いや、わたしです
ID:Sdd3GaaGでございます
シアナマイドは精神科で処方されてますー
- 352 ：優しい名無しさん：2021/02/12(金) 10:38:26.57 ID:XwSi0w8f.net
- >>350
スレ主じゃないけど最近書き込む仲間が増えてきて嬉しいです
私は何かあった時のプチお祝いや自分へのご褒美は、ラーメン屋でちょっと高めのトッピングして食べたりノンアルビール飲んでるよ
間あけて久々に飲むノンアルビールもなかなか美味しいです
- 353 ：優しい名無しさん：2021/02/12(金) 10:47:42.10 ID:xxwTQlwF.net
- >>351
毎日書き込み見ていますよ、頑張っていますね
私は断酒で診てもらってるわけではないけども、お薬切れたのでクリニック行ってきました
- 354 ：優しい名無しさん：2021/02/12(金) 18:13:19.83 ID:BgY9tNDv.net
- >>346
それでも飲むなよ
- 355 ：優しい名無しさん：2021/02/12(金) 18:14:06.67 ID:BgY9tNDv.net
- >>350
記念日症候群はヤバいです
- 356 ：優しい名無しさん：2021/02/12(金) 18:37:24.27 ID:pegJQZjM.net
- >>354
身に染みる一言です
- 357 ：優しい名無しさん：2021/02/12(金) 20:21:54.11 ID:ObRlereD.net
- >>352
>>355
とりあえず美味しい食べ物でおなかを膨らませて
お酒を飲む気を散らしました。
今日は大丈夫そうです。
- 358 ：優しい名無しさん：2021/02/13(土) 10:13:06.84 ID:fv1GJuTW.net
- 断酒5日目
明日の朝から予定入れて早起きしなきゃ駄目にして
強制的に今日は飲めない状況を作り出してみた
- 359 ：優しい名無しさん：2021/02/14(日) 08:40:39.54 ID:rWgmVCr8.net
- 断酒六日目
なんとか続いてる
- 360 ：優しい名無しさん：2021/02/14(日) 09:01:58.21 ID:rRpPTvZY.net
- 断酒日数が2桁行く前に、明日にも今にも飲んでしまいそうな切羽詰まってそうな書き込みの人が多いけど、家に置き酒してるなら今すぐ全部捨てよう
食材はまとめ買いして現金は持たないくらいの荒行しなきゃ
酒を飲まなくても人生を楽しんでいける本当の自分を取り戻すためだよ
一時の酔いの快楽とはキッパリと絶交しよう
- 361 ：優しい名無しさん：2021/02/14(日) 09:19:49.45 ID:gIeHVWZa.net
- >>360
怖い、怖くてたまらない、
- 362 ：優しい名無しさん：2021/02/15(月) 08:46:40.00 ID:RT87DTov.net
- 【断酒日数】1日目
【心境】週末の2日間浴びるように飲んでしまい、今日からまたマイナスからのやり直しです。
- 363 ：優しい名無しさん：2021/02/15(月) 09:03:36.36 ID:E3S9y6XX.net
- >>362
先ずは2桁目指して頑張って
今度こそ腹をくくってお酒とキッパリ絶交してくださいね
- 364 ：優しい名無しさん：2021/02/15(月) 09:52:51.05 ID:Oxc0cSc8.net
- 【断酒日数】1日目
【心境】こっそりスリップしてしまった ハイボール1缶 また今日から
- 365 ：優しい名無しさん：2021/02/15(月) 10:27:40.54 ID:E3S9y6XX.net
- そういえば以前、10日も続かないスリップ常習は禁酒スレに行けという乱暴な書き込みしてる人もいたね
- 366 ：優しい名無しさん：2021/02/15(月) 12:31:09.86 ID:RT87DTov.net
- 正直、また再入院しようかと考えてます
- 367 ：優しい名無しさん：2021/02/15(月) 19:16:45.86 ID:VWLEjHah.net
- >>362
何度でもチャレンジだ
- 368 ：301：2021/02/15(月) 20:49:47.40 ID:Gc/a9PzI.net
- 2ヶ月3週
断チョコを少しずつ進めている
夜にチョコ欲求が湧いたらこんにゃくゼリーか豆腐を食うようにしている
飲酒欲求は時々チラッと湧くがさほど深刻なものでは無い
しばらく経てば収まっている感じ
- 369 ：優しい名無しさん：2021/02/16(火) 06:01:37.20 ID:KtI3scjK.net
- 【断酒日数】2日目
【心境】酒はイイヤツだと思うけど、僕には付き合い方が下手だった
- 370 ：優しい名無しさん：2021/02/16(火) 06:47:13.60 ID:gdnNpSfU.net
- いくらでもザルのように飲めたり、記憶を落とすまで深酒してしまう私らにとっては酒はドラッグでしかない
一日でも早く気づいて自らの強い意志で完全に断ち切るしかない
- 371 ：優しい名無しさん：2021/02/16(火) 08:16:42.56 ID:KtI3scjK.net
- 発作のように恐怖感がわいてきたのでワイパックス飲みました
- 372 ：優しい名無しさん：2021/02/16(火) 08:17:37.49 ID:KtI3scjK.net
- こわい、全てが怖い
- 373 ：優しい名無しさん：2021/02/16(火) 09:45:55.85 ID:33fFee6l.net
- 【断酒日数】2日目
辛い 断首によるものではない気もする 何故ならもう少なくとも一年程
月に数回飲む位になったし
ここ数回のスリップは量も缶酎ハイ一本くらいだから
二日酔いにすらなっていないから まあ寝起きから不安で孤独で怖くて堪らない
食欲もなく 殆ど食べれない
- 374 ：優しい名無しさん：2021/02/16(火) 22:15:37.85 ID:9bikz2Ie.net
- 【断酒1日目】
数え切れないほど経験した1日目
今度こそ頑張ろう
肝臓より胆嚢がヤバい、怪我しても血が止まらない
- 375 ：優しい名無しさん：2021/02/16(火) 22:47:32.84 ID:N7EvwZ5f.net
- >>374
何度でもチャレンジだ
- 376 ：優しい名無しさん：2021/02/17(水) 02:54:57.18 ID:phEtPP1B.net
- 【断酒日数】3日目
【心境】めちゃくちゃな時間に起きる、コンビニで酒を買う気でいたけど朝食だけ買って帰ってきた！
- 377 ：優しい名無しさん：2021/02/17(水) 05:42:17.09 ID:NKQbx+Wn.net
- 断酒したいのに酒を買う気って恐ろしい疾患だな
- 378 ：優しい名無しさん：2021/02/17(水) 06:25:53.35 ID:SOvieG60.net
- 麻薬と違って気軽にコンビニですぐ買えてしまう
禁断、離脱症状も麻薬同様にキツい
ほんと恐ろしい病気だわ
- 379 ：優しい名無しさん：2021/02/17(水) 06:50:20.35 ID:NKQbx+Wn.net
- ノルウェー並みの販売規制しないと重度の依存患者は抜け出せないんじゃないか
- 380 ：優しい名無しさん：2021/02/17(水) 07:08:14.66 ID:e76om93f.net
- 【断酒日数】3日目
【心境】朝の絶望感が減った
- 381 ：優しい名無しさん：2021/02/17(水) 07:11:39.82 ID:NKQbx+Wn.net
- 1日目から1週間前後をループしてる人は今と同じ取組みでは厳しいってことなんじゃないかな
食材をまとめ買いして極力現金とか電子マネー系持たないようにはできないのかな
勤め人じゃなかなか難しいが引きニートならできない事もない
私は食材まとめ買いして完全自炊だし、お財布0円ではないけどほぼそんな感じ
毎日のようにコンビニ弁当通いじゃ誘惑されに行くのも同然だと思う
- 382 ：優しい名無しさん：2021/02/17(水) 18:30:13.21 ID:V+3EvWqK.net
- >>381
1週間前後のループから気が向いて1ヶ月前後になった俺ガイル
とりあえず脳内で酒とリンクしてる儀式を1つづつ潰していく
コンビニ禁止も1つの手でしょうね
- 383 ：301：2021/02/17(水) 19:04:34.58 ID:2E342OVJ.net
- HALTを避けるべし
Hungry 空腹
Angry 怒り
Lonely 孤独
Tired 疲労
- 384 ：優しい名無しさん：2021/02/17(水) 20:38:07.77 ID:y4iOyyM0.net
- 【断酒2日目】
まず晩ごはん、そして風呂
飲みたくなる瞬間にマイスリーを飲む
マイスリー飲んで酒飲むと社会的地位を失う可能性がありすぎるから自制
- 385 ：優しい名無しさん：2021/02/18(木) 05:32:44.06 ID:erokGwfL.net
- 【断酒日数】4日目
【心境】
- 386 ：優しい名無しさん：2021/02/18(木) 06:58:21.86 ID:+6dXOyTQ.net
- ４日目。ひどい不安感はなくなったけど飲んでも飲まなくても生きる意味なし
- 387 ：優しい名無しさん：2021/02/18(木) 07:08:59.34 ID:erokGwfL.net
- >>386
これだわ
- 388 ：優しい名無しさん：2021/02/18(木) 19:59:05.82 ID:E20iW+9+.net
- 【断酒3日目】
便に色がない、胆汁が出てない
尿が麦茶の色、量も少ない
- 389 ：優しい名無しさん：2021/02/19(金) 18:50:12.33 ID:6iijPs4z.net
- >>386
酒以外の楽しみを見つけるべし
そんな事言われても何も無いと思うだろうけど
- 390 ：優しい名無しさん：2021/02/19(金) 22:10:53.78 ID:fV6zT7c6.net
- >>389
そうだね。なんかある？楽しみ。5日目
- 391 ：優しい名無しさん：2021/02/19(金) 22:26:32.71 ID:t14vD4gq.net
- 【断酒日数】181日目
【心境】手指の震えは相変わらず。体調に特に変わりなし。本日酒席が2件あり、酒の飲み過ぎで手指に震えが出て、昨年8月から完全断酒していることを皆さんに伝えノンアルビールでお付き合いしてから帰宅。親以外には隠すことなく明かしているので、無理に酒を勧める人もなくむしろ同情や長期間断酒を続けていることに感心もされ、その点は全くのストレスフリー。
- 392 ：優しい名無しさん：2021/02/20(土) 07:20:53.31 ID:CoV0fcDq.net
- 【断酒日数】6日目
【心境】4日目辺りから寝起きの心臓のバクバクと絶望感はかなり少なくなっている
疑問なのは今回スリップした量はビール一杯程度だ
前回も間隔が空いてビール二杯程度 それでこれだけ体調が悪くなるのが恐ろしい
節酒や断酒し始めてもう２年
体質が変わったのだろか 飲みたいが飲むのが恐ろしい これじゃ仕事の飲み会などで
万が一飲もうものなら3日は仕事行けない事になる もう下戸で通すしかない
正直に体壊したのがいいかな ゲコだとまだ飲んで強くなれるとか言われそうだ
- 393 ：優しい名無しさん：2021/02/20(土) 08:20:56.14 ID:rkeFZFvp.net
- 下戸を理由にするなら主治医からそれなりの内容を書いてもらった指示書（診断書）を見せるなり、救急車沙汰になるのでマジで勘弁してくれぐらいのリアリティを持って話さないと、悪趣味な昭和のノリの方には通じなさそう
それか蕎麦アレルギー並みに呼吸困難になって洒落にならない事態になるくらいの作り話をするとか
実際に近年救急車に乗ることがあったなら、消防庁とか消防本部に救急車を利用したことの公文書を出してもらえる書式が確かあったはず
- 394 ：優しい名無しさん：2021/02/20(土) 11:33:45.85 ID:Xhg6UIJf.net
- 一桁日数で書き込んでる人は延々3〜4日おきにスリップしとんの？
- 395 ：優しい名無しさん：2021/02/20(土) 18:40:15.21 ID:9aa6KTkq.net
- >>394
そうなんだろうな
- 396 ：優しい名無しさん：2021/02/21(日) 07:52:14.13 ID:tsYlm48C.net
- 一桁は断酒じゃなく禁酒と書いてくれ
そもそも離脱やらで酒が受け付けない状態なだけだろ
- 397 ：優しい名無しさん：2021/02/21(日) 09:14:20.22 ID:HStv5dqB.net
- 最終書込み一桁
2021/2/20, 6日目
最終書込み二桁
2020/6/28, 90日目
2020/9/29, 47日目
2021/2/6, 24日目
2021/1/31, 16日目
2021/2/12, 12日目
最終書込み三桁
2020/8/5, 613日目
2021/2/19, 181日目
2020/6/21, 178日目
- 398 ：優しい名無しさん：2021/02/21(日) 11:02:19.20 ID:zedV/a86.net
- 日数でなく期間で書き込んでる人でもうじき三桁行きそうなのがいるが、初日がいつだったか明確じゃないとかでアバウトな期間換算なのが残念だな
- 399 ：優しい名無しさん：2021/02/21(日) 12:16:05.61 ID:fjgKWtPh.net
- ただただ連続日数記録を伸ばすのはあんまり意味無い
数年に一度スリップする事もそらあるわいな人間だもの
要はそこで踏みとどまれたらいい
- 400 ：優しい名無しさん：2021/02/22(月) 19:25:53.11 ID:TzF2RLNL.net
- >>399
禿同
- 401 ：優しい名無しさん：2021/02/28(日) 19:02:24.12 ID:h5aDQ6df.net
- 【断酒日数】190日目
【心境】手指の震えあり。コンビニアイスを完全に封印しての1ヶ月を乗り切る。チョコパイ1箱と菓子パン5個の間食。ノンアルビール350ml5本、500ml2本。体重若干の減。
- 402 ：優しい名無しさん：2021/02/28(日) 20:30:02.87 ID:4LpZiZZh.net
- >>401
190日目でノンアルビールをそんなに大量に飲んでるの？
しかも菓子パン5個とか毒物だし
- 403 ：優しい名無しさん：2021/02/28(日) 21:07:03.27 ID:4Cq7X8bq.net
- 気持ちは分かる
俺もチョコレートやカスタードパイ馬鹿食いしてたし
- 404 ：優しい名無しさん：2021/02/28(日) 21:50:01.57 ID:QS7+wFi9.net
- >>402
ニシカワのミルクフランス美味しい
- 405 ：優しい名無しさん：2021/03/01(月) 07:40:56.28 ID:YSHxYJie.net
- 勘違いされてるのかもしれないけど、菓子パンとノンアルビールは昨日1日で飲み食いした量じゃないんで
先月1ヶ月の合計
- 406 ：優しい名無しさん：2021/03/01(月) 13:52:19.93 ID:YSHxYJie.net
- 甘いものを食べたくて食べたくてたまらないというのはどうやらおさまった感じがする
酒断ちでこの状態を経験する人って案外いるみたいだね
断酒以前はコンビニのアイスコーナーなんか一切無縁だったんだけどな
甘いものをむさぼる日が来るなんて夢にも思わなかった
- 407 ：301：2021/03/01(月) 14:06:07.60 ID:FtigfqTr.net
- 3ヶ月経過
馬鹿食いをやめて体重を減らしたい
- 408 ：優しい名無しさん：2021/03/01(月) 14:06:11.40 ID:/xgB6nN9.net
- ワシは前から両刀だったが、酒やめたらアイスクリーム食う量が倍増したわ
だから体重も減ってないどころか増えた
- 409 ：優しい名無しさん：2021/03/01(月) 14:57:33.45 ID:YSHxYJie.net
- 断酒以前から甘党だったかどうかの違いはあるけど、断酒後はおおよそ似たような感じだな
- 410 ：優しい名無しさん：2021/03/01(月) 21:18:47.92 ID:+L3USAyF.net
- 毎晩食後のアイスクリームだわw
- 411 ：優しい名無しさん：2021/03/02(火) 05:57:30.89 ID:8TdpvSEL.net
- 甘いものはいらんかね〜
5000ペリカダヨ
- 412 ：優しい名無しさん：2021/03/02(火) 07:32:13.95 ID:3jmBLDYl.net
- いつもは手首から指先にかけての震えだけなんだが、昨日久しぶりに肩から両腕にかけてのこわばりが出た
痺れでも震えでもなくこわばりなんだよな
ギューッと筋肉が硬直してくるような感覚
- 413 ：優しい名無しさん：2021/03/03(水) 18:13:33.64 ID:zq/uhjci.net
- >>412
あまり気にせず断酒に励むべし
- 414 ：優しい名無しさん：2021/03/03(水) 18:40:56.64 ID:VwaRBiql.net
- 指の震えってなかなかおさまらないよな
弱まったり悪くなったりを繰り返してる
指先につかんでいる物をよく落とすようになったし、本のページをめくったりスマホの画面を親指でスクロールさせたりするのも駄目だな
特に強い握力を使った直後が最もガクガクなる
- 415 ：優しい名無しさん：2021/03/04(木) 09:04:25.55 ID:xjesgcnF.net
- 断酒を半年過ぎた頃から酒を口にする夢を時折見るようになった
起きている間に飲みたい気持ちに駆られるような事は一切ないのだが
味も匂いもないのに目覚めてから酒を飲んだ夢を見たと思うわけだから不思議だ
- 416 ：優しい名無しさん：2021/03/05(金) 09:57:27.26 ID:czj6dWCe.net
- 今朝、コンビニ脇の路地裏で出勤途中と思われる女性が、缶ビール500ml缶を手にお茶のペットボトルに注ぎ入れてた
見ちゃいけないものに遭遇してしまった気分になった
通りすがる人目もはばからず、真剣な表情で注ぎ入れてた
- 417 ：優しい名無しさん：2021/03/05(金) 22:27:13.27 ID:MOcVQNoz.net
- >>416
それはヤベーな
- 418 ：優しい名無しさん：2021/03/05(金) 22:49:48.39 ID:iqVfBAuR.net
- 全然ヤバいと思わないぼくは末期なのか
- 419 ：優しい名無しさん：2021/03/06(土) 05:22:17.50 ID:1J2mmymK.net
- 想像するに家では飲めなかったり酒を買い置きできない人なのかも
俺も20年くらい前にウイスキーを入れたスキットルを持ち歩いてた時期があったが、お茶のペットボトルに缶ビール忍ばせて仕事に行ったことはないな
彼女なりに必死の行動なのだろうとは感じた
- 420 ：優しい名無しさん：2021/03/06(土) 06:42:20.74 ID:RQTBB85G.net
- しかし効率の悪い事をしているな
移し替えるなら焼酎にすればいいのに
泡も立たんし
- 421 ：優しい名無しさん：2021/03/06(土) 06:46:51.19 ID:1J2mmymK.net
- 確かにな
ビールが好きなのか、度数高いのを避けてるのかかな
通勤途中の路地裏でなければそんな作業ができないって事は、やっぱ俺らみたいなそういう人なんだろうな
- 422 ：優しい名無しさん：2021/03/07(日) 12:38:00.59 ID:naLrM/rv.net
- マスクしてても酒の臭いは隠せないのに
周りは気づいてるだろうね
- 423 ：優しい名無しさん：2021/03/08(月) 00:44:14.58 ID:6dgbmV6F.net
- 飲んでなきゃ仕事なんかやってられねーってか
- 424 ：優しい名無しさん：2021/03/08(月) 13:29:43.87 ID:mGCFR1hg.net
- 3ヶ月と1週
仕事を辞めたい思いが高まる
しかし辞めた後の事を考えると猛烈に飲みたくなる
困ったものだ
- 425 ：優しい名無しさん：2021/03/08(月) 15:48:59.67 ID:kj0BqaX/.net
- >>424
転職はむずかしそう?
- 426 ：優しい名無しさん：2021/03/10(水) 16:01:41.38 ID:31nHp7Vu.net
- 【断酒日数】200日目
【心境】ここ最近は手指の震えがやや強まっている感じがする。2月からコンビニアイスを完全封印し体重4キロ減。3月に入りノンアルビールをまだ飲んでいない。食欲は適度にあり、夜は良く眠れている。
- 427 ：優しい名無しさん：2021/03/10(水) 18:46:52.83 ID:IHA6LwZx.net
- >>426
200日おめ
震戦は精神からも来るからあまり気にしない方がいいよ
- 428 ：優しい名無しさん：2021/03/10(水) 19:08:53.55 ID:8ww98ZjE.net
- 三桁とか、もはや神の領域
- 429 ：優しい名無しさん：2021/03/10(水) 23:38:29.09 ID:YxI088mj.net
- 俺は40日が限界
- 430 ：優しい名無しさん：2021/03/11(木) 01:21:11.06 ID:hd2XteoK.net
- 断酒2年以上続いてるけど、全く体重減らない……
中性脂肪はめっちゃ減ったけど
- 431 ：優しい名無しさん：2021/03/11(木) 05:52:03.20 ID:GONnUqdT.net
- 俺は逆に増えた
甘いものの食べ過ぎで
- 432 ：優しい名無しさん：2021/03/11(木) 12:04:07.18 ID:QHIKoAvA.net
- 断酒２年だが俺も甘い物を食いまくってしまう
チョコレート、菓子パン依存症だわ
- 433 ：優しい名無しさん：2021/03/11(木) 16:28:54.34 ID:tro2uayZ.net
- 断酒1年半近く経つのにまだ甘い物欲求が凄くて心配だったが
2年の人でもまだあるんだな。少し気長に考えるか。
- 434 ：優しい名無しさん：2021/03/12(金) 20:16:13.81 ID:F1Nkj4uB.net
- 甘いもの欲求出るの俺だけじゃなかったか
- 435 ：優しい名無しさん：2021/03/13(土) 03:16:28.72 ID:Nz8E95Xl.net
- ここ見てると洋菓子和菓子等のジャンルは違えど、
8割近くの断酒人が甘い物欲求に襲われてるんじゃないかな？
- 436 ：優しい名無しさん：2021/03/13(土) 03:45:57.53 ID:/9wCCKeq.net
- 炭酸への拘りとかありますか？
- 437 ：優しい名無しさん：2021/03/13(土) 05:22:38.85 ID:hHinufdi.net
- 断酒以前には食べる習慣の無かったアイスとかシュークリームみたいなもろに甘い物への欲求は数ヶ月でおさまった
菓子パンとスナック菓子は月イチくらいで食べたくなる
コーラみたいなジュース系炭酸飲料は全く飲まないけど、ノンアルビールは月に数回くらい飲みたくなることがある
- 438 ：優しい名無しさん：2021/03/13(土) 06:49:27.53 ID:3S3wxJ86.net
- 俺はモロに甘い物ばっか食ってるな
炭酸、チョコがやめられない
糖尿は怖いがまた酒浸りな日々に戻るよりはよっぽどましだ
- 439 ：優しい名無しさん：2021/03/13(土) 07:42:42.15 ID:nYO5D2FI.net
- チョコ単体も好きだがチョコ+クッキーの菓子が好きで体重増が本当に止まらなかった
たけのこの里とかアルフォートとかブランチュールとかああいう奴
で最近はこんにゃく畑のぶどう味やみかん味で凌いでる
少し前にコーヒーゼリー味というのがあってチョコ欲が出た時に重宝してたんだけど
期間限定商品だったらしく今は売っていない
買いだめしとけば良かった
後はガムと飴で何とか
体重増は止まったけど中々減る所までは行かんね
なんで体重てこないイケズに出来てるんやほんま
- 440 ：優しい名無しさん：2021/03/13(土) 09:22:40.92 ID:hHinufdi.net
- 腹囲がメタボ基準の下限を超えて中性脂肪が医薬品適応の数値になり、今年１月頃から処方されてる
断煙で太るという説をよく聞くけど、タバコを断った後はこんなことにはならなかったんだけどな
- 441 ：優しい名無しさん：2021/03/13(土) 14:05:01.98 ID:Nz8E95Xl.net
- >>439
分かるわ。俺はカントリーマアムのファミリーパックを大量にストックして毎日食ってる。
こんにゃく畑で我慢出来てるの凄いね。俺も代替品探さないとな。
- 442 ：優しい名無しさん：2021/03/13(土) 20:13:09.03 ID:x5zu8ZDj.net
- >>439
アイスチョコに身震い
おっさんになって女子化してる
- 443 ：優しい名無しさん：2021/03/15(月) 21:18:05.52 ID:+TWIeEKS.net
- ワシもレディボーデン1日で470mlを4つとか
炭酸水欲求はない
同じ甘い物なら
さつま芋が良いらしいね
- 444 ：優しい名無しさん：2021/03/16(火) 07:22:53.90 ID:uTcfnjTd.net
- 5日目
何度もスリップしてきて、禁酒は過去最高で3ヶ月
まだ5日目ですが、今度こそ禁酒期間の最高記録を作りたい
本当はこのまま断酒といいたいところだけれど、何せまだ5日目なので・・・
やはり、お酒以外で時間の使い方を何か見つけないと
頑張ります
- 445 ：優しい名無しさん：2021/03/16(火) 07:54:18.33 ID:+v+Sa7ry.net
- 日報スレなので各々方の継続断酒日数のパーソナルベスト更新に期待しています
10日未満をループする様な方は、申し訳ないが禁酒スレやスリップスレに行ってください
断酒日報スレには相当の決意を持ったストイックな方だけ書き込んでください
- 446 ：優しい名無しさん：2021/03/16(火) 13:11:30.24 ID:nimQgKuY.net
- 3ヶ月2週経過
仕事でイライラする事が多く飲みたくなる
国会でやってる幼稚園児レベルの言い訳大会も見ていて無茶苦茶イライラする
- 447 ：優しい名無しさん：2021/03/16(火) 20:46:31.56 ID:Xh6cpaqo.net
- >>446
タイムカード切ったら仕事のことなんか一切忘れるようにした方が良いよ
どうせ考えたって無駄なんだから
- 448 ：優しい名無しさん：2021/03/20(土) 08:10:17.77 ID:4Y+NrEUR.net
- 【断酒日数】210日目
【心境】手指の振戦により本などのページをスムーズにめくるのが難しく、コピー機で身分証のような物をコピーする際、原本をコピー機上に水平に据え置くことが容易にはできない。スマホ画面のタップ操作では意図せず2度押しになることがあり親指の振れが強い。
- 449 ：優しい名無しさん：2021/03/21(日) 09:12:01.83 ID:79/0+UdE.net
- >>448 アルコール依存症の離脱じゃない震えだから病院行ったほうがいいぞ
- 450 ：優しい名無しさん：2021/03/22(月) 20:17:58.53 ID:pe/Pu3Ai.net
- >>448
俺も微妙なコントロールが駄目だ
紙が上手くめくれないとか
- 451 ：優しい名無しさん：2021/03/25(木) 21:39:03.06 ID:YS5e6O3e.net
- 【断酒日数】215日目
【心境】ここのところ寝付きが悪く入眠剤を服用している。夕方以降、理由不明のイライラ感。早めに寝る事とした。
- 452 ：優しい名無しさん：2021/03/25(木) 23:42:20.30 ID:leomeGwq.net
- >>451
215日目羨ましい
- 453 ：優しい名無しさん：2021/03/26(金) 06:55:50.91 ID:SxC2BxTq.net
- 3ヶ月4週
ここ数日飲酒欲求が湧いてない
何が奏功しているのかは分からんが
後は甘いもの欲求をどう抑えるか
- 454 ：優しい名無しさん：2021/03/26(金) 17:00:00.32 ID:RyqitAyy.net
- >>453
甘いもの欲求が半端じゃない
レディボーデンとピノ
- 455 ：優しい名無しさん：2021/03/26(金) 18:12:01.09 ID:HkC8KblK.net
- 夕食後のアイスクリームがマストアイテム
- 456 ：優しい名無しさん：2021/03/26(金) 18:43:33.60 ID:SxC2BxTq.net
- アイスって結構太るんかな?
チョコに比べりゃマシな印象なんだけど
- 457 ：優しい名無しさん：2021/03/26(金) 22:36:52.03 ID:HkC8KblK.net
- >>456
チョコかアイスやったらどっちの方が太る？
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10216560940
無難な答えかな
- 458 ：優しい名無しさん：2021/03/27(土) 20:15:25.57 ID:hdrc1g6N.net
- 【断酒日数】217日目
【心境】このままいけば今月はノンアルビールを飲まずに経過しそうだ。体重は一時71kgまでいったが、コンビニアイスを食わなくなってから66kgまで落ちた。5キロぽっちでも膝にかかる負担が結構違うものだなと感じた。
- 459 ：優しい名無しさん：2021/03/27(土) 23:55:27.39 ID:51wSsaEK.net
- あークソ今年に入ってから3回もスリップした
当面の目標はGWまで飲まない
- 460 ：優しい名無しさん：2021/04/02(金) 09:39:14.93 ID:ogoYFCNE.net
- 【断酒日数】223日目
【心境】3月はノンアルビールを一切飲まずに過ごした。コンビニアイスを断ってから71から65.4kgまで減量中。足腰への負荷がだいぶ違うことを実感。
- 461 ：優しい名無しさん：2021/04/03(土) 11:57:07.98 ID:dmKtM2Hy.net
- 【断酒日数】224日目
【心境】朝夕神棚にあげるお神酒用の鬼ころしが届いた。AMAZONでめちゃくちゃお値打ち3L 1,361円。目の前にして自分の口に含むものとの認識が全くない。中身よりも規格外の様な紙パックの大きさにうっとり。
- 462 ：優しい名無しさん：2021/04/05(月) 21:17:22.98 ID:E6HhMydW.net
- >>460
あら随分と痩せたね
- 463 ：優しい名無しさん：2021/04/05(月) 22:09:37.31 ID:2tDOrihm.net
- 体重落ちても腹囲はまったく減らないよ
最近肋骨が圧迫されてしんどい
- 464 ：優しい名無しさん：2021/04/06(火) 10:58:29.40 ID:T+F+ir0D.net
- 【断酒日数】227日目
【心境】飲酒欲求なし。アイス断ち後最小値の64.9へ。ベルトの穴が明らかにサイズダウンも胃からへそ周りの張出しは衰えず。
- 465 ：優しい名無しさん：2021/04/07(水) 09:28:22.69 ID:mAHAaaHn.net
- ちょうど3ヶ月
スーパーカップ200mlを1日に1-2個食べてしまう。
飲酒欲求はない。外出できるようになった時に、同じ心持ちでいられるか不安。
暖かい緑地やほうじ茶（ティーパック）が美味しいことに気づく。
体調は夜に自分の時間が出来た。寝起きは良い。朝歯ブラシの時に気持ち悪くない。
そろそろ運動でも始めるかな。
- 466 ：優しい名無しさん：2021/04/07(水) 13:43:47.28 ID:kjorVhhq.net
- 俺も３ヶ月少々
飲酒欲求はほぼ湧かない
去年1年間ずっと断酒+レグテクト服用
11月にスリップ→12月から再断酒したがレグテクトはずっと続けていた
レグテクトの効果が出ているんだと思う
- 467 ：優しい名無しさん：2021/04/08(木) 11:32:12.54 ID:dj4lIw/m.net
- 幼少期から夜尿症のケがあって20代30代にも数度経験して40代に入り長らくおさまっていたものが、激しい離脱症状が出て断酒を始めた年には、年明けからほぼ毎月に近い頻度で寝小便が再発してた
断酒してからはこれまでぴたっとおさまってる
- 468 ：優しい名無しさん：2021/04/08(木) 14:01:11.34 ID:P7Ek4L+A.net
- 寝小便は断酒の目安
寝下痢をしたら絶対断酒
- 469 ：優しい名無しさん：2021/04/08(木) 15:06:54.04 ID:dj4lIw/m.net
- 寝小便は親戚とか同級生の家みたいな絶対に失敗できない場所に泊まった際にもやらかしてしまったことがある
一生消しされない恥だ
ホテルでやらかしたことはないが、仕事で10年ほど出張族だった頃は、常に寝小便の恐怖を感じてた
- 470 ：優しい名無しさん：2021/04/08(木) 17:56:00.52 ID:A2mT7DvW.net
- >>468
寝下痢とか地獄だな
- 471 ：優しい名無しさん：2021/04/10(土) 08:47:20.85 ID:O+JPH6lU.net
- 【断酒日数】231日目
【心境】飲酒欲求なし。手指振戦は弱。入眠困難続き服薬。アイス爆食い断ちから64.0へ。胃からへそにかけた張り出し、腹囲若干細まった感あり。
- 472 ：優しい名無しさん：2021/04/13(火) 18:52:40.87 ID:8j0YdTwa.net
- 231日経っても睡眠障害から逃れられないのか
- 473 ：優しい名無しさん：2021/04/19(月) 07:00:45.05 ID:nMgavELm.net
- 【断酒日数】240日目
【心境】約8ヶ月達成見込。飲酒欲求なし。手指振戦スマホ操作時左手指に強。短期作用型眠剤頓服、不要な日もあり。
- 474 ：優しい名無しさん：2021/04/21(水) 00:04:34.64 ID:0yjHx8jU.net
- 今日は足の裏が熱くて寝れない
- 475 ：優しい名無しさん：2021/04/23(金) 18:42:41.64 ID:vaJX4WiB.net
- 【断酒日数】58日目
【心境】飲酒欲求はなくなったが、ノンアル酎ハイ依存症になりつつある
- 476 ：優しい名無しさん：2021/04/23(金) 18:55:09.16 ID:4aCarELh.net
- 私も当初はノンアルビールを買溜めして毎日ガブガブ飲んでいましたが自然と徐々に収まり、今月も350mlを一本飲んだのみです
ノンアルまで我慢して断っているわけではないのですが、3月は1本も飲みませんでした
- 477 ：優しい名無しさん：2021/04/23(金) 18:57:47.31 ID:DqwtyADj.net
- >>476
あんたは偉い！
- 478 ：優しい名無しさん：2021/04/23(金) 18:57:48.39 ID:vaJX4WiB.net
- >>476
素晴らしいですね
私も早くそうなりたいです
- 479 ：優しい名無しさん：2021/04/24(土) 19:25:02.52 ID:/GQoHrqX.net
- 【断酒日数】59日目
【心境】暇すぎてノンアル酎ハイばかり飲んでいた
- 480 ：優しい名無しさん：2021/04/24(土) 20:38:54.54 ID:taRyr0qk.net
- 15 名前:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8b-N+AI [133.106.60.103]) [sage] :2021/04/21(水) 18:57:19.58 ID:aIeD/YlXM
最低賃金の一円単位まで正確なのって、
イラつく。
たった数円ならば上乗せしてきりのいい数字に上げてくれれば、気持ち的にだいぶ違う。
ひと月200円ぐらいの違いだろ？
職員は我々をなめてるのか。
24 名前:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-/cXv [133.106.252.135]) [sage] :2021/04/23(金) 21:27:53.76 ID:swAq1OgmM
粉塵ねぇ。廃墟跡ではつりのガラをスコップで出す仕事してるけどそれよりましだべ。
まじできついし全身粉だらけになるからね。
それに4tトラックで寝泊まりしてるぞ俺はw
今もトラックから書き込んでるし。
廃墟に数人泊まる利用者いるけど夜な夜な社長とハブ取りしてる。
ハブ酒は高く売れるからさ。
もうどこまで仕事でどこからプライベートかも分からん。
廃墟じゃタイムカードすら打てないもんw
世の中にはこんなイカれたA型もあるのよ。
32 名前:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-5K4/ [133.106.208.234]) [sage] :2021/04/24(土) 18:31:40.11 ID:nTUof8U/M
緊急事態宣言でも開所します！
一日単位、利用者が通所するだけでチャリンと銭（税金）が経営者の懐に入るんです。
経営者は守銭奴だから。
- 481 ：優しい名無しさん：2021/04/24(土) 20:38:56.96 ID:taRyr0qk.net
- 15 名前:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8b-N+AI [133.106.60.103]) [sage] :2021/04/21(水) 18:57:19.58 ID:aIeD/YlXM
最低賃金の一円単位まで正確なのって、
イラつく。
たった数円ならば上乗せしてきりのいい数字に上げてくれれば、気持ち的にだいぶ違う。
ひと月200円ぐらいの違いだろ？
職員は我々をなめてるのか。
24 名前:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-/cXv [133.106.252.135]) [sage] :2021/04/23(金) 21:27:53.76 ID:swAq1OgmM
粉塵ねぇ。廃墟跡ではつりのガラをスコップで出す仕事してるけどそれよりましだべ。
まじできついし全身粉だらけになるからね。
それに4tトラックで寝泊まりしてるぞ俺はw
今もトラックから書き込んでるし。
廃墟に数人泊まる利用者いるけど夜な夜な社長とハブ取りしてる。
ハブ酒は高く売れるからさ。
もうどこまで仕事でどこからプライベートかも分からん。
廃墟じゃタイムカードすら打てないもんw
世の中にはこんなイカれたA型もあるのよ。
32 名前:優しい名無しさん (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8f-5K4/ [133.106.208.234]) [sage] :2021/04/24(土) 18:31:40.11 ID:nTUof8U/M
緊急事態宣言でも開所します！
一日単位、利用者が通所するだけでチャリンと銭（税金）が経営者の懐に入るんです。
経営者は守銭奴だから。
- 482 ：優しい名無しさん：2021/04/24(土) 21:47:14.55 ID:vTp71R+g.net
- >>480
>>481
底辺は餓死しとけって割とマジで、派遣で働いたら搾取されるだけの負け組
とりまスレチは消えろカス
- 483 ：優しい名無しさん：2021/04/25(日) 20:08:15.27 ID:vxNleJGA.net
- 【断酒日数】60日目
【心境】今日も飲まなかった
- 484 ：優しい名無しさん：2021/04/25(日) 21:17:16.10 ID:TOMnZ18r.net
- >>1のテンプレに沿ったもののみ
〇２桁最終書込み
2020/6/28, 90日目
2021/4/25, 60日目
2020/9/29, 47日目
〇３桁最終書込み
2020/8/5, 613日目
2021/4/19, 240日目
2020/6/21, 178日目
- 485 ：優しい名無しさん：2021/04/25(日) 21:26:53.45 ID:Ll8G2fQL.net
- >>483
順調だな
- 486 ：優しい名無しさん：2021/04/27(火) 11:16:50.08 ID:JvPB6lkv.net
- 売り場で一瞬だけノンアル500ml缶に心惹かれるが、どうせ数口喉を通したら満足するのだから350ml缶にしておこうと、500缶は銭の無駄遣いという感覚が最近になって出てきた
貯金とは無縁どころかマイナスだった家計も今月は２万円くらい貯金出来そう
断酒してからはとにかくお金が手元に残るようになった
ギャンブル狂もきっとこうなんだろうなぁと想像したりもする
- 487 ：優しい名無しさん：2021/04/27(火) 17:59:19.64 ID:Uo4ejTu6.net
- 【断酒日数】62日目
【心境】ノンアル酎ハイ飲みすぎてお腹タプタプ
- 488 ：優しい名無しさん：2021/04/28(水) 00:07:17.47 ID:UXpHUR84.net
- >>487
そんなに飲むなよw
- 489 ：優しい名無しさん：2021/04/28(水) 13:14:22.77 ID:rf/ae6/i.net
- 成人してからアラフォーまでに1000万や2000万は余裕で呑んでるだろうか
焦げ付き住宅ローン、多重債務は時効の援用でようやく喪明けしたが実質破産の様な顛末となった
今になってみれば女房子供がいなかった事だけはよかった
長い暗黒の時を酒と共に生きながらえたが、今は飲まなくても生きてる
- 490 ：優しい名無しさん：2021/04/28(水) 18:54:30.32 ID:T3x7dcC4.net
- 【断酒日数】63日目
【心境】飲酒欲求が少しあったが我慢した
- 491 ：優しい名無しさん：2021/04/28(水) 22:17:30.60 ID:GR8K4tQv.net
- >>489
同じくらい酒に使ったな
今はヨガと共に生きる
- 492 ：優しい名無しさん：2021/04/28(水) 22:37:58.27 ID:rf/ae6/i.net
- 断酒してから人生の潮目が少しずつ変わってきた感はある
去年の夏に酷い離脱症状が起きなければ今でも酒浸りの日々だった
- 493 ：優しい名無しさん：2021/04/29(木) 05:39:18.91 ID:gTgqjMTx.net
- もう離脱は勘弁だ
何も出来ないで時間の無駄になる
- 494 ：優しい名無しさん：2021/04/29(木) 18:31:32.61 ID:qqVBng5j.net
- 【断酒日数】64日目
【心境】今日は飲酒欲求はなかった
- 495 ：優しい名無しさん：2021/04/29(木) 19:49:16.52 ID:E/tvc+VQ.net
- 【断酒日数】250日目
【心境】飲酒欲求なし。今月は本日までノンアルビール350ml2缶。甘味を一切取らず。眠剤を要さず寝る日多いが、本日未明、悪夢に目覚めると心臓バクバクと大きな動悸。相当負荷がかかった様で終日に渡り若干の胸痛あり。
- 496 ：優しい名無しさん：2021/04/29(木) 20:13:48.45 ID:5lCXOiyw.net
- >>495
250日目でもまだ悩むのか
- 497 ：優しい名無しさん：2021/04/30(金) 00:42:52.54 ID:laQRzaz/.net
- 【断酒日数】10927日目（計算あってれば・・）
【心境】あと約1か月でAAでいうところのバースデー。今年は節目の年なので無事その日を迎えられるよう、それまでの間だけ期間限定で書き込みさせてください。
- 498 ：優しい名無しさん：2021/04/30(金) 02:35:36.07 ID:KAOFikRS.net
- あと２３日で断酒３０周年の節目ということか
４桁（２年７月以上）は他所のスレで見たことあるが、５桁（２７年３月以上）は初見だ
いくつかの断酒スレの中でも文字どおりのThe Untouchable Recordになるだろう
- 499 ：優しい名無しさん：2021/04/30(金) 17:22:21.16 ID:7FWvjWMV.net
- 神降臨か
- 500 ：優しい名無しさん：2021/04/30(金) 18:09:57.15 ID:+1DpiZVJ.net
- 【断酒日数】65日目
【心境】酒は飲まなかったがノンアル酎ハイを大量に飲んでしまった
- 501 ：優しい名無しさん：2021/04/30(金) 19:11:14.39 ID:kduw8bJr.net
- 【断酒日数】251日目
【心境】手指振戦弱、飲酒欲求なし。胸痛ほぼ治まる。甘味断ち後体重65キロから増減、現在64.7。長らくおさまっていた寝入りばなの耳元のゴー音あり。
- 502 ：優しい名無しさん：2021/05/01(土) 04:24:56.27 ID:dwnRB2MN.net
- ・・・。
- 503 ：優しい名無しさん：2021/05/01(土) 04:25:19.63 ID:dwnRB2MN.net
- (6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
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- 504 ：優しい名無しさん：2021/05/01(土) 17:31:29.25 ID:lCy1MXEU.net
- 断酒は難しいな
いつでもどこでも酒買えちゃうんだもんね
- 505 ：優しい名無しさん：2021/05/01(土) 18:45:10.52 ID:UFppfW6u.net
- 【断酒日数】66日目
【心境】飲酒欲求が湧いてきたけど我慢した
- 506 ：優しい名無しさん：2021/05/01(土) 19:11:28.59 ID:hKwbObID.net
- 【断酒日数】252日目
【心境】終日鈴虫が鳴いているような耳鳴り。音の程度は小さい。手指振戦やや強。飲酒欲求なし。
- 507 ：優しい名無しさん：2021/05/01(土) 19:30:09.23 ID:SB9HSgaO.net
- 大切なのは連続飲酒に陥らん事や
年に１回スリップするくらいはしゃあないくらいの気持ちでおったらええ
- 508 ：優しい名無しさん：2021/05/01(土) 20:14:56.95 ID:uNpOpetl.net
- 【断酒日数】10928日目
【心境】 >>500 6月1日をバースデーとしています。
間にうるう年もありましたので、計算が正しければ10959日目になります^^。あと31日ですね。
AAや断酒会には30年40年の方がたがごろごろいるはずです。
そういった方々がここに来るかはわかりませんけど、30年程度はUntouchableどころか、レアですらありません。
- 509 ：優しい名無しさん：2021/05/01(土) 20:18:19.78 ID:uNpOpetl.net
- アンカー間違えました^^
【断酒日数】10928日目
【心境】 >>498 6月1日をバースデーとしています。
間にうるう年もありましたので、計算が正しければ10959日目になります^^。あと31日ですね。
AAや断酒会には30年40年の方がたがごろごろいるはずです。
そういった方々がここに来るかはわかりませんけど、30年程度はUntouchableどころか、レアですらありません。
- 510 ：優しい名無しさん：2021/05/01(土) 20:38:45.04 ID:lCy1MXEU.net
- >>507
ほんこれ連続はアカン
- 511 ：優しい名無しさん：2021/05/02(日) 17:29:24.48 ID:pSMzqiRd.net
- 【断酒日数】67日目
【心境】今日もノンアル酎ハイ飲みすぎた。飲酒欲求はなし
- 512 ：優しい名無しさん：2021/05/02(日) 18:04:19.40 ID:M9a1t0Gh.net
- >>511
ノンアル酎ハイ飲みすぎて飲酒欲求は無しというのはどうなんだよか
せめて炭酸水じゃないかな？
馬鹿みたいにジュース飲んでるような状態だから糖尿病になるぞ？
- 513 ：優しい名無しさん：2021/05/02(日) 22:50:12.58 ID:s6PyXifO.net
- 【断酒日数】253日目
【心境】飲酒欲求なし。手指振戦弱。僅かな耳鳴り。早朝に目が覚めるが夜間はよく眠れている。
- 514 ：優しい名無しさん：2021/05/03(月) 10:18:07.34 ID:WVTtZf6o.net
- >>512
レスありがとうございます
糖類ゼロを飲んでいるので大丈夫だと思います。
- 515 ：優しい名無しさん：2021/05/03(月) 14:05:30.23 ID:j3ozAfc+.net
- >>514
糖類ゼロですか、それは失礼しました
しかし人口甘味料という物の人体ヘの影響が気になる
- 516 ：優しい名無しさん：2021/05/03(月) 19:51:38.99 ID:FeniUCeE.net
- 【断酒日数】254日目
【心境】飲酒欲求なし。手指振戦強め。僅かな耳鳴り。甘味断ち後の体重は最大時71から現在63.6へ。
- 517 ：優しい名無しさん：2021/05/03(月) 20:27:20.04 ID:i/NdlT43.net
- 【断酒日数】10930日目
【心境】友人Bと2週間ぶりに会って昼食。
緊急事態宣言でお店は酒類を提供しないから、普段は飲む友人も今日はウーロン茶。
コロナものせいで断酒のやりにくい世の中ですが、何から何まで悪いってわけでもないですね。
- 518 ：優しい名無しさん：2021/05/04(火) 19:12:37.61 ID:DvMAWf70.net
- 【断酒日数】255日目
【心境】起床後久しぶりに上腕の震えと強張り。暫くして収まる。ここ最近では手指振戦最も強い。飲酒欲求なし。
- 519 ：優しい名無しさん：2021/05/04(火) 21:43:16.48 ID:2cpZW/Uc.net
- 【断酒日数】3日目
【心境】飲みたい
- 520 ：優しい名無しさん：2021/05/05(水) 00:02:22.35 ID:kgFLptFQ.net
- >>1は色々雑音増えてきたから辞めちゃったのかなぁ？
- 521 ：優しい名無しさん：2021/05/05(水) 18:30:16.85 ID:pqFhTX0G.net
- 【断酒日数】70日目
【心境】飲酒欲求があったけど我慢した
- 522 ：優しい名無しさん：2021/05/05(水) 18:42:31.78 ID:j6OvozlT.net
- 【断酒日数】4日目
【心境】飲みたいけど寝て我慢
- 523 ：優しい名無しさん：2021/05/05(水) 19:46:46.24 ID:e1bVkomq.net
- 【断酒日数】256日目
【心境】飲酒欲求なし。特段の困り事起こらず、一日集中して仕事を進める。
- 524 ：優しい名無しさん：2021/05/05(水) 19:56:18.98 ID:AzcL4PX0.net
- あと4桁がいれば伝説のストレートフラッシュなんだけどなｗ
- 525 ：優しい名無しさん：2021/05/05(水) 20:50:46.27 ID:eKLBFRZi.net
- 【断酒日数】10932日目
【心境】例年、GW最終日は明日から仕事だと思うと非常に憂鬱ですが、今年は2日働けばまた休み。
お気楽なのがうれしいです。
- 526 ：優しい名無しさん：2021/05/06(木) 12:29:41.44 ID:EidIA1Ol.net
- 1万日とか神だな
- 527 ：優しい名無しさん：2021/05/06(木) 14:14:11.87 ID:OD6lllGW.net
- 5桁の方が何歳から断酒始めたのか参考として聞いておきたい
- 528 ：優しい名無しさん：2021/05/06(木) 17:00:34.01 ID:oDTQLky2.net
- 仮に55歳だとしたら25歳からだよな
そんなの若気の至りとかで清算しそうなのに自分は依存症であると毎日戒めていくスタイルすごいわ
- 529 ：優しい名無しさん：2021/05/06(木) 18:24:22.86 ID:K+YRFtKX.net
- 酒乱だったとか？
友達にも絶対酒は飲まないで炭酸水だけとかいう人がいる
- 530 ：優しい名無しさん：2021/05/06(木) 18:58:32.64 ID:TTC+y50d.net
- 【断酒日数】71日目
【心境】飲みたいのを我慢した。ちょっと辛かった
- 531 ：優しい名無しさん：2021/05/06(木) 19:13:02.25 ID:7xKsdD7o.net
- >>525
すげーのがおるｗ
- 532 ：優しい名無しさん：2021/05/06(木) 20:48:17.29 ID:KyP+tgRC.net
- 【断酒日数】257日目
【心境】飲酒欲求なし。振戦気にならず。若干の耳鳴り連日続く。首痛・腰痛に消炎鎮痛剤を用す。相当久しぶりにコカコーラをガブ飲みしたい気持が一日を通してあり。この後コンビニに向かう予定。
- 533 ：優しい名無しさん：2021/05/06(木) 22:55:32.06 ID:VwViEYPk.net
- 【断酒日数】10933日目（残り26日）
【心境】GW明けの出勤日もなんとか乗り切った。
思い起こせば30年前のGWは最悪だった。
スリップの連続で両親に顔向けできず、でも飲みたいし、家には帰りたくなくて、かといって行くあてもなく。
ポケットには小銭しかない。仕方なく飲みながらあちこちの公園をさまよい歩いたものだ。
酒をやめたい、でもやめられない。どうしてこんなことになったのだろうと泣きながら。
今でも1杯飲んだらまったく同じことになるだろう。
- 534 ：優しい名無しさん：2021/05/06(木) 23:22:41.74 ID:VwViEYPk.net
- >>528
いい線ついてますが、もう少し上です。
特定されたくないのでズバリは伏せますが、20代後半の30歳前で断酒しました。
現在アラカンの50代です。
>>529
酒乱ではなく、まぎれのない依存症です。それもかなり末期の。
朝から飲む、仕事中も飲むは当然。断酒直前はバリバリの連続飲酒。入院歴も通算1年以上。
路上でぶっ倒れて救急車で運ばれたり、意識失って集中治療室、警察のお世話になったり、末期依存症が通る道は一通り経験しました。
- 535 ：優しい名無しさん：2021/05/07(金) 18:47:50.45 ID:oNeLpb2i.net
- 【断酒日数】6日目
【心境】飲みたいけど我慢！
- 536 ：優しい名無しさん：2021/05/07(金) 21:31:44.19 ID:OnLz2qLF.net
- >>529
30年も飲んでなければ歳を重ねた今なら節度ある飲酒できると考えちゃって飲んじゃうかもしれないじゃん？そこを日々飲まない生き方をと思いを新たにしてるんだから頭が下がるわ
>>534
おつおつです、苦しさや惨めさは人間の本能として忘却してしまうもののように思っていたので意志で今日に刻むスタイル凄いなと
雑談無しスレなのに素朴な外野レスに答えてくれてありがとう、観客に戻ります
- 537 ：優しい名無しさん：2021/05/07(金) 23:53:43.89 ID:uhvIFgQd.net
- 雑談云々っていうのはスレ主が冒頭で撤回に近い書き込みをしてるので現状キープで良いと思います
- 538 ：優しい名無しさん：2021/05/07(金) 23:55:21.44 ID:oFX4FkGs.net
- >>535
まだ始まったばかりだ頑張れよ
- 539 ：優しい名無しさん：2021/05/08(土) 04:09:41.70 ID:pKTuv7et.net
- なんと言うか、数あるアル依スレの中でここが最も自助会っぽくて良いと思う
飲みたがりも飲ませたがりもおらんし
- 540 ：優しい名無しさん：2021/05/08(土) 05:35:40.47 ID:bClJq2a7.net
- >>537
どのレス？騙されて主の178日目までを3回読んだわ
別にいいけどな
- 541 ：優しい名無しさん：2021/05/08(土) 06:47:35.20 ID:iS81pRkD.net
- スレ主が関連スレに書いてたと思うよ
見たことあるから
ここにではなかったみたいだな
- 542 ：優しい名無しさん：2021/05/08(土) 07:14:34.47 ID:hqG/N8Az.net
- ここを使ってる人が実態に沿って使ったらいい
日数カウント意外に口チャックしろなんてローカルルールは乱暴すぎ
てか重複スレ立てるんじゃないよってそもそも論もある
- 543 ：優しい名無しさん：2021/05/08(土) 08:05:58.59 ID:tWouoWIG.net
- まあメンヘル板だけに虚言癖の生息率も高いわな笑
- 544 ：優しい名無しさん：2021/05/08(土) 08:06:48.29 ID:mnTk1rDJ.net
- 茶化し無用のストイックな日報報告で構わん
外野の問答は二の次、報告者第一の現状のままでいい
- 545 ：優しい名無しさん：2021/05/08(土) 08:12:24.93 ID:10MEvMhn.net
- 暗黙で平穏に進行してきてるんだから、わざわざテンプレルールに言及する必要はない
- 546 ：優しい名無しさん：2021/05/08(土) 17:38:07.50 ID:pa3i3Nnq.net
- 自分がアルコール依存症だと思ってない香具師の書き込みは無しにはしていただきたい
- 547 ：優しい名無しさん：2021/05/08(土) 22:56:53.67 ID:VXBwqUmK.net
- 【断酒日数】1600日目
【心境】飲みたい。連続飲酒や明るいうちに飲むことは経験がないので、リフレッシュ飲みができるんじゃないかと考えてしまう。何年目かまではストゼロによる悪酔いや二日酔いの感覚をよく思い出していたが、最近は記憶の片隅に行ってしまった。そうだ30半ばすぎて吐くのが嫌いになったんだっけなあ。
- 548 ：優しい名無しさん：2021/05/08(土) 22:58:53.57 ID:buGYxDCv.net
- 【断酒日数】10935日目（残り24日）
【心境】昼から一番の友人と会ってスタバラテを楽しんだ。特に飲酒欲求もなく、天気も穏やかで平穏な休日でした。
- 549 ：優しい名無しさん：2021/05/09(日) 01:22:34.91 ID:XeHWNMi0.net
- ここの人たちは身体的依存は脱してるんだから心理的依存も脱出すれば日数を数える必要もなくなるよ
磯村毅の『二重洗脳』読んでみてほしい
- 550 ：優しい名無しさん：2021/05/09(日) 04:53:02.63 ID:S5lYNgvc.net
- 【断酒日数】260日目
【心境】昨夜21時頃に猛烈に眠くなり眠剤不要で寝る。今朝4時半頃起床。熟眠感爽快感あり。早々神棚の水と御神酒を取替え窓開放換気。昨夜日本酒風味の菓子パン食す夢で吃驚覚醒。この時間帯既に食欲俄にあり。
- 551 ：優しい名無しさん：2021/05/09(日) 05:26:55.19 ID:QJxpXS9+.net
- >>547
連続飲酒もなし
昼間から飲まない
それってもしかしてアルコールとうまく付き合える人間側なんじゃない？
- 552 ：優しい名無しさん：2021/05/09(日) 16:06:29.70 ID:OFHv0Ts4.net
- 単なるガヤだけど御神酒の人は無意識でお酒に取り憑かれてるような…依存症は御神酒も生活から無くした方が神様ニッコリするんでは…
- 553 ：優しい名無しさん：2021/05/09(日) 21:11:15.55 ID:8FUfnXTn.net
- ノンアルがぶ飲みすると指先のガクブルがかなり落ち着く
- 554 ：優しい名無しさん：2021/05/09(日) 22:51:27.39 ID:ksSc9Z0u.net
- アル依になる確実な一歩は休みの日は昼間から、または朝から飲んでしまう事だよね
- 555 ：優しい名無しさん：2021/05/10(月) 13:06:41.74 ID:3uuwr6Vg.net
- 一度アル依になったらおしまい？自分がどの立ち位置かわからず怖い 飲酒歴四年連続飲酒歴３ヶ月で今断酒五日目 飲酒への渇望があるんだが一週間に一度の飲酒とかに戻れるんだろうか
- 556 ：優しい名無しさん：2021/05/10(月) 14:41:57.73 ID:mqE5bPXK.net
- 【断酒日数】9日目
【心境】昨日飲んでしまった。今日は飲まないよう頑張ります
- 557 ：優しい名無しさん：2021/05/10(月) 15:12:59.45 ID:ZUfFaVHr.net
- >>555
飲酒をコントロール出来ているかどうか
今日は飲まずに居ようと決めて無理なく飲まずに過ごせるかどうか
今日はビール1本だけにしておこうと決めて無理なく1本でやめられるかどうか
飲みだしたら最後やめられない止まらない状態にならないか
結局毎日ベロンベロンになるまで飲んでしまわないか
そのへん次第
一度コントロールを失った人間が再び健全な飲酒に戻れる可能性は残念ながらほぼ無いと言われている
とは言え飲酒歴4年連続飲酒3ヶ月ならかなり早目に気付けたほうだとは思う
脳や身体へのダメージはまだそれほど来ていないはず
もしコントロール不能に陥っているなら、早目に断酒するに越した事は無い
- 558 ：優しい名無しさん：2021/05/10(月) 16:38:19.95 ID:3uuwr6Vg.net
- >>557
言う通り体のダメージは少なくていわゆる離脱症状は飲酒欲求だけ でも無理なくってのがもうできない 気合いで一本だけにするっていうのは可能だけど てことはもうコントロール不能だから生涯断酒したほうがいいのか。。泣きそう
- 559 ：優しい名無しさん：2021/05/10(月) 19:06:35.54 ID:Cs+nUKfg.net
- >>556
昨日飲んだのに9日目ってどういうこと？本気でわからない
- 560 ：優しい名無しさん：2021/05/10(月) 20:34:25.74 ID:UyWExLPq.net
- 【断酒日数】10937日目（残り21日）
【心境】今日は気楽なテレワークでした。1日外出もせず、飲酒欲求もなく、静かに穏やかに時が流れました。こっそり昼寝もできました。
今の仕事（業務）はたいした内容ではなく、なので給料も同世代と比べると全然高くないですが、プレッシャーもなく、断酒の環境的には十分恵まれています。
- 561 ：優しい名無しさん：2021/05/10(月) 20:37:03.88 ID:UyWExLPq.net
- 残り22日ですね。頭がボケてます。(笑)
- 562 ：優しい名無しさん：2021/05/10(月) 20:45:49.56 ID:UyWExLPq.net
- >>558
最後の「泣きそう」というところ、気持ちは非常によくわかります。自分も自分がアル中だと認識したとき、最初に思ったことがそれでした。
なんで、こんな素敵なものと一生別れなければならないのか。そのつらさ寂しさ無念さといったら、何物にも代えがたき苦痛でした。
でも実は、そう思うこと自体が、酒に洗脳されているキチガイ脳の思考なんです。
断酒を続けて飲酒欲求が下がってくれば、酒などなくても他に楽しいことがいくらでもあることにいつか気が付きます。
それが1年後か3年後かは個人差があるのでわかりませんが、そんなに先のことではありません。
あの頃の自分は狂っていたと気が付く日が必ず来ます。そうなると断酒も楽になります。
なのでまずは断酒してみてください。
たぶんあなたの場合、そんなに時間もかからなくて飲酒欲求は消えると思いますよ。
- 563 ：優しい名無しさん：2021/05/10(月) 22:06:40.32 ID:q5VfQv9H.net
- >>558
酒を飲まないと損みたいな感情が有ったけど
今はないので泣かなくても良いと思います
- 564 ：優しい名無しさん：2021/05/10(月) 22:41:37.38 ID:acvRvauz.net
- 俺も断酒以前は飲まなきゃ損損って感覚は常にあった
海外旅行に行ったって観光もほどほどに朝まで酒場に入り浸り
帰国の日の明け方まで飲んで、へべれけになってホテル戻って寝っつぶれて、目が覚めたら飛行機乗り損ねててチケット丸損とか
普通の人じゃあり得ないような漫画みたいなハプニングは思い返せばいつくもある
- 565 ：優しい名無しさん：2021/05/11(火) 08:38:06.22 ID:aMRN9I8R.net
- みなさんありがとう。悲しいのは普段は大人しくて酒の席だけは陽気で喜ばれてたので自分の存在価値が失われてしまった感覚なんです
- 566 ：優しい名無しさん：2021/05/11(火) 22:09:47.19 ID:u0mbGbzw.net
- 【断酒日数】10938日目（残り21日）
【心境】出勤日の今日も平穏に乗り切った。帰宅途中で友人と会い、スタバラテを楽しむ。
酒場に行かなくてもこうやって人とのつながりを持てるのはラッキーなことだ。
- 567 ：優しい名無しさん：2021/05/11(火) 23:32:28.69 ID:OKXbekIX.net
- >>565
＞喜ばれてた
依存症体質ならではの自己肯定感の低さが良く出てるわな
別にその人たち、陽気なあなたに価値を見出して大切に思ってたとかではないんだよなあ…
- 568 ：優しい名無しさん：2021/05/12(水) 08:23:49.47 ID:Urua+X8E.net
- 久しぶりにコンビニ弁当に食うと、どんだけ手ぶれが生じてるのかよくわかる
飯をトレーから箸でつまみ上げるのが全然おぼつかないわ
使い慣れた家の食器では実際にはあまりよくわからないな
- 569 ：優しい名無しさん：2021/05/12(水) 08:29:51.05 ID:Urua+X8E.net
- 手に握力の負荷が凄いかかってブルってるのがよくわかったわ
客観視すると獣が飯にむさぼりついてる様で情けなくなるな
- 570 ：優しい名無しさん：2021/05/12(水) 08:35:47.27 ID:Urua+X8E.net
- なんとか完食したが手のひらに指相撲をやった後のような疲労感が残りまだ若干ブルってる
今度コンビニ飯食べる時はスプーンにしとくわ
- 571 ：優しい名無しさん：2021/05/12(水) 10:03:05.09 ID:inXkzKDJ.net
- 【断酒日数】1606日目
【心境】アルコール依存症者の脳では、気持ち良さを感じる回路がお酒専用になっていて、他に楽しみを見つけられないのだそうだ。辞めた当時は、新しい脳になるのが楽しみだった。しかしこの1ヶ月で5ちゃんねる依存になってしまった。こうして一生、何かの依存症と戦い続けなければならないのか。
- 572 ：優しい名無しさん：2021/05/12(水) 10:13:59.13 ID:inXkzKDJ.net
- >>551
どうかな。1日の純アルコール量だと基準をかなり超えてたんだよな。
1日の中でオンオフの切り替えがなくなった、素の自分はお喋りを楽しむってことがないからずっと独りでいる、そんな事を気にし出すと、お酒のようなものが欲しくなる。
- 573 ：優しい名無しさん：2021/05/12(水) 12:20:15.12 ID:9DOMXjYw.net
- >>571
仕事に依存して生きるのが一番楽そうなんだけど依存できない
- 574 ：優しい名無しさん：2021/05/12(水) 12:45:51.07 ID:abDD9ywR.net
- 人は誰しも何かに依存して生きていると言える
病的な依存でなければ何かにはまるくらいは良いと思うよ
AAは依存する先をアルコールから多数の断酒仲間に切り替えるものとも言われている
それがAAじゃ無く5chやツイッターだったとしても一向に構わないと思う
あかんのはドラッグ（酒を含む）に依存するのと特定の誰か（恋人、友人、我が子等）に極端に依存する事であって
- 575 ：優しい名無しさん：2021/05/12(水) 16:57:19.88 ID:3hIixJat.net
- >>573
仕事に依存もどうかと思うぞ。
仕事内容や評価なんか自分ではどうにもならないし。
自分でコントロール出来ないものに依存しても
変にストレスになりそう。
自分でコントロール出来るものに依存した方がいいよ。
- 576 ：優しい名無しさん：2021/05/13(木) 18:12:08.95 ID:OKr/9mDo.net
- >>573
依存して稼げるんなら依存したいなw
- 577 ：優しい名無しさん：2021/05/13(木) 18:15:14.06 ID:Tn7Zerv8.net
- 一桁の人って現れては毎々二桁行かずに落伍するね
禁酒スレで実績積んだらいいのに
- 578 ：優しい名無しさん：2021/05/13(木) 18:42:20.21 ID:OKr/9mDo.net
- >>577
最高記録が50日だorz
- 579 ：優しい名無しさん：2021/05/13(木) 18:43:04.98 ID:OKr/9mDo.net
- だけど明日仕事の日は絶対に飲まなくはなった
- 580 ：優しい名無しさん：2021/05/13(木) 19:20:24.50 ID:au7UtlNv.net
- 【断酒日数】10日目
【心境】とりあえず１０日経過できて良かった。このまま年単位、一生レベルで断酒する。
手の震えはなくなった。飲酒欲求も全くない。気を引き締めていく。
- 581 ：優しい名無しさん：2021/05/13(木) 20:39:03.39 ID:dAMWdG8f.net
- 【断酒日数】10940日目（残り19日）
【心境】自宅でテレワーク。雨なので散歩にも出ず、1日中家に閉じこもった。飲酒欲求も危険なシーンもなく、今日も平穏に過ごした。
- 582 ：優しい名無しさん：2021/05/13(木) 20:56:42.26 ID:Tn7Zerv8.net
- 30年近く断っても飲酒欲に心揺れる場面があるものなのか
- 583 ：優しい名無しさん：2021/05/13(木) 21:01:58.21 ID:Tn7Zerv8.net
- 一杯飲んだら元来た道に真っ逆さまって形容を、漠然としたイメージながらも徐々に想像できるようになってきた気がする
- 584 ：優しい名無しさん：2021/05/13(木) 21:34:50.11 ID:Tn7Zerv8.net
- 昭和世代は酒豪の先輩のペースに死ぬ気でついていくとか、男女なりふり構わず注がれたらイッキとか、依存症になる素地が社会風習としてあった
飲み潰れての救急車沙汰は、武勇伝として男の勲章の如く酒席のネタになったりもした
ざっくり平成２０年代前半頃までは、まだまだありがちな光景だったように思う
コンビニでいつでも何処でもアルコールが手に入る今と昔とでは一概に比較はできないが、人付き合い的には昔よりは断酒を継続し易い世の中になったのではないかな
- 585 ：優しい名無しさん：2021/05/13(木) 23:26:49.47 ID:OKr/9mDo.net
- >>580
一番断酒ノリノリな時期だね
- 586 ：優しい名無しさん：2021/05/13(木) 23:29:32.64 ID:OKr/9mDo.net
- >>584
いや、24時間いつでも酒が手に入る環境がよくないと思うよ
昔なら10時〜19時の間しか店は開いてなかった
しかも木曜日が定休日とかも有ったし
- 587 ：優しい名無しさん：2021/05/13(木) 23:55:49.31 ID:Xhysc7P3.net
- でもお酒の自販機って良くあったよね
ソフトドリンクの自販機群の端に必ずあったような
- 588 ：優しい名無しさん：2021/05/14(金) 03:46:10.73 ID:MfUatBNt.net
- このスレには特定のコンビニ酒撤廃論者がいるよな
酒の自販はよくあったね
ビールの樽生まで入れてる自販機があった
- 589 ：優しい名無しさん：2021/05/14(金) 07:13:56.20 ID:F5IDYwje.net
- >>582
心揺れる場面は今はまったくないです。
しかし、今後も絶対ないとは言い切れないし、もしもあったら非常に危険なものです。
なので、万一心揺れても飲酒につながらないよう、定期的な注意喚起は必要不可欠でしょうね。
とにかく過信は禁物です。
- 590 ：優しい名無しさん：2021/05/14(金) 10:07:23.84 ID:Q0j7Znr2.net
- 自販機は22時で販売終了だったでしょ
- 591 ：優しい名無しさん：2021/05/14(金) 10:16:25.57 ID:Bn8Fg4Nw.net
- 偉そうなコメンテーターは消えろ
- 592 ：優しい名無しさん：2021/05/14(金) 10:22:15.54 ID:F5IDYwje.net
- >>590
23時までですね。ただし、時代によります。
都内では、おおむね80年代半ばまでは、23時規制はほとんどなされていませんでした。
80年代半ばくらいから厳格に運用されるようになって、23時〜5時まで外の自販はほぼすべて休止となりました。
一方、そのころすでにコンビニはありましたが、いまより店舗数は少なく、
さらに酒類を販売していたコンビニは免許の関係で、ごく一部（酒屋がコンビニになった店舗のみ）でした。
その後1990年代終わりくらいから徐々に酒類販売の規制が緩和され、コンビニでも販売可能になりました。
そういう意味では、1980年代半ば〜1990年代半ば過ぎくらいが、一番酒を購入しにくい時代だったと言えるかもしれません。
でも、だからその時代アル中になる人が少なかったかというと、そういう統計は見たことないですね。
そうだとも、そうでないとも言えないように思います。
- 593 ：優しい名無しさん：2021/05/14(金) 16:13:29.09 ID:yIFUj0ko.net
- 自分は最初に断酒に取り組んでからもう十数年経つが連続日数記録を伸ばすのは諦めてる
大体1年半〜2年に1回くらいのペースで滑っている
飲んでしまった時はせっかくスリップしたこの機会なんだからとアホみたいに大量に飲んでしまう事が多い
当然のごとく翌日は酷い二日酔い
ああやっぱり俺は飲んじゃいけない人間なんだと骨身に染みて、改めて1日目からの断酒を再開すると言う繰り返し
大事なのは滑ってしまった後にまたズルズルと連続飲酒の生活に戻ってしまわない事だと
連続日数記録が伸びない点はある意味開き直っている感じ
- 594 ：優しい名無しさん：2021/05/14(金) 18:34:59.26 ID:2lIBBT+/.net
- >>592
お詳しいですね
- 595 ：優しい名無しさん：2021/05/15(土) 23:41:55.96 ID:m93hy/Fw.net
- 【断酒日数】10942日目（残り17日）
【心境】休日。子供が成長し、休日に家族そろって出かけることもほとんどなくなった。なので休日は完全に自由時間。
昼間はいつもの友人と会い、朝晩はネットゲーム三昧。天気も良く飲酒の危険も特にない穏やかな1日。
- 596 ：優しい名無しさん：2021/05/16(日) 19:39:48.14 ID:wqgc9uUQ.net
- >>595
充実しているようで何より
- 597 ：優しい名無しさん：2021/05/17(月) 19:38:10.97 ID:emqGmpcu.net
- 【断酒日数】10944日目（残り15日）
【心境】気楽な在宅勤務だったが、会議で不愉快なことがあった。でも、腹を立てずにいよう。仕事は適当でよい。
- 598 ：優しい名無しさん：2021/05/17(月) 20:23:57.07 ID:emqGmpcu.net
- >>596
応援ありがとうございます。平凡で刺激のない日々を送っています。それが幸せなのかもしれませんが。
>>594
同じ方でしょうか。飲んでる頃は、どうやって酒を調達するかが最大の関心事で、まさに死活問題でしたから、詳しくもなります。
夜中に酒を切らしたら大変。朝5時が待ち切れず、5時前から自販の前をうろついて、販売開始をイライラしながら待ってました。
ときどき23時以降も販売休止しないズルの自販があったりして、それを探し当てたときの嬉しさったらなかったです。
まるで砂漠にオアシスでしたね。30年以上前のことです。
- 599 ：優しい名無しさん：2021/05/18(火) 14:59:21.02 ID:BA/P06SM.net
- ノンアルウメッシュ初めて飲んだがなかなかイケるね。
- 600 ：優しい名無しさん：2021/05/18(火) 15:07:27.89 ID:BA/P06SM.net
- ウー、効くわこれ。
今月初ノンアル、うまい！
- 601 ：優しい名無しさん：2021/05/18(火) 15:49:24.54 ID:uHrS3FAA.net
- まるで飲酒したかのようなノリで書き込むのどうなの？
- 602 ：優しい名無しさん：2021/05/19(水) 10:14:49.34 ID:LOValvMC.net
- >>601
良いじゃん
- 603 ：優しい名無しさん：2021/05/19(水) 21:46:12.85 ID:YM+0NzTf.net
- 【断酒日数】10946日目（残り13日）
【心境】在宅勤務を早めに切り上げ、雨の中ドライブして友人に会いに行った。特段刺激もなければ、危険なこともない平穏な1日。
- 604 ：優しい名無しさん：2021/05/20(木) 09:24:36.08 ID:+Yt3jy6O.net
- 【断酒日数】271日目
【心境】手指振戦以外特に変化なし。昨日近所のお店で新発売の0.5パーセントビールを見かけ、どんな味口なのか強い興味を惹かれた。断酒以降飲酒欲求らしきエピソードといえばこれが初。
- 605 ：優しい名無しさん：2021/05/21(金) 11:24:12.66 ID:BO7pchP5.net
- ノンアルチューハイの人いなくなってたのか
- 606 ：優しい名無しさん：2021/05/21(金) 14:04:10.05 ID:MuVZQJXt.net
- あんながぶ飲みするなんて飲酒欲求を他の行為に置き換えずひたすら我慢してるのと同じだから今頃ノンアルが酒になってそう
- 607 ：優しい名無しさん：2021/05/21(金) 22:33:09.39 ID:NsJCJh5I.net
- 【断酒日数】10948日目（残り11日）
【心境】もう25年以上、飲酒欲求らしい飲酒欲求はない。現実逃避したいときも、酒以外のものに逃げる。
酒が嫌いになったわけではないが、未練はまったくない。
- 608 ：優しい名無しさん：2021/05/22(土) 09:07:11.98 ID:7iSfI627.net
- 【断酒日数】1日目
【心境】せっかく２週間続いてたのに自分の人生に不安があって酒に逃げてしまった。今日から再断酒。絶対やってやる。
- 609 ：優しい名無しさん：2021/05/22(土) 18:41:44.34 ID:7iSfI627.net
- 【断酒日数】1日目
【心境】1日目辛かった。もう寝る。
- 610 ：優しい名無しさん：2021/05/23(日) 19:51:53.03 ID:1vzQV+wI.net
- 【断酒日数】10950日目（残り9日）
【心境】30年まで残り1桁になった。カウントダウン開始。
【回想】今回の断酒が始まって最初の1年間は、強烈な飲酒欲求に悩まされ続けた。
毎日抗酒剤を飲み、夜と週末はほぼ毎日ミーティングに通い、週1回の通院も欠かさなかった。
それでも毎日毎日苦しかった。とにかく飲みたくて飲みたくてたまらなかった。
1人暮らしだったので、ミーティングから自宅に帰ったあとが特につらかった。
友達もなく、ネットもない時代。寂しく孤独でもあった。
- 611 ：優しい名無しさん：2021/05/23(日) 20:09:10.11 ID:P0KRWD61.net
- 【断酒日数43日】
1月1日日本酒一口
【断酒日数64日】
3月7日くら寿司で友達とビール、チューハイ、日本酒などまあまあ飲む
【断酒日数77日】
- 612 ：優しい名無しさん：2021/05/24(月) 06:05:06.96 ID:dSv0kCki.net
- 【断酒日数】3日目
【心境】摂食障害（依存先が食）の話を聞いて酒なんて飲まなくても生きていけるんだから辞めなきゃと思って始めた
- 613 ：優しい名無しさん：2021/05/24(月) 18:58:12.99 ID:3FMUhs0o.net
- 【断酒日数】10951日目（残り8日）
【回想】断酒開始直後は強烈な飲酒欲求に悩まされて苦しかったが、無我夢中で頑張った。
断酒を開始して9か月ほどたったある日、ふと気が付いたら、あれほど強烈だった飲酒欲求が綺麗さっぱりと消えていた。本当に、ふと気が付いたら、そうなっていた。
そのとき自分は学んだ。どんな苦しいことでも苦しみは永遠には続かないのだと。
それからは断酒も楽に続けられるようになっていった。
- 614 ：優しい名無しさん：2021/05/24(月) 22:34:16.56 ID:ERApDIgS.net
- ノンアルウメッシュウマー(ﾟдﾟ)
最近念には念を入れて缶を一息ガン見してノンアル確認してから口にするようになったｗ
- 615 ：優しい名無しさん：2021/05/25(火) 08:57:12.85 ID:brq0bX/c.net
- Tubeのじょびんさんて方が19日目で断酒失敗して飲んでしまった缶を見せて、沈痛な表情で「ほんとにごめんなさい。申し訳ありません。」と視聴者に頭をさげて謝罪している動画を見たら涙出てきちゃった。
人生最後の飲酒としてエビスビールを飲む断酒0日目動画も自分の過去を見ているようで、愛するものとの一生の別れなのかと思うと涙なしには見れなかった（；へ：）
- 616 ：優しい名無しさん：2021/05/25(火) 09:21:53.31 ID:ckqGR5h3.net
- 誰だよ知らんよそんな人
- 617 ：優しい名無しさん：2021/05/25(火) 12:28:46.59 ID:BFQRujSZ.net
- >>613
自助グループには、繋がってるの？
- 618 ：優しい名無しさん：2021/05/25(火) 13:30:24.87 ID:0REE4xbj.net
- >>617
自助には、今回の断酒開始1年前（今から31年前）につながり、断酒後2年間通って卒業しました。
自助には本当にお世話になりました。
特に、断酒直後にミーティングがなければ、断酒は絶対に続かなかったと思います。
ただ、自助の中でいろいろ嫌なこともあって、続けたくなくなりました。
- 619 ：優しい名無しさん：2021/05/25(火) 13:51:03.81 ID:oxU2K4hk.net
- 先輩面で色々強要したりダメ出しするような輩もいるからね。
- 620 ：優しい名無しさん：2021/05/25(火) 19:41:44.05 ID:0REE4xbj.net
- 【断酒日数】10952日目（残り7日）
【回想】断酒開始1年後には、飲酒欲求が収まったので抗酒剤と通院を卒業し、仕事を始めた。
ミーティング（自助）は、断酒後2年のバースデーのあとで卒業した。
仕事をすることで新たな生きがいと交友関係が得られ、それがミーティングに代わる断酒継続の大きな力となった。
遊びもいろいろ楽しんだ。酒がなくても楽しいことはいくらでもあると実感できた。酒に対する未練もなくなった。
断酒開始3、4年後には、断酒は我慢して続けるものではなく、自分のごく自然なライフスタイルとなっていた。
- 621 ：優しい名無しさん：2021/05/25(火) 23:40:35.56 ID:SXcetOyX.net
- 自助グループなしで30年近くすごい
- 622 ：優しい名無しさん：2021/05/25(火) 23:58:12.94 ID:eGKRSFFa.net
- >>620
仕事や趣味は何を？
家庭を持った事は断酒にプラスに働いた？
差し支えの無い範囲で教えてください
俺は生きがいも無く交友も無く家庭も無く仕事はバイト
断酒しても断酒してもまた飲酒に戻るスリップ野郎
- 623 ：優しい名無しさん：2021/05/26(水) 18:59:00.00 ID:CW7u8SYR.net
- 【断酒日数】10953日目（あと6日）
【回想】断酒して数年後に結婚した。嫁は、美人でもなければ、お金持ちでもなければ、学歴もない、ごく平凡な女性だ。
でもあれこれうるさいことは言わないし、一緒にいて疲れない。それが一番大事と思った。
嫁には自分の病気を知らせていない。過去に飲みすぎて身体を壊したので酒は健康のためやめたと伝え、それで納得してもらっている。
嫁は普通に飲酒するが、自分に勧めてきたことはただの一度もない。
自分も嫁が目の前で晩酌してもぜんぜん気にならない。だから結婚に踏み切れた。
アル症患者が、断酒後に非依存症者と結婚した例は、そう多くはないかもしれない。
- 624 ：優しい名無しさん：2021/05/26(水) 19:04:32.28 ID:CW7u8SYR.net
- >>622
ご質問に真面目に答えると長くなりそうなので、少しずつ書きますね。
仕事はただの会社員です。正社員として就職しました。
過去多少経験もあった職種なので、比較的すんなり決まりましたし、はじめるにあたって特にストレスや障害もありませんでした。
当時はバブル崩壊直後でしたが、まだかろうじて好景気の名残があって、職さがしに苦労しなかったのが超ラッキーでした。
仕事自体は、それほど真面目にはやらなかったし、楽しいと思ったこともほとんどないです。
それよりも経済的に安定したのと、職場の同僚たちと仲良くなって遊びに行ったりが楽しく、それが断酒継続の大きな力でした。
- 625 ：優しい名無しさん：2021/05/27(木) 23:14:56.75 ID:i0UO0Y/A.net
- 【断酒日数】10954日目（あと5日）
【回想】結婚してほどなく子供を授かり、しばらく子育てに熱中した。子育ては本当に楽しかった。
育児中に断酒10年が経過したが、そのころには、日常で自分がアルコール依存症だと意識することもほとんどなくなっていた。
ただし、普段はどんなに酒を意識していなくても、1杯でも飲んだらお終いという原則は忘れなかったし、酒が近くにある場面では仮にも間違いを犯さないよう極度に警戒した。
そのまま自然に月日は流れ、気が付いたら30年が目前に迫っていた。
- 626 ：優しい名無しさん：2021/05/29(土) 20:01:15.71 ID:fsko1vcZ.net
- 【断酒日数】280日目
【心境】左手指の振戦がやや強めな事以外特段の変化なし。飲酒欲もなし。
- 627 ：優しい名無しさん：2021/05/31(月) 15:07:45.58 ID:hGlsl67I.net
- 【断酒日数】10958日目（あと1日）
【回想】今から30年前の自分は、断酒を試みてはスリップを繰り返し、そのたびに連続飲酒がどんどんひどくなっていた。
断酒できそうな見込みなどまったくなく、お先真っ暗だった。
30年前の今日も、いつものように連続飲酒をして、胃が酒を受け付けなくなるまで飲み、ふとんの中でもがき苦しんでいた。
昼過ぎころ、ある程度酒も抜けたので水でも飲もうと立ち上がったとき。
おそらく離脱症状のアルコール性てんかんなのだと思うが、急に意識を失い、そのまま床に倒れ落ちた。
母が救急車を呼び、自分は自宅近くの内科に運ばれた（らしい）。そこで点滴をほどこされ、ぐっすり眠らされた。
夜には意識を取り戻し、なんとか自宅に帰ることができたが、眠剤が効いていたのか、帰ってすぐに再び深い眠りに落ちた。
それが1991年5月31日のことだった。
- 628 ：優しい名無しさん：2021/05/31(月) 18:26:51.60 ID:Lq8JrjrC.net
- 振戦は中々治らないというかたまに出てしまうな
- 629 ：優しい名無しさん：2021/06/01(火) 05:29:15.21 ID:jwNYwR+r.net
- 【断酒日数】5日
【心境】飲酒欲がコントロールできてると思ったら何もしたくない寝てたいという欲求が来て困った
- 630 ：優しい名無しさん：2021/06/01(火) 05:37:33.16 ID:td0gsIIW.net
- 【断酒日数】10959日目（30年目のバースデー！）
【回想】救急車で運ばれて点滴を受けた翌日の明け方ごろ、自分は、自分が白痴のキチ〇イになった夢を見た。
夢の中の自分は、アルコール病院に通院するため病院の最寄り駅にいるのだが、そこから病院までどうやって行けばいいのかわからない。
病院は駅の近くなのか遠いのか。バスに乗るのか、歩いていくのか。何もわからなくてくて途方に暮れているのだ。
たったそれだけの夢なのだが、目が覚めて急にとてつもない恐怖を感じた。
酒を飲み続けていると、自分はどんどんおかしくなって、最後は何もわからない白痴になるのではないか。そして生き恥をさらすことになるのではないか。
そう思うと、怖くて怖くてしかたなかった
このとき、自分は心底酒をやめようと本気で決意した。何が何でもやめないとダメなんだという強い決意だった。
白痴になった夢はそれくらい強烈な恐怖を自分に与えてくれた。
それが1991年6月1日の早朝だった。
- 631 ：優しい名無しさん：2021/06/01(火) 05:42:54.64 ID:td0gsIIW.net
- 【回想】結果的には、その日から長期間にわたって断酒を継続中だ。
今日こうして30年目のバースデーを迎えられたのも、すべては、あの「白痴になった夢」がきっかけだった。
もしあれがなければ、自分の酒はその後も止まらなかっただろう。
もっともっと深い底に落ち、おそらく今こうして生きてはいなかったに違いない。
瀬戸際で悪夢を与えてくれて、自分に救ってくれた神様だか仏様だかお天道様だかハイヤーパワーだかなんだかわからないが、その存在にはいくら感謝しても感謝しきれない。
- 632 ：優しい名無しさん：2021/06/01(火) 05:44:48.67 ID:1+wvi+Sp.net
- 病院では自助グループ行くように言われる
けど、行かないほうがいい。後々、後悔します
- 633 ：優しい名無しさん：2021/06/01(火) 05:44:48.77 ID:1+wvi+Sp.net
- 病院では自助グループ行くように言われる
けど、行かないほうがいい。後々、後悔します
- 634 ：優しい名無しさん：2021/06/01(火) 05:49:26.86 ID:1+wvi+Sp.net
- 断○会は行くな、会員数がものすごい
減少してる、断○会で飯食ってるやつが多い、プロしか行く価値がない
- 635 ：優しい名無しさん：2021/06/01(火) 07:25:48.40 ID:j2h34Vhr.net
- 飯なんて食えるのか？
どういうカラクリか想像できない
- 636 ：優しい名無しさん：2021/06/01(火) 13:58:25.90 ID:oimHI4m3.net
- 断酒会ちょっとだけ参加してみたけど癖の強すぎる人間が多くてすぐに辞めたな
引き止めがひつこかった
会費取ってるからかな?
- 637 ：優しい名無しさん：2021/06/01(火) 14:00:11.94 ID:oimHI4m3.net
- >>635
会員から会費を取ってる
集めた金の使い道は知らんが
- 638 ：優しい名無しさん：2021/06/01(火) 16:06:07.09 ID:j2h34Vhr.net
- マジか…
そんなブラックな集いとは知らなかった
まだ断酒一年未満だけど関わらなくてよかったわ
- 639 ：優しい名無しさん：2021/06/01(火) 22:07:25.38 ID:nSLe3yQg.net
- 断○会のバックは病院やら保○所
だったりするよね
なんか、生活保護においしいとは聞いたことあるぞ
- 640 ：優しい名無しさん：2021/06/01(火) 22:07:25.51 ID:nSLe3yQg.net
- 断○会のバックは病院やら保○所
だったりするよね
なんか、生活保護においしいとは聞いたことあるぞ
- 641 ：優しい名無しさん：2021/06/01(火) 22:59:21.62 ID:MAyXr5TQ.net
- >>634
断○会なんてカッコ悪すぎて行けない
自力で断酒するか死ぬかの二択だ
- 642 ：優しい名無しさん：2021/06/02(水) 03:22:11.78 ID:DaHsWQVR.net
- プライド高い･人との関わりでストレス発散できないから依存症になる訳だしな
でも田舎でも断酒会かAAか位は選べるし
1回覗いて、ヤバそうならバックれられるよ
新入り迎えるのも労力タダじゃないから引き止めくらいするさ
会費まだ払ってないなら数千円寄付して逃げればいい、
もっと酷い辞め方してる奴たくさんいるからな
- 643 ：優しい名無しさん：2021/06/02(水) 05:56:00.38 ID:4A0wQj+J.net
- 自助会に依存しすぎるのもよくない
適切な距離を保つのが難しい
- 644 ：優しい名無しさん：2021/06/02(水) 10:57:27.17 ID:ESIv44qu.net
- めんどくさそうなのでこの先一切関わらないことにします
- 645 ：優しい名無しさん：2021/06/02(水) 11:11:13.08 ID:BkcLMvg4.net
- 一度も自分の目で見ないでそこまで思えるのか
純粋すぎる…
酒は減らすだけでいいぞ、断酒なんて今時誰もやってないと言われたらその通りにしそう
- 646 ：優しい名無しさん：2021/06/02(水) 11:35:36.71 ID:ESIv44qu.net
- 入ろうと検討もしていなかったし必要もないので
- 647 ：優しい名無しさん：2021/06/02(水) 12:17:08.66 ID:nmas/Auo.net
- 【断酒日数】10960日目（30年と2日目）
【心境】30年のバースデーを無事迎えられたら、久しぶりにどこかの自助のミーティングに出てみようかと思っていたのですが、
コロナ禍でミーティング会場はほぼクローズですね。
なので、その代わりと言ったらなんですが、ここにカウントダウンの書き込みをさせていただきました。
日報の記載は、今日でいったんお休みにします。
またそのうち書くかもしれませんが、皆さま、1か月間、本当にありがとうございました。
長文、失礼しました。
<m(__)m>
- 648 ：優しい名無しさん：2021/06/03(木) 01:06:21.63 ID:sVaFrqBg.net
- >>646
同じく
- 649 ：優しい名無しさん：2021/06/03(木) 13:47:22.29 ID:CY0mJbyN.net
- じょびんさんの断酒魔法をつべで見て初めてウィルキンソン買って飲んだけど350のノンアル缶ぐい飲みした方が満足感あるわ
炭酸水で気を紛らわせてる連中が結構いるみたいだけど、風味は兎も角ノンアルの喉越しとはわかっちゃいたけど別物だと実感した
うずついてる奴にはこんな猫騙しが効くわきゃないな
- 650 ：優しい名無しさん：2021/06/03(木) 13:58:49.00 ID:CY0mJbyN.net
- 炭酸水にすがるクチはノンアルなんか飲んじゃったら本物に直行しちゃうから炭酸水なんだなと感じた
俺はたまのノンアルで十分満足できてる
- 651 ：優しい名無しさん：2021/06/03(木) 20:02:48.90 ID:LS5ijsgV.net
- 今日だけ
- 652 ：優しい名無しさん：2021/06/03(木) 20:04:01.81 ID:i4HE7se8.net
- 酒ぐらい飲めよ、合法なんだし
ハイボールうまうま
- 653 ：優しい名無しさん：2021/06/04(金) 22:33:15.44 ID:zF78K2UI.net
- 断酒すると暇すぎて辛い
何してもつまらん
- 654 ：優しい名無しさん：2021/06/05(土) 00:47:33.28 ID:JeZIbXD8.net
- >>653
寝るのが一番
- 655 ：優しい名無しさん：2021/06/05(土) 03:49:49.46 ID:ybjtUeXh.net
- ギャンブルや女遊びを掛け持ちしてる人でなければ断酒で月末にカネが残るのと、そのカネが翌月に繰越積立みたいにして口座残高が数万単位で増えてく様にはなるよね。
- 656 ：優しい名無しさん：2021/06/05(土) 04:03:15.46 ID:ybjtUeXh.net
- 酒飲みで住宅ローンを焦げつかせてナマポ落ちした今更だけど、ゲコの連中がカネと世帯持って悠々自適に暮らしてるのも断酒してなるほどなぁと納得した。
カネがあるだけ飲んで、消費者金融ハシゴして固定費にまで手をつけたり、リサイクルショップで小銭作ったり、振り返ればホント気の狂った病気だった。
- 657 ：優しい名無しさん：2021/06/05(土) 05:47:30.21 ID:0N4zGLFh.net
- シラフの暇でつまらないと感じる自分が本物の自分なんだけどね。
酔いなんて一瞬の現実逃避でしかない。
その現実を受け入れられるまでには人によっては苦悶でしかないだろうけど。
断酒は教祖様のいない修行みたいなものだと思えるようになれば気が楽。
飲むのも断つのも自分の為だが、遅かれ早かれ自分の意志で選ぶしかない。
- 658 ：優しい名無しさん：2021/06/05(土) 10:23:31.40 ID:JeZIbXD8.net
- >>651
今日だけが毎日になるんだよ
- 659 ：優しい名無しさん：2021/06/05(土) 10:26:04.60 ID:JeZIbXD8.net
- >>657
小学生の頃は毎日つまんねーって思ってたな
そこから散財癖が付いてからのアル依だった
- 660 ：優しい名無しさん：2021/06/05(土) 12:20:38.45 ID:JbBkQDf0.net
- >>647
ありがとうございます
いろいろ考えさせられました
またお待ちしています
- 661 ：優しい名無しさん：2021/06/05(土) 17:29:17.35 ID:JeZIbXD8.net
- >>656
分かるなぁ
- 662 ：優しい名無しさん：2021/06/05(土) 19:36:43.80 ID:0N4zGLFh.net
- 水産庁藤田に出港阻止されてから昨年から再び出漁ネタで騒ぎ出すまでの数年間、なんで空白期間ができたんだろうな
豚からの明確な説明は一度もないよな
- 663 ：優しい名無しさん：2021/06/06(日) 02:26:58.99 ID:es/9TEJy.net
- >>659
アルコール飲まなくなれば、そのお金を養育費や住宅ローンにあてられるし、
家族との外食で楽しめる
- 664 ：優しい名無しさん：2021/06/06(日) 07:19:25.92 ID:ZVXz1u6x.net
- 飲み会に行ってもフードメニューには一切興味を示さず、チェイサーを一口も挟むこともせずにひたすら酒を飲み続けてた
断酒してからは飲食店のフードメニューを吟味するのが楽しみになった
あれほど眼中になかったのに…
友人との飲み会を設定する際はノンアル置いてるかを事前に問い合わせるのが常になった
- 665 ：優しい名無しさん：2021/06/06(日) 07:35:14.83 ID:lrW1wrVD.net
- スレの趣旨からは脱線した話しだが、大酒飲みは飲食店にとっては願ってもない大口客だよな
面倒なフードを作る手間いらずにガンガンアルコールにお金落としてくれる
もっと揉み手してお客様とおだててくれても良い貢献をしてる
飲み物も頼まず一品食って帰るような人も結構いるし
こういう連中がお財布ホクホクしてるんだろうけど
- 666 ：優しい名無しさん：2021/06/06(日) 08:05:28.34 ID:0+6kIP0Z.net
- 20年前くらいはアル中の話というとスナックで頻繁に意識無くして、店主も最初は送り迎えしてくれたが、最後には冷たい態度になって…みたいなのよくあったな
ネット普及してからはそこまでのレベルの奴は家飲みが多くなったと思うなぁ
（要は話し相手が欲しいだけだし）
- 667 ：優しい名無しさん：2021/06/06(日) 08:32:57.40 ID:fWkS1peD.net
- 断酒の翼 − お酒を止めたい全ての方へ −
http://youtu.be/t4pESALJjs4
- 668 ：優しい名無しさん：2021/06/06(日) 09:51:28.14 ID:iPBiNIZ2.net
- メンタ板以外の断酒関連スレ（お酒・Bar板、身体・健康板）を一通り見たけど、断酒日数2桁継続中ですら片手におさまるくらいしかいないみたいで、10日前後、50日前後で途絶える書き込みが多い
たまに3桁の単発出現はあるみたいだが
なかなか難しいものなんだな…
ここのスレはストイックにカウントを重ねてく人には向いてる
5桁のレジェンドは良いスレ選んだよ
- 669 ：優しい名無しさん：2021/06/06(日) 12:37:20.60 ID:UmVsaOOe.net
- とりあえず酒を飲まない
- 670 ：優しい名無しさん：2021/06/06(日) 18:11:13.45 ID:0Tl8PNw9.net
- >>669
すまん、スリップしてもーた
- 671 ：優しい名無しさん：2021/06/06(日) 18:34:06.11 ID:enTQVXay.net
- >>670
何日目の人かな？
- 672 ：優しい名無しさん：2021/06/06(日) 21:17:49.69 ID:1IztYdvl.net
- スリップに定義があるのか知らないけせめて半年目くらいからにしてほしい
- 673 ：優しい名無しさん：2021/06/06(日) 21:24:40.28 ID:UmVsaOOe.net
- >>670
大丈夫だ、俺も数えきれないくらいスリップしたし、これからもするかもしれない
- 674 ：優しい名無しさん：2021/06/06(日) 23:40:23.09 ID:Cu3leBtG.net
- 毎日スリップしてる
今日もスリップした
- 675 ：優しい名無しさん：2021/06/07(月) 08:33:52.83 ID:wHutkrpH.net
- ダイエット記録のアプリで
「本日チートデイ♪」
「食べすぎたので今日はチートデイとします☆」
とか連日書いてる人本当にいるからな
似たものを感じる
- 676 ：優しい名無しさん：2021/06/07(月) 09:05:24.69 ID:7qrqhURl.net
- 毎日スリップとか1桁ループの人は禁酒スレで10日間20日間とメンタルコントロールの習慣に身体と心を慣らした後に断酒スレで取り組んでみては。
断酒をしようと思い立ったからには、一生お酒を断つ決意を貫くための相当の覚悟が必要だと思います。
生半可な気持ちで続けられるようなものではないので…
- 677 ：優しい名無しさん：2021/06/07(月) 09:09:18.40 ID:sVbPhoCa.net
- 飲みすぎた翌日の苦しさで「もう本当にやめる…」って書く奴ばっか
- 678 ：優しい名無しさん：2021/06/07(月) 09:12:58.50 ID:m9Orjg8d.net
- >>672
簡単に半年と言うけど182日一滴も飲まないのとスリップお酒を口にするのを同列に考えるのは無茶でしょ
- 679 ：優しい名無しさん：2021/06/07(月) 09:24:58.40 ID:GmgrIPcL.net
- >>678
スリップって、心に決めて周囲にも誓って断酒した人が飲んでしまったことを言うんだぞ
あ〜二日酔いきっつぅ〜もう酒なんて二度と見たくねえ断酒断酒ぅ〜
→身体元気になったんでスリップ！
そんな使い方してる人のことを言ってるだけで、
別に簡単に半年なんていうニュアンスはないぞ
- 680 ：優しい名無しさん：2021/06/07(月) 09:30:29.02 ID:H+yYxMbR.net
- 他のいくつかの断酒スレが、節酒や禁酒を許容したがために、飲み自慢飲ませたがり自慢に占拠されているのを見ると
断酒の浅い人は別スレでという意見もわからなくはないのだけれど。
断酒する気があってもなかなか継続できずに苦しんでいる人たちのことを考えると、いたずらに制限かけるのもどうかとは思う。
そういう人たちのよりどころの場になってもよいのではないかなと。
自分も何度も短時日でスリップしていた時期があったので。
- 681 ：優しい名無しさん：2021/06/07(月) 09:46:42.34 ID:ByK4R3Ug.net
- 禁酒と断酒を明確に区別できてないような人の書き込みはスレチ
節酒は論外
- 682 ：優しい名無しさん：2021/06/07(月) 20:48:21.69 ID:f/mzurRO.net
- 節酒は論外には同意
- 683 ：優しい名無しさん：2021/06/07(月) 21:16:56.10 ID:UXF1AvPH.net
- >>664
友達（1人だけだが）と会ったとき飲んだ
3月7日
でもまたそれから断酒出来ている
こんなに断酒が続くと思ってもみなかった
- 684 ：優しい名無しさん：2021/06/07(月) 21:18:48.56 ID:UXF1AvPH.net
- >>656
キャバクラですか？
ワシは酒と女セットだったです
- 685 ：優しい名無しさん：2021/06/08(火) 07:00:14.69 ID:i7ujGNkY.net
- 【断酒日数】290日
【心境】最近になり左右の手のひらから手指にかけピリピリとした痺れが発現。起床後直ちに実感し終日に渡り続く様だ。痺れの度合いはそれほど強いものではない。他のスレに震えではなく痺れと表現する書き込みがありこれまで共感できなかったが、300日を目前にして痺れとはこのことかと実感。一時は71まで増加していた体重も、甘い物の爆食いが収まって以降63まで減じている。コンビニアイスへの無関心は、断酒以前のそれと変わらない状態となっている。
- 686 ：優しい名無しさん：2021/06/08(火) 22:28:33.30 ID:+LKIPAvu.net
- >>685
断酒してしかも体重減ってるから良いよね
自分は逆に増えた
もともとかなりのガリだから体重増えたのは歓迎なんだけど
脂質異常症がヤバイ感じ
- 687 ：優しい名無しさん：2021/06/09(水) 07:39:27.35 ID:dblCM1E1.net
- 2000年代のキャバは中毒性があったからなぁ…
酒とのダブル中毒で破産までいった人は沢山いただろうし、ギャンブル狂いまで付いたトリプル依存も相当いたんじゃないかな
- 688 ：優しい名無しさん：2021/06/09(水) 08:39:41.84 ID:jEBjoWu1.net
- 【断酒日数】291日目
【心境】特に変わったものは食べていないが久しぶりに早朝からの腹痛と下痢。トイレに二度通い収まりつつあり。断酒してから腹痛で目覚めたり下痢になる事が激減した。
- 689 ：優しい名無しさん：2021/06/09(水) 09:59:12.53 ID:cQq7J/4o.net
- いつまでたっても1日目にならないからシアナマイド飲んだ
今日から頑張る
- 690 ：優しい名無しさん：2021/06/09(水) 13:05:55.42 ID:jEBjoWu1.net
- シアナマイド飲んでアルコール摂取すると地獄の苦しみを味わうらしいね。
私は診療を受けずに断酒を続けてるけど、離脱のあの滝のような異常発汗、両腕の筋肉のこわばり、レジでの支払い時に財布から小銭を取り出せない程の手先のガクブル、あれを振り返るととてもじゃないが恐ろしくて再飲酒したくない。
飲酒欲求より離脱の苦しみを二度と味わいたくない気持ちの方が遥かに勝ってる。
- 691 ：優しい名無しさん：2021/06/10(木) 08:53:03.13 ID:Sth+Cnk9.net
- 俺も今日からやってみる。
- 692 ：優しい名無しさん：2021/06/10(木) 10:17:12.65 ID:XRDpVmiw.net
- 【断酒日数】1日目
【心境】何年ぶりかの1日目。少し振戦が出てきてフリックしにくい。今日もシアナマイド。ここまで書くのに15分かかった
- 693 ：優しい名無しさん：2021/06/10(木) 10:27:28.19 ID:PMydoBmJ.net
- パソコンの無い生活を長年してるけど、指先がブルつく人ってキーボードとスマホのタップとどっちがしんどいのかな…
俺はスマホの画面操作で無意識に親指の先で2連打になる事が多い。
断酒前に意識してやろうとしたとしても簡単にはできそうにない俊敏な二度触れ
感覚としては1ミリくらいの間隔しかあいてないような連打。
タップ音もそんな感じ。
- 694 ：優しい名無しさん：2021/06/10(木) 13:37:39.65 ID:Sth+Cnk9.net
- 断酒ってやっぱり最初がキツイ
- 695 ：優しい名無しさん：2021/06/10(木) 14:04:10.81 ID:87Ke2qcW.net
- お酒飲もうかな。なんかもうどうでもいいや
- 696 ：優しい名無しさん：2021/06/10(木) 16:55:04.02 ID:Sth+Cnk9.net
- 【断酒日数】1日目
【心境】
1日中不安だった。薬でなんとかしのいだ。早いけどそろそろ眠剤飲んで寝る。飲酒欲求はなかった。
- 697 ：優しい名無しさん：2021/06/10(木) 18:37:05.92 ID:DiqOQrnB.net
- >>691
今日から俺は
- 698 ：優しい名無しさん：2021/06/10(木) 18:37:50.74 ID:DiqOQrnB.net
- >>696
寝ちまうのが最強の防衛策
- 699 ：優しい名無しさん：2021/06/11(金) 08:12:27.67 ID:WdfsEw1+.net
- 寝てる時っていいよね
- 700 ：優しい名無しさん：2021/06/11(金) 09:18:24.74 ID:nRaBwqQY.net
- 【断酒日数】2日目
【心境】金曜日だということを考えるとどうしてもシアナマイド飲むのを躊躇してしまう。金土だけは飲んでもいいことにしようか… などと
- 701 ：優しい名無しさん：2021/06/11(金) 10:05:44.61 ID:2S7PmT0+.net
- >>700
はい法則発動
サッサと飲んでここから出てって下さい
- 702 ：優しい名無しさん：2021/06/11(金) 10:40:32.52 ID:y+RiNQBj.net
- >>700
このスレ閉じてクソして二度と帰ってこないでください
- 703 ：優しい名無しさん：2021/06/11(金) 11:13:22.87 ID:/rKaPuii.net
- >>700
わかる
- 704 ：優しい名無しさん：2021/06/11(金) 13:48:02.89 ID:fcrDbgwj.net
- >>700
それが連続飲酒の原因です。
飲んでもいい理由を作り始めたらアルコール依存症
- 705 ：優しい名無しさん：2021/06/11(金) 18:41:00.11 ID:WdfsEw1+.net
- 連続飲酒して嫌なこと忘れたい
- 706 ：優しい名無しさん：2021/06/11(金) 19:52:39.25 ID:7YJBWAV8.net
- >>705
大切なことも忘れ失います
- 707 ：優しい名無しさん：2021/06/11(金) 22:44:30.05 ID:HjFmWyTE.net
- 【断酒日数】293日目
【心境】断酒以前はほとんど買うことのなかったジュース類。実に様々な種類があることを知ったし、どんな味なのかあれこれ試してみるのが貴重な楽しみの一つになっている。断酒開始から暫くの間はノンアルのガブ飲みと甘い物の爆食い以外に楽しみがなかったような気がする。
- 708 ：優しい名無しさん：2021/06/11(金) 23:31:05.45 ID:WdfsEw1+.net
- >>706
わかっちょる
- 709 ：優しい名無しさん：2021/06/12(土) 08:38:39.98 ID:Uh3yVVta.net
- >>701
>>702
わざわざIDかえなくてええよ
- 710 ：優しい名無しさん：2021/06/12(土) 08:42:03.87 ID:ypKQQocq.net
- 自演認定もウザいからスレにいらないよ
- 711 ：優しい名無しさん：2021/06/12(土) 09:47:31.92 ID:eEdfGdO6.net
- >>709
週末飲みたいなぁー
って気持ちを持つ人と共感し合える場所他にあるよ
飲みながら書いてる人もいるからそっちに行きなよ
少しでも1から読めば「今日だけは飲もうっと♪」みたいな人ここにいないことくらいわかる
その手間すら惜しんで日記だけ書きに来るとか本当荒らし行為なのよ
- 712 ：優しい名無しさん：2021/06/13(日) 01:10:50.91 ID:XLyuo95G.net
- >>694
マジでキツイのは最初の１週間で抜けるよ
抜けた後にスリップとかの罠にハマるだけ
最初の1周間を抜け切らない奴か肝硬変とか肝癌とかその他で死ぬだけだ
- 713 ：優しい名無しさん：2021/06/13(日) 21:07:25.72 ID:qnGiy+8o.net
- >>704
記念日症候群ですねw
- 714 ：優しい名無しさん：2021/06/13(日) 22:57:32.79 ID:HGvFnB9i.net
- 【断酒日数】295日目
【心境】断酒後初めての遠出旅。いま夜行バスの中です。しばらくぶりに夜行バスに乗りましたが、最近のは最安クラスのシートでも快適ですね。スマホも充電でき大満足。手指振戦が強めですが飲酒欲求は一切なし。お茶のペットボトルを1本だけ買って持ち込みました。
- 715 ：優しい名無しさん：2021/06/14(月) 21:58:42.86 ID:8K9XdSfI.net
- >>714
筋トレやった後とかに振戦が出る
治ったと思っていてもダメなんだな
- 716 ：優しい名無しさん：2021/06/15(火) 01:30:46.66 ID:jWw1SSdh.net
- アレン・カーの「禁酒セラピー」という本を読んだ
これなかなか良いな
かつて禁煙した時にも世話になったが
タバコをやめた時と同じような感覚で酒もやめられそう
- 717 ：優しい名無しさん：2021/06/15(火) 05:58:57.32 ID:bkxn3p7K.net
- >>715
あーソレわかるわ。
筋力に負荷がかかると、その動作の最中や動作後のガクブルが強くなる。
暫くすると収まってくるけども。
自律神経が暴走するような物質が放出状態になるんだろうなと想像してる。
- 718 ：優しい名無しさん：2021/06/15(火) 06:00:44.76 ID:bkxn3p7K.net
- >>716
YouTubeの断酒動画でじょびんさんもその本紹介してたな
- 719 ：優しい名無しさん：2021/06/17(木) 05:54:07.13 ID:UOYx4Cge.net
- 断酒１ヶ月も続かないのは依存度合いとしては中等度以上になるのではないか
少なくとも軽度依存ではないと思う
セラピー本を買って読むような人にはせめてアルコール中毒ではなくアルコール依存症と言ってほしいな
- 720 ：優しい名無しさん：2021/06/18(金) 12:33:42.14 ID:mss95gZB.net
- 【断酒日数】300日目
【心境】断酒期間が約10ヶ月に。断酒後初の長旅は今日が最終日。手指振戦が弱まっているのでストレスに感じることも少なく過ごしている。旅行中、普段より少し羽根を伸ばした様な気持ちとなってノンアルビール350mlを5日間で5本飲んだ。
- 721 ：優しい名無しさん：2021/06/19(土) 09:41:37.29 ID:se628H5D.net
- https://youtube.com/channel/UC4cRUi4iynRX9hxv-UjNFTA
- 722 ：優しい名無しさん：2021/06/19(土) 09:44:23.33 ID:HBXWuJTO.net
- YouTubeでストイック断酒生活をやってる人はスレにチャンネル誘導貼ってください
- 723 ：優しい名無しさん：2021/06/19(土) 13:30:12.74 ID:iDd+SnQm.net
- 断酒動画おもしろくないんよねー
単調で
- 724 ：優しい名無しさん：2021/06/19(土) 15:22:49.13 ID:ifrUEhSZ.net
- >>722
筋トレやってるオッサン?
- 725 ：優しい名無しさん：2021/06/20(日) 08:10:18.28 ID:gQP2zxym.net
- 【断酒日数】1日目
【心境】何度目の挑戦だろう。やはり初日は辛い。今度こそやるんだ。
- 726 ：優しい名無しさん：2021/06/20(日) 08:23:02.42 ID:Kj8D9Czw.net
- 昨日飲みすぎただけじゃん
- 727 ：優しい名無しさん：2021/06/20(日) 08:44:42.37 ID:gQP2zxym.net
- 連続飲酒だったんだよ
- 728 ：優しい名無しさん：2021/06/20(日) 09:01:32.19 ID:w8x40+vM.net
- ほっといたら10日目までに消える
- 729 ：優しい名無しさん：2021/06/20(日) 19:22:54.50 ID:Ld6kdwDx.net
- >>725
1日目をクリア出来ると次は4日目が勝負
4日目がクリア出来ると次は10日目かな？
そこから1ヶ月はいける
- 730 ：優しい名無しさん：2021/06/22(火) 06:12:59.65 ID:cSpxEmC2.net
- ありがとう。次こそ頑張る。
- 731 ：優しい名無しさん：2021/06/22(火) 19:22:14.71 ID:5QDw6J4C.net
- コンビニでノンアルと思い込んで買ってきた物が5パーセントのシードルで、危うく誤飲するとこだった
口に含むや否や嫌な予感がして即瓶を見たらお酒ですのマーク！
台所へ急行して即吐き出したが時間にして10秒以内かな…
飲む気もないし飲酒欲求もないので個人的にセーフということにします
最近パッと見ジュースとかノンアルみたいな代物があって、今回の実体験としてぼやっとしてるとヤバいと感じた
みんなも気をつけて！
- 732 ：優しい名無しさん：2021/06/22(火) 21:13:14.12 ID:rC0AUZWw.net
- だからこそ100万回くらいパッケージ見るけどな…
うっかり買う人って根本的な断酒意識に欠けると思うわ
店によって売り場が違うから最悪買う時は間違えたとしても
家でゆっくりパッケージ見れるのに、ノールックで口に含んだわけでしょ
心のどこかで、分かりにくい商品のせいで誤飲からの酒浸り生活に戻りたいんだろうよ
- 733 ：優しい名無しさん：2021/06/22(火) 21:33:23.76 ID:5QDw6J4C.net
- その努力は買うがカルトめいた物言いだな
- 734 ：優しい名無しさん：2021/06/22(火) 21:40:24.53 ID:rC0AUZWw.net
- >>733
カルトて
普段から興味あるからすぐ連想しちゃうんだな
いや別に宗教に救いを求めるとか人間として普通だから構わんけど
- 735 ：優しい名無しさん：2021/06/22(火) 21:40:53.26 ID:rC0AUZWw.net
- 自分なりの神に祈るのは基本だゾ
- 736 ：優しい名無しさん：2021/06/22(火) 21:45:49.31 ID:b/Hmsjgq.net
- 手前のカウントを一度もせずに評論家気取りも大概にしな
- 737 ：優しい名無しさん：2021/06/22(火) 21:52:40.87 ID:rC0AUZWw.net
- >>736
手前のカウントてどういう意味？
- 738 ：優しい名無しさん：2021/06/22(火) 21:54:28.70 ID:rC0AUZWw.net
- >>731
いちおう初見では突っ込まなかったけどキャラ面白いから言うね
ちゃんと中身は捨てたの？ 吐き出したとしか書いてないけどさ
まさか家族にあげるとかで取っておいてないよね？
- 739 ：優しい名無しさん：2021/06/24(木) 06:16:45.52 ID:o9mJikD7.net
- 断酒21日目
二桁ひっさげて再挑戦です
- 740 ：優しい名無しさん：2021/06/24(木) 07:11:48.41 ID:z1JAPH6D.net
- >>739
このスレの主人公はあんただ
- 741 ：優しい名無しさん：2021/06/24(木) 10:54:27.85 ID:FbpJ0IyH.net
- アレン・カーの禁酒セラピー読んでその方式を自分に信じ込ませている
今のところどうにか継続中
- 742 ：優しい名無しさん：2021/06/24(木) 11:42:43.50 ID:f5l0IBf1.net
- >>741
どういう内容なの？
- 743 ：優しい名無しさん：2021/06/24(木) 11:56:32.10 ID:Op/sKIRj.net
- >>742
自己啓発本的な前向きな内容
酒が飲めなくなったのでは無い
酒の呪縛から解き放たれたんだと考えよう！と言う
まあ飲酒に関してはそういう考えを受け入れても良いかなと
- 744 ：優しい名無しさん：2021/06/24(木) 14:07:31.99 ID:f5l0IBf1.net
- >>743
なるほど、酒を飲まなきゃ損って考えも無くなったし
ちょっと読んでみようかな
- 745 ：優しい名無しさん：2021/06/24(木) 17:07:59.40 ID:AISv/LJY.net
- >>743
洗脳させるような内容でタバコの二番煎じで出した本
- 746 ：優しい名無しさん：2021/06/24(木) 19:23:29.04 ID:VOAaG6WZ.net
- 図書館で借りて読んでみようかな。やめられるならなんでもいいわ
- 747 ：優しい名無しさん：2021/06/25(金) 08:38:57.90 ID:IqQh7dWm.net
- 断酒22日目
まだまだ油断は許されない、一生の付き合い
- 748 ：優しい名無しさん：2021/06/26(土) 01:49:13.68 ID:RPqddavN.net
- 週１ペースになってしまったが
もう一度月1未満まで戻す
- 749 ：優しい名無しさん：2021/06/26(土) 15:11:54.71 ID:j9UwD/AR.net
- 2日目なんだけど落ち着かないし不安だし、エチゾラム２錠飲んだけどそわそわする。最初だから当たり前だと思うけど辛い。
- 750 ：優しい名無しさん：2021/06/26(土) 18:51:37.67 ID:anjpSGnQ.net
- 断酒23日目
まだ生きてる
- 751 ：優しい名無しさん：2021/06/27(日) 05:19:49.81 ID:sfFUgKGf.net
- ここ数日飲酒欲求が収まってる
ええこっちゃ
- 752 ：優しい名無しさん：2021/06/27(日) 07:43:32.35 ID:hYitK+Hi.net
- 断酒24日目
雨にも負けず、
- 753 ：優しい名無しさん：2021/06/27(日) 10:05:09.25 ID:sOLKb8ui.net
- 昨日は飲酒欲求来たけど酒は不味いぞーと言い聞かせたら簡単に治まった
- 754 ：優しい名無しさん：2021/06/27(日) 10:34:45.70 ID:IiaYW/J2.net
- いいね
俺は酒は毒水だぞーと言い聞かせてる
- 755 ：優しい名無しさん：2021/06/27(日) 22:34:50.95 ID:sOLKb8ui.net
- >>756
次の日が怠いのが分かってても飲んじゃうからね
酒自体を避けるようにしないとね
- 756 ：優しい名無しさん：2021/06/28(月) 09:15:16.94 ID:3Edb2gQ6.net
- 【断酒日数】310日目
【心境】特に変わりなく夜もよく眠れている。転居先で部屋の湿度が80パーセントを常時超えてる酷いアパートを掴まされて、断酒よりこっちのでカラダを壊しそうだ。一日でも早く資金をためてこの物件から逃げたい。
- 757 ：優しい名無しさん：2021/06/28(月) 09:19:29.20 ID:tmvSv4p/.net
- >>756
夜よく寝れるとか裏山
- 758 ：優しい名無しさん：2021/06/28(月) 10:57:30.28 ID:voulbXu8.net
- 断酒26日目
正確には、一日ズレていました
もうすぐ一ヶ月！
- 759 ：優しい名無しさん：2021/06/28(月) 11:50:02.24 ID:tmvSv4p/.net
- >>758
やるなぁ
- 760 ：優しい名無しさん：2021/06/28(月) 19:50:14.79 ID:B3UrmhJ8.net
- >>292
アルコール依存症は人殺しになり得るから注意！
TOKIO山口、モー娘。吉澤ひとみのようになるな！
小学生の列にトラック 2人死亡、3人重体 逮捕の60歳男から基準値超えるアルコール 千葉・八街市
https://www.tokyo-np.co.jp/amp/article/113275?__twitter_impression=true
- 761 ：優しい名無しさん：2021/06/29(火) 07:54:59.87 ID:vYuZMe9t.net
- 断酒27日目
感情がフラット、飲酒欲求なし
- 762 ：優しい名無しさん：2021/06/30(水) 08:05:10.26 ID:2/qo6Nt9.net
- 断酒28日目
顔が若返ってる
- 763 ：優しい名無しさん：2021/06/30(水) 08:22:46.91 ID:20F9iUYc.net
- 断酒10日目
体重が2.5kg減った。
いい感じ。
- 764 ：優しい名無しさん：2021/06/30(水) 08:29:07.43 ID:2/qo6Nt9.net
- 超、超、超、イイ感じ〜♪
- 765 ：優しい名無しさん：2021/06/30(水) 10:17:32.02 ID:7Ta1uCV/.net
- 順調順調
- 766 ：優しい名無しさん：2021/06/30(水) 13:39:50.11 ID:qXfPCerB.net
- いいな順調で。断酒してはスリップ繰り返してきたけど今回6日目だが今までにないほど辛い。
- 767 ：優しい名無しさん：2021/06/30(水) 13:57:50.86 ID:7Ta1uCV/.net
- >>766
せっかくの6日目、今日も耐えるんだ
- 768 ：優しい名無しさん：2021/06/30(水) 14:11:02.57 ID:qXfPCerB.net
- >>767
ありがとう。絶対がんばる。でも今日、もはやエチゾラム２錠目だよ。ここを乗り越えて俺はハネムーン期になる。がんばる。ありがとう。
- 769 ：優しい名無しさん：2021/06/30(水) 17:24:53.55 ID:VqrD/cQa.net
- 断酒したら、またみんな寄ってくるし、飯も旨い！
- 770 ：優しい名無しさん：2021/06/30(水) 17:49:43.55 ID:qXfPCerB.net
- 6日目やりきったよ。眠剤飲んでもう寝るわ。
- 771 ：優しい名無しさん：2021/06/30(水) 17:49:43.56 ID:qXfPCerB.net
- 6日目やりきったよ。眠剤飲んでもう寝るわ。
- 772 ：優しい名無しさん：2021/06/30(水) 18:18:36.76 ID:lD0sJ18j.net
- わしも眠剤飲も
今飲むと2時3時頃に目覚めるんだがな
まあええわ
- 773 ：優しい名無しさん：2021/06/30(水) 22:48:04.62 ID:as9+EQzV.net
- >>770
早いなw
断酒始めは眠剤2錠飲んでも全く寝れなかった
今思い出すと恐ろしい
- 774 ：優しい名無しさん：2021/06/30(水) 23:28:13.26 ID:as9+EQzV.net
- >>771
頑張れ、今が１番大事な時だぞ
- 775 ：優しい名無しさん：2021/07/01(木) 05:28:21.42 ID:nKv2iRbd.net
- >>773 771
ありがとう。今日も頑張る。
- 776 ：優しい名無しさん：2021/07/01(木) 08:13:30.69 ID:KTLI6cqA.net
- 断酒29日目
落ち着いてる、喧嘩もしない
- 777 ：優しい名無しさん：2021/07/01(木) 08:57:27.31 ID:8zJnDa/Q.net
- >>776
ここからは随分と楽になるんだけど
体調が良いから飲むって罠が待ち構えてるw
- 778 ：優しい名無しさん：2021/07/01(木) 10:01:00.77 ID:TpocFuva.net
- あー喧嘩ね
SNSに大量にいるよね、自分の酒癖に一切言及せず
子供を誘拐された！！！（妻が子供つれて実家に避難した）と叫んでる男たち
- 779 ：優しい名無しさん：2021/07/01(木) 15:53:18.40 ID:2WQ5n3NK.net
- なんか発狂してる奴おるな
- 780 ：優しい名無しさん：2021/07/01(木) 16:15:30.70 ID:8zJnDa/Q.net
- イカレてる
- 781 ：優しい名無しさん：2021/07/01(木) 17:02:14.79 ID:nKv2iRbd.net
- 【断酒日数】7日目
【心境】一週間で離脱終わったみたいだ。このままいけそう。今日は通院もしたし。眠いし早すぎるけどもう寝る。
- 782 ：優しい名無しさん：2021/07/01(木) 17:02:15.90 ID:nKv2iRbd.net
- 【断酒日数】7日目
【心境】一週間で離脱終わったみたいだ。このままいけそう。今日は通院もしたし。眠いし早すぎるけどもう寝る。
- 783 ：優しい名無しさん：2021/07/01(木) 17:02:17.85 ID:nKv2iRbd.net
- 【断酒日数】7日目
【心境】一週間で離脱終わったみたいだ。このままいけそう。今日は通院もしたし。眠いし早すぎるけどもう寝る。
- 784 ：優しい名無しさん：2021/07/01(木) 17:05:55.07 ID:nKv2iRbd.net
- 【断酒日数】7日目
【心境】一週間で離脱終わったみたいだ。このままいけそう。今日は通院もしたし。眠いし早すぎるけどもう寝る。
- 785 ：優しい名無しさん：2021/07/01(木) 17:09:39.23 ID:nKv2iRbd.net
- 連投ごめんなさい。わざとじゃない。
- 786 ：優しい名無しさん：2021/07/01(木) 17:24:16.08 ID:KTLI6cqA.net
- アルチュー、あなた疲れてるのよ
- 787 ：優しい名無しさん：2021/07/01(木) 19:05:58.67 ID:sKSlteZ1.net
- >>785
2連なら良く見かけるけどねw
>>786
モルダーかよw
- 788 ：優しい名無しさん：2021/07/02(金) 10:56:03.60 ID:bih6btbA.net
- 7日達成継続中と30日達成がかかる人がいるのか。
どこまで続くか楽しみ。
- 789 ：優しい名無しさん：2021/07/02(金) 11:46:13.01 ID:DRXYESsX.net
- 断酒30日目
無の心境
- 790 ：優しい名無しさん：2021/07/02(金) 17:54:13.57 ID:USUEuY8I.net
- 【断酒日数】8日目
【心境】小口資金の相談から生活保護の相談までしてきて酷く鬱になった。まずはアルコール依存症をなんとかしないと何もできない。
- 791 ：優しい名無しさん：2021/07/02(金) 18:16:01.77 ID:w8MMzpNh.net
- >>790
ギャンブルタバコ女もやってるなら無理だが、ナマポでも断酒すれば毎月3万円くらいは貯金できるよ。
最初に親兄弟にケースワーカーから連絡入れられるのがある意味で一番のハードルかも。
- 792 ：優しい名無しさん：2021/07/02(金) 18:27:07.53 ID:y/uZjkJT.net
- >>790
生活保護だと、まずは入院するように説得されない？
- 793 ：優しい名無しさん：2021/07/02(金) 18:35:49.23 ID:USUEuY8I.net
- ＞＞788
そうなんだね。ありがとう。でも生活保護は無理みたい。今、実家なんだ。
＞＞789
入院は病院の先生に勧められてるよ。でも今までお金もないから無理して働いてきた。先日コロナでがっつり給料下がったから退社したんだよ。今は無職。失業保険待ちです。
- 794 ：優しい名無しさん：2021/07/02(金) 18:35:49.27 ID:USUEuY8I.net
- ＞＞788
そうなんだね。ありがとう。でも生活保護は無理みたい。今、実家なんだ。
＞＞789
入院は病院の先生に勧められてるよ。でも今までお金もないから無理して働いてきた。先日コロナでがっつり給料下がったから退社したんだよ。今は無職。失業保険待ちです。
- 795 ：優しい名無しさん：2021/07/02(金) 18:38:09.25 ID:USUEuY8I.net
- 連投すいません。わざとじゃない。
- 796 ：優しい名無しさん：2021/07/02(金) 18:43:47.04 ID:y/uZjkJT.net
- なるほど、病院代が必要だからな
- 797 ：優しい名無しさん：2021/07/03(土) 06:23:03.71 ID:WwRPIKPK.net
- 不労収入がある人らの道楽でしょ
都心の株暮らしで豚に一口50万単位で寄付してる人もいるからね
- 798 ：優しい名無しさん：2021/07/03(土) 06:41:12.32 ID:JR/pDBne.net
- 断酒31日目
ここからが、本当の闘いだ！
- 799 ：優しい名無しさん：2021/07/03(土) 18:42:30.81 ID:pDOW9Z4u.net
- >>798
頑張れー
- 800 ：優しい名無しさん：2021/07/03(土) 19:29:58.63 ID:n72bIfvx.net
- 【断酒日数】9日目
【心境】多少の不安感、極多少の振戦はあった。もう寝る。
- 801 ：優しい名無しさん：2021/07/04(日) 07:40:22.91 ID:VTctl5pn.net
- 断酒32日目
気圧のせいか、体調がすこぶる悪い
でも酒は飲まない
- 802 ：優しい名無しさん：2021/07/05(月) 01:12:50.13 ID:4W3oepy+.net
- 断酒0日目
断酒じゃ解決にならんよ
機会飲酒が最強
- 803 ：優しい名無しさん：2021/07/05(月) 06:06:10.28 ID:aNP4HuOn.net
- >>802
うせろ
- 804 ：優しい名無しさん：2021/07/05(月) 06:48:36.47 ID:5PkzFIMJ.net
- 断酒33日目
今からお風呂に浸かります。おわり
- 805 ：命懸けの断酒 ：2021/07/05(月) 06:49:51.83 ID:5PkzFIMJ.net
- やる気の為に、とりつけます
- 806 ：命懸けの断酒 ：2021/07/05(月) 17:28:50.60 ID:qEOyLjcK.net
- 飲んだときの暴れたり、暴言を吐いた記憶が蘇ってフラッシュバックする
下戸体質の人が羨ましいが、向こうも酒を飲んで気持ちよくなりたいとか
- 807 ：優しい名無しさん：2021/07/05(月) 17:55:50.99 ID:4W3oepy+.net
- 断酒1日目
家では飲まん、外では嗜む程度に飲む
- 808 ：優しい名無しさん：2021/07/05(月) 17:59:06.68 ID:LjH7lO4p.net
- 二日酔いで気持ちわりいよ
- 809 ：優しい名無しさん：2021/07/05(月) 18:04:12.96 ID:cJX8pbec.net
- >>807
スレ違いだから出ていってください
- 810 ：命懸けの断酒 ：2021/07/06(火) 06:40:28.66 ID:/6cKPH4k.net
- 断酒34日目
シラフの時はいつも気が弱くて情けないけど、こっちの方がいい
- 811 ：優しい名無しさん：2021/07/06(火) 06:54:52.11 ID:h35kVQVe.net
- 飲んでた時は酔いが深まると言動が横暴になってた
断酒直前が特に酷かった
- 812 ：命懸けの断酒 ：2021/07/06(火) 07:04:43.03 ID:/6cKPH4k.net
- >>811
俺は警察のお世話に何度もなってましたよ
もう、止めたいとふいに決心した
やったことは残るけど、仕方ない
- 813 ：優しい名無しさん：2021/07/06(火) 07:38:58.22 ID:h35kVQVe.net
- 警察沙汰になってもおかしくなかったけどかろうじて理性が効いてたんだと思う
無銭飲食とか窃盗、暴力の類は無かったけど、夜通し飲んで午前様で帰宅する電車内で痴漢しそうな気持ちがうずき出して恐ろしかった
あと衝動的に高所からダイブしたくなることもしばしばあった
思い返すと完全にイカれてたけど、断酒してからは一切ないよ
- 814 ：命懸けの断酒 ：2021/07/06(火) 07:48:02.61 ID:/6cKPH4k.net
- >>813
それは良かったですね
喧嘩とか、道端でぶっ倒れたり、
LINEで罵詈雑言の嵐、ほんとにまあ迷惑な人間でしたわ…
- 815 ：命懸けの断酒 ：2021/07/06(火) 07:50:02.18 ID:/6cKPH4k.net
- いや、まだ一ヶ月なんですけどね
落ち着いて過ごせるように
喧嘩は売られても買わぬよう
努力したいもなのですが、果たしてどうなるやら…
- 816 ：命懸けの断酒 ：2021/07/06(火) 07:51:19.93 ID:/6cKPH4k.net
- 唯一、良かったのは理性が辛うじて働き
万引きや窃盗事件を起こさなかった事ですかね
- 817 ：優しい名無しさん：2021/07/06(火) 09:10:09.98 ID:gVGnXrIB.net
- 断酒2日目
お酒はお酒に使われるのではなく、上手に使うもの
- 818 ：優しい名無しさん：2021/07/06(火) 10:26:50.26 ID:et7WbCLd.net
- 変な奴が居ついたな
- 819 ：優しい名無しさん：2021/07/06(火) 13:09:17.27 ID:u4VvSdP1.net
- >>817
スレ違いだから出ていってください
- 820 ：優しい名無しさん：2021/07/06(火) 17:22:52.27 ID:gVGnXrIB.net
- 誰も俺の気持ちなんか分からんよ
- 821 ：優しい名無しさん：2021/07/06(火) 19:04:12.71 ID:GmOn/ThF.net
- >>820
スレ違いだから出ていってください
- 822 ：優しい名無しさん：2021/07/06(火) 19:19:51.18 ID:gVGnXrIB.net
- >>821
他人に干渉するなストーカーめ
- 823 ：優しい名無しさん：2021/07/06(火) 19:34:43.40 ID:GmOn/ThF.net
- >>822
スレ違いだから出ていってください
- 824 ：優しい名無しさん：2021/07/06(火) 23:35:32.24 ID:B1+BqvSG.net
- アル痔◯はクズ
- 825 ：優しい名無しさん：2021/07/07(水) 00:56:45.79 ID:nX8Cn5vQ.net
- >>816
ほんと凶暴化する
- 826 ：命懸けの断酒 ：2021/07/07(水) 07:49:28.29 ID:+yTORhGE.net
- 断酒35日目
毎日が過去最高記録達成日だ
たまんねぇな！
- 827 ：命懸けの断酒 ：2021/07/07(水) 07:49:55.17 ID:+yTORhGE.net
- >>825
大虎とか、暴れん坊将軍とか呼ばれてましたw
- 828 ：命懸けの断酒 ：2021/07/07(水) 08:14:22.70 ID:+yTORhGE.net
- 三ヶ月の峠を乗り越えたい、険しい道のりになりそうです
- 829 ：命懸けの断酒 ：2021/07/07(水) 08:16:41.68 ID:+yTORhGE.net
- >>825
普段は大人しい方でしょうか？
俺はアルコールによって理性を失い、
リミッターが解除されて普段溜めているヘイトが爆発するタイプです
- 830 ：優しい名無しさん：2021/07/07(水) 08:27:19.20 ID:tqyzAA9Q.net
- 書込みから想像するに一般的に飲むと人が変わる「酒乱」といわれる状態だったみたいだね。
自覚がある人、記憶が飛んで覚えてないという人などなど細分化はされるけども。
- 831 ：命懸けの断酒 ：2021/07/07(水) 08:35:31.68 ID:+yTORhGE.net
- >>830
そうですね、酒乱タイプ、一番厄介です
- 832 ：優しい名無しさん：2021/07/07(水) 10:19:56.87 ID:F7BIC0gQ.net
- >>828
辛いのは最初の10日くらいだよ
- 833 ：優しい名無しさん：2021/07/07(水) 14:59:39.37 ID:i6vQ9obp.net
- 断酒3日目
酒は嫌な事があった時は飲まない、良いことがあった時に飲むもの
- 834 ：優しい名無しさん：2021/07/07(水) 16:20:20.13 ID:F7BIC0gQ.net
- >>833
明日が山場だ頑張れ
- 835 ：命懸けの断酒 ：2021/07/07(水) 18:25:27.87 ID:mVYK8rpA.net
- >>832
離脱症状は乗り越えましたが、暴乱暴酒の予期不安が怖いです
- 836 ：優しい名無しさん：2021/07/07(水) 19:20:06.88 ID:i6vQ9obp.net
- 0日目
回転寿司屋で日本酒を嗜む
- 837 ：優しい名無しさん：2021/07/07(水) 21:04:47.93 ID:c+huefTu.net
- >>836
スレ違いだから出ていってください
- 838 ：優しい名無しさん：2021/07/07(水) 21:05:03.13 ID:+Okqufjm.net
- オススメの品は徹底無視です
- 839 ：優しい名無しさん：2021/07/07(水) 22:05:33.48 ID:nX8Cn5vQ.net
- >>810
飲んでないのに鬱な時ってあるよね
- 840 ：優しい名無しさん：2021/07/07(水) 22:07:11.53 ID:nX8Cn5vQ.net
- >>837
ハードラックとダンスっちまったんだよ
- 841 ：優しい名無しさん：2021/07/08(木) 01:56:37.60 ID:p7wHzqgp.net
- こんなスレがあったのか
【断酒日数】95日目
【心境】趣味のやる気が戻ってきて休みが待ち遠しい
- 842 ：命懸けの断酒 ：2021/07/08(木) 06:44:27.97 ID:ScmLwTGo.net
- 断酒36日目
居酒屋とか、赤提灯とか見ないようにしてます
- 843 ：優しい名無しさん：2021/07/08(木) 08:31:53.42 ID:VWptRwXf.net
- >>841
俺も趣味のやる気が戻ってきたけど
今度はコロナで会社の売り上げが無いのでやる気ゼロ
マジで宝くじでも当たらないかな
- 844 ：優しい名無しさん：2021/07/08(木) 09:00:07.92 ID:2egj9Vzf.net
- 【断酒日数】320日目
【心境】ここのところ手指振戦が弱まっており、手先のもどかしさから感じるストレスは減少傾向。駅など雑踏での他人への通行や立ち並びを先に譲る心のゆとりがあり、終日を通して穏やかな心境。
- 845 ：優しい名無しさん：2021/07/08(木) 13:09:30.27 ID:YeMBb9lf.net
- 断酒1日目
完璧にやらなければ意味がないということはない
8割出来れば素晴らしい効果があるのだ
- 846 ：優しい名無しさん：2021/07/08(木) 14:10:15.74 ID:VWptRwXf.net
- >>842
居酒屋なんか見向きもしなくなりました
- 847 ：優しい名無しさん：2021/07/08(木) 14:24:20.41 ID:/gtD7Sha.net
- 先日赤提灯で緑茶1杯飲みながらつくねと皮を食べて帰ってきた
お酒やめたので酒なしの緑茶でと明確にオーダーしないと緑ハイを出されかねないので気をつけないとね
ゲコってのは酒場行ってもこんなに安くつくものなのかと新鮮に感じてる
- 848 ：優しい名無しさん：2021/07/08(木) 18:17:10.99 ID:YxLa/srs.net
- >>847
何でそんな危険な事をw
- 849 ：優しい名無しさん：2021/07/08(木) 19:33:08.07 ID:/gtD7Sha.net
- 飲み屋でソフトドリンク1杯に生ビールと大差ない700円とか600円も取られるとなんとも言えない気持ちになるわ
飲み屋からしたら儲けにもならない客単でジュース飲んでウダウダされるのは迷惑なんじゃないかな
- 850 ：優しい名無しさん：2021/07/08(木) 19:36:50.15 ID:/gtD7Sha.net
- ちなみに件の赤提灯は緑茶1杯につくねと鶏皮2本ずつで全部で300円しか取られなかったけどね
理由は無人駅の高架下にあるディープな店で一回入ってみたかったので
- 851 ：命懸けの断酒 ：2021/07/08(木) 19:44:45.77 ID:ScmLwTGo.net
- なんだかスレの方向が赤提灯へ
- 852 ：優しい名無しさん：2021/07/08(木) 20:15:57.41 ID:EmHjLlpb.net
- >>850
それこそただの迷惑じゃん。そんなけちくさいことせずにノンアルかジュースかウーロン茶の3杯も注文して、
つまみもたらふく食って、それで1時間以内に切り上げなよ。それでもせいぜい3000円てとこだろ？
それなら店もいやがらないぞ。
- 853 ：優しい名無しさん：2021/07/09(金) 01:32:41.85 ID:dgJeSTfJ.net
- >>831
おめでとう
- 854 ：命懸けの断酒 ：2021/07/09(金) 06:36:12.75 ID:RKX4aV//.net
- 断酒37日目
趣味やダイエットに意欲が沸いてきた
- 855 ：命懸けの断酒 ：2021/07/09(金) 06:36:25.44 ID:RKX4aV//.net
- >>853
あ、ありがとう…
- 856 ：優しい名無しさん：2021/07/09(金) 07:10:22.13 ID:PkeG6RjZ.net
- 店が提供している価格で飲み食いして何の問題があるんかと思うけどな
店の売り上げに貢献する為に必要以上に飲食すべしとか意味不明過ぎる
- 857 ：優しい名無しさん：2021/07/09(金) 07:50:21.50 ID:+XgAiz2M.net
- >>856
必要以上に、ということではなく、店の最低限度程度にって話だからな。
店に嫌な顔されたり、常識がないと思われても構わないならご自由にどうぞ。
マックで100円コーヒーならなんら問題ない。
回転寿司で混んでる時間帯に1皿頼んで3時間粘るのはどうかね。
- 858 ：優しい名無しさん：2021/07/09(金) 11:13:28.67 ID:O/hCi4aS.net
- 断酒2日目
飲む快楽より、飲まない快適を選ぼう
- 859 ：優しい名無しさん：2021/07/09(金) 15:27:22.46 ID:PkeG6RjZ.net
- >>857
イキリパスタ事件の店側の対応とか肯定する人？
- 860 ：優しい名無しさん：2021/07/09(金) 15:30:17.46 ID:PkeG6RjZ.net
- >>857
あと混んでる時間に粘る云々はまた別の話やね
しょうもない論点のすり替えをせんといてくれるか
- 861 ：命懸けの断酒 ：2021/07/09(金) 16:00:31.73 ID:RKX4aV//.net
- スルーしましょう
- 862 ：優しい名無しさん：2021/07/09(金) 21:59:08.89 ID:fmmGiHKC.net
- >>860
根っこは同じ。自分に都合の悪い例を出されたら論点のすり替えと決めつけるようじゃ会話にならんね。
いずれにせよ、必要以上に飲食すべしなどとは言ってない。その店の常識的な最低ラインがあるだろって話。
- 863 ：優しい名無しさん：2021/07/09(金) 22:03:42.50 ID:fmmGiHKC.net
- >>859
イキリパスタ事件は、店の対応の仕方が稚拙だね。あれはもっとうまい対応の仕方がいくらでもあるね。
- 864 ：優しい名無しさん：2021/07/09(金) 23:25:30.65 ID:O/hCi4aS.net
- 酒飲んでリラックスした方がいいぞ
- 865 ：優しい名無しさん：2021/07/09(金) 23:59:18.38 ID:8edRBOcj.net
- 飲まないと次の日の意欲も高まるし頭も回るし良いことだらけだな。
- 866 ：優しい名無しさん：2021/07/10(土) 00:21:22.96 ID:r6Rv8S07.net
- >>865
それは言えるな
酒は麻薬や
- 867 ：優しい名無しさん：2021/07/10(土) 02:01:00.03 ID:Avnr9UcQ.net
- >>862
言ってることは正しくて理解できるが、他人に常識押し付けたらお前がガキに見えるぞ
人は人、自分は自分
- 868 ：優しい名無しさん：2021/07/10(土) 06:19:43.57 ID:ba5q5Ldj.net
- >>862
混んでる時間に無駄に長時間居座る行為はすべきではないというのはその通りだとおもう
しかし俺はそんな話は1ミリもしていない
メニューに提示されてるものを注文して飲食して何があかんのかと言っている
全然別の迷惑行為の例を持ち出して根っこは同じとか言うのは論点のすり替えで無くて何？
- 869 ：優しい名無しさん：2021/07/10(土) 06:23:01.56 ID:ba5q5Ldj.net
- > 859
> いずれにせよ、必要以上に飲食すべしなどとは言ってない
> それこそただの迷惑じゃん。そんなけちくさいことせずにノンアルかジュースかウーロン茶の3杯も注文して、
> つまみもたらふく食って、それで1時間以内に切り上げなよ。それでもせいぜい3000円てとこだろ？
言うてるやんけ
おもっくそ言うてるやんけ
- 870 ：優しい名無しさん：2021/07/10(土) 06:27:50.57 ID:ba5q5Ldj.net
- >>862
>その店の常識的な最低ラインがあるだろって話。
それを客に求めるのであれば
「当店では最低でもお一人様3000円以上の注文をして下さい」
とメニューの横に明示しておくように店側に言うべきでは
- 871 ：優しい名無しさん：2021/07/10(土) 06:28:06.15 ID:ba5q5Ldj.net
- >>863
具体的にどう
- 872 ：命懸けの断酒 ：2021/07/10(土) 07:33:21.95 ID:OeuZcDkP.net
- 断酒38日目
三桁の先輩方に追いつきたい
- 873 ：優しい名無しさん：2021/07/10(土) 08:53:49.80 ID:CqKArF7b.net
- >>865
鬱が上手く回避出来ればな
- 874 ：優しい名無しさん：2021/07/10(土) 10:49:32.67 ID:Avnr9UcQ.net
- >>870
「はいはい、あなたはそう思うんですね」とスルー出来ないものかね
さすが基地外達だなw
- 875 ：優しい名無しさん：2021/07/10(土) 10:54:05.45 ID:CqKArF7b.net
- アルコールが抜けてイライラしてるんだろう
- 876 ：優しい名無しさん：2021/07/10(土) 13:12:21.15 ID:7n3mZHB2.net
- >>873
むしろ飲んだ時の方が次の日に鬱になってつらい。
もとから飲まないに限る。
- 877 ：優しい名無しさん：2021/07/10(土) 17:36:19.86 ID:L5eiNXWk.net
- 断酒0日目
週2日の休肝日をとっていれば依存症にならん
月に10日以上は飲まない日を作れれば上出来だ
カレンダーに印をつけよう
- 878 ：優しい名無しさん：2021/07/10(土) 19:38:27.41 ID:HPNHq2zS.net
- >>877
それじゃただの節酒だよ
飲まない日を軸足にしないと
- 879 ：命懸けの断酒 ：2021/07/10(土) 20:03:55.00 ID:q4P1fiT9.net
- 飲酒欲求が死滅してるけど、
突然起爆スイッチオンになったらと思うと怖くて仕方ないです
- 880 ：命懸けの断酒 ：2021/07/10(土) 20:04:42.16 ID:q4P1fiT9.net
- パニック障害持ちなので、予期不安みたいな感じで常にアンテナ立てて生活しないと
- 881 ：命懸けの断酒 ：2021/07/10(土) 20:05:45.95 ID:q4P1fiT9.net
- 生きるって大変だなあ
- 882 ：優しい名無しさん：2021/07/10(土) 20:22:22.02 ID:D/mORvUU.net
- >>878
何言っても聞かないバカだから一切無視で
- 883 ：優しい名無しさん：2021/07/10(土) 21:38:58.27 ID:3zxzJjHw.net
- >>880
がんばれー
- 884 ：優しい名無しさん：2021/07/11(日) 01:20:26.54 ID:ZBj5iIGC.net
- >>878
ありがとう
ゴールのない断酒じゃ解決にならん
- 885 ：命懸けの断酒 ：2021/07/11(日) 06:56:17.10 ID:yzSoLYGb.net
- 断酒39日目
ねむい…
- 886 ：命懸けの断酒 ：2021/07/12(月) 07:58:26.68 ID:mV6jRoIV.net
- 断酒40日目
スーパーやコンビニの酒コーナーもなんとも感じなくなり、良い感じです
- 887 ：優しい名無しさん：2021/07/12(月) 10:35:45.31 ID:nHYk7AcL.net
- >>881
ほんこれ
しかも歳を取る毎により大変になっていく
- 888 ：優しい名無しさん：2021/07/14(水) 08:33:20.60 ID:M7jepH3u.net
- 西村大臣酒類取引停止撤回しちゃったね…
相当叩かれたんだろうな
- 889 ：優しい名無しさん：2021/07/14(水) 08:51:32.83 ID:l1MCLhOT.net
- >>888
法に無い事が勝手に出来るわけがない
- 890 ：優しい名無しさん：2021/07/14(水) 12:26:26.45 ID:CFFb/Fan.net
- >>876鬱回避の気晴らしのために飲んでたけど意味なかったな。というかさらに悪化させた。問題から逃げずに向きわ合わないとダメだね。
- 891 ：優しい名無しさん：2021/07/14(水) 21:04:44.54 ID:kQvsv/Ht.net
- 断酒0日目
暑い夏は冷酒と刺身
サイコー
- 892 ：優しい名無しさん：2021/07/14(水) 23:57:09.80 ID:vQIEEmCJ.net
- きも
- 893 ：優しい名無しさん：2021/07/15(木) 00:27:32.55 ID:tNntJvQq.net
- 相手したらあかん
- 894 ：優しい名無しさん：2021/07/15(木) 02:45:22.33 ID:HH8lsYFd.net
- 断酒ってもう飲んでんのに何言ってんだ。おめえはアル中だ。
- 895 ：優しい名無しさん：2021/07/15(木) 07:48:13.74 ID:ErKcJT0i.net
- こういう輩は無視が一番
- 896 ：優しい名無しさん：2021/07/15(木) 18:13:07.79 ID:cCnIlOnc.net
- >>891
アフォかよw
- 897 ：優しい名無しさん：2021/07/15(木) 19:17:59.41 ID:fSpF84Q7.net
- >>199セリンクロン飲んでるけど効果あるよ。俺もハイボール350x15本くらい飲んでたけど処方5日目で3本くらいまで減った
- 898 ：優しい名無しさん：2021/07/15(木) 19:18:34.32 ID:fSpF84Q7.net
- >>199セリンクロン飲んでるけど効果あるよ。俺もハイボール350x15本くらい飲んでたけど処方5日目で3本くらいまで減った
- 899 ：優しい名無しさん：2021/07/15(木) 20:10:56.47 ID:fSpF84Q7.net
- いきなり断酒した？節酒からはじめた？
- 900 ：優しい名無しさん：2021/07/15(木) 20:15:17.33 ID:/OzVvGvu.net
- 断酒0日目
今日はとことん飲み明かそう
- 901 ：優しい名無しさん：2021/07/15(木) 20:33:39.50 ID:hAUehzaP.net
- >>899
節酒してみたけど断酒しないと意味ないなと思い直した。
お酒飲まない方が次の日のパフォーマンスも上がるし
良い決断だったと思ってる。
- 902 ：優しい名無しさん：2021/07/15(木) 20:40:26.05 ID:fSpF84Q7.net
- >>901少量でもアルコール入るとパフォーマンスに影響するんだね。断酒怖い、今のストレスのある生活をアルコール無しで生活できるのかビビってしまう。
ちなみに今はハイボール350x15本から3本まで節酒して活動的になったりと改善は実感してる
- 903 ：優しい名無しさん：2021/07/15(木) 21:07:43.34 ID:hAUehzaP.net
- >>902
肝臓の値はどう？
検査でも問題でてない？
- 904 ：優しい名無しさん：2021/07/15(木) 21:47:31.24 ID:/OzVvGvu.net
- 1年やめた経験則
断酒じゃ解決にならんよ
- 905 ：優しい名無しさん：2021/07/15(木) 21:51:01.98 ID:mEAQId5S.net
- 酒やめたら脳へのエネルギーなくなってつらいぞ
酒飲みの脳はアルコール分解した時に出る酢酸を栄養として取り込むように変化してる
だから酒やめたら脳が働かなくなるんだよ
- 906 ：優しい名無しさん：2021/07/15(木) 23:20:38.11 ID:tNntJvQq.net
- ほな酢飲んどけよドアホ
- 907 ：優しい名無しさん：2021/07/15(木) 23:56:52.47 ID:HH8lsYFd.net
- オーム信者も名前を変えたから信者じゃないとか信用できるか？
断オームしようが信者なんだ
つまりいくら断酒しようがアル中なのには変わらねえ
なぜか？ 信者だからだ
- 908 ：優しい名無しさん：2021/07/16(金) 14:11:06.48 ID:yi869A/g.net
- >>903血液検査でわかるよね？？血液検査ではまったく問題ない。
- 909 ：優しい名無しさん：2021/07/17(土) 19:30:22.70 ID:HZBba79O.net
- その通り。アル中に一度なったら、生涯アル中だ。治ることはない。
でも、飲まなければ普通の人となんら変わらない生活を送れるから、何も困ることはない。。
- 910 ：優しい名無しさん：2021/07/17(土) 21:02:05.70 ID:G5Ng152m.net
- >>909
アルコール依存症と診断されてよかったです。否認から依存症と認め、断酒を決意できたので。飲まないとお金も節約できるし、時間も有効に使える。
- 911 ：優しい名無しさん：2021/07/17(土) 21:18:34.53 ID:fqixlmVd.net
- 月末に通帳の残高が万単位で残りつつ、増えもするようになってきたのは素直に嬉しい。
金銭的に常にギリギリの状況で飲んだくれの生活を送るのとは精神的なゆとりが全然違う。
- 912 ：優しい名無しさん：2021/07/17(土) 22:10:36.32 ID:43zPgab0.net
- 飲酒10日目
やっぱり断酒かな
- 913 ：優しい名無しさん：2021/07/17(土) 22:56:20.48 ID:gsGQHN+I.net
- 冷たいラム酒の炭酸割が、乾いた喉に染みる
海賊になった気分だな
- 914 ：優しい名無しさん：2021/07/18(日) 00:29:40.18 ID:OAr3QNCf.net
- 断酒0日目
内臓傷つけながら毎日飲んで1日もやめられないなら断酒した方がいい
- 915 ：優しい名無しさん：2021/07/18(日) 01:41:10.49 ID:o1CqBoyB.net
- >>910
それが意味がないとスレ読んで分からないの？ 断酒会で画像検索したら惨めなハゲおっさんで察しろ
脳に欠陥が残るから断酒だけならカタワの脳で暮らすのと変わらない
結果ゴミ屋敷の主みてーな乞食が生成される
- 916 ：優しい名無しさん：2021/07/18(日) 02:30:39.89 ID:FoHJWdFP.net
- >>915
断酒会は古臭いおっさん集団だから、
行くならAAかな。
若い娘もいるし。
- 917 ：命懸けの断酒 ：2021/07/18(日) 07:30:01.47 ID:uTqm4D2d.net
- 断酒46日目
- 918 ：命懸けの断酒 ：2021/07/18(日) 07:30:15.50 ID:uTqm4D2d.net
- 規制掛かってたけど、生きてます！
- 919 ：優しい名無しさん：2021/07/18(日) 13:04:40.03 ID:oo9JKBit.net
- お帰り
- 920 ：優しい名無しさん：2021/07/18(日) 17:17:27.46 ID:ACMsA97t.net
- >>917
頑張って👍僕は８日目だが、一緒にがんばります。
今の俺に酒は必要ない
- 921 ：優しい名無しさん：2021/07/18(日) 17:42:48.24 ID:KIGGWwBD.net
- >>918
ドコモだと規制多いよね
- 922 ：命懸けの断酒 ：2021/07/18(日) 18:27:40.27 ID:ZNiDh43P.net
- 生活保護、まなぽなので血税を無駄にしないためにも断酒を決意したのです
- 923 ：優しい名無しさん：2021/07/18(日) 20:49:17.07 ID:o1CqBoyB.net
- 断酒効果ない 脳の欠陥は治らない
- 924 ：命懸けの断酒 ：2021/07/18(日) 20:53:57.32 ID:ZNiDh43P.net
- 部屋は基本的に誰からも綺麗だと言われます
部屋が散らかってる方は、心も散らかってます
- 925 ：優しい名無しさん：2021/07/18(日) 21:04:03.19 ID:o1CqBoyB.net
- アル中は脳に欠陥がある
- 926 ：命懸けの断酒 ：2021/07/18(日) 21:16:35.34 ID:ZNiDh43P.net
- 欠陥があっても生きてりゃそれでいい
- 927 ：優しい名無しさん：2021/07/18(日) 21:17:46.18 ID:wMl+jb44.net
- 【断酒日数】330日目
【心境】断酒した期間がおおよそ11ヶ月となりました。引越し絡みの諸々が一段落し、新たな生活をそれなりに楽しんでいます。友人知人皆無のこの町で、断酒日数1桁の初心を忘れずに継続していきます。
- 928 ：命懸けの断酒 ：2021/07/18(日) 21:19:13.88 ID:ZNiDh43P.net
- >>927
おお、我が大先輩よ…
- 929 ：優しい名無しさん：2021/07/18(日) 21:56:48.84 ID:o1CqBoyB.net
- 心機一転お酒飲めよ
1年じゃ足りんが2年くらい断酒すると酒旨いらしいな
極楽よ〜
そんな役立たずならとうに規制されてるわ
チョビチョビ飲むのがいいみたいだな
断酒は愚行
- 930 ：優しい名無しさん：2021/07/18(日) 22:12:18.39 ID:27Q6Oi4Q.net
- 普通に仕事してる身としてはますますお酒止めようというきになるな。
引き続き断酒継続します
- 931 ：優しい名無しさん：2021/07/18(日) 22:24:33.86 ID:o1CqBoyB.net
- 覚醒剤の倍以上依存性が高いのに断酒ジジイに騙されるやつ
ヘロイン同様脳に異常きたしてるので断酒は逆効果
1年も経ってないのにもう飲みたがり見ろ。
トランプさんはアル中じゃないから飲まなくとも平気だった。
そこの違いな。アル中は常に攻撃的だ
- 932 ：優しい名無しさん：2021/07/18(日) 22:38:04.45 ID:27Q6Oi4Q.net
- なんだこのアル中は
- 933 ：優しい名無しさん：2021/07/19(月) 01:34:28.44 ID:+JynsWnC.net
- >>932
雑談なし日本語分かるか？
- 934 ：優しい名無しさん：2021/07/19(月) 04:17:30.50 ID:0z9Ps3Eo.net
- 断酒は効果ないとか言ってるバカに言ってくれ
- 935 ：優しい名無しさん：2021/07/19(月) 07:20:20.42 ID:61Sjhslh.net
- こいつの戯言には同じフレーズが多いので、JanのNGワードに片っ端からぶっ込んでる
目障りにならなくていいよ
- 936 ：命懸けの断酒 ：2021/07/19(月) 07:36:41.67 ID:itS+A5Ov.net
- 断酒46日目
穏やかに暮らしたい
- 937 ：命懸けの断酒 ：2021/07/19(月) 07:37:01.06 ID:itS+A5Ov.net
- 違う、47日目だった
- 938 ：優しい名無しさん：2021/07/19(月) 08:13:36.57 ID:wNqppaPf.net
- すいみんのしつ睡眠の質かなり向上するね
- 939 ：優しい名無しさん：2021/07/19(月) 10:33:24.86 ID:MIsgkWrE.net
- >>938
する
- 940 ：優しい名無しさん：2021/07/19(月) 15:17:19.15 ID:DP05i/H1.net
- >>935
イキがる癖を治せ
アル中で脳が変形してるな
- 941 ：優しい名無しさん：2021/07/19(月) 15:32:15.93 ID:dT/7di1t.net
- >>935
確かに同じフレーズ多いね
その対策でいくわ
- 942 ：優しい名無しさん：2021/07/19(月) 15:32:54.60 ID:dT/7di1t.net
- 次スレはワッチョイあった方がいいかもね
- 943 ：優しい名無しさん：2021/07/19(月) 15:58:34.21 ID:DP05i/H1.net
- 俺が叩いたのは断酒会の汚えハゲジジイだけだがやけに絡んでくるな
酒癖が悪いのか？クズハゲ
おめえ飲んでねえとか嘘ばっかりやな
どの道断酒なんてもんはインチキや
脳が変形してる
- 944 ：命懸けの断酒 ：2021/07/19(月) 16:05:57.52 ID:qMA2gD1q.net
- 断酒会何度も出たことあるけど、あんなん無駄ですからね
- 945 ：命懸けの断酒 ：2021/07/19(月) 16:10:40.69 ID:qMA2gD1q.net
- 医者もうんうんと頷いてレグテクトやシアナマイド出すだけだし、
何時間も待たされたあげく
順番抜かしされて医者にブチ切れて通院中止になりました
今は、心療内科でシアナマイド貰ってます
- 946 ：優しい名無しさん：2021/07/19(月) 16:13:53.08 ID:MIsgkWrE.net
- 断酒は一人で耐えるだけだ
- 947 ：命懸けの断酒 ：2021/07/19(月) 16:17:38.25 ID:qMA2gD1q.net
- 病棟にも3ヶ月したけど、退院後すぐ飲んでました
底付き体験があったのでもう止めようと、初めて決意したのです
それでも、いつ飲んでしまうか予期不安が怖いですね
- 948 ：命懸けの断酒 ：2021/07/19(月) 16:18:28.99 ID:qMA2gD1q.net
- >>946
先輩の仰せの通りで御座います
やはり、自分の意志だなと思いました
- 949 ：優しい名無しさん：2021/07/19(月) 19:48:34.96 ID:DP05i/H1.net
- どこもどんちゃん騒ぎやんw
それ飲め飲め
ハゲジジイも飲んどるぞ
- 950 ：優しい名無しさん：2021/07/19(月) 21:34:57.52 ID:0z9Ps3Eo.net
- 断酒始めてから夜中に動悸がして目が覚めちゃったりする事が無くなった。
おかげで朝もスッキリ目が覚める。
- 951 ：優しい名無しさん：2021/07/19(月) 23:41:19.26 ID:+JynsWnC.net
- >>945
お前の協調性のなさがすべての原因
酒やめてもそこに気づいて心を改めなければ意味がない
酒やめて幸せになってくれ
- 952 ：命懸けの断酒 ：2021/07/20(火) 08:54:56.29 ID:+aS3c3f6.net
- 断酒48日目
強調のなさはASD由来なので、どうしたものか
- 953 ：命懸けの断酒 ：2021/07/20(火) 09:01:00.79 ID:+aS3c3f6.net
- >>951
最後の一言身にしみるました
めちゃめちゃ厳しい人達が、ふいに見せた優しさのせいだったりするんだろうね
あーりーがとございーまーっす！
- 954 ：優しい名無しさん：2021/07/20(火) 09:21:33.39 ID:RN/DoRZP.net
- >>945
文章を見る限り礼儀正しそうだしキレて逆上するような人には思えないけどね
お酒を飲んでないとおとなしい気質みたいなコメントされてたように思うけど、理不尽なシチュエーションになると我慢ならずに結構な剣幕で噛みついちゃうのかな
- 955 ：命懸けの断酒 ：2021/07/20(火) 16:18:33.67 ID:+aS3c3f6.net
- >>954
ASD(自閉症スペクトラム)知的障害ありなので、
人の気持ちを汲み取ったり、伝えるのが苦手な故、
勘違いしたり、されたりで時折バトッたりしてまうところがありますね
でも、殆ど怒ったりとかはしません
- 956 ：優しい名無しさん：2021/07/20(火) 17:07:29.34 ID:A/+iGxYH.net
- >>955
酒飲むとバトりやすくなりますよね
- 957 ：命懸けの断酒 ：2021/07/20(火) 17:56:52.53 ID:+aS3c3f6.net
- >>956
それはもう、歯止めが効きませんから
酒は止めたいですね
- 958 ：命懸けの断酒 ：2021/07/20(火) 17:57:21.79 ID:+aS3c3f6.net
- 懲り懲りというか、もう酒に振り回されるのは疲れたというか
- 959 ：命懸けの断酒 ：2021/07/20(火) 17:58:11.72 ID:+aS3c3f6.net
- 飲んだ翌日、最悪ですね
罪悪感やら後悔で一日震えてしまいます
- 960 ：優しい名無しさん：2021/07/20(火) 22:44:25.06 ID:uB2bJYlp.net
- >>924
おっしゃる通りで
- 961 ：優しい名無しさん：2021/07/20(火) 22:45:31.88 ID:uB2bJYlp.net
- >>940
イキがる癖って治らないから断酒するしかない
- 962 ：命懸けの断酒 ：2021/07/21(水) 06:21:10.09 ID:oZ9oy3Tq.net
- 断酒49日目
変なキャラにならぬよう、気を付けねば
- 963 ：命懸けの断酒 ：2021/07/21(水) 06:46:32.24 ID:oZ9oy3Tq.net
- 悪魔で断酒が一番なので、ここに書き込むのはモチベーションの向上を計るためです
- 964 ：優しい名無しさん：2021/07/21(水) 11:42:16.78 ID:4/rUbaik.net
- 暑い日のジーマうめえ
- 965 ：優しい名無しさん：2021/07/21(水) 12:50:18.06 ID:4+kA2rl4.net
- いや〜
焼酎ロックがうまい季節になりもうしたな皆の衆
スッキリしててどんな料理にも合うし
糞みてえな蒸し暑さが一気に飛んでいきまするな
ささ殿もう一献
- 966 ：優しい名無しさん：2021/07/21(水) 13:12:21.29 ID:b7Do1f+y.net
- >>957
ほんと、少なくとも飲んでる時はSNSとかLINEとかは絶対禁止にしないとマズイ
- 967 ：優しい名無しさん：2021/07/21(水) 13:13:21.18 ID:b7Do1f+y.net
- >>965
明日からの4連休も飲まないぜ
- 968 ：命懸けの断酒 ：2021/07/21(水) 16:30:35.55 ID:oZ9oy3Tq.net
- あと一つ、ブチ切れた思い出があります
アルコール専門病棟で入院している時、
Aエリアの師長で部下の看護師にも当たりがキツい方がいました
終いには、患者である自分に対しても｢お前！｣とか言われたんで
瞬間的にスイッチ入って、
｢おい、お前って誰に向かって言ってんだよ？
仮にもテメェ師長だろ？患者の事をおまえ呼ばわりするって頭可笑しいんじゃねえのか糞野郎｣
って、バトルしたことを思い出しました
とても良い看護師さんもいましたので、
その方には退院時に手紙を書きました
- 969 ：命懸けの断酒 ：2021/07/21(水) 16:53:30.15 ID:oZ9oy3Tq.net
- 基本的に入院ってなると、3ヶ月ワンクールじゃないですか
月日が経つと同期患者同士でグループを結成したり、小さな社会が営われます
ASDで空気読めない、集団生活がとても苦手だったけど
退院した時は嬉しかったです
残念なことに、再入院、再々入院も多いです
現に、知り合って仲良くなった年上の方がまた再入院してしまいました
自分は再入院しないように飲まない、それだけを貫こうと思いました
- 970 ：命懸けの断酒 ：2021/07/21(水) 17:02:00.44 ID:oZ9oy3Tq.net
- i看護師には大変お世話になりました
悩み事を打ち明けると、泣いてくれたり
退院時は、｢もう絶対に戻ってきちゃダメよ｣と言われました
i看護師の約束を守りたいと思います
- 971 ：命懸けの断酒 ：2021/07/21(水) 17:05:20.08 ID:oZ9oy3Tq.net
- 長々と連投すみません
- 972 ：優しい名無しさん：2021/07/21(水) 18:19:16.83 ID:25qeUN5F.net
- 患者に「お前」呼ばわりは酷いな
そりゃあアル中を軽蔑する人も居るだろうけど医療費払って医療にかかってる訳だし。
刑務官でもお前呼ばわりしたらハラスメントを問われるよ
- 973 ：優しい名無しさん：2021/07/21(水) 22:57:58.80 ID:ujf9P862.net
- >>968
ブチ切れて当然だと思います
- 974 ：優しい名無しさん：2021/07/21(水) 22:59:30.99 ID:ujf9P862.net
- >>972
あぁぁ、基本的に酒で身体壊したは軽蔑されるな
いま思い出した
- 975 ：優しい名無しさん：2021/07/22(木) 01:36:21.63 ID:XudQF7Ck.net
- 断酒10日
もう大丈夫
筋トレとウオーキングもはじめて6kg減った
- 976 ：命懸けの断酒 ：2021/07/22(木) 07:40:06.47 ID:fQfMv24v.net
- 断酒50日目
暑いねー
- 977 ：命懸けの断酒 ：2021/07/22(木) 07:50:15.46 ID:fQfMv24v.net
- 後は、患者で自分みたいに変わった人がいましたね
いつも敬語で好青年なんだけど、
｢君、天然だね｣って言ったら
｢えっ？えっ？ボク、天然なんですかあ？｣ってパニクり、
翌日、｢〜さん、昨日の夜、よく考えたけど、ボクは天然じゃあないと思います！｣
その人とは、おやつ会とかしてました
面白い人も結構居ましたね
- 978 ：優しい名無しさん：2021/07/22(木) 13:40:12.55 ID:ShdhE+9Z.net
- 飲酒欲求はないけど昨日から思いっきり遠吠えのような雄叫びをアパートの自室であげたい衝動と戦ってる
- 979 ：優しい名無しさん：2021/07/22(木) 14:52:39.48 ID:S3RtUlrw.net
- なぜそんな衝動が湧く？
過去の黒歴史を思い出して叫びたくなる気持ちなら分かる
- 980 ：優しい名無しさん：2021/07/22(木) 18:20:02.31 ID:Oc2rqtMo.net
- >>975
マジで運動で気分すっきりさせるのは効果あるよね
- 981 ：命懸けの断酒 ：2021/07/22(木) 21:43:37.91 ID:fQfMv24v.net
- 俺も筋トレしてます
- 982 ：命懸けの断酒 ：2021/07/23(金) 05:40:28.14 ID:UOPgg0NI.net
- 断酒51日目
もうセミが鳴いてる訳で
- 983 ：優しい名無しさん：2021/07/23(金) 11:39:38.09 ID:AKGNvnTs.net
- 嫁と酒永遠のテーマだわ俺
- 984 ：命懸けの断酒 ：2021/07/23(金) 16:23:24.31 ID:ienEJAZN.net
- 山谷ブルースは名曲
- 985 ：優しい名無しさん：2021/07/23(金) 19:01:53.97 ID:Gp/LTbo9.net
- 断酒してよかった？
- 986 ：優しい名無しさん：2021/07/23(金) 19:02:57.31 ID:Gp/LTbo9.net
- 仕事、プライベートともに充実してるけど断酒してる人いる？
- 987 ：優しい名無しさん：2021/07/23(金) 19:05:15.78 ID:7Z38kvV/.net
- テレビでのオリンピック開会式のアテにピザとノンアル買ってくるわ
- 988 ：優しい名無しさん：2021/07/23(金) 19:06:29.86 ID:7Z38kvV/.net
- シラフで東京オリンピックを観ることになるとは夢にも思わなかった
- 989 ：命懸けの断酒 ：2021/07/23(金) 19:14:06.40 ID:ienEJAZN.net
- >>985
良いことしかない
- 990 ：優しい名無しさん：2021/07/23(金) 19:47:58.05 ID:Gp/LTbo9.net
- >>989 まぢか。想像できんが信じて断酒するしかないな
- 991 ：優しい名無しさん：2021/07/23(金) 20:11:07.25 ID:zN9Efnai.net
- ノンアル350ml缶一度に6本買ったのなんて何ヶ月ぶりだろ…
さあ今夜はガブガブ飲も、五輪祭りや！
- 992 ：命懸けの断酒 ：2021/07/24(土) 08:18:39.75 ID:x9GSjwaS.net
- 断酒52日目
すこぶる調子が普通
- 993 ：命懸けの断酒 ：2021/07/24(土) 08:19:52.79 ID:x9GSjwaS.net
- シアナマイド飲んでるけど、店とか入るとアルコール消毒受けるわけで
手のひらでもふいに口を拭いたりしたら不味いですかね？
- 994 ：優しい名無しさん：2021/07/24(土) 08:51:58.21 ID:PlLmeHbC.net
- >>993
手指消毒での微量の皮膚吸収はやむを得ないですね。
私は板垣退助の上髭みたいなヒゲを伸ばしているので、食べ物が髭先にまとわりついて不快快な時にティッシュに少量の消毒用アルコールを湿らせて拭ってます。
一切拭わないにこしたことはないですが、直接舐めたり口腔内に含まなければ問題ないと思います。
- 995 ：優しい名無しさん：2021/07/24(土) 16:36:39.20 ID:LdSdEvkU.net
- >>988
良い事だ
- 996 ：命懸けの断酒 ：2021/07/24(土) 17:04:00.83 ID:x9GSjwaS.net
- >>994
あい、分かりました
- 997 ：命懸けの断酒 ：2021/07/25(日) 08:06:29.60 ID:kW2z3lJ5.net
- 断酒53日目
断酒会がなくとも、断酒させてみせるさ
- 998 ：優しい名無しさん：2021/07/25(日) 12:16:34.45 ID:KFE+7DA2.net
- なんとか連休乗り越えられそう
- 999 ：優しい名無しさん：2021/07/25(日) 13:21:46.75 ID:5oMzvYNL.net
- オリンピック開会式の夜にピザと共に買い込んだノンアル350ml缶が冷蔵庫にまだ3本も残ってる
今夜はガブガブ飲んでやる！と息巻いて書き込んだんだけど…
無茶飲みをしない精神とカラダになってるとあらためて実感した
断酒してなきゃビールやら赤ワインをチャンポンで記憶飛ぶまで夜通し飲んでたはず
- 1000 ：命懸けの断酒 ：2021/07/25(日) 16:21:01.86 ID:kW2z3lJ5.net
- 今の処、飲酒欲求がそんなにないけど、
居酒屋のテラス席で飲んでる人を見てると流石に（こんな昼間から、羨ましいなあ…）となるけど、
飲んだ後が大変なのを想像して、萎える訓練をしています
後、もう一つの変化はそのテラス席で飲んでいる方々の料理が旨そうだなーと思えるようになったことです
今までは、料理なんかおまけでひたすらせんべろ出来るとこしか行ってなかったもので
- 1001 ：命懸けの断酒 ：2021/07/25(日) 16:24:53.71 ID:kW2z3lJ5.net
- あー、同時に悪夢を思い出してしまいました
給付金の10万円ありましたよね？
あれを居酒屋とか、なんかですぐに使い切ったことです
断酒によって、金銭感覚のトレーニングもできるようになり
生活保護もあってか、規則正しい生活に慣れてきました
- 1002 ：優しい名無しさん：2021/07/25(日) 16:36:46.95 ID:5oMzvYNL.net
- 断酒するまでの人生、飲むと食が進まず食うと酒が進まないパターンだった
そんなわけで、どんなシーンでも飲みを優先するのでどんな美味そうな料理が出ても何切れか口にするくらいでほぼ食いっぱぐれだったな
酒やめてからは外食先でソフトドリンクの種類と食べ物のメニューを吟味するのがちょっとした楽しみになった
- 1003 ：優しい名無しさん：2021/07/25(日) 16:38:52.08 ID:5oMzvYNL.net
- 10万円は確か一晩か二晩飲み歩いて使い果たした
飲み屋にしたらいいカモだったろうな
- 1004 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
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