うつで療養中の過ごし方（女性限定のスレ） 1日目

522 ：優しい名無しさん：2018/03/19(月) 20:47:25.21 ID:ORVtt0vz.net

>>521
ヒキで鬱の原因なんて考えていたらどんどん悪化しちゃうよ
週一一限だけでいいから学校には出かけた方が良いと思う

鬱の原因は変わることは無いし、人も変わらないから捉え方を変えてみようとか自分を変える努力はしない方が良いよ
無理に自己肯定しようとしても解決は無いと思う

要は家に引き篭もって原因の解決を模索しているのが一番良くない

少しずつ行動すると良くなるよ
鬱は治るのを待っていても治ることは無いから