歯磨きできてないスレ

1 ：優しい名無しさん：2019/11/08(金) 23:21:07.07 ID:U7fwTkv9.net

メンタルの事情でなかなか歯を磨けない人のためのスレです
次スレは>>980が立ててください

関連スレ
お風呂に入れない夜　47夜
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1568052753/
お風呂に入れない人一緒に入らない？　11風呂目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1573157347/

2 ：優しい名無しさん：2019/11/08(金) 23:24:54.16 ID:OEVosyP+.net

きたよ！
いちおつ

3 ：優しい名無しさん：2019/11/08(金) 23:35:27.43 ID:VAuIsgsT.net

自分もなかなか歯も磨けない…

4 ：優しい名無しさん：2019/11/09(土) 00:44:36.30 ID:N/fvr3lE.net

きたよー
今日はここ数日口内に腫れ物が出来たからマウスウォッシュで歯磨きできた

自分の場合、スクワットとか逆腹筋とか、別の目的のついでに歯磨きする、と決めると
比較的磨きやすいみたい

5 ：優しい名無しさん：2019/11/09(土) 01:59:22.42 ID:Cvy9t2Em.net

参考としてこのスレも見てみて
めちゃくちゃ怖くなるから

身体・健康板の　歯医者が怖くていけません　皆で行こう65
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1566566440/

6 ：優しい名無しさん：2019/11/09(土) 03:34:35.06 ID:jCao+Skc.net

シャワーってきんにくんスクワットと背筋して歯磨き中
全く何も出来ない日もあるけど、こんな日もあるね

7 ：優しい名無しさん：2019/11/09(土) 05:19:20.16 ID:JqwGR5je.net

おはよう。
歯磨きしないで寝ちゃってたわ。

8 ：優しい名無しさん：2019/11/09(土) 21:03:55.12 ID:5z/a2hnB.net

基本的にお風呂と歯磨きセットだから、お風呂入らない日は必然的に歯磨きもしてない

9 ：優しい名無しさん：2019/11/09(土) 22:18:53.52 ID:Nw/mmb8O.net

余裕がある時は歯間ブラシとかフロスもするけど
面倒な時はビトウィーンの贅沢ケアっていうワイドタイプの歯ブラシで磨いて終わり
それすらできない時はうがいだけ
うがいすらできない時もたまにある

10 ：優しい名無しさん：2019/11/09(土) 23:19:01.88 ID:yeItJmmO.net

>>8
それだわ俺もw

11 ：優しい名無しさん：2019/11/09(土) 23:21:12.88 ID:lXmP1IxQ.net

鬱で歯磨きすら出来なくて歯ボロボロになった
虫歯だらけ

12 ：優しい名無しさん：2019/11/09(土) 23:39:31.54 ID:e6LM/3kD.net

897です、1さんスレ立てありがとう

13 ：優しい名無しさん：2019/11/09(土) 23:52:00.35 ID:Cvy9t2Em.net

歯ブラシで歯磨きしてればOKかと思ってたけど
歯の間をピックで突っついたら歯垢が出てきた
デンタルフロスも必要だね・・・
このスレの場合フルコースとはどこまでなのか
歯医者もずっと行ってないし

14 ：優しい名無しさん：2019/11/10(日) 04:39:32 ID:oGi4L1Rs.net

>>13
小さめの歯ブラシで歯1本ずつ丁寧に磨き、フロスをかけ、仕上げに洗口液…かな…まともにやると20分はかかる
前に歯医者で歯石クリーニングした時にそう教わったよ
（せっかくキレイにしてもらったのに、メンタル系の不調で磨けない日がわりとあることは言えなかった…）

15 ：優しい名無しさん：2019/11/10(日) 05:09:49.15 ID:5ztV8/qw.net

そんなに完璧にできねぇよ

16 ：優しい名無しさん：2019/11/10(日) 07:06:39 ID:6a/wHd5G.net

電動使えよ
当ててるだけでいいぞ

17 ：優しい名無しさん：2019/11/10(日) 07:27:20 ID:oGi4L1Rs.net

>>15
歯医者さんだから完璧コースを指導したんだと思う
それが仕事だし…
むしろきっちり出来ている人の方が少ないと思うよ

18 ：優しい名無しさん：2019/11/10(日) 10:34:49.81 ID:58BxXLwE.net

>>16
電マ買えばええんか？

19 ：優しい名無しさん：2019/11/10(日) 16:00:55.54 ID:5ztV8/qw.net

>>17
すまん
安心したわ

20 ：優しい名無しさん：2019/11/10(日) 16:59:22.68 ID:43lp5LPL.net

洗口液が仕上げって知らなかった

21 ：優しい名無しさん：2019/11/10(日) 22:52:25.56 ID:z3veLdvb.net

電動歯ブラシってそんなに楽なん？

22 ：優しい名無しさん：2019/11/10(日) 23:12:40.07 ID:HlYRgO6T.net

>>21
ナビの付いた電動歯ブラシもあるよ
奥歯の前面に15秒→前歯の前面に15秒→、って感じで当てるべき時間をナビしてくれる
全部で5分もかからない（やりすぎは逆によくない）から手でやるより効率いいしね
それに手でやると力が入ってしまいやすいから

23 ：優しい名無しさん：2019/11/10(日) 23:14:04.06 ID:HlYRgO6T.net

>>18
歯が折れてしまうわw

24 ：優しい名無しさん：2019/11/11(月) 00:44:26.39 ID:W55WZ0ro.net

風呂が関連スレにあるが関係あるの？

25 ：優しい名無しさん：2019/11/11(月) 00:59:30.54 ID:3lf1Lm5o.net

風呂に入れないスレで歯磨きが出来ないスレもあったらなって事でできたんだよ
風呂入れないより重症だしね…
と、書きながら歯磨きしてるよ

26 ：優しい名無しさん：2019/11/11(月) 01:03:21.07 ID:jmU2YuTc.net

>>1
精神科に行った時点でお前らは負け
まともな人間なら病院など行かない
自分自身に問題がありすぎることに気付け
薬なんかで治るわけが無いだろ
お前ら自身の頭がおかしいから病名を付けられたんだよ
自業自得だ

27 ：優しい名無しさん：2019/11/11(月) 06:13:12.79 ID:d6ORc+4t.net

？精神科なんか行ったことないわ

28 ：優しい名無しさん：2019/11/11(月) 16:46:42.96 ID:3lf1Lm5o.net

それ、アボンでいいよ

29 ：優しい名無しさん：2019/11/11(月) 19:06:17.50 ID:nswy1d7R.net

歯磨きだけは今日できたよ
でも力入りすぎなのかなぁ…新しい歯ブラシだと少し磨いただけで血が出るんだけど少し経つと出なくなる…磨いてないのに
口の中もさっぱりした気がしないからちゃんと磨けてないんだろうな…

30 ：優しい名無しさん：2019/11/11(月) 19:33:15.61 ID:q4KyAZhd.net

歯磨きって風呂よりハードル高いよね
やっても磨けていないかもしれないし
定期的に歯医者もいかないといけないし

31 ：優しい名無しさん：2019/11/11(月) 21:34:54.55 ID:Y4Q/TGJq.net

夜の歯磨きした
すごく雑に歯間ブラシ通してざっと磨いただけ
やらないよりはましだと思って

32 ：優しい名無しさん：2019/11/12(火) 02:40:46 ID:/rhRBRyb.net

雑でも適当でもやれるだけいいよね
定期的に歯医者なんて完璧主義な考え方してたら何もできなくなるもん
All or nothingがいちばんの大敵だよ

33 ：優しい名無しさん：2019/11/12(火) 15:30:02.50 ID:Hgv+AB0s.net

シカンブラシなんて使える時点ですげーわ。

まあ歯なんて磨かなくても定期的に歯医者に行って清掃してもらえばいんだけどね

34 ：優しい名無しさん：2019/11/12(火) 18:07:23.62 ID:QAxebreA.net

歯医者さんと歯科衛生士さんに教わった、夜にやると良いフルコース

歯間ブラシ→フロス→歯ブラシを縦にして一本を三面に磨く
→歯と歯茎の間を斜め４５度に小刻みに磨く（これ重要）
→歯ブラシを横にして舌苔を落とす→水を一口含み、十分にすすぐ（すすぎ一回）

歯科医師に精神の病でなかなか磨けないと話したら
歯の表面にコート剤塗布して貰えた（保険診療）
それ以来ろくに磨けなくても虫歯にはなりにくい歯になった

35 ：優しい名無しさん：2019/11/12(火) 18:42:09.78 ID:/rhRBRyb.net

歯ブラシで舌磨きはダメだって聞いたけどな
もう30年以上も癖になってるからやってるけど

36 ：優しい名無しさん：2019/11/12(火) 21:42:23.44 ID:y+RpnZsS.net

今日はいろいろと疲れすぎて無理だ
朝は磨いたけど今夜はもうこのまま寝る

37 ：優しい名無しさん：2019/11/12(火) 21:45:04.72 ID:qzqNyq8p.net

歯磨きできた…寝る

38 ：優しい名無しさん：2019/11/12(火) 22:20:23.32 ID:YtXrCTeh.net

１週間ぶりにやっと歯磨き出来た

39 ：優しい名無しさん：2019/11/13(水) 02:41:35.66 ID:GsQsz/4v.net

歯ブラシ、デンタルフロスした
おやすみ

40 ：優しい名無しさん：2019/11/13(水) 21:54:29.56 ID:rhEkfwE3.net

歯間ブラシまでできるのになぜこの板にいるんだろ…
潔癖症の人なのかな

41 ：優しい名無しさん：2019/11/13(水) 22:06:40.50 ID:5BZjuvXo.net

自分はできる時は歯間ブラシまでできるけど
できない時は全くできないよ
最近はそれが大体交互に来る感じ
全然潔癖症ではなくて歯周病なので

42 ：優しい名無しさん：2019/11/14(木) 00:25:25.83 ID:DDsQYj1J.net

>>34
シカンブラシすすめる時点でやぶ、あれは歯茎を傷つける

糸ようじでなければならん

43 ：優しい名無しさん：2019/11/14(木) 00:32:52.88 ID:Ec6apZgP.net

今日はもう無理。
磨かないで寝るわ。
お休みなさい。

44 ：優しい名無しさん：2019/11/14(木) 00:43:05.88 ID:rvhzy81p.net

>>43
おやすみ
シャワる前の歯磨き中だよ
風呂場を温めている間にやっつけるんだ！

45 ：優しい名無しさん：2019/11/14(木) 03:35:45 ID:UMpqG5J1.net

歯磨き完了
お湯で磨くと汚れが落ちる気がして気持ちいい

46 ：優しい名無しさん：2019/11/15(金) 20:40:31.17 ID:s2t/yFEX.net

就労移行支援事業所は、利用者1名×1日で行政から1万円前後の補助金が出てるんだよね。。

47 ：優しい名無しさん：2019/11/16(土) 03:08:02 ID:C8LEOUTk.net

　　　　　　　　　　　　　_,, -一 ー-,,,_
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　　　　　　　　　　　　　　　　　(,::jﾄj,iﾞtt,j,j,j.j.i′

48 ：優しい名無しさん：2019/11/16(土) 03:17:35 ID:2TOv15zi.net

歯磨きせずに寝ちゃったけど、目が覚めたから歯磨きしました

49 ：優しい名無しさん：2019/11/16(土) 03:40:17 ID:Hqs9vr9e.net

>>48
偉い！

50 ：sage：2019/11/19(火) 03:25:06.85 ID:aayE5bK2.net

お風呂は入らなかったけど歯磨きは頑張った

51 ：優しい名無しさん：2019/11/20(水) 00:53:59.23 ID:AxfPKxsq.net

自分も今日は歯磨きできた

52 ：sage：2019/11/20(水) 03:06:22.25 ID:evnb+9gK.net

疲れもあるんだろうが、食後はヘロヘロですぐ横になってしまう
食後2時間空けなきゃいけない薬があるので飲んだのだが、歯磨きがまだ
外出した時の日焼け止めはなんとか落としたんだが…
最近ここ過疎ってて寂しいな。やっぱ風呂スレで事足りるんだろうか？

53 ：優しい名無しさん：2019/11/20(水) 03:24:04 ID:AxfPKxsq.net

自分には必要だな
お風呂に入れなくても歯磨きだけはやったって時があるから

54 ：sage：2019/11/20(水) 18:04:37.39 ID:evnb+9gK.net

自分もなんだよ
1日1回のペース維持頑張りたい

55 ：優しい名無しさん：2019/11/20(水) 20:47:54.74 ID:vp/gEsXK.net

医者から夜にマウスピースをするように言われてるけど、歯磨きしないから、マウスピースもしないで寝ちゃうんだよね。
ヤバイ…。(´･ω･`)

56 ：sage：2019/11/21(木) 00:54:56.60 ID:mWej7Fl7.net

これから歯磨きする！次亜塩素酸水が気になるのでついでに調べみたけど、空気清浄機が凄い出てくる…新たなステマのステージ突入かな？

57 ：優しい名無しさん：2019/11/21(木) 04:19:41.33 ID:2NvuQ5PQ.net

歯磨きできた
ここしばらくサボっていたので反省
お風呂もやシャワーは疲れすぎるので入れない

58 ：優しい名無しさん：2019/11/21(木) 15:22:43.46 ID:mzEVB00I.net

風呂スレだとスレチになるのが気になるからここは助かってるよ
1日1回を死守するところまで何とか来た
お風呂は毎日はとても無理なんだけど、せめて歯磨きだけでもどうにかしたい
電動歯ブラシが良いらしいので買おうかどうか迷ってる

59 ：sage：2019/11/21(木) 16:25:08.04 ID:auFtzJ+g.net

家で歯磨きできない事をdisられる
心配している様子ではなく、バカにしてくるのが本当にうんざり
ここに来ると少し心が楽になる

60 ：優しい名無しさん：2019/11/21(木) 19:16:22.94 ID:mzEVB00I.net

>>59
同じ状況だよ、とても辛いよね
そういう事を言う人は、理由は何でもいいから誰かをバカにしたいだけだと思う
このスレ的には一磨きでもできたら万々歳

61 ：sage：2019/11/22(金) 02:59:42 ID:XfB1F5aG.net

>>60
ありがとう
昨夜は歯磨きして寝た
早く寝て深夜に目覚める癖ができたな。完璧な昼夜逆転じゃないからまだいいか…
今頃寝る前の薬だよ。食後に飲むとダメなやつだからめんどくさい

62 ：sage：2019/11/23(土) 04:20:19.93 ID:FzFXNgOz.net

歯磨き中
終わったらねるぞー

63 ：優しい名無しさん：2019/11/23(土) 23:56:12.54 ID:aWgheQJx.net

歯磨き粉なしで水だけで軽く磨いた
これが精一杯 お休み

64 ：優しい名無しさん：2019/11/24(日) 00:01:45.17 ID:496puMqf.net

歯磨きした！
>>63
おやすみー

65 ：優しい名無しさん：2019/11/25(月) 03:39:14 ID:1ccaVe0t.net

歯磨きやり終えた
寝るタイミングがわからないのは昼夜逆転なんだなぁ

66 ：2丁目のサラ：2019/11/25(月) 05:56:11.52 ID:O32Axelj.net

ちゃんと

歯磨きなさいよ

しっかり洗うのよ

生殖器

67 ：優しい名無しさん：2019/11/26(火) 01:43:17.14 ID:/iLCBz4H.net

歯磨きしたよ
おやすみ

68 ：優しい名無しさん：2019/11/26(火) 03:20:50 ID:MTJwklXK.net

>>67
おやすみ

歯磨きと糸ようじしたよ

69 ：優しい名無しさん：2019/11/26(火) 23:18:43.53 ID:CUFiLo8w.net

このスレで糸ようじをやらなきゃいけないことを知ってショック
一回の歯磨きに20分位かかるんで糸ようじ入れたら30分超すのか…？
とりあえず自分のできることから始めよう

70 ：優しい名無しさん：2019/11/26(火) 23:28:59.50 ID:kUOX1Sdo.net

うん、とにかく1日1回歯磨きできれば上出来だよね
それが何も考えなくてもできるようになればステップアップでいいや

71 ：優しい名無しさん：2019/11/26(火) 23:58:11.06 ID:5SZ1pADa.net

洗口液だけ使って歯磨き
お休み

72 ：優しい名無しさん：2019/11/27(水) 00:08:15.38 ID:QAmpnBU7.net

みんな夜磨けてるのがえらいな
この頃朝しか磨けないわ

73 ：優しい名無しさん：2019/11/27(水) 01:01:04 ID:LYcHxXcQ.net

私は寝る前と出かける前だけだよ
できたら起き抜けに歯磨きした方がいいのは知ってるけどせいぜいうがいだけ
寝る前も食後疲れたらそのまま横になる事もあるので、深夜目が覚めたときになってしまうんだよね

74 ：優しい名無しさん：2019/11/27(水) 03:01:25 ID:LYcHxXcQ.net

薬飲んで歯磨きして洗顔したので寝る
みんなおやすみ

75 ：優しい名無しさん：2019/11/27(水) 09:00:40 ID:V8w5iG0L.net

また昨夜もマウスピースしないで寝ちゃった…。
歯磨きできないから、マウスピースもできない…。

76 ：優しい名無しさん：2019/11/27(水) 12:02:46 ID:/S7zUAZv.net

歯を磨いたら目が覚めるのでその変化におびえているところがある

77 ：優しい名無しさん：2019/11/28(木) 02:46:42 ID:yjSA5075.net

せっかく磨いても磨いた後に過食してしまい
うがいだけして寝ることがある
あああバカみたい

78 ：優しい名無しさん：2019/11/28(木) 06:21:14.82 ID:c5P6zDYT.net

>>77
同じだw
むしろ寝る前に歯磨き後こそ強い空腹感に襲われて食べてしまう
それまでさほどお腹も空いていなかったはずなのに

79 ：優しい名無しさん：2019/11/29(金) 03:41:29 ID:dZlL6SRC.net

今日も深夜だ
最近食欲ないので少し食べると腹いっぱいになるから起きるとどうしても目の前にあるものを食べていまう。
食べたあと歯磨きしてまた横になる

80 ：優しい名無しさん：2019/11/29(金) 04:19:38 ID:+X5nFENf.net

過食してた
これから磨く

81 ：優しい名無しさん：2019/12/01(日) 18:35:46.26 ID:lQl1NicC.net

やっと歯磨きできた
せめて2日に一回歯磨きできるようになるといいな…
こんなこともできないなんて…

82 ：優しい名無しさん：2019/12/01(日) 19:39:13.22 ID:xPLjzl4R.net

鬱で歯磨きできなくて虫歯だらけになった
ちょっとだけ無理をしても歯だけは大切にした方がいいよ、とおせっかい言っても
無理なものは無理だろうけど…

83 ：優しい名無しさん：2019/12/02(月) 00:47:15.12 ID:QAi04t1B.net

3日ぶりにやっと歯磨き出来たさっぱりした
>>82 自分も歯ボロボロで今必死で歯医者さん通ってる
自分以外にこんな思いさせたくないって気持ちわかるよ
歯は大切に…

84 ：優しい名無しさん：2019/12/02(月) 00:49:36.35 ID:PnOEqojf.net

歯磨きできない人に歯は大切にって結構プレッシャー…

85 ：優しい名無しさん：2019/12/02(月) 00:56:25.60 ID:FJrURRsa.net

>>84
>>82だけど余計なこと言ってごめんよ
でも頑張って歯医者さん行って治療しても、お金無くて奥歯銀歯で目立って恥ずかしいし
神経まで抜いたから将来入れ歯確定だし
ほんと自分以外にこんな思いして欲しくなくて…すまんかった

86 ：優しい名無しさん：2019/12/02(月) 01:24:53 ID:PnOEqojf.net

>>85
いやこちらこそごめん
気遣って言ってくれたのに
なんとかできる範囲で歯磨き頑張るよ

87 ：優しい名無しさん：2019/12/02(月) 02:50:10.68 ID:legOYT3D.net

自分は親のネグレストで歯磨き躾けて貰えなかったからほぼ入れ歯しなきゃな状態だけど通院もままならないので胃腸にダメージきてる
まあ長生きするつもりも必要もないのでこのまま死んでいくと思うけど。
でもまあ生きてる間はとにかく歯磨きはできるだけ頑張りたいと思うよ

88 ：優しい名無しさん：2019/12/03(火) 05:06:17 ID:yalQmYBX.net

歯磨きって諸説あって混乱する
アラフォー、アラフィフにはお馴染みの三三三運動（食後の3回、3分以内に3分間磨く）に始まり、
食後すぐは口中が酸性になっているから30分以内に磨いた方が良いだの、10分ほどかけて歯の
表面がツルツルになるくらい磨いたら1日1回でも大丈夫だとか、「全然違うやん！」ってなる説が
まかり通っている気がする
そもそも歯磨き粉にフッ素が入っていても歯の再石灰化をする成分が含まれていない（別の製
品には入っている）なんて話も聞くし、根本的な予防法は歯科医の都合で明らかにされていない
なんて陰謀論さえ信じそうになってしまうw
まあそんな中から自分に合ったやり方の落としどころを見つけたら良いんだろうけど・・・

89 ：優しい名無しさん：2019/12/04(水) 11:02:25.52 ID:5Xq+z5+T.net

1日1回はなんとかしてるが、歯周病が進行中
衛生士の方から殺菌作用のあるうがい薬で口内殺菌するよう指導されたよ
気づいたらいつでも何回でもいいらしいが特に寝る直前が効果があるらしい
ブラシ回数を増やすのがけっこうしんどいのでそっちの路線を試そうと思う
（メンタル事情を話したくないけど虫歯も嫌だから、定期検診には必死で行ってる）

90 ：優しい名無しさん：2019/12/04(水) 13:32:12.48 ID:EEg0BUGH.net

風呂スレに重曹でうがいしろって書いてあったな
リステリンとかどうだろうかって思ってたけど、香料とハッカが苦手だからやってみたい
寝起きは口の中が最高に気持ち悪くてかなわんから
でも、ここまで感じるようになっただけマシな精神状態になったんだなってしみじみ…

91 ：優しい名無しさん：2019/12/04(水) 21:24:50.49 ID:k3IEWPGQ.net

どうも、>>88です
反応ありがとう
自分は基本、1日1回しっかり磨いて残りはサボる方針だけど、歯がツルツルしている間は大丈夫
な気がするけど、ザラザラしてきたら磨き直してるよw
食事の内容によって2回目でももうザラザラな場合もあれば、本当に1日１回で済む場合もあるし

自分も鬱病でセルフネグレクト気味な時期もあったから、今は「気持ち悪いと感じられたら磨ける」
ところまで回復してくれたのには本当に喜んでいる
スレの住人も同じような辛さを抱えていると思ったから上（>>88）では「落としどころを見つけられ
たら良い」と思って書き込んだんだけど・・・
皆が無理しなくて自分のペースで歯を守れるようになることを祈っているよ

92 ：2丁目のサラ：2019/12/05(木) 04:03:50 ID:YWxmRM8B.net

さっさと

歯磨きなさいよ

しっかり洗うのよ

生殖器も

93 ：優しい名無しさん：2019/12/05(木) 10:52:00.37 ID:Ko7um8WK.net

ここは互いを思いやれるから本当に優しいスレだと思う
自分の状態が思わしくない時はどうしても過敏に受け取ってしまうけれど
それでもそっと受け止めてくれるから落ち着いた時にごめんねって伝えやすい
みんなありがとう
スレ立てしてくれた人ありがとう
これからもお互い支え合っていけたらいいな

94 ：優しい名無しさん：2019/12/06(金) 00:31:33 ID:bbY7tPMJ.net

3日ぶりに歯磨きできたよ…
歯医者さんに通ってるんだけどまめに歯磨いてないのバレてるんだと思うと申し訳ない

95 ：優しい名無しさん：2019/12/07(土) 09:15:18 ID:YMsjNchv.net

朝7時前に起きてたのについさっき歯磨き洗面を終えた
仕事してた頃は起床から5分から10分とかで顔洗って化粧までしてたのが信じられない

96 ：優しい名無しさん：2019/12/07(土) 22:07:48.53 ID:ZA+N5SN+.net

次亜塩素酸水と、重曹
口ゆすぎには、どちらが良いのかな？

97 ：優しい名無しさん：2019/12/07(土) 22:28:45.77 ID:3gJ+nmXH.net

普通にデンタルリンスとかのほうがいいんじゃないかなあ
本当に良かったら一般化する気がする

98 ：優しい名無しさん：2019/12/08(日) 01:56:37.37 ID:pxUFj8+g.net

>>97
https://jp.sunstargum.com/lineup/rinseeconde/dentalrinse/
サンスターのガムでは「デンタルリンス」は液体歯磨き、「ナイトケアリンス」は洗口液という分類に
なっています。
デンタルリンスは液を口に含んで「ゆすいでからブラッシング」、ナイトケアリンスは「ブラッシングの
後に」ゆすぐもので、使い方が正反対なので注意してください。

https://systema.lion.co.jp/shishubyo/yobo/selfcare/rinse.htm
ライオンのシステマも同様で、デンタルリンスは「ゆすいでからブラッシング」する液体歯磨きです。

https://www.earth.jp/mondahmin/column/02/index.html
個人のレビューサイトでもその辺を混同されているのが簡単に見付かりました。
アース製薬のモンダミンによると75%の人が誤解して使っていたとか。

「ゆすぐだけで歯磨き」とか「マウスウォッシュ」（＜液体歯磨きも混同して紹介している場合が
見受けられたので注意してください）なんかで検索すると比較的絞込み易いみたいでした。
何はともあれお大事に。

99 ：優しい名無しさん：2019/12/08(日) 02:26:47.17 ID:+8rkmk03.net

昨日から重曹うがいやってる
500のペットボトルに作って横になる前や寝起きに口を濯いで一度出して二回でうがい
1日だけど寝起きの不快さが激減したような気がする。でもゆうべからデンタルリンスに変えたので、もしかしたらそっちの効果かも知れないので歯磨き粉に戻して少し様子を見てみようかな？

100 ：優しい名無しさん：2019/12/14(土) 21:26:55.76 ID:lX2/JSvY.net

歯磨きできた
2日ぶり
また虫歯増えちゃうなぁ

101 ：優しい名無しさん：2019/12/17(火) 23:04:06.69 ID:SxrgpIuu.net

>>98
結局何使えばいいの？
歯磨きが出来なくて口濯ぐだけの場合

102 ：優しい名無しさん：2019/12/18(水) 02:04:18.47 ID:4n34Qaai.net

2日ぶりに歯磨けた
昨日はずっと寝てたから

103 ：優しい名無しさん：2019/12/18(水) 06:05:41.31 ID:nGaNO2NT.net

>>101
「洗口液」の表示があるものを使ってください。

104 ：優しい名無しさん：2019/12/18(水) 06:46:03.88 ID:1Aei2oYF.net

次亜塩素酸水使いなよ

105 ：優しい名無しさん：2019/12/18(水) 11:20:05.58 ID:jKAdvcR8.net

最近1日1回しか歯磨きできてない
心が辛くてしんどくて何もする気が起きない
もうキツイわ本当に…
歯磨きだけはしないとと思うのに寝る前に磨けずそのまま寝てしまう
はーもう何もかも嫌だ消えたい…

106 ：優しい名無しさん：2019/12/18(水) 12:06:09.19 ID:C+A0Bf4c.net

普通の歯ブラシより電動歯ブラシのほうが楽に磨けるのかな？
電動歯ブラシ買おうか迷う
歯医者行った時聞いてみるか

107 ：優しい名無しさん：2019/12/18(水) 14:15:18.64 ID:mF45NK6T.net

重曹うがい始めたんだけど
自分は狭心症持ちで元々浮腫みやすいたち
でも基本的に食事制限水分制限がある訳ではないのでたまたま体調の悪化と重なっただけの可能性もあるが１週間待たずに浮腫みがで始めたので残念ながら中断
でも使い心地は良かったよ
500mlのペットボトルにティースプーン一杯で塩味は感じるけどそれほどでもなかった
洗面所に置いてトイレの後の手洗いの時や横になる前に口の中を濯いだけど、結構さっぱりできた
持病で塩分制限あったり浮腫みやすかったりがなければ一度試してみるといいかも
食用の重曹高く無いし他にも色々使えるので
次亜塩素酸水も塩分ありそうなのだが何かの機会に調べてやってみるよ

108 ：優しい名無しさん：2019/12/18(水) 22:03:53.80 ID:7Osx575i.net

今夜こそ歯磨きしたいな・・・

109 ：優しい名無しさん：2019/12/18(水) 23:20:37.69 ID:4n34Qaai.net

1日1回ちゃんとやれば十分だと思うんだけど…

110 ：優しい名無しさん：2019/12/19(木) 04:03:08.99 ID:Ia1+jHtx.net

柏餅食べてだるくて動けずずっと寝てたら、歯全体がずっとジンジンしてたんだけど
これやっぱり虫歯で歯が溶けてたりするのかな…
最近歯磨きもまともに出来ない

111 ：2丁目のサラ：2019/12/19(木) 09:19:49.88 ID:zGwkFsfw.net

切り番ゲットしたわよ

ひゃっほ➰

112 ：優しい名無しさん：2019/12/20(金) 08:41:39.18 ID:ApCqc7Gj.net

しばらく寝る前の歯磨きだけはできるようになってたのに最近疲れてダメになってた
でも昨日は少し気分が良くて寝る前に歯磨きできた

昨日は今年はじめてのメジロが来てたくさん泣いてくれたんだ。通販でみかん買おうかな

113 ：優しい名無しさん：2019/12/20(金) 11:11:20.83 ID:Fm8ey29U.net

次亜塩素酸水使えよ

114 ：優しい名無しさん：2019/12/20(金) 17:24:01.35 ID:fgfv9mip.net

次亜塩素酸水は口に入れたらアカンやつじゃない？

115 ：優しい名無しさん：2019/12/21(土) 17:33:06.71 ID:Osf7Nx2H.net

>>103
ありがとう
洗口液は歯磨き後とあるけど歯磨きしないで濯いでも効果あるのかな？
何もしないよりマシな程度かな

116 ：優しい名無しさん：2019/12/22(日) 00:06:27.50 ID:zyf38tRU.net

http://jump.5ch.net/?https://www.earth.jp/mondahmin/column/02/index.html
>また、外出先や忙しくて歯磨きができない時、お口の不快感が気になった時など、洗口液なら
>すすぐだけでお手軽にお口をすっきり清潔にすることができます。

117 ：優しい名無しさん：2019/12/22(日) 00:16:38.17 ID:fbXAzB4O.net

眠い
けどこれから薬飲んで歯磨きする
絶対歯磨きして寝る

118 ：優しい名無しさん：2019/12/22(日) 03:43:42 ID:+adk0whd.net

>>116
何度もありがとうございます
疑問がスッキリしました

重曹水でのうがいも気になります
コストが安いので同じような効果があれば重曹水にしたい

119 ：優しい名無しさん：2019/12/22(日) 11:56:23.95 ID:YFTCkrrN.net

2日ぶりに歯磨き

120 ：優しい名無しさん：2019/12/23(月) 16:34:59.38 ID:UHBJlTs+.net

歯磨きする気力がない時はリステリンの紫のやつで3分くらい口ゆすぐだけでもスッキリするね

121 ：優しい名無しさん：2019/12/23(月) 23:55:01.85 ID:YCgnxbD1.net

4〜5日ぶりに歯磨きできた…
もうすぐブリッジ入れるのにこのままじゃ駄目だ
せめて日に1回は歯磨きかリステリン口ゆすぎをしたい

122 ：優しい名無しさん：2019/12/24(火) 02:37:58.14 ID:xBWMmnfl.net

>>121
歯医者に行く時は歯磨き出来てるの？
歯石とか指摘されない？

123 ：優しい名無しさん：2019/12/24(火) 03:17:14 ID:EO4k5yz9.net

>>121
歯磨きできない時期にブリッジ矯正はお勧めできないな。
金具はめたり歯に接着剤で足場作ったりして、ただでさえ磨き残しが生じ易くなるから。
私は子供の頃にやって、価値を理解できていなかったから虫歯だらけになったよ。
ウォーターピックとかも使ってたんだけどどうしても磨き残しが出来てね…。

124 ：優しい名無しさん：2019/12/24(火) 08:29:03.30 ID:w3xI57t1.net

歯磨くのめんどい

125 ：優しい名無しさん：2019/12/24(火) 08:29:51.85 ID:CT3pUS1a.net

>>122
うん、歯科に行く三日前とかは連夜歯磨きできるんだ
今回は期間が長く開いたからなし崩しにこうなってしまった…
>>123
ご心配ありがとうやっぱりブリッジは歯磨きが難しくなるよね
ただ今回のは歯列矯正ではなく抜けた真ん中の歯を補うブリッジなんで避けて通れないんだ
一応GUMのカス取り用ピックとか買ったりはしてみてるんだけど
上手く磨けるやら…

126 ：優しい名無しさん：2019/12/24(火) 21:57:20.36 ID:YS48SzkP.net

歯磨きできたー！
おやすみなさい

127 ：優しい名無しさん：2019/12/25(水) 07:22:58.36 ID:ecywp1AJ.net

歯磨きしてきた

128 ：優しい名無しさん：2019/12/25(水) 23:14:40.21 ID:sOysCbgi.net

歯磨き中
終わったら寝る

129 ：優しい名無しさん：2019/12/26(木) 00:59:57.10 ID:iLBUdQG7.net

リステリン紫を口に含みながらの歯磨き完了
慣れるまでむせそうだ
お休み

130 ：優しい名無しさん：2019/12/26(木) 15:32:15.97 ID:eACuSQ5S.net

歯茎衰えてきたせいか歯並び悪くなってきて鬱
1日1回は磨いてたのに

131 ：優しい名無しさん：2019/12/26(木) 20:27:14.43 ID:JMrySY98.net

だからな次亜塩素酸水でうがいをすればだな

132 ：優しい名無しさん：2019/12/26(木) 20:53:27.49 ID:eACuSQ5S.net

次亜塩素酸水ってマウスウォッシュやデンタルリンスとは違うの？
GUMのデンタルリンスは最近使ってるんだけど

133 ：優しい名無しさん：2019/12/27(金) 08:51:32.66 ID:z0Wgn/57.net

じあえんそさんってかなり強い消毒液じゃなかった
歯茎溶けそう

134 ：優しい名無しさん：2019/12/27(金) 09:23:45.30 ID:EvPWENcr.net

>>132
歯医者で歯周病や虫歯菌の殺菌に使ってある所があるよ
Amazonで買うのが心配だったら歯医者さんに取り寄せてみれば？

効果は絶大だよ
歯磨きできないみなさんの健闘を祈る

135 ：優しい名無しさん：2019/12/27(金) 09:44:35.56 ID:LIoXpRF3.net

虫歯の出来にくい人は乳幼児期に虫歯菌が定着してなかった人が多いので、過剰な殺菌作用のあるものを使うと口の中で良い働きをする菌を殺してバランスを崩してしまうのであまり神経質にならなら方が良さげ

136 ：優しい名無しさん：2019/12/28(土) 00:31:07.29 ID:1i/hLgqf.net

歯磨きして今日買ってきたフロスもした！すっきり！
顔洗ってないけど寝る！

137 ：優しい名無しさん：2019/12/28(土) 07:05:11.63 ID:cDZTnsXW.net

気持ちの落ち込みに襲われて、この5日間ぐらいどうしても歯磨きできなかった
今日、がんばって磨けた
できないことで落ち込み、さらに磨けなくなる悪循環をさけたい

138 ：優しい名無しさん：2019/12/28(土) 07:26:03.49 ID:IQXeXMYS.net

>>137
ああ、そうだよね
風呂や洗顔ならまだ仕方ないって思えるけど歯磨きは罪悪感すごいよね
自分は歯磨き粉つけなくてもとりあえず歯ブラシをくわえて水が入ったコップ持って布団で歯磨きして濯いでる。
水をリステリンに変えようか考え中だけと

139 ：優しい名無しさん：2019/12/28(土) 14:02:23.10 ID:Id6MoCih.net

朝から歯磨くまで夕方までかかったりする
遅い

140 ：優しい名無しさん：2019/12/28(土) 14:57:27.57 ID:cDZTnsXW.net

>>138
ありがとう
ほかのメンタルスレでも、「歯だけは磨いておけ。虫歯になったら治療が大変だぞ」と書かれているのをよく目にするけど、磨けない時は本当にできなくて罪悪感や自己嫌悪でいっぱいになる


>自分は歯磨き粉つけなくてもとりあえず歯ブラシをくわえて

これだよね
まず歯ブラシをくわえるってすごく大事w
歯磨き粉つけると何度も口をすすいだりしないといけないし、それを考えただけでもおっくうだった
何もつけない歯磨きがあってもいいよね

141 ：優しい名無しさん：2019/12/28(土) 17:25:56.64 ID:1i/hLgqf.net

実際歯磨きは終わったら何度も口はすすがなくてもいいらしい
静かに1回だけだって
それで歯磨き粉のフッ素を歯に定着させるんだと
リステリンも同じ
最初は後味に慣れないけど慣れたら歯磨きが少し楽になったよ

142 ：優しい名無しさん：2019/12/28(土) 18:22:49.27 ID:IQXeXMYS.net

意識なく寝たきりの家族の付き添いしてるとアイスの棒？割り箸みたいなのの先に粗めのスポンジみたいなのがついてて、それを湿らせながは歯磨きしてあげた事がある
赤ちゃんとかもコップの水で歯ブラシをゆすぎながら歯ブラシしてたし

罪悪感や自分をダメだと感じるのがいちばん辛い
シンドイ時は何も考えられないけど少しでも自分を取り戻すと罪悪感が押し寄せてくるから、ちょっとでも軽く済むように工夫すれば良いと思ってる
ネットで買ったリステリン来たら紙コップに入れて歯ブラシをゆすぎながら歯ブラシするつもり。もちろん布団の中で。
トイレに入った後の手洗いだけはできてるのでその時に頑張れば良いいけど長時間立ち続けられない。
ダメだって自分責めるより、少しでも「何もしてない罪悪感」が軽くなるか工夫する事を考えた方が楽

143 ：2丁目のサラ：2019/12/28(土) 18:32:34.51 ID:MeNpnzQ6.net

さっさと

歯磨きなさいよ

生殖器洗いながら

144 ：優しい名無しさん：2020/01/03(金) 18:30:47.99 ID:nr22mwhP.net

コンクールとコンクールジェルお薦めです。
フッ素が沢山入ってる、歯医者さんでしか買えない（LOFTとかにもあるけど）
いいやつです。コンクールジェルは泡立たないので磨き易いです。

コンクールは、少量の水に対して5〜10滴で濯ぐと歯を守ってくれます。
歯を磨けないときでも、使える便利な奴でコンパもいいです。
今まで、リステリン使ってて、それはそれでいいのですが･･･。

コスパとフッ素でコンクールシリーズの方がお薦めです。

145 ：優しい名無しさん：2020/01/04(土) 00:51:13.78 ID:yPMfnbHE.net

うがいするだけしか気力がない人にはコンクールFはお勧めだね
↑の人が書いてる通りコップ8分の1に対して5滴〜
Amazonやお口の専門店ていう所で通販でも買える
歯磨き出来る人はジェルも

146 ：優しい名無しさん：2020/01/07(火) 13:33:33 ID:nnBSseSt.net

磨き残しだらけだけどきれいに磨く気力も体力もない
またそのうちできるようになるだろうから今はいいや

147 ：優しい名無しさん：2020/01/07(火) 17:37:11.77 ID:n9nnH1ww.net

歯医者さんでコンクールジェルを買ってきた！
税込1100円だったよ通販の方がお得だったかもね

今日はぼろぼろになった歯の残骸をすっかり抜いた奥歯左右3本ずつの
入れ歯の型どりをしてもらった
見積もりは次回だけど安く済むといいな
ここにいる人にはプレッシャーかもしれないけど
本当にお金も時間もかかるから一緒に歯を磨いていこうね

148 ：優しい名無しさん：2020/01/08(水) 17:35:48.43 ID:xu9piToM.net

>>146
そう、そのうちできるようになると緩く考えてたほうが罪悪感が少なくて、また歯磨きに戻りやすいんしゃないかな
磨けない時はどうしても磨けない
昨夜は数日ぶりに磨けた

149 ：優しい名無しさん：2020/01/08(水) 20:26:53.16 ID:ckalDJWL.net

>>148
ありがとう楽になったよ

磨けてよかったね
お疲れ様

150 ：優しい名無しさん：2020/01/09(木) 22:21:28.38 ID:2oKxBTiE.net

3日とか平気で磨けないから、今日薬局でクリニカのクイックウォッシュってやつを買ってみた。
酵素の力で歯垢を分解除去してくれるらしい。
つわり等歯磨きがつらい時にって書いてあったから気持ち的に他のより買いやすかったｗ
せめて毎日これ使いたいなあ。

151 ：優しい名無しさん：2020/01/10(金) 21:41:45.77 ID:e++XYq30.net

歯磨き今から頑張る

152 ：優しい名無しさん：2020/01/10(金) 22:03:00.57 ID:p2TS/be7.net

つわりという言葉で気付いたけど、鬱気味だと口に歯ブラシを入れることそのものに不安や恐怖を感じるというか
単に面倒ってだけじゃないよなあと

153 ：優しい名無しさん：2020/01/10(金) 22:33:22.23 ID:MjDiEE7a.net

歯磨きしてます

154 ：優しい名無しさん：2020/01/16(木) 03:21:47 ID:2ct2CpkU.net

せっかく歯間ブラシも使って歯磨きしたのにこんな時間まで過食
これから根性で2回目磨く

155 ：優しい名無しさん：2020/01/17(金) 18:53:25.37 ID:MJYCSPXV.net

今歯磨いた

156 ：優しい名無しさん：2020/01/17(金) 21:03:41 ID:Z4Z23ln9.net

歯磨き出来なくて、口ゆすぐだけには、
リステリンとコンクールはどちらが良いですか？

157 ：優しい名無しさん：2020/01/17(金) 22:21:12 ID:OKHMDm2X.net

>>156
自分が使ってるのはコンクールジェルだけど
水に溶けにくいからリステリンの紫がいいんじゃないかな

158 ：優しい名無しさん：2020/01/17(金) 23:17:40 ID:Z4Z23ln9.net

>>157
ありがとうございます。
ネット通販で探してみます。

159 ：優しい名無しさん：2020/01/18(土) 02:35:03 ID:gx4obwVo.net

歯磨きできただ

160 ：優しい名無しさん：2020/01/19(日) 00:23:23.76 ID:9wQvKRhM.net

3日ぶりくらいに歯磨けた
コンクールは歯がつるつるになって気持ちいいね

161 ：優しい名無しさん：2020/01/19(日) 22:13:46.10 ID:Zo/yOCrR.net

歯磨き出来ないよよよよよよよ

162 ：優しい名無しさん：2020/01/19(日) 22:27:47.03 ID:Op/M7YJc.net

頑張って歯磨きしたのにジュース飲んじゃった…

163 ：優しい名無しさん：2020/01/20(月) 00:10:06.69 ID:zf47oirq.net

風呂にやっと入れたけど歯磨き面倒くさい

164 ：優しい名無しさん：2020/01/20(月) 22:50:12 ID:gawifulS.net

>>161ですけど、やっと歯磨き出来ました。

165 ：優しい名無しさん：2020/01/20(月) 23:51:06 ID:iU32uuOj.net

歯磨いたけど今日は

166 ：優しい名無しさん：2020/01/20(月) 23:57:57 ID:zf47oirq.net

まだ磨いてない

167 ：優しい名無しさん：2020/01/21(火) 00:47:00.53 ID:nJfXZJLL.net

磨いた

168 ：優しい名無しさん：2020/01/21(火) 02:17:00 ID:nJfXZJLL.net

と思ったら食べ物食べてしまった

169 ：優しい名無しさん：2020/01/21(火) 03:24:03 ID:unwWFQNt.net

磨いてる

170 ：優しい名無しさん：2020/01/21(火) 10:50:00 ID:D7GZv1Ku.net

シャワー浴びなくても大丈夫だけど、歯は再生出来ないから磨かないと最悪なんだよな

171 ：優しい名無しさん：2020/01/21(火) 10:51:31 ID:D7GZv1Ku.net

フッ素は意味がないらしいね

172 ：優しい名無しさん：2020/01/21(火) 10:55:29 ID:XKPtDEZz.net

虫歯より歯周病を意識したほうがいいよ
自分では酷くなるまで症状に気付かないから

173 ：優しい名無しさん：2020/01/21(火) 14:35:23 ID:iKqSVK+e.net

>>172
歯周病なら、尚更歯磨きでしか予防出来ないからちゃんと歯磨きしないとな

174 ：優しい名無しさん：2020/01/21(火) 16:31:04 ID:G3YvW9wC.net

たぶん土曜朝ぶりに磨いた気がする
口の端切れてて出来なかった、ということにしよう、、、
あ、一昨日お風呂のついでに歯磨き粉つけずにささっと磨いたか
お風呂の中なら口の端もふやけて痛くないしと思って
マウスウォッシュ買ったのに1回も使ってない、、、
口の端も治ったし今日からは頑張ろう

175 ：優しい名無しさん：2020/01/21(火) 17:39:29 ID:vFNWf6xQ.net

磨いても汚れが落ちた気がしない
虫歯だらけで前歯も虫歯になってる

176 ：優しい名無しさん：2020/01/21(火) 19:10:49 ID:2Slxz0xA.net

>>170
体がだるくて歯磨きスルーしておこうと思っていたけど、
シャワーより歯磨き
と書いてくれたので磨いてきたよ。ありがとw
本当はシャワーも苦痛で、何とか続けられてきた歯磨きもここしばらくはできていなかった
でも両方ともすごく疲れる

177 ：優しい名無しさん：2020/01/21(火) 19:17:06 ID:2Slxz0xA.net

>>176
>でも両方ともすごく疲れる

これ、いらなかったな

178 ：優しい名無しさん：2020/01/21(火) 19:23:25 ID:lx5vsiM7.net

>>176
歯磨きだけでもできて良かった

179 ：優しい名無しさん：2020/01/21(火) 19:24:42 ID:34VOXv7O.net

>>177
わかる
わかるよ
シャワーも歯磨きも苦痛だよ

180 ：優しい名無しさん：2020/01/21(火) 20:56:40.54 ID:7s2KaAvw.net

色んな器具（歯間ブラシとか）使うようになってほとんど虫歯できなくなった

181 ：優しい名無しさん：2020/01/21(火) 23:18:52 ID:IjSlZ0o9.net

一年に2、３回しか歯磨きしない。
歯医者のクリーニングの予約してるちょっと前になると磨く。
歯茎の状態良くなりましたね。って言われるけど毎日磨けるようになれば劇的に綺麗になるんだろうな。
タバコも吸うし、友達から高い電動歯ブラシもらったが一回も使ってない。
洗面所の歯ブラシはいつもピカピカ
お風呂も今の季節なら２週間入らないのもざらにある。
春〜秋は接客業だからさすがに３日に一回はお風呂入るが。
真夏は汗びっしょりの日。
っていう３４歳女

182 ：優しい名無しさん：2020/01/22(水) 00:17:52.61 ID:vIWmmm4P.net

磨きました
でも裏側の洗い方がよく分からないし
すぐ終わる

183 ：優しい名無しさん：2020/01/24(金) 23:42:36 ID:SjEJu90e.net

磨くの面倒

184 ：優しい名無しさん：2020/01/25(土) 15:46:51 ID:d3T6S/sV.net

そういえば今日まだ磨いてない
風呂は昨日入ったのに

185 ：優しい名無しさん：2020/01/26(日) 05:01:29 ID:IC9rcyQW.net

磨いたけど舌がビリビリする

186 ：優しい名無しさん：2020/01/28(火) 16:09:43 ID:8TAV6f76.net

久々に磨いた

187 ：優しい名無しさん：2020/01/29(水) 14:46:15 ID:K9LT/t6F.net

歯磨きできてなくて歯槽膿漏や虫歯にならないのですか
治療費莫大にかかりますよ
銀歯や入れ歯ならいいでしょうけど

188 ：優しい名無しさん：2020/01/29(水) 16:28:08 ID:fM17EMJ+.net

>>187
こっちが聞きたいよちくしょー

189 ：優しい名無しさん：2020/01/29(水) 21:45:05.83 ID:449x6jQB.net

風呂は入らなくても歯は磨きましょう。

190 ：優しい名無しさん：2020/01/29(水) 22:02:29.55 ID:ElPt3Bvc.net

わかってても磨けないからつらいんでしょうが
磨かないんじゃなくて磨けないんだよ
わざわざ不毛なこと書きに来るな

191 ：優しい名無しさん：2020/01/29(水) 22:05:48.34 ID:K9LT/t6F.net

ネットに書き込みはできても歯磨きできないの？
不思議

192 ：優しい名無しさん：2020/01/29(水) 22:40:36.41 ID:QC4tecGj.net

変なのはスルーしましょうねーNGNG

歯磨きにかかる労力はデカイよねぇ…
自分はセルフネグレクトが始まってからしんどくてたまらんわ

193 ：優しい名無しさん：2020/01/30(木) 00:32:52 ID:nj1E4nN5.net

今日も歯磨きできなかった
食べることは出来るのに

194 ：優しい名無しさん：2020/02/03(月) 16:52:46 ID:AMr//R5h.net

>>171
フッ素は歯を構成する建材みたいなもの。
歯の再石灰化には必要。
でも、工事にあたる再石灰化をする成分が入っていない（工事をしてくれる職人さんが居ない）ので意味がない。
…というのを以前に何処かで見ましたよ。

195 ：優しい名無しさん：2020/02/04(火) 07:23:31 ID:dztf8SUQ.net

>>181
これ釣りじゃなくて？
接客業なのに歯磨かないってあり得ないよね？
喫煙者の口臭やばいよ

196 ：優しい名無しさん：2020/02/05(水) 22:03:12 ID:+lRURK+/.net

1日1回しか磨けない
ごくごくたまに2回

197 ：優しい名無しさん：2020/02/05(水) 22:31:43.60 ID:Z9GygUZ1.net

１日1回は普通でしょ。夜しっかり磨いて朝起きて軽く磨く

198 ：優しい名無しさん：2020/02/06(木) 15:47:12 ID:7uGdheg3.net

1日1回だけど虫歯になった
食べてすぐ歯磨きしないからな

199 ：優しい名無しさん：2020/02/06(木) 22:41:53 ID:tCYphoz+.net

>>198
虫歯になりやすいものを食べているんじゃない？

200 ：優しい名無しさん：2020/02/06(木) 22:45:29 ID:l/S0aoXh.net

歯磨きした！2日ぶり

201 ：優しい名無しさん：2020/02/07(金) 01:50:11 ID:Puh05vog.net

お薬の副作用なんかで唾液が出にくくなってると虫歯になりやすいよ

202 ：優しい名無しさん：2020/02/07(金) 18:37:01 ID:HPwYMBgJ.net

歯磨きも辛くなってきたからガムのマウスウォッシュ買ってきてやってるんだけどやっぱ液体歯磨きじゃ歯磨きの代替にはならないかなぁ
歯のザラザラは取れないし
それでも何もやらないよりはマシだとい生きかせてやってるけど地味に高いのがつらたん

203 ：優しい名無しさん：2020/02/07(金) 22:19:21 ID:bJXMD3QJ.net

明日通院なのに、まだ歯磨き出来てない…

204 ：優しい名無しさん：2020/02/07(金) 22:25:15 ID:Hmu1/JB0.net

今日は朝と夜2回できた
でもまた虫歯が出来てる気がする

205 ：優しい名無しさん：2020/02/11(火) 08:04:29.54 ID:HLsk9Lvd.net

歯磨こう

206 ：優しい名無しさん：2020/02/12(水) 07:04:06.26 ID:JXiHXnrZ.net

>>187
ならない。進行しない
むしろ親知らずを抜いたことで全部ずれてきた
初期の虫歯があると言われたからなんだけど、
歯医者の勧めに乗るんじゃなかった

磨かないだけで、口を濯ぐのはすごくまめ
お薬飲むたびにもやるし
口臭対策は、歯間ハブラシかフロスがよい。布団で横になってやる

207 ：優しい名無しさん：2020/02/14(金) 16:12:27 ID:ApBHE/ap.net

保守

208 ：優しい名無しさん：2020/02/14(金) 16:32:14.89 ID:hMlWXkiW.net

ほぼ朝の1回しか磨けない状態だけど、それも起きてすぐじゃなくて1時間とか2時間とか経ってようやく気持ち悪いと感じて磨く
気持ち悪いと思えてるだけまだいいのかな

209 ：優しい名無しさん：2020/02/14(金) 17:14:35 ID:l9pYfspb.net

>>208
気持ち悪いと思えるならいい
ついでに言えば夜寝る前に磨くのが一番いい

210 ：優しい名無しさん：2020/02/14(金) 17:47:49.97 ID:hMlWXkiW.net

>>209
ありがとう
夜は疲れて磨けないんだよね

211 ：優しい名無しさん：2020/02/14(金) 19:49:29.54 ID:OfRJG/FW.net

寝る前に丁寧に磨くのが１番大事

212 ：優しい名無しさん：2020/02/14(金) 20:02:46.29 ID:hMlWXkiW.net

しつこ

213 ：優しい名無しさん：2020/02/15(土) 15:45:52 ID:OyPbAzhZ.net

歯磨こ

214 ：優しい名無しさん：2020/02/18(火) 05:48:32.72 ID:4DkEFAl1.net

>>210
水も歯磨き粉なしの歯ブラシだけで
テレビでも見ながら
くつろいだ姿勢で磨いたらいいよ

215 ：優しい名無しさん：2020/02/18(火) 23:16:58 ID:GDubsQe7.net

起きたら口濯いでから物食べてる？
めんどいけど濯がず食べるの気持ち悪い

216 ：優しい名無しさん：2020/02/18(火) 23:42:55.08 ID:0pidTZqY.net

ゆすぐ
なんか雑菌わいてるらしいから

217 ：優しい名無しさん：2020/02/19(水) 00:06:07.58 ID:sXlNzINb.net

それほど進行していないが歯周病だと言われた
歯磨き指導された
現に歯を磨くと出血する
これからは毎日まじめに磨く

218 ：優しい名無しさん：2020/02/19(水) 00:13:40.87 ID:lD9wFu3k.net

>>217
うむ
良いことだ

219 ：優しい名無しさん：2020/02/24(月) 19:15:26 ID:BIBRvNUO.net

お風呂入れてない
歯も磨けてない
汚い

220 ：優しい名無しさん：2020/02/28(金) 17:28:59.02 ID:nnUTSeAh.net

今日は早めに歯磨きしますので、明日通院行けますように<(_ _*)>

221 ：優しい名無しさん：2020/02/28(金) 18:20:43 ID:pBkiQ1Vo.net

>>220
がんばえ〜

222 ：優しい名無しさん：2020/02/29(土) 03:22:07 ID:QuSINHTa.net

左下奥歯が超絶痛い、予約の火曜日までご飯食べれなさそう。銀歯の内部が殺られてしまった。

223 ：優しい名無しさん：2020/02/29(土) 16:37:33 ID:xkJzlPwr.net

>>221
なんとか通院と買い物に行ってこれました。ありがとうございます。<(_ _*)>

224 ：優しい名無しさん：2020/03/01(日) 00:43:54 ID:i+7Pot65.net

頭痛薬飲んでも、歯が痛い。診察まで我慢出来るかな？食事が大変。

225 ：優しい名無しさん：2020/03/01(日) 22:36:36.01 ID:i+7Pot65.net

今度は、頬が膨らんできた。鎮痛剤と保冷剤で冷やしてる

226 ：優しい名無しさん：2020/03/02(月) 00:08:47.86 ID:B1bd7PSO.net

そこまで酷いなら急患扱いで診てもらえると思うけど。

227 ：優しい名無しさん：2020/03/02(月) 00:28:25 ID:UrOAC34T.net

>>224
急に酷く痛みだした歯には今治水ってのが効くよ
脱脂綿？に薬をつけて痛んでる歯に詰めると楽になった

228 ：優しい名無しさん：2020/03/02(月) 13:29:54.31 ID:FfycW6kU.net

>>226
新しく出来る歯科医院なので、オープンが火曜なのさ。
>>227
うーん、手に入れるのに間に合わない。

229 ：優しい名無しさん：2020/03/02(月) 19:13:15 ID:ss8zbpUs.net

一ヶ月ぶりに磨いたら歯茎から沢山血が出てしまった
前回も一ヶ月ぶりに磨いたら沢山出たからやばいと思いこれからは毎日磨かなきゃと十日くらいはちゃんと磨けてて血も出なくなったのに
こんなことを一年中繰り返してる

230 ：優しい名無しさん：2020/03/02(月) 20:48:59.52 ID:li7yYuYB.net

>>229
１ヶ月磨かないってマジですか？

231 ：優しい名無しさん：2020/03/02(月) 23:54:02 ID:FfycW6kU.net

>>229
せめてリステリンとかコンクールでブクブクしないと、私みたいに虫歯で頬が腫れるよ（笑）

232 ：優しい名無しさん：2020/03/03(火) 08:34:35 ID:4QsaHgD+.net

>>230
お風呂入れない期間と連動してしまって同じだけ磨けなくなる(入れた日から数日は何とか磨けるんだけど)
最長二ヶ月と言う記録を去年叩き出してしまいました
>>34
コート剤ってフッ素かな？
こんな良い物言わなくても治療来た人全員にやってくれればいいのに

233 ：優しい名無しさん：2020/03/03(火) 08:42:38 ID:4QsaHgD+.net

>>231
洗口剤も最初のうちだけになってしまって
手洗いは一日何回もしてしまうんですが

234 ：優しい名無しさん：2020/03/03(火) 12:39:19.43 ID:POOW3cdR.net

>>232
私もそのくらいならザラだったよ
ここで書けるだけで充分がんばってるよね

235 ：優しい名無しさん：2020/03/03(火) 17:16:28 ID:fMbtk2Do.net

>>233
歯磨き習慣付けないとね。歯医者行ったら、抗生物質とロキソニン貰って様子見だよ。レントゲンも撮影したけど、意外と虫歯少なかった。食べたら口ブクブクするところから始めてはどうかな？

236 ：優しい名無しさん：2020/03/03(火) 17:17:21 ID:fyTsgql8.net

歯磨きした
2日ぶり

237 ：優しい名無しさん：2020/03/03(火) 17:26:23 ID:fyTsgql8.net

あとはお風呂…

238 ：優しい名無しさん：2020/03/08(日) 14:28:18 ID:X5JYUFcB.net

最近歯磨きはできてるけど洗顔が苦痛になってきた
肌が荒れてて鬱になる

239 ：優しい名無しさん：2020/03/09(月) 02:09:19 ID:lPrBp7rY.net

>>238
肌は再生するけど、歯は再生しないから歯磨き出来ていたらじゅうぶんだよ

240 ：優しい名無しさん：2020/03/10(火) 19:12:37 ID:WSiS0y4Q.net

歯磨き粉高い

241 ：優しい名無しさん：2020/03/11(水) 00:35:17.58 ID:HvAk1YJW.net

歯磨きは出来たけど、歯茎触るとくちゃい

242 ：優しい名無しさん：2020/03/11(水) 00:38:08.41 ID:RjOH6UqN.net

お風呂ついでに歯磨きしてきた
2日ぶり

243 ：優しい名無しさん：2020/03/11(水) 01:25:04 ID:h+vyoHjh.net

>>241
デンタルフロスも使うのだ
歯と歯の間の食べかすを餌にして菌がはえている

244 ：優しい名無しさん：2020/03/11(水) 03:02:44.73 ID:S6ZDoA19.net

ここは歯磨きする気力もないひと達のスレです
歯磨きやっとのひとにフロスまで求めちゃ辛いよ

245 ：優しい名無しさん：2020/03/11(水) 07:50:26.89 ID:h+vyoHjh.net

>>244
うん
自分もそうだからそれはわかってる
今でもフロスが大事と知らない人が大勢いるから
実行できなくても知ってることは大切だと思ったが
確かに辛いな、すまん

246 ：優しい名無しさん：2020/03/11(水) 08:44:55 ID:mwR0N6ay.net

>>241
歯槽膿漏じゃない？

247 ：優しい名無しさん：2020/03/11(水) 09:19:52.07 ID:RjOH6UqN.net

歯磨きできた！
フロスしても何も取れないんだけど、した方がいいの？やり方が悪いのかな

248 ：優しい名無しさん：2020/03/11(水) 09:23:06.39 ID:Zkb0T2eT.net

フロスだがCMしてるような大きなメーカーじゃない
小さなメーカーのお徳用がすごかった
100本入りで600円くらい
取り出し口もジップになってて清潔
買った当初はいい買い物した！ってテンションで数日続けて歯磨きもフロスも出来てたけど
気温の激変に体がついていかず1ヶ月歯磨けてないつらい

何が言いたいかっていうとフロスに興味が出た人は
安くても機能しっかりしてるお徳用があるよ！と

249 ：優しい名無しさん：2020/03/11(水) 23:59:32.11 ID:HvAk1YJW.net

>>243
寝る前は、初心者なのでY字フロス使ってるけど、難しいですね。

250 ：優しい名無しさん：2020/03/12(木) 00:00:23.07 ID:kJDuVht4.net

>>246
かな？歯茎磨き過ぎも良くないし……。

251 ：優しい名無しさん：2020/03/12(木) 00:19:24 ID:gAStfmYv.net

1本あたり70円近くする高いＹ字フロス買ったんだけどなー
全然取れない

それはともかく今日は朝と寝る前、2回歯磨きできた

252 ：優しい名無しさん：2020/03/12(木) 01:34:15 ID:vBILkXfD.net

フロス使う時は両手の人差し指に巻きつけて使ってる
今は週1回歯磨きできるかどうかだけど
歯と歯の間のすき間が大きいから
歯磨きが面倒な時はフロスだけやってみるよう気力を振り絞ってみようかという気持ちにちょっとなってる

253 ：優しい名無しさん：2020/03/12(木) 01:54:14 ID:GMGydPyo.net

フロスのほうがよっぽど面倒じゃね

254 ：優しい名無しさん：2020/03/12(木) 08:24:02 ID:DXY/sjIf.net

歯磨きの習慣を取り戻したいと思って習慣を見失った人たちが集う場でフロスの話までされるのはしんどい
歯磨きできない罪悪感が増す
フロスは別のスレでやればいいんじゃない？

255 ：優しい名無しさん：2020/03/12(木) 23:05:52.37 ID:kJDuVht4.net

>>255
気持ち分かるけど、確かに歯磨き習慣が無いからやりましょうスレだけど、フロスの重要性も感じるので、歯磨き出来たらやりましょう位でいいのでは!?

256 ：優しい名無しさん：2020/03/12(木) 23:25:04 ID:gAStfmYv.net

歯磨きした
フロスはしてない
寝る

257 ：優しい名無しさん：2020/03/13(金) 01:13:40.40 ID:ih1qQeIY.net

>>257
フロスして、血が出て歯磨きした。血なまぐさいけど寝ます

258 ：優しい名無しさん：2020/03/13(金) 02:02:08.74 ID:5NQntfcQ.net

>>255

よく読め
>>1
無神経が過ぎるぞ

259 ：優しい名無しさん：2020/03/13(金) 02:22:21.76 ID:0+Ej5I5R.net

風呂スレでも湯船浸かるだけの人もいればフルコース＋スキンケアの人もいるからいいんじゃないの

260 ：優しい名無しさん：2020/03/13(金) 04:26:06.23 ID:mHCXdHMJ.net

風呂の後にスキンケア普通じゃん

261 ：優しい名無しさん：2020/03/13(金) 05:19:05.67 ID:me1WklQL.net

フロスの話は絶対しなきゃいけないわけでもないんだし、しんどく感じる人がいるならしばらく控えてもいいんでない？

262 ：優しい名無しさん：2020/03/13(金) 09:28:03 ID:jYjhd/MN.net

さっさと

歯磨きなさいよ

ついでに

生殖器も

洗うのよ

生殖器

263 ：優しい名無しさん：2020/03/13(金) 11:35:50.69 ID:cQ+Kov7R.net

そうだね
風呂後のスキンケアすらしんどい人もいて当たり前なこの板だからこそ
思いやりは大事にしたいね

264 ：優しい名無しさん：2020/03/13(金) 11:42:59 ID:jYjhd/MN.net

はやく

歯磨きなさいよ

ついでに

洗いなさいよ

生殖器

265 ：優しい名無しさん：2020/03/13(金) 13:40:27 ID:aYtBflxc.net

>>262
不潔だな

266 ：優しい名無しさん：2020/03/13(金) 13:40:38 ID:aYtBflxc.net

>>264
不潔だな

267 ：優しい名無しさん：2020/03/13(金) 15:11:26 ID:jYjhd/MN.net

さっさと

歯磨きなさいよ

ついでに

洗うのよ

生殖器

生殖器よ

268 ：優しい名無しさん：2020/03/13(金) 16:00:38.68 ID:aYtBflxc.net

>>267
不潔だな

269 ：優しい名無しさん：2020/03/13(金) 21:13:44.38 ID:oy21ziID.net

４日ぶりに歯磨き出来た・・・

270 ：優しい名無しさん：2020/03/14(土) 03:13:01.78 ID:sE3Gfx3X.net

フロスしたけど、歯磨き適当で寝ます

271 ：優しい名無しさん：2020/03/14(土) 04:34:38 ID:MeB1TOF0.net

この流れでまだフロスの話
お前性格わっるw
汚いのは歯だけにしとけよ

272 ：優しい名無しさん：2020/03/14(土) 05:31:08.15 ID:/chYiTsO.net

フロスの重要性はわざわざ強調してくれなくても知ってるさ押し付けがましい
何より歯磨き習慣が無いわけじゃない
基本的な習慣すらできなくなった情けなさでぱんぱんのガスを抜きにきてんだよな
逆にガス充填されちゃたまらんわ。フロススレ作ってそっち行け

273 ：優しい名無しさん：2020/03/14(土) 07:22:38.33 ID:Xi22lEE4.net

朝夜と適当に磨くより、寝る前にちゃんと磨くのが重要。

274 ：優しい名無しさん：2020/03/14(土) 13:05:49.71 ID:/chYiTsO.net

>>255

このスレの意義はこれです>>93

275 ：優しい名無しさん：2020/03/14(土) 21:29:15 ID:7V5BByXq.net

>>269です。歯磨き出来ました。
2日続けて歯磨きしたの数年ぶりでした。

276 ：優しい名無しさん：2020/03/15(日) 00:46:51.02 ID:zwgZGp4j.net

歯磨きできた！

277 ：優しい名無しさん：2020/03/17(火) 05:25:04 ID:/YLF4xT6.net

これから歯磨きしてら風呂入るよ！

278 ：優しい名無しさん：2020/03/19(木) 02:01:59 ID:+JFA97vR.net

ひとつだけ、30秒だけ歯のケアするから何がいいのかな？

279 ：優しい名無しさん：2020/03/19(木) 02:05:34.33 ID:OMJj4U2k.net

歯磨きやっとおワタ
寝るぞー

280 ：優しい名無しさん：2020/03/19(木) 10:41:38.22 ID:LGM4iv0u.net

>>278
紫のリステリンじゃないかな

281 ：優しい名無しさん：2020/03/19(木) 21:18:55 ID:KHl6l9+9.net

>>280
リステリンって虫歯予防効果あるの？

282 ：優しい名無しさん：2020/03/19(木) 22:58:38 ID:LGM4iv0u.net

>>281
虫歯歯槽膿漏歯石他オールインワンで効果ありって書いてあるよ
紫のやつね
但しすごい辛いｗ

283 ：優しい名無しさん：2020/03/19(木) 23:01:59 ID:KHl6l9+9.net

>>282
そうなんだ。持ってるけど、歯磨き系のスレでは見かけない感じ。

284 ：優しい名無しさん：2020/03/21(土) 00:23:47.30 ID:62kVXLmD.net

歯磨き系のスレって他にもあるんだ
美容系の板にありそうだね

2ヶ月ぶりにやっと歯磨けたもう血みどろ
でも久々に口内すっきりした
長く磨けない人はティッシュで拭くだけでも随分違うよ

285 ：優しい名無しさん：2020/03/21(土) 00:59:26.69 ID:Bmacei0E.net

一昨日の朝（木曜の朝）ぶりに今磨いてる

286 ：優しい名無しさん：2020/03/21(土) 01:20:47.29 ID:Bmacei0E.net

やっと歯磨けた

287 ：優しい名無しさん：2020/03/22(日) 19:32:33.24 ID:ak+/aBSW.net

明日歯医者なので、今日は早めに歯磨き出来ますように。

288 ：優しい名無しさん：2020/03/23(月) 02:28:32.22 ID:0IxhyTsy.net

やっつけ歯磨きして、薬飲んだｵﾔｼﾐ(･ω･)ﾉｼ

289 ：優しい名無しさん：2020/03/25(水) 08:58:41 ID:XZHlY2gk.net

歯磨きできない、風呂に入れない、メイクも何日も落とさず仕事行ってる…
精神的に辛いから何もする気が起きない
でも鬱なのかと言われたらわからない
朝以外は食欲あるし…

290 ：優しい名無しさん：2020/03/27(金) 15:14:15 ID:7PgVZwnM.net

歯の激痛を経験してから恐怖で歯みがきできるようになり
フロスをやったら歯茎の出血が改善してきたので達成感を得ることができた
でも虫歯の恐怖や削った歯は元にもどらないとかそっちのほうを気に病みすぎてひどく落ち込む
どっちがいいんだか

291 ：優しい名無しさん：2020/03/27(金) 15:42:43 ID:O4hW5cyS.net

>>290
歯磨きとフロスができるようになっておめでとう
虫歯は3ヶ月に1回ぐらいで定期的に診てもらえば軽いうちに処置できるし
削った歯はかぶせるなり差し歯にするなり生活に困らないようにできる
このスレ卒業だね

292 ：優しい名無しさん：2020/03/29(日) 06:23:44.73 ID:z6iammV9.net

やってくれないところが多いが、削ったところは銀歯じゃなくて、高いセラミックでもなくて、保険の効く安くて1回で済むレジンで埋めてくれるところ探すといいよ。歯と同じ色でほとんど区別がつかないから、虫歯あったこと忘れるよ。

293 ：優しい名無しさん：2020/03/29(日) 20:05:22.14 ID:4YU7z6rn.net

このスレには、歯周病が進行してボロボロ抜け始めてるような人はいますか？

294 ：優しい名無しさん：2020/03/30(月) 00:36:15 ID:0aNhkEX/.net

奥歯3本と2本抜けたよ
抜けると言うより脆くなった歯が端から欠けてく感じ
ボロボロになる過程でもヤバいと思わず放置してた無関心さは
セルフネグレクトのそれだったと思う
今は半年ほど歯科に通って治療中…の筈だったんだけど
この2ヶ月ほど鬱が重くなって通えず歯もろくに磨けてないわ

295 ：優しい名無しさん：2020/03/30(月) 03:32:48.38 ID:Qz1QEjd6.net

歯医者もコロナで怖くない？
20年くらい歯医者行ってなくて今年から通おうと思ってたけど行けてない
上の歯が欠けてしまったから部分入れ歯になるかも

296 ：優しい名無しさん：2020/03/30(月) 06:14:21.00 ID:HCc15qen.net

抜けるくらいになったらもう手遅れ？対処法なし？

297 ：優しい名無しさん：2020/03/30(月) 10:39:02 ID:wrW/PRIs.net

もうずっと磨けていなかった
新型肺炎の話題が始まったころから感染者数を見るたびに、いろいろ考えて精神的にしんどくなっていた
何をするにもあとまわしにしたくなる感じ
うがいはがんばってやっているけど、歯磨きのほうはサボりにサボっていたらとうとう大きな口内炎ができてしまったw
口腔内、相当汚れていただろうからから仕方がない
昨夜 がんばって歯磨きができたけど、少し血も混じっていた
とにかく久しぶりだったので、それだけでぐったり

298 ：優しい名無しさん：2020/03/30(月) 10:41:20.24 ID:36fRlNC5.net

>>296
手遅れだと思うし、対処ないと思う。日頃からの食生活と歯磨き、フロスしかない

299 ：優しい名無しさん：2020/03/31(火) 01:55:48.53 ID:JFpfFYaI.net

寝れないから歯磨きフルコースした

300 ：優しい名無しさん：2020/03/31(火) 06:51:48 ID:GydN/4CZ.net

クリニカクイックウォッシュという酵素で歯垢を溶かすうがい薬がある。ちゃんとした歯磨きにはかなわないが、これ使ってみたら？

301 ：優しい名無しさん：2020/03/31(火) 07:15:35 ID:Lf1rRQMA.net

>>298
まあそれができてたらここには来ない訳だから

302 ：優しい名無しさん：2020/04/02(木) 16:38:03.78 ID:Ey1dQF9m.net

ここ数日歯茎が痛くて、頑張って磨くようになった
歯医者さん行きたいけどコロナ怖いし、先生にどこが痛いですってきちんと説明できる気もしない
母が使ってるアセス借りて磨いてるけど、まだ効果がわからない
食事するのもなんか怖くなってしまった

303 ：優しい名無しさん：2020/04/04(土) 04:59:02.71 ID:ptYdX+s3.net

今思うとこうやって歯のことに真剣に向き合えなくて放置してた時に虫歯だらけになったな。

12歳の時に勇気をだして歯科に行ったらいらんところまで削られたトラウマのせいで歯科を信用出来なくて通いにくくなったのが原因。

その後も勇気を出して歯科を受診したが、その度にその勇気を打ち砕かれるようないい加減な治療が多かった。

んで、同じように歯科が苦手で信用出来ない奴らに教えてやろう。

とにかく、歯科医巡りをしろ。自分に合う、自分の話を聞いてくれて、自分に納得できる歯科医を何十人でもいいから巡って探し出せ。

ネットの情報ではなく、知り合いや知り合いの知り合いとか、人づての情報でとにかく1人でも多くの歯科医を探して会って話をしろ。一昔前なら話だけしてくれる歯科医はかなり少なかったが、今なら少しはいる。

経験的に、自費しかやらないところは避けろ。話を聞くだけで数万とられるし、保険ではできない理想的な治療をするとか言ってるけど、とにかくわがままで患者の話を聞かない歯科医ばかりだ。

また腕がいいとの評判でも自分に合わなければダメである。とにかく自分に合うか？自分の疑問点や不安感をきちんと解消してくれるところか、で判断せよ。

俺はそこそこ信頼出来る歯科医を見つけて、そこから歯科医にかかるハードルが一気に下がった。かかる回数が増えて、自分の歯の弱点や、磨き方の勘違いなんかが少しづつ見えてきた。

まだ新しい虫歯はできているが、ペースは遅くなったし痛みを感じる前に治療したり、再石灰化で削らずに治ることが期待できるようになった。

その間に二本の歯髄を失ったが、親知らず以外に抜いた歯は今のところない。

あなたの不安は鬱のせいでもあなたのせいでもない。大多数の不適切な対応をする歯科医どものせいなのだ。あなたが気を病む必要は全くない。

304 ：優しい名無しさん：2020/04/04(土) 13:01:44.93 ID:pRb8j73Q.net

いや歯医者さんは何も悪くないわ

305 ：優しい名無しさん：2020/04/06(月) 00:59:06 ID:g4ZYBmAE.net

自分も歯医者さんにトラウマあるよ
ため息吐かれたり舌打ちされたりしながらの治療で
差し歯などの金銭的方面でもお金ないから一番安いの選ぼうとすると
普通はこっち選びますけどねで話が途切れて選択をさせてくれない感じ
なんだろう、デンタルハラスメントとでも言うのかな

因みに今は初診前に電話で鬱持ち、セルフネグレクト歴長い、歯はボロボロという事を説明したら
院長先生が処方されてる安定剤の確認までしてくれて
優しく一緒に頑張りましょうと言ってくださってお陰で半年はスムーズに通えたし歯磨きも出来てた

ここ2ヶ月経過が悪くて歯医者さんも歯磨きもお休みしてたけど
気候が良くなってきたからぼちぼち頑張る
とりあえず今日は5日ぶりに歯磨けたフロスは無理だった

306 ：優しい名無しさん：2020/04/06(月) 06:51:08.10 ID:jZoQQFxn.net

歯医者選びはマジで重要

307 ：優しい名無しさん：2020/04/10(金) 23:29:50 ID:qWpFQKTB.net

歯科医側がくそだからこっちは心と歯を自分で守るしかないよ。

とりあえず俺は最近くそ高い歯磨き粉を買ってから歯のツルツルする感覚嬉しくて毎日磨くようになった。

308 ：優しい名無しさん：2020/04/11(土) 07:42:55.98 ID:XOS+AQk3.net

今歯医者行くの怖いね
定期検診と掃除だけだったらキャンセルしようかな

309 ：優しい名無しさん：2020/04/12(日) 21:51:49 ID:NEacAw6W.net

1ヶ月間、毎日歯磨きできた…

310 ：優しい名無しさん：2020/04/12(日) 22:19:49 ID:zAsgm4EX.net

>>309
偉い！

311 ：優しい名無しさん：2020/04/12(日) 22:24:19 ID:NEacAw6W.net

>>310
ありがとう(。・_・。)ノ

312 ：優しい名無しさん：2020/04/12(日) 22:44:50 ID:TvrZ6Acv.net

>>309
素晴らしい

313 ：優しい名無しさん：2020/04/13(月) 00:11:56 ID:dYbuFwdq.net

>>309
素晴らしい！

314 ：優しい名無しさん：2020/04/13(月) 00:42:32 ID:mGYBzAEZ.net

>>309
すごい！頑張ったね！

ここに報告に来るのをモチベにするのいいね
磨けなかった報告も吐き出し口になるけど

315 ：優しい名無しさん：2020/04/13(月) 17:51:22.64 ID:XA23s1+2.net

みなさん、ありがとう(。・_・。)ノ
1ヶ月毎日は生まれて初めてでした…
みなさんも気軽に歯磨き出来ますように<(_ _*)>

316 ：優しい名無しさん：2020/04/14(火) 06:48:24.98 ID:fTmQu1uh.net

>>309
すごい！何かコツとかきっかけあったら教えて欲しい

317 ：優しい名無しさん：2020/04/14(火) 06:55:09.35 ID:vRi7wSJ5.net

寝る前の歯磨きが全然できない
何もかも面倒でやる気が起きない
歯磨きできないでいたら、冷たいもの飲んだらしみるようになってきてしまった…

>>290
フロス毎日やってる？
ちょっと前まで歯医者行ってて歯茎炎症起きてるから毎日フロスしてくださいと言われたけど毎日疲れて全然できない
あとフロス自体やるのが難しい

318 ：優しい名無しさん：2020/04/14(火) 08:42:53.19 ID:50PIbY/p.net

>>316
ソニッケアーのイージークリーナーという電動歯ブラシを買ったのがきっかけです。
歯磨き粉を付けなくて、歯と、歯と歯茎の間を一周しています。

319 ：優しい名無しさん：2020/04/14(火) 16:06:23 ID:pUGqJYhu.net

>>317
フロス難しいよね
自分は歯間ブラシにしてる

320 ：優しい名無しさん：2020/04/14(火) 20:10:45.70 ID:F6NTMf2m.net

俺もフロスやれやれって10年以上言われて出来なかったけど、ライオンのクリニカブランドのY字型のやつ買ってからできるようになった。

今では洗面台以外に車とか寝室とかカバンの中とかいつでもフロスできるようにしてある。

321 ：優しい名無しさん：2020/04/15(水) 22:43:34 ID:0zbA9ND1.net

歯磨きした後にお腹がすくのはなぜ？

322 ：優しい名無しさん：2020/04/16(木) 14:19:27.00 ID:MOoYpXRu.net

>>321
お腹減ったら素直に食べて、もっかい磨きなよ。

323 ：優しい名無しさん：2020/04/17(金) 00:22:32 ID:9JdwS0Dh.net

久々に歯磨きできたフロスもしたつるぴか

324 ：優しい名無しさん：2020/04/17(金) 00:57:45.43 ID:odjNs7j9.net

>>323
やったね

325 ：優しい名無しさん：2020/04/17(金) 05:55:35 ID:UfVc6xNj.net

もうスッカスカで肉とかすごい挟まるわ
歯周病もとんでもないことになってそうだし
見てみぬふりしかできん

326 ：優しい名無しさん：2020/04/17(金) 20:16:17 ID:XwwwOi90.net

>>325
息すごい臭そうだな

327 ：優しい名無しさん：2020/04/17(金) 20:24:45 ID:ekNOP2IH.net

煙草もバカバカ吸ってるし臭いヤバイと思う

328 ：優しい名無しさん：2020/04/17(金) 21:10:26 ID:k4Pmsq0K.net

>>327
そうかー、向き合えないんだなあ。

329 ：優しい名無しさん：2020/04/17(金) 21:43:40 ID:odjNs7j9.net

>>327
煙草やめると血流が良くなって
歯肉が少し改善するはず
せめて禁煙しなよ

330 ：優しい名無しさん：2020/04/17(金) 22:14:08 ID:3ivEnrC8.net

スカスカになっちゃったり歯茎が下がったのはもうどうしようもないんだよな？

331 ：優しい名無しさん：2020/04/17(金) 22:18:38 ID:mUGHyTXf.net

実はタバコに含まれてるタールが歯茎の炎症を抑えてる
やめると一気に顕在化するだろうね
どちらにせよ早く病院行ったほうがいいことには変わりないが

332 ：優しい名無しさん：2020/04/21(火) 17:10:03.44 ID:mWwRlhjJ.net

酸蝕歯で歯が透けてる

333 ：優しい名無しさん：2020/04/22(水) 00:27:39.63 ID:q8HtSBJP.net

とりあえずデンタルミラーを買って「歯を見る」といいかも。

334 ：優しい名無しさん：2020/04/22(水) 08:30:44.59 ID:/kNJ4yn4.net

ここの人はまだ歯残ってるんだよね？

335 ：優しい名無しさん：2020/04/22(水) 23:24:19 ID:FLq/yQH2.net

歯磨きした後に、お腹がすくのはなぜ？

336 ：優しい名無しさん：2020/04/22(水) 23:46:05 ID:q8HtSBJP.net

>>334
もう残ってないの？
インプラントとかはどう？

337 ：優しい名無しさん：2020/04/23(木) 02:06:50.34 ID:Doyqs2vY.net

>>335
私もお腹すいて食べちゃう
歯を磨く前にお薬飲んでるから副作用かもしれないと思ってるよ

338 ：優しい名無しさん：2020/04/28(火) 00:55:23 ID:HBnsa684.net

歯磨きした
木曜日に出掛けるのでそれまで毎日歯を磨く

339 ：優しい名無しさん：2020/04/30(木) 23:02:30 ID:NEm5SKKU.net

電動歯ブラシ→歯医者×
ドルツウォッシャー→歯医者OK
重曹→歯医者×

340 ：優しい名無しさん：2020/05/05(火) 17:25:14 ID:Pgj7HtRw.net

昼に歯は磨いたか

341 ：優しい名無しさん：2020/05/13(水) 16:37:24.98 ID:dKy6DBXx.net

夜はリステリンとブラッシング出来たらするけど、
食後うがいや軽いブラッシング出来ると寝る前の歯磨きがラク。
歯磨き出来なくても、ぶくぶくうがいするだけでもいいから、チャレンジしましょう。

342 ：優しい名無しさん：2020/05/18(月) 00:42:45 ID:ZgX/cHVT.net

歯磨けた

343 ：優しい名無しさん：2020/05/20(水) 22:55:36 ID:Oakui0So.net

30♀
もう神経10本分無いわw歯医者怖いよ
根っ子は生まれつきシッカリしてるらしいからプラスチック土台とクラウンでその場しのぎしてる
もうね 歯磨き以前に歯医者が怖い、メンヘル板に歯医者恐怖スレないのよね

344 ：優しい名無しさん：2020/05/20(水) 23:57:12 ID:s2gv+Bqb.net

>>343
歯医者怖いというか、まともに意思疎通出来るやつな少ないよな。
神経抜いた歯、クラウンにするのがどうしても嫌でレジンで埋めるだけにした。
一応5年持ってる。今はフッ素やアパタイトやリカルデント入りペーストでひたすら丈夫になるように頑張って破折しないようにしている。

345 ：優しい名無しさん：2020/05/21(木) 00:22:44.22 ID:0zc1+AtU.net

自分も前の歯医者は怖くて行くの止めた
施術中に舌打ちされたり溜息つかれたり
差し歯を選ぶのに高いのばかり決め付けてこようとしたり

でも今の歯医者は通う前に電話でメンタル病んでることを話して
初回では院長先生に服用してる薬を確かめて貰ったりして
安心して通えてる（コロナでお休み中だけど）
自分は口内全体ぼろぼろなんだけど少しずつ差し歯やブリッジに替えていって
折々で院長先生が励まして鼓舞してくれる

歯医者で悩んでる人は相性のいいお医者さんが見付かるといいね

346 ：優しい名無しさん：2020/05/21(木) 00:24:45.28 ID:Qq8ZXCNR.net

>>344
不安なんで色々聞いてたら「こいつ うるせぇ患者やな 神経ズボー」な医者いるよ
レジン冠いいなぁ 私は今の知覚過敏引かなかったら奥歯の神経さよならコースで金属冠って言われてる
CAD冠を全部の歯で保険範囲にしてほしい1歯6000円なら全部変えるわ

347 ：優しい名無しさん：2020/05/21(木) 00:35:37 ID:xlfjo6cp.net

>>345
それは相当いい歯科医だね。出会えてよかったじゃん！
てか日本で自分の歯を守るには喧嘩して、喧嘩を通して歯科医と信頼関係作る、ぐらいでないとあかんと思う。
>>346
俺の話を聞いて、かつただ俺の言う通りにするんじゃなくてその歯科医なりに正しいと思うことを分かるように言ってくれる歯科医を何十人もの歯科医の中から探し出してキープしている。
もちろん自分の言ったとおりにしてもらうことのリスクをおう覚悟が必要。レジンで埋めただけだと歯が根っこまで一気に割れていきなり抜歯になるリスクがあるからね。
知覚過敏だけて抜髄しちゃうの？
もったいない。なんかリカルデントとかリナメルとかフッ素とかサホライドとかで何とかならないの？

348 ：優しい名無しさん：2020/05/22(金) 19:24:24 ID:LVXU3maF.net

歯医者の施術が怖い人には無痛治療とか心療歯科で検索して出てくるところがいいと思う
歯医者自体とやりとりがってなるとそういうところでもなんか気難しそうな人はいるけれど

349 ：優しい名無しさん：2020/06/04(木) 13:38:45.69 ID:vBkv2HwU.net

また銀歯が増えた
これ以上は歯を失いたくないのに歯みがきが難しいのが悲しい
歯槽膿漏や歯肉炎で口臭も気になる
次亜塩素酸水でうがいしたら良いらしいけど本当かな？

350 ：優しい名無しさん：2020/06/04(木) 15:45:45.10 ID:+odGYYjN.net

銀歯全部白くしたい

351 ：優しい名無しさん：2020/06/05(金) 09:48:11 ID:0Lx5b0m5.net

自分は銀歯を全部セラミックにしたよ
セレックっていう機械がある歯医者だったから
朝一番に歯医者で銀歯を外して、虫歯があれば治療して仮の詰め物をして
午前最後で予約してる心療内科にいって
心療内科で詰め物の完成を待たせてもらって、連絡がきたら歯医者でセラミックに交換

インレーってのが1本5万くらいで5本、クラウンってのが1本7万くらいで3〜40万かかった
3ヶ月ごとに定期健診と歯石除去やりつつ、半年とか長くて1年半に1本セラミックにしていったから10年かかったけど

ゆっくり自分のペースで銀歯を減らすといいかも

352 ：優しい名無しさん：2020/06/05(金) 16:26:04.01 ID:HqbHVUvF.net

みんな歯医者には行けてるんだね

353 ：優しい名無しさん：2020/06/05(金) 16:50:21.87 ID:/KE6D5Ml.net

>>351
うちは全部で100万はかかるなー

354 ：優しい名無しさん：2020/06/05(金) 17:47:44.59 ID:Yb7LxREE.net

歯医者3ヶ月くらい行けてない…
コロナ少し前から鬱が悪化して
歯磨きも2週間に1回くらいしかできてない
先生ごめんなさい

355 ：優しい名無しさん：2020/06/05(金) 19:10:17 ID:Kmb8QwmV.net

>>351
良いなあ

356 ：優しい名無しさん：2020/06/06(土) 01:14:35 ID:deMT3/GR.net

歯磨けた

357 ：優しい名無しさん：2020/06/07(日) 06:32:43.37 ID:WqSi3GdY.net

俺のとこのセレックは大きさに関わらず詰め物38000円かぶせ物58000円でカメラで撮影して1時間で完成だった
セラミックとかE-MAXとかジルコニアとか素材で性能と値段が違うって説明されたけど歯ぎしりしないからセラミックで上の値段
銀歯はすき間が出来るから中で虫歯になりやすいからトータルコスパはセラミックだってさ

358 ：優しい名無しさん：2020/06/07(日) 07:06:46 ID:NG8lYIKv.net

>>356
やったね

359 ：優しい名無しさん：2020/06/07(日) 11:21:26.75 ID:TPfsdU9M.net

>>357
都内？

360 ：優しい名無しさん：2020/06/07(日) 11:35:04.80 ID:E6wWNHKI.net

コンパクトヘッドの歯ブラシで時間をかけて1本ずつ細かく磨くのがいいけど、これを毎日3回やるのなんて絶対無理だし
ならヘッドの大きい歯ブラシで全体をまとめて磨いて、そこそこ綺麗になるものを選べばいい
本当は歯科専用だから歯磨き指導を受けて、自分に合う歯ブラシを選んでもらわないとダメだけど
ルシェロ グラッポはこの用途では一番いいしオススメ

歯科専用ならキシリトール100%のガムを食後に20分くらい噛むのもいいね
メシ食ってアニメ1本見ながらガムを噛めばいい

361 ：優しい名無しさん：2020/06/07(日) 11:42:35.58 ID:E6wWNHKI.net

歯磨き粉なんて歯科専用じゃなくても大手メーカーでコスパのいいものが手に入る
ライオンのシステマが歯周病予防、クリニカが虫歯予防
サンスターのG.U.Mが歯周病予防、バトラーが虫歯予防
こんなイメージで高濃度フッ素配合って書いてるやつ選んどきゃいい
歯磨き後にクリニカのフッ素メディカルコートとかバトラーのエフコートがてがるにフッ素コートできていい感じ

細かく磨こうとするから嫌になってくんだし
大きいヘッドの歯ブラシで気軽に磨く方が毎日のこととして長続きするぞ
市販品は誰が使ってもある程度の効果が出るよう設計されてるから実はいいものが多いぞ
歯磨き後にフッ素洗口液を足すだけでいいぞ
楽な方向に道具を揃えてけ

362 ：優しい名無しさん：2020/06/07(日) 11:56:06.39 ID:E6wWNHKI.net

俺は歯磨きをしないとダメだダメだって怖くなって、かなり強い力で1日7〜8回磨くから歯茎と歯の根がボロボロ
磨き残しが不安になったら1分後にはまた磨いてるわ

歯磨きのしすぎで永久歯を1本抜歯して歯並び悪くなったけど磨かないと落ち着かん

363 ：優しい名無しさん：2020/06/07(日) 12:09:19.32 ID:JsbjNuE8.net

３．４日に一回しか磨けなかったときは
歯がボロボロになった

今は一日おきにやれるようになって
半年に２個くらい小さい虫歯できるだけだ

364 ：優しい名無しさん：2020/06/07(日) 12:10:45.43 ID:JsbjNuE8.net

つか明らかに虫歯になりやすいなりにくいあるよね

世間の多数がここまできっちりやってるとは思えん

365 ：優しい名無しさん：2020/06/07(日) 12:15:20 ID:Ot4G/kw0.net

フロス、タフト、歯間ブラシきっちりやるようになって虫歯は減ったね

366 ：優しい名無しさん：2020/06/07(日) 14:59:48.37 ID:rYHglWuE.net

いつも寝る前に歯磨きして、フロスもしてたんだけど、
最近フロスまでする気力がなくなってきた。
朝食食べた後に、何とか歯磨きとフロスしてる。

367 ：優しい名無しさん：2020/06/07(日) 15:57:02 ID:KlNnQvfZ.net

朝は朝一に歯磨きするのが良いんだよね

368 ：優しい名無しさん：2020/06/08(月) 12:06:20.95 ID:i3iWTORv.net

毎月8日は歯ブラシ交換デー
1日3回歯磨きする人も
月1回歯磨きする人も
1度使えば雑菌が繁殖するから月一回は清潔な歯ブラシに交換するのがいいらしい

369 ：優しい名無しさん：2020/06/08(月) 19:55:44.67 ID:qJVQ64Sd.net

歯磨きできてないからマスクが臭い
自業自得だが

370 ：優しい名無しさん：2020/06/09(火) 15:54:50.62 ID:haX6nli+.net

口臭にはNONIOの舌ブラシと舌クリーナージェルがいい
起きてから頑張ってささっと使うだけでマスクの不快なにおいは軽減できる

371 ：優しい名無しさん：2020/06/10(水) 00:47:36.58 ID:TqdZfVnd.net

たしかに歯磨きしてないときマスクしてるとくさい

372 ：優しい名無しさん：2020/06/10(水) 05:34:47.36 ID:dzPyhKm7.net

してても臭いわ、正直

373 ：優しい名無しさん：2020/06/10(水) 06:23:14.10 ID:rYWTVCxa.net

寝る前に歯磨き、フロス、舌ブラシの3点セットができると翌日におわない
でもこれができる元気のある日とない日があって

374 ：優しい名無しさん：2020/06/13(土) 03:14:07.61 ID:zMQIz5QZ.net

歯磨き頑張ってるけど、歯肉が下がってｷﾀﾜｧ━━━━━━(n'∀')η━━━━━━ !!!!治らないかな？

375 ：優しい名無しさん：2020/06/13(土) 15:05:30.02 ID:rZv7zUaH.net

歯ブラシをかえてみるといいかも
歯磨き後の洗口液も大事

376 ：優しい名無しさん：2020/06/13(土) 15:24:58 ID:I2kTReoE.net

歯茎って復活しないよね？
下がりすぎて食べ物が毎度挟まるようになってるわ

377 ：優しい名無しさん：2020/06/13(土) 18:13:15.17 ID:kYBm4avl.net

>>376
復活しないよ。歯槽膿漏が１番怖いよね。歯槽膿漏予防するには歯磨きしかないんだよね

378 ：優しい名無しさん：2020/06/17(水) 13:41:25.38 ID:jdVC7ivi.net

ラクレッシュの歯磨きジェルとマウスウォッシュで口臭が激減した
殺菌系の歯磨き粉や洗口液がどんどん出てるのに歯周病って減らないから殺菌より口内フローラを整える方が重要なのかね

>>376
下がった歯茎は自然には戻らないからこそ手入れはより重要
歯磨き粉にコンクールリペリオを使ってみるとかどうよ
超やわらかい歯ブラシでやさしく丁寧に洗うといい

379 ：優しい名無しさん：2020/06/18(木) 01:21:46.36 ID:YK8QJBwr.net

歯磨き20分してフロス10分して
プロンポリスしたらドブ食べてたくらい泥吐いた
これ歯磨きめんどくさいやる気ないときプロンポリスだけでいけるんじゃね？

380 ：優しい名無しさん：2020/06/18(木) 02:05:15.26 ID:9O6+Arq0.net

お前らポケモン歯磨き買っては磨けよｗｗｗ

381 ：優しい名無しさん：2020/06/18(木) 08:15:22 ID:10a9P0Ha.net

>>379
プロポリンスね
汚れ落としはまず物理的にこすり落とせるものをこすり落として
それで無理なものを化学的に落とすのが基本だから
あくまでも歯ブラシとかフロスの補完
元気のない日は何もしないよりもちろんいいけど100パーセント代用は無理

382 ：優しい名無しさん：2020/06/21(日) 03:39:06.95 ID:t2NkC3iX.net

1日1回はフロスとか使って磨いてるんだけどその1回がめちゃ億劫
はぁ磨かないと

383 ：優しい名無しさん：2020/07/02(木) 17:51:10.12 ID:ghHN0JBO.net

着色がとれるハミガキ粉ないかな
身体の疾患由来の鬱
身体の疾患と鬱由来で歯ぎしり食い縛りが酷くてずっと歯が痛い
歯医者さんには着色とるよりも歯磨きを完璧に出来るようになるのが先と言われた
でも着色が酷くてウンザリするから先に自分でなんとかしたい

384 ：優しい名無しさん：2020/07/02(木) 19:01:56.51 ID:tVm8r9kv.net

マスクが臭すぎて気絶しそうになる

385 ：優しい名無しさん：2020/07/04(土) 00:52:50.33 ID:JzvTINmD.net

うつになったから歯も磨かず寝てしまいそう

386 ：優しい名無しさん：2020/07/07(火) 04:30:36.29 ID:sFxbmldN.net

普通に歯磨いてるつもりなのにえずきが強くて嘔吐してしまうので
胃がからっぽのときしか歯みがきができなくていつもこの時間

387 ：優しい名無しさん：2020/07/07(火) 05:32:46.49 ID:RdoipgAW.net

>>386
1日1回磨いて歯垢の沈着と歯肉炎の進行を防げば
それだけでも随分有効
時間帯は気にせず磨こう
毎日磨けるだけでも素晴らしい

388 ：優しい名無しさん：2020/07/07(火) 05:54:54.97 ID:aXm2fN3U.net

>>386
俺も奥歯を磨くときえずく

389 ：優しい名無しさん：2020/07/09(木) 19:51:46.20 ID:2hwXjo5t.net

マスクをつけてすぐに臭くなるようだったらもう一度歯磨きするようにしている
結構磨いているつもりでもダメな時はダメだな

390 ：優しい名無しさん：2020/07/16(木) 01:32:31.39 ID:wq8Lk5tB.net

色々商品名出してステマ臭い奴ってどこにでも湧いてくるな

391 ：優しい名無しさん：2020/07/18(土) 10:03:43 ID:lApeysUR.net

>>390
スレ違いというか板違いも多いね
メンタル関係ない人が混じってる

392 ：優しい名無しさん：2020/07/18(土) 12:39:52.98 ID:u151W0wB.net

昨日は歯磨かないで寝てしまった
今から磨く

393 ：優しい名無しさん：2020/07/18(土) 18:51:24.36 ID:YZwok1FD.net

メンタル関係ない人って風呂スレにもいそうだけど
何でできないのかね

394 ：優しい名無しさん：2020/07/18(土) 23:22:06.60 ID:xYFcMdPJ.net

ただ面倒くさいだけでしょ

395 ：優しい名無しさん：2020/07/25(土) 04:01:11.82 ID:bn4iwEy4.net

2週間ぶりに歯磨きできた
歯茎から血がダラダラ
口の中が血だらけ

396 ：優しい名無しさん：2020/07/27(月) 10:12:52.53 ID:1Dn/lB7e.net

1日ぶりの歯磨き捗った

397 ：優しい名無しさん：2020/07/28(火) 20:18:05 ID:F5ziqw9E.net

一カ月ぶりに歯磨きしたら生ごみのような臭いがした

398 ：優しい名無しさん：2020/07/29(水) 03:36:08.69 ID:8JvrHaDg.net

もう歯磨き疲れた