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【突然】パニック障害ヘルプスレ18【発作が！】
- 1 ：優しい名無しさん：2017/06/25(日) 21:23:18.88 ID:5EtLQjQe.net
- ここはパニック発作になったとき書き込むスレです。
急に発作が起きたとき、苦しい時に自由に書き込んで下さい。
レスをする方は発作が楽になれるアドバイスや、
気持ちを鎮められるような優しい対応をお願いします。
【重要】
質問、相談、雑談、独り言などはスレチですので該当スレでお願いします。
発作終息後に質問や雑談したい方々は該当スレに移動するようお願いします。
荒らしはスルーしましょう。
では、どうぞー
前スレ
【突然】パニック障害ヘルプスレ17【発作が！】 [無断転載禁止]･2ch.net
http://krsw.2ch.net/test/read.cgi/mental/1482850924/
- 2 ：優しい名無しさん：2017/06/25(日) 21:23:56.45 ID:5EtLQjQe.net
- このスレは発作発生中専用なので
雑談や相談は以下のパニックスレでお願いしますね
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ143 [無断転載禁止]･2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1496630109/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ142 ID無し [無断転載禁止]･2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1494503019/
パニック症 2nd [無断転載禁止]･2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1487129606/
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場9 [無断転載禁止]･2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1492121539/
- 3 ：優しい名無しさん：2017/06/25(日) 23:26:42.38 ID:gu8FZSUK.net
- 華麗に４様ゲット
- 4 ：優しい名無しさん：2017/06/26(月) 00:28:46.59 ID:Rwsq7uh6.net
- >>1
話し合いもしてないで何で板変えたんですか？
- 5 ：優しい名無しさん：2017/06/26(月) 00:43:43.84 ID:jgUJHglZ.net
- 誰か助けて
- 6 ：優しい名無しさん：2017/06/26(月) 00:44:14.62 ID:jgUJHglZ.net
- 誰も助けを呼べないの
こわい、くるしい
- 7 ：優しい名無しさん：2017/06/26(月) 00:44:47.44 ID:jgUJHglZ.net
- 夜中にひとりぼっちなの
- 8 ：優しい名無しさん：2017/06/26(月) 00:49:17.88 ID:NHezcwnP.net
- >>7
とりあえず、いるよ。大丈夫？
- 9 ：優しい名無しさん：2017/06/26(月) 00:51:29.99 ID:jgUJHglZ.net
- >>8
ありがとうございますほんとうにありがとうございます
今日はストレスになることがたくさんあって今もいろいろ喧嘩したりして、唯一の拠り所の人がさっき家から出ていってしまって
- 10 ：優しい名無しさん：2017/06/26(月) 00:52:28.35 ID:jgUJHglZ.net
- 薬は今さっき飲んだんですがストレスで眠れそうになくて
その人も明日の夜まで帰ってこなくて。
- 11 ：優しい名無しさん：2017/06/26(月) 01:02:10.54 ID:iLlY8+v4.net
- >>10
わかるわぁ。俺も家で一人でいるの怖かったよ。最近慣れてきた。
- 12 ：優しい名無しさん：2017/06/26(月) 01:04:21.41 ID:jgUJHglZ.net
- >>11
ありがとうございます
日中なら耐えられていたのですが、まさかこの時間に命に関わるほどの口論の末に音信不通で出て行かれてしまって
心配と自分の発作の両方で混乱してもうどうしたいいのか
- 13 ：優しい名無しさん：2017/06/26(月) 01:06:36.12 ID:NHezcwnP.net
- >>12
事情はわかりませんが、まず落ち着けるといいですね。
薬も効いてくるかもしれないし。
- 14 ：優しい名無しさん：2017/06/26(月) 01:07:37.85 ID:NHezcwnP.net
- あれＩＤ変わっとる
- 15 ：優しい名無しさん：2017/06/26(月) 01:07:46.27 ID:jgUJHglZ.net
- >>13
ありがとうございます
喧嘩して出ていった身内が、ひょっこり何事もなく帰ってきてほしくて、喧嘩したことを後悔してます
- 16 ：優しい名無しさん：2017/06/26(月) 01:09:01.86 ID:NHezcwnP.net
- >>15
音信不通だと待つしかないですしね。
- 17 ：優しい名無しさん：2017/06/26(月) 01:10:43.22 ID:jgUJHglZ.net
- >>16
大丈夫だと信じます
私のせいで万一のことがあったらもうその時は
- 18 ：優しい名無しさん：2017/06/26(月) 01:14:07.13 ID:NHezcwnP.net
- >>17
出ていったのは安否が気になるような状況なんですか？
うちの地域は田舎なので治安は気にしたことないですが。
- 19 ：優しい名無しさん：2017/06/26(月) 01:16:16.50 ID:jgUJHglZ.net
- >>18
気になります
自殺してる可能性があります
私が殺してしまったのか
もうだめです、私自身ももうもたない
- 20 ：優しい名無しさん：2017/06/26(月) 01:22:32.18 ID:NHezcwnP.net
- >>19
それはちょっと、何と言って良いのかわからないです。
2ちゃんねるしてる場合ではないのかも。
- 21 ：優しい名無しさん：2017/06/26(月) 01:23:15.19 ID:NHezcwnP.net
- もしくは相談に乗ってもらえるスレに書き込むか、
警察か。
- 22 ：優しい名無しさん：2017/06/26(月) 01:50:03.33 ID:NHezcwnP.net
- もう大丈夫だろうか。申し訳ないが寝ないといけない。
- 23 ：優しい名無しさん：2017/06/26(月) 02:40:15.63 ID:C0J/tmMd.net
- 前スレではなくこのスレに書き込んで良いのでしょうか
違っていたらすみません
生理前で吐き気がひどくて予期不安がずっと続いています
気持ち悪くて怖くて眠れない
- 24 ：優しい名無しさん：2017/06/26(月) 02:50:40.41 ID:8UkLxKD3.net
- >>23
私も生理の時は吐くのでその症状は分かるよ
その吐き気はパニックとは関係ないって思ってね
生理前だからと強く強く思えば
発作と関連付けて起きる予期不安や症状はなくなるからね
大丈夫だよ、怖くなくなるからね
- 25 ：優しい名無しさん：2017/06/26(月) 04:51:44.52 ID:C0J/tmMd.net
- >>24
優しいお言葉をありがとうございます
嘔吐恐怖症なのでどうしても吐き気と発作症状が連動してしまいます
今回はお薬を飲んで落ち着きましたが、仰る通りで、怖くないと強く思えば自然と治るような気がします
次回からはなるべく冷静を心がけようと思います、アドバイスありがとうございました
- 26 ：優しい名無しさん：2017/06/27(火) 02:14:56.85 ID:Iv4HB/yo.net
- 保守
- 27 ：優しい名無しさん：2017/06/28(水) 00:01:44.26 ID:rHv3155a.net
- 保守
- 28 ：優しい名無しさん：2017/06/28(水) 02:39:33.04 ID:e4VzXUXv.net
- みんな穏やかに過ごせますように
- 29 ：優しい名無しさん：2017/06/29(木) 02:31:04.65 ID:LWx9UwYq.net
- 保守
- 30 ：優しい名無しさん：2017/06/29(木) 09:33:06.82 ID:MYc6vu8g.net
- 予期不安がひどい。運転の右折レーン、渋滞、地下トンネル、だめだ。
外に出るのが億劫。大変な家族を支える時は頑張れてた。今はそれもなくなり、自分の体調に意識がいく。頼れるところもほとんどないからの方が気を張ってたのかな。
診断うけてもうすぐ8年です。疲れました
- 31 ：優しい名無しさん：2017/06/29(木) 09:35:03.07 ID:MYc6vu8g.net
- 女性は生理の時期とかんけいあるんですね。
私も初めての発作は生理1日目でした。めまいと手足とまぶたのしびれ、過呼吸で、何が起きたかわからず脳障害になったかと思いました。
誰にも迷惑かけたくない、ちゃんとしないと、って変に思うのがだめなのかな
- 32 ：優しい名無しさん：2017/06/29(木) 09:35:03.57 ID:MYc6vu8g.net
- 女性は生理の時期とかんけいあるんですね。
私も初めての発作は生理1日目でした。めまいと手足とまぶたのしびれ、過呼吸で、何が起きたかわからず脳障害になったかと思いました。
誰にも迷惑かけたくない、ちゃんとしないと、って変に思うのがだめなのかな
- 33 ：優しい名無しさん：2017/06/29(木) 09:36:35.41 ID:MYc6vu8g.net
- 間違えて二度送信してしまいました。
不安です、息苦しくなる、めまいする。飛行機にも乗れなくなった。変わりたい。辛い。
悲しい。
- 34 ：優しい名無しさん：2017/06/29(木) 11:22:44.78 ID:LWx9UwYq.net
- >>33
テンプレに書いてますがこのスレは発作中専用なので
雑談や吐き出しは>>2のスレでお願いしますね。
- 35 ：優しい名無しさん：2017/06/29(木) 11:24:56.24 ID:MYc6vu8g.net
- すみませんでした。
予期不安中でした。
移動します。
- 36 ：優しい名無しさん：2017/06/30(金) 00:54:15.22 ID:L2/OEsZl.net
- 久々きついやつ
あー早く早く頓服聞いてください。
- 37 ：優しい名無しさん：2017/06/30(金) 01:02:33.72 ID:xQRjTNDh.net
- もうすぐお薬効いてくるからね
ゆっくり呼吸してね
大丈夫だよ、大丈夫
- 38 ：優しい名無しさん：2017/06/30(金) 01:15:36.61 ID:L2/OEsZl.net
- ありがとうございます
トイレ行きたいけど動けない
早く良くなりますように
- 39 ：優しい名無しさん：2017/06/30(金) 02:16:08.11 ID:xQRjTNDh.net
- >>38
少し落ち着いたかな？
- 40 ：優しい名無しさん：2017/06/30(金) 23:31:15.92 ID:BGTLg0yI.net
- 寂しい不安感こわくておかしくなりさう、助けて下さい
- 41 ：優しい名無しさん：2017/06/30(金) 23:41:44.31 ID:xQRjTNDh.net
- >>40
ここにいるからね
ひとりじゃないよ
大丈夫だからね
おかしくなんてならないからね
- 42 ：優しい名無しさん：2017/06/30(金) 23:52:42.21 ID:QtopPgeT.net
- 大丈夫かー 大丈夫だー
- 43 ：優しい名無しさん：2017/07/01(土) 23:32:31.80 ID:naKZoioW.net
- 保守
- 44 ：優しい名無しさん：2017/07/02(日) 15:46:37.57 ID:yO4ORiOn.net
- 頓服飲むのがおくれて予期不安がきた
誰もいなくて発作きそう
- 45 ：優しい名無しさん：2017/07/02(日) 16:09:06.05 ID:Qat8+ekU.net
- 大丈夫大丈夫～
い～から いーからー
- 46 ：優しい名無しさん：2017/07/02(日) 22:18:31.90 ID:N4By+XtE.net
- 怖いよ、希死念慮で狂いそう
- 47 ：優しい名無しさん：2017/07/03(月) 05:13:32.18 ID:VRx4lTDF.net
- >>46
遅くなってごめんなさい、大丈夫でしたか？
お薬飲んでしっかり休むことでだんだん心に余裕が生まれますよ
- 48 ：優しい名無しさん：2017/07/04(火) 03:04:58.61 ID:hEgLqVe0.net
- 保守
- 49 ：優しい名無しさん：2017/07/04(火) 10:26:16.61 ID:qOtXW6p5.net
- みんなが穏やかに過ごせますように
- 50 ：優しい名無しさん：2017/07/05(水) 06:21:23.44 .net
- >>48
もう保守は不要、保守しなくても落ちない
- 51 ：優しい名無しさん：2017/07/05(水) 16:17:25.87 ID:L1dzuwPx.net
- しんどい、、発作、、産後発症したから、育児や家事、仕事で無理すると途端に発作。どこまでが自分の限界か日によって違ってて分からない。泣きたくないのにしんどくて泣きそう。言葉も発したくない…
仕事やめたらいいのだろうか。。
- 52 ：優しい名無しさん：2017/07/05(水) 16:37:35.09 ID:9Zhwck8o.net
- 落ち着け落ち着け、大丈夫だから。
- 53 ：優しい名無しさん：2017/07/05(水) 17:37:57.24 ID:1Ckn61wM.net
- >>51
よく頑張ってるね、えらいよ
ゆ～っくり深呼吸してね
泣いていいんだよ
大丈夫、必ず落ち着くからね
- 54 ：優しい名無しさん：2017/07/05(水) 18:44:40.37 ID:L1dzuwPx.net
- ありがとうございます。ちょっと横になっていたら薬が効いてきたので、無事子どもにごはんを作って食べさせることができました。子どもは敏感に察知して心配するので、あまりそういう姿を見せないように気をつけているのですが、なかなか難しいですね。
- 55 ：優しい名無しさん：2017/07/05(水) 21:57:25.02 ID:VYWuNTnZ.net
- >>50
なぜ勝手に板替えたの？
- 56 ：優しい名無しさん：2017/07/05(水) 22:58:13.43 ID:wWEk79+K.net
- 本日、強発作に久々見舞われ、冷や汗ものでした。いいスレをありがとうございます！
- 57 ：優しい名無しさん：2017/07/06(木) 01:52:37.62 ID:NsJ7VLcb.net
- また発作が起きてしんどいです。
早く治りますように。
- 58 ：優しい名無しさん：2017/07/06(木) 01:55:53.85 ID:NsJ7VLcb.net
- 動悸がひどいです。
しんどいです。
- 59 ：優しい名無しさん：2017/07/06(木) 01:56:58.39 ID:NsJ7VLcb.net
- ヤバイヤバイ
- 60 ：優しい名無しさん：2017/07/06(木) 02:40:48.67 ID:0BUTOgyq.net
- >>59
すごい遅くなってごめんね
ゆ～っくり深呼吸してね
暑いだろうからエアコン入れて涼しくしたり
冷たいお水少し飲んでね
ゆっくり呼吸してれば動悸おさまるからね
大丈夫だよ、大丈夫
- 61 ：優しい名無しさん：2017/07/06(木) 03:00:33.08 ID:NsJ7VLcb.net
- >>60
ありがとうございます
発作が治まりました
- 62 ：優しい名無しさん：2017/07/06(木) 08:54:14.11 ID:+F9eZGoz.net
- なんかやばい
低気圧だからかな久しぶりにはあはあふる
- 63 ：優しい名無しさん：2017/07/06(木) 09:27:25.80 ID:OUXR4O7m.net
- おはようございます。昨晩、このスレを初めて見つけました。良いスレをありがとうございます。
低気圧も関係あるんですね。
しばらく2chのパニックスレ覗いてなかったので、よろしくお願いします。
- 64 ：優しい名無しさん：2017/07/06(木) 09:28:07.00 ID:OUXR4O7m.net
- >>62
ゆっくり、息すってー、吐いてー
- 65 ：優しい名無しさん：2017/07/06(木) 09:48:38.96 ID:+F9eZGoz.net
- >>64
ありがとう
急いで電車おりて自立訓練法やったらすこしおさまってきたよ
慌てたらだめだね
- 66 ：優しい名無しさん：2017/07/06(木) 12:37:13.64 ID:OUXR4O7m.net
- >>65
収まってよかったー！！
お疲れ様でした(o^^o)
- 67 ：優しい名無しさん：2017/07/06(木) 16:25:40.48 ID:KaYeY4eS.net
- つらい、つらすぎる。もうつらい。まだ死ねないけど終わらせたくなる。もう終わりたくなる。
- 68 ：優しい名無しさん：2017/07/06(木) 17:07:21.14 ID:Vj+vws3U.net
- 終わらないから大丈夫ですよ。
- 69 ：優しい名無しさん：2017/07/06(木) 17:37:26.25 ID:0BUTOgyq.net
- >>67
あまり辛かったら頓服飲んでね
大丈夫だよ、大丈夫
ゆっくり深呼吸してね
必ずおさまるからね、大丈夫だよ
- 70 ：優しい名無しさん：2017/07/06(木) 20:10:21.92 ID:fKkQoBca.net
- >>67
大丈夫ですよ…ゆっくり深呼吸してください！
- 71 ：優しい名無しさん：2017/07/07(金) 19:36:22.38 ID:lV1MyHgS.net
- ヤバい、来る
しばらく落ち着いてたのに
明日も朝からどうしても行かなきゃいけない用事があるのに
怖い、苦しい、助けて
- 72 ：優しい名無しさん：2017/07/07(金) 19:48:56.58 ID:BGCfZMdS.net
- 大丈夫大丈夫、来ない来ない。
- 73 ：優しい名無しさん：2017/07/07(金) 19:55:05.48 ID:lV1MyHgS.net
- 何とか一人で耐えてるけど涙出る
やっぱり人前に出るのはまだ早いのかな
怖い
- 74 ：優しい名無しさん：2017/07/07(金) 20:48:21.19 ID:jgdCRleA.net
- おくすりは飲んだかな？
大丈夫。ここにいるよ。遅れてごめんね
ゆっくり、ふぅーっと息吐いてみてね。
- 75 ：優しい名無しさん：2017/07/07(金) 20:59:22.75 ID:EkOSxe1X.net
- 大丈夫かーっ
- 76 ：優しい名無しさん：2017/07/08(土) 01:50:24.91 ID:5C2SfP6i.net
- 遅くなったけど、大丈夫かな？
焦らずにね
発作が起きても自分を責めずに頑張ったと褒めてあげてね
- 77 ：優しい名無しさん：2017/07/08(土) 02:06:55.83 ID:j2SvrMuu.net
- 久しぶりにきついのが来た
横になると余計に苦しい
頓服薬飲んだのに楽にならないよ
- 78 ：優しい名無しさん：2017/07/08(土) 02:27:30.05 ID:jElpsJun.net
- >>77
大丈夫 大丈夫
ちょっとおうちの中歩いてみたり冷たいものすこーしずつ飲んでみたりしてはどうでしょうか？
頓服飲んだのなら効いてくるから大丈夫
- 79 ：優しい名無しさん：2017/07/08(土) 20:36:32.06 ID:xt58w3i+.net
- くるしいくるしいくるしい
薬何時間も前にのんだのに効いてくれない
胃が痛くてあまり追加も出来ないし冷たいのも飲めな
- 80 ：優しい名無しさん：2017/07/08(土) 20:55:53.61 ID:6WzFvjeT.net
- >>79
落ち着いて大丈夫大丈夫
私は顔を洗ってタオル顔に当ててフーッと深く吐くと落ち着いたりするよ
焦らないでね
- 81 ：優しい名無しさん：2017/07/08(土) 21:28:12.08 ID:fPFuOD4p.net
- >>79
大丈夫だよ
手首とヒジの間、真ん中へんをもう片方の手でトントントンと叩いて
それか両目の上にてのひらをあててそっと抑えてみて
副交感神経が優位になって落ち着くらしいよ
- 82 ：優しい名無しさん：2017/07/08(土) 21:36:46.10 ID:skpdfma4.net
- 今運転してて苦しくてUターンしてコンビニのまえでおちついてる
トイレいったり
- 83 ：優しい名無しさん：2017/07/08(土) 21:38:12.46 ID:skpdfma4.net
- 夜だし、途中で止まっても迷惑かからなそうだけど、長い、田んぼ道いやで
苦しいです
くすりはやくきいて。飴舐めて、トイレで大きい方して、生理も来てて
- 84 ：優しい名無しさん：2017/07/08(土) 21:41:10.18 ID:skpdfma4.net
- 不安、勢いでほかの車についていけばいいけど、スタートしたらとまれなかあとかおもって
- 85 ：優しい名無しさん：2017/07/08(土) 21:43:09.37 ID:skpdfma4.net
- ほっさでて、行きフーフーはいてます、苦しいです
- 86 ：優しい名無しさん：2017/07/08(土) 21:58:05.99 ID:z1QT8RwU.net
- おらが一緒にいるお、大丈夫だお(´・ω・｀)
- 87 ：優しい名無しさん：2017/07/08(土) 22:20:14.68 ID:QTlz0HAq.net
- >>85
お薬もうすぐ効いてくるからね
車の中でエアコンかけて涼しくして
ゆ～っくり息吐いてね
大丈夫だよ～、大丈夫～
大きい方と生理で発作きやすいからだっただけだよ
大丈夫だからね
- 88 ：優しい名無しさん：2017/07/08(土) 22:21:36.04 ID:skpdfma4.net
- 息、ありがとうございます。フーフーすればおかしくならないで、すよね❓かならずおちつく
もしまた、おきてもこれからさきも治る
- 89 ：優しい名無しさん：2017/07/08(土) 22:30:23.71 ID:skpdfma4.net
- 薬が効いて残り運転して自宅に着きました。
やさしく書き込みしてくれた方本当にありがとうございます。
- 90 ：優しい名無しさん：2017/07/08(土) 22:49:58.46 ID:sXGF4Roz.net
- よかった
- 91 ：優しい名無しさん：2017/07/08(土) 23:07:32.38 ID:QTlz0HAq.net
- >>89
お疲れさま
お腹温めてゆっくり休んでね
- 92 ：優しい名無しさん：2017/07/09(日) 00:02:44.47 ID:7NjSGtB+.net
- 頑張った！お疲れ様！！
- 93 ：優しい名無しさん：2017/07/09(日) 00:56:37.52 ID:JLnOh/7h.net
- 遅くなりました！お疲れ様。皆んなゆっくり眠れますように…
- 94 ：優しい名無しさん：2017/07/09(日) 12:00:07.99 ID:OLfIzIcn.net
- やばい…発作きた。クスリ飲んだ。普通に暮らしたい…
- 95 ：優しい名無しさん：2017/07/09(日) 13:11:47.74 ID:DZBglnet.net
- 薬飲んだなら大丈夫。落ち着いたかな？
- 96 ：優しい名無しさん：2017/07/09(日) 14:25:03.47 ID:zwRllbGf.net
- ありがとうございます、落ち着きました。
暑くなって疲れて食欲も落ちてきて、発作が出やすくなってきました。
- 97 ：優しい名無しさん：2017/07/09(日) 15:22:49.03 ID:ewvuNqhI.net
- 納豆食べましょう
- 98 ：優しい名無しさん：2017/07/09(日) 18:34:14.61 ID:AeGJXYSx.net
- 外に出るのが怖い
バスに乗って出勤途中にぶっ倒れて救急車で運ばれたから、バスに対する恐怖心がものすごい
仕事行けないよ。どうしよう
- 99 ：優しい名無しさん：2017/07/09(日) 19:19:29.95 ID:mVdeBHH3.net
- >>98
今から出勤かな？
バス停まで行ってダメなら戻ってくればいいよ
お水と頓服持って行ってね
大丈夫、倒れてもいいんだよ
- 100 ：優しい名無しさん：2017/07/09(日) 20:58:39.02 ID:uqbE+Lhh.net
- >>98
私は苦しくても倒れたことがない
パニックでは失神しないと聞いたけど違うの？
倒れそうで倒れないのも苦しいけど
倒れるとなると益々怖いよ
- 101 ：優しい名無しさん：2017/07/09(日) 23:39:24.33 ID:JLnOh/7h.net
- 息が止まりそう．
- 102 ：優しい名無しさん：2017/07/10(月) 00:04:36.09 ID:ktW2asf0.net
- >>99
先週末、朝の出勤途中で過呼吸とパニック発作で手足痺れてぶっ倒れてしまって
病院から帰ってきて一歩も外に出られない
外から聞こえてくるバスのアナウンスとエンジン音が怖くて
>>100
耳鳴りと共に意識が遠退いてしまったよ
- 103 ：優しい名無しさん：2017/07/10(月) 00:30:04.58 ID:czhRpNcZ.net
- >>101
大丈夫だからね
ゆ～っくり息吐いてね
息がとまることは絶対ないからね
大丈夫だよ、大丈夫
- 104 ：優しい名無しさん：2017/07/10(月) 00:38:09.45 ID:czhRpNcZ.net
- >>102
すいません、このスレは発作発生中の人専用なので
雑談や相談は以下のスレでお願いしますね
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ144 [無断転載禁止]･2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1498918788/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ142 ID無し [無断転載禁止]･2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1494503019/
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場9 [無断転載禁止]･2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1492121539/
- 105 ：優しい名無しさん：2017/07/10(月) 00:43:12.83 ID:y7qTA9PW.net
- >>103
ありがとうございます。
薬を飲んで、少ししたのでリラックスしてきました…。夜遅いのに本当にありがとうございます
- 106 ：優しい名無しさん：2017/07/10(月) 01:11:38.21 ID:ktW2asf0.net
- >>104
ごめんなさい。
よく見てなくて書き込むスレ間違えてしまいました
- 107 ：優しい名無しさん：2017/07/10(月) 03:23:18.50 ID:m6+CK3jq.net
- 不安で仕方ない
発作がおこらないよう何とか押さえ込んでる最中
あまりに不安で気持ち悪いので、薬飲んだ ツラい
- 108 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/07/10(月) 07:09:26.81 ID:dNtB4Vyq.net
- 大丈夫大丈夫。暑いから熱中症に気をつけて。
- 109 ：優しい名無しさん：2017/07/10(月) 09:40:34.95 ID:hdeHfuwE.net
- ダメだちょっと外出ただけで、ふらふらして発作…
もうやだ…なにこれつらすぎ…もうつらいの飽きたよ…もうやめてほしい。。。
- 110 ：優しい名無しさん：2017/07/10(月) 09:48:10.92 ID:bbu+C0rA.net
- >>109 今日は酷暑日だから家でゆっくりしようや
- 111 ：優しい名無しさん：2017/07/10(月) 15:45:18.61 ID:+p21gTf/.net
- ありがとうございます。ちょっと仕事だったんですけど、帰宅しました…。
- 112 ：優しい名無しさん：2017/07/10(月) 21:30:13.45 ID:dNtB4Vyq.net
- どういたしまして
- 113 ：優しい名無しさん：2017/07/11(火) 12:09:36.59 ID:bAnOXX67.net
- 朝から断続的に胸部圧迫感がなくならないし
時折呼吸が乱れる
レキソタン15mg飲んじゃっからもう使えない
若い女の子に胸の上に座って現実の圧迫に変えたら楽になるじゃないだろか
- 114 ：優しい名無しさん：2017/07/11(火) 20:58:32.76 ID:oghTleLX.net
- いろいろ大丈夫かー！
- 115 ：優しい名無しさん：2017/07/11(火) 23:44:49.72 ID:/IxQSO4m.net
- >>114
ごめんウケた
本人じゃないが気が楽になった
- 116 ：優しい名無しさん：2017/07/12(水) 00:42:28.56 ID:maJ1OoO9.net
- 昼間身内から電話掛かってきたら急に猛烈な不安に襲われて電話出れなかった
何が起こったんだろうと思ってホントに焦ったけど、久しぶりに発作起こしたみたい
発作だって気付くのにかなり時間掛かったから凄く消耗した
断薬して1年以上経ってたから油断してました
発作の後って頭痛するんだっけ？
なんか久しぶりの発作で疲れて頭痛い
普通の鎮痛剤しかないけど飲まないよりマシだよね…
- 117 ：優しい名無しさん：2017/07/12(水) 01:50:15.49 ID:ePVamqZ6.net
- >>116
テンプレに書いてますがここは発作中のスレなので
相談は>>104にあるパニックスレでお願いしますね
- 118 ：優しい名無しさん：2017/07/12(水) 01:59:56.93 ID:mm1aWSTK.net
- >>113
治りましたか？
- 119 ：優しい名無しさん：2017/07/12(水) 02:03:24.06 ID:maJ1OoO9.net
- >>117
すいません
久しぶりでスレ間違えました
- 120 ：優しい名無しさん：2017/07/12(水) 02:09:02.43 ID:CMKXgu58.net
- でもこっちに移動したんだし発作中の人をなだめるのを忘れないでいたら別にいいんじゃないの？
- 121 ：優しい名無しさん：2017/07/12(水) 03:27:36.18 ID:ePVamqZ6.net
- それじゃこのスレの存在意義自体なくなるよね
- 122 ：優しい名無しさん：2017/07/12(水) 09:25:02.34 ID:ONggh78i.net
- そもそも何で移動したの？
- 123 ：優しい名無しさん：2017/07/12(水) 14:28:34.67 ID:gHNIO5EX.net
- 前スレで提案も話し合いもなく
突然こっちに立てたと事後報告されてました。
- 124 ：優しい名無しさん：2017/07/12(水) 15:34:03.42 ID:2YDbhCAQ.net
- スレチ
- 125 ：優しい名無しさん：2017/07/12(水) 15:59:16.27 ID:tR2e6uE9.net
- 少しドキドキふわふわしながら
夜からLiveに参加予定です
14時にデパス少量頓服したけど足りない感じ。またLive前に服用してみます
ふわふわ感と息が最後まで吐き辛い感じ
また無事にLive終わったら報告くるかも
１年ぶりの外出です
- 126 ：優しい名無しさん：2017/07/12(水) 17:09:31.39 ID:ePVamqZ6.net
- >>125
遅くなってごめんね
頓服飲んだなら大丈夫だからね
冷たいお水を少し飲むと落ち着くよ
大丈夫だからね
ライブ楽しんできてね
- 127 ：優しい名無しさん：2017/07/13(木) 07:48:40.27 ID:HR9xCmCZ.net
- 辛い。今回長いよ。早く病院開く時間にならないかな
- 128 ：優しい名無しさん：2017/07/13(木) 08:22:58.54 ID:hFSJZpxI.net
- >>127
おはよう。大丈夫大丈夫、暑くなって来たから涼しくして楽な姿勢をとって、冷たいスポーツ飲料とか飲むのいいよ。すぐおさまるよ。今までの記憶の中で、お腹がよじれるくらい爆笑したことも思い出してみて。
- 129 ：優しい名無しさん：2017/07/13(木) 14:16:33.71 ID:lrj1OYFA.net
- 動悸がする息苦しいもう辛いし怖いレキソタン早く効いて
- 130 ：優しい名無しさん：2017/07/13(木) 15:30:33.73 ID:l/cQmWqN.net
- 大丈夫大丈夫、薬は必ず効くから。
- 131 ：優しい名無しさん：2017/07/13(木) 17:11:37.88 ID:HR9xCmCZ.net
- >>128
遅くなったけどありがとう。病院で心臓診てもらって来たけど異常は無かったから少しは安心です
- 132 ：優しい名無しさん：2017/07/14(金) 00:46:24.10 ID:mfEuKeAk.net
- >>131
どういたしまして。心臓に異常がなくて良かった！病院行けてえらい！この時期は健康な人でもつらいから、お互い養生して乗り切りましょう。おやすみなさい。
- 133 ：優しい名無しさん：2017/07/15(土) 00:19:57.64 ID:RK2psepj.net
- 動悸ヤバイです。薬のんだけど…
- 134 ：優しい名無しさん：2017/07/15(土) 02:39:32.32 ID:ShtUn3EU.net
- >>133
すごい遅くなってごめんね
お薬効いて落ち着いてるかな？
ゆ～っくり呼吸してね
蒸し暑かったらエアコン入れて涼しくしたり
冷たいお水のんだり保冷剤顔に当てたりすると
少し楽になるからね
- 135 ：優しい名無しさん：2017/07/15(土) 13:19:39.18 ID:9pnyu2K8.net
- ヤバイ!!いろんな症状出てきた。大きな発作になりそうで怖い助けて怖いよ
- 136 ：優しい名無しさん：2017/07/15(土) 13:57:28.34 ID:o+Hv3hRA.net
- 大丈夫大丈夫。
- 137 ：優しい名無しさん：2017/07/16(日) 02:04:41.29 ID:DlYm5oSa.net
- >>134
ありがとうございます。
少ししたら落ち着いて、眠れました！！
- 138 ：優しい名無しさん：2017/07/17(月) 00:33:04.17 ID:1lBH+qO8.net
- 偏頭痛とパニック発作が起きてしんどいです。
パニック発作の薬を飲んだけど、まだ発作が治らないです。
- 139 ：優しい名無しさん：2017/07/17(月) 00:45:29.56 ID:1lBH+qO8.net
- >>138です。
発作が少し治まってきました。
- 140 ：優しい名無しさん：2017/07/17(月) 01:37:20.93 ID:JnMUIP/5.net
- >>139
遅くなってごめんね
偏頭痛つらいよね
保冷剤をタオルにくるんで頭や顔や首に当てると
頭痛と発作の両方が和らぐからね
- 141 ：優しい名無しさん：2017/07/17(月) 03:52:22.30 ID:1lBH+qO8.net
- >>140
ありがとうございます
あれから発作は治まって、偏頭痛の痛み止めの薬も飲んで治まりました。
- 142 ：優しい名無しさん：2017/07/17(月) 09:39:49.05 ID:06eHB3mA.net
- お願い殺して
目覚めてから胸部圧迫が止まらない
ときおり呼吸みだれるし
頓服薬も効果がでてこない
もうやだ苦しいのやだ殺してよ
- 143 ：優しい名無しさん：2017/07/17(月) 09:51:15.76 ID:OhS1YeVJ.net
- お待たせー
- 144 ：優しい名無しさん：2017/07/17(月) 12:20:37.84 ID:b5nyrtQY.net
- >>142
遅くなってごめんなさい
落ち着きましたか？
辛いの苦しいよね…私も毎日辛いです
あなただけじゃないからね
大丈夫だよ
- 145 ：優しい名無しさん：2017/07/18(火) 00:06:49.90 ID:ZAk6S4KX.net
- 動悸がしてきた
呼吸がじわじわ浅くなってきてる
ドキドキが大音量で聞こえてくるのが不快で仕方ない。これ以上悪化しないでここで留まって欲しいよー
涙が出てきた
- 146 ：優しい名無しさん：2017/07/18(火) 00:47:47.29 ID:7x93OAPx.net
- 大丈夫？
- 147 ：優しい名無しさん：2017/07/18(火) 03:03:55.28 ID:c/sAbSwV.net
- >>145
遅れてごめ！大丈夫だぞー。息吸ってー吐いてー。繰り返すよー
腹式に集中～～
- 148 ：優しい名無しさん：2017/07/18(火) 08:09:45.81 ID:ZAk6S4KX.net
- >>146
>>147
ありがとう
あれから大きな発作もなく、ゆっくり深呼吸意識して過呼吸にならずに無事乗り切りました
- 149 ：優しい名無しさん：2017/07/19(水) 02:26:58.94 ID:M7jfYZTl.net
- ザワザワして落ち着かず息苦しくなってきた
脈は早くないはずなのに
落ち着いてくれますように
- 150 ：優しい名無しさん：2017/07/19(水) 03:46:07.31 ID:qG4qP275.net
- >>149
遅くなってごめんね
まだ落ち着いてなかったら
ゆ～っくり息を吐いてね
吐けば自然に吸えるから絶対大丈夫だよ
暑かったらエアコンいれてね
大丈夫だからね
- 151 ：優しい名無しさん：2017/07/19(水) 05:47:00.59 ID:hsI5Bvox.net
- おはようございます。今、目が覚めて立ち上がり、まだ早いと思い寝直したら、便意と共に吐き気、動悸、不安感、が急に襲ってきました。クーラーで身体が冷えています。救急車を呼びたいほど、動悸がします。でも薬を飲みました。怖いです。
- 152 ：優しい名無しさん：2017/07/19(水) 06:32:06.60 ID:WU96ogs0.net
- >>151
おはよう
薬飲んだなら大丈夫大丈夫
少しベランダとかに出て自然の風に当たってみてはどうかな？
身体が冷えすぎないようにね
- 153 ：優しい名無しさん：2017/07/19(水) 07:47:25.26 ID:hsI5Bvox.net
- >>152
ありがとうございます。薬が効き落ち着くことが出来ました。一年ほど発作が無く安定していましたが、この夏は度々発作が出ています。この場所があって本当に感謝しています。ありがとうございました。
- 154 ：優しい名無しさん：2017/07/19(水) 10:54:49.23 ID:M7jfYZTl.net
- >>150
ありがとうございます
カットした頓服を飲んだら寝落ちしたみたいです
暑いとぼーっとしてきてダメですね
ちゃんとエアコンつけます
- 155 ：優しい名無しさん：2017/07/19(水) 22:07:52.99 ID:Yh760BKF.net
- 私、大病院にある精神科なんだけど、パニック発作が何時間も続いておかしいから救急車呼んで駆け込もうと思った。
でも、休みだし、大病院だしベッドあるかな？あっても受け入れてくれるかな？そもそも主治医休みだよね？って思っちゃって
更にその日予定詰まってて田舎の本家にも迷惑かけたから、余計錯乱してた。
大病院の外来看護師（ただの事務の可能性もある）なんて予約とるしかできないんだね。
日曜日の発作中に外来に行きたい電話したら病院の電話受付に外来休みだから火曜日に電話して言われたよ。
頓服と眠剤飲んで寝逃げして発作は収まりました。と、火曜日に外来看護師に説明してたら「あ、戻ったの。じゃあ何したいの」ってクールダウンされた。
確かに救急状態は収まって平常心に戻れたけど、投薬だけではいつ調子悪くなるか心配な気持ち察してほしかった。
パニック発作（土・日）と事後の続く不安感（月曜日から現在）が続いてて今もぐったりしてる。
ずっと不安感がドロドロうごめいてる。呼吸の仕方も忘れて息苦しいし。予約日時は変更してくれて、それだけでもありがたいと思わなきゃかな。
どうすればいいか経験上の前例ないから耐えたけど、たまたま来た訪問介護の人に頼っていいのよ、救急車も呼んじゃいなさいって助言くれた。
緩い発作が起きて、継続してる感じでどうしたらいいのかわからない。
スレチでお目汚しでしたらごめんなさい。
パニックスレでも放置されてどうしたらいいか分からない。
教えてgooにヘルプしてみた。
不安障害かな、何の不安障害か分かんないからスレ検索してないけど。
- 156 ：優しい名無しさん：2017/07/20(木) 01:31:54.89 ID:QLJ9WBa2.net
- >>155
すごい遅くなってごめんね
なるべく発作から気をそらしてね
何かに集中してるふりだけでも効果あるよ
雑誌めくってたりネットにそうやって書いたりね
暑いと発作きやすいから窓開けるかエアコン入れてね
大丈夫だからね
それからここは発作中のスレなので相談は以下のスレでしてみてね
一番下のスレが優しい人いるよ
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ145 [無断転載禁止]･2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1500271455/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ142 ID無し [無断転載禁止]･2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1494503019/
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場9 [無断転載禁止]･2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1492121539/
- 157 ：優しい名無しさん：2017/07/20(木) 04:07:28.32 ID:oWr7NYcn.net
- >>156
レスありがと
発作時きていいかな？
ここにきたら落ち着けそうだから…
- 158 ：優しい名無しさん：2017/07/20(木) 07:51:28.75 ID:KQU+iBjq.net
- 発作時は誰でもウェルカムよ
その為のスレだから辛くなったらいつでも来てね
- 159 ：優しい名無しさん：2017/07/20(木) 13:21:15.53 ID:pHv5u08P.net
- 助けて
もう限界もう発作が出そう
我慢できない
子供にバレないで隠れてる
- 160 ：優しい名無しさん：2017/07/20(木) 13:21:39.90 ID:pHv5u08P.net
- 誰か
- 161 ：優しい名無しさん：2017/07/20(木) 13:45:27.33 ID:Xtq/YtaF.net
- はいはーい
- 162 ：優しい名無しさん：2017/07/20(木) 14:07:01.27 ID:KQU+iBjq.net
- >>160
大丈夫大丈夫落ち着いて
パニック持ちで育児辛いよね
私も同じよ
- 163 ：優しい名無しさん：2017/07/20(木) 14:12:16.03 ID:QLJ9WBa2.net
- >>160
ゆ～っくり息吐いてね
大丈夫、お子さんには気づかれてないからね
冷たいお水少し飲んだり
保冷剤で首冷やしたりしてね
大丈夫、発作こないからね
大丈夫だよ、大丈夫
- 164 ：156：2017/07/20(木) 14:13:11.97 ID:QLJ9WBa2.net
- >>157
もちろんだよ
- 165 ：優しい名無しさん：2017/07/20(木) 15:14:14.99 ID:pHv5u08P.net
- 159です
みなさんありがとうございました
ママはお腹痛いからと寝室にこもったのでバレてないと思います
断薬して1年、もうダメそうなのでまた受診予約してきました。また通院と服薬になりそうで不安です
- 166 ：優しい名無しさん：2017/07/20(木) 21:33:04.50.net
- お風呂で子ども洗ってたらのぼせて発作中。
あーーー夏はダメだ。。。子どもに心配させないようにしなきゃ
- 167 ：優しい名無しさん：2017/07/20(木) 22:31:44.00.net
- 大丈夫かー！！
- 168 ：優しい名無しさん：2017/07/20(木) 22:45:02.95.net
- >>167
ありがとうございます。。。なんとか立って、頓服飲んで、身体冷やして、スポーツドリンク飲んで、子ども着替えさせたりすることができました。子どもはもう寝ました(一応…今日はたまたま遅くて、いつも9:00には寝てます)
フランスで、パニック障害の人は体内の水分の電解質？のバランス？が崩れやすいって言われたんですが、そうなのでしょうか？
確かにフランスで血液検査した時、塩分のバランスがおかしかったらしいので。でも、日本の先生には言われたことなくて。一体どうしたらバランス安定するんだろう。
一応スポーツドリンク効果的だと思うけれど。。
あと漢方薬真面目に飲んでたら、だいぶ離人感や死ぬかもしれない恐怖は少しずつ薄れてきました。
ありがとうございました。
- 169 ：優しい名無しさん：2017/07/21(金) 00:17:14.85.net
- デパス飲んだけど怖いです。
どうしようどうしよう？
- 170 ：優しい名無しさん：2017/07/21(金) 00:57:00.85.net
- >>169
お薬効いてきたころかな？
ゆ～っくり深呼吸してね
動けるなら動いたほうが楽になるかもしれないよ
必ずお薬効いてくるからね
大丈夫、大丈夫、怖くないよ
- 171 ：優しい名無しさん：2017/07/21(金) 09:59:00.48.net
- >>170
ありがとうございます。
夜に一旦治まったのにまた発作
もうデパスが無いどうしよう
- 172 ：優しい名無しさん：2017/07/21(金) 12:03:51.47.net
- 死にたいな早く死にたいな、
もう苦しい息するのも苦しい
- 173 ：優しい名無しさん：2017/07/21(金) 13:26:31.00.net
- 大丈夫大丈夫。
- 174 ：優しい名無しさん：2017/07/22(土) 16:28:47.92 ID:eTeVqZD9.net
- 今スーパーに来てるんだけど会計の途中から急に不安になってきてすぐに頓服飲んでイートインコーナーにいるんだけどこの暑い中自転車で家に帰れない気がする、怖い
- 175 ：優しい名無しさん：2017/07/22(土) 17:00:45.74 ID:bBo+15Ba.net
- >>174
薬飲んだなら大丈夫だよ
今はまだスーパーかな？
無理に急いで帰ろうとしなくてもいいんだよ
早く帰らなきゃならない事情があっても焦らないでね
昼間よりかは暑さも和らいでくるはずだし自分のペースを第一にね
- 176 ：優しい名無しさん：2017/07/22(土) 17:49:02.42 ID:/x9S/Lg5.net
- ID変わってますけど174です
無事家に着きました
>>175さんの「薬飲んだなら大丈夫」って言葉を読んで「そうだよね、薬飲んだから大丈夫だよね」って自分に言い聞かせていました
薬飲んだのが早かった事とイートインコーナーが人が少なかった事と冷房がかなり効いていてカーッと熱くなってた顔体が冷えたのが幸いでした
家～スーパーは自転車で5分も掛からないところにあるんですけど途中に以前大発作を起こしてしまった交差点があってどうしてもそこは通らなければ帰れないのでもう家に帰れないんじゃないかと思ってしまいました
夏は辛いです。年々夏が辛くなってきてるような気がします
でもさっき帰って来る頃にはだいぶ暑さも和らいでいました
>>175さんの書き込み嬉しかったです
大丈夫って言ってくれる人がいると心強いです
本当に有難うございました
少し休んでから夕飯の支度します
- 177 ：優しい名無しさん：2017/07/22(土) 21:47:45.49 ID:Sfd2VrF4.net
- 怖い、息ってどうやってたんだろ、わかんない、自分の身体から逃げたい
- 178 ：優しい名無しさん：2017/07/22(土) 23:58:54.88 ID:13Hg5XHT.net
- >>177
まず頑張って吐いてみよう
そしたら勝手に吸うから
薬はのんだかな？
- 179 ：優しい名無しさん：2017/07/23(日) 04:02:49.42 ID:nAgyJMZ2.net
- 頑張らなくていいんだよ、大丈夫。
- 180 ：優しい名無しさん：2017/07/23(日) 05:51:22.24 ID:tetwttiU.net
- 176です。
昨夜からの不調をまだ引きずっています…。
感覚がおかしい、気持ち悪い…。
- 181 ：優しい名無しさん：2017/07/23(日) 05:52:09.27 ID:tetwttiU.net
- 薬は飲みました。
- 182 ：優しい名無しさん：2017/07/23(日) 07:55:49.79 ID:+WPtEeut.net
- 薬が効くから心配ないよ。
- 183 ：優しい名無しさん：2017/07/23(日) 08:27:51.55 ID:xylE5Zl7.net
- 目覚めてすぐ発作
胸が痛くてさかたがない
れきそたん１５みりのんだけどきかない
いたみをかんじないしたいにしてくれ
なんでしなないの
ころしてよ
- 184 ：優しい名無しさん：2017/07/23(日) 09:18:49.53 ID:KZgmoMPn.net
- 大丈夫か大丈夫か
- 185 ：優しい名無しさん：2017/07/24(月) 07:52:48.60 ID:2ZdMzR2c.net
- よる8時頃の飛行機乗ります
頓服飲みまくってのるけど、今から心臓バクバクする
その7時頃からがやばいと思うので、誰かここにいてくれませんか？
怖いですお願いします
- 186 ：優しい名無しさん：2017/07/24(月) 08:42:57.90 ID:ceX+eAVD.net
- いますよ。大丈夫だよ。
- 187 ：優しい名無しさん：2017/07/24(月) 11:17:12.49 ID:zA3EoW45.net
- いるぜーw
- 188 ：優しい名無しさん：2017/07/24(月) 11:25:44.69 ID:tDkLhR7D.net
- >>186
>>187
有難う心強いです。
既に動悸が...
レボトミン2錠とトラフニールと初めて出して貰ったデパス1㍉で何とかなるかな...
- 189 ：優しい名無しさん：2017/07/24(月) 12:06:48.45 ID:NbXtv95h.net
- 予期不安がでてきたから早めに薬飲んだ
もう大丈夫だよね？
- 190 ：優しい名無しさん：2017/07/24(月) 12:25:23.00 ID:NbXtv95h.net
- 落ち着かなくて、とりあえず部屋を歩きまわってる
薬きくまで我慢できるか
- 191 ：優しい名無しさん：2017/07/24(月) 13:03:28.58 ID:iv1VS8GZ.net
- >>190
遅くなってごめんね
お薬必ず効いてくるからね
大丈夫だよ
大丈夫、大丈夫、大丈夫
- 192 ：優しい名無しさん：2017/07/24(月) 13:03:55.95 ID:mSVDlYc2.net
- 薬飲んだのなら大丈夫！
- 193 ：優しい名無しさん：2017/07/24(月) 13:14:40.40 ID:NbXtv95h.net
- ありがとう薬が効いて外に出てたんだけど
貧血で帰ってきた
- 194 ：優しい名無しさん：2017/07/24(月) 19:26:10.63 ID:zL7BBAM3.net
- 飛行機まで後30分もある
頓服早めに飲んできた
- 195 ：優しい名無しさん：2017/07/24(月) 19:31:49.40 ID:fzN/fAaT.net
- 昨日の夜中に初めてパニック障害の症状になりました
何の前触れもなく、呼吸が辛くなってこのまま死ぬんじゃないかと思いました
その時はパニック障害がどのようなものか全く知らず、かなりの恐怖と不安を抱えたままそのまま眠りました
今日の昼頃にも同じ症状になって、恐怖と不安に耐えられず母に電話して精神科の病院へ連れていってもらいました
そこで症状を話すとパニック障害だと言われました
注射を射ってもらい、今は少し落ち着いています
お薬もいただいてきました
なってみて初めてわかったのですが、本当に怖いですね…怖かった
これからこのスレにお世話になると思います
よろしくお願いします
- 196 ：優しい名無しさん：2017/07/24(月) 19:39:06.96 ID:BdBZz2x9.net
- >>194
お、ちょうど手が空いたから来てみたけどまたこのスレに来てくれたんだね
大丈夫かなって心配してたのよ
頓服も飲んだなら必ず効いてくるから大丈夫だよ
何かあったらCAさんに話しかけてお水もらったりしてもいいと思うよ
なんだかんだしてたらあっという間に目的地に着いちゃうよ
気楽にね
- 197 ：優しい名無しさん：2017/07/24(月) 19:43:46.03 ID:zL7BBAM3.net
- >>196
今は効いてる有難うね
- 198 ：優しい名無しさん：2017/07/24(月) 19:59:50.20 ID:BdBZz2x9.net
- >>195
分かるよ、症状が出ると不安だし怖いし本当にいたたまれなくなるよね
発作で辛くなったら来てね
雑談などがしたい時は
>>2も覗いてみてね
- 199 ：優しい名無しさん：2017/07/24(月) 20:14:44.72 ID:fzN/fAaT.net
- >>198
ありがとうございます
今も少し不安です…
他スレも見させてもらいます
- 200 ：優しい名無しさん：2017/07/25(火) 09:10:52.92 ID:II+u/Bz8.net
- 飛行機の者ですが、ここへの書き込みと優しいレスの安心感と頓服で乗り越えれました
昨日は有難うございました
- 201 ：優しい名無しさん：2017/07/25(火) 10:26:09.88 ID:HiVB6pY/.net
- >>195さん 大変でしたね。この恐怖はなった人しか分からないので、無理せず恥ずかしがらず、病院に言ってゆっくりゆっくり自分を責めずに治して行きましょう。焦りは禁物ですよ、ゆっくりゆっくり。みんな仲間ですよ。
- 202 ：優しい名無しさん：2017/07/25(火) 10:41:36.90 ID:HiVB6pY/.net
- >>200さん凄い。自分を自分で褒めて下さい。たくさん自分を褒めて下さいね。
- 203 ：優しい名無しさん：2017/07/25(火) 14:25:45.36 ID:/R4k3q4x.net
- >>195
私も発症時、初めての診察の際涙が止まらなくて号泣しながら話しを聞いてもらいました。いい年した大人ですが父親に病院に付き添ってもらい1人で通えるまで何回もです。
予期不安が辛いときは母に来てもらい手を握って背中をさすってもらってました、こんないい年して迷惑かけてごめんと泣きながら謝るしかできませんでした
ゆっくりゆっくりです
- 204 ：優しい名無しさん：2017/07/25(火) 14:51:05.28 ID:xl6ExsXD.net
- いきなり病名言う医者は信用出来ないな
- 205 ：優しい名無しさん：2017/07/25(火) 15:04:16.59 ID:FKgGIC6q.net
- >>203恥ずかしがらずに自分を褒めて下さい。病院に行けた自分をたくさん褒めて下さい。自分によく頑張った、ありがとう、言えるようになって下さい。ゆっくりゆっくり良くなっていくよ^_^ みんな仲間ですよ、ゆっくりゆっくりね。
- 206 ：優しい名無しさん：2017/07/25(火) 15:07:47.94 ID:R3fGlBum.net
- 11時頃電車の中で発作出て、ソラナックス0.4×1を飲みました。15分くらい経っても効かないので追加でソラナックス0.4×1を飲みました。
すると効いてきましたが、眠くなってしまって電車の中で1時間ほど寝てしまいました。電車降りたらグラグラフラフラします。
これは追加で飲んだ方がいいですか？
- 207 ：優しい名無しさん：2017/07/25(火) 15:15:57.80 ID:XYxK3nbZ.net
- スレチはそろそろやめてくださいね～
- 208 ：優しい名無しさん：2017/07/25(火) 15:16:23.66 ID:XYxK3nbZ.net
- >>206
グラグラフラフラするのはお薬効きすぎたからだよ
追加で飲むのは絶対やめてね
冷たいお水飲めば少しスッキリしないかな？
それと、お薬は15分ではあまり効いてこないからね
つらいけど30分ぐらいは様子見してね
- 209 ：優しい名無しさん：2017/07/25(火) 15:44:36.63 ID:R3fGlBum.net
- >>208
ありがとうございます。普段は飲んでも1錠なので。２錠飲んだのは8カ月ぶりくらいでした。
確かに発作って感じではなく、ただフラフラクラクラするだけなので、効き過ぎなのかもですね。
- 210 ：優しい名無しさん：2017/07/25(火) 16:25:33.50 ID:XYxK3nbZ.net
- >>209
大丈夫そうでよかった
- 211 ：優しい名無しさん：2017/07/25(火) 16:34:38.62 ID:iCTf4Qo8.net
- >>208
発作中は当たり前のことも何も考えられないから
こういうの言ってもらえると助かるよね
発作中じゃないけどごめん
このスレに助けられているから皆さんいつもありがとう
- 212 ：優しい名無しさん：2017/07/25(火) 16:54:25.70 ID:3O/a4R0Y.net
- 何で俺が雑談したら誘導されたのに他の人は大丈夫なの？
- 213 ：優しい名無しさん：2017/07/25(火) 17:05:01.20 ID:2EJQjhZ6.net
- >>212
そりゃお前は中卒だから
- 214 ：優しい名無しさん：2017/07/25(火) 17:46:19.76 ID:wX7dN3PB.net
- >>213
スレチ
- 215 ：優しい名無しさん：2017/07/25(火) 20:13:47.32 ID:NMZTuvFm.net
- >>206です。皆さんありがとうございました。このスレいいですね。おれも誰かが苦しんでたらレスします。それくらいしか出来ないけど。
また発作来たら宜しくお願いします！
- 216 ：優しい名無しさん：2017/07/26(水) 16:56:32.96 ID:8KbqN4vp.net
- >>215さん、皆んな仲間ですよ。皆んなで少しでも助け合えばゆっくりゆっくり良くなると思います。
仕事終わった後、家事を終わった後、何かしら自分が出来た事に対して自分を褒めましょう。毎日、自分にありがとうと言いましょう。皆さんにもありがとう。 ゆっくりゆっくりですよ。
- 217 ：優しい名無しさん：2017/07/26(水) 17:05:17.88 ID:6FboPmwz.net
- >>216
スレチ
- 218 ：優しい名無しさん：2017/07/26(水) 20:39:47.99 ID:HqZY9uMy.net
- 昼12時頃にソラナックス1錠飲んで13時半頃症状が治まりました
それから何時からかは忘れましたが眠って先程起床して夕食を食べたのですが、今再び症状が出ています
ソラナックスは17時間は効くと聞いたのですが、あまりに効果が切れるのが早すぎる気がします
大丈夫でしょうか？飲んだのは初めてです
- 219 ：優しい名無しさん：2017/07/26(水) 20:43:14.85 ID:Q0LPMf9k.net
- ヤバイヤバイヤバイ
- 220 ：優しい名無しさん：2017/07/26(水) 20:50:42.41 ID:DIJRP5NY.net
- >>219
落ち着いて大丈夫大丈夫
ゆっくり息をフーッと吐いてリラックスしてね
- 221 ：優しい名無しさん：2017/07/26(水) 21:03:04.70 ID:DIJRP5NY.net
- >>218
大丈夫大丈夫、症状が出ても焦らず落ち着いてね
質問等はスレチになるので次回から他スレでお願いしますね
薬は個人によって効いてる体感時間は違うと思いますよ
処方通り飲んでも辛いなら医師に相談してね
- 222 ：優しい名無しさん：2017/07/26(水) 21:11:10.09 ID:HqZY9uMy.net
- >>221
スレチごめんなさい、以後気を付けます
ありがとうございました
- 223 ：優しい名無しさん：2017/07/27(木) 17:21:47.61 ID:wBmckoDs.net
- 動悸辛い。早く頓服きいてくれ
- 224 ：優しい名無しさん：2017/07/27(木) 17:41:24.53 ID:UL6uZ4da.net
- >>223
もうすぐ薬効いてくるから大丈夫！
リラックスリラックス
- 225 ：優しい名無しさん：2017/07/27(木) 18:33:18.47 ID:wBmckoDs.net
- >>224
ありがとうございます。薬効いて治りました。いつもより動悸の一発一発が重くて焦った
- 226 ：優しい名無しさん：2017/07/28(金) 01:44:05.45 ID:bhcuHNJq.net
- 息苦しい 辛い こんな時間に
- 227 ：優しい名無しさん：2017/07/28(金) 01:52:31.87 ID:424wLmk7.net
- >>226
息苦しくてもちゃんと呼吸は出来てるからね
大丈夫だよ
寒くなかったら扇風機かエアコンつけて少し涼しくしてね
絶対に大丈夫だからね
- 228 ：優しい名無しさん：2017/07/28(金) 01:58:17.44 ID:mQAxVH/c.net
- >>226 お腹をゆっくりと押しながら身体中の空気を吐き出す様にゆっくりと息をはいて
ゆっくりと息を軽く吸う
これを続けると腹式呼吸になって副交感神経優位になるから
楽になれるよ
あわてないあわてない
- 229 ：優しい名無しさん：2017/07/28(金) 05:35:26.29 ID:ghvExPh3.net
- 一休み一休み
- 230 ：優しい名無しさん：2017/07/28(金) 13:02:26.85 ID:6LRpOmon.net
- 苦しい
出先で予期不安がきていまコンビニのトイレにいます
頓服飲んだからだいじょうぶかな早く効いてほしい
- 231 ：優しい名無しさん：2017/07/28(金) 13:23:07.09 ID:uy6tW1al.net
- >>230
効いてくるから大丈夫だよ
深呼吸してリラックスだよ
- 232 ：優しい名無しさん：2017/07/28(金) 13:25:50.83 ID:424wLmk7.net
- >>230
お薬飲んだなら大丈夫だよ
必ず効いてくるからね
ゆ～っくり息吐けたら吐いてね
絶対に大丈夫、大丈夫だよ
- 233 ：優しい名無しさん：2017/07/28(金) 13:27:36.45 ID:424wLmk7.net
- リロってなかった被ってすみません
- 234 ：優しい名無しさん：2017/07/28(金) 13:39:28.65 ID:6LRpOmon.net
- >>231 >>232
深呼吸しているうちにおかげさまで落ち着いてきました
ちょっとフラフラしますが午後のお仕事頑張ってきます
このスレのみなさんにはいつも助けられています、本当にありがとうございます！
- 235 ：優しい名無しさん：2017/07/28(金) 17:58:36.59 ID:vQeGAj6+.net
- 発作がきて辛いな
呼吸も苦しいな
お薬早く効いて欲しいな
辛いよ...
- 236 ：優しい名無しさん：2017/07/28(金) 18:12:24.17 ID:N3vrP6zo.net
- >>235
お薬はちゃんと飲んだんだね
必ず効いてくるから安心してね
焦らなくて大丈夫だから落ち着いてね
- 237 ：優しい名無しさん：2017/07/28(金) 19:59:43.84 ID:qrlw5pfo.net
- 発作きた
苦しい
小さなことが気になって余計苦しくなる
テレビの音、扇風機の風、飼い猫の鈴、家族が心配してくれてる声までも
早く薬きいてくれ
- 238 ：優しい名無しさん：2017/07/28(金) 21:32:55.78 ID:424wLmk7.net
- >>237
すごい遅くなってごめんね
お薬効いておさまってるといいけど
- 239 ：優しい名無しさん：2017/07/28(金) 21:40:17.78 ID:qrlw5pfo.net
- >>238
ありがとうございます
ようやく落ち着いて、今は扇風機に当たりながらテレビ見る余裕が出ました
- 240 ：優しい名無しさん：2017/07/28(金) 22:41:34.79 ID:Cju4Hxoi.net
- ちょっときた。お願いよくなって
- 241 ：優しい名無しさん：2017/07/28(金) 22:56:31.44 ID:Cju4Hxoi.net
- 早く頓服きいてー
- 242 ：優しい名無しさん：2017/07/28(金) 23:21:39.24 ID:SkG9aiFq.net
- >>241
大丈夫だよ
慌てずゆっくり呼吸して落ち着いてね
- 243 ：優しい名無しさん：2017/07/29(土) 09:50:10.72 ID:P77Pk7c9.net
- やばい薬のんだけど怖い
今度こそ死ぬんじゃないかと思っちゃう
久しぶりにきついのきた
- 244 ：優しい名無しさん：2017/07/29(土) 10:36:32.03 ID:P77Pk7c9.net
- 薬きいてこないな
にじょうまではいいて言われてるから飲もうかな
脈が速い苦しい怖い
- 245 ：優しい名無しさん：2017/07/29(土) 10:54:19.64 ID:dkzQb8DP.net
- 大丈夫大丈夫。俺も死にそうだから。
- 246 ：優しい名無しさん：2017/07/29(土) 11:01:19.14 ID:P77Pk7c9.net
- 大丈夫ですよね
少し落ち着いてきた気がする
絶対おさまるんだから大丈夫ですよね
あなたも早く落ち着けますように
- 247 ：優しい名無しさん：2017/07/29(土) 11:16:31.03 ID:py8d3thG.net
- ゆっくりゆっくり深呼吸、大丈夫、皆んな仲間ですよ。
ゆっくりゆっくり深呼吸。
- 248 ：優しい名無しさん：2017/07/29(土) 12:49:28.87 ID:n8mkK+EX.net
- 私もゆうべでっかいの来たけど薬が効いてきたら治まるよ、大丈夫だよー
皆ついてるよー
- 249 ：優しい名無しさん：2017/07/29(土) 14:19:57.33 ID:n8mkK+EX.net
- とか言いつつ小さい動悸が収まらないわたし
- 250 ：優しい名無しさん：2017/07/29(土) 16:47:37.20 ID:1LpDYkub.net
- 大丈夫が大丈夫か
- 251 ：優しい名無しさん：2017/07/29(土) 17:57:58.22 ID:HhYxwmtp.net
- 発作きたー。
薬飲んで15分、落ち着いてきた気がする。
早く治まってくれい！
- 252 ：優しい名無しさん：2017/07/29(土) 18:35:15.43 ID:D+aQTUCu.net
- >>251
もう落ち着くからね
ゆ～っくり呼吸してね
大丈夫、大丈夫だよ
- 253 ：優しい名無しさん：2017/07/29(土) 19:01:12.25 ID:HhYxwmtp.net
- >>252
優しいレスありがとう～！！
おかげさまで落ち着きました！
- 254 ：優しい名無しさん：2017/07/29(土) 20:25:55.82 ID:n8mkK+EX.net
- >>250
本当にそうだね、有難う
デパス投入で治まりました
- 255 ：優しい名無しさん：2017/07/30(日) 02:23:09.58 ID:1emW4CXQ.net
- くるしいくるしい息がつまる
ふらふらする
頓服飲んだけどきくかな
- 256 ：優しい名無しさん：2017/07/30(日) 02:30:22.98 ID:lXUpmYD5.net
- >>255
大丈夫 薬効いてくるからリラックスリラックス
- 257 ：優しい名無しさん：2017/07/30(日) 02:55:51.29 ID:1emW4CXQ.net
- >>256
ありがとうございます
息苦しさからくるふらつきがひどくてトイレ行くのも大変です
眠くなって寝れるといいのですが
- 258 ：優しい名無しさん：2017/07/30(日) 03:20:17.22 ID:hWhlqTak.net
- >>257
お薬効いてきたかな？
息苦しくても呼吸はちゃんと出来てるからね
蒸してると息苦しくなるから適度にエアコン使って
ゆ～っくり息吐いてね
大丈夫、大丈夫、大丈夫だよ
- 259 ：優しい名無しさん：2017/07/30(日) 14:53:16.07 ID:2lWi7Kr1.net
- 朝から落ち着かない
さっきワイパックス追加で飲んだら眠気もずっとある
- 260 ：優しい名無しさん：2017/07/30(日) 15:21:41.26 ID:hWhlqTak.net
- >>259
家にいるなら涼しくしてね
ソワソワ感なら動いたほうが楽になるよ
お薬必ず効くからね、大丈夫だよ
抗不安薬はどうしても眠くなっちゃうね
- 261 ：優しい名無しさん：2017/07/31(月) 15:23:49.21 ID:9IS2sVst.net
- 眼科で発作起きて辛い
- 262 ：優しい名無しさん：2017/07/31(月) 15:28:37.32 ID:TwNhIxhB.net
- >>261
ゆ～っくり呼吸してね
お水持ってたら少しずつ飲んでね
大丈夫だよ、必ずおさまるよ
あまり辛かったら頓服飲んでね
大丈夫、大丈夫だからね
- 263 ：優しい名無しさん：2017/08/01(火) 18:16:06.97 ID:7Y9Vy9C6.net
- くるしくて頓服飲んで寝てたらまたすぐ発作で目覚めた、洗濯物が濡れてしまった
ごめんなさい たすけて
- 264 ：優しい名無しさん：2017/08/01(火) 18:46:04.79 ID:m/Sw85BO.net
- >>263
遅くなってごめんね
ゆっくり息を吐くことを意識してね
絶対に治まるから大丈夫だよ
頓服は追加では飲めないかな？
無理ならお水を飲んだり顔を洗ったりしてみてね
謝る必要なんてないよ
私も洗濯濡らした仲間だから大丈夫w
- 265 ：優しい名無しさん：2017/08/01(火) 18:46:34.40 ID:qUaMcH/U.net
- >>263
ゆ～っくり息吐いてね
大丈夫だよ、すぐおさまるからね
今は洗濯物のことは考えなくていいからね
必ずおさまるからね、大丈夫、大丈夫
- 266 ：優しい名無しさん：2017/08/02(水) 00:32:17.95 ID:P+yLJcpd.net
- >>264 さん>>265 さん
久しぶりに大きい発作だったのでお二人もここにいてくれてすごくすごく心強かったです
ありがとうございます。
まだ完全には心身共にほぐれないけど横になってるので眠れたらいいな…本当にありがとうございました
- 267 ：優しい名無しさん：2017/08/03(木) 22:25:07.27 ID:YgiJYvtq.net
- 助けてー頓服早く効いてー
大丈夫大丈夫。
ちょっと今日は働きすぎた、
- 268 ：優しい名無しさん：2017/08/03(木) 22:33:24.42 ID:ACamb6+J.net
- >>267
もうすぐ薬効いてくるからゆーっくり深呼吸してリラックスしてね
大丈夫大丈夫！
- 269 ：優しい名無しさん：2017/08/03(木) 23:57:37.04 ID:GTt8jzBt.net
- ありがとうございます
まだ微妙につらいです
頓服もう一個飲んでみます
良くなりますように
- 270 ：優しい名無しさん：2017/08/04(金) 00:02:59.66 ID:p86xvRU7.net
- 必ずよくなるからね
大丈夫だよ、大丈夫
- 271 ：優しい名無しさん：2017/08/06(日) 03:03:44.57 ID:UnZPSdbq.net
- ちょっと夜中に…
薬飲んだから、大丈夫大丈夫
早く過ぎ去りますように
- 272 ：優しい名無しさん：2017/08/06(日) 23:51:10.30 ID:AUbLgXBG.net
- >>271
ものすごく遅くなったが、大丈夫か？涼しくして、無理せず。
- 273 ：優しい名無しさん：2017/08/07(月) 09:43:33.26 ID:3/ML81hu.net
- 朝からめまいと呼吸の苦しさが仕事中薬飲んでトイレ逃げてる最近多い薬増えたけど怖くて飲めないくるしいよ
- 274 ：優しい名無しさん：2017/08/07(月) 09:50:50.86 ID:bgJcXpZK.net
- >>273
大丈夫？落ち着いてね。あまりにも苦しいのだったら早引けとかできない？
この時期は暑さや湿度のせいもあってしんどい時期だよね。頑張らなくて
いいんだよ。薬は休日にでも試しに飲んでみたらどうかな？
- 275 ：優しい名無しさん：2017/08/07(月) 10:17:46.56 ID:dqOh6E8p.net
- ありがとう…席に戻った夜中も発作あったしごはんも食べてなかったから無理やりパン詰め込んで仕事に戻ってる増えた薬、継続しないと効かないというのでがんばって飲んでみる励ましてくれてありがとう
- 276 ：優しい名無しさん：2017/08/07(月) 10:23:41.90 ID:cY335p6U.net
- >>275
空腹だと発作きやすいけどもう大丈夫だよ
また呼吸が苦しくなったら、ゆっくり息を吐いてね
- 277 ：優しい名無しさん：2017/08/07(月) 14:10:17.58 ID:vZwAbxal.net
- 家族が外出して1人で発作になったらと思ったら発作起きてソラナックス半分飲んだ
辛い
自分は家にいるのに情けない
- 278 ：優しい名無しさん：2017/08/07(月) 14:53:29.87 ID:cY335p6U.net
- >>277
お薬効いてきたかな？
一人じゃないよ、ここにいるからね
私も一人だと不安で発作出るから、怖いのよくわかるよ
エアコンつけて涼しくしてね
大丈夫だよ、大丈夫
- 279 ：優しい名無しさん：2017/08/07(月) 14:55:51.88 ID:vZwAbxal.net
- >>278
ありがとう
あれからもう半分飲んでしまった
落ち着いたというか眠気が来たから、なんとかそっちに気が紛れそうに…
苦しさのあまりにスマホのケーブルで首絞めたくて自殺したくなった…
- 280 ：優しい名無しさん：2017/08/07(月) 15:15:13.40 ID:cY335p6U.net
- >>279
うんうん、よく頑張ったね
もう大丈夫だからね
眠かったら我慢しないで眠ってね
大丈夫だからね
- 281 ：優しい名無しさん：2017/08/07(月) 18:11:44.08 ID:vZwAbxal.net
- >>280
さっきはありがとう～
文書読んだら、少しはホッと涙が出そうになったよ
助かりました
- 282 ：優しい名無しさん：2017/08/07(月) 19:24:12.96 ID:OdjXA9WM.net
- 風呂上がったら動悸がする。朝昼抜くの体に合ってるかと思ってたけどそうでもないのかな？心臓がちくっと痛むだけでパニックなりそうになって119押してスマホ待機してる自分が恥ずかしい。
こういう時に、周りに知り合いいなくても人の声が聞けて、本当に自分に何かあった時に救急車呼んでくれるサービスあればいいのに。数年病院行ってないから薬ない。耐えるしかない怖い。
大丈夫、大丈夫、やっぱりだめかも
- 283 ：優しい名無しさん：2017/08/07(月) 20:31:54.35 ID:cY335p6U.net
- >>282
遅くなってごめんね
ゆ～っくり呼吸してね
ゆっくり呼吸すれば動悸はおさまってくるからね
冷たいお水少しずつ飲むのもいいよ
必ずおさまるからね、大丈夫だよ、大丈夫
- 284 ：優しい名無しさん：2017/08/07(月) 20:33:33.42 ID:vZwAbxal.net
- >>282
大丈夫大丈夫
親やキョウダイに電話とかしたら、どうかな？
私もそういう専門の電話ないかなと探してるよ、救急車に電話というか電話で話が落ち着かせてくれるようなセンターがあればいいよね
- 285 ：優しい名無しさん：2017/08/07(月) 22:33:36.28 ID:YA3Bzp2L.net
- >>284
探せばあるよ
でも夜中とか早朝は迷惑だし
そこにいないと思うのでやっぱパニック
極力救急車は呼びたくないし
でも息の仕方がわからなくなる度
今度こそダメだって思って呼びたくなる
でもパニックになった原因が医者だからそれも辛い
- 286 ：優しい名無しさん：2017/08/08(火) 04:38:49.25 ID:Q628fAgS.net
- 深夜に発作きて辛い。早く頓服きかないかな
- 287 ：優しい名無しさん：2017/08/08(火) 06:35:37.00 ID:TzMNqI2Y.net
- 無料
- 288 ：優しい名無しさん：2017/08/10(木) 02:22:20.80 ID:LVjNoI5V.net
- すみません誰かいますか発作で起きてしまい、お腹いたくてといれいったらよけいくるしくなってなさけなくてくるしくてなさけなくて
- 289 ：優しい名無しさん：2017/08/10(木) 02:23:42.41 ID:mXULrRbf.net
- >>288
情けなく無いよ、大丈夫
トイレからは出られたかな？
楽な体勢で息をゆーっくり、吐けるだけ吐いてね
- 290 ：優しい名無しさん：2017/08/10(木) 02:37:35.45 ID:Bk5OjftP.net
- >>288
ここにもいるよ
おトイレ狭いし暑いから余計になっちゃったかな
大丈夫だからね
苦しくてもちゃんと呼吸は出来てるからね
- 291 ：優しい名無しさん：2017/08/10(木) 02:54:54.53 ID:LVjNoI5V.net
- ありがとうございますトイレからはでられました
生理もかさなりずっと不調で頓服がこれ以上なくてあせって、こわくてまるまさっています。いしきを怖いところから逸らしたい
- 292 ：優しい名無しさん：2017/08/10(木) 03:01:08.00 ID:mXULrRbf.net
- ここでお話しできるから怖くないよ、大丈夫
横になってるかな？
横になると勝手に腹式呼吸になるから楽になりやすいよ
- 293 ：優しい名無しさん：2017/08/10(木) 03:53:46.39 ID:Bk5OjftP.net
- >>291
大丈夫だよ、な～にも怖くないからね
生理でお腹痛くて過敏になっちゃっただけだよ
頓服飲まなくても落ち着くからね
なんでもない、なんでもない、大丈夫だよ
- 294 ：優しい名無しさん：2017/08/10(木) 05:55:42.07 ID:LVjNoI5V.net
- 横になって腹式呼吸…頓服飲まなくても大丈夫…と思いながら呼吸を整えていたらここを開いたまま眠っていました。ありがとうございました。
まだ少し心臓がどきどきしてますが、皆さんが健やかな日を過ごせますように。
- 295 ：優しい名無しさん：2017/08/10(木) 08:56:43.66 ID:dTm5Egg4.net
- 助けて、吐きそう。怖いよ…。薬ものんだけど、効かない。
- 296 ：優しい名無しさん：2017/08/10(木) 09:36:05.97 ID:AdXOyXDI.net
- >>295
吐き気は辛いね。吐き気止めの薬飲んだの？
- 297 ：優しい名無しさん：2017/08/10(木) 21:04:28.69 ID:jgfVeHWH.net
- >>295
私も吐き気の症状あるから辛いんだよね。この時期は特に蒸し暑くて具合悪くなる
人多いよ。私は、鬱も併発しちゃったから鬱の薬でリフレックスってのがあるんだけ
ど、これが吐き気に効いてくれた。普通の吐き気止めは効かなかったのに。ご参考
までに。
- 298 ：優しい名無しさん：2017/08/11(金) 00:48:35.33 ID:XcO3fLFK.net
- >>295
吐き気ほんっとつらいよね。私は吐き気と嘔吐で2年間苦しみ、体重が30kg台になって生命の危機を感じた。
ナウゼリン飲んでたけど、そこまで効かず。エビオスっていうサプリメントがわりと効いて太れて、体重が40kg台になって感涙したよ。あと猫背治した。ただ発作は治らない。。。吐き気が過呼吸に変わっただけかも。
スレチでしたが参考までに。
- 299 ：優しい名無しさん：2017/08/11(金) 00:56:17.30 ID:XcO3fLFK.net
- >>295
あと、吐いちゃっていいんだよ～。吐くのを怖がらなくてもいいんだよ～。どこででも吐いていいんだよ。しょうがないんだよ。袋を持ち歩いて、気をラクに。吐くのは苦しいけど、必ず吐き終わる時が来るから。ただ胃酸で歯がボロボロになるから、歯磨き大事だよ。
- 300 ：優しい名無しさん：2017/08/11(金) 02:27:39.44 ID:tys7lKB2.net
- 参考までにと言ってスレチやめてください
雑談したい方は該当スレに誘導してやってください
- 301 ：優しい名無しさん：2017/08/11(金) 17:17:25.57 ID:Penm8k74.net
- ヤバい。発作来る。吐き気から。薬は１時間前に飲んだばかりだしどうしよう。
- 302 ：優しい名無しさん：2017/08/11(金) 17:38:07.64 ID:jGsfSMuk.net
- だいじょうぶ？ここにいるから落ち着いて。
- 303 ：優しい名無しさん：2017/08/11(金) 18:06:58.08 ID:xjVDwD6n.net
- 動悸辛い
- 304 ：優しい名無しさん：2017/08/11(金) 18:07:17.71 ID:nMvp/RGu.net
- 求心求心
- 305 ：優しい名無しさん：2017/08/11(金) 18:29:00.91 ID:Penm8k74.net
- >>302
ありがとう。なんとか薬は飲まず我慢しています。動悸は治まったけど胃が気持ち悪い
- 306 ：優しい名無しさん：2017/08/11(金) 19:32:32.29 ID:B4nRj7Hk.net
- キャベジン
- 307 ：優しい名無しさん：2017/08/13(日) 14:01:47.63 ID:EInky1Rj.net
- 辛い、辛いよ
発作がきてもう死にたいよ・・・
助けて誰か
- 308 ：優しい名無しさん：2017/08/13(日) 16:00:41.07 ID:85twFKbs.net
- 大丈夫大丈夫。
- 309 ：優しい名無しさん：2017/08/13(日) 22:11:13.41 ID:xh1ap1V+.net
- だれか、そばにいて…
- 310 ：優しい名無しさん：2017/08/13(日) 22:46:51.63 ID:WDMRYRRY.net
- 不安定なってきた。発作来そう。怖いわ
- 311 ：優しい名無しさん：2017/08/13(日) 22:58:56.80 ID:M7IgPYdh.net
- 大丈夫？ここにいるからね。
- 312 ：優しい名無しさん：2017/08/13(日) 23:06:55.09 ID:+hoqE1JW.net
- >>311
ありがとう。こんな時にリアルに連絡できる人がいればいいのに
- 313 ：優しい名無しさん：2017/08/14(月) 00:08:30.54 ID:MrN1cfq0.net
- 私も怖い。心臓が痛いくらいバクバクしてる。でも、ここには皆がいるから過呼吸に気を付けながら深呼吸してる。
薬も飲んだ。落ち着け…落ち着け…
大丈夫だよね…？
- 314 ：優しい名無しさん：2017/08/14(月) 00:14:29.58 ID:L2hlDVR2.net
- >>313
お薬飲んだなら絶対大丈夫だよ
大丈夫大丈夫って言い聞かせてるうちに本当に大丈夫になるからね
呼吸する時は息を吸う事より吐く事を意識してね
お水を飲んだりちょっと窓を開けて何か別の事を考えたりしてみてね
絶対大丈夫だよ
- 315 ：優しい名無しさん：2017/08/14(月) 00:25:56.24 ID:TGj2DTn3.net
- みんな絶対に大丈夫だからね
ゆ～っくり息吐いてね
部屋の湿度が高いかもしれないからエアコンつけてね
必ずおさまるからね、大丈夫だよ
- 316 ：優しい名無しさん：2017/08/14(月) 00:48:25.52 ID:/g6Mj9/y.net
- ここにも居るよー
なるべく浅く息をしないように
無理ない程度に強めに胸を押さえて
フゥーーって息を吐くことに集中してみようか
大丈夫だよ、治まるよ
1人じゃないよ
- 317 ：優しい名無しさん：2017/08/14(月) 08:20:59.06 ID:dkEOoGau.net
- 昨日に引き続き今朝もヤバい。どうしたらいいんだ。
- 318 ：優しい名無しさん：2017/08/14(月) 09:02:47.97 ID:Gen1PbAG.net
- 大丈夫？お薬飲んだ？
- 319 ：優しい名無しさん：2017/08/14(月) 10:47:22.26 ID:MrN1cfq0.net
- 土曜日に採血や小水とかの検査受けた病院から、総合病院への紹介状書いたから早めに受診にきて欲しいって電話きた…。
怖いよ。行きたくないよ。動悸で心臓痛いよ助けて
- 320 ：優しい名無しさん：2017/08/14(月) 11:07:02.89 ID:Gen1PbAG.net
- 大丈夫だよ。病院に行ったらちゃんと診てもらえるから落ち着いてね。
- 321 ：優しい名無しさん：2017/08/14(月) 13:17:37.72 ID:Mbe4mrX/.net
- 発作きた・・・苦しいよ
辛い・・・不安で不安でしょうがない
- 322 ：優しい名無しさん：2017/08/14(月) 13:21:28.69 ID:S7zHDDe4.net
- だいじょうぶだぁあよ
不安が不安を呼ぶからすべて事を一旦止めて落ち着くのをまとう
- 323 ：優しい名無しさん：2017/08/14(月) 15:01:11.11 ID:9Qh5mUD7.net
- 人混みと物が沢山のショッピングセンターが苦手、まずフワフワしだす平行感覚が０でかなり猫背になる頭があつくなり「あ、もうダメかも」と完全に自分だけの世界に。なんかトリック部屋にいる感じ(天と地がわけわからなくなる)だけは治らないかしら。
もう、ゆっくり遊びもできないのか、、
- 324 ：優しい名無しさん：2017/08/14(月) 15:51:04.71 ID:TGj2DTn3.net
- >>323
このスレは発作中の専用なので雑談は
この板の他のパニックスレでお願いします
- 325 ：優しい名無しさん：2017/08/14(月) 18:13:24.55 ID:7V3f8lvH.net
- 発作起こしそうソワソワする
今薬飲んだ
大丈夫だよね？
- 326 ：優しい名無しさん：2017/08/14(月) 18:17:57.79 ID:5xe2UExD.net
- >>325
大丈夫だよ
何も考えずリラックスしてね
- 327 ：優しい名無しさん：2017/08/14(月) 18:59:41.94 ID:7V3f8lvH.net
- >>326
お薬効いてきました
「薬飲めば大丈夫」って解っているのにいざ発作が起きそうになると「薬効かなかったらどうしよう」って毎回不安になってしまいます
「大丈夫」って言葉、とても助かりました
有難うございました
- 328 ：優しい名無しさん：2017/08/14(月) 23:17:36.84 ID:Bf4OdlgO.net
- たすけて
こわい
- 329 ：優しい名無しさん：2017/08/14(月) 23:23:35.56 ID:dkEOoGau.net
- >>328
俺もここ数日不安定だよ。皆いるよー
- 330 ：優しい名無しさん：2017/08/14(月) 23:25:12.57 ID:fcM7FzoJ.net
- >>328
ここにいるよ
ゆっくーり呼吸してね
自分に大丈夫大丈夫って言い聞かせて
本当に大丈夫だからね
- 331 ：優しい名無しさん：2017/08/15(火) 00:08:06.80 ID:DOhcvAGp.net
- >>320さんありがとう
明日から数日入院になったけど、お薬の持ち込みはＯＫしてもらえたので心身休めてきます。入院は不安だけど、怖くなったらまた来ます。
- 332 ：優しい名無しさん：2017/08/15(火) 03:36:56.68 ID:8hqqC+/0.net
- もうダメだ
- 333 ：優しい名無しさん：2017/08/15(火) 03:59:54.30 ID:dwOirB54.net
- 大丈夫だよ。ダメじゃないよ。
ここにいるからね。
- 334 ：優しい名無しさん：2017/08/15(火) 08:31:30.80 ID:FPNFnV5L.net
- 328です
昨日はおかげさまでなんとか落ち着いて寝付けました。
ありがとうございました。
- 335 ：優しい名無しさん：2017/08/15(火) 12:38:54.98 ID:Wor4bSML.net
- 朝から胸が痛い
薬飲んだのに痛いまんまだ
死にたいよ
もう こんなからだこりごりだよ
- 336 ：優しい名無しさん：2017/08/15(火) 13:52:14.55 ID:Bwk0zAtU.net
- >>335
すごい遅くなっちゃってごめんね
お薬効いて楽になってるかな？
- 337 ：優しい名無しさん：2017/08/15(火) 19:31:50.34 ID:DAianU5a.net
- え
- 338 ：優しい名無しさん：2017/08/15(火) 19:34:33.84 ID:DAianU5a.net
- くるしい、けんさくして、なんでやっとここ来れた
サロンとヘルスのカテゴリいけなくて
くるしい、しびれと心臓がぎゅーつてなるのが、とまらないです、だれかいますか
- 339 ：優しい名無しさん：2017/08/15(火) 20:54:45.17 ID:o9PPus4Q.net
- >>338
今来たけど、遅かったな。落ち着けたかな。
- 340 ：優しい名無しさん：2017/08/16(水) 18:23:41.17 ID:psEEFfgM.net
- 発作がまたきた・・・
苦しい、息が苦しい
頭も重い辛いよ・・・
- 341 ：優しい名無しさん：2017/08/16(水) 18:28:54.46 ID:RC+Z3Tzd.net
- 大丈夫だよ。お薬飲んだ？落ち着いてね。ここにいるからね。
- 342 ：優しい名無しさん：2017/08/16(水) 19:24:26.04 ID:z2C7OgFe.net
- >>340
もう落ち着いてるかな？
苦しくても絶対に呼吸は出来てるからね
ゆ～っくり息吐いてね
大丈夫だよ、大丈夫
- 343 ：優しい名無しさん：2017/08/16(水) 21:50:17.07 ID:psEEFfgM.net
- >>341
>>342
お薬が効いてきたのと少し休んだら楽になってきました。
そばにいてくれて
お二人ともありがとうございます。
- 344 ：優しい名無しさん：2017/08/16(水) 23:28:42.87 ID:jca9KtcX.net
- おなか痛い 吐き気する 手足 血の気引いて怖いです きもちわるいです怖いです
- 345 ：優しい名無しさん：2017/08/16(水) 23:28:57.76 ID:jca9KtcX.net
- 吐きそうです怖いです
- 346 ：優しい名無しさん：2017/08/16(水) 23:29:47.59 ID:jca9KtcX.net
- えづいてしまいました 怖いです きもちわるいです
- 347 ：優しい名無しさん：2017/08/16(水) 23:45:52.84 ID:z2C7OgFe.net
- >>346
大丈夫だよ
ゆっくり呼吸してね
寒かったら温かくしてね
大丈夫、何でもないからね
絶対に大丈夫だからね
- 348 ：優しい名無しさん：2017/08/17(木) 00:11:34.28 ID:TmECZTi/.net
- ありがとうございます あったかくして横になってます
周りに誰もいなくて怖かったのですごく嬉しかったです
- 349 ：優しい名無しさん：2017/08/17(木) 00:42:26.63 ID:OKw6Dzs/.net
- >>348
みんなここにいるからね
大丈夫だよ、大丈夫
- 350 ：優しい名無しさん：2017/08/17(木) 04:09:38.03 ID:PpnPwL+A.net
- ついさっき仕事中になった
呼吸の仕方がわからなくて助けも呼べなくて気が狂いそう
これから家に１人でつらい助けてください
- 351 ：優しい名無しさん：2017/08/17(木) 04:34:35.59 ID:FVGA48BU.net
- 大丈夫だよ。落ち着いてね。ここにいるからね。
- 352 ：優しい名無しさん：2017/08/17(木) 04:35:13.88 ID:OKw6Dzs/.net
- >>350
もう家なのかな？
とにかく呼吸は吐くことを意識してね
吐けば意識しなくても吸えるからね
大丈夫、絶対に気が狂うことはないからね
ゆ～っくり息吐いてみてね
大丈夫、大丈夫、大丈夫
- 353 ：優しい名無しさん：2017/08/17(木) 05:56:21.45 ID:PpnPwL+A.net
- >>351-352
ありがとう。ありがとうございます。
落ち着きました。
発作の後遺症で身体の怠さが襲ってきていますが、生きてるって感じがして逆に安心できました。
本当に本当にありがとう。
頼れる人がいなくて、このスレ見つけられてよかった。
- 354 ：優しい名無しさん：2017/08/17(木) 07:11:38.94 ID:R/nLefo8.net
- 安定剤が効かないから、このスレと自己愛性人格被害者スレを行き来して、何とかメンタル保とうとしているけれど、やっぱりフラッシュバックが酷くてダメだー モヤモヤ、悲しみ、自己愛の人への怒りの気持ちが消えていかない みんな頑張ってるのにクヨクヨしてごめん
- 355 ：優しい名無しさん：2017/08/17(木) 08:57:37.63 ID:aOi9PXlU.net
- >>354
大丈夫？クヨクヨしたっていいんだよ頑張らなくていい。無理しないでね。
- 356 ：優しい名無しさん：2017/08/17(木) 10:33:41.91 ID:R/nLefo8.net
- >>355
優しい みんなあなたみたいな人ばかりなら良いのにな 励まし感謝です ありがとう
- 357 ：優しい名無しさん：2017/08/17(木) 12:13:11.64 ID:MlpRGMyf.net
- 甘ったれるな
- 358 ：優しい名無しさん：2017/08/17(木) 12:36:49.98 ID:PpnPwL+A.net
- >>357
ここはそういうスレじゃないので
見下したいだけならば出てってください
- 359 ：優しい名無しさん：2017/08/17(木) 19:09:15.55 ID:Lc0L37DM.net
- ごめんなさい
- 360 ：優しい名無しさん：2017/08/17(木) 20:47:04.32 ID:Qyy2H5PP.net
- また吐き気がする。パニック誘発しそうでびくびくしてる。はやく治まれ
- 361 ：優しい名無しさん：2017/08/17(木) 21:06:25.68 ID:OKw6Dzs/.net
- >>360
大丈夫、発作にはならないよ
大丈夫、大丈夫
- 362 ：優しい名無しさん：2017/08/17(木) 21:37:20.00 ID:Bva9/5VE.net
- ダメだ
- 363 ：優しい名無しさん：2017/08/17(木) 22:44:58.04 ID:Qyy2H5PP.net
- >>361
ありがとう。なんとか寝逃げしました。
- 364 ：優しい名無しさん：2017/08/17(木) 22:45:23.25 ID:Qyy2H5PP.net
- >>362
大丈夫かい？
- 365 ：優しい名無しさん：2017/08/17(木) 23:05:07.27 ID:2yCOBhH2.net
- ゆっくり深呼吸ゆっくりゆっくり。みんな仲間だぜ、ゆっくりゆっくり深呼吸、大丈夫大丈夫。みんなついてる1人じゃない、安心して、
- 366 ：優しい名無しさん：2017/08/17(木) 23:51:52.95 ID:XorgLulE.net
- く、るしくてこわくてこわくて、からだがこうちょく、
くすりがとれない、あさからおなかいたくて一日辛かった、いまになって発作、泣きたい泣けない
- 367 ：優しい名無しさん：2017/08/18(金) 00:13:05.13 ID:w6wFx/t7.net
- >>366
ゆ～っくり息吐けるかな？
苦しくても呼吸は出来てるからね
体の硬直は過呼吸からかもしれないよ
ゆっくり呼吸してれば治まってくるからね
大丈夫だよ、大丈夫
- 368 ：優しい名無しさん：2017/08/18(金) 17:46:52.31 ID:jmKi3toq.net
- 辛いです・・・
また発作がきました・・・
苦しい・・・
- 369 ：優しい名無しさん：2017/08/18(金) 17:55:05.61 ID:V6N/ngSL.net
- >>368
お薬は飲んだかな？
ゆーっくり「はあーーーっ」って息してね
エアコンや扇風機つけたり冷たいお水飲んだりしてみてね
大丈夫だよ、大丈夫、ここにいるからね
- 370 ：優しい名無しさん：2017/08/18(金) 19:28:33.83 ID:sQlWx1uP.net
- 痛いね
- 371 ：優しい名無しさん：2017/08/19(土) 18:17:12.04 ID:pX0ApBoX.net
- 1分位停電になって
iPadだけ光ってた
過呼吸が過呼吸が
- 372 ：優しい名無しさん：2017/08/19(土) 18:21:30.64 ID:pX0ApBoX.net
- もう明るいのに動けない
- 373 ：優しい名無しさん：2017/08/19(土) 18:55:58.93 ID:KcmoQ+hw.net
- >>372
遅くてなってごめん
落ち着いてるかな？
薬あるならのんで、深呼吸してね
- 374 ：優しい名無しさん：2017/08/19(土) 19:11:30.13 ID:pX0ApBoX.net
- >>373
ありとうです
だいぶ落ち着きました
情けない人間です
- 375 ：優しい名無しさん：2017/08/19(土) 22:17:21.70 ID:HcmU/Erk.net
- 吐き気がする。予期不安からの吐き気なのか、体調悪いのか。
どっちにせよ予期不安状態で怖い。吐き気が多すぎる
- 376 ：優しい名無しさん：2017/08/19(土) 22:34:37.63 ID:LNPsisaq.net
- >>375
大丈夫だよ
吐き気は落ち着いてきたかな？
必ず治まってくるからね
- 377 ：優しい名無しさん：2017/08/19(土) 22:43:35.22 ID:UoGMnH46.net
- うー、腹痛からの予期不安と薬飲んでるのに効いてない感が
- 378 ：優しい名無しさん：2017/08/19(土) 23:59:42.54 ID:G2cfVFox.net
- わたしはダメなニンゲンです
- 379 ：優しい名無しさん：2017/08/20(日) 03:51:23.04 ID:9iFUOQ/z.net
- ダメでも大丈夫だよ。ダメ元ダメ元。
- 380 ：優しい名無しさん：2017/08/20(日) 16:18:35.36 ID:SHZ8E30W.net
- 動悸きた息苦しい
怖いよ
- 381 ：優しい名無しさん：2017/08/20(日) 16:41:41.06 ID:cr+AyJ8x.net
- 大丈夫大丈夫、気のせい気のせい。深呼吸だ。
- 382 ：優しい名無しさん：2017/08/20(日) 18:05:59.27 ID:My+x83ex.net
- >>380
もう落ち着いたかな？
まずはゆっくり息を吐いてね
吐けば自然に吸えるからね
ゆっくり呼吸してれば動悸もおさまるからね
大丈夫だよ、大丈夫
- 383 ：優しい名無しさん：2017/08/20(日) 22:37:47.05 ID:c0z/RkOv.net
- 動悸と吐き気がきた。辛い
- 384 ：優しい名無しさん：2017/08/20(日) 22:54:54.59 ID:4e0xPRpY.net
- 初カキコ、嘔吐恐怖症です。
先日の夜更かしのせいか、今日一日外に出られず、何故か体調も崩れ、夕方あたりからお腹の緩み（実際に下痢はしている）と吐き気、軽い過呼吸に襲われています…。
ビオスリーと心療内科から貰っている頓服薬（レキソタン5mg、ドグマチール200mg）は一時間ほど前に飲みましたが、まだ3～5割程度症状が残っている感じです…。
何かアドバイスがあれば、教えてください。
- 385 ：優しい名無しさん：2017/08/20(日) 23:03:00.55 ID:u3sSLqfv.net
- >>383
吐き気治まるように安静にね。
- 386 ：優しい名無しさん：2017/08/20(日) 23:03:29.00 ID:u3sSLqfv.net
- >>384
睡眠をとるといいのでは？
- 387 ：優しい名無しさん：2017/08/20(日) 23:12:50.69 ID:4e0xPRpY.net
- >>386
睡眠をとりたいのですが、横になると吐きそうで（基本的には吐けないんですが）怖いんです。
吐き気→吐きたくない→パニック→過呼吸
こんな事が多いです…お風呂もまだ入れてなくて、明日の心配をしています。
嘔吐恐怖症のスレが無かったので、こちらに書き込んでしまいました…。
- 388 ：優しい名無しさん：2017/08/20(日) 23:15:13.39 ID:BYmSrCUl.net
- >>384
体が痺れてくると吐き気も強くなるよね、そうなる前にストローで吹き矢をするイメージで「スッ！スッ！」って細い息を吐いてごらん？
少し楽になれるかも。
嘔吐恐怖症は理解されにくいから辛いよね。
- 389 ：優しい名無しさん：2017/08/20(日) 23:29:53.74 ID:4e0xPRpY.net
- >>388
上手く出来てるのかは分かりませんが、体の痺れは取れました！！え、なんか本当に不思議です！
過呼吸を抑えるのにこんな方法あったんですね、、
あとは吐き気が治れば、入浴を試みようと思います。
- 390 ：優しい名無しさん：2017/08/20(日) 23:38:42.99 ID:SHZ8E30W.net
- >>381
>>382
遅くなってすいません
あの後薬が効いたみたいで落ち着きました
優しいレスありがとうございます
- 391 ：優しい名無しさん：2017/08/21(月) 00:29:14.39 ID:hE0RvSRY.net
- >>389
パニック発作の時はここで構わないけど
一応、嘔吐恐怖のスレ貼っときますね
嘔吐恐怖の人集まれ part31 [無断転載禁止]･2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1490272282/
- 392 ：優しい名無しさん：2017/08/21(月) 01:10:28.72 ID:hWMjSbT8.net
- いつか自分も死んで記憶も思考も永遠に無くなるのだと思うと頭が真っ白。怖い、助けて欲しいです。
- 393 ：優しい名無しさん：2017/08/21(月) 01:19:50.42 ID:k/FdwXuy.net
- >>392 そんな事がよぎる時には死なないよ
安心して寝ようよ
- 394 ：優しい名無しさん：2017/08/22(火) 02:26:14.33 ID:jUyQ6d+m.net
- 予期不安で怖くて力入れてたら発作になつて、
ごめんなさいたすけて
- 395 ：優しい名無しさん：2017/08/22(火) 02:36:56.38 ID:vQ74eSCg.net
- >>394
横になれる？
ふぅーと細く長く息を吐ききったり肩を動かしてみたりしてね
大丈夫大丈夫
- 396 ：優しい名無しさん：2017/08/22(火) 02:46:18.77 ID:+vvnT2c2.net
- パニック発作起きてしんどい
誰かいますか？
- 397 ：優しい名無しさん：2017/08/22(火) 02:52:51.39 ID:2PYbcKt/.net
- >>396
いるよ、大丈夫だよ。夜中につらいね。横になれる？お薬飲んだかな？
- 398 ：優しい名無しさん：2017/08/22(火) 02:53:07.27 ID:vQ74eSCg.net
- >>396
いるよー
一人じゃないからね、大丈夫
- 399 ：優しい名無しさん：2017/08/22(火) 03:25:04.54 ID:+vvnT2c2.net
- >>397
>>398
ありがとうございます
薬飲んで少し落ち着きました
- 400 ：優しい名無しさん：2017/08/22(火) 03:59:25.77 ID:ZU0d2pqi.net
- みなさん、今の時期セミ怖くないですか？実家が団地なのですが、階段や通路に死にかけのセミがいたりすると恐怖で家にたどり着けず過呼吸始まります。いきなり暴れるセミにパニックになってしまいます。この病気だからなのかな、年々恐怖が増してきています。
- 401 ：優しい名無しさん：2017/08/22(火) 04:06:02.26 ID:8CBtL0Xf.net
- スレチ
- 402 ：優しい名無しさん：2017/08/22(火) 04:24:00.14 ID:TGM998BO.net
- こんな時間なのに急に息が詰まるような感じがして息苦しい
デパス効くかな
- 403 ：優しい名無しさん：2017/08/22(火) 04:27:57.18 ID:W3JC1KfJ.net
- >>402
効くよ、大丈夫
お薬飲んだらもう一眠り出来るといいね
少しずつ効いてくるからね
それまではリラックスして、息を細く長く吐いたりしてね
- 404 ：優しい名無しさん：2017/08/22(火) 13:17:28.92 ID:N402s8+b.net
- 発作きて苦しい。
怖くて、辛くて、悲しい。
消えちゃいたい。
- 405 ：優しい名無しさん：2017/08/22(火) 13:44:09.12 ID:uTtVi7v0.net
- >>404
ゆっくり呼吸してね
絶対におさまるからね
みんなここにいるよ
大丈夫、大丈夫、大丈夫
- 406 ：優しい名無しさん：2017/08/22(火) 20:43:18.28 ID:bzod9NhX.net
- 2週間前の事ですが、3年ぶりにパニック発作が出ました。もう、寛解したと思っていたのに・・・
家族で日帰り入浴に行って帰り際にビンの「コカコーラー」を発見したので珍しいので飲んでみました。
それから岐路の途中に車で走り出して10分位ですが、物凄い不安と焦燥感で気絶しそうになりました。
慌てて財布の中から頓服(セルシン5㎜)を1錠飲んでも治まらず追加でもう1錠飲んでも苦しいので、奥さんに車を止めてもらい雨の中を傘もささずに逃げました。
怖くて、怖くて、その場に居られなくて。走って逃げている途中でだんだん薬が効いてきて車に戻りましたが、奥さんも息子も不思議というか、大丈夫？どうしたの？
って感じでした。一度、強い発作が出たので最近は昔の様にもうダメです。近所に車ででかけるのも不安で薬を飲みまくりです。
パニック障害歴20年の私はもう一生、高速道路を運転できないでしょう。それどころか誰かの運転でも高速道路は無理ですが。
なんか長すぎてすいませんでした。
- 407 ：優しい名無しさん：2017/08/22(火) 20:49:52.50 ID:4i+QCWI1.net
- 薬飲んだけど
なかなかおさまらない発作苦しい
おさまるまでが長いんだよなー
早く落ち着いてくれい！
- 408 ：優しい名無しさん：2017/08/22(火) 21:44:48.58 ID:uTtVi7v0.net
- >>407
遅くなってごめんね
お薬効いておさまったかな？
- 409 ：優しい名無しさん：2017/08/22(火) 21:48:49.72 ID:uTtVi7v0.net
- >>406
テンプレに書いてますが
ここは発作中の専用スレなので
相談や雑談は以下のスレでお願いします
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ146 [無断転載禁止]･2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1501728342/
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場10 [無断転載禁止]･2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1501890407/
- 410 ：優しい名無しさん：2017/08/22(火) 23:43:46.40 ID:4i+QCWI1.net
- >>408
全然いいよ、ありがとう
おさまりました！！
- 411 ：優しい名無しさん：2017/08/23(水) 07:05:20.00 ID:Il9gkdA9.net
- >>391
亀レスすいません、こんなスレあったのですね
わざわざありがとうございます
- 412 ：優しい名無しさん：2017/08/23(水) 07:07:39.04 ID:jnO5mJKA.net
- 精神と食物
https://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1462226154/-50
- 413 ：優しい名無しさん：2017/08/23(水) 12:54:50.00 ID:rAEMpUz6.net
- 気が遠くなる感じがする
現実が遠くなる感じがする
怖い、すごく怖い、寂しく感じる
なんか現実に引き戻せるみたいな方法ありませんか？
- 414 ：優しい名無しさん：2017/08/23(水) 13:00:27.03 ID:YUWiHlyg.net
- >>413
大丈夫だよ、ここにいるよ
ゆっくり深呼吸して
絶対おさまるから大丈夫だよ
私は繰り返し何回も見てる動画をつけると何となく安心する
- 415 ：優しい名無しさん：2017/08/23(水) 13:03:08.07 ID:rAEMpUz6.net
- >>414
ありがとうございます
普通の体に戻りたい
- 416 ：優しい名無しさん：2017/08/23(水) 14:05:08.15 ID:rAEMpUz6.net
- 少しだけ良くなってきました
>>414さんありがとうございました
- 417 ：優しい名無しさん：2017/08/24(木) 06:52:24.75 ID:hPaS7H+O.net
- 発作起きてしんどいです
薬早く効いて欲しい
- 418 ：優しい名無しさん：2017/08/24(木) 07:13:39.70 ID:hPaS7H+O.net
- 417です
薬効いてきて発作がだいぶおさまってきてるんですが、血圧が少し高くて手が震えてます。
- 419 ：優しい名無しさん：2017/08/24(木) 07:55:36.45 ID:+1g2tnKa.net
- 体内物質にストレス抑制効果
2017年08月21日 13時25分
鳥取大学医学部の研究グループが、ヒトの体内で作られるβヒドロキシ酪酸という物質にうつ病の原因となるストレスを抑える効果があるとする研究結果をまとめ２１日、発表しました。
これは、鳥取大学医学部精神行動医学分野の岩田正明准教授の研究グループが記者会見して明らかにしたものでイギリスの科学誌のオンライン版に掲載されました。
それによりますとヒトの体内で作られ、ブドウ糖を補う役割などがあるβヒドロキシ酪酸という物質にうつ病の原因となる慢性ストレスを抑制する効果があることがわかったということです。
３年前からラットを使った実験を繰り返したところ、その効果を突き止めたということです。
現在、うつ病の治療にはストレス抑制効果のある「セロトニン」などの物質が使われていますが、およそ３割の患者で十分な効果が現れていないとされています。
このため、今後さらに研究が進めばβヒドロキシ酪酸を使った新薬の開発につながる可能性も期待されています。
岩田准教授は「もともと体内にある物質を使うこれまでのうつ病薬とは違う可能性をもった発見として注目できる」と話しています。
http://www3.nhk.or.jp/lnews/tottori/4045978661.html
βヒドロキシ酪酸- ケトン体、アセト酪酸よりもスゴイ存在だった！
http://www.kami-shoku.com/inner-beaty/4203/
炭水化物(砂糖)を食べると統合失調症になってウツ病になる。
だから人間は肉を食べてればいい。
ただしＢ型は鶏肉が駄目、Ｏ型は豚肉が駄目、オーストリアと米国の牛肉はホルモン剤が大量に含まれるから駄目。ブラジルの肉は危険。
- 420 ：優しい名無しさん：2017/08/24(木) 07:55:56.58 ID:+1g2tnKa.net
- 大豆は体に悪い
http://i.imgur.com/DwmoJx2.jpg
加工デンプン(増粘剤)はデンプンを凄まじく化学処理した薬品
http://i.imgur.com/wDUoGXz.jpg
http://i.imgur.com/bf1lLUE.jpg
ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット
http://www.amazon.co.jp/dp/4087604330
Ｏ型は、小麦、トウモロコシ、豚肉、大豆、チーズ、蕎麦、ピーナッツ、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
Ｂ型は、小麦、トウモロコシ、鶏肉、カニ、貝、エビ、ピーナッツ、蕎麦、カシューナッツなどを食べると体調が悪くなる
日本人は牛乳を消化することができない
植物油は体に悪い最悪の食べ物
アメリカとオーストラリアの牛肉は成長ホルモンが大量に含まれてるので体にすごく悪い
養殖のサーモンには抗生物質が、マグロには水銀が大量にあるので体にすごく悪い
- 421 ：優しい名無しさん：2017/08/24(木) 07:56:12.46 ID:+1g2tnKa.net
- 断糖と高濃度ビタミンＣで癌と闘え 西脇俊二（ハタイクリニックの医師）
統合失調症、うつ病、パニック障害は糖を抜くと３日で治った。
Ⅱ型糖尿病、通風、高血圧は２週間で治る。
糖は腎臓の塩分や尿酸の排出機能を阻害する。
タレは糖が入ってるからダメ。
葉野菜の葉っぱの部分だけならOK。
もっとも老化を引き起こすのは糖とタンパク質をともに加熱したもの。
http://i.imgur.com/MmLHog5.jpg
http://i.imgur.com/hm0OLR0.jpg
- 422 ：優しい名無しさん：2017/08/24(木) 15:04:44.78 ID:GVnKp4FV.net
- >>417
今更だけど大丈夫だったかな？
- 423 ：優しい名無しさん：2017/08/24(木) 19:38:20.21 ID:vOB7chVu.net
- >>422
ありがとうございます
あれから発作や震えが止まりました
- 424 ：優しい名無しさん：2017/08/26(土) 17:28:24.74 ID:w2ufcPTz.net
- 保守
- 425 ：優しい名無しさん：2017/08/27(日) 09:55:40.46 ID:/+Gtht9C.net
- 発作がきました・・・
辛いです。
安心させて下さい
- 426 ：優しい名無しさん：2017/08/27(日) 10:34:00.73 ID:IlM32+9N.net
- 安心してください
- 427 ：優しい名無しさん：2017/08/27(日) 10:45:11.35 ID:1MUUfJRL.net
- >>425
大丈夫ですよ
ゆっくり深呼吸してみてください
- 428 ：優しい名無しさん：2017/08/27(日) 13:51:03.77 ID:d78FtAJQ.net
- パニック障害で深呼吸させる奴はもっとこの病気を知ろう
- 429 ：優しい名無しさん：2017/08/27(日) 15:39:26.63 ID:IlM32+9N.net
- だよな
- 430 ：優しい名無しさん：2017/08/28(月) 01:33:25.31 ID:+thVJsLO.net
- 久々怖い
助けてー早く頓服きいてください。
お願いします。
- 431 ：優しい名無しさん：2017/08/28(月) 01:49:16.89 ID:8CmJ48dQ.net
- >>430
大丈夫だよ
薬もちゃんと効くからね
- 432 ：優しい名無しさん：2017/08/28(月) 05:48:37.35 ID:sc6X4iZo.net
- 都内近郊だったら様子見に行ってやってもいいんだがなぁ。
- 433 ：優しい名無しさん：2017/08/28(月) 11:43:45.36 ID:VQ+juQ20.net
- 知らん人が来たら余計酷くなる
- 434 ：優しい名無しさん：2017/08/28(月) 20:31:53.11 ID:wqQzkwu4.net
- あー大丈夫大丈夫
胃薬も頓服も飲んだし。大丈夫
- 435 ：優しい名無しさん：2017/08/28(月) 20:40:49.63 ID:+Qa9nGgj.net
- そうそう、お薬飲んだなら大丈夫だよ
リラックスしてね
大丈夫、なんでもないからね
- 436 ：優しい名無しさん：2017/08/28(月) 21:44:10.15 ID:gBU0rpUh.net
- それはどうかな
- 437 ：優しい名無しさん：2017/08/29(火) 02:19:07.80 ID:sJOaWSbT.net
- 誰かいますか？
眠れなくてパニック発作が起きてしんどい
薬早く効いてくれ
- 438 ：優しい名無しさん：2017/08/29(火) 02:24:17.10 ID:ff5cHNu0.net
- 大丈夫ですお(´ω｀)づ お薬を飲んで、できるだけ楽しい事を考えて
気を紛らわせるんですお
- 439 ：優しい名無しさん：2017/08/29(火) 02:39:38.44 ID:sJOaWSbT.net
- >>438
ありがとうございます
少し落ち着きましたが、相変わらず眠れです
- 440 ：優しい名無しさん：2017/08/29(火) 03:16:38.41 ID:OZBEehy7.net
- 眠れないと焦っちゃうよね
自分も眠れなくて予期不安が強まってます
眠れない時はホットミルクをゆっくり飲むといいそうです
- 441 ：優しい名無しさん：2017/08/29(火) 03:40:22.49 ID:nWQNvlK9.net
- 眠れなくても目を瞑ってるだけでだいぶ脳は休まるよ
ゆ～っくり呼吸してね
そのうち眠れてるかもしれないからね
- 442 ：優しい名無しさん：2017/08/29(火) 03:49:35.11 ID:w7oeLjNF.net
- 大丈夫だよ
以前も治まった経験あるんだから今回も大丈夫
ホットミルク・・・あれはお腹ゴロゴロしはじめて、直通でピーになるから俺はダメだったな
- 443 ：優しい名無しさん：2017/08/29(火) 05:02:51.82 ID:hnrlBiKz.net
- 風邪の時に痰が気管に詰まっておまけに鼻も詰まってて死にそうになった事がある
それ以来鼻が詰まるだけで怖くて眠れなくなる
これってパニック障害なのでしょうか
- 444 ：優しい名無しさん：2017/08/29(火) 09:36:50.70 ID:nWQNvlK9.net
- >>443
テンプレに書いてありますが、ここは発作発生中のスレなので
質問相談などは以下のスレでお願いしますね
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ147 [無断転載禁止]･2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1503843365/
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場10 [無断転載禁止]･2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1501890407/
- 445 ：優しい名無しさん：2017/08/29(火) 10:47:36.97 ID:MaLaTl6h.net
- 初めまして、すみません
ヤバいです
発作まではギリギリセーフな気がするけど頭が痺れてきた
昨日初めて精神科に行ったがまともに見てもらえず
処方されたレクサプロを昨晩、メイラックスを先程飲みました
誰かを傷つけてしまいそうで怖い
病院遠い、車なし、切実に助言を求めます
- 446 ：優しい名無しさん：2017/08/29(火) 10:57:27.39 ID:MaLaTl6h.net
- すみません、少し落ち着いてきました
このままじゃかなりまずいと思うので病院探します
- 447 ：優しい名無しさん：2017/08/29(火) 11:55:56.66 ID:2KxaV4Kq.net
- >>446 すでに病院についたかな？
そんな状態の時は消防署に電話してやってる病院を聞くといいよ
救急車呼んでもいいぐらいだよ
- 448 ：優しい名無しさん：2017/08/29(火) 12:10:05.12 ID:MaLaTl6h.net
- >>447
ご心配、アドバイスありがとうございます。
その前に飲んでた薬が効いてきたのか今は凄く楽な気分です。（呼ばなくて良かった・・・）
ただ深夜にこういう状態になるとキツくて、これ以上はまずいと思ったら救急の方にお世話になろうと思います。
また書き込みするかもしれませんがよろしくお願いします。
- 449 ：優しい名無しさん：2017/08/29(火) 19:28:55.38 ID:hnrlBiKz.net
- >>444
ああ…
それは気づきませんですみませんでした
- 450 ：優しい名無しさん：2017/08/31(木) 01:50:15.40 ID:MVT/QJI1.net
- 保守
- 451 ：優しい名無しさん：2017/09/01(金) 00:44:51.90 ID:TeNWO5Jj.net
- 予期不安の段階で頓服飲んだけどダメだった。発作きた辛い
- 452 ：優しい名無しさん：2017/09/01(金) 02:11:59.35 ID:Jwf5VLWc.net
- >>451
気づかなかった。もう寝たかな。お大事に
- 453 ：優しい名無しさん：2017/09/01(金) 05:21:23.86 ID:Fsfo7S1O.net
- うとうとし始めた時に消防車のサイレン…。私は過去に火災に巻き込まれた事があってから消防車のサイレンが怖い…。思い出すだけで動悸がして血の気が引いていくのわかる。薬は飲んだ。でも、叫びたいくらい怖いよ。誰か助けて
- 454 ：優しい名無しさん：2017/09/01(金) 05:38:55.32 ID:OEgDzdOa.net
- 大丈夫だよ。ここにいるよ。
- 455 ：優しい名無しさん：2017/09/01(金) 08:29:27.19 ID:4jI8xI8C.net
- 軽い過呼吸きてるヤバイ…苦しい
- 456 ：優しい名無しさん：2017/09/01(金) 09:33:36.16 ID:vdur2ENH.net
- 大丈夫大丈夫、気のせい気のせい。
- 457 ：優しい名無しさん：2017/09/01(金) 09:38:58.07 ID:GVI5zPRz.net
- 小学生の頃からパニックの症状があってここ８年がずっと辛い。パニック障害、嘔吐恐怖と双極性、ADHD
もう不健康辞めたいよ…
子供の授業参観にも参加できないし行事が辛い
子供から ママたまには来てね 先生から たまには来られて下さい プレッシャー過ぎるよ
１回行って１０分も教室にいれなくて申し訳なかった。夫が居るとだいぶ違うんだけど仕事だし子供に申し訳ない。家事もろくに出来なくなって風呂も中々入れないしいつも寝ている。そんな妻だしママだし…居ない方が良いのかな。言い訳ばっかりの自分が嫌になるよ
なんで出来ないんだろ
- 458 ：優しい名無しさん：2017/09/01(金) 09:40:20.57 ID:GVI5zPRz.net
- 吐きそうでどうしたら良いかわかんない
怖いし不安ばかり募る
手足が痺れてきた
もーだめだ
- 459 ：優しい名無しさん：2017/09/01(金) 10:35:44.80 ID:vdur2ENH.net
- 気のせい気のせい。
- 460 ：優しい名無しさん：2017/09/01(金) 13:55:46.91 ID:kI8b+HbB.net
- >>457
すいません>>444なのでお願いします
- 461 ：優しい名無しさん：2017/09/02(土) 00:24:02.84 ID:bRClWV8A.net
- なんか体より心の面で発作やばい気がして気が狂いそう
何もかもダメな気がするどこにも居場所がない気分
自殺とかしちゃったらどうしようというかんじ
体が熱くてほてってる
- 462 ：優しい名無しさん：2017/09/02(土) 00:33:01.59 ID:HI0mPUD5.net
- >>461
絶対に絶対に気が狂うことはないからね
窓開けるかエアコンつけて、お水少し飲んでね
体動かせるなら家の中歩き回ると、おかしくなりそうなのが少し和らぐからね
絶対に大丈夫、大丈夫だよ
- 463 ：優しい名無しさん：2017/09/02(土) 00:38:38.85 ID:bRClWV8A.net
- >>462
ありがとう、すこし水を飲んでストレッチしてみたよ
薬がすこしきいたかちょっとだけ落ち着いてきた
不安は消えないけどこのまま寝ようとおもう
優しい方ありがとう
- 464 ：優しい名無しさん：2017/09/02(土) 00:54:12.59 ID:HI0mPUD5.net
- >>463
ちょっと落ち着いてよかった
そのまま眠れるといいね
- 465 ：優しい名無しさん：2017/09/02(土) 11:07:59.38 ID:CzUCMxNo.net
- スレチかもだけど、いきなり救急車は、、と思う方が多いみたいなので載せときます。
救急車呼ぶか迷ったら、#7119にかけると24h365日で医師、看護師等に判断を仰いでくれるみたい。
みんな良かったら使ってください。
東京消防庁 救急専門センター
http://www.tfd.metro.tokyo.jp/lfe/kyuu-adv/soudan-center.htm
- 466 ：優しい名無しさん：2017/09/02(土) 12:49:42.22 ID:MHxbhm1b.net
- >>465 >>1 >>980
次スレのテンプレの上の方に追加しましょう
- 467 ：優しい名無しさん：2017/09/02(土) 23:53:44.62 ID:CzUCMxNo.net
- >466
ありがとう
>1
問題なければよろしくお願いします。
- 468 ：優しい名無しさん：2017/09/03(日) 03:12:22.07 ID:rS084TjB.net
- 予期不安がとまらないです。どなたかいますか…
携帯の整理をしていたら、ある内容でフラッシュバックしてしまい動けなくなりましま
こわすぎて自分で自分をころ してしまいそうでいきができなくなっ
- 469 ：優しい名無しさん：2017/09/03(日) 03:15:12.10 ID:BWtef5PG.net
- >>468
深呼吸しようぜ！
一旦、作業を先送りにしてみては？
- 470 ：優しい名無しさん：2017/09/03(日) 07:15:09.07 ID:rS084TjB.net
- >>469
ありがとうございます。なんとか薬の場所までのたり、大きな発作は出ずにすみました。
予期不安が続いてるしこのまま休めたらいいな…
即反応いただいて本当にうれしかったです。
本当にありがとうございました。
- 471 ：優しい名無しさん：2017/09/04(月) 10:19:19.96 ID:upobqAPT.net
- 朝から胸を圧迫される感じが止まらない
ほっといても死なないのはわかってるけど死んでしまいたい
レキソタンも１５ミリつかったからもう飲めない
死なない病気なのが辛い
- 472 ：優しい名無しさん：2017/09/04(月) 10:55:27.69 ID:j3VrrK4P.net
- 大丈夫？私も今、苦しくて来たけど一緒に頑張ろ。
- 473 ：優しい名無しさん：2017/09/04(月) 11:03:06.67 ID:spBJhtlP.net
- そのうち誰でも死ぬから自分からは死ぬな。
- 474 ：優しい名無しさん：2017/09/05(火) 10:42:09.40 ID:cJ2R/+qg.net
- 吐いた。体も痺れて怖いよー
- 475 ：優しい名無しさん：2017/09/05(火) 13:38:32.94 ID:Pyz6UB9J.net
- >>474
遅くなってごめんね
吐くのはキツいよね…お水とか飲んだら落ち着けるかな？
- 476 ：優しい名無しさん：2017/09/06(水) 02:24:31.62 ID:OtyV7xPs.net
- 最近調子が悪くて不安です。でも有難うございました‼
- 477 ：優しい名無しさん：2017/09/06(水) 19:59:11.41 ID:ffkj4P1u.net
- 明日久々の電車通院のこと考えたら70%くらいの発作が、デパス2錠とソラナックス2錠効いてくれ、頭が熱い
- 478 ：優しい名無しさん：2017/09/06(水) 20:55:38.19 ID:avsGWyy/.net
- >>477
遅くなってごめんね
部屋を涼しくしてゆっくり呼吸してね
大丈夫、大丈夫だよ
頓服ちょっと多いから気をつけてね
- 479 ：優しい名無しさん：2017/09/06(水) 20:58:32.20 ID:F9QWt5Vc.net
- >>478
ありがとうございます、治りました
最近急にまた出まくってしまってつい薬に頼ってしまいました、すみません
- 480 ：優しい名無しさん：2017/09/06(水) 21:00:47.05 ID:V2M0vHOt.net
- >>477
薬はもう効いてきたかな？
電車通院は私には無理だ…それを出来るあなたは凄いよ
今まで通院出来たなら明日も絶対に大丈夫だから自信持ってね
- 481 ：優しい名無しさん：2017/09/06(水) 21:03:28.79 ID:V2M0vHOt.net
- あ、リロッてなかった～ごめん
- 482 ：優しい名無しさん：2017/09/06(水) 21:15:46.38 ID:kNS+g9Wb.net
- >>480
ありがとうございます、と言っても久々に発作が出てから初の電車通院なので心配ですがここの皆様、あなたのおかげで乗り越えられそうです、本当にありがとう
- 483 ：優しい名無しさん：2017/09/06(水) 21:53:53.14 ID:avsGWyy/.net
- >>479
謝らなくていいんだよ
明日気をつけてね
- 484 ：優しい名無しさん：2017/09/07(木) 00:49:17.07 ID:0hMnFSlj.net
- >>483
ありがとうございます
- 485 ：優しい名無しさん：2017/09/07(木) 07:38:27.92 ID:2AJTDssF.net
- 電車乗る事考えたら予期不安と腹痛が、乗り継ぎさえなければ
- 486 ：優しい名無しさん：2017/09/07(木) 09:50:14.68 ID:BHHjiwQS.net
- 電車に乗れない、通院でしないといけないのに乗り継ぎで人混みを通るのを考えると苦しい
- 487 ：優しい名無しさん：2017/09/07(木) 10:17:18.61 ID:ZlZ3eddj.net
- 気のせい気のせい
- 488 ：優しい名無しさん：2017/09/07(木) 10:30:48.64 ID:7J8HobkQ.net
- >>487
いま電車です、薬は使い切ってガム噛んでます、微妙です
- 489 ：優しい名無しさん：2017/09/07(木) 10:42:21.15 ID:4rGpOfah.net
- >>488
まだ電車の中かな？
外眺めて、なるべく他のこと考えてね
お水持ってたら少し飲むと紛れるよ
大丈夫、大丈夫
- 490 ：優しい名無しさん：2017/09/07(木) 11:32:50.54 ID:7J8HobkQ.net
- >>489
無事病院にたどり着けました、皆様ありがとうございます。
ちょっと怒られそうなぐらい頓服は使ってしまいましたが、乗り継ぎ含め15駅ほどと乗り継ぎの人混みを無事通過できました。
本当に、本当にありがとうございます
- 491 ：優しい名無しさん：2017/09/08(金) 11:31:41.35 ID:eCF1DD+/.net
- ヨカッタネ！
- 492 ：優しい名無しさん：2017/09/08(金) 17:43:15.97 ID:BxGBtCjN.net
- ちょっとショッピングモールで不安が、薬飲んでるのになあ
- 493 ：優しい名無しさん：2017/09/08(金) 17:50:41.16 ID:99aufYA2.net
- >>492
座れるところがあったら座って、少し目をつむって息をはく方を意識して長ーく呼吸してみてね
薬飲んでいるなら大丈夫大丈夫！
- 494 ：優しい名無しさん：2017/09/08(金) 20:56:28.49 ID:AMAd5Kqb.net
- >>493
ありがとうございました、なんとかやりすごせました。
- 495 ：優しい名無しさん：2017/09/09(土) 20:34:42.73 ID:uY5Feifr.net
- 胃が痛い息が苦しいたすけて
くすりきかないもう許して
- 496 ：優しい名無しさん：2017/09/09(土) 20:48:17.80 ID:xDlGNFQB.net
- >>495
胃痛がひどいと呼吸も出来ないよね
無理でなければゆっくり息吐いてね
必ずお薬は効いてくるからね
大丈夫、大丈夫
- 497 ：優しい名無しさん：2017/09/10(日) 12:10:03.12 ID:7RpivS8o.net
- 数時間前、母が倒れ救急車で運ばれました。父がついて行きました。私は予期不安と意識が朦朧としてきて体がすごく変で感覚がなくてこわいつらいくるしい、どうすれば。どうしよう。
- 498 ：優しい名無しさん：2017/09/10(日) 12:50:37.41 ID:TBkjqZeG.net
- 横になって休もう。
安定剤があれば飲んだ方がいいかも。
無ければホットミルクでもココアでも甘いもの飲んで落ち着こう。
- 499 ：優しい名無しさん：2017/09/10(日) 15:05:30.71 ID:wG5lhhP9.net
- 外に出ると頭痛がする。
偏頭痛かと思ってたけど、頭痛薬が効かない。
体にうまく力が入らなくなんか変な感じになって、どうしていいかわからなくなる。
なんとか家に戻ってきた。
動悸もするけど、今日はまだ軽い方。
子供らいるけど、中で遊んでもらってとりあえず横になってます。
- 500 ：優しい名無しさん：2017/09/10(日) 16:15:47.22 ID:54bxC7yT.net
- >>499
もう落ち着いてるかな？
ゆっくり息吐いてね
今日はまた暑いので水分不足になってたのかもしれないね
水分補給して部屋を涼しくしてね
- 501 ：優しい名無しさん：2017/09/10(日) 17:55:46.00 ID:4wIPdr7/.net
- >>500 ありがとう。この時間まで寝てたよ。脱水気味なのかなとも思ったけど、昨日から外に出るたび直ぐになってたから違うかも。
運転し始めるとなってたからな。
これから夕飯の支度しなくちゃ行けないんだけど、やる気が出ない。
どうしよう。
- 502 ：優しい名無しさん：2017/09/11(月) 07:55:46.28 ID:6u2B5Cm/.net
- 仕事行くのに車乗り出したら、動悸が始まって体が震えてきた。
とりあえずコンビニで休憩中。
頭も回らない。どうしよう。
- 503 ：優しい名無しさん：2017/09/11(月) 08:18:47.95 ID:EQjk89xP.net
- 体調不良で休みますって電話かけちゃいなよ
このまま出社しても疲弊するだけで仕事は進まないよ
不二家ネクターでも飲んでゆっくりしよう
- 504 ：優しい名無しさん：2017/09/11(月) 12:13:52.56 ID:FVPv9aOZ.net
- つらい助けて
- 505 ：優しい名無しさん：2017/09/11(月) 12:29:38.80 ID:WXxt8tlo.net
- >>504
大丈夫？薬飲んだかな？
- 506 ：優しい名無しさん：2017/09/11(月) 12:36:11.79 ID:ZWyNLnk5.net
- >>503
休めなかったから出勤した。
午前中頭回らなくて徐々に落ち着いてきたけど、昼休み入って一息ついたらまた動悸がしてきた。
息苦しい。
薬飲もう。
- 507 ：優しい名無しさん：2017/09/11(月) 15:14:59.22 ID:MQzTjU5A.net
- 発作きた怖い
デパス早く効いて
- 508 ：優しい名無しさん：2017/09/11(月) 15:31:16.29 ID:XvWgCWJS.net
- >507
大丈夫？
ゆっくり呼吸してね
- 509 ：優しい名無しさん：2017/09/11(月) 16:50:06.91 ID:KZrZQwGz.net
- ご飯モリモリ食べてウンコぶりぶり出せば大丈夫だ。
- 510 ：優しい名無しさん：2017/09/12(火) 21:32:03.32 ID:dXKicKpy.net
- 吐き気からパニック来そう。胃腸弱すぎる。じっと寝転んでもいられんから
座ったり立ったりしてる。
- 511 ：優しい名無しさん：2017/09/12(火) 22:07:23.16 ID:PlL9xlNs.net
- >>510
遅くなってごめんね
吐き気は胃腸のせいで発作にはならないからね
そう強く強く思ってね
大丈夫だよ、大丈夫
- 512 ：優しい名無しさん：2017/09/12(火) 23:41:00.72 ID:hCxmaDuZ.net
- 発作きた。頓服早くきいてくれ
- 513 ：優しい名無しさん：2017/09/13(水) 00:20:23.76 ID:k1vyQC0p.net
- >>512
もうすぐお薬効いてくるからね
ゆ～っくり息吐いてね
大丈夫、大丈夫、大丈夫
- 514 ：優しい名無しさん：2017/09/13(水) 00:40:14.40 ID:yFEmRdS9.net
- >>512
必ず効くから大丈夫、小指から直線上にある掌と腕の境目の凹んだとこ押しながら深呼吸効くよ、大丈夫。
- 515 ：優しい名無しさん：2017/09/13(水) 09:36:33.17 ID:RDH7mLuc.net
- 電車30分乗らないと、朝の薬と頓服飲んだけど微妙、どなたか。。。
- 516 ：優しい名無しさん：2017/09/13(水) 09:40:49.23 ID:3NcMCz6j.net
- >>515
雑談でもと言いたいが今からバイトなんだ。
- 517 ：優しい名無しさん：2017/09/13(水) 10:13:31.63 ID:X2OFox1L.net
- >>516
ありがとう、なんとかたどり着けそう。
- 518 ：優しい名無しさん：2017/09/13(水) 12:16:21.96 ID:f0OOFKu3.net
- またも帰り道で、怪しい…
- 519 ：優しい名無しさん：2017/09/13(水) 15:52:05.78 ID:6QPLvUAm.net
- 気のせい気のせい
- 520 ：優しい名無しさん：2017/09/13(水) 16:20:46.59 ID:DVtXINVp.net
- 不安に直面する前に一言書いていくスレ
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1505198224/
- 521 ：優しい名無しさん：2017/09/14(木) 04:16:53.04 ID:CqTHWamN.net
- 苦しい怖いどうしてこんな夜中に発作が起きるんだよ
薬飲まないと
- 522 ：優しい名無しさん：2017/09/14(木) 04:22:53.73 ID:vqSLYC/u.net
- お薬飲んだ？落ち着いてね。
- 523 ：優しい名無しさん：2017/09/14(木) 04:24:44.20 ID:CqTHWamN.net
- ありがとうなんとか移動して飲みました
早くきいてほしいです
- 524 ：優しい名無しさん：2017/09/14(木) 04:43:05.19 ID:8DkP+qEG.net
- >>523
大丈夫だからね
必ずお薬効いてくるよ
- 525 ：優しい名無しさん：2017/09/14(木) 05:38:05.20 ID:1xkDujRW.net
- >521
お薬飲んで落ち着いた？
- 526 ：優しい名無しさん：2017/09/14(木) 09:43:52.53 ID:AVm/wyNG.net
- 子供ら送って帰宅してから動悸が止まらない。
息苦しいし、体が痺れる。
頭が回らない。
とりあえず横になる。もうやだ。
- 527 ：優しい名無しさん：2017/09/14(木) 11:01:09.74 ID:8DkP+qEG.net
- >>526
遅くなってごめんね
ゆ～っくり息吐いてね
必ずおさまるからね
大丈夫、大丈夫、大丈夫だよ
- 528 ：優しい名無しさん：2017/09/14(木) 11:42:31.52 ID:aLDlOBPd.net
- >>527
ううん。ありがとう。
今日は軽めだったのか、薬も飲まず30分ほどで治ったよ。
お昼食べてダラダラする。
ありがとう。
- 529 ：優しい名無しさん：2017/09/14(木) 11:51:25.35 ID:zvW0bPW0.net
- 今まさに発作…
少し落ち着けたような…ちょっとしんどい
- 530 ：優しい名無しさん：2017/09/14(木) 12:10:51.78 ID:vqSLYC/u.net
- お薬のんで、落ち着いたと信じて横になってね。ここにいるからね。
- 531 ：優しい名無しさん：2017/09/14(木) 20:26:59.78 ID:9SHm/AZT.net
- ちょっといまやばい。ずっと前にあった立ってられなくなるかんじ 薬飲んでるのにやばい 違う病気かな
- 532 ：優しい名無しさん：2017/09/14(木) 20:33:11.43 ID:CsWBfYjZ.net
- >>531 とりあえず落ち着いて
横になってみよう
- 533 ：優しい名無しさん：2017/09/14(木) 20:37:50.06 ID:9SHm/AZT.net
- ありがとうございます sageわすれてごめんなさい
走ったみたいにどきどきしてあたまがくらくらして
こえかけてきただいてありがとうごぁいます
- 534 ：優しい名無しさん：2017/09/16(土) 02:45:36.99 ID:gUg2CQum.net
- 誰か
- 535 ：優しい名無しさん：2017/09/16(土) 02:49:34.30 ID:Nn74rGZk.net
- >>534
居るよ、大丈夫だよ
- 536 ：優しい名無しさん：2017/09/16(土) 02:50:11.10 ID:Nn74rGZk.net
- ゆーっくり息を吐けるかな？
出来るだけ吐ききってね
そしたら吸えるからね、大丈夫大丈夫
- 537 ：優しい名無しさん：2017/09/16(土) 03:08:55.02 ID:gUg2CQum.net
- ありがとう
ありがとう
少し楽になりました感謝です
- 538 ：優しい名無しさん：2017/09/16(土) 03:27:17.34 ID:Nn74rGZk.net
- 良かったね
大丈夫だから安心して、もう一眠り出来るならしてね
- 539 ：優しい名無しさん：2017/09/16(土) 13:08:06.55 ID:DA7MsrS1.net
- 辛いときは心の中で自分のことを名前で呼ぶと良いらしいね
自分を客観的に一歩引いて見れるらしい
まあほんとに辛いときにどれだけ効果あるか分からんけど…
- 540 ：優しい名無しさん：2017/09/18(月) 20:29:40.75 ID:NvJ2MNoJ.net
- 保守
- 541 ：優しい名無しさん：2017/09/18(月) 20:30:48.93 ID:jlo2O+96.net
- 連続で起きてる。
苦しい
- 542 ：優しい名無しさん：2017/09/18(月) 20:32:34.82 ID:FRTDM0cp.net
- >>541
お薬飲んだ？
- 543 ：優しい名無しさん：2017/09/18(月) 20:34:01.71 ID:jlo2O+96.net
- >>542
飲めないです
おきあがれません
- 544 ：優しい名無しさん：2017/09/18(月) 21:23:29.06 ID:N5XDOrj1.net
- 大丈夫かー！
- 545 ：優しい名無しさん：2017/09/18(月) 22:34:21.34 ID:jlo2O+96.net
- なんとか落ち着きました。
ありがとうございます。
- 546 ：優しい名無しさん：2017/09/19(火) 15:22:28.88 ID:HxUR5tEd.net
- 久しぶりの恐怖
怖い、感覚が狂う、息が上手くできない
- 547 ：優しい名無しさん：2017/09/19(火) 15:41:20.60 ID:nQRLiTac.net
- >>546
大丈夫 落ち着こう
息は吸えてるよ
お腹の空気出し切ってゆっくり吸おう
大丈夫大丈夫
- 548 ：優しい名無しさん：2017/09/19(火) 19:17:02.30 ID:iNnnwQih.net
- >>547
ありがとうございます。
薬、いつもより多く飲んでしまいましたが無事やり過ごせました。
- 549 ：優しい名無しさん：2017/09/19(火) 22:17:30.83 ID:W4akE4Yy.net
- 昨日一睡もできなくて色々考えてたら
動悸が酷い怖い辛い息苦しい
- 550 ：優しい名無しさん：2017/09/19(火) 22:20:35.51 ID:W4akE4Yy.net
- 薬飲んだのに効かない早く効いて
- 551 ：優しい名無しさん：2017/09/19(火) 22:24:35.90 ID:Eho4FVVo.net
- >>549
ゆ～っくり息吐いてね
吐けば意識しなくても自然に吸えるからね
寝てないと動悸するから、動悸は発作とは関係ないと自分に言い聞かせてね
お水少し飲んでね
大丈夫だよ、大丈夫
- 552 ：優しい名無しさん：2017/09/19(火) 23:11:36.14 ID:W4akE4Yy.net
- >>551
少し落ち着いてきました
本当にありがとう
- 553 ：優しい名無しさん：2017/09/20(水) 13:52:39.98 ID:7ZW3uocJ.net
- すみません。横から失礼します。
先日急に息苦しさと、ドキドキと、血圧脈拍が急上昇して救急車呼んだのですが、何もないということで帰されました。
症状は20から30分くらいで落ち着きました。
今日も同様に血圧脈拍が急上昇し、しばらくして落ち着いたのですが、パニック障害の初期はこんな感じなのでしょうか。発作とは違うのでしょうか。
凄く悩んでいて、病院行っても何もないというので、それをそのまま受けとっていいのか、よくわからなくて。
もしアドバイスあったらお願い致します。
- 554 ：優しい名無しさん：2017/09/20(水) 14:17:32.90 ID:0qg2qA3Y.net
- >>553
ここは発作発生中の専用スレなので、質問や相談は以下のスレでお願いしますね
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ148 [無断転載禁止]･2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1505136826/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ148（ﾜｯﾁｮｲIP付） [無断転載禁止]･2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1505139063/
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場10 [無断転載禁止]･2ch.net
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1501890407/
- 555 ：優しい名無しさん：2017/09/20(水) 19:11:53.54 ID:73DAk0xi.net
- あと少しで駅につくから大丈夫、薬飲んだから大丈夫。
落ち着いてー
- 556 ：優しい名無しさん：2017/09/20(水) 19:19:05.32 ID:jXX2T3J2.net
- 今、家についたんですけど
さっき夕ごはんたべにいったら店のエアコンの風がきになってかえってきましたしかも、
医師の処方ミスがあったらしく
焦燥感が凄いんです
たすけてー
- 557 ：優しい名無しさん：2017/09/20(水) 19:21:02.42 ID:73DAk0xi.net
- 新幹線降りたら、冷たい水飲んでホームでちょっと休もう。あとちょっとあとちょっと
- 558 ：優しい名無しさん：2017/09/20(水) 19:25:17.20 ID:wkmfOjIQ.net
- 同じ時間くらいに発作なかま
- 559 ：優しい名無しさん：2017/09/20(水) 19:59:20.55 ID:jXX2T3J2.net
- 帰りとか誰かつけてないでしょうね
- 560 ：優しい名無しさん：2017/09/20(水) 20:01:58.60 ID:jXX2T3J2.net
- 風呂はいろどうしようかなはやいかな？
- 561 ：優しい名無しさん：2017/09/20(水) 20:54:30.98 ID:0qg2qA3Y.net
- みなさん大丈夫ですか？
お水少し飲んでゆっくり呼吸してくださいね
必ずおさまりますよ
- 562 ：優しい名無しさん：2017/09/20(水) 21:12:43.45 ID:jXX2T3J2.net
- シャワー浴びたら落ち着きました
あとで安定剤飲みます
助かった
- 563 ：優しい名無しさん：2017/09/21(木) 04:36:17.53 ID:jj1wr8sI.net
- だれかいますか助けてこわいこわい、いしきがどっかいく
- 564 ：優しい名無しさん：2017/09/21(木) 04:41:17.45 ID:jj1wr8sI.net
- とびおりてしまいそう
これなんだろう こわいよくすりのをだのに、めがさめて、体ががくがく。すれちだったらごめんなさいごめをなさい
- 565 ：優しい名無しさん：2017/09/21(木) 04:47:01.85 ID:vrQ4Xe8i.net
- ここにいるよ。ゆーっくり息を吐いて落ち着いて。いるからね。
- 566 ：優しい名無しさん：2017/09/21(木) 04:47:31.18 ID:vrQ4Xe8i.net
- もうお薬効いてくるからね。
- 567 ：優しい名無しさん：2017/09/21(木) 04:48:58.10 ID:vrQ4Xe8i.net
- 謝らなくていいからね。気が紛れるなら会話するよ。
- 568 ：優しい名無しさん：2017/09/21(木) 05:02:05.00 ID:9ngEwzp2.net
- >>564
大丈夫だからね
なるべく窓から離れて、ゆっくり呼吸してね
なんでもないからね
大丈夫だよ、大丈夫
- 569 ：優しい名無しさん：2017/09/21(木) 07:14:16.11 ID:jj1wr8sI.net
- ごめんなさい。ありがとうございます。本当にありがとうございます
まどのカギをかけました。
不安なのか焦燥なのかこわくて堪らず手足もガクガクしたまま止まらなくて何度も自分で叩いたりうごかしてます。手のひらもびりびりでうまく打てていませんが、ごめんなさい
- 570 ：優しい名無しさん：2017/09/21(木) 07:41:49.95 ID:dfx/2wds.net
- >>569 大丈夫だよ、死んじゃったりはしないからさ
大きくゆっくりと息をはこう
- 571 ：優しい名無しさん：2017/09/21(木) 07:56:24.22 ID:USnyrUYS.net
- 大丈夫か大丈夫か
- 572 ：優しい名無しさん：2017/09/21(木) 08:38:13.36 ID:K3t1J2RZ.net
- 心配すんな俺たちがついてるぞ！！
- 573 ：優しい名無しさん：2017/09/21(木) 10:06:15.44 ID:wuSADeny.net
- 今日は電車乗るのが心配ですでに頭がクラクラ、しんどい
- 574 ：優しい名無しさん：2017/09/21(木) 10:20:56.33 ID:NS/jy3gw.net
- どなたかいますか…
- 575 ：優しい名無しさん：2017/09/21(木) 10:31:32.69 ID:GVMeYm6k.net
- いますよー
俺もちょっと辛い
お互い頑張りましょう
- 576 ：優しい名無しさん：2017/09/21(木) 10:55:45.98 ID:I2/UutQK.net
- こちらは電車なうですが、フラフラする感じはありますがなんとか目的地までたどり着けそうです
そちらは大丈夫そうですか？
お薬飲まれましたか？
- 577 ：優しい名無しさん：2017/09/21(木) 11:04:36.23 ID:K3t1J2RZ.net
- >>576
お薬飲みました。 ちゃんと薬もってますか？
- 578 ：優しい名無しさん：2017/09/21(木) 11:27:59.33 ID:sKH5Oy0d.net
- >>577
こちらも薬とガムと冷たい水でやりすごしてます、ありがとう。
- 579 ：優しい名無しさん：2017/09/21(木) 12:27:53.52 ID:I2/UutQK.net
- 575さん、ありがとうございました。
このまま通院も終わって無事帰れそうです。
- 580 ：優しい名無しさん：2017/09/21(木) 21:52:54.99 ID:nae0CXbG.net
- なんだろ、ここ数日体調が不安定
怖い、誰か一緒にいて
- 581 ：優しい名無しさん：2017/09/21(木) 22:10:33.67 ID:KA6qBgzM.net
- ここにいるからどんと構える
- 582 ：優しい名無しさん：2017/09/22(金) 01:10:19.02 ID:EwjD4N7m.net
- >>580
台風で気温も気圧も激変したからね
影響出て普通だよ
大丈夫大丈夫
- 583 ：優しい名無しさん：2017/09/22(金) 04:39:22.54 ID:R8xis9p5.net
- パニック
吐き気と腹痛
助けて
- 584 ：優しい名無しさん：2017/09/22(金) 06:44:33.49 ID:AKKnsNiJ.net
- >>583
もう落ち着いたかな？遅くなってごめん
早朝から辛かったね
必ず治まる時がくるからね
- 585 ：優しい名無しさん：2017/09/22(金) 16:34:30.38 ID:vWYANVkL.net
- また調子が悪くなってきた・・・
辛い、苦しいしか考えられない
薬は飲んだけどいつ効くかわからない
ごめんなさい
- 586 ：優しい名無しさん：2017/09/22(金) 17:53:42.41 ID:nWhuhXb9.net
- 585
大丈夫だよ。ゆっくり鼻呼吸して落ち着いてね。深呼吸出来たらしてね。
- 587 ：優しい名無しさん：2017/09/23(土) 23:17:10.93 ID:1fm0Fumg.net
- 60代バツイチです。スイスの山奥で肺が潰れたようになり パニック障害15年目になります 息子の前でしょっちゅう発作を起こし息子にまでパニック障害を移してしまいました。最低の親だと自覚しています
- 588 ：優しい名無しさん：2017/09/23(土) 23:17:56.69 ID:1fm0Fumg.net
- 今薬は飲んでいませんがバスにのったりするときはセレナミンを一錠のんでいます 微小血管狭心症ももっているので胸苦しい時が多く日常生活の少しの作業でも発作が来る時があります 最近は寝起きの頻脈と吐き気 食後のゲーゲーのゲップが多いです
- 589 ：優しい名無しさん：2017/09/23(土) 23:20:04.41 ID:1fm0Fumg.net
- 他にヘルベッサーとコレステロールの薬を飲んでいます 動悸も狭心症からくるものなのかパニックなのかわかりません
毎日が辛く死にたいです 医者にもわかりませんとさじをなげられました
治す方法はあるのでしょうか？
- 590 ：優しい名無しさん：2017/09/23(土) 23:28:42.99 ID:DEuZ0e/7.net
- >>554
- 591 ：優しい名無しさん：2017/09/24(日) 00:34:47.34 ID:pZpjFKN3.net
- アルプラゾラムトーワの依存性ってどうでしょう
- 592 ：優しい名無しさん：2017/09/25(月) 21:25:30.97 ID:qOYI0p7n.net
- 今日久々にひどい発作起きた原因がわからないここ半年近くあまりなかったのに
今日のに関しては体の震えと息苦しさと動悸で倒れそうになったし便意もくるし空腹と吐き気もやばかったな手の硬直も始まって携帯いじるのもやっとだった微糖コーヒー飲んだのがいけなかったのかな
- 593 ：優しい名無しさん：2017/09/25(月) 22:16:25.86 ID:KGuFUpo7.net
- >>592
久々だとしんどいよね
今まで半年近くあまりなかったなら明日からも大丈夫だよ
また不安になったらここに来ればいいよ
- 594 ：優しい名無しさん：2017/09/25(月) 23:29:58.91 ID:SQcjboEu.net
- >>554でお願いします
- 595 ：優しい名無しさん：2017/09/26(火) 00:02:33.03 ID:nFkaqjus.net
- >>593
ありがとう楽になった
発作起きないことを祈るけどまた起きてしまったらお邪魔します
- 596 ：優しい名無しさん：2017/09/26(火) 07:59:14.58 ID:dnuvPHhC.net
- 嫌な夢見た。
いじめられていた頃の夢。全部が敵だった頃の夢。
怖い。助けて。
- 597 ：優しい名無しさん：2017/09/26(火) 11:15:14.82 ID:+lLpRfQA.net
- 気にしない気にしない
- 598 ：優しい名無しさん：2017/09/26(火) 11:46:36.90 ID:NAg3uwLH.net
- 気にしないほうがいいね。
- 599 ：優しい名無しさん：2017/09/26(火) 12:46:53.69 ID:LTzRFZ51.net
- 昨日、2ヶ月ぶりに発作が起きてびっくりした。
トイレの前で膝をついて洗面器を両手で持ち、
そこに顔をつっこんでつっぷしたまま、気が狂いそうな感覚が去るのを待った。
幸い、ゲロも吐かず、ウンコも漏らさずにキレイに終わった。
理由がなく起こって、理由がなく元に戻るってなんて厄介な発作なんや。
- 600 ：優しい名無しさん：2017/09/26(火) 13:11:29.11 ID:NAg3uwLH.net
- 無事で何より終わっちゃうと、
あれ？なんだったんだろう？ って
事あるよね。
- 601 ：優しい名無しさん：2017/09/26(火) 19:25:22.19 ID:mvZKEqZQ.net
- >>599
>>600
このスレは発作中専用なので
雑談や吐き捨ては>>544にあるスレでお願いしますね
- 602 ：優しい名無しさん：2017/09/26(火) 19:27:17.33 ID:mvZKEqZQ.net
- >>601
訂正
>>554のスレでお願いしますね
- 603 ：優しい名無しさん：2017/09/26(火) 19:30:09.27 ID:LTzRFZ51.net
- >>600 本当、理不尽だよね。
>>602
承知しました。
- 604 ：優しい名無しさん：2017/09/27(水) 03:21:25.29 ID:zQ6HM9mt.net
- >>563 です
遅くなってごめんなさい。連日大きな発作を起こしてモニター画面にも酔ってしまいやっと携帯の文字を打てる様になりました。
日にちが経ちすぎてしまったのでスレ汚しにならぬ様最小限にしようと思いますが、お一人お一人に直接お礼を伝えたい程です。ここがなければあのまま飛び降りていたかもしれない。画面越しですが確かに温かかったです。本当に本当にありがとうございました。
- 605 ：優しい名無しさん：2017/09/28(木) 13:07:32.82 ID:aWQYl0Pb.net
- 発作辛い
- 606 ：優しい名無しさん：2017/09/28(木) 14:52:49.63 ID:dO0ToYCf.net
- >>605
遅くなっちゃってごめんね
ゆっくり呼吸してね
大丈夫だよ、大丈夫
落ち着くからね
- 607 ：優しい名無しさん：2017/09/28(木) 15:19:30.00 ID:l8DEUgVN.net
- >>605
発作を和らげるように 神さまに祈っておいたよ。 (^～^)
●回復体位
倒れて、そのまま寝たり気絶しそうな時はこの体勢で！
http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/f/fullfull43110/20150323/20150323170829.gif
- 608 ：優しい名無しさん：2017/09/28(木) 18:07:14.85 ID:FeimjEDp.net
- パニック障害って要は遺伝子が劣化してんだろ？
劣化遺伝子の精神病の子供産むなんて母親は朝鮮人なんだろ？w
早く日本からよ出てけよ
朝鮮人ババアから産まれたから遺伝子異常が起きてパニ障になったんだろ？
朝鮮人がヘイトなんか？朝鮮人に朝鮮人っていったら
ヘイトなんでちゅか？
- 609 ：優しい名無しさん：2017/09/28(木) 18:28:34.87 ID:6cXvisE1.net
- 日本からよ出てけよw
- 610 ：優しい名無しさん：2017/09/28(木) 21:42:57.99 ID:aWQYl0Pb.net
- >>606
>>607
遅くなりましたがありがとうございます。その体勢はやったこと無いので今度やってみます
- 611 ：優しい名無しさん：2017/09/29(金) 00:39:44.29 ID:pQq9gj51.net
- さっきから段々ヤバい感じになってきた
気を紛らせようとしてるけど動悸が収まらない
一人で恐い
- 612 ：優しい名無しさん：2017/09/29(金) 00:45:55.22 ID:pQq9gj51.net
- ずっと深呼吸してる
このまま収まって！
- 613 ：優しい名無しさん：2017/09/29(金) 00:51:13.44 ID:pQq9gj51.net
- 毎日薬飲んでるのになんで？
頓服飲んだ方がいい？
- 614 ：優しい名無しさん：2017/09/29(金) 00:52:26.45 ID:ydAcxZ9T.net
- >>612
深呼吸よりも息を吐くほうを意識してね
ゆっくり吐いたり、ため息みたいに吐けば自然に吸えてるからね
ゆっくり呼吸すれば動悸はおさまってくるからね
大丈夫だよ、大丈夫
- 615 ：優しい名無しさん：2017/09/29(金) 00:55:22.48 ID:ZFsDpjWb.net
- 久々にお酒飲んだら発作出た
怖い
どうしたらいいんだ
- 616 ：優しい名無しさん：2017/09/29(金) 00:57:05.62 ID:pQq9gj51.net
- ありがとう！
少し楽になった！
深呼吸よりゆっくり吐くですね
- 617 ：優しい名無しさん：2017/09/29(金) 00:59:13.53 ID:pQq9gj51.net
- >>614
なんか怖くて涙出てきました
鼻が詰まったらヤバいんです
いつものが…
- 618 ：優しい名無しさん：2017/09/29(金) 01:03:32.35 ID:pQq9gj51.net
- やっぱり布団から飛び出してきてしまった…
キッチンで座ったら少し落ち着く
またこれを一晩に何回かやるのか…
辛い…
- 619 ：優しい名無しさん：2017/09/29(金) 01:16:13.45 ID:ydAcxZ9T.net
- >>618
お水を少し飲んだり
動けるなら家の中をウロウロするのもいいよ
でも辛かったら無理せず頓服飲んでね
大丈夫、必ずおさまるからね
- 620 ：優しい名無しさん：2017/09/29(金) 01:19:09.81 ID:ydAcxZ9T.net
- >>615
とりあえずお水飲んで、ゆっくり呼吸してね
発作じゃない酔ってるんだって思うのも手だよ
大丈夫だよ、大丈夫
- 621 ：優しい名無しさん：2017/09/29(金) 01:21:02.84 ID:pQq9gj51.net
- >>619
ありがとうございます
今は少し落ち着いてます
椅子に座ってますがまた布団に入ると繰り返します
何度も繰り返すことってあるんでしょうか
- 622 ：優しい名無しさん：2017/09/29(金) 01:39:24.54 ID:ZFsDpjWb.net
- >>620
ありがとうございます
恐怖感に耐えられず頓服飲みました
早く効いて欲しい
苦しい
うまく息が吸えない
手足が痺れる
- 623 ：優しい名無しさん：2017/09/29(金) 01:45:16.85 ID:pQq9gj51.net
- >>622
同じタイミングでしたね
今はゆっくり呼吸しています
次に発作きたら私も頓服飲みますね
- 624 ：優しい名無しさん：2017/09/29(金) 01:50:53.93 ID:ydAcxZ9T.net
- >>621
その時々だけど何度も波がくる感じはあるよ
でも必ずちゃんとおさまるからね
安心してね
>>622
手足の痺れは過呼吸からだと思うよ
自分では苦しく感じるけど息吸いすぎてるからだから
まず吐くことだけに集中してね
大丈夫だよ
ここにいるからね
- 625 ：優しい名無しさん：2017/09/29(金) 07:13:41.31 ID:pQq9gj51.net
- >>624
夜中はお世話になりました
今回は繰り返さずに一度で収まってくれました
本当に助かりました
- 626 ：優しい名無しさん：2017/09/29(金) 08:25:42.39 ID:zDlU81SW.net
- みんな仲間だ。一人じゃないから、ゆっくりゆっくり深呼吸。大丈夫だよ。大丈夫大丈夫。
- 627 ：優しい名無しさん：2017/09/29(金) 09:05:13.25 ID:E+iML6qI.net
- 深呼吸っていうよりしっかり吐くだね
なんていうのかわかんないけど
- 628 ：優しい名無しさん：2017/09/29(金) 09:34:41.91 ID:VJtaaR76.net
- しっかり意識して息を吐きだすといいね。
息を吸い込むのは無意識でも勝手に吸い込むから(気圧差で)、そのままでいい。
- 629 ：優しい名無しさん：2017/09/29(金) 12:18:06.00 ID:e7FurJii.net
- >>624
ありがとうございました
あの後薬が効いて眠れました
ここがあるのは本当に心強い
- 630 ：優しい名無しさん：2017/09/30(土) 04:11:00.07 ID:yYf8fJ8a.net
- はぁー目が冷めて、きついな
大丈夫大丈夫、薬飲んだから大丈夫
- 631 ：優しい名無しさん：2017/09/30(土) 04:35:28.22 ID:yYf8fJ8a.net
- 助けて助けて
- 632 ：優しい名無しさん：2017/09/30(土) 04:37:47.36 ID:yYf8fJ8a.net
- 新幹線の中でなったよりまし。
ましまし。家の中だから、大丈夫大丈夫。
- 633 ：優しい名無しさん：2017/09/30(土) 04:45:49.54 ID:yYf8fJ8a.net
- こわいこわい
- 634 ：優しい名無しさん：2017/09/30(土) 04:46:13.30 ID:yYf8fJ8a.net
- 大丈夫大丈夫きっと大丈夫、薬よ早くきいてください。
- 635 ：優しい名無しさん：2017/09/30(土) 06:30:18.86 ID:K/qUSpOK.net
- >>634
もう薬は効いたかな？
自分で大丈夫って思えるなら本当に大丈夫だからね
またしんどくなったらここに書いてね
- 636 ：優しい名無しさん：2017/09/30(土) 10:21:09.44 ID:YQX7xslz.net
- 子供のころに遊んだ神社やお寺を思い浮かべて
神さまへの祈り(お願いと感謝)を念じるといいよ。
あ、お寺の場合は仏さまか。
- 637 ：優しい名無しさん：2017/09/30(土) 10:48:21.59 ID:3Nq3gtai.net
- 今から電車乗り継ぎ込みで12駅…
付き添いありでも土日の電車不安でクラクラしてきた…
- 638 ：優しい名無しさん：2017/09/30(土) 11:42:39.95 ID:1MwBQvXb.net
- ヘルプミー…
- 639 ：優しい名無しさん：2017/09/30(土) 11:52:40.97 ID:1MwBQvXb.net
- ひとまず8駅、バクバクが…
- 640 ：優しい名無しさん：2017/09/30(土) 13:25:25.98 ID:p08If9uh.net
- >>637-639
落ち着いて
ドキドキするだけだから
なんかあっても周りの人が助けてくれるからさ
- 641 ：優しい名無しさん：2017/10/01(日) 07:54:49.38 ID:tnoLGjG0.net
- 助けてください！発作がきて、体が痺れて恐いです
- 642 ：優しい名無しさん：2017/10/01(日) 08:39:16.99 ID:gqCvJ0y9.net
- 深呼吸深呼吸
目を閉じて落ち着いてね
- 643 ：優しい名無しさん：2017/10/01(日) 08:40:41.11 ID:g1jWKEjz.net
- 近所にある神社の鳥居を思い浮かべて祈りと感謝を念じましょう
- 644 ：優しい名無しさん：2017/10/01(日) 22:41:17.80 ID:uQNISKza.net
- そもそもよパニ障って芸人や歌手やタレントにおおいわけ
何故ならそーいう表現者ってナイーブとか繊細さを武器にして
歌詞にしたり表現したりしてるわけよ
おまえらはただただナイーブなだけのゴミ野郎だよな
なんも活かせてない欠点にしかならない
短所も長所になるというが
おまえらはただ短所なだけ
そうだろ、
その思いを歌詞にしたり演技にしたり本にしたり
独特の表現や個性が武器になるわけ
おまえの場合ただただゴミなだけだからな
堂本剛とかユイとか中川家とか円広志だっけ？
海外の俳優とかもパニ障多いじゃん
てめえなんなの？
ただただパニ障なだけのゴミ野郎じゃん
舞台に出てみんなに喜ばれる作品作るために戦って
それが
おまえの生活のどこにプレッシャー感じんだ！あん！
堂本剛と比べてみろや甘えクズ野郎
- 645 ：優しい名無しさん：2017/10/01(日) 22:48:10.81 ID:uQNISKza.net
- おまえらなんかがパニ障になるなら
世界中のほとんどがパニ障になってるわ
少しは辛抱しろよ
堂本さんや中川家なみにプレッシャーとたたかってからなれよ
バーカ
- 646 ：優しい名無しさん：2017/10/02(月) 01:39:04.35 ID:TvnftfvF.net
- 詐称や誤診もいると思う、
たんなる過呼吸などの発作だけだったり…。
パニック発作の辛さを知っていたら数年はTVに出られないし、
出るとしてもオムツなどをしていかないと無理だろ。
- 647 ：優しい名無しさん：2017/10/02(月) 03:43:27.90 ID:0GyKkN5u.net
- 深夜に発作で目覚めてしまった。
心細い。
- 648 ：優しい名無しさん：2017/10/02(月) 04:01:09.84 ID:lGLcuodY.net
- >>647
ゆっくり呼吸してね
大丈夫だよ
ここにいるからね
- 649 ：優しい名無しさん：2017/10/02(月) 12:36:03.74 ID:beiU+4UX.net
- 職安で手続き、10分くらい待たされるのでクラクラする…
どんよりした空気感と人の多さが…
- 650 ：優しい名無しさん：2017/10/02(月) 13:13:25.66 ID:WTeuWzmF.net
- このあと薬局とショッピングセンターにどうしても行かなきゃならぬのに…
クラクラする…
どなたか…
- 651 ：優しい名無しさん：2017/10/02(月) 13:49:12.34 ID:CT+0XhEM.net
- >>650
大丈夫大丈夫、ここにいるよ
- 652 ：優しい名無しさん：2017/10/02(月) 13:57:01.88 ID:ONrAZviS.net
- >>651
ありがとうございます、手の震えとボーッとする感じが凄いです。
頓服は飲んだのでガム噛んで何とか…
- 653 ：優しい名無しさん：2017/10/02(月) 16:09:38.51 ID:CT+0XhEM.net
- >>652
きちんとお薬飲めたなら大丈夫
ガムはいいよね、自分も不安な時によく噛んでる
辛い時はゆっくり息を吐くことを意識してね
- 654 ：優しい名無しさん：2017/10/02(月) 18:15:27.41 ID:ONrAZviS.net
- >>653
遅くなりましたがありがとう、乗り過ごせました。、
- 655 ：優しい名無しさん：2017/10/02(月) 22:07:48.95 ID:VPRF3ZBR.net
- 誰か大丈夫だと言ってください
- 656 ：優しい名無しさん：2017/10/02(月) 22:29:36.40 ID:UIKZpG/7.net
- >>655
大丈夫だよ
何も心配いらないからね
なんでもないよ
大丈夫だよ、大丈夫
- 657 ：優しい名無しさん：2017/10/02(月) 22:52:10.99 ID:VPRF3ZBR.net
- >>656
ありがとう
- 658 ：優しい名無しさん：2017/10/03(火) 16:33:40.38 ID:Gi73HHsm.net
- 頭が暑くなってフワフワ
こわい
- 659 ：優しい名無しさん：2017/10/03(火) 17:10:03.94 ID:FrereUMa.net
- >>658
息をゆっくりか大きく吐いてね
家にいるなら部屋を涼しくして、保冷剤で首や頭を冷やすのもいいよ
絶対に大丈夫だからね
- 660 ：優しい名無しさん：2017/10/03(火) 18:55:55.82 ID:V1pb3vFP.net
- 頭痛が酷くて不安感と動悸出てきちゃった。胃も痛いし、怖い!!
- 661 ：優しい名無しさん：2017/10/03(火) 20:25:10.81 ID:tKS+6csR.net
- >>660
ちょっと遅くなってごめんね
横になったり楽な姿勢取れるかな？
お薬があるなら飲めば必ず効いてくるからね
怖くないよ大丈夫
- 662 ：優しい名無しさん：2017/10/04(水) 02:10:45.17 ID:QBo0xtAO.net
- >>661
遅くなりましたが優しいお言葉ありがとうございます。やっと頭痛も治まり不安感も消えてくれました。
- 663 ：優しい名無しさん：2017/10/04(水) 15:24:06.73 ID:1GYS828j.net
- なんだか嫌な頼みごとをされて考えてたらバクバクと頭クラクラしてきた、頓服飲んでるのに効かない…
- 664 ：優しい名無しさん：2017/10/04(水) 15:26:14.53 ID:1GYS828j.net
- 断れるけど悪い気がするし、しんどい…
- 665 ：優しい名無しさん：2017/10/04(水) 15:58:55.50 ID:GqZWS1Ya.net
- >>664
無理しないで体調悪いんだから断っていいと思うよ。
- 666 ：優しい名無しさん：2017/10/04(水) 17:42:43.97 ID:m/zeXTGY.net
- >>665
ありがとうございます。
- 667 ：優しい名無しさん：2017/10/05(木) 03:23:00.57 ID:2XV9Xl9+.net
- 悪夢みた、こわいこわいこわい
- 668 ：優しい名無しさん：2017/10/05(木) 03:51:59.92 ID:MMtF4O2n.net
- 夢だよ大丈夫
布団から動けなくても、横になってれば腹式呼吸になるし大丈夫だからね
息をゆーっくり吐ききったら吸えるよ
大丈夫大丈夫
- 669 ：優しい名無しさん：2017/10/05(木) 18:45:28.70 ID:W7//8bfr.net
- 動悸きたどうしよう薬飲んだけど怖くて涙が出る
- 670 ：優しい名無しさん：2017/10/05(木) 22:25:15.60 ID:Wds+RYsw.net
- 吐き気からのパニック発作来そう。 吐き気来る頻度多すぎ
吐き気が苦しすぎてその延長でパニックになる悪循環
- 671 ：優しい名無しさん：2017/10/05(木) 22:37:57.68 ID:msgxCW3q.net
- >>670
大丈夫、発作はこないよ！
自分でも大丈夫って強く強く思ってね
本当になんでもないからね
- 672 ：優しい名無しさん：2017/10/05(木) 22:39:30.31 ID:Wds+RYsw.net
- >>671
ありがとう。スマホ見て気を紛らわしてたら
すごく手汗かいた。心臓押さえながら立ったり座ったりしてる。
- 673 ：優しい名無しさん：2017/10/07(土) 09:10:15.93 ID:oIWr3UvS.net
- 病院の待ち合いでピンチ
9時からなのに先生来ないし
久しぶりにやばい
- 674 ：優しい名無しさん：2017/10/07(土) 11:53:05.73 ID:QoDJV3tP.net
- >>673
遅くなってごめん。
逆に病院だから、
どうなっても対処してくれるから大丈夫！
それくらいの軽い気持ちで。
- 675 ：優しい名無しさん：2017/10/07(土) 13:45:14.36 ID:+WBk0kHC.net
- 羽田空港に到着。離陸前の静けさのときに少し危ないと思ったが
雑誌やらCAやらに目を向けて意識を飛ばしながら、なんとか
機内を無事に乗り切った。
- 676 ：優しい名無しさん：2017/10/08(日) 10:50:58.30 ID:GnEkvUmJ.net
- 不安の強度は尿のｐH値と逆相関らしい
Urinary pH in panic disorder.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15840422
>urinary pH inversely correlated with anxiety levels
尿のｐH値を正常に戻すには
１．炭酸水素カリウム
２．クエン酸カリウム
などがある
１がオススメ
- 677 ：優しい名無しさん：2017/10/08(日) 11:15:26.48 ID:Ie2FKhO6.net
- パニックに炭酸は御法度でしょ
- 678 ：優しい名無しさん：2017/10/08(日) 17:26:39.04 ID:hHatuCO/.net
- 創価に興味ある人いますか？
もちろん帰れる怖い人もいない
10分、20分話聞けば帰れる
帰りに何か飯を奢ってやってもいい
会ってもいい
ただし学会まで来てもらう
taraete222@yahoo.co.jpです
メールください悩みが晴れます
創価が支持母体の公明党、自民党と連立してるし
小池百合子とも仲良し何も怖くない
「創価」とは、読んで字のごとく
「価値を創る」という意味です。
日蓮仏法の教えに“因果”という考えがあります。
“原因”と“結果”の事です。
物事には例外なく、原因と結果がある、偶然なんてありえない
例えば、「病気になった」
とか
「統合失調症になった」「パニック障害になった」「発達障害になった」
という事があったとします。
普通なら「どうして病気に」理不尽に思いますよね。
そういう事が起こった時に仏法では
「必ず意味がある」と捉えます。
「ああいう事が起こったのは、こうなるためだったんだ」
と、創価に入るとわかるんです。
そしてそれが治療の後押しになる解決の後押しになる
心が弱い人は宗教に入ってみてはどうですか
普通ならば何の意味もないと思われる事に対して意味を見いだす。
それが正に“価値を創る”事ではないでしょうか。
- 679 ：優しい名無しさん：2017/10/08(日) 20:42:02.72 ID:nACC+Nny.net
- 家族と外出先で発作来た
迷惑かけないように1人で隅っこの椅子に座ってやり過ごしてたら、機嫌悪いんなら1人で帰れって言われた…
発作で動けないんだよ…
未だにワガママ病って言われるのキツイわ
- 680 ：優しい名無しさん：2017/10/08(日) 21:05:59.37 ID:DyOScXkX.net
- >>679
お水持ってたら少し飲んで
ゆっくり呼吸してね
家族の反応は気にしないで
ゆっくり呼吸することに集中してれば
必ずおさまるからね
大丈夫だよ、大丈夫
- 681 ：優しい名無しさん：2017/10/08(日) 21:52:50.03 ID:4TcxnMRO.net
- なんかざわざわ感がした。
きっかけなく起こるからほんま怖いわ…
(その分、治まる時もきっかけなく治まるから死にはしないけど…)
キッチンタイマー100分でセットしておこう。
- 682 ：優しい名無しさん：2017/10/08(日) 22:59:18.46 ID:8bJQL9M8.net
- >>679
ワガママ病だなんて…辛かったね
時間が経てば必ず落ち着くから大丈夫だよ
家族は病院の先生から説明を受けたりしたのかな？
もしそれでも理解が得られないなら仕方ないけど…
自分は病院に一緒に行ったり、検索して家族向けの対応ガイドを印刷して読んでもらったよ
家族なんだから迷惑かけちゃいけないとか今は思わなくていいからね
- 683 ：優しい名無しさん：2017/10/10(火) 04:00:17.84 ID:NKCrhEWD.net
- 保守
- 684 ：優しい名無しさん：2017/10/10(火) 04:13:16.80 ID:IpKURSiu.net
- くるしくてくるしくて起きました誰かいますか
熱いのと寒いのとが５分くらいでかわつて、きたり脱いだりおちつかない。
アレルギーがひどくて窓も開けられない。お腹もいたい色々虚しい
- 685 ：優しい名無しさん：2017/10/10(火) 05:23:23.19 ID:InDdXMHr.net
- >684
いるよ、遅くなってしまって申し訳ない
そんな自分も今頓服入れたばかりで頼りないんだけど
多少よくなったかな？
- 686 ：優しい名無しさん：2017/10/10(火) 05:55:09.06 ID:IpKURSiu.net
- >>685
つらい中にも関わらずありがとうございます
頓服は…きいてきましたか？
私は全然落ち着いてくれず、冷や汗もでてきたので頓服追加しようか迷ってるところです。
- 687 ：優しい名無しさん：2017/10/10(火) 11:19:47.98 ID:InDdXMHr.net
- >686
いえいえ、こうして書き込んでる方が気が紛れるので…
こちらは、ある意味頓服が効いたのか、呼吸法してるうちに寝てしまったみたいで今起きたよ
あなたは多少眠れたかな？
- 688 ：優しい名無しさん：2017/10/10(火) 20:44:10.57 ID:y2zyGY73.net
- 腹痛から動悸とクラクラが、頓服効かない暑い
- 689 ：優しい名無しさん：2017/10/11(水) 05:36:05.44 ID:2xskmYUA.net
- 助けて
- 690 ：優しい名無しさん：2017/10/11(水) 06:26:47.21 ID:Ei74T231.net
- >>689
遅くなってごめんね
ゆっくり呼吸してね
大丈夫だからね
- 691 ：優しい名無しさん：2017/10/11(水) 11:40:19.83 ID:Y4NRvHGD.net
- 付き添いありで電車だけど、今日は寝不足で微妙…
ぼーっとするけど頓服使い切った、あと12駅…
- 692 ：優しい名無しさん：2017/10/11(水) 15:14:24.05 ID:IK7/Fr9V.net
- 失業保険認定のためにハロワ。
人多過ぎ、話すこと多過ぎ、もうなにいってるかわかんない帰りたい
- 693 ：優しい名無しさん：2017/10/11(水) 15:47:14.11 ID:lRKWFx6H.net
- >>692
俺も苦手だった、ハハロワ。
でも大丈夫、頓服はあるかな？
まずは座ってゆっくりしてみよう、ハロワは17時までだっけ？
まだ時間的に余裕もあるよ。
- 694 ：優しい名無しさん：2017/10/11(水) 15:47:17.25 ID:9Yl7vDFa.net
- >>692
俺も苦手だった、ハハロワ。
でも大丈夫、頓服はあるかな？
まずは座ってゆっくりしてみよう、ハロワは17時までだっけ？
まだ時間的に余裕もあるよ。
- 695 ：優しい名無しさん：2017/10/11(水) 15:47:47.35 ID:9Yl7vDFa.net
- 誤字ごめんね
- 696 ：優しい名無しさん：2017/10/11(水) 17:52:55.71 ID:K/xS2Nyr.net
- 発作が出ても、
何となく、
すぐには薬に頼りたくないと
思ってしまう。
結局は酷くなって
頓服を飲むんだけどね。
じゃあ最初から飲めば良いのに
最初から飲むのは抵抗ある。
自分の力だけで
おさえたい、みたいな。
結局いつも負けてるけど。
- 697 ：優しい名無しさん：2017/10/11(水) 18:05:53.28 ID:Ei74T231.net
- >>696
すみませんが発作中でない場合や発作中の人へのアドバイス以外は
>>554にあるスレでお願いしますね
- 698 ：優しい名無しさん：2017/10/12(木) 00:59:30.76 ID:S/TNbwJ5.net
- たすけて！
- 699 ：優しい名無しさん：2017/10/12(木) 01:23:38.34 ID:NdgfJPec.net
- >>698
大丈夫だからね
ゆっくり、ゆっくり呼吸してね
- 700 ：優しい名無しさん：2017/10/12(木) 16:15:16.88 ID:Am0/XAoH.net
- 偏頭痛がひどくてカフェイン摂ろうとコーヒー飲んだら久々に大きい発作来そう
あらかじめワイパックス飲んでおいたのに
頭痛も治らないしこのままだとやばい
すでに苦しくて血の気が引いてる怖い
- 701 ：優しい名無しさん：2017/10/12(木) 17:23:02.57 ID:DiVZATxr.net
- >700
大丈夫、ゆっくり息を吸って吐いてね
自分も似たような状況になる時あるよ、そういう時はなるべく水沢山飲んで尿で早めに出せるように努めてるよ
- 702 ：優しい名無しさん：2017/10/12(木) 17:51:15.77 ID:S/TNbwJ5.net
- 電車辛い。早くしてー
- 703 ：優しい名無しさん：2017/10/12(木) 19:31:52.05 ID:Yi+w7oQ4.net
- 久しぶりの発作。怖い
- 704 ：優しい名無しさん：2017/10/12(木) 19:48:26.00 ID:NdgfJPec.net
- >>703
ゆ～っくり呼吸してね
暑かったらエアコン入れて涼しくしてね
必ずおさまるからね
大丈夫だよ、大丈夫
- 705 ：優しい名無しさん：2017/10/13(金) 16:53:19.04 ID:jH0jKy1j.net
- ねえもうちょとさ強くなりなよ
気にしすぎなんだよおまえら
どんだけナイーブなんだ？
そんなんじゃ生きてけないよ？
- 706 ：優しい名無しさん：2017/10/13(金) 18:11:59.16 ID:i4o/kOV9.net
- 大丈夫かー！？
- 707 ：優しい名無しさん：2017/10/14(土) 01:54:40.86 ID:Udtj/5VA.net
- 息苦しい…
- 708 ：優しい名無しさん：2017/10/14(土) 02:55:46.06 ID:PlE9R3vH.net
- >>707
遅くなってごめんね
大丈夫かな？
ゆっくり息を吐いてね
必ずおさまるからね
- 709 ：優しい名無しさん：2017/10/14(土) 12:10:30.66 ID:Hei0tQVB.net
- 維新長谷川豊「人工透析は甘え！人工透析特権でディズニーランド並ばなくても遊べる特権がある」
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1507945587/
長谷川豊さんが書いた「自業自得の人工透析患者は殺せ」などとするブログや、テレビでの発言に抗議の意思を表明しようと、Change.orgを利用してネット署名を呼びかけている腎臓病患者の女性がいる。
会社員の野上春香さん（仮名、41）だ。間もなく、署名で目標にしていた2万5000筆が集まる見込みで、野上さんは近く、集まった署名を長谷川氏に手渡す予定だ。
まずSNSで流れてきた長谷川氏の最初のブログを見て驚愕しました。タイトルは「殺せ」だし、内容も、例えば「人工透析の患者はディズニーランドでも並ぶ必要がない」とか、
適当なことばかりで驚きました。でも身内で怒っているだけでは仕方がない、抗議の意思を実際に届けたいと思いました。その後、インタビューなどで謝罪していますね。
でもその謝罪で彼は「サービス精神だった」とか「『殺せ』はスラングだった」とか、言葉が過ぎたことが問題だったと捉えているようですが。
問題はそこじゃない。でたらめを書いて患者を傷つけたことです。患者が実際にどんな思いで暮らしていて、あのブログで自分がどんな人権侵害をしたのか、知るべきです。
それに、「自業自得」かどうか、誰がどう判断するのでしょうか？例えば、長谷川さんも椎間板ヘルニアの手術をされたそうですが、
「アナウンサーという立ち仕事を選んだのが悪い、自業自得だ」と言われて、保険の適用を受けられないとすれば納得できるのでしょうか？
http://www.huffingtonpost.jp/2016/10/13/yutaka-hasegawa_n_12466634.html
- 710 ：優しい名無しさん：2017/10/14(土) 12:10:46.67 ID:Hei0tQVB.net
- ――本来の狙いは「医療費の抑制を提言することだった」という発言もありました
そうだとしても、でたらめな根拠を振りかざしていいのでしょうか。
例えば、長谷川さんは「実際に人工透析を受けている患者さんの8～9割が自業自得なんじゃないの？」と書かれていました。そして、その「自業自得」の根拠の1つで挙げていたのが2型糖尿病です。2型糖尿病が原因で新しく透析になる人は
「2014年の最新データで約45％」などと長谷川さんは書いています。これは正しいデータだと思います。しかし、糖尿病の2型でも、生活習慣だけではなく、遺伝的な素質が影響して発病するとされています。つまり、
人と変わらない食生活や生活習慣をしていても、元々持っていた体質によって発症してしまう人もいるので、この45％が全員「自業自得」とは言えません。いろいろな原因があるのに、決めつけることはできるのでしょうか。
http://www.huffingtonpost.jp/2016/10/13/yutaka-hasegawa_n_12466634.html
けどおまえらパニ障も自業自得の甘えだよな
- 711 ：優しい名無しさん：2017/10/15(日) 05:06:59.19 ID:xoB9/HgK.net
- いきなり動悸が始まって落ち着きません
誰かいませんか？
さっき薬を飲んだけどまだ効いてこなくて…
こんな時間に突然動悸がきたから驚いてしまって怖いです
- 712 ：優しい名無しさん：2017/10/15(日) 05:14:35.01 ID:KHR4s/w1.net
- イノシトールをグラム単位で摂れ
- 713 ：優しい名無しさん：2017/10/15(日) 05:25:53.70 ID:xoB9/HgK.net
- >>712人がいた
ありがとう
イノシトール？落ち着いたら調べます
パニック
- 714 ：優しい名無しさん：2017/10/15(日) 08:13:40.44 ID:OdWfeTTs.net
- 853 名前:花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ 13e8-BSx0) [sage] :2017/10/14(土) 23:29:30.97 ID:FwzWfHjR0
彼氏さんと焼肉行ってきたー(´∀｀*)ｳﾌﾌ
あとはカラオケ(^^♪
855 名前:（-＿-）さん (ﾜｯﾁｮｲ 13e8-BSx0) [sage] :2017/10/14(土) 23:30:32.78 ID:FwzWfHjR0
週末なのにずっとネットやってる人って何？ｗｗｗｗ
870 名前:花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ 13e8-BSx0) [sage] :2017/10/15(日) 00:06:39.56 ID:TyB7ziID0
そういえば、カラオケから帰る時に時間が遅いせいなのか
夜の仕事してる感じの喋り方がアレで派手な女の子が居た
ああいう子見ると過去の自分思い出すなぁー
私も嬢やってたけど、いくらお金あっても主婦が羨ましかった
今思えばあんな服装とメイクで夜の仕事してる時点で、軽く見られるだけだったし損してた
872 名前:花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ 13e8-BSx0) [sage] :2017/10/15(日) 00:13:31.34 ID:TyB7ziID0
彼氏さんと結婚できるのは本当に嬉しい(´∀｀*)ｳﾌﾌ
入籍日ももう決まってるし(*´▽｀*)
- 715 ：優しい名無しさん：2017/10/16(月) 21:58:53.20 ID:/nJtNoGk.net
- 保守
- 716 ：優しい名無しさん：2017/10/17(火) 01:36:39.86 ID:z2plcblG.net
- どにたかいますか、くるしくうなされたように目が覚めてしまいました。さむいのにあつくてあつくていきもすえかくて、くるしい、からだがおかしい
- 717 ：優しい名無しさん：2017/10/17(火) 02:05:41.19 ID:BsTx41Jp.net
- >716さん
おりますよ。
大丈夫です、ゆっくり深呼吸してみてください。
ゆっくり、ゆっくり。
- 718 ：優しい名無しさん：2017/10/17(火) 02:45:50.51 ID:x/fKUr8C.net
- >>716
落ち着いたかな？
苦しくても先に息吐いてね
吐けば自然に吸えるからね
熱かったら服脱いだり着たりしてね
大丈夫だよ大丈夫
- 719 ：優しい名無しさん：2017/10/18(水) 02:08:57.39 ID:yjsvjdYp.net
- ひさびさに発作が起きて頭まで痛くなってきた
なんとか薬は飲めたけど落ち着かない
痛みが気になってパニックがひどくなるような…
お風呂はいったほうが楽になるかな
- 720 ：優しい名無しさん：2017/10/18(水) 02:38:40.29 ID:mOYPkM3t.net
- >>719
大丈夫だったかな？お風呂入ったら血行良くなって余計に頭ズキンズキンしそうだけど…
症状が落ち着きますように
- 721 ：優しい名無しさん：2017/10/18(水) 09:37:09.99 ID:DKfcNRKT.net
- どなたかいますか？
- 722 ：優しい名無しさん：2017/10/18(水) 10:00:32.94 ID:Xza0k9rs.net
- >>721
いるよ
大丈夫かな？
- 723 ：優しい名無しさん：2017/10/18(水) 10:49:01.27 ID:1GtGNgTE.net
- >>722
電車乗る前からクラクラ感がして…
- 724 ：優しい名無しさん：2017/10/18(水) 13:20:50.84 ID:kJdp6KoQ.net
- ヘルプです…
- 725 ：優しい名無しさん：2017/10/18(水) 14:04:20.54 ID:pg9pFlWS.net
- どしたの？
- 726 ：優しい名無しさん：2017/10/18(水) 15:38:27.31 ID:amVXrgWm.net
- 大丈夫かな？落ち着いたかな？
- 727 ：優しい名無しさん：2017/10/19(木) 14:05:35.44 ID:cnH8dAiT.net
- ショッピングセンター行かないとと思って薬飲んでるのに全然効かない、ボーッとする…
助けてください
- 728 ：優しい名無しさん：2017/10/19(木) 14:06:03.78 ID:cnH8dAiT.net
- 薬飲んでも効いてる気がしないです
- 729 ：優しい名無しさん：2017/10/19(木) 15:41:23.62 ID:p5eOrs7k.net
- 早く薬きいてー！
- 730 ：優しい名無しさん：2017/10/19(木) 16:05:04.53 ID:p5eOrs7k.net
- 助けてー今から仕事なのに…
- 731 ：優しい名無しさん：2017/10/19(木) 16:22:26.40 ID:nR1YTaOL.net
- 二人とも遅くなってごめんね
お薬絶対に効くから信じてね！
ゆっくり呼吸してみてね
必ず落ち着くからね
- 732 ：優しい名無しさん：2017/10/19(木) 17:33:19.11 ID:BOE81LSz.net
- どうしても外で待たなくては行けなくてファミレスに来た 予期不安きた薬が早く効いてー
- 733 ：優しい名無しさん：2017/10/19(木) 21:35:01.09 ID:/yBt6n3U.net
- だめだ大発作きた動悸半端ない全身脱力こわいどうしよう今回だめかももうだめだ
- 734 ：優しい名無しさん：2017/10/19(木) 21:53:48.04 ID:/yBt6n3U.net
- 誰かいないかな薬なくてどうしよう大発作長すぎて
- 735 ：優しい名無しさん：2017/10/19(木) 22:05:11.38 ID:IqTndYse.net
- おらがついてるから大丈夫だお(つ´･ω･`)つ
安心できる人や、ものの事を考えるといいお
発作は絶対おさまるお
- 736 ：優しい名無しさん：2017/10/20(金) 00:19:04.64 ID:MtQKzuLq.net
- 不眠で眠れてないの発作来た本当勘弁して
怖くたまらない
- 737 ：優しい名無しさん：2017/10/20(金) 00:37:51.21 ID:3yoqp5vi.net
- >739
発作はいつか終わるから大丈夫だよ。
眠くなったら寝ればいいよ。
それまで本読んだり、長風呂したり、音楽聞いたり、してみては？
- 738 ：優しい名無しさん：2017/10/20(金) 01:38:44.64 ID:nQIUtkFe.net
- 発作中に風呂？
- 739 ：優しい名無しさん：2017/10/20(金) 04:07:08.74 ID:TemDYcWf.net
- また発作が来てしんどい
しかもお腹痛くなってさらにしんどい
誰か助けて
- 740 ：優しい名無しさん：2017/10/20(金) 04:11:29.90 ID:TemDYcWf.net
- 薬早く効いて
しんどくて眠れない
- 741 ：優しい名無しさん：2017/10/20(金) 04:21:04.67 ID:I7foImeu.net
- >>740
お薬は必ず効いてくるからね
ゆ～っくりゆ～っくり息吐いてね
大丈夫だよ、絶対大丈夫
おトイレ行く時は暖かい格好で行ってね
- 742 ：優しい名無しさん：2017/10/20(金) 04:24:20.29 ID:TemDYcWf.net
- おなか痛いからトイレしたら血便出てる
やばいしんどくて気が変になりそう
誰か助けてお願い
- 743 ：優しい名無しさん：2017/10/20(金) 04:29:34.30 ID:TemDYcWf.net
- >>741
レスありがとう
薬効いてきたみたいで少し落ちついてきました
- 744 ：優しい名無しさん：2017/10/20(金) 04:38:20.78 ID:I7foImeu.net
- >>743
お腹痛いのおさまったら眠れるよ
大丈夫だよ、大丈夫
- 745 ：優しい名無しさん：2017/10/20(金) 07:01:05.26 ID:TemDYcWf.net
- >>744
ありがとうございます
- 746 ：優しい名無しさん：2017/10/20(金) 07:12:12.37 ID:/ecuqivu.net
- 息くるしくておなかいたくて血圧とか脈とか高くてこわいこわいこわい。
冷たい水のんでくすりのんで 息をゆっくり吐くこと以外なんかありますかくるしき
- 747 ：優しい名無しさん：2017/10/21(土) 00:43:40.74 ID:Eq9afm+Q.net
- こわいかなしいいたいいたいいたい。
窓からとびおりないようにひっしにガマン。
早く早く薬効いて。
- 748 ：優しい名無しさん：2017/10/21(土) 01:02:30.02 ID:NLX/RFGt.net
- >>747
どこが痛いのかな？
窓から離れてね
頑張っててえらいよ
お薬もうすぐ効いてくるからね
絶対に大丈夫だよ、大丈夫
- 749 ：優しい名無しさん：2017/10/21(土) 03:05:57.27 ID:Eq9afm+Q.net
- >>748
ありがとうございます。
気圧のせいか、偏頭痛中に発作が来てしまって…。
不覚にも優しいお言葉に泣きながら深呼吸して落ち着いてきてます。
本当にありがとうございます。
- 750 ：優しい名無しさん：2017/10/21(土) 20:19:46.72 ID:ocUjbVX3.net
- 俺のメンヘライメージ
統失 マジキチ一番やばいやつ郡を抜いてる
鬱 ネガティヴ
人格 厄介者
双極 ウザい
発達 甘え怠けただのコミュ障
強迫パニ障 ナイーブ気にしすぎ潔癖
- 751 ：優しい名無しさん：2017/10/21(土) 20:52:14.33 ID:drPKOVvN.net
- 家の外で発作ほんといや
気持ちが持って行かれそう
- 752 ：優しい名無しさん：2017/10/21(土) 20:54:01.77 ID:drPKOVvN.net
- こんなときに限ってイヤホン持ってない
- 753 ：優しい名無しさん：2017/10/22(日) 00:52:40.45 ID:fjz5BbND.net
- 一時間前に薬飲んだのに効かない
不安だ助けて
- 754 ：優しい名無しさん：2017/10/22(日) 00:58:56.99 ID:1GI33JOP.net
- >>752
遅くなってごめんね
今は落ち着いたかな？
苦しいのはずーっとは続かないから大丈夫だよ
>>753
大丈夫、ここにいるよ
薬は必ず効いてくるからね、大丈夫大丈夫
- 755 ：優しい名無しさん：2017/10/22(日) 01:33:53.28 ID:XpHGIc2T.net
- >>754
752です。ありがとございます。
寝落ちして起きても発作モード続いてるのですがちょっとマシにはなった気がします。この調子で回復を待ちます。
- 756 ：優しい名無しさん：2017/10/22(日) 01:46:42.25 ID:WG9IXbBO.net
- お薬飲んだのに全然効かなくて辛いよ。全然眠れない。どうして？(涙)昨日の晩にお母さんに怒られてパニック発動してしまったからかな。お母さんに怒られた日はいっつもパニック起こして絶対眠れない。風邪引いてるから風邪治すために絶対眠らないといけないのに。助けて。
- 757 ：優しい名無しさん：2017/10/22(日) 01:54:05.97 ID:WG9IXbBO.net
- 助けて。辛いよ。
- 758 ：優しい名無しさん：2017/10/22(日) 01:58:08.97 ID:WG9IXbBO.net
- 生きているのが辛いよ。
- 759 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 07:46:41.09 ID:WG9IXbBO.net
- 誰もいないの？
- 760 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 08:08:55.39 ID:uA4TCqsT.net
- >>758
遅くなってごめんね。
大丈夫かな。
つらくなっちゃうよね。私も同じだよ。
薬飲んだかな？
- 761 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 09:17:53.66 ID:YxiO4J2j.net
- >>759
遅くなったけどいるよ
大丈夫大丈夫
- 762 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 09:19:51.38 ID:YxiO4J2j.net
- という俺も今ひとりで仕事してて時々パニック発作でしんどい
薬飲んでいるから少しは楽になってきた
- 763 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 10:43:07.23 ID:J4JAq/Xy.net
- そこら辺ムーも同じだよっあ、ヒキイタのムーな
あいつ酒飲んで体壊してアル中になって無理に元気出して
それで外出や掃除をするわけ
親からもらった大事な体傷つけて
買い物や掃除するなら
最初から寝たきり廃人の方がましじゃん
なんでそーいう感覚がないかな
化け物だよ
心が化け物
- 764 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 13:51:31.18 ID:WG9IXbBO.net
- >>760
居てくれてありがとう
- 765 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2017/10/22(日) 13:52:19.58 ID:WG9IXbBO.net
- >>761
居てくれてありがとう
- 766 ：優しい名無しさん：2017/10/23(月) 02:48:08.11 ID:cp36XoQB.net
- ドキドキや不安感が強くなってきた
薬を飲んだけど台風の強い風であちこちガタガタとしてビクッとしてしまう
すごいうねりで怖い
こんな時間だし誰もいないよねって孤独感が強くなってしまう
- 767 ：優しい名無しさん：2017/10/23(月) 02:50:47.48 ID:2Ds3JWAP.net
- >>766
大丈夫、いっしょだよ
自分もとりあえずは大丈夫なところだけど
怖くて寝れずにこんな時間
いっしょにやり過ごそう
- 768 ：優しい名無しさん：2017/10/23(月) 02:58:14.02 ID:4uZnxQsE.net
- >>766
同じく風の音で目が覚めて不安感がハンパない
よ
薬飲んでおこうかな
- 769 ：優しい名無しさん：2017/10/23(月) 03:14:23.70 ID:ml1GLiJI.net
- お薬飲んだのに全然効かない。全然眠れないよ。怖いよ。眠れないのずっと続いててすごく辛いから自殺できたらなぁって思ってしまう。私実は障害があって障害者なんだ。事故に遭ったんだよ。障害だけでもものすごく辛いのにその上寝られないってものすごく辛いよ。
- 770 ：優しい名無しさん：2017/10/23(月) 03:16:00.44 ID:ml1GLiJI.net
- 誰か助けて
- 771 ：優しい名無しさん：2017/10/23(月) 03:25:50.32 ID:ml1GLiJI.net
- 障害者になって体は障害があるからこそ前向きに心豊かに生きようと思って前向きに語学とか頑張ってたけど寝れなかったら勉強もできないよ。風邪もひいてるから風邪治すために寝ないといけないのに寝れない。すごく辛いよ。一人ぼっちだよ。
- 772 ：優しい名無しさん：2017/10/23(月) 03:28:19.98 ID:FeIjgrsM.net
- みんなここで一緒だよね
台風の時はいつも不安が襲ってくる
- 773 ：優しい名無しさん：2017/10/23(月) 03:32:37.30 ID:ml1GLiJI.net
- 誰か助けて。お願い。
- 774 ：優しい名無しさん：2017/10/23(月) 03:33:29.90 ID:FeIjgrsM.net
- >>773
>>771
あたたかくして、ゆっくり呼吸してね
眠れなくても目を瞑ると脳が少しは休まるよ
睡眠剤はもらってないのかな？
- 775 ：優しい名無しさん：2017/10/23(月) 03:34:45.69 ID:cp36XoQB.net
- >>767-768
ありがとう
人がいてホッとした
台風とか自然の事は仕方ないのに、いちいち反応してる自分を情けなく思ってた
明るくなれば少しマシだと思うから頑張ってやり過ごす
声かけてくれてありがとう
- 776 ：優しい名無しさん：2017/10/23(月) 03:39:37.55 ID:ml1GLiJI.net
- どうしてどうして眠れないの。(涙)神様、私はあとどれだけ苦しんだらいいんですか。
- 777 ：優しい名無しさん：2017/10/23(月) 03:44:45.89 ID:FeIjgrsM.net
- >>776
発作はおさまったのかな？
おさまったなら目を瞑ろうね
- 778 ：優しい名無しさん：2017/10/23(月) 03:45:13.35 ID:ml1GLiJI.net
- >>774
睡眠薬はもらってる。結構な量だよ。普通の人が飲んだら１日寝てしまう量。でも私にはもう効かないんだ。
- 779 ：優しい名無しさん：2017/10/23(月) 04:10:42.79 ID:FeIjgrsM.net
- >>778
そっか、じゃあ次病院行った時
先生に言ってお薬見直してもらってね
とりあえず目を瞑ってゆっくり呼吸してね
大丈夫だからね
- 780 ：優しい名無しさん：2017/10/23(月) 04:20:55.51 ID:/Wdx8KFq.net
- 風が強い
アパートが揺れてるわ
今日病院なのに暴風雨はキツイわあ
寝れねえし
- 781 ：優しい名無しさん：2017/10/25(水) 04:18:50.44 ID:pVGfy/a1.net
- 誰かいますか？
- 782 ：優しい名無しさん：2017/10/25(水) 04:19:06.51 ID:pVGfy/a1.net
- 誰かいますか？
- 783 ：優しい名無しさん：2017/10/25(水) 04:49:13.89 ID:cIIcFTVj.net
- >>782
大丈夫ですか？
- 784 ：優しい名無しさん：2017/10/25(水) 04:52:25.19 ID:u/gkIN8q.net
- >>782
おるでよ、大丈夫大丈夫だよ
- 785 ：優しい名無しさん：2017/10/25(水) 05:16:30.29 ID:pVGfy/a1.net
- >>783
居てくれありがとう。心配してくれてありがとうございます。
- 786 ：優しい名無しさん：2017/10/25(水) 05:17:25.74 ID:pVGfy/a1.net
- >>784
居てくれありがとう。優しい言葉ありがとう。
- 787 ：優しい名無しさん：2017/10/25(水) 05:21:41.43 ID:pVGfy/a1.net
- お薬の調整が上手くいかないよ。涙
- 788 ：優しい名無しさん：2017/10/25(水) 12:14:44.38 ID:0PcrG0NH.net
- けどなあパニ障で一番大変なのは
患者じゃなく周りの家族や親だからなあ
だってさ
パニ障本人より家族や親の方がパニック障害を治すにはみたいな本読んでたりするわけよ
だからさ
パニック障害は親の頑張りに応えて早くパニック障害を治すべきだよね
親はパニ障のために色々サポートしてくれてるんでしょ？
いつ期待に応えるの？
- 789 ：優しい名無しさん：2017/10/25(水) 12:37:01.81 ID:w9MCd59a.net
- >>788
期待に応えるとかアホくさ
親とか他の誰かの頑張りに応えて治すものではない
本人が本人の為に回復を目指さなければ意味がない
あと、大変なのは本人も家族も一緒でどちらの方が大変とか比べるものではないから
- 790 ：優しい名無しさん：2017/10/25(水) 13:12:16.40 ID:0PcrG0NH.net
- ヒキ板で悪ポコって固定がいて
彼はパニック障害だったけど
一年くらいで治した
早寝早起きしたり図書館でパニック障害の治し方の本読んだりしてた
あんたらはパニック障害歴どのくらい？
いつ治すの？
- 791 ：優しい名無しさん：2017/10/25(水) 13:50:13.25 ID:bC/XrqT/.net
- >>790
テンプレ読んで
> ここはパニック発作になったとき書き込むスレです。
> 急に発作が起きたとき、苦しい時に自由に書き込んで下さい。
- 792 ：優しい名無しさん：2017/10/25(水) 20:44:37.16 ID:+LaKb1pZ.net
- 堂本剛も中川家も頑張ってるな
それに比べておまえらは甘えてばかり…
はぁ。。。
無理は良くない無理は良くない
はぁー
- 793 ：優しい名無しさん：2017/10/25(水) 21:10:29.45 ID:cve8g7/I.net
- ====ここから再開====
- 794 ：優しい名無しさん：2017/10/26(木) 01:51:06.19 ID:o6w6j2g6.net
- お薬飲んだけど効かない。眠れない。もう夜中の２時だよ。怖いよ。誰かいますか。助けて。
- 795 ：優しい名無しさん：2017/10/26(木) 01:56:04.71 ID:o6w6j2g6.net
- 明日用事があるから今日どうしても眠らないといけないんだ。人と約束してるんだよ。お薬効かないのは困る。寝れないのは困るよ。誰か助けて。
- 796 ：優しい名無しさん：2017/10/26(木) 01:57:32.91 ID:d7YsweFx.net
- >>794
大丈夫だからね
ゆ～っくり呼吸してね
怖くないよ、何でもないからね
大丈夫だよ、大丈夫
お薬も効いてくるからね
- 797 ：優しい名無しさん：2017/10/26(木) 04:07:39.12 ID:o6w6j2g6.net
- また目覚めちゃった。怖いよ。
- 798 ：優しい名無しさん：2017/10/26(木) 04:52:35.55 ID:MsXai1tD.net
- 大丈夫だよ
こわくないよ
大丈夫
大丈夫
- 799 ：優しい名無しさん：2017/10/26(木) 12:25:14.87 ID:gG+vcKfr.net
- 彼女がパニック障害なんだけど、仕事終わりに体調悪いって言うんだけど、こうゆうのもパニック障害と関係してるのかな？
- 800 ：優しい名無しさん：2017/10/26(木) 13:12:41.00 ID:5o4Z7ibu.net
- >>799
関係ないとは言えないとしか言いようがない
この病気は思い込みが実体化してしまうものだから誰にもわからないし誰にもどうしようもない
はっきりしてるのは本人だけが苦痛を味わっているという事だけ
体調不良がパニック障害が原因かどうかは誰にもわからないからそばにいる人がパニック障害の可能性を受け入れてなだめるしかない
- 801 ：優しい名無しさん：2017/10/26(木) 13:28:26.82 ID:d7YsweFx.net
- >>799-800
すみません、>>1にも書いてますがここは発作中専用スレなので
質問相談等は以下のスレでお願いします
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ149
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1508124677/
パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ148（ﾜｯﾁｮｲIP付） [無断転載禁止]･2ch.net
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1505139063/
【鬱病・予期不安・パニック障害同士】憩い広場10 [無断転載禁止]･2ch.net
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1501890407/
- 802 ：優しい名無しさん：2017/10/26(木) 13:39:49.20 ID:d7YsweFx.net
- >>799
こちらにレスしました
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1501890407/737
- 803 ：優しい名無しさん：2017/10/26(木) 21:32:45.63 ID:o6w6j2g6.net
- 発作が来た。怖いよ。助けて。
- 804 ：優しい名無しさん：2017/10/26(木) 22:05:43.07 ID:V60QgMrx.net
- >>803
大丈夫だよ、お薬飲んだかな？
- 805 ：優しい名無しさん：2017/10/26(木) 23:49:22.61 ID:tHDwShm7.net
- 怖い、つらい、胸がきゅっとする。
ひとりはいやだ。
- 806 ：優しい名無しさん：2017/10/26(木) 23:59:12.83 ID:d7YsweFx.net
- >>805
ここにみんないるからね
ひとりじゃないよ
ゆ～っくり呼吸してね
大丈夫、大丈夫
- 807 ：優しい名無しさん：2017/10/27(金) 00:00:36.84 ID:pPiGODhq.net
- >>805
大丈夫だよ
薬は飲んだかな？
- 808 ：優しい名無しさん：2017/10/27(金) 02:34:43.71 ID:W8pqqf9e.net
- >>804
レスありがとう。薬は飲んだよ。でもなんか変な時間に目が覚めちゃって嫌だし怖い。みんなここにいるよね。一人ぼっちじゃないよね。
- 809 ：優しい名無しさん：2017/10/27(金) 03:33:46.45 ID:pPiGODhq.net
- >>808
遅くなったけど大丈夫だよ
いるからね
- 810 ：優しい名無しさん：2017/10/27(金) 04:45:20.19 ID:W8pqqf9e.net
- >>809
レスありがとう。一緒にいてくれてありがとうね。
- 811 ：優しい名無しさん：2017/10/27(金) 07:29:35.25 ID:enVNQkgh.net
- 助けてー！
- 812 ：優しい名無しさん：2017/10/27(金) 07:35:07.95 ID:enVNQkgh.net
- 頓服、飲んだから大丈夫と信じよう。
お腹の調子も悪くてあーお願い良くなって
- 813 ：優しい名無しさん：2017/10/27(金) 11:09:01.29 ID:IDtrLiOZ.net
- >>812
遅くなったけど大丈夫かな？
ゆっくりゆっくりだよ
- 814 ：優しい名無しさん：2017/10/27(金) 11:35:47.71 ID:8QRSLgpI.net
- 久しぶりにどでかい発作きた
徹夜明けで空きっ腹にチョコレートなんてやめときゃ良かった
ワイパックス2錠飲んだけど動悸が全然治まらない
息が苦しくて吐きそう、胃が波打ってるみたいで脳貧血も起こしかけてるのかも
横になっても苦しいだけでどうしたらいいんだ
- 815 ：優しい名無しさん：2017/10/27(金) 12:16:27.78 ID:v5yzo2rb.net
- >>814
ゆ～っくり息吐いてね
大丈夫だよ、大丈夫
お薬必ず効いてくるからね
- 816 ：優しい名無しさん：2017/10/27(金) 14:09:14.62 ID:KSyXgK/0.net
- 久しぶりに大きい発作がきた。生理初日で何故か意識が遠のいて、焦ったら今度は発作…
休めば治るって分かってるのに、目眩は治らなくて動けなくて、駅員さんに救急隊呼ばれて…色々話かけられたりしてたら過呼吸でどんどん手足が冷たくなって痺れて震えて…
頭動かすとどうなっちゃうか分からなくて怖くて、迷惑をかけてしまった
何とか帰ってこれたけど、震えがおさまらない
頓服忘れていったのが、最悪だった
発作の時人がいるとダメ、具合悪い姿を見られたくない
1人で休まないと治らない…誰もいない方が私は安心する
- 817 ：優しい名無しさん：2017/10/27(金) 14:13:37.09 ID:KSyXgK/0.net
- 周りの人に申し訳なさすぎて、情けなくて泣ける
- 818 ：優しい名無しさん：2017/10/27(金) 14:25:39.49 ID:v5yzo2rb.net
- >>817
今はもう発作は落ち着いてるのかな？
いいんだよ
健康な人でも周囲に助けられて生きてるんだから
今日はゆっくり休んでね
- 819 ：優しい名無しさん：2017/10/27(金) 16:59:00.35 ID:8QRSLgpI.net
- >>815
ありがとう
少し落ち着いてきたころに薬の眠気で強制的に眠らされた感じだ
寝起きの気分はあまり良くないけど、温かいもの飲んで胃に良さそうなもの食べるわ
- 820 ：優しい名無しさん：2017/10/27(金) 17:30:28.80 ID:oU76miqy.net
- 今日秋葉原行ってゲーセン行って
ミリオンのぬいぐるみゲットしてきたよ
可愛くない？
http://i.imgur.com/i2iT6TY.jpg
- 821 ：優しい名無しさん：2017/10/27(金) 18:16:35.21 ID:b6wTfA+/.net
- >>806
>>807
ありがとうございました。
あれからたくさん泣きましたが今は落ち着いています。
- 822 ：優しい名無しさん：2017/10/27(金) 18:33:21.87 ID:GTz8MfC2.net
- >>820
グロ
- 823 ：優しい名無しさん：2017/10/27(金) 20:33:03.26 ID:KSyXgK/0.net
- >>818
ありがとう…発作で手足がガタガタ震えてしまって、すごく疲れたのと頓服で落ち着いてきたので眠って起きました
この病気の人が減るといいな…
- 824 ：優しい名無しさん：2017/10/28(土) 02:26:54.78 ID:bznSE2HL.net
- 誰かいますか。
- 825 ：優しい名無しさん：2017/10/28(土) 02:49:03.01 ID:mYfoC5fA.net
- いますよ
- 826 ：優しい名無しさん：2017/10/28(土) 08:02:37.06 ID:bznSE2HL.net
- >>825
居てくれてありがとうございます。
- 827 ：フランシス・ベーコン：2017/10/28(土) 15:21:29.23 ID:qjx4wjHL.net
- 今日は雨だね
大丈夫？
けど荒らしに火に油注いじゃだめ！
構ったり反応するやつがいるから
荒らしが居座るんだよ
これ見て落ちついて
http://i.imgur.com/LSyXQCj.jpg
- 828 ：優しい名無しさん：2017/10/28(土) 22:36:54.93 ID:v5NsdzS3.net
- >>827
グロ
- 829 ：優しい名無しさん：2017/10/29(日) 01:40:17.06 ID:83Z8kIk/.net
- お薬飲んだんだけど変な時間に目が覚めちゃった。もう夜中の一時半だから怖いよ。誰かいますか。
- 830 ：優しい名無しさん：2017/10/30(月) 05:08:07.00 ID:NHUIuavM.net
- >>829
遅くなったけど居るよ
眠れてるかな？
- 831 ：優しい名無しさん：2017/10/30(月) 11:28:24.02 ID:spObV2cI.net
- >>830
レスどうもありがとうございます。嬉しいです。
- 832 ：優しい名無しさん：2017/10/30(月) 12:39:21.24 ID:zBmsXtVF.net
- 勇気出して電車乗ったら強風の影響でしばらく止まっててしかも駅と駅の間のとこだから降りれないし今日あまり寝てないから余計不安になって息苦しい喉の不快感と便意もしてきた……
- 833 ：優しい名無しさん：2017/10/30(月) 12:46:37.28 ID:eFpNrJv6.net
- >>832
ふーっと息をゆっくり吐いてね
大丈夫だからね
もし飴やガムを持ってたら口に入れると気が紛れるよ
大丈夫、大丈夫
電車もまた動くからね
- 834 ：優しい名無しさん：2017/10/30(月) 12:52:45.76 ID:jbzHnhCM.net
- なあいいかげんにしろや！
- 835 ：優しい名無しさん：2017/10/30(月) 12:53:23.98 ID:jbzHnhCM.net
- そんな天気が悪いだ風が強いだちょっとしたことでパニックになってたら
きりねえぞ
- 836 ：優しい名無しさん：2017/10/30(月) 12:58:53.48 ID:zBmsXtVF.net
- >>833
ありがとう
人多いから余計息しづらくて……
ガム持ってるから噛んでみる
- 837 ：優しい名無しさん：2017/10/30(月) 13:16:21.62 ID:eFpNrJv6.net
- >>836
周囲の人のことは気にしなくていいんだよ
何か他のこと考えて気を他へ持って行ってね
大丈夫だからね
- 838 ：優しい名無しさん：2017/10/30(月) 13:19:12.70 ID:jbzHnhCM.net
- 948 名前:優しい名無しさん :2017/10/30(月) 13:02:13.24 ID:jbzHnhCM
832 名前:朧 ◆U11fMgxNyZfR [sage] :2017/10/29(日) 12:42:42.39 ID:GlwZxZ/C
>>830
だから、違う、って。でも、その事件はリアルタイムで見てきて、その人の最後の書き込みも見たから、影響はあるよ。私が後悔してるのは、身内を救えなかったこと。
でも、それとこのスレをたてたのは関係ないならね。説明してあるから、読み直してきて。
957 名前:覇王 ◆Gv599Z9CwU :2017/10/30(月) 13:05:42.22 ID:d359ymzg
初耳や…それでやたら人の相談に乗りたがってたのか。
なーんで身内が自殺した
朧ちゃんが殺したんだよー
- 839 ：優しい名無しさん：2017/10/30(月) 19:22:05.48 ID:zBmsXtVF.net
- カフェインダメなのに勧められて断れなくて飲んじゃった……かなり重めの発作がきた
ピークはすぎたけどまだ時折息苦しさと吐き気とめまいがする
- 840 ：優しい名無しさん：2017/10/31(火) 21:56:12.02 ID:GXNbAxGS.net
- 発作きて辛い助けて
- 841 ：アイコクホシュ：2017/10/31(火) 21:56:53.51 ID:3UHkQjr+.net
- たとえば毒親だーとかいうやつのはなしを聞くと
習い事ばかりさせられたー
門限が厳しかったー
とかそーいうのよく聞く
だーがよく考えて欲しい
おやは子が憎くてやったわけではない
子供の為を思ってやった
つまり優しさでやってるんだわからないかなあ
- 842 ：優しい名無しさん：2017/10/31(火) 22:21:30.78 ID:ckbLfIrT.net
- >>840
大丈夫だからね
ゆ～っくりゆ～っくり呼吸してね
- 843 ：アイコクホシュ：2017/10/31(火) 22:29:52.11 ID:3UHkQjr+.net
- そんなこたあどうでもいい
- 844 ：アイコクホシュ：2017/10/31(火) 22:30:17.81 ID:3UHkQjr+.net
- この世に何人いると思ってる
- 845 ：アイコクホシュ：2017/10/31(火) 22:30:41.12 ID:3UHkQjr+.net
- てめえだけだぞいちいちいちいち弱音吐きに書き込みに来るの
- 846 ：アイコクホシュ：2017/10/31(火) 22:30:59.58 ID:3UHkQjr+.net
- 甘えるなバカたれ
- 847 ：優しい名無しさん：2017/10/31(火) 22:33:26.04 ID:GXNbAxGS.net
- >>842
ありがとう
少し落ち着いてきました
- 848 ：アイコクホシュ：2017/10/31(火) 22:34:32.41 ID:3UHkQjr+.net
- そんなすぐ落ちつくなら
早く直せよw
- 849 ：アイコクホシュ：2017/10/31(火) 22:34:51.99 ID:3UHkQjr+.net
- 薬いらねえんじゃねそれ
- 850 ：優しい名無しさん：2017/11/01(水) 00:34:30.76 ID:noKa5uZT.net
- >>846
大丈夫だよ 落ち着いてね
- 851 ：優しい名無しさん：2017/11/01(水) 03:04:50.69 ID:IxppMWIB.net
- 最近すごく暴言はく人いるね。
他のスレにも。同じ人かなあ。
なんか現実が辛いのかなあ。可哀想に…。
- 852 ：優しい名無しさん：2017/11/01(水) 04:47:45.88 ID:n9u7QoFk.net
- 薬使わずに治してる
酒は飲むしたばこも吸うけど昼間の仕事
して毎日２万歩くらい歩いて昼休みは
光合成して３食食べてカフェインレスに
したら発作減った。満員電車も朝ならいける
と思ったら昨日休みでさっきまで寝てコーヒー飲んだら今発作きた。息苦しい。寝てる時の発作きつい
- 853 ：優しい名無しさん：2017/11/01(水) 09:09:56.81 ID:2OeD8LCk.net
- どなたかいますか…
- 854 ：優しい名無しさん：2017/11/01(水) 11:26:01.99 ID:9vYjBswL.net
- 電車でやられてしまって、降りられなくて…
- 855 ：優しい名無しさん：2017/11/01(水) 13:38:35.35 ID:vU4BD6Um.net
- >>853
すごい遅くなってごめんね
今は大丈夫かな？
>>854
すごい遅くなってごめんね
電車が止まっちゃったのかな？
もう降りられてるといいんだけど
- 856 ：優しい名無しさん：2017/11/01(水) 14:03:51.68 ID:9xjYADRtM
- 過呼吸で目の周りがチカチカしますか？
今日流産の手術を受けて今家で食事をしていたらチカチカしてきて顔も少し痺れるような感じするから過呼吸だと思うけど一人で怖い。
大丈夫ってわかってるけど、不安で動悸とまらないし息苦しい
助けて。
- 857 ：優しい名無しさん：2017/11/01(水) 15:42:41.44 ID:7Pjm2nd9.net
- >>855
大丈夫でした、お腹が痛くなって一気にフラフラしてしまいまして
- 858 ：優しい名無しさん：2017/11/01(水) 16:04:58.70 ID:vU4BD6Um.net
- >>857
ごめん、そういうことだったんだね
おさまったようでよかった
- 859 ：優しい名無しさん：2017/11/02(木) 01:18:15.59 ID:B5/PajZM.net
- 誰かいますか？お薬飲んだけど全然効かなくて眠れないです。(涙)寝れないのはすごく辛いです。誰か助けて。
- 860 ：優しい名無しさん：2017/11/02(木) 01:26:22.58 ID:B5/PajZM.net
- 昨日の夜にお薬飲んだのに全然効かない。もう日付が変わって一時半だよ。寝れないと寝ないと寝ないとってあせるしすごく辛いよ。すごく怖いです。誰か助けて。
- 861 ：優しい名無しさん：2017/11/02(木) 01:37:17.68 ID:B5/PajZM.net
- 神様お願いです。どうか寝かしてください。
- 862 ：優しい名無しさん：2017/11/02(木) 01:57:18.38 ID:fTeTCDEa.net
- >>861
もう眠れたかな？寝ないと！って焦っちゃうと余計に神経高ぶっちゃうから何かリラックスできる音楽でも聴きながら、寝てるみたいな深い呼吸をゆっくりしてみてはいかがでしょう
早く眠れるといいですね
- 863 ：優しい名無しさん：2017/11/02(木) 02:24:00.15 ID:sWffigDB.net
- >>861
> ここはパニック発作になったとき書き込むスレです。
> 急に発作が起きたとき、苦しい時に自由に書き込んで下さい。
- 864 ：優しい名無しさん：2017/11/02(木) 05:10:47.55 ID:u1dkE/d3.net
- 誰かいる？！
苦しい、デパス飲んだのにきかない
こわい
- 865 ：優しい名無しさん：2017/11/02(木) 05:11:40.64 ID:u1dkE/d3.net
- やばいやばいこわい
心臓こわい
- 866 ：優しい名無しさん：2017/11/02(木) 05:13:01.14 ID:u1dkE/d3.net
- 1人なんだけど電話したらまずいよね、こんな時間
- 867 ：優しい名無しさん：2017/11/02(木) 05:14:04.28 ID:u1dkE/d3.net
- コーヒーかな
- 868 ：優しい名無しさん：2017/11/02(木) 07:32:39.50 ID:ARPmJbox.net
- >>864
ベンゾtmax一覧みてみろ。デパスは3時間もかかる。意外と長いんやで。
- 869 ：優しい名無しさん：2017/11/03(金) 01:34:52.46 ID:mHF3kKQ2.net
- 薬規定量飲んだから頼るものがない。
こういう場合どうしたらいいだろう。
家族は寝てる…。
- 870 ：優しい名無しさん：2017/11/03(金) 02:20:28.41 ID:FbUMiBl3.net
- >>869
ゆっくり呼吸してね
ずっとは続かないからね
大丈夫だよ、大丈夫
- 871 ：優しい名無しさん：2017/11/03(金) 13:07:31.51 ID:1wBjvj78.net
- ９月の末に初発作が起きた者です。
昨日ソラナックスを処方されたんだが
昔ソラナックス飲んで記憶障害の副作用が
出たことがあり、断薬してから５年かかって
やっと症状が消えてきたのに…
怖くて飲めない。
- 872 ：優しい名無しさん：2017/11/03(金) 13:36:39.13 ID:af0vJ6CM.net
- >>870
ずっと続いてるから何年もこのスレにいんじゃねえの
- 873 ：優しい名無しさん：2017/11/03(金) 15:37:48.54 ID:FbUMiBl3.net
- >>871
発作中以外は>>801でお願いしますね
- 874 ：優しい名無しさん：2017/11/03(金) 16:01:59.83 ID:SYBapsFN.net
- >>873
ゆっくり呼吸してね
ずっとは続かないからね
大丈夫だよ、大丈夫
- 875 ：優しい名無しさん：2017/11/03(金) 21:08:46.65 ID:LSQ329JR.net
- 家にいるのに変な汗が、頓服飲んだのに大丈夫かな…
- 876 ：優しい名無しさん：2017/11/03(金) 21:31:00.12 ID:FbUMiBl3.net
- >>875
大丈夫だよ
もうすぐ頓服も効いてくるからね
ゆ～っくり呼吸してね
- 877 ：優しい名無しさん：2017/11/03(金) 21:49:59.57 ID:t78P043J.net
- 頓服は何を飲んでるの？
- 878 ：優しい名無しさん：2017/11/03(金) 21:54:08.11 ID:SYBapsFN.net
- >>876
ゆっくり呼吸してね
ずっとは続かないからね
大丈夫だよ、大丈夫
- 879 ：優しい名無しさん：2017/11/03(金) 21:55:00.93 ID:SYBapsFN.net
- 発作自体はずっとは続かないだろうけど
なまころしのようにずっとパニック障害自体は治らず続くのでは
- 880 ：優しい名無しさん：2017/11/04(土) 00:00:09.08 ID:T71jR7C6.net
- >>879
このスレの趣旨を理解してね
> ここはパニック発作になったとき書き込むスレです。
> 急に発作が起きたとき、苦しい時に自由に書き込んで下さい。
- 881 ：優しい名無しさん：2017/11/04(土) 00:26:38.25 ID:8Nj2sZcx0.net
- >>１
体にいいことをするしかない
人間は動物なので肉と卵を食べるといい
毎日５００グラム～１キロの肉と卵を食べるといい
ただしＢ型は鶏肉、Ｏ型は豚肉がダメ
イライラする、炭水化物などの砂糖を欲しくなる人は肉が不足してる人です
- 882 ：優しい名無しさん：2017/11/04(土) 07:59:41.16 ID:a9Vq8LNw.net
- 胸が押し潰される
息ができない
このままおしつぶしてよ
こんなからだで生きてても意味が無い
- 883 ：優しい名無しさん：2017/11/04(土) 12:26:00.02 ID:dJVC0+nX.net
- おまえらってあれだよな
いちいちいちいちB型作業所に行ってくるね
偉いね偉いね
掃除や洗濯してくるね
ゲームしてくるね
よしよし
そーいうの報告しなきゃいちいち何もできないわけ？
どんだけ話す人リアルでいないわけ？
- 884 ：優しい名無しさん：2017/11/04(土) 20:38:01.61 ID:0sPdNWXk.net
- すいません誰か励ましてください
もうやだ薬効かない
- 885 ：優しい名無しさん：2017/11/04(土) 20:47:56.11 ID:T71jR7C6.net
- >>884
大丈夫だよ
必ずおさまるからね
- 886 ：優しい名無しさん：2017/11/04(土) 22:15:52.96 ID:Udbp4shF.net
- >>885
ありがとうございます。
お陰様でヤマは越えたかな…
- 887 ：優しい名無しさん：2017/11/04(土) 23:11:04.27 ID:FzvAIi8P.net
- あーきたー
脈早くて胸モヤモヤして苦しい
怖い辛いもう限界
- 888 ：優しい名無しさん：2017/11/04(土) 23:34:16.97 ID:T71jR7C6.net
- >>887
ゆ～っくり息吐いてね
苦しいのは息を吸いすぎてるだけだからね
ゆっくり呼吸してれば脈もゆっくりになるよ
大丈夫、大丈夫だからね
>>886
よかったよかった
- 889 ：優しい名無しさん：2017/11/05(日) 15:55:36.49 ID:Xjh/bbPz.net
- 130 名前:（-＿-）さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spf1-43gl) [sage] :2017/11/05(日) 15:46:35.79 ID:fNmYjKZCp
そこなんだよこいつらのゴミなとこ
そんなリアル雑魚が水を得た魚のようにパソコンの前だと歴戦の勇者みたいに強がって
人のことを雑魚ミン呼ばわりすんだよ
おめえ外に出れねえし人が怖いんだろと！
おれの事以外にも
あとブサヨ政治家はダメだ！山本太郎はけしからんみたいにやたらいうけど
いくら山本太郎でもおめえらに言われたくないわって思うわな
山本太郎外に出て働いてるやん人怖くないやん
もうあらゆる全てのことに関して
おまえらはさ外に出れる人や人にあえる人のことバカにしちゃダメなんだよ
- 890 ：優しい名無しさん：2017/11/05(日) 16:38:04.33 ID:EY69hSop.net
- 134 名前:（-＿-）さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spf1-43gl) [sage] :2017/11/05(日) 16:02:58.63 ID:fNmYjKZCp
だいたいよう世間はよ
いちいちてめえがいじめられたから外が怖いだの毒親だから外が怖いだのそんな言い訳は見ないんだよ
外に出ない人に会わないってだけで
社会的に見てゴミなんだよ
135 名前:（-＿-）さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spf1-43gl) [sage] :2017/11/05(日) 16:09:44.57 ID:fNmYjKZCp
例えばよう
いじめられ毒親で育ちひきこもりになったA君
ただ外が怖い人が怖くてひきこもりになったB君
世間から見たら同じなんだよ！
136 名前:（-＿-）さん (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spf1-43gl) [sage] :2017/11/05(日) 16:18:26.56 ID:fNmYjKZCp
おまえは例えば面接しに行って面接官に空白期間を訪ねられたらいちいち言うのか？
学生時代は頭にアロンアルファ垂らされたりプールに突き落とされたり同級生にれいプされたり
服に針入れられて
だからそれがショックで不登校になり高校はいってません
そして家でずっとひきこもり1日テレビを見て過ごし
パソコンが普及するようになって2ちゃんねるで固定デビューをしてネトゲーやえろゲーをして1日
日がな過ごしてました
それから親に精神科につれてかれ幻聴や幻覚がするようになって頭にアルミホイル巻いたりブロンを乱用したりリスカしたりして過ごして
幻聴が今でも聞こえ酷い時は裸で暴れてパトカーを蹴りました
耳栓をして幻聴が聞こえないようにしてますだから私を雇ってください
だから空白期間が10年ありますドヤって
いうのか？いちいちよ
同じなんだよ世間から見たら
- 891 ：優しい名無しさん：2017/11/05(日) 18:02:44.52 ID:+WxLz9nE.net
- 旦那が子どもすぎてしんどい。
こっちの都合なんも考えないで、提案()してきて拒否するとイライラされる。
ただでさえ体調とメンタル今日悪いのに何なんだ。
薬のんだけどストレス元がいるから意味無い
- 892 ：優しい名無しさん：2017/11/05(日) 20:05:57.51 ID:MMHnknBj.net
- 誰かいますか。すごい苦しいです。
- 893 ：優しい名無しさん：2017/11/05(日) 20:59:51.84 ID:CBClMvam.net
- >>892
遅くなっちゃったけどいるよー
大丈夫だからね
- 894 ：優しい名無しさん：2017/11/05(日) 21:37:24.54 ID:MMHnknBj.net
- >>893
居てくれてどうもありがとうございます。
- 895 ：優しい名無しさん：2017/11/05(日) 22:05:22.29 ID:EY69hSop.net
- そもそもさあ言わせて貰えば
うちの父親なんかはさあれよ？俺の父親は中学からの同級生がさいて
ずっと家族ぐるみの付き合いして
おじさん家族と父親母親子供の俺、家族と友達付き合いして
おれが高校になるまで家族くるみで
キャンプいったり食事行ったりしたよそーいう日曜日を過ごしてたんだは
オンケンホシュとか偉そうにする前に
まず世間の普通になった方がいいんじゃないかなあ
いないわけ？ねえ中学からの友達がいて
今も飲みに行くとかないわけ？
つまりおれの父親はちみらくらいの
たぶんこいつら40歳くらいやろ年齢の時
おれと母をつれ
同級生のころから友達だったその人も結婚してる
友達家族さんと
一緒にキャンプいったりした日曜日を過ごしてました
今からでも友達作れるでしょ
世間の40歳は友達と飲んでたりする日曜日よ
なんかさオンケンホシュなら
最近家族とどうよ？みたいな
うちの子こんなおっきくなってさ
そろそろ帰らなきゃうちの嫁さんがこれでこれなもんで
みたいな日曜日過ごせよ
まずホシュより
世間の普通を目指したらどうでっか？ってことなんだは
- 896 ：ふーた ：2017/11/06(月) 04:37:05.37 ID:ei+vfpFC.net
- オハイオ！途中でおきた
いまからまた寝るよ
そうそう俺昨日スキンケアグッズ買ったよ
これ
http://i.imgur.com/YGg44Pu.jpg
- 897 ：優しい名無しさん：2017/11/06(月) 14:22:01.48 ID:2HzVf6Db.net
- >>896 グロ
- 898 ：優しい名無しさん：2017/11/06(月) 21:05:56.75 ID:GpbAQKCf.net
- 呼吸がうまくできなくて息ぐるしいです
- 899 ：優しい名無しさん：2017/11/06(月) 21:17:30.45 ID:ei+vfpFC.net
- >>898
ゆっ～くりだよ
ゆっくりだから死んでくれないかな？
- 900 ：優しい名無しさん：2017/11/06(月) 21:17:52.05 ID:ei+vfpFC.net
- ゆっくりでいいからね^_^ゆっくりしのうね
- 901 ：優しい名無しさん：2017/11/06(月) 21:44:32.34 ID:URy2D3w6.net
- 助けて。大きめの発作が来た。さっき薬飲んだけど効くのかな。心臓どきどきして苦しい。頭がウワーてなるし喉もからからだよ。胸も苦しい。辛いよ。
- 902 ：優しい名無しさん：2017/11/06(月) 21:53:49.01 ID:URy2D3w6.net
- 発作が辛い。何でこんなに苦しまないといけないの。胸が苦しい。頭がウワーてなる。誰かいませんか。誰か助けて。
- 903 ：優しい名無しさん：2017/11/06(月) 21:55:09.31 ID:eKp5MSN+.net
- >>901
絶対に大丈夫だよ！
お薬も必ず効いてくるからね
ゆっくり息を吐いてね
吐けば自然に吸えるから徐々に苦しくなくなるよ
ゆっくり呼吸すれば動悸もおさまるからね
お水飲めたら少し飲んでね
大丈夫、絶対大丈夫だからね
- 904 ：優しい名無しさん：2017/11/06(月) 21:56:56.71 ID:eKp5MSN+.net
- >>898
遅くなってごめんね
まずは息を吐いてね、吐けば自然に吸えるからね
大丈夫、大丈夫だよ
- 905 ：優しい名無しさん：2017/11/06(月) 22:01:34.85 ID:URy2D3w6.net
- 発作が苦しいよ。発作になるとありとあらゆる嫌な考えが頭を駆け巡る。もうどうしたらいいのかわからない。誰かいますか。お願いです。誰かいたら励まして下さい。
- 906 ：優しい名無しさん：2017/11/06(月) 22:11:37.85 ID:NOEo5A22.net
- >>905
いますよー！大丈夫です、落ち着いて下さいね。
肩の力を抜いて気をラク～にゆったり呼吸してみて下さい。必ず気持ちが静まりますからね、心配しないで
悪い考えも身体がしんどいせいなので受け流して下さい。交感神経が静まれば気分もクリアになりますよ
焦らないで下さい絶対大丈夫、落ち着いてきます
- 907 ：優しい名無しさん：2017/11/06(月) 22:20:34.23 ID:NOEo5A22.net
- お薬効いてきたかな？寒くないですか？
お水か何か飲み物を少し飲むか肩や首回りを暖めるのも良いかと思います
必ず回復するので落ち着いて気持ちをリラックスして下さいね
- 908 ：優しい名無しさん：2017/11/07(火) 12:30:03.99 ID:9vPBxGx2.net
- 76 自分：花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ c271-lboT)[] 投稿日：2017/11/07(火) 04:16:42.13 ID:RgGJMvCS0 [1/4]
君らが信じなくても、私のリアルは充実してるからなぁー
毎年クリスマスには５０万以上のプレゼントもらうし( ´∀｀)
あと、彼氏さんの職業については前はよく自慢してたよー
平社員じゃないからね
生産技術部の上の人だよー
77 名前：花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ c271-lboT)[] 投稿日：2017/11/07(火) 04:17:07.73 ID:RgGJMvCS0 [2/4]
信じたくないならそれでけっこう(^^♪
78 名前：花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ c271-lboT)[] 投稿日：2017/11/07(火) 04:25:16.55 ID:RgGJMvCS0 [3/4]
PCでCAD使って色々作ってるんだおー
80 自分：花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ c271-lboT)[] 投稿日：2017/11/07(火) 04:32:38.50 ID:RgGJMvCS0 [4/4]
お金稼げるかどうかは大事な事だからねー
クリスマスプレゼント以外にも、
ブログ見ればわかるけど外食やデートにもお金かけてるからねーｗ
- 909 ：優しい名無しさん：2017/11/08(水) 07:30:59.51 ID:rIPThDoo.net
- http://www.ms-group.net/株式会社ミヤザワ 2ch 評判 花王川崎工場死亡事故 花王東京事業所労災隠し 綾瀬営業所村上 花王不買運動 花王偽装請負 体育会系 工作員 半身不随 応募者ゼロ
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- 910 ：優しい名無しさん：2017/11/08(水) 08:20:33.10 ID:cC2OfNpo.net
- 昨日の夕方に引き続き、今朝も発作
昨日よりは楽だけど…
家にいても嫁にキレられるだけだし…
- 911 ：優しい名無しさん：2017/11/08(水) 11:25:15.14 ID:RLVHNep/.net
- あーひさしぶりきた。
助けてー
- 912 ：優しい名無しさん：2017/11/08(水) 12:17:41.65 ID:+ijn+Ris.net
- おるで
落ち着いてゆっくり呼吸、吐く方を長く意識ね
- 913 ：コダマ：2017/11/08(水) 18:25:26.08 ID:aKSCG+Xg.net
- しにたいな
http://i.imgur.com/YGg44Pu.jpg
- 914 ：優しい名無しさん：2017/11/08(水) 19:42:43.03 ID:9XlH6N0K.net
- >>913
グロ注意
- 915 ：優しい名無しさん：2017/11/09(木) 04:24:56.11 ID:eU2LTjhI.net
- どなたかいますか
くるしすかがて、りきんでしまい、息がうまく吐けなくて、めがまわって気持ち悪い。
薬と飲んで眠ったはずなのにらこんな時間にくるしくて起きてしまいました
とんぷく足したほうがいいのかなもうわからんない
- 916 ：優しい名無しさん：2017/11/09(木) 04:54:32.77 ID:oIFjzWSw.net
- >>915
いるよ
声は出さなくていいから
息だけでゆっくり数を数えたり、大丈夫～と言う感じ出来るかな？
それが出来れば息が吐けるからね
大丈夫だよ大丈夫
絶対に落ち着くからね
- 917 ：優しい名無しさん：2017/11/09(木) 05:12:40.83 ID:1i6r2XPt.net
- 一時間前から急な動悸、吐き気、冷や汗
パニック持ちだけど、いつもとは違う感じ
苦しい！
息苦しい！
救急行っても返されるだけだろうな
- 918 ：優しい名無しさん：2017/11/09(木) 05:13:20.31 ID:1i6r2XPt.net
- 心臓が気持ち悪い
- 919 ：優しい名無しさん：2017/11/09(木) 05:38:14.59 ID:oIFjzWSw.net
- >>918
ゆ～っくり息吐いてね
ゆっくり呼吸すれば動悸もおさまるよ
絶対に大丈夫だからね
暑かったら首筋冷やしたりしてね
大丈夫、大丈夫
- 920 ：優しい名無しさん：2017/11/09(木) 05:54:02.96 ID:1i6r2XPt.net
- >>919
ありがとうございます！
少しづつ落ち着いてきました
- 921 ：優しい名無しさん：2017/11/09(木) 06:35:12.07 ID:eU2LTjhI.net
- >>195 ありがとうございます 目から鱗です。ゆっくり数を数えてたら苦しさから逃げ出せて緊張がとけたら途端に睡魔が…本当にありがとうございました。
- 922 ：優しい名無しさん：2017/11/09(木) 14:59:06.73 ID:j7USD+xo.net
- 大丈夫大丈夫
- 923 ：優しい名無しさん：2017/11/09(木) 17:11:09.27 ID:l59ZyIPo.net
- いーからいーから
- 924 ：優しい名無しさん：2017/11/09(木) 19:19:03.42 ID:uZfzZlxN.net
- 583 名前：花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ 7fe8-TPjW)[sage] 投稿日：2017/11/09(木) 18:31:01.89 ID:ln/6OkGA0 [1/3]
彼氏さんと私の、戸籍謄本と婚姻届を準備したー(*´艸`*)
婚姻届の証人の欄ももう書いてもらってあるし、あとは二人で書くだけ
585 自分：花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ 7fe8-TPjW)[sage] 投稿日：2017/11/09(木) 18:33:48.64 ID:ln/6OkGA0 [2/3]
１２月で付き合い始めてちょうど２年
同棲始めてからは１年と４か月
長かったような短かったような・・・
彼氏さんと出会ってから毎日が幸せすぎてやばい(´∀｀*)ｳﾌﾌ
586 自分：花火 ◆rL9a75AFTo (ﾜｯﾁｮｲ 7fe8-TPjW)[sage] 投稿日：2017/11/09(木) 18:34:32.41 ID:ln/6OkGA0 [3/3]
(´∀｀*)ｳﾌﾌ
幸せになります☆彡
- 925 ：優しい名無しさん：2017/11/09(木) 23:49:05.07 ID:WFi+jGEW.net
- 慣れないことしたせいか気持ちが追い詰められてる
薬飲んで1時間経つんだけどおさまらないしそんな願望ないけど、自分が自殺すんじゃないかと、怖い
そう考えると頭がヒヤッとなる
眠りたいのに眠れないし夜は怖いし苦痛から逃げられないし薬効いてこないし
- 926 ：優しい名無しさん：2017/11/10(金) 20:04:13.94 ID:6lDfuZha.net
- 発作が来ました。すごい苦しいです。心臓がどきどきしてうまく息が吸えません。誰かいますか。
- 927 ：優しい名無しさん：2017/11/10(金) 20:10:56.41 ID:nhBfamcG.net
- >>926
いるよ！いるから大丈夫だよ
絶対に大丈夫だからね
- 928 ：優しい名無しさん：2017/11/10(金) 20:20:32.89 ID:6lDfuZha.net
- >>927
ありがとうございます。本当にありがとうございます。
- 929 ：優しい名無しさん：2017/11/10(金) 20:22:17.23 ID:k2h4uUzP.net
- >>926
まずは先に息を吐いてね
吐けば自然に吸えるよ
大丈夫だからね
- 930 ：優しい名無しさん：2017/11/10(金) 23:47:06.78 ID:EQwIYUwn.net
- 寝てたのに苦しくて目覚めた。途端に吐き気 頓服薬効かない体温低下中苦しい助けて吐けない怖い
- 931 ：優しい名無しさん：2017/11/11(土) 00:24:36.15 ID:6QBM4LCG.net
- >>930
ゆっくり息吐くのが無理なら溜め息を吐く感じでもいいよ
お薬も効いてくるからね
絶対に大丈夫だよ
必ずおさまるからね
- 932 ：優しい名無しさん：2017/11/11(土) 01:24:58.39 ID:iIDv5NiJ.net
- 息がうまく出来ない
怖い
- 933 ：優しい名無しさん：2017/11/11(土) 04:19:56.89 ID:6QBM4LCG.net
- >>932
すごい遅くなっちゃってごめんね
大丈夫だったかな？
- 934 ：優しい名無しさん：2017/11/11(土) 05:54:54.26 ID:Qru/vBAq.net
- 吸って吐くだけだよ大丈夫
- 935 ：優しい名無しさん：2017/11/11(土) 08:40:59.32 ID:EB+CnXfo.net
- 電車エアコンがあつくて暑くてパニックでかこきゅう
ベンチに座って脂汗だらだら
会社いけるかな
- 936 ：優しい名無しさん：2017/11/11(土) 09:05:53.35 ID:EB+CnXfo.net
- 気づいたけどこういうときって体が信じられないほど冷たいからあたたかい飲み物飲んだら少しましになった
- 937 ：優しい名無しさん：2017/11/11(土) 20:19:40.88 ID:yhFFRdEK.net
- 192 名前:アクリル ◆.Nm8Kg.tOs (ｽｯﾌﾟ Sd1f-cTss) [sage] :2017/11/10(金) 16:27:40.56 ID:87hatZESd
ラッピーよ
これを背景にみんなを描く。
ハガキサイズだから、荒が出そうだ。
http://i.imgur.com/YGg44Pu.jpg
こいつの絵上手いな才能あるよこれ
- 938 ：優しい名無しさん：2017/11/11(土) 20:26:02.10 ID:IpjxCiiw.net
- >>937
グロ
- 939 ：優しい名無しさん：2017/11/11(土) 21:59:11.29 ID:WGWkdioR.net
- こわい…パニックの吐き気が夕方から治らない
嘔吐恐怖だから吐き気が辛いこわいよ
ノロとかだったらどうしよう…こわい
吐き気どめ飲んだのに
- 940 ：花火 ：2017/11/11(土) 22:04:00.97 ID:yhFFRdEK.net
- >>939
はい、大丈夫だからね
これで満足か？
いいかげんにしろよ
サクラ野郎
- 941 ：優しい名無しさん：2017/11/11(土) 22:21:44.37 ID:6QBM4LCG.net
- >>939
大丈夫だよ
ただのパニックの吐き気だからね
もしノロだったら本当に吐くし下痢もするよ
大丈夫、大丈夫
- 942 ：優しい名無しさん：2017/11/11(土) 22:23:32.58 ID:WGWkdioR.net
- >>941
ありがとうございます
少し落ち着きました…気持ちの問題ですよねきっと
寒い時期になると怖くて辛いです
バイト終わりで気が抜けたのかもしれません…
- 943 ：優しい名無しさん：2017/11/12(日) 00:31:43.23 ID:AZl8UbwD.net
- >>933
ありがとう
あの後薬飲んでなんとか眠る事が出来ました
- 944 ：優しい名無しさん：2017/11/12(日) 20:16:35.17 ID:rfmNjUPx.net
- 俺の同僚にこの病気の人がいるんだが
そいつ、めちゃくちゃ性格悪いから皆に嫌われてる。
もちろん常識もないし、アホのくせに上から目線で他人に対して接する
救いようのない馬鹿なんだが、パニック障害と言うより
たんに基地外みたいな感じで、自分が悪いのに急に怒りだしたりするんだが
その怒ってる姿と熱弁してる時は完全に異常者なんだが
パニック障害と違うよね？この人躁鬱系にしか見えないんだが
とりあえず、誰からも嫌われるタイプで
中年なのに結婚歴もなし、当然と言えば当然なんだが。
趣味はゲームやアニメみたいでインドア派。
- 945 ：優しい名無しさん：2017/11/13(月) 07:28:02.69 ID:2j1V+oPP.net
- >>944
スレ違い
よそでやれクズが
- 946 ：優しい名無しさん：2017/11/13(月) 15:21:15.75 ID:haJKkpgm.net
- >>945
あ！？パニックなってるの（笑）
- 947 ：優しい名無しさん：2017/11/14(火) 04:52:28.15 ID:1AM/8rdI.net
- くるしいはきけくるしいこわいこわい息すえない
ごめんなさいだれかたすけ
- 948 ：優しい名無しさん：2017/11/14(火) 05:08:38.30 ID:mwXE6SUf.net
- >>947
大丈夫だよ、大丈夫
まず先に息を吐いてね
吐けば吸えるからね
ゆ～っくり息吐いてね
大丈夫だからね
- 949 ：優しい名無しさん：2017/11/14(火) 19:29:01.48 ID:pEQDtrbn.net
- パニック障害
パニック発作といわれる、急性の強い不安の発作を繰り返す症状を特徴とする病気です。
パニック発作を繰り返すことや、不安のため一人で外出したり乗り物に乗ることが困難になること（広場恐怖）
心理的原因説は疑問で、脳内ノルアドレナリン系の過敏・過活動、あるいはセロトニン系の機能不全など、脳機能異常説が有力です
また実験的な研究から、パニック障害の患者さんは、乳酸、炭酸ガス、カフェインなどに過敏で、発作が誘発されやすいことがわかっています。
過労、睡眠不足、かぜなどの身体的な悪条件や、日常生活上のストレスなど、発症や発作の誘因になることが知られています。
パニック発作では、突然の激しい 動悸どうき、胸苦しさ、息苦しさ、めまいなどを伴う強い不安と、死ぬかと思うほどの恐怖に襲われ、
多くの患者さんは心臓発作などを疑って救急車で病院へかけつけます。しかし、病院に着いたころには症状はほとんどおさまってしまっていて、検査などでも特別な異常はみられず、多くの場合そのまま帰されます。
しかし数日を置かず、また発作を繰り返し、次第に予期不安や広場恐怖が発展してきます。
よくなったり悪くなったりしながら慢性に経過する場合が多くみられます。また、半数以上にうつ病を伴ってくることがあるので、注意が必要です。
>また出たよ「慢性」要するに治らないつうことだろ
慢性って便利な言葉だなおい！
しかも救急車呼んどいてケロッとしちゃうわけ
クソ迷惑な病気だな死んじゃえよ
- 950 ：優しい名無しさん：2017/11/14(火) 20:34:42.09 ID:ocB5zLWI.net
- >>949
何か自分の人生に不満でもあるの？
スレチだから自分はこれで消えるわ
- 951 ：優しい名無しさん：2017/11/15(水) 01:19:57.87 ID:O5HEJ0bm.net
- 助けてー！！！こわいこわいこわい
- 952 ：優しい名無しさん：2017/11/15(水) 15:26:04.38 ID:38r3PqN/.net
- パニック障害で一番大変なのは
本人ではなく周りの家族だからな
発作が出て起こされて救急車呼ぶ身になってみろよ
そんでいざ救急車乗ったら
ごめんなさい落ち着きましたってケロッとしてよ
あんだけ死ぬ死ぬひいひいひいってよだれ垂らして発狂した割にケロッとして落ち着きましたって
病院ついたらなんも異常はありませんってこの詐病大袈裟甘え野郎！
その繰り返しじゃねえか
救急車呼ぶのだって税金で出来てるんだよ
この税金泥棒！！
- 953 ：優しい名無しさん：2017/11/15(水) 15:36:18.95 ID:38r3PqN/.net
- パニック障害ってよ
死ぬ死ぬ死ぬって大袈裟に騒いで発作起こして
一度も死なねーだろ
数分で収まってケロッとする
いちいちゲサなんだよ
そーいうとこが詐病なの！
ちいとは我慢しろやどーせなんともねえんだから
詐病につける薬はねえ
甘えんな詐病野郎！
- 954 ：優しい名無しさん：2017/11/15(水) 15:46:20.86 ID:38r3PqN/.net
- あーけど謝るわ
何も知らないネット上でしか知らないやつのことを
勝手に詐病とか不正とか言ったらいけないよな
それは謝るわ
- 955 ：優しい名無しさん：2017/11/15(水) 15:51:05.59 ID:38r3PqN/.net
- けど言わせて貰えばよ
実際は迷惑だなあって
もっと本当に命の危機の人を観るべきなんだよなあって思ってるよ
救急隊員も
パニック発作はほっといてもしなねーもん
- 956 ：優しい名無しさん：2017/11/15(水) 21:01:04.12 ID:GDfekoSZ.net
- このところ調子が良かったのに
旦那が出張でも大丈夫になってたのに
今テンパイです
風邪っぽくて頭も痛い
頭痛薬と頓服といつものSNRI飲んだ
どれも効いてこない
小学生の息子しかいない
泣きついてても落ち着かない
眠剤飲んでも寝れるか心配
夜中起きてまた怖いのが怖い
寝たくも起きてたくもない
呼吸法してもダメだ、どうしよう
- 957 ：優しい名無しさん：2017/11/15(水) 21:18:07.92 ID:myOYMwBd.net
- >>956
大丈夫だよ
呼吸法がうまく出来ないなら、お水を少し飲んでみてね
そして、大丈夫って声に出して何回も言ってね
本当に大丈夫なんだよ、必ずおさまるからね
大丈夫、大丈夫、大丈夫だよ
- 958 ：優しい名無しさん：2017/11/15(水) 21:20:04.89 ID:GDfekoSZ.net
- >>957
ありがとう、でもでもだってになっちゃうけど
動くのもしたくなくて、飲むのも気持ち悪くなりそうで。
もう3時間くらい怖い
- 959 ：優しい名無しさん：2017/11/15(水) 21:32:17.82 ID:myOYMwBd.net
- >>958
そっか
じゃあ、何でもない大丈夫って強く強く思ってね
それか何かに集中して意識を不安の他にもって行ってね
ご主人が出張先でもう仕事終わってるなら
電話で声聞くと安心出来るかな？
- 960 ：優しい名無しさん：2017/11/15(水) 21:39:33.96 ID:GDfekoSZ.net
- >>959
LINEしたら泣けてきて、そこからもっと崩れちゃった
怖いけど寝てみようかな
いやな予感しかしない
健康がほしい
- 961 ：優しい名無しさん：2017/11/15(水) 22:28:24.40 ID:myOYMwBd.net
- >>960
逆に距離感じて不安になっちゃったかな
子供の背中をポンポンするように
自分のお腹をゆっくり優しくポンポンしてね
大丈夫だからね
- 962 ：優しい名無しさん：2017/11/16(木) 14:55:55.99 ID:8Vg6Xo7T.net
- 薬がきいてくれない…頓服も飲んだのに
吐き気とめまいで怖い
今呼吸整えようとしてたら、おなかが痛くて意識がとびそう、意識がうすくかってます
- 963 ：優しい名無しさん：2017/11/16(木) 23:51:48.91 ID:HH+iJROe.net
- ウンチしてみるとか
- 964 ：優しい名無しさん：2017/11/17(金) 03:24:22.74 ID:YPaRe0D8.net
- あー辛い辛い辛いきついきつい
大丈夫大丈夫
ソラナックス飲んだから大丈夫
- 965 ：優しい名無しさん：2017/11/17(金) 03:47:38.40 ID:bFanqU2e.net
- >>964
そうそう大丈夫だよ
お薬もうすぐ効いてくるからね
- 966 ：優しい名無しさん：2017/11/17(金) 03:52:46.39 ID:pAMMPbw+.net
- 大丈夫？
横になってゆっくり呼吸してね
吐く方を長くね
- 967 ：優しい名無しさん：2017/11/17(金) 11:47:16.32 ID:HNef4Abd.net
- 久しぶりにヤバいです
これからバイトなのに…助けて…
- 968 ：優しい名無しさん：2017/11/17(金) 12:40:57.32 ID:bFanqU2e.net
- >>967
遅くなってごめんね
ゆ～っくり呼吸してね
大丈夫だよ、大丈夫
必ずおさまるからね
- 969 ：優しい名無しさん：2017/11/17(金) 18:03:50.77 ID:GuZVn17F.net
- >>968
ありがとうございます、だいぶ収まりました
久しぶりの書き込みなのに優しくして下さって有難い…
- 970 ：優しい名無しさん：2017/11/17(金) 18:31:38.83 ID:bFanqU2e.net
- >>969
よかったよかった
バイトも大丈夫だったならよかったね
- 971 ：優しい名無しさん：2017/11/17(金) 23:31:42.81 ID:Q8/Mdo5F.net
- 吐き気からの予期不安。いつものパターンだけど慣れないな。
ほんと怖い。
- 972 ：優しい名無しさん：2017/11/18(土) 00:16:11.76 ID:iEudcf/a.net
- >>971
怖くないよ大丈夫大丈夫
必ず治まってくるからね
- 973 ：優しい名無しさん：2017/11/18(土) 02:28:22.97 ID:FPqiFotB.net
- ここ最近食欲無くて、夕飯軽く済ませたら胃が空っぽで胃痛→予期不安
動悸がして手足が冷たい
足湯したいけど発作起きそうで起き上がれない
ワイパックスの効きが最近悪いから２錠飲んだけど効くか不安
効いても毎日飲んでるんじゃ頓服になってない
落ち着いてきてたのになんで急に悪化するのさ
もう嫌だ
- 974 ：優しい名無しさん：2017/11/18(土) 03:20:23.64 ID:3YdjbW7E.net
- >>973
暖房つけたりお布団に入って温かくしてね
お薬効いてこないと余計不安だよね
でも必ずおさまるからね、大丈夫だよ
嫌って思わないでね
- 975 ：優しい名無しさん：2017/11/18(土) 05:12:19.20 ID:1LgiQuukz
- 新幹線に乗るのが怖い
あの発車ベル閉まる瞬間
どうしよう
- 976 ：優しい名無しさん：2017/11/19(日) 01:15:41.98 ID:8WtBTVoI.net
- ほしゅ
- 977 ：優しい名無しさん：2017/11/19(日) 07:09:25.79 ID:Qkf6vzHE.net
- 軽い胃腸炎にもなって、こわいこわい
ずっと寝っぱなし
ずっと体調悪い
- 978 ：優しい名無しさん：2017/11/19(日) 17:26:15.55 ID:EQ+EGo4dJ
- 今から新幹線に乗る
ヤバい、助けて
倒れそう
- 979 ：優しい名無しさん：2017/11/19(日) 17:32:58.17 ID:OX3lHxf8c
- 止めたらヤバいよね
- 980 ：優しい名無しさん：2017/11/19(日) 10:24:11.92 ID:QxZ2u0ql.net
- 今日試験なんだ吐きそう昨日からずっと緊張状態
試験に受かるかどうかよりも受けられるかどうか
- 981 ：優しい名無しさん：2017/11/19(日) 22:18:41.60 ID:aYhEghkw.net
- 西川緑です パニック障害で生きててすいません あんかんあんいぐっー
- 982 ：優しい名無しさん：2017/11/19(日) 22:22:22.47 ID:aYhEghkw.net
- 西川緑です。。。自己破産二回もして取り立てから逃げてすいまてん あんあぐぅいぐぅーあああ
- 983 ：優しい名無しさん：2017/11/20(月) 00:56:31.99 ID:Vox84/l6.net
- 息がし辛い怖い
- 984 ：優しい名無しさん：2017/11/20(月) 01:38:51.73 ID:KbXOx8zS.net
- >>983
ゆ～っくり息吐けるかな？
吐けば自然に吸えるからね
大丈夫だよ、大丈夫
- 985 ：優しい名無しさん：2017/11/20(月) 21:36:39.23 ID:7jZFbpHX.net
- ちょっとどきどきしてきて苦しいです。誰かいますか。お願い、助けて。
- 986 ：優しい名無しさん：2017/11/20(月) 21:39:57.23 ID:7jZFbpHX.net
- 苦しいよ。さっき薬飲んでベッドに横になっています。薬効いてくれるかな。寝れるかな。怖いよ。
- 987 ：優しい名無しさん：2017/11/20(月) 21:57:54.78 ID:KbXOx8zS.net
- >>986
遅くなってごめんね
大丈夫だよお薬効いてくれるからね
ゆっくり呼吸してね
大丈夫だよ、大丈夫
- 988 ：優しい名無しさん：2017/11/21(火) 04:25:15.72 ID:JgPuHJWDx
- 新幹線でヤバかった私には
アドバイス無いか
寂しい
ほんとし にたい
- 989 ：優しい名無しさん：2017/11/21(火) 05:41:15.24 ID:554yj7Zx.net
- >>987
どうもありがとうございます。
- 990 ：優しい名無しさん：2017/11/22(水) 01:24:06.27 ID:UgYnp+Wh.net
- 急に動悸きた。怖い
- 991 ：優しい名無しさん：2017/11/22(水) 02:43:50.22 ID:tMeql0g3.net
- >>990
大丈夫大丈夫、あったかい飲み物とかガムとかないかな？
- 992 ：花火 ：2017/11/22(水) 16:28:33.04 ID:1WHm6An/.net
- 元維新長谷川豊「独身男性はコろセ！」史上最大の暴言に批判殺到
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1511313716/
- 993 ：優しい名無しさん：2017/11/22(水) 23:08:32.36 ID:UgYnp+Wh.net
- >>991
遅くなりました。頓服飲んで我慢してたら良くなりました。ありがとうございます
- 994 ：優しい名無しさん：2017/11/23(木) 10:02:54.41 ID:YpCQUaGL.net
- 自称パニック障害の人職場にいてるけど
躁鬱にしか見えないんだけど、自己判断なのかなあ？
基本その人は自己中でデリカシーないから嫌われてるけど
そんなものなの？パニック障害って？
急に怒りだしたら止まらない時あるし、目見たらおかしいのわかるけど
- 995 ：優しい名無しさん：2017/11/23(木) 15:26:08.52 ID:QQVqlguf.net
- >>994
パニック障害になると鬱になる傾向にあるよ
毎日のように苦しんでいれば鬱にもなりやすくなる
特に周りに気をつかなければならなかったり理解してもらえないこの病気ではなおさら
- 996 ：優しい名無しさん：2017/11/23(木) 15:43:30.11 ID:5ZX+ueOM.net
- スレチ
- 997 ：優しい名無しさん：2017/11/23(木) 21:08:09.16 ID:pbN8Za04.net
- 怖いしんどい
誰かいますか
- 998 ：優しい名無しさん：2017/11/23(木) 21:35:15.27 ID:yMpswr0D.net
- >>997
遅くなってごめんね
いるよ
- 999 ：優しい名無しさん：2017/11/24(金) 04:32:17.35 ID:FLvHY97e.net
- 不安感きた！怖いし苦しい。こんな時間だと誰もいないかな？誰か助けて！
- 1000 ：優しい名無しさん：2017/11/24(金) 04:39:28.39 ID:zTzH9dub.net
- >>999
大丈夫だからね
ゆっくり呼吸してね
何でもないよ
大丈夫、大丈夫
- 1001 ：優しい名無しさん：2017/11/24(金) 04:47:32.41 ID:T3x7mgCo.net
- >>999
いるよ お薬飲めたら飲んで楽な体勢でゆっくりゆっくりと息を吐いてあげてね
寒いから暖かくしてね
かならず大丈夫になるからね
- 1002 ：優しい名無しさん：2017/11/24(金) 04:57:46.14 ID:FLvHY97e.net
- >>1000
居てくれた！ありがとうございます。まだ波はありますが落ち着いてくれそうです。
- 1003 ：優しい名無しさん：2017/11/24(金) 04:59:15.70 ID:FLvHY97e.net
- >>1001
薬恐怖があるので頓服は飲めませんが声をかけていただいた事が安心になります。ありがとうございます。
- 1004 ：優しい名無しさん：2017/11/24(金) 13:10:30.70 ID:qjAG4kQ+.net
- 仮眠とってたらきたきた。しぬかとおもった、苦しい
恥ずかしい話ですが教習所通い出して不安障害うつパニ障激悪化して発作の頻度も増えた(今日は休み)
あと毒母との関係悪化
明日は初めての路上教習なのに雪積もってるし
息は落ち着いてきたけど寝汗で寒気がすごい。もう嫌だよ
- 1005 ：優しい名無しさん：2017/11/24(金) 15:11:46.99 ID:I4XWLyay.net
- スレチ
- 1006 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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